健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！

冬天為了維持人體的溫暖，就會開始讓人變得貪吃，進食的欲望大增，看到什麼都想吃，停都停不下來，這個也想吃那個也想吃，過完一個冬季就胖了，但是寒冷的天氣，又讓人不想動，所以想要擺脫「過冬胖」就要先從食物下手！ 「適當的飲食加上適量的運動」，就是維持建康身材的不二法則，可是冬天要忌口是一件很難的事，那如果可以降低食欲，減少熱量的攝取，就能不讓自己變太胖囉～ ｜酪梨 最新的超級食材「酪梨」，有良好的不飽和脂肪酸，能夠提高飽腹感、調節體重、血糖，都有不錯的幫助，用餐前先吃酪梨就可以減緩碳水化合物的攝取，是個營養很高又健康的食物！ ｜蘋果 飯前1個小時到30分鐘吃點蘋果，豐富的纖維可以調節血糖，也能增加胃消化的時間，減少身體感到的肌餓感，就不會暴飲暴食，攝取不必要的熱量！ ｜雞蛋 有研究證明早上吃雞蛋會比吃含有相同蛋白質的麥片來得更有飽足感，而且雞蛋的營養對人體更好，簡單來顆水煮蛋或是荷包蛋，都是不錯的早餐選擇！ ｜堅果類 堅果中的杏仁具有豐富的維生素E、抗氧化物質、鎂和不飽和脂肪，即使少量的食用，也有很高的飽腹感，而且研究指出感到餓的時候，咀嚼食用杏仁就會刺激大腦中樞，減少暴飲暴食的情況！ ｜糙米 不少人減肥時會選擇把精製過後的白米換成糙米，包含許多膳食纖維、礦物質、維生素，可以增加飽足感，又能減少熱量的吸收！ ｜美式咖啡 習慣每天來杯拿鐵也是過多攝取熱量的主因之一，因為過多的糖、牛奶、鮮奶油也是會讓人不知不覺中發胖的，所以不妨試著改成美式咖啡吧！ ｜豆漿 不管是晚上肚子餓，或是早餐不知道要喝什麼時，都可以選擇豆漿來喝，建康的豆蛋白可以讓消化變慢一點，有效抑制食欲，也不會讓你感到肚子餓呢～ 不管吃什麼東西，建康均衡的飲食材是最重要的，有益的食物吃再多也是會對身體造成負擔的，所以選擇聰明吃搭配動一動，才能保持好身材、維持好健康喔！ #健康瘦身 #堅果 #控制熱量 #漂亮 #熱量控制 #瘦身 #糙米 #美式咖啡 #蘋果 #豆漿 #酪梨 #降低食欲 #雞蛋 #食欲 #食物熱量 #黑巧克力 #黑豆 

