這個配置最剛好！盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！

眼影是個讓人又愛又恨的東西，單顆眼影總是有選擇障礙，四色剛剛好但用一用又會膩，歐美的大眼影盤們一次就來個10色以上，總是有些顏色一輩子都用不到，於是最近九宮格眼影就有點夯！不但大小剛好，顏色數量又多，可以按照各色系變出不同風格的眼妝，且外型都是手掌大小，放化妝包或旅行包攜帶很剛好！快來看看這些精選的九宮格眼影吧！ 延伸閱讀：看來今年秋冬眼影需要自備仙氣，把閃亮星河放在眼皮上，巴眨巴眨隨便塗都美 3INA 光影PLAY特調眼彩盤 3INA推出全新9宮格眼影盤啦！一共4個色號，其中最惹人注目的就是CHERRY這盤中的114小姊姊色眼影版啦！除了粉嫩櫻桃、夕陽色系外​，也有比較冷淡風的奶茶、雪酪色系喔！​ 價格：NT$1,150 KAI BEAUTY EYECON藝想調色眼彩盤 火星 小凱老師結合了宇宙星系的質感作為發想，這盤火星是暖調大地色帶有紅色系的9宮格眼影盤，分別有4種不同的質地，絲緞、柔霧、星砂、鑽石，一盤就可以打造出多種不同的配色＆妝感，粉質細膩、延展性好，霧面色也非常好暈染不會有色塊，是很值得入手的彩盤啊～ 1.Tony Moly – perfect eyes ＃03 tonymoly這盤九宮格眼影真的超美，已經出到第三盤啦！霧面與亮粉合而為一的暖色盤，上眼顯色度適中，優點是不容易失手，以金、橘、棕色組合，從打底到眼窩打亮色都具備，在日常搭配可以說是非常足夠了！ 延伸閱讀：史上最夢幻的蕾絲腮紅在這！TONYMOLY春妝可愛也可壞，玫瑰金只是保護色，一起來當個可愛的帥女孩！ 2.3CE -multi eye color palette #all nighter 說到九宮格眼影3ce絕對要在清單內，近期新出的all nighter整盤都是亮面眼影，從細緻的粉質到顯色程度，相當惹人愛啊！暖色盤加上不過於高調的珠光呈現，入秋冬搭配幫手就是它了！ 延伸閱讀：3CE X MAISON KITSUNÉ 聯名童趣小狐狸，融合法式慵懶＆日式簡約，今年冬天絕對走在潮流上呀！ 3.Apieu – eye color pointe 推出了暖色盤與冷色盤，特別的是包裝外殼是由眼影色排列呈現的，超可愛！！從霧面打底色到深色創造深邃感，眼窩顆粒珠光打亮，以及白色修飾色都有了，旅行期間的妝容變換靠它很可以！ 延伸閱讀：A’PIEU也加入眼影大戰！比太陽還炙熱的九宮格眼影在照耀你，CP值大王果然不是叫假的！ 4.addiction – Shanghai Breakfast 此盤顧名思義就是上海風格啦，從包裝到眼影色都代表著典雅華麗，不同彩度的紅與紫色搭配，加上亮粉金色點綴，出席正式場合就用這盤！顯色度與暈染也是沒得挑惕的細緻！ 延伸閱讀：秋天已趁你不注意悄悄爬上化妝台，還不快讓路給這些專櫃大勢秋妝們！ 5.Dior -backstage eye palette 眼影控們光看到Dior壓紋就無法抗拒收藏了吧！評價為淡妝濃妝都好看的一盤配色，其中帶珠光感的三色都非常實用，淡色使用在臥蟬或眼頭非常自然，深色的呈現度也不會過於突兀，所以實用性是非常高的！ 延伸閱讀：這幾盤就是下半年的眼妝趨勢！歐美眼影盤「神秘紫vs.烈焰紅」大戰開打 6.huda beauty -mauve obsessions 有別於以往的18色眼影盤，9宮格方便攜帶又有鏡子，怎麼能不收！huda beauty眼影用過就知道，顯色飽和度呼風喚雨的好，歐美妝容完美呈現，粉質細膩暈染效果會讓你愛不釋手！ 延伸閱讀：IG上大家都在瘋，這盤九宮格是何方神聖？異域風滿點的HUDA BEAUTY必買清單幫你列好了！ 盤點必收九宮格眼影清單各有所長，日常蜜桃女孩、質感奢華、華麗典雅，及大膽玩色歐美妝容，就看你愛哪一款！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #ADDICTION #all nighter #APIEU #Dior #eye color pointe #huda beauty #perfect eyes #Tony Moly #九宮格眼影 #九宮格眼影推薦 #彩妝 #新手眼影 #日韓眼影 #歐美眼影 #漂亮 #眼影 #眼影推薦 #眼影盤 #秋妝 

