談感情好難?其實每個人都可以好好地談情說愛

我是七年級生，我爸媽離婚，分開了十年以上，但是彼此之間還是認為沒有離婚，不要問我這是什麼意思。從小到大，他們總是吵架，我媽還會摔東西，以前躲在二樓聽他們吵架覺得很可怕。媽媽是個很容易被人家評論所影響自身的自信心、自尊、情緒的人，臉上的表情跟講話就會很恐怖。 這會影響我跟伴侶的互動方式嗎? 首先，爸媽的婚姻是他們的，不是我的。我無法改變他們，因為我的人生我要自己選擇，我可以改變的人只有我自己。 只有你自己改變想法，才能踏出第一步 因此，你若還執著於看到別人，或自己爸媽婚姻失敗或不是自己所預期的，我想，人生就是一個你必須要隨時靠自己去努力跟經營才能往下走的，感情也是，絕對不是如偶像劇中的帥哥美女巧遇，總有暖男在雨中給掰的用外套遮在兩人頭上淋雨，現實中，我會去7-11買簡易雨傘撐傘，但是，還是可以兩個人一起撐同一把傘。 沒有偶像劇，沒有緣分到，我們要演自己的人生劇場 沒有夢中註定的人，或是所謂的看緣分，任何的感情絕對沒有天註定，只有人為，不敢談戀愛，不敢說出自己的情感脆弱是因為從小到大，都沒有人教我們怎麼去喜歡一個人，而是在電視劇跟小說裡喜歡一個人。總是逃避自己不敢去面對的人生課題，我要的是什麼?我害怕的是什麼? 因為我們怕在感情裡失敗，因為心受了傷很痛，但是只有失誤失敗才能成長。 理想型?還是適合型? 什麼是喜歡一個人，一見鍾情，相處有感覺嗎? 與其被動，與其自我想像，我寧願當自己戀愛劇本的作家跟導演，場景自己搭設，讓適合的人喜歡上你。要去哪裡找到適合的人，就是要先了解自己的個性，先盤點自己希望的感情互動方式，自己的缺點跟優點，然後再列出你不喜歡的男人特質，或是你在意男人要具備什麼條件，要非常的具體，除了外表，一定要排除外表，因為那只是個軀殼。 再從條件中去測試對方是否符合，例如孝順，善良、脾氣好、善於溝通。 一定要見面時，營造符合以上條件的情境狀況，看對方的反應。 不要忘了，你就是你的愛情劇本導演，你要自己搭設場景、寫劇本跟運鏡。 不知道如何開始，歡迎找你的感情顧問Monica 要如何好好經營一段感情? 無論你是談戀愛還是在婚姻中，注意千萬不要犯以下錯誤，美國婚姻專家 John Gottman 指出伴侶關係只要有以下狀況容易將你們的感情共同戶口扣款， DONTS 1.Criticism（批評或指責）：一味地用口語表達自己的不滿與無法忍受。 2.Contempt（侮辱或藐視）：用眼神或語言來貶低、抑制對方，使對方感受到低自尊。 3.Defensiveness（防衛）：當自己感受到威脅時，用攻擊的方式反過頭來責備對方，向對方表示：「這是你的問題，不是我的。」 4.Stonewalling（築牆、冷漠）：通常到了這個階段，婚姻關係已經受到很大的挑戰，已經覺得無力解決問題，只好用忽視、迴避的方式處理婚姻關係，以避免自己的痛苦與婚姻中的衝突。 這時候，很多人說可是我改變了，對方也不改變阿，他們拒絕溝通，只有我在努力，我想任何的努力不是一時間就可以看到成果，而心態若只有「我自己努力他沒有」的執念上，我們這時候要有健全的心智是「對方拒絕改變，我也能自在的心態，因為我努力了，我很棒」，因為我們從小到大總是會有得不到自己想要就會有的那種挫敗、生氣跟憤怒，這會讓妳生病，妳要先愛自己、愛護自己、照顧自己。妳也要想想彼此一直扣錢的溝通方式已經持續了多久，彼此要進步，慢慢存錢進去也會需要時間，畢竟長時間感情戶口都是在扣錢，重新存錢進去也需要一點時間。 想要增加感情存摺的資產，請一定要記得以下兩大專家提供的秘訣，同時使用最棒了。 婚姻專家 Gary Chapman (1992) 五個愛之語 (The five love languages) 1.肯定詞（讚美的話語）: 每天都一定要照三餐稱讚，從「你好貼心」、「你怎麼知道這麼多」、「你好帥/可愛/美」、「你今天衣服搭配的很好看」、「有你真好」等。 2.有品質的相處（享受陪伴）: 現代人從起床到睡覺前看最久的都不是家人，而是手機，從吃飯到工作，就連小孩也是，撥一個小時的時間遠離手機，跟自己對話跟伴侶好好相處。 3.收到禮物（被給予愛的象徵） :大家都喜歡收到禮物的感覺，特別是對方用心準備、製作、構思的一份心意，偶爾送一點代表彼此紀念意義的或在用的時候也會想到對方的小物，即使是做一個愛心便當、一個卡片、 約會紀錄日記等等。 4.服務行為（讓伴侶為我完成任務）:為愛人按摩、跑腿、做料理、溫馨接送、整理家務、替伴侶家人做點什麼事或為煩心的事做點解憂的貼心舉動，都會讓對方感受到被照顧的感覺。 5.身體觸碰（皮膚接觸）:皮膚是人類最大的性器官，從嬰兒時期，就從母親接觸獲得安全感，到老時，老人感受到溫暖跟放鬆就是被按摩身體，沒有人會討厭被愛的人觸摸，簡單的牽手、親吻、按摩，一起洗澡或吹頭髮也很棒。

