南橫賞櫻之旅：初一家人自駕遊，絕美櫻花、李花與利稻部落的寧靜之美

大年初一，開車載家人去南橫賞櫻，這趟車程將近三小時，中途還休息了兩次。南橫公路真的不好開，但為了賞櫻，一切都值得！ 開車經過新武部落時，瞥見路旁的梅花林，但大半已經凋落。沿著山路轉了好幾個彎，終於在一間民宿旁看到盛開的櫻花，趕緊停車下來拍照，意外發現李花也綻放著，粉紅與純白交錯，景色美得讓人驚喜。說實話，我覺得李花比櫻花還要搶鏡頭。 接著前往天龍飯店賞櫻，抵達後環顧四周，發現花況不如預期，於是決定改去利稻。 櫻花樹下有台階，我們坐在上面悠閒地享受關山便當，還自備了熱茶和水果。雖然外頭只有 11 度，但因為幾乎沒有風，倒也不覺得冷，反而格外愜意。 吃完關山便當後，在利稻部落悠閒地走走拍拍，發現今天剛好有個小小的市集可以逛。這裡種的高山茶顆顆飽滿又香甜，真的很推薦！ 利稻部落四周被櫻花林環繞，景色美得像幅畫。特別是霧鹿國小利稻分校，後方雲霧繚繞，還能欣賞櫻花，感覺師生們真的很幸福。 平日的利稻相當寧靜，遊客不多，但因為過年期間，難得湧入不少人潮，讓這座高山部落增添了幾分熱鬧的氣息。 逛完利稻部落後，我們決定去吃臭豆腐，順便點了一碗黑糖薑母愛玉來暖暖身。臭豆腐搭配的泡菜特別好吃，而店外掛滿玉串瀑布般的多肉植物也吸引了我的目光，好奇問了老闆，才知道這叫「玉綴」。 吃飽喝足後下山回家。這一趟賞櫻之旅，為新年的回憶增添了最美的一筆，過年就沒什麼遺憾了！ 💓追蹤IG:Juily

[小說創作][對不起，就當我不曾存在]第三章:依賴與來訪

收拾完垃圾，也不知道該做什麼。 最後里諾還是決定再去一次夏羅以前常去的地方找找看。 圖書館，她一個人的時候，常常窩在角落看書。 然後當他過去接她回家的時候，她的表情，他最喜歡她這樣的笑容。 超級市場，本來連打蛋都不會的她，為了時常加班工作的他準備便當，自己看食譜磨練廚藝，他最喜歡這樣溫柔的她。 電腦街，不知道為什麼，她對3C產品特別有辦法，他還買了一台小筆電給她，讓她消磨自己無法陪伴著她的時間。 但這些地方，仍是遍尋不著她的身影，里諾在尋找她的這些時間，他才發覺到夏羅這一年的生活，幾乎是配合著他在過的。 她沒有自己的生活圈、朋友、家人… 這時里諾想起了他再次見到夏羅的回憶。 -------------------------------------------------------------------------------------------- 距離夏羅離開醫院已經過了一個月，這天晚上，里諾沒班，悠閒地在家看電視，胡亂轉著台。 叮咚、叮咚、叮咚！ 門鈴突然急促地大響起來，里諾站起身走向門，疑惑是誰來了。 『唉，應該是杰吧，他老是慌慌張張的。』 里諾想著，漫不經心地開了門，沒想到門外的人竟然是夏羅。 而且她的手臂還受了傷，不斷地流著血。 「妳的手怎麼回事？」 里諾一時之間不知道該怎麼應對這種情形，為什麼她知道自己住在這裡，這個時間在家，她又是從哪裡來的？ 太多問題推積在里諾的心中，但她的傷口讓他無法再想這麼多。 「快進來，我先幫妳止血。」 里諾迅速的從長桌下取出緊急醫藥箱替她做緊急包紮，在他治療的時候，也發現到她傷口的方向很不尋常，就像自己用刀自殘的痕跡。 「妳的傷是怎麼來的？」他忍不住質問夏羅。 她低著頭不發一語。 「妳是怎麼來的？從哪裡來的？為什麼知道我家的位置？」 夏羅仍是什麼也不說。 里諾無奈地嘆了一口氣，包紮完傷口後，馬上拿出手機。 「你要打給誰？」夏羅大叫。 啪咚！ 她驚慌地拍掉他手上的手機，為難地看著他。 里諾呆看著她幾秒。 「上次來接妳的那個穿西裝的男人。」他終於反應過來。 雖然里諾有些動搖，但是他是不能把夏羅留在這裡的。 里諾轉頭起身要去撿掉落在一旁的手機，卻被夏羅死命地抱住手臂，用她輕薄的身軀，受傷的手，無力的手勁，阻止他站起身。 「不要，他們不是我的家人。」她說。 「那他們是誰？」 「我不能說。」 「他們為什麼要帶走妳？」 「我不能說。」 「妳是誰？」 「我不能說！」 他們坐在沙發上互相對峙著，夏羅的手始終緊抱著里諾的手臂，哭著，深怕他打出那通電話。 里諾看著她，藍色的雙眼閃著晶瑩的淚滴，訴說著無法訴說的痛苦。 她的表情難解，無助、迷惘、寂寞… 里諾努力地想看出隱藏在夏羅身上所有秘密，但他看不出來，也猜不出來。 終於，夏羅慢慢的鬆開了手。 「可以不要趕我走嗎？我什麼也沒有，只剩下你了…」 夏羅無助地靠在他的身上，里諾感覺到胸前有一團濕濕的東西在流動，是她的淚水，感覺很冰。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 街上的一陣冷風吹醒了里諾，這時他才發現天色已經很暗了，他打消繼續找她的念頭，開始往自己家的方向走去。 在半途中，他在便利商店撞見杰，他買了很多三明治，看來今晚有大手術。 「你竟然在這裡閒晃？」杰看著他拉大嗓門。 本來里諾不想和杰打招呼，但還是被他發現了。 「你也差不多該振作了吧？」 杰朝著里諾直直走來，看來又是免不了一陣說教，他看起來就像要把下午在里諾家未說完的部分一口氣爆發一樣。 「唉，你很煩耶。」 里諾一臉不耐煩地轉頭，杰生氣的叫住了他。 「今天的手術，就是你離職前負責的病人！」 里諾有些震驚，但又裝作不在意的別過頭。 「你離職後，他的主治醫師就換成是我了。你的其他病人，不是轉院就是轉給其他醫生醫治…你知道他們對你有多失望？」 里諾沉下臉。 「我已經不是醫生了。」 「雖然不甘心，但能完成那場手術的技術，只有清楚他這幾年症狀的你才能做到。」杰其實去找里諾就是為了要請他回去主持這場手術，但是看到他這麼頹廢的樣子，也沒心情提起了。 「我已經不是以前的我了。」里諾說。 「你想要一直就這樣頹廢下去嗎？」 「我不清楚！」 他們倆人在街上爭執不下，里諾理不出頭緒。 他的確離職的太過匆促。 「晚上十點是手術開始的時間，你過來吧。過了這天，無論你做了什麼決定，我都不會在插嘴了。」 杰率先轉頭離開，他不想要里諾僅僅為了一個人，把自己的一切都否定。 里諾是天生的醫者，也很努力。 所以才年僅28歲就已經在醫界享譽盛名，很多人都是因他的醫術慕名而來。 就算在一年後，他因為夏羅而斷然離職，拋下眾多信任他的病患。 但是他是個天才，唯有這件事不會改變。 杰想著，如果他為了追尋一個人而失去本來擁有的一切，當那個人不再回到他的身邊，那他還剩下什麼？ 身為朋友，自己一定要為里諾守住他僅剩的重要事物，他相信里諾一定會來。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 走在回家的路上，里諾思考著杰對他說的話，他應該放棄夏羅，重新回去醫院嗎？ 他抬起自己的手，連動根手指也覺得困難。 失去夏羅以後，里諾的靈魂像是被抽乾，什麼也做不到了。 就在他快接近住處的時候，赫然發現屋內燈火通明，還有移動的人影。 他的心中燃起希望。 是夏羅回來了，她回來了！ 里諾興奮的跑往家門，因狂喜而顫抖的手還一度抓不緊鑰匙。 但是在開門的那瞬間，他的希望破滅了。 在裡面的是一位著西裝的男子與穿著黑色套裝的長髮女子，她有著和夏羅相似的藍色眼眸，卻多出了一絲冷酷。 「你們是誰？」里諾強壓住絕望的痛苦質問著他們。 這些人是怎麼知道自己的住處，如何進到家裏面來？又為什麼來？ 「我們曾見過一次面，柯提斯先生。」西裝男子有禮地說。 他的眼神銳利，使里諾一下子就想起了這號人物。 他就是之前到醫院帶走夏羅的黑色西裝男子。 「是你帶走夏羅的嗎？」 里諾質問著西裝男子，但他仍是有禮地微笑著。 「正好相反，其實我們是希望你可以協助我們找到她。」 「我？如果有辦法我早就找到了。」 西裝男子聽了里諾的話，不怎麼驚訝，反而像是在試探里諾是否知道夏羅的去處。 「看來她果然瞞著你，等一下我說的事，你可能不相信，但全都是事實。」 西裝男子眼神犀利，伸手示意要里諾坐下，因為接下來他將要陳述的事，恐怕不是三言兩語就能說盡。 站在一旁的長髮女孩，仍是安靜地望著他們。 (待續) 下一篇: https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/846497

