日本女演員「奈緒」必看代表作！從《輪到你了》爆紅，認識超強新生代女星！

日本女演員「奈緒」從《輪到你了》開始受到矚目，在NHK晨間劇《一半，藍色。》等戲劇中的配角也讓人印象深刻，奈緒儼然成為日本人眼裡最被前景看好了新生代女星之一！從小就有明星夢的奈緒，被星探發掘後開始了她的模特兒工作，陸續也參與了福岡地方的演藝相關工作，如今奈緒已經成為在東京發展的專業演員，今天就來好好的認識她吧！ 奈緒基本介紹 奈緒原本的藝名是「本田なお」，1995年2月10出生，是日本福岡縣人。奈緒是在高中時，在福岡市區被星探發掘，先在地方活動後，進而前往東京發展。 https://www.instagram.com/p/C4ptyrASF9B/ https://www.instagram.com/p/CtOp_iUyZN0/ 奈緒日劇代表作 奈緒日劇代表作1.《一半，藍色。》（半分、青い。） 永野芽郁主演的晨間劇《一半，藍色。》，故事中女主角榆野鈴愛的左耳因為小時候生病而失去聽覺，而奈緒飾演的是女主角的好友「木田原菜生」，劇中把手舉過頭頂的打招呼方式還一度在日本造成流行呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/806167 奈緒日劇代表作2.《無論生病的時候，健康的時候》（やめるときも、すこやかなるときも） 由藤谷太輔及奈緒主演，男主角是無法忘記過去傷痛，而導致每年12月都會短暫產生心因性的失語症狀的家具職人，女主角則是一位想藉由婚姻去改變無法逃避的生活現況的平凡上班族。兩人進而交往後，因為他們心中有太多的傷痛，在一邊了解彼此的同時，也互相療育對方。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 奈緒日劇代表作3.《生存結婚》（サバイバル・ウェディング） 由波瑠飾演原本在出版社工作的女主角，然而她卻不幸被未婚夫甩了，重回職場後被總編輯要求參與「半年內結婚企劃」，在因緣際會下就遇見了吉澤亮飾演的認真爽朗年下男主角，並下定決定要攻陷男主角來完成這個企劃！而奈緒飾演的是在製藥公司擔任公關的配角，經常和男主角有互動。 https://www.popdaily.com.tw/japan/666476 奈緒日劇代表作4.《龍之道 雙面復仇者》（竜の道 二つの顔の復讐者） 由高橋一生與玉木宏雙主演，描述雙胞胎兄弟為了要幫含恨死去的養父母報仇，不計任何一切代價去實行計劃，不僅是為他們的養父母，更是為了他們唯一僅存的妹妹美佐(松本穗香飾)，雖然與他們沒有血緣關係，但卻是他們重要的家人，雙胞胎哥哥龍一(玉木宏飾)在年輕時偽裝意外身亡整形改名，成為黑道透過非法手段蒐集情報；弟弟龍二(高橋一生飾)則是當上菁英官僚，就是要一步步逼近他們的敵人霧島源平(遠藤憲一飾)，隨著復仇計畫的進行，他們也正陷入水深火熱當中。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 奈緒日劇代表作5.《輪到你了》（あなたの番です） 由知名製作人「秋元康」企劃的懸疑電視劇，由竹中直人、原田知世、田中圭、西野七瀨等演員參與，故事在講述發生在公寓裡詭異的連續殺人事件，以「毎週、死にます。」（每週死一個），為主題，後來還延伸出第二季《輪到你了 反擊篇》，2021年更是推出電影版。此外，奈緒在劇中演出神經兮兮、經常有脫序行為的尾野幹葉，更讓她拿下了第102屆「日劇學院賞」最佳女配角！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1055625 奈緒日劇代表作6.《野乃湯》（のの湯） 由奈緒主演，並和都丸紗也華、高橋優共同合作的《野乃湯》，以在東京淺草為背景，內容圍繞在擔任人力車伕的鮫島野乃，和住在同一個公寓的湯毛岫子與留學生阿麗莎，三人在澡堂溫暖身體和心靈的同時，三人的友情越來越好的療癒故事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/570926 奈緒日劇代表作7.《姐姐的戀人》（姉ちゃんの恋人） 由有村架純主演，女主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。而奈緒飾演女主角的超級好友，兩人溫暖又沒有包袱的互動，讓人不禁覺得溫馨感動。 https://www.popdaily.com.tw/japan/785598 奈緒日劇代表作8.《演繹屋》（演じ屋） 網路劇《演繹屋》，後來還推出了電影版《演繹屋reDESIGN》，由磯村勇斗飾演男主角「柴崎友紀」，某天搭乘電車卻被無辜陷害成色狼，找不到證據證明清白的他，被公司開除，未婚妻也離開她，後來遇到了靠角色扮演滿足別人願望，由奈緒飾演的「松田藍華」，於是柴崎友紀決定死之前，先委託演繹屋進行他的復仇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 奈緒日劇代表作9.《春暖花開的那一天》 由奈緒與木梨憲武主演，講述一對相依為命的父女，助產師女兒三個月後即將結婚、與餘命三個月的癌末父親在最後時光裡，一起完成願望清單的溫馨故事。劇情溫情動人，既有鬥嘴又充滿感動，還探討了生死議題，令觀眾笑淚交織。 圖片來源：春になったら Twitter 圖片來源：春になったら Twitter https://www.popdaily.com.tw/japan/880822 奈緒電影代表作 奈緒電影代表作1.《凶宅怪談》（事故物件 恐い間取り） 改編自日本最猛凶宅藝人真人真事，龜梨和也飾演一名過氣諧星，為了挽救自己的事業，決定1人隻身入住凶宅，拍攝靈異影像供電視台直播！在擁有陰陽眼的化妝師（奈緒飾演）的幫忙下，他在發生過殺人、自殺或火災的凶宅順利拍到幽靈蹤跡。 人氣爆升的同時怪事卻接連發生，為了維持名氣他不顧別人反對，繼續挑戰各地的凶宅，最後的代價是被最凶猛的怨魂纏上……。 https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 奈緒電影代表作2.《澪之料理帖》（みをつくし料理帖） 一場洪災讓澪（松本穗香飾演）和兒時玩伴野江（奈緒飾演）失散，父母雙亡的澪流落街頭，後來被大阪料理名店「天滿一兆奄」的老闆娘收留，並發現澪極具料理天分。於是澪開始學習廚藝，之後在江戶的料理店「鶴屋」幫忙，然而大阪和江戶的飲食差異不同，讓她十分苦惱，她在浪人小松原及永田醫生的幫助下，開始思索真正屬於自己的味道……。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014129 奈緒電影代表作3.《正義的天秤》 奈緒在2021秋季日劇中參與了《正義的天秤》（正義の天秤）和《不良少年與白手杖女孩》（恋です!〜ヤンキー君と白杖ガール〜）以及電影等待放晴的日子（君は永遠にそいつらより若い）、老師，您能坐在我旁邊嗎？（先生、私の隣に座っていただけませんか？）的演出。 奈緒電影代表作4.《告白》 日本於2024年5月31日上映的新電影《告白》，由生田斗真和韓國演員 梁益準（양익준）主演，兩人不僅是大學登山社校友，也是最好的朋友。在一次參加紀念同學西田小百合（奈緒 飾演）逝世17週年的登山活動中遭遇事故，梁益準飾演的智英認為自己因受重傷無法倖存，坦承16年前殺害了西田小百合的罪行，在山間小屋等待救援期間，兩人的關係因這段過去秘密被揭露而變得尷尬不安。 圖片來源：映画『告白 コンフェッション』公式 圖片來源：映画『告白 コンフェッション』公式 奈緒在《輪到你了》中的角色實在太讓人印象深刻，這樣介紹下來，不論新劇還是舊劇都要好好來追一下，又多認識了一位新生代女演員啦！ 延伸閱讀 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ 👉熱門日劇推薦｜日網票選50部「愛情日劇」，月薪嬌妻＆流星花園都上榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #あなたの番です #サバイバルウェディング #のの湯 #みをつくし料理帖 #やめるときもすこやかなるときも #一半藍色 #不良少年與白手杖女孩 #事故物件恐い間取り #凶宅怪談 #半分青い #奈緒 #奈緒基本介紹 #奈緒日劇 #奈緒電影 #奈緒電視劇代表作 #姉ちゃんの恋人 #姐姐的戀人 #恋ですヤンキー君と白杖ガール #日本女星 #日本娛樂 #日本演員奈緒 #本田なお #正義の天秤 #正義的天秤 #演じ屋 #演繹屋 #澪之料理帖 #無論生病的時候健康的時候 #生存結婚 #竜の道二つの顔の復讐者 #等待放晴的日子 #老師您能坐在我旁邊嗎？ #輪到你了 #野乃湯 #龍之道雙面復仇者 