【高雄美食】油蔥酥暖南食堂 요정수-훈남식당 苓雅市場內的平價百元韓式料理 60年老屋改造成新靈魂 一個人也能輕鬆吃的好

寫在造訪油蔥酥暖南食堂之前 幾年前在三多商圈周邊出現了【油蔥酥韓國烤肉村】可惜因為房租因素而歇業，老闆也休息了一陣子，最近重新開啟了廚房的燈進駐到了苓雅市場，以一間60年老屋為新基地與過去的烤肉做出區別賣起了韓式平價料理油蔥酥暖南食堂，也未已經歷史久遠的傳統市場注入了新的靈魂。每天早上老闆就會去採購各種食材來到店裡做前置備，就是想要呈現出不輸餐廳及的韓國菜，老闆以前是職業軍人，退伍之後因姊夫剛好是韓國人而就飛到韓國去拜師學藝，學成歸國之後就想要與大家一起來分享家庭風味的傳統韓國菜，不過油蔥酥暖南食堂市場店裡的座位不多，如果客滿就需要等候一下了。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的INSTAGRAM◆KHBENLIFE追蹤高雄班班的FACEBOOK◆班班美食生活圈 油蔥酥暖南食堂環境 店裡總共座位大概六到七位，開放式的廚房都可以看見所有的烹調過程。 擺飾的金色小鐵鍋好可愛，班班好想要把他帶回家~~ 油蔥酥暖南食堂菜單 主食類都可以做成便當帶走，單點則是肉量會增加，經典的煎餅跟辣炒年糕也很多人點，泡菜鍋跟大醬鍋就很適合在涼涼的下雨天跟冷忽忽的冬天加個韓式拉麵享用了。 品嚐在油蔥酥暖南食堂 厚切五花豚(單點95元) 移到了暖南食堂來最開心的就是不用自己動手烤了啦！在這直接就是老闆幫你掌握最佳的油花狀態不用擔心把肉烤焦，如果可以再提供單點生菜包著吃就太棒了！ 五花豚的肥瘦相當均勻，經過了老闆熱烤外頭赤赤的樣子，根本就是肉食控的最愛，而且單點的肉輛看起來跟隔壁的便當大概1.5倍，這樣不用100元真的是超爽的，可以輕鬆大口吃肉啦！！！ 春川辣炒雞(單點95元)(加起司15元) 這款也是韓式料理的經典要吃的菜色，不過這裡使用的是蛋白質滿滿的雞胸肉，無論你是在減脂還是增加也都可以不用擔心的給他吃下去，不過班班今天選擇了罪惡的加起司版本。 裏頭充滿了許多蔬菜讓這道春川雞吃起來辣中帶有鮮甜滋味，而且也比較顧的到飲食的營養均衡，撒上起司炙燒真的是一口接著一口停不下來了，不過其實口味上並不會太重，吃完也不會覺得很口渴。 點主餐旁邊都會附上涼拌小黃瓜蘿蔔跟涼拌的牛蒡絲，清爽的背後不假他人之手都是老闆天天製作唷！ 手工泡菜(20元)(當天為老闆招待) 其實班班一直都覺得韓國泡菜雖然紅通通的但其實是酸味大於辣味居多，這一款也是如此，大白菜經過老闆的手藝新鮮上桌，但這泡菜的清脆帶有酸度配著剛剛的五花豚真的很撘，建議大家可以點來吃吃。 造訪油蔥酥暖南食堂後記 這次班班一個人再造訪油蔥酥暖南食堂竟然只花了200出頭就吃的飽到不行耶，如果有吃白飯一定更省，但誰叫班班就是不折不扣的肉食控，想多點幾道來吃吃哩，但雖然位處在傳統市場內，座位及廚房的清潔度可都是維持的相當好，這點班班覺得是很不容易的，雖然沒有涼涼的冷氣，但其實市場裏頭並沒有很炎熱的感覺。不過目前為止店裡都只有老闆一個人校長兼撞鐘，從製備到烹調到服務客人都是一人包辦，所以目前也沒有提供外送的服務，但有接受預訂取餐唷，一人包辦，所以目前也沒有提供外送的服務，但有接受預訂取餐唷，不過訂了就要記得來取餐別放老闆鴿子啦！這次班班只點了兩樣就吃飽了，下次想要再來嘗試其他的餐點！ 【油蔥酥暖南食堂 요정수-훈남식당】 店家FB 地址：高雄市苓雅區自強三路125號。電話：0937-671621。營業時間：11：30 – 13：30 17：30 – 22：00。備註：提供內用、提供外帶、只收現金、無服務費、適合單人用餐。 ●照片版權是班班所有,如想下載請載明出處並向班班告知●●食記文章均有時效性,尤其味道可能會因為更換廚師有變,店家正確餐點內容以官方公告為主呦，才不會影響用餐興致●●心得分享屬於個人主觀味覺感受,僅供覓食參考,請自行斟酌● 歡迎關注班班美食生活圈粉絲專頁，以及IG欣賞更多班班的創作與美食分享

【高雄美食】油蔥酥暖南食堂 요정수-훈남식당 苓雅市場內的平價百元韓式料理 60年老屋改造成新靈魂 一個人也能輕鬆吃的好店推薦

改寫人生歷史

昨晚，我做了一個關於改寫歷史的夢，我回到以前，從新去體驗同樣的事件，但是唯一不一樣的地方在於，我知道那個過去的路徑，只是我用不一樣的心情去經歷同樣的過去，特別是對於過去那些曾經美好以及不如意的回憶，在夢境中，我從新再經歷一次，但是是帶著一種客觀的立場去經驗，以前認識的人因為一拍即合而有了進一步的發展，但在夢境裡，我選擇，我們既一拍即合，但更用祝福的心讓這個事件過去，不再進一步。 然後，場景換到一個看起來兇神惡煞的男人在賣便當，當第一眼看到他，我下意識的反應是，趕快遠離他，但是遠離之後，突然覺得，那個凶神惡煞的人或許並不是我所想像的那樣，於是折返回那個男人的面前，客氣的跟他對話，果真，那個凶神惡煞的男人，其實是個面惡心善的人，他展現出他的關心、大方與熱情。 然後，場景再換到一個溪邊，我騎著單車，試圖沿著岸邊騎到路地上，中間還因此掉進水裡，但我告訴自己，那只是掉下去一下下而已，沒有甚麼大礙，爬起來就好了。過去也曾做過類似的夢，夢見自己騎著單車掉進水裡，然後內心非常懊惱，可是昨晚的夢，我並沒有因為掉進水裡而感覺困擾，只覺得，再爬起來就好，先過完那個河再說。 醒來之後，突然覺得今天的心情很美麗，內在某種沒有覺察到的鬱悶感莫名其妙的消失了。因為鬱悶感的消失，我才意識到原來心理頭一直隱藏著被埋的很深的鬱悶感。 那個回到過去改寫歷史的夢，讓我有了一個啟發。 如果科學家研究出一個可以讓人回到過去改寫自己歷史的儀器，或許在科學研究上是一個非常重大的突破，因為它可以讓你回到過去改寫你想修改任何另你感到痛苦的過去。但是，那個儀器對人類來說其實並沒有任何幫助，只會讓人類更輕易的逃避自己，就像是智慧型手機的發展讓人類已經可以慵懶到在家只要划一划手機，你想吃的食物就會有專人為你送到家，無須出門。 換句話說，真正要擺脫一生當中所經歷到的任何痛苦，那不需要用任何機器去改寫你的歷史，你只需要靜下心回顧過去，用感恩的心再次面對過去所經歷到的任何一切，特別是跟痛苦有關的過去，因為痛苦才是真正能使人成長的要素，只要帶著感恩的心回溯痛苦，並且感謝那些令你感到痛苦的人事物，你會發現自己其實已經成長不少，十年前跟十年後的你，眼神已不再一樣，講話語氣不再一樣，肢體語言已不再一樣，眼神比十年前變得更加柔和而不再銳利，言行舉止比十年前變得更平和內斂，以前曾經的喜好已經變成曾經的美好，但是你並沒有改寫任何歷史，而是歷史成就了現在美好狀態的你。那就已經是「改變歷史」了！ 更確切的說，有覺知的回溯過去的種種痛苦，你的人生軌跡就在那一瞬間就被調頻了。這意味著，你的未來已不再受到過去的任何牽制，無名的阻力已轉化為你繼續開創的助力。 祝福 感恩

