   新竹外送便當．新竹便當專賣 姊妹飯桶 新竹好吃便當 新竹餐盒

「今天中午/晚餐要吃什麼？」 對於上班族與外食朋友來說，這是每天都會聽到的一句話，一樣主菜搭配四樣配菜與半顆滷蛋，兼具營養均衡、高CP值的『便當』，便成為許多人省時、省力的第一首選。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』雞腿專賣店，於新竹、竹北共有四間分店，『姊妹飯桶』別於坊間便當業者的室內空間，原木為主的裝潢設計，餐桌以原木桶造型，別具一番風味，空間乾淨、寬敞、明亮，在四間分店中，都能發現些許不同裝潢的驚喜與特色。 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 「三日不吃，甚是想念。」 這句話套用在『姊妹飯桶』上，可說是再適合不過，成立至今已長達12年，堅持始終如一的好味道，是許多新竹在地朋友共同的回憶，主菜豐富選擇，有烤、炸、滷、不同料理方式，如：招牌雞腿飯、人蔘滷雞腿、香烤鯖魚飯、香酥雞排飯、滷排骨飯…等，多樣化的選擇，即使天天吃也不會覺得膩。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』嚴選所有新鮮、優質的食材，堅持每日換油，安全健康的美味、平實的價格，贏得新竹朋友們的肯定與支持，在創新中求進步，不定期推出新穎餐點，堅持以薄利多銷、健康安全的美味，滿足新竹朋友不同的口味與喜好。 （照片提供：姊妹飯桶） 『精選菜單』 ◈ 店長推薦 招牌雞腿飯、椒麻雞腿飯、古早味大滷腿 ◈ 香炸美味 香酥雞排飯、土魠魚塊飯、酥炸豚雪花 ◈ 香烤美味 香烤鯖魚飯、蜜汁烤肉飯、岩燒雞腿飯 ◈ 特色美味 清蒸鮮魚飯、蝦捲飯、蔥油雞飯、厚切豬排、蒜泥白肉飯、鹹豬肉 營業時間：(各店公休時間不一） 10:30~14:00 16:30~20:00 ◆ 文興店03-668-8499 每日營業 新竹縣竹北市文興路2段176號1樓 ◆ 縣政店 03-558-7499 每日營業 新竹縣竹北市縣政二路177號1樓 ◆ 金山店 03-577-3399 每週六公休 新竹市東區金山十一街21號 ◆ 北大店 03-535-5299 每週日公休 新竹市東區北大路98號 新竹必吃便當『姊妹飯桶』 可「外帶」滿10個可「外送」 (北大店無外送） 姊妹飯桶｜Facebook粉絲專頁 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

台鐵植物肉蔬食便當

這次買了台鐵植物肉蔬食便當（蛋素)100元，菜色很豐富。 晚上台鐵的便當還很多選擇，現場蔬食有80元和100元兩種選擇，這次選了100元的植物肉蔬食便當。 植物肉蔬食便當的主食是一片很大的植物肉外表很像是滷排骨。 另有五道配菜，粉紅色的是木耳，好特別哦；每道配菜都不錯吃。 說真的這款便當吃完會超飽的，但台鐵的蔬食當便真的越來越不錯吃了，也都有變化，對吃蔬食的朋友很友善，有機會大家可以買來嚐嚐：）

新北投捷運站旁邊的【七星公園】可以免費體驗古老車廂還可以泡手湯

在新北投捷運站的旁邊馬上就有一個免費的景點－七星公園－可以進去玩耍 有一座古老的火車車廂可以進去體驗過往時光，乍看之下跟之前我們在鐵道籌備處搭的藍皮文博號有點像 離入口處不遠有一個免費手湯可以泡，真的超級舒服，兜兜泡到不想離開呢！ 到訪日：2024/05/14(二) 七星公園就在新北投捷運站的旁邊，不管是去程搭捷運到新北投站，或是回程要從新北投站離開都可以在七星公園稍作停留 我們玩樂的順序是先從北投公園開始去到北投圖書館、北投溫泉博物館、地熱谷、回程再到梅庭和七星公園 要進入七星公園之前就會先看到一個免費的手湯，剛剛在地熱谷的入口處也有一個免費手湯可以泡 這個手湯的溫度比剛剛在地熱谷還要高，雖然不會到很燙的地步，但毫無心理準備的兜兜又被嚇了一跳 稍微泡一下我們先往七星公園裡面走 第一個映入眼簾的是用檜木做成的百年車站，保存得也太好了吧！ 最特別的就是上面的窗戶了，凸出來好像眼睛一樣 百年車站裡面有展覽，但是兜兜一看到後面有車廂就衝過去了，車站內我們沒有逛到 後面有擺放一個舊的車廂，可以走進去參觀唷！ 這節車廂總共有兩個門，正好一邊是入口、另一邊出口，這樣規畫完全不打架 裡面有保留以前的座位，這跟藍皮文博號就不一樣了 小時候我們坐的區間車就是這樣的座位，現在應該只剩一些支線是這樣的設置 更值得一提的是上面的吊扇也有保留著，猛然想起以前搭區間車的時候真的好熱，即使開了窗戶吹進來的也只是熱風 車廂內部除了有保留舊有的車廂文化之外也有介紹一些鐵路歷史，包含車掌先生與小姐的服裝還有鐵路便當 外面有保留軌道可以走一走 兜兜假裝自己是火車，在軌道上走了好幾趟才離開 要去搭捷運之前兜兜說還想再泡一下手湯 發現靠近百年車站建築物的這側有個高台可以讓小朋友站立，這樣泡手湯的時候就不用墊腳尖墊得很辛苦了 又再這邊泡了快十分鐘我們才去搭捷運，結束這次的北投溫泉之旅 小結論 七星公園這邊除了百年車站和舊時車廂之外還有一片大草皮，看到很多人都帶著自己的寵物來這邊跑跑，帶著小朋友的話也可以帶一些戶外玩具到這邊玩 這次我們待在七星公園的時間沒有很長，百年車站的建築物真的保留得很好，古色古香 舊車廂的內部展覽也很值得一看，現場有些大哥大姐級的遊客邊逛還邊聊著那時候搭車的一些趣事，往事值得回味 旁邊就是新北投捷運站，安排七星公園順遊很順也很方便，推薦給大家～