男女之間有純友誼嗎？12對「異性至親黨」韓星組合，大方擁抱不顧忌！

不能接受自家偶像戀愛，但當好朋友就可以嗎？不過，「男女之間是否存在純友誼」一直是長久以來未解的世紀大謎題！今天泡菜編就要來盤點，那些韓國演藝圈中的「異性至親組合」，究竟好友黨是怎麼認識的？感情有多麼深厚？彼此之間又有什麼有趣的義氣事蹟呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298145 1、韓星異性至親黨｜金明洙&辛叡恩 2018年憑著PLAYLIST知名網路劇《A-TEEN》出道後，便隨即迎來演藝事業巔峰的辛叡恩，作為近年最大勢的新生代女演員之一，在戲約不斷的情況下，也接連透過《會讀心術的那小子》、《快過來》、《境遇之數》與朴珍榮、金明洙、邕聖祐等人一同合作。而正當外界都以為他們僅止於同事關係時，辛叡恩卻在IG限時動態更新了一張與金明洙的合照，並配文表示：「請休假出來的軍人歐爸吃飯」，令許多粉絲感到相當驚喜。 （圖片來源：辛睿恩 IG） 2、韓星異性至親黨｜劉亞仁&宋慧喬 一說到韓星異性閨蜜黨，當然就不得不提到劉亞仁、宋慧喬這對眾所皆知的組合啦～先後在2012年與2014年和經紀公司United Artists Agency簽訂專屬合約的兩人，作為當時旗下唯二的藝人，久而久之，便順其自然的從同事昇華為閨蜜！而即便傳出緋聞，態度也依舊大方、從不避嫌的他們，除了經常在各自IG上傳貼臉、摟抱等放閃合照之外，鮮少客串電視劇的劉亞仁，還曾特別出演《太陽的後裔》，只為彌補當年沒準備生日禮物給宋慧喬！只能說這對至親的相處模式，真的是難得一見的神仙友情！ 3、韓星異性至親黨｜劉亞仁&鄭有美 別以為劉亞仁只征服了宋慧喬！他和另一位氣質女神鄭有美也是韓星異性閨蜜黨的一大代表！2013年因電影《強哲》而結緣的他們，雖然曾在劇中演過不少親密戲，但下戲後並非發展為情侶關係，而是非常合拍的以姐弟關係持續相處至今！而這些年他們不僅陸續在動畫片、時尚雜誌等作品中合作，更同在《青龍獎》獲得人氣明星賞時，面對鄭有美謙虛表示「沒有想到會得這個獎」，劉亞仁則是公然吐槽「明明就有想到」，逗趣的互動，再次讓兩人的好交情一覽無遺。 4、韓星異性至親黨｜李洪基&朴信惠 除了上述的劉亞仁、鄭有美之外，同樣因戲結緣的還有李洪基、朴信惠這組異性閨蜜黨！2009年以《原來是美男》搭起友誼橋樑的他們，從基本的友情出演MV、互送應援餐車，到出演《認識的哥哥》時，在遊戲環節將對方當作賭注等，其義氣事蹟真的是說個三天三夜都說不完！ 5、韓星異性至親黨｜高庚杓&柳惠英 2015年憑著《請回答1988》打開知名度的高庚杓、柳惠英，雖然因劇中甜蜜形象深植人心，使得不少粉絲都敲碗兩人能夠假戲真做，不過不說你可能不知道，同樣出身於建國大學電影學系的他們，其實早在10多年前就已是閨蜜黨了！而過往不曾在同一部作品中合作的兩人，透過此次的出演機會，不僅讓這份關係變得更加鞏固，與朴寶劍、李東輝等演員所組成的「雙門洞五人幫＋寶拉」的組合更曾多次被目擊私下聚會，算是在名利雙收的同時，也獲得了一段難能可貴的友情。 （圖片來源：tvN） 6、韓星異性至親黨｜李昌燮&朴初瓏 雖說男女愛豆之間的關係，一直以來都是許多粉絲非常在意的話題，但在韓國演藝圈中，卻有一個名為「BTOpink」的獨特存在，打破了大家舊有的認知！從練習生時期開始便為了共同目標一起在CUBE娛樂打拼的BTOB與Apink，除了是認識了超過10年的閨蜜團之外，出道後也經常互相扶持，為彼此的新歌宣傳。而撇除陸星材、金南珠與徐恩光、尹普美等組合不談，最令粉絲喜愛的李昌燮、朴初瓏，其義氣事蹟更是多到數不清。像是李昌燮為了宅女朴初瓏搭橋介紹同是91LINE的MAMAMOO頌樂給她認識，以及朴初瓏不計酬勞出演李昌燮的首張SOLO專輯主打曲MV。如此緊密而堅固的友情，替他們開心都來不及了！ 