2023最新11家中山國小站必吃美食清單，甜的鹹的通通包辦！

鄰近晴光商圈和雙城街夜市的中山國小站，不僅平日假日都有滿滿人潮，美食好店當然也有不少，好料琳瑯滿目光是想要吃什麼就好煩惱，於是編輯精選了11間人氣必吃的美食，不僅鹹甜好料都有，還一次包辦了正餐和下午茶，喜歡的美食就筆記起來，找時間來踩點吃一波！ https://www.popdaily.com.tw/food/347628 中山國小美食推薦：鹹食 中山國小美食推薦：黃記魯肉飯 地址：台北市中山區中山北路二段183巷28號 營業時間：11:30–20:30（週一公休） 滷肉飯 $35 / 控肉便當$105 / 魯白菜 $55 / 竹筍排骨湯$55 位於晴光市場附近，在地飄香多年的小吃店，平日假日用餐時間時常爆滿，必點的就是滷肉飯，肉汁味道鹹中帶甜，肥瘦均稱不會過油膩，除了滷肉飯之外雞絲飯也不錯推，想多點肉可以點個蹄髈或控肉，記得再配上盤滷得入味的油豆腐和白菜，簡單的古早味就很幸福！ https://www.instagram.com/p/BxpbuKBhv6e/ https://www.instagram.com/p/ByfBWnRhgbT/ https://www.instagram.com/p/CA9WG7WBNAy/ 中山國小美食推薦：阿圖麻油雞 （總店） 地址 : 台北市中山區林森北路552之2號 營業時間：11:00–21:00 麻油雞湯 $160 / 麻油麵線 $55 說到冬天的暖身聖品，就不能不提到麻油雞，有濃厚的麻油和酒香，以及燉煮入味的雞肉，雞肉Q彈有咬勁，吃來柔軟不乾柴，份量給給的不少，女生基本上吃一碗就會飽，擔心吃不飽的也可以點麵線，和麻油雞湯一起吃是暖心又暖胃，饕客一定會再點上一盤米血，撒上香菜與花生粉超對味的啦！ https://www.instagram.com/p/CG_jUPlD3TE/ 中山國小美食推薦：Man Cave Gourmet Burgers 男人窩美式漢堡 地址：台北市中山區松江路362巷85號 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一週二公休，週三週四無中午休息） 貓王漢堡$290 / MC經典起司牛堡$250 想吃漢堡但不想吃速食店的，那就來男人窩吧！漢堡麵包有用奶油煎過，吃起來會有微酥口感，夾入鮮嫩多汁手打牛肉排、黑糖焦化的培根、濃郁起司和花生醬及清爽蔬菜，一口咬下真的療癒到不行，配上香蕉巧克力花生醬或海鹽焦糖肉桂蘋果奶昔，好吃到熱量爆棚也願意啊！ https://www.instagram.com/p/CLyXwM-jxKv/ https://www.instagram.com/p/CBnXTlsJlFM/ 中山國小美食推薦：創作拉麵·悠然 地址：台北市中山區林森北路487號1 樓209 室 營業時間：預約制 柑橘奶油鹽味拉麵-夏至 / 極鶏湯醤油拉麺 $260 / 昭霧-烏龍茶鹽味拉麵 $280 拉麵控都知道的一間，最特別就是每週會推出的限定口味，錯過就無緣品嚐了，像是夏季限定的夏至，第一眼會讓人很困惑，師傅居然在拉麵裡面加入芒果、柳橙、鳳梨等水果！看似突兀其實意外很搭，整體味道非常和諧，喝著湯頭還有散發濃濃奶香，口味是清爽又有層次，每天都有限定的碗數，加上小店只有6個座位，排隊是一定少不了的。 👉🏻拉麵控注意！網友票選全台年度十大拉麵店，你都吃過了嗎？ https://www.instagram.com/p/BnLef3BH8w0/ https://www.instagram.com/p/CLNEwHEAiQZ/ 中山國小美食推薦：鴻水餃牛肉麵 地址：台北市中山區雙城街12號 營業時間：18:00–23:30（週三公休） 水餃 $70 / 牛肉麵 (小) $110 (大) $130 晴光市場內的人氣排隊水餃店，必吃的當然就是水餃了，這間的是包韭菜餡的，皮薄肉餡多，口味道上是清脆爽口，特別是沾上店家的蒜泥醬油，吃下口真的非常過癮，再來牛肉麵也是招牌，湯頭是清淡鮮甜還帶有中藥味，搭配Q彈的麵條吃也很不錯哦！ https://www.instagram.com/p/CF_zKoHjFxf/ https://www.instagram.com/p/CLmJLCnny4_/ 中山國小美食推薦：椿 珈琲 地址：台北市中山區民權東路一段70巷10號 營業時間：12:00–20:00（週二週三公休） 肉醬味噌咖哩飯$390 / 蛋沙拉麵包$180 / 焦糖布丁$130 位在巷弄裡的特色咖啡店，招牌咖哩的肉醬很濕潤，味道上濃郁不死鹹，整體來說相當開胃，吃牛的話也有家常口味的燉牛肉飯，另外蛋沙拉麵包也有不少人推，麵包外酥內軟，蛋沙拉有加點芥末提味，小小一個吃著也是滿足，還有焦糖布丁更是每桌必點的，再配上杯咖啡，不管是當正餐或午茶，來這都不失是個好選擇。 https://www.instagram.com/p/B8WB3S7lLyP/ https://www.instagram.com/p/CMKZq_OHG0E/ 中山國小美食推薦：起床去 RISE & SHINE（已歇業） 地址：台北市中山區新生北路二段137巷38號 早上沒有什麼胃口，不妨來點酸辣滋味開胃一下！人氣韓式冬粉吃起來甜中帶點微辣，韓式蘿蔔糕也有不少人點，兩種都會搭配飲料套餐供應，一組吃下來也是挺飽的，不過綜合網友評價發現多肉西多士、嫩蛋包薯餅和香腸蔥蛋抓餅的好評較多，還有胃口吃得下的可以點點看哦～ https://www.instagram.com/p/B1Fwm4QjZRx/ https://www.instagram.com/p/CA-JGK9DByB/ 中山國小美食推薦：甜食 中山國小美食推薦：稍甜SyrupLess 地址：台北市松山區敦化北路145巷5號 營業時間：12:00–20:00 招牌綜合水果千層 $280 / 榛果太妃糖千層 $260 / 草莓提拉米蘇 $290 喜歡千層蛋糕的朋友們，千萬不能錯過這一間！