水果餐減肥？小心越減越肥！

很多朋友在減重時一定有聽過、嘗試過、想嘗試或是正在嘗試「水果餐」的減重方式！ 所謂的水果餐顧名思義就是「以水果取代正餐」的一種減重方式！ 究竟水果能不能取代正餐？而水果餐到底對減肥有沒有幫助？相信是很多朋友們都想知道的！ 今天Karen就來跟大家聊聊「水果餐減肥」吧！ 生活在水果王國的台灣一年四季都享用的到種類豐富的水果，而且每個人都知道吃水果的好處很多不僅好吃、熱量低、又有飽足感，水果中還包含有豐富的維生素、大量的纖維質、優質的水果酵素等等⋯⋯聽起來就是當成減肥餐的好選擇啊！ 相信在這樣的基準下有非常多的朋友就會選擇把水果當成減肥期間的「正餐」！(包含Karen🙋🏻‍♀️也曾使用過水果餐減肥) 但！水果真的能取代正餐嗎？ 以下來看看Karen的分析吧！ 「水果」本身的構成就是水分、果糖(醣)、纖維質及維生素，所以不管各位的水果餐是用什麼水果、幾種水果組成，這份「水果餐」對身體來說就是攝取了「糖份、纖維、維生素」，而在這樣看似健康、清爽的餐點下所吃進去的不外乎就是「過多的糖份」，適度的糖份可以被身體所利用，過多的糖份將經過肝臟轉化成為肝醣儲存，問題來了！而過多的肝醣就會在體內直接轉換成「脂肪」，相信這這結果絕對不是在「減肥中」的各位想見的！ 如果使用水果取代正餐的話會產生幾個問題： 🔺水果取代正餐👉🏻糖份攝取過量、越吃越肥 🔺水果取代正餐👉🏻血糖震盪太大、越吃越餓 🔺水果取代正餐👉🏻沒有提供身體足夠蛋白質、越減代謝越差 🔺水果取代正餐👉🏻澱粉不足、腎臟功能出問題 🔺水果取代正餐👉🏻油脂不足、皮膚失去光澤、排便不順 所以回到我們原本的問題！ 👩🏻‍🏫水果能不能取代正餐？ 一份好的正餐應該有纖維質、蛋白質、澱粉所組成！才能夠真正提供身體有好的運作。 所以這個問題的答案對Karen來說是「不行🙅🏻‍♀️」 ⚠️這裡Karen 是不建議將水果取代正餐！但！適量的水果攝取還是必需的！⚠️ ⚠️掌握「天天五蔬果，健康常陪我」⚠️ ⚠️再好的東西攝取過量依舊是會對身體健康造成負擔的喔⚠️ ⚠️記得!!好的正餐三大要素"纖維質" "蛋白質" "澱粉"⚠️ 不管是平時保養、減肥食譜都需要以攝取足夠、營養均衡的前提去規劃，才能夠真的使身體健康達成平衡也是不復胖的好好瘦下來的唯一方法唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #KarenW. #水果餐 #水果減肥 #減肥 #減脂 #減重 #體重