生活│理想生活 今天起步🌛

今天Larissa想跟大家聊聊關於夢想 我想我的時間跑馬燈開始加速應該是從20歲了開始 20歲是大學二年級 從大二開始人生穿梭很快 一轉眼 今年尾我就要25歲了😨😨 國中公民有教過馬克斯的需求層次理論 ▲馬克斯需求層次理論 此理論的道理是 首先我們需要先滿足我們的生理需求 像是吃飽喝足 再者安全需求、社交需求、尊重需求 慢慢一步步完成 等到以下需求皆完成還有其他精力時 我們就可以開始自我實現的需求 像是追求夢想 或者環遊世界 等等 而馬克斯的理論套用在人生也是非常適合不過的 我自己也為自己人生設立三個階級 ▲就叫人生三步驟吧 第一步 知識累積 這階段就是從出生到大學畢業的階段了 我想此階段應該也是人生中最無憂無慮的階段 (當然在當下的時候煩惱也是很多!) 這階段就是要像海綿一樣 不停的吸收知識 不管是好的壞的 都可以任性學習 好好探索人生吧! 第二步 社會磨練 從學生跳脫到上班族的衝擊是需要調適的 慣老闆、社畜、領死薪水、勾心鬥角...... 太多的名詞與形容詞在形容工作後的生活 但唯獨經歷這些 你才能真正蛻變成經驗百戰的老手! 當然 此階段也不一定完全都是不好的 你也會在此階段相識相戀適合者 可能組一個家庭 擁有自己的孩子 第三步 追求自我 追求自我是每個階段都可以做的事情 不過到我所稱的第三步時 是指你不需要再為金錢、家庭煩惱 你可以想旅遊就旅遊 想學習就去學習 因在你過去 你已把你的未來都規劃妥當 而我目前正處於第二階段 所以讓我從第二階段開始講起吧 在第二階段有幾件事情是可以做的 第一 增進專業 沒人可以否認專業是可以當飯吃的 當然一開始可能十分辛苦 但當你的專業精到無人可以取代時 你就成功了 所謂專業又是什麼呢? 可以是廚藝精湛、流利的英文、很好的文筆或者是拿手的微積分 只要專注於一件事情上面 總會有鵬摶九霄的一天 第二 追求建康 健康是一切的根本 記得一句很出名的廣告 肝若好 人生是彩色的 肝若不好 人生是黑白的 每周運動333 上上健身房 假日踏青健走 有空多讓身體動動 運動不只可以保持年輕美麗 運動後有助於分泌腦內啡啡 幫助紓壓 心情好 第三 做計劃表 人生如果可以活80年 那麼把人生分三階段真是太漫長了 所以我會在每年做年度計劃表 ▲真實版 血淋淋地貼在我家牆壁上 ▲電腦繪圖版本 此為我2020的年度計劃表 雖已過完快半年 只有兩項完全達成 但其他已經陸續在著手進展中 我相信我在年底時會陸續通過去年的我給自己的考驗!! 一年一張 等到五年以上 就會覺得自己特別了不起 而且也有成就感呢!! 最後送給大家 我做的年度計劃表囉! 祝大家都可以從今天開始著手夢想!!

手殘黨也能輕鬆刷出「太陽花睫毛」！超簡單刷睫毛步驟大公開，同場加映5款網評超高睫毛膏...

