漫漫弄 MAN MAN NONG-高雄美食

天氣越來越熱,熱到讓人沒胃口,這時最適合來份輕食,清爽又開胃～ 一定要推薦「漫漫弄輕食沙拉便當」給大家,是吃了會想再回訪的店唷！ 主打健康.新鮮,保留食材最原始風味,用心給大家最好的食材！ 讓大家吃的無負擔.健康美味！小孩也可以安心吃～ 可以挑選自己喜歡的食材,搭配出屬於自己的輕食便當！ 完全不用擔心便當菜色是自己不喜歡的配菜～ 份量算蠻多的.吃完很有飽足感,如果吃不飽, 還可以低調的告訴店員基底要增量唷～ 基底有白飯.糙米.蕎麥麵.綜合生菜,可以選擇一種, 怕吃太多澱粉,也可以選擇兩種各一半唷～ 配料豐富多達20幾種可以選擇,有蔬菜.蛋.豆腐.水果...等, 店家依照季節改變菜色,讓大家有更多搭配組合！ 蛋白質有肉類.海鮮.酪梨.水煮蛋,推薦煙燻鴨肉給大家, 煙燻味超香的,鴨肉非常入味,肉質鮮嫩一點也不乾柴～ 想吃生魚這裡也吃的到,有生鮭魚.生鮪魚可以選擇！ 醬料可以選擇直接淋或分開放,很推薦辣味美乃滋, 微辣又甜甜的,相當開胃又唰嘴！ 飯後一定要再點一份優格,漫漫弄的優格有特製過的唷！ 吃起來不會很酸,小孩也能很喜歡吃的,非常順口又不甜膩, 可以選2種水果.1種脆脆做搭配,優格還會淋上蜂蜜唷！ 蕎麥脆脆我很喜歡,增添了脆脆的口感.又有蕎麥香氣～ 店內環境舒適.明亮又乾淨,能悠閒的享受美食❤️ 附近都非常好停車！不用怕找不到停車位！ 而且中午11:00到晚上20:00都吃的到,中間沒有休息！ 無論中餐.下午茶.晚餐,想吃都可以吃的到～太讚啦！ 加入官方Line點餐,不用等～ ▫️漫漫弄 MAN MAN NONG @manman_nong 地址：高雄市楠梓區大學南路569號 電話：07-962-3009 營業時間：週一-日11:00~20:00 #嬡吃高雄美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #khfood800 #khtrip800 #高雄 #高雄美食 #高雄有意思 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦 #楠梓 #楠梓美食 #楠梓加工區 #楠梓必吃 #高雄楠梓 #沙拉 #高雄甜點 #高雄早午餐 #高雄餐廳 #高雄晚餐 #高雄大學 #高雄輕食 #高雄市 #高雄早餐 #高雄晚餐 #夏威夷拌飯 #健身 #健身餐 #減脂 #便當

【台中東勢美食】舒食提案-澆蓋飯 ｜吃飯吃麵都OK｜低GI、少鹽少油清爽無負擔便當｜東豐自行車綠廊補充能量的好地方｜

最近到東勢遊玩的時候又挖到一間少鹽少油清爽無負擔的美食了!位於東勢郵局對面，距離東豐自行車綠廊終點站:「東勢客家文化園區」走路也只要3分鐘!騎車開車來交通都很方便，天氣熱不想出門店家還有外送唷~ 目錄索引舒食提案-澆蓋飯菜單舒食提案-澆蓋飯吃什麼?舒食提案-澆蓋飯相關資訊 每天最煩惱的就是要吃什麼呢?吃飯吃麵？想要吃得少鹽少油清爽無負擔，來舒食提案-澆蓋飯一次通通滿足你 舒食提案-澆蓋飯菜單線上訂餐 LINE：@854peufz 餐點的種類選擇非常多，可以選擇飯肉菜 / 純肉飯 / 純飯菜/烏龍麵 X 配菜刨絲生菜（附胡麻醬）/ 炒季節時蔬 X 三種肉 X四種口味，組合非常多天天吃也不會膩 這裡可以掃描QR Code線上點餐，之後再到櫃台結帳就好了，還有LINE PAY可以付款，只要帶一隻手機出門就可以吃到香噴噴的澆蓋飯了，超級方便 舒食提案-澆蓋飯吃什麼?王道牛蓋澆飯 牛五花使用店家獨家調製的醬汁調味，吃起來肉質軟嫩多汁，鹹香的醬汁帶有洋蔥的甜味，搭配粒粒分明的長香米，令人一口接一口完全停不下來！ 7種配菜不僅配色好看、營養均衡，一整個定食吃下來超有飽足感 還有提供蔬菜清雞湯 ​​​​​​，裡面有不少的蔬菜，看得出來店家用料一點都不手軟，湯喝起來很清爽順口 泡菜雞烏龍冷麵 泡菜酸甜中帶一點辣，大塊的雞肉一起咬下，大口吃肉超過癮!配上QQ彈牙的烏龍冷面，中午吃上一份真的很令人滿足! 油蔥豬蓋澆飯油蔥吃得到青蔥與洋蔥的甜味，搭配胡椒的香氣、Q彈的豬肉片，鹹鹹香香的很超唰嘴 想要補充蛋白質還可以選擇溫泉蛋，半熟的蛋汁澆在飯上吃起來口感更滑順 再搭配來自阿里山的高山冷泡茶，幫這一餐畫下一個完美的句點 我很喜歡舒食提案-澆蓋飯的餐點種類跟份量都很多，而且吃起來少鹽少油清爽無負擔，對於外食族來說真的很友善 店內環境寬敞有冷氣可以吹，還有提供有兒童椅，不管是一個人還是一家人來用餐都很方便，想要外帶外送也都OK~ 推薦給有來東勢的朋友們來吃看看唷~ 舒食提案-澆蓋飯相關資訊店名:舒食提案-澆蓋飯 台中東勢店營業時間:平日11:00~13:30 17:00~19:30 假日11:00~14:00(公休每月另外公布)電話:04 2577 1756地址: 台中市東勢區中山路48號LINE：@854peufz舒食提案-澆蓋飯粉絲專頁

