情人節送什麼好？泰國運動內衣品牌Wakingbee給你參考

為了滿足年節及即將到來的情人節，深受健身部落客及瑜珈老師們喜愛的Wakingbee特別推出Blessing不凋花禮盒，由花藝老師針對十種不同顏色的WB Bra設計出獨一無二的禮盒，限定販售期間 2018/12/17至14號，預購期間2018/12/10至16號，預購可享9折優惠，送上你誠摯的心意。 註1：乾燥花保持乾燥，遠離潮溼水氣，基本上可以保存放2-3年以上。 註2：花藝設計會依季節與花市供貨更動變換。 關於Wakingbee 來自於曼谷的新興設計品牌Wakingbee，其創辦人Chalita Hongsakul 及Ornwassa Siamseranee相當熱愛運動，卻發現許多女性都遇上的問題──「找不到適合自己的運動服飾」，因而開啟了兩人聯合創辦Wakingbee的初衷，Ornwassa Siamseranee表示：「我們的設計理念是將運動裝的功能和女性之美結合在一起。不但適合人們外出運動，也融入了女性美的設計，這是別的品牌中都沒有的。」不僅在泰國創下成功契機，也擴散到亞洲各城市，成為女性運動服飾的新選擇。

台北內湖｜金面山，新手攀岩入門步道懶人包

 金面山剪刀石難易度、交通指南、公廁區域、行程規劃懶人包！算是滿親民的一條攀岩步道，如果是爬山新手，很推薦可以來這裡試試攀岩地形。滿多走法的，我走的路線比較短，半小時內就可以登頂，沿路指標跟地圖都滿清楚，可自行斟酌行走路線。 更多圖文介紹：梨子的IG:https://www.instagram.com/pearrr.tw/ 梨子的網站:https://pearrr-tw.com/ ｜金面山剪刀石交通資訊 ●自行開車 導航：台北市內湖區環山路一段136巷的巷底就是登山口 ●大眾運輸 捷運「西湖站」1號出口，步行約15-20分鐘(約950公尺)即可抵達登山口 《登山口旁是住宅區，務必保持安靜，登山口附近""沒有廁所"。個人覺得騎車或搭捷運過來比較方便，開車沒什麼地方停，因為住宅區所以已停滿住戶的車輛。》 ｜行程規劃 路線規劃：登山口>大岩壁>論劍亭>剪刀石>折返 所需腳程：我的路線約半小時內即可登頂 溫馨提醒：建議可戴手套攀爬，但其實攀爬時間不長，可以自行斟酌。

【戀愛】女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!!

初次要去男友家過夜，緊張又好期待~但是不知道該從何著手準備嗎?以下告訴妳五個重要的事前準備，讓妳可以放心的開開心心過夜去喔~ 事前準備1: 全身除毛 非常重要!!尤其是腋毛、腿毛、手毛!!畢竟是要過夜，當然就會期待有肌膚之親，但是如果身上雜毛沒有處理好，不但摸起來毛毛不舒服，還會讓手腿肌膚看起來略暗一層，因此過夜前千萬要記得除毛，同時也能讓肌膚看起來更光滑唷♥ 事前準備2: 前一天充分的睡眠 過夜就代表要跟男友好好享受屬於兩個人晚上的美好時光，當然要讓自己精神狀態保持好，不要壞了興致，因此前一天要睡好睡滿，讓妳可以越晚越享受唷♥ 事前準備3: 睡相對策 怕自己跟男友同床睡相不好嗎?如果不小心睡夢中踹到男友或是大字張腿不雅的睡怎麼辦?!告訴妳幾個方法，可以改善妳的睡姿不良喔!▴睡前暖身子，比如泡澡▴帶自己的枕頭去睡▴聞香精讓自己精神放鬆 事前準備4: 防打呼 有沒有人有打呼的困擾~🙋害怕自己打呼被聽到嗎?在男友面前打呼其實有點破壞我女神的美感(?)以下幾個方法教妳改善:▴泡澡放鬆身心▴側睡，盡量讓自己不要正躺▴不要喝酒精飲品▴偷偷用防打呼小物，比如止鼾貼片 事前準備5: 素顏對策 這一定是最多女孩最擔心最害怕的，就是用素顏面對男友惹~如果他不喜歡我的素顏怎麼辦?他會不會因為我的素顏被我嚇跑?他從沒看過我的素顏!!過夜前真的超多心裡的OS!!因此前一晚就要先做好肌膚保濕，去好角質、敷好面膜，早早休息才能避免臉暗沉。也可以在洗完澡後擦上素顏霜，只要臉皮膚保養好，其實根本不用害怕的~ 美麗小學堂 | 關於面膜的小知識 1.洗完澡時，趁身體暖的時候敷是最佳時機 洗完澡時，身體的毛孔會因為熱氣打開，這時候其實就是敷面膜的最佳時機!如果是早晨，建議可以先用熱毛巾敷臉後使用面膜喔♥ 2.如果擔心眼、嘴乾燥，可以先塗乳液敷面膜時容易忽略眼部以及嘴部的保養，擔心敷的期間會乾燥，可以事前先在眼部、嘴邊塗上化妝水、乳液防止乾燥喔! 3.敷上"保鮮膜"提高保濕鎖水的效果 敷上面膜後使用保鮮膜，這樣可以防止面膜的美容液蒸發，具有保濕鎖水效果喔~ 4.使用"美白美容液"提高美白效果 敷上面膜前在在意的部位先塗上美白美容液，更能夠增加美白效果喔~ 5.用"美容精油"增加面膜保濕效果 事前先在面膜上滴上一滴精油，均勻塗抹在面膜上再來敷上臉，這樣精油做為一個膜保護妳的角質層，更能增加保濕效果! #Popdaily#波波黛莉#過夜#男友家過夜#準備事項#注意事項#肌膚保養#女子力#煩惱#問題#過夜要注意什麼#跟男友過夜#初次過夜 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

