🤩就算有寶寶，我也一樣要保持愛美的習慣🤩

寶寶目前剛滿3M4D！呼！💪😎完全自己帶，覺得自己好強！ 今天為了工作，難得的重拾睽違已久的妝粉！好看嗎？😊 本以為自己兩三個月沒化妝已經不會畫了，沒想到拿起眼線筆還是一樣熟練吶！😂 女人愛美之心真的是就算失憶了，大概也還是非常熟練的一種技能！😎(威 請期待我的新作品吧！😘 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/

邊吃邊玩邊緣子 #面線町 

 🦑 #面線町🦑 看到youtuber推薦前來嘗鮮~店家主打浮誇系的海鮮配料，老闆很熱情，會溫馨提示吃法 XD 因為本身其實沒特愛蚵仔，所以點了最基本的海王子麵線，配料包含魚酥跟“整隻小卷”!! 小卷咬起來會彈牙，很新鮮，魚酥點綴在旁邊香香脆脆，我喜歡把魚酥擱在一旁讓他保持脆度搭配麵線吃~ 一旁放的辣醬頗辣，喜歡吃辣的可加🌶️🌶️ 題外話，一直以為魚酥是長條狀的，第一次吃到片狀的覺得比條狀的好吃耶😋 - 01 海王子麵線 $100 - 店家生意很好，且座位數不多，當天是平日晚上六點左右入座，過一下子就大排長龍了，建議可以早點前往! - ✨電話: 0932-055-466 ✨營業時間: 12:00-19:30 ( 星期一二店休) ✨地址: 台北市大同區赤峰街49巷25號 #美食#食記#台北美食#大同美食#小吃#麵線#小卷#魚酥#邊緣子 #food#foodie#bochifoodie#taipei#traditionalfood

