石饕 好吃又健康的低GI便當

「2020🍱0928」 石饕 好吃又健康的低GI便當 暴龍力士$200 雞胸雞腿牛肉三項大滿足 雞胸雞腿用了舒肥機製作 保留了肉的水分 比水煮的健康便當的肉軟嫩很多 牛肉也滷得很有味道 紫米沒有混白米是單純的紫米飯非常香甜 如果是要練肌肉的人可以選擇這款便當 牛豬雙拼$190 豬肉也是用舒肥機調理 整個口感非常軟嫩 牛肉加上蔥和洋蔥調味非常的香 溏心蛋也非常好吃 三樣配菜每天都會改變 在外面點餐機點餐除了顯示價格還會顯示卡路里🥺 是間貼心到爆ㄉ店 內用的位置也弄得很美！ 超級推薦～ 杉林高山金萱（大）$35 這就是屬於比較乾爽的茶 搭配低熱量的好選擇 杉林高山茶（小）$30 高山茶偏苦但是我很喜歡茶的苦 最後會回甘 泡菜$30 小辣而且蠻好吃的 最近優惠泡菜跟冷泡茶搭配只要20元 超划算的🥺 而且有ubereats外送可以不用出門就吃到精緻美食超讚的～ 地址：40646台中市北屯區北屯路30-3號 電話：04 2237 3120 營業時間：週一～週六11:00～14:00+17:00～20:00 #台中美食#台中午餐#台中晚餐#台中#北屯美食#北屯 #低卡便當#低gi#低gi飲食#瘦身餐#石饕#石饕低卡餐盒坊 #台中小吃#便當#舒肥餐#舒肥#北區#北區美食#台中ubereats

【高雄輕食_TO BE SMOOTHIE_右滑有菜單】﻿

 - 已來訪超多次完全是愛店😍 蔬菜肉類種類超多也很平價 健康無負擔好吃又好飽~ 友人吃沙拉 我則是吃五穀飯系列 - #五穀飯跟沙拉都可以選九種配料 #所有配料可參考最後一張圖 #沙拉跟五穀餐都有附7種養身堅果類 🥗自選沙拉NT$170+豆腐乳醬 （+60$牛肉+30$鮪魚） 🍱自選五穀餐NT$120+五穀餐醬 （+20$燕麥棒+60$照燒雞腿排） - 蔬菜使用水蒸方式減少過多烹調保留營養 照燒雞腿排好像也是近期推出 之前沒有吃過 不會油膩過鹹剛剛好! 五穀飯粒粒飽滿Q彈超滿足 - 最近輕食的店越來越多 大家都開始注重身體健康&運動! 沒事就多吃一些健康天然的食物讓身體開心一點吧! 健康餐也可以很好吃的啦! #健康餐#輕食餐#好吃的沙拉#高雄五穀飯#高雄蔬食#輕食餐廳#高雄健康餐廳#新崛江#燕麥棒##高雄美食#高雄輕食#高雄減肥餐#高雄減脂餐#jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄沙拉#高雄養身餐#高雄輕食便當#減脂菜單#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#輕食#台北輕食#沙拉 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw - 

福隆鐵路便當老店 推薦 ～假日限定 尤記福隆商義月台便當  親子寵物友善 

 位於福隆火車站旁的尤記便當，是在地人最懷念的美味，在地的朋友說，以前每次搭車一定要買尤記的便當在車程中享用，邊吃著便當，邊看著窗外的風景，是種習慣～也是種享受❤️ 鐵路便當的由來～以前在車程上需要較久的時間而誕生的餐飲選項，有台鐵的、也有附近店家可以供旅客選擇，早期的便當盒是鐵盒裝，後來因為時代進步，車程時間縮短，逐漸改成竹片或是紙盒。 份量不算多，也不算少，飯盒中的滷肉偏瘦，而且不柴，好適合不想吃太油膩的我們，整體是基本的便當菜，配色好看也很營養，米飯香軟Q彈，整盒吃完很滿足～而且口齒留香 。 很喜歡北海岸，豐富多元的玩法，有美麗的沙灘、可以玩水、浮潛、釣魚、還有自行車道可以騎車、⋯等。 喜愛推薦 店家名稱 ：尤記福隆商義月台便當 營業地址 ：228新北市貢寮區福隆街2巷19號 訂購☎️ ：02 2499 1105 營業時間 ：09:30-18:30 公休日 ：週一到週五 交易方式 ：現金 價位 ： 一盒 65元 ，只有一種選擇 停車方式 ：路邊、停車場 鄰近地標 ：福隆車站 （140公尺） 內用座位 ：騎樓 有電扇 推薦用餐方式 ：外帶至超商，點飲料，在超商的座位品嚐 親子友善 ：⭕️ 寵物友善 ：⭕️ 不用關籠 不用關袋 份量 ：大約一個成人女生的食量

