（小廚娘教室👩🏻‍🍳）地瓜五穀飯佐三杯麻油猴頭菇

帶便當其實是對自己的一份愛與負責，有責任義務去照顧身體。煮菜時候滿滿蔬果會讓人振奮，因為我吃素所以很幸福～好啦回歸正傳！😬😬今天感性了～ 🌶食材烹調：老薑麻油小火乾扁，薑邊冒泡後加入杏包菇+猴頭菇煎炒，加入一點豆皮、蠔油、辣椒、水小火悶入味，起鍋放些青江菜。完成✅ #素食便當

最近韓國人好瘋台灣，最愛去的5大景點！原來去這些地方就可以看到歐霸歐膩本尊啦！

相信住臺北的妞兒們一定可以感受到這陣子臺北街頭越來越多韓國人了吧？自從花樣爺爺一節目把台灣風景拍得非常漂亮，向韓國民眾介紹台灣後，台灣就成為了一股旅遊新興熱潮！書店裡的暢銷旅遊書展示架上一定不會缺少台灣啊！另外韓國的航空、旅行社或網路媒體也時常介紹台灣的美食美景呢！來看看前五大韓國人必去的景點是哪些吧！ 1.士林夜市 說到台灣，韓國人第一個想到的就是夜市！各式各樣的美食攤加上便宜美味的超高CP值，換算成韓圜後就是瘋狂大嘆超便宜超便宜，目前聽到週邊韓國朋友的說法是，來士林夜市一定要吃:雞排、古早味蛋糕、骰子牛、起司馬鈴薯<xu< span=””></xu<> 2.淡水、八里 因為電影『不能說的秘密』，淡水及淡江中學就成為韓國人來到台灣必去景點之一！而且經典的紅磚牆意境照根本是每位韓妞必拍的照片啊～ 3.野柳 野柳奇特的地形完全就是韓國人的菜！韓國人旅遊時偏好大自然及古蹟，之前小編去到野柳時，還以為自己來到韓國，週邊所有遊客都是韓國人，瞬間有種錯亂啊！！ 4.九份、十分、金瓜石 基本上這三個景點他們都會安排在一天，早上一定先是走十分金瓜石行程，放天燈搭小火車都是基本行程，還要吃上古早味鐵路便當！晚上去到九份除了夜景之外，主要想到不是芋圓，而是我們的古早味冰點『花生冰淇淋』！ 5.西門町、龍山寺 許多韓國人會下宿在西門町的飯店、民宿，且西門町的阿宗麵線是他們來台必吃的美食清單之一！另外隔壁一站的龍山寺更是他們會造訪的地方，因為在韓國很少能見到寺廟，小編的朋友們去過龍山寺的都說很喜歡裡面的古色古香，就算神明聽不懂韓文，還是要拿香或許個願XDD

肉質軟嫩、配上香氣濃厚雞油飯，重現道地新加坡海南雞飯

<h>海南雞飯 160元</h> 不客觀推薦度🌕🌕🌕🌕🌚 這家其實是我最近在foodpanada上滑到的，因為疫情很常待在家，所以滿常叫外送的 我總是會某時某刻突然的很想吃海南雞飯，所以一看到他免運，就立刻下單 讓我意外的是，這家的便當做的很乾淨、高級，整份料理完全不像是個便當 我這次是點海南雞飯-雞油飯，我個人不是很喜歡薑黃飯就直接跳過他 我心中第一名的海南雞飯目前是「慶城海南雞飯」(下次再來寫介紹) 於是我對海南雞飯特別嚴格ＸＤ因為慶城種下了一個高標準 先說回這份便當 他的雞油飯很香，我可以單吃好幾碗 再來是雞肉，非常滑嫩，入口就立刻軟化，完美重現新加坡海南雞飯的重點 他醬料有附三種： 綠色是大家熟知的蔥薑醬，我對他不行，自從吃過慶城的蔥醬，其他家完全沒超越，這家的綠醬也是略差一籌 紅色是酸辣醬，這個我要給滿分了！搭上雞肉超好吃👍🏻👍🏻👍🏻!!!!!!我一下就沾完了😂😂😂超級不夠的 黑色的是新加坡老抽醬，很像偏甜的醬油膏，和雞肉也頗搭 雖然說我用比較嚴苛的標準在吃它，但他已經是屬於中上的海南雞飯 他有一點超越別家，就是他的便當擺得很好看，會讓我食慾大增ＸＤ 林記海南雞飯(官網) 地址：台北市中山區遼寧街11號(捷運板南線忠孝復興站與捷運文湖線南京復興站中間) 電話：02-8771-6611 營業時間：11：30-21：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #台北 #美食 #新加坡 #便當 #foodpanada #海南雞飯