7、韓星異性至親黨｜HENRY&AMBER 離鄉背井前來韓國打拼的HENRY、AMBER，在沒有語言隔閡、文化習慣又較為相近的情況下，也造就了無人能敵的革命情感！有別於上述幾位異性閨蜜黨的溫馨路線，他們的相處模式則是走一個相愛相殺！不僅從合照就能看出兩人的搞怪性格，多年前在《我獨自生活》中，更是光憑一通電話就為觀眾帶來爆笑的歡樂。而日前都將演藝重心轉至中國的兩人，依舊會在百忙之中，抽空與對方聯絡、相聚。 8、韓星異性至親黨｜李玹雨&IU 從金秀賢、李準基，到權志龍、姜河那，作為韓國演藝圈的人脈王，IU的異性好友名單真的是精彩到羨煞眾人！除了上述幾位與IU的義氣事蹟都曾令粉絲印象深刻之外，近年最驚喜的還有李玹雨將退伍作獻給IU這件事！2010年李玹雨、IU在共同好友T-ARA朴芝妍的促成下結緣，爾後不僅透過共同主持《人氣歌謠》培養出好感情，兩人合作出演的MV《You&I》也因歷代級的CP感被粉絲譽為神作之一。而2019年，透過續作《Above The Time》將鋪成了8年的故事線完美呈現的兩人，又再次在韓國樂壇上留下了一筆經典。 （圖片來源：韓國theqoo） 9、韓星異性至親黨｜金希澈&金太妍 SM娛樂旗下藝人的關係在粉絲之間是出了名有家族愛的經紀公司，其中呼聲最高的異性閨蜜黨，無非就是金希澈、金太妍這對組合啦～不知道曾幾何時開始，兩人的好關係就開始被大家熟知！除了經常透過IG隔空互動、分享近況之外，這些年在《認識的哥哥》、《Petionista Taengoo》等節目同框時，也展現出了真實兄妹的化學反應。而看似相愛相殺的兩人，其實也有溫馨感人的一面！有興趣的話，可以去看看《The TaeTiSeo》、《4種秀》這兩檔節目，包準會對他們的友情更加了解喔～ 10、韓星異性至親黨｜KEY&惠利 從2018年首集播出開始便作為固定班底在《驚人的星期六》活躍的Key、惠利，雖然經常展現出鬥嘴、吐槽等宛如真實兄妹般的可愛互動，但多年前尚未熟識的他們，其實還曾發生過向對方要電話卻被拒絕的趣事。2016年惠利和好友一同去觀賞SHINee的演唱會，實際見面後，Key覺得她的個性非常爽朗，想交換聯絡方式、藉此更親近一些，沒想到惠利卻因兩人出道年資差距大而婉轉拒絕。所幸，這對閨蜜黨最後還是透過節目結緣，如今才能讓我們見證一段神仙友情啦！ 11、韓星異性至親黨｜鄭允浩&BoA 因年齡、經歷、性格等多重相仿而從練習生時期開始熟識起來的鄭允浩、BoA，至今也成為了一對密不可分的至親好友！這些年他們除了透過合作舞台《Only One》讓粉絲一飽眼福之外，2019年一同作客《我獨自生活》時，其甜蜜的互動更是讓網友驚呼：「根本就是在看《我們結婚了》」！而值得一提的是，當時BoA曾在幕後採訪用異卵雙胞胎來形容與鄭允浩的感情，可見兩人的關係真的是情同家人了啦～ 12、韓星異性至親黨｜李鍾奭&李聖經 每次只要一提到李鍾奭的圈內好友，許多人首先聯想到的不外乎就是金宇彬或尹均相，不過從模特兒時期開始，便作為同期戰友與他結緣的李鍾奭，其實也是至親名單內的一朵花！與李聖經認識至今已有10多年的李鍾奭，除了曾在對方的邀約下友情出演《舉重妖精金福珠》之外，先前李聖經睽違3年登上時裝秀舞台時，李鍾奭還被粉絲目擊到匆忙拿手機拍攝又假裝淡定的模樣，只能說這對異性閨蜜黨的相處模式也確實是非常有義氣了呢！ （圖片來源：MBC） 大家在看完以上12對韓星異性閨蜜黨的盤點介紹後，是否都相信男女之間真的有純友誼的存在了呢？在此也希望他們能夠多多互動，讓這份美好情誼繼續長存下去吧～ 撰文編輯 #joyce #Amber #BoA #henry #IU #Key #劉亞仁 #宋慧喬 #惠利 #朴信惠 #朴初瓏 #李弘基 #李昌燮 #李玹雨 #李聖經 #李鍾碩 #柳惠英 #泡菜精選 #泡菜追星 #異性好友 #辛睿恩 #鄭允浩 #鄭有美 #金太妍 #金希澈 #金明洙 #韓星好友 #韓星好友圈 #韓星異性閨蜜黨 #高庚杓 

