uMeal Bistro 清爽系低醣餐酒館 餐盒配色超美麗...

uMeal的店面外觀， 在金山街整排的商店裡， 算是獨樹一幟~ 承襲uMeal台北店LOGO的風格， 主視覺同樣用了白色和橘色， 位於2樓挑高的關係， 順勢延伸而下的白色鏤空牆， 拍照起來感覺很歐式風格~ 🥑 用餐環境介紹 爬著樓梯來到餐廳大門~ 靠近街邊的玻璃窗， 照進來的充裕光線， 打亮了整個空間~ 大大小小的綠色盆栽， 營造出植森系的氣息~ 聰明如你們， 從座位的安排， 也猜到uMeal Bistro， 當然不是單純複製了台北店， 而是希望有機會服務每一位新竹人， 或來自各地目前在竹科工作的朋友們， 所量身打造的社交場合~ 🥑 餐點介紹 美國南方舒肥烤雞腿 NT:140元 Grilled Sous vide chicken thigh 鶏もも肉ステーキ 便當內有櫛瓜、番茄🍅、 紅蘿蔔、南瓜、日式炒蛋、 生菜🥬、玉米筍、 花椰菜🥦、米飯🍚， 和舒肥過後醬烤的雞腿🍗~ 蔬果的味道很清爽， 多半保留了原汁原味， 帶皮的雞肉鮮嫩可口， 聽說是目前回購率很高的便當~ 招牌南方舒肥雞胸沙拉 NT:140元 Grilled sous vide chicken breast salad チキン野菜サラダ 包含了水煮蛋、櫛瓜、 番茄🍅、生菜🥬、玉米筍、 紅蘿蔔、花椰菜🥦、米飯🍚， 以及經由舒肥法處理後， 再香烤的雞胸肉片~ 沙拉有另外附上沾醬， 如果不想碰澱粉， 也可以選擇去掉米飯， 一整顆完整的水煮蛋， 補充滿滿的蛋白質， 櫛瓜很有水分， 底層放還了許多生菜~ 主菜是炙烤舒肥雞胸肉， 有一份獨特的香氣， 鮮嫩不乾柴， 因為切開之後， 雞汁容易流失， 盡快食用最棒， 天氣熱胃口不好的時候， 就用這道爽口的沙拉， 來當午餐或晚餐吧~ 紅酒牛排義大利麵 NT:180元 Red Wine Spaghetti with Beef Steak 赤ワインステーキスパゲッテイ 麵條有咬勁， 添加紅酒畫龍點睛， 呈現出雅致的風味~ 怕生的朋友， 千萬別被顏色外表騙了， 熟度處理的恰到好處， 色澤粉嫩的牛肉， 肉質香軟鮮甜， 還有洋蔥、櫛瓜、 番茄🍅的蔬菜調和點綴， 吃起來沒有過於的油膩感~ 紅酒牛排義大利麵， 我們覺得很好吃， 適合重質不重份量的朋友， 因為如果你是健身族群， 飯類便當會更加澎湃， 但如果跟我們一樣吃開心的， 又喜歡烤牛肉的人， 有機會可以來嚐看看~ 運用每道料理原有的顏色， 搭配出讓人口水直流的繽紛餐盒， 也抓住現在消費者的心理， 除了關心好不好吃之外， 亦在意食材的來源及產地， uMeal都有相關的介紹， 而"uMeal優膳糧"， 本身包含了各種意義， 先從uMeal的英文字面聯想， 象徵著your meal你的餐點， 而網路用語也喜歡用U的發音， 延伸成中文字"優"的意思， 膳代表了三餐，糧意味著稻穀， 湊足三者的言下之意， 就是希望能讓大家， 在每個日常吃下好的食物， 然後像英文字母U的形狀 掛上一抹幸福的微笑~ uMeal Bistro竹科店 🏠 新竹市金山八街46號2樓 ☎️ 03-668-6803 🕰 11:00-22:00 📱 訂餐可加Line@：@umeal https://www.facebook.com/uMealHsinChu/ 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔!

