爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

許多實際例子說明，當一個人擁有較佳的專注力，往往容易取得成就，因為專注力比較高的孩子做事情會更有恆心，相較他人也能把事情做得更好。各位爸媽們知道專注力是可以培養跟訓練的嗎？不要輕忽親子間相處的小動作，提升專注力4大好處、5大建議提醒各位爸媽，讓我們陪著孩子一起成長吧！ （圖片來源：Pexels） 提升專注力對孩子有什麼好處？ 好處一、情緒更穩定 有些孩子因為專注力低，做什麼事都一下子就嫌無聊、容易覺得煩躁，長久以來難以保持穩定的情緒。若專注力得到提升，能長時間持續做一件事，自然就大大減少生活帶來的枯燥以及厭煩，情緒也會穩定得多。 好處二、學習狀況好 當專注力低落的時候，人會需要耗費更多的時間和精力去理解書上的一段話，或是對於別人的話需要在心裡再三咀嚼才能理解。但專注力高的孩子不容易分心，腦袋也在高速運轉中，因此能夠很有效率地吸收新知識，在學習上事半功倍。 好處三、記憶力更好 相信大家都有過經驗，當精神不足、專注力低下時，會變得很容易忘東忘西。提升專注力將有助於我們去理解並記憶事物喔！ 好處四、促進認知能力 專注力的提升有助於我們的大腦更快速地處理自己所接收到的任何資訊，因此也能一併提升孩子的認知能力，一件事情越專注去做就會學得越快！ （圖片來源：Pexels） 培養專注力的5大建議 一、不一次提供太多玩具 不一次提供寶寶太多玩具，讓他們專心玩一個玩具。海量的玩具一次出現，可能讓寶寶對玩具的持續度和探索度大打折扣，分散寶寶的注意力，同時也會喪失他們對某一項玩具的鍾情或專注力。 二、給予專注空間 當寶寶獨自玩耍，請營造安靜的氛圍，盡量別去打擾。適當引導寶寶如何專注、觀察，當他們開始對這件事情好奇，就會專心把玩、觀察，爸媽們在周邊默默的陪伴或適度互動即可。 三、睡醒後不主動抱起 寶寶睡醒後如果沒有哭鬧，先讓他們自己獨處，不要立刻接觸或抱起。想想各位剛睡醒會希望有人馬上主動接觸嗎？寶寶也是一樣，短暫的不打擾可讓寶寶專注力更容易集中。 （圖片來源：Pexels） 四、獨自學習空間 讓寶寶有選擇的空間，尊重他們的決定。很多家長會用大人的標準或思考方式去理解、要求孩子，但他們的想法往往難以捉摸，適度讓寶寶自己選擇，對於他們眼前感興趣的事物他們絕對會有較佳的注意力。 五、確實陪伴才有意義 家長陪伴寶寶時，請務必專心和有耐心，學會傾聽寶寶說話。所謂言教、身教，爸媽是寶寶第一個學習的對象，當你們在陪伴寶寶時，不時玩手機或做其他私事，往往會打亂寶寶專注度。請爸媽專心陪伴寶寶，仔細聆聽他們說話，成為學習榜樣。 （圖片來源：Pexels） 只要注意以上幾點，相信各位爸媽都能事半功倍，培養孩子的專注力，就從現在就開始吧！對於學習力超強的孩子們，爸比媽咪真的要多點心思呢！ 【延伸閱讀】 一起培養孩子專注力！無私分享簡單小撇步，讓孩子輕輕鬆鬆玩中學專注～ 專注力、耐性、邏輯一次培養！蝦皮「幼兒拼圖」隱藏好店TOP5，訓練寶貝的手部發展！ 研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #寶寶專注力 #獨處 #玩具 #親子相處 #陪伴 