就等這一部！盤點姍姍來遲的經典續集電影們

 在一片不看好聲中，2024年暑假總算還是有幾部票房成績不俗的電影，其中以1996年電影《龍捲風》世界觀為架構的《龍捲風暴》是其中之一，令人料想不到的票房黑馬還有《陰間大法師 BEETLEJUICE》，讓人無法輕忽IP的賣座力；更驚人的是後續還有許多部經典電影，因為續集開拍而在數十年後晉升IP的行列！好萊塢究竟有多缺題材，必須把老電影挖出來續命！ 《陰間大法師 BEETLEJUICE》：舊酒新裝，粉絲喝了就爽！ 鬼才導演Tim Burton在1988年以《陰間大法師》奠定影壇地位，飾演「甲蟲果汁」的米高基頓和女主角薇諾娜瑞德，都在提姆波頓的創作初期就建立穩固的合作關係，提姆波頓一手打造米高基頓版的《蝙蝠俠》打開了漫改超英電影的格局，而薇諾娜瑞德則以《陰間大法師》與《剪刀手愛德華》，建立起鬼靈精怪玉女的形象。於是當大導演召喚合體，即使時光匆匆飛逝36年，全員依然馬上到位！ 只是這一回眸，當年的歌德少女莉迪亞已經當了媽，靈異節目主持人的身份讓高中生的女兒艾絲特莉德尷尬不已，兩人之間還有早逝的爸爸留下來的巨大鴻溝；而當年浮誇的繼母德麗亞則遭遇老公意外過世，於是她決心回到當年那棟鬧鬼的房子，用展覽紀念亡夫。時隔多年，當年揮之不去的惡夢「甲蟲果汁」還在嗎？祖孫三人還會遇到哪些來自陰間的麻煩？ 儘管有義大利女神莫妮卡·貝魯奇、硬底子演員威廉達佛以及新生代女星珍娜·奧特嘉加盟，《陰間大法師 BEETLEJUICE》還是沒有玩出新把戲，劇情架構與原版多所重複。只是老粉絲就喜歡這種樸實無華的快樂，只要看到當年的演員回歸搞笑，再怎麼挑剔的評論也可以全部拋諸腦後，盡情徜徉在童年回憶的歡笑中。 【陰間大法師】系列陰間大法師 (1988)陰間大法師 BEETLEJUICE (2024) 《捍衛戰士：獨行俠》：36年磨一劍，見證續集的奇蹟！ 而說到續集電影的TOP，不能不提的就是時隔36年居然入圍奧斯卡的《捍衛戰士：獨行俠》。1986年的《捍衛戰士》將青澀的少年演員一舉捧上了票房巨星的位置，把枯燥的莒光日節目拍成了令人熱血沸騰的娛樂大片，劇中的插曲成為一首首膾炙人口的年度金曲⋯⋯第一集設下了如此難以超越的高標準，怎麼還有人有那個膽子要拍續集？ 這個膽大包天的人就叫湯姆克魯斯，其實多年來續集的念頭一直在他腦中盤旋，只是一路上遇到太多挫折，令人難以期待這個計劃可以成真。首先是導演東尼·史考特的自殺，讓計畫前景蒙上陰影，中間經歷了劇本的大幅改寫，疫情又讓拍攝與發行無限推遲。或許是這樣漫長的等待與反覆構思，讓《捍衛戰士：獨行俠》成為千錘百鍊的精品電影，從劇情、拍攝技術到演員演技，每個環節都完美執行，老粉情懷不止原汁原味還向上升級，續集好到連第一集的評價都再次提昇了！《捍衛戰士：獨行俠》就像一個親切的老朋友，在疫情後召喚影迷回歸，在大銀幕上見證超越世代的感動。 【捍衛戰士】系列捍衛戰士 (1986)捍衛戰士：獨行俠 (2022) 《神鬼戰士II》：主角都死了還能拍續集？老當益壯的雷導拍給你看！ 說到奧斯卡，接下來的這部電影真的難以想像「這樣也可以拍續集？」在第73屆奧斯卡金像獎獲得12項提名，最終贏得最佳影片獎、最佳男主角獎等5項大獎的《神鬼戰士》，續集《神鬼戰士II》將在今年的11月15日上映！ 不知道受了什麼刺激，年過80的雷利史考特，拍片速度卻比許多年輕導演都還快，一年大概都會有一部以上的電影問世。《神鬼戰士II》的計劃也是在疫情期間，還在拍攝《最後的決鬥》時老雷就提出了，當時甚至還引發一波「羅素克洛會回歸嗎」的討論；當然我們都知道當年的麥希穆斯已經領便當了，於是在續集中將會登場的主角，是麥希穆斯的兒子盧賽斯，由新生代最被看好的演員保羅·麥斯卡擔綱，將與影帝丹佐·華盛頓、《曼達洛人》佩德羅·帕斯卡同台飆戲！ 本集講述羅馬帝國前繼承人盧賽斯因故淪為奴隸，他受到麥希穆斯事蹟的啟發，決心以角鬥士身份進行戰鬥，同時也反抗年輕皇帝的暴政。由名導帶領眾多強大演員的黃金陣容，能否再造當年《神鬼戰士》的盛世？年底即將揭曉！ 【神鬼戰士】系列神鬼戰士 (2000)神鬼戰士II (2024) 《辣媽辣妹2》：苦等21年，辣媽熬成嬷！ 好萊塢的童星折損率超級高！而其中深具代表性的就是琳賽蘿涵。從《天生一對》、《辣妹過招》到《辣媽辣妹》，無一不是影迷津津樂道的經典作品，每隔一段時間就會有原班人馬的「重聚」計劃，再拍攝續集的呼聲也從沒斷過，只是琳賽蘿涵的崩壞速度實在太快，以至於一提起來就令人唏噓。2012年開始，因為監視緩刑被解除，琳賽開始回到工作崗位上，2022年她經歷結婚生子後，開始在螢光幕前復出，雖然僅是主演小成本的串流電影，但看得出來狀況不錯。21年過去，終於讓影迷等到了《辣媽辣妹》的續集！只是，當年的辣妹已經當媽了，而辣媽潔美李寇蒂斯也熬成奧斯卡影后了！ 據說大力促成《辣媽辣妹》續集開拍的人，就是潔美李寇蒂斯！她親自寫信給迪士尼表明拍攝續集的意願，而當年的演員，也幾乎都還在線上活躍，於是媽媽的男友馬克哈蒙（Mark Harmon）、當年的暗戀對象查德麥可莫瑞（Chad Michael Murray），甚至高中同學三人組、中餐館母女也全數回歸！續集還會加入《侍者》曼尼賈辛托、《好想做一次》麥崔伊·拉曼克莉希南等近期竄起的矚目新星，陣容堅強，精彩可期！ 【辣媽辣妹】系列辣媽辣妹 (2003)辣媽辣妹2(2025) 創：戰神：不知是好事壞事總之就是多磨！ 說到苦苦等待的續集，影史上應該沒人能比《電子世界爭霸戰》更加多舛！1982年上映的《電子世界爭霸戰》是電影史上首次運用「電腦成像動畫」，可以說日後所有的電腦動畫都是受到《電子世界爭霸戰》所啟發！經過將近30年，作為續集的《創：光速戰記》終於在2010年上映，當年對《電子世界爭霸戰》強烈迷戀的法式電音團體傻瓜龐克 (Daft Punk) 在續集中創作配樂還軋上一角！可惜續集評價與票房雙輸，原先有的第三集構想不停被提出、卻也不停被放棄，連傻瓜龐克都在2021年解散了⋯⋯ 不知為何，迪士尼對這個計畫一直不死心，又過了十幾年，第三集《創：戰神》預計於2025年上映！由奧斯卡最佳男配角傑瑞德·雷托主演，其他卡司包括《X檔案》吉蓮安德森、《X戰警》伊凡彼得斯，關鍵的配樂則由九寸釘樂團（Nine Inch Nails）擔任。喜歡「毀容」演出的傑瑞德·雷托將以什麼樣的面貌現身？第三集能否再造《電子世界爭霸戰》的邪典傳奇？重金屬會比法式電音更適合這個IP嗎？令人拭目以待！ 【創】系列電子世界爭霸戰 (1982)創：光速戰記 (2010)創：戰神 (2025) 為什麼這麼多20年以上的老IP開拍續集？當然對我們老影迷來說是很好的福音，但也不得不說，這是因應疫情後人們越來越不願出門看電影，片商缺乏吸引人出門的題材，投資也漸趨保守，於是把腦筋動到已經很受人歡迎的題材上。這一波的續集朝會讓人們重回電影院嗎？還是讓題材越做越有限？在這一兩年內，電影觀眾們就會知道。

