2024台中清水美食推薦∣緒方食堂。超高CP值便當餐盒、會議餐盒、公司機關團體訂餐首選

搬到清水已經快要五年了，海線除了冬天風大潮濕之外，還有一個讓全家人困擾的問題，就是「吃到已經不知道要吃甚麼了！！」所幸近來開了許多不錯的店，尤其是住家遠雄之星附近，開了緒方食堂、木木稻町、昔墨咖啡、爽爽鍋以及貝倫冰品等等，質感都非常好，而且東西都很好吃喔！走下樓就是美食！！遠雄生活圈越來越便利，現在連7-11和全聯都有了! 今天范小哥就要來推薦分享緒方食堂這家超好吃的簡餐便當店，說便當店好像有點Local，應該說是比較有質感的精緻餐盒！說來也是巧，緒方老闆大哥大姐就剛好就是同樓層的鄰居，不捧場怎麼行呢！？更何況料理真的超好吃，我們家每個星期大概會去吃個2-3次，幾乎成了我家的後廚房了! ​(緒方食堂，位於遠7樓下) 話不多說，來看看有啥好吃的吧! ---清水美食、便當、緒方食堂地址：台中市清水區港新三路37號電話號碼：04-26563701臉書粉專：https://reurl.cc/jWjqQM-- ※緒方食堂 緒方的老闆夫妻兩人從事餐飲業多年，早期是在台北打拼，疫情後來到清水落腳，於2023年底在遠雄之星7社區一樓開了緒方食堂，主打精緻餐盒，燦色選擇多樣，有飯有麵，而且不僅主菜好吃，連配菜都很用心，一個禮拜天天去吃都可以吃到不同的菜色。 ​(緒方食堂精緻餐盒) （緒方菜單） ※精緻餐盒、簡餐 范小哥我就來推薦幾道吃過的簡餐，我覺得都很棒，首推烤牛、排骨、雞排和打拋豬! 1、排骨便當 排骨是台灣最常見的俗民美食之一，醃製過的排骨炸過之後，再撒上芝麻與胡椒粉，那種香嫩口感真是不敗的滋味；值得一提的是，緒方的炸排骨是不裹粉、先醃後炸的道地台式口味，而且吃起來表面帶有酥脆感、裡面卻一點都不乾柴，好吃啊!! 2、泰式打拋豬便當 打拋豬也是我很喜歡的料理，以前范小哥開店時打拋豬就是一道人氣料理！緒方的打拋豬口味偏甜的，那種酸酸甜甜、鹹中帶香的滋味，真的超級下飯！！ 緒方的泰式打拋豬選用的都是瘦肉部位，有點像肉燥的口感，蠻好吃的!特別下飯! 3、烤牛肉飯便當 個人超愛烤牛！牛肉片烤得恰到好處，軟嫩中帶一點焦香味，完全把牛肉的鮮甜呈現出來，而且醬汁感覺也是精華，兩者相得益彰啊！！ 烤牛選用的是牛五花，肥瘦比恰到好處！ 4.古早味雞腿飯便當 炸雞腿，不用多說了，這也是不敗料理，外表黃金酥脆、一口咬下肉汁四溢讓人停不下來！說實在，緒方的時才吃得出來都是嚴格挑選，不管是牛、豬、魚都沒有雜味，可以細細品味看看喔！ 5.鯖魚&干貝雙拼便當 有時候會搭配食材做雙拼，像這道鯖魚搭配超大顆的干貝，吃起來也是很過癮的！ 干貝超大顆，且口感紮實！ 上面這些都可以做便當喔，便當的樣子長這樣。(圖片店家提供) 除了上面簡單介紹的這幾道外，還有麵食、拉麵等等，像是麻辣叉燒辣麵就不錯，可惜吃太快忘記拍了，下次有機會再補！都蠻好吃的喔，詳情可參考菜單！ ※後記 整體來說真的很有料，可以說幾乎每一道都是水準之作，看得出來店家的用心，如果真的要說，就是緒方的料理是稍微偏甜的口感，但是不會像台南那樣有夠甜，應該是為了提味所做的調味，但是又不會搶了食物原來的風味，對台中人來說，也算是恰到好處啦！ 此外，緒方也跟貝倫冰品合作，有時候會有一些讓人驚豔的飲料喔，像是紅茶冰就超好喝！夏天超消暑的！ 分享給大家。范小哥。2024夏至