【12星座下週愛情運勢】07/25~07/31雙子放手追愛超有效～摩羯誠意是維繫兩人關係的潤滑劑

本週星座愛情有點戲劇性，或許是日子苦悶太久，因此追愛方式開始無所不用其極，過往看似太超過的方式，在本週都有被接受甚至肯定的可能。話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1045602 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 當你有個性地做自己時，反而正是你展現自我魅力的大好機會，因此別再迎合他人期望，做你自己就是最好。 TOP2 金牛座 愛情運：★★★★☆ 浪漫來襲的警報越來越濃烈，尤其單身者可遇到花招百出卻不令你反感的對象，讓你的世界鮮活了起來。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 轟轟烈烈的追求方式不但不令對方退卻，反而有加速兩人感情升溫的可能，因此不要擔心被拒絕，放手去追愛吧！ 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 如果不願承認自己的錯誤，太過顧及面子的下場就是和對方的衝突漸多，兩人走上分歧的道路也是時間早晚的事而已了。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 雖然說網路交友要小心，但對內向怕生的巨蟹座來說，網路交友卻是一個能好好闡述自我的地方，因此不妨把部分重心轉移到網路事情看看。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 單身者遇到藍顏知己的機會很大，兩人雖然沒有愛的火花，卻有一見如故的熟悉感，相處起來自在且舒服。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1044478 處女座 愛情運：★★★☆☆ 本週與其保持若即若離的神祕感，不妨甚麼事情或想法都和對方分享，反而會讓你的魅力和吸引力大增。 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 本週是考量愛情忠貞度的關鍵時刻，有伴者若有爛桃花糾纏，就要明確拒絕對方，可別想著要留著養備胎。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 對方表現出來的態度讓你覺得受傷，但幸好週間有機會讓兩人把話說開，因此難過的情緒不會持續太久。 摩羯座 愛情運：★☆☆☆☆ 善解人意究竟是包容還是忍氣吞聲，現在的你已經對此失去判斷力，一味的容忍以為是寵愛，然而卻指是把自己推入惆悵的深淵。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 本週走一個霸氣外漏的感情路線，不管做甚麼最終都會讓對方順著你意。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 這段期間是奠定和鞏固兩人日後感情發展的關鍵期，有甚麼問題就要好好溝通，以免未來留下後患。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1046192 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

異地戀也不用怕！必玩「遠距離情侶遊戲」就算分隔兩地也可以很甜蜜～

異地戀該如何維持感情？遇到最困難的問題就是無法常常見面，平時大家事情也很多很忙，可以聊天互動的時間就也被破壓縮了～一個人過著日子，過著過著就好像成了單身一樣？邱比特今天就來教大家一個「遠距離情侶遊戲」，每當感覺到思念時、想要情趣時都可以玩！趕快拉另一半一起解決遠距離戀愛的困擾吧！就算多遠的距離也不用擔心囉～ 遠距離情侶遊戲規則 遊戲規則很簡單！完成任務並計算遊戲獲得分數，達到一定分數後可以換取相對應的獎勵！可以訂定一個遊戲持續時間～ 遠距離情侶遊戲任務項目 項目你們可以自己做加減～ 情侶遊戲任務1：叫另一半起床＋1 情侶遊戲任務2：早上與睡前說一次早安晚安＋1 情侶遊戲任務3：唱一首歌給另一半聽＋2 情侶遊戲任務4：發一句甜蜜撩人的話給另一半一次＋2 情侶遊戲任務5：主動找另一半聊天一次＋5 情侶遊戲任務6：和另一半語音通話一次＋5 情侶遊戲任務7：發一張自拍給另一半一次＋10 情侶遊戲任務8：與另一半分想生活工作發生的事＋15 情侶遊戲任務9：和另一半視訊一次＋15 情侶遊戲任務10：給另一半在重要節日時一個驚喜＋20 遠距離情侶遊戲「扣分機制」 扣分項目1：24小時沒有理我－20 扣分項目2：一週沒有通電話一次－30 遠距離情侶遊戲「加分機制」 加分項目1：來找我＋100 加分項目2：在不舒服時特別空出一段時間陪另一半（各種形式上都可以）＋50 遠距離情侶「遊戲獎勵」兌換區 項目也可以依據自身來做調整呦！ 100分：社群軟體頭貼放情侶照放閃（或發文） 150分：唱兩首情歌給你聽 200分：你指定穿著、動作、表情，拍一張獨一無二寫真給你（不可以色色！） 250分：寄一封手寫卡片給你 300分：特別節日去找你！ 350分：送你專屬的手工禮物 500分：把我送給你♡ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 趕快把另一半找來一起玩吧！讓分數快快累積的同時，也希望這個方法可以讓另一半記得主動關心一下呀～遠距離已經很辛苦了，多一點互動，拉近兩人的距離，才能讓戀情更長久！ 延伸閱讀： 👉🏻在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉🏻一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #互動 #升溫小遊戲 #小遊戲 #情侶 #情侶任務 #情侶升溫 #情侶遊戲 #情趣 #愛情 #戀情 #波波邱比特 #男女 #異地戀 #異地戀如何增進感情 #異地戀感情 #相處 #近距離 #遠距離 #遠距離情侶遊戲 

