【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略

【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略 2026 年的春天，我帶上熱血度滿點的媽媽，報名了 CP 值極高的「國光威樂假期」阿里山夜未眠行程！這次的目標很明確：挑戰人生必看的阿里山奇景及日出。選擇團體行程最大的好處就是不用自己開車累到崩潰。 4/3 晚上 8:50 從中壢出發，一路上路況超順，凌晨 2:10 就順利抵達阿里山站。導遊非常專業，讓我們一路上都能安穩補眠，對於想要省心又省力圓夢的人來說，這絕對是首選！ 🚂凌晨 9 度的挑戰！在海拔最高的車站等待曙光 抵達阿里山站時，空氣中充滿了沁涼的高山氣息。 凌晨的熱血： 車外溫度只有 11°C！我才發現外套忘在車上，趕緊衝進 7-11 買熱飲和暖暖包續命。雖然夜色漆黑，但阿里山火車站前的人潮與星空，交織出一種既神祕又令人期待的氛圍。 祝山小火車： 導遊 2:30 就先去幫大家排票，讓我們省去了不少苦差事。這邊溫度只剩9°C雖然最後日出害羞地躲在雲層後，但在祝山車站穿著輕便雨衣擋風、喝著熱薑茶等待曙光的過程，依然是這趟旅程中最純粹、最深刻的回憶。 🌲行程：漫步櫻花林與神木群，深度認識阿里山 觀賞完日出後，我們搭乘末班小火車前往「沼平車站」，開始最精彩的森林健行。 沼平車站櫻木鐵道： 這裡的粉紅地毯美得令人屏息！鮮紅的小火車在粉嫩櫻花林中穿梭，絕對是快門殺手。 森林步道： 跟著導遊漫步在神木群中，沿途參訪姊妹潭、受鎮宮。聽著導遊詳細講解檜木與扁柏的區別，還有三兄弟、四姊妹等特殊自然景觀背後的故事。這不只是一場散步，更是一堂生動的自然知識課，讓我們對這片森林有了更深層的連結。 🍱餐點特色：漫步後的暖心驚喜！熱騰騰的山間美味 走完森林步道後，身體微微出汗卻又感到寒意。這時，導遊的貼心安排成了這趟行程最大的溫暖。 早午餐便當： 抵達受鎮宮商店街後，我們領取了導遊幫大家準備的早午餐便當。在山上運動過後，能有一份便當補充體力真的很幸福。 暖身必點組合： 因為天氣真的太冷，看到商店街熱氣騰騰的攤位完全無法抗拒！我們自掏腰包搭配了鮮甜的竹筍湯，以及現烤山豬肉配香腸。熱騰騰的湯頭入口瞬間溫暖了全身，山豬肉的鹹香在冷空氣中顯得格外誘人，這份「自選加菜」讓這頓早午餐直接升級成人間美味！ 🦋神蛾傳奇與奮起湖的圓滿句點 行程的最後，驚喜依然不斷。 目睹神蹟： 在受鎮宮，我們竟然親眼目睹了 2 隻枯球羅紋蛾！這種「神蛾朝拜」的景觀原本以為只是傳說，沒想到真的讓我們碰上了，連本來不相信的媽媽都看傻了眼。 奮起湖漫遊： 最後前往奮起湖老街，雖然肚子已經被早午餐塞得滿滿的，但導遊預先訂好的「檜木甜甜圈」一定要吃！外皮金黃酥脆，口感無敵。 超特別「混蛋」： 沒聽錯，名字就叫混蛋！外層是Q彈的皮蛋，中心竟然包著鹹蛋黃，這種「蛋中蛋」的組合口感層次超豐富，絕對是奮起湖最吸睛的奇特小吃！ 德銘餅店（CP值爆棚）： 這間老店的杏仁餅乾與南瓜子餅乾真的驚為天人，酥脆又不甜膩。最推薦搭配店內販售的多種茶磚，回家泡開後茶香十足。現在看著空空的包裝，真的後悔當時沒多掃幾袋貨回家！ 道地刺殼草仔粿： 來到奮起湖，絕對不能錯過用「刺殼草（鼠麴草）」製作的傳統草仔粿。媽媽一吃就大讚這才是正宗味道！比起一般市售的，這裡的皮更加Q彈有韌性，搭配滿滿的鹹香內餡，真的會讓人忍不住一個接一個，後悔沒多買一盒。 ✍️總結:這次的國光威樂假期夜未眠之旅，行程順暢、導遊專業，加上 2026 綻放的櫻花，是一場極致的熱血回憶。雖然凌晨出發體力有挑戰，但換來的震撼美景與美食絕對值回票價！ 📍 店家與景點資訊 #國光威樂假期 #2026阿里山櫻花季 #夜未眠 #阿里山日出 #神木森林 #受鎮宮神蛾 #奮起湖甜甜圈 #竹筍湯 #熱血旅行 #CP值首選