由網購起家的超人氣甜點店，千層餅皮吃起來很細緻，是走軟棉濕潤的口感，各種口味都是每日限量的，像是招牌主打的綜合水果千層，抹茶、伯爵和鐵觀音等茶口味，以及季節推出的限定草莓提拉米蘇，都是甜而不膩的滋味，讓人欲罷不能，還沒吃過的快找時間踩點！ 👉🏻發胖網友票選系列，台北最好吃千層TOP6，千層控你服不服？！ 👉🏻點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 https://www.instagram.com/p/B75qfx_DPVp/ https://www.instagram.com/p/CLEHAWKJ_Z9/ 中山國小美食推薦：點二咖啡 地址：台北市中山區民族東路208號2樓 營業時間：12:00–18:00（公休日請看IG公告） 提拉米蘇 $190 / 奶油卡布 $160 這間的網路聲量很高、每天不到營業時間外面就排滿人！隱身在民宅內的木質調咖啡廳，咖啡表現相當有水準，人氣的髒髒咖啡和黑糖卡布也不賴，配上提拉米斯、巴斯克乳酪和巧克力戚風都是一大享受，法式吐司更有不少人推要點 (可惜煎餃已經停售了），空腹來就能都點來吃！ https://www.instagram.com/p/CEOl3tHJrpT/ https://www.instagram.com/p/B5-C_dWnsYq/ 中山國小美食推薦：La vie bonbon 地址：台北市中山區林森北路644號 / 台北市大安區安和路一段135巷32號 營業時間：11:30–21:00 Cake in the Fruits（原味） $260 / 鬱金香蛋糕 $180 不用飛日本就能吃到超浮誇哈密瓜蛋糕！由一對日本夫婦所開的夢幻甜點店，目前在台灣已經有兩間分店，裝潢都走簡約貴氣的風格，店內販售的甜點大多都以時令水果為主，所以鮮甜度絕對很剛好！以整顆哈密瓜為基底，再放進水果、蛋糕、鮮奶油等食材層層堆疊，蛋糕體吃起來濕潤軟綿，搭上奶香味濃郁的日本鮮奶油，每口都能享受到細緻不膩口的美味，而近期還有推出角落小夥伴蛋糕，可愛又療癒快趁空檔來朝聖一波！ https://www.instagram.com/p/CHHVEKJjSeh/ https://www.instagram.com/p/CL0dqc4jJ2h/ 中山國小美食推薦：台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 地址：台北市中山區雙城街17巷24號/台北市大同區華陰街183號 營業時間：11:00–19:00 招牌原味 $25 身為甜甜圈控相信都吃過這一家，在台北車站也有一間分店，每次經過都會看到不少人在排隊，因為都是在等甜甜圈出爐，剛炸好外酥內軟的口感，即便是冷掉了還保有Q度，編輯覺得原味的就很好吃了，特別的是不同傳統的糖粒，外層是灑奶粉呢～想吃的人記得在出爐時間殺去，才能吃到新鮮現做熱呼呼的脆皮甜甜圈！ https://www.instagram.com/p/CIS-b73jS_1/ 中山國小美食推薦：双妹嘜養生甜品 地址 : 台北市中山區農安街2巷20之33號 營業時間：11:00–21:00（週日12:00營業） 紫米燉奶 $90 / 古法研磨芝麻糊 $90 不能去香港不妨就來吃個港式甜品吧！這間招牌就是蛋白跟牛奶一起熬製的燉奶，燉奶吃起來比豆花滑嫩，是類似奶酪的口感，不管是配上芒果或草莓都很清爽對味，除了水果也可以搭香濃的紫米，芝麻糊也非常順口，整體口味甜度適中，一碗的份量不算多，飯後想嚐個異國味甜點也是挺不錯的 https://www.instagram.com/p/ButFZYunSrv/ https://www.instagram.com/p/CIgIzJSsUCY/ 中山國小美食推薦：W&M workshop（已歇業） 地址：台北市中山區林森北路487號1樓225室（因老闆健康因素，目前已暫時歇業） 彼儂的蛋糕捲$130/彼濃的鮮奶油蛋糕$180 只有六日營業的W&M，小小店卻總是滿滿人潮，不僅提供的咖啡相當有水準，巧克力牛奶評價也很高，另外甜點們也很優秀，最不能錯過的莫過於只有在這才吃得到的彼濃甜點，不管是鮮奶油蛋糕還是蛋糕捲都超讚，不用猶豫兩個都點就對了，保證你幸福感爆棚，提醒想來的人真的要開門前就來排才不會等很久！ https://www.instagram.com/p/CEd_820g89i/ https://www.instagram.com/p/CErHEZxH6wk/ 看完以上的美食編輯自己都忍不住口水直流，因為每間看起來都好好吃，有機會到附近的時候就去踩點吧，那如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀 👉🏻傳統小吃集散地，2023台北晴光市場美食推薦，令人難忘的古早味攏底加！ 👉🏻2023民權西路站美食推薦｜10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ 👉🏻台北小吃推薦，精選15家台北排隊小吃店，銅板價就吃得到極致美味！ 👉🏻2023士林美食TOP18，在地人推薦的周邊美食，下次就跟著這樣吃啦！ 👉🏻2023民權西路美食推薦TOP11，各式料理，從正餐到甜點通通有！ 撰文編輯＃小zoe #La vie bonbon #ManCaveGourmetBurgers #W&Mworkshop #創作拉麵 悠然 #創作拉麵悠然 #双妹嘜 #台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 #椿珈琲 #稍甜SyrupLess #起床去 #阿圖麻油雞 #鴻記牛肉麵 #黃記魯肉飯 #點二咖啡 