南大生 小資族的愛店  阿伯快餐

學校附近真的不會讓人失望， 阿伯快餐雖然位於慶中街馬路， 但因為那邊門口總是停一排車， 有別一般便當店都會讓選菜台佔據店面口、 或是用店門口洗摘菜等等的， 阿伯快餐也沒有太明顯又大的招牌， 多年來路過從來沒發現那是便當店。 我覺得這點很加分， 對鄰居們都非常友善。 老實說，我不覺得阿伯快餐是什麼超級美食， 我不能騙你說這便當超級好吃什麼的， 就是一般的便當， 甚至營業時間比一般店當店都短， 常常休息前的一小時， 大概都只剩下雞排飯一種， 但是，這真是學生的上上選， 一來是，價錢比一般便當店便宜許多， 在台南市區，普遍雞腿飯都來到九十、甚至百來塊， 阿伯快餐調漲過後，也才賣八十塊， 而且雞腿超級大的， 是手槍腿，不是那種小小的棒腿， 炸雞腿是我個人最推薦的， 喔~對，然後飯要加肉汁更對味。 最多人推薦是雞排飯， 一份九十塊，雞排超級大片， 但，真的沒有雞排店那麼厚實多肉、偏薄， 只是這對學生、小資族來說真的高CP值了， 現在單一片炸雞排也差不多這價錢了。 魯排、滷雞腿也七十塊， 也是附近整個市區難得的佛心價， 雖然菜的種類不多、選擇少， 但是菜給得量多，飯也多， 一般飯量一個便當就超級飽的， 據說在那邊吃，還能夠加飯， 飯還能淋肉汁或咖哩醬(不加價喔)， 主打一個讓學生都能吃飽吃滿，超好的~ 而且每次去買便當， 都能聽見老闆、打菜大姊們， 跟顧客都能親切聊上天的感覺很好， 很有熱情的便當店。 店內備有免費的熱湯， 但因為天氣熱，會打湯的人很少， 內用的座位雖然不多，但乾淨、位子大， 飯多、便宜、肉大塊、有位子坐， 真的很得南大生的心啊~(比愛心) 最重要的是，我有次去買， 那個櫃台阿姨問我：「同學，你今天要吃什麼」 「同學，你今天要吃什麼」 「同學，你今天要吃什麼」 雖然離開校園已經不知道多少年，也知道阿姨是因為買的學生多， 一時口誤而已，但還是很心花怒放的給了五顆星評價(啊~對不擠，別揍我) . 阿伯快餐 地址： 700台南市中西區慶中街60號 營業時間： 星期一到五 10:30–13:30, 16:00–18:30 星期六 10:30–13:30 星期日 休息 電話號碼： 06 213 4660 . #阿伯快餐 #台南大學附近便當 #台南便當 #阿伯快餐便當 #快速便當 #南大人氣便當 #台南大學學生的愛 #台南大學學生吃什麼 #台南大學景點美食 #南大生吃什麼 #南大生便當 #台南大學附近 #台南大學附近便當店 #親切的便當店 #親切的阿伯快餐 #台南慶中街 #台南慶中街便當店 #台南慶中街阿伯快餐

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解鎖辦公新體驗｜台北車站‣FAWN WORK共享空間｜36樓超舒適美式空間、輕鬆三鐵通勤

