41歲展現超凍齡美肌，許路兒4招打造不老童顏，說她21歲我都相信！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女人每天都在跟時間賽跑，老化是我們致力對抗的問題，如何抓住時間，才能不讓老化在我們身上留下痕跡，讓我們依舊展現逆齡美肌，藉由保養以及運動開始，只要找到適合自己的方法，都是最好的抗老秘訣。 身為許維恩大姊的許路兒，有著不輸妹妹臉蛋與身材，雖然沒有進入演藝圈，卻在網路上有超高人氣，也常在社群媒體上分享的她的生活。即使已經41歲，從膚質到身材幾乎看不出時間在她身上留下的痕跡，面對這樣的問題，她也不吝於分享的她的保養祕方，只要利用這幾招，也能打造不老美肌。 ▍健康飲食，讓保養從內在做起 先有健康的身體，才能有美麗的肌膚，所以許路兒對於「喝水」、「清淡飲食」非常注重，唯有每天補充足夠的水分，肌膚才能保持水潤有彈性，有時候也會在水中加入維生素C，提高身體抗氧化的能力。在飲食中，藉由提高水果比例，均衡飲食，減少含糖飲料的攝取，除了正餐以外，其他時間盡量不吃其他東西，但是還是會適度吃點自己喜歡吃的東西，這樣更可以幫助自己維持健康的飲食習慣。 ▍持之以恆的運動 對於運動許路兒並沒有刻意都去健身房運動，反而選擇了輕鬆又可以自已做到的方法，例如跟姊妹一起去騎腳踏車，走路逛街等等都是很好的運動方式。因為喜歡運動結合娛樂，無論是騎腳踏車還是走路逛街，都是很輕鬆自在的方式，又可以達到很好的效果，更不會感到壓力，長久下來自然就會有這樣的運動習慣。 ▍防曬保濕絕對不可少 許路兒的保養祕訣其實很簡單，只有保濕與防曬，保濕非常重要，因為老化、細紋等等的肌膚問題多半是保濕沒有做好，只要好做保濕都能減緩這些問題。另外防曬也非常重要，要注意自己的肌膚是否有過度曝曬的狀況，即便冬天太陽沒有很大，防曬都必須要完整做好，避免曬後皮膚變乾，讓細紋、斑點出現。 喜歡的話，可以點這裡購買 喜歡的話，可以點這裡購買 ▍保持年輕快樂的心情 保持年輕快樂的心情，是最重要的，當自己的心情都能開心時，這樣的正能量也會讓肌膚狀況變得好，當心年輕了，身體也自然會變得更加年輕。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 從浪漫滿屋到太陽的後裔依然沒變！宋慧喬比12年前更美的秘密 沒時間運動沒關係，生活中十個小動作也能有效瘦身 48歲還能展現逆天美肌，徐曉晰的簡約無負擔保養哲學 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Bella.tw儂儂

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

對於許多情侶來說，談戀愛就是要黏踢踢在一起、分開的話會恨不得想衝到對方身邊！但對於今天這三個星座而言，保持著一些物理上的距離、有各自的生活，反而更能讓彼此的感情更靠近呢～究竟是哪些星座是適合遠距離戀愛的呢？請參考太陽、月亮和金星星座，一起來看看吧！ TOP3：射手座 射手座天生就需要較多的自由，也較為順從自己在愛情中的感覺，當他想談感情時，就巴不得時時刻刻黏在對方身邊，但當他有更重要的事情要去忙時，就會完全以自己為重心，這樣能調整重心順序的類型，反而更適合遠距離戀愛帶來的輕鬆無拘束～ TOP2：摩羯座 摩羯座的理性是他的底氣，他知道要顧好感情，經濟條件是絕對不能缺少的！因此比起每天都要見面維繫感情，他反而更傾向於各自保有一些空間，讓他能好好打拼事業，然後再約個時間好好相聚在一起，遠距離戀愛對他來說，才是更平衡生活和工作的選擇。 TOP1：水瓶座 水瓶座的人來去一陣風，看不見也抓不住的他們，捉摸不定才是他們最自然的樣子。他們不習慣報備和交代行蹤，對於水瓶而言，能夠滿足他們的好奇心、讓他們好好地去追求這世界更多更好玩的事情，才是他們理想的愛情～因此偶爾聯絡的感情，反而更能增添感情的甜蜜和熱情喔！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 以上三位就是榮獲「遠距離能手」的星座啦～你或你的他有上榜嗎？記得不論是近在咫尺或者遠在天邊，好好照顧自己和對方的心情，找到屬於你們適合的聯繫頻率和方式才是每個情侶各自的課題呀～ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻「甘蔗男」是什麼意思？你或許也遇過這類男生，4位影劇渣男角色分析給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #射手座 #戀愛 #摩羯座 #擅長遠距離 #擅長遠距離戀愛 #擅長遠距離星座 #星座 #星座排行 #水瓶座 #波波邱比特 #異地戀 #異地戀星座 #百蟬 #遠距離 #遠距離戀愛 #遠距離戀愛星座 #遠距離星座 

