如何追到天蠍男？10個必學心法勾住他的心，讓他無法抗拒你的魅力！

天蠍男神秘又充滿魅力，往往讓人難以捉摸，但這也正是他們吸引人的原因！如果你被一位天蠍男深深吸引，並且希望能夠贏得他的心，那麼邱比特今天就要來分享「10個必勝心法」！絕對是你不可錯過的小秘訣～把握好這些技巧，就有機會讓天蠍男對你欲罷不能，順利追求成功喔！ 追天蠍男心法1：展現真誠與信任 天蠍男在關係中非常重視誠實和信任！如果你希望與他建立深厚的關係，從好友昇華到曖昧對象最後交往的話，那必須從一開始就展現出你的真誠，他們對於虛假或隱瞞行為非常敏感，不要一開始就帶著目的性與他們相處，要循序漸進的讓他們先感受到你的重要性，再展現出想要和他們更進一步的心～ 追天蠍男心法2：保留一點神秘感 雖然天蠍男喜歡真誠的人，但他們同時也被神秘所吸引！這應該是所有天蠍座都無法抗拒的一點。所以要學著不要一次全將自己的全部暴露出來，適當的保留一些神秘感，會讓他對你更加好奇和著迷喔！這種若即若離的感覺會讓他不斷想要深入了解你，當他開始對你感興趣，那你就等於成功一半啦！ 追天蠍男心法3：展現你的獨立性 天蠍男欣賞獨立且有自己生活重心的另一半，他們其實不喜歡過於依賴他們的人，因此你要展現出自己有獨立思考和生活的能力，這樣不僅會讓他對你更加尊重，也會讓他覺得你是一個值得追求的人，進而願意跟你有更進一步的關係喔！ 追天蠍男心法4：深入探討內心話題 天蠍男喜歡深入的對話，尤其是關於人生、哲學、夢想等深刻的話題。與他進行這類對話不僅能拉近你們的距離，還能讓他感受到你們在精神層面上的契合。不要害怕探討內心深處的問題，這是與天蠍男建立深厚連結的關鍵！ 追天蠍男心法5：保持冷靜與自信 天蠍男喜歡冷靜和自信的伴侶，因為他們自己通常也是非常冷靜的人，因此在與他們相處時表現出你的自信和沉著，會讓他對你刮目相看。不要在他面前顯得過於焦慮或不安，這會讓他們感到有壓力而無法更進一步喔！ 追天蠍男心法6：尊重他的隱私 天蠍男非常重視個人空間和隱私，他們不喜歡被過度干涉或監控。因此與他交往時，必須給予他足夠的空間，不要過度問詢或查探他的行蹤，尊重他的隱私是贏得他信任和尊重的基礎。 追天蠍男心法7：不要輕易放棄 天蠍男有時會對感情採取觀望態度，他們不容易敞開心扉，所以如果真的喜歡他，就不要輕易放棄。持續展現你的誠意和真心，最終會讓他感受到你的愛意，並願意走進你的世界。 追天蠍男心法8：展現你的忠誠 天蠍男極度重視忠誠，對於背叛非常不能容忍！如果你希望他對你產生深厚的感情，那麼一定要讓他感受到你對他的忠誠和承諾。這樣會讓他更加信任你，並願意在感情中投入更多。 追天蠍男心法9：在關鍵時刻給予支持 天蠍男在面對困難時，往往會表現出強大的外表，但其實內心深處是很需要被支持的！所以當他遇到問題或壓力時，你的支持和理解會讓他感到溫暖和被愛，這樣的關懷會讓他對你有不一樣的感覺，就有機會進一步加深你們之間的感情啦～ 追天蠍男心法10：懂得適時挑逗他的感官 天蠍男擁有強烈的感官需求，他們非常重視身體的吸引力和親密關係，所以適當地展現你的性感和魅力，並在合適的時機挑逗他的感官，會讓他對你無法抗拒的啊～這種感官上的吸引力絕對會讓你們的關係更上一層樓！ 其實追求天蠍男並不容易，但邱比特認為只要能掌握以上這10個心法，並且在相處中保持真誠和耐心，相信最終一定能贏得天蠍男的心，成功追求到天蠍男啦！ （以上圖片來源：《歡迎來到三達里》劇照） 延伸閱讀： 👉像風一樣的雙子男怎麼追？9點追求攻略大公開！欲擒故縱不會出錯～ 👉【天蠍座使用說明書】心機復仇者就是他？一次為你揭開天蠍神秘面紗！ 👉如何判斷天蠍男曖昧期？盤點十大天蠍男曖昧的外顯+內在特徵通通讓妳知道～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #兩性 #天蠍座 #天蠍男 #天蠍男怎麼追 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #追天蠍男 #追求 #追求天蠍座 #追求天蠍男 