「太陽花睫毛」是很多人追求的眼妝效果，這種睫毛看起來像是從中間向外綻放的花朵形狀，非常自然且有層次感，像是太陽花的花瓣。想要輕鬆刷出太陽花睫毛一點都不難，只要掌握以下幾個步驟，就連手殘黨都能輕鬆刷出根根分明的捲翹睫毛，同場加映日韓台討論度超高的五款必買睫毛膏，選對工具保證讓你事半功倍～ https://www.instagram.com/p/DASZSmLhA5c/?img_index=1 太陽花睫毛步驟教學 太陽花睫毛步驟1. 夾翹睫毛 首先，夾翹睫毛是關鍵。用睫毛夾從根部夾起，慢慢向睫毛尖端夾，這樣可以讓睫毛自然地向上翹起。記得保持夾子夾住幾秒鐘，確保睫毛能定型。 （圖片來源/IG@show_chen_r） 太陽花睫毛步驟2. 分層塗睫毛膏 使用睫毛膏時，建議進行分層塗抹，而不是一次塗太厚。這樣可以達到輕盈層次感。首先，從睫毛根部開始塗，這樣能夠讓睫毛從根部就有濃密感；接著，將刷頭的睫毛膏輕輕刷向睫毛的尖端，這樣睫毛尖端會比較輕盈，避免重複塗太多產品，影響自然感。 （圖片來源/IG@show_chen_r） 太陽花睫毛步驟3. 刷頭的使用手法 為了呈現像太陽花般的開放感，你可以用刷頭輕輕地擺動睫毛，從根部刷起的同時，稍微向外側刷動，這樣能讓睫毛呈現出一個放射狀的效果。特別是在眼尾部分，要更有層次感，這樣睫毛就像花瓣一樣自然分開。 （圖片來源/IG@show_chen_r） 太陽花睫毛步驟4. 鑷子輔助 上睫毛最後的一個步驟，就是要用鑷子輔助將兩根兩根的睫毛夾在一起，就可以打造出根根分明又濃密的太陽花睫毛啦！ （圖片來源/IG@show_chen_r） 太陽花睫毛步驟5. 下睫毛直立刷 解決完上睫毛，下睫毛的部分可以選擇比較細小的睫毛膏刷頭，可以先使用衛生紙沾除多餘的膏體，再用直立的方式往下刷，少量多次～ （圖片來源/IG@show_chen_r） 2025網路熱度超高必買睫毛膏 2025必買睫毛膏推薦1. 1028 雙睫棍打底纖長睫毛膏 1028全新雙睫棍睫毛膏，以獨特的雙刷頭設計為亮點，一頭是 0.5mm 超細打底梳，搭配透明黑瞬翹打底膏，打造根根分明天生美睫；另一頭是 1mm 纖直螺旋刷，配無重力纖維膏體，纖長美睫刷出新高度！不論單刷，或是疊刷都可以擁有不同的妝效！ https://www.instagram.com/p/DEXAF5zzncp/?img_index=1 2025必買睫毛膏推薦2. CANMAKE 精緻捲翹睫毛膏(金屬刷頭睫毛膏) CANMAKE這款油脂基底睫毛膏，搭配2.5mm極細金屬刷頭，能精準抓住每根睫毛，特別適合單眼皮或內雙眼皮。防水抗汗、抗皮脂配方，長時間保持不脫妝，並且多層塗抹不結塊，輕鬆創造根根分明或束狀睫毛效果。 https://www.instagram.com/p/DFcHJBLzajA/?img_index=1 2025必買睫毛膏推薦3. Lilybyred 持久捲翹防水睫毛膏 小紅書上討論度很高的Lilybyred 持久捲翹防水睫毛膏擁有出色的防水配方，能夠讓睫毛持久捲翹、不易晕染或掉落，適合全天使用。它的刷頭設計能夠自然捲翹並延長睫毛；且配方輕盈不沉重，抗汗防水，一整天都持久不軟塌！ 2025必買睫毛膏推薦4. kingdom 束感睫毛膏 近期在全網被推到不行的kingdom 束感睫毛膏，讓你分分鐘就刷出根根分明的束狀睫毛，讓你的睫毛從有到無，重點是持妝效果一整天，完全不用擔心會暈染或是下垂的問題～ 2025必買睫毛膏推薦5. KISSME 美次元天生美睫防水睫毛膏 KISSME這款睫毛膏採用獨創5mm「纖長纖維 EX」技術，輕鬆打造根根分明、纖長自然的睫毛，刷頭設計貼合亞洲眼型，能精確刷到每根睫毛。全新輕盈防水配方，持久不暈染，並保持捲翹度。 https://www.instagram.com/p/DEPsyxpONzS/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳…｜波編研究室 👉🏻2025保濕氣墊推薦：妝感輕透，打造完美光澤感！實測熱門8款 冬蟲夏草氣墊、Parnell亮白氣墊…｜波編研究室 撰文編輯 ＃Joanna #太陽花睫毛 #太陽花睫毛膏 #睫毛膏 #睫毛膏推薦 

韓國 艾醫生 小繃帶 睡眠面膜 

規格：2ml*14片/一盒 功效： 殼聚糖的保濕效果高於玻尿酸25.3%，快速滲透皮膚，保持水潤狀態；吸附重金屬，去除老廢角質，抵擋痘痘；修復肌膚。 皮膚容易變得乾燥，敏感，冒痘，艾醫生殼聚糖系列水乳和小繃帶修復劑來幫你！ ⚠️使用感想～～～ 好推（不是水的那種）清香味道，比蘭芝睡眠面膜還有感🤣！隔天要上妝的可以前晚急救一下，上妝會滿服貼的！ 一小包2ml包裝 也方便外出旅遊攜帶，不用瓶瓶罐罐的👍 同品牌的保濕面膜也很好用呀～薄又服貼～材質有彈性～不會過於營養冒痘～全膚質適用～真心推薦😍 #韓國代購 保濕面膜👉🏾 https://bit.ly/2EFbFyH 睡眠面膜👉🏾 https://bit.ly/2FaiGrz #保濕 #面膜 #艾醫生 #韓國批發

