鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

歌手鼓鼓呂思緯與蕭秉治組成的限定團體「GX」17日於高雄流行音樂中心開唱，鼓鼓演唱到一半突然向交往11年的女友大元感性告白，後向女方單膝下跪求婚成功，讓支持多年的粉絲與家人、兄弟一同見證，畫面相當感人！而相信許多人看完鼓鼓求婚大元的浪漫影片後，都很好奇小倆口是如何相戀相愛多年呢？今天就跟著我們一起來認識他們，5件從模範情侶升格至甜蜜準夫妻的故事吧！ https://www.instagram.com/p/C4ouk6Rhxdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓大元愛情故事｜上節目認識相愛 鼓鼓過去以男團「MP魔幻力量」出道，大元則是以節目《大學生了沒》被人熟知後，再以女團「Popu Lady」出道。兩個人都同時以團體成員走紅，並於Channel V的節目《就是愛JK》中的偶像聯誼單元中認識。據節目主持人吳建恆表示，當時鼓鼓和大元被分到同一組，兩人看對眼互有好感而交往到現在，如今在演唱會現場見證求婚，也讓吳建恆感動直喊：「我是媒人！」 （圖片來源：相信音樂；華研國際） https://www.instagram.com/p/C4nhMX4Skbq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓大元愛情故事｜低調保護戀情 鼓鼓和大元交往後多次被週刊狗仔直擊，更常被記者公開逼問關係，但是兩人非常低調，從不公開戀情，對外都稱彼此是「好朋友」。多年後鼓鼓被問到當時為何不承認戀愛，他表示自己個性對於感情本來就不喜歡高調，另一個重要的原因就是想「保護大元」，不希望公開戀情後讓對方因為流言蜚語受傷，所以才會保持低調。 （圖片來源：《綜藝大熱門》） 鼓鼓大元愛情故事｜陪伴走過低潮 而交往11年中，他們也一同走過各自團體解散、領養狗狗過世的低潮，當外界因為兩人較少合體紛紛猜測情變時，也未曾因為謠言動搖心意。鼓鼓曾表示，2019年籌備專輯《蟲洞》需要挖掘內心想法時，面對家庭狀況、演藝經歷陷入長達半年的低潮，這時候是開朗的大元陪著他度過，從此事可以看出兩人彼此相知相惜的堅定感情！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） 鼓鼓大元愛情故事｜歌曲〈當我變成我們〉認愛 2023年鼓鼓有別於以往對感情較低調的作風，推出專輯《跳舞在米蘭》以其中的抒情曲〈當我變成我們〉正面認愛大元，更在個人IG上PO出與大元過去的親密合照及親吻照，內文寫下：「想跟愛我的大家說：你是我生命中的女主角，謝謝你10年的青春，在我手裡永遠也不會消失。」甜蜜告白羨煞眾人！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） 談及創作〈當我變成我們〉的契機，鼓鼓說有次和大元聊天，大元問他：「我變老了嗎？」鼓鼓雖然當下回答：「不會啊！」卻一直回想這些年兩人的點點滴滴，也認為大元和自己在一起的這十年很精華很美好，並感嘆是不是自己做得不夠好，讓她認為自己的青春將逝，也想把這些回憶以某個形式紀念起來，這也促成歌曲〈當我變成我們〉的誕生。 鼓鼓大元愛情故事｜11年感情終成正果 認愛後鼓鼓和大元多次在公開場合中放閃，大元曾在節目中分享他們仍會為彼此製造驚喜，保持幫對方吹頭髮和保持視訊等小習慣，都讓他們如同熱戀一般。而在17日的演唱會求婚中，鼓鼓也邀來大元從小到大的姐妹、家人全程參與，並說：「我知道你想讓全世界知道，我有多愛你，你有多愛我」、「我也記得你從小到大，跟我說過的每一個願望」都讓求婚的每個過程顯得更加浪漫！ （圖片來源：IG ＠binmusic.ig） 演唱會結束後，許多人都為鼓鼓大元長跑11年感情成正果感到開心，鼓鼓貼上求婚影片說：「11年又20天，我終於做到了，下一個11年就算再下一個11年我們還是會這樣幸福下去。」大元則分享限動幸福甜喊鼓鼓為「老公」，都讓支持小倆口多年的粉絲們感動落淚，並紛紛獻上誠摯祝福！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） （圖片來源：IG ＠dayuanlin） 以上就是鼓鼓大元11年的愛情故事啦！真的好喜歡這對互相珍惜的情侶檔，如今看著他們大方認愛到互訂終生真的好感動～相信看完都會為他們感到開心，在此也獻上祝福給鼓鼓和大元啦！ 延伸閱讀｜更多「明星愛情故事」相關文章 👉🏻邱澤、許瑋甯婚後仍熱戀！關於5種愛情保鮮法：「婚姻除了心靈契合外，也要尊重彼此是個體」 👉🏻邵雨薇甜靠吳慷仁！細數神仙情侶檔6個穩交小秘密：「珍惜日常、互相體諒」是關鍵 👉🏻「我是真的無悔無怨。」婁峻碩情牽焦凡凡7年，解密6件愛情長跑成準夫妻的小故事！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #GX #MP魔幻力量 #populady #大元 #大元鼓鼓 #大元鼓鼓交往 #大元鼓鼓愛情故事 #影劇音樂 #愛情故事 #波波名人 #生活精選 #蕭秉治 #鼓鼓 #鼓鼓呂思緯 #鼓鼓大元求婚 #鼓鼓大元結婚 #鼓鼓求婚 #鼓鼓求婚大元 

