斷捨離是人生課題！需要放下感情執著星座女TOP5，現在就一起努力吧～

近年來「斷捨離」這個概念不斷的出現，算是一種對現代生活的檢視與調整，畢竟在大多數衣食不缺的狀態下，我們對於生活與心靈中多餘的東西反而學不會捨棄，像是不健康的戀愛關係、愛攀比的社交圈等等，那麼有哪些星座女需要學會好好的斷捨離呢？就跟邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365770 TOP5：獅子女 獅子女雖然平時看似氣場很強，但意外的很常為情所困，越是有自信的人，越是不願意承認自己的失敗。如此驕傲的獅子女是寧願死撐著也不願意示弱或是承認自己處在一段不健康的感情裡，因此想要真正斷捨離，獅子女們應該要先學會正視感情中存在的問題，因為一段感情的成功或失敗都不會是單方面的問題，有時候面子和自尊都比不上你的快樂和幸福。 TOP4：處女女 處女座難做到斷捨離的主因是因為性格的「反覆糾結」，他們對於是非對錯非常的執著和在意，這也導致了他們性格比較強勢，也比較不圓滑，畢竟他們沒有想隱藏自己的這一面。而他們又是必須要得到「正解」或是「認可」的星座，這也讓他們很常糾結在一段關係、一個結果中無法走出，這樣的他們面對感情時也是，常常在對與錯這種細節上糾結不已，無法做到真正的斷捨離。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367413 TOP3：天秤女 天秤座的猶豫不決，是他們斷捨離路上最大的絆腳石，尤其是在感情這一塊，他們很常因為不想當壞人或是不想把關係搞太難看，而對感情中的斷捨離無法做出決定和取捨。因此天秤座如果真的要做到斷捨離，首先必須先把人的問題放一邊，把重點放在事情上，這樣天秤比較能客觀的分辨出哪些人、哪些感情是你需要捨棄的，而又有哪些是可以持續經營的。 TOP2：雙魚女 雙魚女相較於其他人，在很多事情上都會顯得比較沒自信，因此在感情中往往容易成為被PUA的對象，也正因為這樣他們很難擺脫過去經歷帶給他們的傷害。當他們想斷捨離，就必須先有自信和勇氣，要相信自身的優點，不要一味地只看到自己的短處，只有做到不被外界所影響，才能成功擺脫過去，做到真正的斷捨離。 TOP1：金牛女 金牛女基本上算是非常理性和冷靜的星座，他們在對人對事上都會保持一個「安全距離」，以免讓自己受傷。不過也因為他們防備心有一些些重，所以當他們真的敞開心扉時，就非常容易受到傷害，要他們學會不執著是一件很難的事，因為付出了太多，所以一旦失去後的失落感就會加重，因此要讓金牛女真正的做到斷捨離，首先必須先抽離他們的情緒，回歸到冷靜理性的狀態，才能徹底脫離一段有毒的感情關係。 （以上圖片來源：《愛情的理解》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367539 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #不健康關係 #交往 #執著 #學會不執著 #戀愛 #斷捨離 #斷捨離星座 #星座 #星座運勢 #有毒關係 #波波邱比特 #運勢 #離開 