【台中】村口微光

🔸青醬蛤蜊義大利麵$249⁣ 🔸海人大牡蠣明太子奶油義大利麵$299⁣ ➔是二訪的店囉😆 青醬對我來說有點鹹，可能是因為蛤蠣的海鮮鹹味～⁣ 牡蠣油炸過，裡面依舊保持鮮味，明太子與奶油混合吃起來帶有鹹香味～⁣ 義大利麵都屬於Q彈麵條👍🏻⁣ （個人主觀感受😊）⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ -

法鬥的養育與問題心得分享-第二集

上一集我把法鬥經常會出現的問題先提出了兩點: 1.骨頭 2.皮膚 接下來這集要繼續列出法鬥爸媽們在養育法鬥時，一樣經常會遇到的問題 3.腸胃 法鬥寶寶們天生基因 缺陷裡包含了腸胃的部分 它們經常會拉肚子，其原因不外乎是: 腸胃敏感(對食物或是環境都可能造成，比如:換新的飼料，一定要將舊的飼料跟新的飼料一半一半的比例去慢慢調整，不然一次直接換新飼料他們一定拉肚子)、消化不良(食物太大塊、吃太快、年紀大了)、冷到或吹到風(雖然法鬥怕熱，但電風扇也不能定格直接吹著他，不僅會感冒還會發燒，另外外出散步前要看看外面溫度是否跟室內溫差很大，如果外面非常熱，記得要先關冷氣讓他在室內適應好溫度再出門，不然會發高燒拉肚子食慾不振等等)、啃到骨頭(法鬥不能啃豬、雞骨頭…，這會刺激到腸胃導致他們吐出白沫，這時你就會親眼看到甚麼叫做口吐白沫)、情緒緊張(法鬥其實膽子很小，很容易害怕緊張想太多，比如搬家或換到新環境都可能造成它們拉肚子)，外出嘴巴或鼻子碰到敏感物(比如去不太乾淨的草皮，剛消毒好的地方…..)。 拉肚子一直都是法鬥很常見的症狀，有非常多的原因會導致他們拉肚子，每隻法鬥的個性跟敏感源都不一樣，爸媽們要多花點時間去觀察自己的寶貝，但以上幾點都是導致拉肚子因素大統計的數據。 4.呼吸道 法國鬥牛犬是一種短吻犬，顧名思義就是扁鼻子狗，這樣扁鼻子造成他們在呼吸以及散熱方面有很大的困擾，首先，他們有打呼的問題，假如你發現他打呼越來越大聲，那你要多注意他是否有”哮喘”的問題，或是喉頭部位有可能因為氣候突然變冷導致空氣進入鼻腔遭到阻隔(而會遭到阻隔的原因通常是因喉部突然變狹窄了，空氣進不去才會出現打呼的情形)，還有就是僅部的氣管坍塌，這些都是導致打呼便大聲的可能症狀，正常法鬥打呼的音量是一種低頻率的音量(因為空氣通過薄膜組織或是液體時，氣體震動所產生的聲音) 很多法鬥到年紀大的時候，咽喉都會變得更狹窄，這不僅讓他們生活上更辛苦，還會有突然窒息的可能，建議爸媽們跟醫生諮詢是否要進行擴張手術來幫他法鬥這類困擾 (鼻孔狹窄、軟顎過長、喉小囊翻轉）都可以行手術矯正，通常術後的結果是很好的，狹窄的鼻孔可以拓寬，所以空氣可以很容易進入鼻腔，過長的軟顎可以切除至適當的長度使不再干擾空氣進入氣管，而翻轉的喉頭小囊則可切除淨空呼吸道。 