戶外走走新趣處👣

永春濕地公園是新開放的新景點📍 被四獸山環繞著，很適合放鬆散步 也有些許人們在野餐踏青 闔家大小都在吸收芬多精🌿 社交距離保持好，病毒遠離我 口罩不離身，防疫人人有責 #永春陂濕地公園 #戶外景點 #芬多精 #野餐

【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！

撰文編輯 ＃haru 相信女孩們都聽過吧？都說瀏海是頭髮的第二生命，不只是整體的髮型很重要，連瀏海的剪法也是左右整體造型的關鍵，而且最重要的就是選對瀏海，從視覺上的第一印象也會不一樣，呈現出來的個人風格也不同，所以今天就準備了2020韓系最流行的五款瀏海，讓你隨意做選擇～ 👉令人心動的減齡捲髮！「木馬捲、復古捲」小捲度到波浪大捲通通滿足！ 韓系瀏海推薦1.胎毛瀏海 第一種相信大家都不陌生，就是由《德魯納酒店》中IU帶起流行的胎毛型瀏海，主要是由髮際邊界的頭髮，營造出自然的髮絲，把瀏海增加一點弧度，直接讓臉型擁有最柔和的效果，五官也會更好看。 👉質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 而且無論什麼樣的髮型都可以搭配，這樣的瀏海對於不喜歡遮頭遮臉，又想修飾臉的人最適合，以及髮際線偏高，臉型比較大又圓的，視覺上可以讓臉小一號，又不會過於負擔！ 韓系瀏海推薦2.空氣瀏海/氧氣瀏海 最經典的空氣瀏海怎麼能錯過，不會像一般的瀏海這麼厚重，卻又有遮臉的成效，而進階版的氧氣瀏海則是介於中間，比空氣瀏海髮量更多一些，卻依舊保持輕盈、充滿流線感～ 👉超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的秋日「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！ 除了感覺很清爽外，最大的優點就是少女感十足，可以達到減齡的好處，對於圓臉以及長臉型的人來說，既能遮缺點，還能有加分的效果。 韓系瀏海推薦3.八字瀏海 接下來則是重點放在兩側垂落的瀏海，自然好整理的髮絲，而且充滿弧度的線條，正面看起來就跟一個「八」字很像，因此被稱為八字瀏海！ 👉2020秋冬最火髮色圖鑑！冷色調完全不挑膚，低調又充滿高級感！ 這樣的瀏海最能修飾臉的線條和顴骨，凡事要遮肉、柔化有角度的臉型都可以，完美遮住所有的地方，而且把頭髮盤起來的時候，這樣的八字瀏海還是能讓你美美的沒問題。 韓系瀏海推薦4.法式瀏海 結合了空氣感瀏海以及八字瀏海的優點，不會太空虛又能修飾臉型，髮量來說是這兩種中最多的，可以縮短臉長還有臉蛋兩側的線條。 👉2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！ 不只是方臉、菱形臉的可以減這種瀏海，圓臉的人也可以選擇，從額頭、顴骨到下巴都能夠幫你藏起來，就算把頭髮綁起來，剩下的瀏海也能讓臉直接小一號！ 韓系瀏海推薦5.厚瀏海 誰說厚瀏海只能看起來很重、無聊，只要剪得對其實也是很加分的，例如圓臉的人，可以把整體的瀏海範圍留寬一點，這個時候再把頭髮別到耳後就能讓臉變小，或是臉部線條較明顯的人，可以試著把瀏海梳開一點，不要只集中在中間，這樣會更好看。 👉2020髮色推薦！男友媽媽絕對愛的5種髮色推薦，榛果棕、黑茶色都上榜 這樣的瀏海則是適合臉型較小、額頭窄或是顴骨較明顯的臉型，搭配上厚瀏海的感覺，一方面看起來年輕一些，又能改善整個臉蛋，不妨嘗試看看！ 以上就是今年所流行不同款式的瀏海造型，無論是怎麼樣的髮型或是臉型，都有最適合的一款，可以達到修飾以及呈現多元的風格，有時候換個瀏海也是不錯的改變呢～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2020韓系 #八字瀏海 #厚瀏海 #可甜可鹹 #氧氣瀏海 #法式瀏海 #瀏海趨勢 #空氣瀏海 #胎毛瀏海 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！ 以音樂力量再創經典 撞色聯名掀戰