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 共享辦公室這幾年在台北真的遍地開花，但坦白說真正能讓人靜下心來好好工作的空間可不多，尤其是對我這種挑剔的自由工作者來說，能同時滿足效率與舒適真的太重要了！ 最近在台北車站旁邊有一個全新的寶藏空間—就在基泰忠孝大樓的36樓不僅視野超讚，可以俯瞰台北101、中正紀念堂，還有新光大樓陪伴在旁美式休閒的舒適設計、多元化的工作區域，以及不限量提供的小點心和現煮咖啡真的讓我一秒就愛上這裡～ 無論你是自由工作者、斜槓族，還是正在創業路上的夥伴來這裡不僅能找到屬於你的辦公小天地，還可能意外結識更多志同道合的朋友究竟這間位在36樓高空的新共享辦公室還藏了哪些驚喜呢～快一起來看看吧！ FAWN WORK品牌沿革—在玩樂中，重新定義工作！ 誰說工作一定要嚴肅又無聊？FAWN WORK是由小鹿文娛旅宿集團在2025年打造的，原本是專注於旅宿經營在看準現代人渴望工作與生活更平衡的趨勢，果斷跨入共享辦公室的市場決心要把‘工作變得好玩又有趣’這個看似不可能的任務變成日常！ 小鹿文娛集團擅長將旅店經營的舒適氛圍融入空間中打造出自在又帶點美式休閒感的共享空間，不只提供一個辦公環境更希望每個人來到這裡都能感受到生活的溫度，意外認識到志同道合的新朋友😉並且跳脫傳統，感受到超乎想像的辦公室體驗～ FAWN WORK—交通＆周邊資訊 FAWN WORK位在台北車站的超黃金位置✨當天前往的時候我還有點小緊張，怕會迷路找很久什麼的 結果才剛踏出台北車站的大廳，抬頭就直接看到超顯眼的基泰忠孝大樓沒想到根本輕鬆又好找阿XDDD 共享辦公室的地點也非常給力，就是在北車正對面的這棟基泰忠孝大樓裡出站後大約只要走個5分鐘就能抵達，從台北車站Z8出口一上來轉個頭就能看到小鹿文娛的1樓商辦大廳門口了，走路大概1分鐘不到，根本超級方便。 大樓自己也有附停車場，不過附近停車真的也很方便新光大樓、台北車站K區地下街、京站那邊也都有停車場，走路過來其實也不遠總之開車也OK，走路也算輕鬆的。 附近就是超熱鬧的南陽街和開封街，各種吃吃喝喝的店家琳瑯滿目不管是50嵐還是其他的手搖或是麵店、可頌鯛魚燒、蔥抓餅、丼飯甚至素食店、早餐店跟麥當勞都有，生活機能真的很好 FAWN WORK—共享辦公空間 FAWN WORK從捷運Z8出口出來不用一分鐘就到拉～超近超方便隔壁剛好是農業金庫銀行，臨時要領錢什麼的也不用擔心，很貼心吧！ 踏進基泰忠孝大樓馬上會看到一樓大廳的服務台，旁邊也有清楚的樓層介紹大樓電梯不用擔心等很久，而且電梯裡面寬敞明亮，讓人也蠻有安全感的 搭電梯直達36樓就可以直接抵達了FAWN WORK，中途不用轉乘，很快速～ 電梯搭到36樓馬上就能看到醒目的FAWN WORK招牌了整個環境的感覺跟我印象中的辦公室完全不同！可能因為是小鹿文娛旅宿集團打造的關係吧～出電梯口就有種舒服放鬆的住宿感一秒顛覆我對商務辦公入口冰冷又嚴肅的刻板印象 FAWN WORK的開放時間是週一到週五的早上9點到晚上6點就跟一般上班族的作息差不多，週末則是沒有營業的喔～如果想要參觀空間、或有租借相關的問題，可以在營業時間內直接聯絡詢問未來如果營業時間有任何變動的話，他們也會第一時間在網路上公告 入口一進來，就會先看到明亮的接待櫃台通常都會有櫃台人員在現場協助服務，所以也不用擔心會找不到人幫忙拉～ 剛進來的時候櫃台人員有給我一個識別證，不過這個識別證不用刷卡主要只是用來辨別訪客身分的，在使用期間內你都可以自由進出，不需要一直刷卡真的挺自在！ FAWN WORK的空間設計主要有五種不同的區域可以使用『開放式辦公區、會議室、討論室、電話亭、休息區』想工作、開會或單純休息都很方便。 營業登記＆包裹信件 目前這裡是沒有提供商業營業登記的服務，主要原因是基泰大樓本身沒有提供這樣的選項💡所以FAWN WORK也暫時無法協助登記喔～ 信件跟包裹方面，一般情況是沒有提供代收服務的喔🙏但如果你是長期月租客，偶爾臨時有包裹需要寄送到這邊只要提前告知～在營業時間內櫃檯人員都會幫忙代收🙂‍↕️(可能會有額外費用，建議事先詢問一下會比較安心啦！) 雖然這邊沒有辦法直接營登，但FAWN WORK可以幫忙轉介到附件有提供營業登記服務的空間，這部分也是很貼心的唷！ FAWN WORK—特色公共空間 耳目一新的美式Chill大廳 走進FAWN WORK的大廳，真的會讓人眼睛一亮耶！整體是微工業風混搭美式休閒復古，帶點粗曠又不失溫暖，環境超Chill～尤其是那個LOGO燈板，整個主視覺很有設計感，色彩活潑又自然完全不會讓人有那種正經八百的壓迫感，反而有種「欸~這裡好像可以坐下來聊一個下午」的自在氛圍。 大廳裡還設有書報區，定期更新書籍和雜誌，隨時可以翻翻看補充一點靈感或消磨一下等待的時間，而且如果剛好有訪客要來洽談的話，這個空間就很適合，不會有傳統會議室那種壓迫感，反而是那種自在聊天、輕鬆談事情的感覺。 美式復古站牌+電話亭設計 大廳書報區正前方有一個超可愛的美式復古風站牌，旁邊也設有座位這一區其實就是讓你講電話用的，很有趣！ 如果想要更安靜一點，旁邊也有獨立的電話亭可以用，不用擔心講電話會打擾到別人，我有實際跑進去坐了一下，隔音真的不錯！講電話完全是自己在的，裡面也有提供紙筆，方便講電話時需要紀錄使用。 厭世語錄置物櫃 FAWN WORK的置物櫃也很有梗，跟一般死板板的編號櫃完全不一樣他們用厭世語錄來當標示！ 你可以挑選一個最有共鳴、最對味的語錄當作你的櫃子，真的很有趣又特別～把日常小物也變得有故事感💡 置物櫃有提供三種租接方案：半日/4小時、1日/8小時、還有月租方案特別適合長期在這裡辦公的人，像是文具、資料、設備不用每天帶來帶去輕鬆放著超方便！ 連廁所都讓人驚豔的小細節 我真的超愛觀察這些小地方(細節控本人😂)在電話亭那區往前走就是廁所拉～不得不說，廁所真的超乾淨、超明亮，這點直接加分！ 但讓我最驚喜的是，洗手台旁邊居然還貼心準備了漱口水跟牙籤吃完午餐隨手用一下都很方便～ 女生專屬的貼心小物 女生一定懂，女廁這邊還特別準備了衛生棉、護墊、私密處濕紙巾真的是也太貼心了吧～第一次在共享辦公空間看到這種備品，貼心指數直接給滿分💯 FAWN WORK的走廊有對外的落地陽台，樓層因為是在36樓的關係採光真的超讚！