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 伴隨科技進步，再加上客製化服務的影響，全球的各項經濟活動，都圍繞在替人類創造更便利的生活的氛圍，你可以試著在腦海裡想像一下，如果哪些便利服務消失了，會讓你難以忍受，甚至影響到日常生活的習慣，以下就分享6種幾乎人人需要的超依賴服務，假設宣布明天起立刻停用，絕對讓你恐慌到懷疑人生喔! 網路購物 零售業自從網路世界誕生之後，就開啟經營方式的全新篇章，除了off-line線下的實體商店，更多時候還要考量購物網路，畢竟，網路商店不受限於時間和地點，24小時營業，透過幾個按鈕，再搭配台灣超方便的寄送系統或超商店到店，讓你不用出門，或是只要到離家不遠的便利商店，就能買到想要的商品，像是蝦皮購物、PC Home、淘寶台灣、Yahoo、MoMo...等等，相信你的手機裡面，一定上述提到的APP裡的其中一款，只要動一動手指就能買東西的生活，真的是太方便了。 共享租賃 除了傳統認知的租賃經濟，崛起的共享經濟，也成了超便利生活的推手，許多時候我們只是短暫需要某項物品，並沒有打算長期持有，這時候透過租賃或共享模式，就能得到解決，像是腳踏車和汽機車類的Goshare、Uber、Ubike;旅行旅遊類房屋住宿的Airbnb、hotels.com;其他租借衣服、帳篷、辦公室...等等，特別是交通工具還可以甲地租乙地還，線上叫車服務讓你移動時不必擔心停車問題，一但少了這些流通方式，想必很多人都會不適應，絕對是現代人重度依賴的便利服務。 便利商店 無所不能的超商，像是7-11、全家、萊爾富、OK，肯定是台灣引以為傲的超便利服務，首先，加起來的據點分佈真的是超級多，再來是提供的服務內容，肚子餓了現場可以泡麵或加熱便當，在內用區用餐，可以領取訂購的包裹，可以影印列印文件，可以訂購票券，可以繳費收款...不勝枚舉的項目，幾乎全年無休的營業時間，隨時都能夠買的到，真的是太方便了。 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 電視盒子 相信大家現在除了觀看有線電視，更多人考量經濟效益和網路整合，更喜歡使用手機或電視盒子，而電視盒子又可視為數位機上盒，常聽到的中華電信ＭＯＤ之外，像自己就是使用小米盒子的智慧型數位機上盒，透過內建影音平台，就能夠觀看影片，當然有些需要選購付費，也支援手機畫面投影，整個取代了原先的第四台，經由網路服務支援，讓電視的實用性大大的延伸，假設突然之前沒有了電視盒，是不是覺得很不方便，這絕對要列為現階段不能消失的超便利服務，突然不能使用會想哭的那一種啊！ 食物外送 今年大受歡迎的外送服務，非Uber Eat、Foodpanda這類美食外送平台莫屬了，因為肺炎疫情的影響，降低了人們出門消費的意願，但又不能不吃啊!這時候透過超便利的外送服務，透過手機螢幕就能下單，請外送員將食物送到你希望的指定地點，相信大家實際使用過後，真的會上癮，雖然需要多付一點點費用，但是雨天或大熱天不必自己出門，邊緣人一個人也能點餐外送，或是手頭有急事不能去買飯的時候，的確幫了大忙，相信這項服務突然消失的話，肯定會造成小小的困擾。 免費APP 手機或平板電腦之所以會讓人沉迷，都在於內建的豐富APP，像是通訊軟體類(LINE、Wechat、Whatsapp、KAKAO Talk)、社群軟體(FB、IG、Twitter)、購物軟體蝦皮APP、股市交易軟體、影音平台(FriDay、Netflix)、美圖美照APP、手機遊戲APP...等等，而且很多都是免費的，滿足我們日常生活中各種所需，有時候是不是覺得少了智慧型手機裡的APP或網路，舊寸步難行了，標準的現代人的科技依存症候群，如果提到不可或缺的超便利服務，絕對少不了這些免費應用程式APP的幫助。 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 上述列出的網路購物、便利商店、食物外送、共享租賃、電視盒、免費APP，六項不同的超便利現代化服務，跟大家的日常息息相關，沒有了它們，真的會有點麻煩，你說是不是?! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #便利服務 #美食外送 #便利商店 #外送服務 #免費APP #電視盒 #機上盒 #AI #智慧型家電 #物聯網 #網路購物 #共享經濟 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台中松釀文創咖啡｜木雕藝廊結合花草空間的複合式咖啡廳｜秘制辛拉麵意外好吃！