元住吉 | 當地特色美食9選 今天要吃哪一道?

位於神奈川縣川崎市的元住吉，東口及西口各有一條商店街，東口出來即是奧茲商店街(オズ通り商店街)，是以綠野仙蹤的角色為主題做設計的商店街，所以街道上常可看到有著角色圖案的告示牌。而位在西口的商店街是以格林童話中的「不來梅樂隊」做為整條街風格設計的主要概念。兩條街的風格各有特色，但都有許多的美食等著大家來挖掘。所以今天就要來介紹9間特色美食啦! 元住吉位在神奈川縣的川崎市，東急電鐵的東橫線及目黑線皆可抵達。以下就按照兩個出口-「東口」及「西口」分別為各位做介紹。 東口 1. 朝ごはんと昼ごはん 2. Sandwich＆Bakery Vertu375 3. cafe+cake Baloo 西口 4. イクミママのどうぶつドーナツ 5. 水谷珈琲 6. だんごの美好 7. 台灣小吃 美 8. 台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE 9. Bulk Foods（バルクフーズ） 東口 1. 朝ごはんと昼ごはん 朝ごはんと昼ごはん一周只營業三天，距離東口步行大約6分鐘。店面位在咖啡廳cafe OrangeBlue(カフェ オレンジブルー)內，現在也有提供外帶的便當以及鯛魚燒。 木桌上擺了不同種的飯類以及小菜，另外也有鯛魚燒。當天會有的菜色及口味都會放在店家的IG上。 粒粒分明的鮭魚拌飯，晶瑩剔透的油光加上明顯可見的鮭魚塊，實在是讓人胃口大開，而上頭撒的蔥花更增添了視覺的豐富度。 鯛魚燒一口咬下可以感受到餅皮有如雞蛋糕的綿密口感，而內餡是店家自製!甜度剛剛好，不會讓人覺得很膩，直接一次吃完也不成問題! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 朝ごはんと昼ごはん 一周只營業三天 充滿家常味的料理怎麼能錯過! 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48-101 營業時間 : 四、五 11:00~18:00 / 六 11:00~15:00 IG : 請點此 2. Sandwich＆Bakery Vertu375 Sandwich＆Bakery Vertu375距離東口步行大約7分鐘的距離， 位於大馬路旁，是由一對夫婦所開設的麵包店，不久前剛滿兩周年。仿木質的招牌相當醒目，而大面的落地窗也讓人可以一窺店內的樣貌。 店裡面積不大，收銀取餐櫃檯右手邊是上圖的冷藏櫃，可以看到許多用料豐富的三明治。 外帶了一杯熱拿鐵以及土司夾火腿炒蛋(ハムとスクランブルエッグ)。後者在撕開透明塑膠紙之後裡面還有用紙做成的小紙盒，讓人可以方便拿取不用擔心會散開。吐司的部分雖然有厚度但很柔軟，中間的餡料除了火腿及炒蛋之外還有生菜，顏色搭配地很賞心悅目，也讓人可以吃的均衡又健康。品嘗完三明治及熱拿鐵之後，比我想像中還要有飽足感(笑)。 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 到Sandwich＆Bakery Vertu375 品嘗料多又美味的三明治吧! 地址 : 川崎市中原区木月4-4-1 木月パレス102 營業時間 : 09:00~18:00(售完為止) 定休日 : 星期日、一、國定假日 奧茲商店街官網介紹 : 請點此 官網 : 請點此 IG : 請點此 3. cafe+cake Baloo 距離東口徒步大約3分鐘距離的cafe+cake Baloo，於2018.06.01開幕，外牆直條排列的木板裝潢充滿了簡約質樸的氛圍，而大面落地窗也給人一種視覺上的遼闊感。 販售許多外型精美的手做蛋糕及飲品，也有提供正餐的餐點，讓人們不管何時來都可以品嘗到美味的食物，此外飲品和甜點皆可外帶。 這次外帶了一杯冰滴咖啡(水出しアイスコーヒー)加奶精，咖啡本身的味道濃醇而不澀口，在炎熱的天氣裡是一杯相當消暑且提神的飲品(笑)。下次有機會再來試試其他的蛋糕! 地址 : 神奈川県 川崎市中原区木月2-7-8 健庄ビル1階 營業時間 : 11:00 ～ 21:00 定休日 : 星期三 (詳細可參考官網 カレンダー ) 官網 : 請點此 西口 4. イクミママのどうぶつドーナツ 距離西口徒步大約7分鐘距離的イクミママのどうぶつドーナツ，以販售多種可愛動物及角色造型的甜甜圈聞名。 根據店家所給的宣傳單以及官網介紹，イクミママのどうぶつドーナツ所販售的甜甜圈都是使用嚴選素材並精心手作而成。每項素材的來源都清清楚楚地寫在官網上，讓大人小孩都可以吃得安心又健康。 我買了一個アマビエ（日本傳說中的人魚型生物，據說能保佑豐收、去除瘟疫)，豆乳甜甜圈本身的滋味不會太甜而且口感綿密，上頭的動物圖案是層層的巧克力，而且不只是薄薄一層而是相當厚實(笑)。另外動物的耳朵內會夾有杏仁，アマビエ則是在最底部的深紫色內，包裝袋上也有特別註明因為使用杏仁，所以牙齒比較脆弱的人，在食用過程中需要稍微留意。 下次來到元住吉，不妨來品嘗看看美味又可愛的動物甜甜圈吧! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | イクミママのどうぶつドーナツ 動物造型甜甜圈 今天想吃哪一種? 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月3-6-18 モトスミコアビル1F 營業時間 : 日~四 10:00 - 19:00 / 五、六 10:00 - 19:30 定休日 : 無 官網 : 請點此 IG : 請點此 5. 