Yo！跟著Karen吃「易立低卡便當」簡單吃 健康美味好方便

撰文編輯/Karen W. 我覺得現在健康、低卡，真的是大家追尋的目標。 不一定是為了減重，我想大多是為了吃的比較均衡營養會選擇低卡餐！ 但是在一般的印象來說，低卡餐都不是太好吃，這一次來跟大家分享台南超好吃的低卡餐，重點是口味超多種，還可以線上訂購，實在是台南人的福音～ 易立低卡餐 位於台南市東區的莊敬路上，確切的位置就在莊敬路跟凱旋路交叉口，旁邊就是吃喝玩樂樣樣行的南紡購物中心，所以地點上其實非常的好找就在兩條路的交叉口紅綠燈旁邊。 易立低卡餐的菜單高達14種選擇，而且每一個便當的主餐不同以外還會清楚的標示熱量，就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 當然如果有在做飲食控制的朋友，這一點就是大大的加分，而且每一個餐盒的配置就是雜糧飯、兩到三樣的蔬菜、地瓜、半顆溏心蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，我覺得是菜色非常齊全的低卡便當。 不過我覺得有一點非常棒的是，易立低卡餐可以選擇要不要替換澱粉，在他們的線上點單系統都可以選擇要加什麼菜或者是不要什麼菜，就連澱粉類也可以選擇要或不要，整體來說基本上就是非常的客製化。 對了，易立低卡餐都是當天出餐，所以很建議大家可以多多利用網路上的訂單系統，第一是可以確保自己想吃的菜色點得到，第二是到了之後就不用等太久，不然現場有時候遇到主餐要烹調的時候就需要等一下！ 加入易立低卡餐的官方Line就可以直接在上面點餐，而且還不是只可以點當天的可以預點在五天之內的餐點，對於時間就是金錢的朋友們來講，這點實在是太優秀了～ 跟大家分享一下，我們這次吃的品項。 🔸香烤薄鹽鯖魚 剛剛有說了易立的餐盒配置最基本的就是一份五穀飯，兩到三樣時蔬、溏心蛋半顆、地瓜、蛋白質。 我覺得這種餐盒配置有點像211餐盒，如果是像我這樣大胃的人來說吃起來大概8到9分飽，可是其實這樣就是剛剛好了。 鯖魚吃起來非常的飽滿扎實，不會過肥搭配上附的檸檬吃起來魚肉更顯得鮮美。 🔸慢燉牛腱飯 我個人是覺得他們家飯煮的很好，因為像這種五穀雜糧飯要煮的粒粒分明其實很困難，但是易立餐盒的飯就真的是粒粒分明！ 牛腱的肉質上不會乾柴，而且出乎意料還蠻軟嫩的，整體也是相當入味，這是大小通吃的軟硬度～ 🔸紅麴豬里肌 這紅麴豬里肌出乎意料的厚也出乎意料的大片！這一個可以點非常的划算～ 用天然紅麴醃漬的里肌肉，吃起來口感是香甜彈牙，整體非常紮實有嚼勁。 搭配顆顆分明雜糧飯，吃起來是有紅麴香氣又有肉汁的鮮甜，這是一種樸實、純粹的美味。 🔸椒鹽烤雞腿 椒鹽烤雞腿份量算是蠻足夠的。 吃進去能感受到外皮椒鹽入味、肉質鮮嫩，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。 調味是鹹香夠味，好下飯～我天！搭配小菜及雜糧飯，超級滿足。 這麼好吃，又特別的低卡便當，推薦給台南的朋友們囉～ 📍易立低卡餐 地址：701台南市東區莊敬路1號 電話：06 208 5881 營業時間： 11:30～14:00，16:30～19:00（六.日公休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064803832390&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【中山區美食】名門燒臘台北伊通店 x 美食外送選名門，老店魅力得高分！港式燒臘便當外送，脆皮燒肉好吃保證

