【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

真的好多人最近看到Ruby都說整個小一號了，也紛紛問Ruby到底是怎麼瘦身減重的？ 看這篇文章之前，可以先來回顧Ruby前三個月的胃肉毒療程的減重紀錄回顧吧~Part 01 : https://reurl.cc/ym9OgD Part 02: https://reurl.cc/WqKWL9 Part 03: https://reurl.cc/aaKz59 Ruby之前要穿中大尺碼的衣服，也因為是中大尺碼的客群所以對一些中大尺碼的KOL一直有在追蹤，看到茉茉減重瘦好多覺得好奇，研究好決定也到從台北坐車到桃園存奕美學診所去找周建存院長醫生了解一下如何才能成功的減重。 經過周建存醫師的首次減重門診諮詢和了解Ruby本身得飲食狀況等等，周建存醫師建議我可以進行胃肉毒療程，好處是一來不需要手術切除胃部一小部分，二來還可以藉由胃肉毒療程改變食量及食欲旺盛的困擾。 Ruby在這四個月的胃肉毒減重療程，自己覺得很明顯食量跟以前真的差好多， 以前很容易肚子餓早餐要吃兩份外加一杯飲料，午餐要一個雞腿便當下午會再吃一包洋芋片，晚餐滿常吃火鍋類，一整天下來熱量攝取破表。 做完胃肉毒減重還學會了很多健康減重飲食的吃法，現在早餐只需要一杯無糖豆漿加一顆雞蛋就飽了，還可以充分的攝取蛋白質，午餐和晚餐都自己煮豆干、豆腐、蒸蛋、清燙蝦仁、鱸魚湯、雞胸肉、蛤蜊湯，盡量都用蒸和清燙的飲食，如果想喝飲料就喝氣泡水或是無糖茶。 做完胃肉毒後這樣吃，也不會一直有飢餓感，覺得減重變得輕鬆很多。 胃肉毒後的減重飲食，準備起來很方便，還是家常菜，只是學會了減重的重點。 減重運動的部分每天都會做一小時以上，會交替運動，拳擊有氧、公園快走、瑜珈、有氧運動、重訓，有時候會跟朋友上健身房運動，如果當天有事情晚回家就會在辦公室用走樓梯的不坐電梯。周建存醫師說日常的活動量增加，其實對減重就有很大的幫助。 Ruby因為之前的暴飲暴食和非常不ok的生活習慣，導致一直有血糖的問題， 很擔心會變成嚴重的糖尿病，每三個月都會到附近診所回診糖尿病的抽血追蹤，2022年7月還沒做胃肉毒減重的時候，抽血報告出來飯後血糖和飯前血糖都紅字不及格，經過四個多月做完胃肉毒療程再去抽血檢查，回門診一進門醫生對我笑笑說：我以為你這次會更嚴重還會更胖，出乎我意料之外，你的檢查報告都及格喔，而且還瘦了一點，你做了什麼！ 做完胃肉毒減重療程，飯前血糖從108降到71，飯後血糖從161降到94，太厲害了！ Ruby當下真的是感動到流淚，覺得這幾個月減重的努力沒有白費，當每次運動快撐不下去我就會大喊我要穿漂亮衣服，我要減重成功再撐一下下就好。沒有比較沒有傷害，以前胖胖的都說被說可愛，那只是一種自我安慰的說法，但現在減重成功瘦下來被說妳好漂亮喔~ 真的心裡有一種莫名的開心。 到存奕美學診所第一次量inbody體重的虎背熊腰和近期回門診減重後明顯的腰身，覺得自己背影變瘦好多呢~ 看到第一次回門診的照片比對，Ruby覺得自己都要比周建存醫師大隻太多了吧~ 手臂也是肉肉到不行，真可怕啊~ 再來一張幾乎看不到脖子的照片，以前妹妹總是會笑說，大姊的脖子好像不見囉以前不覺得，這陣子拍照比對胃肉毒減重前後，真的覺得自己以前胖到沒脖子阿 在客廳坐著看電視還被偷拍虎背熊腰的照片，家人時時刻刻的在告訴我，你真的要減肥啦~~再比對四個月胃肉毒減重後的背影，看到照片也是震驚一下，整個真的是小一號耶。 去年父親節與爸爸拍照，老爸還笑說女兒比我大隻，看看那個粗壯的腿，之前不管多熱都害怕露腿都要穿褲襪，胃肉毒減重後現在穿每一件之前穿不下的衣服一下就套進去還很大件，滿滿的開心真的是讓Ruby開心不已。 Ruby之前也是會直播賣東西，每次都知道自己很大隻不敢看直播回顧的影片。 真不知道當初怎麼那麼有勇氣上鏡頭直播。 臉都變小一圈，左右圖一比對，肩膀和手臂同一件衣服真的非常明顯，左邊的手臂都要撐爆袖子了，胃肉毒減重後壯碩的腿也明顯變小許多。 胃肉毒減重後現在Ruby穿褲子都要繫皮帶從3XL現在XL，褲頭整個鬆到邊走路邊掉，褲子可以直接脫下來直接穿上。 瘦身成功除了穿衣服有最明顯的感覺之外，之前爬樓梯會喘到不行，現在可以滿輕鬆的走到公司的樓層，或是運動初期膝蓋會好痛反而無法運動，減重成功後現在一個小時都覺得還可以繼續運動。 Ruby在用這些照片比對，真的覺得每次的胃肉毒減重回診雖然舟車勞頓， 一下班要去趕火車再轉公車，來回大約要花2小時以上的時間都值得了，不過有聽到個案管理師說，目前已經在籌劃存奕美學診所的台北減重門診，之後想要在台北減重的朋友可以很方便的去台北存奕美學診所囉~~ 也非常感謝周建存醫師和減重個案管理師，每一次回診和LINE上都會常常的關心飲食狀況，會不會造成身體不適等等， Ruby在2022年初去健康檢查是93.9公斤，2023年1月12回門診量體重77.3公斤，最近在家量已經75公斤了。總共減重了18.9公斤，體脂肪也從43.7到37.5，目前都持續再下降喔。 讓你在減重的過程有專業的醫生輔導和改正，在不會傷害身體的狀況下，有效又健康的瘦身減重成功讓Ruby身旁的朋友和FB粉專都對胃肉毒療程非常感興趣。 慘不忍睹的照片與大家分享比對，雖然之前照片真的好醜，但在過3開頭新陳代謝下降的年紀，還可以這樣有效的瘦身減重成功真的很厲害，希望藉由這篇文章與大家分享自己胃肉毒減重療程的經驗分享，也會繼續持續的讓自己瘦到最理想的狀態。 如果有興趣想了解胃肉毒減重(台北減重/桃園減重)的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 👉存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 👉存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 👉存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 👉存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記的最終心得分享，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 真的很開心這麼順利的減重成功，也因為胃肉毒的關係現在的食量也跟著變小了。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內)☎️03 -316 0576台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所(台北減重/桃園減重)⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

