台南宅配美食—雞娃娃涼拌雞掌﻿，傳承40年的好味道！

 📢 今天要來介紹一間隱藏美食「雞娃娃涼拌雞掌」，女兒為了延續爸爸在40年兵仔市場的好味道👄，決定下接這個重責大任👍，聽說以前爸爸在兵仔市場時期，可是長長的排隊人龍啊😱，目前還沒有店面，所以建議大家網路下單。他們使用的是細心挑選的雞掌🐔，完全去骨，加入40年秘傳醬汁醃製而成，因為沒有添加任何防腐劑，為了保持涼拌雞掌的新鮮度❤️，製作過程都是下單才開始醃漬出貨🚗。小編真心推薦這道開胃小菜，清涼爽口，相信大人小孩都會愛吃😋。 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️雞娃娃涼拌雞掌(原味)$260：打開時上蓋時，發現內層還有保護蓋，非常貼心❤️，不用擔心運送過程會漏出來👍，他們爪肉有豐富膠質，吃起來滑嫩有彈性，帶點軟骨都可以咬碎，酸酸甜甜的滋味，爽口又解膩，一轉眼👀就被小編們嗑掉3/2🤣，超級涮嘴👄！ ✔️雞娃娃涼拌雞掌(辣味)$260：愛吃辣的朋友絕不能錯過，他們香辣夠勁🌶️，舌頭還帶點微微麻的口感，十分開胃🤤，他們小黃瓜🥒嚴格挑選，所以吃起來脆口鮮甜，不會刺刺&割舌💯，如果你是能吃點辣的朋友，建議配白飯一起吃下，就能中和辛辣感😊會很對味。 ⭕️保存方式： 1️⃣未添加防腐劑，冷凍可保存一個月，開封後請冷藏七天，並儘速食用完畢。 2️⃣為保持新鮮度，冷凍庫內的雞掌欲退冰，請於冷藏庫先退冰後再食用。 🚗宅配運費說明： 1️⃣兩罐免運優惠中。 2️⃣訂購三罐運費 NT$160。 3️⃣訂購四到五罐運費NT$225。 3️⃣訂購滿六罐免運費。 📱訂購網址：https://p3.groupbuyforms.tw/l5vqv 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📲：雞娃娃涼拌雞掌 🏠：台南市永康區忠孝路239巷9弄14號 ⏰：9:00～17:00 📞：0918-817-802 #台南美食 #台南 #永康美食 #涼拌雞掌 #冷凍宅配 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #宅配美食 #台南必吃 #tainanfood #tainan #igfood #yummy #yummyday #popyummy 

