【12星座每週運勢】5/4~5/10摩羯座努力收穫成果～雙魚座避免自我犧牲

在這個春夏交替之際，宇宙能量正在發生微妙變化，為溝通和思考帶來清晰度，而金星在金牛座的影響則加強了物質世界的穩定性與享受。火星在雙子座增強了我們的好奇心與靈活性，木星與土星分別在不同位置形成特殊相位，為各星座帶來獨特的挑戰與機遇。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3處女座 工作：將收到重要的工作任務或職責提升。技術性問題解決特別順利，是展示專業知識的好機會。 感情：感情中需要更多的靈活性和接納，尤其是關於日常習慣和生活方式的差異。 財運：財務計劃進展順利，尤其是長期儲蓄和風險管理方面。避免過於吝嗇而影響生活品質，適度的小投資可能帶來意外收益。 TOP2雙子座 整體運勢：充沛的能量與活力，讓你能在多種任務間靈活切換。可能會感到思緒紛亂，建議通過冥想或記錄來整理想法。 工作：工作場合充滿創意火花，尤其是在與他人合作的項目中，保持開放心態但不要倉促決定，溝通技巧成為你的最大優勢。 感情：言語表達的方式將直接影響你的情感關係，記得謹言慎行。 財運：多元化收入來源將帶來財務靈活性。避免在未經充分研究的項目上投入太多資金，尤其是涉及到朋友推薦的投資。 TOP1摩羯座 工作：組織和規劃能力備受讚賞，適合制定長期策略或結構性改革，職場地位穩步提升。 感情：感情生活需要更多的耐心和承諾，是與伴侶討論長期計劃或責任分擔的好時機。 財運：財務穩定性增強，長期投資回報開始顯現，適合檢視退休計劃或資產配置。 牡羊座 整體運勢：本週迎來一波創新思維的高潮，特別是在5月5日水星順行後，想法將變得更加清晰有力。週中可能會感到精力充沛，適合啟動新項目，但週末時需要稍作休息以避免過度疲勞。 工作：職場上充滿挑戰性的任務將考驗您的決斷力。5月6日前後是展示領導才能的絕佳時機，但要與團隊保持良好溝通。自由職業者有望獲得新客戶。 感情：單身者本週可能在朋友介紹下遇到吸引你的對象，尤其是5月8日前後。已有伴侶者需要注意平衡個人空間與親密關係，週末安排一次特別約會將有助於增進情感連結。 財運：財務狀況穩定上升，但投資方面要保持謹慎，尤其是與科技相關的投資。避免衝動性消費，特別是週末時可能出現的購物衝動。 金牛座 整體運勢：整週都籠罩在舒適和享受的氛圍中，感官體驗特別敏銳，適合進行藝術創作或品味美食。週末前增加的壓力可能會使你感到些許不安，記得給自己足夠的放鬆時間。 工作：本週工作效率極高，特別是在處理需要細心和耐心的任務時。避免在細節上過於固執，保持開放的學習態度。 感情：感情生活溫馨甜蜜，伴侶之間的物質與精神交流都十分順暢。單身者可能通過朋友介紹認識潛在伴侶，尤其是在與藝術或財務相關的場合。 財運：財務運勢強勁，尤其適合長期投資和財產規劃。避免借錢給朋友，以防影響人際關係。 巨蟹座 整體運勢：直覺特別敏銳，尤其是在家庭與人際關係方面。通過創意活動或與親近之人交流來平衡情緒。週末時可能有關於過去的重要頓悟。 工作：職場中的情緒智慧將成為贏得眾人好感的不二法門，可能因此而帶來晉升機會。 感情：感情生活需要更多的安全感和穩定性，但避免過度依賴或控制行為，讓彼此都難受。 