30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？

撰文編輯 #Larvaha 大家都說30歲是一個分水嶺，30歲後就必須成熟穩重不能再像個孩子一般，因此～邱比特在這裡要跟各位女孩們說說，這10件事你應該要在30歲以前嘗試一次，還沒嘗試沒關係！至少越早嘗試越好，才不會到了30歲該定下來、負責任時，才發現青春年華已過卻啥事都還沒做到喔～ 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 1.勇於嘗試不怕錯誤 在有勇氣闖蕩天下的時候，千萬不要怕東怕西的，寧可在可以跌倒的年紀好好地跌倒又站起來，所以～盡可能在30歲以前勇敢談戀愛、在職場上尋找你在行的方向，用力享受生活！ 2.去社交去談戀愛 在青春活力最多的時候，千萬不要放棄這些好時光，邱比特強烈建議你應該要去多多認識不一樣的人，嘗試去體驗不同的交友圈與戀愛感，就算你不想談戀愛也沒關係，擴展朋友圈也是很重要的一件事，未來你在職場上會發現人脈很重要！有時遇到困難時，朋友也能幫助你很多的！ 3.去旅遊 旅遊看似好像是一種玩樂，但其實它也可以是一種精進自己的方式，可以藉由去深入當地人的風俗人情，體驗不同的生活情境。除此之外，生活上累積的壓力，也能透過旅遊好好放鬆發洩，並且能夠給自己一個淨空心靈、內化自己的體驗。而旅遊不一定是要出國花錢才算，你也可以偶爾規劃兩天一夜、甚至是一天的行程，離開你的居住地，出去看看不同風景吧！ 4.去生活體驗 在該好好體驗生活的年齡時，絕對不要為了賺錢而失去體驗生活、增進自己的機會，可以嘗試潛水、學習不一樣又新奇的東西，只要任何你有興趣的事情都別放過，列下你的TO-Do List，趁年輕時，把想做的事都寫下來，依依去完成它吧！ 5.開始運動 在越年輕的時候開始養成運動習慣，你的身體就會停留在那個階段，因此～想保持美好的體態，就從現在開始吧！很多人到了25歲後，都發現身體老化速度是以前的好幾倍！真的超有感！如果你不想老那麼快，又不想花錢去做醫美，那你一定要從年輕開始保養、運動～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 6.培養獨立的性格 如果你不敢嘗試一個人旅遊，可以先試試看一個人吃飯、一個人看電影，這些看似很小的事情，其實是在累積你獨立的能力喔！像邱比特自己就特別喜歡一個人待在咖啡廳畫畫、打文章，與自己相處的時間特別愉快，而且重點來了！等到老了成家立業，你會有家庭與事業要照顧，那時一個人獨處的時間可說是非常寶貴啊！所以趁著年輕時，好好保握自己的獨處時間喔！那些跟朋友吃喝玩樂的時間，真的可以省一些留給自己啦～ 7.投資自己 出社會後都是在上班，下班後常常只是休息耍廢，不如開始培養第二個興趣或學習第二技能，讓自己變更好，未來在職場上也有加分的效果喔！而且等到你30歲後才想開始做，絕對是沒有什麼空閒時間能讓你學習了～ 8.實施人民公權力 當你開始注意投票這個權力的時候，你就會開始觀察並參與政治相關話題，不管是哪個顏色，只要開始關心社會事務就是好的開始。 9.關注自己的心理狀況 很多時候我們都太在意外面的世界，而忘了停下腳步關心自己的感受，趁著在30歲以前開始關心自己，讓自己成為自己最好的朋友吧！年輕時很多人不了解自己想要的是什麼、不喜歡什麼，隨著你漸漸長大，你應該要多多嘗試、才會更清楚自己內心的想法，才會有力量去追求更美好狀態的自我喔！ 10.培養理財能力 開始關注財經報紙與一些經濟相關的議題吧！也要開始學會存錢，你不理財、財不理你，理財的第一步就是開始存錢！一開始接觸理財投資相關的知識一定會覺得「怎麼這麼難！」如果你完全看不懂的話，可以先跟長輩用聊天的方式理解，或是身旁有朋友也可以一起討論研究，才不會覺得理財這件事離你好遙遠～ 看完有沒有覺得，這些事已經有好多人已經說過的感覺呢？但是你仔細想想，這10點你實際辦到幾點了呢？就是因為真的好重要，很多人卻不自覺，所以邱比特才希望大家都能做到呀～其實你不用太嚴肅看待這些事，只要試著open your mind去接觸看看，有人想跟你聊這些話題，你也不畏懼地稍微去聽一下，腦袋裡漸漸會有概念，這樣未來才不會感到很陌生，到30歲時才不會頓時發現自己什麼都不了解喔～ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：WETV） #30歲 #to do list #人生 #女人 #女孩 #心靈 #成長 #投資 #未來 #波波星座調查局 #變更好 

