台南白河蓮花，夏天必去的景點，Daffany的賞蓮VLOG&介紹

台南荷花的盛名，台灣人都知道，而昨天正好有機會前往，果然名不虛傳，即使現在不是花期最盛的時候，依然也十分美麗，而現場也有許多活動、料理、點心，都是與荷花相關的，大家可以前往台南的時候去那裡欣賞一下。 而我昨天去的地方是白河的蓮花公園，附近除了有一些商家，也有一些手工DIY活動，現場也可以買票乘坐大王蓮，大王蓮限重42公斤以下 蓮子果凍35元/百香果果凍35元/任選果凍三個100元 蓮子果凍真的超級好吃，很難過我沒有多買幾個，裡面除了有蓮子還有木耳+桂圓，滿滿的膠原蛋白，甜而不膩，大家一定要試試看 現場也有賣蓮花，除了各種顏色都有之外，而且價格非常便宜，一支10元，物美價廉 下面會依序介紹未來活動、交通、租借腳踏車資訊、最佳賞花時間、花期、觀賞區 活動（以未來活動為主，下面有完整圖片） 7/4 109年白河區節能減碳青銀樂活趣味運動會 6/28(日)時間： 上午8點~10點，10點~12點地點： 白河蓮花公園聯絡人： 店仔口文教協會 侯小姐聯絡電話：0935230346 6/28(日)時間：14時開始 額滿為止地點：白河蓮花公園聯絡人： 店仔口文教協會 侯小姐聯絡電話：0935230346 圖片來源：白河農會 交通 搭乘高鐵於[嘉義站]下車，出站後轉搭高鐵BRT接駁車至嘉義火車站(約30分鐘車程)後，再轉乘嘉義客運〔7210嘉義─白河〕路線於終點[白河站]下車。 二、火車轉客運：搭乘台鐵於[新營站]、[後壁站]下車後，依下述方式轉搭客運前往。 (1)新營火車站─新營客運總站搭〔黃〕幹線公車至白河轉運站，再轉乘〔黃15〕支線即可自由選擇各停靠站下車賞蓮。 (2)後壁火車站─搭乘〔黃10〕支線公車至白河轉運站，再轉乘〔黃15〕支線即可自由選擇各停靠站下車賞蓮。 三、 假日可由新營火車站及後壁火車站搭乘新營客運﹝黃6-1農村樂活公車﹞，沿線可至菁寮、土溝、小南海、林初埤、白河站。 於嘉義高鐵站下車，轉乘高鐵BRT接駁車至嘉義火車站（車程約30分鐘），再轉搭嘉義客運進入白河。 自行開車前往白河、後壁、東山三區方法： 1.白河區： (1)國道１號新營交流道→台１省道→縣道172往白河 (2)國道３號白河交流道→縣道172往白河 2.後壁區： (1)國道３號白河交流道→縣道172甲往後壁 (2)國道１號新營交流道→台１省道往後壁 3.東山區： (1)國道３號白河交流道→縣道172甲往後壁東山區‧國道１新營交流道→台１省道→縣道172→縣道172往東山175咖啡公路／縣 道165往東山 (2)國道３號白河交流道→縣道172→縣道172往東山175咖啡公路／縣道165往東山 自行車租借資訊 白河捷安特自行車店(瑞發車行) 租借項目：腳踏車出租地 址：白河區中山路65號(近中山路與中正路交叉路口)聯絡電話：06- 6854527 最佳賞花時間、花期、觀賞區 清晨5:00～7:00 蓮花沐浴在晨光中，而霧氣層層穿透蓮花，有出淤泥而不染的感覺，而露珠在蓮葉上漸漸的滑落，有種晶瑩剔透的美。 2020台南白河蓮花季在5月2日開始 5月～8月都是賞花季節 也可以進去農會官網觀看花況，再決定是否前往(點我連結) 白河賞蓮區、大竹賞蓮區、玉豐賞蓮區、蓮花公園（Vlog去的地方） 花種有睡蓮、大王蓮(端午節後） 如果喜歡我的Vlog還有這次介紹的內容，麻煩追蹤+分享，謝謝各位 @daffany.design VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #台南#白河#蓮花#荷花#夏季#旅遊#南部#睡蓮#大王蓮#蓮子#蓮花公園#白河賞蓮區#大竹賞蓮區#玉豐賞蓮區