（左營高鐵美食）青菏POKE 50種品項自由搭配！清爽、健康、高品質～吃膩便當就買POKE高鐵吃！青菏菜單

左營高鐵新開幕美食-青菏POKE，我等高鐵時意外發現的美味，憑高鐵票根還送好茶！超過50種品項，想吃甚麼自己搭配，吃膩便當的朋友，這一家有飯有麵有沙拉，超級喜歡，我在高雄搭高鐵就只想吃這家！ 💭店家資訊 @青渮POKE&Fresh 🏠地址: 高雄市左營區高鐵路115號4F（彩虹市集4樓） https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407248605 #左營美食 #高鐵美食 #高雄poke #高雄夏威夷拌飯 #poke #高雄健康美食 #左營必吃 #高鐵便當 #高雄必吃 #百貨美食 #彩虹市集美食 #高雄左營 #高雄健身餐

美食｜石饕低卡餐盒坊 北屯進化店，運動完必吃的清爽便當。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌這家低卡餐盒，真的比我想像中好吃很多。 店鋪位置就在台中人口密度最高的北屯區~ 點餐用機器點和買單，又快速又方便，是年輕人會愛的店。 主菜的餐點比起同類型餐廳選擇更多，而且味道也很不錯，打破輕食的既定映像。 店內有裝潢和用餐空間，除了外帶也可以內用，還可以順便和漫畫牆拍張照再回家! ------------------------- 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://ikuma.cc/shihtao30/ 🎉 更多美食情報 👉🏻 @kinglin724 ------------------------- 📒 今日吃貨品嚐餐點如下👉🏻 - 🍀當日品嚐的餐點有： - 🧚炙烤松阪豬 130元。 🔗肉品的份量真的很多，吃完一片接一片，好滿足。 🔗松阪豬有加上鹹香的黑胡椒鹽調味，味道更有層次感。 - 🧚妃子浮生牛 130元。 🔗妃子浮生牛的部分有湯汁，肉品主餐和菜飯是另外擺放的。 🔗妃子浮生牛是用舒肥方式料理，因此肉質會特別鮮嫩柔軟。 🔗配菜總共有四種，綠色青菜、高麗菜、海帶豆干、四季豆。 🔗溏心蛋蛋黃的部分是半熟的，吃起來香氣濃郁。 🔗紫米飯煮的軟Q，米飯咬起來香氣十足，帶點嚼勁的口感很好吃。 - 🧚黃金泡菜 30元。 🔗酸酸甜甜的黃金泡菜好吃，而且熱量也不會那麼高，是很不錯的小菜。 - 🧚杉林高山金萱 35元。 🔗茶的味道帶點淡雅花香，喝起來完全不會苦澀，很新鮮香醇耶!!!! 🔗無糖的冷泡茶，杯子質感很不錯，手拿也方便。 - 🧚蒸蛋湯 35元。 🔗蛋的部分非常細緻，有點像是布丁的口感，完全沒有氣孔唷。 🔗裡頭還有蛤仔、雞肉、玉米、香菇，用料一點也不馬虎。 -------------------------- 石饕低卡餐盒坊 北屯進化店 地址：台中市北屯區北屯路30之3號 電話：04-22373120 營業時間：11:00~14:00、17:00~20:00(周日休息) ------------------------- 🧸台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o 🧸就是愛開箱社團 👉🏻 https://bit.ly/3fIY2iV 🧸粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🧸Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🧸Blog 👉🏻 http://ikuma.cc/blog 🧸telegram👉🏻 https://t.me/beckybear 🧸Youtube👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 ------------------------- 

【7-11】詹記麻辣火鍋變身飲料？「檸檬片香菜風味蘇打」獵奇登場：一打開驚見真實檸檬片，清爽解膩✨

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麻辣火鍋名店「詹記」這次竟然放大招，與 7-ELEVEN 聯手推出話題性直接拉滿的超狂新品了！ 這次強勢登場的 「詹記檸檬片香菜風味蘇打」，大膽地把大眾評價兩極的「香菜」融入了清爽的檸檬蘇打中！今天就來幫大家實測這款超狂跨界聯名，看看它到底是味覺災難，還是初夏的解膩神物～ IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DYwFI4MJfMc/?igsh=MXkwcTFzbHp3Z2dneg== 🍋【風味實測】真實檸檬片加持！微酸氣泡與淡淡香菜尾韻的融合 💰【 限時優惠資訊 】 💬 總結評價：初夏最值得一試的解膩黑馬 整體來說，7-11 與詹記這次的聯名完全不是黑暗料理，反而是一支完成度極高的消暑飲品！甜度調配得剛剛好，清爽的檸檬酸香伴隨淡淡草本尾韻，不論是搭配日常便當、鹹酥雞，還是吃完大餐後用來解膩都超級完美。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