保養 ▎長痘痘的原因

💬青春痘要認真探討的話真的有非常多細部的原因 我個人的經驗是不要熬夜💡其實超過11點睡覺都是熬夜了 🕚熬夜會讓荷爾蒙失調，進而刺激皮脂分泌 但現在真的很少人會在11點以前入睡 所以保持運動習慣跟心情愉悅是我目前對抗痘痘的主要關鍵🥰 總之有青春痘長出來的話想想也是不錯的啦代表青春無敵呀😆😆😆 更多彩妝、保養文都在我的IG 歡迎追蹤👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

歐美打亮/Laura Mercier珍珠水波光彩盤🌟

春天來啦～ 今天想畫一個比較透明感的妝容 再加上氣溫回升 又是一個好天氣 心情也很好 所以分享一個Laura mercier的明星商品 萬年不敗的打亮盤🌟 這盤買了快要一年了 我以往的打亮盤都是膚色、金色、香檳色 這是第一盤帶粉色的打亮 雖然帶了粉色 但是粉紅的程度並不明顯 反而是微微的好氣色 像我今天眼妝比較重 不太想畫腮紅、唇膏也不想用太顯色的 就用這塊帶粉色的打亮來增加氣色和皮膚的光澤感 轉動之間也能看到一點點粉色 不過看起來卻稍縱即逝 更多的還是亮澤度 是一塊甜美的打亮盤 跟很多歐美的野性打亮盤比起來 這塊根本小甜心阿💗 不過如果本身毛孔很明顯的話 這塊是會顯毛孔的 用量不要太多比較好 盡量保持刷具的清潔 不然打亮盤會有點結塊 除了這兩點要注意以外 我覺得這是一個還算中上的打亮盤 分享給你們💓 ig: https://www.instagram.com/isabellewang1014/ #lauramercier #打亮 

