懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

#新竹美食#北區美食#MY王蚵仔煎

用碗公裝的蚵仔煎，邊邊脆脆ㄎㄠˊㄎㄠˊ超好吃～ 🎏回訪意願：☀️☀️☀️☀️☁️ . 在城隍廟商圈裡面的超酷蚵仔煎，是用大碗公裝，中間淋上沾醬 這樣也可以讓想要保持酥脆的邊邊吃到最後都是脆脆的口感 店家提供的沾醬沒有到很濃稠充滿勾芡，吃起來也比較沒有負擔～🥰 個人很喜歡薄皮又脆脆口感的蚵仔煎，我們才內用坐下來不到三分鐘，後面馬上就出現了排隊人潮呢～～🤪🤪🤪 . 🔸 蚵仔煎 ⓃⓉ 60 - 📍地址 : 新竹市北區中央路3巷68號 📍電話 : X 📍營業時間 : 週三至週一 12:00-20:30 週二公休 - 🔎 #口令吃新竹 #口令吃北區 #口令吃新竹城隍廟 #TAIWAN#TAIPEI#TAIPEIFOOD#TAIWANFOOD#TAIPEIEATS#TAIWANESEFOOD#TAIPEITRAVEL #foodforfoodie #yummydaily#popyummy#yummyday #人氣美食#新竹市美食#新竹北區美食#平價美食#台灣美食#新竹必吃#小吃推薦#城隍廟美食#美食#新竹必吃 

👭🙆🏻‍♀️给闺蜜的惊喜

没有男朋友爱没关系，闺蜜永远都爱你❤️ 上个月呢是我的闺蜜的生日，由于疫情的关系我回不去跟她庆祝😂 有点小伤心😢 然后呢也因为我工作太忙了 忘了给她说生日快乐😂 然后她就生气了几天 哈哈哈 可是以往年的记录 我都是迟一个月跟她庆祝，为了保持这个良好的记录 今年我也决定迟一个月才给她惊喜 我就订制了一束米奇饼干花束给她， 然后另一个我也送了一个小惊喜给她 今天的小惊喜有点失败，因为我把地址搞错了😂 然后我的闺蜜都知道了🤦🏻‍♀️ 送花吧 花会凋谢，想着送一些可以吃的 应该挺不错 然后就找到这家店了 在马来西亚的你们也可以试一下这家哦！ 他们还有其他款式的😉 他们的ig我都会放在最后哦 #chloesaysnice

把房間變成質感民宿！一篇文章把你教到會的「室內植物養成攻略」

許多租屋族都有一樣的困擾，希望可以有許多植栽裝飾，但是卻沒有好的空間，那麼波編推薦大家可以考慮一些小型的室內植栽，不需要陽台，只需要家中的一個小角落即可！不過室內植栽養成也是需要技巧的，以下整理的攻略學起來，家中植栽美化絕對不是問題啦 ＃充分的陽光照射 大家有沒有發現常常植栽買回來時好好的，但時間一久了就開始枯萎，這時候就要注意是不是忘記讓可愛的植物們去窗戶邊曬太陽，大部分的植物都是喜歡光線充足的區域，雖然是可以養在室內的植物，偶而還是要替他們曬一下陽光補充養份喔！ （圖片來源：Pinterest） ＃定期修剪枯葉殘花 定期修剪枯葉可以保持植栽美麗的外觀外，還可以避免枯落的葉子、花朵消耗不必要的養分，甚至能夠避免害蟲在植栽裡孳生，就像我們人需要定期修剪頭髮一樣的道理，植物們也需要身為主人的我們親自幫他們打理 （圖片來源：Pinterest） ＃換盆與添土 而在我們細心照顧的植栽下，如果發現盆栽裡已經冒出許多小芽，那就代表各位波妞們照顧的非常成功，但也代表著植物們已經乖乖長大成人、需要更大的空間～所以各位主人們這時候可以開始添購更大的盆栽、並且更換新的土將壞死的根莖修剪，再混合些許肥料那麼植物們又能繼續健康長大囉 （圖片來源：Pinterest） ＃添加新的肥料 就算在花市將美麗的植栽們買回家也不能忘記替他們施肥～這些美麗的植栽都是農民們努力栽培出來，而大家把他們買回家後如果沒有繼續施肥，那麼他們枯萎的速度也是非常的快！市面上販售的肥料包含有機和化學兩種，推薦大家購買化學肥料，因為化學肥料對於初學者比較簡單啦 （圖片來源：Pinterest） ＃植物適應期 其實植物就跟人一樣，他們都需要適應期，像我們到了一個新的環境時總是會覺得不習慣，植物也是一樣的～他們也需要時間去適應一個新的空間，而這時候該怎麼辦呢？只要好好遵守以上原則，每天細心呵護著他們，這些可愛的植物們也會努力成大給我們看的！ （圖片來源：Pinterest） 各位不要再侷限家中沒有陽台可以養植物了，只需要添購幾盆室內植栽，並且利用以上幾點細心照顧，那麼想要擁有一盆盆健康植栽絕對不是問題！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #室內植栽 #居家生活 #植栽 #植物 #生活精選 