今天想跟大家分享一間隱藏在台中西屯區的花草系工藝咖啡廳『 松釀文創咖啡 Songniang Coffee 』，一走進店裡，就能感受到由木雕工藝與花藝交織而成的靜謐空間，木質調搭配綠意點綴，氣氛非常舒服，還帶點異國風情，整間店分為兩個樓層，一樓是用餐與咖啡空間，座位雖然不多，但反而多了份安靜與自在，很適合約朋友來這裡慢慢喝咖啡、好好聊天，B1 則是可以免費參觀的木雕展間，展示著細膩又有溫度的木雕作品，部分作品也有販售，逛起來就像走進一間小型藝廊，餐點表現也讓人驚喜，不只好吃，份量也很實在，像是牛油滑蛋鮮蝦吐司，一份吃完就相當有飽足感，如果你是咖啡愛好者，也很推薦點一杯台灣精品豆的手沖咖啡（會附贈點心盤），坐在這樣的空間裡慢慢品嚐，真的會讓人不自覺放慢步調，享受一段難得的悠閒時光！ 松釀文創咖啡Songniang Coffee 官方ＩＧ請點我... 完整菜單 有台灣精品手沖咖啡、特調咖啡外，也有其他飲品選擇，餐點陸續上新，如有更動，請以店家為主喔！ 1F用餐區 戶外有一桌用餐區可以選擇 一走進店裡，你就能感受到由木雕工藝與花藝交織而成的靜謐空間，木質調搭配綠意點綴，氣氛非常舒服，還帶點異國風情，非常好拍照 還有一桌泡茶區，整個木質調感覺很氣派，當下沒有問老闆是不是可以坐，有興趣可以問問老闆（哈！） 在櫃台後方跟旁邊也有販售咖啡跟爆米花的伴手禮可以選購 老闆特別去訂製的濾掛咖啡禮盒包裝，真的超美，盒子還可以當作置物盒使用 再來就是包你發爆米花禮盒，一盒有三包，是純素的藜麥爆米花喔！ B1木雕藝廊展區 喝完咖啡，推薦下樓走走，樓下有非常多的木雕藝術品，很多的神像的神情都雕刻得栩栩如生，部分作品也有販售，有興趣可以詢問店家 🍜香辣牛奶起司鮮蝦辛拉湯麵 湯頭是店家自己特製的，喝起來奶味濃郁、香氣很夠，但...真的蠻辣的，辣屬於比較後勁，會越吃越辣的那種，愛吃辣的可以點，配料也很多，還會給你小魚乾跟杏仁，可以加進麵裡吃或是單吃都可以， 麵條則是韓式的辛拉麵，好吃！ 🦐牛油滑蛋鮮蝦吐司 怕辣的人就推薦點甜點或是吐司類的餐點，我點的這款牛油滑蛋鮮蝦吐司，烤的酥酥的酸種麵包配上滿滿的酪梨、滑蛋還有帶點鹹度的乾煎鮮蝦，吃起來很清爽，整體濕潤不乾，鹹度不高，份量屬於女生吃一份會很飽的那種 台灣精品咖啡☕️蜜處理豆 只要點手沖咖啡，就會贈送點心盤可以搭配著吃，是不是超級棒！我點的這款豆子，屬於淺中焙咖啡，喝起來很順、沒有咖啡苦澀感，像在品嚐茶一樣，入喉後，咖啡香氣會衝上來，很舒服 🍋西西里咖啡 不喜歡太明顯的咖啡味，推薦你點這一杯西西里，老闆娘用現擠檸檬製作的，喝起來多了新鮮檸檬的酸還有檸檬香氣，加上微微氣泡還有淡淡咖啡香，我自己很喜歡❤️ 如果你也喜歡木質調的咖啡廳，很推薦你來坐坐、喝杯咖啡喔！ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] [台中西屯] 廣福花海｜一次拍到波斯菊、油菜花、落羽松的夢幻景點｜台中免費賞花景點推薦！ [台中西屯區] 御香亭便當｜百元就可以吃到料多、份量十足手作餐盒｜招牌三重奏只要130｜台中必吃便當外帶店｜內附完整菜單 [台中西屯區] 川辛拌味麵-大墩創始店｜台中必吃正宗川味酸辣粉｜濃郁雞湯免費喝｜吃麵送1隻冰棒｜必點小酥肉｜份量十足 [台中西屯區] SP夏帕義大利麵 逢甲店｜季節限定-粉雪奶霜草莓塔 ｜滿滿18顆新鮮草莓 好拍又好吃｜逢甲平價義大利麵｜室內空間超大｜內附菜單 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中咖啡廳 #台中景點 #台中美食 #木雕咖啡廳