盤點台中市區上班族最愛外送餐點，中午再也不用煩惱要吃什麼！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～上班族到了午休時間就煩惱要吃什麼嗎？百年難解的日常問題困擾著你嗎？現在外送平台那麼方便，你還不知道中午可以點什麼嗎？盤點台中市區六間上班族最愛的外送餐點，從滿足感十足的丼飯、健身的水煮便當、營業到中午的早餐店到港式飲茶，一一滿足你的中午味蕾，只要你是在台中市區工作的上班族，打開你的外送平台，從這篇文章內隨便點一家餐點吃就對了！ 1｜飯飯 #很好吃肉超多的丼飯 ▴ 照片取自飯飯Facebook 飯飯的外送人氣第一名，也是我私心最愛的餐點是「炙燒牛五花飯」！ 另外一項也很厲害的是黃金唐揚雞腿飯，炸得超完美的脆皮雞肉，搭配他們家特別的醬料，如果你胃口比較大，還可以點牛雞雙拼，滿足感破表～ 很酷的是他們還有綠島的分店！最近瘋狂去綠島玩的大家，也可以多一間美食了。 2｜春梅家 #乾麵控必點 ▴ 照片取自ubereats 光乾麵就有好幾種選擇，最最推薦的是剝皮辣椒肉醬麵，絕對是我近期吃到最香最唰嘴的乾麵，乾麵控絕不能錯過！喜歡重口味的朋友可以點紅燒牛肉麵，燉得極軟嫩的牛肉，以及滷透入味的蘿蔔，如果喜歡清淡一點的話，就選蔬菜鮮蚌麵吧！ 午餐想快速解決趴下來睡覺的話，點春梅家就能讓你三兩下扒光，馬上開始休息啦～ 3｜福開 #人氣水煮減肥餐 ▴ 照片取自ubereats 就開在健身房正對面的福開，提供很適合健身男性或減肥女性吃的水煮便當，除了能選純水煮或淋上滷汁的版本，也提供白米、五穀米可以選，還有溫沙拉和麵類餐點。 比較特別的是，他們還有販售清爽版的瓜仔肉和香菇肉燥主餐，我自己最喜歡點瓜仔肉，三兩下就吃完整個便當了 4｜蛋白盒子 #口味豐富的健康餐盒 ▴ 照片取自ubereats 想要吃得健康一點，但覺得水煮便當沒味道不好吃嗎？蛋白盒子提供從舒肥到煎烤的肉類主食餐盒，比起一般的水煮便當，味道更加豐富，透過蔬食配菜和紫米飯，仍為你的健康把關。 熱門的香煎蒜味低脂牛和低脂梅花泡菜豬，用餐時間如果不早點訂購，還很容易賣完喔！揪同事們中午一起訂外送吧～ 5｜keke早午餐 #中午也想吃早餐店嗎 ▴ 照片取自ubereats 相信很多人中午跟我一樣，會想吃早餐店的餐點，或是不太餓只想吃一點輕食，那這間開到下午14:30的早午餐，就是你的綠洲。 有著近五十種鹹甜口味兼具的熱壓吐司，不喜歡吐司的話，也有漢堡、蛋餅可以挑選，如果上班精神不濟，還能輕鬆加點一杯咖啡，繼續撐過下午的時光！ 6｜港嚼良好早餐店 #超稀有港式早午餐 ▴ 照片取自ubereats 中午想吃港式有著落了！不用花大餐廳的昂貴價格，只要銅板價就可以吃到港式的早午餐。 記得先點一份廣東炒麵或滑蛋牛肉飯，再加上一份港式點心，私心推薦道地又濃郁的菠蘿油和西多士，還有還有！飲料也不能錯過，點一杯絲襪奶茶或凍檸茶，午餐時段外送到辦公室裡，同事的詢問度保證破表！ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 超過二訪愛店！台中六間甜點咖啡廳掏心推薦 ♡ 台北2020熱門早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦 ♡ 女孩們打卡囉！精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，個個Instagram收藏數破表！