人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！

還記得上次泡菜編整理的「羅PD必看韓綜清單」嗎？造就每一部精彩節目的背後其實藏了許多驚人來歷，羅PD在2014年出版書籍《反正競賽還很長》講述了製作節目的辛苦談及正當事業高峰，突然來場冰島極光之旅，沉澱心靈，重新找到生命的熱情及工作的能量。而近年羅PD不但將節目轉型至YouTube，更做出許多療癒又爆笑的新節目，像是《出差十五夜》、《Biong Biong地球娛樂室》、《種豆得豆》等等。今天泡菜編就要跟大家介紹羅PD從大學時期一路到年薪超過40億韓元的驚人歷程，如果你好奇的話，就跟我一起往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 1. 羅PD學生時期，接觸節目契機 1976年出生的羅䁐錫，今年47歲。升大學前，還未訂定明確目標，父親跟他說：「如果沒有特別喜歡的領域，就當公務員吧」，因此申請上延世大學行政學系。就讀期間，偶然進入話劇社，並從中發掘創作喜劇的才能，還曾說過：「第一次有種真正活在世上的感覺」可見其對寫劇本的熱愛。之後為了累積經驗，去應徵當時火紅電視劇《三個朋友》的助理作家，不幸落榜；又經由社團前輩推薦進入一家小規模的電影公司，卻在兩個月之後老闆捲款逃跑，公司因此倒閉，最後便選擇去參加電視台節目製作人的招募考試。 節目PD的應徵順序通常為資料提交、時事常識考試、企劃案制定到最終面試階段，當時競爭率為200：1，加上羅䁐錫在學校過於投入社團忽略學業，導致多次止步於常識考試，唯一通過的為KBS電視台。值得一提的是，在KBS企劃提案階段主題為「飲食」，剛好為其拿手項目，順利過關斬將後於2001年進入KBS。 2. 羅PD節目製作人出道，離開KBS 羅PD本身個性較認生木訥，初期對於嘉賓邀請及現場指揮非常不擅長，是外人眼中的「Outsider」，還好當時遇到年齡相仿的李宇貞作家與李明翰PD，在行事風格及想法合拍的狀況下合作，節目開始漸入佳境，也成為此後一起離開KBS的契機。2007年～2012年擔任綜藝《兩天一夜》PD，成員有姜鎬童、李昇基、李秀根以及殷志源等人出演，每周帶領約80位製作團隊深入韓國各地，並創造有名的「福不福遊戲」實行嚴峻懲罰，時不時還會入鏡與成員互動pk，造就40%傳奇收視率，甚至連續三年獲「觀眾評選最佳節目」，至今無人能打破。 此外，偏向實境拍攝的手法，間接模糊了出演者及工作人員的休息時間，每周播出的緊湊行程加上後製、製作劇本等巨大壓力，讓羅PD向公司提出《兩天一夜》改為季播的可能性，讓大家休息3個月至半年，身為公營電視台的KBS則是回覆他：「節目只要一停播就會損失10億韓元，半年就會損失240億韓元」看透公司只為利益競爭，加上不願再看到工作人員因殺人般的行程頻繁出入醫院，作家創意枯竭卻必須催促他們趕稿等苦痛，最終決定辭職離開工作超過10年的KBS。 3. 羅PD進入CJ E&M 2013年進入CJ E&M電視媒體公司，效力於有線電視台tvN。初期離開KBS時，有許多不看好的風聲，像是「跳槽之後絕對很快就完蛋」等負評，但事實上羅PD於2013年在tvN推出的首部綜藝《花樣爺爺》就大獲成功，接著《花樣青春》、《新西遊記》、《一日三餐》等實境節目成功擄獲觀眾的心，也捧紅多位藝人，像是宋旻浩、P.O等藝人，甚至資深演員尹汝貞在《尹食堂》發布會也說道：「就算羅PD讓我出演《我們結婚了》我也不會拒絕」，展現其節目搶手地位！ 4. 羅PD強大團隊 據羅PD節目團隊透露，平日會議非常頻繁，但並不像既定印象中領導總是出意見的嚴肅場合，而是選在輕鬆的咖啡聽或餐廳開會，大家自由地提出意見，並且進行活躍的Brainstorming，把創意點子分類並執行，造就節目總是往農村、海邊寬闊的地方跑，打破聚在攝影棚錄影的枯燥形式。他曾說過：「我開會的目的不是為了講話，而是為了聽取大家的想法」，自覺不是天才的他，靠著開明的作風聚集團隊的力量，讓大家能用適當的腳步去完成目標，充分展現「一個人可以走得很快，一群人可以走得很遠」的至理名言啊！ 5. 羅PD義氣代表 如果有看羅PD歷年綜藝的話，應該不難發現節目成員重複率很高，像是從《兩天一夜》第一季成員姜鎬童、李秀根、殷志源等人到羅PD轉任tvN後製作的《新西遊記》仍然接續前緣；又或者演員李瑞鎮陸續出演《花樣爺爺》、《一日三餐》到《尹食堂》1、2季，就算節目已經變成各方爭先恐後出演的作品，卻為了保持情誼及節目的一貫性，不斷邀請熟悉的演藝圈好友。 6. 羅PD是百萬Youtuber 羅PD於2019年開設Youtube頻道《채널 십오야》，不到一年就超過100萬訂閱，是具有金牌認證的潮流Youtuber喔！起初是為了完成殷志源與李秀根在《新西遊記》所立下的冰島計畫，卻為了依照《廣播法》規定不能在原本節目播放番外篇，因此才有Youtube頻道產生，加上「賭徒」羅PD狂言只要在限定時間內訂閱數達100萬人，就加碼送殷志源、李秀根去月球，卻在事後發現成本高達4000億韓元，急開直播為自己的衝動發言道歉，要求大家「退訂閱」，才在一陣歡笑中結束這場鬧劇。 (影片來源：《채널 십오야》) 7. 羅PD驚人年薪 曾經在綜藝《劉Quiz》中認證年薪高達40億韓元的羅PD，也害羞的解釋道：「確實賺了點錢，但其實年薪是2億1500萬韓元，是加上獎金35億1000萬，才超過40億韓元」。根據韓媒詳細推測除了口頭上的報酬，再加上來自各方的收入，羅PD於2018年總收入為40億7600萬韓元，高過CJ E&M會長的年收入27億2700萬韓元，大概世界上賺得比老闆還多的人就屬我們「羅可愛」了吧！ 看完羅䁐錫製作人的故事，心中有沒有默默感到佩服呢？一路走來，羅PD都用自己踏實且努力的精神，去帶領團隊製作出傳奇節目，華麗的表面下也藏著許多熬夜爆肝的心酸，只為了填滿許多觀眾快樂的休閒時光！要是還沒見證過羅PD製作的綜藝，那你可就不能稱作專業韓迷，那廢話不多說，泡菜編要去N刷《채널 십오야》了，大家也趕快跟上吧～ 撰文編輯 #佳佳 #2019韓綜 #2020韓國綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #KBS #KBS綜藝 #P.O #tvN #tvN綜藝 #一日三餐 #兩天一夜 #姜鎬童 #宋旻浩 #尹食堂 #必看韓國綜藝 #必看韓綜 #新西遊記 #李秀根 #殷志源 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #羅pd #羅pd節目 #羅pd綜藝 #羅䁐錫 #花樣姊姊 #花樣爺爺 #花樣青春 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #頻道十五夜 