✨王媽媽奇巧果法式溫馨酥✨

 王媽媽鳳梨酥本體的口感吃起來偏軟，而且不會太乾 他的外皮是用法式酥皮的做法，多數產品都是採手工製作🥰🥰鳳梨酥的內餡吃起來不會太甜，入口即化，不確定是否有減糖，不過吃起來特別的爽口。詢問店家後才了解到他的甜度有做過調整，以盡量保持食物的原味～難怪鳳梨酥餡料的香氣這麼明顯🥳 他的包裝很精緻，適合拿來送禮！ 🌟以下是這次的心得： 我們家這次拿到的禮盒有鳳梨酥、鳳凰酥、抹凰酥、土鳳梨酥4種口味。口味可以自行搭配，全品項有五種口味，可惜這次沒有吃到抹茶酥不過因為是手工限量製作，所以想要訂購的朋友要事先和店家預訂喔～ 🔶鳳梨酥（黃色包裝） 鳳梨酥的風味真的是經典(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 他採用天然安佳奶油製作，搭配台灣鳳梨冬瓜醬內餡，吃起來微甜，但不會過於甜膩，而且因為吃起來不會覺得乾，還蠻順口的🥰🥰 🔶鳳凰酥（深橘色包裝） 店家是牧草鴨的蛋製成的鹹蛋黃，搭配台灣鳳梨冬瓜醬內餡中，我覺得鹹蛋黃的味道比較強烈，但不會蓋過鳳梨冬瓜餡，口感吃起來很有層次😚😚 🔶土鳳梨酥（淡橘色包裝） 他的內餡有很明顯的鳳梨味，而且吃得到果肉纖維，我覺得比鳳梨酥更好吃～不過他吃起來比鳳梨酥酸一點，我覺得甜酸的比例大概各半，吃起來比較清爽😘😘 🔶抹凰酥（綠色包裝） 他們的抹茶醬是請工廠按他們想要的比例來製作，因為工作室規模還不大，所以醬的部分比較不能自行生產。這款是抹茶醬加上烤過的鹹蛋黃，我覺得他的抹茶味比較偏向綠茶的味道，有著淡淡的清香😋😋味道會稍微蓋過鹹蛋黃的味道，不過我覺得兩者搭配起來還蠻適合的，鹹鹹甜甜的的味道，以前沒有吃過這種組合，讓我蠻驚豔的o(≧v≦)o 📌店家資訊： FB粉絲專頁：王媽媽奇巧果法式溫馨酥 https://www.facebook.com/wangmama1995/ 電話：0988-822-228 Line：tw0988822228 Wechat：tw0988822228 WhatsApp：+886 988-822-228 E-Mail：wangmama1995@gmail.com **價目表： #王媽媽奇巧果法式溫馨鳳梨酥 #中秋送禮 #新北美食 #新莊美食 #新北伴手禮 #伴手禮推薦 #台灣伴手禮 #法式美食 #宅配美食 #鳳梨酥 #鳳凰酥 #土鳳梨酥 #抹茶酥 #抹凰酥 #鹹蛋黃控 #抹茶控 #送禮推薦 #台北必買 #台灣必買 #taiwanfood #taipei #taiwan #likeforlikes #instagood #instadaily #instafood #popdaily #popyummy