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

⬨關於浣熊⬨ 浣熊源自北美洲，夜行性動物，擅長爬樹及游泳。 浣熊的視覺不發達，須依靠觸覺來辨別物體，同時浣熊的手手上有一層角質層，浸泡在水裡軟化後可以幫助提高靈敏度，所以在我們眼中才會像是時常在洗手，故稱牠們為「浣熊」。 浣熊雖為野生動物，但跟古代的野狼一樣，部分的投機浣熊會偷偷摸摸跑到當地居民家中摸走牲畜飼料或是廚餘垃圾，所以據說北美當地居民大部分都不會把浣熊當成貴客，反而經常因牠們的來訪而很頭疼。 後來有別的國家陸續看上這小東西可愛的長相，紛紛引進想作為寵物飼養或是買來當作賺錢工具，但殊不知，這浣熊是團不好惹的毛球，想馴服牠需要耐心及被傷害的勇氣，許多人類就因此在買來過不久就把牠們棄養了。 在日本，這些被棄養的浣熊拿出牠們破壞王的本領，損毀了許許多多珍貴的古建築。 但是這能怪在浣熊頭上嗎？ 是人類決定要把一部份的牠們移到世界的另一頭，也是人類決定要馴養這些野性的動物，當然也是人類決定某一天就把牠們棄置於路口。 ⬨我們能做的是什麼？⬨ 經過這次的浣熊咖啡廳事件（因近期已被多次報導，就不在這邊多做說明，還不知道的朋友可以上網搜尋），我們不應該只是轉發分享咒罵這個店家，要知道這絕對不會是單一個案，任何以動物當作賺錢噱頭的廣告、店家、公司、活動我們都應該抵制，從馬戲團表演、跟野生小獅子合照到購買真皮真毛料衣物，或是主動去了解這些動物平常是怎麼對待，只把錢花在真正對大自然好的事情上。如果真心因為這次的事情而憤怒難過，那我們就要學習下次若也有這樣利用野生動物賺錢的商人，我們要想的是，去那邊消費跟可愛的動物合照留念，真的是因為你愛動物嗎？還是你只是愛照片下面顯示的讚的個數呢？ 最後送給大家一句話： 讓我們保持單純的心去愛動物，但不要忘記用腦子去思考最佳方式。⸻上田莉棋 我們一起為這顆地球努力學習吧💚🐾 資料參考： https://kknews.cc/zh-tw/nature/lm6b94b.html https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A3%E7%86%8A ⟪ 別讓世界只剩下動物園 ⟫ 上田莉棋 文字 / 插圖：abbbie

最美殺人犯Love！5點認識《安眠書店 3》維多利亞·佩德雷蒂，獲封新一代鬼后！

NETFLIX熱播影集《安眠書店》第三季日前剛上映，現在又公佈了續訂《安眠書店》第四季的消息，讓人好期待呀！當然讓大家吸睛又著迷的一個重點就是從第二季開始參與的維多利亞·佩德雷蒂（Victoria Pedretti），一開始大家擔心新女主維多利亞會讓人失望，結果播映後她的人氣直線攀升，今天編輯就帶大家認識她！ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1137561 認識Victoria Pedretti｜1. 僅26歲的實力派新演員 沒有錯！《安眠書店3》女主角Victoria Pedretti今年才26歲！是近期很被看好的實力派演員，氣質高雅、又帶點性感，除了美貌引人注目，演技也是一流的唷～之前演出第一部作品《鬼入侵》，該電影就獲得第77屆金球獎的音樂及喜劇類電影最佳影片，大學時期也曾演出過獨立電影，一出道演技就備受肯定。 認識Victoria Pedretti｜2. 成為「新一代鬼后＆驚悚劇女神」 Victoria Pedretti出演過的鬼片作品，包括2018年的《陰宅異事》以及2020年的《陰宅怪事》，在兩部恐怖電影中她都有著亮眼表現，所以被譽為「新一代鬼后」還有驚悚劇女神的稱號呢！然而她其實曾私下透露自己的個性膽小，非常害怕看鬼片，與劇中演繹的角色有著很大的反差呀，這樣有沒有讓人覺得她私下也太可愛了呢！ （圖片來源：IMDB） https://www.popdaily.com.tw/life/1122993 認識Victoria Pedretti｜3. 出道7年全球爆紅 年僅26歲的她，出道7年就在全球爆紅，她在Netflix影集《鬼入侵》中飾演尼爾·克蘭，演技大大獲得評論家的好評，同時也獲得了土星獎和MTV影視大獎的提名！從那時開始，Victoria往後的演員之路更加讓人期待。 （圖片來源：gettyimages） 認識Victoria Pedretti｜4. 首部電影就與大牌明星同台 前面都提到她出演驚悚影集的部分，其實她有出演《從前，有個好萊塢》這一齣喜劇，也在這一部電影中和許多大牌演員，例如：李奧納多·狄卡皮歐、布萊德·彼特……等知名演員同台飆戲！ （圖片來源：IMDB） 認識Victoria Pedretti｜5. 性感神秘高顏值，保養身材有一套 Victoria Pedretti 身高162cm、體重55公斤，雖然不是骨感的身材，但視覺上卻非常性感，她也強調執行健康的方式來維持身材，飲食搭配運動來維持好身材唷，飲食的部分她特別著重每天都要吃到蔬菜水果、避免糖、澱粉以及過多的油脂，搭配腹肌運動和慢跑，她這樣性感勻稱的身材就是這樣保持的唷～ https://www.popdaily.com.tw/life/1120050 以上就是對大家最愛的Love維多利亞·佩德雷蒂（Victoria Pedretti）的介紹囉～才26歲的她就獲得新一代鬼後的稱號，超美的她加上精湛的演技真的圈粉無數呀！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃炸雞十人份 #LOVE #VictoriaPedretti #安眠書店 #安眠書店love #安眠書店女主角 #安眠書店樂芙 #安眠書店第三季 #影劇音樂 #新一代鬼后 #波波名人 #生活精選 #維多利亞佩德雷蒂 #陰宅怪事 #陰宅異事 #驚悚劇女神 #鬼入侵 