宅配美食｜豬肉品牌推薦 ｜肉品專賣推薦 ｜小酌必備開胃下酒菜推薦｜金黃酥肋排｜酥炸紅糟肉｜鹽麴五花肉｜台畜

最近天氣越來越炎熱，洗完澡後，來杯冰冰涼涼的啤酒，再搭配涮嘴的下酒菜，可以說是夏日的一大享受。通常回到家，洗個澡都已經晚了，實在懶得出門買下酒菜的話，可以在冰箱裡面準備點台畜的食品，無疑是懶人料理的最佳解決方案。 鹽麴五花肉_台畜其中，我最推薦預先炸過的金黃酥肋排、酥炸紅糟肉以及醃製入味的鹽麴五花肉，只要用氣炸鍋加熱幾分鐘，美味涮嘴的下酒菜就熱騰騰出爐囉! 最值得信賴的豬肉品牌──台畜 近來食安問題頻傳，動筷子之前都要先弄清楚餐桌前的美食從哪裡來？安不安全？關於肉品，我們家都很信賴經營將近一甲子的專業肉品品牌──台畜出產的肉品。 過去台畜主要專注於豬肉的販售，近年來推出各式各樣的即食肉品，讓平常不太開伙的小家庭或是露營族可以用簡單加熱的方式，吃到多樣化的肉類單品，其中金黃酥肋排、酥炸紅糟肉以及醃製入味的鹽麴五花肉等等，是我最常回購的品項，推薦給大家。 外酥內嫩的金黃酥肋排 金黃酥肋排_台畜這款預先炸好的金黃酥肋排吃起來非常的過癮。選用的是骨頭少，肉多多的脊骨處，這個部位不僅肉質厚實，還有白色的軟骨，吃起來有肉的鮮甜外，還有豐富的口感，再搭配精心調配的醬汁醃製，加熱後，只要撒點胡椒就香氣逼人，讓人口水直流。 金黃酥肋排_台畜金黃酥肋排除了可以直接用氣炸鍋以180˚C加熱10分鐘食用外，也可以搭配蕃茄醬、砂糖、烏醋進行拌炒，做成大人小孩都喜歡的糖醋排骨喔! 台畜經典古早味──酥炸紅糟肉 有著紅潤酥脆外皮，散發著淡淡酒香的酥炸紅糟肉，是許多人一吃就難以忘懷的台式經典古早味。 酥炸紅糟肉_台畜台畜的酥炸紅糟肉使用馬祖老酒釀製，再搭配紅麴與辛香醬料醃製，完美的將紅糟肉的紅潤色澤與獨特香氣呈現出來。 酥炸紅糟肉_台畜這款酥炸紅糟肉加熱起來方便，不需要解凍就可以直接用氣炸鍋加熱。在加熱的時候，要記得先將氣炸鍋以180˚C預熱3分鐘，再把酥炸紅糟肉放入鍋內加熱。 酥炸紅糟肉_台畜台畜的酥炸紅糟肉分量不小，有250g，可以對半切之後再放入氣炸鍋會比較合適。先以180˚C加熱6分鐘後，再翻面加熱約5分鐘，就可以切片上桌。 酥炸紅糟肉酥炸紅糟肉的香氣濃郁，有時候懶得煮菜，只要切一盤滋味迷人的酥炸紅糟肉，再炒一份青菜，就可以快速上菜，吃得既簡單又美味。 酥炸紅糟肉香氣獨特的鹽麴五花肉 喜歡吃五花肉嗎？煎到恰到好處的豬五花，金黃焦糖色的外皮，與帶有豐富油脂的肉質，吃起來軟嫩多汁，酥脆爽口帶點鹹味的滋味，和任何酒精飲料都能完美搭配。 鹽麴五花肉五花肉雖然美味，但是又擔心攝取太多鹽分會造成身體負擔，無法放心大口吃。台畜使用在地純天然發酵鹽麴醃漬，取代傳統鹽巴，讓五花肉吃起來自然鮮甜外，還能避免過多的鈉含量攝取。 鹽麴五花肉台畜的鹽麴五花肉可以使用油鍋煎也能放入氣炸鍋或是烤箱中加熱，只需要幾分鐘就可以讓美味的鹽麴五花肉端上餐桌，若想讓肉表面再更金黃酥脆，也可以用平底鍋油煎的方式加熱喔! 鹽麴五花肉鹽麴五花肉不僅很適合當下酒菜，同時豐富的滋味與口感也很適合當便當的主菜，來不及準備隔日便當時，可以切著幾片鹽麴五花肉再加幾個簡單的小菜，就是一個好吃又簡單的家常便當喔! 品牌資訊 台畜食品｜官網｜Facebook粉絲團｜Instagram｜Youtube

