男友劈腿但又不讓我分手，是什麽意思？ - 如題，男友劈腿了 

男友劈腿但又不讓我分手，是什麽意思？ - 如題，男友劈腿了 之前看到他臉書加了一個新的女生 我問他，他說是以前的學妹 想說他這麼坦白應該沒什麼事 沒想到還是這樣了⋯⋯ - 其實最近就覺得男友怪怪的 有一次我看他摩托車車箱有兩件外套 （他騎車怕冷，所以原本有一件） 可是這期間他都很正常 我們還是有約會 而且有時我會去住他家 所以幾乎是24小時都在一起的狀態 有一天半夜我看他在玩手機 我睡到一半醒來 就問他在幹嘛 我要拿他手機過來看 他居然對我說：我難道沒有一點交友的權利嗎？ 當下我就知道不對 後來我看了通話紀錄背下了手機號碼打回去 果然是那個學妹接的 原來，他們每天晚上都在講電話 - 我當然是立刻跟男友攤牌 男友也承認他有跟學妹出去 我就立刻說要分手 但男友居然說不要？（這位大哥怎麼了嗎） 他說學妹知道我的存在 學妹跟他說他不會妨礙我們 學妹說：我才是男友的終點站，她只是一個站牌？ 他們玩一玩就會結束 現在小孩的思想這麼先進嗎？ 我個人不是很理解這句話的意思 她是很樂於接受自己是小三這件事？ - 當然我沒有理他們 我超生氣不鳥他們 但男友天天都在我家樓下出現 他跟我說他兩個都喜歡？不要跟我分手？ 我內心真的是充滿巨大的疑問 誰能跟我說 我要怎樣才能擺脫這兩個噁心的人啊？

研究所推甄必看2大重點！一次就上榜成大建築系研究所經驗分享

大家好今天這篇是#成功經驗投稿，要來與大家分享我前陣子研究所推甄的真實故事。我本身大學是讀建築相關科系的學生，而且明年就要畢業了，對於未來其實還是有許多的不確定，為了要更深入地去研究相關領域，在進入職場前，希望自己可以具備更多更廣相關領域的研究知識、能力，因此在暑假下定決心要先去推甄看看成大研究所，除了它是國內大學建築相關科系中歷史最悠久以外，組別裡也有我想要的領域，所以就踏上了研究所之路。接著就讓我分享給大家在成功上榜前我一路下來做的準備，希望對你們有幫助哦!! 歡迎大家到IG之中看更多建築相關的分享，裡面包含了建築系大學相關課程科目、建築人設計作品、建築師考師相關知識、國內外經典的建築介紹、設計手繪技巧，未來也會繼續更新更多有趣的建築故事給大家，歡迎對建築或設計有興趣的朋友來看看。 如果有任何相關問題歡迎私訊，也可以在ig留言詢問，我都會盡量回復呦。 也有提供建築相關知識網站：築日之上 archonsunrise.com 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Part 1 研究所推甄---書審資料 參加研究所推甄需要準備哪些資料？ 1.學歷證明:成績/名次證明書/服務年資證明書...(每間學校規定繳交 大致相同) 2.備審資料:履歷/自傳/研究計畫/讀書計畫/推薦函/其他有利證明...(內容參閱各系所簡章) . 以下我主要專注於我的研究所推甄備審資料準備與大家分享: 1.研究所推甄---履歷 ▲這是我的相關履歷，有一些太過詳細的個人資料我就先模糊(⁎˃ᆺ˂) 主要跟大家分享排版以及可以撰寫上去的幾個重點(基本介紹/學歷/經歷/比賽/實習/相關軟體技能...) 大致跟大家分享一下，因為我未來想要研究的是與古蹟周邊活化再生/社區規劃/環境與建築之間的關係...相關的研究領域。(建議大家去實習前可以先做功課，選擇相關領域去實習，在備審資料上就可能會有加分的作用) 研究所推甄---大二暑假經歷(古蹟修復相關事務所) 因此我在大二的時候藉由實習的機會到了古蹟修復相關事務所實習兩個月，在業界上真的可以增廣見聞，真實的了解關於建築的預算問題 以及一些實務上的困難 ಥ⌣ಥ。 ▲去事務所畫了無數張的透視圖與一些大樣圖，還可以跟各種不一樣的師傅學習，並記錄起許多傳統或是特別的工法。 ▲爬上屋架中計算礙子數量(礙子是古時候像燈具的東西，我也是在事務所才知道的)同時標記出位子。(這空間整個像烤箱一樣，燃燒我的卡路里!) 研究所推甄---大三暑假經歷(市政府都市發展處) 到大三就抱持著一個應該要到公部門去學習更上位思考模式的精神，順利進入到新竹市政府工讀，還遇到同學校的學姐照顧!超幸運的٩(✿∂‿∂✿)۶，在這邊學習跟之前事務所很不一樣，內容更廣會接觸到更多不一樣專業的人。 ▲可以將相關學習到的經驗整理分類歸檔，最後濃縮成幾頁精華，放置在研究所推甄自傳或其他有利資料中。 研究所推甄---比賽經驗 除了業界的實習以外，在學校也可以多多參與校外比賽，增進自己相關的經驗，在設計同時訓練自己要兼顧法規檢討及環境影響，慢慢累積實戰經驗會，作為我繼續向上學習的基石。 ▲我與四位同學組成團隊，共同參加了虛擬實境設計世界盃(VDWC)國際競圖大賽，獲選進入複賽，在本次的大賽中，我第一次接觸到 BIM，也更了解VR是如何被應用在建築、 橋梁以及整個都市設計上。 2.研究所推甄---作品集 ▲在建築的訓練下，排版是很重要的一個環節，這是我備審的作品集，我在上面放上其中一個自己最喜歡的設計(剛好老是也詢問我關於這個設計的相關問題，回答得蠻順暢的)，此外切記排版上不宜過度花俏，要明確的顯示出重點。 ▲在目錄的設計上，也可以跳脫以往單調排列方式的設計，置入亮點以及適當的深淺標題。 ▲研究所推甄中相關作品的資料裡，也可以放上一些基地分析，或是相關的設計說明，這樣能夠更有邏輯性的描述出為什麼你會設計這樣的建築物。 ▲研究所推甄中相關作品的資料，包含/建築配置/各層平面、立面、剖面、透圖面...，必須標示圖名/比例尺/指北針/空間名稱... 如果有想要看更詳細的作品集，歡迎在底下留言信箱，我再分享線上作品集給你٩(✿∂‿∂✿)۶ Part 2 研究所推甄---面試準備 在確定通過初審後，緊接而來的就是研究所推甄面試了，強烈建議大家要去熟讀相關教授的資料，像是指導過的論文/目前手上的專案...，這樣在面試的準備上會更有方向。 1.研究所推甄---自我介紹 研究所推甄面試開頭的最基本就是自我介紹，時間約1-3分鐘左右，目的就是觀察大家的表達能力及台風。這是我當初研究所推甄自我介紹的講稿，大致分為以下4個部分: 開頭 可以用研究所推甄自傳作為基底，將研究所推甄自傳的內容以口述的方式表達出來，同時將口述的內容一一撰寫出來，再重複修改用詞，以精準用字取代冗長的贅詞。 在校表現 有了前面的基本自我概述後，該開始展現自我特色了，試著以數字或具體成果來展示，像是：「我在學校研讀各項科目，成果包括歷年成績平均OO分、班上排名第O名、系上排名第O名」、「我藉由Rhino3D繪圖軟體製作出…」，同時在研究所推甄資料中也要附上佐證資料，確保句句屬實。 校外實習/比賽經驗 如果與研究所推甄報考科系有相關，建議可以順帶一起提到，雖然我實習時間只有短短兩個月，但是收穫很多，在業界可以深深的感受到，時間管理和責任的重要性。不像在學校這樣單純地做設計的而已。也可以表明出自己在實習上的領悟，希望未來朝向更專業的領域，或是去選修其他對自己未來工作有幫助的課程。 