整條走廊都會被自然光灑滿～ 雖然基於考量，窗戶都是上鎖的，不能夠隨意的進出陽台但光是坐在辦公區太久，起來走一走、往窗外看一眼，整個心情都會很開闊新光三越就在對面，遠一點還能看到101，真的很療癒這裡看到的西區市景真的不一樣🏙️ FAWN WORK—座位環境＆商務設備 FAWN WORK的開放辦公區座位，依照不同工作需求和心情挑選有卡式座位、高腳椅區、一般長桌座位，還有靠近落地窗的小圓桌+單人沙發 大部分長桌座位都靠窗，窗景直接無敵，難怪靠窗的位子總是特別搶手～坐在窗邊工作，偶爾抬頭望望台北的景色，心情真的很紓壓💞就算下雨天也感覺有種寧靜的美。 如果你像我一樣喜歡空間大一點、坐起來更有包覆感的那麼就可以選擇卡座區的座位～ 這裡不是一般死板板的桌椅，它坐一整天也不會感覺到很腰酸背痛的重點是也有種小小的隱密感，能安心工作又能放鬆，非常加分！ 高腳椅區也很不錯，桌面很寬敞，椅子的部分有符合人體工學的弧度設計坐起來完全不會卡卡的或是屁股痛。 桌上還放著一些小小療癒小物，感覺很有生活感邊工作邊偷瞄一下，心情也能被療癒到🙌 那天我自己選了靠窗的長桌位，因為就想邊工作邊賞景阿！當天剛好天氣很好，電腦看累了抬頭望出去，36樓的台北美景直接映入眼簾心情超好～完全沒有想過辦公也能這麼享受 每張桌子都有這樣的充電插座，輕輕按一下亮橘燈就能開始充電桌子旁邊都還會有一個小木墊，它不是無線充電盤喔(這點我自己差點也誤會XDD) 那個木墊可以放療癒小公仔，可以在旁邊的架上選一隻自己喜歡的公仔擺在小木墊上也等於默默標記這個座位是你的，有點像是你的小工作夥伴陪你一起努力💪 但就算沒坐到靠窗的位子也沒關係，因為整個空間的採光本身就很棒滿滿的自然光灑進來，搭配現代化的設施，讓人整個狀態都提升工作起來真的很舒服也很活力！ 因為FAWN WORK在36樓，手機收訊偶爾會有點小卡住但也不用太擔心，現場有提供WiFi帳號密碼，網速快到飛起來XDD傳檔案、開視訊、連筆電都沒有問題～相當方便也很快速，工作起來也會很安心💡 旁邊還有一個免費零食區，真的是我的最愛！餅乾什麼的都可以直接拿來吃，邊工作邊吃零食感覺電力又回來了吧🔋 除了零食續命站，FAWN WORK的商務設備也很齊全像是碎紙機、影印機這些基本配備通通有，還有免費提供一些文具小物📝影印機的收費標準會根據你是日租、半日租還是月租來算：▶日租/半日租客人：黑白影印一張3元，彩色一張10元▶月租客人：每個月會送你一些免費影印張數，彩色黑白都有，很划算～ 簡單來說，日租客人是用多少付多少，月租客人就有免費額度可以用影印也不用太擔心荷包失血啦！ 會議室設備齊全， 典雅小討論室免費使用 FAWN WORK也有提供六人會議室租借，空間舒適桌椅是那種會議等級的質感，搭配白板、白板筆、高畫質電視、投影設備不管是正式簡報還是團隊討論都很便利，設備應有盡有 而且會議室的採光也同樣非常的好，在舒服的空間裡開會靈感真的也會被自然喚醒🪄 如果不需要正式到開會的程度，旁邊也有個小討論室我覺得空間設計很典雅也很溫馨，適合小聊一下、簡單討論 這裡是免費提供30分鐘，不過要先跟櫃台確認一下有沒有人預約如果沒有人排隊的話，基本上是可以彈性延長使用的喔！ FAWN WORK—休憩區＆用餐區 休憩區：工作累了就來這裡放空一下 FAWN WORK的休憩區真的很可愛，工作到一半覺得腦袋快燒壞，來這邊發呆、躺一下、閉目養神。 有舒服的坐墊還有懶骨頭沙發可以直接坐進去放鬆旁邊也有民俗風編織毯加持，整體氛圍就是慢慢來、好好休息的節奏 覺得坐太久了嗎？來這邊也能動一動，桌上放了一台迷你桌上型籃球機小玩一下也能瞬間稍微回個血～ 這邊還有放了兩台飛輪，可以踩一踩舒展筋骨，預防久坐不動的循環問題工作不再只是悶著頭，真的能邊玩邊工作，偶爾放鬆一下效率反而更好喔！ 用餐區：吃飽喝足再出發 旁邊設有用餐區，整體風格清新簡約、採光也很棒，還有大片的落地窗陽光灑進來特別感覺到療癒～ 這裡比較適合吃味道重一點的東西(像是便當、鍋類、漢堡這種的)畢竟怕味道影響到其他人嘛！如果是在工作區用餐，建議吃餅乾、輕食這種不會有氣味困擾的東西就好 洗手台一旁有賀眾牌LED觸控飲水機，冷熱水都有 用餐區這邊也有提供美式咖啡喝到飽耶(對我這種美式愛好者來說簡直就是天堂)還有奶精、茶包通通備齊，隨時補充能量沒有問題～ 懶得出去吃午餐的話，也能自己帶便當加熱，有提供冰箱跟微波爐可以使用冰箱能夠放自己的食物，不過貼個名字標籤的話會更安心～ 整體來說，FAWN WORK這邊真的就是工作、放鬆，生活一次滿足無論是要專心衝刺或者輕鬆一點，這裡都很適合😎 哪些人適合共享辦公室： ⫸喜歡彈性自由的氛圍傳統辦公室壓力山大？共享辦公室的氛圍輕鬆自在，很適合SOHO族或時間彈性的你，心情跟著自由～ ⫸想擺脫家裡誘惑的人在家辦公太容易被床、沙發、冰箱誘惑，專注力直接下線！來共享空間，身邊大家都在認真工作，氣氛直接拉回正軌，效率也跟著提升 ⫸預算有限的小資族或創業者創業初期，租辦公室、買設備直接大噴錢？共享空間省下設備費用也提供茶水點心，租期彈性，想短租長租都行 ⫸想拓展人脈、激發靈感的你這裡聚集各行各業的人才，隨時有機會認識新朋友、交換想法靈感、合作機會說來就來，意外展開新合作也不奇怪喔！ 需要適應共享空間的部分有哪些： ⫸非常重視個人隱私、需要極度專注如果你常接觸機密資料，或是容易分心，可能會需要更獨立的私人辦公室這樣才不怕被打擾到～ ⫸需要大空間或放很多東西的人共享座位通常是一張桌子的大小，夠放筆電跟一些基本東西如果你有大量產品、設備，會建議租獨立辦公室比較好，空間夠用也夠靈活！ FAWN WORK—參觀心得 整體來說，FAWN WORK給我的感覺就像一間升級版的高級圖書館🏫有著開闊的視野、自在的氛圍，無論是工作、開會，還是單純想換個環境發發呆都超適合，設備齊全、空間設計用心，細節裡滿滿貼心感💗 像是零食、咖啡、休憩區的小小療癒，都讓人覺得這不只是個辦公室反而更像是個可以慢慢生活、慢慢工作的地方～在這不會有傳統辦公室的那種壓迫感，反而像是在一個大家各自努力卻又能自在互動的空間裡，偶爾抬頭看看窗外的台北市景，心情也跟著寬闊起來✨ 如果你也正在找一個能好好辦公、也能好好放鬆的地方FAWN WORK或許會讓你一試成主顧！ FAWN WORK—相關資訊 地址：台北市中正區忠孝西路一段80號36樓電話：02-23121823營業時間：周一至周五9:00-18:00FAWN WORK 官網：https://www.fawnwork.com/FAWN WORK 粉絲專頁：https://www.facebook.com/fawnwork/FAWN WORK IG：https://www.instagram.com/fawnwork36/FAWN WORK 官方LINE：@910kazvc