盛和號 全台唯一甜點系奶蓋👉二訪

上次喝過這家的奶蓋系飲品真的念念不忘 一訪文章 http://chunhua1977.pixnet.net/blog/post/322951627-%e7%9b%9b%e5%92%8c%e8%99%9f-%e5%85%a8%e5%8f%b0%e5%94%af%e4%b8%80%e7%94%9c%e9%bb%9e%e7%b3%bb%e5%a5%b6%e8%93%8b‬ 夏天的芒果季到了👉這次新推出的芒果系列飲品，這杯芒芒情人的眼淚🥭愛文芒果冰沙奶蓋 這取名好詩情畫意，採用屏東枋山愛文芒果打成冰沙加入黃桃切丁，上面的一層濃濃奶蓋,喝起來鹹鹹甜甜的，喝的到新鮮芒果冰沙吃的到桃子和鹹奶蓋👍飲品名好符合，另一個新口味🍓粉紅佳人的甜蜜也是熱賣草莓奶蓋之一的飲品 其實我平常除了喝飲料和咖啡之外，喜歡喝的茶類就是烏龍茶👍這裡的焙火炭燒烏龍茶採用在地茶農茶業不添加香精純天然，果然喝起來跟其他一般茶的味道很不一樣，純不純一喝就知道 這次炸餅新口味推出👍海陸珍寶豬蝦炸餅 $60，對於不吃牛肉朋友有新的選擇，裏頭餡料採用新鮮豬肉餡加打碎的鮮蝦，加入店家獨特的醬料，吃起來好扎實👍每日限量供應真的有機會要來吃吃看 #一杯盛和號滿足你對下午茶的渴望 懶得出門叫外送，滿額免運超安心 電話訂餐 ⁣☎️ 02 2775 1996⁣⁣⁣ 🔥成為 #盛和號 忠孝復興店總部 LINE好友 👉 ‪http://lin.ee/vK35LsN‬ ✔️防疫相關醫療單位一律外送8折 盛和號(忠孝復興總店) 電話:‪02-27751996‬ 營業時間: ‪11:30-21:30‬ 地址:‪台北市大安區復興南路一段107巷27號‬ (SOGO忠孝館後方巷內) ‪http://www.facebook.com/Shenghehao/‬ 5/18盛大開幕 盛和號(敦化遠企店) 電話: ‪02-2377 5711‬ 地址:‪台北市大安區敦化南路二段273號‬ 營業時間：‪上午11:30 - 下午8:00‬ ‪https://www.facebook.com/shenghehaodunhua/‬ #甜點系奶蓋 #東區美食 #東區飲料 #信義區甜點 #信義區美食 #東區下午茶 #大安區甜點 #大安區美食 #奶蓋 #飲料 #飲料店 #手搖飲 #外帶 #外帶美食 #外送 #外送便當 #外送飲料 #中正區美食 #松山區美食 #加盟 

（台南美食）休業已久，傳說中好吃的排骨飯開業

#金鶴滷排骨飯 - 去年新開幕吃過一次後,覺得還好吔, 可能是剛開幕生意太好,又手忙腳亂, 所以就沒有再去😅 - 最近再與友人再去外帶一次,結綸這次真的比較好吔,有重新愛上這家💕 - 他們家的飯盒有分古早味及便當二種， 便當就是有放三樣青菜🥬, 古早味的話只有筍干、蛋、豆豉及紅麵筋 - 這次點了滷排骨,排骨非常大塊且厚實,先裏粉再下去炸,再用魯汁魯,外皮吸附了魯汁的香濃, 厚實的肉塊,一咬就化開,可見魯了很久非常的好吃唷👏🏻👏🏻👏🏻 - 如果跟我一樣有失望過的朋友,最近可以再試試唷,我覺得很可以🤤 - 滷排骨飯 $75 - 📍：‪台南市中西區民族路三段204號‬ 🕚：‪10:30-14:00/16:30-19:30(或售完)‬ 📞：‪‪06-2211629/0928200856‬ 💤：週日