｜韓潮食｜鳳山區美食｜高雄韓式料理｜石鍋拌飯跟海鮮煎餅推推

鳳山平價韓式料理❤️‍🔥 鍋物、石鍋拌飯、韓式便當、煎餅、炸雞 價格都在百元上下(๑˙❥˙๑) 最喜歡韓式海鮮煎餅 表層煎的酥酥脆脆 帶點厚度 海鮮分配很平均 每塊都是料 豬肉石鍋拌飯可以額外填加辣醬 重口味想吃多辣自己調!!! 拌飯配上經典的五種小菜、肉、蛋 拌勻後帶點鍋巴口感 很不賴 百元炸雞便當 邪惡的起司辣辣雞 都是無骨雞肉 表面炸得酥脆 裹上鹹甜的辣醬 炸雞頗唰嘴 牛肉大醬鍋 一定要搭配韓國拉麵 最好吃 ▴ 韓式無骨炸雞便當 $110 ▴ 豬肉石鍋辦飯 $170✨ ▴ 牛肉大醬鍋 $180 ▴ 起司辣辣雞 $130 ▴ 海鮮煎餅 $160✨ - ❍ 高雄市鳳山區中華街22號 ❍ 0958-382-236 ❍ 11:00-14:00、17:00-21:30 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃鳳山 #太陽吃韓式 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#高雄韓式#高雄韓式料理#鳳山美食#鳳山區美食#韓潮食