水果餐減肥？小心越減越肥！

很多朋友在減重時一定有聽過、嘗試過、想嘗試或是正在嘗試「水果餐」的減重方式！ 所謂的水果餐顧名思義就是「以水果取代正餐」的一種減重方式！ 究竟水果能不能取代正餐？而水果餐到底對減肥有沒有幫助？相信是很多朋友們都想知道的！ 今天Karen就來跟大家聊聊「水果餐減肥」吧！ 生活在水果王國的台灣一年四季都享用的到種類豐富的水果，而且每個人都知道吃水果的好處很多不僅好吃、熱量低、又有飽足感，水果中還包含有豐富的維生素、大量的纖維質、優質的水果酵素等等⋯⋯聽起來就是當成減肥餐的好選擇啊！ 相信在這樣的基準下有非常多的朋友就會選擇把水果當成減肥期間的「正餐」！(包含Karen🙋🏻‍♀️也曾使用過水果餐減肥) 但！水果真的能取代正餐嗎？ 以下來看看Karen的分析吧！ 「水果」本身的構成就是水分、果糖(醣)、纖維質及維生素，所以不管各位的水果餐是用什麼水果、幾種水果組成，這份「水果餐」對身體來說就是攝取了「糖份、纖維、維生素」，而在這樣看似健康、清爽的餐點下所吃進去的不外乎就是「過多的糖份」，適度的糖份可以被身體所利用，過多的糖份將經過肝臟轉化成為肝醣儲存，問題來了！而過多的肝醣就會在體內直接轉換成「脂肪」，相信這這結果絕對不是在「減肥中」的各位想見的！ 如果使用水果取代正餐的話會產生幾個問題： 🔺水果取代正餐👉🏻糖份攝取過量、越吃越肥 🔺水果取代正餐👉🏻血糖震盪太大、越吃越餓 🔺水果取代正餐👉🏻沒有提供身體足夠蛋白質、越減代謝越差 🔺水果取代正餐👉🏻澱粉不足、腎臟功能出問題 🔺水果取代正餐👉🏻油脂不足、皮膚失去光澤、排便不順 所以回到我們原本的問題！ 👩🏻‍🏫水果能不能取代正餐？ 一份好的正餐應該有纖維質、蛋白質、澱粉所組成！才能夠真正提供身體有好的運作。 所以這個問題的答案對Karen來說是「不行🙅🏻‍♀️」 ⚠️這裡Karen 是不建議將水果取代正餐！但！適量的水果攝取還是必需的！⚠️ ⚠️掌握「天天五蔬果，健康常陪我」⚠️ ⚠️再好的東西攝取過量依舊是會對身體健康造成負擔的喔⚠️ ⚠️記得!!好的正餐三大要素"纖維質" "蛋白質" "澱粉"⚠️ 不管是平時保養、減肥食譜都需要以攝取足夠、營養均衡的前提去規劃，才能夠真的使身體健康達成平衡也是不復胖的好好瘦下來的唯一方法唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #KarenW. #水果餐 #水果減肥 #減肥 #減脂 #減重 #體重

脫妝從此掰掰！台灣夏季底妝輕薄高遮瑕的3關鍵！想要10小時不脫妝這篇必收！

真不是小編懶得出門，而是踏出戶外整個人就被熱暈，這幾天溫度大飆高，天天都超過30度耶！一早用心畫好的妝容，都因為外出買午餐時整個被太陽摧毀，臉蛋超容易脫妝啦！（崩潰）而且嘗試很多定妝方式都難逃底妝毀壞的命運，一到下午就掉光光！其實在台灣氣候下除了定妝要做得確實，更得重視3大關鍵才能外出一整天妝容都超完整！ ＃臉部需要滿滿保濕精華！做好妝前保養外，選擇滿滿精華液添加的底妝更能維持妝效喔！ 關鍵1精華粉底：服貼、輕薄適合夏天 挑選粉底絕對是不脫妝的重要關鍵！以往使用控油的粉底液到下午肌膚都會有點乾乾，而且超容易浮粉，當自己發現時整個妝都毀一半了。最近小編使用的底妝神隊友就是瑪珂蕾貝持妝精華粉底，加入62％精華液使得底妝擦起來更加服貼保濕，但保濕的同時不但不會厚重，整體的遮瑕度也沒有因為質地輕盈而減少！ 一般來說超害怕偏水潤的底妝太滋潤會悶，但這款使用了特殊包覆技術，讓油、水、美容成分更加接近臉部同時將粉隔離開來，這樣上妝也不容易遇到毛孔堵塞的問題！輕薄粉底塗抹臉上呈現出細緻的光澤感，如此高級又服貼的妝感根本是夏天必備的命定款呀！ (via Instagram @jiayuanlin） ＃解決臉部脫妝的重要關鍵！蜜粉搭配得起來更有感～在外趴趴走一天，臉蛋妝容依舊超牢固！ 關鍵2底妝搭配蜜粉更能解決脫妝困擾！ 夏天容易脫妝最大的原因是因為「粉底本身粉體與臉上油脂混合後變色」，而瑪珂蕾貝的彩妝品則因為添加不變色粉體，所以會徹底解決女孩出油、脫妝等困擾！搭配潤澤透顏持妝蜜粉餅加強定妝，細膩且透明的粉質不會影響整體妝容，蜜粉的粉末清透如羽毛，擦在臉上一點粉感都沒有，完妝後整臉超自然的～還有加入兩種膠原蛋白，難怪長時間帶妝或是氣溫再高，底妝也維持得很持久！還有種韓系粉底的光澤感認真超美！ (via Instagram @cheerlins_handmade） 妝容就像是自帶美肌濾鏡感，整臉變得自然透亮！ (via Instagram @chichi_makeup.lips） 關鍵3加強妝前臉部保濕＋使用妝前乳 最後除了在彩妝品上更換為保濕款式，上妝前的保濕工作更是不可少的key point！上妝前使用潤澤透顏多效水凝露，清爽如化妝水質地卻有著乳液的潤澤效果。臉蛋擦完水潤感十足，更大大提升了肌膚的控油力，保持在油水平衡的完美狀態！ 以上方法是一年四季都通用的，但遇到夏天這個大BOSS可得多加強妝前乳的使用！潤澤透顏無瑕隔離乳薄薄一層便能夠提亮臉蛋，更可以掩蓋著臉上的小瑕疵，像是暗沉和小斑點都輕鬆蓋住，更 具有修飾臉上毛孔、均勻膚色功效，單擦就有好氣色，夏天用它讓後續底妝更加服貼喔～ 只要保握這三招，挑對合適的底妝產品就能美美維持妝一整天，整個夏天底妝牢固到不行！ 之前小編是在美妝節目上看到國外彩妝師介紹，沒想到現在台灣就買得到瑪珂蕾貝了！現在還有限定組合優惠，不想要夏季大脫妝，整組穩定底妝神器一定要get到呀～！ 入手日妞超持妝的秘密武器 🔜 點我 #清爽生活提案