剪短髮6大重點請筆記！「日系VS韓系」短髮差異，你的臉型適合哪一派？

你是否覺得短髮造型來去就那幾款，不如長髮般多種變化？抑或是猶豫了超久，卻依舊拿不出剪短髮的勇氣，擔心自己不適合或不知道該怎麼整理？女孩們聽好了，短髮世界真的不難懂，一起從櫻花妹及韓妞兩大派來看「日系短髮 VS 韓系短髮」之間的差異，看看自己的臉型更適合哪一派，別再當被長髮耽誤的女孩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019747 2023日系短髮 重點一：主打輕薄透氣、注重線條感（山本美月 線條短髮） 日系短髮非常注重髮絲的線條感，主打輕薄透氣及空氣蓬鬆感，絕對不能緊貼頭皮。除了打薄技術很重要之外，在整理頭髮前也會先抹上護髮乳、髮膠等髮品，為頭髮做好打底，幫助後續造型的同時也創造自然光澤感！日系短髮對於圓臉、臉大女孩來說更是友善，小臉效果非常強，也讓人瞬間散發清純氣質。 https://www.instagram.com/p/CNHipWhgQa-/ 重點二：少不了燙染、追求髮束感（廣瀨鈴 空靈短髮） 日系短髮除了有明顯的層次感之外，也少不了燙髮及染髮。髮色的部分追求豐富立體，看起來更加靈動。最常見的髮色大多以棕色系及亞麻色系為主，都是保守的安全路線，出錯率極低。在弄造型時，也會抓起一小束髮絲來捲燙，營造髮束感，讓髮型看起來更輕盈飄逸。 https://www.instagram.com/p/CObTu2NsXTX/ 重點三：追求自然凌亂感（佐佐木希 自然慵懶短髮） 大多數的日系短髮都會搭配瀏海，除了眉上瀏海不說，一般瀏海長度也幾乎蓋過眉毛。為了營造出空氣感，在完成造型後，也會隨意撥弄髮絲，主要是呈現出自然的凌亂感，打造出剛睡醒的自然慵懶模樣。 https://www.instagram.com/p/CmohmWDvi0E/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/984703 2023韓系短髮 重點一：強調柔順髮質 （金采源 率性黑短髮） 相較於日系短髮，強調圓潤柔和的「韓系短髮」會來得更好打理，除了護髮乳之外幾乎不會上太多髮品。打薄及線條感上的處理不特別講究，反而是追求柔順有光澤的好髮質。雖然韓系短髮的造型感不怎麼強烈，但會透過瀏海或髮尾捲燙弧度等小細節去做調整，對於長臉、鵝蛋臉來說比較吃香，圓臉想剪的話則需留意短髮長度及捲度！ https://www.instagram.com/p/CrC0742u7NN/ 重點二：注重髮根蓬鬆感（VIVIZ銀河 元氣少女短髮） 前面有提到日系短髮通常會把整顆頭都做好打底，好讓髮型更蓬鬆；韓系短髮則注重髮根處的蓬鬆感，其餘的將保持原生髮的質感。只有讓髮根蓬鬆有弧度，才不會讓整體髮型看起來油膩又扁塌。除了透過吹風機將頭髮吹蓬之外，也可利用梳子的輔助，將髮絲一層層刮蓬。但要注意的是，韓系短髮追求的是蓬鬆而不凌亂喔！ https://www.instagram.com/p/Cbusv4Srx-M/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1000877 重點三：內或外捲方式處理髮尾（金世正 俏皮外C短髮） 髮尾的部分也非常講究，大多會以內捲或外捲的方式處理，不同的方式都會呈現出不一樣的感覺！髮尾內捲的話會讓髮型看起來蓬蓬的，可愛又減齡；外翹的話會比較成熟俐落，也更具女人味。 https://www.instagram.com/p/CdN8ykgPO3y/ 看完以上的差異分析，你更喜歡哪一派？當然，兩派的短髮造型都會很大的變化空間，並不是說圓臉就一定不適合韓系短髮，只是需要做出些許的微調，才能完美符合你的需求。在決定要不要剪短髮之前，先大致掌握兩派的差異，才能更進一步了解自己比較適合什麼！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃yien #中短髮 #女生短髮 #慵懶髮型 #日系短髮 #短髮 #韓系短髮 

