阿郁訪談室 ─ 【在他鄉依然堅持努力的創作者】Feat.兩小無猜 Luveyxdovey

【因緣際會下的以戀愛故事作主題的創作人】 在這個多元化創作主題當中，”愛情”是很多人都在做的主題，而我在創作中也遇到了這位兩小無猜─莎莎。她的繪圖風格多採以黑白模式，以小漫畫的方式，製作中英兩版的圖文創作，提供給國內外讀者觀賞。而她會想要建立專頁的契機是因為看到ipad Pro 跟apple pencil而興奮的買下來，電繪一直是她的興趣，而她希望分享自己的畫讓大家看到，藉由情侶間有趣的戀愛插畫帶給大家笑容。 【如何建議剛想創專頁的人呢？想知道要點看這裡】 莎莎在這邊告訴大家，創作上最重要的就是要 “堅持”還要有 “規劃”。她的規劃是一個禮拜一定要發三篇文。自己要找一個適當的發文數量，不要讓自己太累，同時也可以讓粉絲保持與自己的互動。剛開始的追蹤數肯定是少的，但莎莎也提醒大家這時候絕對不能因此而氣餒，只要繼續努力相信大家都能成功的。 ”內容”也是建立知名度不可缺一的元素─她之所以選擇情侶的主題，一方面是覺得自己的戀愛故事充滿搞笑的記憶，另一方面是因為可以跟其他情侶產生共鳴，所以與讀者產生共鳴也是不可或缺的要素，畢竟看的人會覺得因為跟自己相似而更想繼續關注。 而在創作上每個人都會遇到打擊的事情，莎莎也在這邊告訴大家，其實創作最害怕的就是沒有靈感。因此她每次有靈感時一定會記錄在手機裡面，就不怕忘記，而沒有內容可以繪製了。 【在這麼多競爭對手中，我的未來規劃是…】 在近期其實莎莎有在經營youtube頻道，她有兩個方向，一是以做動畫的方式來做為頻道的表現方式，這對她來說是一個新的領域，有不懂的地方只能自己在網路上探索找答案，因此在製作上面非常耗時間。但在動畫的部分主題也是保持為情侶系列的創作，這也是她的初衷─讓大家看到和她男友的甜蜜小日常，二則是拍些日常小短片與讀者分享。 而在結束學業後，她認為不管在哪個行業，她還是會繼續保持在專頁上的更新，主要的原因就是畫畫是她的興趣，因此一定會像前面所說的堅持到底。 想再看更多圖文歡迎點擊以下網頁 IG：https://www.instagram.com/__yustar FB：https://www.facebook.com/YuSr0314/ 其他網頁：https://linktr.ee/__yustar

如何維持兩人之間的甜蜜關係？！15條告訴你！😍

怎麼樣可以讓兩個人天天都像情人節呢？？ 1.不斷讓自己進步 兩人互相激勵對方進步，不論學業、事業。 2.不要常常指責對方 懂的理解、包容，每個人都有缺點和不足的地方，要懂得溝通。 3.懂得平淡也是幸福 每段感情都會從轟轟烈烈慢慢變成平淡，要適應也要懂得享受這樣的轉變。 4.自己喜歡的東西自己買 不要覺得對方幫你付錢都是理所當然的。 5.學會不打擾 每個人都需要有自己的時間，要給彼此一些自己的空間。 6.尊重每個人的隱私 每個人都還是會有只有自己才知道的事情，要懂得尊重很重要。 7.在朋友面前為對方留面子 這個很重要，不要在朋友面前時讓自己的另一半難做人，有什麼事可以兩人私下討論、溝通。 8.不要太依賴對方 保持獨立、擁有獨立思考的能力很重要。 9.不要說傷害的氣話 不要覺得對方一定可以理解你說的都是氣話，很多時候一句話可以深深的傷害一個人。 10.信任對方 不要胡思亂想、猜疑，這在感情裡是大忌。 11.不要把分手常常掛在嘴邊 常常把分手掛在嘴邊，真的會讓另一半聽到很累，最後可能真的會選擇分手。 12.適當的準備小驚喜 增添生活樂趣也是很重要的。 13.培養共同興趣 像是運動、電影、藝術等等，都是很好培養一起做的事情。 14.少吃醋 信任夠的話當然吃醋的次數也會大幅減少。 15.多誇獎對方 讓對方能有往前的動力，鼓勵會比責備還有效喔！ ＃愛情＃情侶＃甜蜜