【私密護理推薦：清潔➕保濕—Saforelle私膚潔】

商品名稱：【Saforelle私膚潔】私密沐浴露保濕加強（天然蘆薈） 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 售價：250元 目前特價 199元 (100ml) 通路：寶雅 遇到私密保養大部分的人都避之不談，所以好多女生都對自己的生殖健康和私密照護很不了解。之前雪莉發現以前的同事連棉條的使用方式、注意事項，以及平時私密處會感染的原因等等都非常的不清楚，甚至很多誤解跟錯誤的觀念。其實這些都是對女性健康以及伴侶之間情感都非常重要的事情！大家不敢講的雪莉跟你講。 👉🏻 加強蘆薈保濕 雪莉因為非常之懶最近去做了私密VIO全除（之後再來跟大家坐一下各種除毛方式的介紹和推薦）除毛後的皮膚進行保濕真的非常重要！尤其是私密處這種比較敏感的肌膚，所以就選了這款加強蘆薈保濕的私膚潔私密潔膚露。使用後覺得洗完之後不會澀澀的，肌膚比較水嫩舒適💦，也不需要再擦其他保濕產品。 👉🏻 藥妝等級 這次會敢使用這一款因為私膚潔不只是一般開架美妝，是有品牌而且歸類在藥妝底下的。 私膚潔是法國私密第一品牌，由培力藥品原裝進口，所以在寶雅會放在醫美區的✨私密護理✨，不是跟一般的私密保養放在一起哦！ 👉🏻 質地：水潤舒適 以我的敏感程度，使用當下其實我就可以立刻感覺出來會不會出問題。第一次使用私膚潔的當下就知道感覺不錯，質地水潤而且用起來很舒服。我也試過的很有名的私密保濕露，洗到私密處口的時候會有碰到肥皂的刺痛感，這一款我不會。 👉🏻 敏感體質ok 雪莉本身其實比較敏感，又因為晚睡、作息不正常，比較容易荷爾蒙失調或是yeast infection(黴菌感染)，所以在購買私密保養的產品時👏🏻非👏🏻常👏🏻挑👏🏻。平常只能用100%的蘆薈保濕而且不能擦太多，要保持肌膚表面乾燥。而且我的身體反應很快，只要用到品質不夠好和不適合的產品會立刻出問題😟。之前試過朋友推薦的私密沐浴露，用完以後都立刻黴菌感染。 這款目前使用一個月，中間還遇到生理期以及去比較髒的海邊玩水，完全沒有感染或是不適。膚況明顯有變得比較水嫩，分泌物的狀況也改善變得很健康，算是終於找到了合適的私密保濕跟清潔！ #私密保養 #私密護理 #私密肌膚 #VIO全除 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