十二星座的戀愛禁忌！

白羊座 千萬不要冷暴力！白羊是個怎麼吵架都沒關係，就怕有問題不講明白的星座，你跟他發生多劇烈的爭吵都OK，吵完就結束了，他不記仇，但你要是心中有不滿自己憋著，處處找彆扭，那白羊可不會再忍你了。 金牛座 千萬不要對他有隱瞞！因為隱瞞會讓金牛座很沒有安全感，他會覺得你們兩個戀愛之後是最親近的人了，為什麼還要瞞著他一些事呢？你要真切地讓他感受到你永遠站在他身邊、你什麼事都會跟他講。 雙子座 千萬不要限制他的自由！雙子座是一個非常需要自我空間的星座，所以戀愛之後，仗著戀愛的名義綁架他、限制他，那隻會讓雙子覺得這個戀愛談得真不值，而且會讓他想要快速掙脫你。 巨蟹座 千萬不要不尊重他家人！你怎麼惹巨蟹、怎麼欺負他都可以，但你要是說他家人一個不字，那絕對跟你幹到底，無論你是什麼身份、無論你在他身邊扮演什麼角色，不尊重他家人，那就是死路一條。 獅子座 千萬不要不尊重獅子！獅子座是一個自尊心非常強的星座，雖然戀愛了以後，他會無底線的包容你，但是並不意味著你可以無限制地踐踏他的自尊，如果你不尊重他，獅子可是會翻臉的。 處女座 千萬不要讓他百依百順！處女座是一個非常有個性和性格的星座，談戀愛以後，並不代表著他就會變成你喜歡的樣子、你眼中他應該有的樣子，他有他自己的個性、自己的特色，所以你讓他百依百順，變成你喜歡的樣子，不大可能，甚至會把他搞煩。 天秤座 千萬不要得到了就不積極！戀愛前和戀愛後不能保持一致，那絕對會讓天秤座失去所有耐心和興趣的，不要確立了關係之後就覺得是自己的人沒跑了，就不再積極地維護彼此的關係。 天蠍座 千萬不要跟異性有過分動作！天蠍座是一個非常容易吃醋的星座，所以確認了戀愛之後，你還跟其他的異性有著過分的舉動、曖昧的狀態，你覺得天蠍怎麼做呢？會怎麼處理你帶給他的傷害呢？ 射手座 千萬不要磨磨唧唧！有事說事，有屁放屁，半天說不出個重點，還在一旁叨叨個沒完，這真讓射手座很心煩，他們最煩不把話說清楚的人，所以有情緒可以爆發，但爆發完以後一定要說為什麼，不然的話，你想讓射手座來包容你、理解你、哄你，那還真得看緣分！ 摩羯座 千萬不要無理取鬧！摩羯座是一個吃軟不吃硬的星座，你跟他怎麼軟著來他都能接受，但你要跟他發脾氣、跟他任性、耍無賴，那他絕對不慣著，所以有事兒也要軟著來，無理取鬧只會讓他越來越煩你。 水瓶座 千萬不要經常跟水瓶八卦別人！水瓶座並不太喜歡在背後八卦別人，所以你總像閒事主任一樣在背後說別人怎樣怎樣，只會引起水瓶的反感，他會覺得你這個人很Low。 雙魚座 千萬不要忽略雙魚的感受！戀愛之後也要認真地對待彼此，不要忽視雙魚的感受，因為你經常忽略他的話，他會感覺不到你是愛他的，就會引起很多麻煩、吵很多架，最後磨沒了雙魚對你的感情。 關注Instagram