3款轟動全場的中秋禮盒！都捨不得送禮了！😍

中秋節馬上要到了！跟大家分享我看了好心動的月餅禮盒！ 🌕BAC：米奇米妮雪芙蕾 NT$520 BAC每次跟迪士尼聯名的蛋糕，真的都超級可愛！！ 這次的雪芙雷，包裝是以水墨為主題，中國風的融合一點也不違和，反而我覺得很溫馨的感覺！中秋節團圓就是溫暖麻～ -分為「蜜香初雪」，奶香搭配香甜蜂蜜、「脆可可冰霜」可可味加入脆片，口感豐富！（冰過會有冰淇淋口感喔！） 🌕Cold Stone：卡娜赫拉冰淇淋馬卡龍 NT$1,280 我覺得Cold Stone真的是萬年卡納赫拉聯名的代表！之前的冰淇淋蛋糕實在讓我驚豔！這次推出冰淇淋月餅，我已經決定要購買了哈哈哈～ -總共有三種口味，「玫瑰鹽」甜鹹好滋味、「牛奶冰淇淋」濃郁奶香、「藍莓」酸甜又清爽不膩口！（都是減糖的喔！很健康！） 🌕Haagen-Dazs：玩具總動員冰淇淋月餅 NT$1,380 玩具總動員！！！看到三眼怪我就無法抵抗誘惑了哈哈！ 真的太太太可愛了啦！！而且它真的是做成月餅的形狀，感覺送長輩既保持傳統經典又前衛！是該慢慢訓練他們接受現在的流行事物了！😂 -共六種口味！「香草」、「草莓」、「巧克力」、「淇淋巧酥」、「奇異果芒果優格」、「橙香柚子」。 中秋節要回家跟家人團圓喔！❤️ 家是我們永遠的避風港，家人是我們永遠的依靠！💖 ＃中秋節 ＃團圓 ＃月餅 ＃禮盒 ＃水墨 ＃迪士尼 ＃卡納赫拉 ＃玩具總動員 ＃冰淇淋 ＃馬卡龍 ＃雪芙雷

該如何挽回天秤男？學會這7招輕鬆讓天秤男回心轉意，下次絕對不再衝動分手了！

戀愛中的雙方可能因為一些小問題吵架、冷戰，甚至衝動的說出了分手，若事後又覺得後悔，想要挽回對方，學會下面這7招輕鬆讓天秤男改變心意，一起來試試～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080823 挽回天秤男方式1：改變造型 要出現在有自己一套審美標準的天秤座面前，當然要注意一下形象囉～可以透過買些新衣服，換個新髮型或做個指甲，出場自帶光環，就能給人煥然一新的印象！但記得不能太過分或誇張了噢。 挽回天秤男方式2：和其他人出去玩 這時不妨把重心放在其他朋友身上，一方面天秤男也是愛熱鬧的個性，同時也會覺得你魅力不減，若是他還想和好，也會想來大家的聚會參與的呢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066786 挽回天秤男方式3：喚醒他曾經喜歡你的原因 若是因自己變化導致分開，試著改正原本的壞習慣和錯誤，記得也要不時散發正能量，或有積極向上的心態，天性善良的天秤男發現對方的努力，是很肯再次給對方機會唷！ 挽回天秤男方式4：保持單身 想挽回天秤男時，如果碰到有別人想和你示好，已經夠讓前任吃醋了，此時更要堅定復合的立場不能動搖，否則猶豫中的天秤男就會覺得，你已經放棄舊情了，或是在故意讓他吃醋，讓他更下定決心遠離你呢。 挽回天秤男方式5：藉機約他出來 不如暫時不提感情的事情，可以約對方或一群朋友進行些輕鬆的活動，比如一起去郊外或看看電影，不管是什麼，只要可以放鬆彼此心情，讓喜歡氣氛融洽的天秤男感覺不拘束、自在的都很好，有助於扭轉僵局呢！ 挽回天秤男方式6：過好自己的生活 若是暫時分開了，好好的過自己的日子，也是很重要的課題～尤其認真的人是會散發自信的光彩，很難說觀察細膩的天秤男，會因此再被你深深吸引，魂都勾回來了！ 挽回天秤男方式7：展現溫柔的一面 其實不管什麼星座的男生，都喜歡那種溫柔又善解人意的對象。所以為了重新與深情又溫和的天秤男在一起，用柔情感化他也是一個好招，很容易回到你身邊喔～ 當選擇障礙的天秤男，在離開一段感情時也是很猶豫不決的，沒有辦法馬上決定要不要分手，暫時留給彼此一段思考時間也是好事，如果想要挽回他的話，以上的方式記得試試看喔～ （以上圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066782 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #交往 #分手 #天秤座 #天秤男 #感情 #挽回 #挽回天秤男 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #運勢 