出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅｜柄本佑

-2020.11.22 / 文#JD 這是一篇有雷分享。 1.慾火烈愛｜2020 圖片來源：慾火烈愛劇照 圖片來源：慾火烈愛劇照 慾火烈愛這部電影改編自島本理生首部官能小說《Red》，女主角塔子是一位32歲的家庭主婦，在與先生的一次聚會遇見十年前建築師事務所認識的主管「鞍田秋彥」，這位「鞍田秋彥」同時也是當年她的前男友。在這個應酬的聚會，先生建議她穿「蕾絲小洋裝」，客套的應酬場合講先生指定講的話「主婦也看這本書受益良多」。幫女兒製作漢堡排晚餐時被婆婆詢問什麼時候可以使用?(因為婆婆要幫塔子的先生製作燒魚)。媽寶兒子回來聲稱自己已經吃飽了不願意吃塔子製作的漢堡排，但是吃了婆婆製作的燒魚。性愛也是單方面的口交。塔子在這個家裡扮演的是一個無聲的角色，每天在幼兒園與家中穿梭，她曾經也是一個喜歡工作，擔任空間設計的人。然而，在這個家庭裡，她倒比較像是一件家具。「鞍田秋彥」在巧遇後聽到她對於幸福描述後，他只是淡淡地回了「你還是像以前一樣」。只有他輕易地看出她的掩飾以及對於擔任家庭主婦的難過，沒有戳破她地寄來了一張公司空間設計師的招募訊息。而這個職缺，也帶來了塔子新的工作以及新的想像。 👉五件事認識《要來杯咖啡嗎》的夏帆、日劇+電影代表作《慾火烈愛》、《天然子結構》、《海街日記》、《東京少女》、《砂時計》 影片來源：Leonard Cohen - Hallelujah (Live In London) 影片來源：K.D. Lang sings Leonard Cohen's Hallelujah ▲「Hallelujah」的意思是「榮耀歸於主」(Glory to the Lord)。 「And if it all went wrong ,I‘ll stand before the Lord of Song with nothing on my lips but Hallelujah」。片中由「Hallelujah」這首歌貫穿。然而聖經裡，也有一些以愛情之名的悲劇故事。明知不可為，而為之。就像大衛愛上了在月光沐浴的拔士巴(大衛屬下的老婆)又或者從小被耶和華賜與神力的以色列武士參孫，愛上的女人偏偏是敵軍派來試探的女子，道出了的力氣的祕密。他瞎了眼後後悔並決心復仇與敵軍同歸於盡。欲望總是在橫跨倫理之上。但慘痛的代價又隨之而來。 日文的「うち」跟「いえ」都是家的意思，然而這兩者之間的差別在於「うち」有home的意思(家、家庭)，而「いえ」是house(家、房子)的意思。你所引頸期盼地婚姻是什麼呢? 劇中個性相似的兩人，有段簡單而浪漫的方式，以建築模型勾勒出自己對家的想像。 鞍田秋彥在生病後表示「我只想留下我需要的。」，這個理念也貫徹在鞍田秋彥地家裡，極簡的家具以及工業風的配色，而床邊看出的景色正符合了女主角塔子大面的落地窗以及一個枯壞的樹，最後他把當年進入建築業的一本書送給了女主角塔子。 如果將日式房間比喻為水墨畫，拉門就是墨色最淡的部分，壁龕是最濃的部分。我每次看到日式房間精心設計的壁龕，總不免感嘆日本人是多麼了解陰翳的祕密，在光影明暗的分別使用上是多麼巧妙。因為，其中並沒有什麼特殊的機關。簡而言之只是用清潔的木材和清潔的壁面構成一個凹陷的空間，讓引入其中的光線在凹陷空間的每個角落產生朦朧的陰影。即便如此，我們會望著填滿上方橫木背面、花器周圍、高低雙層裝飾架下方的幽暗，明知那只是平凡無奇的陰影，還是感到唯有那塊空氣好似凝然沉澱，被單獨抽離，永世不變的閒寂占領了那塊黑暗。想來西方人所謂的「東方的神祕」，大概就是指這種昏暗擁有的詭異靜謐。至於我們，少年時代凝視照不到太陽的茶室與書齋的壁龕深處，總會萌生莫名的恐懼與寒冷。而且那神祕的關鍵究竟何在？如果揭開謎底，那其實是陰翳的魔法，一旦把每個角落形成的陰影趕走，壁龕頓時會恢復平凡的空白。我們祖先的天才，就在於任意遮蔽虛無空間，自行創造陰翳的世界，形成任何壁畫或裝飾皆無法媲美的幽玄韻味。看似簡單的技巧，其實相當不易。比方說壁龕側窗的挖空方式、上方橫木的深度、框架的高度，不難想見每一樣都付出了肉眼看不見的苦心，尤其是書齋拉門那白濛濛的微光，令人不禁駐足在前忘卻時光的流逝。- 谷崎潤一郎 《陰翳禮讚：幽寂美學的終極書寫，谷崎潤一郎淬鍊日式底蘊隨筆代表作》 而陰翳禮讚也意有所指的暗示了這段見不得光的戀情。 購書網址：請按我 在那段塔子害怕出不去的隧道裡，卻是塔子很快樂的時光。或許出軌的愛情也就是這麼地讓人看不見方向，卻又走不出去。 圖片來源：慾火烈愛劇照 ▲妻夫木聰已經39歲了。但完全沒有辦法克服他的魅力阿(歪樓) 圖片來源：（網上圖片） ▲放張妻夫木聰的老婆讓大家甦醒。 2.男與女｜2016 韓文：남과 여。一對中年男女在芬蘭相遇的愛情故事。 圖片來源：男與女劇照 很少重複看一部電影。而這部電影是孔劉所演出的電影裡，我最喜歡的。 很喜歡男女主角情緒上的鋪陳。 兩個人的關係，忌諱一個人已經覺得彼此關係有問題，另一個覺得現在很好。另一個感情裡的概念是男生容易受到誘惑，但女人才真的是那個破釜沉舟的人。男女主角有相似的背景，因而相惜。 "我總感覺我是一個可有可無的人"，基弘從小多敏溫柔的個性，當遇到動不動就自殺的老婆以及憂鬱症的女兒，最後一場告白，其實基弘才發現原來自己的老婆並不是不懂他心裡的孤單以及他的女兒誤以為他也要自殺時的那個擁抱，他選擇了家庭。女主角從保持距離到後來選擇向丈夫坦白無法沒有這個人，甚至不顧一切奔走當初兩人相遇的芬蘭。 愛上彼此的是兩個人，但最後留下的是一個人。 也許真的能在這個故事裡，其實很多時候還是很多身不由己，身不由己的愛上一個人，以及身不由己的放下一個人。 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪 我願意寬恕那不是你的問題，是戰爭的問題。｜螢火蟲之墓｜阿基米德大戰 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡

別再唱兩隻老虎或哥哥爸爸了～6首童趣歌謠讓寶貝的歌單耳目一新！

撰文編輯 #Fionn 提到兒歌，我們的腦子裡大多很快浮現「兩隻老虎」、「哥哥爸爸真偉大」、「三輪車呀跑得快」……這幾句經典名歌詞吧！但這幾首歌唱了這麼多年，實在是有點膩也稍嫌沒哏～其實啊，現在也有許多創作型歌手或音樂製作人，製作了許多在網路上也很膾炙人口的另類兒歌，雖然不如上述那些經典兒歌來得單調好記，但是曲風較為溫柔、輕快、可愛，強烈推薦新世代的爸媽一定要收進歌單裡！ 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 一、謝欣芷 提到近年最耳熟能詳的親子音樂製作人，就非謝欣芷莫屬，她製作的台語童謠專輯《春天佇陀位》，創下了台語兒歌的銷售紀錄，後來的專輯更為人知曉，像是《幸福的孩子愛唱歌》、《數星星》、《最棒的就是你》、《一起唱首朋友歌》……等，每一首歌都有可愛的童聲合唱，還能寓教於樂，教孩子認識交通工具、動物、水果和九九乘法，不只好聽，還知識性十足啊！ 👉2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 二、何欣穗 ciacia何欣穗當媽之後，有感於身邊的音樂人也都紛紛成為爸媽，因此數年前發起了一系列的兒童音樂作品（命名為「Dear Kids」），最後集解成一張親子概念合輯「Pillow Songs枕頭之歌」，參與創作及歌唱的成員都是小有名氣的創作型文青歌手，例如耳熟能詳的旺福、熊寶貝、絲襪小姐……等，語言除了中文之外，還有英文和泰雅族語，就算是爸爸和媽媽也會愛不釋手的好音樂，小編超推這張專輯！ 三、媽爹Mom & Dad 由華爸和鳥媽（華正群、任中鳳）組成的「媽爹Mom & Dad」，幾年前在臉書和Youtube已累積了超高人氣，身為親子型網紅，他們不只拍了許多搞笑暴走的育兒影片，深深戳中爸媽的痛處，更身兼創作型音樂人！他們用唱的方式唱出許多爸媽的崩潰，也道出未滿30歲就生養孩子的正面心聲！ 👉如何引導寶寶說話？透過5個簡單小技巧，增加語言發展的學習力！ 相較以往傳統的兒歌，這些歌手及音樂製作人所策劃的另類兒歌讓人更覺耳目一新，如果你實在放歌放到沒招了，趕快把這些好聽又可愛的新一代兒歌全都加進歌單，說不定你還會比小孩更愛喔～～（笑） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #CIACIA #MomandDad #PillowSongs枕頭之歌 #一起唱首朋友歌 #任中鳳 #何欣穗 #媽爹MomandDad #幸福的孩子愛唱歌 #惦惦睡 #數星星 #旺福 #春天佇陀位 #晚安倫巴 #晚安寶貝晚安媽咪 #最棒的就是你 #水果歌 #熊寶貝 #當你睡著的時候 #絲襪小姐 #華正群 #華爸 #謝欣芷 #鳥媽 

約會用香小心機～每個女孩都該珍藏的Miss Dior再推新品，超夢幻隨身滾珠香氛、限量香體蜜粉，迷人香氣讓人一聞傾心！

情人節快到了，想好要怎麼擄獲心儀對象或男友的心了嗎～「氣味」絕對是決定第一印象的重要關鍵，除了出門前噴香水、或是髮香噴霧讓全身散發香氣外，在重要時刻還是要讓身體巧妙地散發淡淡香氣，一舉手、一回頭間都有迷人餘香圍繞！Miss Dior一直以來都是香水界的經典代表，迪奧先生以愛為名創作出一系列浪漫玫瑰香調，詮釋出或是甜美、或是清新優雅、或是性感氛圍，每一款香味都完整詮釋出女人在愛情中各個階段美好的模樣，不同的香氛選擇也廣受女孩們喜愛，讓Miss Dior銷售多年來蟬聯亞洲第一。今天要推薦給大家的可不是只有出門前噴點香水這麼簡單，兩招小心機學起來，保證讓約會對象對妳的一舉一動傾心不已～ 約會必備秘密武器！隨身滾珠香氛瓶，隨時補香超迷人～ 相信女孩們或多或少都會在約會出門前噴點香水，但香味總是會隨著時間慢慢消散，因此適量補香也是質感女孩必備的一門學問。隨身滾珠香氛就是出門時補香的好選擇，瓶身輕巧方便攜帶，在脈搏或是頸間滑動流露出不經意卻又性感的用香氛圍，隨時讓香氛隨著脈搏的跳動散發迷人氣息；外型設計也相當小巧精緻，隨身攜帶迎接各種場合，補香同時也補氣勢，可以說是女孩們最完美的約會秘密武器～ Miss Dior自從推出了滾珠香氛後，馬上就奪走了女孩們的心，經典的玫瑰香氛氣息化為日常的陪伴，讓人無時無刻都散發迷人的香氣。2020年甫推出即廣受女孩歡迎的#MissDior漫舞玫瑰淡香水 ，也加入了滾珠行列，#MissDior漫舞玫瑰親吻淡香水 以柑橘的清新香調開場，格拉斯玫瑰及大馬士革玫瑰勾勒出整體活潑奔放的調性，並以輕盈的白麝香及沉穩的廣藿香點綴，尾韻溫潤厚實，讓這有著鮮明玫瑰個性的淡香水，直到尾聲仍扣人心弦，悸動不已…。漫舞玫瑰親吻淡香水也因為價格親民，又能隨時隨地攜帶補香，推出後不久就擄獲了眾多女孩的心！ 輕巧的滾珠設計攜帶方便，側邊瓶身還刻有DIOR經典千鳥格紋圖騰，宛如珠寶的設計彷若精品配件，展現強大時尚氣場！圓潤的玻璃滾珠設計，輕觸肌膚時能釋放恰到好處的香水量，非常適合手腕、頸肩這些細緻部位精準補香，每一抹都散發出迷人玫瑰氣息，尤其是將瓶身輕輕滑過脈搏時的姿態，男生看了絕對心動不已～約會一定要帶上它幫妳完美加分呀！ 溫柔質感女孩看這邊～輕盈細緻珠光蜜粉散發淡淡香氣，美得太醉人～ Miss Dior系列中最受歡迎的就是亞洲銷售第一、在香氛界擁有經典傳奇般地位的#MissDior花漾迪奧淡香水 同樣名列香氛玫瑰控的必收清單。以西西里柑橘的清新作為鋪陳，點綴著牡丹的甜美與玫瑰的浪漫，最後以舒適清新的白麝香柔軟收尾，整體香調輕柔中又帶點優雅，非常適合日常使用，初次接觸Miss Dior的女孩們，將這款香氛當作入門款絕對不會錯！ 去年限量推出後、一個月內隨即售罄的#花漾迪奧香體蜜粉 也於2021年2月重新限量回歸，將#花漾迪奧淡香水 幻化為輕盈細緻的珠光蜜粉，以觸動人心的溫柔玫瑰花香，全新用香方式詮釋戀愛的悸動。當柔軟的粉撲沾附著香體蜜粉輕撲在身上時，瞬間綻放出柔美的玫瑰香氣，有如剛沐浴完般自然，肌膚也變得柔滑，同時綻放出細緻的光澤，身心感官都被療癒了～ 這種輕輕淡淡、靠近時才會隱約聞到的香味最讓人心醉，洗完澡後直接撲上，將肌膚完全沉浸在花漾迪奧的香氛洗禮中，最適合在約會前於前胸、鎖骨、肩頸等處撲香，保證讓人心醉呀！這樣的夢幻單品今年又限量回歸，非常值得女孩們趕快入手珍藏呀！ 兩招小心機女孩們學起來了嗎？情人節快到了絕對要讓約會對象小鹿亂撞！而且光是這奢美精緻的外型設計拿來收藏都值得了，收下它絕對幸福感滿載～ #DiorParfums #MissDior #漫舞玫瑰淡香水 #漫舞玫瑰親吻淡香水#花漾迪奧淡香水 #花漾迪奧香體蜜粉