水谷珈琲 距離西口徒步大約5分鐘距離的水谷珈琲，稍微遠離熱鬧的商店街，在較為安靜的住宅區裡，讓整間店充滿了咖啡廳特有的寧靜氛圍。 整間店的空間用暖色系的顏色打造而成。抵達時店內只有靠近窗邊有一組客人，所以我選擇了坐在最深處角落的雙人座。 我當時點了看起來比較有飽足感的溫泉蛋塔可飯，飲品則是選擇熱拿鐵。底下鋪滿生菜讓這道料理宛如一朵盛開的花。白飯上滿滿的塔可肉醬，隱約還可以看到中間有黃黃的起司，而點綴在一旁的莎莎醬以及最上層等著被戳破的溫泉蛋，讓這道料理在視覺上變得更加可口。 整個用餐的氛圍以及餐點本身的美味度會讓我想要再訪，下次來到元住吉旅遊的話，不妨踏進水谷珈琲品嘗美味的一餐，享受愜意的悠閒時光吧! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 水谷珈琲 一個人用餐也可以很放鬆! 地址 : 神奈川縣川崎市中原區木月1-32-16 營業時間 : 平日10:00~19:00／六日、國定假日 10:00~20:00 定休日 : 無 (可參考IG貼文) IG : 請點此 6. だんごの美好 だんごの美好距離西口徒步大約7分鐘距離，除了各樣和菓子、糰子、大福等甜點之外，也有販售赤飯、壽司捲這些可以當作正餐的品項。手寫字跡的價格牌簡單易懂而且非常親切! 牆面上也貼了人氣商品的介紹。 我這次買了起司奶油大福及抹茶奶油大福各一。前者一口咬下，可以聞到內餡的起司香味，厚度與Q度兼具的微甜麻糬外皮，加上白色微酸又濃稠的起司奶油，相當地美味。而後者的內餡，在抹茶奶油與麻糬外皮中間還有一圈紅豆餡，而且抹茶奶油的份量比我原本想的還要多(笑)。帶有微微苦味的抹茶奶油中和了紅豆餡的甜味，飽滿的內餡也讓人感受到店家的用料豐富且實在。 詳細介紹可參考 : 元住吉 ｜だんごの美好 到不來梅商店街品嘗當地好滋味吧 地址 : 川崎市中原区木月3-8-16 營業時間 : 06:00~售完為止 定休日 : 星期一 商店街官網介紹：請點此 商店街地圖 : 請點此 7. 台灣小吃 美 從西口徒步大約1分鐘即可抵達的台灣小吃美，店長是台灣人，因此在店面內外裝潢都可以看到滿滿的台式風格。而店裡所販售的餐點也充滿濃厚的台灣家鄉味。 店裡小白板上的手寫菜單一目瞭然，另外因為店長本身喜愛吃辣的緣故，所以店裡也有店長自製的辣油可以隨喜好添加! 點了一碗滷肉飯，當天因為店長都已經包好準備提供外帶的緣故，所以我們使用了現成的塑膠盒做內用。一入口真的是覺得熟悉的肉燥最對味，鹹味適中的肉燥相當下飯，搭配店長自製的辣油雖然辣但又開胃，而控肉、滷蛋及香菜，真的是台灣味才會看到的配菜阿!!(感動哭) 另外再和朋友一起合點了一盒蘿蔔糕，底下附有青菜是蠻少見的組合。蘿蔔糕本身是屬於粉漿較少的類型，所以比較能吃到一絲絲蘿蔔的口感，搭配稍微帶有甜味的調味料，又是一道美味的台灣料理。 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月1-33-21 營業時間 : 一、三~五 17:30~24:00 / 六日 11:30~14:30、17:30~24:00 定休日 : 星期二 官網 : 請點此 8. 台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE 從西口徒步約6分鐘距離的台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE，白色的店面裝潢內有著醒目的粉紅色造型看板。 店門外就有大張的菜單可以做參考，除了可以選擇基底茶飲再加購配料，也有販售多種具有特色的珍奶飲品。此外也有販售草莓糖葫蘆。 櫃台兩側各有一長桌及座椅讓人可以內用稍作休息及享用飲品，此外也有提供衛生紙及充電孔。 前往時間為五月中，取餐的時候拿到了一個口罩。右側是我點的珍珠茉莉奶茶，原本以為添加了黑糖珍珠會很甜，所以點了無糖，但喝了一口之後覺得珍珠很有嚼勁，但黑糖味很淡，所以建議如果不嗜甜的話，也可以選擇少糖以增添風味喔! 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月3-6-18 營業時間 : 11:00～21:30 定休日 : 無 官網 : 請點此 9. Bulk Foods（バルクフーズ） Bulk Foods是一家散裝食品專賣店，期望能為降低過度包裝的概念盡一份心力，因此也呼籲大家攜帶自己的容器前往購物。這次來到的是位於西口徒步約1分鐘即可抵達的元住吉站前店。一踏進店內就可以看到多樣的容器，它們平時被裝滿了五顏六色的有機乾燥水果和堅果類，但現在因為疫情的關係只有提供外帶飲品及冰淇淋。 除了咖啡之外，也有提供熱巧克力、奶昔等類型的飲品，另外也有季節限定的義式冰淇淋口味及豐富的配料可做選擇。 這次外帶了一杯拿鐵，塑膠杯上貼了白色的方形貼紙，天然和有機也是店裡商品的特色。雖然杯子不大，但拿鐵相當濃醇順口。希望下次有機會可以再來這裡，購買店內所主打的有機食品們。 地址： 神奈川県川崎市中原区木月1-35-36 營業時間 : 11:00~19:00 店休日 : 第三個星期四 官網 : 請點此 元住吉的商店街上充滿了各種類型的店家，生活機能相當便利，早上可以看到許多家庭主婦在街道上拎著大袋小袋一路尋覓食材，傍晚可以看到許多人帶著寵物狗出來散步，而夜晚來臨時則可以看到許多西裝筆挺的下班族快步走過，是一條可以一窺日本在地生活的商店街。下次來到元住吉，不妨也來品嘗看看當地人也愛的美食吧! #日本 #元住吉 #日本美食 