科學戀愛第二彈來囉！進階「戀愛心理學」課程，這次你學會了幾項呢？

撰文編輯 #妮妮 上次和大家介紹了用心理學來談「科學戀愛」大受好評，所以邱比特編決定來開第二堂課啦！這次邱比特編一樣整理了五種心理學，來看看怎麼運用在戀愛中吧！ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 首因效應（Primary Effect） 大家應該都知道第一印象很重要吧？其實第一印象這件事就是「首因效應」。由美國心理學家洛欽斯提出，他經由實驗得知，人對於先入為主的第一印象最為深刻，雖然第一印象不一定準確，但由於他是最優先被看到的順序，所以會深深烙印在對方心中，時間也會停留最久。 Tips：在進入一個新環境或是要認識新朋友時，把自己打理好留下好的第一印象，這樣才有機會有更多的後續發展。在公開的社群軟體上也要稍微管理一下形象，因為現在很多人在認識新朋友時會先從他的社群軟體下手，這個細節不要忽略了！ 近因效應（Recency Effect） 前面說到「順序很重要」，近因效應就和首因效應相反，這裡是指最後的印象很重要。因為原有的記憶漸漸淡忘後，越後期發生的事越會讓人記住。而根據後來許多心理學的研究指出，這兩個效應對不同特質的個體也會有影響，像是心靈較為開放活潑的人容易受到近因效應影響，而心理狀態保持高度一致比較不會有起伏的人則是容易受到首因效應影響。 Tips：一段關係中最後的行為會讓人非常印象深刻，所以如果你們面臨分手或是已經分手了，最後的表現或是舉動會讓對方記得非常清楚。這也是為什麼我們談戀愛到最後分開都偏向記得不好的回憶。 所以想扭轉這個局勢的話，最好的辦法就是不要死纏爛打，短時間內也不要一直做出讓對方反感的挽回舉動。 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 古治烈效應（男生為什麼都喜新厭舊？） 這個效應的產生是源自於西方的一個小寓言故事，故事講述西方某國的前總統古治烈帶著妻子到雞舍參觀，妻子看到在母雞上努力的公雞，便問雞舍主人：「公雞一天在母雞身上努力幾次啊？」雞舍主人回答：「十幾次都是正常的。」於是夫人就很高興的請雞舍主人把問題和答案轉述給總統聽。 但總統聽到後反問：「那公雞每次都是在同隻母雞身上努力嗎？」雞舍主人又回答：「每次都不同。」這次換總統得意的請雞舍主人轉述答案給妻子。 這段小故事其實就是帶到男生性格內「喜新厭舊」這件事遠大於女性，後世心理學家就稱這樣的行為為「古治烈效應」。心理學家認為這充分的解釋了男女的思考大不同外，喜新厭舊和較容易劈腿的舉動是寫在男生基因裡，是靠後天的道德訓練和良知才讓男生脫離這種本能。 Tips：由此可見男女不管在心理還是生理上的差距都很大，所以要做到互相體諒和配合，是需要花時間去溝通並換位思考的。互相了解但並不強迫，才是感情長遠的經營之道～ 羅密歐與茱麗葉效應 羅密歐與茱麗葉的故事大家一定都聽過，他們的戀情因兩人家族的強烈反對反而更緊密堅定。也就是說其實人們對於越被禁止、限制的事物反而更有完成或達到的慾望。這不只在愛情中，在日常生活中也很常見，越難獲得的東西，在人們心中的價值越高。 Tips：所以很多情侶走得過風雨，卻撐不過平淡，也是這樣的道理。喜歡談轟轟烈烈的戀愛沒有不好，可畢竟生活不會每天都很精彩，談戀愛也是，所以面對漸漸平淡的感情可以製造一點日常驚喜來增溫。 凡勃倫效應 這是由經濟學家凡勃倫所提出的，是指一樣東西的商品價格訂越高，反而越熱賣。這反映了人們對揮霍性消費的心態，認為價格高的東西才是值錢的東西。如果拿到感情中也是，當一個人無條件對你好時，你反而會認為這樣的愛很廉價而不珍惜。 Tips：在感情中，千萬不要一味的付出，這樣不但讓自己的愛變得很廉價，對方也不一定願意珍惜。畢竟感情是要互相付出和經營，取得平衡才是感情長久經營的秘訣。 好了～今天第二堂科學戀愛課程就上到這裡！不知道今天大家學到了多少呢？如果還覺得看不過癮的話，也可以敲碗第三堂，邱比特編會努力準備好教材的XD （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往 #兩性 #凡勃倫效應 #古治烈效應 #實用文 #心理學 #情侶 #愛情心理學 #戀愛 #技巧 #波波邱比特 #科學戀愛 #第二彈 #羅密歐與茱麗葉效應 #談戀愛 #近因效應 #首因效應 

