外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

很多人因為求學在外或是工作的關係，為了省錢都會自己帶便當，或是中午買的便當吃不完，就分一半給晚餐再吃，不過其實有些食物是最好不要在二次加熱的。 👉🏻米飯 其實米飯也是，不要太驚訝！很多人都會在晚上時先把飯煮好，隔天帶便當，不過米飯從煮好開始就會開始滋生細菌，就更不用說帶到公司微波了，再來就是便當店的飯，根本不知道到底什麼時候煮好的。 當然不是每個人吃了都會有問題，因為很多都是累積的，建議大家不要常常這樣吃。 👉🏻菇類 許多菇類中的蛋白質會在微波的過程中被改變、變質，所以有些人吃了就容易脹氣、胃痛。 👉🏻芹菜 芹菜中含有硝酸鹽，透過微波，會分解出致癌的亞硝胺，相同的「菠菜」也一樣。 👉🏻馬鈴薯 許多專家建議馬鈴薯不要再二次加熱，這樣會失去本來的營養價值。 👉🏻吃過的隔夜便當 已經吃過的飯菜中已經有我們留下的口沫，這已經會造成細菌滋生，如果再放隔夜、進微波爐，那麼你吃進去的細菌、病毒也許超乎你想像，抵抗力不佳時還很有可能引發腸胃炎。 ⚠️其實微波食物這個習慣，本身是帶來了很多的方便，但因為微波的同時就會帶有一些化學反應，所以才會說微波食品不要太常吃。 ＃身體＃健康＃美食＃健身＃保養＃身材

台中｜溢香美村傳統料理

20200529 溢香 白斬雞便當 $110 以西區可能算是平價 是家常味的便當 照片裡看起來肉有點少 但其實是被飯蓋住 雞肉是用本土土雞製作的 肉比較有韌性 內用的紅茶是無糖ㄉ （對我來說很加分） Google評論4.4算是蠻高的吧 大概是這樣>< 地址：403台中市西區美村路一段255號 電話：0926 971 998 營業時間：11:30～14:30+17:00～21:00 #台中午餐#台中晚餐#午餐吃什麼#晚餐吃什麼 #白斬雞#家常味#日常美食#台中美食#便當#Taichungfood#Taichungfoodie#Taichung#dinner#lunch

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】﻿ 

- 每次都是水煮雞胸覺得要來點新口味 於是用家裡的龍眼蜜跟檸檬來醃漬雞胸 - 🥢舒肥蜂蜜檸檬雞胸🐔 1.一樣先浸泡5%鹽水一小時 2.再沖洗乾淨加入蜂蜜跟檸檬汁醃漬 3.氣炸鍋先舖一層烘焙紙，放上雞胸 4.先用低溫160度慢慢熟透，烤8-10分鐘 5.再轉200烤2-3分鐘表面就會上色囉 （依雞胸肉的大小來做時間的調整） - 🥢玉子厚蛋燒🥚（家常版） 1.雞蛋兩顆加入少許鹽巴、砂糖、一些無糖豆漿 打勻過濾（加越多會越軟，也可以加水就好，增加滑嫩感） 2.將玉子燒鍋熱鍋，準備一張餐巾紙沾油備用 3.用筷子夾油紙均勻抹在煎鍋上 4.確定油溫夠，才可加入蛋液（不然很容易沾黏） 5.均勻分布蛋液至半熟時再用筷子輔助翻捲起來（初學者也可用煎匙慢慢捲起來） 6.再倒入下一層蛋液，依此類推 7.最後轉小火，用煎匙輕壓塑型，即可完成。 🚩如果要中間是完美密合無空洞的狀態，必須要在蛋液半熟時快速捲起，才會形成完美的厚蛋燒。 - 以上是自己研發的家常食譜分享~ 其餘青菜用蒸的方式可以保留更多營養素喔~ - #手作便當#手作健康便當#高雄便當#高雄健康便當 #舒肥雞胸肉#蜂蜜檸檬雞胸肉#玉子厚蛋燒做法#玉子燒食譜#家常食譜#高雄手作便當 #便當餐盒#花椰菜#清蒸#五穀飯#甜椒 #擺盤#高雄美食#高雄手作#蚊子咬芒果 #JY糕熊女孩手作系列#好吃便當#均衡營養#均衡飲食#減脂#飲食日記#減脂女子 