【12星座下週愛情運勢】7/9~7/15雙子容易被小細節感動～牡羊需控制好情緒，避免摩擦

本週各星座愛情運勢尚可，有伴者須特別留意兩人間的溝通和交流，別讓情緒影響了你們之間的感情流動。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 有機會和心儀對象有個單獨相處的機會，趁機把握將心裡話說出來，有極高的機率能夠收穫一段愛情喔！ TOP2 天秤座 愛情運：★★★★☆ 有伴者可多運用創造力和想像力來維持彼此的感情熱度，讓兩人時時刻刻保持在甜蜜的戀愛氛圍中。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 情感豐盛的一週，容易被小細節給感動，給足對方面子和成就感，進而讓對方更加愛你，也更願意為你付出。 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 情緒不太穩定，容易把氣出在另一半身上，造成彼此間更大的隔閡和摩擦。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 別太被動，否則即便有不錯的對象出現在身邊，也容易錯過。 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 有伴者感情更加溫，能將彼此感情更提升到一個新的境界，兩人之間的關係也更加緊密和諧。 獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者在朋友圈中人氣突然水漲船高，有機會和認識已久的朋友變情人。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 慎選朋友圈，小心個人感情因為朋友的介入而有所變質，別讓他人影響了你得來不易的幸福。 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 多和對方分享你的心境和想法，能讓兩人間的關係更親密，也能在生活中更能取得共識和一致性。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人只想黏在另一半身邊，當個充滿戀愛腦的小男人/小女人，盡情依賴另一半幫你做決定。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人感情難以突破，容易鑽牛角尖，導致對方無法捉摸你的想法，讓戀愛進度有所停滯。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 兩人相處應互相信任，別老是猜疑，才不會輕易地讓他人的閒言閒語影響了感情。 延伸閱讀： 👉【7月戀愛塔羅】7月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉眼裡嘴裡都是男友！盤點「男友向日葵」星座女TOP3，愛意完全藏不住～ 👉優雅小仙女就是你！擁有「貴族氣質」星座排行榜，看看你排在第幾名～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

『平價實在 不到千円的透明質酸原液』

 這次介紹的是日本牌子doctor’s natura 透明質酸原液 這枝精華我在藥妝店以千円不到的價錢購入 到現在已經妥妥的用了一個月了💕 首先說說什麼是透明質酸（玻尿酸）？ 它主要存在於皮膚、關節、玻璃體等組織中（皮膚約佔有一半的存量） 具有維持細胞結構、保水與修復組織等功用。 簡單說就是幫忙吸收+鎖住水分啦！ 而這一枝精華的原材料很簡單實在 就是透明質酸，水，防腐劑 （純透明質酸很易變壞所以一定要加防腐劑） 我主要用在化妝水和其他精華後 混合比較濃稠的乳液（我用的是whoo后）一起用 令乳液更好推開～ 先要說明它不是什麼神奇猛藥 在我身上沒有即時明顯神效 但用了一個月 皮膚狀態能保持穩定軟滑 作為日常保養之一 對我個人而言就很滿足了 同牌子還有其他系列的原液 全都是made in japan 價錢也是1000円以內 有機會遇見的話不妨帶一枝回家吧💕 

不敗紗裙！幫大家整理了7種紗裙穿搭!