女生限定！從妳喜歡穿的鞋子測驗內在性格《個性篇》

 🔮妳喜歡穿以下哪種款式的鞋子呢？ 1. 高跟鞋 2. 運動休閒鞋 3. 涼鞋 4. 學生鞋 5. 長/短靴子 6. 厚底前衛鞋 🔮測驗結果分析 1. 喜歡穿高跟包鞋的女生，個性成熟大方，喜歡思考、頭腦聰明，在生活及工作上都相當盡責與努力，對周圍的人事物要求會比較高，但是因為想要的東西太多，有時會因為無法滿足而脾氣不穩定。一般來說，這樣的女子比較適合坦誠相對，如果男生想要追求妳，必須大方的對妳好跟關心妳，如果妳覺得他是一個值的交往的對象，通常妳不會故意擺架子為難。 2. 喜歡穿運動或休閒鞋的女生，表面上看來大而化之、容易相處，但是妳非常會保護自己，警覺心很強，外表好像很容易和男生打成一片，其實妳們都把這些男生當成同性朋友一般，反而對於心裡喜歡的那一位，會更小心翼翼地先保持適當距離。一般朋友比較難看出妳的心事，在堅強的防衛之下，其實妳有著非常脆弱的內心世界。 3. 喜歡穿涼鞋的女生對自己相當有自信，喜歡將自己美好的一面表露出來，一般而言，妳的人緣不錯，朋友也不少，異性也很好，不過有時候會對另一半要求較多，希望對方意見與自己一樣，而且個性頗為固執、傲嬌，不容易說服，如果想要當妳的男友，可能要有許多耐心及更多包容心。 4. 喜歡穿學生款式、造型簡單的鞋子的女生，個性單純又敏感，家庭教育較他人嚴謹，這樣子的背景容易讓妳壓抑自己的情感。一般來說，爸媽可能管得比較緊，或是學校、工作場所風氣較為保守，所以平時言行較內斂，但是其實妳內心很想嘗試一些冒險的經歷，這樣的妳要小心在外時容易受騙。 5. 喜歡穿長/短靴子的女生，妳們愛好自由，個性獨立、不喜歡受拘束，很勇於表現自己。一般來說，這種女生不是外表出眾，就是相當聰明有能力，容易成為異性傾慕的對象。雖然看起來好像不難親近，但是要成為妳們的另一半，必須具有某種才華或成就，並且能夠了解妳，才能贏得妳的芳心。 6. 喜歡穿厚底鞋或特殊造型鞋子的女生，你們相當注意時尚並且追逐流行，內心喜歡成為大家注目的焦點，外表看來作風大膽，但其實內心算保守。妳可能對自己本身不具備足夠的信心，所以會希望成為特別的一份子，讓人也注意到妳的存在。想要追求妳的人，必須多多肯定妳的優點、給予鼓勵，這會讓妳更加有自信。 