精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！

使用Netflix看劇的人越來越多，甚至有些人家裡電視直接連線Netflix，每天追不同類型的劇，美劇、韓劇、台劇、日劇或是卡通，通通都有！今天來介紹1990年代出產的日本懷舊動畫，現在在Netflix也看得到了，劇荒的朋友大家可以看看這幾部，懷念一下小時候的回憶。 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 圖片來源：Netflix Japan Anime 《庫洛魔法使》 年份：1998年 庫洛魔法使是每個女孩們的回憶啊～故事敘述小櫻意外打開了封印卡牌的書打開，每一張卡都有不同的魔力，為了不能造成世界傷害，必須把這些卡都找回來。尤其小櫻的經典咒語：「隱藏著黑暗力量的鑰匙啊，在我面前顯示你真正的力量！現在以你的主人小櫻之名命令－封印解除！」看到這裡都覺得哇～實在太帥了！ 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ Netflix收看傳送門：官網 《幽遊白書》 年份：1992年 從字面上就能知道跟靈魂有關，這一部敘述一位十四歲的不良少年為了救一名小孩被汽車撞死，而因為他的死是意外造成，靈界沒有地方收留他，所以得到重生的機會，並成為靈界的偵探。非常逗趣的動畫，不只有出動畫，後期還有出遊戲喔！ 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ Netflix收看傳送門：官網 《頭文字D》 年份：1998年 喜愛賽車的朋友一定都會看這一部「頭文字 D」，是一部以山道競賽做為題材的漫畫，後期拍攝成動畫，裡面內容有很多賽車的結構，還有一些競賽的術語與技巧，受到很多車迷和汽車專業媒體、顧問討論，一部動畫也讓很多車手們崇拜呢！ 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ Netflix收看傳送門：官網 《新世紀福音戰士》 年份：1995年 新世紀福音戰士的導演對自己的作品說過：「新世紀福音戰士如此成功很奇怪—所有角色都病得很厲害！」，裡面的角色都是導演自己創作出來，每一位的個性都是反映出他自己個性的不同，動畫裡面都是理想化、抽象理念的敵人，由這幾位戰士們去解決這些危機，也是面對現實生活中的態度。 👉不可能沒玩過！11款經典「日本卡通懷舊遊戲」，童年殺時間的最佳良伴！ Netflix收看傳送門：官網 《槍神》 年份：1998年 槍神的題材是以未來世界的人類遷徒的荒涼星球裡，和一位因為要賠償而恐慌的保險解僱員，因為了保護他的性命安全，展開了漫長之旅。這一部後期有拍攝成劇場版，人物描述也很有趣。 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ Netflix收看傳送門：官網 《航海王》 年份：1999 大家一定都對航海王不陌生，故事以大航海時代為主題，魯夫想要得到一個大秘寶和成為航海王的夢想啟航，展開海洋冒險的故事。每一個角色很詼諧逗趣，難怪會有一大票人喜愛，同時也出很多航海王的周邊商品，日本電車曾經也有與航海王合作呢！ 👉《航海王》1000話紀念！推出《航海王》App，特製行事曆、天氣預報、計步功能，絕對要下載！ Netflix收看傳送門：官網（真人改編版） 《灌籃高手》 年份：1993年 灌籃高手是一部超熱血的漫畫，後來製作成動畫引起更多粉絲瘋狂，故事主角櫻木花道對籃球一點基礎都沒有，因為暗戀晴子所以加入了籃球社，才展開他的籃球之路。而漫畫裡有好幾幕都是採日本的一些景點，像是鎌倉高校前是灌籃高手中很經典的平交道場景，後來因為太多人去朝聖，也造成附近居民的困擾，希望遊客不要駐足而造成交通不便。 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ 再來以下幾部是台灣Netflix還未上架的，因為地區的問題等等，但日本目前是有的，等之後慢慢上架再來收藏收看吧！ 《亂馬1/2》 年份：1989年 亂馬1/2是一部戀愛喜劇漫畫，後期改為動畫，還有一些電子遊戲等作品，故事主角是一位休息學武的男孩，在修行時不小心跌落女溺泉裡，遇到冷水的時候就會變成少女，而主角的朋友們掉到不同的泉，也變成不同的動物，變身本領變成他們的麻煩，但也鬧出很多笑話！ 👉漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ 《靈異教師神眉》 年份：1996年 超級經典之作，而且還是恐怖動畫系列裡超級熱門的作品，小學老師鵺野鳴介，他的左手永遠戴著手套，每當班上的同學遇上奇怪的靈異事件，老師就會拖去手套露出整隻鮮紅帶紫的手掌來收妖伏魔，很多章節其實小時候看時難免會有點害怕，但回憶起來真的就是經典！ 👉這也能真人化？10部超狂日本漫改電影＆連續劇，特效恥度真的有夠高阿！ 《美少女戰士》 年份：1992年 「我要代替月亮懲罰你！」記得在美少女戰士中的月光仙子都會對敵人時的經典語句，美少女戰士主要有十位戰士，包含太陽系與星光係，動畫作品分成五個系列，雖然漫畫與動畫劇情有些許不同，但還是有很多忠實觀眾，每次出的週邊也讓大家為之瘋狂，一搶而空，就知道美少女戰士的魅力有多強。 👉美少女戰士Youtube免費看！127集第一季到第三季全包，一起回憶經典之作！ 《浪客劍心》 年份：1996年 浪客劍心又稱神劍闖江湖，而主角流浪到東京，認識了很多人，也經歷過多次的決鬥，慢慢的懷念過去的日子，是一部以日本古代為主題的動畫，講述劍心的過去。後期也有拍成真人版電影，男主角是由佐藤健飾演喔！ 👉持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ 《橘子醬男孩》（ママレード・ボーイ） 年份：1994年 女主角的個性活潑可愛，生活日子也很平凡，但某日他的爸媽突然告訴他要離婚了，原因是他們圖時喜歡另一對夫妻，更要兩家人一起住在同一個屋簷下，而女主角因此認識男主角，展開奇特的相識故事。從漫畫到動畫，後期還有翻拍成真人電影呢！ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ 以上這幾部推薦給大家，現在很方便只要點開Netflix就可以觀賞，大家可以回味一小小時候的動畫吧！ 延伸閱讀： 👉🏻童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉🏻喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 👉🏻電視兒童必看懷舊系列！盤點10部超經典「迪士尼卡通」《校園嬌娃》《麻辣女孩》回憶爆擊 👉🏻「Qoo有種果汁真好喝～」台灣20大『懷舊廣告』經典回顧，每部都是童年回憶！ 撰文編輯＃山哥 #90年代 #NetFlix #Netflix90年代動畫 #Netflix90年代動畫推薦 #Netflix90年代日本動畫 #Netflix動畫 #Netflix動畫推薦 #Netflix懷舊動畫 #Netflix懷舊動畫亂馬1/2 #Netflix懷舊動畫幽遊白書 #Netflix懷舊動畫庫洛魔法使 #Netflix懷舊動畫新世紀福音戰士 #Netflix懷舊動畫槍神 #Netflix懷舊動畫橘子醬男孩 #Netflix懷舊動畫浪客劍心 #Netflix懷舊動畫灌籃高手 #Netflix懷舊動畫美少女戰士 #Netflix懷舊動畫航海王 #Netflix懷舊動畫頭文字D #Netflix日本動畫 #懷舊動畫 #日本90年代動畫 #日本動畫 #日本懷舊動畫 #日本漫畫改編動畫 #生活娛樂 

