養寵物也是一種判斷指標？4個細節教妳分辨新對象究竟是不是個好男人！

認識一個新的對象的時候，是不是覺得很難從外表的光鮮亮麗來判斷他是否是個好人呢？畢竟認識一個人是需要長期試探或和好姐妹討論觀察，有時候還真的很怕交往後才發現其實兩人不適合。如果你也有這樣的擔心，別緊張！邱比特為你準備了「新對象判斷指標」來讓女孩們初步判定對方好壞哦～我們來看看到底有哪些吧！ #對女生保持禮貌尊重 （圖片來源：pinterest） 對女孩的尊重是絕對必須的！如果妳不想、不希望，他也自然不會勉強你的話，那真的是很尊重女生的表現哦～但是反之，如果對方一直盧、也絲毫不將妳的意見採納的話，那就真的要好好保留觀察～當然他可能是因為真的很喜歡妳，但那也是需要一點限度的！千萬別被愛情蒙蔽了雙眼啊～ #喜歡動物，會因為寵物生病難過 （圖片來源：pinterest） 喜歡小動物可以說是最具有愛心跟同情心的表現了！尤其是如果因為家裡的寵物怎麼了而真的很難過的話，根本是超級無敵有愛啦～這種人完全可以嫁了！別覺得哭了就不man，邱比特反而覺得哭了才是真正有人性的表現哦～沒有難過才怕他是不是沒血沒淚呢！ #在意妳的感覺問題 （圖片來源：pinterest） 就如同第一點的尊重，體諒妳的想法、在意妳的感受，絕對不會要求妳做妳不想的事，這可是非常重要的！如果他的要求妳不想，卻還是答應他了，未來可是會被對方無限上綱的！所以一定要好好表達自己的想法，讓對方明白。如果他非常接受也不責怪妳、甚至是擔心自己曾經傷害到妳的話，那真的是一個很會想、很細心的人哦！ #容易在重要場合緊張 (圖片來源:pinterest) 就算是社交咖也是會緊張的！對任何人而言，在重要的場合緊張是相當自然的，當然，除非他是一個常常跑複雜場合或是有一定社會地位的人，不然大部分人多的重要場合都是會讓人緊張的哦！這是一個很自然、很活生生的反應，反而是表現出來代表更信任妳，千萬別覺得他懦弱唷！ (圖片來源:pinterest) 雖然這些指標不算是很精細，但也能大略判斷一個人啊～別再用遲不遲到或是詭異的禮儀去判斷約會對象啦！那些都落伍了～快來啟用邱比特精心為大家特製的「新對象指標」吧！包準妳完全重新審視一個人、打開妳還猶豫不決的視野唷！ 推薦閱讀 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ #初次約會 #判斷指標 #好男人 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #新對象 #新對象指標 #曖昧 #波波邱比特 #約會 

外表看起來超自信 、但其實內心卻自卑脆弱的星座排行 !

身邊總是有一些看起來超極有自信 ，在大家面前總是展現出自己完美又正面的樣子 ，不輕易露出脆弱一面的朋友們嗎 ? 但其實每個人都不可能一直保持著正面的心情 ，總是會有脆弱自卑的時候 ，今天就來看看究竟哪幾個星座 ，是外表自信爆棚 ，但內心卻超級自卑脆弱的前四名排行吧 ! ██ 第四名｜天秤座 天生麗質又善於人際交際的天秤座 ，在別人看來總是笑容滿面 ，帶給大家正能量 ，但實際上並不是這個樣子 ，他們其實對自己很沒自信 ，時常會很迷惘 ，懷疑自己的能力 ，當別人給予稱讚時 ，反而會思考自己是否真的值得如此被讚美 ，總之就是個私下對於自己非常沒自信 ，因而產生自卑的孩子 ! ██ 第三名｜處女座 總是一副輕鬆把事情做到完美的處女座 ，加上對於自己有著嚴格把關 ，會把自身打扮乾淨得體 ，所以在旁人眼裡 ，不太會悲觀自卑的感受 ，反而給人有超強自信的印象 ，但正因為給自己制定的目標標準嚴苛 ，所以總會認為自己沒有達成理想樣子 ，認為不夠完美而對自己沒信心 ，因此感到自卑 ，但其實在旁人眼中他們早已超過水平啦 ! ██ 第二名｜天蠍座 在大家印象中總是冷漠 、高傲的天蠍座 ，常常在別人需要幫助時出手幫忙 ，而且做事能力極強 ，所以大家給予的評價都很高 ，但也因此讓大家覺得有距離感 ，彷彿能力好又高人一等的感覺 ，但其實看似強勢的天蠍座 ，內心卻意外敏感脆弱 ，可望與大家拉近距離 ，又不敢太快敞開心房 ，而這種寂寞感久而久之 ，就使他們開始感到自卑 ，更加不敢融入大家 。 ██ 第一名｜獅子座 帶著王者光環又自拍天生領導氣質的獅子座 ，在旁人眼中可說是人生勝利組 ，除了自信及意氣風發外 ，很少看到他們其他的樣子 ，但其實這些都只是表面而已 ，獅子座因為太常被人注視 ，所以只要有小失誤時 ，就會擔心大家是否都在等著看他的笑話 ，私下一個人時其實會非常害怕 ，是最容易失去信心自卑的星座 ! 以上四個星座 ，就是外看似自信堅強 ，但內在其實很脆弱的星座排行 ，身邊有這些星座的朋友們 ，一定要適時關心他們 ，不要因為對方看似強壯 ，就拼命對他們施加壓力 ，當他們和你求助時 ，就代表已經抵達忍耐極限 ，這時不妨留點時間 ，聽聽他們的內心話吧 ! #星座排行 #星座 #自信 #自卑 #脆弱 #天秤座 #處女座 #天蠍座 #獅子座 #正能量 ✨ 星座語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 這些星座都是都是天生的曖昧高手 ! 快來看看你上榜了嗎 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 12星座男生霸道排行榜 ！享受被男友霸氣掌控的感覺就趕快來看看！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 同星座交往究竟是相愛還是相殺 ? 感覺是在跟自己交往 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 遇到喜歡的對象怎麼辦 ? ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