由五月天阿信與藝術家不二良共同創立的STAYREA歡慶15週年活動不間斷，才剛推出全新品牌主題曲，這回又宣布與創立75週年的法國潮鞋品牌PALLADIUM 攜手合作推出紀念聯名款，結合雙方擅長的潮流與音樂元素，打造出限量「PALLADIUM x STAYREAL聯名戰鬥靴」，紀念雙品牌一起邁入全新重要里程碑。PALLADIUM x STAYREAL聯名戰鬥靴以STAYREAL品牌主理人阿信設計的PLAN A專屬系列為靈感發想，從音樂初心為起點大膽展現無畏自我的態度，將充滿希望的正能量與勇於挑戰的冒險精神一起融入鞋款設計中，採用PALLADIUM經典10孔「Pampa Tactical」戰鬥靴打造，加入亮橘色的撞色布標，並在鞋款多處設計上運用PLAN A系列高識別度的專屬大A LOGO與信念標語 「NOTHING’S GONNA CHANGE MY WORLD」，重新演繹大眾對於硬派外型戰鬥靴的設計想像，視覺上看起來更有活力，PALLADIUM x STAYREAL聯名戰鬥靴系列將於12月16日在各指定門市聯合販售。 PALLADIUM X STAYREAL雙品牌共同打造音樂潮流聯名戰鬥靴 保持純真初心勇往直前，進化成更好的自己 適逢PALLADIUM品牌75週年與STAYREAL品牌15週年重要時刻，這次雙方的合作特別結合經典潮流風格與音樂信念創作精神，合力打造出雙品牌經典融匯聯名靴，共同為品牌的週年紀念活動再掀熱潮！這次以STAYREAL主理人阿信設計的PLAN A系列元素為靈感發想，將高識別度的大A標誌與精神標語放上PALLADIUM經典10孔Pampa Tactical戰鬥靴型，傳達出大膽無畏表現自我、用初心前進未來的概念，提醒大家保持純真初心勇往直前，每個人都能進化成更好的自己。 黑橘撞色顛覆戰鬥靴硬派風格，潮玩聯名巧思展現全新街頭率性風格 PALLADIUM x STAYREAL聯名戰鬥靴在細節上注入了許多STAYREAL PLAN A系列的重要元素在PALLADIUM經典靴款外型中，包含在鞋身側面的PALLADIUM圓形標誌下設計PLAN A系列高識別度的專屬大A 布標，並在鞋舌處放上STAYREAL PLAN A系列信念標語「NOTHING’S GONNA CHANGE MY WORLD」，而鞋款內側拉鍊設計及拉鏈固定扣設計，讓行走時更加穩定包覆且更好穿脫。PALLADIUM X STAYREAL聯名戰鬥靴完美翻轉戰鬥靴外型帶給大家硬派印象，以黑色底搭配亮橘色布標、文字設計，並同步釋出「PALLADIUM x STAYREAL聯名戰鬥靴專屬鞋盒」，橘色底俐落寫上信念標語，呈現大膽無畏的率性及創意，也讓這雙充滿紀念價值的鞋款成為粉絲必入手的聯名款！ 

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！ 以音樂力量再創經典 撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

經營一段長久的感情並不是件容易的事，在愛情的每個階段中都有很多難關要一起經歷。因此有一些星座，他們平時並不會隨便對他人動心，有著屬於自己的獨特價值觀，但是一旦他們愛上某人就很難會再改變，不論如何都會堅定守護感情，現在就快點和邱比特一起來看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP5：處女座 處女座的擇偶條件很嚴格，他們除了對自己有高水準的要求外，對伴侶也有著許多不低的條件，因此很少有人能夠讓處女座動心，不過如果處女座願意展開一段關係，他們也會盡心盡力來維護感情，希望能夠和伴侶走到最後。 TOP4：金牛座 金牛座十分不擅長與他人社交，想要和他們互相了解必須花上很長的時間，即便單純想成為朋友也很困難，更何況是要和金牛座進入一段感情關係，不過雖然他們的愛情感知能力較不明顯，但卻有著能夠持之以恆發展的力量，不會輕易的結束一段努力經營的感情。 TOP3：摩羯座 摩羯座行事風格謹慎且善於規劃，所有的一切都必須是自己精挑細選，在愛情方面也不例外，他們十分清楚自己想要的目標，只會將時間花費在對的人身上，不願意做多餘的浪費，同時摩羯座也很少會改變心意，一旦愛上了就會是永遠。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） TOP2：巨蟹座 巨蟹座很怕自己會在情感裡面受傷害，因此總是將自己心門緊緊鎖上，不願意為了誰而敞開，只有願意耐心與他們相處的人才有可能得到進入他們內心的機會，一旦巨蟹座放下防備就會為了對方而付出很多，將自己的生活重心多數放在對方的身上，成為堅定可靠的伴侶。 TOP1：天蠍座 天蠍座的防備心很重，他們總是與他人保持著一定的距離，不過真正了解他們的人就會知道，其實天蠍座內心對於愛情非常專注，並且絕對不會改變，只是要他們打開心門來愛人實在太難，很多追求者都還沒讓他們動心就會先產生放棄的念頭了。 看完後邱比特想訪問大家，是否也曾經有喜歡過這樣的對象呢，雖然要讓他們動心很難，不過其實他們只是需要更多時間來處理感情，並非完全沒有機會，也許只要再多堅持一下，就能與他們再往下個關係階段邁進囉！ 延伸閱讀： 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 👉談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 👉年上男的沉穩令人著迷～「越成熟越有魅力」星座男TOP4，穩重才是最優質條件！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #下決定 #不改變 #不會變心的星座 #專一 #專情 #專情星座 #從一而終 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #難動心星座 #難變心星座 