【台中】村口微光

🔸青醬蛤蜊義大利麵$249⁣ 🔸海人大牡蠣明太子奶油義大利麵$299⁣ ➔是二訪的店囉😆 青醬對我來說有點鹹，可能是因為蛤蠣的海鮮鹹味～⁣ 牡蠣油炸過，裡面依舊保持鮮味，明太子與奶油混合吃起來帶有鹹香味～⁣ 義大利麵都屬於Q彈麵條👍🏻⁣ （個人主觀感受😊）⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ -

超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質

波妞們知道嗎，其實我們在日常生活中所做出的一些選擇，看似只是依照個人偏好來做決定，但其實這些都會反映出我們內心潛在的想法哦！之前較多的測驗都是從大家喜歡的東西去看性格，這次試試看反向思考可以從不喜歡的顏色來看你內心性格特點，現在就跟著邱比特一起來看看吧！請在下列9種顏色中，依照第一直覺選出自己最不喜歡的顏色，再根據顏色來對照自己個性格弱點。 討厭紅色：不喜歡浮誇 紅色是非常高調鮮豔的顏色，因此若是討厭紅色，這也代表著你是一個不太喜歡浮誇風格的人，但同時這個特質也讓你容易無意識的遠離人群，只喜歡安靜待在屬於自己的世界。 討厭橘色：想法細膩 討厭橘色的人通常內心纖細而敏感，因此很容易就會在做出決定前顧慮的太多，導致發生不敢前進的局面，建議可以試著放下焦慮，並且停止負面思緒，不要凡事都往壞處想，生活中還是有很多小幸運等著你的。 討厭黃色：過於謹慎 如果討厭活潑而大膽的黃色，那麼你可能是一個風格較為保守，並且行事謹慎的人，但這樣的特質也可能會在平時過度壓抑自己的情緒，需要學會適當的放鬆才能保持身心健康喔～ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 討厭綠色：優柔寡斷 討厭綠色的人與討厭橘色的人有點相似，兩者皆是不喜歡做決定的人，但完全不同的是討厭綠色的人沒有屬於自己的想法，因此總是優柔寡斷，缺少了堅定的立場。 討厭藍色：容易悲觀 藍色看上去總是讓人充滿憂鬱，討厭藍色也代表著你是一個容易悲觀的人，任何一件小事都可能會讓你十分沮喪，因此無法再接受更多來自藍色的負面能量。 討厭紫色：習慣冷漠 討厭紫色的人防備心很重，他們對於不熟悉的人事物第一想法是必須保持距離，用冷漠的態度面度一切，為了避免讓自己受到傷害，如果有進一步的了解才會稍微讓對方接近。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 討厭粉色：無法接受幼稚 討厭粉紅色的人通常有著非常務實的特點，他們看待事物習慣從現實層面出發，認為一些天馬行空的想法是不必要的，應該要將這些幻想的精力拿來好好面對生活。 討厭白色：想法過於極端 討厭白色的人想法有一些極端，他們認為對與錯是非常分明的，並沒有中間的灰色地帶，雖然本意是希望將複雜的問題簡單化，但有時候會因為自己的過於直接而讓對方不太舒服。 討厭黑色：拒絕不完美 討厭黑色的人很注重追求完美，他們不容許任何的差錯在自己生活中發生，但是世界上並沒有絕對的完美存在，在感情中更是眼裡容不下一粒沙，絕不容許自己被背叛。 不知道波妞們看完後覺得測驗的結果是否準確呢？邱比特認為僅僅是一個顏色選擇，但也能反映出自己內心特質是個非常有趣的現象，不過不論是透過任何方式，明白自己內心需求都是我們需要學習的，如此一來才能幫助我們多加了解自我，並且進一步成為更好的人哦！ 延伸閱讀： 👉🏻你會更在乎物質還是精神？12星座女戀愛中更看重的事，雙魚是絕對愛情派！ 👉🏻一曖昧就戀愛腦上線～MBTI最容易「暈船」TOP5，聊著聊著就暈到爆！ 👉🏻他們只是比較慢熱！「最內向」星座TOP3公開，要花長時間才能敞開心房 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #不喜歡顏色測驗 #人格特質 #心理測驗 #波波邱比特 #潛意識 #色彩 #色彩測驗 #討厭的顏色看個性 #討厭顏色測驗 #選擇 #邱比特心測 #顏色 #顏色心測 #顏色心理測驗 #顏色測驗 

