不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

養成自律不拖延的習慣，成為人見人愛的效率女孩！❤️

首先，「先控制玩手機的時間」， 1、手機上不要留太多遊戲APP，頂多2個。 2、娛樂新聞APP也不要下載太多，頂多2個。（FB、IG） 3、關閉所有APP的所有提醒，除了一些重要的提醒除外，這樣可以減少手機震動不停，影響專注。 4、看綜藝節目的時間要控制，一天頂多1小時，不要超過。 5、睡覺時請關掉網路，或是放在離自己有段距離的地方，這樣可以讓自己專心睡覺，也可以讓自己不賴床，因為早上要離開床才能關掉鬧鐘。 再來，「制定詳細的日計畫」，像是幾點到幾點可以做什麼。 接下來，「護膚習慣」，這看似還好的事情，其實很重要，讓自己保持美美的狀態，每天心情都會很好。 再來是「日常生活習慣」， 1、每天起床先喝一杯溫開水，保護腸道受刺激。 2、就算不出門也要刷牙洗臉。 3、穿著不能太隨便，精緻女孩很重要。 4、飲料少喝，多喝水。 5、保持良好坐姿。 最後是，「閱讀習慣」。 大家一定很疑惑為什麼以上習慣養成對於不拖延會有幫助，不過這些好習慣的培養，久而久之你會每天都這樣做，那麼你慢慢的會有一種今日事今日畢的好習慣，當然對於其他的事情也是如此，養成好習慣之餘，也讓自己每天都美美的，一舉多得。 ＃生活 ＃習慣 ＃自律 ＃保養 ＃女孩 

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

來到了春暖花開的3月，各星座的運勢也漸漸步上軌道，也逐漸找到了適合自己的位置和角色。其他還有甚麼要留意的呢？趕緊一起來看看吧！ 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上扮演低調不搶功的幕後推手，反而令你更有被看見的機會。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 多幫助身邊的人，小小的暖心舉動就能帶給人大大的感動。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 在公司表現活躍，想出的主意都能獲得滿堂彩，不只眾人肯定，你也對自己更有自信。 牡羊座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 一群人的力量絕對比一個人的力量大，本週不適合逞英雄，找人幫忙才能避免造成更大的災難。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 抽空健身，保持身體健康和心情愉悅，才會有更多的本錢和精力去完成事情。 雙子座： 幸運指數：★★☆☆☆ 容易犯迷糊，若是到了不太熟悉的地方，就趕緊把GPS打開帶路吧！ 獅子座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作順風順水，不妨把之前卡關的案子拿出來重新檢視，會有突飛猛進的發展。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒煩悶，帶著這樣的心情工作，也難怪工作會停滯不前，無法進展了。 射手座： 幸運指數：★★☆☆☆ 別人的方式對你而言並不合適，找出適合自己的才是真正的當務之急。 摩羯座： 幸運指數：★★☆☆☆ 雖有人故意搗亂，但幸好你都能順利地解決，然而心情卻不免大受影響。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 忙中出錯是人之常情，不要太苛責自己，保持彈性，才能更有勇氣去面對其他事物。 雙魚座： 幸運指數：★★★☆☆ 做好自己的事情就好，對於他人愛打小報告就不用太放在心上，否則受盡折磨的也是你。 👉一閒下來就心慌，閒不下來的星座TOP3，保持忙碌才是他們維持健康的方式 👉IG都在瘋傳的「12星座比例圖」這裡看！詳細命盤、分析全都一次算給你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #波波邱比特 