✨東門站近期超熱門咖啡廳✨

📍 Chicaca 🚇東門站 - ✔️咖啡拿鐵(ice)$150🌕🌕🌕🌕🌑 ✔️柚子冰搖氣泡飲$150🌕🌕🌕🌕🌑 ✔️卡士達泡芙$60🌕🌕🌕🌕🌑 - #咖啡拿鐵 咖啡帶點微苦，牛奶味濃郁，上層的奶泡非常綿密 - #柚子冰搖氣泡飲 柚子氣泡跟我在韓勾超市喝到的柚子茶幾乎有9分像 不會過甜，非常適合夏天來上一杯，超爽口～～ - #卡士達泡芙 泡芙表層帶有脆脆的口感 內陷的卡士達醬給的相當飽滿，味道也非常濃郁 - ❗️提醒大家❗️ 去之前可以先看看店家的ig(有一些小事項可以瀏覽👀 希望你我都能一起保持同理心♡♡♡ - #新開幕 #chicaca#chicacastore #台北美食#台北咖啡廳#台北下午茶 #東門#東門美食#東門咖啡廳#niniの食 

投資自己永遠是對的！單身女子的6個必修課題，這些學分應該要拿到～

大部分的人都覺得單身很可怕，但其實一個人的時候真的非常適合投資升級自己，也可以享受寧靜無拘束的生活，邱比特想告訴所有單身女子們幾個重要課題，不要再把單身視為一個負面狀態啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/1253791 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 第1課題：明確自己的理想型 人生旅途中最可怕的就是欠缺方向，感情同樣也需要一個明確的方向去前進，單身時可以想想自己內心想要的對象特質，如果有戀愛經驗也可以依照過去的要點去分析，探索自己內心，提醒自己不要重蹈覆轍，了解想要的是什麼，才能在遇到時好好把握。 第2課題：自己照顧負面情緒 生活中多少會遇到一些不如意的事，當我們產生負面情緒時，第一反應總會想找人訴苦，感覺似乎能減輕一點壓力，但其實每個人都有自己的難題要背負，就好像自己製造的垃圾不應該轉交給別人處理一樣，找到適合自己的情緒抒發管道，承擔自己的情緒也是一種負責。 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內殘酷戀愛史》劇照） 第3課題：生活重心放在自己身上 單身時會空出很多時間，那不妨拿來好好充實自己，或許可以來一點進修課程，也可以安排一下運動健身，不論如何請將重心放在自己身上，做自己想要的事，把單身視為自我充電的時間，讓自己成為更全面的人，在未來就可以更好的去應對遇見的人事物，讓人生順遂。 第4課題：不要沉浸在過去 或許結束一段感情會使人陷入糾結，不停想著究竟是哪個環節出了問題，這時候必須逼迫自己踩下思考的剎車，因為不管是感情或是其他的人生遺憾，這些事情都已經結束，如果還停留在過去，將無法注意到未來即將迎來的美好風景。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1252870 （圖片來源：《三十九》劇照） 第5課題：保持正向積極 我們做的任何決定都是希望能讓自己快樂的，如果心態是正面的也能擴及到很多方面的事情結果，遇到挫折並不可怕，隨時保有正向積極的心能幫助我們在逆境中成長，同時也可以將這股能量散發給周遭的人們。 第6課題：實行自己想要的生活 我們都應該勇敢去執行自己的生活計畫，畢竟光想不做的話一切都是空談，生活一旦充實忙碌起來，會感覺到人生的每一刻充滿了意義，擁有屬於自己的人生才是最令人羨慕的，換句話來說即是找到人生的目標，讓自己有方向可行。 當我們熟知自己的內心時才能更好的踏入戀情，能夠獨立照顧好自己後再彼此照顧，這樣才是最好的關係，而不是一味的依靠他人哦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1249597 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #單身 #單身女孩 #單身課題 #女生話題 #愛自己 #投資自己 #波波邱比特 