#MAC #刷具清潔液 #brushcleanser 刷具一

#MAC #刷具清潔液 #brushcleanser 刷具一般最好是約一週清洗一次 有時候真的很偷懶都拖超過 但真的很怕有髒污、細菌..... 真的不想臉亂長東西 所以刷具、粉撲清潔真的非常重要 有次發現了這瓶好物 每次化妝完刷具類的就用這個刷具清潔液做清潔 我自己是另外買了一個分裝噴霧瓶分裝進去 方便又好攜帶(外出旅遊的話) 如何使用： 化完妝之後拿張面紙 拿刷具清潔液分裝噴霧瓶對著刷具噴幾下 接著在面紙上來回擦拭 若還有髒就再噴幾下再擦一擦至刷具乾淨為止 這樣不但能常保刷具乾淨 還能稍微延長一下清洗刷具的天數 要記得！！還是要給刷具定期做清洗 不是用了這個清潔液就不用洗刷具了喔 用在臉上的東西還是要保持乾淨 這個清潔液不適用在粉撲！ 粉撲請另外使用粉撲專用的洗劑定期清洗 

化妝包裡不可能只有一支！盤點CP值超高的MAYBELLINE唇彩系列，從唇膏到唇釉你最愛哪支？

MAYBELLINE的唇膏一直都是在開架彩妝中CP值超高又有超人氣的唇彩之一，除了價格親民、質地好之外，所推出的每一系列中唇彩顏色又多變，不管是喜歡裸色系還是紅色系，通通都能在同系列中買齊，所以今天要來推薦的就是必買的MAYBELLINE系列唇膏，買個四、五支都嫌少！ ＃極綻色緞光絲柔唇膏 最近全新上市的新品！也是他們家的全新質地，妝感介於霧面和亮面之間，是一個絲緞光的感覺，妝感非常美，是男孩女孩都能接受的感覺，也很適合在約會的時候使用，其中像是＃518貼身情人、＃888單身派對，都是看試色就覺得非常燒的顏色！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】點名時間到！盤點7款CP值破表的唇膏，你擁有幾支呢？ ＃極綻色耀火紅心唇膏 紅唇控必包色的耀火紅心唇膏系列，總共推出5個顏色，5個顏色都是偏向紅色系，其中光看外型就必入手的就是#01維納斯之吻，顏色是霸氣十足的暗紅色，口紅上則有迷人的黑紅大理石紋路，更是媚比琳的第一支大理石紋唇膏，而整系列中的其他顏色也都顯白又滋潤飽和，超值得全部擁有！ 延伸閱讀：想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ ＃超持久霧感液態唇膏 號稱完全不掉色的超持久霧感液態唇膏系列，除了有著維持長時間不掉色的效果，輕盈又飽和的質地，一整天下來唇妝也會像剛畫好一樣漂亮，在台灣總共推出12個顏色，顏色包含著裸色系與紅色系，不管是甚麼擦在雙唇上妝感非常的高級，很值得入手。 延伸閱讀：大吃大喝都不怕！韓妞超推的持久唇彩BEST6，不管什麼約會都不用擔心出糗啦 ＃光療鏡漾唇釉 就像是直接往嘴巴上打鎂光燈的光療鏡漾唇釉，在台灣可以買到7個顏色，整系列中不只顏色非常飽和之外，高保濕成分更讓唇妝可以長時間保持美美的狀態，特別推薦給喜歡強眼亮面光澤感的人。 延伸閱讀：＃高顯色光澤感 就是今年櫻花妹的IT trend，這些超美的日系新品，讓你忍不住愛上鏡子裡的自己！ ＃極綻色柔霧花蜜/絲絨霧光唇膏 極綻色系列唇膏中有著許多經常斷貨的熱賣顏色，像是＃焦糖裸、＃焦糖拿鐵、＃乾燥玫瑰等顏色，整系列都是霧面唇彩，質地滑順顏色又飽滿而且擦在嘴上非常舒適完全沒有霧面唇膏的乾燥感，其中的6支新推出的土色系唇膏，更是特別推出給喜歡裸色唇彩但卻擔心氣色不好的人，整系列顏色豐富不論是喜歡土色系或紅色系唇彩，在這系列中通通都有。 延伸閱讀：想用一杯拿鐵把你灌醉～讓人氣質秒提升的「溫柔拿鐵棕」唇彩 ＃GIGI HADID聯名款及綻色絲絨霧光唇膏 與超模GIGI HADID的聯名系列唇膏，一推出就馬上引起搶購風潮，除了有著超模加持與漂亮的外殼之外，所推出的6個顏色，包含紅色系與裸色系每一個顏色都百搭又有質感，也是超值得包色的系列。 延伸閱讀：Gigi Hadid也出眼影盤了？Maybelline這招聯名真的夠狠，從睫毛膏到眼影、唇彩，真的一盒搞定！ ＃琉璃誘光精油唇膏 比護唇膏還滋潤的琉璃誘光精油唇膏系列，添加了70%奢華玫瑰果修護精油，滋潤的質地能打造出具備光澤感的水潤雙唇，總共推出10個顏色，包含紅色、漾粉、光裸、珊瑚四種不同系列色彩，是喜歡迷人俏唇的人不能錯過的唇膏系列。 MAYBELLINE的每一系列唇彩CP值真的超高，而且不同的質地、不同的色系通通都有了，品項非常齊全，一定可以找到自己喜歡的，相信大家一定也都不只一支吧！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #GIGI HADID x MAYBELLINE #Maybelline #MAYBELLINE 唇彩推薦 #不沾杯唇彩 #光療鏡漾唇釉 #唇彩推薦 #唇膏 #唇釉 #彩妝 #柔霧花蜜唇膏 #極綻色 柔霧花蜜/絲絨霧光唇膏 #極綻色耀火紅心唇膏 #漂亮 #絲絨霧光唇膏 #超持久霧感液態唇膏 #開價唇彩 #開架唇膏 #開架唇膏必買 #開架唇膏推薦 #開架彩妝 #開架彩妝推薦 