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

本週各星座運勢不是太好，突發狀況特別多，情緒容易因此受影響，導致溝通誤會狀況頻傳。年初總是大家最忙碌的時刻，因此更是該好好穩定情緒的時候。其他還有甚麼要留意的呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1205816 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上可多關注一些新產品和新趨勢，可從中獲得不錯的靈感和啟發，且能讓你的能量和財源有所提升。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 有機會接手重要任務，遇到了的話千萬別害怕閃躲，這是你發揮自我能力的大好時機。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 先前的投資渴望在本周獲得豐碩的回饋，記得施比受更有福，與人分享你所享有的豐盛，會讓你獲得的更多。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 若過去有不堪的事情，最近還是趕緊跟對方坦白認錯吧！免得東窗事發後讓自己顏面掃地。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 思緒清晰，有助於與人溝通和洽談生意，有機會開發新客戶和新商機，為自己的未來走向建立更穩固的基礎。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 表現謙虛一點，獲得的能量可以更多，留意一下說話的語氣，容易讓人誤以為你在生氣或是在指揮、命令他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1204036 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作辛苦，卻又因為愛面子而不願意尋求協助，自己把自己推向邊境，情緒壓力讓你有點喘不過氣。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩，沒有太大的突破，平淡無奇的生活雖讓你覺得安定，卻也少了點刺激，感覺有點無聊。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜歡發號施令、指揮他人，讓下屬十分不開心，夥伴關係出現僵持不下的局面，讓工作氛圍非常不好。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 良好的工作心態讓你邊工作邊玩樂，整體散發出來的氣場讓同事都很樂意與你親近交流，工作上可獲得許多助益。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會獲得上司的賞識和額外的分紅，但要小心同事眼紅，不妨拿一部分的紅利出來與大家分享，讓自己的人緣更有所提升。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢平順，各方面保持良好，工作中與同事相處很融洽，平時不太打交道的同事也會有機會增進情誼，活絡職場氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1206263 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

我的超暖韓國男友🇰🇷很閃注意⚠️ #七年了我對你的愛不曾減少 七

我的超暖韓國男友🇰🇷很閃注意⚠️ #七年了我對你的愛不曾減少 七年間我們經歷過遠距離 所以得到了一個遠距戀守則☝️ 1、每天保持問候 每天都問對方：今天也好好吃飯了嗎？ 今天做了什麼有趣的事嗎？ 讓對方感受到關心 2、一定的信任與理解 兩個人一定要保有信任 有問題時不是先質疑對方 而是先理解事情然後溝通對話 3、吵架時絕不掛電話絕不吵隔夜架 你不知道隔夜架的期間 對方的心情有多麼的不安與脆弱 我愛他 不讓他獨自傷心 說好了不吵隔夜架 4、不做讓對方擔心的事 我好愛去夜店跳舞 但他不喜歡你去 那可以為了他不去 彼此要退讓 我認為這不是控制 而是互相 5、最重要 你要一天 比一天愛他 我不敢說 我說的一定都是對 但也許讓我們在一起的這七年 我們都好好遵守了～ 所以才有現在的我們～ Ps照片是2014年在中國大連🙋 回答一下問題⚠️ 男友是首爾人 我是台北人 我們在大陸認識 念同一個大學同班 畢業後我們搬到韓國住以後 他就被抓去當兵了 

塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！

塔羅牌是一種象徵，塔羅的名字是取自於埃及語的Ta（道）和ro（王），有王道的意思！所以塔羅牌本身就是指王者，王者具備正確的判斷能力，這也是塔羅占卜的正式起源，可以反應人的思想、生活，也可以幫助人們去思考事物～在你為愛情親情或是學業事業煩惱之虞，不妨可以去算算塔羅喔！而塔羅也有對應的星座性格，跟著邱比特一起來了解吧！ (圖片來源：PONY-DIVINE MV 截圖) 牡羊座 對應塔羅牌：皇帝 塔羅關鍵字：權威・秩序・規範 象徵著有父親形象的人，牡羊比較理性、具有責任感，對於工作非常重視而且是個天生的領導者！而愛冒險的牡羊座也是12星座的第一位，代表天生的野心、自信、積極三種人格特質。 金牛座 對應塔羅牌：教皇 塔羅關鍵字：傳統・宗教 教皇和皇帝都是父親形象的代表，教皇是提供心靈成長和道德教育的父親；同時金牛對應的教皇比較固守成規、保守形式，很注重心靈層面的考量感受，不過佔有慾稍微強烈。 雙子座 對應塔羅牌：戀人 塔羅關鍵字：愛情・結合・抉擇 有著雙重性格古靈精怪的雙子，有著善於溝通的特質，但因為點子想法源源不絕的出現，也常常站在人生的十字路口，在自尊與妥協、個人信仰與價值觀中，面對著兩個自我、兩個人格，不斷的做抉擇。 巨蟹座 對應塔羅牌：戰車 塔羅關鍵字：勝利・自律 巨蟹十分努力、有很高的自我要求，戰車也代表競爭，非常重視輸贏；而善解人意的巨蟹對於家庭非常保護，重感情卻也時常為愛而傷。 獅子座 對應塔羅牌：力量 塔羅關鍵字：勇氣・能力 堅強的獅子懂得以柔克剛、有勇氣信心和耐心、行事堅定果決，擁有很好的能力及力量，但也要學會放慢腳步，不要太急躁。 處女座 對應塔羅牌：隱士 塔羅關鍵字：謹慎・沈思・孤獨 完美主義的處女，形式風格非常有想法，有條有理，對於每件事都謹慎注重細節，追求智慧的成長，但同時也不太與群眾接觸。 天枰座 對應塔羅牌：正義 塔羅關鍵字：平衡・決策 富有正義感的天秤，待人誠實而不失厚道，是天生的協調專家，在混亂的時候，保持最理性的原則，不過在該做決策時，還是要自己面對的。 天蠍座 對應塔羅牌：魔術師 塔羅關鍵字：創造力・計畫 有如魔術師般的天蠍，是神秘不可捉摸的。很有自己的想法，為了要完成自己的目標，會想辦法把資源串聯起來，有計畫、整合、行動能力。 射手座 對應塔羅牌：節制 塔羅關鍵字：慾望・配合・協調 熱愛挑戰的射手有強大適應力、各種情況中都能應對自如，節制牌很重視交流過程，象徵與人的合作交流上都很友善、充滿熱情。 摩羯座 對應塔羅牌：命運之輪 塔羅關鍵字：命運・轉變・契機 摩羯正向、學習力強，思想成熟，對於很多事情都會深思熟慮，對應到命運之輪代表很多事情即便考慮周到，但人算不如天算，依然是無法預測的。 水瓶座 對應塔羅牌：星星 塔羅關鍵字：療癒・希望・祝福 思想前衛的水瓶，有許多靈感，對未來很有憧憬、計畫，如同星星象徵著希望；但策劃和構想得太美好，以至於目標定得太大太遠，實行起來得花上許多時間。 雙魚座 對應塔羅牌：月亮 塔羅關鍵字：多變・不安 浪漫、愛的深刻的雙魚包含著很多的情緒，有著多元化的性格，可以幽默、可以柔弱、也可以堅強，連接著月亮，隨著月亮陰晴圓缺，產生變動，當夢幻的想像轉換到現實便容易感到迷惘。 (圖片來源：PONY-DIVINE MV 截圖) 看完對應自己的塔羅牌有沒有覺得有些相近呢？其實在神秘學裡很多事物都是互相連結相關的，很有趣吧！邱比特也會繼續整理出其他神秘的訊息，請繼續支持喔！ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【天秤座徵友啟事】天秤女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 天生一對還是歡喜冤家？生日靈數告訴你和他之間未解的緣分 喜歡喝咖啡嗎？喝拿鐵還是美式呢？透過咖啡來看看你獨特的人格特質！ #12星座 #12星座代表 #poplove #人格特質 #個性 #占卜 #塔羅牌 #性格 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