紗裙是每個有公主夢的必備單品！！！ 加上從小我就對粉粉澎澎的事物很感興趣，所以不論到各生長週期都絕對少不了紗裙的陪伴。 既然如此本週的主角也理應當是紗裙了 說真的，我真的覺得一輩子真的很短。 女人的青春更短，所以我從來不多想因為想把握時間去嘗試。 也因為喜歡所以更想豐富它，不想只是單調的穿上它。 總覺得只有把物品淋漓盡致致使用過，就算有天會逝去都無愧於心更別浪費了。 所以才發展出這系列跟大家分享如何用同樣單品去創造跟豐富的世界。 長版針織毛衣＋澎裙 一般針織毛衣都會給人厚重感，紗裙的材質大部分都是細網紗，材質也都帶有一點透明，兩者融合在一起可以中和掉毛衣給人的厚重感，便可以營造較輕柔飄逸的感覺。 西裝外套＋紗裙 紗裙總會給人過度甜美的感覺，如果像要「去糖」就可以考慮配上西裝外套便可以中和「過甜」的視覺感受唷～ Tshirt＋紗裙 想要營造輕鬆感也不是不可以的可利用Tshirt！ 但有一點千萬別忘了，因為紗裙的線條本身是寬鬆的，上半身最好搭配合身剪裁的衣服，才能保持的線條感喔！ 牛仔外套＋紗裙 如果是第一次嘗試或者是比較中性的女孩想嚐鮮看看的話，我就很推薦搭配牛仔外套，就可以營造出一種甜美中又帶小率性的瀟灑感。 襯衫＋紗裙 再提醒一次大家！紗裙本身就是屬於比較澎的單品，如果很在意顯瘦度的女孩一定要記得要露出部分肌膚去調節比例讓曲線更明顯唷～所以我搭配襯衫時就不會把釦子全部都扣上唷！ 寬版衛衣＋紗裙 但如果衣櫃裡只有寬版的衛衣的女孩想穿紗裙怎麼辦？ 那就可以跟我一樣考慮利用一些小配件去分散視覺效果讓身材更苗條，白話文就是找一個視覺重心去分散注意力拉～ 如果還是不理解的女孩可以參考我上一篇文章『直筒褲，隨意穿搭都可以很美很美』，裡面有更詳細的顯瘦穿搭法則～ 深色系單品＋紗裙 紗裙一直給人一種柔和印象，但如果想成為知性小姊姊，就可以搭配深色系單品便給人一種沈穩的感覺，或者選擇高雅的配飾也可以降低孩子氣唷。 本週的紗裙穿搭分享你們最喜歡哪一種咧？也可以留言跟我說唷～ 我是邦邦以上就是我的分享！希望大家會喜歡，也歡迎大家關注我的IG，會有不少我個人喜歡的風格穿搭還有旅遊噢～當然也少不了生活小廢文啦～～～～ ＦB粉絲專頁 :👉🏻 予樂ＩＮ邦邦 生活類別ＩＧ:👉🏻BONBON_TW 穿搭特輯ＩＧ:👉🏻bonbon_light Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD ＃2020女生穿搭 #2020穿搭 #2020穿搭入門 #2020穿搭入門技巧 #2020穿搭單品 #2020穿搭技巧 #popstyle #T恤疊穿 #Ｔ恤穿搭 #一周穿搭 #女生穿搭 #女生韓系穿搭 #小姐姐穿搭 #必備單品 #波波穿搭 #漂亮 #疊#穿技巧 #穿搭 #穿搭入門 #穿搭入門技巧 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #單品多搭 