5.清潔 每天起床請用紙巾幫寶寶們擦拭皺褶處(鼻子、眼睛、鼻間皺褶處、尾巴裡內、腳指縫)。 每天散步步回來，拿溫熱毛巾擦拭全身以及腳部，可以去除體味，也把空氣髒東西擦拭掉。 一星期要清潔一次肛門腺(法鬥肛門腺很難擠，因為它們的肛門腺長得跟其他狗狗不一樣，是類似倒U型的內腺，建議帶去給醫生擠，美容院通常都擠不乾淨、耳朵(每星期使用清耳液倒入耳內3滴立刻做揉耳朵的按摩一分鐘左右，方開後它們自己快甩頭把裡面耳屎甩出來，再拿棉花棒伸進去做深入清潔，之後請拿乾的毛巾或紙巾擦乾他們耳朵保持乾燥)。 一個月洗一次澡，一用洗毛精、二用潤絲精、三來泡藥浴，在次用溫熱水沖洗乾淨後擦乾，在半乾的情況下使用植物性護膚膏(或是少少的凡士林，注意不要太多否則會太油)，再來吹乾(一定要吹乾，包括皺褶處，不然會發炎)，吹乾後在尾巴內部噴一點痱子粉保持乾燥，要檢查指縫跟鼻間皺褶處是否乾，沒有乾的話請拿乾紙巾或乾毛巾擦乾後，來擦凡士林在四隻腳掌腳趾處保持滋潤就好。 今天分享了3個部分:腸胃、呼吸道、清潔，下一集還會繼續分享幾點養育法鬥會碰到的問題，另外我分享我自己給我的寶貝使用的產品裡覺得很不錯的，這不是業配，純粹是個人9年來覺得CP高的好用的產品推薦給各位爸媽們 洗毛精推薦一:毛起來洗系列-植萃修復露 這瓶我通常都買大瓶700ML+小瓶225ML，已經回購3次了，官網可以購買上面有價錢以及介紹 洗毛精推薦二:SOINS絲旺-平衡控油洗毛精 這瓶是我在寵物展的時候購買的，你們有興趣可以去官網上逛逛，我買的是500ML，建議搭配上面第四張圖，絲旺-舒緩抗敏洗毛精，一樣我買的也是500ML，這兩瓶要搭配使用，因為平衡控油會洗得非常乾淨，你會摸到毛是沒有絲滑感的，清潔力滿強的，所以洗完要再洗 絲旺-洗舒緩抗敏，這支洗完你會摸到毛是柔軟絲滑的感覺，這樣對法鬥的毛囊比較好 擦乾後潤絲推薦:奧斯卡-植物性護膚膏 這顆是寵物美容師推薦給我的，第一次使用後有明顯的感覺，寶貝毛觸摸起來很柔軟，美容師說，他們使用護膚膏的原因除了讓毛孩子的毛摸起來柔軟之外，重點是可以保護皮膚部會那麼乾燥脫削，我覺得秋冬使用很適合，這顆我再逛寵物商場購買的60ML，500元台幣 鼻子: NATUAL DOOG COMPANY-SNOUT SOOTHER(鼻子潤滑) 他的功用主要是溶化卡在狗狗鼻頭上那些硬硬的鼻屎，為什麼要使用這個呢?除了美觀、衛生，主要也是因為法鬥鼻孔天生窄，假如這微微的呼吸孔都塞住了,會更大導致窒息的危險。建議每天都塗抹一次(建議每天都塗抹一次) 我買的是4OZ，26.95USD，大家有興趣可以去官網購買，蝦皮我有買過不過寄來的已經發霉 希望各位法鬥爸媽們少花冤枉錢，法鬥寶寶也能受到更佳的照顧，下集繼續分享。 