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

4/1愚人節又到了，日本麥當勞一早便發布了推出新的「マックの内弁当」速食便當。 一名日本X用戶(原推特) @fujimon_kitchen也仿照做出一樣的外帶便當 照片是網友自己搭配的效果，並非真實販售喔！ 福岡的麥當勞也加碼企劃巨無霸明太子漢堡 祝各位愚人節快樂，今天下班就去吃麥當勞。

新北投捷運站旁邊的【七星公園】可以免費體驗古老車廂還可以泡手湯

在新北投捷運站的旁邊馬上就有一個免費的景點－七星公園－可以進去玩耍 有一座古老的火車車廂可以進去體驗過往時光，乍看之下跟之前我們在鐵道籌備處搭的藍皮文博號有點像 離入口處不遠有一個免費手湯可以泡，真的超級舒服，兜兜泡到不想離開呢！ 到訪日：2024/05/14(二) 七星公園就在新北投捷運站的旁邊，不管是去程搭捷運到新北投站，或是回程要從新北投站離開都可以在七星公園稍作停留 我們玩樂的順序是先從北投公園開始去到北投圖書館、北投溫泉博物館、地熱谷、回程再到梅庭和七星公園 要進入七星公園之前就會先看到一個免費的手湯，剛剛在地熱谷的入口處也有一個免費手湯可以泡 這個手湯的溫度比剛剛在地熱谷還要高，雖然不會到很燙的地步，但毫無心理準備的兜兜又被嚇了一跳 稍微泡一下我們先往七星公園裡面走 第一個映入眼簾的是用檜木做成的百年車站，保存得也太好了吧！ 最特別的就是上面的窗戶了，凸出來好像眼睛一樣 百年車站裡面有展覽，但是兜兜一看到後面有車廂就衝過去了，車站內我們沒有逛到 後面有擺放一個舊的車廂，可以走進去參觀唷！ 這節車廂總共有兩個門，正好一邊是入口、另一邊出口，這樣規畫完全不打架 裡面有保留以前的座位，這跟藍皮文博號就不一樣了 小時候我們坐的區間車就是這樣的座位，現在應該只剩一些支線是這樣的設置 更值得一提的是上面的吊扇也有保留著，猛然想起以前搭區間車的時候真的好熱，即使開了窗戶吹進來的也只是熱風 車廂內部除了有保留舊有的車廂文化之外也有介紹一些鐵路歷史，包含車掌先生與小姐的服裝還有鐵路便當 外面有保留軌道可以走一走 兜兜假裝自己是火車，在軌道上走了好幾趟才離開 要去搭捷運之前兜兜說還想再泡一下手湯 發現靠近百年車站建築物的這側有個高台可以讓小朋友站立，這樣泡手湯的時候就不用墊腳尖墊得很辛苦了 又再這邊泡了快十分鐘我們才去搭捷運，結束這次的北投溫泉之旅 小結論 七星公園這邊除了百年車站和舊時車廂之外還有一片大草皮，看到很多人都帶著自己的寵物來這邊跑跑，帶著小朋友的話也可以帶一些戶外玩具到這邊玩 這次我們待在七星公園的時間沒有很長，百年車站的建築物真的保留得很好，古色古香 舊車廂的內部展覽也很值得一看，現場有些大哥大姐級的遊客邊逛還邊聊著那時候搭車的一些趣事，往事值得回味 旁邊就是新北投捷運站，安排七星公園順遊很順也很方便，推薦給大家～