美妝大神Pony X FreshO2聯名彩妝開賣！Pony教你畫出今夏最夯「可口甜點系妝容」擁有明星級精緻五官不是夢！

你沒有看錯～歷時超過一年的研發、經過台韓兩方層層把關，韓國美妝大神Pony與人氣MIT彩妝品牌FreshO2推出的《Tea Time with Pony》終於問世了！全系列18個品項以專業和實用為出發，綜合台韓女生最喜歡的彩妝色系，為女孩們打造出宛如下午茶甜點般的「精緻可口」妝容，從妝前保養、底妝、眼影、唇膏⋯⋯樣樣都是愛用必收。想知道擁有專業彩妝背景的Pony朴惠敏，遇上生技醫療背景的FreshO2，雙方發揮對彩妝最大的熱忱，會碰撞出哪些火花嗎？那就繼續看下去～ Pony最愛的遮瑕質地是它！手把手帶你畫出明星級精緻妝容，黑眼圈、臉部凹陷通通out！ 說到Pony大家第一個聯想到的就是她吸睛的眼妝吧！就像畫畫需要一張乾淨的畫布，想要凸顯迷人閃耀的雙眸，完美無瑕的肌膚是必須的！先天皮膚條件不夠好沒關係，妝前敷上「卡姆果保濕透亮面膜」，先為肌膚導入足夠水份，讓底妝保持服貼一整天；接著使用「酸酸甜甜遮瑕盤」，常看Pony影片的人不難發現大神很喜歡用『膏狀』的遮瑕，因為他認為這類的遮瑕產品才能打造完美且持久力更高的無瑕肌膚！酸酸甜甜遮瑕盤便結合這項質地優勢加上特調四色，可以針對不同膚色與黑眼圈、雀斑、痘疤等達到精準修飾。 想要擁有整形級立體度的Pony式彩妝大法，「檸檬塔打亮修容盤」也是必收的！四種色澤的修容與打亮雙管齊下，不動刀、不注射就能達到遠看立體、近看精緻的進階妝感。搭配針對精準彩妝技術，推出的遮瑕刷、修容刷和打亮刷，就算是初級新手也能零失誤完美copy大神級的妝容技巧！ 今夏最夯「無辜易碎感」清新粉色＋薄荷綠點亮眼妝 珍珠柔霧唇任誰都想親一口！ 看過這麼多Pony的妝容影片，她總是能在同種色系中巧妙地做出不同變化，讓眼妝變得更獨特迷人，而「甜點盒10色眼影盤」兼具了甜美、日常、亮眼的全面變化，以高品質且獨特與甜點系調配，在百搭實用的大地色眼影中，加入珠光草莓粉色與透明感薄荷綠。初看覺得難以駕馭的顏色，反而是能為眼妝加上點睛之筆，營造出今年最夯的無辜易碎感氛圍，再加上「烏龍纖長睫毛膏」「捲翹睫毛夾」的加持，就能獲得假睫毛般、楚楚可憐的完美眼神啦～ 這次Pony更是與FreshO2一起精心調查台灣與韓國女孩最愛的唇膏色系，反覆調整推出不易沾口罩也不染唇的微霧質地配方，並加入神經醯胺、維他命E、角鯊烷、葡萄籽油等修護保濕成分，讓雙唇一整天也不乾澀。四個高顯色襯膚的唇膏色系，輕鬆打造出如甜點般「珍珠柔霧唇」。 搭配這次Tea Time的可愛系列，也推出了三入的蝴蝶結造型瀏海貼和隨身帆布袋，讓女孩們不管在化妝或是外出時，都能保持滿滿的甜美俏麗～《Tea Time with Pony | FreshO2 X Pony聯名系列》5/18在FreshO2官網已經正式開賣，跟著美妝教主Pony的腳步，一起享受愜意Tea Time時光吧！ 《Tea Time with Pony | FreshO2 X Pony聯名系列》 >>>這裡買 想了解更多FreshO2>>>點我 #Tea Time with Pony | FreshO2 X Pony聯名系列 