分手後該如何跟對方聊天，才能增加復合的機會呢？

今天又來到女巫的科普教育時間。 Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 很多人都會問女巫，分手後該怎麼與前任繼續聊天呢？ 一時無法接受分手這個事實，又該如何保持彼此的聯繫呢？ 接下來讓我們深入探討一下。 普遍的大家在分手後的第一個動作就是在社群發文，「我分手了」「原來最遙遠的距離是你我之間的心」「我哪裡比不上那個X貨」之類的字眼，這部分大家一定都不陌生，不管是自己曾經的文字或是身邊朋友的發文(可以翻一下動態回顧，令人錯愕的過去)。對於看到這樣的發文，大家的反應都會是一樣的，如果今天是前任看見呢？ 這裡一定要跟大家說一下「人心」。 人可以善良也可以邪惡，一個人的好壞取決於你是誰以及你的價值，因為你有利用價值，對方一定會跟哈巴狗一樣纏著你，若今天你一點價值都沒有，對方哪會管你的死活。 人都一樣的，喜歡與漂亮美好的人事物在一起，誰會喜歡在垃圾桶旁邊？再加上你一直苦苦哀求對方回頭，這樣也不是一個好方法，因為對方一定會很驕傲的認為「你果然不能沒有我」「我果然是你的全世界」人都會拿竅的！這時候你的價值只會越來越低，只會越來越無法與對方平起平坐，甚至壓對方的價值。 所以需要先給大家一個觀念，「請不要因為失戀就搞得世界末日，也不要拼命的挽回對方」。 想要繼續保持聯繫，想要有機會讓對方回頭挽回自己，就必須要先把自己做好。如果你還是原本的你，誰還想跟你聊天？因為你的話題以及講話風格都一樣，讓對方一點興趣也沒有，又如何讓關係更加緊密呢？ 有沒有清楚一個重點了，你必須要「改變」，改變的讓對方再次想要與你接近。 人都會對未知的事物感到興趣，為什麼外面的誘惑勾一下手指就能成功呢？因為人家有朦朧美阿～請保持之間的距離以及新鮮感，也千萬不要成為分手後的奴隸，人家給你一點甜頭你就心花怒放，這跟花癡有什麼不一樣？！所以你更必須要建立自己的價值。(豎起你的城堡吧！) 分手後該怎麼與前任聊天呢？ 一、請先忘了過去的相處以及習慣，不要再用過去的事情套住對方，因為你們已經不是從前的關係了。 二、要懂得宣傳自己的價值，多接觸新的人事物，多充實自己，增加與彼此的新話題與新契機。 三、不管是哪一方先開始話題，你都必須要先結束話題。 針對以上的重點來說的更詳細些！ 如果你過於用過去的情感與回憶綁住對方，對對方來說更是一種枷鎖，更加無法走出過去，而對方也會認為你就是一個活在過去的人，就是無法忘記你的好，而且話題都跟之前一樣，真的也沒什麼新話題，你只會收到「恩」「喔」「痾」或是「已讀不回」，更慘是不讀不回，相信這樣的情況大家應該都經歷過不少。 何謂是宣傳自己？ 大家都有使用社群軟體(FB、IG、微博等等)，如果前任還在你的好友裡，千萬不要刪掉，就是要好好宣傳自己的價值。多讓自己做一些以往沒有做的事情，特意打卡拍照，或是用一些很曖昧的角度去拍攝，去激起對方的好奇心，讓對方發現你的不同！(我知道這招真的有點心機，但是人與人就是玩心啊....) 不管今天是你先私訊對方，或是對方先私訊你，你都需要先結束話題。為什麼呢？就是要讓對方知道你不是只跟他聊天，就算是一個人，也要幫自己建立起很有人緣的樣子，對話的結尾一定要說「我在忙，改天聊~」之類的話！不要刻意一直與對方聊天，再多的話也會詞窮，何必要讓自己這麼難堪？所以不如把掌控權拿回自己身上。 例子： 與前任分手後我犯下挽回的地雷，後來他同意做回普通朋友，目前以朋友同學身分在聊天聯繫，完全不清楚他對我有什麼感覺，也不知道自己接下來應該怎麼做？是繼續挽回呢？還是冷凍法呢？ 這位同學發生的事情是很多人都會遇到的問題，有的人特別幸運，可以即時發現問題用對方法處理解決，但是很多時候卻沒有那麼幸運的即時挽回了，因為根本不知道如何互動，很大問題在於以前與前任互動是在「有愛的基礎上」進行溝通，如今已經分開，愛的條件也已經消失了，所有的事情都變得彆扭，所有的問候都變成多餘以及壓力，造成彼此壓力惡性循環，以前的關係已經失去了，事到如今需要找出適合現在的溝通方式，要以朋友關係的自然相處方式，這是需要動一點腦筋的，這樣彼此關係才會突破。 很多人會困惑，可能當初真的非常快速的在一起，現在分手了，你這個時候就是要慢慢去找到當初相愛的關鍵，找出問題並且解決，當然這過程會碰到一些困難是正常的，畢竟曾經在一起的時間那麼久了，突然之間要你們一直以來習慣的關係變成朋友的模式去相處以及溝通都是非常困難的。