❤️在忙碌的世界裡照顧好自己的身心靈，是每天最最最重要的事😘

你是否困擾自己的身材與健康很久了？ 你說，你常常工作太忙、連覺都睡不夠，怎麼還會有力氣注意飲食？怎麼還會有體力每天運動？ 但，當我看到某個女生的vlog， 發現她每天要運動1H+0.5H+0.5H時， 所有的理由就再也吐不出來了... 或許那位可愛女生沒那麼忙， 或許她忙著讓自己保持最佳狀態。 你的理由當然都是真實的， 就看你有沒有本錢與決心， 優先執行照顧自己身心靈。 什麼才是人生最重要最寶貴的？ 或許我們今天可以好好改變一下。 #541f #OOTD #粉紅口罩 #鹽系穿搭 

新秘推薦◆我的婚禮新秘｜幸福派．形象造型美學make up artist＆我妝故我在 ED Make-Up

#新秘推薦 #婚禮新秘 優秀的新秘非常重要喔！ 今天文章主題是新秘推薦！分享我的婚宴新秘（這不是業配文） 幸福派．形象造型美學make up artist 派派負責新娘（也就是我） 不只妝髮功力強，呈現出三種截然不同的風格，讓我當天美美的 下訂後也保持良好溝通，對於我發問的問題，派派都很細心回答 我妝故我在 ED Make-Up麵包Eddie負責新郎及婆媽 讓我沒有後顧之憂，只需要顧好自己就OK了！ 三個人的造型都讓賓客不停稱讚哦～ 新秘的妝髮能力強是必須的，好溝通也非常重要！ 婚宴日期是20200329，我在2019/9月就下訂了幸福派．形象造型美學make up artist 優秀新秘是很搶手的，各位確定日期後，就要趕快出手喔 從下訂到婚宴約半年的時間，我跟派派隨時保持連絡 雖然間隔的時間較長，但完全沒有空白期，這點讓我非常放心！ 我是屬於每件事情都要確定好的人，因此常常Line發問 派派超好相處，對於妝感、造型、風格及美甲等問題都會細心回答 我也會附上自己喜歡的妝髮風格，搭配三套婚紗跟派派討論 婚禮前，發生了事故，我不小心撞到臉，造成左眼下瘀青 老公回家看到還問我「你是不是不想結婚了？！」 剛撞到的當下，我立刻Line派派，告訴她這個不好的消息，也問問我該怎麼辦？ 一開始瘀青還不是很明顯，後來幾天就GG了 看著瘀青，我每天都很焦慮，不過派派讓我放心，她一定會讓我美美的 九點準時開妝（因為我沒有儀式），派派果然是神手，瘀青遮好遮滿啊啊啊！ 我選擇了卡肩白紗，想要搭配皇冠跟長頭紗 派派準備了各種不同的皇冠讓我選，完成了我心目中的樣貌！ 好喜歡這個造型，典雅氣質嫻靜（跟平常的我很不一樣XDDD） 我很相信派派的妝髮功力，白紗的造型深得我心 瘀青也很放心的交給她，遮好遮滿，看不出一點瑕疵 讓我成為最漂亮的新娘 想要一次搞定大小事讓整體風格較統一 因此捧花及胸花的部分，我也是請派派處理（有興趣的話，可私訊詢問費用） 有鮮花跟乾燥花兩種，我選擇了乾燥花，捧花及胸花的成品讓我十分滿意 婚禮後，我還留下來當作平時拍照的道具呢（節省的小資女XDDD） 老公及婆媽的妝髮是由派派的助理 麵包Eddie‬ 協助處理 我妝故我在 ED Make-Up 婚禮前，我們夫妻倆一個補染頭髮，一個燙頭髮 真心覺得老公燙頭髮是對的，經過麵包Eddie的巧手，看起來非常有型！ 婆婆媽媽的造型也是由麵包Eddie負責，兩個人都大獲賓客好評喔！ 二進是紅色魚尾 因為要敬酒，所以派派以馬尾＋線條感呈現出俐落感 從白紗到紅色魚尾，派派一下子就轉換風格，完整呈現出與白紗截然不同的樣貌 不愧是神手新秘，快速！厲害！ 送客是花布蓬裙 對這件婚紗我是一見傾心，就跟派派許願要搭配乾燥花造型 從俐落嫵媚到仙氣滿滿，派派再次用短短的時間成功打造出不同風格 花布＋頭髮微卷＋乾燥花，整個人如同精靈般，老公超～～～愛 優秀的新秘非常重要喔！ 妝髮功力強是必須的，這樣新娘才會美美的 而妝感、髮型及其他細節，還有新郎與婆媽造型等都是要經過討論的 因此我覺得好溝通也是選擇新秘的關鍵之一 遇到派派和麵包Eddie實在是很幸褔 婚禮前，我們不時在Line討論，有任何問題，派派都會細心回答 婚禮當天，派派將我的瘀青遮好遮滿；麵包Eddie將新郎及婆媽造型打理好 不需要擔心其他事情，我只要在乎自己有多美就可以了（真敢說XDDD） 即將面臨婚宴，還再尋找優秀的新秘嗎？ 推薦幸福派．形象造型美學make up artist及我妝故我在 ED Make-Up 有興趣的話，可以參考看看哦～ ▶派派 幸福派．形象造型美學make up artist IG：https://www.instagram.com/happypeimakeup/ 網站：https://disappear0601.wixsite.com/peipei ▶麵包Eddie 我妝故我在 ED Make-Up IG：https://www.instagram.com/eddiebreadweng/ LINE ID：eddieweng0913 （這不是業配文）