輕靚美｜健康餐盒飲食新潮流，營養蔬果汁與健康餐盒的完美結合，健身族最愛輕食2024新店美食推薦

輕靚美｜健康餐盒 2024-04-03 今天女王要跟大家介紹一家，讓你在忙碌輕鬆享受健康美食的新秘境，這家輕靚美健康餐盒不僅提供了各種美味又健康的輕食便當，還有口味獨特的高酵蔬果拿鐵，多樣化的美食便當也是讓它一開幕就超有人氣的原因，現在就讓女王帶大家去探訪這間新店吧! ⏏文章摘要 輕靚美在哪裡? https://www.instagram.com/reel/C5TZAjdSW1H/ 輕靚美健康餐盒位於新北市新店最熱鬧的中正路上，店面外觀非常請清爽亮眼，女王一到訪時店內就已經擠滿了許多人潮，門市對面就有公車站牌，附近還有停車場，對通勤族來說族真的非常方便~ Advertisements 輕靚美｜健康飲食新潮流 首先讓我們先帶來看看輕靚美店內的環境。輕靚美店內空間為半開放式的空間，提供了少數的內用座位，整體餐點以外帶為主。店內除了有各種便當餐盒外最有名的就是，使用了來自喬治亞高加索山的原瓶進口高酵蔬果拿鐵，擁有豐富的營養和多種認證，以及不添加糖分或濃縮劑的製程，更是讓許多人一試成主顧的原因~ 輕靚美輕食便當介紹 除了美味的飲品，輕靚美輕食便當。每一道便當都是精心設計，結合了清淡與營養均衡的概念製成，除了堅持不使用任何添加劑外，每到餐點都是主廚精心烹製的，而且使用蔬果高湯烹煮的各種美食也是店內招牌，現在就讓女王繼續替大家分享店家的招牌餐盒吧! 鮮味水煮鯛魚便當 這款鮮味水煮鯛魚便當絕對是一道讓人回味無窮的美食享受。首先，鯛魚肉質鮮嫩，入口即化，帶著淡淡的海味，而使用蔬果高湯水煮後的魚肉保持了豐富的水分，口感十分濕潤，絕不會有一絲乾柴的感覺，配搭主廚獨家調製的各種新鮮蔬菜，清爽而不油膩讓整個便當更顯清新美味~ 對了! 輕靚美健康餐盒 的每個都是4菜1糖心蛋的配搭整個菜色真的非常豐富，光用看的就流口水拉~ 黑胡椒水煮雞胸便當 黑胡椒水煮雞胸便當散發著濃郁的胡椒香氣，每一口都充滿了雞肉的鮮嫩和多汁。雞胸肉經過低溫水煮後保持了肉質的細嫩，搭配著黑胡椒粒，辛香而不過辣，讓人回味無窮。 品嚐這份黑胡椒水煮雞胸便當，彷彿是一場對味蕾的挑戰之旅。濃厚的胡椒香氣和鮮嫩多汁的雞肉交織出完美的口感，吃上一口就讓人難以忘懷~清爽又美味的好選擇! 輕靚美健康餐盒精心挑選了黃金比例的黑米與白米，絕妙的平衡紫米與糙米的乾硬口感，讓您在品嚐時享受到口感與營養的完美平衡。黑米的加入更是為此餐盒增添了豐富的營養。加上黑米口感很Q，味道香甜，粒粒分明，真的是營養又好吃阿~ 鮮味水煮花枝便當 輕靚美的健康餐盒種類達到了10種左右，因此平常常見的牛豬雞都可以輕鬆點到，而且就連市面上不常見的美食在這也能吃的到，像這款鮮味水煮花枝便當就散發著芬芳的海洋，每一口都充滿了花枝的鮮甜和彈牙的口感，口感清爽宜人，品嚐這份花枝便當，彷彿是一場對海洋的味蕾之旅~喜歡清爽的海味美十的人一定要試試看喔! 對了!除了品嚐美味便當輕靚美 高酵蔬果拿鐵 更是到訪店內必喝的健康飲品，像女王當天就品嚐到了柳橙以及青蘋果風味的蔬果汁，那由喬治亞高加索山製作的高酵蔬果拿鐵每一罐都裝著純淨的蔬果清香，風味自然清爽，吃完便當後來上一杯可以說是最完美的配搭，今天的下午茶不要再喝飲料啦!來罐高酵蔬果拿鐵就對啦~ 輕靚美菜單&門市優惠活動 文章女王也準備了超多輕靚美優惠給大家，有興趣的人一定要把它們收藏起來喔~ ※以上資訊皆有時效性，以官方資訊或現場為主。 2024新店美食推薦(新北美食推薦) 如果身為新店人的你想找個可以吃到健康又豐富的餐點美味，輕靚美健康餐盒 絕對會是你的好選擇~ 最後文末女王就把這間2024新店美食推薦(新北美食推薦)給大家，這的美味程度吃過後絕對不會讓你失望的喔! PS: 若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求也可以聯絡輕靚美呦~ 輕靚美健康餐盒資訊 官網：輕靚美健康餐盒 粉專：輕靚美 LINE: https://lin.ee/k2ZjqOH 地址：新北市新店區中正路537號 營業時間：週一至週五 AM 10:00-PM 19:00 訂購電話：02-86675099