你可能一時之間會完全抓不到分寸，甚至還會問說我要跟他聊什麼，要跟他說什麼才好，可能以前的你們溝通上都是直來直往，比如說「寶貝你吃飯了嗎？」「寶貝我好想你呀！」諸如此類的話語。但現在是朋友的關係不能這麼直來直往，也不能那麼肉麻，更不可能直接的關心。 要你從情人退到朋友的這個階段你一定會很迷茫，所以這個時候我會建議一個很好的方式，「以退為進」。因為你們曾經當過朋友，你要回想當初還是朋友關係時的相處模式，就會懂得如何退回去，也會知道你們要怎麼相處以及如何溝通，這種情況對你們來說一點都不困難，只要你明白彼此的位子以及明白目前的局面，你就會知道你該怎麼走下一步，這就是「以退為進」的方式。 如果當初你們是超級快速的在一起時，現在該怎麼辦呢？ 如果是這種情況我會建議你，先暫時的「冷凍對方」。 這種時候你除了給彼此距離之外，重新再聯繫上的時候，可以慢慢的摸索對方習慣的溝通模式，在這種情況下冷凍對方，使你們的關係從有到無，再從無到有，這樣會變得比較簡單且容易，而你也會比較明白這段感情對彼此來說是否值得擁有。畢竟往往會因為不了解而在一起，卻因為了解而分開。 最重要的一點就是，請不要分手後一直在對方身邊環繞，你不是前任的附屬品，你只屬於你自己，你要與對方保持該有的距離，也需要建立好自己的價值，讓自己成為值得愛的人，而不是為愛痴狂為愛瘋狂，真的沒有人會頒獎給你，大概只會給你黑名單，永遠都不可能會有復合的可能，當然一定會有人認為，愛情不就是付出真心嗎？對！前提是對方也對你是真心的情況下。 如今你被甩了就需要挽回你的價值，如果對方是因為你變好而選擇回頭，這樣也讓你認清事實，你也明白這就是人心阿～找一個真心愛你的，真心了解你的本質也不嫌棄，甚至更加珍惜，把你的好放大，領導你打敗缺點，這才是好的愛情。 那麼又該如何復合呢？ 這問題真的太棒了～你要知道自己的缺點在哪裡，也需要對自己的問題進行分析與改變，不要認為自己都很好，千萬不要個人感覺良好，因為你會跌的越深。想要復合不單單只是和對方簡單做朋友，當朋友的階段已經做到一個程度了，就可以思考如何去引誘對方、吸引對方！ 一、請打理好自己的人生。 二、請永遠不要跟著對方的步調走。 三、關係做到平等。 人都是自私的，人都是會為了自己的利益！所以當你變好的時候，前任一定會受影響也會想要去接近你，如果你還是一樣，就無法讓對方有想佔有你的慾望。即使對方邀約你，你也需要學會拒絕，不要什麼都迎合，你必須要提升對方想要「想見你」的想法，對方三次的邀約，你可以答應一次就夠了！明白什麼是欲情故縱嗎？ 萬一我變得超好，對方卻選擇祝福我，不願意復合呢？如果對方不願意與你復合，表示你有無法改變的本質，表示對方根本無法接受你的內心。 還有千萬不要當工具人，不要跟對方打模糊戰！請你抽離對方的生活，不要跟著對方的步調走！因為你會無法做自己，也會讓自己的世界裡只有前任，而前任不需要負任何責任就可以擁有你的好你的付出，會不會太美好了呢？不知道天底下沒有白吃的午餐嗎？所以切記請保持該有的距離，也請好好讓自己遠離利用自己的人。 聊天的時候也請記得，不要對方說了一句話你就回十句話，這樣是無法對等的，你也會無法好好做自己。當然也不要只會聊自己的事情，需要學會融入對方也需要讓對方發現你的新領域，不要只會聊一樣的事情，沒人會想知道你今天吃什麼，也不會想知道你這禮拜便祕幾次，所以前面才會說你要充實自己，你需要提升自己的價值，讓自己可以思維可以更高一層樓，這樣你與對方在聊天時也會比較順利，對方也會比較有興趣去了解未知的事情。 不管對方有沒有曖昧對象，你依舊需要保持鎮定，不可以驚慌也不能去搜尋，這樣你的想法與觀念都會歪了，有些激動一點的就會與對方談，但是請問你拿什麼身份談呢？所以建議你不要去思考對方有沒有其他追求者或是曖昧對象，真的都與你無關！ 如果對方主動追求你，是否要馬上答應呢？真的拜託不要太快！請好好思考之間的問題是否解決了？自己是否成長了？對方是否改變了？如果都沒有，請保持鎮定的好好做自己就好，但是以上都有，也請保持矜持，至少與對方曖昧個幾個禮拜，這樣對方對你的渴望也才會更高，這樣你們即使復合也不會犯同樣的錯誤。 以上的想法就會讓自己在失戀後有一個方向，也能快速讓自己進入最佳狀態！

