夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

2020 心很累？今年就用這招讓運氣「牛」起來吧，愛情事業健康通通逆轉勝！

新的一年終於要來啦！一年之中最熱鬧愉快的時刻，到處瀰漫著喜氣洋洋的氣氛耶～大家都怎麼迎接新的一年呢？經歷了超荒謬的2020絕對要好好犒賞自己一番囉。今年除夕夜用『牛』年吉祥話推你一把，給新年許下新願望吧！那今天我們就一起回顧去年遇到的所有大小事！大家對2020有什麼感想呢？快與小編一起跟鼠年say goodbye，期待新的一年有一堆好事發生吧！ 鼠年掰掰！大家一起揮別充滿負能量的過往，讓好運旺旺旺啦！ 如果用一個字來形容對2020年的感想，絕對許多人會想到「悶」、「悲」、「恐」······ 自從疫情爆發以來，大家的生活方式完全改變了，生活變得好幸苦，每天都戴著口罩、少出門、保持社交距離，所有的措施雖然都很重要，但是實在讓人太疲勞了啦！從恐懼不安到巨大的心理壓力，這種壓迫感開始陪著我們每天都過日子，使我們的心情變得好悶。大家還記得全球狂搶口罩的時候嗎？真的沒料到會有這種事，那時候實在太可怕了！ 現在經歷了2020年後，我們都需要一些很溫暖很勵志的語錄，為新的一年帶來滿滿正能量，開啟好運氣！像是小編發現最近大家都在傳的「阿里土話」就很適合啦！ 過年拿出時髦又新奇的紅包吧，「阿里土話」把好運牢牢鎖在身邊～ 大家知道「阿里土話」是什麼嗎？近期掀起討論一些很「土味」、激勵士氣的短句。剛開始小編也不太知道這是啥，後來才發現這就是阿里巴巴集團創造的語錄！像是「蹲下來是為了跳得更高」這種使人瞬間振奮的句子。「牛」年時靠這些，就能更勇敢面對所有遇到的困難了！在新的一年開啟的時刻真的超級實用，一定要把這幾句收起來！ 「阿里土話」不僅是一種勵志語錄，更是阿里巴巴長期累積出來的企業文化與精神！阿里土話的起源其實是在20多年前，阿里巴巴創業初期在徵才廣告中使用了「此時此刻、非我莫屬」這句話，後來就成為了公司內部流傳的經典語句。像這樣的句子深刻地影響著阿里巴巴的員工們，員工後來就一起把這樣的話語統稱為「阿里土話」。這些短句即使很「土」，但也蘊含著樸素的道理，賦予大家面對挑戰的勇氣！ 像這位很想趕快脫單的路人居然抽到了「因為相信，所以看見」，意思就是我們想什麼就能成為什麼，有時候為了看見更需要相信，正是因為深深相信著某種信念，才能讓大家相聚在一起！或者小編私心最喜歡的 「給世界帶來微小而美好的改變」，我們一起把 「牛」年過得更好，小小的改變也可以給世界帶來更多的希望呦！ 今年春節，為了和大家一同送走瘋狂的2020年，迎接充滿希望的牛年，阿里巴巴跟大家分享這些又勵志又振奮人心的道理，將「土話」放進紅包裡，送給大家當作新年祝福，勉勵所有人隨時保持一顆樂觀的心，勇於面對每天發生的一切。 今年別再包制式無聊的「恭喜發財」、「新年快樂」紅包，這些實在太落伍了啦，送上「阿里土話」才是時髦又有趣的祝福話！不管是想祝福好友趕快脫單，還是腦袋變聰明（笑）都超適合用上「阿里土話」勉勵他們，絕對會深深抓住大家的心，光看到這句話都會讓他們感受到你的貼心。趕快收藏幾句，將好運一起包進紅包裡！ 大家快去看影片中還有哪些有趣又有意義的「阿里土話」吧！一起「牛」轉乾坤，讓牛年旺起來！ 這次阿里巴巴還準備超讚的抽獎活動！只要於2/8到2/21（23:59）活動期間在PopDaily FB指定貼文標記一個朋友並留下你的信念希望就能抽到無敵可愛的阿里土話撲克牌跟限量帆布包啦，這麼划算還不趕快？大家快衝到Popdaily FB留言吧～ #2020 #2021 #新年快樂 #波波滿分情人節 #牛年 #阿里土話 #阿里巴巴 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

