自拍不假掰的秘訣！朴敏英親授6招『自拍技巧』，學起來按讚數瞬間飆高！

為了與粉絲有更多互動，近年來許多藝人紛紛開設YouTube頻道，朴敏英也不例外！她不僅常分享自己的工作日常，影片中還親自分享她在拍照時的小技巧！不知道大家在自拍時有沒有讓照片看起來更漂亮的秘訣呢？今天編輯幫大家整理出朴敏英的6個自拍小技巧，學起來你也能拍出女神級的照片！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1130334 小技巧1.用手托腮的姿勢 為了讓臉看起來更小一點，很多在拍照時會用手托住下巴，如果直接用手貼緊臉頰的話會看起來把臉頰的肉都擠出來，只要將無名指、小指微微張開整體會更加漂亮！ 小技巧2.自然的髮絲 想要讓自己看起來更有魅力、吸引力的話，可以將髮絲抽一點出來，不僅讓人覺得更有魅力還能修飾臉型，這樣看起來就很像雜誌裡才會出現的照片！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129348 小技巧3.眼神的秘訣 一張照片除了拍照姿勢和整體造型穿搭以外，最重要的是『眼神』，如果拍照時眼神無法表達情緒那麼拍出來肯定會不好看～只要讓眼神帶有『故事感』，整個人看起來會更好～ 小技巧4.什麼都不要想 很多人在拍照時會想東想西，想著要擺什麼姿勢、拍出來會不會不好看等，大家可以嘗試讓自己頭腦放空隨心所欲，這樣拍出來的照片看起來更加自然～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1119519 小技巧5.舌頭貼在上顎 舌頭貼在上顎嘴角就會自然抬起，再稍微張開嘴巴一點點，眼睛看起來像你什麼都沒在想。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118401 小技巧6.目光不在鏡頭上 可以稍微側身離相機鏡頭大約5釐米的地方，再搭配以上小技巧你也能拍出超有氛圍感的質感照！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117470 大家在家無聊時也可以多多練習自拍，掌握以上6個自拍技巧，學習拍出更自然好看的照片！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴敏英 #朴敏英自拍 #朴敏英自拍技巧 #自拍 #自拍技巧 