蝦皮隱藏版好店！三家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！

撰文編輯 #安妮 這幾年來淘寶可以說是所有女孩們的購物天堂，但相信也有許多小資女跟穿搭編一樣，一想到要計算怎麼買運費才划算，就覺得好麻煩呀！身為懶人界的達人，穿搭編就來把自己的口袋名單，拿出來跟大家分享，一口氣介紹三家質感爆表、價錢甜甜的蝦皮賣家，以後想買什麼就從這幾間逛起！ 👉五間台灣高質感網拍，暑假不愁沒衣服穿囉，每天都能水噹噹！ get_buy_girl 甜美系水水久等了！穿搭編在這邊奉上一家充滿粉嫩氣息，又帶氣質的好店家！不論是點進get_buy_girl的IG或是蝦皮賣場，都是滿滿的粉色調，每一樣單品都有種甜甜的感覺，同時給人一種氣質感，想當一位溫柔小姐姐可一點都不難！穿搭編在這邊拜託甜系女孩們，一定要把這家優質賣家加入自己的必逛名單好嗎？ 👉韓妞最愛網拍“gogosing”不用代購，官方直寄台灣、超商就能取貨！ THE SHOW ROOM 有些還在讀大學的小仙女們一定心想：「好想買低調，但又不失格調的衣服唷」沒問題！編輯知道上學想穿得好看但又不想太刻意的心情！THE SHOW ROOM的品項多到不行，每一樣單品都很適合穿去上學，同時也能保持好品味。價錢的部分對學生族群可以說是非常的友善，連一件吊帶褲都不用$600，完全就是學生族的天堂！（畢竟辛苦打工賺的錢，都要花在刀口上！） 👉要買，就買真韓貨！歐膩的私藏清單，好品味從AWESOME NEEDS開始！ roomee 相信大家都會遇到一個情況，每次想買一些高質感的單品，可是看到價錢就會猶豫不決。一碰上roomee，這些問題都解決了！roomee的每一樣單品，都可以說是超高質感，但神奇的是價錢卻超級佛！只要一穿戴上它的單品，相信都能秒變精緻系女孩！不論喜歡率性的水水或是甜系少女，加上一些高質感單品都能讓穿搭多了不一樣的味道唷！ 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 有了這幾家名單，再也不用為了麻煩的運費，計算到頭疼了！懶惰的穿搭編今天無私地把藏很久的口袋名單，拿出來跟各位女孩分享！甚至有些店家還可以使用蝦皮的折價卷，或是消費滿一定的金額後還能調降運費呢！不多說了，大家還不趕快跟好姊妹分享這些店家，揪一揪買一波！ 👉現代女孩失心瘋必備！用這四個購物app下單划算又方便！ #2019仙女穿搭 #2019女生穿搭 #2019女生韓系穿搭 #2019韓妞 #2019韓系 #2019韓系女生 #2019韓系穿搭 #popstyle #仙女 #仙女穿搭 #優質蝦皮賣家 #女生穿搭 #女生穿搭必備 #女生穿搭技巧 #女生穿搭推薦 #小仙女 #小姐姐 #小姐姐穿搭 #必買 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #蝦皮 #蝦皮必買 #蝦皮推薦 #蝦皮服飾 #蝦皮賣家 #蝦皮韓系賣家 #韓妞 #韓系 #韓系小姐姐 #韓系穿搭 