吵架總是拉不下臉和好！戀愛中的冷戰高手星座TOP3，冷冰冰態度好難受

在感情中吵架是難免的，但有些人似乎擅長在吵架後展現冷戰高手的本領，使得本來可能只是小爭小吵的事情變得更複雜。有些星座似乎特別擅長以冷漠、沉默和拒絕溝通等方式來跟伴侶「抗議」，那麼有哪些星座在感情中遇到吵架時是冷戰高手呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387303 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP3 射手座 射手座其實蠻常會使用冷戰的方式來對抗，他們天性獨立，對束縛和限制有著強烈的抵觸情緒，因此在感情中遇到吵架時，射手座的人可能會選擇以冷漠和沈默的態度回應，甚至可能會選擇離開現場或者暫時遠離另一半，營造出一種冷戰的氛圍，而且射手座很倔，不等到另一半示好他們絕對不會停止冷戰。即便射手座通常給人樂觀、開朗的形象，但一旦在感情中受到傷害或者感到壓力，他們會變得非常冷漠和疏離，讓另一半感到難以接近和理解。 TOP2 天蠍座 天蠍座在感情中也常會以冷戰的方式來應對吵架，他們的情感複雜且深沉，對於另一半的背叛或者傷害有著強烈的反應。當天蠍座的人在感情中遇到吵架時，他們可能會選擇通過冷漠和沈默來表達自己的憤怒，他們會在冷戰中保持高度的警覺和防守，不願意輕易向另一半展示自己的情感。不過其實天蠍座是外冷內熱，只要另一半放軟來跟天蠍示好，基本上他們冷戰的時間是不會太久的～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP1 摩羯座 摩羯座通常注重實際和理性，對於情感中的吵架和爭執有時候可能顯得較為冷靜和理智，所以他們會選擇以冷靜和沈默的方式應對，主要是他們的自我保護意識很強，所以為了不讓吵架的情緒影響自己，他們會一直用這樣的情緒對待另一半，不過這樣的冷戰方式容易使得感情陷入僵局，因為吵架時的冷暴力實在是讓人太難受啦！ 雖然吵架的時候真的會有不想跟另一半溝通的時候，但其實冷戰並不是解決問題的最佳方式，在感情中遇到吵架時，溝通和理解才是解決問題的關鍵啊～要怎麼學習有效的溝通技巧和情緒管理方法來避免陷入冷戰的狀態，是所有人都要學習的課題之一！吵架了就找方式解決吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387166 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #冷戰 #冷戰高手 #吵架 #吵架冷戰 #情侶冷戰 #情侶吵架 #戀愛 #戀愛中冷戰 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

我之前是一名空姐，本身就毛孔粗大 粉刺很多，還有暗沈，整個人

我之前是一名空姐，本身就毛孔粗大 粉刺很多，還有暗沈，整個人看起來很累 因為時時刻刻要保持著最好的狀態 我必須化非常濃的妝。 因為長期化妝，使用皙之密的過程中遇到了代謝期 當時有一個月的時間皮膚變得更暗沉。 但是我的皮膚顧問很耐心地解釋產品和過程中會出現的反應等 像朋友一樣給我鼓勵加油，讓我繼續相信產品。 使用幾個月後，我的毛孔問題改善了 皮膚更透亮細緻 很多人包括同事看到我都覺得我很粉嫩 氣色很好，像有上妝 可是我跟他們說我什麼也沒有擦 就是保養和防曬而已！邓宇恩, 31 和 #皙之密 一起，打造你的 #美肌密友群。

3款轟動全場的中秋禮盒！都捨不得送禮了！😍

中秋節馬上要到了！跟大家分享我看了好心動的月餅禮盒！ 🌕BAC：米奇米妮雪芙蕾 NT$520 BAC每次跟迪士尼聯名的蛋糕，真的都超級可愛！！ 這次的雪芙雷，包裝是以水墨為主題，中國風的融合一點也不違和，反而我覺得很溫馨的感覺！中秋節團圓就是溫暖麻～ -分為「蜜香初雪」，奶香搭配香甜蜂蜜、「脆可可冰霜」可可味加入脆片，口感豐富！（冰過會有冰淇淋口感喔！） 🌕Cold Stone：卡娜赫拉冰淇淋馬卡龍 NT$1,280 我覺得Cold Stone真的是萬年卡納赫拉聯名的代表！之前的冰淇淋蛋糕實在讓我驚豔！這次推出冰淇淋月餅，我已經決定要購買了哈哈哈～ -總共有三種口味，「玫瑰鹽」甜鹹好滋味、「牛奶冰淇淋」濃郁奶香、「藍莓」酸甜又清爽不膩口！（都是減糖的喔！很健康！） 🌕Haagen-Dazs：玩具總動員冰淇淋月餅 NT$1,380 玩具總動員！！！看到三眼怪我就無法抵抗誘惑了哈哈！ 真的太太太可愛了啦！！而且它真的是做成月餅的形狀，感覺送長輩既保持傳統經典又前衛！是該慢慢訓練他們接受現在的流行事物了！😂 -共六種口味！「香草」、「草莓」、「巧克力」、「淇淋巧酥」、「奇異果芒果優格」、「橙香柚子」。 中秋節要回家跟家人團圓喔！❤️ 家是我們永遠的避風港，家人是我們永遠的依靠！💖 ＃中秋節 ＃團圓 ＃月餅 ＃禮盒 ＃水墨 ＃迪士尼 ＃卡納赫拉 ＃玩具總動員 ＃冰淇淋 ＃馬卡龍 ＃雪芙雷