吃完便當別亂丟！26個你意想不到的「橡皮筋小妙用」！

 ➰肥皂起泡 在肥皂上榜２～３條平行的橡皮筋，除了起泡快速之外還可以避免肥皂滑動！ ➰讓肥皂保持乾燥 在肥皂盒綁２～３條橡皮筋，再把使用完的肥皂放在橡皮筋做出來的架子上，肥皂就不會濕濕爛爛的黏在肥皂盒上，可保持乾燥！ ➰找保鮮膜的頭 綁一條橡皮筋在手上並摩擦保鮮膜，可輕鬆找到開頭！ ➰驅逐螞蟻 因螞蟻討厭橡皮筋的味道，所以可以在螞蟻常造訪的糖罐、零食罐口下方處，套上兩三條橡皮筋，最好間隔 1～2 公分！ ➰防止雞蛋滾動 料理時，在雞蛋外圍放一圈橡皮筋可防止雞蛋滾動喔！ ➰黏地毯灰塵 把１０條或以上的橡皮筋綁在保鮮膜滾筒上後在地毯上磨擦，就可以黏住灰塵哩！ ➰防止遙控器滑動 把橡皮筋綁在頭尾兩端固定，就可防止遙控器在平滑表面上滑動！ ➰防止餐具滑動 有時候碗太深而湯匙太短，湯匙都會整根泡在湯裡，這時拿出一條橡皮筋綁在想要固定的地方便可輕鬆喝湯！ ➰拯救太短的吸管 杯子太長而吸管太短嗎？快用橡皮筋綁住吸管固定於瓶口吧！ ➰固定茶包 同樣的道理，也可以固定住一直向下沈淪的茶包喔！ ➰固定照片 相框太大？照片放進去後無法置中，東倒西歪？試試看在照片背後放上兩條橡皮筋吧！ ➰幫助開瓶 任何很難打開的瓶蓋，只要套上了橡皮筋增加摩擦力後，就會變得事半功倍！ ➰叉子變身烤肉夾 兩隻叉子背對背，叉子那端用橡皮筋綁起來，就可搖身一變，成為環保的夾子！ ➰防止沾板滑動 料理時，在沾板左右兩端套上橡皮筋便可以防止切菜時滑動喔！ ➰快速手機架 兩條橡皮筋交叉綁住，兩頭再分別套住手機兩端，就可固定在想固定的柱狀物上了！ ➰充電線保護 在充電線容易斷裂的充電端緊緊的纏上橡皮筋數圈，就可以當保護套囉！ ➰節省瓶罐用量 把橡皮筋綁在按壓瓶按壓的地方，就能減少每一次按壓出來的用量 ➰做記號 在任何你想做記號辨認的物品上榜上橡皮筋，便可做出區別！ ➰防止眼鏡滑落 只要把橡皮筋綁在鏡架的兩邊尾端，問題就解決了！ ➰不想讓門關上 那就用一根橡皮筋在雙邊的門把上綁一個「X」字！ ➰刷油漆小幫手 把１～２條的橡皮筋綁在油漆罐的中間，就可以把多餘的漆擦回罐子裡，如此便不會弄到瓶子外和地板都一團糟！ ➰標記容量 適用於不透明的瓶罐，套上一圈橡皮筋在外面做個記號吧！ ➰防止衣物滑落 將橡皮筋纏在衣架的兩端，便可輕鬆防止衣物滑落！ ➰當書籤 將家裡隨處可得的橡皮筋套住看到一半的那一頁，一秒化身書籤！ ➰翻書神器 看書時翻頁總是浪費不少時間嗎？用橡皮筋綑住手指再翻頁試試看！ ➰固定鍋蓋 有時鍋蓋跟鍋子容易鬆脫，或根本尺寸不合，移動鍋子時能用２條橡皮筋，左右把手各一條往中間的鍋蓋頭纏繞，就能固定好囉！ 