一切順其自然就好～「佛系低調」星座TOP4，無欲無求也是一種生活態度

佛系是一個描述生活方式的詞語，用來形容不渴望功利目標，不過分拼搏，更注重享受當下，不焦慮未來的一種生活態度，有些星座正好就有著喜歡追求輕鬆、無壓力的生活，現在就一起來看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） TOP4：水瓶座 水瓶座對於每件事都有著自己的獨特想法，他們的佛系態度是因為明白命運只能順其自然，不必刻意追求不屬於自己的一切，水瓶座會對自己目前的狀況感到滿足，認為一切都是最好的安排，不需要過於擔憂未來。 TOP3：雙子座 雙子座熱愛新奇和變化，不太喜歡長時間執著於同一件事情，對於他們說，如果一個目標難以實現，那麼就轉向新的目標就好啦～沒有必要浪費時間與精力去過度追求得不到的東西，只要把重點放在享受當下就好。 （圖片來源：《無人島的DIVA》劇照） TOP2：雙魚座 雙魚座最明顯的特質便是善良與單純，他們很少會明確去追求某個目標，也不習慣與他人競爭，不將成功和財富視為生活的唯一重點，這種態度使雙魚座能在生活中保持平靜的心態，不被功利所困擾。 TOP1：射手座 射手座本就不願被世俗所約束，由於他們崇尚自由，因此在處理事情時不會過分執著，射手座認為凡事只要盡力而為，不留下遺憾那就足夠了，過於固執反而只會削弱自己的能量，一切順其自然唄～ 其實從另一個角度來看，佛系生活不僅是一種隨遇而安的態度，也是一種知足的表現，這種心態讓人們能夠在當下感到滿足，不會過於焦慮未來，因此如果在生活中感到疲累，試著於合理限度內佛系一下也是不錯的選擇哦！ 延伸閱讀： 👉🏻緣分到了自然就會戀愛～佛系追愛星座TOP3，感情就如一朵浮雲啊～ 👉🏻好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因 👉🏻天啊是怦然心動的感覺～女生心中「男生超性感瞬間」，這些行為好誘人！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #佛系低調 #佛系吉娃娃 #佛系星座 #放鬆的生活 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #滿足當下 #與我無關 #順其自然 

【減肥】體脂肪忽高忽低，到底是機器不準？還是減肥沒效？不要再被數字綁架了！

 為什麼數字會高高低低😰😰 當天早晚體脂肪常常像坐雲霄飛車 前一天感覺有進步沾沾自喜，隔天起床看到指數上升卻又失望不已😭😭 在弄清楚體組機的數字為什麼會忽高忽低之前 我們先來了解一下體組機「為什麼可以測量體脂肪」 嚴格來說，體組機並沒有辦法「直接」知道我們體內有多少體脂肪（肥肉） 而是透過發出微弱的電流，通過人體 藉由導電度的好壞，來「間接」推算出人體內有多少比例是肌肉、多少比例是脂肪👌👌 ✔️脂肪組織（肥肉）內幾乎都是「油」，導電度差 ✔️肌肉組織（瘦肉）內有大量的「水」，導電度佳。 還有個原理──那就是體脂肪數字很容易受「體內水分的多寡」而波動，導致失真。 🔺要使用體脂機來評估瘦身成效，有至少2點： 👉🏻固定「時刻」量 如果習慣一早起來就量，就保持起床量； 如果覺得睡前再量比較方便，那就每次都睡前量。 如果沒有特殊飲食，人體每天在固定時刻的含水量並不會差太多 固定測量的時間，就可以減少因為體內水量不同而產生的偏差。 無論如何，只要能配合自己的習慣，並且固定時刻量就沒問題！ 👉🏻固定「頻率」量，「長期」觀察 減肥並不是短跑競賽 而是像馬拉松一樣的長期抗戰！ 🔥一周測量一次是最理想、人性化的頻率🔥 每次測量之後，更應該把數據紀錄下來，每月製表一次。 只要數據的「長期趨勢」有往好的方向前進，就OK了，不需要因為短暫的起伏而苛責自己。 量測指數，是為了解自己的身體 不要被機器綁架了呀！ FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 #瘦身秘訣 #瘦身觀念 #體脂肪 