擁抱慢時尚信仰，綠色時尚品牌「PROJEXT」推出全新3D飛織女鞋系列

環境友善品牌PROJEXT由跨國製鞋專家、設計師與材料工程師組成的精英團隊打造，結合來自台灣的創意思維，日本東京的材料開發及產品設計，以X作為品牌標誌，搭配上經典時髦的風格獲得了許多時尚達人關注。2021年推出首雙抗污防水小白鞋便獲得消費者喜愛，目前已累積近10萬雙的銷售成績，從版型研發到品質管控，每一個細節都力求完美，旨在為消費者帶來兼具創新、舒適和環保的時尚產品。 PROJEXT隆重推出最新力作，3D飛織女鞋系列，此系列款鞋不僅體現了品牌對環保的堅持，更凝聚了品牌三年來深入研究亞洲女性腳型的心血結晶，為都會女性帶來前所未有的舒適體驗和時尚表現。共有兩款主要鞋款，飛織穆勒鞋與飛織芭蕾鞋，以及即將在十月推出的樂福鞋，採用高延展性鞋面，選用環保的天絲TENCEL®纖維，不僅吸濕透氣效果出眾，更具有優異的抗菌防塵性能，並能夠隨著不同腳型自然變化，提供如量身定制般的貼合感，讓雙腳全天候保持舒爽，再搭配特別開發的環保泡棉舒芙蕾鞋墊，不僅提供卓越的足弓支撐，還能有效分散足底壓力，讓每一步都穩健舒適。 「奧運場上也在使用的3D飛織技術，為亞洲女性打造舒適與時尚兼具的環保之選」 PROJEXT團隊花費三年時間，深入研究亞洲女性的獨特足部結構和尺寸變化，運用亞洲女性五種不同腳型與腳寬的數據研究成果，結合先進的3D飛織技術，成功開發出能夠完美符合絕大多數亞洲女性腳型的鞋款。品牌所運用的3D飛織技術，讓一體成型的高科技編織鞋針織鞋不僅輕盈、透氣、舒適，猶如與身體貼合的肌膚，不像皮革裁切拼貼會產生大量的廢料，以環保針織物作材料，全面提升足部與鞋的包裹度和舒適感。3D針織技術目前更全面廣泛用在奧運場上，這項突破性的設計不僅確保了穿著舒適度，更能保持鞋型的完美外觀，大大提升整體的穿搭質感。 「平底鞋穿出慵懶時髦感，是都會女子夏季最愛的一款」 PROJEXT所推出的3D飛織女鞋，包含了兩款主要系列，飛織穆勒鞋與飛織芭蕾鞋，以慢時尚為核心，從簡約、經典的商品著手，透過材質、版型、穿著感受等特點加以變化，打造出適合各種場合著用，耐穿又耐看的每日單品。採用高延展性鞋面，能夠隨著不同腳型自然變化，提供如量身定制般的貼合感，色系上除了經典百搭的黑色與駝色外，更採用多款適合夏季的優雅色系，例如紫色、黃色與粉色，只要搭配簡約風格的白色襯衫和寬鬆的牛仔褲，腳上踩著PROJEXT的平底鞋，即能散發舒適慵懶的法式優雅。 特別值得一提的是，鞋面選用環保的天絲TENCEL®纖維，不僅吸濕透氣效果出眾，更具有優異的抗菌防塵性能，有效降低過敏風險，讓雙腳全天候保持舒爽。為了進一步提升穿著體驗，PROJEXT特別開發了DuoFlex Comfort Insole™ 舒芙蕾鞋墊。這款採用環保泡棉製作的鞋墊，通過雙密度設計，不僅提供卓越的足弓支撐，還能有效分散足底壓力，讓平底鞋也能提供完整的舒適與保護。還有加入HTX 金屬鍍膜技術，噴塗專利的銀粒子鍍膜可以有效防止產生異味的細菌和黴菌，讓夏季的雙腳拒絕尷尬氣味，清新又乾淨。 PROJEXT全新3D飛織女鞋系列不僅是一雙舒適環保的鞋履，更是一種前衛生活態度的展現。除此之外品牌還有推出Re:Maison TT配件與服飾系列品項，採用回收寶特瓶紗線編織托特包，與全新黑科技液氨棉與多種全新材料打造的綠時尚服裝系列，重新定義服裝材料的奢華標準與舒適極限。每一件單品都經過精心設計，將奢侈品牌用料的標準從特殊場合延伸到日常生活中，使得每一天都充滿了小小的奢華感，讓穿著者感受純粹的放鬆與自在，從日常休閒到正式場合，全新的服裝系列都能為您帶來無與倫比的時尚體驗。 哪裡買： 官方網站-https://tw.projextco.com/ 實體店鋪–新光三越 信義 A11 4F 