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一些事情，因為我們還沒有真正了悟種子的最大作用，種子就是因，因就會帶來果。不是你今天做的一個事情是種子，而是你為什麼做這件事情，才是最大的種子，那才是因，當你有能力開始不斷的覺察你的起心動念時，我們的人生也即將不一樣。」——麥克·羅區格西 . 很棒的是讓自己學著研讀 由最有智慧的小嫻老師帶著我們！ . 沒有宗教也沒有派系的發心 做利於他人的事～夥伴～家人～陌生人 回饋社會！ 這些種子會在回到自己身上的😊 . 放一張練了三小時舞的我😬 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想減肥，妳還在追求體重的數字的變化嗎？體重與體型從來就不是相等的一件事，有些人體重輕體脂肪卻相當高，有些人體重重看起來卻超級瘦，身為兩個女兒的韓國媽媽Apple Kim，身材保養得很好，更有緊實的腹肌與纖細的雙腿。她最近經過減肥後，體重反而還上升了，但是看起來卻比之前更瘦了，究竟她是怎麼做到的呢？ 體重上升7kg 卻由象腿變成筷子腿 韓國媽媽Apple Kim常在IG上分享她的減肥瘦身日記，從她分享的照片中，2017年足足比2015年胖了七公斤，但是兩張照片相互對比，反而2017年時身材更緊實與標準。這樣減肥法，是利用增加身體的肌肉量，提高新陳代謝率，讓肌肉大量消耗熱量。 自己帶便當，飲食更均衡 飲食永遠是減肥最重要的一環，為了避免外食吸收過多的油脂與熱量，Apple Kim 都以健康清淡的食物為主，更不時親自準備飯盒，藉此達到均衡飲食，又能減少油脂、鹽分與添加物的攝取，當然飲食調整好，自然減重就會更加輕鬆。 針對重點部位，收緊線條 從她分享的健身日記中，可以看到她多半以集中鍛鍊線條為主，針對女生容易發胖的臀部、腿部還有蝴蝶袖做重點的鍛鍊，如果沒有時間去健身房運動，也會利用照顧孩子的空檔，抽空鍛鍊身體，最後再配合有氧運動，達到增肌減脂的效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 1年瘦24公斤！姜素拉的不挨餓芭蕾瘦身法 #減肥 #減重 #瘦身 