車銀優是超稀有人格！韓國愛豆「MBTI人格」TOP12，你是哪一型？

相信大家對「MBTI性格測驗」已經略知一二了吧？先前韓國綜藝《TMI News》曾公布「最多愛豆測得MBTI結果」TOP12的排行榜，甚至一一列舉名單，好讓粉絲比對和誰的結果一致！那廢話不多說，現在跟著泡菜編一起下滑看結果，順便來複習一下MBTI的16種人格特質吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/679892 https://www.popdaily.com.tw/korea/984104 TOP12：ISTP（萬能的才藝家） 代表愛豆：TWICE娜璉、VIVIZ銀河 節目給ISTP的關鍵字為「現實主義者、事實爆擊、行動力、萬能的才藝」，這類型的人對新信息保持開放，並有能力對周圍世界做出幽默且具洞察力的觀測，私底下可能偏向冒險者類型，喜歡行動而非嘴上說說，遇到困難能找到問題，並快速解決，是謙遜的現實主義者。 TOP11：INTJ（思慮周全的戰略家） 代表愛豆：G-Drangon、BoA、ITZY留真 節目對INTJ的人格給出關鍵字為「計畫主義者、完美主義、鐵壁、思慮周到」，他們為智慧與獨立的代表，能了解自身的能力及才華並發揮極致；相反的，對於情感關係很神秘，通常在外人眼中非常冷漠，但內心其實對在乎的人拒絕訊息十分敏感，這也使得他們的人際關係在工作中比在日常生活中表現得更佳。 TOP10：ENTJ（勇敢的領導者） 代表愛豆：Super Junior利特、SHINee Key、ZICO ENTJ人格的關鍵字為「天生的領導者、熱情滿溢、社會生活的成功、收入所得第一」，他們天生具有領導力，喜於為組織訂定目標及計劃，並希望周遭的人能依程序完成任務，創造高效率，對於自己感興趣的領域保持實事求是腳踏實地的態度生活，是「負責任、勤勞」的代表人物。以下名單不是隊長就是外界公認的全能愛豆，對比特質真的有準到呢！ TOP9：ENTP（享受爭論的辯論家） 代表愛豆：李泳知、金世正、神話 金烔完 節目給出的關鍵字有「華麗的口才、嘮叨、自愛、好奇心、挑戰精神」，屬於健談、機智及全方位發展的領導者，天生具有創業心、適應能力超群，總是在追求新的變化無法安於現狀。簡單來說，ENTP人格適合從事藝術相關工作，他們善於表達，能不斷激發創意而不枯燥。 TOP8：ESFP（天生的藝人） 代表愛豆：CNBLUE鄭容和、河成雲、NCT在玹 ESFP的關鍵字為「社交達人、富有親和力、樂天性格、自由的靈魂」，是MBTI界的狗狗代表！他們最大的特質為平易近人、好相處並樂於表現自己，比起埋頭於研究理論及書面資料，更偏好實際操作的學習，並且會賦予環境最大限度的樂趣。個性隨和，不喜歡制式化學習，很少事先計畫下一步並相信自己的應變能力，盡可能讓生活富有創造性及挑戰性。 TOP7：ISFP（聖人君子型） 代表愛豆：TWICE子瑜、EXO伯賢、BTS柾國 ISFP的關鍵字為「和平主義者、宅男宅女、反轉魅力、才氣鬼」，他們屬於安寧、隨和的人，踩著屬於自己的步調生活，並偏好「活在當下」的態度。對於事物極其敏感，比起用言語表達會直接以「行動」去表示，不習慣事先計畫做準備，適合不限制、自由發揮靈感的工作。至於社交方面，對於所有人都展現仁慈的一面，並且對於別人的痛苦也很敏感，容易信任別人、好客且慷慨。 TOP6：INFJ（善意的擁護者、四次元魅力） 代表愛豆：NCT廷佑、Mark，ASTRO車銀優、EXO Kai INFJ人格只占全世界人口約1.5%，而在NCT卻足足有21％的人屬於此類型！節目給的關鍵字為「超稀有、四次元、善解人意、像E(外向型)的I、冷靜」，他們屬於具有責任感並堅持自我價值觀的人，擁有清晰洞察力，憑直覺去解決事情。在社交方面，對人非常友善且極度關心對方是否幸福，但是表達自身情感時會變得十分戒備，認生且不輕易開口，有時候内斂的表現可能會讓對方感到困惑不解。 TOP5：ESFJ（社交型外交官、氣氛活躍者） 代表愛豆：BTS j-hope、惠利、Super Junior圭賢 ESFJ的關鍵字為「笑容、氣氛製造者」，也是MBTI中的最強社交者！他們重視人際關係的和諧也善於發現別人的長處，希望能了解他人的內心。他們認真對待自己應盡職務，也熱衷於在細小的事物上給予幫助，其慷慨的貢獻中其實也代表急需獲得讚賞，若得不到反應內心容易受到傷害。 TOP4：ISFJ（勇敢的守護者） 代表愛豆：少女時代 太妍、東方神起 昌珉、TWICE多賢 ISFJ的關鍵字為「謙遜、誠實、宅男宅女」，這類型的人不喜歡被矚目，且熱衷於在日常生活中維持秩序和製造和諧，雖然生性安靜但觀察力敏銳，會觀察周遭人的小細節並給予尊重。工作方面十分講求職業道德，可以無限制延長工作時數，只為負責任，也偏好處理實際事務，無法對理論類虛擬概念感興趣。 TOP3：ENFJ（正義的社會運動家） 代表愛豆：SEVENTEEN Dino、Oh My Girl勝熙、少女時代 俞利、姜丹尼爾 僅佔韓國人口1%的ENFJ人格，在演藝圈卻佔有8％！其關鍵字有「親和力、有sense、能量、熱情」，他們很重視人情，但也因為持有為對方情感負責到底的習慣，常常在人際關係中感到巨大壓力。對於工作或日常生活很喜歡事先規劃，並樂於處理大量的資料或情感，在團體中具備領導體質但同時也能追隨上司，善於交際。 TOP2：ENFP（才華洋溢的活動家） 代表愛豆：SEVENTEEN勝寬、Super Junior銀赫、TWICE Sana、BLACKPINK Rosé、NCT楷燦 ENFP的關鍵字為「絢麗多彩、擦肩而過都能成為緣分」，他們最大的特質為敏銳的洞察力及熱情專注，對於周遭事物都能看作充滿趣味的戲劇，並且能順暢的表達出來。因為本身的狂熱及想像力，適合的職業可說是排山倒海而來，最重要的是從事的工作能注入自身信念，做什麼都能大放異彩。 TOP1：INFP（熱情的仲裁者） 代表愛豆：IU、SHINee泰民、BTS V、SEVENTEEN Hoshi、Red Velvet Joy、iKON Bobby 等待已久的冠軍就是INFP，總共有超過68名愛豆上榜！節目給出的關鍵字為「兩種面孔、懶洋洋、完美主義」，他們在外人眼中，個性有點內向加上謹慎，但事實上他們對於少數人或事物極度執著，是公認的理想主義者。在社交方面，處事十分通情達理，會希望避免紛爭並且發揮幽默感，表現十分優越；在工作方面，身為完美主義者在完成任務時會比較困難，難以達到內心的高標準，同時對於複雜的處境很有耐心。 看完以上韓國愛豆的MBTI排名後，應該還有人找不到自己的類型吧？不用怕，泡菜編特地把節目沒提到的剩下四種人格整理給大家，讓我們繼續下滑吧！ ISTJ：認真的檢查者 代表愛豆：BTOB昌燮、少女時代 Sunny ISTJ屬於冷靜、認真，並實事求是值得信賴的人，對於目標喜歡具體、有用的題材，熱衷於在工作和個人生活中創造秩序。ISTJ的理想環境是以任務為中心的，他們反對那些看來不合理或是看不到時效性的工作，並喜歡為自己行動負責、承擔有責任的職位，偏好獨自工作，但若是效力於團隊也是能幹、高效率的人。 INTP：自由的創意者 代表愛豆：BTS Jin、SUGA，Apink恩地、MAMAMOO輝人 INTP富有創意思想，但也因為很容易轉移注意力，所以偏好安靜、長時間獨處的工作環境，他們對於系統運作十分好奇。在社交方面，過於交流及場面話會讓他們不自在，通常只會跟興趣相投的人作伴；而在工作方面，不在乎頭銜或官位，具備用簡單清晰的語言闡述複雜概念的能力。 ESTP：活在當下的實踐者 代表愛豆：Winner宋旻浩、TXT姜太顯 「活躍、風趣」就是ESTP的代名詞，作為天生的協調者，他們在團體中能受到大量注目，尋找生命中美好事物與人分享。在職業方面，因為擁有影響力及聚眾能力，很適合朝企業經營、行銷公關或是推銷員等工作發展。 ESTJ：天生的管理者 代表愛豆：BamBam、BLACKPINK JISOO ESTJ喜歡組織、團體生活，對於自己感興趣的領域保持實事求是腳踏實地的態度生活，他們的代名詞為「負責任、勤勞」，偏好事先規劃的工作，會客觀的分析各類問題再做決定，此外，他們除了上進，同時還具備公德心、同情心。 看完以上「MBTI代表韓星、人格特質」後，有沒有覺得很準呢？不管結果有沒有滿意，心裡測驗還是做個參考就好，畢竟在現實中努力追求自己的目標才是最重要的，願我們都能成為自己心中理想的樣子！ 撰文編輯 #佳佳 #BTSMBTI #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI分析 #MBTI心理測驗 #MBTI是什麽 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #MBTI題目 #TWICEMBTI #人格心理測驗 #心裡測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優MBTI #韓國MBTI #韓國心理測驗 #韓國愛豆MBTI #韓國排行榜 #韓國票選 #韓星MBTI #韓網流行 #韓網票選 