營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！

韓系妝容最大的特色就是明明有化妝，卻讓人感覺又像沒化妝似的，有著專屬的質感，簡單來說就是乾淨自然，又能保留個人的特色和優點，今天編輯整理出六個「韓系化妝公式＆技巧」！想知道韓妞們都是怎麼化妝的嗎？這篇從眼妝到唇妝通通幫你整理好，看完後你也能畫出清透的韓系妝容！ 韓系化妝公式技巧一、員瑛感M字嘟嘟唇 近期非常流行張員瑛同款的唇妝，唇峰分明明顯，又帶點肉肉嘟嘟感的嘴唇，搭配水光玻璃效果真的超美～可以先用唇線筆在嘴唇兩側向上畫，然後在嘴角唇峰唇窩做加深並暈染開，再搭配喜歡的唇彩就完成M字嘟嘟唇拉～ 韓系化妝公式技巧二、明顯又自然的臥蠶 不太會畫臥蠶的妝寶寶們，可以先用提亮或遮瑕筆畫出臥蠶的範圍，再用修容色或眼影盤中的淺色畫出臥蠶陰影，除此之外韓妞們還會加深眼尾三角區，讓整個眼妝更完整！ 韓系化妝公式技巧三、不同的腮紅塗法疊塗 不同的腮紅畫法呈現的效果也就不一樣，一般我們都會只選擇一種畫法，可以嘗試看看不同的塗法疊塗～先用偏奶咖色的腮紅橫向掃，再用冷粉色打在眼下、眼皮、顴骨，最後搭配蜜桃色塗在鼻翼以上眼尾以內的臉頰，打造白裡透紅的好氣色～ 韓系化妝公式技巧四、低飽和眼影 比起明顯又高飽和的眼影，韓系妝容更加注重弱化眼部色彩，並保持色彩統一，太多顏色反而會讓整個妝容顯髒之外又沒有重點，低飽和度的眼影不容失手出錯，也更加百搭！ 韓系化妝公式技巧五、根根分明的睫毛 不管是idol還是藝人、演員，都會被他們根根分明的睫毛給吸引，利用睫毛來放大雙眼，加上先前的低飽和眼影，即便睫毛纖長也不會讓人覺得妝感太重，反而讓妝容更加漂亮有吸引力！ 韓系化妝公式技巧六、暖色調唇釉 唇彩不會用強烈又明豔的顏色，避免太過搶眼，可以選擇暖色調的顏色搭配員瑛感M字嘟嘟唇畫法，嘴唇會自然地放大，讓五官更加立體！ 延伸閱讀 👉🏻你適合哪種妝容？盤點6種臉型的化妝思路，根據臉型修飾凸顯五官！ 👉🏻一碰就會碎！冬日「清冷破碎感眼妝」教學，冷棕調＋銀色細閃超有仙氣！ 👉🏻氛圍感是什麼？4招教你營造「氛圍感妝容」，美到讓人窒息啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容教學 #韓系化妝 #韓系化妝公式 #韓系化妝技巧 #韓系化妝教學 #韓系妝容 #韓系妝容教學 

5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！

寶寶不睡一直都是新手爸媽面臨的難題之一，你家的孩子總是無法在該睡覺的時間就寢，經常在白天斷線，到了半夜又精神奕奕嗎？到底該怎麼培養寶寶的自主入睡能力、幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，簡單五步驟讓小編說給你們聽。當寶寶眼睛睜的大大的發呆時，其實就是想睡覺的徵兆啦！ 培養定時睡眠時間 新生兒有大部分時間不是吃就是睡，在對的時間做對的事情是很重要的，讓寶寶從小養成生理時鐘，時間到應該該喝奶還是睡覺就能輕鬆面對。 戒除不好的睡眠習慣 很多新手爸媽不忍心看寶寶哭鬧，不管是飲食還是睡眠都刻意迎合寶寶，但這樣不但會讓他們習慣性依賴，同時也累了大人們。此外應該讓寶寶「吃睡分開」，有些小嬰兒喝奶時可能會邊喝邊打瞌睡，這時爸媽應該搔癢寶寶的耳朵或是腳，讓他保持清醒。否則之後要哄睡就困難囉！ （圖片來源：攝影師：Enrique Hoyos，連結：Pexels） 睡前的固定儀式感 有些寶寶需要音樂旋律、有些寶寶需要人們抱著、有些寶寶需要輕撫按摩……，如果是需要聽搖籃曲的孩子，每天就該播放同一首歌，或是父母對她說同樣的話。不管是哪種方法，只要讓寶寶知道出現這樣的儀式感行為就知道睡眠時間到囉。 仔細觀察孩子犯睏的訊號 作為孩子的第一線照顧者，仔細觀察孩子的小動作，如遊戲到一半雙眼無神、動作行為變得緩慢、聲音變小頻打哈欠、吃手發呆等，這都釋放孩子該休息的徵兆。「眼睛睜的大大的，一點都不睏啊，讓他再玩一下」，有些婆婆媽媽常說這句話，但其實新生寶寶的睡眠窗口非常短，如果錯過了反而會讓寶寶過累而不好入眠。 爸媽作息須配合孩子 爸媽的生活作息需要隨著孩子作息些許調整。爸爸熬夜看球賽早上上班沒有精神、媽媽熬夜追劇早上恍神粗心，這都會間接影響到孩子的生活作息及生活品質，因此家長們配合小小孩也是不可輕忽的一個環節。 （圖片來源：攝影師：John Finkelstein，連結：Pexels） 以上簡單5步驟供各位家長參考，雖然每位小小孩狀況不同，但大方向抓住了，以循序漸進的方法去執行，這樣才能起到事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #作息 #儀式感 #新生兒 #睡眠 #習慣 #訊號 