懶人專用！超持久液態唇膏

@maybelline #超持久霧感液態唇膏 . 🎨 65、210、245 💸$360 這隻的評價非常兩極大好或大壞😂 我的第一支是去年在泰國買的 逛美妝店發現在泰國買MAYBELLINE好便宜！ 去年出的系列顏色很多，但是幾乎是不太好駕馭的顏色，都是很歐美偏冷色系或是很深的色系 試了顏色就先買了65號，是個冷粉色（健康肌🙅🏻‍♀️） 本來只是因為便宜隨便買一支唇膏 結果用了一次以後我那次的旅行天天擦他！ 不掉色對於旅行真的太方便了，因為我一路上都在吃吃喝喝😝🐷 這支剛擦上會有牛奶糖的味道，不過味道不會殘留在嘴上 妝感是霧面的，會有一點點看的到唇紋但不會到顯唇紋！ 市面上的染唇口紅很多，但目前用到的染唇產品殘留在嘴上的顏色會變的不飽和，或是變的有螢光感，晚上卸妝也要卸很久，嘴唇也是紅色的很難確認那一層薄薄的染色有沒有卸乾淨🤦🏻‍♀️ 但這款是可以一直保持像剛上色的樣子一整天 用濕紙巾或衛生紙怎麼樣都擦不掉，但是用眼唇卸妝液非常輕鬆就可以卸的很乾淨！ 本來以為他頂多只能喝水不掉色，結果沒想到就連吃完一頓泰式料理他還是無動於衷！！ 還有一天去pattaya浮潛，只能帶貴重物品上船，所以沒能帶口紅 結果玩了一整天的水後照鏡子，唇膏還是好好的！！ ⚠️但是要注意的來了⚠️ 擦的時候要先把刷頭上多餘的唇膏刮掉 擦好後千萬先不能珉唇！等個30秒後再用衛生紙珉一下 吃東西後擦嘴巴用衛生紙按壓的方式擦～這樣的妝效和持久度最好喔！ 65的粉色比較沒那麼日常 這麼好用的質地一直都想再收別色 今年出了一系列暖色系太開心啦 馬上入手了兩色 210適合所有人的奶茶色 245時尚的紅棕色，非常顯白 #populzzang#maybelline#matteink #maybellinematteink#媚比琳

【邱比特星座日】時冷時熱不懂他的心？水瓶的戀愛大小事，就順其自然吧

你是水瓶座嗎？或是另一半是水瓶呢？從曖昧到戀愛，是不是常覺得好幸福，但又覺得好辛苦？水瓶，是一個很難懂的星座，有時自己也搞不清自己。特別是愛情，他們有時愛得掏心掏肺、喘不過氣、患得患失，有時又因為怕受傷而保持距離。 以下就讓邱比特告訴你，水瓶啊水瓶，為何總是越愛越痛苦呢？ 1. 總有問不完的「為什麼」 圖片來源: pinterest 喜歡打破砂鍋問到底的水瓶座，有強烈的求知慾，但用在愛情上，就是災難了。什麼都想知道為什麼、雖然大部分都是自己心裡的小劇場，但每天一問，總會讓身邊的人吃不消，久了就讓關係變的好累呀 2. 總是尋找「相愛的證據」 圖片來源: pinterest 內在時常感到寂寞、沒有安全感，也因為跟誰都很好的博愛特質，水瓶內心常擔心自己在愛人心中「不夠特別」。於是他們總在尋找相愛的證據。但是，「到底要怎樣，才算愛你呢？」是因為沒有證據，還是水瓶不相信？ 3. 是情侶卻又像朋友的相處 圖片來源: pinterest 太黏膩會怕，不黏又怕失去。抓不到平衡，搞不清界線，時常讓水瓶困擾。無話不談的戀人，像朋友。那他到底有沒有那麼愛我呢？噢，水瓶座又卡住了！ 4. 腦海總有一把太理性的尺 圖片來源: pinterest 求知慾超強的水瓶，什麼都要理解，什麼都想判斷。相對的，當他們無法理解時，就容易焦慮，對未知恐懼。隨興的水瓶，時常在愛情裡變成控制狂。有時放下那把尺，才能輕鬆過日子。 圖片來源: pinterest 認真愛的水瓶，經常忘了「愛」是種感覺，不是一種分析。因為不安，所以愛得理性，卻不小心造成反效果。順其自然吧！相信當初相愛的直覺，才有機會愛得輕鬆又幸福喔！ 延伸閱讀 就愛跟你講心事，就愛跟你瞎攪和！三個水瓶座不能沒有的星座好朋友！ 邏輯古怪又愛ㄍㄧㄥ！水瓶座超有共鳴的星座特質，一起了解他們的外星人體質吧 #戀愛 #星座 #星座運勢 #水瓶 #水瓶個性 #水瓶座 #波波邱比特 #瓶頸 