【桃園 理性&感性 cafe’】

以前就不知道來訪幾次的咖啡廳 現在搬新家啦～環境比以前更大更有質感了 一般常見的拉花都是平面拉花 在這裡最受歡迎的就是超可愛立體拉花 一送上桌根本不能保持理性啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 真的超級可愛會讓人捨不得破壞🤣 完全～擄獲少女們的心🥺 杯杯都看得出闆娘的用心🥰好看也好喝喲♥️ / 飲品加隨機拉花+$20元 若想指定圖案也可以唷～+$80元 9/1-9/8試營運 結帳享9折優惠 ——————————-多少錢💰 靜岡抹茶牛奶ᴺᵀ$140 法芙娜可可牛奶ᴺᵀ$140 熱黑糖牛奶ᴺᵀ$140 原味鬆餅ᴺᵀ$120 ——————————-店家資訊🖇 📍：桃園市中壢區義民路71號 📞：0963-420692 🕚：12:00-20:00 🔎： @prettyflower0305 🔆：每人低消一杯飲品

空空賞推薦～#黃金蝸牛洗面乳 細小的黃金泡沫混合著蝸牛原液，

空空賞推薦～#黃金蝸牛洗面乳 細小的黃金泡沫混合著蝸牛原液，可以幫助所有肌膚徹底清潔各種油脂和肌膚髒污，清潔污垢和彩妝殘留物，清爽不緊繃👍 針對不同的肌膚，蝸牛原液所體現的功效是不一樣的哦❗️❗️ 對於缺水肌膚可以高效補水鎖水，為肌膚即時提供大量水分，其獨特成分還能讓肌膚輕鬆吸收水分並且零粘膩感，同時阻止水分流失，讓缺水肌膚即時補充水分，潤澤飽滿。 對於受損肌膚 呵護敏感肌膚，可以強化肌膚。因為受損肌膚的角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全，受損肌膚需要大量的水分補充，蝸牛液提供大量水分及增加肌膚鎖水屏障，讓肌膚得以充足水分予以再生的能力。 對於成熟肌膚有對抗肌膚老化，撫平細紋的功效。蝸牛液中的尿囊素，配合腺苷，改善肌膚皮膚結構，加強肌膚對抗暗沉，細紋，色斑等老化問題的能力。 可謂是老少咸宜啊~👍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 當然蝸牛洗面乳市面很多種，當初買過tonymoly的不是很優，易長粉刺痘痘，沒洗完就丟了😂！ 後來多年下來一直不喜愛蝸牛洗面乳🤪，直到今年又遇上了這個韓國品牌，知道的人可能不多😑除非逛街有很注意😆，一大罐用了半年終於用完了，毛孔清潔徹底，也沒長粉刺痘痘，用得超安心的😬，夏天有時候也會擠來洗背部，清潔抗痘好商品喔！ (跟AHC B5玻尿酸洗卸的比較，蝸牛清潔更勝出👍） 讓我對蝸牛重拾信心了😂，他們家的商品都滿好用的，主要研發醫美等級的商品，主打天然成分，老闆親切又阿莎力喔！ 好用的品牌，推薦給大家參考囉！ 本人膚質：混合肌偏乾 #prettyskin #韓國批發 #韓國代購 EnCounters-韓衣 FB:@encounterskl 