［時尚快訊］燒過頭，Wave Shine飾品牆驚艷登場！上千種款式直接讓你選擇障礙發作！

先容編輯前情提要一番，某天拖著疲憊身軀下班準備回家，在最熟悉不過的街頭要過馬路時，突然被左前方一道溫潤的光給閃到（真的不是天堂還是天使之類的），讓編輯不禁定睛一看，居然是「Wave Shine飾品牆旗艦店」！ 是的沒錯，就是那間讓大家買比基尼買翻天的Wave Shine，他們推出了飾、品、牆！上千種跟韓國同步流行的款式，這裡一應俱全，耳環、戒指、項鍊、手鍊、髮夾、墨鏡......要什麼有什麼，走進這兒一趟，從頭到腳的配件一次搞定，既省時又省力，重點來了，還很省錢（小資女の天堂啊，請撒花）！ 哦對了，在這裡買飾品還可以順道逛逛最新款泳衣，或是到極美的更衣間一遊，門口那片粉色牆面更是編輯的心頭好，所謂網美照、打卡熱點就是在說這裡吧！啊，又忘記說，旗艦店完全就是摩洛哥風格的翹楚，讓編輯以為自己已經出國度假了一回！ 回到故事的開始，編輯從旗艦店出來後，身心靈被洗滌得一乾二凈，我想，這就是Wave Shine的魔力吧？不親自感受一回是無法理解這種療癒感的，不如趁今晚下班或是週末時光，找三五好友一同去走走吧！ 地址｜台北市大安區復興南路一段153號1樓/捷運忠孝復興站5號出口

