這款帽子配上麻花辮最正！學會帽子x編髮公式，不想洗頭照樣美到不行！

一個月總是有幾天特別不想洗頭，就是想賴著不洗頭，不管是綁起來或是戴帽子怎樣都好，可是不知不覺中，就會讓我們的缺點暴露出來，而且看起來超沒精神，所以現在就把幾款搭配帽子也超好看，還不會讓人看出來你沒洗頭的好方法傳授給你！ 👉🏻編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！ ｜棒球帽＋麻花捲 平常總是喜歡帶個棒球帽就出門嗎？不妨可以試著搭配一下編髮更增添魅力，像是可以把頭髮紮到棒球帽後面洞的位置，再把頭髮拉出來，接著綁個辮子後，整個人看起來就精神了許多，或是換成兩邊的雙麻花捲，也是很有氣勢又好看！ 👉🏻看起來超認真打扮！簡易＃約會髮型小技巧，這兩天就讓髮型走個優雅復古風吧！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ ｜遮陽帽＋包頭 或者是直接把頭髮綁起來，但是記得留一點劉海修飾臉型，如果不像洗頭髮的話，洗個劉海應該不為過吧～接著把頭髮藏進遮陽帽裡，帽緣擺正後，就可以美美的出門啦，既可以遮太陽又不會讓頭髮跑出來見人！ 👉🏻挑戰！2020年中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了 ｜貝雷帽＋雙辮子 近年來流行許多不同款式的貝雷帽，相信是許多女孩必備的單品之一，貝雷帽本身就很好搭配，例如可以先把頭髮中分，綁兩個馬尾之後，把馬尾中間開洞把頭髮往洞裡塞進去，依序綁起來再打開往洞裡塞，最後把頭髮拉鬆就可以啦～ 👉🏻及肩亂翹好難解！超簡單4招整理小訣竅，讓過渡期也有美美髮型！ ｜紳士帽＋馬尾 另外今天如果想走個文青或是休閒的風格，也可以戴上大大的紳士帽，搭配上簡單的馬尾，一樣抽出一點頭髮幫忙修飾，這樣臉看起來才不會太大，超簡單就能快速出門的好方法 難免總是會有時候特別的懶，不想整理頭髮但是又想保持美美的話，這些不同種類的帽子跟編髮，都能隨著心情做搭配，不過還是記得要清潔頭髮，不然頭皮可是會被悶壞的喔！ #2020髮型 #不想洗頭 #帽子 #帽子髮型 #棒球帽 #紳士帽 #綁髮教學 #貝雷帽髮型 #遮陽帽 #雙丸子頭 #頭髮怎麼綁 #馬尾造型 #髮型 #髮型教學 #麻花捲 