媳婦受難日？4個你不知道的「韓國中秋節習俗」，不吃柚子也不烤肉！

一年之中最有理由約朋友烤肉的一天就是中秋節啦！「一家烤肉萬家香」的廣告詞使得台灣人們有了「在中秋節烤肉」的文化，那麼韓國人們中秋節都在做什麼呢？也會邊烤肉邊賞月吃月餅嗎？其實韓國和台灣除了習俗不同之外，連名稱也不一樣，韓國稱中秋節為「秋夕（추석）」。泡菜編今天來介紹4個「韓國中秋節習俗」來給大家，一起來看看吧！ 韓國中秋節習俗｜1、媳婦受難日 韓國的中秋節有祭拜先人的習俗，對他們來說有祈福的意味，而祭祖所需的祭品通常是由長媳準備。據說，中秋前一天便會開始準備祭祀所需的煎餅與小菜，而中秋當天凌晨就得開始煮飯、用餐、祭祀，不僅需準備祭祀品，水果的數量、削法及擺放，倒酒方式等都有一定的規定，做起來可真不簡單！而家中的男人，只需要在飯桌都準備好時等著用餐，以及負責祭拜的過程。雖然近年來已經有越來越多年輕家庭開始漸漸捨棄這種傳統思想，但依然秉持這種文化精神的長輩仍然不少，想嫁給歐巴的朋友可要好好考慮了呢！ 韓國中秋節習俗｜2、送禮送午餐肉禮盒 在西方人眼裡不過是很普通的重鹹食物的「午餐肉」，韓國人卻將它歸類於「高級伴手禮」？這一切都是因為1991年一間日報推出了以午餐肉做為推薦中秋節禮品的內容，再加上藝人們的廣告加持、韓國人的飲食習慣，「在中秋節送午餐肉」這件事才漸漸的流行起來。除此之外，其實常見的禮盒還有肉類、蕈菇類、海產食品、水果、各色乾果和傳統糕點等。另外，韓國特產的人參製品、植物油等也是常見的送禮選擇喔！ 韓國中秋節習俗｜3、中秋連假店家休息 中秋節對於韓國人來說就像「第二個過年」，需要回家鄉祭祖，因此有些店家是不會開店營業的！在南韓，許多人都是離鄉背井、從郊外來到都市打拼，在中秋時節就會回家鄉一趟，與父母、親朋好友久違相聚。也因此，若是有剛好選擇在中秋節期間赴韓遊玩的朋友，建議可以到古宮、韓國民俗村、南山谷韓屋村等景點遊玩，因為每到中秋時節，這些地方都會舉行傳統公演及各種民俗遊戲體驗等活動，是個難得的機會！另外要注意的是，在中秋節會有許多韓國商家、餐廳公休，要提前注意各個店家的營業時間，不要白跑一趟囉！ （圖片來源：南山谷韓屋村 FB） 韓國中秋節習俗｜4、回鄉團圓吃松餅 中秋時節回鄉團圓是韓國的習俗，而在中秋節當天，許多韓國人會穿著韓服出遊，節日當日也有不少觀光景點會有特別優惠或活動讓民眾一同參與。其中，全家人聚在一起製作松餅（松糕）可以說是相當具有代表性的活動之一！蒸製韓國松餅時，會在松餅上鋪一層松針，松葉香味隨著蒸氣滲入韓國松餅內，吃起來帶有特別的清香。有趣的是，韓國還有一個傳說，若是松餅做得漂亮，就能碰到好的另一半或是生下漂亮的小孩呢！ （圖片來源：韓國觀光公社） 看完這幾件事後，是不是覺得韓國、台灣習俗大不同呢？編輯曾經在中秋節連假時去首爾玩過，路上的行人幾乎都是觀光客，許多店家也都休息，但還是有許多中秋節的體驗活動，如果近期要去韓國玩的朋友，不妨去體驗看看韓國的中秋節文化喔！ 延伸閱讀： 👉🏻要跪下才能拿到壓歲錢！8點看「台韓新年文化習俗差異」，不吃年夜飯、紅包是白色！ 👉🏻韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！ PopDaily x but. we love butter 中秋圓宇宙！ 凡事只求一個圓，中秋烤肉人團圓！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，中秋送禮免煩惱！ #中秋文化 #中秋連假 #午餐肉 #午餐肉禮盒 #回鄉團圓 #媳婦受難日 #松糕 #松餅 #泡菜生活 #泡菜精選 #祭拜先人 #祭祖 #秋夕 #習俗 #連假店休 #韓國 #韓國中秋 #韓國中秋文化 #韓國中秋節 #韓國文化 #韓國習俗 #韓服 