距離到底是不是問題？如何撐過遠距離的各種難題，過來人原來還有這招大絕！

「遠距離戀愛」，絕對是戀愛裡一種讓人不敢恭維的感情型態。過去，邱比特光是聽到身邊朋友們因為上了大學後紛紛到不同縣市，許多情侶之間一週才能見上一次面，已經覺得要維持台北到台中的距離已經很不可思議，沒想到命運捉弄人，邱比特自己不久後也談了場遠～到外太空的超遠距離戀愛。想當初為了好好呵護這段感情，邱比特打破沙鍋問遍周遭所有遠距離情侶們，做了好多功課，除了想盡辦法轉化心情、排解內心孤獨外，也求到了友人感情保溫撇步真傳，今天就要把心法都傳授出來了！ 先講講遠距離的好處好了 圖片來源：Pinterest 身在一段遠距離關係中（這裡指的遠距離是要搭飛機才能見到面的距離），因為大部分的時間和另一半見不到面，相對而言妳必須要好好懂得如何和自己相處、讓自己變得更好。遠距離伴侶能給妳心靈上的寄託、支持，卻不需要像一般情侶交往時，明明已經忙到沒時間，還要擠時間出來約會。讓自己忙碌、專注於自身想做的事，除了能把重心從遠距離伴侶身上轉移外，更能讓妳的他對有目標的妳刮目相看！ 因為見面時間少，每次視訊都變得特別 圖片來源：Pinterest 長期經歷遠距離能讓自己在心靈上成長，兩人相處的時間充滿著彼此生活精華的濃縮與互相分享，把過去的任性、不成熟進化成體諒與包容～與其把難得的時間拿來吵芝麻綠豆的小事，更會以正向的方式激勵彼此向上。當兩人互相影響對方成為更好的人時，感情也會自然正相關成長。 到底該怎麼有效維持遠距離呢？ 圖片來源：Pinterest 「信任」、「不過度依賴」是絕對少不了的。情侶間除了不定期視訊、講電話以外，固定的見面也還是非常重要。人家說小別勝新歡，久久一次的見面真的能讓人重回熱戀蜜月期，百試不膩！互相郵寄手作卡片、自身衣物讓對方摸得到也是一件很浪漫的事。另外，訂定共同目標、計畫結束遠距離模式也是一定要一起討論的大事。 除了以上常常聽到的建議之外，以下是來自邱比特一位歷經五年跨國遠距離閨蜜的終極小絕招，那就是—— 圖片來源：Pinterest 時不時傳些釣得他心癢癢的性感美照。人是視覺的動物，當距離硬生生把妳跟他分開，兩人之間的熱情少了身體上的親密難免會降溫，所以切記：要時時刻刻讓他對妳保持新鮮感。「平淡」是一段感情中最大的敵人，距離再遠、在一起時間再久，都不能讓他失去「想要妳」的衝動並為此付出努力。 事實上，無關距離遠近，情侶間對彼此雙向的心靈依賴與持續為對方燃燒的熱情就是維持一段感情最重要的關鍵！祝所有遠距離戀愛中的女孩們能夠有情人終成眷屬，早日結束遠距的日子！ #LDR #交往 #兩性 #建議 #愛情 #波波邱比特 #遠距離 #遠距離戀愛 

中秋節烤肉少了這款「台灣限定」甜點可不行！ 阿華田雪球濃心棉花糖 全新雪人隨手包7-11療癒登場

【台北訊】疫後首個中秋節到來，親友相聚烤肉歡樂不可少！除了必備的土司夾肉片、奶油玉米之外，一定要來個好吃又「好玩」的甜點，增進親朋好友的感情。因此，阿華田給你一個炫技的機會，端出令人驚豔的甜點成為全場焦點，此次阿華田在7-11也推出雪白Q彈濃郁的巧克力麥芽雪球濃心棉花糖，流心在口中爆發，瞬間療癒，阿華田也建議，視炭火大小決定烘烤時間，將巧克力麥芽雪球濃心棉花糖用竹籤串起固定，與炭火保持適當距離、緩慢轉動，讓它均勻受熱，就能獲得金黃酥鬆、香甜圓滾滾的可愛表皮，內餡溫熱、柔軟爆漿的熔岩巧克力麥芽甜點。 ▲此次阿華田在7-11也推出雪白Q彈濃郁的巧克力麥芽雪球濃心棉花糖 ▲將巧克力麥芽雪球濃心棉花糖用竹籤串起固定，讓它均勻受熱 中秋烤肉搭配台灣No.1的阿華田棉花糖 打造團聚精彩時刻 來自瑞士享譽全球的阿華田品牌在明年2024年也即將迎來品牌120週年，不斷與時俱進、講求創新，如同這款巧克力麥芽雪球濃心棉花糖，就是台灣製造且只在台灣買得到，也是許多國外遊客來台必買的超酷甜點，成為另類台灣之光！ 烤棉花糖其實是受到美國文化的影響，流行的程度在台灣野外露營、烤肉場合都可普遍見到，再加上台灣又有全世界唯一的中秋節烤肉特色，棉花糖因此成為大人小孩都喜歡的飯後甜點；不僅如此，還能將阿華田棉花糖當成趣味遊戲或點心的不敗道具，例如夾餅乾爆漿、不僅好拿還防燙口，適合與全家大小、親朋好友一起動手創造新滋味，玩出新花樣。 ▲棉花糖成為大人小孩都喜歡的飯後甜點 ▲將阿華田棉花糖當成趣味遊戲或點心的不敗道具，例如夾餅乾爆漿、不僅好拿還防燙口 7-11全新版本隨手包新上市 連家樂福也買得到經典款！ 此次阿華田還推出全新限定版超可愛雪人小包裝的「巧克力麥芽雪球濃心棉花糖」，轉角巷口7-11就能輕鬆入手療癒系阿華田棉花糖，辦公室甜食首選，或外出踏青野餐、擺拍道具，隨時擁有IG文青美照；除了全新可愛雪人版本的隨手包外，阿華田雪球濃心棉花糖經典包裝也在全台全聯、寶雅、家樂福、大潤發及各大通路熱銷中，隨時擁有棉情濃心好滋味。 【產品資訊】 巧克力麥芽雪球濃心棉花糖 7-11新上市 78公克/包 建議售價NT$59 *優惠訊息以通路資訊為主