有些時候 得到的結果未必是自己原本的規劃 但這或許也是最好規

有些時候 得到的結果未必是自己原本的規劃 但這或許也是最好規劃。 Instagram：https://www.instagram.com/p/CCvRrIwpriu/?igshid=qy0g2fzkwle4 粉專：https://www.facebook.com/Jameswange0719/photos/a.113755963402577/275534777224694/?type=3 #保持樂觀的心唄 #船到橋頭自然直嘛 #photography #Portraitphotography #mood #relax 

臺灣再度零確診🥳辛苦防疫、醫護人員

恭喜台灣再度零確診！ 但是還不能鬆懈！依然要做好防護，勤洗手、戴口罩、保持社交距離 醫療人員、防疫人員辛苦了～(*ˉ︶ˉ*) #武漢肺炎 #防疫 #零確診 #0 #zero #戴口罩 #醫護人員辛苦了 #防疫人人有責 #臺灣 #taiwan #台灣加油 

單身自檢：妳是不是太高冷才沒人追？

🖤 身為戀愛邱比特，我一定要幫那些2019還在單身的寶寶們脫單！ 為什麼最近會有那麼多關於單身的分享，就是因為一年又過了，妳還是保持原狀，2020想脫單恐怕也難！ 有些女孩不知不覺又單身了一年，卻渾然不知自己的問題在哪裡，今天就來幫大家做個自檢，如果妳有以下這幾點狀況，那妳單身的原因很有可能是因為個性太！高！冷！ 1.訊息回的很慢 訊息晚回有很多種狀況，有些人是想釣別人胃口、欲擒故縱；但這裡指的狀況是當妳接到一則訊息，看一眼後在心裡想著「不重要等等再回好了」，結果忙完自己的事想到訊息時已經是三個小時過後。這種對於回訊敏銳度很低，懶得聊天話家常，覺得訊息很擾人的女孩，容易讓男生覺得自討沒趣！ 2.訊息不加表情符號 打字本來就是比較難感受溫度的聊天方式，如果妳在用字中完全不使用貼圖或是表情符號，就更容易讓人覺得妳很冰冷，摸著妳的思緒，容易讓人產生妳是不是在不開心、不耐煩或敷衍的錯覺。所以使用人性化的貼圖更能拉近彼此距離。如果妳真不習慣，就建議使用電話聊天。 3.開口全是道理 太聰明的女生容易單身？就數字統計來說確實是真的。當聊天和曖昧途中，男方發現妳的每一句話語都帶著一點學術和道理，就會自動產生距離感和壓迫，其實這些女孩也不是故意耍聰明，就只是習慣邏輯清楚的說話方式和討厭拖泥帶水罷了。 4.對每個人有不同的個性 其實妳不全然是個嚴肅又無聊的人，在自己最親近熟悉的人面前妳也會有可愛逗趣的那一面，甚至對於“交朋友”非常上手，一點也不彆扭。但是當妳一遇到可能曖昧的對象，妳就會失去親和力和社交能力，瞬間變成一個全身帶刺又具攻擊性的生物。 5.一但心動了就難以忘記 心動的感覺對妳來說是非常強烈的，因為不常有這種感受。所以當妳對一個人動心了，妳的眼中會非常難看到別人，甚至那個動心的人可能是一個路人、巨星、或是一個妳一輩子都不可能觸碰到的人，但妳卻傻傻的覺得那是戀愛。 6.懂得體諒和安慰別人，卻不懂得安慰自己 妳很會交朋友，能言善道的妳總是能逗朋友開心，妳是標準的垃圾桶，誰都能安心地找妳吐苦水。但是妳卻只聽不說，自己的事自己承擔卻無處發洩，也不懂的如何好好消化自己的難過與悲傷，對自己的事選擇視而不見。這樣的自我封閉會讓人走不進妳的心理。 7.不開口罵人，卻會用眼神殺死人 眼神是另一種曖昧交流的工具，通常個性較高冷的女孩眼神都有個共通點「不放電，只通電」，妳的眼神銳利讓人退避三舍，或許妳只是在放空，或是妳是故意用眼神來保護自己，但不管怎樣，這就是男生不願意靠近妳的原因，因為怕死。 8.常常懷念以前 日子一旦成了過去式，妳就會開始懷念，妳“在想以前的事比思考現在的事還多”這一味著妳永遠無法正視眼前和把握現在。如果妳到現在還會想起初戀的往事，那你很可能會一直陷在回憶無法跳脫。 以上就是高冷女生會有的行為，雖然不能定義這些真的是高冷的表現，但卻會是讓別人誤以為妳很高冷的表現，所以說如果你上述的行為已經非常嚴重，那妳可能真的有單身潛力，想脫單就得做些改變！ ＃波波邱比特＃戀愛＃戀愛中＃高冷女生＃脫單＃脫魯＃談戀愛