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

【薑汁豬肉便當_台日混合】 - 員工餐Day2~ 即將上市的薑汁豬肉便當 傳統日式是沒有洋蔥的做法 台式改良加了洋蔥更添香甜滋味 非常好下飯~搭配龍鬚菜及玉子燒均衡營養 - 自己煮的好處就是不需要過多的調味 也能掌控攝取的熱量~ BTW每次拍照都拍很久喬角度😂 用心紀錄美食真的能當做一種興趣👍 - #200329#薑汁豬肉#手作便當 #薑汁豬肉便當#玉子屋#老町徠 #玉子燒#龍鬚菜#均衡營養#日式便當 #JY糕熊女孩手作系列#減脂日記 #蚊子咬芒果#減脂餐#瘦身#健康便當

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

健身/養生 時代來臨 你跟上腳步了嗎? 今天要介紹的肌肉海灘💪在Larissa家與健身房附近就有一間 每次經過都很想吃看看呀! 因為Larissa這兩天發懶 不想自己備餐 這兩天所以終於有機會吃到了💋 🐔肌肉海灘小知識 成立於2014年 專門製作新鮮現煮的健康餐盒 並提供台北 新北地區外送服務 餐點滿足所有年齡層與各種階段的朋友們 作為營養補充或長期飲食計畫的主食來源 Larissa這次就是以外送方式體驗(平日還是位上班族呀~) 送餐非常準時 Larissa在中午12點準時收到 熱騰騰的便當~ 連塑膠袋都有肌肉海灘的LOGO 非常有質感且不馬虎! 來猜看看Larissa這次點了哪兩樣菜色吧👀 登愣~🔔 第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿 先來說說我第一天吃的第戎蜂蜜芥末鮭魚 每一個便當上都有貼了此便當的營養成分與熱量 對於正在減脂或增肌的朋友來說太方便了! 菜色繽紛的便當就是讓人胃口大開呀🤩 內容物大致上有 芥末鮭魚 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香溏心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍160±10克 低GI紫糙米飯 不得不說 肌肉海灘的鮭魚真的是神好吃! 不會很柴 還帶點水分 每一口都QQ的 好好吃! 沒想到鮭魚配上芥末是這麼好吃 以後自己也可以DIY了😆 ps.鮭魚裡還是會有刺 食用時請小心 再來就是滿滿的蔬菜 不要看好像小小一點 吃完後真的是可以撐到晚上下班還是很飽呢! 好的 再來就是波隆那青醬雞腿 因為Larissa是一天訂兩個便當 所以是分開兩天中午吃! 波隆那青醬雞腿就擺盤在旁子呈現吧! 看的出來其實放在IKEA的盤子上 其實分量是很多的 而內容物大致上有 明太子雞腿 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍 160±10克低GI糙米飯 雞肉的部分 因為Larissa現在正在戴牙套 加上可能又隔夜 些許的硬 不過還是咬得動喔! 風味上來說 外層青醬很夠味😋 也是滿滿的各種蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋很好吃👍 整體來說肌肉海灘 CP值很高 調味上可以把很多地雷食物(像是南瓜、青椒等)調味的讓人願意吃下肚😂 所以非常推薦給挑嘴的夥伴們唷! 當然 除了第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿外 肌肉海灘還有許多好吃的餐可以參考囉! 很棒的是肌肉海灘是有分店的 所以台北的朋友們都可以享受到健康又美味的水煮餐 🐔肌肉海灘資訊 官網👉https://www.musclebeach.tw/ 粉絲專業👉https://reurl.cc/MdVy03 🐔肌肉海灘 地址👉台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號1樓(捷運麟光站步行3分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)2733-8977 🐔板橋海灘 地址👉新北市板橋區光武街119號1樓（捷運新埔站步行7分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)8252-7978 *本篇與 板橋海灘 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #環狀線 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