裝不在乎還是真無所謂？一窺12星座內心對前任的「真實想法」！

波妞們對於分手的前任會有什麼想法呢？有些星座可能會充滿怨恨和痛苦，希望這輩子都不要再相見，而有些星座可能能像沒事的人一樣繼續當朋友，不同的星座對於前任的想法會展現在他們的性格裡，那就讓邱比特帶大家來看看，不同星座在面對前任時會有怎樣的心理變化吧！ 牡羊座 對於充滿活力和自信的牡羊座來說，與前任分手可能會引發強烈的情緒和情感，他們會對前任抱有一定的怨恨和憤怒，也因為他們是蠻直接表達情感的人，所以在和朋友聊到前任時，很難控制自己對他們的不滿。然而牡羊座的內心深處也可能藏有對於過去甜蜜的回憶和感慨，對於分手後失去的愛情和前任都會感到心痛和不捨。 金牛座 穩重的金牛座在面對前任時通常會表現得比較冷靜和克制，他們會對前任抱有一定的怨恨和痛苦，但也可能會表現出對於過去這段愛情的珍惜和懷念，不過金牛座還是會遵循自己的節奏，不會輕易表露情感，因此他們的內心真實想法不會輕易被外界看穿。 雙子座 聰明又多變的雙子座在面對前任時通常都表現得比較輕鬆和冷靜。面對朋友的關心，他們也都會用樂觀和開朗的態度來面對，並對分手後的人生充滿期待和新的機會。但他們的內心深處可能也會有著對於過去愛情的不捨和失望，對於前任還是會有一些複雜的情感和思緒。 巨蟹座 情感豐富和敏感的巨蟹座在面對前任時會顯得比較情緒化和感性，他們對前任抱有強烈的情感和記憶，對於分手後的前任念念不忘但又會想起這段感情帶來的傷害，而顯得很抗拒回想，但巨蟹座的內心深處充滿了對於過去的思緒和對於前任的思念，他們會時不時想起對方，需要一段時間來適應分手後的生活。 獅子座 自信獅子座在面對前任時會表現得比較堅定和堅強，他們會展現出自己優越和強勢的一面，不輕易示弱。殊不知很多時候他們只是嘴硬而已，嘴巴上雖然不在乎，但其實內心還是有蠻大的位置是空的，傷口不會很快就痊癒，只是他們同時也會在心中不斷說服自己，過去的前任就不要再在乎了吧！ 處女座 細膩和謹慎的處女座在面對前任時可能會顯得比較冷靜和理智，他們通常會對前任的分手原因和過程進行仔細的分析和反思，並可能會對自己和對方都有所挑剔。他們會對分手後的前任保持著一定的距離，但其實處女座的內心深處可能會有著一些對於前任的不滿和疑惑，因為很多時候他們會認為有問題的不是自己，而是對方。 天秤座 天秤座每段感情都很認真，不過當感情結束後他們的記憶也會迅速歸零。當你問他們對前任的感覺時，他們會很老實的跟你說，他們的確很相愛過，只不過在他們心裡，即便再愛都只是過客，所以他們是可以馬上就忘掉，迎接新的生活、認識新的對象的。 天蠍座 深沉和充滿激情的天蠍座在面對前任時會顯得比較複雜和多慮。表面上灑脫祝福對方，希望兩人好聚好散永不回頭，但實際上在天蠍的心裡巴不得對方過得不好，分手後的日子過得比他差是基本，最好是生活不順利，畢竟身為小心思很多的天蠍座，在分手後短期內是不會希望前任好過的。 射手座 自由和樂天的射手座在面對前任時會表現得比較輕鬆和不在乎。他們會對分手後的前任抱持著開放和樂觀的態度，並把分手當作一個解脫的機會。雖然他們也會對前任抱有一定的感激和祝福，但同時也會快速放下過去，轉向新的未來，即便內心深處會保留一些對於前任的記憶和情感，還是會選擇快速適應和前進。 摩羯座 務實和堅韌的摩羯座在面對逝去的感情其實不願多提，對他們而言緬懷過去是非常不切實際且浪費情感的行為，因此摩羯座分手後會讓你覺得好像生活沒什麼太大的改變，而實際上他們的內心也是這麼想的，畢竟對他們來說談戀愛就是在找能過上一輩子的對象，所以他們並不會特別享受戀愛的過程，如果前任不是那個適合的人，早早分開對摩羯來說才能省時省力。 水瓶座 水瓶座在面對前任時會表現得比較冷漠和獨立，他們對愛情和分手都抱持著一種放任和隨和的態度，看似不太會對於過去的情感和關係過度固執，但其實內心脆弱的他們還是對於感情的結束感到受傷，這時候的水瓶會不斷回想起過去，雖然懷念，但他們還是可以很快收拾好情緒，重新出發。 雙魚座 感性和浪漫的雙魚座在遇到和前任相關的話題時會表現得比較情緒化，畢竟對他們來說戀愛佔了人生很重要的一部份。只不過雖然雙魚展現出很難過跟悲傷的那一面，但意外的是他們其實內心對分手這件事消化的速度很快，他們不會花太多時間沈浸在悲傷中，或許迅速整理好自己的情感，尋找下一段新的戀情對雙魚而言更為重要吧！ 其實每個星座在面對前任時都有不同的表現和情感，有些人可能會選擇快速放下過去，轉向新的未來；有些人可能會深思熟慮並對前任的分手原因和過程進行深入的反思；有些人可能會保持冷靜和理智的態度，努力控制情緒；而有些人可能會情感化且充滿著情感。但無論哪種情況，邱比特認為最重要的是尊重自己和尊重對方，並給自己足夠的時間和空間，才能好好重新開始啊！ 延伸閱讀： 👉🏻再愛也沒辦法走下去！12星座被迫放棄愛人的感受，或許分開後對大家都好～ 👉🏻12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ 👉🏻分手後還是好想念！網友票選「最難忘前任」星座TOP4，你上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座前任 #12星座對前任的內心話 #poplove #交往 #分手 #前任 #十二星座 #單身 #回憶 #失戀 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情