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

對於許多情侶來說，談戀愛就是要黏踢踢在一起、分開的話會恨不得想衝到對方身邊！但對於今天這三個星座而言，保持著一些物理上的距離、有各自的生活，反而更能讓彼此的感情更靠近呢～究竟是哪些星座是適合遠距離戀愛的呢？請參考太陽、月亮和金星星座，一起來看看吧！ TOP3：射手座 射手座天生就需要較多的自由，也較為順從自己在愛情中的感覺，當他想談感情時，就巴不得時時刻刻黏在對方身邊，但當他有更重要的事情要去忙時，就會完全以自己為重心，這樣能調整重心順序的類型，反而更適合遠距離戀愛帶來的輕鬆無拘束～ TOP2：摩羯座 摩羯座的理性是他的底氣，他知道要顧好感情，經濟條件是絕對不能缺少的！因此比起每天都要見面維繫感情，他反而更傾向於各自保有一些空間，讓他能好好打拼事業，然後再約個時間好好相聚在一起，遠距離戀愛對他來說，才是更平衡生活和工作的選擇。 TOP1：水瓶座 水瓶座的人來去一陣風，看不見也抓不住的他們，捉摸不定才是他們最自然的樣子。他們不習慣報備和交代行蹤，對於水瓶而言，能夠滿足他們的好奇心、讓他們好好地去追求這世界更多更好玩的事情，才是他們理想的愛情～因此偶爾聯絡的感情，反而更能增添感情的甜蜜和熱情喔！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 以上三位就是榮獲「遠距離能手」的星座啦～你或你的他有上榜嗎？記得不論是近在咫尺或者遠在天邊，好好照顧自己和對方的心情，找到屬於你們適合的聯繫頻率和方式才是每個情侶各自的課題呀～ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻「甘蔗男」是什麼意思？你或許也遇過這類男生，4位影劇渣男角色分析給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #射手座 #戀愛 #摩羯座 #擅長遠距離 #擅長遠距離戀愛 #擅長遠距離星座 #星座 #星座排行 #水瓶座 #波波邱比特 #異地戀 #異地戀星座 #百蟬 #遠距離 #遠距離戀愛 #遠距離戀愛星座 #遠距離星座 

女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！

撰文編輯 #MM老師 演藝圈圈子很大，人們來來去去，能夠結交到知心好友也是需要靠幾分緣分和運氣，而男女之間要談到友情更是難上加難，太過要好就會被傳緋聞，也常因為這樣，大家能避就避，不過能夠持續保持聯絡的也是不少，其中有幾位男藝人們，不僅人緣好，好友還都是女神級人物！一起來看看是哪些藝人吧～ 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 鄭元暢｜楊丞琳、林依晨、許瑋甯 「永遠的江直樹」偶像劇男神鄭元暢，演紅過不少電視劇，也因為這些戲劇讓他在拍戲過程中結交了許多好友，且每一位都是外貌出眾的女神啊！近期他也開啟自己的Youtube頻道「不專業廚房」，找來他的女神好友來助陣，互動風趣又好笑，不得不說鄭元暢的好友真的都太正啦～ 春風｜曾婉婷、許維恩 身為歌唱組合「玖壹壹」團長的春風，雖然外表讓人有種在江湖闖盪很久的感覺，但其實是個心腸很好的人，為人直率的他經常在社群上和粉絲網友互動，這才讓大家發現，原來「八點檔女神」曾菀婷和許維恩都是他的好友呢！這組合真的看不出來！ 👉 原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？ 修杰楷｜陳意涵 個性直爽的陳意涵在演藝圈也是有眾多好友，其中就和修杰楷非常要好，兩人時常會相約一起運動健身，甚至互稱對方乾爹、女兒，要好程度讓人稱羨啊！（波編碎念：這不就是《痞子英雄》的小馬和陳琳嗎！） 潘瑋柏｜楊丞琳、蔡依林 潘瑋柏與楊丞琳、蔡依林一直都是多年來的好友，差不多時期出道的他們也各自在演藝圈打拼著。與楊丞琳曾在戲劇、音樂上合作過，讓兩人的友情更加緊密，不僅會抽空參加對方的演唱會，每一個重要的日子也都不能少，楊丞琳也曾說過，「潘瑋柏是我見過，最大方、最重義氣，然後會是我這一輩子最好朋友的男人。」他們之間的友情實在太令人羨慕啦～ 青峰｜安溥（張懸）、張鈞甯、楊丞琳、蔡健雅、蔡依林 、田馥甄、張韶涵⋯⋯ 青峰的女星好友更是不勝枚舉， 要好到還曾經傳出在一起的張懸，和張鈞甯三人合稱為「吳安甯」；不管何時都在身邊加油打氣的田馥甄；幫忙寫過歌的蔡依林、楊丞琳等都是經常聚在一起的好友，甚至和蔡健雅、張韶涵家都住得近⋯⋯有在追蹤青峰的朋友一定非常清楚他的女星好友可不是一兩位而已！ 以上這五位藝人在演藝圈裡人人說好的藝人，不僅待人和善又大方，我想這就是為什麼能夠擁有這麼多好友的原因吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #修杰楷 #吳青峰 #張懸 #張鈞甯 #影劇音樂 #春風 #曾菀婷 #林依晨 #楊丞琳 #波波名人 #潘瑋柏 #生活精選 #蔡依林 #蔡健雅 #許瑋甯 #許維恩 #許茹芸 #鄧紫棋 #陳妍希 #陳意涵 