巨大KitKat抱枕來襲！韓國Dunkin Donuts超甜聯名就是要融化你的心！

每年到了11月在儀式感滿滿的韓國就可以感受到不少「聖誕節」的氛圍！特別是各大品牌都要絞盡腦汁想出不一樣的商品、花招來吸引顧客！而近期甜甜圈品牌Dunkin Donuts就邀請到了知名巧克力品牌KitKat一同聯名！究竟兩個甜甜的食物會擦出什麼樣的火花！就讓我們速速往下看吧！ 11/11起Dunkin Donuts在韓國便推出了和KitKat聯名的新款甜甜圈！從原味、巧克力到紅絲絨，各個口味都加入了滿滿的巧克力！完全就是在造福螞蟻人啦～ 除了上述的新款甜甜圈之外，這次的重頭戲就是「巨型KitKat巧克力抱枕」啦～分成原味、草莓及限定版3種口味！不僅造型可愛，52cm X 14cm的絨毛抱枕抱起來也超剛好、超舒服，更特別的是他們在包裝上還特地融合了KitKat經典的紅色元素！如此精緻的設計真的是必須擁有啊！ 可愛之餘大家最關心的當然還是價錢的部分啦！不過別擔心！因為它連價格都超實惠～只要購買滿10,000韓幣以上就可以用4,900韓幣將它加購回家！即使三款全包或送朋友作為聖誕禮物都沒問題！而現在在首爾梨泰院的「Beaker」也設有期間快閃店，裡頭除了新款甜甜圈與抱枕之外，還陳列了其他KitKat的商品！通通都可以購買啦～ 以上就是今年冬天Dunkin Donuts和KitKat的超甜聯名！近期有計劃前往韓國的朋友千萬不要錯過！ #DunkinDonuts #DunkinDonuts聯名 #Kitkat #巧克力 #泡菜必買 #泡菜生活 #韓國DunkinDonuts #韓國聯名 

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【12星座本週運勢】05/03~05/09 金牛適合耍廢清閒好日子～天蠍做白工使你生無可戀！

撰文編輯 #百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週星座運勢多半呈現持平的狀態，不過各星座偷懶的比例有增高的趨勢，雖然休息是為了走更長遠的路，但也別耍廢太久，小心一厥不振喔！ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】05/03~05/09 獅子主動出擊，對方將為你折服～天秤感情要好好經營！ 幸運指數：★★★★☆ 緣分來的剛剛好，一切恰如其分的美妙，做事都能有人罩，但要記得別太優柔寡斷喔！ 忙裡偷閒，雖然有點懶洋洋的但幸好事情都能順利完成，正財運頗佳，只要認真努力，被賞識加薪的機會很大。 將心打開，讓不熟識的人接觸到你的獨特，別害怕展現自我，這是你擴展人脈和事業版圖的好機會喔！ 調整自己的心態避免反覆無常或是過度情緒化，理性和人溝通，讓人看見你的誠意，事情才有圓滿的可能。 工作井然有序地進行，完成份內工作的同時，還能為他人排憂解難，根本就是同事的小太陽。 別因害怕被人說話而不敢展現自我，小心這樣反而流失更多機會。令人羨慕的財運，有中獎、收到禮物的機會。 脾氣要有所控制，就算是再好的朋友或同事也沒有必要一而再、再而三無條件接受你的怒氣轟炸。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ 有白忙一場的可能，讓你慌了手腳。投資建議保守為上，切勿一時心急讓大筆心血白費。 不要鑽牛角尖，否則事情難以獲得解決，冷靜下來好好處理，其實沒那麼嚴重。 工作家庭兩頭燒，幸好家人跟另一半都能體諒你的辛苦，讓忙碌中也有一絲慰藉。 給自己放個假，工作上開點小差，跟同事們玩玩團購或聊聊無傷緊要的生活瑣事，反而讓你更能事半功倍喔！ 善待身邊的人就是讓自己充滿好運的開始，同時要有面對困境的勇氣，逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。 👉🏻你已經很完美了！給12星座的一句話，停下來喘口氣、好好欣賞鼓勵自己吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