韓國現在人手一罐「下班路」啊！你還只會喝CASS跟HITE就真的太low了～

喝過韓國啤酒的台灣人，可能對韓國啤酒的印象是沒什麼味道，味道很淡等等，但現在來韓國如果你還只會喝CASS跟HITE，就真的太遜了！韓國近年流行起「手工啤酒」，陸陸續續推出了許多的手工啤酒品牌，啤酒迷們跟我們一起來認識一下吧！（P.S.貼心小叮嚀，未成年請勿飲酒，開車不喝酒喔） 延伸閱讀：除了炸雞配啤酒之外，沒有其他選擇了嗎？現在就告訴你韓國最下酒的5種「平價洋芋片」 ＃下班路（퇴근길） 最近SNS上話題最熱的是韓國便利商店CU推出的「下班路啤酒」，由韓國手工啤酒品牌製作的德國比爾森風格的啤酒，使用100%的麥芽酵母發酵而成，喉嚨吞嚥時的順暢感跟清爽的味道是它的特徵，配上瓶身下班路的字樣，讓許多韓國上班族下班時順手就要買上一罐！ ＃7brau 7brau到目前為止已經上市了近十種的手工啤酒，其中最近最受到歡迎的應該就是「江西（강서）」，相較其他的啤酒顏色較深，口味偏重，不過喝起來有著淡淡芒果果香。另外同一系列的「達西（달서）」喝起來更順苦味更少，一樣帶有果香香氣，不過是橘子香氣，害怕苦味的人可能會更偏好這款，再來還有「漢江（한강）」、「首爾（서울）」、「陽平（양평）」等，就讓愛啤酒的人一個個去慢慢挖掘囉！目前在韓國便利商店CU、HOME PLUS、還有部分餐廳可以買到喔！ ＃THE BOOTH 一樣是韓國知名的手工啤酒品牌，推出的啤酒種類同樣十分的多樣，但是人氣也不亞於7brau喔！其特色是每款的包裝都非常地有設計感，而其中目前最受歡迎的是「대동강맥주（大同江啤酒）」，有著另類的幽默，因為大同江其實是在北韓啊ＸＤ這款有著橘子的香氣，氣泡更豐富，優點是不苦喝起來很順～另一款「국민IPA（國民IPA）」，如其名希望能夠成為每個人都喜歡的國民啤酒，這款有著鳳梨的風味跟木瓜的香氣，還能喝到清爽的葡萄柚跟香甜的哈密瓜味，感覺確實是大眾的接受度會很高的一款啤酒。 THE BOOTH也跟蠻多品牌合作聯名的，這邊再介紹一款跟張基河與臉孔們一起製成的啤酒「顆（ㅋ）」，含有橘子、芒果跟一些熱帶水果等的濃烈香氣，跟這款的名字一樣，隨著杯子漸漸空掉的同時引人發笑的魅力，聽著張基河與臉孔們的新歌「ㅋ」一杯接著一杯的同時，不知不覺心情也漸漸ㅋㅋㅋㅋ笑了起來～ 還有很多系列像是「正能量神（긍정신）」、跟炸雞最合的啤酒「치믈리에일」、「興啤酒（흥맥주）」，等著啤酒迷一個個去試試囉！目前在CU便利商店跟各大賣場還有一些百貨公司超市可以見到～ ＃濟州啤酒（제주위트에일） 本來只有在濟州島才能喝到的啤酒，早在一上市就在韓國造成一陣旋風，畢竟人家可是用濟州島的橘子加上濟州島的清澈水質所做出來的啤酒啊！現在在首爾也可以輕易地喝到了呢～ 延伸閱讀：啤酒版本的城市杯！韓國七大地區「聯名啤酒」，首爾版美炸天，必須全部集滿！ 韓國最近最夯的「手工啤酒」，來玩的時候記得喝看看，泡菜編自己也喝過真的好喝～所以才敢推薦給大家囉！以後害怕燒酒的人來韓國玩，也可以喝這些美味的手工啤酒，跟朋友不醉不歸啦！不要再說韓國只有燒酒了～這麼多的手工啤酒，恐怕來幾次也喝不完吧！ #手工啤酒 #手工啤酒品牌 #泡菜美食 #韓國便利商店 #韓國啤酒 #韓國啤酒品牌 #韓國必喝 #韓國手工啤酒 #韓國新品 #韓國旅遊 #韓國自由行 

手殘人必備！輕透果凍感『指甲粉底液』，新手也能擦出光療般的漸層感！

開架霸主CANMAKE紅遍日本及全台，每次推出新產品都會引發搶購潮～今天要來介紹的是CANMAKE家的熱門指甲油，那就是指甲油粉底！除了之前的蜜桃色外，這次一共推出了兩個限定色，兩個色號都超級美的～一起來看看這款指甲粉底液推出的新色號吧！ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊） 開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！ CANMAKE 指甲粉底液 號稱是指甲用的粉底液，含有滋潤成分，添加了向日葵籽油、蜂蜜等，擦指彩的同時還可以護甲～並當做指甲潤色基底油，不管是單擦或是疊擦都合適！果凍般的透明質地可以讓妳調整色澤濃淡度，因此非常適合做漸層感的指甲彩繪～ 這款屬於低飽的清透質地，隨意塗抹都不容易失敗！因此非常推薦給新手想要嘗試漸層指彩，或是手殘女孩使用～另外平時常做光療或是擦指甲油的女孩們，偶而想要讓甲面休息，又覺得指甲空空的很沒安全感，也非常推薦使用這款喔～ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊） 這樣搭最顯白！春夏「指甲油配色7選」，宅在家也能輕鬆畫出美甲師水準！ FC02 完美詮釋出女人的溫柔！單塗一層是非常清透的肉粉色，像是指甲天生就帶一點紅潤感，想要不被發現擦了指彩，單擦一層就可以讓指甲創造「偽素顏」感！多加幾層後會發現粉色中帶一點紫調，顯得更沈穩及內斂一些～是一款單擦或是擦出漸層感都非常好看的一指彩！ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊） 用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！ FC03 FC03這個色號是屬於非常低調的指彩！飽和度非常的低，擦一層在手上，只會在手指移動的瞬間，捕捉到一點點的冰藍紫色～多擦幾層後，會發現藍紫色中間融合了奶油白色，非常仙氣逼人的一款指彩！除了可以單擦之外，更建議拿來混色搭配，可以讓指尖在轉動的同時，發出不同的光澤感～但這款建議手比較白的女孩再使用！否則容易顯黑呦～ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊） 看一眼就戀愛！微甜滋味『紅豆透紗粉』指甲油，怎麼擦就是怎麼美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #canmake #妝漂亮 #指彩 #指甲油 #指甲油推薦 #指甲粉底 #果凍指彩 #美色 #美色特蒐 #開架指甲油 