妳不能不認識的內衣品牌！穿了自己看都忍不住心情好好，而且店面走進去好像誤入遊樂場啊！

（圖片來源：instagram_@zora.taiwan、@miss_sockk） 選內衣可不要永遠都只知道那幾個品牌，小編今天要來私推一個微冷門但真的超級可愛又好穿的品牌！以前小編要買它都要到日本買，前幾年來台灣後真是太好了～沒錯！它就是來自日本的品牌une nana cool，法文的意思是「有型的女孩」，只要一走進店裡看，妳就會發現它和其他內衣品牌完全不同，整間店面看起來超像遊樂場的啦！小編今天就來帶妳們逛逛吧～ （圖片來源：instagram_@zora.taiwan） #每款竟然都可以很酷又可愛有天理嗎！一走進店裡直接少女心大爆發！ une nana cool的店面設計風格都非常可愛又繽紛，有種鄉村風的感覺！佈滿了花花草草，真的一走進去就忍不住少女心大噴發！他們品牌的理念就是希望能夠以鮮豔的色彩搭配、舒適的剪裁，還有結合貼片等飾品讓人覺得內衣不只是休閒，還能傳達出活潑的青春動力！很適合與眾不同的女孩們，讓女孩們穿上內衣的心情可以像穿外衣一樣，利用簡單卻瀟灑自在的系列替女孩生活應援！ 接下來小編就精選了幾個系列介紹給大家～ #koitoki 低脊心的設計搭配罩杯裡斜側邊條，能夠集中胸部，使胸型更完美！而且這系列穿起來真的超浪漫的～ #tokotime 下厚上薄的罩杯及前中心大蝴蝶結設計，可以包覆副乳、保持胸部安定，罩杯肌側採用吸濕速乾材料，穿起來超舒適透氣！ #everyday cotton 再來是everyday cotton系列，這系列最厲害的是整件都是百分之百超柔軟棉製的！貼緊肌膚側面，穿起來超舒適又透氣～而且顏色圖案真的超級可愛！ （圖片來源：instagram_@kkkkaren_） #不愛鋼圈的女孩們一定要選這兩款！沒想到穿起來還能有溝溝啊～ 再來要介紹的是無鋼圈系列，相信有很多人跟小編一樣不喜歡內衣鋼圈，自從小編穿了une nana cool的無鋼圈內衣之後就從此和鋼圈分手了～回不去啦！ #fun fun week 首先是小編的最愛每次都會囤好幾件，這系列雖然是素面但也有很多色可以選擇，材質上很親膚不刺激，還很吸濕速乾，而且這系列很強的是，雖然無鋼圈，但穿起來竟然可以有溝！而且因為罩杯的版型設計，就算穿比較低胸一點點也不會露出內衣，非常厲害！ #Jumping Bra 再來是Jumping Bra，為什麼叫這個名字勒～因為它的罩杯有蹦蹦床設計，集中提托可以讓美胸自然的跳動！上胸比較單薄的女孩們也不用擔心，因為它是立體彈力材質，讓上胸增量，穿起來超性感！而且更重要的是，它的彈力素材符合各種體型，伸縮延展完全不會把肉擠出來，真的超厲害！ 可以選擇的顏色超多，每個都超級Q的啦～ 還有一個它們家最特別的是，所有款式都可以在店裡貼上DIY貼片，創造自己獨一無二的款式～還可以自製隨手包！