精選12款沙龍級「髮膜」推薦，乾枯受損毛躁通通有解！

常熬夜、生活作息不正常、接觸紫外線等各種因素都容易造成頭髮變得乾燥、沒有光澤！大家除了可以選擇以保濕、光澤為功效的洗髮精以外，也可以使用護髮產品讓頭髮柔順，讓你跟稻草頭髮說掰掰！這次就來和大家介紹13款護髮膜推薦，還在為頭髮乾燥而煩惱的你，趕緊接著看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1128706 護髮膜推薦1.潘婷 高濃保濕膠囊髮膜（輕盈水潤型） 最近超熱門的護髮就是潘婷的膠囊髮膜！輕盈水潤型的適合油頭＋受損乾髮的人使用，可以讓秀髮看起來更加輕盈又蓬鬆～裡面添加爆水保濕因子，讓頭髮瞬間像喝飽水一樣！長髮的人一次使用一粒，短髮一次使用半粒就好～ 護髮膜推薦2.潘婷 高濃保濕膠囊髮膜（密集修護型） 潘婷的膠囊髮膜另外一個就是密集修護型，密集修護型適合乾枯受損秀髮使用，添加角鯊烷、維他命原B5、胺基酸等成分，吸收快速不黏膩～單顆式的包裝攜帶方便，是出門旅行的好幫手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123056 護髮膜推薦3.fino 高效滲透護髮膜 來自日本頂級護髮專家的fino，內含7種美容頂級精華液，深層修護毛躁髮質，打造水量潤澤、柔軟順滑的秀髮！即便你經常染燙、頻繁使用電棒捲、離子夾，通通能讓秀髮變的滑順亮澤～這款是需要沖洗的哦！ https://www.instagram.com/p/C6s6FpZgVL1/ 護髮膜推薦4.SABON 三合一修護髮膜 最近在網路上討論度超高的SABON，各種保養品都超級燒！SABON的三合一修護髮膜有兩種香味，分別為：以色列綠玫瑰、茉莉花語。兩個都富含三種珍貴的植萃、乳油木果油、維生素A和E以及高含量的脂肪酸，保護及柔潤秀髮，減少毛躁！就連修護髮膜也有前中調！以色列綠玫瑰是麝香、乾燥木質調，茉莉花語是紫丁香、白麝香、白松香，CP值超高！ 護髮膜推薦6.歐舒丹 草本修護護髮膜 歐舒丹「草本修護護髮膜」高效密集修護受損頭髮，宛如乾燥髮的沙漠綠洲！蘊含歐白芷精華油、植物神經醯胺、微分子植物蛋白、5種植萃精華油、維他命原B5及維他命E，每週1-2次、每次5分鐘強力灌注滋養、深層修護受損，補充蛋白質及神經醯胺，使髮絲內部強韌健康，改善毛躁、防止斷髮與分岔，並讓髮質看起來閃閃發光，叛逆毛躁髮從此柔順又耀眼！ 護髮膜推薦6.呂 滋養韌髮瞬護髮膜 韓國開架髮品品牌呂新品再升級！滋養韌髮瞬護髮膜分別有「細軟髮質適用的清爽型」及「粗硬髮質適用的滋潤型」兩款，並全新升級止癢成分！成分中也富含高濃縮高麗人蔘精華，從頭皮開始使用，不只能補充頭皮營養，也能從髮根開始修護受損髮。清爽型的成分中還添加了何首烏與甘草根，帶給頭皮清涼的養護；滋潤型則添加了蓮花與紅花籽油，給髮絲充足的修護！ 護髮膜推薦7.TSUBAKI 金耀瞬護髮膜 添加山茶花精油、珍珠蛋白、滲透型氨基酸、玻尿酸、蜂王漿等成分，使用後立即滲透到頭髮上修護嚴重受損的髮尾，讓秀髮柔滑平順，在家也能有髮廊即有專業護髮效果！ 護髮膜推薦8.Aesop 經典潤髮乳 Aesop潤髮乳讓秀髮保持絲滑柔順，不會為頭髮增添負擔。創新配方蘊含草本植物成分和合成蛋白，解決粗糙、捲曲、經漂染色或化學處理的頭髮產生的各種問題～這款是需要沖洗掉的哦！ 護髮膜推薦9.Hair Recipe 米糠溫養修護護髮精華素 光是包裝的造型就吸引許多少女拉～像是一顆米粒的外觀，超級可愛！無矽靈、無防腐劑，含有99.6％米糠原液，給頭皮和頭髮最純淨的養分，達到日式純米概念養髮的極簡！ 護髮膜推薦10.Je l’aime 氨基酸深層修護髮霜 這款可說是沙龍級護髮霜，能在沐浴同時完成護髮功課！每天平均使用60秒，不只能有效修護髮絲，也讓秀髮重拾健康光澤！ 護髮膜推薦11.AQUAIR 瞬效水光髮膜 日本偶像團體Arashi 嵐「松本潤」代言，18種氨基酸滋潤及雙倍海藻精華，重拾秀髮健康光澤、修護受損髮質，香味是帶點舒適宜人草本花香，在家就能擁有沙龍級的護髮～ 護髮膜推薦12.Aveda 花植結構重鍵護髮膜 高濃縮修護配方，快速恢復髮絲生命力，高滋潤乳霜質地，讓秀髮更柔軟滑順，多層次的馥郁花香調來自依蘭依蘭、玫瑰、馬鬱蘭等純淨花植香氣，適合一般及粗硬髮質，特別推薦重度受損髮使用～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護髮 #護髮推薦 #護髮膜 #護髮膜推薦 