#台北美食 #燒臘 【名門燒臘台北伊通店】 無肉不歡之人請注意！ 快讓名門燒臘滿足你😆 🔸三寶飯（油雞、燒鴨、叉燒） 油雞油而不膩、油亮軟嫩、 叉燒肥瘦均衡、鹹中帶甜蜜 最厲害的就是壓軸的燒鴨了！ 剔骨無腥味，多汁又入味 三種肉品裡面最讓我想念🥰 ----- 🔸燒肉臘肉飯 名門燒臘的燒肉更是一絕~ 皮酥肉嫩、咬下口喀滋作響超美味 厲害的是外送還可以吃到那脆皮口感 單吃就好吃，搭配蔥油更是美味加乘 ----- 來吃港式燒臘便當，蔥油絕對不能少之外 但店家更厲害的是辣蘿蔔 想要享受扒飯、筷子停不下來的下飯感 勾選辣蘿蔔就對啦XDD 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406731333 📍名門燒臘--伊通店 🏠地址：台北市中山區伊通街44號1樓 🚉捷運松山新店線/中和新蘆線【松江南京】站 ☎️電話：02-25082669 🕘營業時間：10:00~19:30（周日公休）

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台南市中西區友愛街201巷9號 當然 國華街也林立多家 扭蛋 娃娃機 盲盒店 一間比一間大 款式很齊全 處處充滿著驚喜感 更是孩童遊台南 必訪朝聖景點 入住台南晶英的優勢 可待到 中午12：00才退房 一早還可帶著孩子 再去泳池衝一波 退房後 將行李寄存於飯店 散步前往孔廟商圈 約10分鐘內 泮宮石坊 原為進孔廟最外圍入口 日治時期 因闢建南門路而外推 現與孔廟「全臺首學」 隔南門路相望 孔廟為台南國定古蹟 為台灣歷史上第一所官學 因而有「全臺首學」之美名 台南孔廟 台南市中西區南門路2號 開放時間：8：30-17：30 明倫堂 位於孔子廟大成殿左側 為昔日敦品勵學 議事策論的學堂 另若要進入 孔廟主殿「大成殿」 需購門票方可入內喔 全票 40 優待票 30 國小以下 免費 大成殿 為孔廟主殿 供奉至聖先師孔子的地方 入口處 設置一處紀念章區 可供民眾自由蓋 若沒帶記事本的朋友 一旁也有提供 紀念小黃卡 可自行取用 藍天白雲 加上孔廟懷舊的紅 其一磚一瓦寫滿了歷史的印記 更有著其獨特的美感 殿內 有陳列展示許多歷史文物 供交流與觀賞 大成殿四個角落 有四隻「螭首」 也就是古代建築常見的螭首 傳說嘴大 能吞江吐雨 不但有裝飾的作用 更有出水孔具排水功能 下回有機會不妨來孔廟走走 感受一下書香氣息 當然 更不能錯過 孔廟旁 創立近80年老字號的 古早味莉莉冰果室 傳承三代的消暑冰品 更是國內外觀光客指名 必訪台南美食之一 每日提供台灣高品質水果外 招牌傳統水果剉冰 果汁... 更是必點人氣商品 午後來上一碗 綜合水果布丁剉冰 一整個 就是透心涼啦！ 莉莉水果店 台南市中西區府前路一段199號 營業時間：11:00–22:00 (週三公休日) 帶著高鐵假期滿滿美好回憶 心滿意足的準備北返 依依不捨準備回程 台南下次見 回程再度幸運搭到彩繪列車 Q版卡娜赫拉的小動物彩繪列車 就是有種獨特的魅力 讓您分分秒秒 不自覺得感受滿滿的歡樂氛圍 此趟 搭高鐵．送住宿 就用最愛的高鐵便當 料多味美 營養滿分 超人氣香滷肉排 畫下圓滿的句點~ 每次回程都會指定吃的 高鐵便當 110元/個 出遊首選高鐵假期 「 搭高鐵．送住宿」 完全讓人有值回票價的感覺 不僅大人開心 也同時滿足小孩的心情 省時省心享更多 光看開心的笑容 就覺得這趟台南周末小旅行 超級成功 期待下回再來玩 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#辦公室便當  這樣準備只要5分鐘！ 多種口味  #即時雞胸肉  組合可以天天換都不會膩喔！