[ 韓國美妝 | 跟著韓妞夏日遠離黏膩偽裸妝輕薄底妝術 ]

「炎炎夏日讓人一動也不想動，一出門就狂冒汗，花了兩小時畫的妝一瞬間就糊掉了，乾脆也就別花了吧？但不化妝又不能見人真的好煩吶！」的想法是不是每天早上醒來都在腦子裡先打架一遍呢？相信每個愛美的女孩兒每到夏天都讓人非常苦惱⋯⋯ via GIPHY 今天就來分享一下有關韓國妞們在夏天裡都是怎麼樣保持底妝的維持及急救辦法～ 首先在上妝前，臉部的清潔及保養ㄧ定不可以馬虎唷！ ►清洗完臉後（第一層清潔） ►第一步先用化妝水沾濕化妝棉擦拭全臉，比起一般的水狀半水狀的化妝水，韓國最近流行發泡的化妝水，更能有效以小分子深入毛孔底層更能清潔剩餘的污垢（第二層清潔） ►接著加強皮膚保濕（可以擦一下清爽但有效補充肌膚底層的精華） ►最後再擦上保濕霜，保養的部分就告一段落了！ ►接下來就是防曬的部分，很多粉絲常會跟我說不太喜歡擦防曬，原因是擦上後毛孔會變得粗大，要不就是防曬產品都太黏了，擦上去感覺皮膚好像被悶住不能透氣的感覺。所以我也推薦我自己很愛用的一個韓國cp值很高的產品，質地清爽又不黏膩，防曬係數也很高，重點價格超親民，難過在韓國開價商品中一直保持蟬連第一的人氣！ ►最後我們不上粉底，我推薦給所有懶人又想變美的粉絲們，韓妞們最愛的偽素顏秘密武器 「美白素顏霜」，想必這個產品對於大家都算不陌生吧？但據我所知多數素顏霜質地要不就是很黏膩要不就是擦傷去跟女鬼一樣，一點都不符合自己的皮膚。 所以我給大家推薦另一款也是韓國網紅們愛戴的item之一，「精華保濕素顏霜」給大家，他是韓國醫美品牌研發的產品，因爲這款同款商品也有推出高保濕精華安瓶，所以這款素顏霜才這麼樣受矚目！ 首先他不黏膩又好推，只要使用一點點的量就能推完全臉，而且顏色不死白會隨著每個人皮膚顏色的不同而自動調整潤色。也是我最近帶口罩愛用的化妝品之一，省時又不會過於厚重的底妝是最適合現在的季節了！ 想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ IG : https://www.instagram.com/_blanc.so/ #korea #한국 #韓國美妝 ＃韓國 ＃韓妞美妝 ＃韓國踩點

調節自己

調節自己 呼吸在我們日常已經是一個自然會發生的行為 對我來說呼吸可以幫助我一整天開始到結束的啟動 早起的5大深呼吸的吐氣中我鼓勵自己勉勵自己 喜歡自己 睡前的5大深呼吸感謝每天的自己每天的際遇 當每次呼吸的靜心我都好像得到一點能量的加持保持每天的開心，即使遇到不好的事也會深呼吸靜心思考 吐的越慢思考越穩定 #呼吸 #自我肯定 #正能量 #愛自己