靜靜的

有時候 其實只是想靜靜的待著 謝謝在身邊 保持著一段距離的你 我像一顆氣球 自由 卻又安心的在你手心

【每月星名人】10位射手座名人盤點：自由靈魂＋正能量滿點，這些明星根本行走的快樂磁場

射手座（11/23–12/21）是12星座中的冒險家，他們熱愛自由、行動力驚人，無論走到哪裡都自帶陽光與樂觀的氣場。他們不喜歡被限制，卻總能以開朗與真誠感染身邊的人。這個星座既聰明又有幽默感，能在壓力中保持輕鬆的姿態，是朋友圈裡最療癒的存在。這次就來盤點10位射手座名人，他們各自以不同方式展現了射手的勇敢、熱情與真性情，一起看看誰最代表這份自由靈魂吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 射手座的共同魅力分析 射手座名人身上總有一股「讓人想跟著走」的能量，他們率真、勇敢、樂觀，是典型的行動派。不論是工作、感情還是生活態度，他們都抱持「試了才知道」的精神，敢愛敢衝，永遠充滿故事感。射手不怕變動，反而樂於挑戰未知，這讓他們在人生舞台上永遠保持新鮮感。 射手座名人的共同特質 射手座名人的共同特質1：熱情外向、能量滿點 射手座名人最明顯的特質就是「活力無限」。他們的熱情像火焰，無論在舞台、鏡頭或生活中，都散發著滿滿能量。他們開朗健談、樂於分享，讓人忍不住想靠近。 （圖片來源：《Good Job》劇照） 射手座名人的共同特質2：率真直接、不喜虛偽 射手說話直率、不愛拐彎抹角。他們誠懇又真實，敢說敢做，即使偶爾太坦白，也讓人覺得可愛。射手名人常給人一種「做自己」的輕鬆氛圍，這就是他們最吸引人的地方。 射手座名人的共同特質3：充滿冒險精神 射手熱愛挑戰與探索，從不怕走出舒適圈。他們願意嘗試新領域，也擅長把變化當作養分。這種無畏精神讓他們的事業版圖常常越走越寬。 射手座名人的共同特質4：富有幽默感與樂觀特質 即使遇到挫折，射手也能用幽默和正向思維化解。他們有種天生的樂觀力量，能讓周圍氣氛瞬間變輕鬆。這種「不被打敗」的能量，讓人很容易被感染。 （圖片來源：《華燈初上》劇照） 射手座名人的共同特質5：愛得自由又真誠 射手座在愛情裡需要空間，但一旦動心，愛得非常真。和他們相處沒有壓力，因為他們懂得給彼此自由，也懂得在關鍵時刻表達深情。這份坦率與真心，正是射手戀愛的魅力所在。 射手座名人代表人物有哪些？ 射手座名人代表1：楊謹華 楊謹華外表溫柔，但骨子裡非常射手：獨立、有想法、敢跳脫框架。她從時尚界轉型到戲劇圈，一路用實力證明自己，不靠話題炒作，只靠作品站穩腳步。她的氣質優雅卻不造作，越相處越能感受到她身上那股射手特有的自在與真誠。 （圖片來源：IG／＠cheryllovel0ve） 射手座名人代表2：林志玲 林志玲看似溫柔優雅，但她的人生選擇充滿射手的勇敢。跨界演戲、主持、公益，她不怕嘗試、不怕跨出舒適圈。面對外界壓力依然保持善良與自我節奏，是射手座最厲害的特質，堅強卻輕盈。 （圖片來源：IG／＠chiling.lin） 射手座名人代表3：俞利（少女時代） 少女時代成員俞利，是舞台上最具陽光能量的存在。