我現在沒辦法像凱羅那樣可以在辦公室煮大餐，社畜下班回家就是要快狠準！ #冰烤地瓜 + #真空即食雞胸肉 我只要炒個菜就可以有個完美便當了 👉100G獨立小包裝，即拆即食，也更方便囤貨在冰箱❤️ 一次介紹兩個便當~ 🍽️ #頂甲 #泰式香檸雞胸 冰烤地瓜、蒜香四季豆、蒜香蘑菇、炒蘆筍 🍽️ #頂甲 #川味香麻 冰烤地瓜、炒蘆筍、焦糖洋蔥黑蠔菇、糖漬紅蘿蔔 👍頂甲的雞胸肉加熱完畢還是很嫩又多汁，真的是蠻優秀！ 若喜歡嫩一點的口感，推薦用浸泡熱水2-3分鐘就可以囉！比氣炸會更多汁！ 👉其實解凍就可以吃囉！微波的話中火30-40秒， 鍋子加熱的話，解凍後擦乾雞胸肉+煎鍋預熱2-3分鐘+單面煎1-2分鐘，這樣最好吃口感最好唷！ 📢市面上真空雞胸包百百種，現在開團最低單片只要$53！ 體貼包裝適合女性族群，口味有一大堆，從經典蔥油薑汁、香蒜黑胡椒、川味香麻到義式綜合香草、泰式香檸、甜燒海苔等滿足各種口味👍 🔎下單網址：https://linkby.tw/tqmart 🔥開團優惠： 1.開團優惠價下殺最低單片只要$53/片！ 2.指定組合免運，買多再送輕食小點！ 3.全館滿$599冷凍超取免運 (原本要$1000才免運喔) 4.如遇上iopen mall平台聖誕優惠，可疊加優惠使用！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #增肌 #優良蛋白質