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

時光飛逝，很快地就踏入了2025年的下半年，宇宙能量隨著行星間的交互作用變得更加活躍。本週火星與木星形成特殊角度，為所有星座帶來不同程度的挑戰與機遇。水星逆行結束後的第一週，溝通逐漸清晰，但土星的嚴格能量要求我們謹慎行事。好了，現在就趕緊跟著邱比特一起來看看12星座的本周運勢吧〜 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 整體運勢：金星庇佑下的天秤座魅力四射，人際關係和諧。本週適合社交活動和合作項目，但決策時可能優柔寡斷。週末前需特別注意平衡工作與生活。 工作運勢：團隊合作順利，外交手腕幫助你化解衝突。創意合作或需要談判的項目特別有利。然而，獨立工作時可能效率較低，需克服猶豫不決。 感情運勢：感情生活甜蜜，伴侶間溝通順暢。單身天秤吸引力爆表，可能面臨多人追求的局面，但選擇困難可能導致錯失良機。 財富運勢：社交活動增加支出，但也帶來財務機會。藝術、時尚或美容相關投資有望獲利。合作投資需謹慎，確保合約清晰。 TOP2 雙子座 整體運勢：水星順行為雙子座帶來清晰思維和良好溝通能力。本週你將融會貫通多項知識，展現多面才華。然而週末可能感到精神分散，難以集中。 工作運勢：職場表現亮眼，特別是需要溝通和創意的項目。多個任務同時進行可能導致壓力增加，建議適當分配時間。有機會接觸新技術或知識領域。 感情運勢：溝通順暢使感情生活愉快。單身者社交魅力大增，可能同時吸引多位追求者，但需謹防感情游移不定給他人造成困擾。 財富運勢：財運平穩偏好，可能有意外的小額收入。投資方面，科技或媒體相關項目較為有利。然而，需注意資金分散投入，避免風險集中。 TOP1 獅子座 整體運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 工作運勢：職場表現出色，特別是需要展示和領導的場合。有機會獲得重要項目負責權。然而，需警惕權力鬥爭或辦公室政治，保持謙遜態度。 感情運勢：魅力四射，容易吸引崇拜者。已有伴侶的獅子座需注意不要過度主導關係。週末適合浪漫約會或表達愛意。 財富運勢：財運亮眼，有機會獲得加薪或獎金。投資眼光精準，特別是創意產業和娛樂領域。然而，奢侈消費傾向需要控制。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座精力充沛，但容易衝動行事。火星加持下的你行動力十足，然而需警惕過度自信帶來的判斷失誤。週中可能面臨突發事件，考驗你的應變能力。 工作運勢：職場上創意迸發，有機會提出突破性想法獲得上司賞識。然而，團隊合作中可能因為你的急躁而產生摩擦，建議放慢腳步，聆聽他人意見。 感情運勢：單身者有機會邂逅令人心動的對象，但不宜操之過急。有伴侶的牡羊需注意情緒控制，避免因小事爭吵影響感情。 財富運勢：財運波動較大，週初可能有意外收入，但週末易有衝動消費傾向。投資方面宜謹慎，尤其避免朋友推薦的高風險項目。 金牛座 整體運勢：本週處於能量低谷期，感到疲憊且情緒波動較大。需要更多休息和自我調整。金星的影響使你對物質安全有更強烈的追求。 工作運勢：工作效率不如以往，容易因細節問題陷入困境。建議將任務細分，逐步完成。週四後情況好轉，有機會獲得資深同事指導。 感情運勢：伴侶關係中可能因為你的固執而產生矛盾。單身者較為被動，難有新發展。金星能量催化下，對物質條件的要求可能過高。 財富運勢：財運不佳，易有意外支出，特別是家居或電子產品方面。投資需謹慎，尤其是房地產相關項目，決策前多做調研。 巨蟹座 整體運勢：月亮位於有利位置，增強巨蟹座的情感敏感度和直覺力。本週適合處理家庭事務和情感問題，但工作場合需警惕情緒波動影響判斷。 工作運勢：工作中展現出強大的同理心和團隊合作精神。週中可能面臨需要情緒控制的挑戰，特別是與權威人物交流時。創意和直覺幫助你解決疑難問題。 感情運勢：感情生活溫馨甜蜜，伴侶間理解度加深。單身者可能遇到能夠理解你敏感心靈的對象，但不宜過早袒露全部心聲。 