是不是真的很好玩！ （圖片來源：instagram_@miss_sockk） 然後他們家的生理褲也是被推到爆，而且款式都超可愛！ 講完這麼多，小編自己是覺得看到無鋼圈就可以先衝了啦，快先去店面試穿看看吧～保證一試愛上！現在週年慶首四天都有滿三千送三百的活動，滿六千還送七百！實在有夠划算～之後也都有點數優惠送的活動，除了家居服、指定系列兩件八折之外，還有內褲一百元加購價！生理褲也有單一特價，想要囤貨真的要趁現在了～ 了解更多→點我 線上逛→點我 #穿搭精選 #逛街地圖 

最理想的環保飲料杯！Elephant Cuppa「大象杯」2023 年度新色登場

台灣是手搖飲王國，每走過幾個街頭就能碰到飲料店，尤其在炙熱的夏天幾乎人手一杯冰涼解渴的飲料，也因為如此，台灣人一年可以消耗超過 40 億個一次性塑膠杯，形同可以堆出 118 萬多座 101 大樓！隨著全球環保意識提高，台灣也陸續推出各種減塑措施，環保杯的需求日益增加。Elephant Cuppa 設計出一款可以滿足各種飲料形式、輕巧便攜、讓大家願意每天帶出門的「大象杯」，在短時間內即銷售超過 20,000 組！ 大象杯2代杯 $749 「大象杯」獨創專利象鼻吸管蓋，可以保持吸管乾淨不沾塵，喝飲料時把吸管蓋子放在專屬收納槽，緊緊卡住不易掉出，邊走邊喝防灑飲料，更不會有丟失吸管蓋的風險。 二代「大象杯」材質升級，杯身、杯蓋、吸管皆由 Ecozen 環保材質製成，Ecozen 為生物基塑膠，由天然再生原料合成，比一代 Tritan 材質更耐精油、防霧化、更堅韌，經實驗證實放入檸檬原汁 9 天，仍然零霧化染色。二代大象杯承襲一代的輕巧便攜，底部加厚搭載杯角特殊圓邊處理，讓大象杯更防摔耐用，容量也從 700ml 增加為 720ml 、 500ml 增加為 520ml ，配料加好加滿沒問題！ 2023 年度新色「大象杯」登場，優雅夢幻又深具質感的『率性丁香灰』與陽光男孩、女孩都喜愛的『瑪琪雅朵棕』，無論在城市中忙碌或在大自然中探險，「大象杯」都能成為你日常的好夥伴，為你帶來更美好的生活體驗。 Elephant Cuppa 「大象杯」簡約外型搭載足夠的便利性、功能性、耐用性，每天攜帶出門無負擔，減塑環保綠生活，就從擁有「大象杯」開始！ 【Elephant Cuppa資訊】 官網：https://elephantcuppa.com/ Facebook：https://www.facebook.com/elephantcuppaworld/ Instagram：https://www.instagram.com/elephantcuppa/ ##質感好物 #便利 #大象杯 #新色 #減塑 #環保 #環保杯 #生活 #生活小物 #綠生活 #耐用 #質感 