Yo！跟著Karen吃「米大師湯泡飯」常溫保存超便利 隨時隨地馬上開飯！

撰文編輯/Karen W. 米大師湯泡飯 隨時開飯🍚 不知道大家有沒有買過常溫米？ 還是應該說常溫飯？ 我真的超喜歡常溫米飯！ 保存超容易，覆熱超簡單 不管是在什麼時期，這個絕對就是櫥櫃裡必備的存糧。 以前只有在韓國，我有買過常溫米泡飯，在台灣是最近第一次看到👀 米大師 湯泡飯 我真是太喜歡了！ 🪄常溫保存 🪄隨泡隨吃 🪄料多味美 我找不到不喜歡的理由，真的！ 米大師湯泡飯真不虧是大師！ 一上市就月月狂銷 1萬5千碗，因為真的很可以👍 ✅露營吃 ✅宵夜吃 ✅簡單吃 ✅隨時吃 四種口味都優秀/ 🍅蕃茄羅宋 🥚菠菜蛋花 🫚麻油雞湯 🌶️川香麻辣牛肉 米大師的湯泡飯是使用可微波加熱的湯碗式包裝，所以這個碗是可以燜煮湯泡飯，也可以另外加料後微波！ 外包裝看起來很像泡麵，在包裝上不管是營養標示還是使用方法都有很清楚的說明，沖泡方式非常簡單。 由於是常溫保存，所以不管是在何時何地，只要有熱水就能夠沖泡。 像是在家裡想要簡單的解決一餐、加班的時候突然肚子餓，甚至要帶去露營都是非常棒的食物選擇！多方便啊，只要有熱水，3分鐘就可以吃到一碗熱騰騰的湯泡飯。 每一個口味都會有不一樣的調味包跟調味料，在調理包的部分上面也會標示是先放、還是後放，這實在是太貼心💕 - 不過還有一點要注意的就是沖泡前米飯要先捏鬆再倒入碗中，這樣泡出來的湯飯會粒粒分明，不會有結塊的問題～ 再加水的部分，則是要加入煮沸的開水，碗內也有標注注水線，加到注水線的地方就是鹹淡度最剛好的地方，當然如果有吃過的朋友，也可以依照自己的口味去做水量的調整～ 米大師湯泡飯也能是一碗不簡單的泡飯，也可以依照自己喜歡的口味去加入不同的食材、或是打一顆蛋，放進微波爐裡微波，瞬間變身豐盛創意料理。 🔹蕃茄羅宋 這個蕃茄羅宋我好喜歡唷！ 十分厚口溫潤，番茄的基底是很濃很濃的，喝進去重點是還會回甘。 裡面真的有各式的蔬菜，還有滿滿的義式風味，然後附上的香料包是黑胡椒。 喜歡的朋友可以全加因為非常的提味，而且帶有微微的辛辣特別的好喝～ 🔹菠菜蛋花 這個口味絕對是大人小孩都愛的口味，菠菜蛋花就是爽口清爽的經典代表！ - 裡面的菠菜真的是翠綠的非常的值得稱讚，加上滑嫩的蛋花，然後粒粒分明的米飯吃起來非常的暖心、暖胃。 🔹麻油雞 麻油雞最厲害的地方裡面除了湯頭有喝得到老薑以外，還附了一包麻油以及台酒純米米酒，簡直就真的跟現煮的差不多了！ - - 麻油的量也是剛好提香，然後湯底非常的溫潤，漢方藥材精燉的高湯，我家人都吃不出來，原來這個是用泡的，看看多好吃就好～ 🔹川香麻辣牛肉 大推特推！尤其是喜歡吃辣的朋友，真的不要錯過這一個口味，真的一定要買！一定要入手！ - - 喝得到特選大紅袍花椒及各式香料的湯頭，湯頭很濃郁，重點是可以選擇要不要加辣椒，愛吃辣的朋友一定要加一點太好吃了，微麻香辣很帶勁！ 米大師的常溫米是純天然百分百原米榖物蒸煮，不是乾燥米。堅持使用台灣在地米種-台南11號、使用台灣在地食材。 以獨家高溫滅菌技術製作，經過高溫高壓滅菌後進行滅菌和包裝，保證了新鮮米飯長時間的口感和品質。由多層氧氣阻隔層製成的特殊滅菌袋可防止空氣流入和腐敗，使產品即使在室溫下也能在不添加防腐劑的情況下保持最佳儲存條件。 嚴格品質檢驗把關、無添加人工色素、無添加防腐劑。 米大師不只有湯泡飯，還有推出常溫米，常溫熟飯有白飯、藜麥飯2種。 這兩種飯的包裝一樣都有很明確的營養標示跟加熱方法，所以我真的覺得非常的方便，很好運用也很好保存。 米大師的飯不只能加熱直接吃，蒸也可以，要直接拿來炒飯也是沒問題👌🏻 米大師的常溫米、湯泡飯系列拿來當作存糧、露營、小資自煮備餐，都是很不錯的選擇😎 🌾米大師 六大安心保證 ✅全檢驗合格 ✅高品質原物料 ✅無添加防腐劑 ✅無添加漂白劑 ✅無添加保色劑 📍常溫湯泡飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-soup-rice 📍常溫米飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-rice Line ID💚 @sqy2000i 📍官網：https://www.mastermi.tw/ 優惠活動 - 媽咪chill 嗨嗨！米大師料理神助攻！ 活動日期： 2024/04/20~2024/05/20 活動內容： IG : @mastermi.snacks FB：米大師美食Master Mi #常溫 #即食 #沖泡 #沖泡粥 #湯飯 #泡飯 #登山露營 #非乾燥米 #泡麵新選擇 #加班 #追劇 #消夜 #點心 #杯麵 #低卡 #台灣在地食材 #台灣米 #沖泡即食 #無防腐劑 #泡麵族 #天然米飯 #台南11號 #乾燥飯 #調理食品 #速食 #快餐 #方便飯 #隨身攜帶 #不用冰 #聚餐 #煮飯 #便當料理 #居家存糧 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