談戀愛如何在獨立與小女人之間平衡？滿足這10點絕對讓關係甜而不膩～

在愛情中，想要彼此依靠是人之常情，但是當你過度依賴，甚至是開始恐懼自己承擔時，很可能就會讓關係生變。即使是談戀愛，還是要保持獨立性，有點黏又不會太黏，才能讓愛情甜而不膩，走得更長久。下面提供十種讓你在愛情中當個獨立小女人的方法，趕快一起來看看～ 1. 學會與情緒共處 在生活中我們經常會遇到各種必須獨自面對的狀況，不可能總是依賴另一半，況且經常依賴對方，也會消耗對方的能量；如果你越了解自己，越懂得如何與情緒共處，就越能成為一個成熟且有自信的女人。想要與情緒共處，你必須試著辨認出內在的情緒，並透過冥想、呼吸法，或是瑜伽、跑步、游泳等動態方式排遣體內的負面能量、找回內在平靜。 2. 保留獨處時刻 有趣的事物總是會想跟另一半分享，但有時我們總是會有一些想自己做的事，或是另一半沒興趣一起做的事，這時不妨就空出時間享受獨處時光吧！找一些能讓你享受並充滿能量的休閒活動，這能為你們的關係帶來新鮮感，並讓正面的能量帶領兩人共同成長。 3. 理解另一半的想法 情侶之間擁有不一樣的想法是很正常的，認清這一點，並試著理解或接受對方的想法，就能夠讓你們的感情更加溫。 4. 找出自己的價值觀 許多女孩在談戀愛時經常會為對方打破許多原則，不管是主動或是被強迫，最後導致忘了自己原本的美好。不管有沒有談戀愛，都需要了解自己的核心價值觀，找出自己的底線，並且堅守原則。 5. 保持對事物的熱情 即使談了戀愛，也不要放棄自己的熱情，你必須了解，就算你有另一半，還是必須保有個人空間，而你對其他事物投注的熱情，也能成為你與另一半的話題。 6. 學習愛自己 所有關係中最重要的，大概就是一個人與自己的關係了吧，如果你與自己不能和平共處，那外在有多少關係都無法填補內心的空缺。學習關照自己的需求，尋找內心的喜悅吧！ 7. 別見色忘友 你的人生中最重要的人不會只有另一半，在與對方相遇前，不是還有很多朋友與家人陪著你嗎？別因為談戀愛就忘了經營其他關係，花點時間單獨與朋友或家人聚一聚吧！如此一來，你也不會花太多時間在男友身上，讓他覺得有壓力。 8. 培養新興趣 如果你們已經是老夫老妻，甚至開始覺得感覺有些淡了，不如各自去培養新的興趣，藉此接觸到新的朋友、新的生活圈，這能夠為你們的關係注入新鮮感，除了會有源源不絕的新話題，你們也會發現彼此的新面貌，進而更愛彼此。 9. 規劃你的人生藍圖 愛情是很美好的是，但卻不是人生中唯一重要的事，花點時間思考除了愛情以外，你想要的人生是什麼樣子？你想在這寶貴的人生中體驗什麼？不管你的答案是什麼，你都會發現愛情不是唯一的答案。人生最理想的境界是，有沒有另一半，妳都能活得很快樂。 10. 拋開對愛情的不現實期待 一段關係會遭遇困難，也許是我們對愛情抱有不現實的期待。與其要求對方改變，不如思考你內心真正的需求與想法。當你了解到許多東西其實可以自己給，不需要依賴對方滿足內心的缺口，也能認識到一段關係總是會有起起伏伏時，你們才能真正擁有一段穩定且長久的關係。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】前任的禮物要丟掉嗎？你戀不戀舊一塊錢就能知道！ 先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合 他到底是不是我的Mr. Right？就憑這12點基本「愛你」的道理為依據！ #poplove #依賴 #價值觀 #情緒 #情緒勒索 #愛情 #愛自己 #感情 #成熟 #波波邱比特 #獨立 #獨處 #談戀愛 #關係 