說到台北夜市，師大也是很經典的，小時候每次去都人山人海寸步難行，雖然現在已經沒有當時那麼熱鬧了，但還是有許多屹立不搖的經典店家穩穩地在師大經營著，這次就一口氣介紹給大家，不要再說師大沒東西吃了！看完趕快揪朋友一起來逛師大夜市吧！人氣小吃等著你呢～ 正餐 師大夜市美食：真劍拉麵 地址：台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵 $250 編輯推薦：★★★★★ 不用飛日本也可以吃到藍色拉麵！特殊顏色是加了天然蝶豆花的緣故，熬製的湯頭基底其實是香濃的雞湯，所以雖然乍看起來蠻清爽的，但其實鹹度偏高，加上蔥絲和洋蔥味道還滿重的，不過搭配清爽的檸檬片中和，所以吃起來其實滿有層次風味的！吃不夠還可以加湯加麵唷 師大夜市美食：燈籠滷味創始店 地址：台北市大安區師大路43號 編輯推薦：★★★★ 名列師大夜市必吃美食之一，大家一定都對他不陌生吧～有了20年歷史的老字號，美味有一定口碑。滷味品項選擇多，滿滿一大盤超澎湃，滷汁是微辣帶甘甜的口味、不會太重鹹，私心最愛大腸和王子麵！ ⚠其實師大夜市滷味超多間，每間都各有擁護者，還有厲害的大台北、金甌、健康滷味都很夯，個人也很愛吃健康滷味 師大夜市美食：師大第一腿 地址：台北市大安區龍泉街31號 編輯推薦：★★★★ 總是高朋滿座的師大第一腿，看師傅狂剁雞腿就忍不住想來一隻，正餐時間不知道要吃什麼就會進去點一份雞腿便當，除了雞腿之外，打拋豬也很推人推薦，不過價格越來越貴，現在吃上一份雞腿便當要破百有點心痛啊 ⚠建議內用比較划算，可以喝續湯續飯！ 師大夜市美食：龍泉深海魚湯 地址：台北市師大路117巷7號 編輯推薦：★★★★ 正港路邊台味小吃店，傳統滋味總讓人深深著迷。虱目魚肚湯是必點，無刺的魚肉半切成條狀、很好入口，肉質彈實不乾柴，搭配鮮甜的湯頭、熱呼呼的好幸福呀。想吃飽點還可以點碗滷肉飯，香噴噴的豬油、滷肉和肉鬆一起入口，平價又美味。 點心 師大夜市美食：春日糖餅 地址：台北市大安區師大路43號 草莓抹茶起士蛋糕糖餅$130（期間限定） Nutella 香蕉聖代糖餅 $80 編輯推薦：★★★★★ 位於師大夜市的人氣韓國小吃「春日糖餅」，有超多種口味可以做選擇，還可以在糖餅加入冰淇淋，剛炸起的熱騰騰糖餅加上沁 涼的冰淇淋，冰火交織的口感超令人難忘！編輯私心推「草莓抹茶起士蛋糕糖餅」口味，把糖餅煎至表面酥脆後，包入冰心草莓，外層裹上滿滿抹茶奶霜，一口咬下，邪惡感爆發！不過這款是期間限定，想吃的朋友千萬要把握機會！ 師大夜市美食：蛋幾ㄌㄟˇ 地址：台北市大安區龍泉街15號 編輯推薦：★★★★★ 這間也非常熱門，去年年底換到了有內用座位的店面呢！裝潢走清新文青路線，最招牌的依然是香酥蛋餅捲，餅皮外酥內軟Q、口感層次分明，有許多口味選擇，每種口味裡頭都加了清爽的高麗菜絲，鹹甜涮嘴又不膩，是會一吃上癮的滋味！ 