臭罵你的才是真朋友？10項真閨蜜條件檢測書，全符合的請珍惜他們！

撰文編輯 #MM老師 「朋友」在我們的人生裡佔了很大一部分，我們會在不同階段裡遇到不一樣的人、結交新的朋友。朋友能夠在我們需要幫助的時候給予我們意見，還能適時給予我們鼓勵，有朋友的陪伴，讓生活更加精彩。朋友不僅是我們的心靈導師，也是很重要的伴侶。然而你的朋友究竟是真心為你好的「真朋友」嗎？編輯整理了幾項真朋友會有的行為，一起來看看吧！ 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 1.先臭罵再安慰你 人生遇到幾件不如意的事情很正常，但你是否有發覺，當你遇到問題時，真正會給予你意見和解決方法的人其實並不多呢？有些人也許表面上在安慰你，背後卻在看你笑話，而真正的朋友會先把你臭罵一頓，告訴你做錯的地方，看到你傷心難過時，再安慰你「下次不要犯一樣的錯，不要覺得人生無望，因為你的身邊都還有我們在」。 （圖片來源：tvN 드라마） 2.遇到困難時，他一直都在 意外總是不經意地發生，當遇到困難時，總有些朋友會開始利用各種理由疏遠你、不跟你聯絡，而真正的朋友則會挺身而出，不管有多少事要處理，都能盡心盡力為你想辦法解決問題，就算再辛苦也在所不辭。 （圖片來源：tvN 드라마） 3.就算意見不合也不會影響友情 人與人相處總是需要磨合，就算是再好的朋友也會遇到吵架的時候。生長環境不同的兩個人，認知與想法難免會有差異，遇到這種情況，有些人可能會堅持己見跟你辯到底，就是想讓自己贏；有些人則會站在對方設想並理解。其實這些都是取決於願不願意維持友情的意念強度，如果夠珍惜，就不會選擇「爭到贏，卻失去了一位朋友」的結局。 （圖片來源：tvN 드라마） 4.沒有利益圖謀 不少成功人士的身旁，經常會圍繞著許多想要利用他的名利的人。身為一個真正的朋友，不會因為你有利可圖便想要在你身上得到好處、向你要求東西，真朋友是不求回報、用「心」在交朋友的。 （圖片來源：MBC 드라마） 5.時間不是友情的殺手 隨著年紀的增長，見識越深，認識的朋友自然也越來越多。有些朋友長時間不聯絡，久了就不再連絡；有些朋友就算不常聯絡，每次見面還是可以和你暢所欲言，時間永遠不會是破壞友情的問題。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉「我們的友情永不凋零！」畢業季最適合送的8種花，每種花語都有洋蔥！ 6.安靜也是一種氣氛 和不熟的人獨處時，難免會感到不自在與尷尬，時常要想話題聊天，深怕氣氛降下來，持續下來總讓人精神耗。而和真朋友在一起時，就算不講話也很自在，不必緊張地想話題，只是悠悠的享受這個安靜的氛圍也很愜意。 （圖片來源：tvN 드라마） 7.為你的成功感到高興 當你朝著夢想努力了許久，好不容易成功了，有些人會像電視劇般，狗血的嫉妒你的成功，但其實朋友間不該存在這樣的嫉妒與不平衡，而該是會打從心底祝福和恭喜對方的關係。 （圖片來源：MBC 드라마） 8.不將自己的價值觀套用在他人身上 有些人喜歡用自己的價值觀去評論一個人的作為，甚至要求別人照著他說的去做，不尊重身邊人的決定。一個真朋友，總會去嘗試理解你的做法，換位思考、替你著想，適時給你意見但不會強硬的要求你照著他的話去做。 （圖片來源：MBC 드라마） 9.不製造對立、心機 對一些人來說，在他人背後講閒話是家常便飯，為了製造混亂甚至總愛發起會造成對立的話題，或是排擠他人。真心的朋友，喜歡以和為貴，不讓大家有誤會產生，也不喜歡在背後說人不好，因為在一段被珍惜的關係中，搞些小心機和對立對他而言根本沒有好處。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉 3大「溝通地雷」你犯過嗎？快檢查你是否也犯過這些禁忌，溝通障礙OUT！ 10.懂得避嫌，與你的另一半保持距離 最能輕易破壞一段友情的，就是愛情的介入。朋友變成小三這種戲碼不是在韓劇、小說裡才會發生，因為沒有拿捏好分寸、因為不小心跨過了那條界線，而成了彼此人生中最重的傷害。身為真心好友，懂得避嫌、不刻意靠近，或是謹守和朋友另一半的那條線，都是身為真朋友的基本道義。 （圖片來源：tvN 드라마） 如果你的朋友都符合以上10點條件，千萬不要輕易放掉他，因為這可是你人生中不可多得的「真朋友」啊！不管是風光或窮困潦倒，失戀或成功，真正的朋友都會陪在你身邊支持著你！記得，請好好珍惜他們，能遇到這種朋友絕對是可遇不可求啊！ 👉 情比姐妹深！5部「相愛相殺」的閨蜜電影，快找你真正的好姐妹一起看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #友情 #友誼 #生活精選 #真朋友 #真朋友條件 #真朋友檢測 #閨蜜 #閨蜜條件 