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

送禮總是蛋捲海苔雞精，玩不出新創意嘛？是不是怕送到對方不實用的東西呢？ 最近發現了芳榮米廠推出的米禮盒，真心覺得太讚了!!!這禮盒不論是要送給長輩、親戚、朋友、長官等都適用耶～如果今年年節你還在苦惱送禮要送什麼的話，看下去準沒錯的啦 這次有兩款禮盒要一起推薦給大家～ 月月登丰禮盒 #2023兔年禮盒 🌟新春優惠期間：即日起～2023/1/31，為預購商品，預計一月出貨🌟 外包裝特別邀請了畫家Bai繪製無米樂田間農趣的生態🌿 讓大小朋友follow著青蛙大叔🐸和兔子大哥🐰一起迎接2023兔年的到來 除了外包裝的設計外，外盒更是有份量 提把也是以粗繩設計，相當好握 提起來重量很夠送禮絕對有面子!!! 磁吸式的外盒打開還有簡單的品牌介紹 享用好食材的同時也能去了解他的背景 內容物與廣達香90週年聯名，含有三款芳榮品種米 ✔︎台灣越光米 ✔︎益全香米 ✔︎鴨稻糙米 再結合廣達香X無米樂聯名經典優質的純肉鬆&海苔芝麻素食香鬆 吃葷吃素的人都可以一起分享💓 三款米總共1200g，越光米為2包，另外兩款各1包 ✔︎台灣越光米 外觀晶瑩剔透，口感Q彈，富有彈性及光澤 他帶有天然米香，不僅熱熱的好吃，冷掉的口感依舊 做成飯糰、壽司帶到公司當中午便當也都沒問題!!! ✔︎益全香米 由台梗4號及日本絹光配種培育，會散發出天然的芋頭香 是芳榮米廠的經典✨ ✔︎鴨稻糙米 品種為台南14號，是最最最適合糙米的品種~ 米如其名!!!這款米就是採用「鴨稻共生」的方式耕種 用最天然的方式讓消費者買得放心吃得安心❤️ 上述三款米我最愛益全香米，因為是第一次發現米竟然可以有芋頭香 相當特別，送禮也可以讓人驚艷👀 家中長輩則是喜愛另外兩款，越光米不必多說就是經典 鴨稻糙米的自然耕種方式更受長輩們的信賴~口碑完全up up 肉鬆的部分純肉鬆為120g，精選優質後腿豬肉去筋膜 海苔素食香鬆則為150g，使用非基改大豆濃縮蛋白，配上海苔芝麻增加口感風味 個人偏愛海苔素食香鬆多一些，因為多了海苔和芝麻 整體香氣和口感都較為提升，配飯吃真的一口接一口😋 黃金米禮盒 🌟新春優惠期間：即日起～2023/1/31 🌟 看到這名字第一猜就是👉🏻包裝是金色的吧～ 果然每猜必中!!! 如果不想選擇上款較可愛的兔年禮盒 不妨參考這款高質感簡約風禮盒～年節以外的大日子也都是首選吶!!! 整個包裝前前後後都是金色的 包裝、內容物都相對簡單些，但也是實用性破表📈 六塊重重的金磚整個很氣派很rich的港覺 打開後為6包300g真空益全香米 各別包裝真滴貼心🥺 我們家三個人要煮飯的時候剛好開一包 這樣也不會有米太大包開了接觸到空氣產生潮濕的問題 這款禮盒米的品種為台農71號益全香米 蒸煮過程中電鍋跑出的蒸氣散發出淡淡的芋頭米香 身為芋頭愛好者哪能錯過他呢？ 2006年，芳榮米廠契作農民黃崑濱獲得全國稻米競賽總冠軍後 持續獲得全國十大經典好米等殊榮~品質、口感屢獲肯定 首選他將會是你認識芳榮米廠的最快途徑!!! 想更了解芳榮米廠，除了看完這篇文之外 也可以參考他們的官網和FB，上面不定時會有米的小知識及介紹 官網：https://fangrong.tw/ FB：https://www.facebook.com/fangrongrice