就等這一部！盤點姍姍來遲的經典續集電影們

 在一片不看好聲中，2024年暑假總算還是有幾部票房成績不俗的電影，其中以1996年電影《龍捲風》世界觀為架構的《龍捲風暴》是其中之一，令人料想不到的票房黑馬還有《陰間大法師 BEETLEJUICE》，讓人無法輕忽IP的賣座力；更驚人的是後續還有許多部經典電影，因為續集開拍而在數十年後晉升IP的行列！好萊塢究竟有多缺題材，必須把老電影挖出來續命！ 《陰間大法師 BEETLEJUICE》：舊酒新裝，粉絲喝了就爽！ 鬼才導演Tim Burton在1988年以《陰間大法師》奠定影壇地位，飾演「甲蟲果汁」的米高基頓和女主角薇諾娜瑞德，都在提姆波頓的創作初期就建立穩固的合作關係，提姆波頓一手打造米高基頓版的《蝙蝠俠》打開了漫改超英電影的格局，而薇諾娜瑞德則以《陰間大法師》與《剪刀手愛德華》，建立起鬼靈精怪玉女的形象。於是當大導演召喚合體，即使時光匆匆飛逝36年，全員依然馬上到位！ 只是這一回眸，當年的歌德少女莉迪亞已經當了媽，靈異節目主持人的身份讓高中生的女兒艾絲特莉德尷尬不已，兩人之間還有早逝的爸爸留下來的巨大鴻溝；而當年浮誇的繼母德麗亞則遭遇老公意外過世，於是她決心回到當年那棟鬧鬼的房子，用展覽紀念亡夫。時隔多年，當年揮之不去的惡夢「甲蟲果汁」還在嗎？祖孫三人還會遇到哪些來自陰間的麻煩？ 儘管有義大利女神莫妮卡·貝魯奇、硬底子演員威廉達佛以及新生代女星珍娜·奧特嘉加盟，《陰間大法師 BEETLEJUICE》還是沒有玩出新把戲，劇情架構與原版多所重複。只是老粉絲就喜歡這種樸實無華的快樂，只要看到當年的演員回歸搞笑，再怎麼挑剔的評論也可以全部拋諸腦後，盡情徜徉在童年回憶的歡笑中。 【陰間大法師】系列陰間大法師 (1988)陰間大法師 BEETLEJUICE (2024) 《捍衛戰士：獨行俠》：36年磨一劍，見證續集的奇蹟！ 而說到續集電影的TOP，不能不提的就是時隔36年居然入圍奧斯卡的《捍衛戰士：獨行俠》。1986年的《捍衛戰士》將青澀的少年演員一舉捧上了票房巨星的位置，把枯燥的莒光日節目拍成了令人熱血沸騰的娛樂大片，劇中的插曲成為一首首膾炙人口的年度金曲⋯⋯第一集設下了如此難以超越的高標準，怎麼還有人有那個膽子要拍續集？ 這個膽大包天的人就叫湯姆克魯斯，其實多年來續集的念頭一直在他腦中盤旋，只是一路上遇到太多挫折，令人難以期待這個計劃可以成真。首先是導演東尼·史考特的自殺，讓計畫前景蒙上陰影，中間經歷了劇本的大幅改寫，疫情又讓拍攝與發行無限推遲。或許是這樣漫長的等待與反覆構思，讓《捍衛戰士：獨行俠》成為千錘百鍊的精品電影，從劇情、拍攝技術到演員演技，每個環節都完美執行，老粉情懷不止原汁原味還向上升級，續集好到連第一集的評價都再次提昇了！《捍衛戰士：獨行俠》就像一個親切的老朋友，在疫情後召喚影迷回歸，在大銀幕上見證超越世代的感動。 【捍衛戰士】系列捍衛戰士 (1986)捍衛戰士：獨行俠 (2022) 《神鬼戰士II》：主角都死了還能拍續集？老當益壯的雷導拍給你看！ 說到奧斯卡，接下來的這部電影真的難以想像「這樣也可以拍續集？」在第73屆奧斯卡金像獎獲得12項提名，最終贏得最佳影片獎、最佳男主角獎等5項大獎的《神鬼戰士》，續集《神鬼戰士II》將在今年的11月15日上映！ 不知道受了什麼刺激，年過80的雷利史考特，拍片速度卻比許多年輕導演都還快，一年大概都會有一部以上的電影問世。《神鬼戰士II》的計劃也是在疫情期間，還在拍攝《最後的決鬥》時老雷就提出了，當時甚至還引發一波「羅素克洛會回歸嗎」的討論；當然我們都知道當年的麥希穆斯已經領便當了，於是在續集中將會登場的主角，是麥希穆斯的兒子盧賽斯，由新生代最被看好的演員保羅·麥斯卡擔綱，將與影帝丹佐·華盛頓、《曼達洛人》佩德羅·帕斯卡同台飆戲！ 本集講述羅馬帝國前繼承人盧賽斯因故淪為奴隸，他受到麥希穆斯事蹟的啟發，決心以角鬥士身份進行戰鬥，同時也反抗年輕皇帝的暴政。由名導帶領眾多強大演員的黃金陣容，能否再造當年《神鬼戰士》的盛世？年底即將揭曉！ 【神鬼戰士】系列神鬼戰士 (2000)神鬼戰士II (2024) 《辣媽辣妹2》：苦等21年，辣媽熬成嬷！ 好萊塢的童星折損率超級高！而其中深具代表性的就是琳賽蘿涵。從《天生一對》、《辣妹過招》到《辣媽辣妹》，無一不是影迷津津樂道的經典作品，每隔一段時間就會有原班人馬的「重聚」計劃，再拍攝續集的呼聲也從沒斷過，只是琳賽蘿涵的崩壞速度實在太快，以至於一提起來就令人唏噓。2012年開始，因為監視緩刑被解除，琳賽開始回到工作崗位上，2022年她經歷結婚生子後，開始在螢光幕前復出，雖然僅是主演小成本的串流電影，但看得出來狀況不錯。21年過去，終於讓影迷等到了《辣媽辣妹》的續集！只是，當年的辣妹已經當媽了，而辣媽潔美李寇蒂斯也熬成奧斯卡影后了！ 據說大力促成《辣媽辣妹》續集開拍的人，就是潔美李寇蒂斯！她親自寫信給迪士尼表明拍攝續集的意願，而當年的演員，也幾乎都還在線上活躍，於是媽媽的男友馬克哈蒙（Mark Harmon）、當年的暗戀對象查德麥可莫瑞（Chad Michael Murray），甚至高中同學三人組、中餐館母女也全數回歸！續集還會加入《侍者》曼尼賈辛托、《好想做一次》麥崔伊·拉曼克莉希南等近期竄起的矚目新星，陣容堅強，精彩可期！ 【辣媽辣妹】系列辣媽辣妹 (2003)辣媽辣妹2(2025) 創：戰神：不知是好事壞事總之就是多磨！ 說到苦苦等待的續集，影史上應該沒人能比《電子世界爭霸戰》更加多舛！1982年上映的《電子世界爭霸戰》是電影史上首次運用「電腦成像動畫」，可以說日後所有的電腦動畫都是受到《電子世界爭霸戰》所啟發！經過將近30年，作為續集的《創：光速戰記》終於在2010年上映，當年對《電子世界爭霸戰》強烈迷戀的法式電音團體傻瓜龐克 (Daft Punk) 在續集中創作配樂還軋上一角！可惜續集評價與票房雙輸，原先有的第三集構想不停被提出、卻也不停被放棄，連傻瓜龐克都在2021年解散了⋯⋯ 不知為何，迪士尼對這個計畫一直不死心，又過了十幾年，第三集《創：戰神》預計於2025年上映！由奧斯卡最佳男配角傑瑞德·雷托主演，其他卡司包括《X檔案》吉蓮安德森、《X戰警》伊凡彼得斯，關鍵的配樂則由九寸釘樂團（Nine Inch Nails）擔任。喜歡「毀容」演出的傑瑞德·雷托將以什麼樣的面貌現身？第三集能否再造《電子世界爭霸戰》的邪典傳奇？重金屬會比法式電音更適合這個IP嗎？令人拭目以待！ 【創】系列電子世界爭霸戰 (1982)創：光速戰記 (2010)創：戰神 (2025) 為什麼這麼多20年以上的老IP開拍續集？當然對我們老影迷來說是很好的福音，但也不得不說，這是因應疫情後人們越來越不願出門看電影，片商缺乏吸引人出門的題材，投資也漸趨保守，於是把腦筋動到已經很受人歡迎的題材上。這一波的續集朝會讓人們重回電影院嗎？還是讓題材越做越有限？在這一兩年內，電影觀眾們就會知道。