【小確幸便當推薦】Dr.Salt大特瘦九宮格餐盒開箱｜海陸盛宴、義法輕食，療癒又無負擔！

每天上班忙到昏天暗地，午餐時間就像一場小小逃脫遊戲。有時候，真的只想找一份可以療癒身心，又不會罪惡感爆表的好餐盒。🍃就在某天，參加一場公司重要聚會，心血來潮訂了【Dr.Salt大特瘦健康水煮餐】的高級九宮格——結果一打開，全場驚呼，目光焦點瞬間在我手上的小餐盒上停留！✨ 我自己也忍不住悄悄多訂了幾盒回家慢慢享用。 說真的，每一口都像打開一個小驚喜盒子，既滿足又感動～💕 三款高級九宮格，三種小宇宙🌟 《御膳九枡天宴便當》：華麗經典，海陸交融的夢境💫 干貝白玉、蒲燒鰻、東港烏魚子、智利鮑魚，這些名字就像詩一樣，輕輕敲打味蕾。🐟✨ 骰子牛和松阪豬的雙主菜，搭配水蓮和香炒野菇，層次感真的豐富得不像話！尤其那紫米飯，Q彈帶著天然穀物香，每一口都有種「啊～這就是高級」的療癒感。 想像自己在辦公室小角落，打開這份九宮格，空氣中瀰漫著海味與炙燒香氣，同事們忍不住投來羨慕的眼神...😌就是這麼微小，卻超級讓人幸福的瞬間。 《義法精緻九格便當》：溫柔交響，像午後微風中的一杯白酒🍷 鱸魚菲力搭配蜂蜜芥末雞胸，這組合真是讓人一秒穿越到南法小鎮。 那股清新的柚子香，和微酸甜的蜂蜜芥末醬，交織得剛剛好，完全不膩口～再加上香烤馬鈴薯、義式香炒野菇，整體層次鮮明又不失柔和。 很喜歡他們選用巴斯馬蒂香米，粒粒分明又帶著自然堅果香，搭配水炒時蔬，完全是輕盈又滿足的最佳解答。🥗 這款便當超適合需要靜心的時刻，吃一口彷彿全世界慢了下來，留給自己短暫的午休冥想時光～☁️ 《海陸豪華九重便當》：豐盛雙重奏，像辦一場專屬你的小型晚宴🍾 想要一次擁有海味與肉香？那一定要選這款！ 香煎鮭魚排細緻油潤，舒肥牛肩肉質嫩到不可思議，每一口都像在吃高級西餐廳主菜！🥩🐟 還有熟悉的東港烏魚子與鮮甜鮑魚，泰式打拋豬則畫龍點睛，帶來一點點辛香刺激感，讓味覺完全甦醒。 新鮮水炒蔬菜和香草馬鈴薯，剛好平衡了整體的豐富感，吃完不會有負擔，反而感覺超有能量⚡！ 午休打開這一盒，就像在自己小小世界裡，開了一場不設限的海陸盛宴，超級奢侈的小確幸啊～🥰 為什麼我會愛上Dr.Salt？❤️ 不只是美味，更是來自細節的感動。 他們選用的肉品、海鮮，全都有標示產地，品質透明又安心。五穀紫米飯營養加分，膳食纖維讓人吃得更健康。🍚而且每一格餐點都經過細膩的調味，絕不是隨便炒炒就交差，每一口都能吃到用心的料理精神，這真的超重要！ 而且，不用多說，外送超方便！📦只要提前一天聯絡，雙北地區輕鬆送到公司或家裡，真的太貼心啦～ 小結論 ✨ 如果你也是OL、也是忙到懷疑人生，卻又不想放棄生活品質的人，一定要給自己一份Dr.Salt的高級九宮格餐盒！它不只是便當，它是屬於自己的療癒儀式。🌸 每一口，都在提醒自己：「妳值得擁有更好的生活。」 還等什麼？快點安排一場自己的便當小派對吧～🎉偷偷告訴你，同事看到保證會羨慕到想跟團訂喔！ 📌Dr.Salt 大特瘦店家資訊 📞 外送專線：(02)2542-2179📅 預定時間：至少前一天下午4點前完成訂購🚚 配送服務：雙北市區皆可外送📱 官方LINE@：@owp2758m