日劇還能在這追！12部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！

相信有在看日劇的朋友都很熟悉有哪些日本電視台，但其實這幾年日本也有出現許多網路劇平台，這次就精選Netflix原創及Netflix與日本電視台合作的日劇們！在台灣Netflix就能看得到，讓你隨時都可以輕鬆追劇！不論是禁忌話題還是經典再現通通都有，超令人期待啊！ 👉【2020春季日劇】半澤直樹＆石原強勢回歸！開播日期、卡司統整，你要追哪一部？ 1.《神劍闖江湖：The Final/The Beginning》 神劍闖江湖系列的最終兩部電影，在日本創下極佳的票房。大家也都引首期盼到底什麼時候才會在台灣上映，沒想到消息指出將跳過電影院，直接由netflix獨家播出，官方也同步釋出中文預告。預計在2021年內就會上架，雖然不能去電影院看大螢幕很可惜，但在家就能看到飽，也讓人十分期待呢！ 👉持續更新【2021日本電影推薦】32部電影日本上映時間、劇情簡介&預告搶先看，你最期待哪部？ 2.《First Love 初恋》 你一定經過的經典神曲「First Love」，由宇多田光於1999年所演唱，也是日劇《魔女的條件》的主題曲，這首歌已經成為日本的國民曲。而Netflix將以這首歌為構想，改編推出全新日劇，由滿島光與佐藤健雙主演，描述 1990年代後半、2000年代、現代3個時代交錯當中，一對男女橫跨約20年的 「初戀」的記憶，預計2022年於播出。 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 3.《今際之國的闖關者》 翻拍自漫畫的作品，由山崎賢人及土屋太鳳主演，其他還有町田啟太、櫻田通等超強演員參與，劇情講述一個沈迷於電動的高中生，和死黨們意外進入到神奇的「今際之國」。他們必須不斷參加遊戲才能獲得「簽證」繼續留在這裡，否則簽證過期就會死去，然而遊戲的風險也有可能使他們失去生命，已於2020年12月10日播出，官方也宣布第二季的製作！ 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 4.《新聞記者》 改編自同名小說，過去的電影版是由松坂桃李和韓國女星沈恩敬演出，這次則是要推出電視劇版啦！由米倉涼子飾演女主角「松田安娜」，故事講述日韓混血的東都報社記者吉岡，從小在美國長大的她，認為曾任記者的父親並非因意外而死，在她日夜追查下，吉岡逐漸發現背後的真相，以及各種日本新聞業界的潛規則。 👉名字來自古詩絕句？松坂桃李小秘密&代表作，可塑性超強的實力派演員！ 雖然電視劇版還沒有預告，但光是之前的電影版就已經讓人迫不急待想要看這次的新劇啦！ 5.《咒怨之始》 劇情主要就是在交代咒怨的開端，也就是伽椰子以及俊雄的起源故事。內容引用了許多日本真實的社會事件，像是「女子高中生水泥埋屍案」、「名古屋孕婦剖腹殺人事件」等，知道這些是真實存在的殘忍事件後，似乎更令人毛骨悚然。導演運用了許多時空跳躍的手法，各個支線並行發生，也令這部影集更加耐人尋味。 👉不只日本有《毛骨悚然撞鬼經驗》！台灣人小時候一定看過的靈異節目Top10精選！ （圖片來源：banger） 6.《FOLLOWERS 華麗追隨》 Netflix原創，2020年2月27日才剛上架！由日本知名攝影師蜷川實花執導，同時也是他的第一部影集作品，並由中谷美紀、池田依來沙、夏木麻里主演。故事在講一位滿懷抱負的女演員因一篇坦率的 Instagram 發文而爆紅，後來與幾名東京女子的認識，透過當地東京女子的角度，以他們的時尚品味和生活方式描繪東京這座城市，並尋找現實生活中幸福的定義，甚至被稱為日本版的《慾望城市》，劇中充滿蜷川實花獨有的元素，喜歡他的朋友必追這齣啊！ 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 編輯實際看下來這部戲講述了許多現在年輕人的現況，包含社交價值被數據所困綁，以及也赤裸裸的演繹出了娛樂圈的辛酸與心機，這部戲只有九集節奏非常快，可以透過蜷川實花的鏡頭下去欣賞五光十色的東京，還有各種大咖人物：中島美嘉、渡邊直美、山田優、水原希子等都有友情客串，看戲會一直看到驚喜，非常開心啊！ 7.《AV帝王》 由山田孝之、滿島真之介、玉山鐵二主演。故事內容是在講AV導演村西透的精彩起伏人生，他在繁華的1980年代創造了屬於自己的日本成人片帝國！劇中有不少AV拍攝幕後以及各種色情刊物的產生歷史，看完之後覺得導演的人生真是精采，也讓人更加了解色情產業的發展。 👉「火車便當」原來是這樣發明的？情色影集《AV帝王》告訴你A片怎麼拍！ 