國立台灣美術館附近的丼飯便當｜適合小資族的商業午餐｜台中西區必吃丼飯推薦｜甜甜的玉子燒超好吃｜臺中外帶美食｜衝丼一食

📍衝丼一食［台中·西區］ 今天分享這間開在國立台灣美術館附近的丼飯專賣 小攤販沒有內用 只提供外帶餐盒 沒想到生意超好 來客數絡繹不絕 完全就是在地人的口袋名單 因為這家的玉子燒 超！級！好！吃！ 醬燒牛肉丼$130 牛肉吃起來是有點QQ帶有嚼勁的口感 時蔬菜色新鮮美味 沒有過多的調味 清爽可口 搭配特製醬料 香噴噴超下飯的٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ 醬燒豬肉丼$110 醬燒豬肉的味道非常開胃 口感軟嫩多汁 配菜很豐富多元 有高麗菜、青江菜、泡菜、玉米筍、杏鮑菇、小黃瓜 （營養均衡好健康） 比目魚丼$120 比目魚的丼飯感覺很少見 這裡賣的魚肉很大塊ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 肉質細膩 口感滑順 香味四溢 不過❗️有魚刺❗️還是要注意一下 玉子燒（小）$30 推薦必點 這家的玉子燒是有點甜口的滋味 但也不會太甜 兼顧口感 味道是咸中帶甜 吃起來鬆軟柔嫩包裹著濃厚的蛋香٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)و 真的會讓人越吃越想吃 一口接一口停不下來 【 衝丼一食 】菜單 【 衝丼一食 】店家資訊 ▸ Instagram｜ @one.meal.eat ▸ 地址｜台中市西區美村路一段574之三號 ▸ 電話｜0989-035-053 ▸ 時間｜平日1100-1330 1700-1930 六日公休 ▸ 訂購｜ https://reurl.cc/7MANNk 🔎追蹤 @_qqyan 看更多美食推薦❤️ #衝丼一食#台中丼飯#台中丼飯推薦#台中西區便當#台中西區美食#台中西區美食推薦#台中便當#台中便當推薦#台中餐盒#台中外帶#台中外帶美食#台中外帶餐盒#台中玉子燒#玉子燒#比目魚丼#台中必吃#台中必吃美食#台中午餐#台中晚餐#台中西區#台中小吃#台中小吃美食#台中小吃推薦#台中美食小吃#台中美食系列#台中美村路美食#美村路#美村路美食#台中好吃#台中健康餐盒

上班族、收納廢柴救星！美國OXO隨行密封保鮮盒/按壓保鮮盒(內有官方抽獎活動)