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

遺憾備忘之二:愛得太多

愛得太多 「愛得太多 愛得太濃 愛得我不得不把我的心一直退後 只等待妳偶而回頭的眼眸 給一點溫柔」 這是王傑一首歌裡面的歌詞，我爸爸小時候很喜歡唱給我和我哥哥聽，還有他那最令人耳熟能詳的《一場遊戲一場夢》，小時候很天真很可愛，就只是覺得很好聽而已，長大後多少都會在這些歌詞中找到自己，或者是看到周遭朋友的一些故事貼切地浮現在裡面，所以每次朋友來找我聊關於感情的事情，我都會推薦他們去聽相對應的歌，聽完之後就會找到一些答案，然後我會說：「覺得難過就去聽個一次吧，輕撫自己那個最真實的傷口」，畢竟我一直覺得，逃避永遠不會是一個解決問題的方法，唯有適時的去觸碰那個傷口，你才知道自己也曾這麼真切地活著 以前高中的時候，那時候的零用錢很少，所以基本上過得很拮据，又因為有交女朋友，然後不想一直跟父母要錢，錢基本上都得花在約會上，在屏中附近有一間便當便叫做香香自助餐，基本上讀屏中的絕對都知道這間店，還記得有一次，她突然很想要吃一樣菜，確切到底是甚麼我已經忘記了，但我那時候一下課就衝去便當店幫她買，要用跑的原因是很怕太晚買到趕不上在我們學校發車回屏東總站的客運，那家人都還管很嚴的高中，能掙多一點約會時間是一點，後來順利買到也見面之後，我們在車站附近一間國小的樓梯坐著，一起吃便當，優點在於國小通常不會有甚麼人打擾，頂多只有運動的叔叔阿姨，然後旁邊就有洗手台，吃完就可以直接洗手，上廁所也直接去就好，因為一樓的廁所都是開放的，蠻乾淨的而且也會有電燈，國小朋友掃地真的很認真，很大的缺點就是有很多蚊子，不過倒還好，當時的我們樂此不疲，覺得這樣就也蠻幸福了，我們選的菜一定會不一樣，因為偶爾就可以夾對方便當裡面的菜 以前青春裡撒的謊，大概都是愛情驅使的，大學後也有跟爸媽說這些故事，也很開心自己的爸媽都能夠理解，而且他們那時候其實也都知道，只是沒有直接說破，仔細想想我們每個人，那曾跟家裡面的人撒的謊，這裡並不是鼓吹說謊，而是回過頭來看看自己，那青澀的年少為了愛情，做的那麼一點點的事情，其實這也是我們曾經努力過的痕跡不是嗎？「我愛你」是一個謊言的開端，開始欺騙自己對方的所有都是美好且是幸福的，所有的樣子都是美好的；「我不愛你」是「我愛你」謊言的結束，並且開始下一段青春的詐騙 ：「問你喔～這幾任女朋友裡面，你最愛的是哪一個阿？」 個性跟我最合的是Ｌ、我最不捨放不下的是Ｆ、我最對不起最懷念的是Ｐ ：「诶但你還是沒有回答我的問題啊」 並不是所有的遺憾都是悲劇，也不是只有悲劇才叫做遺憾，對我來說，美好的事物與過去，本身的存在就是遺憾，因為有了美好這個詞出現，代表一定有它隨之消殞的一天，這是形影不離的一個結論，對我來說，每一段都很美好，但它同時也是遺憾，可我並不會排斥，那些能讓你有遺憾的人，我們要由衷地去感謝她們，讓我們自己變成一個更好的人 看看我們自己，是不是有比那時候的自己好多了呢？ 難過一定會有的，可是我們不是也曾很開心過那段時間呢？ 愛對方愛得太多的我們，並沒有錯，以後請你也用這樣的方式來愛下一個人，不要讓那些遲疑，影響了那本來就該毫無保留給出去的愛 如果可以選擇傷害一個人與愛一個人，那我寧願愛一個人，從頭到尾 晚安。

