中一排骨 大成食品 在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

想吃經典排骨飯但不想出門？大成食品中一排骨推出冷凍真空包，傳承30年的經典好味道在家也可以吃的到~每一塊中一排骨都有135g重，非常大塊、厚實，不加厚重裏粉，鮮嫩紮實有嚼勁，烹調方式也很簡單，氣炸鍋、或油煎一下就ok，經典美味輕鬆上桌！ 【大成食品】中一排骨 在桃園起家的大成中一排骨，「價格親民又美味」，堅持提供最優質的豬排商品，每片排骨都厚實肥美，由於手掌般的大小真的CP值超高！每一片中一排骨都是醃製後再裹上薄薄的粉漿口感鮮嫩扎實，值得一提的是中一排骨絕不裏上厚重麵皮，所以吃起來肉質鮮嫩、非常扎實、香氣撲鼻！ 全新包裝，只提供最優質的肉品！ 每一片肉都非常厚實！沒有多餘的厚重麵皮，可以看見清楚看見豬肉排骨的鮮紅色~ 135g的中一排骨拿起來很厚重，真的是真材實料~~~ 烹調方式一 氣炸鍋20分鐘 今天要跟大家分享兩種烹調方第一種是氣炸鍋，非常簡單方便的方式，快速讓經典美味上桌~~~~10分鐘要記得翻面一次喔~~ 烹調方式二 油煎10分鐘 第二種方式就是直接油煎，可以不加油直接煎喔~~ 記得在烹調前一定要先退冰喔~~油煎的可以吃到表皮酥脆的口感，在油煎的過程非常香阿~~ 給大家看看這中一排骨的肉有多厚！！真的不騙人非常扎實的肉質，搭配厚實的口感，每一口都好幸福~~ 中一排骨特選帶骨里肌大排，以獨家且繁複手法製作出肉質鮮嫩、香氣撲鼻的排骨，每一口都鮮嫩多汁！ 在家就可以輕鬆做出鐵路便當的感覺~~香酥美味又好方便~~ 每一塊排骨都是真材實料，因為沒有厚重的裹粉，所以吃起來相較其他排骨更厚實、扎實，非常好吃！！ 如果你跟我一樣懶得自己醃漬排骨，又想吃到經典的好味道，超推薦大家囤個幾包中一排骨，肚子餓了10分鐘就可以輕鬆上桌喔~

雞肉本家-光華商場商圈雞肉飯

來到光華商場，通常會吃垃圾(喇舌)麵、佐藤精肉店、銀記手擀刀切牛肉麵 這次發現新開了一家的雞肉飯店 : 雞肉本家 黑白招牌、店內看起來很乾淨，菜單很簡單 主要供應咖哩雞肉、獅子頭兩樣 不論內用、外帶都用紙盒裝，吃完再自助回收將碗筷放在店外 這次吃咖哩雞肉飯(有配菜) $130 點餐時店員會問是否要加蔥、加辣 (辣椒香氣還不錯 愛吃辣的可以加提味) 雞肉軟嫩沒有帶骨，搭配油蔥、辣椒、咖哩還蠻下飯的(咖哩醬微帶辛辣) 配菜則有滷的夠味的豆腐和高麗菜 雖然雞肉口感比不上慶城街海南雞飯和梁記嘉義雞肉飯 但下次經過光華商圈還會想嚐嚐~獅子頭 地址：八德路一段82巷9弄22號 @忠孝新生站 時間：11:30–20:00 電話：2302 1330 * 其他推薦 * #雞肉本家 #光華商場 #雞肉飯 #獅子頭 #八德路 #忠孝新生 #雞肉 #波波 #發胖 #popdaily #小吃 #便當 #梁鑫 #鑫耀鑫 #垃圾(喇舌)麵 #佐藤精肉店 #銀記手擀刀切牛肉麵 #垃圾麵 #喇舌麵 #佐藤精肉 #銀記