她的笑容真誠、態度積極，完全是射手座的快樂化身。她熱愛運動與表演，對生活永遠充滿動力，這種「活出自己」的能量感最射手。 （圖片來源：IG／＠yulyulk） 射手座名人代表4：朴敘俊 朴敘俊的魅力來自他非常「射手」的能量：自在、真誠又行動快速。他在《三流之路》《金秘書》《梨泰院Class》中的角色都展現了射手座不怕挑戰、越挫越勇的性格。戲外的他同樣率真低調，熱愛健身與運動，也喜歡分享日常，呈現最自然的自己。這種不矯飾的坦率與穩定實力，使他成為典型的「射手派魅力男神」，自帶能量讓人一看到他就忍不住被吸引。 （圖片來源：IG／＠bn_sj2013） 射手座名人代表5：JIN（BTS） JIN 是射手座的「快樂來源」，擅長用幽默和溫暖化解緊張氣氛。他在舞台上專業認真、舞台下自然隨性，散發超級射手的正能量。他的自信、笑容與直率，是粉絲心中最輕鬆自然的「射手哥哥」。 （圖片來源：IG／＠jin） 射手座名人代表6：阿信（五月天） 阿信身上有射手的靈魂溫度：自由、深刻、浪漫又帶點倔強。他用歌詞療癒了整整一代人，唱出夢想、青春與不放棄的勇氣。他的音樂從不迎合，而是忠於自我，正是射手座最令人尊敬的特質。 （圖片來源：IG／＠ashin_ig） 射手座名人代表7：吳慷仁 吳慷仁是射手座的「真實派」代表，敢挑角色、也敢直面自己的不完美。從小人物到金鐘視帝，他每一次突破都充滿射手的冒險精神。他不走明星光環路線，而是以腳踏實地的演技與率性魅力征服觀眾，讓人越看越覺得真。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 射手座名人代表8：Ella（MEOVV） Ella 身上有濃濃射手氣息：活潑、自信又不怕展現個性。她在舞台上的表現力驚人，帶著強烈的行動力與熱情；私下也率真爽朗，常用幽默感染人。她的能量感，是妥妥的射手代表。 （圖片來源：IG／＠ella_meovv） 射手座名人代表9：Taylor Swift 泰勒絲將射手座的真我精神放大到極致：敢愛敢說，也敢把人生寫進歌裡。她的成長與轉變清楚展現射手的勇敢與韌性：不害怕改變、不害怕重來。她用音樂與態度證明：「自由，就是最強大的力量」。 （圖片來源：IG／＠taylorswift） 射手座名人代表10：Bradley Pitt 布萊德彼特是典型射手男神，瀟灑、不受框架、永遠在挑戰新角色。從商業大片到藝術片，每一步都走得自由又堅定。他的魅力不是浮誇，而是一種「越活越自在」的成熟射手氣場。 （圖片來源：電影劇照） 延伸閱讀： 👉 【射手座使用說明書】樂天開朗是保護色！一起來窺探開心果射手座的內心世界～ 👉 【每月星名人】10位天秤座名人盤點：優雅氣場＋高顏值代表，這些明星就是人間天秤魅力教科書 👉 12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #射手座 #射手座名人 #射手座名人特質 #射手座特質 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