竹北平價健康餐盒｜一米飯屋·百元就能吃飽飽的高CP值餐盒✨

之前看網友的健康餐盒問答 好多人推薦的 #一米飯屋 如果以CP值來說它真的是眾望所歸！ 竹北怎摸有這樣平價的健康餐盒🫣 份量女生可以吃得飽 男生可能就是吃完不會餓但也不至於飽（？ 讓我意外的是宸叔讚不絕口欸 他不太愛健康餐盒🤣 但他吃完回家的整路都在跟我讚嘆一米blablabla ▸ 卡拉雞腿 這大概就是俗稱的外酥內嫩💦 超級juicy 一口咬下滿滿的肉汁 辣度🌶️🌶️🌶️呃....還在我能接受的程度 乾爽酥脆 完全沒有油膩感 ▸ 酥炸排骨 上桌的時候嚇到欸排骨會不會太大ken！ 肉質軟嫩 就是那根骨頭 吃的時候很ㄎㄟˊ😂 ▸ 單點·打拋豬 重口味的人口以點～～～非常下飯 但是打拋豬應該這麼酸嗎🤔 好喜歡黑纖米～～～ 在家也是煮黑米 外食看到黑米會超開心欸 配菜是少油少鹽的媽媽味🫶🏽 反正全部都好喜歡 🔹總評：跪求新竹市開分店 最好是開在我家隔壁🥹 Facebook 🔍 一米飯屋eatmebox Instagram 🔍 eatmebox000 📍 新竹縣竹北市博愛街170號 ☎️ 03-551-0180 🕥 10:30-14:30｜16:30-19:30 公休日 💤 隔週六日 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹美食 #竹北美食 #新竹便當 #竹北晚餐 #竹北健康餐盒 #竹北平價美食 #竹北小吃 #台元科技園區 #健康餐盒 #雞腿排 #排骨飯 #打拋豬 #雞腿飯 

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!

店家資訊 🏠千葉火鍋中壢店🔸地點 : 桃園市中壢區文化二路89號📞電話 : (03)455-0077🌸裝潢超美，場地開闊 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 菜單 店內環境 超有創意的名畫 醬料區 超乾淨，種累又多還有哇沙米喔! 滷味區(黑白切) 熟食區(熟食、炸物) 燈光超美的 真是令人食指大動啊! 炸物都很脆喔! 麵包區(餐包、吐司、爆米花) 甜食區(脆片、果凍、馬卡龍、棉花糖、巧克力瀑布) 小孩子的天堂啊! 燒賣區 壽司區 涼拌區(小菜、水果) 現切肉品區 海鮮區 附餐區 飲料區(水、咖啡機、冰沙、氣泡飲、生啤機、鋁箔包) 冰淇淋區(桶冰、冰棒) 蛋糕區 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #火鍋 #鍋物 #桃園火鍋 #發胖北部 #發胖桃園 #千葉火鍋

【桃園】牛排｜史堤克牛排 美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!

【桃園】牛排｜史堤克牛排

🏠史堤克牛排桃園國際店🔸地點 : 桃園市桃園區國際路二段470號2樓📞電話 : (03)378-8883🌸美式風格 重量級牛排 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 店家在2樓喲!門口的牛排模板~看起來真的超大塊! 絕對吃得飽 店內的薯條可以免費再續喔! 用餐環境 美式風格，非常寬敞 擺飾很用心，佈置得很有質感 飲料區(咖啡機、飲水機、茶、奶茶機) 湯品(玉米濃湯、羅宋湯) 羅宋湯料超多 饅頭、薯條 饅頭是南瓜跟芝麻口味的薯條可以再續喔! (免費) 牛小排+鮭魚(加點) 附餐的飯蠻好吃的，蜜地瓜很甜又綿密，插上小國旗整個很加分 嫩煎沙朗+鱈魚(加點) 看起來真的很讚 炭烤法式羔羊+干貝(加點) 幾乎沒有羊騷味，帶筋帶骨，肉質蠻嫩的干貝又大又甜喔! 水果 小編去的當天水果是木瓜、芭樂、柳丁木瓜超甜的! 一下就被搶光光囉 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #牛排 #發胖北部 #發胖桃園 #史提克牛排