而前陣子有宣布會拍攝《AV帝王》第二季，近期終於釋出前導預告，聽說會加入更多AV界角色，好期待呀！ 8.《內衣白領風雲》 Netflix和富士電視台合作，2015年上架，主演為桐谷美玲、大地真央、酒井若菜。桐谷美玲在劇中飾演天真無邪的織品宅宅，進入了日本高檔女性內衣公司工作，卻發現裡面各懷鬼胎，在這充滿背叛和慾望的公司裡奮鬥的故事。有點像是2014年《First Class》的內衣設計師版本，如果對於光鮮亮麗的時尚產業有興趣的朋友一定會喜歡！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：blogspot） （圖片來源：realsound） 9.《她們的百萬日圓》 Netflix原創，2017推出，由野田洋次郎、福島莉拉、松井玲奈、新木優子主演。故事主題滿新穎的，講述某天不成材的小說家男主角家裡忽然來了五個性格截然不同的女性，他們五個人每個月各支付一百萬日幣當作房租，並由男主角來幫他們打理所有生活，也有人說是齣滿足男人幻想的戲劇，不過裡面的角色也都滿有特色的，有興趣可以看看！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：vod） 10.《火花》 Netflix原創，2016年推出，改編自芥川獎得獎小說，由林遣都、波岡一喜、門脇麥主演。講述年輕漫才師德永結識漫才老將神谷，兩人並建立起深厚的友誼，但隨著事業發展背道而馳，有人爆紅，有人開始變成過氣藝人，在這之中彼此的友情也跟著考驗。是齣能夠深刻體會在東京打拼不易以及事業起伏的故事。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：twitter） 11.《翱翔於天際的夜鷹》 Netflix原創，2018年上架，主演為重岡大毅、神山智洋、清原果耶、富田望生。講述的是一位剛接受了暗戀對象的告白的可愛女孩小日向亞美，在第二天與男朋友約會的途中目睹了遭眾人霸凌的同班同學海根然子跳樓自殺的整個過程，但卻因為這樣「意外」地與那位同學互換了身體，開始了醜女的悲慘生活。「如果你認識我時，我就是這個樣子，你還會喜歡我嗎？」想知道男主角怎麼回女主角的話就快去看這齣劇吧！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoojp） 12.《愛情起床號》 Netflix和富士電視台合作，這部戲有兩季，分別在2016年和2017年推出，主演為福原遙、白石隼也、櫻田通、伊藤健太郎、森繪梨佳等⋯⋯甚至田中圭還有客串演出，陣容可以說是相當強大，女主角被迫離開父母搬出去生活，獨自一人搬到新的公寓，卻意外跟學校最受歡迎的男生住在一起，但絕對不能被同學們發現兩人正在同居，是齣充滿少女情節的作品，喜歡甜蜜劇的人不能錯過！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 在第一季女主角就受歡迎到不行，第二季則是演大家升上大學之後的故事，順帶一提，劇中演員福原遙和櫻田通之後還有合作拍攝《咖啡遇上香草》，看完兩季《愛情起床號》還意猶未盡的朋友可以繼續看下去！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 沒想到現在連Netflix都有這麼多日劇可以看！實在是太幸福，如果日劇你都已經追過一輪，也別忘了日本實境節目雙層公寓喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro ##Netflix2020 #AV帝王 #AV帝王2 #First Love初恋 #FirstLove初恋 #FOLLOWERS #NetFlix #Netflix原創日劇 #Netflix原創日劇AV帝王 #Netflix原創日劇FirstLove初恋 #Netflix原創日劇FOLLOWERS華麗追隨 #Netflix原創日劇今際之國的闖關者 #Netflix原創日劇內衣白領風雲 #Netflix原創日劇咒怨之始 #Netflix原創日劇她們的百萬日圓 #Netflix原創日劇愛情起床號 #Netflix原創日劇推薦 #Netflix原創日劇新聞記者 #Netflix原創日劇火花 #Netflix原創日劇翱翔於天際的夜鷹 #Netflix原創日劇華麗追隨 #Netflix日劇 #Netflix片單 #中谷美紀 #今際之國的闖關者 #佐藤健 #內衣白領風雲 #土屋太鳳 #她們的百萬日圓 #宇多田光 #山崎賢人 #山田孝之 #愛情起床號 #新聞記者 #日劇 #日本娛樂 #池田依來沙 #滿島光 #火花 #生活娛樂 #福原遙 #米倉涼子 #翱翔於天際的夜鷹 #華麗追隨 #蜷川實花 