出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅｜柄本佑

-2020.11.22 / 文#JD 這是一篇有雷分享。 1.慾火烈愛｜2020 圖片來源：慾火烈愛劇照 圖片來源：慾火烈愛劇照 慾火烈愛這部電影改編自島本理生首部官能小說《Red》，女主角塔子是一位32歲的家庭主婦，在與先生的一次聚會遇見十年前建築師事務所認識的主管「鞍田秋彥」，這位「鞍田秋彥」同時也是當年她的前男友。在這個應酬的聚會，先生建議她穿「蕾絲小洋裝」，客套的應酬場合講先生指定講的話「主婦也看這本書受益良多」。幫女兒製作漢堡排晚餐時被婆婆詢問什麼時候可以使用?(因為婆婆要幫塔子的先生製作燒魚)。媽寶兒子回來聲稱自己已經吃飽了不願意吃塔子製作的漢堡排，但是吃了婆婆製作的燒魚。性愛也是單方面的口交。塔子在這個家裡扮演的是一個無聲的角色，每天在幼兒園與家中穿梭，她曾經也是一個喜歡工作，擔任空間設計的人。然而，在這個家庭裡，她倒比較像是一件家具。「鞍田秋彥」在巧遇後聽到她對於幸福描述後，他只是淡淡地回了「你還是像以前一樣」。只有他輕易地看出她的掩飾以及對於擔任家庭主婦的難過，沒有戳破她地寄來了一張公司空間設計師的招募訊息。而這個職缺，也帶來了塔子新的工作以及新的想像。 👉五件事認識《要來杯咖啡嗎》的夏帆、日劇+電影代表作《慾火烈愛》、《天然子結構》、《海街日記》、《東京少女》、《砂時計》 影片來源：Leonard Cohen - Hallelujah (Live In London) 影片來源：K.D. Lang sings Leonard Cohen's Hallelujah ▲「Hallelujah」的意思是「榮耀歸於主」(Glory to the Lord)。 「And if it all went wrong ,I‘ll stand before the Lord of Song with nothing on my lips but Hallelujah」。片中由「Hallelujah」這首歌貫穿。然而聖經裡，也有一些以愛情之名的悲劇故事。明知不可為，而為之。就像大衛愛上了在月光沐浴的拔士巴(大衛屬下的老婆)又或者從小被耶和華賜與神力的以色列武士參孫，愛上的女人偏偏是敵軍派來試探的女子，道出了的力氣的祕密。他瞎了眼後後悔並決心復仇與敵軍同歸於盡。欲望總是在橫跨倫理之上。但慘痛的代價又隨之而來。 日文的「うち」跟「いえ」都是家的意思，然而這兩者之間的差別在於「うち」有home的意思(家、家庭)，而「いえ」是house(家、房子)的意思。你所引頸期盼地婚姻是什麼呢? 劇中個性相似的兩人，有段簡單而浪漫的方式，以建築模型勾勒出自己對家的想像。 鞍田秋彥在生病後表示「我只想留下我需要的。」，這個理念也貫徹在鞍田秋彥地家裡，極簡的家具以及工業風的配色，而床邊看出的景色正符合了女主角塔子大面的落地窗以及一個枯壞的樹，最後他把當年進入建築業的一本書送給了女主角塔子。 如果將日式房間比喻為水墨畫，拉門就是墨色最淡的部分，壁龕是最濃的部分。我每次看到日式房間精心設計的壁龕，總不免感嘆日本人是多麼了解陰翳的祕密，在光影明暗的分別使用上是多麼巧妙。因為，其中並沒有什麼特殊的機關。簡而言之只是用清潔的木材和清潔的壁面構成一個凹陷的空間，讓引入其中的光線在凹陷空間的每個角落產生朦朧的陰影。即便如此，我們會望著填滿上方橫木背面、花器周圍、高低雙層裝飾架下方的幽暗，明知那只是平凡無奇的陰影，還是感到唯有那塊空氣好似凝然沉澱，被單獨抽離，永世不變的閒寂占領了那塊黑暗。想來西方人所謂的「東方的神祕」，大概就是指這種昏暗擁有的詭異靜謐。至於我們，少年時代凝視照不到太陽的茶室與書齋的壁龕深處，總會萌生莫名的恐懼與寒冷。而且那神祕的關鍵究竟何在？如果揭開謎底，那其實是陰翳的魔法，一旦把每個角落形成的陰影趕走，壁龕頓時會恢復平凡的空白。我們祖先的天才，就在於任意遮蔽虛無空間，自行創造陰翳的世界，形成任何壁畫或裝飾皆無法媲美的幽玄韻味。看似簡單的技巧，其實相當不易。比方說壁龕側窗的挖空方式、上方橫木的深度、框架的高度，不難想見每一樣都付出了肉眼看不見的苦心，尤其是書齋拉門那白濛濛的微光，令人不禁駐足在前忘卻時光的流逝。- 谷崎潤一郎 《陰翳禮讚：幽寂美學的終極書寫，谷崎潤一郎淬鍊日式底蘊隨筆代表作》 而陰翳禮讚也意有所指的暗示了這段見不得光的戀情。 購書網址：請按我 在那段塔子害怕出不去的隧道裡，卻是塔子很快樂的時光。或許出軌的愛情也就是這麼地讓人看不見方向，卻又走不出去。 圖片來源：慾火烈愛劇照 ▲妻夫木聰已經39歲了。但完全沒有辦法克服他的魅力阿(歪樓) 圖片來源：（網上圖片） ▲放張妻夫木聰的老婆讓大家甦醒。 2.男與女｜2016 韓文：남과 여。一對中年男女在芬蘭相遇的愛情故事。 圖片來源：男與女劇照 很少重複看一部電影。而這部電影是孔劉所演出的電影裡，我最喜歡的。 很喜歡男女主角情緒上的鋪陳。 兩個人的關係，忌諱一個人已經覺得彼此關係有問題，另一個覺得現在很好。另一個感情裡的概念是男生容易受到誘惑，但女人才真的是那個破釜沉舟的人。男女主角有相似的背景，因而相惜。 "我總感覺我是一個可有可無的人"，基弘從小多敏溫柔的個性，當遇到動不動就自殺的老婆以及憂鬱症的女兒，最後一場告白，其實基弘才發現原來自己的老婆並不是不懂他心裡的孤單以及他的女兒誤以為他也要自殺時的那個擁抱，他選擇了家庭。女主角從保持距離到後來選擇向丈夫坦白無法沒有這個人，甚至不顧一切奔走當初兩人相遇的芬蘭。 愛上彼此的是兩個人，但最後留下的是一個人。 也許真的能在這個故事裡，其實很多時候還是很多身不由己，身不由己的愛上一個人，以及身不由己的放下一個人。 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪 我願意寬恕那不是你的問題，是戰爭的問題。｜螢火蟲之墓｜阿基米德大戰 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡

愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

你有談過戀愛嗎？又或是，你有暗戀過一個人嗎？其實愛情在某種層面上，和「跟蹤狂」有一樣的特色（誤），因為，愛你，就會偵查你。 ※為了不要太直接爆雷，標題才會這麼曖昧 ※這篇談愛情觀點，之後還會繼續以其他篇談其他觀點，不要因為只談愛情就生氣啊哈～ 【以下很直接爆雷】 《請回答1988》是2015年必看神劇；儘管有許多人因為力挺最後老公人選是「金正煥（柳俊烈飾）」而失望痛批，但我卻不覺得這個結局有任何不妥。不是因為我力挺崔澤（朴寶劍飾），也不是因為我愛朴寶劍（ㄜ．．．我比較愛惠利啦），而是因為在談感情的時候，真正的愛，是會考量對方的立場，女主角成德善（惠利飾），她從頭到尾都沒有「真正」關心過金正煥，這是不容質疑的事實。 在前幾集的時候，我其實也不太知道此劇要演什麼，所以理所當然的對「老公人選」沒什麼特別的感想。一開始成德善跟成善宇（高庚杓飾）的對手戲，就那樣看過去了，直到破梗善宇愛的是德善的姊姊成寶拉，也確實蠻符合「請回答系列」編劇的「反轉」習慣，很容易的接受了。 那麼為什麼我不認為金正煥就是老公人選呢？坦白說，一開始看到中年的老公（金柱赫飾），我確實一度心想，所以老公是正煥囉？還真會選角，氣質很像！但編劇所給的劇情，一直無法說服我金正煥是成德善心愛的人選，因為如果朋友說誰愛你你就愛誰，這戲的意義到底在哪裡呢？直到了某個場面瞬間，我確信了一件事情，「金正煥絕對不可能是老公」。 關鍵場景一：粉紅色襯衫。 劇中成德善為了跟金正煥示好，不惜主動出擊，花了零用錢買了粉紅色襯衫給對方。但因為正煥苦惱自己不喜歡「粉紅色」，因此錯過了穿上的機會，還被德善誤以為他將襯衫送給哥哥金正峰（安宰弘飾）。 我第一次堅信正煥不是老公，是看到粉紅色襯衫。（還沒被誤會，只是正煥在偷笑考慮要不要穿的時候） 你有想過為什麼是「粉紅色」嗎？為什麼德善不送藍色、白色、黑色或是咖啡色，偏偏要是粉紅色。我認為編劇給的提示非常明顯，那就是在德善與正煥之間的關係，定調為「她只在乎自己的想法」。喜歡一個人的時候，會想要把自己喜歡的東西都送給對方，確實是很正常的事情，但這是感情中最淺層部分。德善之所以會送粉紅色，代表她心中看得不是正煥需要什麼，而是自己喜歡什麼。 德善喜歡打扮、風格很女性化，是劇中強調的個性，她喜歡粉紅色，從手套事件也看得出來。想問問每個金正煥粉絲，你們覺得金正煥會適合粉紅色嗎？當然不，因為他在劇中扮演的人格設定就是不浪漫、有點木訥、出場也從未走粉色系列。（對照一下，崔澤就不是如此）。 而且一個大男生，你送他粉紅色本來就非首選，德善眼中根本不在乎正煥的喜好需要，套句現在流行的老梗，「因為妳只想到妳自己」，粉紅色是德善自己喜歡的，這樣的感情無法稱之為真正的愛。 愛你，就會偵查你，是我一直確信的事情。你真的重視一個人，會仔細的把對方的喜歡的話題、電影、音樂、物品、風格、食物通通研究一遍，然後捧到他面前喜孜孜的跟他一起分享。然而送出粉紅色襯衫的德善並沒有做到這點，不是她不得要領（她其實很會這些小方法，會送禮、之前對善宇也會寫情書等等），而是她的心誤認了那就是愛情，其實她只是掉入了，少女想要談戀愛的陷阱。 德善在劇中有關心過正煥的日常生活什麼事情嗎？（除了極盡所能要討告白時期之外）沒有。她根本不偵查金正煥。 關鍵場景二：朋友的告知。 一開始劇本的重點放在德善因為朋友起鬨，所以誤會善宇喜歡自己，所以她開始跟善宇示好。善宇之謎解開之後，編劇又演了一齣「朋友再度起鬨」的橋段，這次說正煥喜歡德善，德善又開始「戀愛大作戰」。 看到這裡，雖不太清楚未來老公人選是誰，但也很難再相信正煥會是「正解」了吧。為什麼？理由很簡單，德善尋找真愛的過程，究竟欠缺什麼，是這部戲的重點。她除了要找愛情，她更要找「自己」。 第一，如果誤會善宇喜歡自己，跟以為正煥喜歡自己，都是來自於相同的原因（朋友告知），那正煥的劇情在編排上有什麼特別之處？何以已經用善宇講過的事情，要再讓正煥演一次。 第二，誠如上述所言，德善人設就是一個缺乏自信心的家中排行老二小孩，她在這部戲裡面擔任的角色是找出自我。當她從「別人口中」得知正煥喜歡自己時（雖然是真的），對我來說正煥就已經出局了。因為既然編劇想要表達「別人告知」這件事情不能代表尋找真愛的最佳道路（ex：善宇），就不可能派一個也是從相同方法獲得的對象，來擔任最終老公的人選。 以劇本的邏輯性來說，德善的老公必須要符合 1.男方主動告白、不透過第三者（讓德善覺得自己被需要）or 2.德善自己發現喜歡男方，第一次真的找到「自己」想要的人，而非祈求別人想要她、德善主動告白。 其實我對於正煥這個角色，沒有太多意見，甚至也認為柳俊烈演的實在很搶眼（所以他也大紅啦）。這裡所陳述的純粹以理性觀點來分析，要談感性的觀點，其他篇再說，不然會太長。 如果正煥成為老公，整個劇本的脈絡會發生何事呢？首先，朋友告訴德善善宇喜歡她，德善就去爭取，結果發現錯了；朋友告訴德善正煥喜歡她，她就去爭取，最後就成功了。這．．．不會太沒有涵義了嗎？反正就是朋友告知就去做就對了，，要不要讓朋友當主角算了？正煥所有的遲疑不向前，所有的後悔錯過機會，都不代表任何意義了，兩人的愛情無關成長，只能用「命中註定」來下定義。（反正錯過沒關係，編劇會幫你們一把！？） 「請回答系列」，不會沒頭沒腦的走偶像劇公式化路線。一眼就愛上不解釋理由，才兩集就天雷勾動地火不管你，這不會出現。就算你明知道女主角愛誰，劇本還是會用大篇幅的生活細節來解釋，男女主角為何彼此需要。這，在正煥與德善之間，看不到。 而德善這個人在本劇中，如果完全以「聽信朋友」之手法而嫁給了正煥，那她所呈現出來的人設意義也就消失了；她是那個不被疼愛的老二，她是那個希望有人愛的小孩，她是那個功課不好渴望被需要的女生，她是那個想找到自己有用之處的女子，她是一直討好別人、需要成長找尋自我的角色。 最後，關鍵場景三：東龍的提問 我曾經思考，當德善誤會正煥把粉紅色襯衫送給哥哥而生氣難過後，問了東龍（李東輝飾）『為什麼沒人愛我？』之際，東龍的提問代表什麼意義？ 東龍請她在幾個食物裡面二選一，德善都選得很快，東龍最後兩個問題是： 我（東龍）vs.崔澤妳比較喜歡誰？ 善宇vs.正煥妳比較喜歡誰？ 第一題，德善無條件說了崔澤，再三確認之後還是崔澤；第二題，德善沒有回答，她回答不出來。很多人覺得，德善因為「不好意思」所以迴避了關於善宇的問題，但我卻認為，這裡代表的，是『她唯一能說出喜歡心意的人，就是崔澤。』 比方說，我最喜歡吃壽司，當有人叫我選拉麵和壽司時，我無條件說壽司，再三確認也還是壽司。但如果買壽司送咖啡或牛奶，但我對咖啡或牛奶其實都還好耶，送我很不錯，但真的要選、選不出來。編劇相當奸詐的，給了一道障眼法，你以為成德善是牛奶、咖啡都喜歡？你以為成德善是不好意思說喜歡牛奶？錯了，她是不知道牛奶咖啡要找來做什麼。 可有可無。 善宇和正煥，在她的生活、生命中，對她而言都是同一種角色。 都是朋友告訴我喜歡我的。 都是我趕快示好、讓他們趕快告白的。 都是最後不愛我的。 就這樣。這三種「同樣的角色」，完全沒有觸碰到成德善愛情中需要的部分，只滿足了少女戀愛的期待，這怎能構成真愛。 寫到這裡，所謂的「反老柳（反正老公是柳俊烈）」派應該已經氣炸了；千萬別。《請回答1988》無疑的是投入相當多心血的戲劇，一直以來從1997、1994都沒讓人失望，即便沒有生活在那麼久遠的年代，卻仍融入1988再一次的懷舊情節，縱使結局有喜歡或不同意，但盼望你我都能理解好戲不多、唯有珍惜的道理。 其他正煥不太可能是老公的細節，還有很多。像是他從來沒有在德善面前自然地關心過德善，他的喜歡，只演給觀眾看，他的愛情，德善從來沒有接收過。除了德善聽信朋友的那段時間，很刻意地做出了一些舉動所造成的互動，金正煥所做的「偷看德善」、「覺得好美」、「假裝綁鞋帶其實在等人」、「奔跑去陪聽演唱會」、等等，觀眾如你我當然是看得鉅細靡遺，但德善根本不知道。 從成德善的眼中，她從未得知正煥的用心，而她，也真的沒有愛過正煥。（從惠利的視角，當然就是有啦，因為她也是知道『全局』的觀眾嘛～） 承認吧，老公人選，從頭到尾都沒有換人。 ※《請回答1988》文章還會有「崔澤篇」、以及「編劇篇」。非常可以理解，喜歡柳俊烈的人，會希望老公是正煥的執念，關於這部份，留待「編劇篇」來探討！ ●韓文教學時間 反老柳是《請回答1988》播出之後韓國觀眾創造的單字，韓文是「어 남류」。這是一句話的縮寫，「어차피 남편은 류준열」（反正老公是柳俊烈）。單字組成都很簡單。 →어차피，副詞，『反正』。 →남편，名詞，『老公』，은是主格助詞。 →류준열就是柳俊烈。 取第一個字就成了「어 남류」。 有「反老柳」當然就有「反老澤」（反正老公是崔澤）。韓文是어남택，整句的話是어차피 남편은 택，跟上面那句一樣，只是最後名字換成「澤（택）」而已。 不過我一直覺得很有趣的是，為什麼柳俊烈就是用本名的「柳류」，但崔澤卻是用戲名「澤택」來造句呢？利用韓文在網路上搜尋一下，其實沒有找到原因，至今仍是個謎，剛好可以呼應編劇其中一集的小標題「人生真是個謎」（誤）。