【嘉義美食】嘉仁鮮物日式定食專門店｜超大尾鰻魚,厚切炸豬排必點!澎湃菜色選擇多樣

湖子內新開的日式定食專門店🍱明亮木質裝潢頗有日系氛圍 主打日式定食料理/咖哩/丼飯/便當蒲燒鰻魚、唐揚炸物、咖哩、手工小菜、湯品等餐點菜色豐富又多樣！ ======== 餐點介紹 ======== 定食套餐價位介於$180-$320包含➡️主食/涼菜/漬物/沙拉/湯品/白飯身為鰻魚愛好者，看到鰻魚一定點！鰻魚炸蝦定食一次能吃到兩種主食蒲燒鰻魚+日式炸蝦，吃起來就是過癮～ 鰻魚涮上店家獨門醬汁下去碳烤鹹甜的醬汁緊緊吸附在魚肉上油亮亮色澤太欠吃了！自家養殖的鰻魚肉質Q彈沒話說炸蝦麵衣酥脆也好吃 炸物也是店家人氣品項個人推薦唐揚雞、炸豬排和螺絲卷唐揚雞每塊個頭大塊又多汁 炸豬排外皮薄脆厚度實在，肉質不乾柴就算冷掉吃也不油膩！ 酥炸過的螺絲卷帶有淡淡奶香口感外酥內鬆軟，搭配煉乳超級誘人～當作飯後甜點剛剛好！ 一般日式定食店少見的龍膽石斑魚湯在嘉仁鮮物也吃得到喔！ 涼拌小菜都是店家手作醃製有黃金泡菜/韓式泡菜/油醋雲耳/涼拌黃瓜等6種小菜泡菜和雲耳相當入味，調味清爽開胃吃了喜歡也可以買整瓶小菜回家品嚐～ 店內也有販售兩款冷泡茶，「蟬覓美人茶」及「高山烏龍青茶」兩款茶飲皆為無糖，喝起來很清爽解油膩～喜歡吃定食的朋友趕快收藏起來吧🧡-🔸鰻魚炸蝦定食$320🔸日式咖哩牛定食$220🔸龍膽石斑魚湯$200🔸唐揚雞塊$100🔸日式炸豬排$90🔸酥炸鯛魚塊$90🔸韓式泡菜$80🔸螺絲卷$50🔸蟬覓美人茶/高山烏龍青茶$80-📞05-216-5222🕘11:00-20:00🚷週日公休📍嘉義市東區興美六路286號 ************更多美食分享➡️ #穗穗吃嘉義 #穗穗吃嘉義東區FB🔍『郭穗 愛食日常』IG🔍suilovefood************#台灣 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義必吃 #嘉義午餐 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #嘉義晚餐 #平價美食 #相機食先 #嘉義便當 #嘉義餐廳 #嘉義定食 #日式定食 #鰻魚 #咖哩 #泡菜 #炸豬排 #唐揚雞 #curry #popyummy #taiwan #taiwanfood #popdaily #chiayi #chiayifood