內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

在內湖新開幕的食三食堂，店面走清新文青風格，由五星級飯店廚師細心挑選食材、專業烹調，每一份便當都超澎湃又好吃！開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，還有限定口味佛心半價活動，這麼好康的資訊怎麼可以只有我知道~ 食三食堂 🏠台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ☎️2799-8792 🔍Line ID: http://line.me/ti/p/@309sqafb 食三食堂 店面環境 位在西湖國中巷弄裡的食三食堂有著清新可愛的店面，不細看還以為是一家手搖飲料店呢~ 食三食堂的名字由來很可愛，因為門牌號碼就是13號，所以就叫食三囉~ 現在開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，有限定口味佛心半價活動，大家一定要把握機會來搶優惠呀~ 今天點了三個美味的便當餐盒，來為大家開箱~~ 口味分別是：麻辣燙牛五花、嫩煎丹麥豬排、奶油培根雞胸 必須說食三食堂的配菜有驚豔到我，第一次看到健康餐盒的配菜這麼豐富又多元，還有我最愛的溏心蛋！！使用紫米飯取代了一般的米飯，口感更加Q彈又健康喔~ 麻辣燙牛五花$190 愛吃辣的我點了麻辣牛五花，肉給的很多，女孩當午餐吃一定會很飽，牛五花很Q有嚼勁很好吃，調味非常到位也不會太鹹，重點是這配料蔬菜真的是太多樣化啦~ 飯改用健康的紫米，每一粒都Q彈飽滿，吃完好友飽足感，今天搭配的配菜有溏心蛋、烤番茄、娃娃菜、南瓜、四季豆、百頁豆腐、花椰菜，我發現這些配菜都是一般便當店不太會出現的菜色，吃起來很爽口，每種配菜的調味和烹調方式都不太一樣，但一樣的是都好好吃！ 嫩煎丹麥豬排$170 我很愛吃豬排，但豬排常常會不小心太老太硬，但食三食堂的豬排真的是好吃的沒話說，醃漬過後加上低溫烹調，不油膩卻很鮮嫩，表皮還有些脆脆的口感，如果是正在健身的朋友很推薦點這道！ 很喜歡配菜的番茄，烤過的番茄焦焦的，上面還撒上梅子粉，非常好吃開胃喔~ 奶油培根雞胸 $170 新品上市~~新品居然是我最愛的雞胸肉！食三食堂的雞胸肉低溫烹調，肉質非常軟嫩不乾柴，太喜歡奶油培根口味了，好像奶油義大利麵的味道，搭配雞胸肉更美味~ 食三食堂的便當是營養均衡餐盒並非水煮低脂餐，但也因為這樣所以透過特殊的調味和烹飪手法，和外面的健康餐盒吃起來很不一樣，蔬菜多了點鹹味但一樣健康均衡，肉品多了點調味一樣美味有營養！ 阿里山金萱冷泡茶$60、古早味楊桃汁 $60 吃便當一定要配飲料的我喝了金萱冷泡茶和新品楊桃汁，食三食堂的金萱是採用阿里山新鮮茶葉冷泡，所以回家還可以回沖喔！楊桃汁非常解膩，不會太甜，配便當剛剛好！ 你吃膩一般的便當了嗎？那來試試營養均衡的食三食堂吧~不只菜色豐富多樣，主食選擇多、份量大，如果想吃到美味的健康餐盒，就快速預約下去吧~因為食三食堂可是每天限量的喔~

傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿 布嶼堡滷味

起初在樂天看見春滿滷味色澤誘人，讓我立刻毫不手軟下訂，但是沒多久店家聯繫我可能要延後出貨，原因是沒有滷出滿意的口味，看到這樣的回覆我頓時一驚，驚訝的是店家對自己產品品質的堅持，更在意顧客心情跟品嚐的滋味，所以我被這樣的態度打動，滿懷期待的我，立刻來看看能不能如願以償！ 春滿 布嶼堡滷味 首先春滿在滷製滷味的調味料選擇上就有很大的學問！ 店家選用的丸莊釀造醬油，差異在哪？透過官網介紹才知道原來醬油會因為製作過程而有不同的風味。 市面上所販售的包裝醬油，可分為釀造醬油和化學醬油兩種，只要明白包裝所揭露的重要資訊，就可以選購到合適的醬味，為料理增添美味以及加分。 製作醬油的原料及配方，會依各地習俗略有差異。 以傳統的釀造醬油來說，會用植物性蛋白為主要原料，經浸泡、炊煮、接種菌種，混和一定量的鹽裝入甕。 在自然環境下緩慢醱酵，藉由酵母菌、乳酸菌等菌種分泌的酵素，將原料所含的蛋白質、醣類等營養成分，經熟成、調煮、殺菌、澄清及過濾而製得。 整個製程，約需120至180天，釀造出來的醬油香且甘醇；惟此方法歷時久、費人工、佔空間，所以釀造醬油的價格相對也比較高。 看到如此繁瑣工法的介紹，就知道要成為一瓶好醬油，過程很不容易，春滿滷味的滷汁鹹香，相當適合當下酒菜或是下飯！每一個產品都處理得很乾淨，也讓顧客吃得安心！接著就讓我來開箱品嚐品嚐！ 滷蛋 整體相當入味，蛋黃也有醬油的鹹香~整體Q彈可口！太下飯了~ 滷豆干 本身的上色均勻有光澤，冰鎮過後做成餐桌小菜也很合適~搭配白醋點綴一下，好吃唰嘴！ 雞胗 入口Q彈卻也不會太韌，帶一點辣刺激味蕾，不是辣椒粉的那種辣，是好吃的下酒菜口感！ 鴨翅 最愛啃骨頭的我，果然這一滷讓鴨翅每一口都吃到入味的鹹香，鴨翅的肉也是均勻，整體口感是越啃越唰嘴！ 春滿滷味是以14種秘製中藥材熬煮，秘製香氣不管是加熱或是冰鎮過，都是餐桌上的美味，不僅僅是餐桌，我帶出團都能為自己加菜啦！ 身為領隊的我，每每到了遊樂園吃著員工便當，總會覺得少一點什麼，既然如此，就給自己加菜吧！沒想到今天午餐可以吃得好又吃得巧，果然是幸福~ 真空包裝袋上清楚註明，食用方式、有效日期、保存期限、加熱方式 保存期限：未拆封冷藏7度可以保存14天 加熱方式：冷藏風味佳，米血需電鍋加熱8分鐘 店家資訊: 春滿 布嶼堡滷味 FB: https://www.facebook.com/Chunmanluwei 樂天訂購: https://www.rakuten.com.tw/shop/chun-man/ 官網： https://www.shop1688.com.tw/aom20201231032/ #紅竹竹 #一日一推 #春滿滷味 #布嶼堡滷味 #鴨翅真空包 #滷味 #滷味拼盤 #好吃 #美食 #網購 #宅配 #方便 #迅速 #快速 #美味 #鴨翅 #豆干 #必吃 #必吃美食 #下酒菜 #啤酒#冷藏 #團購 #用心滷製 #全台 #入味 #雞爪 #中藥 #美食推薦 #滷鴨翅 #滷雞爪 #滷鴨舌 #滷得夠味 #宅配美食 #宅配美食排行榜 #宅配美食2022 #滷味推薦

減輕主婦負擔的抗疫之福 x 好事食堂

最近待在家抗疫之旅廚房就是世界大戰，每天要想不同的料理、不同的口味變換著上桌，這段時間只能說很考驗像我們易女士這樣抗疫廚房的”煮廚”們！ 所以好事食堂將許多家庭小菜、餐桌美味做成料理包，包裝成熟食跟生食，今天我想選擇的是~ 蒜泥白切肉 料理包食材處理方便，也貼心告訴你如何烹調，肉片厚實適合一口大小加上蒜泥醬香，滋味清爽！我偷偷加入一點點最近愛上的醬料增添香氣，真的好吃嫩口讓我一口接一口，蒜泥白切肉是生鮮冷凍調理包。 揮別以往的口感，肉片的位置更有勁道，這口味是我喜歡的滋味，肉片不肥膩。 桂花茶香燉牛肉 這道料理包是熟食，加熱或微波即可食用相當方便！ 燉牛肉的火候拿捏剛好，軟嫩剛好不會卡牙，加上些許桂花香氣解膩，茶香不會過於濃郁，是很順口的滋味！ 好事食堂原本是以一天一種主餐，搭配每天不同配菜的午餐餐盒廣受大家喜愛，很多吃過便當的老客人一試成主顧，請老闆娘出一些可以在家加熱就可以吃熟食料理包，才有現在看到這麼多的品項。 在自己的故事上沒有過多贅述，但是我喜歡它說的用一餐的時間換一處寧靜，遠離世俗紛爭。 這些日子紛紛擾擾，尤其要好好吃一頓飯回到從前那樣談笑，現在都多了一股憂愁，所以我很開心能看到店家的用心裡面寄予滿滿涵義。 店家資訊 好事食堂 分店資訊: 合江店 02 2509 6657 台北市中山區合江街102巷2號之1 民有店 02 2717 2757 台北市松山區民生東路三段113巷25弄13號 民有店 週一至週五 餐點供應🥢 11:30 - 17:00 咖啡|下午茶 ☕️14:00 - 17:00 合江店 週一至週五 餐點供應🥢 11:30 - 13:30 樂天訂購: https://www.rakuten.com.tw/shop/goodthing/ FB: https://www.facebook.com/iamrtma IG: https://www.instagram.com/goodthingxrtma/ #紅竹竹 #一日一推 #中山區便當外送 #松山區便當外送 #信義區便當外送 #內湖區便當外送 #上班族便當 #便當外送 #大台北便當外送 #家常味 #無菜單料理 #少油少鹽 #蔬菜多多 #大成雞肉 #台灣豬 #大成雞蛋 #不同的餐點 #蒜泥白切肉 #桂花茶香燉牛肉 #冷凍料理包 #生食 #熟食 #好事食堂 #民有店 #合江店 #美食推薦 #減輕負擔