心灵鸡汤

一个人每天都要接触点正能量的东西，这样才有积极向上的动力，你在正能量的觉悟下，才会具有正能量，倘若天天受负面的影响，你慢慢也会对生活失去信心，所以请继续保持积极向上的状态继续生活吧！❤️

【美妝心理測驗】你喜歡什麼香味？從喜愛的「香氛蠟燭」味道，分析你的愛情觀！

疫情期間，是不是很多女孩都開始斷捨離、佈置房間，也會點上香氛蠟燭，為煩悶的生活增添一點特別的儀式感！相信女孩們在選擇香氛蠟燭的味道時，都會有特定的喜好香味，今天的心理測驗，就要來從喜愛的「香氛蠟燭」味道，來簡單分析你的愛情觀～準備好了就繼續往下看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/946242 6款「香氛蠟燭」味道你最愛哪種？ 選好答案再繼續往下滑～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/891115 玫瑰 紅玫瑰象徵熱情、永恆及愛情，你是個追求浪漫與美好的人，你嚮往與另一半的愛情是非常夢幻的，你的心好像永遠都不會變老，在感情中一直維持初心，每天都像熱戀期，無時無刻都很浪漫。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/974903 薄荷 薄荷散發舒爽的清涼感，喜歡沁涼薄荷的你，對於感情相當的理性，你也不喜歡追求刺激，只喜歡兩個人簡簡單單的在一起，不喜歡感情中大風大浪，也許別人眼中會覺得你很無趣，但是只要兩個人在放假時，待在一起看劇、煮飯，這種最簡單的幸福，讓你感到非常的滿足。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1005208 檸檬 給人舒服又療癒的檸檬香氣，就像你給人自然、不做作的氛圍，因此你的異性緣非常的好，通常是迷人、大方的個性，喜歡同時和許多人保持曖昧氛圍，除非你遇到你的真命天子，否則很難讓你定下來。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/872918 香草 選擇甜美香草的你，你談起戀愛就像是小女人般，喜歡與另一半撒嬌，每次一談起戀愛就忘了自己。因此如果一失去愛情，妳就像失去全世界般，如果希望戀情走得長久，建議可以去發掘自己的興趣，讓彼此之間才會產生更多話題，也可以偶而跟姐妹出去旅遊，創造小別勝新婚的情趣，另一半反而會更愛你！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/599595 薰衣草 薰衣草有助於幫助減輕焦慮、壓力，喜歡這個香味的人，跟你在一起的人都會非常的安心，你非常的喜歡照顧別人，不僅身邊的朋友，就連在感情中也扮演照顧者的角色，但你也習慣忍耐，因為太習慣忍耐，所以容易讓自己處於受委屈，長久下來你可能會因為一點小事就爆發，如果你真的希望你們的感情可以長久，試著講出自己的想法，良好的溝通才能讓彼此更認識彼此～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/143269 茉莉 選擇清新淡雅茉莉香的你，是個不會刻意製造浪漫人，也不會刻意要求對方，你喜歡舒服的相處模式，期待可以像朋友一般，與另一半可以無話不談，在對方面前展現最真實的一面。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/612590 不知道大家有沒有被說中呢～不管你測出來的結果是哪一種，都希望大家能早日找到與自己契合的另一半！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