【讀我】人世之後...失去通常讓人失落，而這次，我用一個美好的想像，紀念了這個失去。

失去通常讓人失落，而這次，我用一個美好的想像，紀念了這個失去。 在一處石洞的入口，抬頭可見的藍天白雲透著明亮卻不感到炙熱的陽光。 「這裡是？」 阿德滿是風霜的臉上，有著迷罔的神情。 他立在石洞前，似乎不知道自己為何會在此，四處張望了幾眼，便決定到石洞中探個究竟。 沿著石洞的隧道走出洞口，眼前是一望無際的偌大草原，遍地開滿了美麗的花朵，蝴蝶飛舞，蟲嗚鳥叫，大地一片祥和。 阿德瞇起了眼，不由得驚呼了一聲，都八十幾歲的人了，這輩子從不知道這世界上竟然有著如此天堂般的美景，而且自己正身在其中。 還詫異著，阿德突然發現在前方不遠處的一顆大樹下，立著一個人影，挪動了腳步，隨著步伐加速，人影也越發清晰。 那是一個年約十六、七歲的少女，身上穿著的小碎花連身裙很是熟悉。 少女一見阿德，便對他笑了笑，臉上的表情似乎是期待著阿德會說點什麼。 「妳…？」 只見阿德皺著眉，顯然不知道該從何說起。 「你…忘了我了。」 少女嘟起了嘴，有些失落，一個轉身就想走，把阿德給嚇著了。 「等等…」 阿德一把抓住了少女的手臂，頓時一陣天旋地轉，一眨眼，阿德來到了一個工廠前。 他和她第一次見面，是在這個工廠，她向他介紹了自己的名字，叫阿香。 他們一起工作，她等他下班，他陪她回家，他們會開開玩笑，有些害羞，有點尷尬。 他第一次約她出遊，緊張到兩手冒汗。她來了，穿著可愛的小碎花連身裙，隨風飄逸的裙擺真是好看。 他們結婚了，他牽著她的手對她發誓，這輩子只愛她一個，要照顧她一生一世。 他們的孩子相繼出生了，為了讓家庭能有好的生活，他十分努力的工作，也賺了很多的財富。 她生氣的哭了，因為他幫朋友作保，朋友跑了，讓他揹了賣掉家業也不夠還的債。 他們重新振作了，開了一個小麵攤，努力還債，小孩也終於逐漸長大了。 孩子們結婚了，生平第一次當阿公阿媽，抱著孫子欣喜萬分，儘管孫子與孩子的歲數相差甚微，大的帶小的，日子雖苦，也很滿足了。 她病了，孩子們肯盡心照顧讓他們感到安慰，她說夠了，孩子能有這樣的孝心，這輩子也夠了。 她走了，圍在靈前的子子孫孫們，誰不痛哭流涕，那是不捨、不想接受。 他消沉了，老伴沒了，年紀相當的親朋好友們也一個個的走了。 他罹癌了，子女們積極帶他求醫、建立信心。他重拾求生意志，病終於好了，也不再多想了。 他決定把生活重心放在子女們身上，注重身體健康、運動養生，因為他知道孩子們會擔心，也不想成為他們的負擔。 他過了幾年平靜的好日子，每天待在廚房研究廚藝，煮著一頓又一頓的美味佳餚，等著家人們回來吃飯，然後滿足的看著他們吃得津津有味的樣子。 他又因為一個小感冒住院了，靜靜的躺在病床上，腦袋突然浮現了阿香的笑容，他開始想念起阿香了。 他聽見了許多哭泣的聲音，原來是孫子們跪在靈堂前哭喊著：「阿公，呷飯。」 微風柔和的拂拭著阿德的臉，一朵七色彩雲正緩緩地將他送上天際，最後，來到了石洞的入口。 「讓妳久等了。」 少年牽起了少女的手，疼惜的輕拍了幾下。 終於，又相見了。 火車進站了，到站廣播讓我從一場淒美的白日夢中驚醒。 拖著行李，我牽著孩子們緩慢的步出站台。 昏暗的天空正飄著小雨，我四處張望著表哥的身影，只見車子就停在不遠處。 「哥，等很久了嗎？」 「還好，才剛到。」 簡單的問候，我們又沉默了。 蓄著鬍子的表哥一臉倦容，將行李塞進了後車箱，我們便出發了。 以往，回台東大都是過年的時候。 踏入家門，從舅舅開始，親戚通常都要叫上一輪才行。 若是沒見到外公的身影，到廚房去找就對了。 穿過餐廳，首先會看到飯桌上擺滿了外公做的拿手好菜。 進到了廚房以後，總能見到一個站在瓦斯爐前忙碌的背影。 「阿公」 只要我大聲的叫著他，外公便會回過頭來給我一個微笑，然後問：「吃飽未？」 外公在外婆過世之後，便開始研究廚藝，所以他會的拿手菜很多。 三餐外加宵夜，絕對是我們最期待的時刻，回去一趟，至少都會胖個兩三公斤。 尤其當我們準備離開台東之前，外公會很早就開始準備讓我們帶上火車的便當。 並且用報紙包好交給媽媽，然後笑著對我們揮手，目送我們離去。 通常上了火車，還不到中午的時間，我們便會像拆禮物般的拆開便當外層的報紙，大快朵頤一番。 即便才剛吃過早飯，仍能把外公的愛心便當吃個精光。 直到長大了，嫁人了，生了兩個小的，過年就不再回台東了。 雨滴毫不客氣的打在車窗上，我用手指畫著玻璃窗，碰不到水珠，卻能感受到冰冷的溫度。 車子行駛了一段時間，終於看到了熟悉的巷道。 這一次，我終於又回來了。 踏入家門，從舅舅開始，親戚依然要叫上一輪。 我轉身走進餐廳，撇見了餐桌上顯得有些孤單的兩道菜。 再跨進廚房，幾個簡單的鍋碗瓢盆很是空盪。 我閉上了想叫外公的嘴，心裡很明白，這裡，已經沒有外公了。 點燃了瓦斯爐，我在鍋裡下了些麵條。 活了三十個年頭，生平第一次在外公的廚房下廚。 曾經，外公也站在這爐子前，煮著美味的食物，等著我們回來。 麵條在鍋裡滾動著，腦袋也不停地翻攪著記憶深處，那熟悉的身影。 簡單隆重的送走外公之後，才發現幾乎所有的親戚們都回來了。 大家說說笑笑、互相安慰，難得的拍了張大合照，也凝聚起一團和氣。 沒有停留太多的日子，我們又將北上了。 在離開台東之前，大阿姨也起了個大早，替我們準備火車便當。 出發時，天空正下著傾盆大雨，雖然阿姨一邊抱怨著我們的拖拖拉拉，卻又一邊瘋狂的催著油門，就怕我們趕不上火車。 進月台前，時間還夠我買杯咖啡，不巧碰到孩子尿急要上廁所，一陣手忙腳亂，差點來不及上車。 原以為阿姨已經離開，沒想到她還站在月台外緊張的看著我們的慢動作。 「還不趕快上車，火車都要開了。」 「阿姨，妳怎麼還沒走。」 「我在這裡緊張死了，你們還這樣慢吞吞，車都要開了，還不快點。」 「可以啦，來得及啦。」 一股溫暖從心底竄出，我向阿姨揮手道別，便牽著孩子們衝進了月台，上了火車。 還是一樣，不到中午的時間，我們又像拆禮物般的拆開便當，大口大口的品嚐。 這是屬於大阿姨的味道，卻又讓我想起外公在廚房忙碌的背影。 火車進站又即將啟動，我也將便當裡的最後一口飯扒進嘴裡。 或許，外公的味道從此不再延續，但那份心，卻是延續的。 每每回到台東，我總會帶著滿載的美好回憶離開。 而這次，我試著用一個故事來美化一個失去，然後，紀念著這個永恆。 五色草&素素's 故事館