裝不在乎還是真無所謂？一窺12星座內心對前任的「真實想法」！

波妞們對於分手的前任會有什麼想法呢？有些星座可能會充滿怨恨和痛苦，希望這輩子都不要再相見，而有些星座可能能像沒事的人一樣繼續當朋友，不同的星座對於前任的想法會展現在他們的性格裡，那就讓邱比特帶大家來看看，不同星座在面對前任時會有怎樣的心理變化吧！ 牡羊座 對於充滿活力和自信的牡羊座來說，與前任分手可能會引發強烈的情緒和情感，他們會對前任抱有一定的怨恨和憤怒，也因為他們是蠻直接表達情感的人，所以在和朋友聊到前任時，很難控制自己對他們的不滿。然而牡羊座的內心深處也可能藏有對於過去甜蜜的回憶和感慨，對於分手後失去的愛情和前任都會感到心痛和不捨。 金牛座 穩重的金牛座在面對前任時通常會表現得比較冷靜和克制，他們會對前任抱有一定的怨恨和痛苦，但也可能會表現出對於過去這段愛情的珍惜和懷念，不過金牛座還是會遵循自己的節奏，不會輕易表露情感，因此他們的內心真實想法不會輕易被外界看穿。 雙子座 聰明又多變的雙子座在面對前任時通常都表現得比較輕鬆和冷靜。面對朋友的關心，他們也都會用樂觀和開朗的態度來面對，並對分手後的人生充滿期待和新的機會。但他們的內心深處可能也會有著對於過去愛情的不捨和失望，對於前任還是會有一些複雜的情感和思緒。 巨蟹座 情感豐富和敏感的巨蟹座在面對前任時會顯得比較情緒化和感性，他們對前任抱有強烈的情感和記憶，對於分手後的前任念念不忘但又會想起這段感情帶來的傷害，而顯得很抗拒回想，但巨蟹座的內心深處充滿了對於過去的思緒和對於前任的思念，他們會時不時想起對方，需要一段時間來適應分手後的生活。 獅子座 自信獅子座在面對前任時會表現得比較堅定和堅強，他們會展現出自己優越和強勢的一面，不輕易示弱。殊不知很多時候他們只是嘴硬而已，嘴巴上雖然不在乎，但其實內心還是有蠻大的位置是空的，傷口不會很快就痊癒，只是他們同時也會在心中不斷說服自己，過去的前任就不要再在乎了吧！ 處女座 細膩和謹慎的處女座在面對前任時可能會顯得比較冷靜和理智，他們通常會對前任的分手原因和過程進行仔細的分析和反思，並可能會對自己和對方都有所挑剔。他們會對分手後的前任保持著一定的距離，但其實處女座的內心深處可能會有著一些對於前任的不滿和疑惑，因為很多時候他們會認為有問題的不是自己，而是對方。 天秤座 天秤座每段感情都很認真，不過當感情結束後他們的記憶也會迅速歸零。當你問他們對前任的感覺時，他們會很老實的跟你說，他們的確很相愛過，只不過在他們心裡，即便再愛都只是過客，所以他們是可以馬上就忘掉，迎接新的生活、認識新的對象的。 天蠍座 深沉和充滿激情的天蠍座在面對前任時會顯得比較複雜和多慮。表面上灑脫祝福對方，希望兩人好聚好散永不回頭，但實際上在天蠍的心裡巴不得對方過得不好，分手後的日子過得比他差是基本，最好是生活不順利，畢竟身為小心思很多的天蠍座，在分手後短期內是不會希望前任好過的。 射手座 自由和樂天的射手座在面對前任時會表現得比較輕鬆和不在乎。他們會對分手後的前任抱持著開放和樂觀的態度，並把分手當作一個解脫的機會。雖然他們也會對前任抱有一定的感激和祝福，但同時也會快速放下過去，轉向新的未來，即便內心深處會保留一些對於前任的記憶和情感，還是會選擇快速適應和前進。 摩羯座 務實和堅韌的摩羯座在面對逝去的感情其實不願多提，對他們而言緬懷過去是非常不切實際且浪費情感的行為，因此摩羯座分手後會讓你覺得好像生活沒什麼太大的改變，而實際上他們的內心也是這麼想的，畢竟對他們來說談戀愛就是在找能過上一輩子的對象，所以他們並不會特別享受戀愛的過程，如果前任不是那個適合的人，早早分開對摩羯來說才能省時省力。 水瓶座 水瓶座在面對前任時會表現得比較冷漠和獨立，他們對愛情和分手都抱持著一種放任和隨和的態度，看似不太會對於過去的情感和關係過度固執，但其實內心脆弱的他們還是對於感情的結束感到受傷，這時候的水瓶會不斷回想起過去，雖然懷念，但他們還是可以很快收拾好情緒，重新出發。 雙魚座 感性和浪漫的雙魚座在遇到和前任相關的話題時會表現得比較情緒化，畢竟對他們來說戀愛佔了人生很重要的一部份。只不過雖然雙魚展現出很難過跟悲傷的那一面，但意外的是他們其實內心對分手這件事消化的速度很快，他們不會花太多時間沈浸在悲傷中，或許迅速整理好自己的情感，尋找下一段新的戀情對雙魚而言更為重要吧！ 其實每個星座在面對前任時都有不同的表現和情感，有些人可能會選擇快速放下過去，轉向新的未來；有些人可能會深思熟慮並對前任的分手原因和過程進行深入的反思；有些人可能會保持冷靜和理智的態度，努力控制情緒；而有些人可能會情感化且充滿著情感。但無論哪種情況，邱比特認為最重要的是尊重自己和尊重對方，並給自己足夠的時間和空間，才能好好重新開始啊！ 延伸閱讀： 👉🏻再愛也沒辦法走下去！12星座被迫放棄愛人的感受，或許分開後對大家都好～ 👉🏻12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ 👉🏻分手後還是好想念！網友票選「最難忘前任」星座TOP4，你上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座前任 #12星座對前任的內心話 #poplove #交往 #分手 #前任 #十二星座 #單身 #回憶 #失戀 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