你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍

顏色不單單只是色彩，分別可以代表不同的意涵及優點，也可以看出一個人的性格和內在，而12星座包含了許多不同性格特色，今天邱比特就來分享「12星座性格顏色」，透過顏色分析來深入了解他們心中的不同面向，一起來看看你的星座性格都是由哪些顏色所組成的吧！ 牡羊座：熱情奔放的紅色 紅色（外向性格）：天生的樂天派，無心機，心胸寬大不會記仇，滿滿的元氣與能量，所有情緒都表現在臉上～ 黃色（色色特質）：想撩人就隨時開撩，滿滿的段子，偶爾有點小沙雕。 白色（簡單人格）：記性不太好，大腦定期會清理定存。 黑色（暗黑人格）：碰到雷區，就會變殺人不眨眼的大魔王。 金牛座：低調奢華的黑色 黑色（低調特質）：不會有過多的表達，直接用行動去執行，低調做事不張揚，不動聲色、不怒自威。 藍色（固執脾氣）：很少發脾氣，但碰觸到底線就走著瞧。 黃色（色色特質）：外表冷漠，內心溫暖的吃貨，肉慾小野獸。 雙子座：隨興所欲的橙色 橙色（正向能量）：討厭的事不會往心裡去，雙商一直在線，很會開導人心的社交之神，對所有事物都充滿好奇心，到處探索。 藍色（內在靈魂）：隨心所欲，不敢付出，假裝灑脫。 白色（距離感）：看起來沒心沒肺，但獨自一人默默流淚。 黃色（交友性格）：八卦的源頭與傳播者。 巨蟹座：細膩溫柔的葡萄柚色 葡萄柚色（人格特質）：溫柔卻不軟弱，偶爾撒嬌但尺度拿捏很好。有點小脾氣，表示自己的態度。 粉紅色（愛情特質）：對愛情很上心，一旦認定就更走心。 黃色（宅宅人格）：佛系阿呆，時常犯懶。 白色（內在憂鬱）：雖然常常猶豫不決，但存在自己的小固執與堅持。有點隱藏的暴躁症。 獅子座：強勢自信的深紅色 深紅色（外在人格）：強勢，進攻性強，重情重義對待朋友大方真心，性格剛烈直接，做事不苟且，不炫耀會死。 黑色（自我原則）：人群中很閃耀，說一不二，有什麼事直接衝著自己來，不要在背後耍心機。是王者般堅強的存在。 黃色（內在人格）：心中住著公主，雖然霸氣也有治癒人心溫暖的一面。 綠色（孩子性格）：膽識過人，永不磨滅的孩子氣。 處女座：生人勿近的白色 白色（距離感）：冷若冰霜，生人勿擾。眼裡容不下一點雜事，習慣站在金字塔頂端俯視眾生的完美主義者。 黑色（自我堅持）：自虐性格，對於世界非黑即白，學不會將就也學不會低頭，足智多謀，心中有主見，誰都別想改變。 紅色（愛情特質）：敢愛敢恨，有點小心眼的拖延症患者。 黃色（內在憂鬱）：悶騷不跟他人說。 天秤座：仙氣繚繞的白色 白色（溫和人格）：如同仙子一般，凡世間的事情都與他無關～時而天真、時而撩人的親善大使。 紫色（浪漫特質）：調情大師，一身浪漫基因，偶爾習慣性劈腿。在乎細節的質感，注重細膩的體驗。 