[ 穿搭編HELP ] 愛衣想保存得長長久久？這7招「衣服保養大法」最好先收藏！

前情提要：編最近撒手砸錢在一件仰慕已久品牌tee，沒錯！就是tshirt！在買下的瞬間，腦海中出現的卻是無限的憂慮擔心：「如果白tee領口鬆掉怎麼辦？如果材質被洗壞怎麼辦？」搞得自己焦躁不已，於是集結出一篇造福女孩大眾的「衣服保養大法」，不管是心愛的、日常的衣服，透過保養才能壽命長長久久！（也算是一種省錢不要丟一件買一件的好撇步啦） （圖片來源：Pinterest） #鬆掉的領口 一切的開頭先以最常見的「荷葉邊領口」下手，很多tee都是穿著穿著領口就扭曲變形了，塑造出了一種微邋遢的形象which很不ok，如果是捨不得丟棄的愛tee時這痛苦的感覺編懂！其實造就領口荷葉邊的原因都是「曬衣服方式」，當棉質tee洗好時是吸附著大量水份的，在被掛上衣架吊曬時，就會承受著極大水份重量而往下墜，這就是荷葉邊tee的由來。 （圖片來源：Pinterest） 如何改變呢？首先，將tee的領口捏成波浪狀，一把抓起整個波浪狀領口並泡在冰水裡，這樣可以使tee的纖維緊縮，接著將領口的水分擠出、衣服整個攤平，一隻手固定領口下緣，另隻手以垂直的方式把領口的皺褶推平，最後一部則是拿熨斗把領口燙平，最後讓tee自然乾，衣架殺手就先免了啊！ （圖片來源：Pinterest） #過於頻繁的洗衣服 千萬別以為「洗衣服」等於對他好！過分的清洗會加速衣服老化，這些化學清洗劑就是兇手，沒必要就別一直丟去洗啦～有流汗、有污漬再洗也不遲唷！ （圖片來源：Pinterest） #衣服要摺疊還是要掛 很多女孩應該都會對這個問題感到困惑：「要摺要掛也有差別嗎？」當然有！拿你們最愛的針織衫做舉例，這種針織材質就比較適合用摺疊的方式收納，既不會扭曲針織衫的版型，也不會拉長領口的造型；至於西裝或襯衫嘛，最好還是使用衣架，這樣才不會有摺痕、變形！ （圖片來源：Pinterest） #檢查口袋 最常犯的毛病，大概就是把悠遊卡、零錢、耳機放在褲子口袋裡，就這樣遺忘然後進到洗衣機裡翻攪，這其實都會嚴重影響褲子的品質！記得再把衣服丟進洗衣籃之前，除了褲子口袋、連上衣口袋、內袋都要仔細查看哦～ （圖片來源：Pinterest） #分色洗衣 肯定很多「白衣被染成粉粉色」的經驗吧！睡衣就算了，愛衣可是不行啊！如果想避免掉這種變色災難，最簡單的就是把淺色、深色的衣服分開洗，如果更搞剛一點的話，還可以把單獨色系的衣服隔離出來洗，這樣更降低染色風險。 （圖片來源：Pinterest） #自然晾乾 如果真的逼不得已，再使用烘衣機來烘乾衣服，因為在烘衣服的過程很容易使衣服本身纖維損害，導致有縮水等等的情況發生，撇除這些，自然乾燥的晾衣方法就是最保護衣服的了！ （圖片來源：Pinterest） #衣服反著洗 在洗衣服前，把所有衣服都翻面再丟進洗衣機。這樣不但可以減少衣服起毛球、避免褪色，還可以有效避免一些印花斑駁脫落～ （圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 白鞋掃把星這篇要存起來！8個小妙招還你的白球鞋一個清清白白 編輯教你白鞋如何洗，才能省時省力還更潔白如新 #分色洗衣 #愛衣保養 #摺或掛衣服 #檢查口袋 #洗衣提案 #洗衣撇步 #穿搭技巧 #穿搭精選 #自然晾乾 #衣服保養 #衣服保養tips #衣服保養大法 #衣服保養技巧 #頻繁洗衣 