【中壢】仙女級咖啡廳TOP6，好吃好拍都包辦！跟閨蜜的午後約會就選這

找咖啡廳只要飲料好喝、食物好吃就可以？NO！女生吃飯才沒這麼簡單！裝潢還必須要漂亮好拍才可以~如果有可愛的店貓、店狗還會再加分。而如今韓系當道，不論是跟姊妹的下午茶之約，還是想約心儀的女孩喝咖啡，考慮這篇推薦的網美級咖啡廳就對啦！ Pilot in Cafe 最時髦機艙來了～大家有多久沒有坐過飛機，雖然還不能出國玩，但是桃園這家Pilot in Cafe要讓大家過過坐飛機的癮，結合了空中巴士A320模擬機艙，甚至幫大家升級了機艙體驗，將整間咖啡廳打造成科技感十足的客艙，連服務生都像空服員一樣推推車上餐，是不是超級用心！ Info. 地址：桃園市中壢區永平街23號 我們咖啡 nous cafe 外觀看上去不顯眼，一進店內，其實是間走純白色系、韓風十足咖啡店，木質桌椅為裝潢增添了些許溫度。而店家還精心布置了一處「網美桌」，矮桌椅加上簡單的布置點綴，坐在這，再點份招牌生乳捲和肉桂捲，感覺自己一就秒變身氣質歐逆了呢！ Info. 地址：桃園市中壢區青商路308號1樓 營業時間：09:00~19:00 Life 。cafe來福咖啡 開幕不久的Life 。cafe，就火速成為IG打卡熱點，純白色的貨櫃屋，搭配設計簡單的粉色LOGO招牌，座位採高吧檯設計，相當有文青感。而且這裡還是間有提供停車位的寵物有善餐廳，來訪還有機會遇到可愛的店狗來福哦！ Info. 地址：桃園市八德區中華路31巷36號 營業時間：10:00~19:00（週二公休） Alo Café 你好咖啡 咖啡配炸雞，蹦出新滋味！ 湛藍色牆面搭配木質裝潢，給人滿滿清新感的Alo Café，卻和一般咖啡店不同，除了簡單的輕食，乾式咖哩、韓式炸雞在這裡通通吃得到，想配咖啡還是啤酒都可以。 而且料理都出自韓國歐巴老闆之手，保證道地，可以說是把午餐到宵夜給全包了！飽餐一頓之餘，在門口還能讓你拍到停不下來。 Info. 地址：桃園市中壢區中正路302巷6號 營業時間：11:30~22:00；週五、週六：11:30~23:30（週日公休） 拾午 gather delicious 由老宅翻修而成的拾午，宛如被注入新的靈魂般，在咖啡與美食香中重獲新生。時間在屋子留下的痕跡，讓每位來訪的客人可以好好感受歲月靜好，一邊享用早午餐與現打的健康果汁，一邊放鬆身心靈。 Info. 地址：桃園市中壢區慈惠一街127號 營業時間：10:30~20:00；週日09:00~20:00（週二公休） 小舊閣樓 由透天厝老宅改造的咖啡餐酒館，小舊閣樓從裝飾布置都能感受到滿滿歷史感，相較於酒吧夜店的吵雜，如果夜晚想找閨蜜、兄弟小酌聊心事，編輯大推小舊閣樓，氣氛、美食、美酒通通都有！ Info. 地址：桃園市中壢區民生路109號 營業時間：12:00~凌晨01:00； 12:00~凌晨02:00（週二公休） Cafe Perse 喜歡韓風，又是貓奴，那麼下午茶選Cafe Perse就對了！白色系簡約裝潢的咖啡店，有隻可愛的虎斑店貓，角落有個特別布置過的網美桌，落地窗配白紗窗簾，晴天時陽光灑進，拍起照來有種說不出的唯美感。 椅子上則擺放許多迪士尼達菲熊娃娃，為店內增加了些許可愛的感覺，少女的你絕對不能錯過！ Info. 地址：桃園市中壢區興仁路一段168號 營業時間：12:00~20:00 👉全台TOP5夢幻泡泡屋，夜觀星空、森林系造景通通有，閨蜜約會就選這！ 👉不只有貓狗！6間擁有狐獴、大嘴鳥和浣熊的動物餐廳，吃飽還能療癒心靈 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #Alo Café 你好咖啡 #Cafe Perse #Life 。cafe來福咖啡 #中壢 #中壢咖啡店 #中壢必吃 #中壢必喝 #中壢美食 #北部打卡 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #小舊閣樓 #我們咖啡 nous cafe #拾午 gather delicious 