師大夜市美食：許記生煎包 地址：台北市師大路39巷12號 編輯推薦：★★★★ 許記在師大總人潮不斷，是師大的人氣小吃，大鍋排了滿滿的生煎包，冒著熱氣的模樣好誘人！生煎包小小的，大概是一口的份量很適合夜市邊走邊吃，皮是薄而Q的口感，接觸鍋面的部分焦香酥脆，裡頭則是帶湯汁的肉餡，高麗菜增添口感和清爽度，整體來說還不錯！ 師大夜市美食：溫州街蘿蔔絲餅達人 地址：台北市和平東路一段186-1號 編輯推薦：★★★★ 這間是飄香 40 年的老字號，販售蘿蔔絲餅、蔥油餅及蛋餅等小吃。皆是以煎炸方式處理，招牌蘿蔔絲餅表面呈美麗的金黃，表面微脆、麵皮則帶Q，切絲的蘿蔔清脆甘甜，加點醬更涮嘴夠味，是CP值很高的銅板美食。 師大夜市美食：師園鹽酥雞 地址：台北市師大路39巷14號 編輯推薦：★★★★★ 老字號的師園已經在師大經營三十年了，特色是皆加入蒜末提味，整體香氣更有層次。蒜香與九層塔香交融，炸物炸得恰到好處、不會太乾硬，真的很好吃呢～近幾年店面翻新，裡頭空間舒適很適合和好友一起內用！ 師大夜市美食：小木屋鬆餅師大店 地址：台北市大安區師大路80巷2號 編輯推薦：★★★ 在台大校園很有名的小木屋鬆餅，師大店外觀氣派、大間裝潢用餐空間舒適，鬆餅口味超多，鹹甜都有，重點是價格很佛心，份量不小，卻不用一百元，真的是學生朋友的知音啊，剛烤完熱熱的最好吃！個人超愛卡士達系列的，不過整個吃完會有點太甜，適合螞蟻人喔！ 師大夜市美食：好好味冰火菠蘿油 地址：台北市大安區龍泉街19-1號 編輯推薦：★★★★ 夜市內排隊美食之一，無論平假日總會看到長長的人龍。最誘人的就是招牌冰火菠蘿油，菠蘿剛出爐熱呼呼的，表面的奶酥烤得金黃酥脆、滋味香甜，夾入奶油後多了分微鹹，鹹甜滋味一口接一口停不下來，罪惡感滿分！ 師大夜市美食：永豐盛手工包子饅頭專賣店 地址：台北市大安區師大路111號 編輯推薦：★★★ 從捷運站走往師大夜市的路上，這間店也不間斷地有客人，販售手工包子及饅頭，鹹甜口味皆有。私心喜歡芝麻包和花生包，尤其花生包是台灣傳統古早味路線，裡頭是粗顆粒花生碎，單純的香甜滋味就很迷人～喜歡甜口味包子的話可以試試！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 延伸閱讀 👉公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？ 👉馬西搜呦！2023全台5間韓式糖餅必吃推薦，讓你不用出國就能吃！ 👉板橋裕民夜市推薦｜精選5間人氣必吃美食，CP值超高的平價美味～ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #便當 #台電大樓站 #咖哩 #師大 #師大夜市 #師大美食 #捷運美食 #星馬料理 