VNK 暗夜之吻口紅 #301 #304

*更正：手部試色的色號有誤，「302熱可可」正確應為「304熱可可」 ⠀ 其實我這個人也不常滑小紅書，不看李佳琦，除了B站以外，真的不太看中國的論壇啊啥的 但是VNK這個品牌就一直待在我的腦海裡，自己也覺得有點莫名其妙哈哈哈 我看B站那邊推廣的幾乎都是美康粉黛呀 ⠀ 不得不說，VNK的產品質感很高，完全不輸一線大品牌 不過我不太會買淘寶，每次買淘寶走付款流程時都搞得跟腦子抽筋似的，光普通貨物就讓我頭很疼了，更別說是彩妝品的特貨，所以一直沒有對這個品牌下手（？） ⠀ 這次收到他們寄來的唇彩，公關讓我選自己喜歡的兩個顏色，我選了301和304 這兩個顏色都是暗夜之吻系列的～他們很紅的那個星耀系列大家都說膏體很美，但是我真的發自內心沒辦法覺得他美餒qwq （會不會以後買了自己打臉勒，讓我們繼續看下去） ⠀ ♡包裝 ⠀ 他的包裝是亮面黑管，細細長長的，拿起來有重量，完全不是塑膠包裝那種輕飄飄的感覺 蓋子是磁吸式的，每次打開都要偷偷給他玩一下(●´∀｀●) 管身正面的最底下印著白色VNK的字樣，整體設計很簡約，走安全牌 但是！他本人真的做的很有質感，就算設計很簡單也不會顯得普通 ⠀ ✍🏻301 紅棕色：飽和度不太高、橘色基底的紅棕色，薄擦是蘿蔔色。厚擦透出慢慢復古感，薄擦則會帶一點可愛俏皮的感覺。 他的顏色調得很特別，不會太紅或太棕，紅棕色太紅太棕都會給人比較不好親近的感覺。 這支厚擦的給人的感覺就是那種「很厭世，但其實對世界還有一點希望，仍保持著心中最柔軟的一塊，還是會相信這個世界」的人，介於憤世嫉俗和天真爛漫之間，其實這才是最真實的生命，是吧？ 這個色是霧面的，偏乾，質地是那種粉霧粉霧的感覺，很貼唇，但是膏體真的太乾了，滿拉扯嘴唇的(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉) ⠀ ✍🏻304 熱可可：就完全是一個帶一點點紅色的巧克力色，薄擦會透出底下唇色，可以創造一個RLBB的感覺。 這個顏色厚擦是氣勢爆棚的大姐大，一臉寫著老娘心情不爽別靠近我，薄擦就像那個明知大姐大很兇，還是要在她經痛時遞上一杯熱可可的傻男孩。 其實他不是欠虐，只是看見了大姐大內心深處的孤寂，那一杯熱可可雖然喝進胃裡，杯裡的熱度卻流進了心裡。 這個色是比較水潤有光澤的，跟301完全不同，非常滑順，也不拉扯嘴唇，但缺點是嘴上的異物感會重一點點，就是你會知道嘴巴上有口紅那樣。 ⠀ 兩個色都會沾染，但掉色不太明顯。 看更多試色👉🏻ig@memory.muml