2019聖誕月曆盤點，趕快搶先預訂！

🌲 商家真的很會利用聖誕節這個充滿歡樂的節慶來海撈一筆，而我們也真的很捧場，毫不掙扎的選擇落入各大品牌“聖誕禮盒”的圈套～沒辦法，誰叫聖誕節最適合送禮了呢～（剁手） 沒想到現在才幾月份，我在逛國內外時尚&彩妝網站，就已經可以看到各式各樣聖誕節的驚喜盒、禮包＆套組，尤其只要是女孩都會想擁有的“聖誕倒數月曆”更是讓人看著心動，見之著迷～ 今天Chuchu就到網上搜刮了幾個我個人很想要，看的心跳加速，想直接拿卡給它刷～下～氣的聖誕節月曆們，習慣搜集聖誕節月曆的女孩千萬不要錯過今年的聖誕節優惠組合，自用送禮兩相宜，或是趕快收藏這篇暗示男朋友該滑滑手指開始預購囉～ 🎁THE BODY SHOP 2019 聖誕倒數月曆 🎁THE BODY SHOP 2019豪華版聖誕倒數月曆 🎁THE BODY SHOP 2019 終極聖誕倒數月曆 平價又好用的美體小舖直攻聖誕節的買氣，一口氣出了三種倒數月曆，並且由紅、綠、紫色打造聖誕節的份圍～三款月曆的CP值都非常高，內容價值遠遠超過售價，買到賺到，氣派又實用！ 🎁Jo Loves 2019聖誕倒數月曆 Jo Malone旗下的Loves系列月曆是非常值得考慮的選擇，獨特清新的香味適用於所有人；包裝設計也親切許多，價格也稍微好入手，可以存點錢當作送自己的聖誕禮物唷～ 🎁歐舒丹 2019聖誕倒數月曆 送媽媽首選～～～應該沒有媽字輩的不愛歐舒丹吧！？這次月曆還有分經典款與豪華版，購買哪種就取決你對母親的愛有多少吧～～（誤） 🎁 DIPTYQUE 2019聖誕倒數月曆 外觀造型超具特色，無一處藏不住的高檔質感，diptyque這次的聖誕月曆，只能說誰獲得誰就是世界上最幸運的女人！ 🎁LANCÔME 蘭蔻聖誕倒數月曆 蘭蔻這組小房子堆砌的月曆我個人超級愛，桃紅的造型年輕又討喜，送給閨蜜再適合不過，價錢不誇張內容物卻應有盡有哦！ 🎁YSL 2019聖誕倒數月曆 這次聖誕月曆用黑與桃紅表現，時髦又搶眼，帥氣中又帶點少女的粉嫩感～送人絕對會引來海豚音班的尖叫聲！男士們，想寵女友請立馬下定一組！ 🎁GIORGIO ARMANI 2019聖誕倒數月曆 GIORGIO ARMANI月曆的顏色搭配乍看下有點春節的喜氣，依舊保持品牌一貫的氣勢與華麗質感，擁有這一組就彷彿化身女王般的尊貴！ 🎁Kiehl’s契爾氏2019聖誕倒數月曆 評價超好的中行保養品牌契爾氏，應該是實用性非常高的月曆組合了，每一樣產品都能試用於任何人，可說是送禮不踩雷的好選擇唷～ 🎁Paul & Joe 2019聖誕倒數月曆 最萌噠的聖誕月曆！Paul & Joe 個夢幻風格非常甜美，讓聖誕節都能充滿粉紅少女泡泡，自稱少女快舉手，趕快把這組帶回家！ 🎁NYX Professional Makeup Love Dust Disco 聖誕倒數月曆 扎實的一大包組合，內容物多到超級重，卻只要三千有找～這組CP可說是用噴爆的，就是要讓你開開心心過聖誕節！ 👉🏻以上每個都想要的聖誕節倒數日曆，你最想要哪一組～趕快留言告訴我！ 有些商品已經開放預購，心有所屬的人可以搶先預訂囉～