不是追愛是騷擾！十大讓被追求者感到困擾的行爲，這些行為超扣分！

合作網站／網路溫度計 很多人都說被追求和曖昧期是整個戀愛過程最甜蜜、最心動的時候，無時無刻都會想著對方，想知道他在做什麼、去了哪裡。 但在這個時期的雙方，都應該維持著適當的表現和關心才能讓關係近一步發展，過度的行為和表現，都只會讓被追求者感到無比的負擔與困擾，甚至會讓人不想接近你。 這次《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出了十大讓被追求者感到困擾的行爲，一起來看看有哪些，讓你在追愛路上不踩雷！ No.10 瘋狂向身邊的人打聽消息 直接變身徵信社，瘋狂地向身邊的親朋好友打聽你的消息，家世背景、學歷，甚至是小道消息他都不輕易放過，這樣瘋狂打探，甚至是挖秘密的行為，不只讓被追求者感到不舒服之外，也會造成被追求者身邊的人困擾，讓被追求者難做人，反而對你失去好感。 網友也建議：「相處應該該慢慢認識」、「一直挖隱私真的很扣好感分」、「感覺超不舒服」、「身世調查真的很煩」。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） No.9 一直到職場探班 不少人認為在上班時見到對方帶上點心到職場探班會覺得暖心，但如果探班的次數太過頻繁，反而會讓對方覺得工作被打擾，也會讓對方在職場上尷尬，就算真的要去探班，給個小點心閒聊幾句就應該離開，太長時間的聊天，反而會造成反效果哦！ 不少網友表示：「工作很忙還要應付」、「公私領域應該分開」、「討厭工作被打擾」、「一兩次會開心，太多次就不行」。 No.8 到處宣傳要追 不斷跟自己還有被追求者身邊的人說要追求誰，甚至很有信心的說一定會追到，搞得全世界都知道你在追他，甚至讓外人以為被追求者已經要和你在一起，這樣除了會讓八卦在外流傳，也讓被追求者不斷被身邊的人詢問進度，甚至讓身邊的人誤會造成困擾。 網友也分享自身經驗：「就是被造謠，桃花都沒了」、「完全是困擾」、「根本不喜歡對方，對方還到處說，導致大家都以為在一起」。 No.7 控制欲、佔有慾超強 還沒在一起之前，甚至都還沒開始曖昧期，就出現過度的關心和保護，像是找不到人就奪命連環Call，甚至要完全掌握你的行蹤或是過度限制一堆沒必要的規定，像是不能穿太露、不能跟異性出門等等，這樣的行為會讓被追求者感到非常反感，因為根本就還沒有在一起，完全沒有身份跟資格管這麼多，就算是曖昧期也是。 網友也表示：「真的沒有立場管那麼多」、「誰都還不是之前真的不要侵犯領域」、「控制狂到讓人很不舒服」、「就算曖昧也沒資格管那麼多」。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） No.6 喜歡肢體接觸 很多人都說透過肢體接觸就能夠看出對方有沒有想跟你進一步發展，所以不少人在追愛的過程總是喜歡透過肢體接觸來驗證是否有機會發展，但在還未在一起之前，過度快速或是像是「摟腰」、「擁抱」等誇張的肢體接觸，這樣的行為只會讓被追求者覺得「被吃豆腐」，而感到十分不舒服與困擾，甚至還會讓你的印象被扣分。 網友也分享自身經驗：「太快的肢體接觸讓人超不舒服」、「完全大扣分」、「一般的肢體接觸還行，太親近真的不行」、「被摟腰過，直接掰掰」。 No.5 硬要請客、請吃飯 很多人認為請吃飯或是花錢是一種喜歡的表現，但是當的請對方吃一些小點心或是簡單的一餐才是正確的表現，不少人在對方拒絕被請客後，仍然私自決定，不給對方付錢的機會，這樣的行為會讓對方感到非常負擔，反而不敢再跟你出去相處。 網友也表示：「尤其是不問你吃什麼，自己決定的」、「真的超有負擔」、「覺得AA才是應該的，一直被請真的會覺得不想再出去」、「可以請，但不要一直」。 No.4 堅持要接送 堅持要接上下班或是硬要接送被追求者去任何地方，甚至被追求者婉拒後，還直接到現場等被追求者，這種自以為貼心的行為，不止會讓被追求者沒辦法隨心所欲去自己想要的地方而備感困擾，就連行蹤也會感覺被完全被掌握而不舒服。 網友也評價這種行為：「超討厭，行程完全被打亂」、「硬要等真的很討厭」、「明明就說有安排，還硬要來，搞得超不開心」、「真的是自以為的浪漫」。 No.3 當眾公開告白 很多人認為告白就是趕快給對方一個承諾，但在還沒有確認彼此心意之前，當眾告白就像是讓全世界知道「你喜歡他」，除了會讓被追求者桃花被斬光光，反而更討厭你之外，還會導致現場超級尷尬，被追求者還會感到進退兩難，在沒有十足的把握下，可不要冒然做出這種行為。 網友也提醒：「沒有把握真的不要當眾告白」、「拒絕過當眾告白，結果對方生氣，超無語」、「退不給對方面子，進又違背自己良心」。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） No.2 一哭二鬧三上吊 不在一起或是有任何不合意的地方就威脅、脅迫，甚至以死相逼來提出無理的要求，只會讓被追求者感到害怕和困擾，有時候甚至會感受到被情感勒索，這樣的行為會讓人認為在一起之後會變成恐怖情人，而對你感到害怕而疏遠，在還沒確定關係之前，尊重對方，保持良好的距離，才是讓情感能長久和進展的辦法。 網友也分享表示：「被威脅過，真的是沒辦法」、「本來很有好感，結果有紛爭的時候超可怕，直接退」、「完全就是恐怖情人」、「追求時期就這樣，在一起之後一定變本加厲」。 No.1 跟蹤 喜歡一個人時候都會想要無時無刻知道對方的行蹤，但太過於偏激的方法，想是尾隨對方，甚至是跟蹤對方，看他去哪裡，或是有沒有偷偷跟其他人約會等，反而會造成對方不適和困擾，不去打擾對方的行程，保持適當距離有助於雙方關係，更因為有不少人身受其害，《跟蹤騷擾防制法》也於今年上路，對於喜歡的人，千萬不要以身試法，除了會讓對方對你的印象大扣分之外，還有可能會觸犯法律！ 網友們則表示：「跟蹤真的有夠可怕」、「希望跟騷法可以阻止這些行為」、「被尾隨過，真的嚇到不行」、「發現被跟蹤，馬上封鎖」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年09月14日至2022年09月13日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『追求者的負擔行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉日本公布10大讓女生超反感的「大叔」行為！你中幾個？ 👉酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 👉慣性貶低真的不是愛！「PUA心理控制」5大招數 破解渣男慣用手法 #交往 #兩性 #戀愛 #曖昧 #波波邱比特 #男女關係 #追愛之路 #追求 #追求困擾行為 #追求者 #騷擾 