精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！

使用Netflix看劇的人越來越多，甚至有些人家裡電視直接連線Netflix，每天追不同類型的劇，美劇、韓劇、台劇、日劇或是卡通，通通都有！今天來介紹1990年代出產的日本懷舊動畫，現在在Netflix也看得到了，劇荒的朋友大家可以看看這幾部，懷念一下小時候的回憶。 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 圖片來源：Netflix Japan Anime 《庫洛魔法使》 年份：1998年 庫洛魔法使是每個女孩們的回憶啊～故事敘述小櫻意外打開了封印卡牌的書打開，每一張卡都有不同的魔力，為了不能造成世界傷害，必須把這些卡都找回來。尤其小櫻的經典咒語：「隱藏著黑暗力量的鑰匙啊，在我面前顯示你真正的力量！現在以你的主人小櫻之名命令－封印解除！」看到這裡都覺得哇～實在太帥了！ 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ Netflix收看傳送門：官網 《幽遊白書》 年份：1992年 從字面上就能知道跟靈魂有關，這一部敘述一位十四歲的不良少年為了救一名小孩被汽車撞死，而因為他的死是意外造成，靈界沒有地方收留他，所以得到重生的機會，並成為靈界的偵探。非常逗趣的動畫，不只有出動畫，後期還有出遊戲喔！ 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ Netflix收看傳送門：官網 《頭文字D》 年份：1998年 喜愛賽車的朋友一定都會看這一部「頭文字 D」，是一部以山道競賽做為題材的漫畫，後期拍攝成動畫，裡面內容有很多賽車的結構，還有一些競賽的術語與技巧，受到很多車迷和汽車專業媒體、顧問討論，一部動畫也讓很多車手們崇拜呢！ 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ Netflix收看傳送門：官網 《新世紀福音戰士》 年份：1995年 新世紀福音戰士的導演對自己的作品說過：「新世紀福音戰士如此成功很奇怪—所有角色都病得很厲害！」，裡面的角色都是導演自己創作出來，每一位的個性都是反映出他自己個性的不同，動畫裡面都是理想化、抽象理念的敵人，由這幾位戰士們去解決這些危機，也是面對現實生活中的態度。 👉不可能沒玩過！11款經典「日本卡通懷舊遊戲」，童年殺時間的最佳良伴！ Netflix收看傳送門：官網 《槍神》 年份：1998年 槍神的題材是以未來世界的人類遷徒的荒涼星球裡，和一位因為要賠償而恐慌的保險解僱員，因為了保護他的性命安全，展開了漫長之旅。這一部後期有拍攝成劇場版，人物描述也很有趣。 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ Netflix收看傳送門：官網 《航海王》 年份：1999 大家一定都對航海王不陌生，故事以大航海時代為主題，魯夫想要得到一個大秘寶和成為航海王的夢想啟航，展開海洋冒險的故事。每一個角色很詼諧逗趣，難怪會有一大票人喜愛，同時也出很多航海王的周邊商品，日本電車曾經也有與航海王合作呢！ 👉《航海王》1000話紀念！推出《航海王》App，特製行事曆、天氣預報、計步功能，絕對要下載！ Netflix收看傳送門：官網（真人改編版） 《灌籃高手》 年份：1993年 灌籃高手是一部超熱血的漫畫，後來製作成動畫引起更多粉絲瘋狂，故事主角櫻木花道對籃球一點基礎都沒有，因為暗戀晴子所以加入了籃球社，才展開他的籃球之路。而漫畫裡有好幾幕都是採日本的一些景點，像是鎌倉高校前是灌籃高手中很經典的平交道場景，後來因為太多人去朝聖，也造成附近居民的困擾，希望遊客不要駐足而造成交通不便。 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ 再來以下幾部是台灣Netflix還未上架的，因為地區的問題等等，但日本目前是有的，等之後慢慢上架再來收藏收看吧！ 《亂馬1/2》 年份：1989年 亂馬1/2是一部戀愛喜劇漫畫，後期改為動畫，還有一些電子遊戲等作品，故事主角是一位休息學武的男孩，在修行時不小心跌落女溺泉裡，遇到冷水的時候就會變成少女，而主角的朋友們掉到不同的泉，也變成不同的動物，變身本領變成他們的麻煩，但也鬧出很多笑話！ 👉漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ 《靈異教師神眉》 年份：1996年 超級經典之作，而且還是恐怖動畫系列裡超級熱門的作品，小學老師鵺野鳴介，他的左手永遠戴著手套，每當班上的同學遇上奇怪的靈異事件，老師就會拖去手套露出整隻鮮紅帶紫的手掌來收妖伏魔，很多章節其實小時候看時難免會有點害怕，但回憶起來真的就是經典！ 👉這也能真人化？10部超狂日本漫改電影＆連續劇，特效恥度真的有夠高阿！ 《美少女戰士》 年份：1992年 「我要代替月亮懲罰你！」記得在美少女戰士中的月光仙子都會對敵人時的經典語句，美少女戰士主要有十位戰士，包含太陽系與星光係，動畫作品分成五個系列，雖然漫畫與動畫劇情有些許不同，但還是有很多忠實觀眾，每次出的週邊也讓大家為之瘋狂，一搶而空，就知道美少女戰士的魅力有多強。 👉美少女戰士Youtube免費看！127集第一季到第三季全包，一起回憶經典之作！ 《浪客劍心》 年份：1996年 浪客劍心又稱神劍闖江湖，而主角流浪到東京，認識了很多人，也經歷過多次的決鬥，慢慢的懷念過去的日子，是一部以日本古代為主題的動畫，講述劍心的過去。後期也有拍成真人版電影，男主角是由佐藤健飾演喔！ 👉持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ 《橘子醬男孩》（ママレード・ボーイ） 年份：1994年 女主角的個性活潑可愛，生活日子也很平凡，但某日他的爸媽突然告訴他要離婚了，原因是他們圖時喜歡另一對夫妻，更要兩家人一起住在同一個屋簷下，而女主角因此認識男主角，展開奇特的相識故事。從漫畫到動畫，後期還有翻拍成真人電影呢！ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ 以上這幾部推薦給大家，現在很方便只要點開Netflix就可以觀賞，大家可以回味一小小時候的動畫吧！ 延伸閱讀： 👉🏻童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉🏻喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 👉🏻電視兒童必看懷舊系列！盤點10部超經典「迪士尼卡通」《校園嬌娃》《麻辣女孩》回憶爆擊 👉🏻「Qoo有種果汁真好喝～」台灣20大『懷舊廣告』經典回顧，每部都是童年回憶！ 撰文編輯＃山哥 #90年代 #NetFlix #Netflix90年代動畫 #Netflix90年代動畫推薦 #Netflix90年代日本動畫 #Netflix動畫 #Netflix動畫推薦 #Netflix懷舊動畫 #Netflix懷舊動畫亂馬1/2 #Netflix懷舊動畫幽遊白書 #Netflix懷舊動畫庫洛魔法使 #Netflix懷舊動畫新世紀福音戰士 #Netflix懷舊動畫槍神 #Netflix懷舊動畫橘子醬男孩 #Netflix懷舊動畫浪客劍心 #Netflix懷舊動畫灌籃高手 #Netflix懷舊動畫美少女戰士 #Netflix懷舊動畫航海王 #Netflix懷舊動畫頭文字D #Netflix日本動畫 #懷舊動畫 #日本90年代動畫 #日本動畫 #日本懷舊動畫 #日本漫畫改編動畫 #生活娛樂 