紅到抓不住的「Senreve」，質感包牌果然名不虛傳，獨特美感超迷人！

撰文編輯 #安妮 女孩們喜歡最近分享的品牌介紹嗎？今天編輯也要來介紹品牌給大家認識～比較不一樣的是，今天不是要來介紹小眾品牌，而是要介紹一個在國外已經家喻戶曉的品牌「Senreve」！這個品牌有多紅？有超多好萊塢明星、時尚界女強人都是Senreve的忠實粉絲！那又是什麼原因能讓這個品牌人人都愛？今天的科普小教室就來幫你解答！ 👉最懂小資女不是說說而已！小CK春夏新款推薦，一看就是衝著荷包來的！ Senreve Senreve在2016年成立於美國舊金山，品牌名源自法文的「感官」及「夢想」，相信女性是多種面貌，勇敢追夢的存在。每一款包款都是為了讓女性能在每天上班、出去玩、約會時都能方便背出門而設計，可以說是最為女性著想的牌子了！ 👉隱藏版包牌再一彈～平價、高質感一次到位，跟精品大牌相比也毫不遜色！ 萬用包款 既然是萬用包，當然是一包多背囉！Senreve的Maestra系列最大的尺寸可以放得下15寸筆電，除了能手提外，還能單肩、雙肩替換！不論是要背出門上班，或是出去踏青都超能裝，不僅超實用，背出門也超時髦！ 👉淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ 時尚腰包 除了上班、上學用的大包外，當然也有女孩著迷的小包囉！Aria Belt Bag就是一系列各種顏色的腰包，看了都超想包色！除了一般女孩都愛的側背背法外，也可以考慮將背帶拆掉變成手拿包，又或是加上自己喜愛的背帶還做混搭，都是不錯的選擇唷！ 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 設計感小包 除了跟他牌一樣的方型包，Senreve也設計了像是眼鏡盒的小包一樣可以將背帶拆掉換成自己喜歡的款式！更貼心的是，Coda Belt Bag這系列因為是小包，所以在包包的背面有一個卡夾，這樣出門放悠遊卡超方便的啦！ 👉拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 設計感小物 除了背包外，Senreve當然也有錢包、卡夾、護照夾、首飾盤等小物啦～除了跟包款一樣有荔枝皮材質外，也有推出皮紋材質！相較荔枝皮，這樣的設計多了幾分復古的氣息，連編輯看了都忍不住心跳加速啦！ 👉除了小ck還有這5間平價包牌，小資女孩就該放心的買！ 👉包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！ 不僅是專為女性打造所有商品，隨著環保意識得上升，Senreve也努力將新技術提升，達到保護動物的社會責任！保持時尚的同時，也非常注重女性權益及世界議題，光是這兩項初衷就非常讓人著迷呢！ #2020包款推薦 #2020女生包款 #2020女生必備包款 #popstyle #senreve #包款 #品牌 #女生包款 #女生必備 #女生必備包寬 #女生穿搭 #小姊姊包款 #必備包款 #推薦包款 #推薦品牌 #歐美包包 #歐美包品牌 #歐美品牌 #歐美風 #波波穿搭 #漂亮 #環保 #環保包款 #科普小教室 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編科普小教室 #編輯精選 #萬用包款 