我原本的保鮮盒是玻璃的，沒裝什麼菜色就覺得好重，特別是我最近在飲控，三餐都盡量要自己準備，每天帶很重的便當出門 常常澆熄了我帶便當的熱情阿~ 最近換了來自美國紐約的保鮮盒品牌OXO， 一用就愛上，容量足夠且輕盈✨我買的是有分隔設計的隨行密封保鮮盒，這樣食物不會互相串味這點我超喜歡 其實我很不愛直接把菜都混在一起，總覺得吃起來特別不好吃 🤣 另外我還有買長方按壓保鮮盒和正方按壓保鮮盒，依照家裡的儲物空間購買，可以密封裝滿乾貨！像是堅果、麥片…等等。蓋子下方倒扣的勺子讓人方便直接舀取👍 為了鼓勵大家多重複使用環保餐盒，減少一次性餐具使用，一起與環境共好。一般傳統餐盒中可能含有對人體健康有害的化學物質，例如BPA(雙酚A) 而OXO保鮮盒是不含BPA的，耐熱120度，可放置微波爐加熱，還可以放進洗碗機洗，上班族午餐時間不用再跑出去跟人家擠來擠去的排隊買飯啦😉 他們家商品我還有買長方按壓收納罐和正方按壓收納罐，依照家裡的儲物空間購買，收納罐可以在裡面裝滿乾貨！像是堅果、麥片…等等。蓋子下方倒扣的勺子讓人方便直接舀取👍按壓開關使用上也很方便，單手就可以輕鬆打開盒蓋了，也可以堆疊收納放進櫃子裡就整整齊齊了!! 最近他們推出新的官方活動 OXO七日挑戰 很推薦大家一起來參加 獎品超級優渥!! 每個品項都超級認真，OXO真的很寵粉絲 挑戰活動也都很簡單 大家也可以來參加一下!! 一週挑戰參加方式： 1. 挑戰時間： 12/1（五）~12/7（三） 2. 在IG @oxotaiwan 參與「輪到你了」貼圖蓋樓發限動！ <每日挑戰需公開帳號發佈限時動態> 3. 使用公開帳號並追蹤 @oxotaiwan • 限動內標註 @oxotaiwan ＆#ToBeABetterME #飲食為主運動為輔 #女神體態養成 #低碳生活 4. *活動參加者皆會收錄OXO限動於精選輯內* （小編提醒: 記得將挑戰照片保留到活動結束才能參加抽獎唷！） 獎品有👇👇 1. 陪伴你達到完美體態- OXO體態管理六件組 OXO 隨行密封保鮮盒-1.5L(分層附醬料盒) OXO 華麗三刀蔬果削鉛筆機 OXO 按壓式蔬菜脫水器 OXO POP 長方按壓保鮮盒三件組(含POP匙 2.全台最大Cofit張益堯營養師一對一諮詢30分鐘，專屬制定七天飲食計畫 *線上一對一諮詢Cofit需搜集個人資訊提供健康管理人員及本公司管理、記錄、分析您的個人健康資料，以便為您提供和推薦更好的服務、內容及商品。 3. TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身8堂團體課程免費體驗 （限單一分館使用，期限一個月內） 共5組 大家可以先從今天12/1的挑戰賽活動，開始參與OXO的美好生活，持續7天就能有品牌抽獎資格👌 我自己是全部都想要~所以當然要參賽啦😉 完整活動詳情👇 https://www.instagram.com/oxotaiwan/ 今天是我的第一天分享給大家👇 活動詳情可看：https://www.instagram.com/oxotaiwan/ #oxo #保鮮盒 #ToBeABetterME #飲食為主運動為輔 #女神體態養成 #低碳生活 