好想被誤會才剛畢業喔！克蘭詩新推神級精華水助你有效回春！就是比同齡人看起來更幼，養出逆齡光澤肌不用罐罐保養品層層疊啦！

不論在職場或是生活中，認識第一次見面的人時，都會簡單介紹自己的名字與年紀，小編自己都會偷偷期待對方聽到自己年齡的反應呢！特別是對方認為自己看起來比實際年齡小時，就覺得自己長時間努力保養沒有白費啦～但隨著肌膚年齡的改變，使用的保養品也要針對不同需求做調整，克蘭詩推出全新分齡精華水，就是依照不同肌齡的保養需求，分別打造出專屬的保養精華水，一瓶就能對症下藥解決該肌膚年齡會面臨到的保養困擾，特別是「抗老」這不分年紀都該注重的保養，克蘭詩都幫大家列入保養重點啦！ 快來試用專屬你的分齡精華水吧>>點我 誰不希望看起來比實際年齡還要小？秘訣就在正面迎擊面臨的保養困擾，特別是在添購保養品時，最好根據自己的肌齡來挑選合適的保養品。克蘭詩新推出的分齡精華水，就是讓大家可以精準解決肌膚問題的夢幻之水。挑選時不是以實際年齡來判斷，而是回歸到自己所在意的肌膚問題，做出適合肌齡需求的命定選擇！就讓小編簡單告訴大家每一罐分齡精華水所適合的保養族群為哪些人吧～ 對抗熬夜疲態臉：少女熬夜水 已經把熬夜當成日常了嗎？別仗著自己年輕就天天大熬夜，長期下來皮膚容易蠟黃又暗沉，疲勞沒有氣色之外，還很容易搗亂皮膚原有的油水平衡！不單膚況不穩定、還很容易讓毛孔囂張變大。針對愛熬夜導致皮膚變粗糙的狀態，這罐少女熬夜水內添加的繡線菊與紫絨草成分，能達到細緻淨膚的效果，再也不用擔心粗大毛孔冒出頭說哈囉啦～ ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ替臉蛋補充膠原蛋白：女神彈簧水 有發現肌膚變得沒有以往那樣澎潤有彈性嗎？用自己最近的照片比對大學時期實在超有感！還我澎潤的膠原蛋白肌！更別說是長時間待在冷氣房，肌膚變得缺水乾燥又沒有光澤，以前可沒有這種煩惱！這時候當然就要從根本來提升！派出女神彈簧水來打通保養吸收渠道，還有大大大大地加持補水！彈簧水內的袋鼠花精萃＋蓋裂果能增加整體彈性，促進膠原蛋白大富翁，臉蛋就像喝足水分、吃進滿滿膠原蛋白一樣飽滿透亮，以前容易下垂或是視覺上顯老的臉頰肉，都像是被拉提過後臉蛋變超澎，特別是保養後臉頰帶有唯美光澤感，每次保養完看到鏡中自己素顏也自帶光透亮！ 拒絕肌膚鬆弛、細紋爬上臉：美魔塑顏水 雖然這三瓶中都有個共通的保養重點「抗老」，但若你已經發現肌膚有點鬆弛，或總是覺得自己看起來老了好幾歲，加強緊緻感與撫紋就是最重要的課題，這時候就要安排上這款美魔塑顏水！利用哈倫加那葉與四胜肽等高效緊緻撫紋配方，達到光滑肌膚的豐盈感，特別是裡面的有機哈倫加那葉萃取更可以達到類A醇的效果，難怪抗老成效超有感。水感輕透的質地沒有一般抗老保養容易出現的黏稠感，對皮膚來說非常輕盈，果然是零負擔抗老的超級選擇！ 選對了適合自己肌齡的精華水後，小編在日常保養還會加上黃金雙激萃一起用，可以全面性地穩定膚況，提高抗老保養的成效，精華水和雙激萃配在一起用，質地更是清爽又美妙，換季不穩定的膚況用起來也覺得有回穩。黃金雙激萃以最親膚的水油2:1黃金比例，創造兼具保濕=與輕盈無油感的質地，讓油皮女孩也能安心用。最貼心的是擠壓設計分大、小用量，可根據肌膚需求與因應天氣變化，調整合適用量，有效修護並穩定肌膚、面對各種外在環境變化都能保持安穩不出亂子！搭配精華水一起用，保養起來更有感，就趁著週年慶這一檔，一起把hold助肌膚最佳狀態的抗老拍檔，分齡精華水和黃金雙激萃同步帶回家吧～ 快來試用專屬你的分齡精華水吧>>點我 #週年慶網友推薦