真的超級準！藏在血型裡的性格秘密，看看各血型男女的戀愛與性格特徵～

不知道當大家認識新朋友時，都會從哪個方面去了解對方呢？相信許多人都會從星座開始推測，但其實血型也是一個很好的出發方向，快來一起看看每種血型的人都有什麼特質吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） A型男：自尊心強的完美主義者 性格特徵 給人感覺冷漠的A型男，平時他們的冰塊大腦都在計算著大家不會注意的小事，力求推定好計畫後再執行、謹慎下好每一個決定，在這樣複雜的心思之下，多少會讓人感覺到難以接近。 戀愛性格 在戀愛方面喜歡與自己相反的性格，比如有時兩人發生爭吵，愛面子的A型男會因為自尊心而放不下身段聯繫，但其實比誰都思念對方，所以會主動撒嬌的活潑可愛個性最容易融化他們的冰塊心哦！ A型女：先冷後熱的理性執行者 性格特徵 A型女心中都內建了時間寶石XD，她們在計劃事情下一步時會想的很多、理性的去考慮過事情發展的每種後果，但這樣也給自己帶來了很多無形的壓力，也容易因為事情發展的不如預期而受到打擊。 戀愛性格 戀愛時的A型女剛開始會比較內向，但熟識以後會發現其實她們很活潑，也會全心全意付出為對方付出，有時會帶給對方小小的負擔。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） B型男：正面對決的自由崇尚者 性格特徵 喜好分明的B型男性格很是爽朗，面對選擇時不會猶豫不決，在社交方面只有對喜歡的人才會釋放善良，討厭的人則是不躲藏的直球攻擊。 戀愛性格 戀愛時的他們思考相對單純，問題只要說開了都好解決，更加分的是幽默機智的性格，因此在戀人的眼裡非常有魅力，但喜歡直接的他們討厭被拘束，要適當的給予個人空間。 B型女：討厭等待的享受孤獨者 性格特徵 B型女不喜歡他人過多的干涉，並且享受自己的孤獨、做自己的決定，相比擬好的計畫她們更喜歡見機行事，也較容易沉迷在感興趣的事物，大方的B型女做錯事會很直接的道歉，也不會憋著委屈不說。 戀愛性格 個性有些急迫的她們談戀愛時擅長採取主動出擊的姿態，並且只要認定了對方就會沒有上限的給予，不過也會容易有忌妒心和較強的占有慾。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） O型男：積極向上的愛好和平者 性格特徵 O型男是人見人愛的親和力滿點大哥哥，良好的領導能力加上好人緣讓他們在社會上如魚得水，不過看似充滿活力、做事人人誇的他們內心容易感到孤獨。 戀愛性格 戀愛時會更積極表達愛意，不間斷地與戀人保持聯繫、時刻想著對方都是常態，但是只要一被否定或評價被降低就會感到不安，需要很多的安全感。 O型女：性格活潑的氣氛活躍者 性格特徵 活躍於各種社交場合的O型女通常性格活潑，常常可以成為氣氛的主導者，不過藏不住情緒的她們在遇到挫折時，容易脾氣暴躁甚至原地爆炸。 戀愛性格 其實O型女是主動追求、希望被愛的類型，在她們看似堅強的外表下其實有著脆弱的心，要慢慢了解才能發覺他們其實有非常柔軟的女性面。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） AB型男：善用邏輯的問題分析者 性格特徵 AB型男做事很細心，但是事物都有相當的要求，同時他們分析問題的邏輯很好，因此在團隊中信任程度很高。 戀愛性格 有原則的態度加上處事中立讓他們也很受朋友歡迎，對於愛情更是會經過慎重考慮再選擇是否交往，交往了就會毫無保留的付出，通常在一起都可以維持一段很長的關係。 AB型女：行動瀟灑的風格強烈者 性格特徵 個性色彩鮮明的AB型女，可以和親近的人開很多玩笑，會讓人感覺大方親合，但細膩的她們很會閱讀空氣、站在對方的角度看事情，卻不擅長表達自己的內心。 戀愛性格 不懂表達內心的她們戀愛時屬於慢熟的類型，想要進一步有結果需要耐心等待，但是如果談到分離，她們可是會快刀斬亂麻的離開。 以上就是此次的血型性格分析，雖然目前醫學尚未證實血型是不是真的會影響性格，但是當作是了解性格的一種方法也非常的有趣，大家可以斟酌參考哦！ 延伸閱讀： 👉🏻愛上了才不會離開你呢～12星座越來越愛你的表現！獅子直接化身黏人小棉襖 👉🏻粉水晶功效是招桃花？不同顏色水晶能量用途之超詳細分析！一起來看適合自己的水晶～ 👉🏻沒有他吵不贏的架！12星座吵架王排行榜，看看你的戰鬥排位在哪裡～ 更多星座血型話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #AB型血 #A型血 #B型血 #O型血 #poplove #戀愛運勢 #星座 #波波邱比特 #血型 #血型性格 #血型戀愛 #血型特徵 #血型秘密 #運勢 