厚實、料多，平價且碳香味的碳烤吐司! 還有平價便當喔!【桃園市八德區】蕎思碳烤吐司

放假了! 工作關係，一般大家都休六日，我們是放紅字(假日)過後的平日，也因為如此，出門玩都不需要人擠人，哈! 今年冬天來的比較準時，國慶當天氣溫驟降，還下起了雨。還好國慶後的天氣非常好，晴空萬里適合出門踏踏馬路，於是乎~帶著一家大小跑來新北市的好朋友-桃園，來找我的好朋友啦! 一早出門還沒進食，肚子餓的咕嚕咕嚕叫，趕緊詢問朋友附近美食，準備好好祭拜一下五臟廟~朋友帶著我們來到了「蕎思碳烤吐司」，附近有八德區公所、八德國中，用餐期間時不時還能聽到鐘聲，真懷念以前的學生時光呢! 蕎思碳烤吐司店內沒有過多的裝潢，是很樸實、溫馨的一間店! 鄰近中午11點，決定早餐、午餐一起解決! 亂點一通，點了一堆吐司跟便當，只要是「招牌」就點! 便當類供應時間為10:30-13:00，配菜、料會依當天食材調整。 加入蕎思碳烤吐司官方Line有專屬好友禮-「50元優惠券」(單筆消費滿200元可使用)。Google五星評論贈送碳烤夾肉吐司一份或鮮奶茶一杯。 蕎思碳烤吐司餐點現點、現煎、現做，碳烤吐司現烤需要一點時間~ 招牌肉蛋碳烤吐司現烤的碳烤吐司夾著大片里肌肉片、蛋和小黃瓜~吐司表面烤的酥脆，帶有獨特的碳香味，里肌肉片肉質不柴，搭配蛋香和小黃瓜的濕潤，經典組合，真的是招牌! 豬豬三兄弟厚厚一個，完完整整五片吐司! 中間穿插夾帶了兩層花生醬，豬肉類有里肌肉、煙燻培根、梅花豬，不愧是豬豬三兄弟，豬豬們集合了! 嘴巴張到最大，一口咬不下! 實在是太厚了，有沒有捧油挑戰成功，可以一口咬下的留言告訴我~配菜還有蛋和小黃瓜，份量超大! 整體口味層次豐富，綜合起來味道平衡，很好吃! 整個吃完後也不會覺得口乾舌燥，棒! 總匯大集合照燒碳烤吐司跟豬豬三兄弟同樣厚實，但照燒味比重較多，口味上不太一樣~碳烤吐司中夾有雞腿排、里肌肉、牛肉片，吃起來鹹香順口，看照片也是屬濕潤的。才吃了三個吐司而已，我們家小朋友已經半飽了，說好的餓呢! 照燒粉漿蛋餅粉漿是屬於濕潤的，帶有點滑順感，對! 是滑順感，有別於以往一般蛋餅的酥脆，咕溜入口一下子就吃光了，秒殺! 招牌草莓奶油果醬吐司草莓果醬和奶油混在一起，多了點奶香鹹味，少了點草莓甜膩感，鹹甜鹹甜的好滋味，是很平均溫和的味道，好吃~ 小老闆套餐這套餐很特別，另外還附有一杯冬瓜茶，超值! 餐點有點像港式茶餐廳的西多士，用吐司包著花生醬和起司，沾上蛋液、鮮奶混合體，最後再裹上麵包糠，炸過之後的味道香啊! 切開後瀑布般流出的花生醬和起司，肆意飄香，味道一絕，是港式套餐! 香蒜厚片吐司/ 奶酥厚片吐司 厚片吐司點了香蒜和奶酥兩種口味，都是塗好塗滿，醬很厚、很厚的那種。看照片就知道醬和厚片吐司的比例呈現大概是1:1，老闆根本沒在手軟! 抹上醬的那一瞬間，沒有任何一處吐司是無辜的(啊喂~人家明明是雪崩時沒有一片雪花是無辜的)，每一口都是濃郁香蒜味、奶酥香，吃得超爽，狠開勳~ 現煎生煎包 生煎包咬開很濕潤、多汁，價格只要35元，真的超便宜! 蕎思碳烤吐司還有水餃，10顆水餃才賣45元! CP值這麼高是哪招，老闆想幫大家省荷包嗎，瓜張耶! 便當🍱(便當類供應時間為10:30-13:00) 在用餐期間能聽到蕎思碳烤吐司電話不斷，看著店員忙進忙出的，生意很好! 尤其是便當，可以看到好幾袋、好幾袋的便當等著被外送或等待主人(客人)來領取回家! 我們點了兩個便當-「梅干扣肉」、「咔啦脆雞+照燒雪花牛」，便當配菜和料會依當天食材調整，今天的配菜是洋蔥炒蛋、四季豆、甜不辣，菜炒的鹹淡適中，沒毛病~除了主食和配菜外，每個便當上都還放有一大坨的肉燥，再搭配主菜一起，整個便當真的是超級豐富!梅干扣肉(80元)，肉有滷透，搭配鹹香的梅干菜，呼~順口扒飯，再加上肉燥一起很下飯，吃得很過癮! 咔啦脆雞+照燒雪花牛(75元+35元)，咔啦脆雞炸得酥脆，雞肉軟嫩，裹粉不會很厚重，很可以啊! 照燒醬炒雪花牛肉，味道爆香，同樣很下飯! 像這樣雙主菜的便當110元哪裡找，是吧! 真的有夠經濟實惠，難怪蕎思碳烤吐司電話不斷，大家都被這便當的魅力所折服了! 飲料由左至右分別是紫米奶茶、紅茶、鮮奶茶、咖啡。紅茶茶香濃厚，鮮奶茶奶味十足~紫米奶茶很特別，獨特的紫米香氣配上奶茶，味道不死甜，老闆說紫米奶茶人氣難波萬啊! 今天這餐4人食用735元，平均1人不到200元，飽到天靈蓋啊! 餐點份量無敵多，價格實惠，CP值爆表! 自認還算會吃的我們，最後還是把便當外帶回家了(太多吃不完)~光這一餐就餵飽飽，後面的行程只負責玩，吃不下了，哈! 朋友推薦的「蕎思碳烤吐司」提供給大家參考，謝謝收看! 蕎思碳烤吐司 地址: 桃園市八德區興豐路336號 電話: (03)368-8810 營業時間: 週四-週二06:00-13:00；週三公休FB- https://www.facebook.com/profile.php?id=100078795578973 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #蕎思碳烤吐司#碳烤吐司#平價碳烤吐司#平價便當#平價美食#平價美食推薦#八德便當#八德便當推薦#八德便當店#八德美食#八德美食餐廳#八德美食推薦#桃園便當#桃園便當推薦#桃園便當店推薦#桃園便當店#桃園美食#桃園美食推薦#桃園美食餐廳#桃園美食餐廳2022