【新北】淡水老街｜平價小吃｜傳統美食｜A++大腸麵線金牌肉燥飯

遇到淡水大拜拜 街上遊客非常多 傍晚時分我們一行人在街上找小吃 想說吃個不到一小時後可以趕渡輪 選了這家A++ 店內不大，但整潔乾淨還有附一間廁所 去估狗評論可以獲得涼拌豬肝，吃起來稍稍硬～ 滷油豆腐15元 油豆腐不是我喜歡的嫩豆腐ww不過它有滷透內裡的豆色是滷汁色 肉燥飯便當80元 飯量給的很多吃完會超飽上面鋪的料也多有四季豆、胡蘿蔔條、 筍子、一顆滷蛋(不是半顆唷！)還有豬肝這碗很可以～學生族也會很愛 A++大腸麵線金牌肉燥飯 地址：新北市淡水區中正路252號 時間：07:00–20:00 周一公休 文章出處：小譽的食旅地圖

Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶🍡團購限定超優惠👉https://lihi1.com/RRFD7🍡開箱文👉https://xuite.tw/x/hzmiu🍡影片分享👉https://youtu.be/4ESUnQ7SiEo為了健康，君辰媽咪上班時最喜歡自己帶便當🍱想吃清淡、想吃煎餃、想吃麵食想吃炒飯都可以自己準備😉但...以前能微波的便當盒只有玻璃或陶瓷材質不僅沈重，有時還會不小心打破呢🙄🌸Double Box可微波不鏽鋼便當盒獨家專利設計，採用特殊材質通過最具權威的德國LFGB檢驗與美國最高層級FDA有害物質檢驗使用時更安心❤🌱適用於微波爐、電鍋、烤箱、氣炸鍋、洗碗機、冰箱🌱材質為304不鏽鋼便當盒體及分隔盤🌱耐熱溫度可達800°C🌱伸縮上蓋為食品級白金矽膠可以升高上層容量增加50%🌱耐熱溫度為 -30~200°C🌸Double Box餐具組收納盒🌱採用最高等級白金矽膠環保材質，完全不會變形🌱結合獨家抗靜電技術清洗後擦拭放入包包不沾黏毛屑🌱耐熱200°C，沸水殺菌也沒問題！🌱獨特結構設計打開後變身為手機支架一邊用餐一邊追劇、看新聞也沒問題！🌸Double Box保溫托特包專為Double Box便當盒設計上下兩層便當盒加上時尚餐具組可以完美容納Double Box便當盒&餐具組🌱外袋採用高效防潑水１面料下雨天或不小心翻倒飲料也不用擔心！🌱內裡材質採用高保溫耐水防震PEVA環保襯布🌱內裡與外袋夾層間更放入高密度輕量棉能有效控溫🌱磁扣開口設計，一秒就能輕鬆貼合隨扣隨合輕鬆帶著走！🌸輕量化設計，再也不用攜帶厚重的便當出門搭配保溫托特包及餐具組讓生活質感更加分👍🎯下單去👉https://lihi1.com/RRFD7☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#Double Box可微波不鏽鋼便當盒 #Double Box #好物分享 #保溫托特包 #不鏽鋼質感餐具 #生活好物 #餐具組收納盒 #便當食譜 #團購優惠

Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

水餃是個方便又可以當正餐的食物， 但因為表皮厚薄、內餡多寡並不相同， 一顆水餃往往要50~70大卡， 如果再加上一碗湯一餐就要接近1000大卡， 這樣其他正餐就只能吃吃青菜了。 今天教大家做低熱量的“海鮮雞肉水餃"， 一次多包幾個，不管是帶便當，沒空煮飯在家吃，省時又方便。 自己做的海鮮雞肉水餃40大卡上下， 海鮮幾乎沒什麼熱量，清雞肉又是去皮去油， 所以，1顆海鮮雞肉水餃熱量就超低的， 女生吃10顆加上一碗蛋花湯還不到500卡。 食材煮法: 1.) 將清雞肉剁碎成泥(也可以用果汁機打)，青蔥、蒜、 高麗菜(水擠出來)也切碎備用， 蝦和中卷切丁備用。 2.) 將剁碎的清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜倒在一起，加入米酒+白胡椒+鹽吧拌。 3.) 準備好一個盤子上面灑麵粉等一下要放包好的水餃。 4.) 準備包水餃囉~將餡料放於餛飩皮中間抹平，放入切丁的蝦和中卷， 然後再餛飩皮四腳抹水對折，在地角處抹水捲起來。 準備食材: 清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜、餛飩皮、蝦、中卷 調味料: 米酒+白胡椒+鹽吧 裡面有怎麼包水餃的教學喔～ https://www.instagram.com/p/CfBvyylp5dI/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 ************************************************** #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #food #seafood #chinafood

新北｜永和區｜港星燒臘｜文末抽獎，抽超浮誇八寶飯，飯飯去哪兒?!第一季—我的肉埋葬了我的飯!

📣 誠徵挑戰者!你八種燒臘都能吃到，你為什麼不點咧? 我第一次介紹燒臘， 獻給了永和區CP值數一數二的港星燒臘， 近期易主的港星燒臘，仍承襲先前的技術與員工， 原班人馬堅強陣容保留了口味與價格! 唯一改變的是更和善親切的服務， 雖位在永和中正路美食一級戰區， 卻擁有高CP值，還有三個即可外送的佛心服務， 燒臘飯如果還是雙拼的，低於百元以下的說真的也不多了! - 📍浮誇八寶飯(💰230) 先說喔!我是點便當的，有飯真的有飯， 飯飯在哪兒第一季，就在港星燒臘店正式上映， 我的肉肉大軍，已經蓋住所有讓飯飯有機會曝光的機會， 這八寶我如果沒有作弊我根本寫不出來， 所以口味我就不贅述了， 簡單來說，我最推薦脆皮燒肉與鴨肉， 兩者的皮都酥酥脆脆的，肉質吃起來都很嫩， 其他的肉就是常見燒臘店大同小異的風味， - #為什麼推! ✔第一點：因為CP值高! 有些店家可能會想辦法雞鴨肉少骨多， 這一點港星倒是不錯，雖然隨機，但也不會讓你吃到一堆骨頭厭世。 然後這一盤我食量大的也吃不完只能打包， 所以晚上又是一盤八寶飯端出來惹😆 ✔第二點：因為夠稀有而且夠浮誇! 舉目所及一堆店家有三寶四寶五寶， 全台我上網查了一下只有三家有賣八寶， 港星就是其中的一家，而且位在台北很方便! 雙和區的人真有口福，宛若如獲至寶， 不用跑桃園就能爽爽吃爆八種肉肉。 - 那天去吃，一個開名車的先生一出手便買了三個八寶飯， 闆娘說最近點八寶的人變多了，我猜消息已走漏了，大家都慕名而來， 然後我心想，老闆算數的機會也變多了， 八寶飯數量多到，連老闆一開始還少給我一樣， 就知道光是在切肉算數的過程中就是一項考驗😆 (我不是虧老闆，我只是要表達，八寶飯繁複又得注重擺盤，難怪願意販售的店家不多) ✔這裡的湯是免費的，滿滿配料! ✔還有飲水機，比起多數便當店附的紅茶，我覺得有冰水的飲水機更愛。 - 📍牛肉炒河粉(💰100) 你說燒臘店的河粉好不好吃? 我覺得他們家的炒河粉也很讚， 這一盤鑊氣十足且牛肉有醃過， 肉質軟嫩河粉很Q，整體也是很考驗火候與技術的， 我猜廚師一定在後場甩鍋很多次， 翻炒數回才有的好滋味，我遠遠就注意到那二頭肌了說。 除了炒河粉/燒臘飯/店家還有炒飯炒麵。 但這次點的這兩樣我覺得都不錯! 一個夠特別，一個口味好! 雖然是傳統的燒臘店，裝潢目前也仍承襲先前的， 不過跟店家聊過之後，覺得是很有為的年輕人， 並且一步步革新願意採納多方建議，以期讓店裡更好。 最後我要說，為什麼要吃八寶飯? 因為你各種口味的肉肉都能吃到，你為什麼不吃不點咧! 全台只有三家有八寶飯，在雙北的港星就是其中一家! 誠徵挑戰者，試試超浮誇的八寶飯。 - 感謝年輕貌美的闆娘放福利給大家! 提供2份超浮誇八寶飯供抽獎 事不宜遲，給各位能有機會吃到👇 #趕快到吐司的臉書來抽獎吧!! https://www.facebook.com/109921324218267/ - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍港星燒臘 👣 新北市永和區中正路58號 🚇 捷運景平站 (走路約10分鐘) 🕛 10:00–20:00 ☎️ 02 2943 6805 ❌ 周日公休 #文末抽獎 #mytoast_yummy抽獎中 #抽獎 🔍 #中和美食 #雙和美食 #環狀線美食 #新北美食推薦 #中和美食推薦 #新北美食 #中永和 #永和區 #mytoast_yummy吃永和 #景平站美食 #南勢角站美食 #燒臘 #港星燒臘 #八寶飯 #taiwanfood #台灣美食 #香港美食 #港式料理 #永和便當 #永和餐廳 #燒臘推薦 #隱藏版美食 #CP值 #永和美食 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #台北美食 #TAIPEIFOOD #燒臘店 #dcard美食板 #美食推薦 #省錢