【台中西屯便當推薦｜御香亭便當】少油少鹽又美味！每到用餐時間人超多的人氣便當店，每日限量美味不容錯過


▼如果你不想吃得太油膩，又覺得健康餐盒太過清淡，那就來嚐嚐看少油少鹽又好吃的〝御香亭便當〞吧！ 他們家的主菜選擇非常豐富，不知道該點什麼的話，強力推薦泰式無骨腿排、香酥雞排、宮保嫩雞丁、招牌三重奏，這些都是我最愛吃的超人氣招牌便當。 配菜也是便當好不好吃的關鍵，今天不只有我愛吃的青花椰菜、高麗菜，居然還有蒸蛋和炸芋球耶！ ▼這家《御香亭便當》就鄰近捷運文心櫻花站、逢甲商圈，加上菜色佳又好吃，難怪每次經過生意都超好的。 御香亭便當 營業時間：10:30～13:30、16:30～19:30 (六日公休) 電話：04 2314 1918 地址：台中市西屯區西屯路二段136號 粉專：www.facebook.com/p/御香亭便當-100063652816881 炎炎夏日就想吃酸甜或酸辣的泰式口味，炸得金黃酥脆的去骨腿排淋上滿滿滿的泰醬，味道酸甜當中帶點微辣。 ▼一口咬下，這「泰式無骨腿排」的酸甜辣，結合鮮嫩多汁的肉質，絕對是夏日必推！ 泰式無骨腿排110元 如果你跟耶加一樣，覺得每一個看起來都好好吃、好難抉擇的話，那就可以選雞豬魚全包或三選二的「招牌三重奏」和「招牌雙拼」。 ▼我這次選的是豬雞魚全包的「招牌三重奏」，一次就可以吃到燒豬豚、烤雞柳和鹽烤挪威鯖魚。 ▲▼有肥瘦相間的豬肉片、有肉質厚實的雞柳、以及烤得鮮美的鯖魚，尤其是這鹽烤挪威鯖魚也太香、太鮮了吧！ 如果不吃魚的話，還可以換成炸雞腿喔～ 招牌三重奏(雞豬魚全包) 130元 他們家還有三種「當日限量」的選擇，看到這字眼就忍不住想要點來吃吃看。 ▼當日限量口味之一的「香酥雞排便當」，部位雖然和腿排不同，吃起來也是炸得金黃酥脆、鮮嫩多汁。 香酥雞腿便當105元 ▼「宮保嫩雞丁」的表面灑上白芝麻，光看賣相就覺得好好吃的樣子喔～ 怕吃辣的完全不用擔心，無論是泰式無骨腿排和宮保嫩雞丁的調味都不會太重，像我這種重口味的就吃不太出來有辣味。 宮保嫩雞丁100元 雖然我是吃不出有沒有辣味，不過還是吃得出肉香香氣，不會覺得清淡、沒什麼味。 《御香亭便當》的圓形質感餐盒CP值超高，份量很有飽足感，還有附免費湯品可以自取耶～ 雖然每到用餐時間人都很多，不過這家是外帶店，人手很多、速度很快，所以我很少打電話提前預訂。 可惜這家六日公休，週末假日懶得煮也沒有《御香亭》可以吃。 菜單圖案擷取自御香亭便當粉專 本文為合作文，個人食記分享～