日本超準「愛情觀心理測驗」！3題準確測出妳深層愛情觀，準備好戀愛了嗎？

我們或多或少在愛情裡面都會有點迷茫！這時候除了尋求朋友幫助之外，更了解自己也是一種方式呀！一起來看看日本超流行傳説超神準一系列的愛情心理測驗！到底準不準、你的愛情觀到如何？今天跟邱比特一起豁出去，好好面對自己，看看自己的愛情觀是怎樣吧～ （圖片來源：《明天我要和昨天的妳約會》劇照） Q1：當想買個禮物送他，你會選擇打上什麼顏色的蝴蝶結包裝呢？ A. 紅色 B. 藍色 C. 黃色 D. 棕色 Q2：剛交往4個月的另一伴突然來電！但在電話中，明顯聽得出來他好像有什麼話要說，卻不知道該怎麼開口…你認為他是想要告訴你什麼？ A. 住一夜以上的旅遊計畫 B. 要搬去離你很遠的地方 C. 跟你告別 D. 最近發生的煩惱事情 Q3：如果你是愛情的邱比特，當你朝向一個男人的胸膛發射弓箭時，你覺得會發出什麼聲音？ A. 碰 B. 咻 C. 吱 記好答案來看分析囉～ （圖片來源：《與妳的第100次愛戀》劇照） Q1測出「你所想要的愛情？」 （A）紅色紅色是熱情的象徵，代表你想追求的是激情如火的愛情。當與他在一起的時候，你會不顧一切地投入所有感情，喜歡挑逗所有神經細胞、讓人臉紅心跳的戀愛方式。 （B）藍色藍色是信賴的顏色，代表你期許的是一個腳踏實地、穩定的愛情。通常你會以結婚為前提而跟對方交往，所以在交往之前會顧慮很多，非常認真的看待每一段愛情。 （C）黃色黃色代表溝通和幽默，意思是你喜歡一個能逗你開心的男人。即使你們交往再久，你都不曾覺得無趣，因為跟他在一起的每分每秒，妳總是好快樂、好幸福。 （D）棕色棕色是考驗的顏色，越是得不到，你就更想去爭取，因為喜歡特別的愛情。即使你是投射尊敬的眼神，但事實上，你卻盤算著該如何將他拿下！ Q2：測出「在愛情中的你，是扮演哪樣的角色？」 （A）住一夜以上的旅遊計畫 在愛情中，你就是王，一切你說了算。不論做什麼事都不服輸，是引人注目的中心人物。 （B）要搬去離你很遠的地方 異想天開的純樸女孩。在交往之中，你永遠是被動的那一方，因為你渴望被呵護和被愛的感覺，喜歡當個傻傻懵懵的小女孩。 （C）跟你告別 你很在意自己的生活空間，是很有原則的人，即使被對方擺了一道，你仍能堅守自己的步調。 （D）最近發生的煩惱事情 擁有第三者的理性能力，不會隨風逐流，總是以自己的理性來判斷任何的問題。 Q3：測出「在別人眼裡，你的魅力是？」 （A）碰 你喜歡展現出不一樣的自己。看似強勢偶爾卻裝出無辜的表情，看似柔弱的你，偶爾卻有主觀的想法。說到底，你就是實力派演員，完全懂得如何俘虜對方的心。 （B）咻 「無論如何我都會好好守護你！」一旦讓對方有這種想法，那就表示你贏了！因為你需要的就是對方能給你依靠，碰到任何困難時他都能幫你承擔，彌補心中的不安全感。 （C）吱 你是唯一能打開他心中那扇門的鑰匙！你懂得欣賞他的優點，指正和包容他的缺點。不喜歡他有隱瞞的秘密，所以你會試著傾聽並解開他心中的枷鎖，積極的經營你們之間的感情。 看完是不是覺得很赤裸呢（笑）被解析的一清二楚呢～日本的心理測驗真的超強，難怪超紅啦！雖然很多人不相信星座或是這種測驗，但邱比特真的覺得可以用這個更了解自己和身邊的人啊～直接一舉多得呢！ 延伸閱讀： 👉🏻網友瘋傳「全國脫單能力考試」心理測驗，10題測出你的脫單實力有幾分！ 👉🏻一開口就擄獲人心！二選一情聖心理測驗，測你撩人技巧等級有多高～ 👉🏻你的MBTI口頭禪測驗｜8題測出你的16人格口頭禪，以及適合人格音樂！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #kaori #poplove #女孩 #心測 #心理測驗 #愛情 #愛情觀 #感情 #戀愛 #日本心測 #日本心理測驗 #波波邱比特 #邱比特心測 #驗愛 