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

上禮拜都在忙著關注SWITCH銷售訊息，整整一禮拜都沒更新美食🍴，天哪!大家可別忘記我R🤣既上次吃過員林的夏廚五日後，今天來推薦一個禮拜六也有營業的#低卡便當 ✨現煮食✨，菜單上有備註📜每份餐點的卡路里，讓你營養均衡，輕鬆減肥不挨餓。 🔺#義式雞腿排 ₦₮➊➊⓿ 義式雞腿排🍗超推，雞肉鮮嫩厚實，超大份量超有飽足感，搭配金黃香酥的外皮，減肥也能開心吃。青菜🥬的部分則比較偏向水煮，除了小白菜有一點菜味，其他調味上都很OK，再來是減肥必備驗康紫米飯，米飯粒粒分明越嚼越香，而且米飯給的超多，建議可以先吃青菜→主菜→飯，如果是小鳥胃朋友可以跟店家要求飯少，怕會吃不完。 🔺#檸香鯖魚 ₦₮➊➊⓿ 薄鹽鯖魚🐟有著滿滿營養，像是魚油DHA、維生素D、B群，香煎後的鯖魚擠上清香的🍋檸檬汁，不只提味也解膩。這一份的蛋白質比起雞腿排少了一點，大食量的人可能吃完沒多久就餓了。(我哥中午吃，下午四點就在吃點心了) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍可透過#ubereats 訂購 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - #現煮食 ⌚️11:00–14:00,17:00–20:00 (星期日 公休) ☎️0916 346 535 🏠彰化縣員林市三民東街83號 #popyummy #popyummy彰化 #foodie #員林美食 #igfood #instafood #popdaily #外送 #taichung #taichungfood #員林午餐 #相機食先 #yummyday #員林便當 #員林外送 #popdaily #taiwanfood #instafood #igfood #taiwanfoodie #foodstagram #foody #員林餐盒 

鐵食堂職人鐵板便當

台北。士林 📍鐵食堂 🍱醬爆雞肉飯$100 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 雖然待寫的食記還有很多篇 但這間老闆人實在太好了 不得不讓我想馬上幫他們宣傳😆 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 外食族對於便當的想法 一定都是很油 但這間的鐵板便當不一樣！ 清爽不油膩 而且肉還很嫩 大食量的朋友很有福 不用擔心會吃不飽 只要說一聲 店家就會免費幫你加飯！ 而且配菜份量很足夠 男生不用怕會不夠吃👍🏻 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 店家不但提供免費加飯 還供應好喝的紅茶無限暢飲 CP值很高❤️ 很適合學生和上班族來光顧 店內餐點均$100 如果想多吃肉需加$50 店內空間比較小 建議早點去吃😉 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 這間餐點不但好吃 最重要的是 老闆人超級nice！ 當天我們是最後一組客人 需要等前面客人用完餐才能入座 一坐下 老闆就很客氣的說不好意思讓我們等那麼久(其實我們只等一下下而已) 然後還幫我們多加了好多菜和肉 飽到完全吃不下其他夜市小吃 服務真的是一級棒！👍🏻 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🔍番茄遊+地區 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🏠地址: 台北市士林區文林路194號 🕰時間: 11:00~14:00 17:00-20:00(週六公休) ☎️電話: (02)2883-5366 🚇捷運: 士林站2號出口 #鐵食堂職人鐵板便當 #鐵食堂 #鐵板便當 #鐵板料理 #士林夜市美食 #士林美食 #推薦美食 #劍潭美食 #士林夜市 #番茄遊台北 #番茄遊士林 #台北美食 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食日記 #美食地圖 #服務好 #taipeifood #taipeifoodie #shilinnightmarket 