不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！

韓國的電視劇、綜藝節目百百款，若是想要脫穎而出，除了出演陣容外，劇情和設定更要夠吸睛，才能讓人留下深刻印象。2024年即將畫下句點，泡菜編這就來整理「2024爆紅韓劇＆綜藝」介紹給大家，一起來看看今年你心中那些超經典、超推薦的作品有沒有在裡面吧！ 2024爆紅韓劇綜藝｜1、《戀愛兄妹》 韓國戀愛實境秀的熱潮依然還沒結束！由超人氣節目《換乘戀愛》李真姝PD全新打造的《戀愛兄妹》從名稱開始就很聳動，要在家人面前和其他人談戀愛的設定相當吸睛，每對親手足背後的家庭故事更令人好奇心大發！被稱為原來是「反派角色」的鎔宇、直進年下男允在、撞臉孔劉的四次元宰亨……等魅力四射的來賓，也為節目增添許多亮點。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：IG@jtbc.insta） 《戀愛兄妹》大結局後，配對成功的「允允CP」—允在和允荷兩人成為真實情侶，甚至以結婚為前提交往、已經正式見過雙方家長，讓人非常感動又欣慰！ （圖片來源：wavve X JTBC） （圖片來源：wavve X JTBC） 2024爆紅韓劇綜藝｜2、《背著善宰跑》 「善宰阿～」應該是每個韓劇迷2024都熟悉到不行的一句話吧？原本以為韓劇《背著善宰跑》只是單純迷妹和偶像談戀愛的少女漫畫劇情，沒想到卻加入「穿越時空」的元素，其中隱藏的許多小細節更讓觀眾大喊「編劇真的太會了！」《背著善宰跑》除了讓邊佑錫爆紅、成為2024大勢，也讓劇中配角演員宋健僖、李承協等人更受到關注。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 此外，先前《背著善宰跑》舉辦大結局觀影活動，電影票秒殺，甚至被黃牛炒到30萬韓幣（約新台幣7100元）。邊佑錫出入境機場時，也都吸引大批粉絲接送機，都顯現出了「善宰效應」的高人氣！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024爆紅韓劇綜藝｜3、《淚之女王》 開播前就因為選角而引起高度關注的電視劇《淚之女王》，在播出後也沒讓大家失望，首集收視率突破10%（全大韓民國），劇情展開以及「雙金」金秀賢、金智媛組成的「白洪CP」都為人津津樂道，讓觀眾紛紛敲碗希望他們能「假戲真做」！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 而除了男女主角的演技備受稱讚外，郭東延和李主儐的副線CP也受到喜愛，《淚之女王》收視率節節高升，在大結局時迎來24.85%（全大韓民國），更打破了2019年開播的《愛的迫降》21.68%（全大韓民國）的紀錄！ （圖片來源：tvN） 2024爆紅韓劇綜藝｜4、《黑白大廚：料理階級大戰》 不知道大家近期是不是都會被問「你有看《黑白大廚》嗎」呢？《黑白大廚》集結了共100位名廚和民間高手展開刺激的廚藝對決，請來白種元、安成宰擔任評審，不但賽制新穎，廚師們端出的一道道佳餚更是吸引觀眾的一大看點！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》播出後，不論是黑廚師、白廚師，經營的餐廳幾乎皆一位難求，預約甚至已經排到2025！也有不少人氣選手如三星、拿坡里美味黑手黨、料理狂人……等，受邀出演節目、接受訪問。此外，還有多位廚師選手和品牌合作，推出提拉米蘇、便當……等聯名商品，人氣非常旺！ （圖片來源：IG@cu_official） （圖片來源：IG@gs25_official） 2024爆紅韓劇綜藝｜5、《現在撥打的電話》 繼《淚之女王》白賢祐（金秀賢 飾演），2024年底又出現了一位人人搶著嫁的「白女婿」白司彥（柳演錫 飾演）！只看作品簡介裡提到的政治聯姻、先婚後愛等敘述，就讓人覺得漫改劇《現在撥打的電話》是典型的「霸道總裁愛上我」，不過劇情中加入了懸疑元素，看起來更帶感，讓不少劇迷表示「雖然很芭樂，但就是會不自覺追下去」。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 此外，曾出演《雲畫的月光》、《警校菜鳥》、《閃耀國度》等作品的女主角蔡秀彬，這次在《現在撥打的電話》有不少手語戲份，讓人對她的演技眼前一亮，知名度大增！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 以上就是「2024爆紅韓劇＆綜藝」的整理介紹啦！這些今年的超人氣作品你都知道、都看過嗎？只能說韓國人真的好會，從超人氣戀綜、廚藝實境節目到浪漫愛情劇，都能夠抓緊人心，不得不ON檔跟播。接下來就讓我們一起期待，即將到來的2025年又會有哪些精彩作品吧！ 延伸閱讀： 👉🏻打破玄彬孫藝真紀錄！2024韓國「tvN韓劇收視率」TOP10，《淚之女王》、《請回答》都上榜！ 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻八寶菜、阿姨菜包肉這裡吃！《黑白大廚》10間首爾必訪餐廳，店家招牌菜、資訊一次看！ 👉🏻白老師就是品質保證！7個「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵、咖啡都有！ 撰文編輯 #黃桃太太 #娛樂戲劇 #宋健僖 #戀愛兄妹 #李承協 #柳演錫 #淚之女王 #現在撥打的電話 #背著善宰跑 #蔡秀彬 #追劇嗑綜藝 #邊佑錫 #金智媛 #金秀賢 #黑白大廚 

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

【保健養生】健康需要的是保養 而不是維修 ♡  高濃度魚油的唯一選擇 大研生醫 德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