最被低估文化之都岐阜：必訪魅力工藝商店與巿集

岐阜令我備感驚艷的還有其高質量的傳統手工藝，深深覺得這是一個被低估的城市，但也因此不需忍受摩肩擦踵、熙來攘往的遊客。在我停留期間便遇見三間很有意思的傳統工藝商店（不是到處都有的紀念品店）、一間很有質感的町屋藝廊、和一個月一次的週日手工市集。而它們全部都被萬能Google 地圖遺忘，希望我的介紹能幫助它們被更多人知曉。 #小原屋商店 這是一間日本全國碩果僅存以美濃和紙手工製作鯉魚旗的職人名店，它已有四百年歷史。鯉魚旗是日本端午節（亦是男孩節）掛在室外的飾品，以鯉躍龍門的涵義祝願男孩健康成長。2011年86歲的知名職人河合良信辭世，他原本在東京擔任建築師的長子河合俊和為了不使這門傳統工藝失傳，毅然決然放棄在東京的工作回家繼承家業，成為第十三代傳人，擔負起傳承文化的重責大任。他還開課指導技藝。 店內可以看見罕見巨大色澤鮮豔的鯉魚旗。 地址：岐阜県岐阜市東材木町32 營業：10:00～17:00 #ふくろう絵工房 （🦉不苦勞繪工房） 這是所有貓頭鷹控一定會被吸引的店。但它可不是一般的紀念品店，店主是一個很可愛的老爺爺，店裡所有的貓頭鷹手工藝品全由他親筆手繪製作。你可以看到他正在一筆一畫書畫的過程。整間小店有著非常療癒的氣氛。 我跟他買了張手繪明信片。 地址：岐阜県岐阜市下茶屋町36-1 營業：9：00～17：00 #安藤商店 這是一間很大的人形工房，有兩層樓，專門製作五月人形，日本端午節祈願男孩勇氣的甲胃武士玩偶，裡面最吸晴的是可愛的伊達政宗玩偶。 在川原町街道上有一間有紅色郵筒📮、高人氣的 #川原町屋，便是安藤商店開的咖啡店，裡面也有販售它們製作的手工藝品。 它在平成3年獲頒愛知縣優秀技能賞、平成14年 名古屋傳統産業功勞賞受賞。 地址：岐阜市梶川町7 #岐阜SundayBuildingMarket 運氣很好地被我遇到一個月一次的手作工藝巿集，有很多木製家具、花飾，還有當場幫你畫素描人像的畫家。最神奇地，有賣純素便當🍱，純素南印咖哩，全大排長龍。 岐阜市柳ケ瀬商店街 http://ysbmkt.com/ #GalleryKanda 這是往伊納波神社參拜的櫻花大道旁，一間非常優雅的藝廊。位於一棟二層樓的町屋。我經過時正好沒開，但玻璃窗外就可以看見畫作。我不懂為什麼在Google找不到任何資訊，地圖上也不存在。 IG ID rbcclin Blog: 咫尺天涯 Bon Voyage http://blog.udn.com/mobile/rebeccashanghai https://rbcclin.pixnet.net/blog Poetic Tapestry 詩的識綴 https://poetictapestry.tumblr.com/ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/user/rbcclin CouchSurfing Ambassador FB粉專：台灣沙發衝浪 https://www.facebook.com/taiwan.couchsurfing