LINE貼圖拼貼樂新玩法！精選11款食物系貼圖，自製便當、甜點讓你越拼越餓

還記得前陣子Line推出來「貼圖拼貼樂」的新功能嗎？不知道大家有沒有用過這個新功能了呢？還不知道怎麼把這個新功能玩得有趣沒關係，波編今天就要來跟大家分享，網路上已經出現各種貼圖版的「食物之亂」啦！聰明的網友們早就摩拳擦掌開始想有什麼創意玩法，因此也推出了多款食物拼貼貼圖，不管你想吃自助餐便當、壽司、甜點、火鍋通通都有！ 食物系拼貼貼圖推薦1.｜自助餐 點此購買👉自助餐 大家最常看到的應該就是這個「自助餐便當」系列的貼圖了，主食、配菜、飯類全都有！讓你自由搭配隨意選擇XD，波編覺得這個除了搞笑之外真的很實用欸，有時候不知道吃什麼的時候可以請朋友幫你組，或是你想請別人幫你買便當的時候也可以組，就不怕買錯便當吃的不開心啦（笑） （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦2.｜自助餐2 點此購買👉自助餐2 延續前一個自助餐貼圖爆紅後，作者緊接著又推出了自助餐2，有更多配菜的選擇，最有趣的是主餐部分還多了「月底吃土」的概念，就如同貼圖簡介說的，是自助餐大型DLC，享受自助餐自由！這兩個貼圖最讓波編覺得可愛的是，還有竹筷子和一次性塑膠湯匙，完美的呈現了自助餐便當店的精髓啊！ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦3.｜甜品店 點此購買👉甜品店 吃完便當怎麼能不吃個甜點呢？這組「甜品店」也是榜上有名的貼圖，現在到了夏天就是要來吃甜品啊！各種冰品基底都有，黑糖剉冰、豆花、仙草等等，是不是光看就讓你食指大動啊～配上紅豆、花生、芋圓，會不會太豐富了！波編邊組貼圖的時候邊和朋友分享，下班後就衝去吃一碗吧！ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦4.｜火鍋店-湯底 點此購買👉火鍋店-湯底 除了平常的便當、甜品之外，火鍋也是個超好拿來拼貼的食物，這款貼圖他只有湯底，不過光是湯底就有昆布鍋、麻辣鴨血鍋、牛奶起司鍋、南瓜鍋、南洋叻沙鍋、藥膳鍋、酸菜鍋、壽喜燒八種啊！更別說還有鴛鴦鍋的不同組合了，非常適合聚餐的時候請先到的朋友點餐。 （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦5.｜火鍋店-配料 點此購買👉火鍋店-配料 有了湯底怎麼可以沒有配料呢？如果說好吃的鍋靈魂是湯底，那配料和主餐就絕對是不可少的載體！今天你想吃澎湃海鮮鍋還是平價小火鍋，用了這個火鍋店湯底＋配料的貼圖，馬上讓你雲端吃鍋！ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦6.｜Let’s make ice cream 點此購買👉Let’s make ice cream 除了傳統冰店的甜品之外，冰淇淋也是一個很好拿來拼貼的食物，不管你想要幾球冰、什麼口味的組合，通通都可以喔！除了冰淇淋外還有許多讚到不行的甜點可以搭配，馬卡龍、脆餅、巧克力等等，讓你現實生活中不敢大吃特吃的高熱量冰淇淋，都可以雲端實現啦～ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦7.｜我們來做壽司吧 點此購買👉我們來做壽司吧 吃膩了中式便當和甜點後，現在我們來吃吃日式壽司和拉麵吧！以下這兩款都是我們日常會吃的日式餐點，今天你想吃哪種壽司呢？鮭魚還是鮪魚或是金槍魚任你挑！再加上鮭魚卵，完全就是個豪華日式套餐啊～ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦8.｜Ramen toppings 點此購買👉Ramen toppings 拉麵貼圖則是把拉麵拆成了湯頭、麵體、配料三種讓你可以自由組合！平常是喜歡吃料多還是麵多都可以隨機搭配～而且還有加飯這個選項會不會已經太豐盛了呀XD （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦9.｜下酒菜 點此購買👉下酒菜 接下來波編要推薦的這組是「下酒菜」組合，不管是起司、水果、海鮮、各種肉類，只有你不知道怎麼拼貼的困擾，沒有你想不到的品項！週五的下班日或是週末時間，好適合三五好友喝點小酒搭配下酒菜，看到這個貼圖應該就要get到好友的聚會邀約了吧～ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦10.｜人妻復仇便當 點此購買👉人妻復仇便當 既然有了自助餐便當，怎麼可以沒有惡搞版的其他類型呢？這個「人妻復仇便當」就超有創意，很像日劇裡會看到的那種，日常幫先生準備愛心便當的太太，經歷了前一晚激烈的爭執後不爽準備便當給他，就惡搞一波XD，可能打開後是全白飯啊、海苔做成蟑螂的形狀等等，或是直接給他一根小黃瓜就好，感覺就會很有趣啊～ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 食物系拼貼貼圖推薦11.｜DIY-HappyBirthday 購買連結👉DIY-HappyBirthday 現在用一般生日快樂貼圖已經不稀奇啦！要自己DIY做蛋糕才有誠意啊～波編今天要介紹的最後一個食物系拼貼樂貼圖就是自製蛋糕啦～不僅有所有數字的生日蠟燭，甚至還有會選轉的蓮花蠟燭、Happy Birthday字樣的巧克力片、各種奶油和裝飾水果，完全就是儀式感滿滿啊XD，相信生日的時候發一個這樣的蛋糕貼圖，會讓朋友們又驚又喜、哭笑不得吧！ （圖片來源：LINE STORE／編輯截圖） 以上就是波編精心推薦的11款食物拼貼樂貼圖啦！不知道大家還有什麼創意組合可以玩呢？這些創意雖然讓人會心一笑，但還有一個最可怕的副作用，就是波編上班的時候看著這些真的是越看越餓啊～～突然間不知道等等晚餐應該吃便當還是壽司，拉麵和火鍋好像也是個很不錯的選擇呢！ 延伸閱讀： 👉LINE新功能「貼圖拼貼樂」上線！哪款貼圖可使用？簡單3步驟隨你組合！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉上班就是為了下班！精選15款職場LINE貼圖，厭世人生、巴結同事都行！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 ©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #CY #3C少女 #LINE #line貼圖 #LINE貼圖拼接 #popdaily #拼貼樂 #波波黛莉 #生活 #生活精選 #貼圖拼貼樂 #貼圖推薦 #食物系貼圖 