根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。「不打不成器」的時代已經過時，但大多數家庭家中都還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。 「不打不成器」的時代已經過時，但多數家庭家中可能還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ 不得不用體罰、大罵管教孩子後，9成家長都會感到後悔 父母在面對孩子犯錯、大哭大鬧的狀況，難免都會因情緒失控而打了孩子、對孩子破口大罵，在這之後，多少都會傷害到親子關係及彼此的信任、破壞家庭氣氛，父母想必會陷入懊悔中，想盡辦法彌補裂痕。 兒福聯盟針對全台共1025位民眾，進行「2022年台灣民眾對體罰管教之經驗和態度調查」，有高達九成的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，感到後悔和虧欠，且47.0％家長總是或經常感到後悔和虧欠；也約有91.9％的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，想和孩子和解，總是或經常想進行和解的家長更高達69.9％。 而剩下8.1%不想和孩子和解的父母，表示其原因或困難依序為：因為孩子有錯（55.6％）、因為是正當行使家長管教的權利（33.3％）、會影響日後的管教效果（25.0％）、沒有對孩子造成傷害（25.0％）和面子問題（2.8％）。 其實在孩子心中，最愛的還是父母，想要修補親子關係並不難，若想和解，兒福聯盟黃韻璇處長建議可以採取以下6種實際行動，大多都是孩子最能接受的。 1.主動開啟親子對話：父母可以先試著主動打破僵局，互相了解雙方的想法與立場。 2.擁抱孩子：擁抱絕對是最棒、且最能讓孩子感受到父母愛他的肢體語言。 3.主動道歉：雖然這需要一點勇氣，但父母願意主動承認自己做錯的地方，是和解很重要的一環，也讓孩子理解，「如果我犯錯了，我要勇敢地跟父母說對不起，我知道自己錯在哪裡」。 4.煮好吃的東西給孩子：人家常說：「胃暖了，心就暖了」，若不曉得怎麼用言語表達，那就給孩子上一道飽含心意的料理吧！ 5.放寬權利做為彌補、送小禮物：雖然這也是和解的方法，但不建議太常使用，以免讓管教失焦。 6.寫卡片或用紙條對話：如果一時無法放下大人的身段，以卡片或小紙條來開啟對話，也不失為一個好方法。 體罰是教養孩子的必要手段？原來還存有這些迷思 兒福這份調查發現，雖然家長經常體罰小孩的比例看似不高，但進一步詢問其對體罰的想法，仍有不少人認為適度體罰是必要的。甚至有少部分家長認為不靠體罰管教的話，「孩子會被寵壞」的迷思。 對許多6、7年級生家長而言，「我就是被打被罵長大的」似乎共同記憶，因此有24.7％的人認為從小都是被體罰長大，且長大後並無明顯的不良後果，因此不認為體罰會給孩子帶來傷害。甚至有38.4％的人認為，如果保持冷靜且表達出關愛，體罰不會給孩子造成傷害。 其實根據研究顯示，當家長採用暴力的方式讓孩子服從，多半的孩子內心都會產生許多憤怒、不服氣、不認同及想反抗的負面反應，而體罰後對孩子也會造成自尊受損、人際關係差、主觀快樂感低落、對暴力認同較高，甚至有更多攻擊性行為等負面影響，傷害深遠。 