搭乘阿里山小火車來去【奮起湖】一日遊～

之前陰錯陽差之下帶兜兜搭乘過平地版的阿里山小火車-檜來嘉驛 自此之後，兜兜便一直時不時提醒我要再帶他去阿里山，但我左思右想都覺得帶他到山上不是很適合 一來覺得路程太遠，二來到了山上我也不認為兜兜可以爬山甚至看日出 看阿看的，發現原來也可以搭乘阿里山小火車到奮起湖，這樣的行程真的非常適合親子 切記切記!!就算是非常普通、非常一般的平日，也請一定要早起搶火車票!!!!! 搭乘阿里山小火車一路上都有導覽人員進行解說，奮起湖的自由時間也很足夠，可以在鐵軌上好好拍照、再去排隊買便當，最後推薦回到月台邊坐著享用，接著從容不迫地坐上回程火車 這樣的一日遊適合各個年齡層的遊客參加，激推！！ 到訪日：2024/03/15(五) 如何訂票 不管是平日或是假日，都請一定要在第一時間來到阿里山林業鐵路網站訂票系統訂票，因為真的很容易售鑿 (阿里山林業鐵路網站訂票系統請點我) 我們要訂3月15號的火車票，前14天早上六點就可以訂購，往前推14天是3月1號的早上，那天清晨05:50我已經在電腦前守候了 訂好票之後請盡快付款以免夜長夢多，取票的部分在發車前可以到便利商店取票(需額外收取手續費)，也可以到嘉義車站的窗口取票 沒有取票實在是有點心慌，還在桃園的時候我就到便利商店取票了，後來有點後悔，因為在售票窗口取票的話那火車票有夠美的！ 如何搭乘 我買的是嘉義-奮起湖來回，朋友則是從竹崎出發 若是跟我一樣是嘉義火車站為起點的話，非常建議可以住在火車站周邊，這樣可以睡晚一點再出門，推薦這次住宿的地點：葉綠宿。漫漫回嘉 記得票券拿在手上給剪票口的人員檢查後直接進去月台等待就可以了，不要放進電子閘門唷！ 等車的地點在第一月台的最右側，上面有掛著阿里山小火車標誌的牌子非常好認 我們是九點的車，售票處的工作人員說小火車08:50才會來，早點來的話只是拍照時可以比較好卡位而已，可以自行斟酌抵達時間 等候區有這面牆可以拍照 叫兜兜來拍照，他一秒擺出這個動作也太老成，笑死我 阿里山小火車有自己的專屬立牌，造型就跟阿里山小火車的車頭一樣呢！ 阿里山小火車來了～全部的旅客都往月台靠近 火車會停靠在這裡，就在那個"停車"的牌子底下，有攝影需求的話可以在這附近先行卡位等待小火車到來 後面拉了五節車廂都是這種黃紅配色 後來兜兜拍照的時候表情都有夠醜，真的是把我給氣炸！ 我們坐的是五號車廂，出發的時候是第一節，回程的時候則是最後一節 沒錯，去程的時候火車頭是在最後面，看起來就像倒退走，主要原因是因為阿里山小火車是來回的，沒有轉一圈掉頭，所以去程是倒退走，回程則是由火車頭帶領唷！ 購票的時候一直在想要不要幫兜兜買一張兒童票 大家!!請一定要幫自己的孩子買票!!車程兩個半小時你應該不想要他一直在你身上滾吧!! 我們兩個人剛好就一側的座位，另外一邊都是單人座，兩大一小可以坐一排，兩大兩小就坐前後排，不用擔心距離太遠 旅途啟程 時間到了就準備出發囉！這裡我們經過的是嘉義市立博物館，也是我們這次嘉義的行程之一，非常推薦兩天一夜的行程可以一起安排順遊 車上有搭配導覽員，導覽員超厲害的，一整路兩個半小時都在做介紹 這也是我覺得搭乘阿里山小火車很值得的地方，不僅僅是搭乘，還可以了解在地文化 第二個很推薦的點是還保有剪票文化，不管是在哪裡取的車票請一定要放在身上，去程跟回程都會查票 現在搭乘大眾運輸幾乎都是使用悠遊卡，印象中兜兜沒有拿過火車票，更沒有經歷過剪票這件事，這過程當然就讓兜兜來體驗了！ 那個剪票的洞實在是太小了，一直到整個過程結束兜兜都不知道發生甚麼事，重頭再解釋一次他才理解 去程的時候坐在第五節車廂真的很幸運，我們是火車頭，車務人員就在我們這個車廂，來到竹崎車站的時候導覽人員除了介紹竹崎這個地方的鄉土民情之外，還特別要我們看車務人員手上拿的這個黑色大圈圈－通券 車務人員會拿著通券下車跟火車站內的車站人員交換鐵路的資訊，例如哪個路段施工、哪個路段天氣不好等作為確認通行的依據 現在大部分都沒有這樣的交接儀式了，不知道是不是只剩下阿里山森林鐵路還有保留這樣鐵路文化 美美的竹崎車站 朋友一家是在竹崎站上車，他說有點後悔沒有早點抵達，那天剛好天氣很棒，在竹崎車站這邊拍照超級漂亮 從竹崎開始出發後便是沿著獨立山上山的開始，海拔高度會比剛剛還高上許多 路上導覽人員一一向大家介紹阿里山林鐵上山的方式－不斷地轉彎，轉彎時車廂會有劇烈晃動，也會發出輪子跟鐵軌摩擦的尖銳金屬聲音，一開始不知道還覺得蠻可怕的，後來就習慣了 導覽人員也會跟你說哪些地方有空隙可以看到山下的美景，天氣好視線也好，真的超美 雖然糊掉了但還是決定要放這張照片，抵達奮起湖之前會經過超級無敵爆多隧道，印象中好像是三十幾個，這是我們經過的第一個隧道 目前兜兜的表現都還算可以，即使會一直在座位上動來動去，偶爾不小心講話太大聲，但都是3歲小孩的正常表現 坐到一半想尿尿，我們還體驗了火車上的廁所，一路上搖搖晃晃，幸好小男生的尿比較好控制方向 尿完之後他就不安分了，不願意回到座位上，最後基於安全問題，導覽人員把兜兜抓到最前面就近管理 由於我跟朋友是坐在不同的車廂，一下車他就問我兜兜是不是有被導覽人員抓去他旁邊坐，我大笑問他為什麼知道，他說車廂內有廣播可以沿路聽到導覽人員的聲音 大概在那邊坐了10分鐘，抵達下一個火車站就被我抓回來了 來到交力坪車站這裡有第二次交接通券，在這裡上車的遊客也不少 古色古香的交力坪車站跟剛剛經過的竹崎車站、甚至更市區的北門車站、嘉義車站完全是不同的風格 林鐵從交力坪車站出發之後手機可要準備好，這裡有海拔1000的牌子，雖然沒有拍得很好但還算是有拍到 每個轉彎都不想錯過拍照的時機，阿里山小火車真的好美 後面的路段越來越晃，隧道也越來越多，我就沒有拍照了 快到奮起湖的時候兜兜疑似暈車，我才發現座位後背的置物網裡面都放有一個透明的小袋子，不知道是不是作為嘔吐袋用 下車了，我們趕快再去車頭拍照 原本想說奮起湖的海拔比較高需要穿比較暖和，結果那天真的是很熱，後來把背心跟外套全脫了，只需要穿一件薄短袖就好 