最ㄎㄧㄤ鬼月禁忌？誰說不能看鬼片！鬧到好兄弟都搶看的《幽靈公館》敞開大門歡迎蒞臨！

都說鬼月禁忌多，不可以半夜曬衣服、不可以講鬼故事…等，除此之外你還知道哪些呢！不過即使知道鬼月最好不要看恐怖片，但面對自帶氛圍感的日子裡，誰又能拒絕前往戲院看場應景又有趣的驚悚片呢？改編自迪士尼樂園經典設施的電影《幽靈公館》正等著你光臨～踏進這座哥德式的公館中，據說裡面充滿了999個鬼，或許…你將會是第1000個喔？劇中的醫生帶著九歲兒子搬進一棟便宜豪宅，沒想到在房子內感受到「驚喜連連」，為了消滅幽靈召集了各路專家協助，究竟這支有點特別的驅魔大隊能否對抗惡靈，亦或是會成為幽靈公館的一員呢？各種必看特點就讓小編分享給大家吧！ 大人小孩一家人都能看！夏季最消暑的片單推薦 以往面對驚悚片時小編都保持著拒絕的態度，不過《幽靈公館》的劇情比起讓人害怕的地方，更多的是喜劇成分呢！這部片可以說是今年夏天最適合一家大小到戲院觀看首選，不論是情侶約會增加氛圍感、還是想大銀幕體驗一波迪士尼樂園經典遊樂設施的樂趣，都能透過這部電影來享受獨特的探險氛圍！光是看預告片中各種ㄎㄧㄤ又忍不住大笑的片段，就令人超期待究竟這棟幽靈公館還會帶來怎麼樣整人的方式呢？ 跟著超ㄎㄧㄤ驅鬼大隊一起趕走公館內幽靈吧！ 盛夏想體驗鬼屋的樂趣嗎？有些害怕但又想挑戰的心，這就進到《幽靈公館》滿足你吧！故事背景是由醫生主角帶著他九歲兒子，搬到了一棟價格異常便宜的豪宅後，他們才發現這棟公館一到半夜之後，幽靈就會出來整人、處處都被留下來不願離開的鬼魂佔據！想著可以透過驅鬼解決的母子，於是找到了牧師、超自然現象專家、通靈師以及歷史學家來幫忙，不過看這個陣容…不知道能否順利解決。即便你有辦法驅除鬼怪幽靈也別急著踏入館內，因為當你選擇踏進這棟幽靈公館，可得要做好永遠都出不去的心理準備喔！（怕） 奇幻冒險鉅作《神鬼奇航》製作團隊打造、「尖叫女王」潔美李寇蒂斯 出演 果然如此精彩的作品來自於強大團隊！由擅長打造奇幻冒險片《神鬼奇航》團隊製作，光是這點就讓人感到超期待啦～相信在整部片的刺激度以及驚喜好看處，絕對帶給大家超有臨場感的觀看體驗，彷彿自己踏進了鬼屋中成為驅鬼大隊一員！演員陣容同樣也是大咖雲集，像是有著尖叫女王稱號的潔美李寇蒂斯，在搶先預告中可以看到她被困在水晶球中，甚至還逗趣説到「想看這一切來龍去脈…需要支付三元」，噴笑的對話以及各種幽靈胡鬧場面，實在讓人很好奇到底是怎麼樣的劇情發展呢！ 在鬼月時打破禁忌，親自體驗一波最消暑有趣的大銀幕鬼屋探險吧！8/10帶你家人朋友，都進到戲院觀看這部今夏最驚嚇的喜劇《幽靈公館》吧～ 