你是單純小白兔還是老練臥底特務？10題測出你的『隱藏人格』及人生貴人！

繼上次的「氣質檢測」，今天又準備好玩、有趣的心理測驗給大家！我們大多數人或多或少都有不同的人格面向，但時間久了很容易讓自己的偽裝變成習慣，真心反而變成最難能可貴的～一起透過10道簡單的題目，讓你了解你的隱藏人格和人生貴人！大家趕緊揪身邊的朋友、家人一起來測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100748 以第一直覺做選擇，不要想太多，把積分累計起來。 測驗問題 1.買東西中了一個小獎，會想要拿哪個獎品？ A、面紙（1分） B、巧克力（3分） C、獎券（5分） 2.虛擬人生中，你會想當哪個職業？ A、老師（1分） B、警察（2分） C、醫生（3分） D、設計師（4分） 3.以下有四種口味的食物，你會先吃哪種？ A、甜（1分） B、酸（2分） C、苦（3分） D、辣（4分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 4.眼前的一對約會男女正在道別，你覺得女生會說哪句話呢？ A、下次什麼時候見呢？（1分） B、掰掰～今天真的太開心了！（3分） C、掰掰～～～（5分） 5.在7層樓高的房子，你會住以下哪層樓？ A、一樓（1分） B、二樓（2分） C、六樓（3分） D、七樓（4分） 6.戴很久的手鍊突然斷了，你的想法是？ A、也太衰了（1分） B、要買新的了（2分） C、破財消災（3分） D、要發生不好的事了（4分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 7.送你一台高級的法拉利跑車，你會開去哪？ A、高速公路（1分） B、海邊（2分） C、山上（3分） D、城市穿梭（4分） 8.你最討厭在下列哪種天氣出門？ A、下大雨（1分） B、起大霧（2分） C、颳大風（3分） 9.情人要送你一個禮物，你會選？ A、名貴的手錶（1分） B、名牌包包（2分） C、對方珍貴的物品（3分） D、等有想法再送（4分） 10.班會中有一個大家都反對的議題要推，但都沒人發表意見，你會？ A、第一個站起來反對（1分） B、有人先反對再發表意見（3分） C、保持沉默（5分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 準備好了嗎？一起看測驗結果！ – – – 測驗結果 10～19分：單純小白兔 單一人格90% 你心思單純～就像個小白兔一樣！性格很容易被摸透，而且沒有什麼心機和防備心。也因此很容易變成人和人之間角力過程利用的對象。同時也比較與世無爭，很多人追求的目標你反而沒什麼興趣！卻又莫名氣廟被當作假想敵～真的是冤枉啊！ 你的人生貴人：同性別的長輩。 20～29分：單純小學生 單一人格60% 你其實心思很單純，但因為近期很多現實的狀況、身邊的人的聲音等…讓你不得不去學習社會化、學習怎麼樣討人喜歡。但因為還在適應中，會在做自己和迎合他人中掙扎。不過還是保有單純的初心，雖然善良！但開始會警惕自己不要被騙和利用～ 你的人生貴人：小自己1～3歲的朋友。 30～38分：成熟的大人 多人格60% 你也不會覺得自己單純，嚴格來說你有時也搞不懂自己的人格。現實對你而言很重要了，以前的單純讓你付出了一些代價。你現在只求讓自己更堅強及穩定，多半時候很委婉，但骨子裡還是有自己的性格！把你惹毛的人會見識到你硬起來的可怕～ 你的人生貴人：指引你的60歲左右長者。 39分以上：老練的臥底特務 多人格90% 你看到這個結果肯定不太意外～對你而言有多人格的面相是生存法則，沒有這樣你無法保護自己心愛的人事物。你盡可能的低調不要太出風頭！破壞你原則的人，你不會默不吭聲或是據理力爭。而是會在精準的計畫中，讓他獲得該有的教訓！ 你的人生貴人：你覺得靠人不如靠己。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108248 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #人格心測 #人格心理測驗 #心測 #心理測驗 