南韓文化總統！李泳知的11件事：嘻哈選秀最年輕女冠軍、防疫之歌爆紅！

相信有在關注韓國綜藝的各位，都一定對「李泳知」這位大勢新星不陌生！除了是實力備受認可的Rapper外，本人自帶的搞笑才能、華麗口才更是讓他晉升綜藝寵兒，每個舉動、每一句發言都能登上韓網熱搜，就知道他有多紅了吧？今天泡菜編就要來介紹韓國Rapper「李泳知」，一起下滑認識她吧！ 李泳知小秘密1：《高等Rapper 3》冠軍出身 2002年出生的李泳知，在高一時參加了Mnet饒舌選秀節目《高等Rapper 3》獲得冠軍，成為節目開播以來是「最年輕的女冠軍」。他曾在電台透露：「剛開始接觸饒舌只是跟著BewhY等其他Rapper的歌一起唱，但朋友都給予稱讚，就這樣自然而然的開始學習（Rap）」，也在正式學習Rap不到半年就去參加節目，從第一集就用強烈且獨特的Rap實力贏得小組冠軍，並乘著氣勢一路斬將到冠軍賽。 (影片來源：Mnet) 在《高等Rapper 3》的決賽舞台中，李泳知請來人氣Rapper禹元材、Changmo前來助陣，演唱歌曲〈GO HIGH〉，穩定的現場實力配上火熱上口的旋律，副歌開始之前就獲得近300票遙遙領先其他對手，最終也在667票以壓倒性結果獲得冠軍，正式展開音樂活動。 (影片來源：Mnet) 李泳知小秘密2：大勢綜藝新星 除了音樂活動備受矚目外，李泳知也經常透過IG直播與粉絲交流，自然不做作的性格加上時不時的爆笑發言，讓他多次登上韓網熱搜，開始受邀至各大綜藝節目。先是出演Mnet音樂綜藝節目《Good Girl》在節目中擔任氣氛製造者，甚至以全票榮登33位特別來賓最想合作的歌手，深受眾人喜愛，之後也陸續出演《Radio Star》、《Running Man》以及《玩什麼好呢》等綜藝展現機智口才，不顧形象全心投入的樣貌，讓他晉升為綜藝寵兒。除了上述提到的節目，李泳知也擁有名為「泳知發掘團」（영지발굴단）的Youtube頻道，可以看到他嘗試打工、主持以及變裝演戲各種有趣內容。 2022年，她成為綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》固定成員，瘋癲形象贏得不少觀眾大讚真性情，甚至被稱「讓羅PD下跪的女人」。此外，她的YouTube網路節目《雖然沒準備什麼菜》曾邀請許多當紅偶像作客，如BTS的Jin、SEVENTEEN的Hoshi、ITZY彩領、泫雅等人，以「喝酒暢聊」為主題，因搞笑無厘頭的設定獲得超高人氣和討論度，被許多愛豆說是「一定想要出演一次的節目」！ https://www.instagram.com/p/CiEoZeKvz0y/ https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 李泳知小秘密3：因睡過頭而缺席高考 2020年12月3日身為高三生的李泳知本來要參加高考，卻在當天「睡過頭」直接錯過考試！考試前一天，李泳知特地在IG上傳影片，鼓勵考生「人生現在才開始，考試結果也絕不代表往後的生活」，沒想到自己當晚卻因為緊張工作到深夜，導致睡到早上11點，直接放棄高考，讓他一連在IG自嘲：「反正我也沒唸書，所以並不感到可惜，但沒辦法去拉低平均標準，有點失望….」、「這是真實的嗎？還真是傳奇的人生。但就算這樣我也吃好睡好，各位沒有必要喪氣了，大家都是最棒的」，絲毫沒有因為缺考而影響心情。 https://www.instagram.com/p/CK5JOo0pGyT/ 李泳知小秘密4：「防疫之歌」爆紅 就在「高考睡過頭」的事件過去沒多久，李泳知也在進行IG直播時，用Rap的方式要大家在疫情期間不要出門（不要出門（나가지마）之歌），不到10秒的內容因為太順口又符合時事，導致片段被韓網瘋傳，甚至吸引少女時代的太妍、IZ*ONE、以及EXO的KAI等藝人爭相模仿，再次創造話題。 https://www.instagram.com/p/CJikdSonfMw/ 李泳知小秘密5：超強帶貨王 上述「不要出門（나가지마）」疫情之歌創下前所未有的熱潮後，李泳知決定將自己親自畫的「不要出門」Logo製作成手機殼販賣，收益全數捐給福利機構，手機殼剛銷售一小時就賣出2200個，往後三日期間銷量更是突破13000個，成為超強帶貨王！最終李泳知將共2億4000萬韓元的收益用於因「Covid-19」疫情面臨困難的獨居老人提供的便當和心理援助、集體家庭兒童營養援助、為受虐待兒童心理情緒援助等事業，借助自己的力量回饋社會的舉動，實在是很帥氣啊！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CK3aBW8J7Y-/ 李泳知小秘密6：驚人瘦身成果 自出道以來因為微肉身材多穿著運動套裝的李泳知，也在接下減肥食品廣告後決心減肥！在先前減重的期間，李泳知拒絕美食的誘惑，靠著飲食管理、運動以及減肥食品的幫助下，成功甩肉10公斤！從他為減肥食品廣告拍的形象照中，可以看到他穿上緊身牛仔褲，展現凹凸有致的身材曲線，以更加自信又健康的面貌示人，美出新高度！ https://www.instagram.com/p/CYOIXjqPr2X/ https://www.instagram.com/p/CYNoSlFv8r5/ 李泳知小秘密7：《SMTM》史上第一位女冠軍 繼2019年參加饒舌生存秀《高等Rapper 3》並成為最年輕女冠軍後，在2022年12月，李泳知再創歷史！先前2022年10月結束了網路節目《雖然沒準備什麼菜》第一季後，便投身於另一韓國人氣饒舌生存賽《Show Me The Money》（以下簡稱：SMTM）第11季的她，起初遭到不少冷嘲熱諷如「專心搞綜藝就好，來唱什麼饒舌」、「綜藝人來這裡幹嘛」等言語攻擊。不過很快地，李泳知憑藉自身實力和努力在眾多參賽者中脫穎而出，打臉了當初那些不看好她的人，更在經歷好幾輪賽事後過關斬將，成為了《SMTM》史上第一位女冠軍，獲得無數掌聲！ （圖片來源：《Show Me The Money 11》截圖） 李泳知小秘密8：告白竟被拒絕 李泳知曾經公開說過自己曾經向饒舌歌手Layone告白，但是被拒絕了。兩人本來是非常好的朋友，經常上傳一起出去玩的照片，當時饒舌圈的前後輩們都在留言處起鬨要他們要交往，但Layone拒絕了，李泳知說：「雖然大家可能會取笑我一輩子，但對我來說是珍貴的回憶」真的是非常勇敢的女生！ （圖片來源： ） 李泳知小秘密9：「文化總統」由來 李泳知又被叫作「文化總統」，可能很多人不知道為什麼，因為其實由來是非常無厘頭的！李泳知在節目上解釋，有次她出國時海關問李泳知的職業，她直接脫口而出「文化總統」，讓現場的人笑翻，因此她就有「文化總統」的綽號了。 https://www.instagram.com/p/C1g4qZbPCow/?img_index=1 李泳知小秘密10：《雖然沒準備什麼菜》 李泳知從2021年起在YouTube主持節目《雖然沒準備什麼菜》，名稱由來是因為李泳知不擅長煮飯，因此僅提供簡單小吃和酒類，拍攝地點就在自己的廚房和小飯廳，節目特色在於展現來賓真實、自然的一面，不受限制和規則、暢所欲言，還能展示才藝，也會有許多有趣和感動時刻，讓觀眾更了解和親近來賓。自開播以來，邀請了超多位知名藝人，像是SEVENTEEN的Hoshi、BLACKPINK的Jisoo、防彈少年團的Jin、TXT的崔秀彬…等等，真的非常多。 https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 但是在2022年6月時李泳知在限時動態寫下「原來的頻道由於某種原因被拿走了，以後我會在這裡發布」並附上新YouTube帳號的網址，事情一出許多粉絲去原頻道留負面評論，後來透過知情人士報導，才知道其實並沒有偷頻道的事情，是在原製作組還沒溝通好的情況下，開了新的頻道才會有所誤解，李泳知也重新解釋：「很抱歉因為太倉促地表達了自己的情緒而引起大家的注意，非常感謝所有關心和支持我的人，因為這是我第一次親自策劃的節目，所以有一種特殊的感情。不是想批評之前的任何影片。」 （圖片來源：youngji_02） 目前節目也做到第三季了，每一集討論度都非常高！第三季的嘉賓都非常厲害，像是BLACKPINK的Lisa、演員李洙赫、EXO D.O.、日本演員坂口健太郎等等，日前節目也宣布將以第四季回歸，讓所有粉絲都超期待！ （圖片來源： ） 李泳知小秘密11：主持《The Seasons》 音樂脫口秀節目《The Seasons》形式接續《柳喜烈的寫生簿》，朴載範、Jannabi崔政勳、AKMU、李孝利與Zico等人都曾主持過，在Zico卸下主持棒後由李泳知接手，並將節目取名為《李泳知的Rainbow》。身為該系列歷代最年輕的主持人，她邀請了 ROSÉ、夫碩順、GFRIEND 等藝人擔任嘉賓，展現了他在音樂與主持圈的強大氣場！ https://www.instagram.com/p/DBvsNOhyDoH/ 看完韓國Rapper「李泳知」的介紹，有沒有更了解他了呢？看到他在不管是綜藝或是音樂領域充滿熱情的姿態，身為粉絲的泡菜編也從中獲得許多能量，如果想支持他的話不妨去追蹤他的IG，或是找出綜藝片段來欣賞，絕對會秒入坑啦！ 延伸閱讀： 👉🏻李泳知藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，美珠、李相燁都備受矚目！ 👉🏻誰說愛豆不懂RAP！8位「曾出演SMTM」的KPOP偶像，MINO、BOBBY都打破偏見！ 撰文編輯 #佳佳 #BTS #Good Girl #Hoshi #ITZY #JIN #Seventeen #Showmethemoney #ShowMeTheMoney11 #SMTM #SMTM11 #SMTM11冠軍 #SMTM冠軍 #SMTM李泳知 #名人專題 #彩領 #李泳知 #李泳知出道 #李泳知手機殼 #李泳知捐款 #李泳知搞笑 #李泳知減肥 #李泳知瘦身 #李泳知綜藝 #李泳知韓綜 #李泳知高考 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #玩什麼好呢？ #金碩珍 #防彈少年團 #防疫之歌 #防疫歌 #雖然沒準備什麼菜 #韓國rapper #韓國諧星 #高等rapper3 #高等Rapper3冠軍 