外食族必備折疊保鮮盒｜LiFE RiCH  Space GO太空盒｜一體無縫成型｜摺疊、耐熱、防漏、收納一盒搞定！

LiFE RiCH  Space GO太空盒｜外食族必備折疊保鮮盒｜一體無縫成型｜摺疊、耐熱、防漏、收納一盒搞定！

在外租屋、身為外食族的你，是不是每天在家總有丟不完的外帶紙盒、垃圾，好不容易買了保鮮餐盒，準備拿來外帶餐點，卻因為太佔空間，常常懶得帶出門？！今天要跟大家分享我最近的新歡『 LiFE RiCH Space GO 太空盒 』，它採用異材質結合與一體成型的獨家技術設計，讓太空盒可以一秒摺疊、輕鬆節省空間，不僅好清潔、耐高溫，連微波爐、電鍋、烘碗機、洗碗機都能安心使用，太空盒底部採用高強度食品級塑鋼，裝湯湯水水也穩固不軟腳，中層為食品級鉑金矽膠，透明設計能清楚看到內容物，系列中有圓形的太空碗與方形的太空盒，並提供 S、M、L 三種尺寸，無論是外帶、便當或湯品都能滿足需求，這一個月用下來，真的成為我每天主動帶出門的保鮮盒，外食族必收，實用又有質感！ LiFE RiCH Space GO太空盒 尺寸 LiFE RiCH Space GO太空碗 尺寸 秒速折疊｜減少空間不佔包 折疊後，體積瞬間變小，可以大大節省空間 隨身手提袋都放得下，在家也很好收納，完全不佔空間！ 包覆式氣密防漏設計｜防漏、保鮮 只要蓋子蓋好、關閉排氣孔，就可以達到氣密防漏效果，無論裝剛煮好的熱粥、豆花、湯湯水水的食物、吃不完的紅豆湯，蓋好蓋子後，搖晃也不會漏湯汁 甚至掛在機車前，騎車回家，一路顛頗也是完全不漏湯 一起看看實際防漏效果！ 也因為排出盒內空氣後關閉氣孔，可以減少食物跟空氣接觸，達到保鮮，很適合裝一日份切好的水果 排氣孔打開，裝剛炸好的炸物，外帶回家也不會濕濕軟軟的 一體成型獨家技術工藝｜清潔超方便 獨家一體成型的工藝，讓雙材質無縫接合 仔細一看，上蓋無任何矽膠條 海綿＋中性清潔劑就可以輕鬆清潔不卡垢 復熱上桌超方便 太空盒採三明治夾心結構，白色部分屬於『食品級高強度塑鋼』，耐熱-20~120度，透明部分屬於『食品級鉑金矽膠』，耐熱-30~200度，使用電鍋、微波爐、烘碗機，通通都可以！ 電鍋底不需墊高，再放入太空盒，排氣孔必須打開，內鍋加入一杯水，即可加熱，建議分段加熱 微波爐加熱，建議使用火力 600W - 700W中高火，有水分的食物加熱3-5 分鐘，最長不超過 10 分鐘，攪拌後再加熱，讓熱度更均勻，乾性食物（如炸物、蛋塔）加熱建議 1-2 分鐘內，分段加熱，避免局部高溫影響容器使用壽命。 清潔完畢後，可以直接倒扣放進烘乾機裡烘乾 一起看看影片吧！ 太空盒 L 號專屬配件｜太空環、太空提帶 太空環有防燙提耳，加熱後提耳不燙手，湯熱也能穩穩拿 加上太空提袋，一提即走，還可以掛在機車前面 提帶緊扣盒身，變成束帶，整組收納更俐落，食品級鉑金矽膠，耐熱-30~200度，微波爐、電鍋、烘乾機都可以使用喔！ 2025年 7 月 22 日開始，在台北市的學校、政府機關、百貨量販、夜市攤位，使用免洗餐具將全面收費，每樣至少加 1 元，趕緊幫自己準備環超好用的摺疊保鮮盒吧！ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] 租屋、小資族必備絕美個人鍋具！CUOCO粉紅佳人超級陶瓷不沾萬用鍋｜粉紅佳人小奶鍋｜蒸、煮、煎、炒1鍋搞定｜小尺寸收納更輕鬆！ 3M DS04 DIY可生飲長效型淨水器｜免鑽牆免插電即可安裝｜生飲等級即開即飲｜每公升只要0.7元｜租屋族必備淨水器！ 美國SUPANOVA探險家系列｜防潑水生活休閒腰包｜防潑水 Tech Kit 3C 配件收納包(小)｜歐洲旅遊必備包款！ FM SHOSE台中美村店新開幕！戶外機能鞋系列｜NEUTRAL 防潑水透氣機能低筒郊山鞋｜共4色｜出國旅遊必備鞋款！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #𝙎𝙥𝙖𝙘𝙚𝙂𝙊 #LiFERiCH#一提即走#萍姐愛分享#保鮮盒#環保餐盒#環保餐盒推薦#減塑#摺疊保鮮盒#保鮮盒推薦#摺疊保鮮碗#團購開箱