Netflix神影集《千金私廚》！名媛始祖芭黎絲希爾頓，穿禮服採買、下廚超瘋狂！

喜歡看實境節目的女孩們，最近應該都有關注《Cooking with Paris 千金私廚》吧？裡面的主角正是時尚名媛始祖芭黎絲希爾頓，她終於又回歸到大螢幕前了！傻白甜的個性和幽默語錄，深受觀眾喜愛！在影集中穿禮服採買、下廚讓大家大開眼界，看不出已經40歲的她，私服穿搭也是非常時髦，到底是怎麼做到的呢？就讓穿搭編帶大家一起來看！ https://www.popdaily.com.tw/style/808674 穿浮誇禮服去超市 相信許多女孩們去超市買菜，就是白T牛仔褲，簡單穿穿就好，但是芭黎絲希爾頓可不這麼想，看她在影集中，去超市採買的畫面，每一件幾乎都夠浮誇，而且都是名牌的禮服，就連口罩還要跟服飾相配！希爾頓也間接告訴大家，時尚名媛雖然疫情去不了盛大的典禮，但穿著禮服逛超市也是有一種儀式感！ 圖片來源：@netflixfamily https://www.popdaily.com.tw/style/835554 下廚依舊保持美麗 煮菜的時候最怕被油煙濺到，要是穿一身漂亮的衣服下廚，不就會讓衣服沾滿各種污漬？但是，看看芭黎絲希爾頓在影集中的下廚穿搭，一身紅色蝴蝶結禮服搭配她經典的蕾絲手套，或是全身亮片的細肩洋裝，為了切洋蔥不流淚，還戴上了愛心墨鏡，幾乎每一集參與的嘉賓都會問她：「妳穿這樣下廚？」（是不是也道出了許多觀眾們的心聲呢？）（笑） https://www.popdaily.com.tw/style/827104 私服穿搭也時尚 大家該不會以為，芭黎絲希爾頓只是因為節目效果，所以才會穿一些華麗服飾，私底下應該就很正常吧？那妳們可就想錯了！看看希爾頓平常在IG上分享的生活照，從年輕就特別喜歡穿色彩強烈的服飾，不會因為年紀而改變自己的穿搭風格，她還告訴大家：「Always remember: You are magic.」或許，這就是希爾頓永保青春的秘密吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/780069 看完以上芭黎絲希爾頓的各種穿搭之後，大家是不是也忍不住想去看這部影集了呢？雖然說我們無法像芭黎絲希爾頓穿得一樣華麗，但是她不畏懼他人眼光，做最真實的自己，也是所有女孩們需要學習的事情啊！ 撰文編輯 #Rita #Cooking with Paris 千金私廚 #Netflix影集 #千金私廚 #女生影集推薦 #影集推薦 #穿搭推薦 #芭黎絲希爾頓 