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【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018

「我們走進一個個未知的奇幻場景裡，又驚又喜， 找回童年時的簡單快樂，當一整日無憂無慮的勇氣少年。」 今年十月若有假期來香港正是時候， 除了城市裡的咖啡美食慢走外， 還能體驗香港海洋公園每年舉辦的萬聖節期間限定活動。 從10/05~10/31期間限定16天的香港海洋公園哈囉喂全日祭(詳細開放日期)， 在園區裡增設了11個哈囉喂景點共13個體驗，和9個嘩鬼表演， 一票入場除了能暢玩露天遊樂園與參觀各式動物展館外， 更能挑戰從早到晚的哈囉喂景點，體驗萬聖節恐怖派對。 除此之外，今年更首度與三麗鷗聯名合作， 三麗鷗家族這次以香港海洋公園限定萬聖節造型登場， 舒緩參加哈囉喂恐怖景點驚叫後的心情，暗黑療癒系讓人愛心不斷。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 自從2016年底開通了港鐵「海洋公園站」後，來香港海洋公園也更為方便了， 出地鐵站口步行兩分鐘就能到達公園入口。 那日雖是陰天，但迎接我們的是五彩繽紛設施與裝飾， 還有各種應景的人物裝扮、海豚氣球與泡泡飛舞，心情也跟著不禁雀躍了起來。 佔地寬廣的香港海洋公園分為海濱樂園與高峰樂園兩大區域，共有超過80個景點與設施， 還有可另外報名「與動物親上加親」的近距離體驗活動，這次我們分為兩天慢慢體驗。 ▼登山纜車 ｜ 高峰樂園 – 乘坐登山纜車，可從海濱公園往返至另一座山頭的高峰樂園， 約8分鐘的時間，除了坐著休息片刻，也能飽覽迷人的海洋風景； 若是懼高的人，也可改搭海洋列車往返高峰樂園，虛擬海底世界同樣有趣。 ▼香港老大街｜海濱樂園 – 一整條70年代的香港懷舊街景再現，走近一看不只是裝飾的佈置場景， 從傳統港味小吃、復古工藝到餅舖小店都真實呈現，邊走邊逛像是走進時空隧道般， 入夜是拉下鐵門的店舖小道，天幕閃耀則成了另一番獨特景象。 高峰樂園與海濱樂園是有些不同的風景，這裡像是大人的遊樂園般， 五顏六色的復古色調，有許多令人驚心動魄的歡樂機動遊戲。 ▼海洋天地攤位遊戲｜高峰樂園 – 這裡有多達20幾款不同的攤位遊戲能夠挑戰，可以試試自己的運氣和身手， 挑戰成功就有機會帶回海洋公園準備的限定玩偶禮物回家。 ▼超速旋風 ｜ 高峰樂園 (限高122公分) – 經典的超速旋風設施，像是乘著風隨心飛翔；若在接近黃昏時升空，還能飽覽寬闊海天的絢麗景色。 剛剛介紹園區裡1/15的景點設施只是淺嚐開胃菜， 接下來要與大家分享的萬聖節限定–哈囉喂全日祭主題設施，才是這次不能錯過的重點菜色。 (▼▼▼下圖為哈囉喂全日祭開幕記者會活動記錄照片) 除了往年一貫的恐怖驚悚派對與體驗外， 這次與三麗鷗家族合作推出萬聖節暗黑版療癒系列， 八位三麗鷗角色難得齊聚香港海洋公園陪大家一起度過萬聖節日， 史無前例的哈囉喂全日祭，也讓人更加迫不及待想一探究竟。 這次海洋公園一共有3個三麗鷗設施，我們也精選了其中2項有趣的景點與大家分享。 ▼Sanrio家族 聯萌哈囉喂派對 (11:00開放)｜海濱樂園 – 走進魔法森林裡，透過現場精靈姊姊提示， 用地圖找出三麗鷗萌友，就能順利闖關一起參加派對。 ▼ Sanrio家族糖果村 (11:00開放)｜海濱樂園 – 糖果村裡設計了不同的Trick-or-Treat 關卡，挑戰成功就能獲得關主準備好的糖果與小禮物， 不只小朋友會喜歡，將可愛的糖果禮物裝進袋子裡， 一整天有了甜美的糖果陪伴心情也好好。 結束剛剛大小朋友都能參加的三麗鷗暗黑療癒系行程後， 接下來可是膽小鬼不宜的驚悚主題， 我們從這次的8個恐怖設施中，精選了4個與大家分享。 你準備好了嗎？！ ▼VR 屍間潛行 (下午1:00開放) ｜海濱樂園 – 戴上VR頭盔裝置，跟著超逼真的恐怖景象緩緩前進， 眼前突然出現驚悚活屍慢慢逼近，背後陣陣寒風吹來。 恐怖指數80%，不敢直視的人，趕緊閉上眼睛， 或者放聲尖叫將活屍嚇跑，挑戰一個人於屍間潛行。 ▼屍營醫院 (下午1:00開放) ｜ 高峰樂園 – 每年都讓不少人嚇破膽的醫院系列，今年一樣是尖叫聲連連， 就連不那麼害怕鬼屋的我們，也被突如其來的場景與人物特效嚇到好幾次。 入場前由工作人員於入口處發給每一組一支靈異探測手電筒， 我們在煙霧四起漆黑的荒廢醫院裡摸黑前進， 手裡的電筒不時震動且乎亮乎滅，只走了一小段就讓人觸目驚心了。 屍營醫院場景特效與氛圍營造恐怖指數90%， 這次拍了其中一個診療室與大家分享， 剩下的就讓大膽的你去現場親自感受了。 ▼森魔屠園 (下午5:00開放) ｜ 高峰樂園 – 原以為上一個屍營醫院已經是最可怕的，沒想到森魔屠園更勝一籌， 恐怖指數100%，也有些國外殺人魔電影的詭異氛圍， 想想若在入夜之後挑戰，結合室內與戶外的農村靈異場景，更是讓人不寒而慄。 另外，這次還有2個日夜變身景點， 白天及晚上會呈現兩種迥然不同的萬聖氛圍， 絕對值得白天體驗後晚上再訪， 接下來就分享其中一個讓大家一起感受。 ▼日：妖怪大捕手(下午1:00 ~ 5:15開放) / 夜：血祭地獄門 (下午5:30開放)｜海濱樂園 – 地獄鬼門裡會是什麼模樣，你有膽先走一遭嗎? 沿途是凶神惡煞的鬼僚，還有血肉模糊的亡靈， 一幕幕的恐怖場景，雖沒有屍營醫院與森魔屠園來的驚悚， 恐怖指數70%也讓同團的其它少女們忍不住放聲大叫， 我和J兩人則是相當鎮定，快步離場。 午餐與晚餐都是休息與養精蓄銳的重要時刻， 這次香港海洋公園在萬聖節也推出許多哈囉喂主題美食，每一款都極具心思。 其中自己最喜歡熊貓薈供應的「Sanrio Characters 哈囉喂大派對便當」， 與冰極餐廳裡推出的「Sanrio characters哈囉喂全日祭套餐」，其中的一道餐點–焗烤海鮮南瓜飯。 (更多哈囉喂主題菜單請點) ▼Sanrio Characters 鮮果忌廉甜筒 每份港幣45元｜水都餅店 ▼Sanrio Characters 哈囉喂大派對便當 每份港幣228元｜ 熊貓薈(下圖左) ▼Sanrio Characters 全日祭套餐(含四道菜) 每份港幣388元｜冰極餐廳(下圖右為其一主菜焗烤海鮮南瓜飯 單點298港幣) ▼Sanrio Characters 全日祭套餐(含四道菜) 每份港幣388元｜冰極餐廳(下圖左為其一主菜竹炭漢堡 單點298港幣) ▼急診哈囉胃套餐(含甜點與飲品) 每份港幣298元｜海洋冰室(下圖右) 海洋公園為香港本土的主題公園，除了遊樂設施與景點外， 更以動物護理、保育與研究為方向，同時向遊客傳遞相關的知識訊息， 提供另外報名的「與動物親上加親」活動，這次我們一早來與熊貓碰面。 ▼約會大熊貓｜海濱樂園【大熊貓之旅】 – 在與熊貓近距離接觸前，得先在小教室裡完成10-15分的相關知識準備課程， 接著穿上規定的服裝後，再由專業護理人員帶領我們前往熊貓的生活基地， 雖隔著玻璃，但還是令人覺得相當興奮。 目前在有效的森林保育之下，熊貓已不再是瀕臨絕種的物種了， 而透過這次的大熊貓約會體驗，也讓我們對於物種復育與熊貓有更多的了解。 ▼海洋奇觀 ｜海濱樂園 – 海洋公園水族館內的巨型圓頂與海洋隧道，藏有約400個品種的珍貴魚類， 每每看見在水裡遨游的魚群時，心情也總是跟著無來由的一起微笑。 ▼北極之旅｜高峰樂園 – 海洋公園冰極天地裡，將動物展館仿照南北極寒冷的氣候環境設計， 因此建議怕冷的人，可以隨身帶件薄外套入館穿上， 看著可愛的斑海豹與企鵝自在的模樣格外引人入勝。 ▼南極奇觀｜高峰樂園 – 目前在館內裡養育的，是有國王企鵝、南跳岩企鵝與巴布亞企鵝三個品種。 後記_ 這是我們第一次參加香港海洋公園萬聖節限定的哈囉喂全日祭活動， 腦海裡，是兩天充滿歡樂且療癒驚悚的開心畫面， 也替此次香港行留下特別難忘的回憶。 Info 香港海洋公園 哈囉喂全日祭 2018 地址：香港仔黃竹坑道180號(港鐵海洋公園站) 活動日期：2018年10月5-7, 12-14, 17-21, 25-28及31日 時間：10:00 ~ 23:00(部分哈囉喂景點於上午11點、下午1點等時間開放) 官網：海洋公園 FB：海洋公園 #三麗鷗 #哈囉喂全日祭2018 #打卡香港 #期間限定 #水族館 #波波專欄作家 #波波打卡 #熊貓 #萬聖節 #香港景點 #香港海洋公園 #鬼屋 

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