奮起湖 過沒多久火車就開走了，繼續往上到下一個目的地，車子離開後大家紛紛到鐵軌上拍照 兜兜感覺身體也比較沒那麼不舒服，臉部表情舒緩多了，跟朋友一起在鐵軌上拍照 轉換鐵軌的轉轍器 在月台上跟奮起湖的牌子拍照，不過有點逆光真可惜 接下來就是無限地在鐵軌上面來回跑，跑到我們說要去吃便當孩子們都不想離開 蠻推薦大家下火車之後不要急著先去老街，趁現在沒有火車也比較少人的時候先走走拍照，比較能夠得到想要的畫面 小朋友不願意拍照，那媽媽自己拍，天氣好拍照起來真的很美~ 喊了好久，小朋友們終於願意跟我們一起踏入奮起湖老街準備去買便當 奮起湖老街可以繞一圈，若是有時間再往下走還有一條老老街，不過我們時間有限就沒有過去那裏 建議大家先找好自己想買的便當店在哪裡，才不會繞一大圈唷~ 鐵道山城懷舊鐵路便當 朋友找了這間鐵道山城懷舊鐵路便當，離老街比較遠一點，比起熱門便當這間比較算隱藏美食 沒想到來到現場仍舊是大排長龍，看來這間已經是大家都知道的祕密景點了！ 無論是內用或是外帶都要排隊，所以建議大家要吃的話就是先排就對了，餐點選擇也不多，快到了再討論也可以 像我們這天就只有雞腿便當和排骨便當，豆腐在我們前兩組就硬生生的賣完，竹筍湯可能是因為季節不對而沒有販售，改為味噌湯 其他的豬腳便當、東坡肉便當等都是假日才有供應 我們應該排了至少有半個小時，點完餐需要先現金結帳，接下來會拿到這個竹籤號碼牌，光是等叫號也等了應該有十分鐘，生意真的非常好 無法想像在假日的時候會花上幾倍的時間等待 拿到便當後我們決定拿回月台邊坐著吃，走回去的路上發現剛剛不應該進去老街應該要直接下階梯會比較近 以前來到奮起湖印象中都是吃這間的便當 老街光景，假日應該是人滿為患 回來月台正好有一輛雄獅包車的阿里山小火車停在月台上，沒錯沒錯，這就是我們要的！這正是我們要回來月台坐著吃便當的原因！ 鐵道山城懷舊鐵路便當裝超滿的，蓋子根本無法好好蓋上，是靠橡皮筋的力量在支撐 我買的是排骨便當，印象中鐵路便當就是要吃排骨的呀～ 除了排骨之外內容物還蠻豐富的，有滷蛋、高麗菜、炸魚(有刺)、柴魚鬆、香腸、豆棗和酸菜 食材我自己覺得也蠻古早味的，不知道是不是套上了懷舊濾鏡 這時候回來月台邊已經很多遊客都吃飽，整排看過去大家都在拍照，證實剛剛不急著先離開果然是對的！ 在月台邊吃便當大概也只有我們這一組人，但我們有把垃圾帶走，不造成環境混亂，我個人非常推薦在這邊吃便當 在月台邊搭配美景與阿里山森鐵邊吃便當真是個難得的體驗 吃完飯趁小火車還沒出發，趕快再來跟火車頭拍照 拍完沒多久，這輛雄獅旅遊的包車小火車就要準備出發了 我們跟火車上的遊客道別，大家也都有跟我們揮手說掰掰，好喜歡這樣的場面 月台那間銅鑼燒 距離我們回程的小火車發車時間大概還有20分鐘，把握剩下的機會趕快去買東西 我們吃飯的月台後面有一間"月台那間銅鑼燒"，朋友說這間也蠻有名的 店員說他們有名的就是茶香餅皮，如果是要給小朋友吃的話也有一般的蜂蜜餅皮可以單獨購買 真的是第一次看到茶香口味的銅鑼燒，很值得嘗試看看 最後我買了一個巧克力口味和金萱紅豆餡口味 在回程的車上我忍不住就先打開金萱+紅豆餡的銅鑼燒來吃，金萱的茶味好香喔~而且紅豆內餡完全不甜不膩，搭配起來真的迸出新滋味，蠻好吃的！ 巧克力口味則是隔天才打開來吃，一樣是不甜不膩，巧克力香味十足，推薦大家來奮起湖可以買買看！ 阿里山愛玉 在車上，導覽人員有提到阿里山這邊的愛玉也很有名，建議大家來到奮起湖可以買杯檸檬愛玉喝喝 我是就近在老街裡面隨意找一間買來喝，吸第一口想說也太甜了吧！！後來才發現是最下面的糖漿沒有攪開 無奈糖漿已經在那一口直接被我吸光，最後喝的全部都是無糖愛玉，蠻特別的XD 百年檜木甜甜圈 照片不是在奮起湖拍的，但是當天我們遇到一組同樣是親子的遊客，他們非常熱情地請我們吃這個有名的百年檜木甜甜圈 老街上可以看到幾乎每組遊客都人手一盒百年檜木甜甜圈，是奮起湖非常熱門的點心 現場吃真的好好吃！！不會太甜，口感扎實有點偏向麵包的感覺，跟一般的甜甜圈完全不同類型 當天跟我們一起來奮起湖的朋友一家沒有跟我們一起下山，而是住在奮起湖的民宿一個晚上 他們後來也去買了一盒，隔天帶到我們下一個行程：詩情花園度假村讓我和兜兜再度回味 只能說，隔天吃仍舊美味，不過遠遠比不上現場的好吃度 如果在奮起湖除了便當只能再選一項美食購買，那絕對就是百年檜木甜甜圈了！ 阿里山小火車模型 上車前的最後一刻，我帶著兜兜去買阿里山小火車的玩具模型 我們買的就是這次搭乘的阿里山號喔～除了孩子可以玩之外我覺得也富有紀念性質，替這次的旅程留下另一種回憶！ 歸途 應該是因為我買來回票的關係，我們的座位在去程跟回程一模一樣，都在第五車廂 去程的時候我們是領頭羊，現在回程我們就變成最後一節車廂，轉彎時可以更清楚看到前面的車廂，真的好美 累壞的兜兜一上車沒多久就睡著了，跟我打的如意算盤一樣，回程2.5小時就好好補眠吧~ 車上的導覽人員在一開始幾站還有做一些額外的介紹，接下來也休息了，整車非常安靜，只剩下搖晃火車發出的金屬碰撞聲 回到了嘉義火車站，導覽人員輕聲喚起車上的所有人，除了提醒大家要帶好自己隨身物品之外，也告訴大家在嘉義火車站這邊新舊火車共存的時光已快要結束 明年嘉義火車站這邊蓋好高架軌道之後，台鐵的火車便會轉移至高架通行，與阿里山森林鐵路不會再同框了 真是可惜，我覺得新舊火車在月台兩側的畫面十分漂亮，既衝突又有不同的美感 阿里山小火車沒有停留很久便又啟程至它專屬的車庫，也替這天的奮起湖之旅畫下一個完美的句點 小結論 超級推薦大家一定要搭乘阿里山小火車往返奮起湖，這樣的一日遊時間蠻充足的，也不太會累 路途中除了體驗搭乘的樂趣之外，還可以聽車上導覽人員解說沿途的當地文化與不同的景色，十分富有教育意義 尤其我們隔天去嘉義市立博物館玩還看到阿里山小火車的動態展，兜兜可以更清楚知道我們這天是如何搭乘小火車沿著獨立山慢慢往高海拔前進 這樣一系列的阿里山林鐵路之旅真的很適合各個年齡層的遊客參加，再次推薦大家這樣玩~