吵架總是拉不下臉和好！戀愛中的冷戰高手星座TOP3，冷冰冰態度好難受

在感情中吵架是難免的，但有些人似乎擅長在吵架後展現冷戰高手的本領，使得本來可能只是小爭小吵的事情變得更複雜。有些星座似乎特別擅長以冷漠、沉默和拒絕溝通等方式來跟伴侶「抗議」，那麼有哪些星座在感情中遇到吵架時是冷戰高手呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387303 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP3 射手座 射手座其實蠻常會使用冷戰的方式來對抗，他們天性獨立，對束縛和限制有著強烈的抵觸情緒，因此在感情中遇到吵架時，射手座的人可能會選擇以冷漠和沈默的態度回應，甚至可能會選擇離開現場或者暫時遠離另一半，營造出一種冷戰的氛圍，而且射手座很倔，不等到另一半示好他們絕對不會停止冷戰。即便射手座通常給人樂觀、開朗的形象，但一旦在感情中受到傷害或者感到壓力，他們會變得非常冷漠和疏離，讓另一半感到難以接近和理解。 TOP2 天蠍座 天蠍座在感情中也常會以冷戰的方式來應對吵架，他們的情感複雜且深沉，對於另一半的背叛或者傷害有著強烈的反應。當天蠍座的人在感情中遇到吵架時，他們可能會選擇通過冷漠和沈默來表達自己的憤怒，他們會在冷戰中保持高度的警覺和防守，不願意輕易向另一半展示自己的情感。不過其實天蠍座是外冷內熱，只要另一半放軟來跟天蠍示好，基本上他們冷戰的時間是不會太久的～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP1 摩羯座 摩羯座通常注重實際和理性，對於情感中的吵架和爭執有時候可能顯得較為冷靜和理智，所以他們會選擇以冷靜和沈默的方式應對，主要是他們的自我保護意識很強，所以為了不讓吵架的情緒影響自己，他們會一直用這樣的情緒對待另一半，不過這樣的冷戰方式容易使得感情陷入僵局，因為吵架時的冷暴力實在是讓人太難受啦！ 雖然吵架的時候真的會有不想跟另一半溝通的時候，但其實冷戰並不是解決問題的最佳方式，在感情中遇到吵架時，溝通和理解才是解決問題的關鍵啊～要怎麼學習有效的溝通技巧和情緒管理方法來避免陷入冷戰的狀態，是所有人都要學習的課題之一！吵架了就找方式解決吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387166 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #冷戰 #冷戰高手 #吵架 #吵架冷戰 #情侶冷戰 #情侶吵架 #戀愛 #戀愛中冷戰 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

刺青不是只有江湖或是韓國文青小刺青而已，像是繪本插畫的可愛刺青更對我味！

以前很多人提到刺青，總是會想到叛逆、酷、壞這樣的字眼，但是現今社會對於刺青的接受度也越來越多，刺青再也不是只屬於酷哥辣妹的專利，也不是被大家當作壞小孩的標誌，反而是能突顯自己的小印記。 不過比起帥氣又大片的霸氣畫風，我自己比較喜歡秀氣精緻一點的小刺青，細小的線條交織出自己的特色真的超迷人。但是比起最近興起到有些小氾濫的韓國文青小刺青，這個德國刺青師的風格更獨樹一格，好像是把兒童繪本中的可愛插畫拉出來放到刺青上，就算年紀會漸漸變大，身上的刺青卻永遠保持赤子之心！ 像是這個可愛的柏林小刺青，簡單的線條勾勒出簡單的圖樣，有的時候再搭配上一點可愛的文字，互相呼應也可以成為屬於你的獨特符號。 如果偏好小花系列的小刺青，不只簡單還有著無限的可能，搭配著輕柔的色彩，可以夢幻也可以霸氣。想要看更多可愛的小刺青可以點這裡唷！IG: _367_ 資料來源： https://www.instagram.com #刺青 #德國 #插畫 #繪本 