【指】Blooming Art Nail Salon │ 指間。暈染 │ 2019.03.17 高雄場 │ 美甲人必學習

#謹謹進修去 | Blooming Art Nail Salon x 包子老師中高階復古石紋水暈染凝膠課程 —————————— Blooming Art Nail Salon 獨特唯美的暈染風格🌫，成為美甲圈內或圈外關注美甲必定追蹤的對象 💅 暈染是許多女生會喜歡的技法，而我本身也是暈染的愛好者，也時常追蹤帶領 Blooming 的包子老師 ( Summer 老師 )，一年之中會開2到3次的課程 ( 要看老師的狀況，很不一定)，每場課程都很多人，為了讓技術更進步，在去年10月底課程出來謹謹就匯款填單報名。 課程分為初階、中高階，表單內容清楚說明課程內容、適合對象、課程款式及攜帶清單 🗒 📍表單參考 ( 僅參考，勿填喔！) ： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf342iLne39zFch8GsZvYpKDIRkhaXd3bpG40oxfz_rVR-bNw/viewform 2019.03.16 初階課程費用 $11000 / 2019.03.17 中高階課程費用 $12000 ( 各含進修素材小禮物 🎁 )，初階、中高階課程一起報名，原價 $23000 優惠價 $22000，此次的課程有台北場、台中場還有高雄場，熱門的場次很快就額滿，謹謹報的是高雄廠的中高階課程，此課程適合已經有1、2年凝膠操作經驗，或是已經上過初階、中階課程、全科班或是其它老師的相關課程 報到時領取了一袋高質感的手提袋，裡面裝了紙袋包裝好的小禮物、資料夾包好的講義，講義內容也很精細，有課程款式、所需用具及色號還有步驟解說 ( 包子老師是少數老師之中可以把講義做到如此仔細的 )，另外證書老師也都先幫忙護備好了 💖 老師準備給大家的小禮物有：刀剪、豹紋星空貼、高質感金屬葉子收納盤、大理石調色戒及底部的大理石桌墊 🎁 上課有禮物拿好開心 🤗 而且課程中還有抽獎，老師會抽3位幸運額，每位幸運額收到的禮物都不同，但能確定的是每樣禮物都是老師精心挑選，而且都是很好的禮物，實在太羨慕那些幸運額了 😍 上課地點是在 #集思高雄亞灣會議中心 ( 高雄市前鎮區成功二路25號3樓 )，大樓的前方就有車格可以停車，與周邊的停車價格差不多，上完一整天的課程下來大約花了$300的停車費用 09:00上課謹謹08:16到，當時滿多學員已經完成報到，入場會依照報到順序排隊進場自行選座位，在報到時候領完講義、禮物等物品，會提供號碼牌還有小籃子可以選購商品，有在關注就知道包子老師推出的商品不管是膠或是素材都是非常火紅的，尤其是當時推出的乾燥花，在一剛開始如果有喜歡就要先選好，有些熱門的商品等到中午或下課可能已經被挑完了 謹謹選購當時剛上市的色膠S05咖啡色金箔膠 $550、販售網時常缺貨的香檳金黑色水晶沙礦石 $480 還有米色系薄貝殼 $350，#S05咖啡色金箔膠 非常實用，可以用來塗佈單色、法式滾邊或是石紋點綴，顏色的亮度很夠，亮到快對不到焦啦 🤣 除了乾燥花外，大部分商品學員當天購買是可以享9折優惠的，買了老師的商品會有種回不去的感覺 🙈 商品販售 👉 https://www.blooming.tw/ ⬆ 色膠、亮粉、金箔…等素材上課的時候也都有提供，可以搶先使用到老師推出的色膠很棒 ( 幸福的撒花 🌸 ) 老師推出的色膠很好刷色，很好塗勻，一層、兩層、三層有不同的感覺顯現，貝殼片的質感也是很好 😍 金箔也是，有的顏色不對會俗俗的，老師的不會唷 課程中看到老師幫大家準備的這些，感受得出老師的用心，非常謝謝老師 💕 📍 課程內容： 🌫 #復古透光寶石煙霧感暈染 復古光碎石暈染應該算是款式中最簡單的一款，不過上面的黑色煙霧絲線是我比較有障礙的，在拉線絲或暈然線條是比較生硬的，好難像老師的線條這麼流動自然，老師呈現的就是有種說不出的美感 😍 🌫 #寶石透光感琥珀暈染（ 貝殼貼紙、鐵絲線素材的搭配應用、服貼包覆鐵絲線的技法 ） 老師有部分的作品上面有加入銅線，銅線是個很好的素材，可以幫助作品加分再加分，所以偶爾謹謹也會運用銅線在客人手上，尤其喜歡像老師作品中不規則的圓形 老師推出的銅線在課堂中謹謹有使用到，相當細軟很好摺出想要的形狀，重要的是很好包覆 🌫 #透光琥珀碎石感暈染 老師教款式之前有先說明暈染的分布，在練習的這兩款的時候真的有發現暈染位置的分布很重要，會影響整體的美感，所以謹謹也不是畫第一次才完成圖片中的作品 🌫 #復古隕石星空感暈染 是我最喜歡的款，目前還在琢磨如何讓它更自然呈現 🌫 #漸層石頭水波紋暈染 原以為這款是很複雜的，熟悉步驟之後才發現挺簡單的，從對這款式的喜愛由還好辯超喜歡，畫完成就感十足，不自覺一直想看它，根本美到爆炸 說到這個，老師的藝術感和美感真的讓我崇拜啊 🙏 🌫#水透光漸層雙色花繪款 運用層次堆疊創造出漸層及立體感，花瓣的部份我也是練了幾次才稍微抓到那個生動感 整體難度五顆星我覺得有 ⭐⭐⭐⭐ 不過熟能生巧 💪 除了款式，課前老師有講解一些重點技巧：色膠的沾取、調色的運用、暈染的範圍和分布 老師獨特的美感是許多人都會喜歡的，也是許多美甲人的偶像、崇拜的老師，從老師的作品中見到其不凡的才華，所以老師的課程總經常額滿，老師的用心也是感受得到的，報名這堂課程非常值得 😊 更重要的事是讓自己進步 中午老師有貼心幫大家準備美味的九宮格御膳，雖然我的心是在那個便當上 🤤，不過我的理智還是告訴我要好好完成上課作品，所以沒什麼吃到是回來才慢慢享用的，那家便當真的很不錯 🤗 謹謹有特別記下店家的名字是 #大丸手作幸福弁當 ( 有葷食、素食可以選擇，不需要午餐也可以勾選告知 >>> 便當這麼豐盛怎不需要呢 🤔 ) https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/468157088 —————————— Blooming Art Nail Salon ᶠᴮ 👉 https://www.facebook.com/Blooming-Art-Nails-Salon-%E6%8C%87-%E9%96%93%E6%9A%88-%E6%9F%93-112555028821946/ ᴵᴳ 👉 https://www.instagram.com/summer_bloomingart/?hl=zh-tw —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #美甲 #NAIL #凝膠 #GEL #美甲進修 #美甲課 #暈染 #石紋雲染 #台中 #台中美甲 #台中美甲教學 #包子老師 #Summer老師 #Blooming #BloomingNail #中高階復古石紋水暈染 