重度咖啡上癮也能擁有亮白牙齒！質感女孩必收的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，14天牙齒色階白了3階，不怕色漬壞了妳的

上班族女孩每天至少一杯咖啡，心情不好或疲勞時就想療癒身心，週末還要來場紅酒饗宴犒賞一週的辛苦，這些是人生必需大口享受的美食，然而深色的食物卻隱藏著讓妳不敢露齒大笑的危機。色漬偷偷的附著於牙齒上，隨著時間的推移，只會加深染色，明明是質感女孩，因為牙漬的影響，露齒笑卻成了陰影，整個人在鏡頭前超沒自信！ 每次滑IG看到KOL明眸皓齒，都好想知道她們美齒的秘訣～人氣KOL不藏私分享自己每天使用韓國LG生活健康的熱銷牙膏「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，每天早中晚用餐後使用一次，在家就能讓牙齒偷偷變白，14天下來齒色直接白了3階，原圖相機也能放心大笑！ （圖右：＠yuamin9yu_k） 2023下半年空空賞黑馬來了！韓妞愛用到無數次回購，KOL狂推「亮白秘密新歡」！使用14天超有感！ 身為特別需要注重門面的KOL，保持牙齒潔白可說是最重要的事，尤其在鏡頭面前一口黃牙，不僅不美觀，還會增加攝影師修圖的困擾，解決問題就需要從根本開始！習慣每天都要喝到兩杯咖啡+一杯茶提神的KOL柔云，雖然獲得專注的工作品質，但也因為飲食習慣，牙齒色澤變深了，自從用了韓國新品 「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，獨家智慧淨白因子可以去除牙漬 x 8倍抑制著色！還可以預防齒染色～從此喝咖啡、茶飲也不怕牙齒染色啦！根本是潔白牙齒的好幫手，難怪在韓國熱銷不斷，就連韓妞都是用這招來打造自信笑顏啊！ （圖：＠rouyun826） 人氣KOL Linly靈琍也成為「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」頭號粉絲，除了對經典薄荷、清新薄荷兩種口味的清新香氣著迷外，最重要的是，使用14天後齒色從6號提升到3號，整整亮白了3階！直呼超級有感，完全引爆牙齒潔白新革命呀！沒有囤貨到足夠的量還會心慌慌呢～ （圖：＠yuamin9yu_k） 平常就很追求牙齒潔白的KOL小美，這一路試過各種讓牙齒潔亮白的方式，可以說是美齒學姊，她的推薦肯定超具說服力！實際使用「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」不僅基本的牙齒口腔清潔效果好，也能幫助預防口臭、蛀牙甚至降低牙周病發生的問題，尤其獨家智慧淨白因子Smart whitening粒子，在刷牙的同時能幫助溶解去除牙齒表面的色素，並形成保護膜預防並減少後續色素附著的機率，每天持續使用讓笑容偷偷變美，充滿設計感的包裝放在浴室裡也很漂亮，從此成為美齒學姊浴室裡必備的牙膏！ （圖：＠sienna_0409） 唇紅齒白不是夢！從日常刷牙就幫牙齒上防護罩+維持清香好口氣！全天候防禦不怕色素附著 波編平常幫各大美妝品牌上口紅試色，發現擦上正紅色的口紅簡直就是牙齒的照妖鏡，只要牙齒不夠潔白，一不小心露出黃牙就毀掉整個完美妝容，這種情況真的超尷尬！看到許多KOL分享後，波編深深地被種草了！生活上、工作上真的都很需要提升齒色亮白，實際使用「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」的獨家智慧淨白因子Smart whitening粒子，真的不只有效去除牙漬，還能形成牙齒的防護罩，預防後續染色困擾，亮白、防護 All in one，14天真實有感，亮白提升42%，讓波編再也不用擔心正紅色口紅顯齒黃啦！魔鬼藏在細節裡，齒色亮白也是完美妝容與精緻笑容的重點！ 除了牙齒美白是質感女孩首要注重的關鍵外，保持隨時散發香氣也是女孩的重要日常，三餐飯後的消除口腔異味也很重要！中午吃完外賣後，各種食物、香料在嘴裡打轉，下午的閉門會議怎麼能讓異味破壞了口氣，波編就會拿出抽屜裡的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」直奔廁所刷刷牙，清新的薄荷香味可以讓口齒恢復清香，刷牙的同時讓自己更有儀式感，療癒又有提神效果呢！ 就算下午同事揪訂下午茶飲，也不用怕喝茶品會讓牙齒染色，因為有保護膜能預防色素附著，整天下來多虧LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏守護，讓牙齒隨時都是最亮最白的狀態，添加珍貴喜馬拉雅粉晶鹽還能預防口臭、照顧口腔，牙齦護理需求一次滿足，以後聚會朋友臨時拿手機自拍，再也不用摀嘴笑，更能自信用潔白美牙、清新口氣迎接每一天呢！ 浴室C位非LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏莫屬！質感包裝開啟每天的「亮白新儀式」，連辦公室抽屜都得必備才能安心 薄荷味也能分成兩種層次！分別推出了經典薄荷與清新薄荷兩款味道，波編私心推薦清新薄荷，獨特又清新的薄荷香氣停留在口腔裡的感覺很舒服療癒，搭配夢幻度破表的粉色膏體，光是擠上牙刷就讓人少女心大噴發，難怪會成為KOL們力推女孩都需要體驗的「亮白新儀式」，質感的包裝光放在洗手台，也能一秒讓浴廁高級起來，彷彿打了spotlight！ 看完KOL和波編的分享，是不是已經被燒到體無完膚了呢？現在不用等代購的時間了～ 因為即日起，LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏在寶雅開始獨家販售啦！能一次擁有潔白美牙和清新口氣的亮白神物怎麼能不搶起來！趕緊入手輕鬆向黃牙妹稱號say goodbye，一起體驗14天牙齒亮白的奇蹟時刻，輕鬆擁有韓妞同款的亮白美齒！>>點此購買 