台北市大同區—郭古早味魯肉飯，大同區美食、大同區小吃、台北美食

這篇文章很猶豫要不要撰寫，因為「郭古早味魯肉飯（下文簡稱：郭古早味）」已經歇業，但郭古早味的好味道我覺得仍有記錄下來的必要，至少對我而言，它是一間不錯吃的店。 營業時間僅兩個小時，主要賣便當菜，還有魯肉飯、切仔麵、陽春麵跟各種黑白切，我點了焢肉便當，可自選三樣配菜，不得不說這些配菜的表現比主菜優秀許多，焢肉尚可，不膩，但不夠入味，瘦肉稍柴，炒豆乾加了小魚乾跟蔥段辣椒，微辣下飯，蔥蛋下的蔥量夠，蔥香蛋味都有出來，盤不留油漬，是近期吃到出色的蔥蛋，炒小白菜則是中規中矩。 臉書老饕網友芭樂哥跟滿叔都盛讚的魯白菜，的確美味，我覺得魯白菜關鍵是扁魚，少了這一味就沒有靈魂，雖無膨皮（炸豬皮），但白菜甘甜，鹹香適中，不膩不酸韻，單吃、配飯都很棒，只可惜歇業吃不到了。 腿庫皮一盤才賣35元，Q彈油潤，薑絲油膏，味道不會滷的太鹹，不過這盤份量一個人吃有點多，兩個人分食較剛好。 嘴邊肉湯肉量很多，薑絲量給的也足，湯味清甜，簡單芹菜珠、白胡椒粉提味就很好喝了。 店家很客氣，怕我一個人配菜點太多吃不完，幫我搭成便當配菜，真是貼心，店面不大，其中一張內用桌子緊鄰宮廟、肉類公會辦事處，非常有意思，郭古早味對面還有間賣壽司、關東煮的小店，有機會再來試試。 2023年10月12日初訪，當時見到張貼頂讓的告示就覺得不妙了，後來撲空兩三次，稍早跟店家電話確認，老闆說媽媽身體不適而退休，店家已頂給別人，不再營業，我的初訪，就是最後一次，真的是非常可惜，但也祝福老闆媽媽早日康復，畢竟身體健康最重要。 題外話一下，郭古早味一旁就是民權西路加油站，是全台灣車流量最多的加油站（單日營業額最高的加油站是民權東路六段跟瑞光路口的內湖加油站），附近台北橋的機車瀑布非常有名。 🍚 #郭古早味魯肉飯（已歇業） 🏠 台北市大同區民權西路184巷1號 🕰️ 11:30–13:30 ❌ 週六、日 ⚠️ 本店已歇業，沒有營業 #他扣的吃喝玩樂誌 #台北美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台北小吃 #大同區美食 #大同區小吃 #台北午餐 #巷弄美食 #白菜滷 #魯白菜 #大橋頭美食 #台北橋美食

台北市松山區—NUTS烤肉飯專賣本店，松山美食、民生社區美食

松山區新東街上的「NUTS 烤肉飯專賣本店（下文簡稱：NUTS）」，距離我上班的地方不到幾百公尺，經過這麼多次，近期兩次造訪下來，精彩好味，相當值得撰文推薦。 NUTS的烤肉飯，原塊肉直火燒烤，大火焦香，熟度掌控適中，蔬菜也是現點現炒，高麗菜、櫛瓜、花椰菜、甜椒、玉米粒、大陸妹、地瓜等等，菜色豐富，份量十足，愛吃蔬菜的朋友一定會喜歡，點餐時我會選擇「醬多」，醬汁甜鹹適中，即使醬多也不會覺得膩重。 NUTS的白飯煮得不差，加十元飯量就很多，加二十元除了原本飯量增加，再多給你一整碗白飯，份量有夠夭壽多的啦，害我初訪飽到不行，食量不大的朋友建議基本飯量就夠了。 兩次到訪的例湯都是牛肉清湯，加了薑絲佐味，湯味清香，喉韻順，趁熱喝很棒，冷掉也好喝，我非常喜歡，推薦要點。 牛橫隔膜，汁感肉味重，嚼口不柴；牛小排更軟嫩些，熟度適中，也好吃；牛舌厚切，口感不是預期的脆口，反而是三款牛肉中最柔嫩，稍咬幾下就化掉，這三款牛肉都好吃，都推薦，但要問我，我最喜歡牛舌。 原本以為腰內豬搭配煙燻墨西哥辣醬會很辣，結果辣度甚低，吃辣幼幼班的我也能接受，提香不搶味，腰內肉稍有嚼勁，但不柴硬；松阪豬厚切，彈嫩，搭配焦化味噌梅子醬，爽口有味，兩款豬肉都好吃推薦。 除了菜單，黑板上也有其他餐點，烤蒲瓜佐烏魚子奶油起司，蒲瓜烤得飽水清甜，烏魚子奶油起司醬對我來說稍微重口，蓋過蒲瓜味，鹹韻微膩，不過喜歡吃烤蔬菜的朋友還是可以試試，黑板上還有筊白筍、娃娃菜、杏鮑菇、日本圓茄，之後有機會再來試試。 NUTS餐點現點現做，趕時間的朋友可以先線上點餐，NUTS除了民生店，還有中山店，不過中山店僅提供外帶，想要內用品嚐的朋友，歡迎到民生店，店家不定時有限定菜色，有興趣的朋友歡迎追蹤關注店家粉絲專頁，店內環境簡潔乾淨，老闆跟員工都是一群年輕人，看著師傅認真烤肉的樣子，帥氣十足，很高興我公司附近有這麼間好吃的烤肉飯，是我近期吃到最喜歡的店家，誠摯推薦給大家。 🥩 #NUTS烤肉飯專賣本店 🏠 台北市松山區新東街8號 🕰️ 11:00–14:00 17:00–20:00 ❌ 不定時，詳見店家粉專公告 ⚠️ 現金、刷卡、Google Pay、Apple Pay 🏠 台北市中山區中山北路二段115巷38號（僅提供外帶） ☎️ （02）2564-1066 #他扣的吃喝玩樂誌 #台北美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #NUTS烤肉飯專賣 #松山美食 #松山區美食 #民生社區 #民生社區美食 #烤肉飯 #牛舌 #牛橫隔膜 #腰內豬 #松阪豬 #牛小排 #台北午餐 #台北晚餐 #台北便當