今夏控油蓬鬆神器！快手刀去買一瓶阿葵亞淨水賦活洗髮精！

我本身擁有了細軟髮 頭皮又易出油的雙重地獄條件 只要一天不洗頭就會又油又塌無法見人 通常洗好頭後 膨鬆沒多久 帶個安全帽流點汗頭髮就開始出油 然後開始扁塌 真的超極困擾 這次用到阿葵亞這款控油洗髮精 是「針對台灣氣候與溫度調整配方」 讓頭皮達到油水平衡 自然比較不容易出油扁塌 可以保持頭髮蓬鬆乾爽 而且「不添加矽靈」 根本為我量身打造吧！ #包裝： 光看這個藍藍的包裝就能感受到沁涼清爽的感覺 在架上就會讓人忍不住多看一眼啊 #質地： 擠出來是透明有稠度的質地 這種透明的質地通常比較不傷頭皮 起泡力也很不錯 然後最愛的就是它有舒適的沁涼感 卻又不會涼過頭 洗完頭就像做了頭皮SPA的感覺超級舒服la #味道： 味道超香好療癒😍甜甜的加上薄荷的味道 我個人非常喜歡 這是我一天半沒洗頭出油的狀況 以前正常情況是會更油的 但是最近我都使用這瓶洗髮精 所以出油狀況真的改善很多 這是洗完又戴過安全帽後的樣子 還是非常蓬鬆!!! 一整天下來有延緩頭皮出油的效果 連我朋友都自己跟我說 他覺得他洗了這瓶洗髮精 頭髮真的比較不會出油 #使用心得： 摸著良心的說 這款確確實實有讓我感覺到控油效果 非常推薦也有同樣頭皮容易出油困擾的你~ ##髮型 #控油洗髮精 #洗髪精推薦 #開架洗髮精 

十二星座有什麼吸引人的特點？這些都是你最獨特的特質，請好好善用！

星座其實很有趣，因為它們都是每個人骨子裡的一種潛在魅力。雖然常常很多人會說：「你超不像某某星座！」但那有時只是一種外在行為的表態，最基本的星座特質一定都會存在，尤其是你展現出來的特點，會因為社會環境的歷練而讓這些特質加以包裝，所以必須要時間來讓人發現你這些獨特的魅力～而邱比特今天整理出每個星座最吸引人的特點，這些都是你最與身俱來的優點，請你好好利用它哦！ 💖牡羊座－熱情 獨立和衝動是牡羊的代表，他往往需要不斷更新的生活。在他身上充滿激情，讓人陶醉在他的魅力裡。牡羊總是時時刻刻保持高度的活力，澎湃的熱情會感染他人讓生活變得更快樂。 💖金牛座－成功 因為金牛的執著，他往往是任何行業的領導者。雖然他的嘴上謙虛使他成功，但你還是會隱約發現他會將自己打扮的很有派頭。牛兒很希望自己能有權力，所以總是非常努力的前進，讓自己成為人人眼中的「成功人士、人生勝利組」。 💖雙子座－智慧 雙子座無疑是12星座中最聰明的一顆星，他擁有極佳的反應力，因為太過於聰明，總是會不小心傷到其他人。他通常具備犀利的口才，但警覺心也非常高，所以一旦傷人的話說出口了，會立刻補救回來，讓你完全還來不及被他傷到就又被捧得高高的！ 💖巨蟹座－無法預測的行動力 跟巨蟹相處最好的形容為「你永遠不知道你接下來會得到什麼」。因為巨蟹座個性伸縮自如，可軟可硬，隨時隨地都會有不同的反應讓你摸不透他到底想幹麻。他也很容易猶豫不決，但也因為這個彈性極佳的個性，讓人跟他相處覺得很自在。 💖獅子座－魅力 獅子座充滿著溫暖的能量，他是天然的寶石，一出場就有萬丈光芒，所以有時候獅子會有點自負，但他肯定不是故意的。舉手投足都像是有聚光燈打在他身上，不注意到他也難～ 💖處女座－解決問題能力 無論是在工作還是家事，處女座自然可以解決任何問題，沒有什麼能難倒他。他的腦中儲存著大量知識，喜歡解決迎面而來的困難，挽起袖子解決事情是他常常出現的狀況。處女座是很有自信的，並且會試圖引誘你進入他的世界，因為他喜歡挑戰。 💖天秤座－靈敏度 如果你希望有人了解你的靈魂深處，那請你一定要找天秤座朋友。天秤往往是非常敏感的，他願意花時間去了解別人，很能保守秘密。他像個雷達一樣能隨時偵測到現在的狀況，然後改變態度來面對局勢。 💖天蠍座－神秘 天蠍的魅力能讓你著迷、也能讓你受傷。他是很要求完美的人，和大多數人一樣有黑暗面，他有著誘人的力量會讓你上癮，你會發現你越想了解他，他就越神秘，但那種獨特的神秘會讓你更想靠近。 💖射手座－善良 射手座通常很純真，相信人性本善。擁有很多朋友的他，總是願意不顧一切地幫助別人，很願意聆聽他人的想法，然後真心地幫助你。射手的善良是人人公認的，因為他相信這個世界是美好，即使被欺騙了一兩次也沒關係。 💖摩羯座－沈穩 魔羯座的人有著悶騷的性質，很難跟人有真心的交流。因為他很不習慣跟別人相處，他需要時間，等摩羯充滿激情時，就會開始慢慢跟你吐露心事，往往在這段過程中，這穩重堅定的性格會吸引到許多人。 💖水瓶座－怪僻 水瓶都喜歡耍白爛而不自知。他往往希望自己是獨特的，所以養成有需多小怪僻，有些人的怪僻很討人厭、有些人的怪僻很可愛，一切都是看你怎麼看待他，甚至有時候還特別吸引人呢！ 💖雙魚座－浪漫的老靈魂 魚兒有著豐富的情感，不是幼稚，請不要混淆他天真的童心。他的內心其實也有老靈魂，喜歡聽老歌、收藏古董，偶爾寫寫文字訴說生活。而他的浪漫，就是與你幻想未來的場景～ 