財運：避免情緒化購物，特別是在感到脆弱時。控制好不必要的居家裝修支出。 獅子座 整體運勢：社交能量高漲的一週，魅力與影響力達到高峰，適合參加公開活動或展示自己的才能。 工作：領導能力備受認可，創意項目進展順利，特別是那些需要團隊協作的工作。但要注意聆聽他人建議，避免自我中心表現引起反感。 感情：浪漫氣氛濃厚，是表達愛意或加深感情的絕佳時機。 財運：奢侈品消費需謹慎，優先考慮能提升個人形象或專業發展的投資。避免過度消費來獲取他人認可。 天秤座 整體運勢：人際關係和諧且充實，是解決過去衝突的好時機。可能面臨一些決策壓力，信任你獨特的平衡感來做出選擇。美學體驗和藝術活動將帶來滿足感。 工作：談判和協作能力突出，尤其是在處理團隊衝突或客戶關係時。職場人際網絡擴展順利，可能帶來重要的職業機會。 感情：浪漫氛圍濃厚，伴侶關係和諧融洽。單身者吸引力十足，可能同時吸引多個追求者，選擇時要考慮長期兼容性而非短暫吸引力。 財運：財務運勢穩定上升，尤其是與合作夥伴或共同投資相關的項目。 天蠍座 整體運勢：心理深度和洞察力特別強的一週，隱藏的真相或長期困惑可能突然明朗化，轉型和重生的主題貫穿整週，適合放下過去負擔。 工作：調查和研究能力突出，適合處理需要深入分析的項目。權力組織和辦公室政治需要謹慎應對，避免捲入不必要的鬥爭。 感情：情感深度和親密連結成為重點，但要避免過度控制或佔有欲影響關係健康發展。 財運：投資眼光敏銳，特別是在房地產投資方面。 射手座 整體運勢：遠距離通訊和國際聯繫特別順利，可能收到來自遠方的好消息。處理一些實際問題時要避免過度理想化。 工作：跨文化合作和遠程工作特別順利。表達能力和演講才能得到認可，是傳達理念或提案的好時機。 感情：感情中需要更多的自由和成長空間，適合與伴侶討論未來願景和共同目標。 財運：慷慨捐贈或支持有意義的事業將帶來精神回報，但要避免過於樂觀導致的財務風險評估不足。 水瓶座 整體運勢：創新思維和未來願景特別活躍的一週，社會聯繫和團體活動帶來靈感和機遇。 工作：非傳統工作方法和創新解決方案帶來成功，團隊協作特別順利，尤其是在多元化環境中。 感情：友誼和知識共享在關係中變得重要，避免情感疏離或過於理性化的交流方式，多一些溫度能讓感情變得更美好。 財運：創新投資和未來技術帶來財務機遇，共享經濟或眾籌項目可能帶來額外收入。 雙魚座 整體運勢：心靈和直覺特別活躍的一週，夢境可能帶來重要啟示或解決方案，但要避免過度理想化或逃避現實。 工作：同理心和創意思維成為職場優勢，靈活應變能力得到考驗，特別是在處理模糊情境時。 感情：情感連結深厚，且能設身處地為對方著想，不過要避免犧牲自我來滿足他人需求。 財運：直覺投資可能帶來意外收益，對於創意產業或藝術品投資特別有利。 本周各星座將在職場、感情和財富方面各有收穫，關鍵是平衡理性與感性，把握時機並保持彈性。願每個星座都能在宇宙能量的指引下，找到屬於自己的最佳路徑。 延伸閱讀： 👉當16人格「調情」時的舉動！INFP深情脈脈、ESTP讓人心花怒放 👉這樣的愛讓人好安心！另一半讓你有安全感的五大表現，你的他都有做到嗎～ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