寶寶獨立睡還是跟媽媽睡？4個心理學影響揭秘，可能影響孩子個性和抗壓力！

當面臨寶寶是否應該獨立睡或與父母共眠的選擇時，許多父母可能會感到困惑：哪種方式對孩子的心理發展更有益？其實，這不僅僅是一個生活習慣的問題，它可能會對孩子的情感依附、個性塑造、抗壓能力等方面產生深遠的影響。媽咪編分享親子共眠與寶寶獨立睡對孩子心理發展的四大影響，希望能幫助家長們做出最合適的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響1、情感依附：安全感的基礎 跟媽媽睡：根據依附理論，嬰兒期的情感依附對孩子未來的情感發展至關重要。當寶寶和媽媽一起睡覺時，會更容易建立穩定的情感依附。這種親密的接觸讓孩子感受到更多的安全感和關愛，從而促進情感依附的發展。這些孩子通常更具信任感，能夠形成健康的親密關係。 獨立睡：獨立睡對某些孩子來說也可能是有益的，尤其是在過渡期，當孩子逐漸學會自我安撫和獨立性時。然而，如果過早強迫孩子與父母分開睡覺，而沒有足夠的情感支持，他們可能會感到孤獨或焦慮，這可能影響他們的依附風格，形成焦慮型或回避型依附。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響2、個性發展：塑造自我認同 跟媽媽睡：長期與父母共眠的孩子，可能會在自我認同的發展上依賴父母的支持。他們可能會更依賴父母，這會影響他們對自我能力的評價。隨著年齡的增長，這種依賴可能會影響他們的獨立性發展，導致自我認同上不夠堅定。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會較早學會自我安撫，並發展出自我管理的能力。這樣的孩子在成長過程中會更有自信，因為他們從小就學會了如何面對孤獨和挑戰。這有助於他們的自我認同發展，並在日後的人際關係中更具獨立性。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響3、抗壓力：面對挑戰的應對能力 跟媽媽睡：對於一些孩子來說，與父母共同入睡提供了額外的情感支持，這有助於他們在面對壓力時尋求依賴。這樣的孩子在情感困境中可能更容易尋求外部幫助，這可能會讓他們感到更加安慰。然而，過度依賴父母也可能在面對壓力時缺乏足夠的自我調節能力。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會學會在沒有父母的直接安慰下自我調節情緒。這使得他們在遇到挑戰時更能依賴自己的內在資源，從而增強抗壓力。當然，這種情況前提是他們在獨立睡覺的過程中，父母提供了足夠的情感支持和安全感。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響4、睡眠質量與情緒管理：健康的心靈基礎 跟媽媽睡：對於小寶寶來說，親子共眠有助於穩定其睡眠周期。當孩子在父母身邊時，他們往往會更容易入睡，並保持較為穩定的睡眠質量。然而，過度依賴父母陪伴入睡的孩子可能會在未來面臨睡眠問題，例如習慣依賴某些安慰物或睡眠儀式。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會逐漸養成更健康的睡眠習慣，學會自己安撫入睡，這對於他們的情緒管理和自我控制能力有正面影響。良好的睡眠質量與情緒管理密切相關，這有助於孩子在白天保持良好的情緒狀態，提升抗壓能力。 （圖片來源：AdobeStock） 無論是親子共眠還是寶寶獨立睡，都有其各自的優點和挑戰。最重要的是，每個孩子都是獨特的，父母應該根據孩子的需求、家庭環境以及文化背景來做出決策。 關鍵在於提供孩子足夠的情感支持，無論是共眠還是獨立睡，這樣孩子才能在情感依附、個性發展和抗壓能力上獲得最大的支持。如果選擇共眠，也可以在逐步過渡到獨立睡的過程中，給予孩子適當的指導和陪伴，這樣他們才能在安全感中成長。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶睡眠 #心理學育兒 #情感依附 #親子教育 #親職教養 