最近對於『健康與保養』這件事感觸特別深， 尤其去年歷經父親健康突然警示燈，健康檢查後立即安排住院， 術後一直到最近身體狀況突然走下坡，讓我對健康和保養有了完全不同的看法。 這一年來帶著爸爸跑了那麼多醫院， 我最近才深刻體驗到『健康需要的是保養，而不是維修』的重要性。 其實現在鮮少有醫師會真正告訴我們『應該如何保養身體』， 通常看診後多為開立藥物，採用所謂的『對症下藥』? 但卻忽略了『健康需要的是保養，而不是維修』， 養生和保養如果沒有從現在、此時此刻、Right Now的日常生活做起， 我們接下來的人生可能都要一起跟醫生做好朋友了XDD 小時候對於補充為他命的印象，停留在爸爸媽媽每天定時用一個小杯子， 裡面裝滿各式各樣的彩色膠囊，爸媽叫我吃我就吃，反正對身體好就對了； 隨著年紀漸長，我也開始學會選擇適合自己的營養補充品，『Omega-3 魚油』就是其中之一。 『Omega-3 魚油』對身體保養的好處多多，在許多養身保健網站及文獻中都有不少紀錄， 現在也有越來越多研究證實， 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類對人體有益)， Omega-3脂肪酸人體無法自行合成的必需脂肪酸，因此必須靠飲食或額外補充營養品來攝取， 但因為現代人習慣於外食，想從日常飲食中攝取足量的Omega-3其實不容易， 因此搭配適量的魚油食品就成了我們另一個養生保健的好選擇。 市售的『Omega-3 魚油』種類繁多，但我卻獨鍾於『大研生醫 德國頂級魚油』。 『大研生醫 德國頂級魚油』是由台灣最美歐巴桑 陳美鳳代言，來自德國100%純魚油 延伸閱讀 : [2021最新] 10款式售魚油推薦與比較 , 高濃度深海魚油品牌挑選6大要點 ! 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量，EPA+DHA含量也高達80%。 大研生醫的每份魚油1200毫克(一份2顆)含有1000毫克以上的Omega-3， 而EPA+DHA含量則有960毫克，經SGS檢驗Omega-3的濃度甚至高達95.8%。 每日只要一份2顆為單位，就可達到每天人體所需的Omega-3脂肪酸攝取量， 可以說是高濃度魚油的唯一選擇，對於忙碌的現代人來說真的相當方便 ! (比讚) 更值得一提的是，『大研生醫 德國頂級魚油』擁有人體最高吸收率的rTG型態， 並在2020年榮獲SNQ國家品質標章認證，及通過SGS檢驗不含塑化劑及重金屬， 在每一顆魚油的專利製程技術中皆不添加化學溶劑等添加物， 採用德國100%純魚油，高濃度、高品質絕無添加沙拉油。 在PV、AV、TOTOX 檢測均為合格標準，擁有IFOS國際魚油5星認證， 無論是在新鮮度或穩定度上都讓消費者感到安心有保證。 更重要的是，在環保意識抬頭的現今， 『大研生醫』所採用的魚油為嚴選遠海智利和秘魯海岸的小型魚種， 不過度捕撈，為生態環境及地球永續資源盡一份心力。 『大研生醫 德國頂級魚油』一瓶中有60粒裝，1粒有600毫克的魚油含量， 建議一般保養每日食用2顆即可，如想要加強保養則可在早、晚各2顆， 由於『大研生醫』的每份魚油(一份2顆)含有1000毫克以上的Omega-3， EPA+DHA含量就有960毫克，因此每日只需2顆即可達到每天人體所需的Omega-3脂肪酸攝取量， 加強保養的階段每日4顆為上限，多食無益喔 ! 延伸閱讀 : 吃魚油mega-3的13種功效與副作用 (第4.5點要注意) 魚油屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油相同， 食物中的脂肪會提高魚油在人體中的吸收度， 因此有醫師建議，魚油最好的食用時間可選擇在餐後或隨餐一起吃， 我自己習慣選擇在一天之中吃的最豐盛的午餐後來做補充， 早餐通常是一杯牛奶搭配一顆水煮蛋，中午則選擇豐盛的Brunch或一份輕食便當， 在營養均衡的午餐後再加強補充2顆『大研生醫魚油』， 即使因為外食而無法吃到魚，但每天只要2粒『大研生醫魚油』， 輕輕鬆鬆就可幫助補足每日所需的Omega-3脂肪酸攝取量囉 ! 喔對了~在這裡跟大家分享一個生活健康小常識，專業醫師表示， 由於Omega-3脂肪酸在鹼性環境中可能與鈣發生交互反映，而降低吸收率， 因此無論是牛奶或鈣片，都建議跟魚油間隔三個小時再食用比較好喔 ! 『大研生醫 德國頂級魚油』除了劑量方便，迷你膠囊的設計也深得我心， 體積小，易吞食，相信大朋友小朋友們都可以沒壓力地輕鬆駕馭XDD 還有一個更要的，『大研生醫魚油』吃起來完全沒有腥味， 還記得小時候最害怕的就是魚油的腥臭味， 但『大研生醫魚油』因為有晶瑩剔透的膠囊包覆著，吞食時完全沒有味道， 只要在每天餐後搭配白開水，一天一次，一次2粒，就可補充一整天所需的Omega-3脂肪酸。 『大研生醫 德國頂級魚油』的小小瓶裝攜帶也超方便， 偷偷跟大家說，其實這已經是我的第二瓶『大研生醫 德國頂級魚油』了， 一瓶放家裡，一罐放工作室，有時為了怕忘記吃，外出吃午餐時我會隨手將它放在化妝包裡， 魚油建議大家要收納在陰涼乾燥處，避免陽光直射，方便的話開封後也可冷藏喔 ! 小小一顆魚油好處說不盡，其實不只是三餐不正常的外食族們需要補充， 考試壓力大的學生族群、經常接觸3C的上班族和家中年邁的長輩們更需要定期攝取。 貼心的『大研生醫 德國頂級魚油』近期與MOMO共同推出限時優惠喔!!!! 『大研生醫 德國頂級魚油』 X MOMO 限時優惠活動 以往『大研生醫魚油』原價一瓶 $2250，二瓶 $4500， 現在瘋狂獨家優惠價『2入組只要 $2021』)))真的超殺 是的你沒看錯 ! 不要懷疑 ! 就是2021年的2021，『2瓶合購只要 $2021』 優惠還不只如此 ! 『1/13限定加碼』『兩入組只要 $1XXX』!!! 年度瘋狂下殺42折，下單再送20顆增量魚油，現在不買更待何時， 來來來~活動網址這裡請 https://reurl.cc/yg5pKq 台灣最美歐巴桑 #美鳳有感推薦 #醫師藥師醫治推薦品牌 不誇張 ! 我現在一邊寫文一邊準備手機設定鬧鐘，錯過這檔真的捶心肝 姊妹朋友們趕快搶起來啊啊啊啊啊!!!)))手刀衝 最後貼心提醒姊妹們，魚油只是食品，屬於日常保養，並不能視為藥品或治療， 如果發現有任何不適狀況一定要盡速就醫，聽從專業醫師的指示並按時服藥， 做自己身體的主人，努力工作之餘也別忘了加倍呵護自己喔^^ 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