媳婦受難日？4個你不知道的「韓國中秋節習俗」，不吃柚子也不烤肉！

一年之中最有理由約朋友烤肉的一天就是中秋節啦！「一家烤肉萬家香」的廣告詞使得台灣人們有了「在中秋節烤肉」的文化，那麼韓國人們中秋節都在做什麼呢？也會邊烤肉邊賞月吃月餅嗎？其實韓國和台灣除了習俗不同之外，連名稱也不一樣，韓國稱中秋節為「秋夕（추석）」。泡菜編今天來介紹4個「韓國中秋節習俗」來給大家，一起來看看吧！ 韓國中秋節習俗｜1、媳婦受難日 韓國的中秋節有祭拜先人的習俗，對他們來說有祈福的意味，而祭祖所需的祭品通常是由長媳準備。據說，中秋前一天便會開始準備祭祀所需的煎餅與小菜，而中秋當天凌晨就得開始煮飯、用餐、祭祀，不僅需準備祭祀品，水果的數量、削法及擺放，倒酒方式等都有一定的規定，做起來可真不簡單！而家中的男人，只需要在飯桌都準備好時等著用餐，以及負責祭拜的過程。雖然近年來已經有越來越多年輕家庭開始漸漸捨棄這種傳統思想，但依然秉持這種文化精神的長輩仍然不少，想嫁給歐巴的朋友可要好好考慮了呢！ 韓國中秋節習俗｜2、送禮送午餐肉禮盒 在西方人眼裡不過是很普通的重鹹食物的「午餐肉」，韓國人卻將它歸類於「高級伴手禮」？這一切都是因為1991年一間日報推出了以午餐肉做為推薦中秋節禮品的內容，再加上藝人們的廣告加持、韓國人的飲食習慣，「在中秋節送午餐肉」這件事才漸漸的流行起來。除此之外，其實常見的禮盒還有肉類、蕈菇類、海產食品、水果、各色乾果和傳統糕點等。另外，韓國特產的人參製品、植物油等也是常見的送禮選擇喔！ 韓國中秋節習俗｜3、中秋連假店家休息 中秋節對於韓國人來說就像「第二個過年」，需要回家鄉祭祖，因此有些店家是不會開店營業的！在南韓，許多人都是離鄉背井、從郊外來到都市打拼，在中秋時節就會回家鄉一趟，與父母、親朋好友久違相聚。也因此，若是有剛好選擇在中秋節期間赴韓遊玩的朋友，建議可以到古宮、韓國民俗村、南山谷韓屋村等景點遊玩，因為每到中秋時節，這些地方都會舉行傳統公演及各種民俗遊戲體驗等活動，是個難得的機會！另外要注意的是，在中秋節會有許多韓國商家、餐廳公休，要提前注意各個店家的營業時間，不要白跑一趟囉！ （圖片來源：南山谷韓屋村 FB） 韓國中秋節習俗｜4、回鄉團圓吃松餅 中秋時節回鄉團圓是韓國的習俗，而在中秋節當天，許多韓國人會穿著韓服出遊，節日當日也有不少觀光景點會有特別優惠或活動讓民眾一同參與。其中，全家人聚在一起製作松餅（松糕）可以說是相當具有代表性的活動之一！蒸製韓國松餅時，會在松餅上鋪一層松針，松葉香味隨著蒸氣滲入韓國松餅內，吃起來帶有特別的清香。有趣的是，韓國還有一個傳說，若是松餅做得漂亮，就能碰到好的另一半或是生下漂亮的小孩呢！ （圖片來源：韓國觀光公社） 看完這幾件事後，是不是覺得韓國、台灣習俗大不同呢？編輯曾經在中秋節連假時去首爾玩過，路上的行人幾乎都是觀光客，許多店家也都休息，但還是有許多中秋節的體驗活動，如果近期要去韓國玩的朋友，不妨去體驗看看韓國的中秋節文化喔！ 延伸閱讀： 👉🏻要跪下才能拿到壓歲錢！8點看「台韓新年文化習俗差異」，不吃年夜飯、紅包是白色！ 👉🏻韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！ PopDaily x but. we love butter 中秋圓宇宙！ 凡事只求一個圓，中秋烤肉人團圓！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，中秋送禮免煩惱！ #中秋文化 #中秋連假 #午餐肉 #午餐肉禮盒 #回鄉團圓 #媳婦受難日 #松糕 #松餅 #泡菜生活 #泡菜精選 #祭拜先人 #祭祖 #秋夕 #習俗 #連假店休 #韓國 #韓國中秋 #韓國中秋文化 #韓國中秋節 #韓國文化 #韓國習俗 #韓服 