紅色（和平主義）：和平主義的場面王。 藍色（距離感）：天生外交家，專業陪聊。 天蠍座：神秘妖冶的紫色 紫色（高冷人格）：女王大人，生來性感靈魂豐滿，心思難猜，自帶距離感，卻充滿吸引力。 黑色（腹黑人格）：抖M，熱愛自虐也虐人不倦，腹黑系教主，不要隨便惹他。黑蓮花，敢愛敢恨不浮誇。 粉色（愛情態度）：刀子嘴豆腐心，還是有些少女心的，是感性動物，偶爾也需要安慰～ 白色（自我原則）：親疏有別。 射手座：靈敏歡脫的橙色 橙色（正向特質）：天生的樂天派，思路跳躍，畫風沙雕成謎～熱情奔放，懶得說謊所以很誠實。 白色（簡單人格）：初心不變，不會盲從，堅持做自己。 綠色（孩子性格）：一生都像個孩子，沒人可以捕捉，也無人可以操控，有時候會疏離難捉模，擁有自己的內心世界。 摩羯座：高冷穩重的藍色 藍色（理性人格）：處事從容不迫、波瀾不驚，思緒縝密有邏輯，待人冷淡，親疏有別，別人的事都與自己無關。天生理性腦。 黑色（自我約束）：專注自己的目標，不顧旁人的存在，自我約束力強，理性有膽試，懂的克制，不向他人示弱。 米色（感情態度）：越熟識越溫暖，是細水長流的陪伴，假裝不需要愛，其實很需要關心。內心住著個小孩。 白色（自我認知）：現實、固執，自己就是整個宇宙。 水瓶座：創意多彩的青綠色 綠色（跳躍思維）：特立獨行，注定與眾不同，友善的外星人，最高等級的怪咖，擁有超有趣的靈魂，是個寶藏。 藍色（自由靈魂）：不受任何束縛，古靈精怪，總有自己的獨特見解，別人看不懂他，自己卻活得很清醒明白。 白色（自我原則）：習慣與人保持距離，不喜歡過度依賴別人，或被他人干涉。有時有些情緒化。 雙魚座：浪漫撩人的玫瑰粉色 玫瑰粉色（少女人格）：小公主本人，最愛甜甜浪漫的橋段，習慣性的感性流露，極度渴望愛與被愛，暖心第一名。 白色（真實內在）：看起來人畜無害，但實際上很清醒，自帶天使光環與閃光燈。 黑色（暗黑人格）：缺乏安全感，常常給自己戴上一層假笑面具。容易胡思亂想，被愛而傷。 以上就是12星座性格顏色！看完之後有沒有更認識到他們不同的面向呢？本來人的性格就不可能十全十美，反而會顯得枯燥乏味，因為有不同的態度、個性、雷點，才能讓人與人的互動發生有趣刺激的碰撞～ 延伸閱讀： 👉🏻原來敵友已注定？日本瘋傳「12星座互動關係表」一張圖解析12星座的愛恨情仇！ 👉🏻不小心就暈船，超容易為愛失去理智星座TOP5！他們一愛上就沖昏頭～ 👉🏻真的憋不了！任何事都有話直說的星座TOP4，小心太直會得罪人啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 ##波波邱比特 #12星座 #poplove #互動 #人格特質 #個性 #性格顏色 #星座 #星座代表色 #星座色彩 #星座顏色 #特色 