小魚干醬+煙燻滷味蹦出好滋味！！！

話說Akila本身營業的「Akila手作坊」也有在賣滷味，是預約式滷味，要取貨前三天預約才會出貨的滷味，而且Akila自認為自己的滷味算是特香的高價位商品，因為在Akila家附近滷味攤加一加超過十家，連最大那家有超大店面的「峸老滷」售價都比「Akila手作坊」的價格便宜ＸＤ Akila也曾經想過要給滷味降價來開發市場，但是Akila的食材因為新鮮成本高，加上真空包裝的成本也高，導致Akila的價格降不下來，明明Akila手作坊本身無店面成本，也無攤位成本，總成本應該比人低的，但說實在的，新鮮食材跟冷凍食材的價格真的差很多，某些食材新鮮的價格是冷凍的２倍，這樣的價格導致Akila根本降不了價，只能佛心經營了。 但Akila今天不是來推自己的滷味，是來推別人的滷味，比「Akila手作坊」更貴，口感特別，味道層次多而明顯的「川田煙燻滷味」。 今日Akila推的是辣味的，Akila沒買過他家的原味，請不要問Akila原味味道如何，因為沒吃過無法回答，感恩。 先說Akila不是網紅也不會拍網美照，只能附上實品照，而且是吃一半的實品照，因為很香，總是忍不住開動了才想起來要拍照，所以我的美食照都是吃了一半才拍的ＸＤＤ 這一袋有百頁豆腐、海帶、鳥蛋，會買這一袋只是剛好在隔壁等燒烤，看到排隊人潮又想說燒烤還要等４０分鐘，那就先來一袋開胃菜吧！ 第一次看到滷味用小魚干醬來調味的，而且味道居然不會有衝突，反而還提升了食物的美味度，尤其同時咬到食材和小魚干時，那味道真是一絕。 Akila就來一一介紹Akila買的這一袋滷味，首先海帶除了順口外，口感和其他家沒什麼差，就不特別介紹，鳥蛋偏鹹配茶或配飲料就非常搭非常好吃，贈送的酸菜沒什麼味道也沒特色，讓人點滷味時不會有想叫老闆多放一點的衝動，但百頁豆腐真的是那一條街滷味裡最出色的，滷百頁豆腐很少有人能滷出那麼Ｑ軟有彈性，那彈性應該用彈牙來形容吧！川田的百頁豆腐＋小魚干醬真的是絕配，好吃到沒話說了。 ＃川田煙燻滷味（這不是業配，沒有老闆會推別家的商品來打自己的商品的） ＃桃園市桃園區南平路２３５號彩卷行騎樓的發財車 同樣是做滷味的，突然有想改良百頁豆腐的衝動了，但Akila手作坊絕對不會去模仿川田煙燻滷味加小魚乾醬的，因為Akila手作坊賣的是冷凍宅配滷味，強調解凍直接吃最美味，尤其是雞爪和鴨翅，強調入味到讓人連骨頭都想要一起吃下肚，所以要改良的是滷製的時間，如何縮短滷製時間讓食材保持Ｑ彈且入味才是改良的重點！！！ #Akila #Akila手作坊 #Akila的原創基地