乖乖女的戀愛指南，也許你聽過你的父母告訴你好好讀書，到大學自

乖乖女的戀愛指南，也許你聽過你的父母告訴你好好讀書，到大學自然會交到另一半，但卻沒有告訴你怎麼交到另一半。 21 歲的鄭攸秀充實過著每一天，對每一件事情做好詳細的規劃，堅信著戀愛就和其他事一樣只要有努力就會有回報，雖然對戀愛抱著憧憬，但經驗值為負的她即使球來了也本能性的閃開，持續著母胎單身的日子。因緣際會遇到了心目中的王子，無法抵抗男色誘惑(X)的她就這麼糊里糊塗地加入C 語言社，在裡頭遇到了在她人生中佔了重要地位的死對頭，展開了脫離計畫的大學生活。 - 喬恩跟攸秀的友誼真的很讓人羨慕啊，雖然不是無時無刻都黏在一起，但總是想著對方為對方保持著舒服的距離，總是在彼此身邊作為對方最可靠的支柱。偶爾也有心意不相通的時候，雖然是在為對方著想，但不講出來對方不會知道的，不管再怎麼心意相通，說出來讓對方知道也是很重要的。 最令我感慨的大概就是喬恩的戀情，喬恩真的是個好女孩、好朋友，不過有多少戀情也是這般的過程，曾經相愛到最後一點共通話題也沒有不禁令人唏噓。 雖然說是程式語言社，但其實故事中根本沒什麼程式相關的話題，多半圍繞在遊戲，也且也沒什麼開發的部分，感覺其實任何一個社團都可以啊 XD（資工本科吐槽一下，而且問卷調查的遊戲引擎很多其實是其他語言） - 離題了，咳咳。總之這部蠻甜的，角色的反應也都很可愛。感情就是在生活中那些不起眼的點滴累積而成的，作者拜託讓攸秀和佑元在一起吧！！！ #漫畫 #少女漫 #乖乖女的戀愛指南