🔎李四端：故事後來怎麼了、上天從來不會直接告訴你功課是什麼 — 說說ＴＥＤ talk系列 

今天一起聽ted’s talk系列我們來聽這集由李四端先生主講的：故事後來怎麼了吧！ 影片連結請點這邊 🏷 內容概要： -簡略說一下內容大綱： 生活一帆風順的年輕四端在當兵的時候竟然抽到了馬祖，但後來在一個新訓 演講了人生的出口之後改變心態成為了新聞兵，展開了自己的新聞事業之路。這條路上順順利利一直到因為誤信謠言而引發了民眾抗議的李四端先生，從這個事件墜落人生的谷底。但他接受錯誤的發生、在一夜之間重複播報道歉以及反省、後來接下「爸媽囧很大」的主持工作。 上天從不直接告訴我們功課是什麼 「這一切故事，在當那個製作人把那個節目交給我時我能預料到嗎？ 這一切故事，我怎麼知道當初的口試考題會是我前一天寫的新聞呢？ 我怎麼知道當時我抽到的下下籤帶給我的竟然是一個極高的、不同的人生旅程呢？」 上天從來不接告訴我們現在的功課是什麼、就像當李四端先生抽到兵役中的下下籤而飄去馬祖時，他學會轉念。故事後來怎麼了、故事讓他找到自己未來的方向。 就像李四端在事業顛峰的時候上天也沒告訴他新的功課是什麼？於是他接受了錯誤的發生、謙遜、柔軟，在他的言談之間能感受到他的語調、呼吸，讓人覺得舒服、找不到尖銳之處。 故事後來怎麼了？當他接受了上天給的每一個功課、我們看到他在生活、事業、一個人如何一站出來就讓人感覺完整。 溫柔的對待自己、也溫柔的注視他人 「我從總是等別人的親子問題發生悲劇才播報新聞的角色，到在主持期間重拾自己身為父親的感性」 李四端說、本來剛開始下主持的時候總是覺得很痛苦，太感性的每一個議題逼著從來都在表示中立的主播往自己心底最柔軟的地方戳進去。但最後我們看到他鬆開的眉毛、自然上揚的嘴角，他說： 「我從一個原來新聞權威的嚴肅角色，轉換到一個溫馨家庭的角色，而讓我的事業、我的一切得以延長。 如今很多觀眾看過我，是因為看過我自己所主持的節目，而不是嚴肅的新聞。」 我們說故事和聽故事，因為我們的人生都還在繼續。 「人生我覺得就是不斷的故事發展、因為我們的人生都還在繼續當中 我愛說故事、但我更愛聽別人的故事 說說自己的故事、反而會給自己帶來堅持的勇氣和鼓舞」 這句結語，淡淡的延著這個talk的脈絡，我們繼續發展著現在屬於自己的故事、和世界息息相關的活著。 謝謝你的觀看、如果你也看過，我們一起來聊聊吧🛋 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