未來期許 就讀研究所後對自己下的目標，可以是想要培養廣泛的視野，或是確立自己未來的目標並藉此充實自己。期許自己將不只有足夠紥實的學問，還能有豐富的實務經驗，完成學業並貢獻所學，為社會盡一份心力.... 2.研究所推甄---口試委員問題 我的研究所推甄口試時間大約在10分鐘左右，口試委員問答時間大概佔一半以上，要在口試階段展現自我，一定要預先掌握問題，以下是我當時準備的幾個基本問題，大家可以在完成自我介紹的練習之後，來思考如何應對以下問題： 1.為什麼想選OO組？ (你的報考動機) 2.讀研究所想學到什麼？ (讀研究所的目的) 3.針對專業領域的問答 (喜歡哪位建築師/專有名詞的定義/近年來與時事有關的議題/書審內提到的內容) 4.針對建築設計/專題的問答 (建築設計內容/合作項目中負責的部分) 5.為什麼ＯＯ科目的成績較低？ 以下是我實際碰上的問題: 1.你自我介紹中說平常會去看展覽，曾看過哪些類型的? 2.五張圖中抽出一張圖描述一下這張街道圖的氛圍。 3.為什麼大二成績第一名到後面就有點退步了? (超級犀利的，但是這題我覺得主要是在詢問逆面對挫折會有什麼反映) 4.挑出我作品集中其中一個設計，要我深入去說明如何設計的。(就是我封面那個最喜緩的設計，太棒了!!(๑´ㅂ`๑) 5.對於高雄衛武營設計的看法。 口試細節整理 研究所推甄面試記得一定要帶上相關資料，以L夾或文件盒將各項佐證資料正本置於手中，面試時交給口試委員，絕對不要空手到現場。 1.整場面試請正視各口試委員，並且可以搭配一些肢體語言在介紹過程中。 2.不必急著回答，先想好要講的內容，減少結巴或語詞不清的情況。 3.請提早報到，讓自己熟悉一下環境，也有充裕的時間整理儀容。 4.可以詢問學長姐事先瞭解當天口試行程、口試方式及歷年問題... 以上就是我今年10月研究所推甄書面語口試的準備方向，相較於書審資料，口試準備的時間通常不會太久，但需要透過不斷的練習(背起來最好)，使自我介紹及應答更加流暢。 Kelly我提供所有當時準備的方向，希望認真看完這篇文的你們都能順利獲得研究所的入場卷，進入想要的研究所，同時，也別忘記口試完再次謝謝師長或是學長姐的幫助(做好人脈關係也是很重要的一環)。若有任何疑問或是建議，都歡迎留言跟我討論，希望文章有幫助到你們哦!! 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

「MV女主角是我老婆」林宥嘉新歌《少女》MV閃到爆！一家四口超甜蜜！

睽違三年多，林宥嘉終於要推出新專輯了！前幾天他就在個人社群貼出了兩張圖文：「Baby自從遇見妳…」、「我比妳還要…」，神秘舉動讓粉絲超期待、許多人也以為要宣佈有了第二胎，但答案是要推出新歌《少女》啦～神祕圖文串接起來正是副歌歌詞，「Baby自從遇見妳 我比妳還要少女」。 (15:00更新) 丁文琪真的懷了第二胎，兩人有了二寶了啊！稍早林宥嘉出席活動，宣布其實在拍攝《少女》MV時，丁文琪肚子裡已經有了小寶寶，但工作人員並不知情，導演甚至在MV中安排了「一家四口」的意象，現在看來真的是神預言啊！ 由他自己作曲的《少女》，是第六張專輯第一首曝光的歌，想要表達在戀愛中的男人，每一個都會變得像少女。而林宥嘉原本就計畫在新專輯中要寫一首歌曲送給全天下的戀人，他腦中的畫面是下雨天，情侶只能待在家中不能外出，但是兩人卻放起了音樂一起跳起了肢體不協調、動作醜醜的舞，有點好笑卻溫暖浪漫。他想幫這樣的畫面做一首背景音樂，送給包括自己在內的世間情侶。 