手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

2022/06/18手作料理/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇 蔬果：燙秋葵/奇異果🥝/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 大家週末愉快，吃早午餐🥣 今天小米香去安親班考前復習， 媽媽～要去耍廢/看電視📺下。。😄😄 看發個早午餐文，都能拖到晚餐🥣， 就知道～～真的很能混～時間。🤣😁 大家又一起來耍廢下吧～～ 🌈祝大家有個 開心喜樂 的 週末。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window心 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 看影片囉！ 1️⃣備料：豬肉超市一盒 先川燙過肉，前一晚或烤前1小時先醃。 🥒日式醬油 1大匙 🥒老滷1大匙 🥒 柚子清酒1大匙 （冰箱常備就用了～😅） 🥒味醂 1匙 🥒蜂蜜1匙 🥒義大利香料粉少許 🥒白胡椒粉 少許 2️⃣過2關~沾蛋液+沾地瓜粉（也可換麵粉） 等一下讓麵粉回潮後，再進氣炸鍋。 3️⃣今天肉比較薄，烤約0.8cm ，先噴油， 氣炸鍋：溫度180度烤10分， 翻面+噴油，溫度180度烤8分。 4️⃣烤杏飽菇。。先調味：醬油+味醂。 上下火200度預熱3分，烤19-20分。 5️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 6️⃣手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐 #午餐 #氣炸鍋 #豬排 #肉桂捲 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #便當🍱 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #下午茶 ☕️ #炸豬排 🥩 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

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中一排骨大成食品在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

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雞肉本家-光華商場商圈雞肉飯

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

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傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿布嶼堡滷味

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減輕主婦負擔的抗疫之福 x 好事食堂

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【新北】淡水老街｜平價小吃｜傳統美食｜A++大腸麵線金牌肉燥飯

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Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

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Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

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新北｜永和區｜港星燒臘｜文末抽獎，抽超浮誇八寶飯，飯飯去哪兒?!第一季—我的肉埋葬了我的飯!

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手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

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中一排骨 大成食品 在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

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雞肉本家-光華商場商圈雞肉飯

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內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

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傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿 布嶼堡滷味

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減輕主婦負擔的抗疫之福 x 好事食堂

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【新北】淡水老街｜平價小吃｜傳統美食｜A++大腸麵線金牌肉燥飯

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Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

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新北｜永和區｜港星燒臘｜文末抽獎，抽超浮誇八寶飯，飯飯去哪兒?!第一季—我的肉埋葬了我的飯!

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手作料理/便當2022/06/18主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

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中一排骨大成食品在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

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傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿布嶼堡滷味

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