【指】Blooming Art Nail Salon │ 指間。暈染 │ 2019.03.17 高雄場 │ 美甲人必學習的暈染課程 │ 包子 ( Summer ) 老師 × 中高階復古石紋水暈染凝膠課程

台中｜必比登2020推薦 范記金之園草袋飯

「2020🍚0817」 台中·范記金之園草袋飯 酥嫩雞腿草袋飯 🍗 $130 雞腿真的蠻嫩的 炸的皮也很厚 但又不會有在吃澱粉的感覺 香酥排骨草袋飯🐷 $130 排骨的肉很紮實 算蠻好吃的 豉汁魚片草袋飯 🐟$130 豉汁有家鄉味 但魚表皮有點柴裡面蠻嫩的 草袋飯上面黑色的不是海苔是梅干蠻特別的 可是130元的價格卻沒有配菜真的蠻不能接受的== 肉也沒有好吃到或是大到覺得130元合理 地址：40044台中市中區成功路170號 電話：04 2220 7388 營業時間：11:00～19:30 週四休 #台中美食#台中午餐#台中晚餐#台中便當#草袋飯#范記金之園草袋飯#范記金之園#范記#必比登#必比登推薦#必比登2020

烹飪課去哪上？2024精選10家台北廚藝教室，第一次下廚也能快速上菜！

婚後想為孩子下廚才發現，自己只會煮泡麵+蛋？雖然網上有許多食譜教學，但對於新手來說沒有人一步一步帶著做，真的學不來好困擾！別擔心，廚藝教室的烹飪課程是你的好選擇，小編這就來推薦台北10家廚藝教室，每間都有大廚指導，從基礎開始教，不論什麼料理都能讓你快速上菜，搖神變成美廚娘！ （圖片來源：pexels） 台北廚藝教室推薦一：樂意廚藝學院 超大超寬敞的廚藝教室，超高規格的設備以及高級的烹飪工具，小班教學，每人皆有一套完整設備，可實際操作練習，瓦斯爐、烤箱、攪拌器、及料理和烘焙器具都有一人一套不用跟別人共用！方便又衛生！ 台北廚藝教室推薦二：CookInn Taiwan 從大桌菜到台灣特色糕點都能在這裡學到！如果你身邊也有想要一起學烹飪的姊妹，都可以團體報名讓課程變得有趣許多！還能跟好姊妹一起享受烹飪樂趣、互相分享心得喔！除了跟姐妹一起學習做菜的樂趣，課程都歡迎孩子陪同參與，每位成人上課可免費帶一位未滿12歲孩童參與唷！ 台北廚藝教室推薦三：NC5 Studio 由生活美學家Nancy老師帶領的廚藝教室，除了重視健康低GI飲食之外，更能在學習烹飪的過程中享受生活，想成為一個高級有品味的人就來上Nancy老師的廚藝課吧！ 台北廚藝教室推薦四：永老師烹飪教室 不管你是烹飪小白或是已經或下廚但是還想要精進自己廚藝的媽媽們，又或是過年要到了，想學集山珍海味的佛跳牆等年菜，那也非常適合來永老師烹飪教室學習喔！ （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） 台北廚藝教室推薦五：Skills Cooking School 想學習高級的西式餐點嗎？義大利麵、龍蝦沙拉、義式披薩又或是提拉米蘇全都可以在這裡跟著外國廚師一起學習西式餐點！你以為只有西式嗎？泰式、日式也全都有呢！ 台北廚藝教室推薦六：橘色餐桌廚藝教室 位在北投的廚藝教室，有著大面窗、超讚採光！好氛圍、好老師、好食材、好料理，小朋友可以盡情在橘色餐桌廚藝教室發揮小宇宙 ，烹飪教室同時提供歐式食材的選購喔！不過近期因疫情，教室暫停了小朋友的實作課程，疫情後將會有更多有趣課程供你家寶貝選擇！ 台北廚藝教室推薦七：Make My Day Cooking Lab 在這裡可以跟來自世界各地不同國籍的同學一起上課，但當然的上課時會全程使用英文，學習製作的料理同嘗試以台灣道地美食為主，在學習烹飪的同時還能學英文，一邊拓展國際視野一邊精進廚藝，多棒啊！ 台北廚藝教室推薦八：Asa cooking studio 專門教烘焙的廚藝教室，再難做再複雜的甜點都能學習，喜歡吃甜食的螞蟻女孩一定要嘗試看看烘焙的樂趣！自己動手做出來的甜點一定比買來的更香更美味，有著滿滿的成就感！ 台北廚藝教室推薦九：110 食驗室 因應疫情110 食驗室也推出了線上課程供大家在家中也能學習料理！從好吃的肉桂捲、可麗露到中式月餅、蛋黃酥通通有！鹹食料理更是精緻 ，鳳梨炒飯、威靈頓牛排、波隆納千層麵，全都有！ （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） 台北廚藝教室推薦十：FunCooking瘋食課 上課地點位在bellavita貴婦百貨，是貴婦級的廚藝教室，高手雲集的老師們教你做出高級料理！如果假日有空想試試不一樣的休閒活動，不如約上姊妹去上一堂貴婦廚藝課程吧！ 去廚藝教室不僅能學習烹飪課，有些課程更開放讓寶貝親自動手做菜，享受跟老師、同學互動的樂趣更是非常好玩又有趣！如果時間沒那麼多的媽咪，也能選擇有線上課程的廚藝教室在家看著老師的影片學習，或是去比較不花時間的烘焙教室學習烘焙也很不錯喔！ 【延伸閱讀】 精選5間親子料理教室，把孩子的活力都化為一道道美味的菜餚和甜點 我家也有小小畢卡索！這些超瘋的藝術教室，讓孩子滿身顏料還捨不得回家 日本媽媽超強手做便當！這便當根本是藝術品！捨不得吃啊～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學做菜 #廚師 #廚藝教室 #料理 #烹飪教室 #烹飪課 #親子烹飪 

. 📌 21天改變計畫running #Day1 . 今日目

. 📌 21天改變計畫running #Day1 . 今日目標 1.完成5000cc水量 2.飲用膠原蛋白飲*1 3.跟10個人對話 . 今日感恩的3件（人事物都可以） 1.感謝大家有回應我的投票文 2.感恩今天俱樂部有水給我喝 3.感謝我的學員跟我分享喜怒哀樂 . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍waku waku burger わくわく . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身 #21天挑戰習慣 #做自己想法的主人#一起power#21天改變計畫#白肌女孩

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