本週各星座運勢不是太好，突發狀況特別多，情緒容易因此受影響，導致溝通誤會狀況頻傳。年初總是大家最忙碌的時刻，因此更是該好好穩定情緒的時候。其他還有甚麼要留意的呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1205816 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上可多關注一些新產品和新趨勢，可從中獲得不錯的靈感和啟發，且能讓你的能量和財源有所提升。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 有機會接手重要任務，遇到了的話千萬別害怕閃躲，這是你發揮自我能力的大好時機。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 先前的投資渴望在本周獲得豐碩的回饋，記得施比受更有福，與人分享你所享有的豐盛，會讓你獲得的更多。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 若過去有不堪的事情，最近還是趕緊跟對方坦白認錯吧！免得東窗事發後讓自己顏面掃地。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 思緒清晰，有助於與人溝通和洽談生意，有機會開發新客戶和新商機，為自己的未來走向建立更穩固的基礎。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 表現謙虛一點，獲得的能量可以更多，留意一下說話的語氣，容易讓人誤以為你在生氣或是在指揮、命令他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1204036 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作辛苦，卻又因為愛面子而不願意尋求協助，自己把自己推向邊境，情緒壓力讓你有點喘不過氣。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩，沒有太大的突破，平淡無奇的生活雖讓你覺得安定，卻也少了點刺激，感覺有點無聊。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜歡發號施令、指揮他人，讓下屬十分不開心，夥伴關係出現僵持不下的局面，讓工作氛圍非常不好。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 良好的工作心態讓你邊工作邊玩樂，整體散發出來的氣場讓同事都很樂意與你親近交流，工作上可獲得許多助益。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會獲得上司的賞識和額外的分紅，但要小心同事眼紅，不妨拿一部分的紅利出來與大家分享，讓自己的人緣更有所提升。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢平順，各方面保持良好，工作中與同事相處很融洽，平時不太打交道的同事也會有機會增進情誼，活絡職場氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1206263 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

想要消滅身上的游泳圈，但想到運動…還沒開始做就先累一波？對跑步、游泳興趣缺缺的你，不妨試試看最受時下年輕人歡迎的瑜珈瘦身，再配上歐美最流行的瘦身法-啤酒瑜珈，結合一般瑜珈對於伸展力、肌耐力的要求，以及經過酒精催化後，肢體平衡感與專注程度受到的挑戰，邊喝邊玩邊放鬆的「微醺瑜珈」已經成為許多女孩兒的心頭好！ 在伸展與曲折之間 舒緩身心靈的瑜珈運動 瑜珈是什麼？ 瑜珈(Yoga) 這個詞來自梵文，是「與物相應」的意思，體現了瑜珈無論在身、心、行、事、境皆一致合和的要求，雖然流派眾多（包括哈達瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈和空中瑜珈…等達十餘種），但是無一例外的是瑜珈講求身體、心靈與外在環境的和諧狀態，透過肢體的伸展、放鬆，輔以冥想和呼吸的調整，能讓人的內外狀態臻於平靜。 做瑜伽的好處 透過瑜珈動作，能夠舒展胸腺淋巴，能夠提升免疫力，並改善血液循環、穩定身心狀態，同時也提升睡眠品質，對於手腳冰冷或是容易焦慮的女孩而言，瑜珈無疑是一帖良藥。長期練習瑜珈，更能增加身體柔軟度，使得肩頸痠痛得到舒緩，也值得低頭族、習慣久坐的上班族好好投入一番。 歐美新浪潮 微醺瑜珈邊喝邊玩 如果一般的瑜珈動作已然不能滿足你，或者想來點新鮮的，「微醺瑜伽」是你的好選擇！「微醺瑜珈」起源於2017年美國紐約，是一種結合品酒和瑜珈的新興運動方式，將兩種看似有點衝突的舉動合而為一，並透過冥想、伸展和酒精的催化，讓你的平衡感與專注力達到極致，一方面在瑜珈練習的過程中，加入酒杯、酒液的變數，轉換瑜珈姿勢時，也要保持酒液不可灑出，因此考驗著運動者的平衡感與專注程度，另一方面，也利用適量的酒精促進血液循環，放鬆肌肉，配合肢體伸展使體溫升高，燃脂因而更有效率。 看完上面的介紹，你也心動了嗎？想體驗時下最流行的微醺瑜珈好簡單，即刻報名PopDaily微醺瑜珈，一個人玩沒負擔，兩個人玩超爆嗨！趕快揪上你的閨蜜好朋友，一起到松菸開「醺」玩。現在PopDaily 就舉辦一場「微醺瑜珈」要你一起體驗這種前所未有的感受！ 【 PopDaily微醺瑜珈 】揪閨蜜一起開「醺」玩！ 🧘‍♀品牌御用瑜珈老師 🍷 微醺狂歡免費贏酒 🍗 超級限定一日攤位 早鳥優惠 5/11 開始售票>> 點我購票一起Chill ✨早鳥預購送WAT 聯名調酒（限量200瓶！） ✨購票即贈豪華波波包（價值NTD 3,000元） 圖片來源：popdaily 微醺瑜珈 PopDaily微醺瑜珈活動資訊： ☑️ 時間：2021/06/19-06/20 ☑️ 地點：台北市松山文創園區 2樓多功能展演廳 ☑️ 活動內容：品牌御用瑜珈老師 x 微醺狂歡免費贏酒 x 超級限定一日攤位 禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障