為什麼餐後要補擦唇膏？ 因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面含

為什麼餐後要補擦唇膏？ 因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面含有的蜂蠟🍯，可以修護進餐時受損的唇黏膜 ， 保護嘴唇滋潤，讓你唇色保持自然粉嫩 💋 值得你試一試👍🏻

新竹柿餅觀光農場

之前到新竹看過一次曬柿餅 那時候已經很後期了 柿子都快踩完曬完了 沒有看到院子裡有很多很多剝皮的柿子 這次噴友為了吃新竹美食 再帶我去一次 還是覺得可愛🍊🧡 保持赤子之心是維持快樂的秘訣 台灣即使很多地方去了一百次 還是覺得新奇 柿餅的製作需要去皮、高溫、曬乾、包裝 超費工！！ 當季的時候去人潮很多 記得買柿餅支持農家～～ 而且這家柿餅還今年還架設拍照點 有椅子 梯子跟二樓高台拍照 拍起來的柿子們也太療癒～～ 跟柿子互動遠觀不可褻玩焉 也不能對著它說話喲 🍊🍊🍊🧡🧡🧡🧡🧡 柿子紅了快去拍跟吃吃柿餅果乾

不自覺就會犯！皮膚差必須改掉的40個壞習慣，原來這些通通是元兇！

想要讓皮膚變好，要從日常的小細節注意！很多日常生活中的壞習慣，長期累積下來都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了40個經常不注意就會犯的壞習慣，想要變成漂亮的女生，避免踩到這些地雷，來看看自己中了哪些壞習慣，趁早改掉，讓自己變漂亮吧！ 生活習慣 1、不熬夜 想要好好保養皮膚最忌諱的就是熬夜！我們都知道熬夜不只傷害身體，還會讓皮膚變差。 2、不喝水 女生時常會犯的壞習慣就是水喝太少！因為不喝水排不出毒素，皮膚也會跟著變差。 3、經常抽菸 這就不用多說了！抽菸除了有礙健康之外，也會讓皮膚氣色不好。 4、長期嚼口香糖 有習慣性咀嚼口香糖的人，這動作會讓嘴邊肉變大，臉也會跟著變更大喔！ 5、習慣撕掉嘴巴的乾皮 嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，很可能會釀成嘴破。 清潔習慣 6、洗臉水溫不超過40度 洗臉水的溫度太高、太熱水容易會傷害皮膚表層，讓脆弱皮膚受傷。 7、洗臉時大力搓臉 洗臉時記得輕輕搓就好，太用力的話容易讓皮膚受損，長期下來恐怕也會有鬆弛的問題。 8、洗面乳清潔力太強 雖然每天要定時洗臉，但其實過度清潔也對皮膚不好，尤其是膚況敏感的人更要慎選洗面乳。 9、洗完臉不擦乾 洗完臉時不擦乾的水珠殘留臉頰上，水份蒸發可能會帶走肌膚的水份。 10、卸妝用力搓臉 卸妝時也要記得請善待肌膚，千萬不要用力搓臉，這也是會造成皮膚鬆弛下垮。 11、洗臉巾定期換 不乾淨的毛巾是會暗藏很多細菌，記得要定期更換洗臉毛巾！ 12、不卸妝睡覺 俗話說沒有醜女人、只有懶女人！記得睡覺前一定要卸妝，卸妝超重要不可忽略。 13、不要常用一次性卸妝巾 卸妝紙巾比較刺激皮膚，卸除時的拉扯對皮膚不好。 日常保養習慣 14、沒擦防曬 防曬沒擦絕對是直接讓皮膚變老的兇手，勤勞補擦才是最重要步驟。 