40歲未婚又如何？演藝圈「年過40結婚」的10位女星，李佳穎甜嫁小9歲男友！

2022年時大S徐熙媛與20年前舊愛具俊曄的再婚，讓我們看到離婚媽媽、大齡女子依舊有迎接幸福的可能。其實演藝圈中有許多年過40才結婚的女星，她們不屈服於社會上的刻板印象，按著自己的步調，等待適合的時機，迎來幸福，就讓我們來看看她們的故事，希望能藉此鼓勵仍在等待愛情的大齡女子們～真愛不是不到，只是時候未到！ https://www.popdaily.com.tw/life/1242205 年過40歲結婚女星｜1.陳喬恩 女星陳喬恩出身喬傑立女團「七朵花」，演出過《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等許多經典戲劇，過去陳喬恩也被稱為演藝圈發電機，和霍建華、藍正龍、邱澤、古天樂等大咖男星都傳出戀情，但最後都無疾而終。 然而就在她即將滿43歲、2022這年嫁給了小9歲的馬來西亞男友Alan，正式升格人妻！兩人因拍攝陸綜《女兒們的戀愛》相識相戀，交往2年來男友更隨著她來到台灣定居，甜蜜模樣讓粉絲看了都替陳喬恩感到開心～ 年過40歲結婚女星｜2.楊謹華 在《華燈初上》裡蘇媽媽情路坎坷，但是現實生活中的楊謹華卻擁有幸福美滿的婚姻！過去她和懷秋、攝影師柯朝璋都曾有一段戀情，儘管都以分手收場，但就像她在成名作《敗犬女王》裡所說的：「每一個女孩都是公主，總有一天妳會找到自己專屬的王子。」 直到38歲時，楊謹華遇見石油富商Ben，兩人交往3年、在她41歲時決定結婚，更分享自己的感情觀，她說並沒有因為到了適婚年齡而受到社會上的框架與刻板印象束縛，強逼自己踏入婚姻，關於晚婚，她認為：「不要著急，慢慢來。我很幸運遇到Ben時已經是彼此都成熟的狀態，所以可以完美的契合在一起。如果是在10年前相遇，我們在各自當下的狀態中或許是不會在一起的。」 年過40歲結婚女星｜3.舒淇 （圖片來源：舒淇 IG） 舒淇和馮德倫因為合作電影《美少年之戀》結緣，他們相識20年、交往4年，在舒淇40歲的時候結婚，從朋友昇華為夫妻，兩人從交往就愛得低調，從他們的婚紗照就看得出來，兩人的婚紗照也是穿上簡約的禮服和平底鞋，隨性又自在，超級有個性。 舒淇過去與成龍、吳彥祖、郭富城、王力宏、張震、任賢齊、余文樂、彭于晏⋯等眾多男星傳過緋聞，當走入婚姻回歸到最簡單的平淡，多年來培養的默契、細水長流的陪伴，還有偶爾的打鬧放閃，是他們最幸福、舒適的愛情模式。 年過40歲結婚女星｜4.林心如 這對皇上與皇后的組合，其實相戀過程十分曲折。霍建華當初因為覺得自己配不上林心如，害怕一旦告白連朋友都做不成，而暗戀她10年之久一直是為人所津津樂道的話題，一直都互有好感的兩人，在朋友的撮合下，在對的時機點跨出那一步，走到了一起，在林心如40歲時結婚，從好哥們晉升為夫妻。 所以說「時機」很重要，霍建華都等了10年才等到這個好時機了，還在等待的妳要繼續保持信心與耐心好嗎～ 年過40歲結婚女星｜5.天心 天心因為工作關係認識韓國攝影師金榮敏，原本是不婚主義的她曾說過，以前有人跟她求婚，她是會怯步的。沒想到竟在41歲時，她和交往4個月的金榮敏步入婚姻。天心也被問到是什麼轉變了她？她說，因為對方對自己百般呵護，就是那個想讓她依靠一輩子的「對的人」，雖然因為疫情兩人長期處於遠距離的狀態，但感情依然非常甜蜜。 所以不要因為太過著急、空虛而隨便進入一段感情或婚姻，真正對的人出現時妳自然會知道！ 年過40歲結婚女星｜6.莫文蔚 （圖片來源：莫文蔚 微博） 曾與周星馳傳過緋聞、與馮德倫交往長達9年的莫文蔚，在41歲時嫁給了初戀男友Johannes。兩人是在莫文蔚高中時曾去義大利留學認識的，但因為當年莫文蔚到英國繼續深造，兩人也斷了聯繫，戀情只維持1年多。 直到2007年，莫文蔚與馮德倫分手後出國療情傷，緣份牽引下與Johannes再度相遇並重燃愛火。她也送了《I Do》這首歌給老公：「當世界一直在變，你沒變。當不早不晚，走到了這一天，感覺像無限初戀。」分手後16年再重遇、結婚真是太浪漫了～ 年過40歲結婚女星｜7.林志玲 當年44歲的林志玲，在2019年宣布與日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA結婚，這則喜訊羨煞眾人，公布消息時林志玲也附上一封手寫信，信中寫道：「我一直堅信，只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧於我。跌跌撞撞，兜兜轉轉後，不同的時空再相遇，在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。」 兩人因共同主演舞台劇「赤壁 ~愛~」而相識，在這之前林志玲曾有多段緋聞，更與言承旭情纏13年，一路上經歷許多風雨，最終在對的時間被愛情眷顧！如果妳在情路上不順利，不妨聽聽志玲姐姐曾給出的建議：「你一定要相信自己，只有放棄的那一刻，才是希望離開你的那一刻。」學習跟志玲姐姐一樣相信愛情，不要輕易放棄，幸福總會降臨！ 年過40歲結婚女星｜8.林美秀 （圖片來源：林美秀 臉書） 林美秀因演出電影《大囍臨門》與小14歲的攝影師張熙明交往，並在47歲時閃婚。當初因為年紀較大，使她對步入婚姻有些許疑慮，但媒人豬哥亮對她說：「妳如果幸福、覺得這個人可以給你一輩子，妳就嫁！」也正是這句話讓她勇敢追愛，和男友提出結婚的想法。 不管幾歲每個人都是值得愛情的，千萬不要被年齡數字給綁住了勇氣～ 年過40歲結婚女星｜9.劉若英 （圖片來源：劉若英 微博） 劉若英和恩師陳昇傳了多年緋聞，還有與演員黃磊、導演陳國富的戀情傳聞也一度受到大眾關注。雖然總是愛上不該愛的人，但劉若英還是對愛情充滿希望，她曾在節目中說過：「巨大的愛情一直在我心中，不管它有沒有進行。」 2011年，她也終於迎來她自己的幸福，在42歲時嫁給了小她10歲的圈外男友鍾小江，現在夫妻倆擁有一個兒子，家庭生活溫馨美滿。 年過40歲結婚女星｜10.李佳穎 https://www.instagram.com/p/Cs7jA3mpRid/ 李佳穎過去以「J女郎」身份出道，曾出演周杰倫〈外婆〉、〈心雨〉MV，以及多部電視廣告皆讓人留下深刻印象。她也以甜美可愛的外型被封「童顏女神」，2010年與馬志翔合作《看見天堂》後擦出火花，但兩人交往5年最後選擇分手，後續也多次與合作戲劇的男演員及男神好友傳出緋聞，包括張書豪、唐禹哲、李國毅等人，但都被否認，也讓外界相當好奇她的感情狀況。 至今李佳穎也在2023年親自發布結婚喜訊，在40歲時宣布嫁給小9歲的圈外男友，並在個人IG上曬出照片，感動流淚外更甜喊「這是從小到大第一次放閃，想留給生命中很重要的人」而她也將在個人頻道上公開甜蜜求婚過程，喜歡她的朋友別錯過了！ https://www.popdaily.com.tw/life/1244782 https://www.popdaily.com.tw/life/783789 看完以上演藝圈中40歲之後結婚的女星，有沒有覺得她們的故事很勵志呢～無論幾歲，只要相信妳值得，愛情總有一天一定會來到！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #40歲 #AKIRA #劉若英 #台灣女藝人 #大齡女子 #天心 #夫妻 #女力 #女藝人 #婚姻 #愛情 #敗犬 #敗犬女王 #林心如 #林志玲 #林美秀 #楊謹華 #波波名人 #生活精選 #結婚 #舒淇 #莫文蔚 #陳喬恩 #霍建華 #馮德倫 