菸酒生日常丨爆肝卻又如此充實

20221130 是難得的太陽， 這幾天開始變天了， 一整天的幾個時段是陰雨綿綿得天氣， 雖然中午有一點小太陽出現但依然還是是感受的到冷， 也慢慢的開始有冬天的感覺了呢。 中午吃小7的山形新幹線牛燒肉便當， 牛肉給的還算大方， 拌ㄧ拌每口幾乎都吃的到牛肉， 可能因為主餐牛肉鹹了一點所以單吃配菜幾乎沒什麼味道， 但這樣也好還蠻解膩。 家人帶了一杯蜂蜜拿鐵回來， 我剛開始喝咖啡最先接觸的就是拿鐵， 但我那時後在戒糖所以一直以來喝的都是無糖拿鐵雖然很苦， 但最近也慢慢的可以接受， 前陣子蜂蜜拿鐵推出時我完全不敢嘗試， 因為戒糖太久現在吃到有些甜的會讓我無法接受， 但是出於好奇我還是喝了一口沒想到還行， 拿鐵帶了點帶淡淡的蜂蜜味， 後面尾韻慢慢散發咖啡微苦的味道， 讓我又忍不住再喝了一口， 雖然還不錯但我還是無糖拿鐵派就是了。 晚上為了咪挺去了學校一趟， 從7點開始一路咪到9點， 為了這次的咪挺前一個禮拜幾乎是在暴衝飆論文的， 甚至ppt還是在當天才做完， 一整個對我自己讚不已， 還好沒有什麼太大的問題只需要稍微在加點東西進去就好， 後續也討論了口試的一些細項， 忽然之間真的意識到這個學期也快要結束了呢。 --- #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 我是廣告，請往下繼續閱讀 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #生活碎片 #微糖a菸酒人生

萬華24小時營業滷肉飯鱸魚湯平價小吃,龍山寺站外送便當餐盒

24小時營業，萬華廣州街夜市經營了50年的庶民台灣傳統美食小吃，古早味煮法，魯肉角、控肉和豬腳手工切，每日直送的溫體豬，小菜份量給的大氣，調味不過鹹，主餐還沒上就放肆大口吃、豬腳Ｑ彈不膩口、鱸魚湯湯頭鮮美肉質嫩、排骨湯超大塊排骨有好多肉啃！ 阿鴻知高飯鱸魚湯，在萬華廣州街夜市裡，距離捷運龍山寺站1號出口，步行約3分鐘。附近有艋舺公園地下停車場，龍山國小周邊有機車停車格，24小時營業，下午茶、宵夜也都吃得到知高飯 萬華區中正區可來電外送，距離較遠，訂單超過1500元也可外送，也有熊貓或uber 外送APP服務 攤車正煮著熱騰騰的鱸魚湯，鱸魚湯可以選擇魚肉部位，有頭、中、尾段，可以指定，如不指定就隨機上，一上桌不喜歡還可以要求換部位，超nice的！ 除了騎樓半開放式座位，一樓裡頭還有幾桌四人桌 地下室有更寬敞的用餐空間，隨著節慶做不同的裝飾 沒等多久餐點很快就上桌了，附上兩個沾醬，醬油芥末給鱸魚，辣豆瓣醬油給排骨湯用 魯白菜 滷白菜香甜口感軟，吃起來多汁，也是不油膩、不會過鹹的口味 香氣和白菜甜味具足，也是容易一不小心一口接一口就見碗底的滋味 鱸魚湯 鱸魚湯可自選頭中尾段，如果不選就是店家隨機出餐，上桌了若不喜歡，還可以更換！ 鮮味足，清爽調味的魚湯，安魯魯常常在家煮鱸魚湯，看一眼就知道，這魚肉煮得剛剛好，熟透也保留了嫩度，湯頭喝起來鮮甜 魚肉吃得出新鮮和軟嫩，沾一點芥末醬油吃，別有一番滋味，但我較喜歡不沾醬吃原味 豬腳飯 豬腳、魯肉角、筍絲和淋上醬汁白米飯的組合，豬腳圈充滿彈性的外皮，輕輕一劃輕鬆分離，內層是入口即化的滑溜口感 輕輕夾一下，滲出的油光，有夠邪惡的啦！ 排骨飯 店內提供的是滷過的排骨，裹粉過炸的排骨，再經過醬汁滷製洗禮，整片大排骨蓋滿了碗面，汁水豐盈的感覺很誘惑 經過滷汁的炸排骨，麵衣就不會吃起來燥硬，而是濕軟的友好口感，排骨肉扎實，有相當的飽足感 排骨湯 點菜時在想，是什麼樣的排骨湯要80元，比起一般小吃店算不便宜，但是當排骨湯一上桌，立刻就知道為什麼了！ 這排骨給的好大氣呀！超大一塊 吃得到骨髓，排骨裡頭的肉還真不少，用筷子就能撥下肉塊來，有種大口吃肉的爽感，頓時間覺得，其實80價位還挺划算的！ 想來點重口味的同學，可以沾點豆瓣醬汁一起享用，這一碗排骨湯就吃得很是精彩！ 萬華鱸魚湯魯肉飯 江子翠市場隱藏版美食生魚片丼飯 義大利羅馬高級餐廳台北分店 三義木雕節