剁手分享！淘寶高質感網紅店舖，雙11預備🖤

 耶～～～今天又有寶貝要介紹囉！快要接近淘寶雙11了，大家拿出實力買起來！換季過後好多店鋪都進了秋冬新品，最近就可以開始來好好來物色新行頭了Ya 淘寶我真的也是買出心得了，幾乎0次踩雷！！！每一次收到的衣服我都超喜歡，而且質感好到絕對會被問！所以在介紹店舖前，我先來分享一下我的淘貨技巧～ 1.評價 千萬不能懶，評價仔細看！尤其有附照片的評分務必看仔細！ 2.版型 除了材質，版型也很重要，很多淘寶上標明“設計款”的服飾，版型都跟普通成衣不一樣，幾乎都會偏大一號。我會先看模特兒身上的肩線，還有注意袖長跟衣服下擺的長度來決定我的尺寸！ 3.產品圖、上身圖缺一不可！ 基本上我買的衣服一定要有模特兒實穿圖，也要有產品單拍或細拍的圖片，這樣我才能安心的下單，如果發現上身圖和產品圖差很多的話，就要小心有問題！ 接下來就進入我個人非常喜歡的幾間網紅店舖，前方高能，大家小心剁手！ 🤙🏻FFAN泛泛 價位：100-300人民幣 雖然以淘寶來說不算便宜，但他們衣服的品質跟台北東區服飾店差不多，以這個質量來說，千元上下也算是高CP質了，而且他們家不會踩雷！風格的話適合幹練個性的女生穿～ 🤙🏻COOKADAILY 價位：150-500人民幣 這家衣服的價位範圍很廣，風格也蠻突兀的，有點像是個性帥氣混搭甜美韓風氣質，喜歡韓版服飾帶點中性直掉的女孩，就很適合他們家的衣服～尤其秋冬新品更是迷人 🤙🏻李李李婉君 價位：200-500人民幣 雖然偏貴，但是質料、版型和設計都很出眾，他們的商品都是符合最新流行，人人可駕馭，但又不會流於俗氣，小巧思的細節或是特殊色調都是招牌，重點穿上他們家的衣服超有氣勢！ 🤙🏻BOCCALOOK 價位：150-400人民幣 喜歡簡約復古風格多一點的女孩，推薦這家！個性少女、鬼馬上女、普通上班族，其實都可以找到合適的衣服，完全符合現在流行的率性鹽係感穿搭。版型偏大，可以買小一個尺寸哦！ 🤙🏻HEYGIRL黑哥 價位：100-300人民幣 這家網紅電算是價格比較親民的了～風格是復古韓風，適合溫柔氣質的女孩挑選～學生族我也很推薦這家，剛好符合青春少女的氣息～版型很正常，就按照自己的腰圍身高去判斷就好～ 🤙🏻FFSTUDID 價位：200-600人民幣 最後這家店舖和老闆名氣都很響亮，風格相當前衛，個性不足請離場XD。他們的衣服都是超級寬鬆的oversize，直接買最小號就好。不喜歡撞衫，愛好獨特，個性霸氣的女孩，這家店會讓你們癡狂～～～ 看完大家應都斷手了吧～ 貼心叮嚀，購物時請保持理智不要失心瘋，衡量自己的財力在購物哦！ 如果下個月卡刷爆可不要怪我～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ＃購物＃淘寶＃淘寶推薦＃淘寶店鋪＃淘寶分享＃波波穿搭＃波波黛莉＃雙十一＃雙11