最後完成的歌詞描述了許多林宥嘉的人生觀，是非常個人且私密的一首歌。歌曲完成後他開始苦惱，將要找誰來演女主角？因為越貼近真實人生越難演，他不可能和別人演出歌裡這麼真實的內容和情感。後來林宥嘉靈光一閃，他苦苦尋找的女主角根本就在自己家中，林宥嘉得意的笑說：「從來沒想過有天KiKi會成為我MV的女主角，我的家裡果然藏著一位仙女」。 這首《少女》單曲於9月24號下午兩點在各大電台首播，同時在數位音樂平台全面上架。作為林宥嘉第六張專輯曝光的第一首歌，《少女》將為歌迷帶來前所未有的體驗。林宥嘉與太太Kiki丁文琪共同演出的MV則將在26日中午12點全網播出。 編輯碎碎念：「身為Yoga忠實粉絲，真的是看到咬手帕，太甜了啦！Kiki真的是仙女！（大哭）在這邊呼喊：Yoga我愛你！Kiki我也愛你！」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #kiki #Yoga #丁文琪 #少女 #林宥嘉 #波波名人 

2022新莊人氣火鍋店推薦TOP10，澎湃海鮮和牛吃好吃滿，天氣冷就是要吃鍋！

身為新莊人的編輯，每次被朋友問到有什麼在地美食好吃時，就會想到火鍋，號稱全台火鍋最密集的地方之一的新莊，可以說是各鍋爭霸啊！所以今天就為一次位大家挑選出10間人氣火鍋店，不僅評價好人潮多，食材品質更是好的沒話說，要說哪間最推薦？就等你全部踩點後就知道啦！ 詹記 地址：新北市新莊區新泰路187號 湯底小＄330中＄440大＄550/美國翼板牛 $480 說到新莊火鍋扛霸子，就不能不提到詹記麻辣鍋，不僅現場等一小時是基本，就連訂位也要提前一個月以上預訂才吃得到，生意真的好到不行！湯底可以選麻辣鍋或鴛鴦鍋，麻辣程度也能作選擇，因為小辣不會太辣，所以能吃辣的朋友可以點大辣，而配料和肉品是採單點的，份量上都蠻足的，必點的有鴨血豆腐、水果玉米、油條和總店限定麵條，另外肉品和火鍋料品質也不錯，霜降翼板牛、梅花松阪豬、蛋餃和貢丸等都不要錯過，想揪朋友吃鍋全部點起來！ 加分100%浜中特選昆布鍋物 地址：新北市新莊區民安東路15號 品鮮梅花豬$248 /三隻小豬＄328（+10%服務費） 你今天加分了嗎？有事沒事為自己加分一下吧！ 一樣是火鍋排隊夯店的加分，不少人都是為了他的義式白醬鍋而來，人氣的義式白醬其實就是牛奶鍋，奶味香醇不會膩，還會附起司片讓整個湯底更濃郁，另外還有昆布、咖哩、泡菜和麻辣共五種湯底可選，肉品部分有248/328兩種價位，都會附蛋、主食和菜盤，據說菜盤還能換肉盤，內用有飲料可以無限喝，飯後也會有芋泥仙草凍做小甜點，整體cp值不錯高，喜歡吃鍋的朋友快收藏 喜園有機鍋物 地址：242新北市新莊區幸福路801巷1號 超值雙人海陸饗宴＄1588 主打讓人「吃的安心、健康與美味，為最平凡卻不易的幸福！」的老字號火鍋店，20多年 來老闆娘都經營的相當用心，採用慈心有機認證的蔬果熬製湯底，招牌黃金湯頭喝著很是甘甜，喝完也不會口渴，此外也有用十幾種中藥和辣椒手工炒製的麻辣湯，搭配涮肉和蔬菜吃都很讚，美福牛肉的肉質軟嫩，超澎湃的海鮮拼盤，更有全球唯一認證的汶萊有機藍蝦，不吃真的太可惜！