- 到底有多少人到現在還不明白 人和人之間想要保持長久舒適的

- 到底有多少人到現在還不明白 人和人之間想要保持長久舒適的關係 靠的是共性和吸引 而不是壓迫 捆綁 奉承 和一味的付出 以及道德式的自我感動 . -

我們結婚了。

不要怕 勇敢的去愛。 在一起13年一起面對生命中大大小小的喜悅悲傷 能把自己放入未來清單中， 最重要保持著感謝 你就是我生命中最重要的禮物🎁

韓國歐膩愛用的約會助攻神器！妮維雅5D玻尿酸修護潤唇膏實測保水、淡化唇紋有感，打造澎彈欠親「水光嘟嘟唇」！

韓劇女主總是用絕美雙唇色號生火大家，自己明明已經入手同款，為何在約會前擦上還是又乾又卡唇紋啊？原本期待韓劇般的浪漫情節發生在自己身上，卻總在曖昧最高點時，無情被酸梅唇破壞，不是你買錯唇彩，而是想擁有韓妞同款水光嘟嘟唇，這個「約會小細節」可不能馬虎！平時做好唇部日常保養、養好水嫩唇，不然後續不管塗什麼同款唇彩都是大NG呀！ 想跟韓劇女主一樣開啟浪漫戀情，你的戀愛助攻小幫手這就登場啦～韓國歐膩也在用的同款「妮維雅5D玻尿酸修護精華潤唇膏」，不僅日常擦能瞬間補水，更能感受澎潤豐唇效果、淡化唇紋，畫出比糖葫蘆還要晶瑩剔透的美唇效果，難怪在韓國社群上也是爆紅推薦款！ 不只打底，還能當晚安唇膜，酸梅唇瞬間化身baby嫩唇！ 再也不用擔心雙唇乾到唇紋大爆發啦！不然買再多女主同款唇彩也沒用耶！漂亮編發現到這款潤唇膏質地保濕不黏膩，一抹就有滿滿的爆水感！且添加專業級成分，修護嘴唇乾裂超有感！最強補水成分「5D玻尿酸」給你滿滿保濕力，養成如Baby肌膚般的細緻滑嫩觸感，添加積雪草修復精萃、頂級植萃精華油，舒緩因乾燥脫皮造成的不適感，鎖住唇部水份，強化防護力，還能有感淡化因缺水造成的唇紋，不會有黏黏的異物感，認真不用擔心美美赴約時，風一吹頭髮全部黏在嘴唇上啦！像許多人會因為唇部肌膚較敏感，而不敢亂擦護唇產品，經皮膚科醫師測試99%的天然成分，就算是敏感唇也適用，上唇安心無負擔！ 約會前擦上裸透玫瑰款，就好像偽素顏般，天生雙唇就散發淡淡自然粉嫩光澤，原本毫無血色的病氣唇一擦上就能秒提氣色，不用擔心妝容太淡很突兀，能完美融入各種場合，就算臨時被約也能完美現身！而透明無色款，更適合疊擦或日常修護使用，約會前想擦上時髦霧面唇膏，但完妝後總是乾到超卡唇紋或顯得唇紋超深？波編要來推薦一招心機秘訣，上霧面唇膏前，先抹上「妮維雅5D玻尿酸修護精華潤唇膏」為唇部做好滋潤打底，再塗上霧面唇膏就能輕鬆展現零死角的完美唇色，波編更推薦大家在睡前厚塗一層，當作晚安唇膜，隔天醒來就能擁有如被熨斗熨燙過的嫩嫩水潤唇！ 約會前擦上它讓你一秒攻略曖昧男！ 想在曖昧對象前時刻保持完美形象，帶上「妮維雅5D玻尿酸修護精華潤唇膏」，淡化唇紋真的超有感！！直接成為你戀情的助攻神器！讓嘟嘟的飽滿雙唇提升好氣色以及曖昧氛圍感吧！看到這裡已經生火到不行，而且經過最嚴格的DCARD卡友評價，總分更是高達4.6顆星，接近五星好評的護唇膏－「妮維雅5D玻尿酸修護精華潤唇膏」在各大通路都買得到，想擁有讓曖昧男忍不住的嫩彈美唇，快入手妮維雅5D潤唇膏吧！ 手刀搶購＞＞＞ 屈臣氏：https://pse.is/8393k8 康是美：https://reurl.cc/Qa0M35 寶雅：https://reurl.cc/A3xNvj MOMO：https://reurl.cc/EQblXn 蝦皮：https://reurl.cc/3MGzNO #妮維雅5D玻尿酸修護潤唇膏 #全球No1唇部品牌 #水光嘟嘟唇 #妮維雅 #妮維雅5D玻尿酸修護潤唇膏 

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- 到底有多少人到現在還不明白人和人之間想要保持長久舒適的