life space的益生菌 看网上po说吃了会保持体重，甚

life space的益生菌 看网上po说吃了会保持体重，甚至能减重。 我做个小白鼠试试看是不是真的😁

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

2024年4月3日早上7:58台灣發生繼「921大地震」後最強的有感地震，震央花蓮地區來到芮氏規模7.2，各地陸續傳出災情，氣象局表示後續可能陸續有餘震，民眾也應當提高警覺、嚴加防範。今天整理了「內政部消防署」提供的地震避難正確知識，並提供在不同情境下的保命步驟與口訣給大家，身處在地震頻傳的台灣，我們都不可不知啊！ 地震避難口訣：黃金3秒內「趴下、掩護、穩住」 地震發生當下，千萬記得黃金3秒內做好3大口訣：「趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)」，保持冷靜趴下穩住身體重心，迅速找到堅固的桌子或床底下掩護自己，抓住桌腳穩定躲避處，靜待至地震完全結束後，找東西護住頭部迅速用走的離開現場，千萬別搭電梯、手扶梯等，否則在原地回報狀況等待救援。 平時可以準備好「緊急避難包」，放於門口或容易拿到的地方，同時規劃好逃生路線，最重要的是「避免在動線上放置雜物確保暢通」，有傾倒可能的傢俱不要朝向床鋪、門口、椅子等地方，並使用可固定的輔助器具防止倒塌，因爲地震傷害主因其實最常見物品家具砸傷、奔跑跌傷、推擠踩傷！做好以上動作才可以大大減少砸傷受傷的意外。 （圖片來源：內政部消防署） 不同情境下，地震來臨該如何保命？ 【在室內】 若在室內，包含住家、辦公室、教室等，因環境多有桌子，因此一律躲在非玻璃表面的堅固桌子底下，並抓緊桌腳穩住。遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌家具，靜待地震結束後，以東西護住頭部，從平時演練好的逃生路線逃生。 （圖片來源：Pexels） 如果你在高樓層謹記千萬別慌張，且更應該「留在原地」！因高樓層搖晃程度大，更有家具、物品傾倒風險，此時若慌忙逃離會徒增風險，一樣做好3口訣後靜待地震結束再逃生。 （圖片來源：Pexels） 【睡覺中】 許多地震會在晚上發生，當時921大地震就是在凌晨熟睡時！且剛從熟睡中醒來，也會降低人的反應速度，所以建議大家睡覺時發生地震，最好「留在床上」並以枕頭、棉被保護頭部和頸部，直到地震完全結束。 （圖片來源：Pexels） 【煮飯中】 若在廚房煮飯發生地震時，立即關火、關閉瓦斯，立即到桌子下或堅固柱子、牆壁蹲下避難。但如果無法當下關閉瓦斯，應該先就地避難，留意廚房易碎碗盤、玻璃，以及有可能撒出的湯湯水水，並遠離櫥櫃和大型家電。若是正在煮飯但人不在廚房，不要跑去廚房關火，一律先原地避難並趕快離開不要再靠近廚房。 （圖片來源：Pexels） 【公共場合中】 通常在賣場、電影院等室內的公共場合中人較多，這邊要注意不要待在走道中間，否則很容易被推擠、踩傷發生意外！影廳內發生地震，應蹲坐在座椅前，或在座位上彎腰，以雙手保護頭部靜待地震結束。 （圖片來源：Pexels） 【正在上廁所、洗澡】 千萬不要急著離開浴廁，地震搖晃時，應該立刻壓低身體，利用臉盆或以雙手保護頭頸部，保持彎腰狀態，直到地震停止。浴廁空間較小且濕滑，慌亂衝出，更容易發生意外，也不要坐在馬桶上，以免馬桶破裂割傷，遠離牆上懸掛的鏡子、置物架上的物品，避免被砸傷。 （圖片來源：Pexels） 【正在走樓梯】 國家災害防救科技中心表示，樓梯間是建築物中結構較堅固的地方，如果地震發生當下，剛好在電梯樓梯間附近，可就地找掩護物抓穩，但要盡量避免在玻璃窗旁。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭電梯】 若在電梯內遭遇地震時，請按下所有樓層按鈕，當電梯停靠後請儘速離開電梯，如果受困在電梯中，在地震結束後透過電梯內緊急通話裝置與外部聯絡。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭大眾運輸】 搭火車、捷運、公車等大眾運輸工具時，因為有緊急煞車或是出軌可能性，請緊握扶手避免重心不穩，也盡量放低身體保護頭部，避免有衝撞風險。也不要站在車廂連結處，因為劇烈地震發生下，連結處會承受巨大擠壓力，極有可能會發生危險。 （圖片來源：Pexels） 【正在開車、騎車】 若在開車、騎車時感受到地震，視情況慢慢放緩車速、停車，找到一個安全的地方等待震動停止。下車時帶走貴重物品，留下車鑰匙，讓後續救援行動更方便。此外，也注意避免停靠在高樓大廈旁邊、橋梁下方或是懸掛物密集的地方。 （圖片來源：Pexels） 以上就是內政部消防署提供的地震避難知識，綜合這些大家謹記一律先在黃金3秒內在原地「趴下、掩護、穩住」，而且逃生都要等到地震結束後再進行，平時演練和準備也要做好，才不會在災害來臨當下亂了手腳！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #內政部消防署 #地震 #地震保命 #地震逃生 #地震逃難 #地震避難口訣 #居家生活 #生活精選 #緊急避難包 