汐止蔬食

今晚來點不一樣的晚餐吧！ 在汐止秀豐市場的攤位買＂錦發師日式蔬食＂的食物到市場外的桌位吃，今天買了老闆推薦的泰式鳯梨炒飯、煎餃和炸綜合野菜，也在別攤買了炸臭豆腐和米粉湯來吃，看看桌上滿滿的一桌😋。 米粉湯吃起來就是清爽，搭配上炸綜合野菜真的很搭，炸野菜的種類不少有茄子🍆、蕃薯🍠、金針菇、靑椒..等。 煎餃就比較像水餃🥟去煎的。 泰式鳳梨炒飯🍍，口味偏重，有+鳳梨🍍、蛋🥚、紅蘿蔔🥕、青菜🥬去炒蠻豐盛的，這道很值得推薦👍。 下次有機會再來試試其它料理。 #汐止 #秀豐市場 #小吃 #外帶 #蔬食 

韓國No.1泳裝品牌帶你看2020四大泳裝趨勢，夏天玩水裝就是要吸睛度超高！

撰文編輯 #RE 炎炎夏日已經上場，一談到夏天怎麼能不和「海邊」做聯想呢？放膽秀好身材的日子已經到來，在進行瘦身計畫後，來到海邊所缺的就只剩一項即可完美登場───吸睛的泳裝。今天編輯就要來分享韓國No.1泳裝品牌「BALIBIKI」中的2020泳裝趨勢，跟著買包準各位成為海灘上最hot的女孩！ 👉搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 簡約連身 只有兩截式的比基尼才夠辣嗎？就BALIBIKI上2020的新款而言，清一色都是以連身款式下去做變化，反而貼身的連身款才更讓人對泳裝下的身材擁有想像空間啊(笑)～另外，「皺褶」的設計去年底就已流行在服飾上，沒想到今年夏天也跑到泳裝上了！胸口的皺褶有讓身材更顯豐滿的視覺效果，完全就是小胸女孩的福音，另外在軀幹的皺褶也能讓小腹不這麼明顯，一舉兩得實在讓人愛不釋手！ 👉6款泰國品牌『復古質感泳衣』推薦，讓你聽到海美哭的聲音！ 泳衣套上罩衫立刻變外出服 到了今年的夏天，不用再煩惱每次去海邊玩都要先穿外出服，到現場才能換上泳裝！BALIBIKI也出了許多罩衫的款式，其中這款「小背心」可是讓編輯念念不忘，酪梨綠的活力色系正好適合夏日，而小背心的設計不僅方便穿脫，隨便搭上一條丹寧都好看。 👉旱鴨子推薦款！針織泳衣的復古魅力太誘人，每一套都好想敗，被燒得心好累 印花圖騰 沒想到圖騰款又漸漸流行回來，除了BALIBIKI以外，著名的泳裝品牌WAVE SHINE在近期的新品當中也釋出許多圖騰的款式，遠看低調，近看又能展現小巧思。 👉為什麼她能把泳衣穿得潮到出水？韓國潮模的潮流感泳裝推薦，一起辣起來！ 高腰顯好身材 各位擔心穿上泳裝會更顯小腹的女孩們，高腰的泳褲絕對是救星！BALIBIKI的新品中也有許多高腰泳裝的款式，每個設計都不同，從基本的細肩、活力的大蝴蝶結綁帶，甚至是可愛風的荷葉邊抽繩應有盡有。而高腰的泳褲露出的腰間小露性感，更是完全遮擋小腹的位置，厚實的泳衣材質也能修飾腹部線條，展現平坦小腹的姣好身材。 👉網友票選「最美」VS「最醜」泳衣 TOP 3！這些雷還是先不要踩比較好啦～ 👉[ 穿搭編HELP ] 比基尼到底怎麼挑？從身型到尺寸，5招選到一百分泳衣！ 別小看BALIBIKI，不僅是韓國第一泳裝品牌，所販賣的商品除了泳裝外也涉略到洋裝、睡衣，甚至連男裝、情侶衣都有，更有全中文台灣版官網能直送來台。而這次4大泳裝趨勢，正是2020最熱騰騰的新品所整理出，趕緊跟著流行趨勢買上一套自己的命定泳裝，成為今夏海灘上吸睛度最高的hot girl！ #2020女孩必買 #2020女孩泳裝 #2020泳衣 #2020泳衣趨勢 #2020泳裝推薦 #2020泳裝新品 #popstyle #夏天趨勢 #女孩泳裝必買 #波波穿搭 #泳衣推薦 #泳衣穿搭 #泳裝趨勢 #泳裝趨勢整理 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國泳裝 #韓國泳裝品牌 #韓國第一泳裝品牌 