7-11-#dw推薦➜  #阜杭豆漿 

太陽未醒，DW就要醒來梳洗趕車上班，桃園這場雨好像都下不完，只能直接搭車不買早餐，才不會淋成落湯雞，到公司後於7-11買早餐，渡過這段連綿細雨的日子。 ◂ ◄ ◀ 7-11美食▶ ► ▸ ≣阜杭豆漿 經典飯糰 NT45 前些日子吃乾杯握便當，有朋友留言更推薦阜杭飯糰，阜杭兩字就眼撇想到傅恆，就哼著～ 我慢慢的聽 ，雪落下的聲音～閉著眼睛幻想他不會聽 ～ （延禧攻略的歌） 剛好又下雨真的是貼切的歌。 阜杭飯糰微波後，裡頭肉鬆都濕了，不再乾酥，卻一直咬著很酥脆像大塊的肉鬆又不像油條，很令人納悶！看了成分才知道很聰明選用酥炸過後的吐司，取代了油條，增加了口感，很聰明噎👍🏻 蛋不是滷蛋是厚煎蛋+菜餔 ，NT45小了外面的手做飯糰一倍大，卻對我來說大小適宜，常常吃完外面飯糰，中餐就直接跳過了，整體口感很不錯吃，貪個方便止餓或當早餐，也是很推薦選購這款。 #便利商店 #711 #阜杭豆漿經典飯糰 #飯糰 #早餐 #油條 #菜餔 #肉鬆 #中式早餐

《鬼滅之刃》超商大戰！7-11鬼滅電子雞vsLAWSON炭治郎飯糰，超萌周邊買起來！

撰文編輯#marian 《鬼滅之刃》劇場版無限列車編在日本10/16上映，台灣也確定會引進電影版，剛好最近漫畫又完結篇，最近聲勢可以說是高漲到不行，各家超商也搭上這波風潮，分別推出了鬼滅的超萌周邊，好消息是有些台灣也能買到，相信在電影版正式上線之前，肯定會有無數波周邊，大家快看下去吧！ 👉《鬼滅之刃》官方桌布釋出！經典場景收起來，在家就能當鬼殺隊！ LAWSON X鬼滅之刃 日本LAWSON卯足全力與鬼滅之刃超盛大聯名，從上個月（9月）開始就陸續推出聯名周邊商品，有手提包、生活雜貨等等，而這幾天更是推出多款角色結合食品、甜點，像是炭治郎與禰豆子的和菓子、各個角色的造型起司塔、甚至還有LAWSON人氣美食炸雞君與炎柱煉獄杏壽郎的醬油口味炸雞！ 👉《週刊少年Jump》鬼滅之刃、航海王官方APP桌布+icon，多款精美原稿圖下載！ 圖片來源：lawson.co.jp 零食、飲料也通通不放過，飲料的包裝還有隱藏版，激起鬼滅迷的收藏慾望！另外炎柱煉獄杏壽郎的鹹食也是人氣商品，有多款便當、飯糰、麵包等等，實在太誘惑人拿出錢包通通買起來。 📍INFO. 販售時間：各項商品販售時間一官網為準 販售地點：日本全國LAWSON 7-11《鬼滅之刃》電子雞 日本預計10月上市的鬼滅之刃「塔麻可吉」（たまごっち）電子雞，台灣7-11將在6月3日開始可以預告，超萌的復古造型配上童年回憶，根本是必收！ 👉《鬼滅之刃》十二星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 電子雞的基本互動包括餵養、打掃、玩遊戲等，照顧得當寵物還會長大、進化。可以培育出炭治郎、禰豆子、善逸、伊之助等鬼殺隊隊員，甚至還能從普通的癸級隊員育成鬼殺隊九柱！還能練成各派的呼吸，這次不開玩笑，水之呼吸大家真的練起來吧！ 還有其他的鬼角色＋主公大人也都會登場，還原度超高，保證你會玩上癮！ （圖片來源：toy.bandai） LAWSON聯名 LAWSON也有一系列商品，6/2將會發售超可愛的炭治郎＆禰豆子的食物，炭治郎的日輪刀漆黑炒飯，還有禰豆子的竹子麵包，超級可愛的外包裝及造型，有看到就可以買起來！ 👉《動物森友會》服裝秀登場！迪士尼＆鬼滅之刃通通有，爆紅五大點分析給你看！ （圖片來源：lawson） 另外，還有會員限定的鬼滅之刃個角色的代表花紋布巾＋袋子，這也是超可愛阿～不過這需要加入會員身為觀光客的我們就比較難入手！ （圖片來源：lawson） #7eleven #LAWSON #無限列車 #生活娛樂 #聯名商品 #電子雞 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃周邊 #鬼滅電子雞 