第一直覺選出最吸引你的背影！日網瘋傳心理測驗，測你性格的「兩面性」指數！

心理測驗有時候可以測出你隱藏著內心的性格！其實在生活中，許多人都擁有「兩面性」，兩面性指的是有些人剛見面、認識時，可能會給人一種難以親近、不好相處的感覺，實際上相處過後會發現他是一個好相處、很溫柔的人，也就是所謂的反差～那麼你想知道你兩面性的指數有多高嗎？往下測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 第一直覺選出最吸引你的背影！測你性格的「兩面性」指數 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 選好後請往下看分析～ – – – 1）60% 對別人不能輕易地透露出真心的你，會因為懦弱、膽小、害怕而想和周圍的人保持一樣的意見。如果被別人認為是兩面性的人，你會覺得非常麻煩，所以能夠在明確表達自己意見的時候，也要用堅強、堅定的意志發言。 2）20% 你是個不求回報且平等對待每個人的善良人，即使情況對你不利或者有什麼損失，也不會在別人的背後說壞話和抱怨，你會真誠且認真的對待。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1185235 3）80% 你的兩面性表現在內在和外表上，雖然你的服裝和外表、表情上會給人一種很冷酷形象，但你的性格卻是非常友好、友善的，有著令人難以抵抗的魅力～你意外的一面讓很多人不禁心動起來！ 4）0% 性格表裡如一的你，並沒有所謂的兩面性，無論什麼時候對誰都能展現出你最真實的面貌，在感情方面也非常坦率，特別是關於感謝、感恩的心情和感情，會很直接地傳達給對方，讓對方知道你的心意！正因如此，大家都會相信你，被你純粹、純潔的心而吸引並加以信任和依賴。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1211000 5）100% 你是那種會把工作和私事分開的人，恰好分開類型的你，兩面性的強度會非常清楚地表現出來～為了能夠更有意義地度過每個時間，會自然地將工作和私事彼此分開考慮，也多虧這樣，能夠讓你提高集中力和效率。 6）40% 你不擅長說謊也討厭說謊，不會擺出撲克臉的你，即使在背後隱藏著祕密，也無法繼續掩飾，很快就會露出馬腳來。比較沒有兩面性的你，也正是你被周圍的人喜歡的理由，就算被開玩笑地戲弄著，也會讓人覺得你很可愛，受到大家喜愛。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1206218 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022心測 #2022心理測驗 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 #日網心測 