niko and...居然出彩妝？超新彩妝品牌tiny tiny，可愛包裝根本欠買！

撰文編輯 ＃haru 來自日本近年來相當受到歡迎的生活品牌「niko and…」，紅到台灣也有設立分店，而且主要概念就是希望每個人都能擁有自我風格的生活態度，從服飾到日常小物，整間店都非常的有層次和質感，而這次也宣布即將推出旗下的彩妝品牌「tiny tiny」！ 👉【波波快訊】3CE冬季特賣來啦！官網最低下殺三折，冬季彩妝一次補齊！ 充滿生活自我概念的niko and…，將推出第一支美妝生產線就是「tiny tiny」，新品牌的主要概念是希望就像換季時換衣服一樣，每個人的彩妝也要隨著季節以及心情而做改變，讓妝容把心情變得更快樂，由自己來決定妝容的風格～ 👉把眼影盤裝進書裡！韓國品牌Matièr彩妝書，All in one超適合選色障礙者！ 現在這個彩妝品牌「tiny tiny」，則是要等到11月27號才會正式登場，而且目前也只會先採用網路發售的方式，所有一切詳細的販售規則＆商品的介紹，到時候都會在官網上做出更完整的資訊給大家查詢！ 👉2020秋天妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！ 而官方的IG上也可以看到先行公開的一些彩妝商品，不只是有底妝跟唇彩的商品以外，還有一系列的甲彩，就是要讓你從頭到尾決定自己的美麗。 👉盤點十款「平價口紅」推薦！包色也不心疼，CP值都讓人驚嘆！ 產品也保持一貫「niko and…」的感覺，從包裝上就很簡約又充滿質感，為簡單的生活添入一點風格，讓人非常期待之後的正式上線。 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 目前公開的商品還沒有很多，但是已經讓人相當的期待，雖然網路上應該會開放海外購買，不過還是希望台灣能夠盡快同步販售，這樣就能更方便的購買～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Niko and #tiny tiny #彩妝新品 #新品牌 #日本品牌 #日本彩妝 #日本彩妝推薦 #漂亮 