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原本一直仗著自己胖歸胖但健康檢查都無異常 就常常大吃大喝的毫無節制 直到這次的健檢報告滿江紅 才真的感受到不能再繼續這樣下去了 但工作及家庭兩頭燒的忙碌生活 實在沒有閒暇時間可以慢慢煮健康餐 還好現在很方便就能買到 營養且富含蛋白質的主食料理 簡單燙個青菜搭配就能快速完成健康的一餐! 曦媽這次嘗試的這家杰森食代 是一家主打舒肥雞胸肉料理的食品商家 此外也有提供舒肥牛排、舒肥鮭魚、舒肥鯛魚等料理 除了蛋白質料理以外也買的到多種鮮凍蔬食! 健康主食-藜麥毛豆也是他們家的明星商品喔 讓消費者們能夠簡單快速地享用美味安心的料理 是杰森食代的創辦初衷,也是他們持續努力的目標 杰森食代出貨時都會附上一張詳細的加熱方式表 讓大家可以一目了然可以怎麼加熱 曦媽個人最推薦前一天冷藏退冰 食用當天直接拆開食用! 最能享用舒肥雞胸鮮嫩多汁的口感喔! 舒肥雞胸肉 真空包裝將低溫烹調雞胸肉的美味牢牢鎖住 直至送到消費者手中依然保有鮮嫩多汁 杰森食代使用的雞胸肉 都是當日現宰的國產「大成安心雞」 原料均通過CAS、HACCP、ISO22000認證! 大份量的舒肥雞胸肉一包足足有160g 一包雞胸肉富含的蛋白質含量就有37g之多! 非常適合有在健身的朋友補充蛋白質 簡單準備個蔬菜一起享用 攝取的熱量不僅不超量 同時又能攝取到足夠的纖維素及蛋白質! 鮮嫩多汁的 #義式黑胡椒雞胸肉 跟口感脆甜的彩椒超級搭的~~~ 100克甜椒的熱量大約為30大卡 這道彩椒義式黑胡椒雞胸肉 使用200g甜椒+一包義式黑胡椒雞胸肉 總熱量大約至254大卡 完全就是名符其實的低卡餐點啊~ 杰森食代的料理調味單純 不添加人工、化學添加物 因此也非常適合親子一起享用 使用一包雞胸肉作為一道主菜分量非常剛好 #經典原味舒肥雞胸 味道美味單純 僅使用橄欖油、鹽、黑胡椒、蒜粉調味 舒肥雞胸軟嫩的口感孩子也能輕鬆食用 讓曦媽準備餐點的時候 不用再煩惱蛋白質會不會攝取不足了 #花雕枸杞舒肥雞胸 曦媽大愛這款耶! 軟嫩的舒肥雞胸可以輕鬆用叉子剝成絲 曦媽簡單準備了水煮節瓜絲作搭配 大家請記得節瓜不用額外調味! 直接用舒肥雞胸豐沛的雞汁下去拌勻 完成這道涼拌花雕枸杞舒肥雞絲節瓜 濃郁的花雕酒香氣雞絲搭配節瓜絲享用真的是太好吃啦! 舒肥雞胸隨手包 杰森食代還有出一款曦媽覺得非常方便的舒肥雞胸隨手包 舒肥雞胸肉(圖左):160g / 含37g蛋白質 舒肥雞胸隨手包(圖右):100g / 含22g蛋白質 較小包裝的分量很適合在做飲控的朋友 作為一餐的蛋白質補充來源 曦媽最近的午餐都使用舒肥雞胸隨手包 來作為我的蛋白質主食 我會前一天從冷凍庫拿到冷藏退冰 要吃午餐前的半小時拿出來室溫環境 讓它慢慢地回到室溫的溫度 洗一點生菜搭配 #泰北冬蔭功舒肥雞胸隨手包 曦媽覺得杰森食代的調味真的都很畫龍點睛 明明都是很單純的原型食物但味道卻一點都不無聊 超多種口味做選擇,天天吃都吃不膩 一份便當曦媽只需要料理氣炸蔬菜 其他都是裝進去即可非常便利 只需10分鐘就能快速搞定我的便當 一包100g的舒肥雞胸隨手包含有22g的蛋白質 作為曦媽午餐便當的蛋白質主食再適合不過了~ 澱粉主食地瓜 : 115大卡 #羅勒青醬舒肥雞胸隨手包 : 136.5大卡 氣炸蔬菜 : 50大卡 輕鬆做好飲控不爆卡! 雞絞肉料理 曦媽覺得杰森食代的雞絞肉料理實在是太邪惡了!!! #道地泰式打拋雞絞肉料理真的好吃到 曦媽忍不住去巷口小吃店買白飯回來配 精細絞碎優質雞肉，再精心調味 製作成每包150克雞絞肉料理,蛋白質含量達25g以上! 如此美味的料理,熱量卻僅有188.8大卡 是享瘦也能吃絞肉料理~ 即使微放縱的搭配一碗白飯(約為 280 大卡) 總熱量也才468.8大卡 讓曦媽享受的同時不會有罪惡感~ 藜麥料理 由天然食材綜合而成150g超便利真空包裝 讓你優質澱粉、高纖蔬菜、豐富蛋白質一次擁有 使用有「營養黃金」之稱的藜麥取代精緻澱粉 好處實在太多了,藜麥的蛋白質含量為大米的兩倍 卻同時有低熱量以及零膽固醇的優點 實屬最適合飲控時期攝取的優質澱粉 再搭配同樣富含蛋白質的毛豆 打造出含7.3g蛋白質低醣高纖的藜麥料理 咀嚼系 #甜椒藜麥鷹嘴豆 完全是曦媽想偷懶時的最後一道防線 有時工作累到連準備一到青菜的力氣都沒有 實在好想點份鹹酥雞來應付一餐 但打開冰箱我知道我有更好的選擇 撒開一包藜麥料理,只要無腦加熱 就可以獲得營養豐富的一餐 帶有板栗香甜的鷹嘴豆讓愛咀嚼的曦媽感到滿足 想要補充多一點蛋白質 還能選擇每包含有14.9g蛋白質的 #黃金藜麥毛豆 或是 #甜椒藜麥毛豆 再懶,都能好好享用一餐 官方網站：杰森食代 Facebook粉絲專頁：杰森食代 #杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱 -------------------------------------------------------------------此文為 杰森食代提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

臺中東區新開幕｜健康餐盒｜覓蠶Meetzen．當天直送新鮮蔬果，近30種主菜自由搭配，色香味俱全，營養又均衡(附菜單)

臺中東區｜健康餐盒｜覓蠶Meetzen．主打當天直送新鮮健康蔬果，任意搭配各種蛋白質，色香味俱全，營養又均衡(附菜單)