［自煮生活/上班族便當8］零廚藝救星✨元榆牧場豪華海鮮咖喱包✨

這次的便當被各種抨擊不上相、大雜燴，但自己吃起來很滿意，再次挑戰煮絲瓜蛤蜊，加了一點薑絲下去炒實在好吃到不行（湯也好好喝） 因為咖喱蠻多的，吃一餐感覺有點浪費，所以分裝成兩個便當，咖喱鮮甜微辣，雖然不吃辣但這個我非常能接受，口味很下飯 為什麼說他是零廚藝救星呢❓ 因為基本上只要會加熱就能完成它 拆開內容物長這樣☝️以調理包來說個人覺得非常有誠意，有雞肉、魚塊、三隻蝦 菇類組合包在全聯購買，一盒89元我能吃五天其實蠻划算，調理包價格多少有點忘記，官網應該能查到價格🤭 - 手機還有好多照片沒有發 - #套房料理#自煮生活#上班族便當#零廚藝#便當日記#便當手帳#小資女飲食記錄#元榆牧場#調理包#料理を楽しむ 

便當搜尋結果

外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

台中｜溢香美村傳統料理

台中｜溢香美村傳統料理

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

鐵食堂職人鐵板便當

鐵食堂職人鐵板便當

LINE貼圖拼貼樂新玩法！精選11款食物系貼圖，自製便當、甜點讓你越拼越餓

LINE貼圖拼貼樂新玩法！精選11款食物系貼圖，自製便當、甜點讓你越拼越餓

［自煮生活/上班族便當8］零廚藝救星✨元榆牧場豪華海鮮咖喱包✨

［自煮生活/上班族便當8］零廚藝救星✨元榆牧場豪華海鮮咖喱包✨

便當搜尋結果

外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

台中｜溢香美村傳統料理

台中｜溢香美村傳統料理

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】﻿

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】﻿

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

薑汁豬肉便當 | JY糕熊女孩

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

鐵食堂職人鐵板便當

鐵食堂職人鐵板便當

LINE貼圖拼貼樂新玩法！精選11款食物系貼圖，自製便當、甜點讓你越拼越餓

LINE貼圖拼貼樂新玩法！精選11款食物系貼圖，自製便當、甜點讓你越拼越餓

［自煮生活/上班族便當8］零廚藝救星✨元榆牧場豪華海鮮咖喱包✨

［自煮生活/上班族便當8］零廚藝救星✨元榆牧場豪華海鮮咖喱包✨

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】

【蜂蜜檸檬雞胸肉蔬食健康便當】

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