獨居女孩應該學習 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！

一個人居住在外 ，回到家就想躺在床上發懶 ，甚麼事都不想做嗎 ? 今天就推薦大家一個人居住在外 ，可以做些甚麼事情 ，又有些甚麼優點 ，讓生活變得更加豐富 ，越來越享受獨居生活 ，也可以讓孤單無聊的單人生活 ，變得愉快舒適 ! ██ TIPS 1 種植植物｜為房間添加朝氣 首先第一件事就是在房間種植植物 ! 不一定要大型盆栽或需要土壤的花朵植物 ，一些簡簡單單澆水就可以生長的植物就可以 ，像是紅蘿蔔、豆苗...等 ，都是很好飼養 ，成長速度又快的可愛植物們 ! 每天看他們越長越高 ，心情就會變好 ，彷彿有人陪同你成長一樣 ! Click me → → 超簡單三步驟 ，教你怎麼飼養紅蘿蔔 ← ← ██ TIPS 2 保持房間整潔｜跟煩躁心情說再見 身為女生 ，擁有大量衣服是很正常的 ，再加上一個人生活回到家後 ，常常隨手把衣服一丟就跑去休息 ，房間不知不覺就變得髒亂無比 ，而生活在髒亂的地方其實也容易影響心情 ，會不自覺變得煩燥低潮 ，相反的如果保持居住空間乾淨明亮 ，心情也會變好 ，更充滿正能量喔 ! ██ TIPS 3 打造私人小天地｜讓身心更加放鬆 可以在住屋處打造私人休息空間 ，空間不一定要很大 ，可以是角落甚至地板等 ，稍微鋪個地墊或一些枕頭 ，也不需要過度裝飾 ，主要就是打造一個可以讓自己好好放鬆的小空間即可 ，讓你可以在抵達那個空間後 ，甚麼都不用想 ，單純放空的的環境即可 ! ██ TIPS 4 自製簡單料理｜不把房間用髒也可以輕鬆準備料理 另外可以購買一些簡單製作料理的工具 ，讓自己不用開火就可以輕鬆製作料理 ，不僅可以省下許多外食費用 ，也不會把廚房用髒 。像是熱壓土司機 、大創微波食品工具...等 ，完全可以依照自己喜好做出輕鬆料理 ，是獨居女孩最好的夥伴啊 ! Click me → → 不開火也能輕鬆做出3種料理 ! ← ← ██ TIPS 5 專屬居家香味｜讓家中充滿專屬香味 香味絕對是可以讓人身心放鬆的一大要點 ，所以可以在住屋處放一些自己喜歡的香氛 、蠟燭 ，讓房間充斥著你喜歡的味道 ，回到家開門的那瞬間 ，孰悉的味道撲鼻而來 ，會讓你有一種真正回到家的感受 ，也可以讓你在家裡時更加舒服放鬆喔 ! 但使用蠟燭千萬要小心不要打翻 ，離開時也切記要吹熄 ! ██ TIPS 6 親手佈置房間｜更加珍惜保護自己打造的一切 另外很推薦大家親手佈置自己的窩 ! 如果所有擺設 、床具 、家具等都是自己挑選並且親手組裝的話 ，就會讓自己更加珍惜房間 ，不願意把它們用髒用壞 ，而這樣也會更輕鬆地保持整個房間的乾淨與舒適程度 ，也如同上面所說 ，只要居家環境維持乾淨 ，心情就會變好的良性循環喔 ! 以上6點就是讓獨居女孩們 ，能讓生活空間變得更好 ，心情也會變得更加舒暢愉快的方式 ! 所以不要再拖了 ，趕快動手佈置整理自己的房間吧 ! ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 盤點迪士尼公主們經典暖心台詞 ，一起看看遇到困境時她們都怎麼面對吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

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腿型不好看怎麼辦？6動作矯正『膝蓋內側突出』，直細腿也能後天養成！

又準備到了炎熱的季節拉～在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧！現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確，很容易造成足弓塌陷，導致膝蓋內側突出、小腿外翻、骨盆前傾，不僅體態不好看長期下來對身體也是傷害！今天就要來跟妝寶寶們分享『膝蓋內側突出拉伸運動』，堅持7天就能看到效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375578 動作一、足弓建立 雙腳跪姿在地後雙腳雙腿併攏，核心收緊腰背挺直，反覆抬起雙膝，一組30次共做3組。 動作二、束角對抗 雙腳腳心相對雙手抓住腳踝，腰背挺直身體微微前傾，膝蓋用力向下壓，一組30秒共做3組。 動作三、臥英雄式 雙腿彎曲小腿貼地，臀部坐在雙腿之間，膝蓋併攏腹部核心收緊，，一組30秒共做3組。 動作四、側臥抬腿 側臥在地，上方腿伸直，膝蓋朝上方向外旋轉，臀部發力帶動腿來回伸展，左右各做20次共做3組。 動作五、俯臥提臀 身體趴在地上，膝蓋向外打開，小腿彎曲向前帶動大腿向上拉伸，一組20秒共做3組。 動作六、鴿子式拉伸 一隻腿向前另外一隻小腿平放在地，後腳背自然貼地，保持有規律的呼吸，左右各做20次共做2組。 最後做完拉伸運動可以用按摩槍或手放鬆腿部肌肉，避免隔天肌肉痠痛！按摩大腿前側肌肉，小腿後側往上拉提，小腿外側和內側都向上拉提按摩。 （圖片來源：小紅書送你五斤肉） 建議大家收藏此篇，趁著夏天來臨之前趕緊練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拉伸運動 #減肥 #減肥方法 #瘦腿 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #腿部拉伸 #腿部矯正 #膝蓋內側突出 #運動 

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