誰說戴口罩不能耍可愛？DIY刺繡、紋身貼紙口罩，整個捷運車廂你最吸睛

撰文編輯 #Chloe 隨著疫情逐漸趨緩下來，大家對於口罩的需求量似乎也降低了許多，但每天在通勤、密閉空間中，將口罩戴好戴滿是保護自己與他人的最好方式！而在口罩逐漸成為我們日常配件的生活裡，編輯發現有許多小姊姊都將口罩DIY成超可愛的樣式！讓一個無聊的單品成為每日的小小搭配和確幸，超級療癒的啊！ 👉 戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 刺繡口罩 其實在一開始，有小姊姊開始在抖音上秀出可愛的手作刺繡，在白、藍底的普通醫療型口罩的角落，縫上像是櫻桃、葡萄、胡蘿蔔和小花朵等可愛小刺繡，一個百般無聊又普通的口罩瞬間活潑了起來，讓平時無奈於戴口罩的女孩，也能開心戴出門！ 👉 muji 客製化服務超犯規，自己挑選軟萌的刺繡圖案實在太懂女生的心！ （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 一斤芋圆圆） （圖片來源：小紅書 草莓酥） 紋身貼紙口罩 另外一種在小紅書上廣為流傳的，就是療癒感爆表的紋身貼紙口罩啦！這類型的口罩DIY對於手比較不靈活的女孩來說比較友善，只要將喜歡的紋身貼紙用一點點水浸濕，等待30秒後，就能拿下來，用各種萌可愛貼紙組合起來，你也可以擁有獨一無二的口罩喔！ 👉 怕被媽媽罵但又好想刺青，跪求這位刺青師推出紋身貼紙，我一定買一整打回家！ （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 墨璇） #DIY口罩 #popstyle #刺繡口罩 #口罩 #口罩DIY #可愛口罩 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書口罩 #小紅書好物 #小紅書推薦 #波波穿搭 #漂亮口罩 #穿搭精選 #紋身貼紙 #紋身貼紙口罩 #編輯精選 #自己做口罩 #花樣口罩 

美妝│Made In Taiwan✔️BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳✔️

本身工作就是在做國外保養品代理 公司也有賣私密處產品 我通常也只用公司產品 不過...同種產品用久了 總會有厭倦期😤 也想了解市面上其他同種類產品用起來感覺如何 或者是否好用👀👀 這次剛好有機會可以體驗到BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳 ▲外盒質感包裝 是很厚不易破碎的紙盒包裝 很高級的感覺呢! ▲實體登場 100ml 一般市面上賣的私密產品大多都是用塑膠材質包裝 不過BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳則是用金屬瓶身 有附上防壓扣 不怕攜帶外出時放在包包晃動 整個包包有可能被擠的亂七八糟!! 以上照片取自官網 ▲擠起來的感覺 洗劑長這樣! BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳最特別的就是 不含起泡劑!! 洗起來不像是洗澡一樣 會有很多泡泡 反而比較像是在用乳液在幫妹妹按摩呢 用了一週的感覺呢 我覺得很棒 BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳 購買請點👇👇 https://www.joycom-group.com/products_detail/111.htm *本篇與 BE Belle Evolve 豐美膚饌® 植萃私密潔淨乳 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主*

韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！

減肥最難的就是飲食控制，宵夜、炸物、甜食、飲料通通不能碰！常常有許多人用錯減肥方法，導致體重不減反增，或是一直面臨復胖的困擾！在韓國女團間就流傳著一個用喝的瘦身法，據說非常有效，也就是今天要和大家介紹的「愛豆瘦身水」，不只能輕鬆瘦身，還可以美白、養顏美容、消水腫、排毒等！到底有多厲害？一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992620 ｜什麼是愛豆水？ 愛豆水又稱快樂減肥水、特調飲料，韓國知名造型師韓惠妍曾在美容節目時推薦大家喝「愛豆水」，是許多愛豆們上台前必喝的飲料，因為可以在最快的時間內消除水腫！更有來自日本的KOL表示，喝了愛豆水在3個月內體重就掉了10～12kg，非常驚人！今天就來教大家如何製作「愛豆水」，有兩種方法喔！不喜歡喝白開水又正在減肥的你不妨參考參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 ｜愛豆水－黃瓜檸檬水 被稱為美白聖品的小黃瓜，其實含有鉀可以幫助消水腫、利尿，脂肪分解酵素磷脂酶有助於排除體內老廢物質，當這些老廢物質被排出體外就比較不容易水腫。加上小黃瓜的含水量也非常高，熱量卻很低，對於正在減肥的人很友善！ 食材：檸檬、小黃瓜、蜂蜜、醋（可省略） 步驟： （圖片來源：小紅書炘炘食堂） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044415 ｜愛豆水－綠茶檸檬水 綠茶含有高含量的鉀，可以幫助身體排出多餘的鈉，能有效解決水腫問題，同時也有利尿解毒的作用，搭配白糖能加速兒茶素吸收，促進血液循環。檸檬含有大量的維他命C，有助於美白、抗氧、身體代謝和增加免疫力！兩者搭配在一起可以讓茶香更加甘醇、清爽，進而提升減肥效果！ 食材：檸檬、綠茶包、白糖（可用紅糖、黑糖、蜂蜜、水果替代） 步驟： https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 愛豆水的做法非常簡單，不過大家在製作愛豆水的同時一定要注意攝取量的問題，千萬不要以愛豆水取代正餐，以及檸檬屬性微酸性，建議大家不要空腹喝愛豆水喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #idol瘦身 #健康瘦身 #愛豆水 #愛豆瘦身水 #減肥瘦身 #瘦身水 