【讀我】人世之後...失去通常讓人失落，而這次，我用一個美好的想像，紀念了這個失去。

失去通常讓人失落，而這次，我用一個美好的想像，紀念了這個失去。 在一處石洞的入口，抬頭可見的藍天白雲透著明亮卻不感到炙熱的陽光。 「這裡是？」 阿德滿是風霜的臉上，有著迷罔的神情。 他立在石洞前，似乎不知道自己為何會在此，四處張望了幾眼，便決定到石洞中探個究竟。 沿著石洞的隧道走出洞口，眼前是一望無際的偌大草原，遍地開滿了美麗的花朵，蝴蝶飛舞，蟲嗚鳥叫，大地一片祥和。 阿德瞇起了眼，不由得驚呼了一聲，都八十幾歲的人了，這輩子從不知道這世界上竟然有著如此天堂般的美景，而且自己正身在其中。 還詫異著，阿德突然發現在前方不遠處的一顆大樹下，立著一個人影，挪動了腳步，隨著步伐加速，人影也越發清晰。 那是一個年約十六、七歲的少女，身上穿著的小碎花連身裙很是熟悉。 少女一見阿德，便對他笑了笑，臉上的表情似乎是期待著阿德會說點什麼。 「妳…？」 只見阿德皺著眉，顯然不知道該從何說起。 「你…忘了我了。」 少女嘟起了嘴，有些失落，一個轉身就想走，把阿德給嚇著了。 「等等…」 阿德一把抓住了少女的手臂，頓時一陣天旋地轉，一眨眼，阿德來到了一個工廠前。 他和她第一次見面，是在這個工廠，她向他介紹了自己的名字，叫阿香。 他們一起工作，她等他下班，他陪她回家，他們會開開玩笑，有些害羞，有點尷尬。 他第一次約她出遊，緊張到兩手冒汗。她來了，穿著可愛的小碎花連身裙，隨風飄逸的裙擺真是好看。 他們結婚了，他牽著她的手對她發誓，這輩子只愛她一個，要照顧她一生一世。 他們的孩子相繼出生了，為了讓家庭能有好的生活，他十分努力的工作，也賺了很多的財富。 她生氣的哭了，因為他幫朋友作保，朋友跑了，讓他揹了賣掉家業也不夠還的債。 他們重新振作了，開了一個小麵攤，努力還債，小孩也終於逐漸長大了。 孩子們結婚了，生平第一次當阿公阿媽，抱著孫子欣喜萬分，儘管孫子與孩子的歲數相差甚微，大的帶小的，日子雖苦，也很滿足了。 她病了，孩子們肯盡心照顧讓他們感到安慰，她說夠了，孩子能有這樣的孝心，這輩子也夠了。 她走了，圍在靈前的子子孫孫們，誰不痛哭流涕，那是不捨、不想接受。 他消沉了，老伴沒了，年紀相當的親朋好友們也一個個的走了。 他罹癌了，子女們積極帶他求醫、建立信心。他重拾求生意志，病終於好了，也不再多想了。 他決定把生活重心放在子女們身上，注重身體健康、運動養生，因為他知道孩子們會擔心，也不想成為他們的負擔。 他過了幾年平靜的好日子，每天待在廚房研究廚藝，煮著一頓又一頓的美味佳餚，等著家人們回來吃飯，然後滿足的看著他們吃得津津有味的樣子。 他又因為一個小感冒住院了，靜靜的躺在病床上，腦袋突然浮現了阿香的笑容，他開始想念起阿香了。 他聽見了許多哭泣的聲音，原來是孫子們跪在靈堂前哭喊著：「阿公，呷飯。」 微風柔和的拂拭著阿德的臉，一朵七色彩雲正緩緩地將他送上天際，最後，來到了石洞的入口。 「讓妳久等了。」 少年牽起了少女的手，疼惜的輕拍了幾下。 終於，又相見了。 火車進站了，到站廣播讓我從一場淒美的白日夢中驚醒。 拖著行李，我牽著孩子們緩慢的步出站台。 昏暗的天空正飄著小雨，我四處張望著表哥的身影，只見車子就停在不遠處。 「哥，等很久了嗎？」 「還好，才剛到。」 簡單的問候，我們又沉默了。 蓄著鬍子的表哥一臉倦容，將行李塞進了後車箱，我們便出發了。 以往，回台東大都是過年的時候。 踏入家門，從舅舅開始，親戚通常都要叫上一輪才行。 若是沒見到外公的身影，到廚房去找就對了。 穿過餐廳，首先會看到飯桌上擺滿了外公做的拿手好菜。 進到了廚房以後，總能見到一個站在瓦斯爐前忙碌的背影。 「阿公」 只要我大聲的叫著他，外公便會回過頭來給我一個微笑，然後問：「吃飽未？」 外公在外婆過世之後，便開始研究廚藝，所以他會的拿手菜很多。 三餐外加宵夜，絕對是我們最期待的時刻，回去一趟，至少都會胖個兩三公斤。 尤其當我們準備離開台東之前，外公會很早就開始準備讓我們帶上火車的便當。 並且用報紙包好交給媽媽，然後笑著對我們揮手，目送我們離去。 通常上了火車，還不到中午的時間，我們便會像拆禮物般的拆開便當外層的報紙，大快朵頤一番。 即便才剛吃過早飯，仍能把外公的愛心便當吃個精光。 直到長大了，嫁人了，生了兩個小的，過年就不再回台東了。 雨滴毫不客氣的打在車窗上，我用手指畫著玻璃窗，碰不到水珠，卻能感受到冰冷的溫度。 車子行駛了一段時間，終於看到了熟悉的巷道。 這一次，我終於又回來了。 踏入家門，從舅舅開始，親戚依然要叫上一輪。 我轉身走進餐廳，撇見了餐桌上顯得有些孤單的兩道菜。 再跨進廚房，幾個簡單的鍋碗瓢盆很是空盪。 我閉上了想叫外公的嘴，心裡很明白，這裡，已經沒有外公了。 點燃了瓦斯爐，我在鍋裡下了些麵條。 活了三十個年頭，生平第一次在外公的廚房下廚。 曾經，外公也站在這爐子前，煮著美味的食物，等著我們回來。 麵條在鍋裡滾動著，腦袋也不停地翻攪著記憶深處，那熟悉的身影。 簡單隆重的送走外公之後，才發現幾乎所有的親戚們都回來了。 大家說說笑笑、互相安慰，難得的拍了張大合照，也凝聚起一團和氣。 沒有停留太多的日子，我們又將北上了。 在離開台東之前，大阿姨也起了個大早，替我們準備火車便當。 出發時，天空正下著傾盆大雨，雖然阿姨一邊抱怨著我們的拖拖拉拉，卻又一邊瘋狂的催著油門，就怕我們趕不上火車。 進月台前，時間還夠我買杯咖啡，不巧碰到孩子尿急要上廁所，一陣手忙腳亂，差點來不及上車。 原以為阿姨已經離開，沒想到她還站在月台外緊張的看著我們的慢動作。 「還不趕快上車，火車都要開了。」 「阿姨，妳怎麼還沒走。」 「我在這裡緊張死了，你們還這樣慢吞吞，車都要開了，還不快點。」 「可以啦，來得及啦。」 一股溫暖從心底竄出，我向阿姨揮手道別，便牽著孩子們衝進了月台，上了火車。 還是一樣，不到中午的時間，我們又像拆禮物般的拆開便當，大口大口的品嚐。 這是屬於大阿姨的味道，卻又讓我想起外公在廚房忙碌的背影。 火車進站又即將啟動，我也將便當裡的最後一口飯扒進嘴裡。 或許，外公的味道從此不再延續，但那份心，卻是延續的。 每每回到台東，我總會帶著滿載的美好回憶離開。 而這次，我試著用一個故事來美化一個失去，然後，紀念著這個永恆。 五色草&素素's 故事館