小孩出門就愛亂跑怎麼辦？保持溝通、訓練聽指令能力，比大吼有效多啦！

孩子充滿好奇心和活力，每次一出門就開始亂跑，怎麼辦才好呢？其實是因為孩子渴望探索新的事物，當他們在外面看到有趣的事物時，注意力就會一下子就被吸引走，會忍不住想要過去看看。試試看以下的方法，可以有效地跟孩子建立界線，避免危險發生！ （圖片來源：pexels） 1. 保持溝通，建立約定 與孩子建立良好的溝通，邀請孩子一起制定外出時的約定，例如：「外出時一定要牽著爸爸媽媽的手，因為外面不認識的人很多，車子也很多，這是為了保護你的安全！如果你想去其他地方看看的時候，你可以跟爸爸媽媽說，我們一起過去好嗎？」孩子或許短時間還是無法理解我們在說什麼，但是家長的界線必須明確，讓孩子知道什麼該做什麼不該做！ （圖片來源：pexels） 2. 訓練聽指令的能力 可以利用遊戲來訓練孩子聽從指令，比如「123木頭人」的遊戲，訓練孩子的反應力，或是利用單詞做訓練，像是「停看聽」，先在家裡模仿出門的情境並加以訓練，出門時，孩子就會有聽指令的習慣動作。 （圖片來源：unsplash） 3. 使用防走丟工具 對於學齡前的孩子，可以考慮使用防走工具，像是防走丟包包、防走丟手圈或是使用推車，以防止他們亂跑。這些設備可以提供額外的安全保護，並確保孩子待在家長的身邊。 （圖片來源：unsplash） 4. 隨身攜帶一些小玩具 有時候孩子會亂跑，另外一部分的原因，是因為他們覺得很無聊，想去做其他好玩的事情，這時候可以在身上攜帶一些小玩具，來吸引孩子等待時的注意力。如果沒有帶到玩具，也可以陪孩子玩小遊戲，比如在排隊的時候，可以跟孩子玩「你看到什麼？」或是在馬路上行走時，可以跟孩子玩「找彩虹顏色有關的車車」，讓他有事情可做就不會一直覺得無聊啦！ （圖片來源：unsplash） 5. 提高注意及陪伴 出門在外時，家長務必提高警覺，不要留神做其他的事情，特別是在公共場所或人多的地方。讓孩子感到你的陪伴和關注，這樣他們會更有安全感，更有意識地留在你身邊。 （圖片來源：unsplash） 6. 教育安全意識 教育孩子有關安全的基本知識，例如不隨意接近陌生人、避免靠近交通工具、不要進入危險的地方等。這樣他們能更好地理解和遵從安全規則，這比一直對孩子說不要亂跑更有意義。 （圖片來源：unsplash） 7. 讚美和獎勵 孩子遵守規則、表現好的時候，家長也不要忘記給予正面激勵和獎勵，讚美孩子、或是額外的給予獎勵。這樣他們會更有動力遵守規則並保持良好的行為喔！ （圖片來源：unsplash） 請記住，每個孩子都有不同的個性和特點，有些孩子可能比其他孩子更容易亂跑，但最重要的還是要理解孩子。孩子在年幼階段，並未完全發展出自我控制的能力，所以更需要我們大人的協助，幫助孩子了解規則，建立他們自制的能力！ 【延伸閱讀】 該教給1~2歲幼童的安全觀念！4個面向超重要，出門、在家都不能大意！ 他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #外出 #規則 #親子出遊 #親子溝通 

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