便當推薦搜尋結果

【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略

【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

台中松釀文創咖啡｜木雕藝廊結合花草空間的複合式咖啡廳｜秘制辛拉麵意外好吃！

台中松釀文創咖啡｜木雕藝廊結合花草空間的複合式咖啡廳｜秘制辛拉麵意外好吃！

【小確幸便當推薦】Dr.Salt大特瘦九宮格餐盒開箱｜海陸盛宴、義法輕食，療癒又無負擔！

【小確幸便當推薦】Dr.Salt大特瘦九宮格餐盒開箱｜海陸盛宴、義法輕食，療癒又無負擔！

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

遺憾備忘之二:愛得太多

遺憾備忘之二:愛得太多

不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！

不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

【保健養生】健康需要的是保養而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇大研生醫德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

【保健養生】健康需要的是保養而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇大研生醫德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

便當推薦搜尋結果

【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略

【2026阿里山櫻花季】國光威樂假期熱血實測！夜未眠追日出、神木森林與奮起湖全攻略

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

台中松釀文創咖啡｜木雕藝廊結合花草空間的複合式咖啡廳｜秘制辛拉麵意外好吃！

台中松釀文創咖啡｜木雕藝廊結合花草空間的複合式咖啡廳｜秘制辛拉麵意外好吃！

【小確幸便當推薦】Dr.Salt大特瘦九宮格餐盒開箱｜海陸盛宴、義法輕食，療癒又無負擔！

【小確幸便當推薦】Dr.Salt大特瘦九宮格餐盒開箱｜海陸盛宴、義法輕食，療癒又無負擔！

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

遺憾備忘之二:愛得太多

遺憾備忘之二:愛得太多

不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！

不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

【保健養生】健康需要的是保養 而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇 大研生醫 德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

【保健養生】健康需要的是保養 而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇 大研生醫 德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

【IG抽獎中•台中西區•bowlpoke】健身、養生、愛健康的族群看過來!! 最豐盛的低卡餐就在SOGO商圈附近！

【保健養生】健康需要的是保養而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇大研生醫德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動

【保健養生】健康需要的是保養而不是維修 ♡ 高濃度魚油的唯一選擇大研生醫德國頂級魚油 X MOMO快閃優惠活動