老帽怎麼洗最好？跟著達人學會這6招絕對不變形，輕鬆去除臭味和污垢！

帽子是日常穿搭的必備單品，尤其是頭髮沒有整理的時候，戴頂棒球帽上去就能遮住雜亂的髮型，就算前一天沒洗頭也沒關係，還能營造出自然的率性形象。不過台灣天氣炎熱，尤其是夏季戴了老帽外出一整天，總是難以避免流汗或出油的狀況，久而久之就會留下髒污，甚至還會累積臭味！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074203 老帽清潔方法推薦1： 老帽的帽型一旦變形就只能整頂報銷，因為大多的老帽內裡都含有襯墊，絕對不能丟到洗衣機裡面清潔，混著其他衣物一同清洗，不僅有染色的風險，洗衣機過快的轉動速度也會使帽型歪扭。如果你太懶或是帽子真的太臭，一定要丟洗衣機清潔，也務必使用洗衣袋保護老帽，並選擇手洗模式，且關閉烘乾功能。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074193 老帽清潔方法推薦2： 若老帽沾到髒污，可以使用冷水搭配清潔劑來清潔，清潔劑建議選擇冷洗精，冷洗精是一款中性手洗劑，因為成分溫和大多用在清洗內衣褲，可以避免面料硬化，老帽也不會因此變形，洗完還會香噴噴！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074174 老帽清潔方法推薦3： 若髒污處只有一小部分，不必將整頂老帽都弄濕，可以搭配布或牙刷來清潔。先將清潔工具稍微用濕後沾取冷洗精，擦拭帽子的髒污處，來回幾次就能將污垢及皮脂消除，接著再用布沾取清水重新擦拭同樣區塊，去除冷洗精即可。 https://www.popdaily.com.tw/style/1076576 老帽清潔方法推薦4： 若要清潔整頂老帽，可以先將老帽浸泡在稀釋過的清潔劑中，大概1/4個瓶蓋的量就足夠，過多的清潔劑容易讓帽款變色。浸泡了一陣子後，先採用按壓的方式來大面積清洗，再搭配刷子來補強髒污處，將最容易累積汗水及皮脂的地方重複刷洗，最後以清水沖掉清潔劑就完成了。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074167 老帽清潔方法推薦5： 擔心自己洗壞老帽也沒關係，現在市面上有推出帽子專屬的清潔噴霧，乾洗的噴霧不用經過水洗就能達到清潔功效，噴上去後就能分解上面的髒污及皮脂，有些品牌還添加消臭劑，一次達到除臭的雙重效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/977653 老帽清潔方法推薦6： 老帽不只清潔方法要注意，曬乾的步驟也是不可輕忽！因為老帽不能丟到洗衣機裡脫水、也不能直接擰乾，因此曬乾步驟非常麻煩。可以拿一條毛巾，包在老帽上先去除表面的水分，若包完還是覺得水分太多可以將毛巾塞進帽子裡吸取後再風乾。 接著就要等待它風乾，千萬別直接拿去太陽下曝曬，雖然陽光能快速曬乾老帽，但你的帽子也會跟著褪色！因此建議置於陰涼處，且為了避免變形，也盡量不要使用吊掛的方式，曬衣夾、衣架都不能用，為了保持老帽的原始形狀，可以塞入報紙團或袋子來固定帽子形狀。 https://www.popdaily.com.tw/style/703697 帽子的形狀非常重要，隨意丟到洗衣機或是使用錯誤的清洗方式，可能會破壞帽型導致變形，學會正確的清潔方式才能有效地延長老帽壽命！ 撰文編輯 #Lulu #棒球帽 #棒球老帽 #老帽 #老帽清洗 #老帽清洗方法 #老帽清潔 