重度咖啡上癮也能擁有亮白牙齒！質感女孩必收的秘密武器「LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏」，14天牙齒色階白了3階，不怕色漬壞了妳的笑容

講什麼都聽不進去？孩子爆炸時這樣做！冷卻情緒SOP請收下～

兩歲左右的孩子會開始有許多強烈的情緒，包括生氣、沮喪、興奮、尷尬等等，由於孩子正處於發展階段，這些激烈的情緒有時會讓他們難以承受。這時就需要父母從旁協助孩子冷靜下來，但該怎麼做呢？這邊提供冷卻SOP給各位爸爸媽媽參考。 （圖片來源：photo-ac） 1. 注意並識別孩子的情緒 當孩子開始歡時，爸媽很可能會反射性地要孩子「不要鬧」、「安靜一點」，但結果經常事與願違，孩子根本不聽你的。下次當孩子開始出現躁動、生氣等激烈情緒時，爸媽試著自己先停一停，觀察孩子的肢體語言以及他在說什麼，判定這是你需要幫助他冷靜，亦或是她可以自行處理的狀況。 （圖片來源：photo-ac） 2. 帶孩子認識與連結情緒 接下來是教孩子識別情緒，讓他們將情緒與事件連結起來。這有助於孩子理解他們的感受和原因、身體對這種感覺有何反應？以及用詞彙來表達現在的情緒。這同時也讓孩子知道，爸爸媽媽理解他的心情，（即使他做的事是錯的）有這種「情緒」是正常的。 3. 停一下，先不要說話 當你為孩子連結情緒後，停個5秒鐘先不要說話，讓孩子消化一下你剛說的話。前面說有些狀況是孩子可以自己處理的，當他了解現在的情緒後，他或許會冷靜下來繼續做其他事，又或是他會嘗試解決這個問題。 （圖片來源：photo-ac） 4. 孩子仍舊激動時這樣做 如果孩子依舊無法冷靜，繼續哭鬧甚至在地上打滾，建議爸媽可以做這些事，保持冷靜告訴孩子，你理解也能夠幫助他處理，這能減輕孩子的無助感。接著回到第1步，例如告訴孩子：「我看到你用力踢腳，我知道你生氣」，如果你也被激怒，難以冷靜時，可以找另一半或是其他人幫忙。 若現場只有你一人，而孩子還是情緒激昂，建議在確保孩子和你是安全的後就「等」吧！這需要非常強的耐心，畢竟小小孩難以控制情緒卻異常的盧，這時對他們說「深呼吸」、「不要哭用說的」其實都沒用，情緒沒有過去他們是無法回應這些建議的。不是爸媽不願意管，而是這時最好的辦法就是等待。 （圖片來源：photo-ac） 5. 解決行為或解決問題 孩子需要先冷靜下來，父母才能幫助他們解決問題，以及糾正他們的錯誤行為。孩子平靜後，爸媽可以建議其他表達情緒的方式，例如：「如果生氣，你可以去房間用力打枕頭，冷靜下來再出來」 針對問題可以提出解決方案，例如：「你可以跟媽媽說你不喜歡，下次我們就一起討論」 解決問題也別忘了安慰孩子，例如：「媽媽知道你難過，媽媽抱抱你好嗎？」如果孩子做了太超過的舉動，這時也可以給一些限制，例如：「我知道你生氣弟弟拿你玩具，但打人是不對的，明天沒有布丁了」 （圖片來源：photo-ac） 下次孩子再開始歡時，試試這個SOP吧！孩子很難因為你說一句話就安靜不哭，這是一場耐力與智力的對抗，各位爸爸媽媽加油吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366160 https://www.popdaily.com.tw/mama/1389767 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #哭鬧 #小孩 #幼兒 #教養 #育兒 