此外，調查中顯示，30.6%民眾認為「體罰是養育過程中必要手段」，24.8%民眾認為「不使用體罰管教孩子，孩子會被寵壞、不受控」；有46.5%不認同「不管任何理由都不應該打小孩」。這個結果可能顯示在體罰必要性上，民眾整體保持著「中庸」的態度：大多不認為體罰是必要的，但近半也不同意完全不使用。 管教最怕情緒太高漲，父母先試著暫停、冷靜 很多時候，父母會覺得必須使用體罰，很可能是因為不知道有其他可以選擇的教養方式，因此黃韻璇鼓勵家長採用各種方式和孩子修復因體罰而受損的親子關係。然而，在這之中，「修正行為」對於關係的復原也相當重要，應避免陷入「體罰─後悔虧欠─和好」，卻又再次體罰、再次感到後悔虧欠的循環中，破壞了親子關係中的信任。 因此，黃韻璇提醒家長除了了解體罰對孩子可能造成的傷害以外，開啟親子對話、了解孩子的想法，並嘗試停止用體罰的方式管教孩子，練習使用有效的正向教養策略。怎麼做呢？可以參考以下5個方法。 1.父母先冷靜 大人除了來自家庭的壓力，在外也是經常面臨職場、人際等問題，使得爸爸媽媽下班回到家，往往無法有耐心地陪伴孩子，甚至會把氣出在孩子身上。黃韻璇建議，可以在回家前先找個地方坐一下，冷靜後再進家門，或是在家裡一個可以獨處的空間冷靜一下，給情緒做個切割，家庭氛圍也會比較好。 2.情緒上來前先暫停一下 以陪伴孩子寫功課的例子來說，父母常常會很急著要孩子趕快寫完，或是認為「這麼簡單的問題孩子為什麼不懂？」，當情緒上來的時候，建議家長採取「暫停法」，去走一走、吃個小點心等，讓思緒重新整理，一來比較不會發生衝突，二來就算發生衝突，也能在冷靜的情況下有效溝通，了解雙方的想法。 3.發生衝突後的和解很重要 的確有某些情況會讓父母一秒爆炸，像是小小孩好奇心旺盛的階段，喜歡爬高往下跳、玩電線等危險的事，此時想必爸媽很難保持冷靜。甚至，關係再好的家人，也可能會有發生衝突、口角的時候，這時該怎麼辦才好？ 黃韻璇指出，父母在處罰、責罵孩子後，一定要想辦法和解，開口道歉需要勇氣，但建議爸媽仍要勇於對孩子認錯，久而久之，孩子也會學到如何反省及學會真正的道歉。 4.試著換位思考 爸媽在發脾氣之前，試著先換位思考，站在孩子的立場，才能懂孩子真正的想法。黃韻璇說，「爸媽可以想像一下，假設孩子是一位大人，你的朋友或同事，你會用打罵的方式與對方相處嗎？管教孩子是父母的責任，但我們也要懂得尊重、理解他。」 5.用其他正向、有效的管教方法代替 除了平時親子多溝通以外，在孩子犯錯時，可以採取體罰以外的正向教養呢？黃韻璇表示，許多研究和專業團體都提出了多種有效的管教方法，包括：帶離現場、轉移注意力、使用讚美的方式、建立好的獎賞制度等方式增強正向行為、使用自然或邏輯後果的技巧、採用關係連結並重新導向的技巧、正確的使用暫停技巧、取消或延後孩子的特權、建立溫暖關係並設立規則架構…等。雖然這些管教方式不一定能立即見效，但以長遠來看，既不會傷害親子關係，又能讓孩子保持正向的教養方式。 資料來源：兒福聯盟 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1409712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 合作網站／#未來Family #教養 #未來Family #正向教養 #管教 #育兒 #體罰 