乾杯x7-ELEVEN第二彈聯名來了！炭火燒肉包、烤飯糰新登場，銅板美食再升級

【台北訊】外食族注意！乾杯集團今(19)日宣布與7-ELEVEN推出第二彈聯名新品，包括「乾杯炭火燒肉包」、「乾杯炭火燒肉烤飯糰」2款鮮食商品，售價分別為35元及42元，即日起於全台7-ELEVEN獨家販售，同時還能掃描商品包裝上的QR Code加入乾杯集團會員，只要至集團旗下任一餐飲品牌，出示畫面即可免費兌換入會好禮。 乾杯集團去(109)年首度與7-ELEVEN攜手推出「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」、「乾杯炭火燒肉飯糰」2款鮮食商品，其中「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」刷新紀錄、成為近三年該類別聯名熱賣前三名，「乾杯炭火燒肉飯糰」更創下熱銷近200萬顆紀錄。透過此次合作，不僅讓更多人品嚐到乾杯燒肉居酒屋的經典風味，同時消費者使用7-ELEVEN貨架插卡，掃描加入乾杯集團會員人數高達近千人，成功為集團延伸餐廳管道觸摸不到的新客群。 此次推出2款新品主打吃得到乾杯店內的「炭火」及「燒烤」風味，其中「乾杯炭火燒肉包」使用備長炭增加炭火香氣，內餡選用兼具Ｑ彈口感、豐盈脂香的豬前腿肉，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就感受到濃烈的炭火香，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍；另一款「乾杯炭火燒肉烤飯糰」不僅使用同款獨門醬汁調味，更特別採用日式柴魚與蒲燒醬汁，並以炭火燒烤工法烤製，使飯糰外層充滿著燒烤感，層次更顯豐富，真實呈現道地日式居酒屋品嚐得到的手作感烤飯糰。 此外，即日起消費者還可掃描全台7-ELEVEN商品貨架插卡上的QR Code，進入網頁並完成乾杯集團會員註冊後，即可獲得入會禮兌換券一張，包含伊比利梅花豬、乾杯自家製泡菜、生啤酒等多樣選擇。消費者只要至乾杯集團旗下任一餐飲品牌〈乾杯、乾杯Bar、老乾杯、和牛47、黑毛屋、黑毛屋本家、麻辣45、高木食堂〉等超過30家門店，出示此券即可兌換。 乾杯炭火燒肉包 $35 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭火風味，內陷選用口感Ｑ彈度及油脂香氣兼具的豬前腿肉，並以炭火燒烤工法製成，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就嚐到濃烈的燒烤炭火香氣，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍。 乾杯炭火燒肉烤飯糰 $42 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭香，並採用日式柴魚與蒲燒醬汁烤製，再搭配與乾杯燒肉居酒屋同款的烤肉醬汁調味，層次更顯豐富，真實呈現日式居酒屋道地風格品嚐到手作感烤飯糰。 #7eleven #乾杯燒肉居酒屋 #炭火燒肉包 #炭火燒肉烤飯糰 