男友和紅粉曖昧，實在受不了！彼此尊重，彼此負責，才是愛情該有的態度

「閨蜜情」就像是迷，也許真的什麼都沒有、只是單純和對方真心交流，但也可能是害怕跨過那條界線、彼此當不成朋友，所以用友誼包裝愛情，成為彼此心裏最不可欠缺的角色-紅粉閨蜜。不知道你怎麽想呢？在編輯看來，要給另一半最大的安全感，就是和異性閨蜜保持距離。 異性閨蜜之間，究竟有沒有純友誼呢？ 也許男女之間是有純友誼的。但是，若一方有了對象，另一個人作為好朋友，一定要懂得保持距離！畢竟有一句話是這麽說的: 藍顏知己，藍著藍著就綠了。 紅顏知己，紅著紅著就黃了。 同樣的問題，也有人問過楊冪：“如果妳的男友有女閨蜜，妳會怎麽做？” 她直接回答“分手。” 然後接著解釋道：“結果有兩個，一個要很大氣，一個要保護住自己的領土。大氣，我是大氣不了的。有啥可跟閨蜜說的，不能跟我說嗎？” 很耿直，但是這的確是大部分人的想法。愛情和其他情感不一樣。親情和友情，少有佔有慾。但是，愛情是排他的、是自私的。 在相愛的時候，我們都希望彼此是全身心地認真投入。這樣的過程，如何能夠容得下第三者呢？普通的朋友，可能還會引起猜忌。更何況是異性閨蜜。 當然，妳可以找到一個不介意妳有異性閨蜜的對象。這樣的情侶啥都好，除了不愛妳。 所以，對於這件事，我一直是理智上成全，感性上拒絕。戀愛的時候，兩個人的安全感，是來源於彼此的。 你能給對方最大的安全感，就是和異性閨蜜保持距離。 編輯身邊有一個女性朋友，最近正在和男朋友鬧分手，原因就在於男友的“女閨蜜”。 她和男朋友大學就在一起了。感情一直很不錯，但是有一段時間，她發現男朋友和某個“女閨蜜”聊得不亦樂乎。 聊天的範圍，更是豐富至極：男女情感、社會新聞、日常工作。甚至，小到中午吃什麽，甚至連紅粉來大姨媽都有。 更可惡的是，這個朋友還在男朋友的聊天記錄裏，發現他正在向紅粉吐槽自己：『我的女朋友太小氣了，像個24小時的監控器』、『很懶，每天都躺著玩手機。』 這下，她可氣到爆炸了。馬上和男朋友吵了一架，可是男朋友暫時不聯繫了一段時間、過不久又和對方繼續大聊了。 就因為“女閨蜜”的事件，兩個人吵了不止五六十次。女孩也變得整天神經兮兮，有事沒事都翻男友手機。讓男友都覺得很崩潰，覺得太過火了。 可是，女生在不安亂鬧的時候，男生是不是要思考下：是不是你太渣？ 一個有足夠安全感的女生，怎麽會死命去鬧、讓彼此不愉快？ 就像蔡康永也說過：一個人在很堅強的時候，會認為異性閨蜜不會影響自己的感情，但是在脆弱的時候就不一定還會這麽想了。這是很危險的事情。 男朋友的紅粉，完全就是埋在自己身邊的定時炸彈！ 戀愛中的人，都是小氣的。永遠別小看了他們的嫉妒心。別說異性閨蜜了，就算是個異性大媽，都可以讓女生分分鐘嫉妒到變形好嗎！ 越是愛你，越是小氣。 我沒有那個肚量和勇氣， 去成承擔一個未知的風險。 更何況，真正的知己，是拼命為對方著想的。其中一個人談了戀愛以後，為了對方好，另一個人就應該自動遠離、保持距離。這是作為朋友的體面。 網友們對於異性閨蜜的態度，也是特別有趣，我曾經看過有人這樣說： “每天都在跟一個綠茶婊鬥智鬥勇，還要讓男朋友覺得我善良。” “紅顏知己，別稱：未解鎖的小三。” 看吧！大家其實對異性閨蜜，都心知肚明。戀愛中是否會介意對方有異性閨蜜？我可以非常明確地說：會，無論是男是女。 如果情侶的回答是不介意。要麽是裝大度，要不是不夠愛妳。 如果很不幸，對方在認識我們之前，已經擁有了一個關係非常要好的異性朋友。那麽，懂得避嫌，才是維護愛情和友情的正確姿態。 好的愛情，是自帶分寸的。 你真的愛一個人，是不捨得讓她猜疑，讓她患得患失的。 愛情的世界 容不得三個人 退一尺的無奈 進一寸的歡喜 我都想和妳一起共享 彼此尊重，彼此負責，才是愛情該有的態度。 所以男朋友們，請和女閨蜜保持距離吧！有貼心的女朋友還不夠嗎？！ 推薦閱讀 直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 【牡羊/金牛/雙子】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 暖男速成班來了～讓女孩死心塌的 8 個心動暖招在這裡，快讓男友學起來！ #劈腿 #女閨蜜 #戀愛情事 #波波專欄作家 #波波邱比特 #男友 #紅粉知己 #紅顏知己 #藍顏知己 #閨蜜 

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