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•臺中東區 東區樂業路上的健康新選擇 位於臺中東區樂業路上，新開的覓蠶MEETZEN－健康餐盒專賣店，整體店面選用鮮明對比的紅藍配色，擺上懷舊氣息的汽車🚘與機車🛵裝置擺設，居然還有小艾菲爾鐵塔🗼，連店家的工作入口門也用汽水販賣機壁貼裝飾，呈現出一種活潑俏皮的風格！ 覓蠶並沒有內用區，僅供外帶服務以方便快捷為主；除了挖空一個櫃檯區與客人互動，其他地方都遮蔽、保有店家個人隱私。 櫃檯上展示菜單板之餘，也有可取式紙本菜單，如果排隊等候時也能先拿一張邊等邊參考用餐品項，當然也可以用手機看下方的線上菜單。 菜單MENU(含限定優惠資訊) 圖片來源：覓蠶臉書粉絲專頁 覓餐販售的健康餐盒，有近30種超多樣的主菜選擇，價格在$99~$180元之間，其中依肉品分為雞胸肉、雞腿肉、豬肉、魚肉以及牛肉五大類別，每一類別又再細分3～9種的品項，像是健康餐常見的椒鹽蒜香、臺式青蔥醬、鮮檸胡椒等大眾口味，也有韓式辣味、日式醬燒、泰式酸辣等異國風味的選擇；不吃葷的族群有蛋奶素的蔬食餐盒可選！ 另外，對於食量大或是健康運動因素所需攝取更多蛋白質的消費者，可額外以$59~$79的加價金升級為雙主菜，像我一樣喜歡吃蔬食的朋友們，也能額外以$25~$70的加價金增添購覓蠶主打炊蛋系列、糖心蛋、水煮蛋或青菜等品項！ 單點部分還有湯品跟沙拉可以選擇，價格落在$45～129區間。 目前試營運優惠活動，即日起到2024/12/13止，凡在覓蠶消費並給予五星好評，即贈送糖心蛋1顆。 另外還有集點兌換活動，凡在覓蠶消費1份健康餐盒即獲得貼紙1點，累積滿3點就可兌換1份「昆布炊蛋or昆布蔬菜湯」，累積滿6點就可兌換1份【任一炊蛋系列or剝皮辣椒蔬菜湯】，若累積滿10點就可直接兌換1份【任一覓蠶健康餐盒】。 集點兌換期限到2025/1/31，另外點數僅供單品兌換商品無法累計，詳細活動方案請至覓蠶臉書粉絲專頁 (點擊前往)，活動皆適用於兩家門市。 餐點介紹 當天跟家人一起共享了三款健康餐盒、招牌炊蛋、健康沙拉以及湯品，依序與大家分享用餐心得，(口味喜好是個人主觀意識，以下言論僅供參考~) 健康餐盒系列 首先分享覓餐的健康餐盒，使用紙餐盒+透明蓋封裝，透明上蓋可以清楚分辨主菜為何，商業午餐大量團訂時，同事之間也更方便找到自己的餐盒，對於店家而言也能避免搞混出錯餐。 店家很貼心地將主菜跟冷蔬食(當日有玉米筍、地瓜片、花椰菜以及鳳梨)額外分裝在餐盒上，避免兩種食材溫度相互交錯影響用餐體驗，最主要的還是在氣味跟湯汁上可以做到更完善的阻隔；下方的內容物包含了養生紫米飯以及三種青菜(當日有高麗菜、菠菜、蒲瓜以及滷豆腐)，另外還有酸甜開胃的百香果風味醃漬小菜，覓蠶的蔬菜都是當天直送料理，在生鮮品質上有更多保障。 1.泰式打啵雞胸肉 $109 起初沒有注意到名稱的關聯性，只以為跟其他雞胸肉健康餐一樣，是用整塊雞胸肉搭配泰式調味料醃製後舒肥而成，沒想到就是走泰式打拋(啵)豬的形式，將雞胸肉處理成絞肉、雞丁狀態，並與店家泰式調味醬與辣椒拌炒，最後再撒上芝麻點綴。 以雞胸肉取代豬肉後，整體更為清爽、不會有過多油汁或肥肉，但相對口感上比較柴；醬汁的鹹香確實與雞肉結合入味，並非僅是外層裹上的分離感；辣椒我個人覺得沒甚麼辣度，比較像是作為增色增香的角色，不過咀嚼到時仍可以微微感受到辣椒的辛辣與香氣。 2.挪威薄鹽鯖魚 $165 以前我在日式料理餐廳很喜歡點鮭魚系列的餐點，直到某次跟朋友聚餐時，共食了炭烤鯖魚後，我發現鯖魚的美味與營養價值真的不輸鮭魚，尤其在炭烤這項料理方式上，鯖魚在我心中以遠勝過鮭魚。 對我而言，烤鯖魚的美味理想狀態在於，魚皮已被烤到微微酥脆的情況下，魚肉之間仍保有油汁帶來濕潤不柴的口感，覓蠶的薄鹽鯖魚就是符合上述標準；另外店家會事先淋上足以解膩又不過於酸澀的檸檬汁量，最後撒上芝麻與胡椒鹽調味，魚肉本身就新鮮甘甜無異味，有了檸檬清香與胡椒鹽的搭配更是錦上添花。 3.炙燒骰子牛 $180 骰子牛在臺灣夜市或是燒烤餐廳也是常見產品之一，通常都是以整條牛肋條切塊後下煎臺爆炒，逼出牛肉本身的油脂香氣；覓餐為了掌握熱量與健康度，將牛肉處理捨去過多的肥肉部分，也以舒肥調味取代大火大油爆炒的料理形式。 單就視覺上而言，覓蠶的骰子牛是略顯乾枯、沒有油光感，但實際用餐後確實可以在咀嚼過程中，感受到牛肉本身的油汁與香氣，沒有使用過多胡椒粉或是燒烤醬等去蓋掉牛肉原有風味，也表示覓蠶選用的食材足夠鮮美，不需靠外在調味掩飾不新鮮的痕跡；另外因選用比較少筋的部位，不需要過度咀嚼食用上很輕鬆。 覓蠶招牌炊蛋系列 覓蠶的餐盒主食基礎是選用健康的養生紫米，如果不想吃攝取過多澱粉，也可以加價升級以炊蛋系列產品做為主食。 1.蛤蠣大貝炊蛋 覓蠶招牌炊蛋鋪底蒸製，再擺上五顆蛤蠣與些許花椰菜裝飾。 蛤蠣都有完整吐沙與開殼，沒有任何不新鮮的蛤蠣壞了整盒炊蛋，蛤蠣的鮮甜吃得到；其中讓我意外的是覓蠶炊蛋本身，感覺水份比例抓得恰到好處，也有嚴格過濾掉浮沫氣泡，才能讓炊蛋的剖面就像布丁或是果凍那樣平整無暇，足夠扎實也不容易一撈就全數破散。 2.松露野菇炊蛋 不吃海鮮的朋友也可以選擇松露野菇炊蛋，上方菇類以金針菇為主。 個人覺得松露的氣息不太顯著，但我想也更能迎合大眾的口味，有些人對於松露的氣味是較為敏感排斥的，覓蠶的松露野菇炊蛋保留細微的松露香氣，著重在炊蛋本身的美味與香菇的甘甜。 單品系列(沙拉&湯品) 1.日式胡麻沙拉 我跟家人最被驚艷到的就是覓蠶的沙拉餐盒，以大量生菜鋪底後，擺上蘋果、地瓜、水煮蛋、玉米筍、花椰菜、小番茄等蔬果，最後撒上些許紫萵苣與歐芹碎做個華麗的收尾，如此精致繽紛的擺盤設計，讓我一時不知道從何下手開吃，深怕一個翻動就被我用醜了。 因為餐點都是外帶無法現吃，貼心的覓蠶將胡麻醬額外使用小盒子另附，一來避免蔬果被醬汁浸泡過久，食用時早已不清脆，二來也可以隨自己喜好的使用份量淋入，像我個人喜歡邊淋邊吃，避免全數的醬汁都流入底層。 覓蠶在食材的挑選上真的很用心，蘋果沒有任何乾澀不甜，地瓜也被蒸到綿密細緻，蔬菜都很翠綠新鮮，而且這滿滿一盒才$129，我感覺可以買午餐餐盒時順便加購一盒沙拉當晚餐，一整天吃得健康又飽足。 2.剝皮辣椒蔬菜湯 天氣越來越冷，總是會想要喝碗熱熱的湯品暖身，如果不怕辣的朋友我個人很推薦覓蠶的剝皮辣椒蔬菜湯，在食材的清潔處理上很嚴謹，也因為沒有任何肉品浮沫的干擾，湯頭是肉眼可見的清澈，彷彿像是高山中無汙染的溪流，可以直接看見溪裡的魚群與石塊。 湯裡有高麗菜、玉米筍、花椰菜、金針菇、海帶以及胡蘿蔔等蔬菜，營養價值與膳食纖維真的是非常足夠，剝皮辣椒的辣與甘甜都有煮進湯頭中，單吃辣椒本身也會有微微的辛辣，喝完這碗蔬菜湯整個身體都暖活起來！ 吃覓蠶抽iPhone16Pro跟Labubu！ 圖片來源：覓蠶臉書粉絲專頁 這邊跟大家分享覓餐超讚的慶開幕抽獎活動！即日起至2025/02/11止，凡在覓蠶消費1份健康餐盒即獲得貼紙1點，累積3點後現場出示集點卡以及FB粉專按讚畫面，就可以兌換覓蠶抽獎券*1張(點數累積越多就可換越多張抽獎券)。2025/2/13的將直播抽出28位幸運兒，其中最大獎是iPhone 16 Pro，還有Unix旗艦吹風機以及Labubu坐坐派對盲盒等多樣獎項，獎項超好康大家快來參加！ 詳細獎項如下： 點數不可併用抽獎與集點兌換，兩間店舖皆可參與此活動，詳細活動資訊請至覓蠶臉書粉絲專頁或店家現場查詢。 覓蠶在臺中有兩家分店，今日主要介紹的樂業店接近74快速道路，無論從臺中市區還是外縣市前往都方便；另外也鄰近東英公園、祥順運動公園兩大戶外公共設施，相信會來公園跑跳運動的族群，大多都是講求「健康生活」，運動完來覓蠶買份健康餐盒，能獲得富有營養價值以及飽足感的一餐，而且餐盒熱量會經過把控，不用擔心一吃完，先前的運動立馬功虧一簣～ 🔍店家資訊 【覓蠶健康餐盒 Meetzen－台中樂業店】營業時間☞︎ 週一~週五 10:45–13:50；15:00–19:15（六日公休）電話☞︎ 04 2213 9112地址☞ 臺中市東區樂業路510號IG官方☞ @meetzen1022FB官方☞ 覓蠶 舒肥肉品輕食餐盒/炊蛋專賣 Meetzen #覓蠶健康餐盒Meetzen #覓蠶健康餐盒Meetzen評價 #台中東區便當推薦 #台中東區健康餐盒 #台中東區健康餐盒推薦 #覓蠶健康餐盒評價 #樂業路便當推薦 #樂業路健康餐盒推薦