全場焦點就是我！當新娘必知的3大保養，撐起門面先整頓好這些部位！

撰文編輯 #Dora 婚禮當天應該是你人生轉換的風采一刻，如同公主一般，穿著華麗高雅的婚紗，隆重登場是全場的目光焦點，每個女孩都有個公主夢，希望結婚當天能夠漂漂亮亮，不在是坐在婚宴席的旁觀者，但是當新娘子要吸睛單靠妝容與婚紗可不夠，在婚禮前的保養可是少不了的。 1、臉部：妳的臉是門戶，妳做對保養了嗎？ 清潔篇：毛孔每天受到空汙的摧殘後妳有洗乾淨嗎?毛孔粗大、油光滿面、粉刺林長痘痘都可能是清潔不夠造成的，洗臉時建議將洗面乳搓成綿密泡泡，這樣才能徹底清潔毛孔中的髒汙，也可直接使用幕斯型的洗臉劑，臉部容易過敏的人建議可買酵素類型的洗面劑，成分天然較不易過敏，也建議一周去角質2～3次，將過多的角質層代謝掉去除髒汙之外還能夠讓保養品易於吸收。 保養篇：拍婚紗時、婚禮當天都需頂著一整天的妝，若臉部太乾燥或不平滑都可能造成妝感不服貼，浮粉導致大脫妝，新祕也可能越補越糟，不管妳是何種膚況都需在1~3個月前重視保濕，若臉部容易脫屑乾燥的人切記加強使用保濕產品，一周敷保濕面膜1～2次，也可使用化妝水濕敷取代，臉部容易過敏的人，建議避免使用酸性的保養品，例如美白系列，易出油膚質痘痘肌，建議使用清爽型的保養品避免過度營養長更多痘痘，婚前1～2個月可找信任的美容師清粉刺與痘痘，讓肌膚更乾淨平滑。 食補篇：除了外在保養之外，也記得食補，由內到外都做到保養，而體內如何保養呢？可補充一些膠原蛋百，讓肌膚基底打好補水更容易，市面上有多樣增添氣色的飲品，可以再婚前幾個月惡補一下，易臉部水腫與暗沉的水水們也可以補充紅豆薏仁水，可美白補氣唷。 2、上半身：提起自信，挑一件坦胸露背的性感嫁紗 清潔篇：婚紗通常都會露到背部與胸口以上範圍，是否正因為背上的痘痘如同不定時炸彈而擔憂呢?或者因為皮膚上的雞皮感到害臊?別擔心從三個月前努力做好清潔，妳也能夠是背殺！各大美妝店都能買到身體磨砂膏，大約兩周做一次去角質，質地越天然越好例如:核桃果仁等…從頸部到鎖骨、後背手肘都不能放過，後背容易長痘的水水們建議買抗痘型的沐浴乳，按照這樣的SOP皮膚就能告別雞皮與痘痘囉。 保養篇：是不是還在為了去海邊玩的曬痕感到不知所措呢？膚色不均感覺髒髒的怎麼辦，在清潔篇有提到的去角質能稍改善一點膚色不均的問題除此之外，市面上有很多美白型的身體乳液，可從今日起開始買回來惡補，只要會露的地方都不放過，塗抹乳液時間建議於每天洗完澡，毛細孔張開時塗抹吸收效果最佳，也提醒一定要按摩直到不黏膩為止，抹乳液的過程也能順道按摩鎖骨至頸部的淋巴與按摩小腿至大腿的膽經與肝經，除了排毒消水腫之外還能達到體雕效果唷。 3、髮型：頭髮一定要柔順又閃亮動人嗎？那可不一定唷！ 做造型的前一天洗完頭髮後，記得別護髮，雖然護髮後頭髮才能柔順好梳整，但新祕做造型可能會希望頭髮不要太柔順，這樣的髮質會較難定型，反而頭髮狀況較差一些磨擦力較大，上髮捲會比較能持久，另外婚禮前也不建議剪短髮，這樣造型就會有所侷限，但可以與新祕討論妝感搭配的髮色，在婚禮前將髮色染起來唷！ 當公主雖是短短一天但卻需花費大把時間在籌備，在繁忙之餘別忘了要多多保養自己呀，把自己保持最佳狀態才能夠美麗登場，除了外在內在的保養與整理外，心情也固然重要呀，保持好心情也是非常需要的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #交往 #保養 #夫妻 #婚禮 #婚紗 #新人 #新娘 #新秘 #求婚 #男女 #結婚 #美髮 #護髮 #頭髮 