騎單車好放鬆！精選全台五條自行車道，邊運動也能邊看風景～

近年來環保意識抬頭，零污染的腳踏車也成了許多人的代步工具，更是有許多人將騎腳踏車當成主要的運動或是日常放鬆的休閒娛樂，然而台灣也有許多專為腳踏車建立的步道，讓單車族們可以安全又舒適的騎車！今天打卡編整理了五條自行車道，這些地方不只能騎腳踏車，沿途還有美美的風景可以觀賞，完全能滿足大家。這週末我們一起去騎腳踏車吧 【推薦閱讀】 台灣居然有這麼美的籃球場！最新特色運動風景點就看這篇 6個森林系女孩私藏景點大公開！一秒化身仙女下凡，連地名都超靈氣 ＃八里左岸自行車道 八里左岸自行車道從觀音坑溪口一直到八仙海岸，全長15公里，是我最常騎的步道！通常我都是騎UBIKE，但是在八里遊客中心旁也設有腳踏車租借站，如果Ubike被租借完也可已到這裡租借腳踏車 許多騎士都會將目標設定在關渡大橋，路途其實不遠，加上天氣舒適的話很快就到了～路途中會行經八里老街，可以停下休息吃點小東西也很不賴呢！ Info. 地址：249新北市八里區 ＃新竹十七公里海岸 這條堪稱北台灣最美的單車道沿途有不少景點，像是南寮漁港、看海公園、港南運河、風情海岸等等，每一個景點各自有獨特不同的風貌，能運動又能拍照打卡真不錯！ 因為一直是沿著海邊，許多人都會騎到一半，就走下海邊玩水拍照真的很愜意喔～ Info. 地址：300新竹市北區海濱路173號 ＃台中后豐鐵馬道 這裡的自行車道分成兩道，分別是后豐鐵馬道-全長4.5公里、東豐綠色走廊-全長11.8公里！第一次騎的人建議從后豐鐵馬道開始就行了 后豐鐵馬道是臺灣山線改建而成，沿途的景觀有跨越大甲溪的花樑鋼橋以及獨特的舊山線九號隧道，很多人都會在這兩處拍照打卡，留下紀念 后豐鐵馬道平坦好騎，相當適合初體驗者，此道的終點是后里馬場可以入內走走休息喘口氣喔！ Info. 地址：422台中市豐原區國豐路三段 ＃台中潭雅神綠園道 以絕美的S車道以及波浪車道爆紅，除了吸引許多單車族前來，同時也吸引了很多攝影大師朝聖 車道兩旁有許多大樹形成巨大的綠蔭，這對於怕熱的我來說真的太棒了！除了騎單車的人外，也有許多情侶或是全家大小會去散步享受悠閒的感覺喔！ Info. 地址：429台中市神岡區 ＃台東關山環鎮自行車道 全台灣首條單車專用道就在這裡，全長約12公里，分為「親水段」及「親山段」兩部分！騎乘全程約需一個小時！原先來這裡騎車是需要收費的，但從2018起已經全數免費囉 包含了車道內的景點區也都停止收費了，整條車道沿著水流以及綠油油的田，看著好山好水心情也跟著好起來～很適合放假或是壓力大時來個放鬆之旅 Info. 地址：956台東縣關山鎮 【推薦閱讀】 放假別老是躲在室內～快來挑戰這些絕美登山步道，登高同時也能拍美照！ 讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧 看完以上的腳踏車步道是不是覺得腳癢起來了啊！快找個休息的時間利用騎車運動來放鬆一下吧～ #八里左岸自行車道 #台中后豐鐵馬道 #台中潭雅神綠園道 #台東關山環鎮自行車道 #打卡精選 #新竹十七公里海岸 #波波打卡 #腳踏車步道 #自行車步道 

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