【晚期週日文章】繼續在依賴關係中保持單身的獨立

「請問是一位入住嗎？」「對的。」在商旅大廳聽起來有點帥氣的對話，其實幾個小時前，我還盤在沙發上靠在伴侶的肩膀上撒嬌。 對於習慣獨立生活的人來說，一個人的生活不需要妥協、不需要體諒或溝通，也沒有人能夠對私領域發表意見，想要做什麼就做什麼，自己賺的錢自己花。就算好不容易遇到和你一樣對襯衫摺線有偏執的神經病，儘管怦然心動想要踏出試試，也會怕自己會失去自我，而選擇放棄或逃避。不知不覺，「沒有對方也過得很好」的心態逐漸養成理想型另一半，應該是個能力強大到代替自己完成一些自己想要做卻做不到的事，自己才甘願放棄原有的自在生活。 但其實，理想型對象不應該是將自己做不到的事，轉為條件要求，那樣子，不管是要求人或被要求人長期下來都會感到焦慮和壓力。舒坦的方式，是能夠因為對方，啟發自己產生新的思想領域，讓對方的觀點降低決策盲點發生的機率，也就是說，伴侶應該是能夠讓彼此的想法由點轉為面的拓展。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●只要談到愛情立刻變身為音圓伴唱帶MV的主角，躲在門後只露出一隻眼睛，大唱「這畫面太美我不敢看」 ●有了北鼻，武漢肺炎案例新增幾位都與我無關 ●內心一直有「只要一脫單就可以永遠離開獨處的不安感」的謎之音 ●覺得談戀愛絕對像是偶像劇演的那樣，非理性、愛浪費時間的笨蛋才會做的事 被北鼻制約了嗎？ 以前在感情裡容易會因為感受美好，而時時刻刻都會和對方膩在一起，就算只是躺在沙發上看Netflix一整天，也會覺得時間過得很充實。人們用最真實的樣貌，感受對方對於翊特質的全然接受。在缺乏自信心下，讓自己誤以為關係裡，由依賴產生的情感安全感，就是能偷懶的不追求自我成長的理由。 突然跑到外面住宿，僅是因為沒來由感覺心情煩躁悶悶的，持續沒胃口兩三天。據可靠的資料來源：「我看一下日期，嗯…時間差不多。」「什麼差不多？」「差不多經期前一個禮拜，妳通常會心情不好。」「哈哈哈哈哈這樣喔。」 你們有聽過女生情緒是比宇宙神秘學還來得難以理解的理論嗎？如果沒有聽過，今天開始你就聽過了。尤其是賀爾蒙改變的時間，女生的感受和情緒會特別，真的是「特別」敏感，我就是一個典型的代表人物。 「不過，妳這樣也十幾年了，那以前都怎麼度過的？」「我以前不懂，所以都直接發洩情緒，對身邊親密的人盧小小。」「多盧？」 「不要問，你會怕。」 幾年前剛開始談戀愛，是沒有 " Wanchi’s Time " 只有 " Our Time " 你們也知道，進入關係之後，常常就會有種什麼事都想和對方分享的衝動、擅自把對方的興趣變成自己的，那種你就是我，我就是你，只想要互相融為ㄧ顆香甜濃烈的巧克力球。情緒完全交往紀念日這種奇怪的日子牽動，如果對方記得，當天的互動就像在迪士尼樂園，充滿可愛的高音頻聲音。相反的，如果不小心忘了，對方就像瑪莉亞誤闖台中亞哥花園一樣，覺得莫名其妙。又或者，會想要成為對方眼中更好的人，而剪了和臉型不相稱的瀏海、穿了丁小雨的吊帶褲，把對方的觀點轉為自己的價值觀膜拜與信仰。 嗯…好像把關係裡的依賴，描述得有點可怕，有點無腦脆弱的感覺。但其實，互相依賴是可以讓雙方都會變得更好的。你們知道嗎？依賴有很多種類型，我想和大家介紹的「互相依賴」比較像是這樣： 在相處時，兩個人互相依靠、幫助、欣賞對方，同時和其他朋友、興趣、事業中找到滿足和快樂，不過還是視彼此的關係為最重要。還有，在脆弱的時候，雙方都能感覺安心表達自己的情感和需求，以及找到共同受益的解決方式。 那過度依賴呢？ 過度依賴的狀況，偏向會讓人容易在關係裡，感到自己毫無價值。常常感到不安全感，可能需要對方做出巨大的犧牲，才有辦法感到快樂，而且經常性需要對方這麼做。會覺得自己的慾望和需求不重要，所以不擅長表達，或甚至根本無法判別自己的感覺或需求。 其實一段「讓我們變得更好」的關係，是讓我們能夠在情感的安全感下，自由嘗試自己熱愛的生活，而非自我滿足，藉由達到對方的慾望來填補自信的空洞。 耍獨立，不是耍孤僻。 每次失戀痛苦，一定會臉部朝上望著天，嚷嚷「我再也不要談戀愛了」，我是說我，也大概念了500遍差不多。兩人關係長時間下來，很多經驗和想法總是共享的，分手後一下子要把全部的對方還回去，要把全部的自己還回來，其實會有點適應不良。 起初我也誤以為保持獨立和保持孤僻是同一件事，很怕好不容易建立起來「新時代獨立女性」這個后冠會滑落，有一段時間我不太懂得該怎麼表達真實的感受。直到有天開心喝醉回家，坐到房間的椅子上，才看到手機收到來自廣告前輩對我的鼓勵簡訊。