【愛情診斷】「我真的喜歡他嗎?」如何確定喜歡一個人? 以下幾點教妳正確判斷!!

文/#Yawara 我們常說: 喜歡一個人是沒有理由的。 因為喜歡是一種抽象的情感，這樣的感覺很難用實際的言語去表達。 因此在感情當中，大家最常碰到的問題就是: 「不確定自己是不是真心喜歡對方。」 - - 曾經的我，也是為戀愛煩惱憂愁的小女孩， 雖然現在偶爾還是會苦惱於愛情上的問題， 但我覺得， 愛情是人需要花一輩子去學習的人生課題， 因此決定來寫一系列的文章， 希望能透過這樣的方式，來分享、和妳一起學習成長。 ( 還沒有訂閱的仙女們🧚‍♀️ 這裡唷👉🏻Popdaily ) ☑12點-診斷妳是否真心喜歡他!! 是純粹朋友的好感還是真心動搖了呢? 以下12個方法教妳正確判斷 : ( 有5點以上符合，就表示妳動真情囉♡ ) ▋1. 會想要和他接吻嗎? 「喜歡」的感情有分很多種，朋友的喜歡、像家人的喜歡又或是對異性的喜歡。 但是「接吻」這樣親密的慾望，絕對只會對特別的人產生。 因此即便是朋友，當妳開始有了這樣的期待，就是妳喜歡對方的徵兆啦。 ▋2. 他跟別的女生在一起，妳會吃醋嗎? 當真心喜歡上一個人時，自然產生的就是「獨佔欲」。 因此「吃醋」是戀愛情感的判斷基準之一。 當妳聽到他跟別的女生在一起，妳是毫無感覺? 還是心裡癢癢不舒服? 甚至覺得難過呢? ▋3. 沒事的時候會忽然想起他 無意識中會忽然想到對方。 突然很想傳個訊息問對方在做什麼， 三餐問候，時不時還會想起對方說過喜歡看電影， 打算下次來約他一起......等等， 生活無時無刻，都開始想要跟他搭起連結。 ▋4. 眼神會不自覺追隨他 待在同一個空間眼神就會不自覺追隨他， 這是在乎一個人時，很自然會有的表現。 甚至只是剎那對到眼，都能讓妳心裡撲通一下。 ▋5. 待在一起時很自然的會有安心感 能夠安心自然的相處在一起， 這其實已經超越小鹿亂撞， 接近穩定的喜歡感。 也是戀愛重要的相處元素之一。 ▋6. 見面時會注意自己的打扮、儀容 就算不是盛裝特意打扮，當遇上喜歡的人， 自然的會開始在乎對方的感受。 不是小碎花洋裝、也不是低胸晚禮服， 簡單的T-shirt牛仔褲，也會讓妳在意自己氣色看起來好不好。 ▋7. 當知道有共通點時，妳會很開心 原來你們喜歡看的動畫一樣，或是對於食物的喜好相同， 每每知道對方跟自己有共通點時，妳會不自覺感到開心。 這是因為對於喜歡的人，我們會追求親近感， 同理的，我們也容易對於有親近感的人產生戀愛情感。 ▋8. 當對方回訊延遲時，妳會小焦慮 兩個人開心傳訊時，對方忽然消失了，這時妳會感到些微焦慮嗎? 時不時會拿起手機確認對方是不是有回， 這樣的症狀說明他已經被妳放在心裡了唷。 ▋9. 自己卻常常秒回對方 對方傳訊來時，很自然的就會想要打開來看， 下一秒手指就很自動的輸入訊息傳送。 無意識之間，妳會在乎和對方的互動感。 甚至還會擔心太快回訊會不會讓自己看起來像容易上鉤的魚兒， 不過有這樣的煩惱，就千真萬確妳是真的喜歡上對方了。 ▋10. 會清楚記得對方曾經說過的小事 真心喜歡上一個人，妳會用心在聽他說過的每一句話。 他曾說去過哪些景點、或是喜歡女生怎麼打扮， 哪怕是小事，都能讓妳放在心上。 ▋11. 對方細微的變化妳都能察覺出來 他今天穿的好不一樣， 他今天心情好像不太好， 平時就在默默關注他的妳， 再細微的變化都能敏感的察覺出來。 ▋12. 如果知道對方有女朋友，就會大受打擊 這是一個假設的想像， 想像一下如果他有女朋友，妳是否內心會受到打擊? 若覺得無可奈何，那其實妳也還沒到戀愛情感， 但若對方是真的有，那也是無可奈何...... 唉～ 以上12項診斷，有超過5項嗎? 能夠喜歡一個人，是很珍貴的情感， 勇敢的說喜歡、勇敢的表現、勇敢的做自己。 #愛 #如果發現 #就好好把握 >>>喜歡我的文章，謝謝你幫我點個愛心💗 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 推薦文章 👉🏻【金句盤點】日本「牛郎界帝王」ROLAND推特高EQ回覆，隨口都是金句名言!! 👉🏻能量女神「許瑋甯」的人生智慧語錄 | 帶你走出低潮的金句名言分享 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 熱門心理測驗 👉🏻【戀愛心測】測戀人、好感對象，4個簡單問題測出他的深層心理!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開? 一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻【心理測驗】一分鐘測出『戀愛自卑感』｜戀愛中你對於什麼感到“自卑“呢？ 延伸閱讀 👉🏻【愛情解析】如何終結曖昧關係!? 六種心理狀態解釋他為什麼「保持曖昧」?? 👉🏻【戀愛】戀愛越談越沒自信！？原因在哪？4招教你克服！ 👉🏻【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!! 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 文章圖片來源:Unsplash，僅供文章分享使用。 #喜歡一個人#如何判斷喜歡#愛情診斷#真心喜歡#如何判斷真心#確定喜歡一個人