Mamonde也一起來耍秋囉！氣墊升級加上可愛唇油，準備好用這幾樣美到年底了嗎？

Mamonde又出新產品啦！各種花卉系列的氣墊、唇油、眼霜等都主打保濕，讓今年秋冬女孩們不再怕臉上乾乾的，每個人都是明亮又光滑的肌膚！ ＃Brightening Cover Ampoule Cushion 要換季了，是不是正在為尋找適合的底妝產品而煩惱呢？Mamonde幫今年秋冬的氣墊升級了，功能更加豐富，這顆安瓶氣墊，裡面有滿滿的木槿花精華，不僅能隱藏毛孔、覆蓋瑕疵，還能製造出明亮、光滑自然肌膚，愛Mamonde的女孩應該都知道，這種滿滿植物力真的很療癒啊～ 另外，這次氣墊粉撲增加了像花瓣一樣的細孔，每一下拍打在臉上，它能夠將加強保濕，能讓乾性肌膚的女孩保持長時間的肌膚水嫩，也能保持覆蓋瑕疵的能力，滿足每個女孩都想擁有光滑明亮的肌膚！這次總共出了5個色調，不再只是明亮與自然色，可以依照個人膚質及膚色去挑選，Mamonde真的很細心呢！ (圖片來源：Mamonde) #Pure Lip Color Oil 茶花系列也出了4種花瓣色的唇油，Mamonde唇油選擇天然的成分調味讓在擦上唇油的同時能夠護理唇部，而添加的茶花精油也能使嘴唇達到保水的效果，加上這次飽和的顏色，讓女孩們在今年秋冬也一樣能水嫩出門！ (圖片來源：Mamonde) #Age Control Power Eye Cream 女孩們的靈魂之窗，眼睛的周圍也不能忽視！在秋冬這樣的乾燥天氣裡，更應該針對眼周脆弱的部分加強滋潤。Mamonde的年齡控制眼霜，不僅能達到眼睛周圍的護理及保濕，長時間使用還可以改善眼睛周圍的疲勞！像信惠歐逆一樣無痕大眼，有沒有很心動啊～ (圖片來源：Mamonde)這支眼霜的壓頭還特別以金屬製成，可以按摩眼周同時有冰涼的感覺喔～ (圖片來源：Mamonde)繼上次的奶油頰彩棒後，這三個新品也是不容小覷，有沒有種又被搶劫的感覺？在正式進入秋冬前，快點買來用吧～讓下半年都是妳的主場！ (資料來源:整理報導) #Mamonde #唇油 #夢妝 #氣墊粉餅 #漂亮 #眼霜 #秋妝 

【12星座本週運勢】01/31~02/06水瓶巨蟹受眾人眷顧與幫忙，豁然開朗～獅子實力的積累總是辛苦，卻是為往後努力

很快地來到了第二個月份，各個星座想必也感受到農曆春節的熱鬧和除舊布新的全新感受了吧！而本週星星又給了我們甚麼指引呢？一起來看看吧！ 👉這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？ 👉你也有社群小帳嗎？來看看12 星座誰小帳開最多！到底都藏了什麼秘密呢～ 牡羊座： 幸運指數：★★☆☆☆ 對你而言會是個十分單調無趣的一週，每天重複同樣的事情令你感到無趣發慌。 金牛座： 幸運指數：★★☆☆☆ 有些事情保持未知的狀況其實比較好，太過好奇反而是自虐的行為。 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 如何讓他人清楚明白你想傳達的意思是你最大的課題，人與人之間的相處會是你本週最要留意的地方。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 放鬆做自己，別勉強自己做不喜歡的事，這次你要學著不再為難自己。 獅子座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 本週的你走得有點費力且費心，畢竟是個在累積基礎的過程，多少會比較辛苦且難熬。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 要練習向人求助，而不是總是埋頭苦幹，雖然不喜歡欠人情，但為了讓事情圓滿，有些人情必須要欠。 天秤座： 幸運指數：★★★★☆ 理財須謹慎，而非盡信他人的建議，畢竟每個人的狀態不一樣，要能量身訂做才會是真正的理財之道。 天蠍座： 幸運指數：★★★☆☆ 本週的你極需滿滿的勇氣來幫助你達成任何事，不論是事情或愛情，都需要你進一步為自已努力。 射手座： 幸運指數：★★☆☆☆ 會有提前衰老的感覺，上一秒剛說完的話下一秒就忘記了，對此你除了更加用心外，也要檢視是否自己太過忙碌，造成這樣的情況。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 情緒平穩，能完成許多事情，此時也不妨跟家人朋友談談心，聯絡感情，也會對你有更大的助益。 水瓶座： 幸運指數：★★★★★ 工作上獲得眾人的支持和支援，讓你做事無往不利，趁著這股好運，為自己累積成效吧！ 雙魚座： 幸運指數：★★★☆☆ 給自己一個喘息的空間，讓情緒有所平復，對人對事別太消極或悲觀，有些問題會不攻自破。 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

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韓國艾醫生小繃帶睡眠面膜

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