別再唱兩隻老虎或哥哥爸爸了～6首童趣歌謠讓寶貝的歌單耳目一新！

撰文編輯 #Fionn 提到兒歌，我們的腦子裡大多很快浮現「兩隻老虎」、「哥哥爸爸真偉大」、「三輪車呀跑得快」……這幾句經典名歌詞吧！但這幾首歌唱了這麼多年，實在是有點膩也稍嫌沒哏～其實啊，現在也有許多創作型歌手或音樂製作人，製作了許多在網路上也很膾炙人口的另類兒歌，雖然不如上述那些經典兒歌來得單調好記，但是曲風較為溫柔、輕快、可愛，強烈推薦新世代的爸媽一定要收進歌單裡！ 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 一、謝欣芷 提到近年最耳熟能詳的親子音樂製作人，就非謝欣芷莫屬，她製作的台語童謠專輯《春天佇陀位》，創下了台語兒歌的銷售紀錄，後來的專輯更為人知曉，像是《幸福的孩子愛唱歌》、《數星星》、《最棒的就是你》、《一起唱首朋友歌》……等，每一首歌都有可愛的童聲合唱，還能寓教於樂，教孩子認識交通工具、動物、水果和九九乘法，不只好聽，還知識性十足啊！ 👉2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 二、何欣穗 ciacia何欣穗當媽之後，有感於身邊的音樂人也都紛紛成為爸媽，因此數年前發起了一系列的兒童音樂作品（命名為「Dear Kids」），最後集解成一張親子概念合輯「Pillow Songs枕頭之歌」，參與創作及歌唱的成員都是小有名氣的創作型文青歌手，例如耳熟能詳的旺福、熊寶貝、絲襪小姐……等，語言除了中文之外，還有英文和泰雅族語，就算是爸爸和媽媽也會愛不釋手的好音樂，小編超推這張專輯！ 三、媽爹Mom & Dad 由華爸和鳥媽（華正群、任中鳳）組成的「媽爹Mom & Dad」，幾年前在臉書和Youtube已累積了超高人氣，身為親子型網紅，他們不只拍了許多搞笑暴走的育兒影片，深深戳中爸媽的痛處，更身兼創作型音樂人！他們用唱的方式唱出許多爸媽的崩潰，也道出未滿30歲就生養孩子的正面心聲！ 👉如何引導寶寶說話？透過5個簡單小技巧，增加語言發展的學習力！ 相較以往傳統的兒歌，這些歌手及音樂製作人所策劃的另類兒歌讓人更覺耳目一新，如果你實在放歌放到沒招了，趕快把這些好聽又可愛的新一代兒歌全都加進歌單，說不定你還會比小孩更愛喔～～（笑） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #CIACIA #MomandDad #PillowSongs枕頭之歌 #一起唱首朋友歌 #任中鳳 #何欣穗 #媽爹MomandDad #幸福的孩子愛唱歌 #惦惦睡 #數星星 #旺福 #春天佇陀位 #晚安倫巴 #晚安寶貝晚安媽咪 #最棒的就是你 #水果歌 #熊寶貝 #當你睡著的時候 #絲襪小姐 #華正群 #華爸 #謝欣芷 #鳥媽 

【桃園楊梅】埔心牧場｜寵物也可以一起逛！水豚羊駝貼身餵食超萌 

本來過年就要去埔心牧場找牛牛了，但因為疫情ㄧ延再延，今天好天氣終於出發啦 超棒的是！埔心牧場是寵物友善狗狗可以進去逛 但不能進入柵欄內 （人類可以！買專賣的紅蘿蔔就能上演餵食秀 豆的第一次牧場體驗 收集到好多動物啊 羊駝 梅花鹿 水豚 乳牛 綿羊？（說明版寫的 這裡動物共同食物就是紅蘿蔔，紅蘿蔔在手！每隻動物都把你當大王 （豆豆也會投以羨慕眼光 超認真逛了一整個大園區，豆完全累癱 推薦大家！可以直接坐遊園車到最裡面，一路慢慢逛下來 最棒的是！連狗狗都可以一起坐 最後！那個牧場鮮奶冰請大家不要急著買，逛到最裡面再買來吃 因為！裡面賣的比較便宜哈哈哈哈哈 豆也吃了一口，就一口 豆表示：非常滿意 （那個冰溶化速度之快！所以應該沒有太多的添加物，完全知道濃濃奶香 本日幸運是：牧場超級好天氣 離開牧場到家附近 發現桃園今天下大雨呢 小朋友放電完成回家可以一路睡到晚餐啦 #埔心牧場#寵物友善 ＿ 📍埔心牧場 地址: 桃園市楊梅區幼獅路一段439號 電話: (03) 464-4132 營業時間: 09:00~17:00，售票至16:00 粉絲團: 埔心牧場 消費方式：(埔心牧場 收費標準 截取至官網 2020/06) - 更多豆豆日常 每日更新 FB：www.facebook.com/germanshepherd.idol/ IG：www.instagram.com/germanshepherd_idol/