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「今天中午/晚餐要吃什麼？」 對於上班族與外食朋友來說，這是每天都會聽到的一句話，一樣主菜搭配四樣配菜與半顆滷蛋，兼具營養均衡、高CP值的『便當』，便成為許多人省時、省力的第一首選。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』雞腿專賣店，於新竹、竹北共有四間分店，『姊妹飯桶』別於坊間便當業者的室內空間，原木為主的裝潢設計，餐桌以原木桶造型，別具一番風味，空間乾淨、寬敞、明亮，在四間分店中，都能發現些許不同裝潢的驚喜與特色。 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 「三日不吃，甚是想念。」 這句話套用在『姊妹飯桶』上，可說是再適合不過，成立至今已長達12年，堅持始終如一的好味道，是許多新竹在地朋友共同的回憶，主菜豐富選擇，有烤、炸、滷、不同料理方式，如：招牌雞腿飯、人蔘滷雞腿、香烤鯖魚飯、香酥雞排飯、滷排骨飯…等，多樣化的選擇，即使天天吃也不會覺得膩。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』嚴選所有新鮮、優質的食材，堅持每日換油，安全健康的美味、平實的價格，贏得新竹朋友們的肯定與支持，在創新中求進步，不定期推出新穎餐點，堅持以薄利多銷、健康安全的美味，滿足新竹朋友不同的口味與喜好。 （照片提供：姊妹飯桶） 『精選菜單』 ◈ 店長推薦 招牌雞腿飯、椒麻雞腿飯、古早味大滷腿 ◈ 香炸美味 香酥雞排飯、土魠魚塊飯、酥炸豚雪花 ◈ 香烤美味 香烤鯖魚飯、蜜汁烤肉飯、岩燒雞腿飯 ◈ 特色美味 清蒸鮮魚飯、蝦捲飯、蔥油雞飯、厚切豬排、蒜泥白肉飯、鹹豬肉 營業時間：(各店公休時間不一） 10:30~14:00 16:30~20:00 ◆ 文興店03-668-8499 每日營業 新竹縣竹北市文興路2段176號1樓 ◆ 縣政店 03-558-7499 每日營業 新竹縣竹北市縣政二路177號1樓 ◆ 金山店 03-577-3399 每週六公休 新竹市東區金山十一街21號 ◆ 北大店 03-535-5299 每週日公休 新竹市東區北大路98號 新竹必吃便當『姊妹飯桶』 可「外帶」滿10個可「外送」 (北大店無外送） 姊妹飯桶｜Facebook粉絲專頁 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