財富運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 處女座 整體運勢：水星能量增強處女座的分析能力和批判思維。本週適合梳理生活細節和優化工作流程，但容易陷入過度完美主義。身體需要更多休息。 工作運勢：工作效率極高，尤其在解決技術問題和優化系統方面。可能獲得同事讚賞，但也易因挑剔而得罪人。週四前後可能面臨重要決策。 感情運勢：感情生活需要更多包容和理解。過度分析和批評可能傷害伴侶感受。單身者可能在工作場合遇到志同道合者，但需放下完美標準。 財富運勢：財務規劃能力強，本週適合制定長期財務目標。投資謹慎保守，偏好穩健收益。醫療或保險相關支出需納入考慮。 天蠍座 整體運勢：冥王星影響下的天蠍座直覺敏銳，洞察力強。本週適合深入研究和危機處理，但情緒可能反覆波動。避免鑽牛角尖或沉浸於負面思考。 工作運勢：工作中展現出色的調查和分析能力，適合解決棘手問題。暗中可能有小人作梗，建議保持警惕但不過度猜疑。週三前後可能獲得重要信息。 感情運勢：感情深度增強，與伴侶可能有靈魂層面的交流。單身天蠍吸引神秘人物的注意，但需時間建立信任。避免控制欲和嫉妒情緒。 財富運勢：財務洞察力強，可能發現潛在投資機會。適合風險管理和債務清理。遺產或保險事宜可能需要處理。投資醫療或心理健康領域有利。 射手座 整體運勢：木星能量激發射手座的冒險精神和學習欲望。本週充滿活力和樂觀情緒，但容易言過其實或過度承諾。旅行或遠距離交流機會增多。 工作運勢：工作中展現創新思維和國際視野。有望獲得進修或海外合作機會。然而，細節處理不當可能導致失誤，需要更加踏實。 感情運勢：感情生活充滿活力和新鮮感。已有伴侶的射手可能計劃旅行或新體驗。單身者有機會在教育場合或旅途中遇到異國情緣。 財富運勢：財運波動較大，樂觀態度可能導致過度消費。旅行或教育支出增加。投資外國市場或新興產業需謹慎評估風險。 摩羯座 整體運勢：土星加持下的摩羯座責任感強，紀律性好。本週適合長期規劃和建設性工作，但可能感到壓力和疲憊。關節和骨骼需要更多關注。 工作運勢：職業發展穩健，可能獲得上級賞識或重要任務。耐心和毅力幫助你克服困難，但工作壓力可能影響健康。週五前後有望獲得成就感。 感情運勢：感情生活趨於穩定但缺乏激情。工作繁忙可能忽略伴侶需求，建議平衡事業與愛情。單身摩羯可能被年長或成熟穩重的人吸引。 財富運勢：財務規劃嚴謹，長期投資見效。房地產或退休計劃值得關注。工作獎勵可能延遲但終將實現。避免過度保守錯失機會。 水瓶座 整體運勢：天王星影響下的水瓶座思維跳躍，創新能力強。本週適合技術創新和社會活動，但可能感到與常規格格不入。神經系統較為敏感，需注意休息。 工作運勢：工作中提出突破性想法，引起關注。科技或社交媒體相關項目特別有利。團隊合作中可能因獨特思維與他人產生分歧，需加強溝通。 感情運勢：感情生活需要更多穩定和承諾。已有伴侶的水瓶可能因追求自由而引起矛盾。單身者可能在網絡或科技社群中遇到志同道合者。 財富運勢：財務創新思維幫助發現新機會。科技、社交媒體或非傳統投資值得關注。然而，過於前衛的理財方式需要謹慎評估風險。 雙魚座 整體運勢：本週夢境或靈感頻現，藝術創作旺盛，但現實感較弱。需警惕情緒起伏和能量流失。 工作運勢：創意工作特別有利，音樂、藝術或寫作能力提升。然而，行政或重複性工作效率較低。可能因同情心過強而承擔過多責任，需學會拒絕。 感情運勢：感情生活浪漫夢幻，容易陷入理想化。已有伴侶的雙魚需區分現實與幻想。單身者可能被神秘或有藝術氣質的人吸引，但需警惕被欺騙。 財富運勢：財務直覺敏銳，但易受情緒影響。慈善或藝術相關支出增加。投資前需多方求證，避免受騙。適合創意產業或精神健康相關投資。 星座運勢僅供參考，每個人的實際情況還受個人命盤細節影響。無論運勢如何，保持積極心態和行動力才是改變命運的關鍵。希望各位在本週找到屬於自己的幸福平衡點，創造美好生活。 延伸閱讀： 👉戀人總是忽冷忽熱？5招破解「迴避型戀人」的距離感，一起談場穩定的戀愛！ 👉你的戀愛形象是什麼？從10種顏色依序選3種，看穿你的戀愛形象！ 👉友誼萬歲！12星座最在意哪種友情特質？一秒搞懂他的「友誼關鍵詞」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