全聯期間限定｜實吃感想。 We Sweet X kiri法式乳酪饗宴

2/21-3/19 期間販售八款乳酪甜點 100%使用頂級kiri鮮奶油乳酪， 主打減少使用人工香料及色素， 重點🔴熱量每人份250大卡以下。 貪吃鬼曹曹偶爾逛一下全聯買減醣便當的食材 陸續都一直看到全聯跟各大品牌做聯名甜點 但是其中讓我心動的卻很少，除了有一次巧克力忘了是什麼牌子 是真的很好吃，在來就是這次我只看到 Kiri 乳酪就受不了了 每次去好市多都一定會買來配酒看電影當沙發馬鈴薯的必備零嘴啊！！！ 這次挑選了三款來品嚐看看⬇️ ▫️法式雙重乳酪燒 2 入 $ 79 元 買回來一定要進烤箱復活一下！！！！ 奶香味十足的乳酪布蕾液、特製kiri乳酪醬， 濃郁細緻，酥脆美味塔皮，內夾奶黃流沙及kiri乳酪餡， 咬下一口，酥脆餅皮及滑順奶香內餡在嘴裡完美融合，多重口感一次滿足。 -- ▫️ 法式輕乳酪蛋糕 2入 $ 95 元 清爽綿密入口即化，奶味不會太超過，剛剛好的清爽感不會吃一半就很膩，滿滿幸福感。 -- ▫️ 法式生乳酪蛋糕 2入 $ 129元 乳香濃醇，搭配下面的清爽海綿蛋糕，整體甜而不膩， 上面的大理石圖騰加上點綴的金色球整個高級到不行， 買回家自己換上漂亮盤子拍擺拍就很精緻了。 -- 認識 kiri 鮮奶油乳酪!!! 來自法國的頂級 kiri 鮮奶油乳酪，最初以適合孩童直接食用的乾酪為宗旨，精選來自法國羅亞爾河地區的薩爾特省 150km 以內契約農場的新鮮乳源，農場距離工廠只有兩小時車程，加上豐富的土壤及得天獨厚的氣候，孕育出獨特香氣的濃郁生乳，在乳源採集後，歷經十五道製作工序和十餘次品質檢驗把關，保證在 72 小時內新鮮生產，風味清爽。 以上認識 kiri 鮮奶油乳酪資訊來自 此處 大家大家都去吃了嗎？ 曹曹最喜歡的是 ＃法式雙重乳酪燒 每次去好市多都好心動黃金流沙乳酪塔，可是都要買一大盤 根本就吃不完而且我們家只有我愛吃這種東西，哭哭。 現在趁全聯有兩入組合而且又很好吃，大家都可以買來吃看看哦。 ＃全聯美食 ＃全聯甜點 ＃popcreators 

🚩新北 南勢角 《#黃記品香食府 》 位在夜市旁的仁愛街上 

🚩新北 南勢角 《#黃記品香食府 》 位在夜市旁的仁愛街上 這條路上競爭激烈啊啊 我點的是囂張烤雞排飯 🍱 先炸再烤過的超大雞排阿阿阿 便當裡層中間是飯 外面一圈是配菜 有青菜，炸地瓜球 ，玉米~等 主菜的雞排超大超厚 上面刷上醬汁 跟烤炸的酥脆的雞排融合入味 這家便當沒有在客氣的大阿 打開那瞬間我真的嚇到 😱 真的可以給兩個人吃欸 大食客可以吃的非常開心的一餐呢 🏠新北市中和區仁愛街8號 ⏰11:00~1400,16:30~22:00 (週一公休) ☎️0902363520 _ _ _ #台北美食 #中和美食 #南勢角美食 #便當推薦 #雞排飯 #相機先食 #囂張雞排 #taiwan #taipei #yummyday #yummyfood #foodie #foodphotograph #instafood #lunchbox #お薦め #美味しい #台湾料理

「瘦女孩」別在說大夜班瘦不下來了！

我正在考核優質教練🌟 每個月要幫助20位學員減重、減脂、增肌 要連續三個月完成考核～ 🙋想減重、減脂、增肌的朋友可以留言+1 🙋填寫一對一改造諮詢問卷 https://linktr.ee/white87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

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（小廚娘教室👩🏻‍🍳）地瓜五穀飯佐三杯麻油猴頭菇

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最近韓國人好瘋台灣，最愛去的5大景點！原來去這些地方就可以看到歐霸歐膩本尊啦！

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肉質軟嫩、配上香氣濃厚雞油飯，重現道地新加坡海南雞飯

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盤點台中市區上班族最愛外送餐點，中午再也不用煩惱要吃什麼！

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7-11-#dw推薦➜ #阜杭豆漿

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《鬼滅之刃》超商大戰！7-11鬼滅電子雞vsLAWSON炭治郎飯糰，超萌周邊買起來！

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🚩新北 南勢角 《#黃記品香食府 》 位在夜市旁的仁愛街上

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