20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 20歲是一個對自己開始負責的年紀 不只是法律上的年紀成年 更是人生最充滿未知的時期 你是不是開始對未來感到茫然 離開了校園生活即將成為一位大人 開始面對社會 面對充滿歷練的現實世界 在這之前我們可以先準備什麼 超前部署讓我們不亂不心慌可以好好適應 從二十弱冠轉變成二十而不惑 5個核心概念幫助自己能更游刃有餘 而從容不迫的準備好面對人生的各種挑戰 訂立未來目標： 有的人有很多人生清單有許多想做的事， 但有一些人對未來很迷惘很茫然， 雖然一時找不到方向， 但我們可以把一些想做的事情先記錄下來， 慢慢的細分出來去培養去尋找， 多花一些心力與心思列舉出一些事項， 讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行 讓自己充滿行動力， 而在完成事情的狀態下能更加的有儀式感 這樣來肯定自己與鼓勵自己， 在往回頭看會發現 自己逐步往自己的夢想前進了多少。 保持不斷學習的心態： 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了！ 每個人都有自己喜歡或感興趣的事情， 現在我們最吃香的就是年輕 要仗著青春年華時多去嘗試學習， 進而更知道自己擅長的事物 讓未來充滿無限可能。 學習不只是課業上或技術上的專業 也是一種心態感受的表現 對任何事情保持開放的心態， 面對未知的領域要有求知慾 不要害怕面對挑戰要具備有冒險的精神 把知識變成武器 讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 懂的責任的重要： 成熟穩重的大人要學會對自己負責， 不讓自己造成別人的困擾與麻煩， 答應的事情要去完成 不拖延逃避，不藉口閃躲。 責任這兩個字看似沈重， 但是它往往是一個人最基本的人格基礎， 有良好的責任感 可以讓你在時間內完成建立的事情 並獲得好人緣與好的工作機會， 周圍的朋友同事會信任你， 交代賦予你重要的工作任務。 責任感就是你的招牌 你如何表現出來他人就會如何看待你， 責任就如同信用，有了良好信用， 自然會得到更多更好的人生機會。 斷捨離： 把不適合自己的丟掉， 不管是戀愛還是朋友或物品，狀態也是！ 時間很寶貴 不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上， 喜歡與討厭的不用害怕別人的眼光， 好好去追尋心之所向， 不喜歡的事物懂得適時的拒絕 不要勉強自己去接受， 懂得拒絕，才有機會遇到更好的人事物， 把自己的狀態調整到最好， 不疾不徐的面對精采的人生， 酒肉朋友丟掉，渣男綠茶女友丟掉， 多花時間經營自己， 讓自己擁有健康的身心， 不怕外界的紛擾， 適時清掉不適合自己的垃圾 才能讓人生道路走得更長更遠。 學會與自己對話與他人溝通的能力： 要懂得聆聽自己內心的聲音， 去了解自己的喜好與他人好好溝通， 遇到問題要學會找人聊天對談， 把自己當成好朋友 遇到挫折可以練習寫下心情或紀錄日記 讓自己慢慢消化， 你會更加了解自己。 當你夠了解自己時， 遇到許多疑難雜症更能對症下藥去執行排解 並且具備幫助他人的優秀能力， 當自己的導師與他人的浮木。 人生不只有愛情友情， 最重要的是與自己談戀愛與自己交朋友！ 陪伴朋友的同時 也記得多陪伴自己 愛別人的同時也要記得愛自己。 世界充滿無限挑戰 想必壓力滿點充滿不安全感 雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物 但是透過在這些年的嘗試與累積 你將會成為不凡的人 得到很多不同的經歷與收穫 帶來不一樣的人生體會 在進入下一階段人生時 那些碰壁過的經驗 成功的經歷 都成為我們的人生養分 這一件一件的挑戰 讓我們可以從容的 在接下來的日子裡過得更加漂亮 繼續在人生道路上奮鬥下去 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ 祝福你有一個美好前程！ ＃20歲 ＃不徬徨 ＃成熟的大人 ＃焦慮 ＃超前部署 ＃斷捨離 ＃與自己對話 ＃責任 ＃學習 ＃目標 ＃未來 ＃魏氏夫妻心裡話 