15、護膚品不是貴才好用 別盲目追貴的產品，不是越貴越好用，記得挑選適合自己的才是最重要的～別輕易浪費荷包。 16、換季沒換保養 換季皮膚也會轉變，因此最好是搭配專門秋冬或春夏用的。 17、用過期保養品 過期品捨不得丟也不可以拿來擦，這絕對是保養的大忌啊。 18、皮膚油，不一定是缺水 皮膚出油不代表缺少水分，記得要認識自己的膚質，才能挑選到適合自己的保養品。 19、長痘痘不要擠 手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠，容易導致痘痘情況加劇，還可能因此感染。 20、長粉刺別亂擠 徒手粉刺清潔會扯皮膚，讓毛孔愈來愈大。 21、長痘痘不要敷面膜 痘痘肌膚油脂多，敷面膜恐讓皮膚吃太營養。 22、面膜不要敷到乾掉 面膜最忌諱敷到乾掉，因為這樣會導致補水反而變失去水分，記得只要敷個15~20分鐘即可。 23、一天內多次洗臉 洗太多次過度清潔都是傷害皮膚的，還可能把油水分都洗走。 24、過度保養 保養求精準，並非大量抹上就有用。 25、過度去角質 頻繁去角質會破壞肌膚正常的機能。 日常小動作 26、沒洗手就摸臉 手到處摸，沾上細菌在碰臉對皮膚不好。 27、常搓揉眼睛 習慣搓揉眼睛朋友要注意，長期下來眼皮會鬆弛。 飲食習慣 28、勿吃油炸食物 油炸食物會導致皮膚發炎變差。 29、勿喝含糖飲料 除了油炸，含糖飲料也要少喝，同樣會讓身體發炎。 30、勿吃精緻澱粉和甜食 精緻澱粉含糖，多食對皮膚、身體都不好。 外在環境影響 31、長期讓皮膚曝露藍光下 滑手機的藍光也會讓皮膚變老，要注意避免長時間在燈光昏暗的地方使用。 日常用品保持清潔 32、上妝海綿定期洗 沒清潔的海綿是細菌溫床，一定要定期清洗，並且徹底曬乾。 33、刷具定期清潔 刷具跟海綿一樣要定期洗。 34、枕頭定期洗 枕頭沾滿頭皮屑屑跟污垢，定期清洗，避免臉長痘痘。 亂買亂用壞習慣 35、跟風買保養品 蜜糖毒藥論是大家都知道的，選擇適合自己的產品才是最重要的。 36、把藥膏當護膚品 有些人把藥膏當保養，但功能不同不能換擦。 37、保養品只塗臉不塗脖子 脖子也會老化，甚至出現皺紋，因此保養品可以帶過脖子，讓保養吸收。 38、保養時沒按摩吸收 按摩促進血液循環，讓保養順利吸取。 39、全年只用一樣保養品 保養品要隨著季節改變，避免養成單一習慣。 40、過力拍打臉 擦保養品時會拍打臉，但請別過度施力，臉會鬆弛。 看到這裡想必各位女孩都記住了吧～想要有水亮亮的膚質記得要戒掉以上壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養皮膚 #壞習慣 #改善皮膚 #變漂亮 

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〈關於浣熊〉以及我們能做的🐾

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#MAC #刷具清潔液 #brushcleanser 刷具一

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