『英國🇬🇧倫敦-LUSH背部痘痘殺手 sea vegetabl

『英國🇬🇧倫敦-LUSH背部痘痘殺手 sea vegetable 香氛皂』 Boxing Day 開打了 牛津街道上各大品牌都在打折扣 三折四折的都好可怕 馬路上一人一大袋不誇張 我買了最愛的lush香皂囤貨而已 一年份的洗澡香皂都買起來了 買了一公斤回來覺得好像買太少欸 而且門市小姐超級嗨，哈哈哈😄 因為是手做產品， 所以在他們的許多產品包裝上貼有製作人頭像及名字的貼紙，這也是一種很特別的概念。 我每次都只會買 海洋之星 用來洗背部的痘痘粉刺 超級有效果的。 因為我的背很容易長粉刺痘痘欸 這款主要是用海藻和海鹽來給背部或手肘去角質 有一股薰衣草和海藻的香味， 像在海灘旁邊。 完美平衡的香味對男孩和女孩均可。 【使用方法】： 身體打濕後塗抹上香氛皂，再以清水沖洗乾淨。使用後請保持乾燥，以免溶化。 他家香皂吸水能力超強！大家要注意噢 我都會放在樂扣盒裡面防止受潮。 其實好像英國網站也可以直寄台灣， 我是有出國就會到實體店面買。 日本也有。 #英國自助旅行 #lush

季節更替愛長痘怎麼辦？？🤦🏻‍♀️8招教你如何改善！

有些人到了換季時，就很容易長滿臉痘痘，而且可能還會持續一段時間才會慢慢好，日常生活中的小細節可以幫助你有效改善痘痘臉喔！ ✏️大量減少甜食 甜食很容易促進痘痘生長，所以日常生活中盡量減少喝手搖杯、甜點、糖果等等的甜食，多喝溫開水。 ✏️少喝乳製品、多吃豆製品 例如：豆漿 ✏️少吃高GI值的食物 GI值在營養學裡稱為「升糖指數」，是指食物吃進去之後，血糖升高相對於吃進去葡萄糖的比例，GI值的定義是以食用葡萄糖50公克後2小時內的血糖增加值為基準，葡萄糖的GI值為100。 所以如果食物的GI值高於55，那就要注意了，盡量少吃，像南瓜、馬鈴薯、玉米、山藥，這些都是屬於比較高GI蔬菜，可以多吃花椰菜、香菇、洋蔥、豆芽菜、菠菜，這些都是低GI值的蔬菜，相對地對於痘痘改善比較有幫助。 ✏️選擇正確的保養品 保持油水平衡，很多看似油性的皮膚，實際上是很缺水的，所以寶吃就變得很重要，可以先給專業人士、醫生看過，再來挑選適合自己的保養品。 ✏️衛生要注意 定期更換床單、被單、枕頭單，洗面乳、卸妝乳要清洗乾淨，化妝刷、海綿也要固定更換清洗，定期去角質，洗臉要用毛巾的話也盡量使用一次性的，因為毛巾也是很容易滋生細菌。 ✏️妝容不要太厚 太后的妝容容易讓皮膚毛孔堵塞，油脂如果無法代謝出來，就會堆積成脂肪粒。 ✏️不要常熬夜 作息正常也會讓身體的代謝能力提升，皮膚當然也會相對比較好。 ✏️保持愉快心情 壓力、情緒起伏大，都容易造成皮膚出油加速，毛孔來不及代謝之下，痘痘就會形成。 ＃痘痘 ＃發炎 ＃健康 ＃皮膚 ＃保養 