【12星座下週愛情運勢】10/10~10/16雙子幸福值得好好經營～水瓶別讓緣分輸給了逞強

本週各星座愛情運勢很不錯，然而卻有容易發生爭吵的可能，且爭吵的原因多半只是一些芝麻小事。緣分得來不易，要好好珍惜。好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123066 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 適合化解誤會的一周，若有甚麼過去造成的誤會，不妨趁這周好好講開。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望在家人介紹下認識很不錯的異性，切記別太早下定論，好好跟對方認識看看，才不會隨意就把緣分往外推唷！ TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 愛情穩定甜蜜，彼此都能好好經營和善待這段難得的緣分和感情，雙方相處融洽，越來越甜蜜。 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 容易睹物思情，似乎走到哪裡都會留有之前感情的殘影，讓你虐心卻又感到一絲絲的甜蜜。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者和另一半相處融洽，彼此都能感覺到對方對自己的重視和偏愛。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 會希望能靠外力來協助自己戀情順利，但其實你最大的魅力就在於你本身的個性，因此最好你自己就好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1122679 天秤座 愛情運：★★★★☆ 本周適合和對方談談自己的理想和心理話，是個更彼此更加認識和信任對方的好時機。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 交友圈中有善於社交的異性讓你心動，但要小心別因此太快暈船，多多觀察才不會傷害到自己。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人少和異性有過多的接觸，保持適當距離，才不會讓對方大吃飛醋，引發爭執。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 社交運大增，若有想要發展戀情的對象可要好好把握這些機會，別太害羞讓機會又流失囉！ 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 感情不太和睦，兩人容易因為小事起爭執，若真有理念不合的地方，記得好好溝通並且互相包容忍耐，才不會輕易喪失一段難得的緣分。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 容易和對方因為金錢起紛爭，注意用詞別太傷人，小心造成無法挽回的後果。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1124883 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

「肌膚保養」一直是廣大愛美人士關注的焦點，而其中像水煮蛋般的「水嫩肌」更是大家所趨之若鶩的目標！ 但其實比起五花八門卻侵入式的醫美療程、或是琳琅滿目又得塗塗抹抹的保養產品，Karen本人更推薦「天然補給」！藉由天然食物的營養價值用「吃」的方式讓肌膚能夠把皮膚基底打好「由內而外」的透出好氣色呈現天然的肌膚光澤！快來跟著Karen看看究竟吃什麼養出水水嫩嫩的「水煮蛋肌」吧！ #洋蔥🍴 洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收並清除體內自由基，增強細胞再生能力，可以抗衰老，保持肌膚亮白、澎澎光采。 #花椰菜🥦 花椰菜含有大量的維生素類物質，內含的抗氧化劑能增強肌膚對外在因素的抵禦能力。 #豌豆🥢 豌豆具有豐富的維生素A源，維生素A源能在體內轉化成為維生素A，維生素A能使肌膚細緻潤澤，所以在本草綱目中記載豌豆是「去黑黯、令面光澤」的食物。 #芹菜🥗 芹菜含有豐富的營養素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等成分，能促進體內代謝循環，維持細胞更新速度，使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力。 #蘋果🍎 蘋果富含果膠有助腸胃蠕動，加速排毒。更富含蘋果酸既能幫助體內脂肪分解又有助於美容的效果。蘋果皮中的抗氧化劑檞皮素可以保護皮膚不受紫外線UVB的傷害。 以上都是能幫助朋友們輕鬆「吃出好膚質」的食物，相信其中有幾種大家應該都沒想到原來也是這些也是能吃出好膚質的食物！ 希望這篇文章跟這些食物能幫助朋友們除了吃出好膚質同時也能對這些食物都有更多的認識😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水嫩肌 #水煮蛋肌 #肌膚 #皮膚 #食補 #KarenW.

近期迷上擴香、織品噴霧/bonny&read馬德里晨曦

我的Instagram : yuyuohaiyo 我的生活儀式感大概就是 香氛噴霧、蠟燭、擴香瓶 這次迷上是Bonny&read Cosmic Mansion 聯名系列 馬德里晨曦 前、中味是比較淡的竹木調 後味是帶點濃厚的麝香 搭配我週五下班到家只想放空的心情 發呆看著影集到深夜 That's Friday night PS:出門也想保持好心情 把織品噴霧一起帶走就對了 #bonnyandread#cosmicmansion#馬德里晨曦#織品噴霧#擴香瓶 