九州漫遊 Walk in Kyushu｜民以食為天｜在特色美食眾多的日本九州也許一日超過三餐

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原文：https://www.azure1726.com/2024/09/walk-in-kyushu.html 我喜歡九州不緊不慢的生活感，在初夏的午後讓人昏昏欲睡的暖陽、思考要吃什麼的晚餐日常還有每晚Sunny Mart的熟食與酒。九州行的一日三餐，從午餐開始到宵夜，毫無規劃的我們在福岡街頭兜兜轉轉，也是品嚐到許多道地美食。 九州特色料理 源自於九州的特色料理百百種，像是來自福岡的博多拉麵、牛腸鍋、水炊鍋、明太子料理或者來自熊本的馬肉、赤肉丼與來自宮崎的地雞料理、宮崎牛、南蠻雞，都是造訪九州時不可錯過的特色料理。 博多牛腸鍋 一鷹 (博多もつ鍋 いちたか) 到福岡的第一餐就是牛腸鍋，原先預計在福岡機場用餐，沒想福岡機場內的餐廳都聚集在距離國際線需要搭乘接駁的國內線，而接駁停留的地點便是地鐵入口，於是我們放棄原訂計畫，拖著行李先到一站外的東比惠車站的APA Hotel Check In，再散步到博多站覓食，並偶然地瞧見了博多もつ鍋 いちたか，店內傳來週六夜裡歡愉的聊天聲，詢問了一下確認不會等太久，便決定了福岡的第一餐就吃牛腸鍋。 博多もつ鍋 いちたか的牛腸鍋是味噌口味，湯底濃郁油香，牛腸Q彈鹹香，豆腐與蔬菜吸飽湯的精華，但由味噌對於平常吃的比較清淡的我們來說稍鹹，剛入口時的美味感吃到後來有些膩口，更適合再點幾杯酒精飲料中和鹹味。 福岡必吃鄉土料理「博多牛腸鍋」，一款將肥美Q彈的牛腸、豆腐與大量的高麗菜和韭菜搭配辣椒與蒜一起燉煮到軟爛的鍋物，湯底大多是味噌或醬油，暖呼呼的火鍋與蛋白質、油脂、蔬菜兼具的豐富配料，是冬天滋補的聖品，其起源於二戰後資源缺乏時期的福岡地區，價格相對低廉的牛雜經常作為食材入料，而當時福岡周邊來自朝鮮的工人將牛腸、韭菜加入醬油燉煮的料理，形成牛腸鍋的雛形，而如今牛腸鍋作為福岡特色的熱門料理，在福岡周邊能見許多立著「もつ鍋 」的招牌，選擇多元。 一間牛腸鍋店除了內臟鍋外，通常還提供明太子與馬肉刺身等九州知名的道地美食，來自熊本的馬肉刺身是當地出名的鄉土料理，馬肉具有低脂肪、低熱量、高蛋白質的特性並富含鐵、鈣與鋅，是款健康的肉品，因為切面如櫻花色也被稱作「櫻肉」，熊本人吃馬肉，相傳源自於第一代藩主加藤清正，在物資缺乏的戰爭時代，加藤清正軍隊在一次遠征朝鮮的途中碰上糧食短缺的困境，便令士兵食用了戰死的馬肉，意想不到的美味讓馬肉成為後來熊本地區著名的特色。 高千穗料理 神樂宿 高千穗一日Tour在高千穗峽邊山腰處的神樂宿的一幢茅草屋裡，有榻榻米鋪的地板，神樂宿提供的餐食是當地有名的高千穗牛御膳，一個組合餐食包含在陶瓷烤盤上滋滋作響的高千穗牛與蔬菜還有蘑菇炊飯、三菜一湯與甜點，配菜中還有同樣是宮崎縣當地知名的南蠻雞肉。 高千穗牛是日本有名的黑毛牛，肉質柔軟好吃，在2007年舉行的和牛奧林匹克比賽中出道，並於在第九回全國和牛能力共進會中獲得內閣總理大臣獎，此獎為全國和牛共進會在審核肉質、肉量、脂肪品質的肉牛類別中的最高獎項，只有在「高千穗地區生產陪育，等級達到A4以上的黑毛和牛」才能被稱作高千穗牛。 而加入塔塔醬佐炸雞的南蠻雞則是源自於宮崎延岡市，餐廳將16世紀時葡萄牙傳入當地的南蠻滯結合宮崎本地的地雞，創造這道中西合璧的經典日本味。 佐餐用的竹筒酒無限續，竹筒在高千穗方言名作「Kappo」，也是高千穗的特產之一，以竹筒熱清酒，竹子的油混酒後散發獨特的酒香，微熱的清酒口感溫順，以竹子盛酒便是高千穗傳統的飲食習俗。 伽哩本舖 門司港著名的燒咖哩是款焗烤咖哩，以熱鐵鍋乘裝熱呼呼的咖哩搭配蛋與香濃的起司以焗烤的方式烹飪，味道濃郁好吃。傳聞燒咖哩的製作源自於1950年代，一次誤打誤撞，某家咖啡店的店員把剩下的咖哩放進烤爐中調理成奶汁烤菜味，結果意外的美味，也因此有了燒咖哩這道料理。而後燒咖哩成為門司港必吃的美食，是門司港本地人認證的特色美食，當地甚至有以「成為全國名牌」為目標、聚集周邊焗烤咖哩店舖而成立的「門司港燒咖哩俱樂部」。 魚田 うお田 櫛田神社附近的うお田，是網路上知名的美食店，但只要在開店前半小時先到店門口抽號碼牌，無需排隊就能依抽到的號碼依序進場享用美食。うお田名氣最大的料理是明太いくら玉子焼丼，將整根明太子(可以加量成兩根)搭配高湯玉子燒與鮭魚卵滿滿當當的撲在熱氣騰騰的白飯上，口感啪滋啪滋的辛香的明太子與鮭魚卵的鹹鮮組合搭配鹹甜的高湯玉子燒，是三倍卵的高蛋白組合。值得一提的是米飯，在米食之國，熱騰騰的香甜白飯不可或缺，即使是不太喜歡澱粉類食物的人也會滿意的程度。辛口明太子是腌漬過的鱈魚子，富含蛋白質和 omega-3 脂肪酸，鱈魚子經過醃製與靜置熟成，集鹹香辣為一體，是日本人熱愛的下飯飯佐料，作為福岡最著名的特產，被生產作許多伴手禮與餐食，如明太子法國麵包、明太子鹹派、明太子仙貝與明太子飯糰等，走在福岡街頭只要稍微觀察一下周邊，不難發現明太子的出境率驚人。關於辛口明太子的源於眾說紛紜，但無一例外的與韓國相關，明太子為韓國經常食用的明太魚的卵，因地緣關係由當時還是朝鮮的韓國傳至福岡地區，但因為飲食差異初期並不特別受歡迎，而後續再經由在地店家的改良才成為今天日本居家下飯良伴。 天外天拉麵 日式拉麵改良至廣東湯麵，在19世紀初東京淺草的一間中華料理店首次販賣以「拉麵」作為品名的湯麵料理，與當時作為日本麵食主要產品的蕎麥麵與烏龍麵的差別在於加了鹼水增添Q彈的口感，這款中華風味的料理作為拉麵的前身在數十年後的戰後時期幾經改良，因應地方各異的口味衍生出在地化的經典口味。離開了熊本城，時間剛過飯點，沒吃早餐的我們飢腸轆轆但卻想不到要吃什麼，在熊本車站旁的美食街閒晃時，眼見原本大排長龍的天外天拉麵人潮消耗的差不多，便跟著進入了隊伍的尾巴，天外天拉麵是屬熊本拉麵派系，特色在於以豚骨及雞骨一同熬煮湯頭，調味上會加入大蒜粉提味，也有提供炸好的蒜片給食客自行使用，並使用熊本特有、含水量較低的中粗直面條，味道上比純豚骨的拉麵清爽一些但仍保有豚骨拉麵的濃香。除了湯頭，放射狀擺放的大份量叉燒也是天外天拉麵的特色品項，炙燒後的叉燒油香，非常美味。在食量允許的情況下，也能嚐嚐日本人喜歡的拉麵配餃子或飯這種「雙重碳水化合物」吃法。 博多一幸舍拉麵 作為日本料理最具代表性的名物之一，拉麵是日本的庶民美食，也是外國人心目中經典的日本味，在日本各地有各種不同風味與特色，而以豚骨白湯作為特色的博多拉麵源自福岡地區，與札幌拉麵和喜多方拉麵並列為日本三大拉麵。博多一幸舍拉麵以「元祖泡系」為名，是在高千穗一日Tour的領隊姊姊推薦給我們，其最著名的是白拋拋的泡沫湯底，細致且綿密的泡沫為在羽釜炊煮過的湯底中不停添加新的湯底，並一邊攪拌一邊炊煮的過程中由豬骨中的油脂和水結合乳化所產生，像是咖啡上的奶泡一樣為拉麵增添了視覺與味覺的變化感。與多數的拉麵店相同，博多一幸舍拉麵可指定麵條的硬度，從「超硬」到「超軟」共5種等級。 到日本必嚐的經典料理 除了九州風味的特色美食外，都來到日本了當然也不能錯過那些在台灣就特別喜歡的日本味，譬如生魚片、串燒與和食。 迴轉壽司 博多魚河岸 博多魚がし 迴轉壽司 博多魚がし為博多車站旁美食街博多一番街內，地理位置連結車站，適合突然大雨滂沱的晚上。博多魚がし提供一份兩貫的單點握壽司，種類約有六十種，食材為當然由工匠們於福岡市魚市場採買，有經典的鮭魚、鮪魚，也有浮誇系的超大星鰻握壽司，若想不到要吃什麼，博多魚がし也有黑鮪魚拼盤、綜合握壽司等套餐選項。 超高CP值的半折超市生魚片 到門司港的下午，我們比預計的更早搭上回程的區快車，正好趕上了超市特賣的時間，店員在我們的眼前為生食貼上優惠標籤，連同我們已經拿在手上的生食級干貝也一起變成標價五折的當日即期品，然後轉眼間的功夫原本少少的干貝就已經被拿光。傍晚採購生食的感覺像是動畫裡媽媽們的打折特賣，有幸用相當於NT450的價格買到一桌美味的生魚片料理，在飯店裡享用了一頓豐盛的晚餐搭配超商買來的熟食與啤酒。 UMAYA 原本預計到中州屋台街用餐時天空下起了毛毛細雨，於是我們躲進了附近的博多運河城，在運河城4樓的UMAYA吃了晚餐。我們點了串燒5串拼盤、手羽先與南蠻雞牛舌麥子山藥泥套餐，串燒有很香的碳烤香氣但調味偏重口，適合加點杯小酒搭配，套餐的部分，牛舌鹹香有嚼勁的味道讓人印象深刻，南蠻雞是中規中矩的好吃，佐餐用的山藥泥配飯也十分美味，比較可惜的是味噌湯有點太鹹且定食的份量精緻，食量較大的可能會吃不飽。 柿安牛丼 柿安 牛めし 博多車站筑紫口附近的柿安牛めし販賣帶著走的鐵路便當與熟食，讓過路匆匆的旅客可以在長途車程裡享有熱騰騰的美味料理，我們搭車的路程不太長，但每每經過飄來香氣的熟食店都充滿心動，於買了松阪牛炸肉餅與信州味噌烤雞肉串嚐嚐。與神戶牛、近江牛同屬日本三大和牛的松阪牛，以松阪牛絞肉搭配洋蔥、胡椒裹麵粉炸成的肉球，吃得到牛肉的嚼勁與洋蔥的辛香味道。 おみやげ品 安河原 在天安河原入口的おみやげ品 安河原，販賣宮崎產芒果製程的芒果冰品、在地特產與燒酒，適合在走完天安河原、原路返回的途中來一份清爽的霜淇淋。