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👉看全片還可至YT看唷！ 來賓腹肌名模點唱《公主徹夜未眠》(Nessun dorma)，特地選了我愛的安德烈薄切利Andrea Bocelli 於2012年倫敦Roundhouse演唱的版本，音樂系/聲樂控/安德烈粉絲的歡迎收聽♫ 📜毛豆鹽昆布飯糰 —————— 白飯、毛豆、黑胡椒、香油、鹽昆布 做法: 1. 白飯、毛豆蒸好 2. 我先混毛豆胡椒香油，再跟飯還有鹽昆布混和，當然可以直接全部拌好就可以 😎是不是超簡單👍過年完畢還沒醒來，上個 #有手就會做 的食譜啦！ 📜雞肉奶油燉菜 —————— 雞肉、耐燉蔬菜、洋蔥末、蒜末、濃湯包、牛奶 做法: 1. 雞肉跟馬鈴薯煎到表面金黃後取走，接續炒洋蔥末跟蒜末，再倒入濃湯包炒香，依次加入牛奶，加入雞肉跟馬鈴薯燉煮到馬鈴薯熟透即可 🍱 Bestie Bento EP7 | Edamame & Shio Kombu Onigiri High-fiber, high-protein — perfect for healthy eating 🍙👍 Special guest requested “Nessun Dorma” — choosing Andrea Bocelli’s 2012 live version at Roundhouse, London ♫ Perfect for classical music lovers and Bocelli fans! 📜 Edamame & Shio Kombu Onigiri Ingredients: Rice, edamame, black pepper, sesame oil, shio kombu Simple ingredients: rice + edamame + shio kombu. Mix. Shape. Done. Super easy — a perfect post-holiday recipe anyone can make 😎🍙 📜 Creamy Chicken Stew Pan-fry until golden, add milk and stew until the potatoes are tender and the sauce thickens. Rich, comforting, and super easy to make 🥔🍗 👉 想看更多料理日常、開箱、周遊列國大小事，追蹤 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #forkyeahfoodies #FoodExplorerTribe #eatwithfoodiez #teamhappyfoodies #lifeintaiwan