被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！

最近有越來越多人開始關注體育界，專業的運動員不用說，有許多藝人明星們其實也都很擅長運動，有些是在出道以前就參加了學校的運動社團，甚至還有代表當地參加大型比賽，成為藝人後他們也都有保持著運動習慣，時常可以在一些戲劇廣告或節目中看見他們大顯身手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1057845 運動細胞超強明星1.橫濱流星｜空手道 橫濱流星從小學一年級就開始學空手道，國中三年級時參加國際青少年空手道大賽，55公斤部門中榮獲冠軍。升上高中後雖然也有持續訓練，但主要的生活重心轉移到演藝圈上，但在許多綜藝節目上還是能看到流星小露兩手的片段。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1039052 運動細胞超強明星2.岡田健史｜棒球 岡田健史從小學二年級開始打棒球，甚至還以特優生的身份進入長崎的棒球強校就讀，當時他立志成為職棒選手，就算下雨下雪還是堅持天天練習，最後在高中畢業前很可惜無法完成甲子園夢，但也已經很了不起啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1050983 運動細胞超強明星3.山崎賢人｜足球 小學二年級時就開始踢足球，國中時沒有進入學校的足球隊，而是進入當地知名的高實力足球隊。當時山崎賢人唯一的目標就是要進入日本職業足球聯賽，雖然現在成為了演員，但他對足球的熱情依然不滅，之前也曾在代言廣告中展現了高超的足球實力呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 運動細胞超強明星4.龜梨和也｜棒球 龜梨和也的名字「和也」就是以經典棒球漫畫《鄰家女孩》中的角色命名的，小學一年級加入棒球隊，六年級就出賽世界軟式少棒大會。之後他還以藝人身份參加巨人隊的練習賽，面對職棒選手他的表現也毫不遜色，就連監督也對他刮目相看。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 運動細胞超強明星5.土屋太鳳｜田徑 土屋太鳳從小就學習田徑與各種舞蹈，大學就讀日本女子體育大學，擅長馬術、滑雪、籃球等各種運動，過去曾參加品牌舉辦的接力賽跑，像風一樣快的速度驚豔眾人，相信大家也都有在《今際之國》與《神劍闖江湖》中看到她矯健的身手。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 運動細胞超強明星6.朝比奈彩｜田徑 朝比奈彩從小學三年級到高中三年級，整整10年都是田徑隊的成員，有著100公尺12.8秒的紀錄，此外她的興趣還有攀岩、拳擊等，過去她甚至參加了《極限體能王SASUKE》，最後挑戰成功抵達終點，實在太厲害啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 運動細胞超強明星7.深田恭子｜游泳、衝浪 深田恭子從2歲就開始游泳，她曾自稱上輩子可能是隻海豚，甚至曾經將奧運視為目標，日劇《神啊！請給我多一點時間》、《華麗大間諜》等都有她本人親自游泳的畫面，30歲後深田恭子更是培養了衝浪的興趣。 https://www.popdaily.com.tw/japan/979622 運動細胞超強明星8.綾野剛｜田徑 綾野剛熱愛田徑，國中時曾參賽800公尺賽跑拿下全縣第一，高中時也在田徑大會中奪得第二，個人紀錄為50公尺6秒10、800公尺1分57秒71、1500公尺4分9秒60、5000公尺15分41秒。出道多年後也不減對田徑的熱愛，每年都會收看箱根的驛站接力賽。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 運動細胞超強明星9.松田翔太｜滑雪 松田翔太非常熱衷於滑雪，尤其是他會花一天的時間登山，並在山上扎營過夜，隔天再滑雪下山。看他的IG上分享超多與朋友滑雪的照片，就知道他到底有多愛滑雪啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/840039 運動細胞超強明星10.東出昌大｜劍道 東出昌大的父親是劍道老師，因此從小學一年級開始便學習劍道，即便他真正想的是踢足球，但還是被父親強制練習劍道，但也因為父親嚴格的指導，讓他擁有國中初段，高中升上三段的程度，有空也都會去道場指導小朋友。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/669549 運動細胞超強明星11.速水茂虎道｜足球、籃球 速水茂虎道不僅會做料理還會踢足球，他從小運動神經就極佳，小學參加籃球部，國中則是加入了當地足球強校的足球部，也曾於地區大賽中獲得優勝。高中則是再度回到籃球部，作為社團的先發球員相當活躍。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/983100 運動細胞超強明星12.水嶋斐呂｜足球 水嶋斐呂的父親是足球員，因此水嶋斐呂也是從小就踢足球，國高中都參加學校的足球部，也曾於全國高中生足球大賽中出賽。可惜的是他在高中訓練期間恥骨受傷，畢業後升大學就放棄足球之路，不過他後來在youtube頻道也有分享踢足球的影片。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/808781 運動細胞超強明星13.廣末涼子｜跳高 廣末涼子也是從小運動神經就超好，國中隸屬於田徑隊，最擅長的是跳高和跨欄，尤其是跳高項目曾在在縣大賽上獲得第二名。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/701801 運動細胞超強明星14.石田百合子｜游泳 石田百合子9歲時開始和妹妹一起學游泳，她對童年的記憶就是每天都像魚一樣泡在水裡，也因為勤奮練習，使他曾在小學參加全國比賽獲得第八名，但踏入演藝圈後就不再參加培訓了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/643831 運動細胞超強明星15.小芝風花｜花式溜冰 小芝風花從8歲開始學習花式溜冰，還要保持每週七天、一天五小時的練習頻率，高中時甚至曾在全國大賽中拿下冠軍，當時她其實是以奧運選手為目標，不過後來踏入演藝圈只好放棄。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1027188 想不到有這麼多明星都擅長不同運動，完全就是被演藝事業耽誤的運動員啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #劍道 #土屋太鳳 #小芝風花 #山崎賢人 #岡田健史 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星運動 #日本明星運動細胞 #朝比奈彩 #東出昌大 #松田翔太 #棒球 #橫濱流星 #水嶋斐呂 #深田恭子 #游泳 #滑雪 #田徑 #石田百合子 #空手道 #籃球 #綾野剛 #衝浪 #足球 #速水茂虎道 #運動員 #運動細胞 #龜梨和也 