科學戀愛第二彈來囉！進階「戀愛心理學」課程，這次你學會了幾項呢？

撰文編輯 #妮妮 上次和大家介紹了用心理學來談「科學戀愛」大受好評，所以邱比特編決定來開第二堂課啦！這次邱比特編一樣整理了五種心理學，來看看怎麼運用在戀愛中吧！ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 首因效應（Primary Effect） 大家應該都知道第一印象很重要吧？其實第一印象這件事就是「首因效應」。由美國心理學家洛欽斯提出，他經由實驗得知，人對於先入為主的第一印象最為深刻，雖然第一印象不一定準確，但由於他是最優先被看到的順序，所以會深深烙印在對方心中，時間也會停留最久。 Tips：在進入一個新環境或是要認識新朋友時，把自己打理好留下好的第一印象，這樣才有機會有更多的後續發展。在公開的社群軟體上也要稍微管理一下形象，因為現在很多人在認識新朋友時會先從他的社群軟體下手，這個細節不要忽略了！ 近因效應（Recency Effect） 前面說到「順序很重要」，近因效應就和首因效應相反，這裡是指最後的印象很重要。因為原有的記憶漸漸淡忘後，越後期發生的事越會讓人記住。而根據後來許多心理學的研究指出，這兩個效應對不同特質的個體也會有影響，像是心靈較為開放活潑的人容易受到近因效應影響，而心理狀態保持高度一致比較不會有起伏的人則是容易受到首因效應影響。 Tips：一段關係中最後的行為會讓人非常印象深刻，所以如果你們面臨分手或是已經分手了，最後的表現或是舉動會讓對方記得非常清楚。這也是為什麼我們談戀愛到最後分開都偏向記得不好的回憶。 所以想扭轉這個局勢的話，最好的辦法就是不要死纏爛打，短時間內也不要一直做出讓對方反感的挽回舉動。 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 古治烈效應（男生為什麼都喜新厭舊？） 這個效應的產生是源自於西方的一個小寓言故事，故事講述西方某國的前總統古治烈帶著妻子到雞舍參觀，妻子看到在母雞上努力的公雞，便問雞舍主人：「公雞一天在母雞身上努力幾次啊？」雞舍主人回答：「十幾次都是正常的。」於是夫人就很高興的請雞舍主人把問題和答案轉述給總統聽。 但總統聽到後反問：「那公雞每次都是在同隻母雞身上努力嗎？」雞舍主人又回答：「每次都不同。」這次換總統得意的請雞舍主人轉述答案給妻子。 這段小故事其實就是帶到男生性格內「喜新厭舊」這件事遠大於女性，後世心理學家就稱這樣的行為為「古治烈效應」。心理學家認為這充分的解釋了男女的思考大不同外，喜新厭舊和較容易劈腿的舉動是寫在男生基因裡，是靠後天的道德訓練和良知才讓男生脫離這種本能。 Tips：由此可見男女不管在心理還是生理上的差距都很大，所以要做到互相體諒和配合，是需要花時間去溝通並換位思考的。互相了解但並不強迫，才是感情長遠的經營之道～ 羅密歐與茱麗葉效應 羅密歐與茱麗葉的故事大家一定都聽過，他們的戀情因兩人家族的強烈反對反而更緊密堅定。也就是說其實人們對於越被禁止、限制的事物反而更有完成或達到的慾望。這不只在愛情中，在日常生活中也很常見，越難獲得的東西，在人們心中的價值越高。 Tips：所以很多情侶走得過風雨，卻撐不過平淡，也是這樣的道理。喜歡談轟轟烈烈的戀愛沒有不好，可畢竟生活不會每天都很精彩，談戀愛也是，所以面對漸漸平淡的感情可以製造一點日常驚喜來增溫。 凡勃倫效應 這是由經濟學家凡勃倫所提出的，是指一樣東西的商品價格訂越高，反而越熱賣。這反映了人們對揮霍性消費的心態，認為價格高的東西才是值錢的東西。如果拿到感情中也是，當一個人無條件對你好時，你反而會認為這樣的愛很廉價而不珍惜。 Tips：在感情中，千萬不要一味的付出，這樣不但讓自己的愛變得很廉價，對方也不一定願意珍惜。畢竟感情是要互相付出和經營，取得平衡才是感情長久經營的秘訣。 好了～今天第二堂科學戀愛課程就上到這裡！不知道今天大家學到了多少呢？如果還覺得看不過癮的話，也可以敲碗第三堂，邱比特編會努力準備好教材的XD （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往 #兩性 #凡勃倫效應 #古治烈效應 #實用文 #心理學 #情侶 #愛情心理學 #戀愛 #技巧 #波波邱比特 #科學戀愛 #第二彈 #羅密歐與茱麗葉效應 #談戀愛 #近因效應 #首因效應 