【2022髮型推薦】韓女星『中短髮圖鑑』子瑜及肩髮率性可愛、aespa Winter學生短髮超逆齡！

又過了一年，想換髮型打造新氣象的你是否還煩惱造型要怎麼改變呢？2022年不少韓國女星吹起「中短髮」風潮，清爽及肩的長度剛好，想做點造型也很ok！完全讓人百看不膩，就算是冬天也意外的很適合！今天盤點幾位女韓星的髮型，想換新造型的女孩們，跟著以下女神做準沒錯～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208119 2022韓星髮型｜子瑜 子瑜以及肩中髮×外翹捲讓整個髮型更加活潑俏皮，旁分帶點弧度的瀏海可以修飾臉型，外翹的髮尾增添幾分少女的元氣感。 2022韓星髮型｜WINTER 大勢新女團Aespa的成員Winter剪短造型整個逆齡到爆，小清新的學生氣息讓粉絲超驚艷，兩側的髮量做出厚度，加上平瀏海，甜美但還是保持著有個性的風格！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/867823 2022韓星髮型｜太妍 太妍經常以長髮之姿出現，這次她以過肩的中長度搭配髮尾做出C字彎，除了帶出甜美感，也有修除臉部線條的功用！加上長春花藍的夢幻髮色，是不是讓整體造型看起來更仙了呢～ 2022韓星髮型｜IU 國民妹妹IU光是一個簡單的中短髮再配上透視感的空氣瀏海就仙氣十足，而黑髮更突顯IU的雪白肌膚，整體感覺是不是更多了點清秀的鄰家女孩氣質，這根本是撩男必備的造型啊～ 2022韓星髮型｜LISA 說到短髮女星，怎麼能缺少LISA呢？平瀏海+無層次齊短髮就是LISA的經典造型，這髮型有修飾臉部線條效果，因為沒有層次，對於髮量不多的女生來說可以很好駕馭，喜歡有個性的短髮，拿LISA造型給設計師看就對啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/962451 2022韓星髮型｜Wendy 韓國女團Red Velvet主唱Wendy的短髮引起韓妞們瘋狂跟風，而她的短髮造型也被稱作「웬디컷Wendy Cut」，而這款髮型看似簡單，其實也是暗藏小心機，像是一定要有蓬鬆外捲的中分瀏海，兩側髮量蓬鬆，從側面看要有完美的弧度，隨性的內彎髮絲散發出女人味。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 2022韓星髮型｜韓韶禧 曾被網友公認90年後的最美女演員韓韶禧，她演過多部熱門韓劇《夫婦的世界》、《以吾之名》，自帶高雅氣質的她，長髮擁有古典美人貌，及肩短髮在隨性綁上短馬尾，配上波浪造型的瀏海，率性、甜美兼具，不虧是90年後的最美女演員。 2022韓星髮型｜泫雅 搞怪風格多變的泫雅，各種造型在她身上都能演繹出自己的味道，這款眉上瀏海造型，搭配小掃帚馬尾，俏皮十足的樣子很適合泫雅，喜歡淘氣帶甜美、有個性風格的女孩，可以參考泫雅的造型。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 迎接2022新的一年，還在苦惱要換什麼樣的髮型嗎？這些女星們的造型給大家參考，趁著過年前換造型美美的過新年吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #2022髮型推薦 #2022髮型趨勢 #中短髮 #短髮 #韓星 