【台中烏日】高鐵站旁居然有這種神仙地方？開箱 MJ Beauty Spa「淨淨耳目」75分鐘完整體驗！采耳＋耳燭＋頌缽音

現代人的「累」，常常不是睡一覺就能解決的 就像電腦開了太多視窗跑不動一樣，大腦被各種資訊塞得滿滿的，這時候你需要的不是一杯咖啡，而是一個強制重開機的按鈕 最近因為工作常跑台中，在高鐵站等車的空檔，我誤打誤撞闖進了一個超級隱藏版的綠洲——MJ Beauty Spa 這次體驗完，我不誇張，走出店門的時候，我有種視力變好、聽力變敏銳，連空氣都變甜的錯覺！ 重點是，他們就在烏日高鐵附近，完全是為了我們這種奔波的旅人設計的吧？🚅💨 今天要跟你們聊聊我這次做的 C 方案：淨淨耳目 (75mins)，外加讓我驚艷到不行的 芳香薰臍（暖宮） 這真的不是只有挖挖耳朵那麼簡單，這是一場從頭到腳、由內而外的靈魂洗澡儀式啊！🧖‍♀️ 走進城市裡的靜謐防空洞 說實話，剛到的時候我還在想，在這個交通樞紐旁邊，真的能安靜下來嗎？ 但一進門，那個氛圍轉換得太快了。 這裡不像那種冷冰冰的連鎖店，反而有一種走進朋友家客廳的溫馨感 暖黃色的燈光灑下來，角落擺著綠色植栽和看起來就很舒服的沙發，空氣裡飄著一股淡淡的精油香，不是那種廉價的化學味喔，是那種一聞到，肩膀就會不自覺往下沉三公分的草本香氣 如果你跟我一樣，是那種一定要把行程塞滿滿、連搭車都在回訊息的工作狂，拜託，把手機丟進包包裡，這裡不適合藍光，只適合燭光🕯️ 原來耳朵也需要「大掃除」？ 很多人會問「啊不就是挖耳屎？我自己用棉花棒轉一轉不就好了？」 喔不不不（搖手指），這就像你說「洗臉我自己洗就好，幹嘛做臉？」是一樣的道理。 MJ Beauty Spa 的專業采耳，那個細膩度完全是不同檔次 老師會先給你看看耳朵裡面的狀況，讓你一起確認耳朵的耳垢累積程度～ 我很怕癢，也很怕痛，但這裡的手法是「輕攏慢撚抹復挑」（亂用成語ＸＤ），反正就是非常溫柔 你會感覺到各種不同材質的羽毛在耳邊、臉頰上輕輕掃過，那種酥酥麻麻的感覺會引起一種叫做 ASMR 的反應，整個人會起雞皮疙瘩，但是是舒服到想捲起來的那種！ 再來就是專業的 采耳 環節 你可以感覺到工具在耳道裡非常精準地遊走，搔刮到你平常抓不到的「癢處」 更酷的是，老師還會用內視鏡讓你看一下耳朵裡的狀況，看著那些陳年老污垢被清出來，心裡有一種說不出的爽快感，好像把聽了一整年的廢話都一起倒掉了一樣。 聽覺與觸覺的雙重奏——耳燭與頌缽 如果你以為 C 方案只有弄耳朵，那就太小看它了 這個 75 分鐘的 淨淨耳目 方案，是一個完整的套裝。 在清理完耳道後，會進行 耳燭淨化 這是我最期待的環節！一根長長的耳燭放在耳口，燃燒時會產生微微的溫熱感，還有像是壁爐柴火燃燒的「啵啵啵」聲音 那個溫熱感會順著耳道傳到腦袋，感覺腦壓正在一點一滴被釋放掉。 這時候搭配采耳師的 眼周熱敷 和 肩頸按摩，我必須承認，這一段記憶是斷片的，因為我直接秒睡過去...💤 而 頌缽音療 更是壓軸 以前我覺得頌缽有點玄，但實際體驗後，你會發現那是物理學啊！ 當頌缽敲響，那個低頻的震動波是會穿透身體的 你閉著眼睛，但身體感覺得到聲音的形狀，那個共振好像把身體裡混濁的水都震出來了一樣，世界瞬間只剩下那個嗡嗡嗡的餘韻 女生必備的秘密武器——暖暖的香薰臍 這次除了耳朵，我還特別加強了肚子 沒錯，就是 芳香薰臍（暖宮） 不管是因為每個月的那幾天不舒服，還是單純像我一樣手腳容易冰冷，這個項目真的太推薦了 那種熱度不是暖暖包那種只有表皮熱，而是感覺有一股暖流慢慢滲透進去，整個肚子暖烘烘的，像是有一個溫暖的擁抱一直環繞著你 對於我們這種常待冷氣房、愛喝冰飲的女生來說，這真的是一種極致的呵護。做完之後，不只肚子暖了，連臉色看起來都紅潤很多，感覺整個人「氣」都順了 這短短的 20 分鐘，簡直比睡了一整晚還要有充電的感覺🔥 為什麼我這麼推這家？ 除了技術好，我覺得「人」是關鍵。 這裡的 Sophia 老師 本身就是 國際培訓講師，甚至還有在做 一對一的采耳創業教學。 這代表什麼？代表他們的技術是有底蘊的，不是隨便學兩天就上工的那種 那種手法的穩定度和對耳道構造的理解，你身體是騙不了人的。 而且我聽到一個小道消息，老師說他們 三月份就要搬家了！ 雖然有點捨不得現在這個溫馨的小空間，但也很期待新家會有什麼樣的升級和驚喜。 如果你最近剛好要經過台中烏日，或是你根本就住在這附近，真的，給自己 75 分鐘，去把腦袋裡的垃圾倒一倒🗑️✨ 那些微不足道卻重要的小事 在這個快節奏的時代，我們很常照顧別人的情緒，卻很少照顧自己的身體感受 來 MJ Beauty Spa 這一趟，你會發現，原來「放鬆」是可以被具象化的。 不管是你要搭高鐵去市區開會前，需要先武裝好精神； 還是出差結束累得像條狗，想在回家前先卸下盔甲，這裡都超級適合 它不像那種大型連鎖店那麼制式化，多了一種像朋友家的親切感 下次經過烏日，不要再只是匆匆忙忙地買便當趕車了 留點時間給自己，來這裡把耳朵清乾淨，把肚子暖起來，相信我，你的身體（還有你的靈魂）會感謝你的💖