他跟在我後頭進了房間，抱著背對他的我。一瞬間，我在創作分享這條路上，因為面對大大小小的挫折，而用力隱藏的脆弱立刻在他的懷裡崩塌。隔幾天，我才知道能夠平靜釋放，那些無法言語止不盡的委屈和難受，是我正在一段安全的關係裡。面對讓人感到安全的人事物，我們會忍不住主動表達情緒或透露不安，其實是很正常的自然反應舉動。我才懂獨立和孤僻最大的差異就是「信任和分享」，獨立的人會因為信任對方，主動分享開心的事，難過的事，無聊的事，孤僻比較像是「反正我講了對方也不懂、我也不需要人懂」的那樣子。 「那妳以前都怎麼盧？」「可能就是盡可能以撒嬌方式，希望對方安撫我的不安吧。如果對方說他有事要忙，我也會敲很多字留言給他，好像一副我心情不好他要負責，不然他就吃不到明天早餐的感覺。」 「那我現在可以說，我有事要忙嗎？」「好啊，哈哈哈掰掰。現在不一樣啦，幸好我已經過過一陣子自己的生活了，在這段時間裡我學會感受自己的情緒，也知道該怎麼照顧自己的情緒。所以告訴你我很悶，是因為我想要一個人去住外面，耶！」 「傻眼。」 在結束感情之後，我也不是因為對方多好多難忘，或是沒行情沒人追，而有意無意保持單身。因為那時候自己知道，我必須好好學會怎麼照顧自己，而不能在把自己的麻煩一聲碰的任性丟給別人。自己的人生，要自己面對。 除了自己專屬的物理空間之外，也學會認識、該怎麼照顧情緒。如認識我很久的讀者知道的，我也在這段時間嘗試自己獨立完成很多有趣事情、和各式各樣的人分享自己的生活，扭曲重新排列自己的視野框架，認識、理解和接受不一樣的觀點，將生活和經歷慢慢累積成為自己新的價值觀，並且拋開該結婚生子的年紀束縛，追逐我的夢想。 直到現在，依然會重複提醒自己該持續經營、練習「擁有真正的自己」。我以前也會怕，但發現其實真正獨立具有自信的人，並不會因為進入關係而失去自己，反而是因為在經營關係，挖掘出更好的自己。因為我們知道，就算有了伴侶，還是要安排個人時間，完成自己的事情，隔離彼此「自己可以從你身上獲得什麼的利益設想」。每天依然是以建築和探索我是我為目標，關係只不過是成為完成目標的動力之一。 你還是你，才能走得更久。 人們為什麼需要建立關係呢？ 因為我們的腦袋都只能夠擁有一個人的生活經驗和知識，而生活是困難的，是需要不同思想和智慧，互相交流，才能激發出更好的解決方法。關係治療師 Stefani Threadgill 曾說：「美好的關係包含單向依賴、互相依賴以及獨立性，這三個面向的平衡。」每個人都不會擁有關係與否，而失去生命，無法活下去。但我們的確會因為和某個人建立關係連結，而擁有更大角度的觀看視野接受生活上的困難。 所以，獨立不是在關係，各自分開做事情，更不代表在沒有伴侶時，就是孤單一個人。擁有關係，是會讓我們知道，不管失敗或難堪，永遠有個愛你、支持你，願意提供不同建議和安慰，令你感到安心的對象。像是一個團隊，互相獨立，也互相激勵陪伴，走更久的路。 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

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永春濕地公園是新開放的新景點📍 被四獸山環繞著，很適合放鬆散步 也有些許人們在野餐踏青 闔家大小都在吸收芬多精🌿 社交距離保持好，病毒遠離我 口罩不離身，防疫人人有責 #永春陂濕地公園 #戶外景點 #芬多精 #野餐

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阿郁訪談室 ─ 【在他鄉依然堅持努力的創作者】Feat.兩小無猜 Luveyxdovey

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投資自己永遠是對的！單身女子的6個必修課題，這些學分應該要拿到～

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VNK 暗夜之吻口紅 #301 #304

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你是單純小白兔還是老練臥底特務？10題測出你的『隱藏人格』及人生貴人！

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【晚期週日文章】繼續在依賴關係中保持單身的獨立

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