質感小姊姊都在揹的經典波士頓包！搭配顏值×實用度滿分的防疫神組合，出門只要帶上這咖就夠啦～

自從三級警戒開始，相信大家都乖乖待在家沒有亂跑吧～這段艱辛的時期心情難免有一點壓抑又有一點煩悶，滑滑網拍、蒐羅一些療癒小物就是小編這幾個禮拜替自己舒壓的方式啦～尤其看到實用度滿分、可愛度也滿分的東西更是完全招架不住！像是上禮拜看到S’AIME東京企劃最新出爐超萌包包和超完美防疫組合，就毫不猶豫馬上下單了（笑）想到之後一出門馬上可以換上新行頭就覺得好期待呀～現在就跟著小編一起來熱騰騰開箱吧！ 少女心爆發！高質感莫蘭迪色波士頓包，掛上超萌恐龍吊牌實在太療癒啦～ 女孩們是不是也覺得自己的包包永遠少一個呢？每次看到不同款式、不同造型、不同顏色的包包，小編都心癢難耐，默默加入購物車再默默按下結帳，畢竟包包這種東西怎麼樣都不嫌多呀（笑）難得碰到實用、百搭、時尚通通兼具的包包更是說什麼都該擁有吧！這次S’AIME東京企劃的恐龍波士頓包就是這種必買款無誤啦！！ 小編光看到這柔柔淺淺的莫蘭迪色立刻就想無條件收下了！相信大家都一樣，在疫情緊張的這幾個禮拜，常常情緒也跟著緊繃、心情也很低落，但這柔和的色系莫名地有安定的作用，米白、酪梨綠、奶茶棕和焦糖可可粉紅，四種顏色一字排開超療癒呀～ 更讓人心動的是這可愛到不行的恐龍吊牌，完全逼人少女心大爆發！鑲著金邊輪廓，不僅質感超級好，呆萌呆萌的表情看一秒心就融化了啦～同樣是粉嫩嫩的莫蘭迪色，治癒指數一百分！粉紅三角龍傻笑表情可愛到爆！藍灰劍龍調皮的模樣好像什麼煩躁的事情在它的世界都變得好輕鬆～帶著它們出門心情真的能一秒變好耶！ 當然它絕對不是重看不重用的那種小廢包，包身是挺挺的半圓弧狀，就算東壓西壓基本上也不太變形，耐用程度完全能夠打滿分！也因為它比較挺的材質，容量更不必擔心，除了長夾、鑰匙、手機，護目鏡、乾洗手、酒精這些近期出門的必備用品通通丟進去也沒問題！ 再加上波士頓這個經典到不行的包型，不只實揹也超實搭，可鹽可甜、可休閒也可正式，配上不同的穿搭就能創造出各種風格，吸睛度超級高！小編已經迫不及待疫情結束後脫下口罩，好好替它拍幾張美美的穿搭照在IG上面曬一波了啦～ 自我防護也要保持一貫漂亮！時尚感滿分防疫神組合，帶上它們到哪都安心～ 除了療癒滿點的恐龍波士頓包，小編這次還一起購入了質感和實用度都滿分的防疫組合包！難得看到有品牌推出時尚感爆棚的防疫組，實在沒有不收的理由啦～身為水水女孩的大家，防疫同時也別忘了要保持漂亮，自備的防疫物品當然也要走在時尚尖端呀！ S’AIME東京企劃加碼推出的Be Safe防疫組合貼心到爆！裡面除了有護目鏡、電梯及ATM免觸碰防疫鑰匙圈，還有酒精分裝瓶搭配高質感真皮皮套和仙氣逼人的口罩收納套！收到實品真心被美瘋呀～想想拿出這皮質的口罩套和分裝瓶皮套，大家看到會覺得你把生活過得多有質感呀！隨身必備的防疫小物也可以這麼時尚真的很可以耶！裡面還附了防疫打氣卡片，送給因為疫情好久不見的朋友，他們收到一定覺得超感動啦～ 只能說這次開箱真的完全無雷！滿意度一百分！不管是恐龍波士頓包還是防疫組合包，小編碰到實品都覺得物超所值阿～而且發現品牌也把防疫組合搶先分送給門市第一線人員和鑽石卡頂級會員，和大家一起站在防疫前線守護自己和愛的人，就覺得他們真的超貼心！疫情雖然讓大家過得提心吊膽，但有了它們就都不害怕了呢～ 最後，波波粉絲的福利來啦！即日起到7/4，只要結帳時使用粉絲折扣碼「POP100」，滿1000元就能立刻折100元，現在就馬上點我購入吧！