南投景點｜溪頭森林遊樂區全攻略：交通、門票、周遭景點一次告訴你

想逃離城市喧囂，不如來到空氣清爽，環境幽靜的溪頭森林遊樂區吧！一年四季都能走訪，是那種不需要特別做功課也能隨時出發的地方。從入口開始就是濃密的杉林，空氣清爽，有種一踏進來就會忍不住深呼吸的感覺。整體動線平穩好走，不管是想認真走景點或只是放空散步都很適合。園區大多設施與步道都有維護，標示清楚，對第一次來的旅人也算友善。很推薦當作短暫逃離日常的森林行程，一天慢慢走完剛剛好。 溪頭森林遊樂區介紹＆門票資訊 圖片來源/溪頭自然教育園區官網 溪頭是台灣少數全年都適合走訪的森林景點。春天螢火蟲飛舞、夏天避暑、秋天銀杏轉黃、冬天霧氣繚繞。每天早上七點開園，傍晚五點閉園，建議最晚四點前入園。來到溪頭可以選擇單純走走、拍拍照，也可以用一天時間把所有經典景點收集起來。票價上有分為全票、半票、優待票、特惠票與免票，以下也整理成表格讓大家可以查看囉。 票種價格（新台幣）適用對象全票220一般成人優待票18012歲以上學生（憑證）、30人以上團體、台大校友半票1106歲以上未滿12歲兒童、南投縣居民特惠票3065歲以上長者、信義水里教學參訪師生、志工免費–未滿6歲以下兒童、鹿谷鄉與竹山鎮居民、臺大教職員工生、身心障礙者與陪同者等等。預訂溪頭自然教育園區優惠門票 溪頭森林遊樂區｜交通 圖片來源/RG編輯 yun 到溪頭的交通有多種方式，雖然自駕相對方便，但大眾運輸也是不錯的選擇。自駕的話可從國道 3 號接 151 縣道。非自駕的旅人可以從台中高鐵站搭乘台灣好行溪頭線（6883），能直接抵達園區門口。南投地區如草屯、竹山、名間、斗六等地，也都有聯營公車能通往溪頭。如果人多的話也可以考慮包車或共乘，現在也有不少共乘或接駁方案能配合高鐵、火車抵達時間，是一種省力又彈性的交通方式。 台灣好行溪頭線｜共乘城市接送 溪頭森林遊樂區景點 溪頭必看亮點｜大學池 圖片來源/ 交通部觀光署官網 大學池是從入口進來不久就會抵達的水池景點，走路大概十五分鐘左右。池水本身不大，但四周被樹林包圍，加上一座木橋跨在水面上，是不少人第一個拍照打卡的地方。天氣好時可以拍到樹影倒映，天氣涼一點的早晨則會起霧，有一種走進水墨畫的感覺。這裡旁邊也有座平台能稍微坐著休息，是很適合當作起點的景點。想輕鬆感受溪頭氛圍，大學池是不錯的開始。 溪頭必看亮點｜妖怪村 圖片來源/ 交通部觀光署官網 除了溪頭森林遊樂區本身外，來到這裡也千萬不能錯過入口旁這座充滿神祕氣息的妖怪村。這是由明山森林會館打造的園區，以日本昭和時期木造老街為靈感，結合妖怪主題與森林氛圍，像是走進動畫電影的世界。一路從松林町的大門走進去，鳥居、紅燈籠、木造二樓小屋與天狗雕像映入眼簾，讓人忍不住每走幾步就拍照紀錄。這裡不只是拍照景點，還藏有各式造型小吃、主題店舖與互動設施， 溪頭必看亮點｜空中走廊 圖片來源/RG編輯 yun 空中走廊是一條橫跨在樹冠層上的鋼構步道，全長約220公尺。走在七層樓高的地方看森林，有種完全不同的感覺，整個人像是被樹包圍在半空中。步道本身不會太搖晃，沿途也有設立解說牌，介紹不同樹種與林相。從教育中心方向進入最順，走完後可以接其他路線繼續散步。算是溪頭比較特別的設施，很適合安排在上午或午後氣溫比較舒服的時段來走一圈。 溪頭螢火蟲季 圖片來源/溪頭自然教育園區官網 每年四月到五月是溪頭的賞螢季，園區會開放夜間導覽行程，由專人帶隊進入指定區域觀察螢火蟲。這裡的水源與生態環境穩定，是不少原生種螢火蟲的棲息地。參加導覽需要事先線上報名，活動時間大約在晚上八點左右開始。主辦單位會提供紅光手電筒濾片，避免影響螢火蟲與夜間生物。螢光在森林間一閃一閃，非常夢幻，是值得安排的限定體驗。 南投溪頭森林遊樂區一日遊 – 台中出發 溪頭森林遊樂區常見問題 溪頭森林遊樂區有接駁車嗎？ 有，園區內設有電動接駁車，主要行駛於大學樓與大學池之間，單趟每人60元，兩歲以下嬰兒免費，身心障礙者憑證本人半價。接駁時間為8:20至16:00，需注意班次與營運時間。 溪頭森林遊樂區可以推嬰兒車嗎？ 可以，園區部分步道為柏油路，適合推嬰兒車，但部分森林步道較為原始，建議規劃路線時以柏油路為主，帶小朋友與嬰兒同行較為方便。 溪頭森林遊樂區有提供住宿選擇嗎？ 有，園區附近有溪頭福華渡假飯店、妖怪村主題飯店、溪頭米堤大飯店、溪頭青年活動中心、溪頭夏緹飯店等多種住宿選擇，適合不同預算與需求。 溪頭森林遊樂區有餐廳或販賣部嗎？ 園區內設有多處餐廳與販賣部，提供便當、炒飯、炒麵、烤地瓜等簡餐及飲品，方便遊客補充體力，不必擔心餓肚子。 延伸閱讀：

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台北▴大安區│隱藏在巷弄內的古早味│瑞安油飯

大安區的瑞安油飯店，以其獨特的油飯而聞名，並且成功打破了傳統油飯的油膩與脹氣印象 這家店選用100%圓糯米製作油飯，米粒飽滿且富有彈性，經過精心調理後，能夠保持米粒的鬆軟口感 讓人一口接一口，卻不會感覺過於油膩或脹氣。無論是三餐享用還是搭配小菜，這道油飯都能讓你吃得開心又不負擔 消費僅收現金!! 店內空間不大，但卻別具溫馨感，色調溫暖且舒適，營造出輕鬆愜意的用餐氛圍 內用菜單(左) 及 外帶菜單 (右)參考 油飯小碗 NT.50 選用100%圓糯米，米粒飽滿且彈性十足，經過精心炒煮後，保持了鬆軟的口感和濃郁的香氣 每一口都充滿風味，口感濕潤，不油膩或脹氣，吃起來既輕盈又不失飽足感，讓人一口接一口，回味無窮 海帶豆干 NT.40 海帶的爽脆與豆干的柔軟交織在一起，口感層次豐富，展現出完美的搭配。每一口都帶來古早味的懷舊滋味 赤肉羹蛋花清湯 NT.60 一道清爽又滋補的湯品，深受顧客喜愛 湯底採用精心熬製的清湯，湯色澄清，味道鮮美，搭配嫩滑的赤肉羹和柔軟的蛋花，口感豐富而不油膩 赤肉羹的肉質鮮嫩，與湯底的鮮香融合，為這道湯品增添了滿滿的風味 蔥乾麵(含滷蛋) NT.60 簡單卻極具滿足感的經典台灣小吃。 選用彈性十足的麵條，搭配上特製的醬油調味，再撒上大量香氣四溢的蔥花，味道濃郁卻不油膩 麵條的口感滑順，與醬汁完美融合的經典古早味 小碗吃起來非常有飽足感 素雞 NT.40 經典的台式小吃，帶有濃郁的蒜香與蔥香，簡單卻極具風味 素雞採用豆製品製成，口感紮實且細緻，外層滷製入味，帶有淡淡的醬香與微微的甘甜 燙青菜-大陸妹 NT.40 口感脆嫩經過簡單燙煮後，保留了蔬菜的自然甜味與爽口的質地，搭配上特製蒜蓉醬油或油蔥調味，增添濃郁香氣讓人吃得滿足又不覺得負擔 📍 瑞安油飯🏠 台北市大安區瑞安街31巷3-2號⏰ 7:00–14:00（週六、日公休）📞 0903-870-521🔗 更多詳細食記看這裡 👇台北▴大安區│隱藏在巷弄內的古早味│瑞安油飯📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36734858📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#台灣小吃#古早味美食#台北平價美食#巷弄美食#油飯推薦#便當美食#銅板美食#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#taipeiyummy#popyummy#台北美食#台北必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#taipeifood#taipeitravel#popyummy台北#tipsysparrow