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撰文編輯#Chia CANMAKE要出新款睫毛打底膏啦！“Quick Rush Curler Separate”這個系列已經在日本發售了！這次總共出了三色，透明、黑色及棕色，官方主打可以營造出自然卻精緻睫毛，就好像是自己睫毛本身就這麼完美，不管是當作打底或是直接當作睫毛膏使用都可以！好期待台灣也能趕快上市！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 使用方式 │睫毛打底 可以hold住睫毛的捲度，讓睫毛不會隨著上妝時間而慢慢垂下。 │睫毛膏 不喜歡妝感太明顯的人，可以直接當做睫毛膏使用，創造出乾淨、自然的纖長睫毛。 │保護 減低睫毛在摩擦時所受到的傷害，讓睫毛不易斷裂。 👉🏻原來不是化妝品太雷！睫毛養好怎麼刷都捲翹又濃密～睡前多這一步，晉升睫毛富翁近在眼前！ 功能 │保持捲翹 睫毛不易隨時間而掉落，並能長時間保持自然捲曲的睫毛，下睫毛也能牢固向下，在增加睫毛的存在的同時，提供精緻自然的妝容。 │防水抗暈 上睫毛膏最怕眼下黑黑的了，官方主打使用防水配方，可以防水、抗汗，使用這款也不用擔心會暈開！ │超細刷頭 超細刷頭可以創造出根根分明的睫毛，而且也比較不容易沾取過多的膏體產生細膩自然的效果。這種刷頭很適合睫毛較短的人或是下睫毛上，可以很好的刷上，並不會沾到眼皮上！ 👉🏻8款開架睫毛膏大亂鬥｜不戴假睫毛也要濃密又翹！讓妳秒變大眼！ 顏色 總共3種顏色， 可以根據使用目的、場合選擇不同顏色。 │No.01透明 可以打底也不會後續上睫毛膏更厚重，推薦用於睫毛膏底膏，學生如果上學不能化妝，也可以使用這款，夾翹睫毛後，在上一層底膏固定，讓你睫毛站立一整天，還不怕被教官抓。 │No.02黑色 可以輕鬆地與自己的睫毛融合，自然的增加自己睫毛的立體度。 │No.03 棕色 不想要讓眼神太過銳利嗎？那可以選擇棕色系的，可以讓眼神更柔和，約會最適合使用！ 使用方式 │睫毛打底 可以hold住睫毛的捲度，讓睫毛不會隨著上妝時間而慢慢垂下。 │睫毛膏 不喜歡妝感太明顯的人，可以直接當做睫毛膏使用，創造出乾淨、自然的纖長睫毛。 │保護 減低睫毛在摩擦時所受到的傷害，讓睫毛不易斷裂。 👉🏻每次接睫毛都容易掉光？這支網美推爆的睫毛滋養精華，快速穩固妳的脆弱毛根！ 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ Canmake的睫毛打底膏一直是我的心頭愛啊～這次出新款的我一定必收！大家跟我一起期待，台灣趕快上市吧！ #canmake #捲翹 #新品 #睫毛 #睫毛底膏 