讓你今年冬天不長肉！7種幫助維持好身材的天然茶，不小心就會越喝越上癮！

天氣漸漸開始變涼了，每天下班只想趕緊回到家，重回溫暖的被窩，在這個天冷容易需要補充熱量，卻又懶得動的季節，就是我們面對最大敵人–脂肪，最艱難的時候了QQ，這麼容易長肉的季節裡，告訴大家如何才能維持好身材！ 為了不讓體重上升的太誇張，這時候你需要好幫手，來幫助自己降脂排水腫阿！今天就介紹7種天然茶，讓你喝了不用擔心變胖，還能幫助身體健康 ｜普洱茶 普洱茶最大的益處就是能幫助我們調節腸胃，豐富的茶多酚可以去油膩，不易形成膽固醇，維生素C則是促進排便，還能降低血壓，避免心血管疾病，但是這些人在飲用上就要特別注意，大姨媽來的時候、懷孕期間、更年期、腸胃不適的人！ ｜紅豆水 這幾年爆紅的紅豆水，因為含有葉酸跟鐵質，有助於消水腫、補血、改善血液循環的效果，還能讓我們補充氣色，讓你在寒冷的冬天裡，也可以有好氣色！ ｜瑪黛茶 另外這些年也受到不少歡迎的還有瑪黛茶，特殊的瑪黛因（mateina），比其他茶類跟咖啡更加具有營養價值，可以增加人體新陳代謝，減少體脂肪，還富有許多人體必需的營養素，可說是很健康的飲品！ ｜牛蒡茶 牛蒡有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感之外，還能分解體脂肪、解除便秘、消水腫，天天喝也沒關係，但是也因為纖維粗糙的關係，肝臟機能衰退的人不宜食用；腎臟功能不好的人，也建議把牛蒡當小菜吃就好，不要用喝的喔！ ｜綠茶 綠茶中豐富的兒茶素，一直是保持好身材的人最推薦的飲品，其中的好處更是不在話下，降低罹癌機率、減緩心血管疾病、降血壓、幫助燃燒脂肪、抗氧化等等，但是因為綠茶沒有經過發酵的過程，所以對我們的腸胃刺激性比較嚴重，腸胃不好的患者最好用紅茶代替會比較好喔！ ｜玉米鬚茶 韓妞最愛的日常飲料–玉米鬚茶，會這麼紅不是沒有道理的，具有消除體內濕氣、抗氧化、改善皺紋等等好處，在中藥裡也有表示玉米鬚本身功效良好，利用在許多保健的用途上，所以養成喝玉米鬚茶的習慣，還能為身體帶來健康 ｜洛神花茶 洛神花茶中有大量的維生素C和檸檬酸，可以幫助人體恢復疲勞的體力，還能幫助皮膚美容，不只可以維持苗條身材，還能帶來美麗的肌膚！ 在多吃少動的冬天裡，來上一杯對身體有益處的天然茶，不僅可以幫助代謝之外，還能吃的沒這麼罪惡感，你還不心動嗎？ #普洱茶 #洛神花茶 #漂亮 #牛蒡茶 #玉米鬚茶 #瑪黛茶 #瘦身 #瘦身秘訣 #紅豆水 #綠茶 #苗條身材 #身材維持 

騎單車好放鬆！精選全台五條自行車道，邊運動也能邊看風景～

近年來環保意識抬頭，零污染的腳踏車也成了許多人的代步工具，更是有許多人將騎腳踏車當成主要的運動或是日常放鬆的休閒娛樂，然而台灣也有許多專為腳踏車建立的步道，讓單車族們可以安全又舒適的騎車！今天打卡編整理了五條自行車道，這些地方不只能騎腳踏車，沿途還有美美的風景可以觀賞，完全能滿足大家。這週末我們一起去騎腳踏車吧 【推薦閱讀】 台灣居然有這麼美的籃球場！最新特色運動風景點就看這篇 6個森林系女孩私藏景點大公開！一秒化身仙女下凡，連地名都超靈氣 ＃八里左岸自行車道 八里左岸自行車道從觀音坑溪口一直到八仙海岸，全長15公里，是我最常騎的步道！通常我都是騎UBIKE，但是在八里遊客中心旁也設有腳踏車租借站，如果Ubike被租借完也可已到這裡租借腳踏車 許多騎士都會將目標設定在關渡大橋，路途其實不遠，加上天氣舒適的話很快就到了～路途中會行經八里老街，可以停下休息吃點小東西也很不賴呢！ Info. 地址：249新北市八里區 ＃新竹十七公里海岸 這條堪稱北台灣最美的單車道沿途有不少景點，像是南寮漁港、看海公園、港南運河、風情海岸等等，每一個景點各自有獨特不同的風貌，能運動又能拍照打卡真不錯！ 因為一直是沿著海邊，許多人都會騎到一半，就走下海邊玩水拍照真的很愜意喔～ Info. 地址：300新竹市北區海濱路173號 ＃台中后豐鐵馬道 這裡的自行車道分成兩道，分別是后豐鐵馬道-全長4.5公里、東豐綠色走廊-全長11.8公里！第一次騎的人建議從后豐鐵馬道開始就行了 后豐鐵馬道是臺灣山線改建而成，沿途的景觀有跨越大甲溪的花樑鋼橋以及獨特的舊山線九號隧道，很多人都會在這兩處拍照打卡，留下紀念 后豐鐵馬道平坦好騎，相當適合初體驗者，此道的終點是后里馬場可以入內走走休息喘口氣喔！ Info. 地址：422台中市豐原區國豐路三段 ＃台中潭雅神綠園道 以絕美的S車道以及波浪車道爆紅，除了吸引許多單車族前來，同時也吸引了很多攝影大師朝聖 車道兩旁有許多大樹形成巨大的綠蔭，這對於怕熱的我來說真的太棒了！除了騎單車的人外，也有許多情侶或是全家大小會去散步享受悠閒的感覺喔！ Info. 地址：429台中市神岡區 ＃台東關山環鎮自行車道 全台灣首條單車專用道就在這裡，全長約12公里，分為「親水段」及「親山段」兩部分！騎乘全程約需一個小時！原先來這裡騎車是需要收費的，但從2018起已經全數免費囉 包含了車道內的景點區也都停止收費了，整條車道沿著水流以及綠油油的田，看著好山好水心情也跟著好起來～很適合放假或是壓力大時來個放鬆之旅 Info. 地址：956台東縣關山鎮 【推薦閱讀】 放假別老是躲在室內～快來挑戰這些絕美登山步道，登高同時也能拍美照！ 讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧 看完以上的腳踏車步道是不是覺得腳癢起來了啊！快找個休息的時間利用騎車運動來放鬆一下吧～ #八里左岸自行車道 #台中后豐鐵馬道 #台中潭雅神綠園道 #台東關山環鎮自行車道 #打卡精選 #新竹十七公里海岸 #波波打卡 #腳踏車步道 #自行車步道 

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