《雙層公寓：東京 2019-2020》劇評：20代的人性、愛情與未來哲學。

 《雙層公寓：東京 2019-2020》(Terrace House : Tokyo 2019-2020) / 2019-2020 / 日本 《雙層公寓：東京 2019-2020》找來了三對陌生男女，在製作單位提供的房子與車子之下，他們將共處一室，同居共寢一同生活，且沒有安排的腳本。 （以下有雷） 相較其餘國家的相似節目，《雙層公寓：東京 2019-2020》沒有太多的情愛糾葛。原來比起鎖在愛情裡的真人秀，這次的素人們更重視的是工作、是未來，於是乎在約會爭寵之外，能看見20代的年輕人們對未來的顧慮，以及愛情麵包的價值取捨。 首批男成員，20歲的流佳擁有最偉大的夢想卻毫無實踐；25歲的翔平希望人生多采多姿即便成就不敵他人；31歲的肯尼試著依靠觀眾好感闖出一片天，相較之下，女性成員們反倒看來更有方向可言。21歲的莉笑子、24歲的春花和28歲的香織，她們有著穩定工作，她們認真度過每一天。然而不敵的，還是人與人之間的磨合距離。 其中又以春花的個性爭議值得一提。某些人眼中，她是城府深重的心機女，另一些人眼中，她是帥氣爽朗的完美女孩。不給他人面子，是許多人對她的最大印象，然而表現的狀態卻並非刻意嘲諷，她所謂的不給面子，不就是面對一切時那最不掩藏、最真實的自然反應嗎？對有想法的話題有話直說、對無法放心的人保持距離、在與朋友爭吵時生氣封鎖，不過不否認不避諱，而是直挺挺地告訴大家就是這麼做了。也許在銀幕上呈現的是心機也好惡劣也罷的樣貌，不過這是否即為本性根源，是我們習慣了虛假，還是她學會了直白？ 除此之外，眼見不一定為憑反應其中。當一個人不夠了解另一人時，卻可因對第三人的好感而產生他方就是錯誤的概念，這樣，會不會有點不公平呢？好在當中也是有像翔平和香織般傾聽他人的存在，外面的轟轟烈烈碰見他們柔和了起來，但若反面思考，又有誰想過自我的傾訴帶給他人的是什麼。 喜歡《雙層公寓：東京 2019-2020》，不在戀愛花火與心機比拼，而在面對人際關係時的包容衝突。節目不避諱展現素人們的脆弱時刻，使我們能於其中見到人性本質的多重樣貌，他們能因渺小的事而爭辯不休，同時也能因此而團結，人與人之間的互動或許就是如此單純，當我們把真實的自我展現出來，又有誰能說你不是。 影集評價：A台灣上線日期：2019.09.10（第一部）、2019.12.24（第二部）台灣上線平台：Netflix Taiwan（圖片出處：《雙層公寓：東京 2019-2020》影集海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #雙層公寓東京20192020 #雙層公寓 #渡邉香織 #松嵜翔平 #奥山春花 #吉原健司 #田辺莉咲子 #西野入流佳 #水越愛華 #デュラトジュゼッペ #田渡凌 #木村花 #TerraceHouseTokyo20192020 #TerraceHouse #Kenny #Peppe #愛情 #人際 #人性 #戀愛 #人生 #未來 #夢想 #電影 #影集 #躲在電影裡的詩人 #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

PEACH JOHN《SPY×FAMILY 間諜家家酒》 限量聯名開賣！今年萬聖節跟著安妮亞一起變可愛！

日本內睡衣品牌 PEACH JOHN 和人氣動畫《 SPY×FAMILY 間諜家家酒》限定聯名登場 ！一口氣推出 4 種聯名款式，每一款都讓人忍不住大喊：「卡～哇～伊」 。今年萬聖節裝扮，跟著安妮亞一起變可愛～成為最受矚目的間諜家族成員！ ★PJ×間諜家家酒 成套睡衣組 (安妮亞‧佛傑) 伊甸校園的校服變成可愛睡衣啦！採用毛巾布材質、完美修飾臀部的連身裙，每個細節都很可愛，整個秋冬都充滿溫暖， 胸口有著榮耀星星刺繡，讓妳成為伊甸校園最閃亮的一顆星！還有附贈超可愛的安妮亞髮飾，讓妳一秒化身最討人喜愛的安妮亞。 ★PJ×間諜家家酒 連身裙洋裝睡衣 (約兒‧佛傑) 性感的黑色緞面材質、內襯紅色薄紗，更增添角色氛圍的神祕感，黑×紅的大人系配色，與萬聖節的裝扮一拍即合，連身裙洋裝睡衣細節滿滿，更附有約兒經典髮飾，穿上這件連身裙洋裝睡衣，完美變身最美殺手約兒‧佛傑吧！ ★PJ×間諜家家酒 連帽外套 (彭德‧佛傑) 看到就變暖和了！毛絨絨的外套讓身體暖呼呼，像彭德一樣蓬鬆柔軟！戴上帽兜變身超可愛萌寵彭德，軟萌軟萌的柔軟蓬鬆材質，在家或外出穿都 OK！穿上這件蓬鬆的連帽外套保持溫暖，在寒冷的夜晚與彭德一起享受甜蜜溫暖的美夢吧！ ★PJ×間諜家家酒 收納袋 (奇美拉長官) 一直陪伴在安妮亞身旁的奇美拉長官，變身軟萌毛絨收納袋了！喜歡收納小物的女孩們千萬不要錯過，軟綿綿蓬鬆的觸感，拿在手上好療癒，不管是口紅還是零錢小物都能裝進去，讓安妮亞最重視的奇美拉長官保管妳的小物吧！ 聯名系列商品於 2023 年 10 月 23 日（一）10:00 PEACH JOHN 官網 & APP、11:00 全台實體店鋪限量開賣！(以各門市營業時間為主) 本次聯名系列商品數量有限，喜歡間諜家家酒的粉絲們請盡快入手喔～ 這裡買➜ https://bit.ly/46DJ3Sf #PEACHJOHN #安妮亞 #間諜家家酒 