女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！

撰文編輯 #MM老師 演藝圈圈子很大，人們來來去去，能夠結交到知心好友也是需要靠幾分緣分和運氣，而男女之間要談到友情更是難上加難，太過要好就會被傳緋聞，也常因為這樣，大家能避就避，不過能夠持續保持聯絡的也是不少，其中有幾位男藝人們，不僅人緣好，好友還都是女神級人物！一起來看看是哪些藝人吧～ 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 鄭元暢｜楊丞琳、林依晨、許瑋甯 「永遠的江直樹」偶像劇男神鄭元暢，演紅過不少電視劇，也因為這些戲劇讓他在拍戲過程中結交了許多好友，且每一位都是外貌出眾的女神啊！近期他也開啟自己的Youtube頻道「不專業廚房」，找來他的女神好友來助陣，互動風趣又好笑，不得不說鄭元暢的好友真的都太正啦～ 春風｜曾婉婷、許維恩 身為歌唱組合「玖壹壹」團長的春風，雖然外表讓人有種在江湖闖盪很久的感覺，但其實是個心腸很好的人，為人直率的他經常在社群上和粉絲網友互動，這才讓大家發現，原來「八點檔女神」曾菀婷和許維恩都是他的好友呢！這組合真的看不出來！ 👉 原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？ 修杰楷｜陳意涵 個性直爽的陳意涵在演藝圈也是有眾多好友，其中就和修杰楷非常要好，兩人時常會相約一起運動健身，甚至互稱對方乾爹、女兒，要好程度讓人稱羨啊！（波編碎念：這不就是《痞子英雄》的小馬和陳琳嗎！） 潘瑋柏｜楊丞琳、蔡依林 潘瑋柏與楊丞琳、蔡依林一直都是多年來的好友，差不多時期出道的他們也各自在演藝圈打拼著。與楊丞琳曾在戲劇、音樂上合作過，讓兩人的友情更加緊密，不僅會抽空參加對方的演唱會，每一個重要的日子也都不能少，楊丞琳也曾說過，「潘瑋柏是我見過，最大方、最重義氣，然後會是我這一輩子最好朋友的男人。」他們之間的友情實在太令人羨慕啦～ 青峰｜安溥（張懸）、張鈞甯、楊丞琳、蔡健雅、蔡依林 、田馥甄、張韶涵⋯⋯ 青峰的女星好友更是不勝枚舉， 要好到還曾經傳出在一起的張懸，和張鈞甯三人合稱為「吳安甯」；不管何時都在身邊加油打氣的田馥甄；幫忙寫過歌的蔡依林、楊丞琳等都是經常聚在一起的好友，甚至和蔡健雅、張韶涵家都住得近⋯⋯有在追蹤青峰的朋友一定非常清楚他的女星好友可不是一兩位而已！ 以上這五位藝人在演藝圈裡人人說好的藝人，不僅待人和善又大方，我想這就是為什麼能夠擁有這麼多好友的原因吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #修杰楷 #吳青峰 #張懸 #張鈞甯 #影劇音樂 #春風 #曾菀婷 #林依晨 #楊丞琳 #波波名人 #潘瑋柏 #生活精選 #蔡依林 #蔡健雅 #許瑋甯 #許維恩 #許茹芸 #鄧紫棋 #陳妍希 #陳意涵 

懶人專用！超持久液態唇膏

@maybelline #超持久霧感液態唇膏 . 🎨 65、210、245 💸$360 這隻的評價非常兩極大好或大壞😂 我的第一支是去年在泰國買的 逛美妝店發現在泰國買MAYBELLINE好便宜！ 去年出的系列顏色很多，但是幾乎是不太好駕馭的顏色，都是很歐美偏冷色系或是很深的色系 試了顏色就先買了65號，是個冷粉色（健康肌🙅🏻‍♀️） 本來只是因為便宜隨便買一支唇膏 結果用了一次以後我那次的旅行天天擦他！ 不掉色對於旅行真的太方便了，因為我一路上都在吃吃喝喝😝🐷 這支剛擦上會有牛奶糖的味道，不過味道不會殘留在嘴上 妝感是霧面的，會有一點點看的到唇紋但不會到顯唇紋！ 市面上的染唇口紅很多，但目前用到的染唇產品殘留在嘴上的顏色會變的不飽和，或是變的有螢光感，晚上卸妝也要卸很久，嘴唇也是紅色的很難確認那一層薄薄的染色有沒有卸乾淨🤦🏻‍♀️ 但這款是可以一直保持像剛上色的樣子一整天 用濕紙巾或衛生紙怎麼樣都擦不掉，但是用眼唇卸妝液非常輕鬆就可以卸的很乾淨！ 本來以為他頂多只能喝水不掉色，結果沒想到就連吃完一頓泰式料理他還是無動於衷！！ 還有一天去pattaya浮潛，只能帶貴重物品上船，所以沒能帶口紅 結果玩了一整天的水後照鏡子，唇膏還是好好的！！ ⚠️但是要注意的來了⚠️ 擦的時候要先把刷頭上多餘的唇膏刮掉 擦好後千萬先不能珉唇！等個30秒後再用衛生紙珉一下 吃東西後擦嘴巴用衛生紙按壓的方式擦～這樣的妝效和持久度最好喔！ 65的粉色比較沒那麼日常 這麼好用的質地一直都想再收別色 今年出了一系列暖色系太開心啦 馬上入手了兩色 210適合所有人的奶茶色 245時尚的紅棕色，非常顯白 #populzzang#maybelline#matteink #maybellinematteink#媚比琳