柯震東首度合作醫美品牌！現身 TenTherma® 黑色十蓓電波記者會！ 展現十分的我

2025 年底醫美界即將震撼登場，由亞洲人氣男演員柯震東擔任「TenTherma® 黑色十蓓電波」全新品牌大使，並於10月19日親自出席品牌記者會，宣告進入黑曜科技新紀元。這是柯震東首度合作醫美品牌，他以真實體驗出發，詮釋男性對專業保養的全新態度。柯震東分享：「從演員到導演的轉變，就像十蓓電波的技術進化，讓我能更全面掌控自己，讓每個細節都做到最好。」他強調，定期接受十蓓電波療程，是他保持自信狀態的秘密武器，不論鏡頭前或生活中，都能隨時展現十分的我！ 照片來源TenTherma® 十蓓電波。 柯震東選擇透過 TenTherma® 十蓓電波來保養年輕輪廓。他親自體驗療程後坦言：「我希望大家看到的，不只是螢幕上的我，更是那個在生活中也能保持好狀態的自己。」對他而言，十蓓不只是肌膚改變，更是心態調整的開端。他強調，平時注重基礎保養，但關鍵在於定期接受十蓓電波療程，這讓他在每一次拍攝或公開場合都能穩定發揮，保持最佳狀態。由內而外的穩定、自信與從容，正是他所認為真正的「十分的我」。透過柯震東的親身分享，十蓓電波不僅提升外表，更是現代生活中自我管理與狀態平衡的象徵。 照片來源TenTherma® 十蓓電波。 TenTherma® 黑色十蓓電波以黑曜石為靈感打造升級版單極電波科技，全面進化能量傳導效率與療程舒適度。5 cm² 大面積探頭搭配七段式冷噴降溫技術，有效提升治療速度與體感，專為亞洲肌膚打造，真正實現「緊緻、拉提、舒適」三重標準。品牌語言明確：「白色，是專業的起點；黑色，則是頂尖的象徵。」黑曜石版本不僅象徵技術進化，更是醫美診所與專業信賴的黑標榮耀。目前全台已突破 200 台臨床裝機，成為頂級診所與連鎖品牌搶先引進的核心設備，為新世代緊緻療程定義更高標準。 

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