聚餐後的「眼神死」通通退散！👋 開箱 Cofit 大餐救援包升級版：吃貨必備的「後悔藥」？

最近天氣變冷，大家的火鍋局、燒肉局是不是多到行事曆都塞不下了？(¬_¬) 每次朋友在群組一喊「+1」，我的內心就是一場大混戰 在這個險惡的美食江湖裡打滾這麼久，我最近終於遇到了一個讓我覺得「相見恨晚」的神隊友——Cofit 大餐救援包升級版！ 一開始我也覺得：「蛤？這有用嗎？」 但試過幾次之後，我只能說... 它現在已經是我的包包常駐嘉賓了！(´∀)b` 到底為什麼我們這麼怕「吃大餐」？🤯 說穿了，我們怕的不是食物，是怕身體「處理不來」啊！ 現在的外食真的很可怕，隨便一個便當或是聚餐，那個油、那個糖、那個精緻澱粉... 根本就是熱量炸彈💣 我們的代謝就像是一條原本順暢的高速公路，突然湧進好幾萬台車（大餐）， 如果沒有警察來指揮交通，絕對大塞車 最後就是所有的車都堵在那邊變成我們「消不掉的負擔」🚗💥 所以囉，當我發現 Cofit 居然出了這個針對「大餐後」的救援包 而且還是跟專業營養師團隊合作的（這點很重要！不是什麼來路不明的地下工廠喔🙅‍♀️） 我就決定要來當白老鼠幫大家試試看！ ✨ 開箱時刻——這顏值... 也太懂少女心了吧！ 以前買那種，包裝通常都很「藥味」，拿出來吃都很怕被朋友問：「你是不是生病？」💊 但 Cofit 這個升級版包裝，完全是走時尚路線耶！ 大大的紅色 SOS 設計，既有梗又可愛，拿出來放在餐桌上，朋友還以為是什麼新潮的文創小物或是進口糖果 (★^O^★) 而且它最深得我心的一點是——獨立包裝！ 一盒裡面就是一包一包分好的，不用像以前還要自己算幾顆、分裝到藥盒裡（常常忘記哪顆是哪顆...😵） 現在要出門聚餐，隨手抓兩包丟進小廢包裡，完全不佔空間，這設計必須給個大拇指👍 🕵️‍♀️ 救援包裡面裝什麼？解密這 4 顆小丸子！ 撕開包裝（很好撕喔！不用動用牙齒 (￣▽￣)）裡面有 4 顆不一樣的膠囊 雖然礙於法規（大家懂的，衛福部大大在看👀） 我不能講這幾顆會讓你「那個」或「這個」，但我們可以這樣想像 這 4 顆就像是一支訓練有素的特種部隊 👮 有的負責去攔截那些讓我們快樂但罪惡的澱粉 🍚 有的負責對付油膩膩的炸物與肥肉 🥓 還有很重要的益生菌成員，負責照顧吃太撐後的消化道 🌱 以前我們要達到這種效果，可能要買甲殼素一罐、白腎豆一罐、益生菌一罐... 吃完大概也飽了 ofit 直接幫我們組好一隊「復仇者聯盟」，一次吞下去，全方位防護 這種懶人福音，完全就是為了我這種不想動腦的人設計的啊💕 🍽️ 大餐 vs. 救援包 好啦，光說不練假把戲 上週五為了慶祝朋友升職，我們直接殺去那家超難訂的麻辣火鍋吃到飽🌶️🥩 就在肉盤還沒上來、大家還在調醬料的時候，我默默拿出一包 Cofit 大餐救援包。 配著白開水吞下去 說實話，膠囊大小很剛好，不會有那種卡喉嚨的異物感，也沒有奇怪的中藥味或化學味（我很怕那種吃完打嗝有怪味的... 🤢），這點過關！✅ 既然吃了救援包，心理建設就做好了！ 那晚我是真的沒在客氣，甜的鹹的... 通通下肚！😋 心情上真的輕鬆很多，不會邊吃邊算熱量算到心累 當然啦，這不是叫你暴飲暴食，而是讓你「偶爾放縱」的時候，心裡有個安全網🕸️ 以前吃這種代謝產品，最怕的就是吃完肚子絞痛，或是拉到脫水那種... 超痛苦！🚑 但 Cofit 給我的感覺非常溫和！隔天早上起床，肚子沒有那種漲漲的不舒服感， 喝杯溫水後，就很自然地去廁所報到了。 那種感覺是「順順的把垃圾清運出去」🧹而不是狂拉肚子。 上完廁所整個人覺得很輕盈，好像昨晚的罪惡感也跟著沖進馬桶了👋👋👋 老實說，這世界上沒有什麼「吃了就會變超模」的仙丹 （有的話請告訴我，我砸鍋賣鐵也要買！💸） 但是！Cofit 大餐救援包 就像是一個「生活緩衝墊」 它讓我們在追求健康的路上，不用把自己逼得那麼緊。 想吃大餐？OK啊！只要做好準備，給身體一點支援， 我們依然可以開心地享受美食，不用每次吃完都像犯了滔天大罪一樣自我譴責🙅‍♀️ 這就是我要的「可持續性」的生活態度啊！ Change behavior, live better. 真的不是口號而已❤️ 官網｜Cofit Facebook｜Cofit商城 Instagram｜Cofit救援隊

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