紅到抓不住的「Senreve」，質感包牌果然名不虛傳，獨特美感超迷人！

撰文編輯 #安妮 女孩們喜歡最近分享的品牌介紹嗎？今天編輯也要來介紹品牌給大家認識～比較不一樣的是，今天不是要來介紹小眾品牌，而是要介紹一個在國外已經家喻戶曉的品牌「Senreve」！這個品牌有多紅？有超多好萊塢明星、時尚界女強人都是Senreve的忠實粉絲！那又是什麼原因能讓這個品牌人人都愛？今天的科普小教室就來幫你解答！ 👉最懂小資女不是說說而已！小CK春夏新款推薦，一看就是衝著荷包來的！ Senreve Senreve在2016年成立於美國舊金山，品牌名源自法文的「感官」及「夢想」，相信女性是多種面貌，勇敢追夢的存在。每一款包款都是為了讓女性能在每天上班、出去玩、約會時都能方便背出門而設計，可以說是最為女性著想的牌子了！ 👉隱藏版包牌再一彈～平價、高質感一次到位，跟精品大牌相比也毫不遜色！ 萬用包款 既然是萬用包，當然是一包多背囉！Senreve的Maestra系列最大的尺寸可以放得下15寸筆電，除了能手提外，還能單肩、雙肩替換！不論是要背出門上班，或是出去踏青都超能裝，不僅超實用，背出門也超時髦！ 👉淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ 時尚腰包 除了上班、上學用的大包外，當然也有女孩著迷的小包囉！Aria Belt Bag就是一系列各種顏色的腰包，看了都超想包色！除了一般女孩都愛的側背背法外，也可以考慮將背帶拆掉變成手拿包，又或是加上自己喜愛的背帶還做混搭，都是不錯的選擇唷！ 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 設計感小包 除了跟他牌一樣的方型包，Senreve也設計了像是眼鏡盒的小包一樣可以將背帶拆掉換成自己喜歡的款式！更貼心的是，Coda Belt Bag這系列因為是小包，所以在包包的背面有一個卡夾，這樣出門放悠遊卡超方便的啦！ 👉拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 設計感小物 除了背包外，Senreve當然也有錢包、卡夾、護照夾、首飾盤等小物啦～除了跟包款一樣有荔枝皮材質外，也有推出皮紋材質！相較荔枝皮，這樣的設計多了幾分復古的氣息，連編輯看了都忍不住心跳加速啦！ 👉除了小ck還有這5間平價包牌，小資女孩就該放心的買！ 👉包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！ 不僅是專為女性打造所有商品，隨著環保意識得上升，Senreve也努力將新技術提升，達到保護動物的社會責任！保持時尚的同時，也非常注重女性權益及世界議題，光是這兩項初衷就非常讓人著迷呢！ #2020包款推薦 #2020女生包款 #2020女生必備包款 #popstyle #senreve #包款 #品牌 #女生包款 #女生必備 #女生必備包寬 #女生穿搭 #小姊姊包款 #必備包款 #推薦包款 #推薦品牌 #歐美包包 #歐美包品牌 #歐美品牌 #歐美風 #波波穿搭 #漂亮 #環保 #環保包款 #科普小教室 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編科普小教室 #編輯精選 #萬用包款 

維持年輕的秘訣告訴你！讓女人即便過了30歲也只是『30而已』～ 

最近大陸夯劇『30而已』剛播畢，引起許多即將邁入30歲，正值30歲，或是曾經歷經30歲的女性朋友們的共鳴～ （上圖擷取自LINE TV播放平台） 然而，女人30歲其實不可怕，可怕的是不懂得如何善待自己....... 要維持年輕美貌，從日常生活做起 一、多喝水 水是人體最重要的組成成分，人體內有60%是水，而大腦就含有75%以上的水量，隨著年齡的增長，身體、皮膚的含水量會下降，在嬰兒時體重的約80%都是水分，而到了成年則剩下60~65%，老年則是50~55%呈現逐年減少的狀態。所以年紀越大越是要補水來保持肌膚的水分！ （圖擷取自momo購物網） 二、多運動 我們的皮膚可能會因為受到體內氧化壓力而導致皮膚狀況惡化、老化。如果有定期的運動，就可以增加人體產生天然抗氧化劑的能力，並刺激血液流動，從而保護細胞並延緩皮膚衰老現象。沒事就多上健身房活動一下吧！ 三、吃對食物 想要皮膚看起來水水嫩嫩，補充『玻尿酸』是個好選擇，『玻尿酸』在位在人體真皮層中，是負責維持肌膚的水潤與彈力。可以補充玻尿酸的天然食物有枸杞/白木耳......等但沒想到『玻尿酸』在優格裡也吃得到！ 鮮乳坊推出的【玻妞優格飲】（每100公克優格飲含有4000mg玻尿酸），想隨時補充玻尿酸變得好簡單！（玻妞優格飲介紹請點） 保持年輕就從現在開始～ #維持年輕 #30而已 #水 #運動 #食物 #枸杞 #白木耳 #玻尿酸 #吃得美麗 #波妞優格飲 #鮮乳坊 #全家便利商店

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