底妝就是強到可以盡情擁抱陽光！網友狂推的不脫妝三步驟，陪你優雅在外當女神，一年四季都美得毫不費力！

炎夏高溫來襲，烈焰的陽光照耀下、加上口罩悶住肌膚，精緻妝容該如何躲過脫妝危機？害怕外出最期待的拍美照環節，最終卻只換得張張自拍照「斑駁脫妝、浮粉卡粉」的尷尬狀態嗎？面對極限氣候的挑戰，就希望自己可以保持在「美得不費力」的完美狀態！透過身為底妝大BOSS的雅詩蘭黛粉持久系列，三步驟就能完成高遮瑕度、抗水防汗的完美底妝，毫不費力的上妝過程，即便炎夏來襲，妝容依然精緻又優雅！ 度假期間無法隨身攜帶補妝用品、又想要跟閨蜜拍出完美合照，這時候就很考驗底妝能否度過「持妝、抗汗抗水、高遮瑕」這幾關考驗！若你同為粉持久萬年老粉，應該也離不開完妝後絕美的妝感，以及長時間持妝力！被美妝控喻為底妝王者、「用過就回不去了！」的粉持久底妝系列，輕鬆創造風吹雨打也不敗的底妝，跟上三步驟step by step，一步步畫出驚艷眾人的底妝吧！ >點我免費兌換粉持久度假禮包 STEP 1：高保濕、高潤色、高防曬的妝前蜜桃乳，輕鬆實現戀愛粉潤少女肌！後續底妝更加服貼～ 基礎妝前搭建扎實，後續底妝就不怕土石流大失控！身為底妝的第一步驟，蜜桃乳擁有超強SPF45/PA++++高防曬係數，以及更加適合亞洲人膚色的蜜桃色粉體，不假白、完美融合亞洲人膚色中，輕鬆去除暗沉與蠟黃感，日常外出、通勤想擁有好氣色，僅單擦蜜桃乳就很足夠～輕輕一抹，即使炎熱夏日，整臉依然保持清爽不黏膩，有效修正熬夜帶來的疲倦感，給人宛若戀愛時粉嫩通透美肌！ STEP2：輕抹粉持久粉底液！高遮瑕、抗油抗汗不暗沉，打造完美底妝不費力 身為許多女孩心中萬年只補貨這一瓶的「命定粉底」粉持久粉底液，一年四季的各項環境考驗都能度過，絕對是度假期間最需要隨身攜帶的「寶藏級粉底」！以細緻粉體來掩蓋臉上瑕疵，頑固的黑眼圈也能有效掩蓋住，而夏天妝容最怕的毛孔、斑點困擾，也都能全遮蓋住，肉眼可見的強大的遮瑕效果，將臉蛋回歸到如同洋娃娃般精緻！ 閨蜜合照就以「底妝持久力」一決高下！透過蜜桃乳＋粉持久粉底加持，經歷了整天假期、各種海風吹拂與汗水的多重考驗下，絲毫不受影響，完全像是剛上妝時一樣精緻，原來上妝手法也有小訣竅！ ＊防水抗汗不脫妝實測 STEP3：「粉持久輕透控油粉餅SPF10」粉質細膩的柔焦定妝王！作為底妝完美的ending～ 替底妝完美收尾，以粉餅定妝來劃下句點吧！細緻的粉質一抹就有直達濾鏡等級的唯美柔焦，細膩粉體不跟粉底打架，達到完美定妝效果。特別是針對夏季容易出油、顯毛孔的膚況，一拍即為肌膚瞬間換上高度遮瑕的柔焦濾鏡，最讓人困擾的毛孔瑕疵、油光隨即神隱，能有效吸附油脂，維持清爽透氣、不暗沈的零粉感完美底妝！完美解決長時間配戴口罩的悶濕困擾！輕透控油粉餅絕對是爆汗人福音、今夏最強定妝神物！ 打造完美妝容不費力的同時，一次全將三步驟帶回家也能延續這份優雅！只要到雅詩蘭黛線上官網，或是指定櫃位*購買三件產品，即可擁有「粉持久 x STUDIO DOE」限定禮盒，唯美的禮盒以海浪拍打意象作為設計靈感，帶你進入假期的美好氛圍。 隨盒附贈各式度假必備的保養好物，經典保養明星微分子肌底原生露 7ml、特潤超導全方位修護露7ml 、奢華香氣《雋永工藝探索 香氛2ml》與海系美妝蛋乙顆，同時還有STUDIO DOE獨家設計款海灘度假包(價值$1980元)，在外旅遊度假將不再煩惱底妝是否崩壞，三步驟上妝法，與粉持久超持妝的效果，臉蛋能自信地迎接陽光與海灘的懷抱，隨時拍照都免補妝，直接以美美狀態來度過假期的來臨～ 心動的話可以先領取試用喔>>點我 *雅詩蘭黛限量度假禮盒 全台販售櫃點： 遠東SOGO台北忠孝館、遠東SOGO台北復興館、新光三越台北南西店、新光三越台北信義新天地A8館、新光三越台北信義新天地A11館、板橋大遠百、遠東百貨桃園店、遠東SOGO中壢店、Big City 遠東巨城購物中心、廣三SOGO百貨、新光三越台中中港店、台中中友百貨、TOP City 台中大遠百、新光三越台南新天地、漢神巨蛋購物廣場。 #週年慶網友推薦

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