「不能親親喔～」烏克蘭政府「惡搞名畫」做防疫文宣，每張都在燃燒創意！

撰文編輯 #grasskin 防疫期間，各國政府都大力宣傳防疫措施，烏克蘭政府則是選擇在枯燥的防疫文宣中加入了藝術元素，讓正在隔離的民眾們看到也能會心一笑，更有網友幫忙將圖片翻譯成英文，讓全世界都能看到烏克蘭政府用心的宣傳，在防疫的非常時期，也不忘藝術的推廣。 社交距離—《最後的晚餐》— Leonardo da Vinci （圖片來源：推特） 使用手部消毒液—《創造亞當》— Michelangelo （圖片來源：推特） 配戴口罩—《人子》— Rene Magritte （圖片來源：推特） 使用手套—《禱告的聖母》—Giovanni Battista Salvi （圖片來源：推特） 保持距離—《奧斐斯與尤莉迪絲》— Frederic Leighton （圖片來源：推特） 使用快遞—《拿破崙越過阿爾卑斯山 》—Jacques Louis David （圖片來源：推特） 線上參觀博物館，防疫期間也能出國 除了逗趣的藝術防疫措施，Google Arts & Culture收錄超過1200間的博物館，透過Google的360度環景攝影，你可以使用你的滑鼠盡情瀏覽各大博物館的展覽品，Google也整理了十間最受歡迎的博物館名單，如果不知從何逛起，不訪參考看看～ （圖片來源：Google Arts & Culture） （圖片來源：Google Arts & Culture） 除了畫作、藝術品以外，也有自然科博類型的博物館可以參觀。 （圖片來源：Google Arts & Culture） 世界古蹟也能參觀喔，像是秘魯山上的馬丘比丘、埃及的金字塔等。 （圖片來源：Google Arts & Culture） 除了追劇、switch以外，你還能參觀國外的博物館，不禁讓人讚嘆網路是如何在防疫期間讓我們不會無聊到死，當然，看歸看，疫情還沒結束，要記得遵守政府公布的防疫措施。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #GoogleArts&Culture #創意 #博物館 #惡搞 #烏克蘭 #生活精選 #線上圖書館 #肺炎 #藝術品 #防疫 

自拍很尷尬？朴敏英親自傳授六招，隨手拍都是美照！

撰文編輯＃Haru 近年來許多藝人除了會在SNS上跟大家分享日常生活外，也不少人會選擇開設YouTube頻道，來讓粉絲更了解自己的工作和生活，像是朴敏英不久前也開了自己的頻道，也PO出自己工作時的影片，還跟大家傳授她拍照時的小技巧，究竟有什麼樣的訣竅呢～ 👉🏻拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！ ｜托下巴的手勢 在拍照的時候不少人會選擇托住下巴，來呈現不同的意境感，但是如果你直接把手貼在臉上拍照的話，這樣反而會讓臉變得不好看，最好是小拇指跟無名指的地方，要微微張開、放鬆一點，這樣就會有不一樣的感覺！ ｜自然的髮絲 想讓拍出來的照片更自然、更有吸引力的話，你可以在拍照時，把頭髮兩邊的髮絲抽出來一點，些微的凌亂感能讓你展現出魅力感，而且也不會太生硬！ ｜眼神的秘密 除了動作跟造型之外，一張照片最讓人注意的就是眼神，記得眼神要帶點情感，這樣才能讓照片更賦予故事感，可以嘗試看看面無表情、帶點嚴肅的情緒(記得不是臭臉喔XD)，來掌握住這樣的眼神～ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶打亮放心交給它！ ｜放空的感覺 如果你當下找不到情緒、不知道要擺什麼動作，或是想要呈現的風格，也能先試著把腦袋清空，放空思緒不帶情感，這樣拍出來的感覺也別有一般風味～ ｜微笑的秘訣 有些人不喜歡拍照有一個原因，就是覺得自己笑起來不好看，但是又不知道該如何練習，這個時候可以把舌頭頂在上顎，然後放鬆嘴部肌肉微微張開嘴，這樣嘴角就會自動上揚，擺出漂亮又自然的笑容了！ 👉🏻怎麼笑才好看？超上鏡「微笑技巧」大放送，擺脫尷尬癌加分美照get！ ｜鏡頭的呈現 拍照時不看著鏡頭也是一種秘訣，把你的視線放在大約離鏡頭5公分遠的地方，記得不能太遠，保持一點距離感就好，左邊看完還能換到看右邊，拍出來的感覺又會不同！ 女神親自示範如何打造美麗又有層次的拍照技巧，你也都學會了嗎？如果想要看更多私底下可愛的朴敏英，也記得到她的頻道看看吧～ #微笑技巧 #手勢 #拍照公式 #朴敏英 #漂亮 #眼神 #秘訣美照 #美照技巧 