愛 可以很簡單

曾經也為感情失魂落魄低潮了一兩年 也曾不願敞開心胸 覺得愛情太薄弱 謝謝你的真誠讓我又相信了愛 不太甜言蜜語的你 不浪漫的你 卻常常實際實質上的照顧百般疼愛 老夫老妻模式大概就是我們的形狀 互信 互相 相知 相惜 因為痛過更懂得珍惜 退讓相處 感謝你給的不用過度花心思心煩的愛 讓我可以無後顧的衝刺事業 承諾太沈重 不願隨意脫口 但你不離我必定不棄 一年多的感情了 依舊滿懷初衷 不長久 但未來也要繼續保持❤️

北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的飲食和保養，在一個月內瘦下5公斤，不但身體變輕盈，皮膚也變好了～ 崇尚自然飲食 重視飲食的她，嚴選吃進去的食物，以蔬菜和魚為主食，搭配豆類食品，對維持身材的效果很好，另外每天也會吃膠原蛋白保養皮膚，加入薑湯或是飲料一起喝，保持良好的氣色。 無法拋下美食 曾在節目透露喜歡美食的她，一天吃的份量竟然高達9餐？！她認為瘦身最重要的就是享受食物的感覺，才不會讓減肥變得很痛苦，所以將一天的總營養與熱量分散到各餐，9餐都是小份量，再搭配簡單運動與伸展操，一個月就瘦下5公斤！ 養成暖身體質 養身的她十分重視暖身保養，常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，平時也不太喝冷飲。有空也會透過泡澡讓身體放鬆，再加上精油薰香，更能紓解壓力。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #北川景子 #減肥 #瘦身 