草莓季竟然悄悄開跑了～❤️ - 🔸草莓蜂蜜蛋糕小便當 $250

草莓季竟然悄悄開跑了～❤️ - 🔸草莓蜂蜜蛋糕小便當 $250 - 說真的不大，但足夠1-2人分食，裡面有雙層蜂蜜蛋糕＋卡士達＋香草餡＋莓果醬，重點是裡面通通都是台灣甜滋滋的大湖草莓，草莓很甜不會酸，加上濕軟的蜂蜜蛋糕和卡士達非常好吃！ - 自己有吃過COSTCO的草莓蛋糕，覺得他們的草莓是泡過糖水的，也幾乎都是奶油，雖然$299一大盒很便宜但是不太會想吃第二次！這個小便當的草莓和奶油的口感比較讓我喜歡，雖然比較貴我個人是可以接受的啦～（真心分享非置入，現在只要誇讚的多一點我都很怕被誤會） - ⚠️ 注意 草莓便當只在網路販售，現場沒有（可以電話預訂自取/宅配） 宅配的話當天就要吃完，我們就是用宅配的喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📍窩巷-Hidden Lane 🏠台中市西區大全街1號 ⚡️04 2377 0008 🕙11:00–18:00 週三、四休 🔎 #popyummy台中 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 在照片中標注或影片下方 #popyummy 就有機會透過我們 將你的照片或影片分享給大家🙆🏻‍♀️ - #台中美食 #台中西區美食 #台中必吃 #西區美食 #台中甜點 #台灣美食 #台灣必吃 #草莓蜂蜜蛋糕 #新鮮草莓千層蛋糕 #草莓控 #草莓甜點 #草莓美食 #草莓便當 #strawberry #taichung #foodieguide #yummy

台南·美食｜黃記好吃雞肉飯｜晚來吃不到！安平區高人氣土雞便當！

台南 安平區 黃記好吃雞肉 白斬雞腿飯 85元 煙燻雞腿飯 85元 台南真的是走到哪裡都有一間超搶手的土雞便當😂 在安平的「黃記好吃雞肉」用餐時段幾乎都賣一、兩個小時就被掃光了😱這天Alston比較晚去，配菜也剩3樣而已😢 一份雞腿便當裡頭一隻大棒腿與一組雞翅，肉量算是蠻有誠意的！Alston大推他們的煙燻雞肉❤️外皮的色澤超級誘人！肉質滑嫩帶著煙燻的香氣，調味也不會過鹹，單吃配飯都可以👌🏻 白斬雞帶著些許鹹味，單純吃雞肉的原味，肉質也是非常滑嫩，不過跟煙燻相比，比較沒讓人驚艷！白飯偏軟，配菜對於Alston來說口味淡了些而且偏甜，跟普通便當店差不多啦😆 - 店家資訊： 店名：黃記好吃雞肉 營業時間： 10:00–13:00/16:00–18:00 公休日：星期日 電話： 0938 978 367/ 06 298 9888 地址：台南市安平區郡平路150號 - 專屬標籤：#alston愛吃台南 #台灣美食 #taiwanesefood #台南 #tainan #台南美食#tainanfood #台南グルメ #台南午餐 #午餐 #台南晚餐 #台南安平 #安平 #安平美食 #台南便當 #外帶美食 #便當 #黃記好吃雞肉 #好吃雞肉 #gourmet #美食 #グルメ#foodporn #美味しい #foodie #popyummy #popyummy台南 - 關於 JuiceIce 就是愛吃 ： email ：alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 痞客邦：http://alston05091026.pixnet.net/blog 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/

溫馨且美味的日劇~春與青的便當盒

 中午都是吃什麼當午餐呢?最近看了一部日劇~春與青的便當盒，看了之後真的好想自己製作便當喔!怎麼說呢? 網絡遊戲及動漫的宅女春和無性別男子蒼君相遇，兩人找了房子要同住，條件是兩人要替對方做便當，光看二人製作便當的過程就很有撫慰人心的作用，小小的便當盒滿載了替對方著想的心，製作的餐點也很有巧思，特別是在每集的後面，都有製作的材料與過程，看完以後也覺得味蕾整個被挑起來，很想親自試著做做看~~ 有多久沒有自己做菜來吃了呢?看完這部日劇，包準會愛上自己動手做菜及喜歡日式便當料理的感覺喔! 這個是莓子看完這部日劇，自製的低醣便當，中間的漢堡肉是自製的，很美味，做法也不難喔！

可愛到捨不得吃！現點現做的可愛動物飯糰便當

 超可愛的造型便當出現在台北民生社區啦，「Minibox迷你盒」(烤食煮盒便當屋)推出一系列可愛動物飯糰便當，有兔子、小熊、貓咪等造型，可選擇雞、豬、牛、魚等主食，每個餐盒搭配8-10樣原型食物配菜，繽紛色彩讓胃口大開也兼顧營養與健康！ 詳細地址及介紹：https://iris77.tw/minibox2020/ 艾莉絲粉絲頁 艾莉絲youtube 艾莉絲社團