一条鲶鱼，能让整个鱼群都活过来。 鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？ 【定律介绍】鲶鱼效应 (Catfish Effect) 核心：通过引入一个强有力的竞争者（鲶鱼），来刺激和激活整个群体的活力。 挪威的沙丁鱼运输中，渔民发现，在鱼槽里放一条沙丁鱼的“天敌”——鲶鱼，能让原本懒洋洋的沙丁鱼因为紧张而加速游动，大大提高存活率。 这个定律在管理上被广泛应用：引入外部刺激和竞争，打破固有的安逸和懒惰，以保持组织的竞争力和生命力。 【故事与比喻】安静的沙丁鱼 想象你的生活或团队就像一箱沙丁鱼。 如果你长期处在安逸、舒适、缺乏挑战的环境中，你的技能和精神状态就会像那些停止游动的沙丁鱼一样，逐渐丧失活力。 • 鲶鱼： 可以是一个空降的、能力很强的同事；也可以是公司里一个高难度的、有挑战性的新项目；甚至可以是行业里突然出现的新技术。 “鲶鱼”带来的危机感和竞争压力，会迫使你和团队立刻行动起来，保持警觉，提升效率，从而避免被“煮死”。 【你的觉知】主动拥抱竞争和挑战 1. 自我制造危机： 即使环境安逸，你也要主动为自己设定有挑战性的目标。比如，学习一个全新的技能，挑战一个比你能力略高的项目，把自己从“温水”中捞出来。 2. 保持警觉： 关注行业内的“鲶鱼”（竞争对手或新技术）。它们的出现不是威胁，而是提醒你必须动起来，否则就会被淘汰。 3. 良性竞争： 在团队中，可以引入良性的竞争机制，或偶尔提拔一些新人，让他们成为“鲶鱼”，激活那些安于现状的老员工。 今天的觉知是： 别害怕压力，压力是让你保持活力的“鲶鱼”。

爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！

育兒過程中你是否常常忘記過濾對孩子說的話？黃瑽寧醫師在Youtube頻道「黃瑽寧醫師健康講堂」中分享過：「對孩子大腦來說最有益的東西不是魚油等保健食品，而是爸媽說的『話』」，身邊的人對孩子說的話才是讓他大腦安定、長大長好的關鍵；反之，不適合的話對孩子來說傷害也是相當大的！今天就讓媽咪編帶著大家一起檢視一下，你的育兒生活是否不小心踩中了這些地雷？並在無意中傷害了孩子的大腦吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術一、羞辱的言語 為人父母難免有覺得孩子怎麼教不會而很崩潰的時候，這時可能會不小心說出：「你怎麼這麼笨？說了這麼多次還學不會！」或是「你就不能學學王阿姨家的兒子嗎？都不用媽媽催！」、「我怎麼生了你這孩子來氣我！」這些傷害自尊心又羞辱孩子的言語，對孩子的大腦都是傷害極大的，若孩子本身個性就比較內向沒自信，久而久之就會更加自卑，導致親子關係越加疏遠。 傷害孩子大腦說話術二、恐嚇的話語 雖然很多人會說「恐懼足夠巨大，人才會成長！」但這句話不適用在育兒生活上！很多爸媽喜歡利用「恐嚇」的方式來讓孩子聽話，覺得孩子會怕就會聽話。因而會說出：「你如果不好好洗手保持乾淨，就要去醫生那邊打針」、「你如果不乖乖聽話就會被警察叔叔抓走」這樣恐嚇孩子反而會造成反效果，甚至影響到孩子日後的心理發展。 傷害孩子大腦說話術三、否定的話語 我們上一代的父母似乎喜歡用貶低孩子來表示謙虛，又或是讓孩子更加努力，然而黃瑽寧醫師表示現在青少年的自傷／自殺率提高，就是因為在同儕中得不到肯定，在家中又持續被否定被貶低的緣故。所以啊~多多給孩子正面的支持吧！「看見孩子的努力」是可以從簡單事情開始培養的，從小事情開始給予鼓勵，慢慢在生活中讚美孩子吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術四、情緒操弄的話 「我是為了你好！」、「我是你媽媽我怎麼可能害你！」像這樣情緒勒索的字眼真的萬萬不可啊！會有這些話其實都來自父母想掌控孩子的行為，然而孩子也有自己的意識與情緒，黃醫師指出，「我是為你好」的下一句多半是操弄情緒的話語，代表孩子的行為不只要為自己負責還需要背負父母的情緒，如果不服從就是令爸媽傷心，這也是對大腦不好的話術喔！ 傷害孩子大腦說話術五、吵架的氛圍 每個人都渴望家庭氛圍歡樂，孩子也不例外。黃醫師指出：「研究顯示，當爸媽吵架時，即便是六個月大的寶寶，他的心跳跟血壓都會升高，即使寶寶聽不懂爸媽在說什麼，那個氣氛都是讓寶寶感到不舒服的！」所以爸媽別認為孩子小、什麼都不懂，他們是可以察覺家中氣氛、父母吵架的喔！別忘了家人之間的和諧對孩子來說也是最好的教養。 （圖片來源：pexels） 爸媽一定都會對孩子有期待，建議爸媽可以把目標分割成一個格的小目標，從小目標開始一步步闖關，一點點的讓孩子達成！「成長型思維」的建立對孩子來說很重要，讓孩子像闖關一樣經過一步步破關而獲得讚美。父母應針對孩子的努力與進步給予稱讚，讓他們知道因為什麼行為、什麼原因而被鼓勵，能讓孩子更清楚該怎麼往前！ 👉影片傳送門 ＊本文由【黃瑽寧醫師健康講堂】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309336 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #傷害大腦 #傷害孩子大腦 #大腦 #教養 #教養說話術 #爸媽說話術 

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