維持感情的六個重點（情侶吵架進來看看吧）

1. 吵架後 即使生氣也不能拒接對方電話 無論發生什麼事 請一定要保持多溝通的心態 如果你生氣不想理他 那也記得冷靜後要回覆他 讓他能有個認錯的機會 2. 如果你在氣頭上 但此刻對方對你低頭認錯 不論是誰的錯 請都真心接受 即使有問題 也請後面慢慢去和解 3. 即使兩人吵得很兇 也請不要隨邊把分手掛嘴邊 因為這些話講多了 感情也會變得更加脆弱 說不定哪天就變成真的了 4. 凡事都要學會站在對方角度考慮 在你說話或者做事之前 你要確保這些事和話不會傷害到他 這也能讓他感受到自己 原來在你心中是如此重要 5. 彼此要給予對方應有的個人空間 要充分相信和信任對方 這是所有事情的基礎 也是感情中最重要的一點 對於一個都不信任你的人 我想很多人都不願意接受吧 6. 承諾不是隨心所欲亂許的 做不到的事情就不要承諾 答應的就要盡力實現 要知道你給他多大希望 同樣的他就要承受多大的失望 這種難過是你無法體會的

小孩出門就愛亂跑怎麼辦？保持溝通、訓練聽指令能力，比大吼有效多啦！

孩子充滿好奇心和活力，每次一出門就開始亂跑，怎麼辦才好呢？其實是因為孩子渴望探索新的事物，當他們在外面看到有趣的事物時，注意力就會一下子就被吸引走，會忍不住想要過去看看。試試看以下的方法，可以有效地跟孩子建立界線，避免危險發生！ （圖片來源：pexels） 1. 保持溝通，建立約定 與孩子建立良好的溝通，邀請孩子一起制定外出時的約定，例如：「外出時一定要牽著爸爸媽媽的手，因為外面不認識的人很多，車子也很多，這是為了保護你的安全！如果你想去其他地方看看的時候，你可以跟爸爸媽媽說，我們一起過去好嗎？」孩子或許短時間還是無法理解我們在說什麼，但是家長的界線必須明確，讓孩子知道什麼該做什麼不該做！ （圖片來源：pexels） 2. 訓練聽指令的能力 可以利用遊戲來訓練孩子聽從指令，比如「123木頭人」的遊戲，訓練孩子的反應力，或是利用單詞做訓練，像是「停看聽」，先在家裡模仿出門的情境並加以訓練，出門時，孩子就會有聽指令的習慣動作。 （圖片來源：unsplash） 3. 使用防走丟工具 對於學齡前的孩子，可以考慮使用防走工具，像是防走丟包包、防走丟手圈或是使用推車，以防止他們亂跑。這些設備可以提供額外的安全保護，並確保孩子待在家長的身邊。 （圖片來源：unsplash） 4. 隨身攜帶一些小玩具 有時候孩子會亂跑，另外一部分的原因，是因為他們覺得很無聊，想去做其他好玩的事情，這時候可以在身上攜帶一些小玩具，來吸引孩子等待時的注意力。如果沒有帶到玩具，也可以陪孩子玩小遊戲，比如在排隊的時候，可以跟孩子玩「你看到什麼？」或是在馬路上行走時，可以跟孩子玩「找彩虹顏色有關的車車」，讓他有事情可做就不會一直覺得無聊啦！ （圖片來源：unsplash） 5. 提高注意及陪伴 出門在外時，家長務必提高警覺，不要留神做其他的事情，特別是在公共場所或人多的地方。讓孩子感到你的陪伴和關注，這樣他們會更有安全感，更有意識地留在你身邊。 （圖片來源：unsplash） 6. 教育安全意識 教育孩子有關安全的基本知識，例如不隨意接近陌生人、避免靠近交通工具、不要進入危險的地方等。這樣他們能更好地理解和遵從安全規則，這比一直對孩子說不要亂跑更有意義。 （圖片來源：unsplash） 7. 讚美和獎勵 孩子遵守規則、表現好的時候，家長也不要忘記給予正面激勵和獎勵，讚美孩子、或是額外的給予獎勵。這樣他們會更有動力遵守規則並保持良好的行為喔！ （圖片來源：unsplash） 請記住，每個孩子都有不同的個性和特點，有些孩子可能比其他孩子更容易亂跑，但最重要的還是要理解孩子。孩子在年幼階段，並未完全發展出自我控制的能力，所以更需要我們大人的協助，幫助孩子了解規則，建立他們自制的能力！ 【延伸閱讀】 該教給1~2歲幼童的安全觀念！4個面向超重要，出門、在家都不能大意！ 他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #外出 #規則 #親子出遊 #親子溝通 

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『英國🇬🇧倫敦-LUSH背部痘痘殺手 sea veget

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