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《你知道清醒夢嗎?》發現自己有可以改變夢境的超能力？！

相信大家都看過《全面啟動》這部電影，主角在有意識的情況下能在夢境中做出各種操作，而清醒夢是真的存在的，清醒夢意指是在意識清醒的時候所作的夢，做夢者可以更改夢裏的故事走向或情節，並清楚地知道自己在做夢，這裡提供一些小技巧教大家如何擁有改變夢境的能力喔～ １.夢境記錄 每天起床第一件事就先記錄下自己昨晚的夢，可以分成時間、人物、場景等等來記錄，如果沒辦法很詳細也沒關係，盡量紀錄下夢中的關鍵，日後做夢更能判斷自己是否在夢中，像是總是夢到學校的場景、或是每次都有向下墜落的劇情，這些細節都能夠幫助你快速判斷是不是在做夢。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） 2.心理暗示 睡覺之前對自己進行心理暗示，告訴自己「我會知道自己在做夢」，多默想幾次能夠加深腦中記憶，也會提高在夢中保持清醒的機率。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） 3.醒來後再倒回去睡 如果做完一個夢醒來後，可以嘗試在意識還很模糊，對夢保有印象的時候睡回去，重新把夢做一遍，或者接續上個夢境的劇情，因為對上一個夢境還記憶猶新，這個方法成功率會比較高一點。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） 4.醒著的時候多觀察周遭，多接收刺激 有研究指出平時常打電動的人比較容易做夢，也能在夢中操控自如，是因為遊戲世界類似夢中世界，都是以另一個身份進入不同空間，所以多打電動、看電影、讀小說，增進自己的想像力，達到刺激腦部的作用，平時對於生活的觀察也能提高注意，進入夢中時也能更具備觀察力，甚至對於夢會產生「直覺」，能馬上認知自己在做夢。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 《12星座男的霸道指數！》喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

大勢偶像意想不到的合作！「SM STATION X 0」連續兩週發表新作品，你聽過了嗎？

SM station第二季的季後企劃保持著一貫的高品質，除了打頭陣的太妍 x Melomance〈Page 0〉和伯賢 x Loco〈YOUNG〉兩首曲子音源上有不錯的成績，緊接著的新作品更是話題中心！ 延伸閱讀：太妍xMeloMance & 伯賢xLOCO，音源流氓碰上音源強盜能不紅嗎？ ＃Chan Yeol x 世勳 〈We Young〉 這首〈We Young〉算是送給粉絲們的禮物～證明在EXO裡，Rapper唱歌也是十分出色～雖然愛麗們還沒等到EXO的集體回歸，但應該快了，如果你不是粉絲，但在尋找一首輕快氛圍的歌，泡菜編誠摯推推這一首寫出「年輕本色」的好歌！ 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ ＃Seul Gi x 信飛 x 請夏 x 田小娟〈Wow Thing〉 集結了來自各方女團的ACE，能夠找齊這些人的也大概只有SM了吧ＸＤ無論如何，享福的是大眾粉絲們，帶著一點放克爵士節奏的〈Wow Thing〉，超洗腦的旋律加上有力道的帥氣舞步，在音源釋出前的「前導練習室影片」就引起所有人的關注！ 延伸閱讀：Red Velvet 被稱為「恐怖套路女王」也不為過！MV都藏有非常強大的寓意讓人嚇到吃手手​ 真正的MV也一點都不馬虎，很好的呈現了每個人的特色，更是把大家的美貌毫無保留的呈現出來～這個色調這個組合到底是要逼死誰啦！難怪許多人敲碗要求這組人馬上音樂放送打歌，到時Red Velvet、(G)I-DLE、GFRIEND、請夏的粉絲們齊聚一堂一定也是很壯觀！ 延伸閱讀：出道20日就拿下一位！Cube超強新人(G)I-DLE，KPOP女團新時代即將來臨！ 延伸閱讀：【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ – SM Station的歌總是不會讓我們失望呢～這次的季後企劃還有兩首曲子，會是誰帶著什麼樣的風格出現，也算是另類的小驚喜，想必會是下一波話題熱！在那之前，先好好欣賞這些已經發表的，難得的合作曲吧！ #(G)I-DLE #EXO #Gfriend #Red Velvet #SM #SM STATION #SM STATION X 0 #We Young #Wow Thing #泡菜追星 #請夏 

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🤩就算有寶寶，我也一樣要保持愛美的習慣🤩

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邊吃邊玩邊緣子 #面線町

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