顯瘦修身超心機穿搭！愛美女孩衣櫃必收單品，約會、上班都能輕鬆駕馭，有了居家好物神助攻，衣服質感秒提升不怕皺巴巴～

每個愛美女孩是不是衣櫃衣服多到爆炸，還是會站在衣櫃前苦惱今天要穿什麼？跟男友約會時想穿的甜美又大方，平時上班又是另一種正式風格，其實花點小心思購入時髦又百搭的單品，你也可以像韓系小姐姐一樣有型！但穿的好看前提是衣服一定要乾淨整齊，誰也跟小編一樣下班回到家後小懶蟲上身，隨手將洗好的衣服塞回原位，趕著上班又只好穿著皺巴巴的衣服出門，連自己看了都覺得尷尬，為了避免穿搭質感被砍半，快收下居家衣物保養神隊友，超快速又好上手，讓你每天漂亮出門去～ 史上最美神隊友超夢幻！簡約時髦外型快筆記下來～衣服不再一團糟 小編以前家中就有一台落地式掛燙機，每次預熱就要等老半天，趕著出門都要來不及啦～拿起來又笨重手都快練出二頭肌，且燙起來不夠便利，不僅用一用會漏水還常常被燙到（哭）！即使之後換成輕巧型的手持掛燙機，也有水箱過小的問題，如果要特別燙線或是百褶裙的皺褶都很麻煩，還要搬出一般的傳統熨斗，真希望有結合所有優點，可以掛燙兼具平燙，又輕鬆燙出小細節的熨斗！此次Panasonic全新推出2in1蒸氣電熨斗NI-FS770，自從購入後直接晉升燙衣小達人，根本天堂級體驗一點都不費力！ 時尚簡約的外型簡直是小編看過的最美蒸氣電熨斗，小巧的體積好收納，女孩們用起來也超方便，終於不會像在舉重啦～這台最厲害的地方就是2in1平燙掛燙功能，簡單的西外、洋裝掛燙一下立刻除皺搞定，結合傳統平燙只要在桌上墊一塊毛巾，就可以將衣服平放，輕鬆整理領口、袖口等小細節，連線條感都能燙出來，一機兩用太划算了吧！小編實際使用還發現它有更強的蒸氣和水箱容量，一次多熨燙幾件衣服都沒問題～ 在整燙衣服時小編最怕遇到溫度太高傷害衣服材質，或是不夠熱導致衣服燙不平整，但這台蒸氣燙熨斗新增低、中、高3段溫控功能搭配陶瓷塗層，就不必擔心會有燙壞的情況！像是低溫最適合天鵝絨、絲綢等需要細心保養的材質，中溫就可以燙人造纖維、滌綸、羊毛、針織，連初學者都能快速上手，沒想到燙衣服都能變成超有成就感的事情～ 說到針織單品一定是今年衣櫃裡必收！從夏天一路穿到秋天每個女孩都該擁有一件針織上衣，一穿上甜美又大方假日跟男友約會直接完勝！簡單搭配百褶短裙露出修長的美腿，比例瞬間看起來媲美韓團女星，絕對讓男友深深淪陷～想不到怎麼搭配，整套學起來保證不失誤！ 保養衣物一分鐘搞定穿搭，讓你成為辦公室最美代表 衣櫃除了針織外，人手一件的經典西裝外套也必須擁有～但西裝外套最怕皺巴巴看上去超沒精神，即使搭配再美也會讓你穿著大打折扣！美美出門其實很簡單，利用掛燙的方式一早起來不用彎著腰燙衣服，開機只要19秒就能快速加熱，設定高溫不到一分鐘就能將西裝外套、襯衫像送洗一樣熨燙的超平整！而且360度全方位熨燙無死角，各個角度怎麼燙都順暢！ 身為壓線打卡的上班族，想不動腦就當溫柔小姐姐，可以掌握同色系搭配，尤其內搭洋裝更是安全牌，不用刻意顯現腰線就能讓你胸以下都是腿的錯覺，還超顯瘦完全是辦公室最美心機穿搭！ 天氣漸漸轉涼，又到了可以穿大衣、圍巾出門的季節，但這些厚重的衣物很難天天都丟洗衣機清洗，萬一又有燒烤、火鍋聚餐很容易沾附細菌或味道～不想把異味外帶回家，就快開啟4倍噴射大蒸氣，瞬間噴發之蒸氣量較一般模式大4倍，可以有效除皺、除菌、除臭，連家裡的寢具或布料上的塵蟎都可以有效去除，除菌率達到99%，終於不用跟細菌一起生活了， NI-FS770蒸氣電熨斗被譽為日本燙衣神器不是沒有原因，防疫期間再也離不開它，用起來超安心！ 女孩們看了是不是超心動呢？快收下這台Panasonic NI-FS770蒸氣電熨斗超夢幻神隊友吧，每天不費力讓你穿著保持最佳狀態，怪不得一上市就搶翻天，好上手兼具美觀，輕鬆漂亮出門真的沒有不收的理由～ 立刻入手日本燙衣神器2in1蒸氣電熨斗NI-FS770>>點我 #Panasonic #蒸氣電熨斗 #ni_fs770 #熨斗 #掛燙機 #平燙掛燙2in1 #高溫除菌除蟎 #4倍大蒸氣

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