精品包平替！無印良品Muji三角皮革包推薦，高質感+大容量不買太可惜！

日本品牌無印良品Muji想必大家都逛過，裡面好買的東西已經太多了，服飾單品也都是熱門品項，不曉得最近大家有沒有好好的去逛過服飾區，Muji最近也開始換季，好多新品都沒有要饒過大家的錢包，而且還能在這裡找到很多質感包包，今天穿搭編就來幫大家找到一個精品平替款，看完這篇就一起來去購入吧！ 精品平替、皮革款式 Muji推出的這款超大皮革三角包，更早之前是尼龍材質，但由於太受歡迎、太熱賣，所以這次秋冬新品回歸，推出了皮革款式，更有質感也更好搭配，讓買過尼龍材質的人都忍不住要再買一顆啦！ 圖片來源：小紅書 『LuYi』 百搭超大容量 這款雖然整體偏大，但是掛在手上非常有氣勢，背在肩上也是有種帥氣的感覺！重點是這個大小筆電也放的進去，還能放下很多東西，搭配長大衣加上靴子直接就是時裝週上的模特了！ 圖片來源：小紅書 『LuYi』 延伸閱讀 👉🏻 不可能這麼懂女孩的心！CP值超高CoachHobo23包款，魔法小卡請出動！ 👉🏻 不要只買衣服了！UNIQLO寶藏款皮革包包，CP值會不會太高了？ 👉🏻 不靠Logo照樣賣翻！4個精品級小眾包牌推薦，你的衣櫃裡居然沒有嗎？ 👉🏻 不用説肯定是爆款+1！Coach熱賣『菜籃子』托特包，帶出門回頭率超高！ 👉🏻 今夏必收辣妹單品攏底加！還不知道就太落伍的品牌Diesel，快筆記下來！ 撰文編輯 #cora #MUJI #包包推薦 #女生包款 #女生穿搭 #平替包款 #穿搭分享 #穿搭包包 #穿搭推薦 