蛋白棒推薦◆工作忙碌或是熱愛運動者可隨時一支，迅速補充完整蛋白質【JoyProtein】花生蛋白棒吃一口就有感

已經好一陣子沒有低血糖了，也可能是因為上白班比較早吃早餐，還沒到中午我肚子就餓得咕嚕嚕叫了但我工作時根本就沒辦法放下手邊的工作跑去吃東西吧!!然後我就撐到我工作結束好不容易可以回到護理站了 結果剛好病人又有狀況醫師也來跟家屬解釋病情，我心裡OS老天可不可以趕快結束啊!!!讓我吃一點小零食也好 還好我自己有自知之明，我知道我有時候會有這樣的狀況，所以我的包包裡都會隨時攜帶一點小零食，不然餓死暈倒在醫院這好像有點丟臉耶!! 我前陣子有拿到這款【JoyProtein】花生蛋白棒，我趁醫生解釋完病情後趕緊從包包裡拿出來吃個幾口，終於有好一點了 也剛好接近中午了我就拜託我們家的照服員幫我買了便當，還好有這花生蛋白棒救了我一命，真的是太感謝了 不過這可不是簡單的蛋白棒，這可是上班、運動、健身、登山攜帶方便的口袋點心，重點是它裡面富含天然膳食纖維，還可以快速補充完整蛋白質含量 真的還好我每天都有在包包裡隨手丟個小零食，如果有像我一樣有低血糖的人隨手放個小零食這樣的動作真的可以救你一命呢!! 一盒裡面有8入，一條有50公克，我在拿的時候就覺得它有點份量呢!! 快速補充熱量真的可以，我真的愛死它了，重點是這可是台灣口味蛋白棒花生風味的『花生蛋白棒』 我看了成分裡面還有黑巧克力風味糖，有黑巧克力的口味也有花生的香氣，這樣一定很搭呢!! 如果再來一杯咖啡便是完美的下午茶囉!!但我是拿它來充飢的 盒裝背面都有詳細的成分及介紹，營養標示也相當清楚呢!! 一份有195大卡，這樣的熱量我可以接受，低熱量高蛋白質，嚴選優質原料天然膳食纖維及黃金比例BCAA支鏈胺基酸 增強好體力，輕卡無負擔，揮別『餓』勢力神隊友 膠帶撕開後可看到小包裝的蛋白棒，這也是素食配方，素食者、乳糖不耐症的蛋白替代品所以這也是素食蛋白棒呢!! 還可以肌肉生長~促進腸胃蠕動 如果想要充飢解餓輕卡又無負擔，這樣的蛋白棒我還蠻推薦的，其實它不只有花生蛋白棒，它還有其他的口味呢!!有興趣的人可以去網址看看喔!! 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET

台北｜Chiffon日式手工蛋糕店 外帶御便當

「2023🍱0321」Chiffon日式手工蛋糕店 外帶御便當 日式炸雞便當$380日式豬排便當$320卡拉雞排便當$320這次是店家試吃招待會 所以每個肉品上一組基本上都蠻好吃的加上前面還有buffet吃超飽還有動手裝飾蛋糕的環節讓我跟我老公可以快樂ㄉ約會互動我們實在是很少出去玩🤣 PS蛋糕也很好吃喔 很感謝店家邀我這個過氣部落客（還一直被ig限流）只是我真的很好奇便當這個定價真的沒問題嗎0_0地址：台北市中山區龍江路77號電話：02 2716 0138營業時間：10:00–21:00臉書粉專：https://www.facebook.com/I.Love.ChiffonCake#卡安吃台北#台北美食#台北午餐#台北下午茶#台北點心#台北甜點#台北蛋糕#台北晚餐#生日蛋糕#蛋糕#日式手工蛋糕#戚風蛋糕#便當#日式便當#御便當#炸雞腿

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