便當搜尋結果

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

｜韓潮食｜鳳山區美食｜高雄韓式料理｜石鍋拌飯跟海鮮煎餅推推

｜韓潮食｜鳳山區美食｜高雄韓式料理｜石鍋拌飯跟海鮮煎餅推推

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

竹北平價健康餐盒｜一米飯屋·百元就能吃飽飽的高CP值餐盒✨

竹北平價健康餐盒｜一米飯屋·百元就能吃飽飽的高CP值餐盒✨

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館超美裝潢超豪華自助吧還有自助生啤區!

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館超美裝潢超豪華自助吧還有自助生啤區!

【桃園】牛排｜史堤克牛排美式風格自助吧份量很足薯條免費再續!

【桃園】牛排｜史堤克牛排美式風格自助吧份量很足薯條免費再續!

【嘉義美食】嘉仁鮮物日式定食專門店｜超大尾鰻魚,厚切炸豬排必點!澎湃菜色選擇多樣

【嘉義美食】嘉仁鮮物日式定食專門店｜超大尾鰻魚,厚切炸豬排必點!澎湃菜色選擇多樣

厚實、料多，平價且碳香味的碳烤吐司! 還有平價便當喔!【桃園市八德區】蕎思碳烤吐司

厚實、料多，平價且碳香味的碳烤吐司! 還有平價便當喔!【桃園市八德區】蕎思碳烤吐司

菸酒生日常丨爆肝卻又如此充實

菸酒生日常丨爆肝卻又如此充實

萬華24小時營業滷肉飯鱸魚湯平價小吃,龍山寺站外送便當餐盒

萬華24小時營業滷肉飯鱸魚湯平價小吃,龍山寺站外送便當餐盒

便當搜尋結果

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

｜韓潮食｜鳳山區美食｜高雄韓式料理｜石鍋拌飯跟海鮮煎餅推推

｜韓潮食｜鳳山區美食｜高雄韓式料理｜石鍋拌飯跟海鮮煎餅推推

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

2023過年來點不一樣的！你不可不知的送禮新選擇～不分年紀不分性別通通都OK

竹北平價健康餐盒｜一米飯屋·百元就能吃飽飽的高CP值餐盒✨

竹北平價健康餐盒｜一米飯屋·百元就能吃飽飽的高CP值餐盒✨

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!

【桃園】牛排｜史堤克牛排 美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!

【桃園】牛排｜史堤克牛排 美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!

【嘉義美食】嘉仁鮮物日式定食專門店｜超大尾鰻魚,厚切炸豬排必點!澎湃菜色選擇多樣

【嘉義美食】嘉仁鮮物日式定食專門店｜超大尾鰻魚,厚切炸豬排必點!澎湃菜色選擇多樣

厚實、料多，平價且碳香味的碳烤吐司! 還有平價便當喔!【桃園市八德區】蕎思碳烤吐司

厚實、料多，平價且碳香味的碳烤吐司! 還有平價便當喔!【桃園市八德區】蕎思碳烤吐司

菸酒生日常丨爆肝卻又如此充實

菸酒生日常丨爆肝卻又如此充實

萬華24小時營業滷肉飯鱸魚湯平價小吃,龍山寺站外送便當餐盒

萬華24小時營業滷肉飯鱸魚湯平價小吃,龍山寺站外送便當餐盒

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館超美裝潢超豪華自助吧還有自助生啤區!

【桃園】火鍋｜千葉火鍋中壢尊爵館超美裝潢超豪華自助吧還有自助生啤區!

【桃園】牛排｜史堤克牛排美式風格自助吧份量很足薯條免費再續!

【桃園】牛排｜史堤克牛排美式風格自助吧份量很足薯條免費再續!