就算吃土也要追求高品質！容易精緻窮的星座TOP5，你也是落魄貴族嗎～

精緻窮是一種生活方式，用來形容那些雖然過得精緻、高雅，但經濟狀況並不富裕的人，他們不會因經濟壓力而降低對生活的要求，反而更強調生活的品味與價值觀，並且會投入許多的時間與精力來讓自己變得精緻，現在就和邱比特一起來看看這次的容易精緻窮星座排行吧！ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP5：雙子座 雙子座天生活潑且變化迅速，他們喜歡追求新鮮的事物，不論在哪種方面都是走在潮流前端的一員，並且雙子座對於促銷活動簡直毫無抵抗力，經常是在回過神後來才發現自己買的太多，不小心就超出了預算。 TOP4：雙魚座 雙魚座精緻窮的原因比較特別，他們所追求的不是物質上的享受，而是情感方面的滿足，喜歡享受約會享受美食的感覺。雙魚也容易為他人的困境所觸動，天生善良的他們會慷慨解囊來幫助他人，但又很常無法很好的控制金錢收支平衡，再加上有些喜歡逃避的特質，反而使自己陷入金錢的困境。 TOP3：射手座 射手座屬於喜歡及時行樂的星座，長遠的規劃並不在他們考慮範圍內，並且射手座對任何好玩的事情都很容易產生興趣，也很願意為了這些事情買單，因此他們總是在不知不覺中，就將現有的錢財全部揮霍完畢。 （圖片來源：《今日的網漫》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心強烈，經常希望自己能夠成為眾人眼中的焦點，他們十分注重外在形象，想要帶給他人自己生活精緻的感覺，所以會花費大量的金錢來投資自己，對於獅子座來說經濟並不是首要考量，如何讓自己在人群中更閃耀才是重點。 TOP1：天秤座 天秤座非常在意他人意見，因此總是為了保持人際關係而不惜付出額外的金錢，特別是在社交場合中的花費，他們可能會不自覺地參加許多社交活動，購買昂貴的禮物，或者追求高消費的休閒娛樂，以確保他們周遭的人感到高興滿足，但這種生活模式卻是需要花費大量的資金，導致天秤很容易會有入不敷出的狀況。 雖然精緻和品味固然重要，但也不能忽略生活的實際需求和價值，如何在外在表象和內在實質間保持平衡是我們所需要學習的，這樣的生活模式才更有意義哦！ 延伸閱讀： 👉愛情vs麵包只能二擇一嗎？在你心中哪個更重要，一起看各派擇偶說法！ 👉4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉他們只是傲嬌～看似脾氣大其實超好哄星座TOP3，他的內心是隻可愛小貓 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #吃土 #星座排行 #月光族 #波波邱比特 #精緻生活 #精緻窮 #精緻窮星座 #落魄貴族 #購物 #錢不是不見了 #高品質 

奧斯卡影帝染武漢肺炎！湯姆漢克斯夫妻檔隔離中，確診的還有NBA大咖球星？！

撰文報導 #MM老師 武漢肺炎肆虐數月，今天也延燒至演藝圈名人，好萊塢重量級演員湯姆漢克斯在個人IG公開聲明，自己和妻子麗塔威爾森近期發現倦怠與輕微發燒的症狀，經過檢測後發現兩人皆呈現陽性反應，確診罹患武漢肺炎，目前正在醫院全心投入治療，並表示隔離期間會不斷更新近況。 （9/4更新）以《哈利波特》、《暮光之城》等片走紅，近期又因出演《天能》而備受關注及喜愛的34歲英國男星羅伯派汀森，在9/4驚傳確診新冠肺炎！而羅伯派汀森正在拍攝的新版《蝙蝠俠》也因男主角中鏢而宣布停拍，消息一出粉絲們都深感震驚！ 從《暮光之城》到《天能》《蝙蝠俠》！編輯帶你看羅伯派汀森進化史，他早已不是當年的愛德華！ （9/3更新）演過許多知名電影的美國巨星「巨石強森」，今日在個人IG公開表示自己、妻子與女兒，對新型冠狀病毒測試結果為陽性，目前正在隔離治療中，也在影片中呼籲大家要以嚴肅的態度去面對這次疫情，自身的免疫系統要增強外，也盡量不要在密閉空間聚會，對於治療他也保持樂觀態度，希望巨石強森一家人可以趕快康復！ 除此之外，NBA賽事也受到影響，雷霆正要迎戰爵士之時，官方突然宣布延賽，原因是爵士當家中鋒戈貝爾確診染上新冠肺炎，而戈貝爾在賽前就因為感冒而被列為出賽有疑慮之成員，而後NBA官方決議在12日賽程結束後，立即暫停賽季，並無限期延期比賽。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NBA #戈貝爾 #武漢肺炎 #波波名人 #湯姆漢克斯 #生活精選 #麗塔威爾森 

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