男友求我不要換！6款「輕透溫潤感」香水推薦，噴上氣質小可愛就是你！

女生在妝容、穿搭上總是特別用心，而香味往往是大家比較常忽略的，編輯身邊的朋友大部分都不太會噴香水，畢竟香味是非常主觀的～讓身上保持香香的可說是無形卻必要的存在，當你聞到好聞的香味，便會讓人留下深刻的印象～今天介紹的6款香水噴上後整個人都變得溫柔又氣質，連男友也會求你不要換！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260725 蘭蔻 美好人生淡香水 先來看看它的包裝！淡粉色的透明玻璃瓶搭配像鑽石的切割面，光是拿在手裡就很有質感～整體造型的設計也十分精緻優雅！前調是清新的佛手柑，撲鼻而來的清香味讓人愛不釋手，中調三種花香混在一起香味卻不是特別濃郁的，後調的雪松當作收尾，整體來說是清新卻甜而不膩的香味！ 前調：佛手柑 中調：芍藥、玫瑰、茉莉 後調：雪松 Gucci Bloom 花悅女性淡香精 粉色復古懷舊的塗料瓷器瓶身與黑框的Gucci字樣收尾，簡約大方又有質感！茉莉的花香比較濃烈，所以建議大家在使用時不要噴太多，但是持香度可以說是一級棒～聞起來的花香是會讓人覺得很溫柔的香味～ 前調：沙巴茉莉 中調：晚香玉 後調：鳶尾根、金銀花 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1250311 Jo Malone 籃風鈴香水 Jo malone的藍風鈴一直都是人氣香，前調帶出清新的花香調和清爽的果香，中調的柿子散發出甜美又有活力的氣息，後調的白麝香、琥珀帶來柔軟的舒適感～層次感鮮明，淡淡的花香與果香融合，卻保有清透感！難怪是Jo malone必買的香水之一！ 前調：藍風鈴、丁香、橙花、檸檬 中調：柿子、野薔薇、茉莉、 鈴蘭果香 後調：白麝香、琥珀 Chanel 粉紅甜蜜隔離髮香霧 圓圓的搭配磨砂瓶身，小小的輕巧可愛～一般的香水都含有酒精，如果直接噴在頭髮上會讓髮絲受損！髮香霧可以在頭髮形成保護膜、隔離異味～香味是甜而不膩、溫柔純淨的花果香，特別適合春夏！ 前調：葡萄柚、榅桲 中調：茉莉、風信子、鳶尾花 後調：白麝香、雪松、琥珀 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246122 Tiffany&Co 同名淡香精 綠色包裝控肯定不能錯過Tiffany&Co的同名淡香精！鑽石切割面的瓶身，充滿閃耀、精緻的設計感，搭配經典的Tiffany綠，超級值得購入！鮮綠柑橘做為前調，一開端就是清新清爽的香味，中調的花香味偏濃烈增添女性氣息～噴上後給人的印象是很知性、乾淨的感覺～ 前調：鮮綠柑橘 中調：鳶尾精粹、茉莉 後調：廣藿香、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1243505 Perfect Daily N07白日夢香水 前調的青蘋果＋佛手柑帶出活潑、清新感，中調的花香味淡淡飄出，搭配鹹鹹的海水，就像在沙灘上享受日光浴般的感受，是很獨特的海洋花香調～後調的木質調顯得沉穩安靜，像太陽下山後的沙灘上有著沉寂感！ 前調：青蘋果、佛手柑 中調：白花、海水、睡蓮 後調：冷杉、安息香、愈創木 （圖片來源：小紅書吃吐司爱吃吐司边） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230573 有時候我們會希望身上保持香香的，但其實身旁的男友或男性友人大多數都不喜歡過於濃烈的香味，而這次介紹中的香水都恰到好處！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #香水 #香水推薦 #高級香水 

髮型比你想的還重要！公開金莎超強凍齡、顯嫩臉的小心機，年近40絕對是騙人的！

撰文編輯＃Haru 陸綜《乘風破浪的姐姐》中，特別找來30位超過30歲的女藝人，一起經過比賽評選後組成新的5人團體出道，雖然大家都已年過30，不過還是保養得非常好，完全看不出實際年齡，而其中一位參賽者金莎連吃飯時都要拿出秤來斤斤計較，究竟她都是怎麼保養好身材的呢？ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 本身是歌手也是演員的金莎，曾經演過《十八歲的天空》、《神話》等等電視劇，還和林俊傑一起合唱過《被風吹過的夏天》，也曾因為《星月神話》這首歌而走紅，雖然今年已經37歲的她，整體給人卻是滿滿大學生的青春洋溢！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 而在節目中，參賽者們都在用餐時，金莎卻突然從包包裡拿出早就準備好的秤，記錄下這餐的份量，嚴格控管自己吃進的卡路里，並且坦承自己是易胖體質，所以每天都只攝取1000大卡，來維持身材。 〈圖片來源：金莎Weibo〉 這樣嚴格的自律行為卻把其他人嚇到不行，金莎說自己瘦身的方法就是要隨時保持「吃不飽」的狀態，因為吃飽的話就很難瘦身，而且隨著年紀代謝越來越吃差，所以飲食上一定要控管好，這也就是她能一直保持46公斤的秘訣～ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 除了身材保養得很好以外，本身也是童顏的她，搭配上內灣的空氣感劉海，能夠讓眉毛若隱若現，更能呈現可愛清純感，真的看不出實際年紀，而且對於肌膚也保養很好的她，在鏡頭前也不畏懼，自信擺出最美的笑容。 和沈月的合照更是看不出兩人居然相差了10來歲，覺得金莎的保養真的太強了！ 那妝容部分金莎則是喜歡利用閃亮亮的眼妝，來打造水汪汪大眼的無辜感，記得一定不能少了亮片質地的眼影，加強在臥蠶的位置，把撒嬌肉畫出來，會讓眼睛看起來更晶亮、美麗！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 不管實際年齡是多少、外在看起來有多年輕，最主要還是要有一顆隨時保持熱忱的心，以及樂觀愉快的態度，這樣才能越活越年輕、越來越有活力～ #＃漂亮 #乘風破浪的姐姐 #女星保養 #妝容解析 #瘦身分享 #維持身材 #金莎 #飲食訣竅 