西門町發現好吃的日式料理

在往獅子林時，發現這間日式料理「狗一下」，因為名字很特別，所以保持好奇的態度去吃吃看，竟意外的好吃😋 所以推薦大家去吃吃看😂😂

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

想要消滅身上的游泳圈，但想到運動…還沒開始做就先累一波？對跑步、游泳興趣缺缺的你，不妨試試看最受時下年輕人歡迎的瑜珈瘦身，再配上歐美最流行的瘦身法-啤酒瑜珈，結合一般瑜珈對於伸展力、肌耐力的要求，以及經過酒精催化後，肢體平衡感與專注程度受到的挑戰，邊喝邊玩邊放鬆的「微醺瑜珈」已經成為許多女孩兒的心頭好！ 在伸展與曲折之間 舒緩身心靈的瑜珈運動 瑜珈是什麼？ 瑜珈(Yoga) 這個詞來自梵文，是「與物相應」的意思，體現了瑜珈無論在身、心、行、事、境皆一致合和的要求，雖然流派眾多（包括哈達瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈和空中瑜珈…等達十餘種），但是無一例外的是瑜珈講求身體、心靈與外在環境的和諧狀態，透過肢體的伸展、放鬆，輔以冥想和呼吸的調整，能讓人的內外狀態臻於平靜。 做瑜伽的好處 透過瑜珈動作，能夠舒展胸腺淋巴，能夠提升免疫力，並改善血液循環、穩定身心狀態，同時也提升睡眠品質，對於手腳冰冷或是容易焦慮的女孩而言，瑜珈無疑是一帖良藥。長期練習瑜珈，更能增加身體柔軟度，使得肩頸痠痛得到舒緩，也值得低頭族、習慣久坐的上班族好好投入一番。 歐美新浪潮 微醺瑜珈邊喝邊玩 如果一般的瑜珈動作已然不能滿足你，或者想來點新鮮的，「微醺瑜伽」是你的好選擇！「微醺瑜珈」起源於2017年美國紐約，是一種結合品酒和瑜珈的新興運動方式，將兩種看似有點衝突的舉動合而為一，並透過冥想、伸展和酒精的催化，讓你的平衡感與專注力達到極致，一方面在瑜珈練習的過程中，加入酒杯、酒液的變數，轉換瑜珈姿勢時，也要保持酒液不可灑出，因此考驗著運動者的平衡感與專注程度，另一方面，也利用適量的酒精促進血液循環，放鬆肌肉，配合肢體伸展使體溫升高，燃脂因而更有效率。 看完上面的介紹，你也心動了嗎？想體驗時下最流行的微醺瑜珈好簡單，即刻報名PopDaily微醺瑜珈，一個人玩沒負擔，兩個人玩超爆嗨！趕快揪上你的閨蜜好朋友，一起到松菸開「醺」玩。現在PopDaily 就舉辦一場「微醺瑜珈」要你一起體驗這種前所未有的感受！ 【 PopDaily微醺瑜珈 】揪閨蜜一起開「醺」玩！ 🧘‍♀品牌御用瑜珈老師 🍷 微醺狂歡免費贏酒 🍗 超級限定一日攤位 早鳥優惠 5/11 開始售票>> 點我購票一起Chill ✨早鳥預購送WAT 聯名調酒（限量200瓶！） ✨購票即贈豪華波波包（價值NTD 3,000元） 圖片來源：popdaily 微醺瑜珈 PopDaily微醺瑜珈活動資訊： ☑️ 時間：2021/06/19-06/20 ☑️ 地點：台北市松山文創園區 2樓多功能展演廳 ☑️ 活動內容：品牌御用瑜珈老師 x 微醺狂歡免費贏酒 x 超級限定一日攤位 禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障

保持搜尋結果

戶外走走新趣處👣

戶外走走新趣處👣

【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！

【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！以音樂力量再創經典撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！以音樂力量再創經典撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

我的超暖韓國男友🇰🇷很閃注意⚠️ #七年了我對你的愛不曾

塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！

塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！

西門町發現好吃的日式料理

西門町發現好吃的日式料理

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

保持搜尋結果

戶外走走新趣處👣

戶外走走新趣處👣

【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！

【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！ 以音樂力量再創經典 撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！ 以音樂力量再創經典 撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

我的超暖韓國男友🇰🇷很閃注意⚠️ #七年了我對你的愛不曾

塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！

塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！

西門町發現好吃的日式料理

西門町發現好吃的日式料理

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！以音樂力量再創經典撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

STAYREAL 15TH x PALLADIUM 75TH 慶生聯手週年紀念最終彈！以音樂力量再創經典撞色聯名掀戰鬥靴潮流浪潮 12月16日STAYREAL、PALLADIUM限定門市通路同步發售

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