最被低估文化之都岐阜：必訪魅力工藝商店與巿集

岐阜令我備感驚艷的還有其高質量的傳統手工藝，深深覺得這是一個被低估的城市，但也因此不需忍受摩肩擦踵、熙來攘往的遊客。在我停留期間便遇見三間很有意思的傳統工藝商店（不是到處都有的紀念品店）、一間很有質感的町屋藝廊、和一個月一次的週日手工市集。而它們全部都被萬能Google 地圖遺忘，希望我的介紹能幫助它們被更多人知曉。 #小原屋商店 這是一間日本全國碩果僅存以美濃和紙手工製作鯉魚旗的職人名店，它已有四百年歷史。鯉魚旗是日本端午節（亦是男孩節）掛在室外的飾品，以鯉躍龍門的涵義祝願男孩健康成長。2011年86歲的知名職人河合良信辭世，他原本在東京擔任建築師的長子河合俊和為了不使這門傳統工藝失傳，毅然決然放棄在東京的工作回家繼承家業，成為第十三代傳人，擔負起傳承文化的重責大任。他還開課指導技藝。 店內可以看見罕見巨大色澤鮮豔的鯉魚旗。 地址：岐阜県岐阜市東材木町32 營業：10:00～17:00 #ふくろう絵工房 （🦉不苦勞繪工房） 這是所有貓頭鷹控一定會被吸引的店。但它可不是一般的紀念品店，店主是一個很可愛的老爺爺，店裡所有的貓頭鷹手工藝品全由他親筆手繪製作。你可以看到他正在一筆一畫書畫的過程。整間小店有著非常療癒的氣氛。 我跟他買了張手繪明信片。 地址：岐阜県岐阜市下茶屋町36-1 營業：9：00～17：00 #安藤商店 這是一間很大的人形工房，有兩層樓，專門製作五月人形，日本端午節祈願男孩勇氣的甲胃武士玩偶，裡面最吸晴的是可愛的伊達政宗玩偶。 在川原町街道上有一間有紅色郵筒📮、高人氣的 #川原町屋，便是安藤商店開的咖啡店，裡面也有販售它們製作的手工藝品。 它在平成3年獲頒愛知縣優秀技能賞、平成14年 名古屋傳統産業功勞賞受賞。 地址：岐阜市梶川町7 #岐阜SundayBuildingMarket 運氣很好地被我遇到一個月一次的手作工藝巿集，有很多木製家具、花飾，還有當場幫你畫素描人像的畫家。最神奇地，有賣純素便當🍱，純素南印咖哩，全大排長龍。 岐阜市柳ケ瀬商店街 http://ysbmkt.com/ #GalleryKanda 這是往伊納波神社參拜的櫻花大道旁，一間非常優雅的藝廊。位於一棟二層樓的町屋。我經過時正好沒開，但玻璃窗外就可以看見畫作。我不懂為什麼在Google找不到任何資訊，地圖上也不存在。 IG ID rbcclin Blog: 咫尺天涯 Bon Voyage http://blog.udn.com/mobile/rebeccashanghai https://rbcclin.pixnet.net/blog Poetic Tapestry 詩的識綴 https://poetictapestry.tumblr.com/ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/user/rbcclin CouchSurfing Ambassador FB粉專：台灣沙發衝浪 https://www.facebook.com/taiwan.couchsurfing

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