約會一次就出局！日網票選「5大女生不受歡迎約會行為」，小心嚇跑約會對象！

與曖昧對象初次約會通常給人的印象最為深刻，在約會過程中，我們多少也會根據對方的行為來判斷是否要繼續發展這段關係，如果在約會中踩到了對方地雷，就可能會導致約會後對方態度的轉變，嚴重的話甚至直接不再聯絡，日本網《LAURIER PRESS（ローリエプレス）》根據採訪整理了五大不受歡迎的女生約會行為，快來跟邱比特一起來看看都有哪些行為不太OK的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356718 （圖片來源：《Run On》劇照） 約會NG行為一：只講自己的事 在尚未交往前，約會主要目的是為了幫助雙方更了解彼此，若是在約會過程中只將重點放在自己身上，顧著發表自己的意見，什麼話題都要拉回自己身上，完全不把對方的想法當一回事，會讓人感覺太過自我，忽略了對方也缺少了相處時該有的尊重。 https://www.popdaily.com.tw/love/1354886 約會NG行為二：總是在抱怨 雖然適當的傾訴心事可以使對方感到被信任，但過度向對方抱怨的話卻是會造成反效果，這樣的舉動會在無意間使自己變成了一個滿是負面的角色，除了讓自己情緒變差以外也會影響周遭他人，盡量保持約會過程中是愉快的氣氛，而不是充滿抱怨負能量的感覺。 約會NG行為三：不表達意見 第三個行為與第一個行為恰好相反，一個說的太多另一個說的太少，完全不發表自己的意見會讓人感到壓力，導致對方無法進行交流，也無法判斷下一步該如何進行或調整，適時表達意見好讓對方明白你的想法也是很重要的一環，凡事過與不及皆不妥當。 （圖片來源：《Start-Up》劇照） 約會NG行為四：過度追求物質 有些女生在約會時，即使對對方沒有好感，卻因為可以得到好處而選擇繼續親近，把對方當成提款機，要求對方掏錢滿足自己所有的物慾，甚至將其視為理所當然，眼裡只看得到物質而其他事情完全都不在意，並不是真心誠意想要維持這段關係。 約會NG行為五：過分依賴 陷入戀愛並不是讓自己智商急速下降的好藉口，不要因為有了相伴的人而變成了什麼都不會的孩子，遇到任何事情都等著對方來處理，我們都必須有先照顧好自己的能力才能進入一段關係，過度依賴對方除了讓人厭煩以外還會導致自己失去原有的生活能力。 邱比特看完後覺得，其實這些行為除了約會以外，在日常生活中也是需要多加注意，並不是為了特意展現給他人完美的一面才想到要改善，只要平時有記住投資自己成為更好的人，就不用擔心在任何狀況下自己的行為會給他人留下負面印象啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/602238 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不受歡迎約會行為 #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #約會 #約會NG行為 #約會地雷 #約會行為 

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