2025年12星座幸運色大公開！用開運色加持好運氣，迎接新的一年～

2025年已經剩下一週的時間了，大家準備好迎接新的一年了嗎？Pantone先前就有公佈了2025的年度色是「摩卡慕斯」，這也是近期很流行的顏色之一。大家是不是也很好奇自己星座今年的幸運色會是什麼呢？那就讓邱比特來為大家揭曉吧～ https://www.instagram.com/p/DAJdXllzNjv/?igsh=YzIxeW1kNXA3NzFo 牡羊座2025幸運色：藍紫色 今年的你會遇到比較多的挑戰而紫藍色給了你沈著冷靜的感覺，在忙碌和壓力的狀態下依然要保持泠靜的態度和自信的心態，面對挑戰時保持樂觀的你能夠吸引到更多新的機會，讓你有機會發揮自己的潛能，運勢自然也會往好的方向發展。 金牛座2025幸運色：粉紅色 金牛座的2025年有很多新的事情等著你去發現，可以說是轉變比較多的一年，不論是感情或事業上都有一些新的想法，適當的發表自己意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。在日常穿著中可以加入粉紅色的元素，讓你的2025年更元氣滿滿。 雙子座2025幸運色：藍色 雙子座的2025年最重要的是好好「溝通」和「學習」，好好運用你的智慧，好好練習與陌生人對話，你會逐步找到適合自己在職場的定位和目標，這對你的未來有很大的助益。藍色有助於你提升自己的人際溝通能力，掌握好溝通技巧今年的你將會是非常順利的一年。 巨蟹座2025幸運色：銀白色 2025的巨蟹座比較多會在自我探索和療癒的過程中度過，可以多選擇白色的物品讓自己的心態更平靜一些，這有助於你釋放累積已久的壓力，多聽聽自己內心的聲音，多重視自己的情緒，讓自己的身心靈都調整到舒服的狀態再重新出發。 https://www.instagram.com/p/C8vlZJbvw_F/?igsh=emgzbGo5ejR5Z3B3 獅子座2025幸運色：金色 一向閃亮自信的獅子座在2025年也有自己的挑戰，「情緒管理」將會是你今年很重要的課題！今年你的情緒比較容易變得沈重一些，所以可以選擇明亮的金色來照亮你的內心，在事業上要學會接受別人的幫助，尤其是身邊信任的朋友對你的工作運很有利。 處女座2025幸運色：綠色 處女座的2025年是迎接挑戰也是充滿機會的一年，或許這一年的變動比較大，但變動不一定是壞事，到新的環境可以學習改變自己，嘗試建立新的關係，讓自己成為更豐富更有魅力的人。建議處女寶寶們可以在辦公室或家裡加入綠色植物，來提升自己的運勢。 天秤座2025幸運色：深藍色 2025年給天秤座的是心態上的考驗，不管遇到什麼事情都要更沈重、冷靜地去處理事情，而藍色可以幫助你放鬆心態，很多小事其實不需要過於執著。在人際關係中找到屬於自己的節奏和定位，做好自己自然會吸引跟你同頻的人。 天蠍座2025幸運色：藍綠色 上半年容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但下半年就會有比較明確的方向，所有事情都會往好的方向發展，所以不需要過於著急，慢慢來把自己的心態和步調調整好，建議可以掛一些藍綠色的小物會為你帶來好運喔！ https://www.instagram.com/p/Cor5DBjPq0B/?igsh=MXFqMHQ2NWExMXBiNw%3D%3D 射手座2025幸運色：橘色 射手座2025年的貴人運很不錯！因為你樂觀真誠的態度吸引了不少有趣的朋友來接近你，而在你遇到困難時他們也很願意幫助你，所以橘色很適合今年的你，多展現自己活潑的一面，讓自己快樂起來運氣也會好起來～ 摩羯座2025幸運色：紅色 今年的摩羯座有種雨過天晴的感覺，所有之前的努力和付出在今年都會有回報，不論是工作或感情都將迎來好的結果，這就是你堅持不放棄的獎勵，可以多穿紅色系的衣服享受今年來之不易的成果吧！ 水瓶座2025幸運色：黃色 2025年的水瓶座可能都會覺得今年的自己一定要有一些改變，今年其實是很好的時間段去做自己想做很久但又還沒完成的事情，雖然會花費許多金錢在增進自我能力的事情上，但這是件好事讓你成為自己理想中的狀態，所以選擇黃色的物件有助於提升你的財運。 雙魚座2025幸運色：棕色 雙魚座一定要相信你的直覺，並且跟著感覺大膽的往前走，就能讓你獲得好結果，在情感和事業上踏實地走好每一步就能找到更合適自己的方向，不要麻木跟隨別人。今年的雙魚適合棕色的物品，給人一種溫暖而治癒的感覺～ https://www.instagram.com/p/DCMLxNqNL_F/?igsh=N3A5aDlqYWhwaHN0 選擇對的顏色可以起到讓好運加持的效果，希望大家的2025年無論是事業、愛情、財運還是健康方面都能順利，邱比特在這裡先預祝各位星座寶寶們新年快樂！ 延伸閱讀： 👉【2025年12星座上半年桃花排行】天蠍座遇到有深度的情緣！射手座小心第三者的介入 👉【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能 👉桃花終於要來了！年底前脫單機率大星座TOP5，看看誰的戀愛運最旺～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座幸運色 #2025幸運色 #2025幸運色查詢 #2025星座幸運色 #2025開運色 #幸運色2025 #星座運勢 #波波邱比特 

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