承諾的事都會兌現！12星座「表裡如一」排行榜，看看誰最愛說客套話

人際關係一直是生活中的複雜而又必須經營的關係，在這複雜的社會中，有些人會為了利益而不得不採取虛偽的態度去應對人際交往，也因此真誠的朋友變得越來越難能可貴。但還是有很多人還是會保持真心誠以待人，他們不受現實利益的誘惑，堅守自己的價值觀將真誠視為與人交往的基石，現在就快來跟邱比特一起看看這次的12星座表裡如一排行榜吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP12：天蠍座 天蠍座習慣運用策略來隱藏真實意圖，他們喜歡保留一部分的自己讓身邊的人都覺得很神秘，也不願意在外人面前完全顯露自己的牌面，對於別人總是有所保留。擁有優秀的洞察力的天蠍座，能夠察覺到對方的不對勁而改變自己的態度。 TOP11：雙魚座 善良的雙魚座很常會因為太善良天真而受到欺騙，因此雙魚座不會輕易相信他人，他們會為了保護自己而選擇順應局勢，習慣把自己真實的一面隱藏起來，避免自己再度受到傷害。 TOP10：處女座 處女座其實是現實主義者，他們會為了適應現實而壓抑真實的情感表達，也會將理性邏輯放在首位，一旦發現自己的利益受到威脅時，可能就會採取不擇手段的方式來保護自己。 TOP9：雙子座 雙子座善於適應各種人際關係，他們會根據不同的情境和對象來調整自己的語言風格，因此他們說出的話不一定真實反映他們的內心想法，即使在表面上與你熱絡，內心卻是隱藏著更多的複雜情感。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP8：金牛座 實際派的金牛座在與人交往時只會在有利可圖的情況下才會展示真誠的一面，為了達成自己的目標而努力與他人保持良好關係，一旦這段關係不再有價值他們就可能會轉變態度，不再表現出真誠的心態。 TOP7：巨蟹座 巨蟹座總是用淡然的態度與人相處，他們喜歡保持內心的平靜，這種特質讓人難以感受到巨蟹座的情感溫度與感受，唯有在面對真正能走入自己內心的對象時，他們才會展現出高度的真誠，因為巨蟹比較缺乏安全感啦～ TOP6：天秤座 天秤座天生就具備優秀的社交能力，他們開朗友善對待朋友不吝嗇分享自己的事情，也願意聆聽他人的感受，不過雖然他們願意為他人付出，但當這些付出可能影響到自己的利益時，他們可能會慎重考慮是否該將這一面隱藏起來。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多時候都是用真誠的心在與人相處，只有在面對一些不太熟悉的人時，可能會稍微有一些戒心，但這種戒心並不代表他們對他人抱有敵意，只是在初次接觸時希望先保持一點距離。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP4：獅子座 霸氣的獅子敢於展現自己的真實，也樂於分享意見和情感，不過他們的真誠也有一個界限，會在某些話題上有所保留不會完全展現自己的態度，但如果你是獅子身邊最親的人他們會願意相信你並真心誠意的對待你。 TOP3：牡羊座 牡羊座是一個熱情洋溢的星座，他們總是會積極參與各種活動和維持人際關係。只有在面對自己不太喜歡的人時，他們才會稍稍保留，但是區別並不會太大，他們仍會以友善的態度來對待身邊的每個人。 TOP2：射手座 率真的射手座不拘小節，對待任何人都會表現出高度的真誠，他們一向直言不諱，總是能夠坦率表達自己的意見和感受，並不會加以掩飾，希望透過真誠交流能夠建立更深層次的人際關係。 TOP1：摩羯座 摩羯座重視誠信和責任，他們擁有踏實穩重的性格，不喜歡欺瞞也不喜歡被欺騙，總是用真實的言辭來表達自己的感受，同時不會因為利益而妥協自己的道德價值觀，總是用真誠的態度來對待身邊的每個小夥伴們～ 看完後邱比特認為，不論是真誠的人或是保留戒心的人，我們都應該以尊重和理解的態度與身邊的人相處，對於真誠的人，我們要給予信任和支持；對於保留戒心的人，我們要給予耐心和理解，這樣的態度才能夠促進彼此之間的連結，並建立起更深層次的關係哦～ 延伸閱讀： 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻在感情中搖擺不定還是細水長流？12星座「戀愛穩定度」排行榜，第一名安全感滿滿！ 👉🏻遇到愛情永遠先當機！聰明卻學不會談戀愛的5個星座，單身不是沒有原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #信任 #待人真誠 #忠誠 #忠誠度 #排行榜 #星座排行 #波波邱比特 #真心誠意 #真誠 #真誠待人 #真誠星座 #表裡如一 #誠以待人 

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