粉絲面前施暴偶像！揭露南韓演藝圈「6大黑暗面」，陰謀論頻出、潛規則釀悲劇！

從先前「張紫妍事件」到近年金宣虎被捲入爭議事件時友人出面爆料「一切都是經紀公司的陰謀」，還有至今為止許多藝人包括偶像、演員或諧星等，皆有不少因想不開而嘗試輕生最後惋惜離世的例子。就此種種事件可以得知，演藝圈確實存在著許多不為人知的黑暗面，今天泡菜編就要來解析其中的複雜關係，讓我們一起來了解一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1326679 https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 南韓演藝圈黑暗面｜1、陪酒陪睡潛規則 韓流文化盛行，造就不少年輕人走上演藝之路，然而在正式出道前，無可避免要歷經長時間的練習生生活，而且就算練習時期表現好，也無法確保會順利出道。這時許多黑心經紀公司就會以此為藉口抓住練習生、無名新人等沒錢沒勢的弱點，逼迫威脅其進行陪酒、陪睡的交易，以此作為代價承諾給予對方出道機會或工作資源。 （圖片來源：KBS《花樣男子》，最左為張紫妍） 其中最為轟動的想必大家都知道，就是在2009年發生的「張紫妍自殺事件」，藝人張紫妍的遺書在2011年被公開後揭露了韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創最後走上無法回頭的絕路。 (圖片來源：SBS) （圖片來源：韓國theqoo） 不只如此，2019年YG娛樂前社長梁鉉錫因涉嫌「仲介性交易」、「慣性賭博」被立案調查，當時分別獲得無嫌疑處分與1500萬韓元罰金的結果，如此輕判讓大批網友憤怒不已！對此電視台KBS記者也表示：「如果YG娛樂倒閉的話，將會對韓國性產業帶來衝擊性的影響」。 (圖片來源：SBS) 甚至有目擊者爆料透露，梁鉉錫和旗下知名歌手曾經親自和國外的富豪一起聚餐，並且還有爆料文章内寫到藝人被叫去陪酒：「如果我每晚都和梁鉉錫一起陪酒的話，現在應該已經到了柳炳宰（YG娛樂旗下藝人）的地位了，當時簽約後，比起日程安排，週末酒席的呼叫次數更多，這甚至導致我的健康開始惡化」，各種指證說明藝人陪酒、陪睡的問題自始自終都沒有獲得改善。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜2、奴隸合約＆藝人報酬結算 演藝公司在招募練習生時，因考慮到出道年齡通常會選擇未成年人，除了要進行大量訓練，就連體態和外貌都會受到嚴格控管，同時要接受內部考核通過才有機會出道。好比偶像也就是愛豆，進入出道組後、確定出道前一般會簽訂七年專屬合約，有些公司甚至會先拿一部份收入補貼練習生時期的訓練費，待藝人出道賺取收入後再從收益中逐筆扣除，出道後若想要拿到「結算」至少需1～3年以上，若為團體出道還需將收入與其他成員分攤，因此有許多闖不出名號的藝人最後會出現「養不活自己」的情況。值得一提的是，韓國人氣男子樂團FTISLAND的成員李洪基，就曾在節目中提過「出道5年後才拿到工資結算」的事實。 (圖片來源：tvN) 除了需承擔「工資結算不清」的風險，也有不少藝人面對了「只有簽訂奴隸合約才能出道」的局面。最經典的例子為2009年7月31日原所屬SM娛樂旗下團體東方神起的成員金在中、金俊秀、朴有天等人，因長達「13年」的奴隸合約、酬勞分配等問題而向法院遞交「專屬合約效力停止訴訟」，與SM娛樂正式決裂。 （圖片來源：韓國theqoo） 後來當時三人進入了C-Jes娛樂，重新組成團體「JYJ」，同時與SM娛樂進行一來一往的訴訟，最終在2011年2月17日被首爾中央地方法院判決雙方簽署的合約無效。不過因SM娛樂的勢力非常龐大，即使專屬合約最後遭判無效，當時礙於高層壓力，JYJ可說是「被封殺」，無法參加許多大大小小的打歌節目、年末演出或頒獎典禮，直到近年才開始有機會在螢光幕前出現。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜3、藝人淪政治醜聞擋箭牌 身為資深韓迷一定知道，演藝圈的八卦緋聞經常淪為「轉移大眾對政治醜聞注意力」的手段，像是2015年3月23日接連爆出張允珠結婚、柳秀榮與朴河宣戀愛五個月、李敏鎬與秀智的戀情消息，被懷疑是在轉移國民對於前一天「李明博2800億韓元弊案」的關注。還有2016年6月，CNBLUE鄭容和無辜被捲入公司炒股案，幸好事後已被證實無嫌疑，不過當時因正值韓國樂天酒店涉及賄賂事件時期，各種巧合很難讓人不相信「政治利用演藝圈」的手段真實存在。 南韓演藝圈黑暗面｜4、經紀公司陰謀論 當所屬藝人合約快要到期時，通常是經紀公司最為敏感的時刻，藝人的去留會連帶影響到公司股價、利益等諸多條件，因此許多公司會為了自保而「搞小動作」。像是2016年10月，男團BEAST長達七年的合約到期，在經過討論後，全員決定不續約一起離開公司，然而CUBE娛樂像早已猜測到成員們的決定似，竟搶先一步註冊團名「BEAST」的商標權，使他們無法繼續使用原團名活動，後來BEAST以新團名「Highlight」重新再出發！ (圖片來源：BEAST) https://www.instagram.com/p/CcwvqHYpzBO/ 還有2018年T-ara在合約到期之際，除像BEAST一樣商標搶先被所屬公司MBK娛樂註冊外，甚至成員還被惡意造謠「中國首富王思聰替T-ara支付90億韓元違約金加上贈送每位成員豪車」的黑料，害得成員必須出面澄清。 (圖片來源：T-ara) 另外，憑藉《愛的迫降》、《哲仁皇后》爆紅的金正賢，2021年5月和所屬公司O&娛樂合約到期，然而金正賢事先透過徐智慧牽線新公司的舉動惹火了O&娛樂，雙方正式撕破臉。當時O&娛樂表示：「金正賢在2018年拍攝電視劇《時間》時中途辭演，因此休息期間不算在合約期間內，合約必須延長到2022年才算數」。事後又爆出當初金正賢在《時間》記者會臭臉的舉動為「前女友徐睿知指使」的醜聞，讓金正賢受到非議後正式道歉，突如其來的爆料被看作是經紀公司報復金正賢的陰謀論，抓住把柄欲毀掉即將離開的藝人。 南韓演藝圈黑暗面｜5、經紀公司暴力對待 不可否認藝人享有的資源除了個人努力外，經紀公司當然也佔據很重要的角色，不過這也使得大部分旗下藝人必須看公司眼色行事，以避免踰矩的情形發生。然而，南韓演藝圈卻也因此傳出不少公司仗著權勢，而對藝人施壓、施暴的醜聞。像是2018年10月，開始闖出人氣、未來一片光明的男子樂團「The EastLight.」中親兄弟檔成員「李碩澈」、「李勝鉉」出面指控，從練習生時期開始，成員就一直受到所屬公司「Media Line」老闆金昌煥及文姓製作人的毆打和辱罵，造成身上多處瘀青、流血，甚至威脅成員們「不准把事情搞大」，長期虐待下讓當時未成年的成員心靈受創。 (圖片來源：SBS) （圖片來源：韓國theqoo） 另外，女團「Fanatics」曾在進行直播時，工作人員考慮到成員穿著短裙、短褲等會有曝光危機，貼心遞衣服給成員們遮蓋，沒想到鏡頭外卻傳來賞巴掌及辱罵的聲音，可以聽到一名男性工作人員表示：「就是為了給別人看腿才這樣的，你遮什麼？傻啊？」。隨即看眼色的Fanatics成員們，則是迅速將遮擋腿部的衣物拿走，以尷尬姿勢繼續進行直播，反映了藝人在極其不安的環境下活動。 (圖片來源：Fanatics) 據韓媒報導，2022年10月24日，韓國男團OMEGA X遭所屬公司代表惡言相向，甚至做出暴力行為的醜態被粉絲目擊並揭露，錄音檔中可聽到女性代表說「我這麼累的時候你們有照顧過我嗎」和「你算什麼東西」。甚至當其中一位團員提及另位成員的健康狀況不佳、快要暈過去了時，所屬公司女性代表回「我才要暈過去了咧」，接著可以聽到有人被大力推倒，以及人哭泣的聲音，後來則有粉絲出面指被推倒的成員正是OMEGA X的隊長「宰漢」。 （圖片來源：韓國theqoo） 而事情PO上韓國SNS引起熱議後，該所屬社的姜代表發表了立場「當時巡演結束後正在討論其他事宜，過程中因為有提及令彼此感到傷心的事，所以情緒較激動，音量也比較大，經溝通後已經解決誤會」。沒想到事發後，男團OMEGA X預定回韓國的班機遭所屬社單方面取消，而其他工作人員卻搭乘原班機回國，可說是遭公司「惡意丟包」在海外，後來成員們在家長的幫助下才順利以「自費」方式成功購買機票返回韓國。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜6、藝人承受巨大精神壓力 身為公眾人物，無可避免會被放大檢視，從外貌、行為甚至是私下生活都會落入他人口舌，面對惡評儘管近年越來越多經紀公司會為了保護旗下藝人而以強硬態度採取提告行動，不過還是存在著許多無法解決的問題。長期下來，惡意頻論已經使得不少藝人難以負荷心理壓力，除了因患恐慌症、憂鬱症等中斷活動外，嚴重的話則是走上輕生一途。就像先前因展現出與初期公司給予的甜美人設有著極大反差模樣，而飽受酸民謾罵的f(x)雪莉，於2019年10月被發現在自宅身亡，隔月女團成員KARA具荷拉也被警方發現在家中身亡。 看完以上「韓國演藝圈的黑暗面」後，大家是不是也不禁嘆了好幾口氣呢？只能說表面光鮮亮麗的演藝圈，其實背後藏著許多一般人看不到也無法感同身受的黑暗內幕呀！如果有其他想法，也歡迎在留言區和我們討論喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Beast #CNBlue #CUBE娛樂 #FANATICS #FTIsland #fx #Highlight #JYJ #KARA #KARA具荷拉 #MBK娛樂 #OMEGAX #SM娛樂 #SM娛樂奴隸合約 #Sulli #Suzy #Tara #Theeastlight #YG娛樂 #具荷拉 #宰漢 #崔真理 #張允珠 #張紫妍 #張紫妍事件 #徐睿知 #朴有天 #朴河宣 #李勝鉉 #李敏鎬 #李洪基 #李碩澈 #東方神起 #柳炳宰 #柳秀榮 #梁鉉錫 #泡菜生活 #泡菜精選 #洪基 #王思聰 #秀智 #荷拉 #鄭容和 #金俊秀 #金在中 #金宣虎 #金宣虎爆料 #金正賢 #雪莉 #韓國政治醜聞 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈潛規則 #韓國演藝圈醜聞 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國經紀公司 #韓國經紀公司陰謀論 #韓國練習生内幕 #韓國練習生黑暗面 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 