【蘆洲美食推薦】湠佶優醬海鮮便當專門店～蘆洲高CP值海鮮便當只要99元起！捷運三民高中站美食

❤️#貓少女x美食 蘆洲CP值超級高的海鮮便當專門店！ 位在捷運三民高中站附近的「湠佶優醬海鮮便當專門店」，蘆洲必吃美食👍🏻 來教大家唸一下這家便當店的讀法～ 湠佶（ㄊㄢˋ ㄐㄧˊ，台語：賺錢） 是不是超級特別，重點是CP值超高！ 便當價格在99元～169元左右 讓愛吃海鮮的人，可以大飽口福啊😋 - 老闆非常有愛心，有跟里長配合捐贈愛心便當，不定期給街友發放便當喔👏🏻 醬料優質，皆手作，讓客人吃的安心～ 內用有提供飲料、湯品可以無限暢飲！ 湯品的料超多，紅蘿蔔、金針菇、蘿蔔 絕對讓你吃的飽足又滿足啊😋 有店家自己送的外送服務，絕對準時！ 提供公司行號、研習會議、大型活動等團體餐盒，可以提前來電訂餐喔😆 一起來看看今天點了什麼～ - 便當搭配的菜色都是隨機搭配3菜1香腸 有花椰菜、高麗菜、豆皮、豆乾等等 飯量也很多，超級豐富又好吃！ 🔸內用 🐟虱目魚條 炸得外酥內軟，肉質鮮美可口，超誘人 🦐香酥鮮蝦（7隻蝦） 裹著麵衣的鮮蝦，新鮮酥脆，超好吃！ - 🔸外帶 🦑湠烤魷魚（1整隻魷魚） 太浮誇了，品嚐起來Q彈有嚼勁， 碳烤後的鹹香滋味，讓人愛不釋口啊！ 🐟海味雙寶（3隻蝦+2條魚條） 兩種口味一次滿足，有蝦有魚超級過癮 炸得完全不油膩，滿滿的海鮮好豐盛！ 🦐日式炸豬排 店家有附豬排醬，豬排很厚實肥美 一口咬下十分有嚼勁、多汁又美味呢！ - 📍湠佶優醬海鮮便當專門店 ✨IG：@tanji90049026 ☎️電話：02-2288-9008 ✨地址：新北市蘆洲區民族路244號1樓 ⏰營業時間：星期一～星期日11：00-14：00；17：00-20：00 ✨FB粉絲專頁 - #湠佶優醬海鮮便當專門店 #湠佶優醬 #蘆洲 #蘆洲美食 #蘆洲便當 #蘆洲平價美食 #便當 #海鮮 #海鮮料理 #海鮮便當 #蘆洲小吃 #便當日記 #便當盒 #便當料理 #便當紀錄

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台北市大同區—郭古早味魯肉飯，大同區美食、大同區小吃、台北美食

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