Pasta à Pepe 佩佩奶奶的大份量義大利便當~高CP值好味義大利麵

日前因平台結識WahSay! 餐飲集團，當時是因咖哩飯而知曉，對咖哩飯留下極好美味印象，所以再來嚐義大利麵；認真說佩佩奶奶義大利麵的量相較於一般市面上的有多些，不僅是麵量，料的量很讓人滿意 品嚐佩佩奶奶 這義大利便當同咖哩一樣有單點及套餐的組合，因是同源，所以套餐選擇內容是一樣的 綠野田園奶油青醬義大利麵 因為我很愛青醬系列，所以首選一定是青醬，但多數的青醬都有太油的因素存在，但佩佩奶奶的卻沒這問題，這奶油羅勒青醬有青醬的香又帶著奶香，扒附於麵條更緊密，每一口都是滿滿的醬 完整圖文：https://ber925.com/pasta-a-pepe/

找到變美的關鍵了！原來韓國妹子都是這樣吃才會那麼美？我的平坦肚肚有譜了

在IG上最常看到的就是女孩們美美的自拍還有各種美食的照片，甚至也有很多人把自己的IG當作是記錄自己每天吃了什麼的地方。就像小編最近發現了一個韓國妹子的IG，上面很明顯就是她每天的餐飲啊！就讓我們一起來發掘韓國妹子們的飲食習慣吧！ 在這個IG頁面上除了可以觀賞各式各樣的餐飲之外，拍照風格也是簡單清新，感覺吃進肚子裡的東西也都好清爽。 而且仔細一看，幾乎餐餐都有蔬果，原來吃進去的東西是真的很清爽，而且營養很均衡，難道韓國妹子會這麼美都是飲食的關係？ 如果女孩想要挑戰自己帶便當或是吃的營養健康，甚至是在體重控制中的女孩也都可以參考看看這個IG啦！小編自己是已經收了，打算來實驗看看會不會越吃越美啦！IG: d.ddong （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

耕莘💉牛肉麵 滷味 大呼過癮八方雲集麥當勞滷肉飯 池上便當 

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