房思瑜愛用保養大公開！7秒就吸收的專櫃級醫美凝凍，光是聽到成分來自南極海千年冰山就覺得好神！

（圖片來源：Instagram_@serenahouse） 有沒有人跟小編一樣超喜歡房思瑜房子的！從以前她超有氣質的形象到現在轉型變成運動健康的感覺，真的都好美喔！這幾年其實也真的很流行運動，女孩們都越來越在乎自己不論是身材的雕塑還是健康，運動也會讓自己成為一個更快樂的人！但是要運動的時候、或是運動完也隨時保持美美的狀態，實在難度很高！今天小編就幫妳們問到愛戶外運動房子，平常都是用什麼保養品來讓自己保持在最佳的狀態吧～ 多效合一的凝凍！冰涼不厚重的質地超適合夏天～ 運動完其實有一件很重要的事就是要保濕！因為在身體大量流汗之後，除了喝水之外，其實肌膚也是需要補水的！所以，運動完後幫肌膚保濕也是很重要的一件事！房子推她私心愛用的保濕凝凍是這個～CureCare炫曜的南極深層凝凍！ CureCare這個品牌大家可能不太熟悉（果然是私推的好物啊！）它其實是由佳醫美人與台灣貝德瑪集團共同研發的醫美品牌，所以他們家的產品是專為敏感性肌膚的人所設計的唷～而且是主打用開架的價格就可以買到專櫃等級成份的保養品呢！是不是超級佛心的～ 而這款房子愛用的南極深層凝凍，最特別的就是它含有超珍貴的南極海醣蛋白，是從嚴寒的冰山底部萃取出來，在這麼艱困的環境還可以生存，就知道它有多厲害！！不但可以鎖住肌膚水份，達到24小時全天候不間斷的保濕效果，還可以同時修復肌膚！所以乾裂受損肌的女孩們也可以從此有光滑水嫩的肌膚啦～～～ 這款南極深層凝凍最厲害是可以一罐抵五罐，可以當作化妝水、精華液、乳液、保濕乳霜和晚安凍膜～真的方便到不行！太適合懶妹如小編我了！接下來我們就來看看房子的示範吧～ #晚安凍膜 如果當晚熬夜怕隔天起來氣色嚇壞人或乾裂到不行，可以在睡前厚敷一層，在睡夢中持續替肌膚鎖水保濕（特別是夏天睡覺開冷氣也很需要啊），起床就會有一張ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的臉了～ #妝前打底 不管是什麼氣候，妝前保濕都還是要做好，才不會卡粉上妝不均勻，上底妝前只要先用凝凍打底，妝感就可以超服貼了～重點是居然完全不會起屑耶！真的超強！ #換季舒緩 換季的時候皮膚狀況超多，這時也可以天天厚敷這款凝凍，讓它幫妳舒緩肌膚不適、深層修護，肌膚就可以隨時充滿光澤和彈性，不用每次換季都用NG臉見人了～ #脫妝補妝 如果出門在外一整天大脫妝，補妝前用指腹沾取凝凍，點在臉頰，輕輕推開，可以讓妝容更薄透均勻，瞬間擁有現在最流行的韓妞光澤肌喔！！是不是很神啊～～～ 像乳液一樣清爽的防曬，超好推不黏不脫屑，和凝凍1+1使用保養無漏洞～ 當然像房子一樣常在戶外運動的話，防曬一定要做好！（不然可會加速老化啊）而房子也大推CureCare炫曜這款清爽高效防曬乳，會喜歡它的原因是因為它的質地真的非常清爽不黏膩！而且超快速吸收，不說還以為是擦了乳液！ 質地雖然清爽，但它的防曬係數還是最高系數的SPF50+，且UVA防護也是最高級★★★★四顆星喔！還添加了玻尿酸、辣木子蛋白，所以防曬的同時還可以保濕、抵抗環境髒污喔～根本C/P值超高啊！ 還有一件很令人放心的事，就是這支防曬結合特殊醫美技術SUNCAT，可以讓防曬乳不被肌膚吸收，敏感肌的女孩們可以放心使用了～ 看完房子私推的愛用好物，小編已經被燒到不行，決定要立馬把這兩樣入手，跟房子一樣隨時都仙氣逼人啊～ 傳送門在此>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導

希塔直觀掃描Day14 關於耳朵～你能為你聽到的任何事情保持它原本的神聖性嗎？

希塔直觀掃描Day14 關於耳朵～你能為你聽到的任何事情保持它原本的神聖性嗎？ ❤️我有守秘的美德 連續14天的課程，感覺像蛇般脱了層皮，謝謝親愛安老師的蛋糕，讓我們像孩子般被鼓舞了!(雖然老師說：「我們是地表最強的IA掃描班」這段話不要說出來🤣🤣🤣） #希塔創造奇蹟 #神奇的希塔療癒 #世界上最強能量的療法 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18

最初居民在此建造三角形涼亭．讓人躲雨，才慢慢有四角．五角．六角．．．

可以細細地觀察屋簷上總共有幾角 建構的材料是在地的孟宗竹．名稱的由來是在修建涼亭型式時，是由三角．四角．五角．六角．七角．八角及九角及一圓形亭依序組成 居民取其興幣值的諧音．將這些角亭加總後，加起來剛好有４２角，再加一個圓形亭，算是１元，所以總共是五元二角 這裡較為常見的是孟宗竹．石篙竹及桂竹 採收竹筍的時間不同， 孟宗竹為農曆１０－１１月（冬筍） ２－４月（春筍） 除了食用之外，也可以運用在建材上 以下兩種筍子則可運用在工藝編織．水土保持．綠美化環境 石篙筍則為３月 桂竹筍為２－３月若７－９月持續澆水可以收成白露筍 涼亭下涼爽舒適，建議可以攜帶野餐墊，在這享用餐點 垃圾不落地一起愛護好環境 漫步在竹林的步道好舒服 馬路會有車子通過，請務必注意安全 除了馬路外，在涼亭的旁邊有行人走道可以行走 也有公廁可以使用 免費停車場 小吃跟特產攤商 完整文章 : https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/25580966

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