小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟

前陣子有個新聞在臉書討論度很高，一小男孩因為媽媽不給她買玩具，大鬧脾氣還咬住媽媽的手不放，直到聽到「媽媽錯了」才鬆口。這樣的管教方式讓不少人直搖頭，耍性子、狂哭鬧或不聽勸告的調皮小霸王其實很常見，面對這些一再挑戰父母底線的狂小孩，小編提供幾招馴服妙招，幫助爸媽管教小孩駕輕就熟。 （圖片來源：unsplash） 1、指令要明確、具體 小孩不像大人理解力那麼好，所以指令不要拐彎抹腳，要明確、簡潔，讓他們一聽就懂，清楚確實知道要做什麼。例如孩子在沙發上跳來跳去，不要說：「不要在沙發上跳上跳下，這樣摔下來會很危險」，直接地說：「請你坐好」、「來坐在我旁邊」效果會更好。 2、指令要正向積極 同樣說法能達成目的，就避免負面用詞，人總是愛聽好話，鼓勵比批評好。例如「請把玩具放進箱子裡」比「不要亂丟玩具」好。 （圖片來源：unsplash） 3、一個指令一個動作 小孩思考、記憶不如大人，盡量一個指令一個動作，避免太複雜或太長串的字句，確保他們能聽懂並確實做到。例如可以把「趕快刷牙洗臉睡覺了」改成「刷牙時間到囉！」等孩子做完一件事再下達「洗臉」的指令。 4、注意態度 可以嚴正但不要咆哮，可以強硬但不要強迫，慢慢讓孩子學習尊重和規律的重要性。生氣時媽媽們可能會說出：「叫你動作快點沒聽到嗎？」、「不要再給我亂跑聽到沒？」當你態度越冷靜，才更能有效冷卻激動的孩子，可以改成「請你用走的」、「跟著媽媽走」。 5、適時解釋 這是很多家長會不小心忘記的地方，我們很常直接要求孩子不要怎樣、要怎樣，卻忘了告訴他「為什麼」，這會讓孩子不懂服從的理由，就像做錯事一味責罵又不指出錯誤的地方在哪，孩子要如何更改並遵循。當你要孩子服從你的指令時，記得要一併把原因告訴他，這樣會更有說服力。 （圖片來源：unsplash） 6、避免威脅 「你再這樣以後就不要來玩了」、「你再哭就把你留在這裡」，這些話是不是很熟悉？威脅孩子可能會達到一時聽話效果，但長遠來說對孩子的人格發展並不好，對親子關係來說也是種傷害。此外，家長怎麼做，小孩就會怎麼學，別讓孩子將威脅當成解決事情的方法。 7. 大方且具體的稱讚孩子 當孩子聽從父母的指令或是做對時，爸媽千萬別吝嗇你的讚美，適時稱讚可以建立孩子的自信心。不過請避免空泛的鼓勵，像是「好棒」、「做得很好喔！」直接指出什麼事做得好，「你自己穿外套、鞋子好棒喔！」具體的讚美可以讓孩子更有努力的方向。 （圖片來源：unsplash） 以上幾個妙招不是絕對，但或多或少能幫助父母在育兒路上輕鬆許多，各位爸媽、家長，還不快拿筆記抄下來！ 【延伸閱讀】 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 孩子盧到不行時怎麼辦？12個實用技巧請收藏｜你學會「選擇衝突」了嗎？ 一句話讓調皮孩瞬間冷靜？7個超好用簡單金句「讓小小孩秒懂」該做什麼 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孩子 #小霸王 #狂哭鬧 #耍性子 #脾氣壞 

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