藏身於安東市場的天下第一攤，必嚐鮮蚵豬油拌麵與海鮮粥 · 136海鮮麵

意外找到天下第一攤，沒想到在安東市場裡吃到超好吃鮮蚵豬油拌麵，豬油拌麵和多到滿出來的鮮蚵意外的美味，朋友吃的海鮮粥裡海鮮料非常多又鮮，而他們家的小菜也是非常好吃，像麻辣雞腳非常辣而且夠味，如果在來杯啤酒真是太幸福，而最後上的滷魚下巴絕對是打敗許多居酒屋，魚肉保持鮮甜不會太軟爛而且入味！這以後應該會常來，變成我家的廚房！

不是生完就沒事了，「7項必做產後檢查」照顧寶寶也別忘了關心自己！

懷胎十個月好不容易把寶寶生出來了，但你以為生完就沒事了嗎？除了嬰兒的出生健康檢查，媽咪的產後檢查也超重要！媽咪編知道生完孩子後體力透支之外就是沉浸在可愛寶寶的喜悅當中，不過媽咪們也別忘記關心自己的身體、產後修復也是很重要的！ 為什麼需要產後檢查？ 一般來說，媽咪們需要在產後42天回診進行產後檢查，醫師都會建議要在產後的4~8周回診檢查。主要是追蹤媽咪的傷口恢復、惡露排出的狀況、子宮功能及月子做的狀況身體的恢復等。 檢查項目有哪些？ 一般的檢查包含乳房檢查、子宮頸抹片檢查及避孕衛教等，當然會依照自然產與剖腹產的差別來做檢查上的調整，還有個人因素的不同加做檢查項目，例如：娠糖尿病需在產後6週抽血。 檢查內容包含… 子宮檢查： 1.子宮收縮功能：在生產的過程中若有大量出血的產婦，醫生可能會安排產後服用子宮收縮藥物幫助子宮收縮及復原。 2.子宮內有無殘存物：檢查子宮內是否有殘餘沒排乾淨的胎盤、血塊等。 3.陰道、子宮頸、骨盆腔是否發炎：產後若出現不正常出血可能是有發炎的情況。 盆底檢查： 孕期及生產時可能造成陰道鬆弛、陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等狀況，若出現產後尿失禁就要注意！ 乳房檢查： 產後哺乳的媽咪如果沒有正確哺乳衛教觀念與知識，可能造成乳房脹痛、乳腺鬱積、乳腺炎的情況，需要立即回診檢查處理！ 傷口檢查： 自然產的會陰傷口及剖腹產的縫合傷口都需要檢查是否恢復良好，剖腹產的傷口在產後4~5天內記得保持清潔乾燥以紗布、美容膠覆蓋！ 血壓、血糖檢查： 懷孕及生產的過程中會造成荷爾蒙失調可能造成血壓、血糖的變化，就算孕期或產後的血壓血糖是正常的最好還是檢查一下。 骨質密度檢查： 孕期及產後哺乳會造成骨質大量的流失，要檢查是否缺鈣，也要注意寶寶是否也有因為媽咪鈣質不夠而有缺鈣情形喔！ 子宮頸抹片檢查： 產後惡露、分泌物都排乾淨後建議可以做子宮頸抹片檢查。 各位產後媽咪都辛苦了！除了上述的檢查項目之外，如果在產後出現身體不事或身體異常出血、疼痛等狀況記得要即時去醫院進行檢查喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 https://www.popdaily.com.tw/mama/1169372 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #剖腹產 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #生產 #產後 #自然產 

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這款帽子配上麻花辮最正！學會帽子x編髮公式，不想洗頭照樣美到不行！

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真的超級準！藏在血型裡的性格秘密，看看各血型男女的戀愛與性格特徵～

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今夏控油蓬鬆神器！快手刀去買一瓶阿葵亞淨水賦活洗髮精！

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十二星座有什麼吸引人的特點？這些都是你最獨特的特質，請好好善用！

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藏身於安東市場的天下第一攤，必嚐鮮蚵豬油拌麵與海鮮粥 · 136海鮮麵

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不是生完就沒事了，「7項必做產後檢查」照顧寶寶也別忘了關心自己！

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