防疫在家也能吃米其林料理，高級的港式便當

好運港點便當(港視肉燥佐香鬆炸豆腐飯) 110元 不客觀推薦度🌕🌕🌕🌑🌑 因為疫情的關係，添好運出了便當，我一路過便決定要來吃吃看 身為宅女一族，看到便當當然買回家繼續宅 這個便當最大的壞處就是他已經冷掉了QAQ，愛吃熱呼呼食物的我就扣了他好感度 但不得不說，不愧是添好運的便當，冷掉依然好吃 打開便當依然可以聞到他的香氣，率先吃的當然是飯 雖然肉燥偏少，但肉一樣很有嚼勁和味道，會不知不覺配上好幾碗飯的那種～ 便當附了兩個燒賣和一個腸粉，燒賣一如他的水準👍🏻👍🏻👍🏻 腸粉我不太愛，味道偏淡 必須稱讚他的炸豆腐，雖然冷掉皮都過軟，但不難想像熱的時候一定超好吃 冷掉雖然皮已經爛爛的，豆腐很嫩，還是撐住了這一道菜 蛋就只能說是一顆好吃的熟蛋，不是我愛的那種阿嬤版超入味滷蛋 但我的便當一定要有蛋，所以這顆蛋還是完美了我的ending 如果可以還是希望吃到熱熱的便當啦！感覺熱熱吃就會五顆星ＸＤ 添好運(官網 ) 地址：台北市中正區忠孝西路一段36號1樓(捷運板南線捷運台北車站，店旁的小攤位) 營業時間：不確定實際攤位營業時間） ＊備註：在添好運店旁的一個攤位 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #美食 #台北 #港式 #便當 #吃

健康又美麗！台北4間健康餐盒分享！🥗

來跟大家分享五間台北人氣「低卡見卡便當」！✨ 我覺得如果能養成一天之中至少有一餐吃的讓身體少點負擔，其實很不錯！ 🥦【純淨食代 Pure Era】 這間是有很多藝人都推薦的喔！像是李國毅、李易，他們對於料理非常講究，採用低溫烹調，而且他們的餐盒也是超環保喔！用植物纖維做成的便當盒，可以微波、不會產生毒素！另外，埋在土裡，經果六個月可以自動分解！食物吃得健康，善後又環保！ ⭐️小知識：低溫烹調適用較低的溫度、用較長的時間來煮熟食物，目的是帶出食物的原味。 📍地址：台北市南京東路二段115巷3弄1號 ⏰時間：週一至週五 9:00-13:30 ☎️電話：02-2542-2179 🥕【生活倉廚 Life Kitchen】 是有實體店面可以在裡面用餐的喔！主餐的選擇很多元，有烤雞、鮭魚、牛排，甚至連龍蝦也有！可以說是五星級便當！另外搭配水煮蔬菜、混合祕魯藜麥煮成的白飯，健康享受！ ☎️📍⏰ 地址、電話、時間： 內湖店：02-8791-2383 內湖區新湖三路134號(可內用) 10:00~20:00 大直店：02-8502-6660 中山區樂群三路75號(可內用) 10:00~20:30 大安店：02-2732-7880 大安區基隆路三段85號2樓 11:00~19:00 萬華店：02-2382-2481 萬華區柳州街一號1樓 11:00~19:00 🥗【樂活食堂 LOHAS Cucina】 他們堅持全蒸煮食材，少油、低鈉、低卡！口味清淡，但是又不會沒味道，也經常會有知名部落客分享喔！ 📍地址：台北市基隆路二段150號 ⏰時間：週一至週五 11:00~21:00 ☎️電話：02-2732-6023 🍌【Miss Energy 低GI廚房】 在全台灣有很多間分店！這間可以說是我的最愛！每種餐盒的價錢親民，而且說實話，真的「高好吃」！雞、豬、牛、海鮮都有！ ☎️📍⏰ 地址、電話、時間： 重慶南店：02 2388 1679 中正區重慶南路一段133號 11:00~19:30 大安店：02 2325 3878 大安區復興南路一段378之1號 11:00~20:00 南京店：02 2570 1117 松山區南京東路四段68號 11:00~19:30 公館店：02 2365 6857 中正區羅斯福路四段52巷8號 11:00~19:30 內科店：02 2627 1007 內湖區瑞光路282號 11:00~19:30 以上這幾間推薦給大家！好吃又健康！創造健康生活又能吃得開心！✨ ＃小廚神＃健康 ＃餐盒 ＃便當 ＃低卡 ＃減肥 

【台式泡菜叉燒肉便當_員工餐】

- 店裡的招牌叉燒肉加上店長醃漬的泡菜 真的超美味超好吃覺得幸福🤤 相片亮度都不用調 高雄太太陽光線很美 雖然30度真的是會熱到融化… - 🥢台式泡菜叉燒肉 🥢玉子燒 🥢和風秋葵 🥢鹽烤鯖魚 🥢牛蕃茄＋烤絲瓜 - 擺盤完再吃特別賞心悅目🥰 幸福員工餐~ - #老町徠#玉子屋#玉子燒#高雄便當 #左營便當#叉燒便當#台式泡菜#玉子燒 #和風秋葵#鹽烤鯖魚#高雄美食#bento #手作便當#蚊子咬芒果#JY糕熊女孩手作系列 #擺盤#飲食日記#減脂人生#員工餐 #高雄午餐#kaohsiung #廚藝系 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

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