另外也有各種水果、甜品、茶類和冰淇淋自助吧吃到飽，雖然價位不低但食材好又能吃飽飽，一樣是超佛心的啦～ 樂崎火鍋 地址：新北市新莊區中平路49號 美國特級霜降牛肉鍋5oz)$400/美國特級雪花牛肉鍋10oz $540 在台北和新北有多家分店的樂崎，身邊不少喜歡吃鍋又是肉食主義的人都很推薦，湯頭有原味、藥膳和麻辣可以選，不少人也會加價升級成小農牛奶鍋，肉主要會分oz來作選擇，品項除了一般的雞豬牛海鮮，也有和牛龍蝦等高檔食材，特別是菜盤可以換肉，滿滿一大盤肉真的吃的很過癮，內用還有白飯飲料冰淇淋自助吧，吃飽不是問題，提醒大家巔峰時段來要先訂位，加上新莊店離捷運站有段距離，所以搭公車或騎車會比較方便哦～ 覺醒幸福鍋物 地址：新北市新莊區幸福路694號 台灣梅花豬8oz $348/蛤蛤蛤肉肉鍋雙人餐$1288 位在新莊火鍋一級戰區的幸福路上，從招牌到裝潢都給人格外清新，看似是間網美店但食材選用可是一點都不馬乎，加上服務品質親切，可說是內外兼美的火鍋店，湯底主要有活力雞、味噌牛奶起司、昆布及素食鍋四種，都是店家親自熬煮的精華，肉品和海鮮上都很新鮮、份量也給的足夠，特別是蛤蛤蛤肉肉鍋裡頭就有近一百多顆蛤蜊，豪邁的不得了，菜盤相較下就小份了些，但整份吃下來一樣很有飽足感！ 悅時 精緻火鍋 地址：新北市新莊區富國路184號 豬肉鍋套餐$248/鮮魚鍋$438 整條魚直接端上桌，有沒有這麼浮誇啦～為此在網路打起名號的悅時，來必點的當然就是海鮮系列鍋物，基本的柴魚湯就很清甜了，涮入魚蝦後更多了鮮味，也可以淋入枸杞米酒增添另一層風味，除了招牌海鮮也有經典的肉鍋，肉盤都能加價升級成大肉盤，想要吃飽不是問題，此外自助區都有醬料、飲料和明治冰淇淋吃到飽，整體下來挺划算的，愛吃海鮮的朋友這間找時間來踩點吧！ 武鶴和牛火鍋 地址：地址：新北市新莊區中平路41號 雙人澳洲/日本和牛海陸套餐$1550/全蝦福雙人和牛海陸$1680 位於新莊體育園區附近的武鶴，不僅吃得到高檔和牛，還有專人幫你剝蝦，不用沾手就能盡情吃肉也太享受了吧！主打高級肉品及海鮮，和牛部分就有澳洲和日本產的和牛，搭配人氣的花雕雞或麻辣湯底都很推薦，海鮮部分也很新鮮，龍蝦、草蝦、牡蠣到鮑魚等份量有澎湃，附餐還有白飯涼麵吃到飽，就連飲料和冰淇淋都是任你拿，據說還有榴蓮口味的冰淇淋，喜歡的朋友別錯過啦～ 很秋鍋物 地址：新北市新莊區中平路192號 很秋雙人海陸套餐$790/海底總動員雙人套餐$1380 大家有沒有跟編輯一樣，光看店名就會好奇有多秋～位於新莊高中正對面的火鍋店，店內主打的海鮮跟肉品都給的很大方，特別是海鮮部分有滿滿蝦魚、蛤蜊鮑魚，甚至還有龍蝦可以吃，整個海味可說是相當過癮，肉品表現也很不錯，加購升級海陸拼盤就能兩種都滿足，另外有特色的還有加價湯底，像是泰式酸辣、麻油雞和藥膳都是不常見的口味，有興趣的不妨可以試試 荷朗精鑽鍋 地址：新北市新莊區中港路620巷8-1號 雙人海陸套餐＄1580 在新莊中港大排河畔旁的火鍋店，外觀猶如落地玻璃窗的貨櫃屋，整體造型就很是吸精，主打精心熬煮的法式雞湯鍋和巴西蘑菇昆布鍋，搭配高級鮮美的海鮮和肉品，整鍋就是豪華奢侈的滋味，邊吃邊配上清爽解膩的檸檬麥茶冬瓜茶，最後在用熱呼呼的炸麻糬做結尾，吃的同時都能欣賞到窗外的美景，一整個相當享受，下次的聚餐或約會就來這過吧！ 柒囍火鍋公司 地址：新北市新莊區復興路一段115號 經濟吃到飽$399/七色肉品吃到飽$499 這間美到像咖啡廳的火鍋店，用餐環境很是舒適、服務員也很親切！一共有5種不同的湯底可以選，肉品上有單點套餐或吃到飽，五百塊就能七種肉品吃到飽當然不能錯過，特別的是還有附贈海鮮蒸籠，因為火鍋鍋子有設計過，所以蒸籠直接放在上面蒸就行，不僅有趣還更能吃到海鮮原始的鮮甜呢，而自助吧是像buffet一樣，有十幾種火鍋料、蔬菜任你夾，就連明治冰淇淋都是無限量供應，最後當然要吃個幾球給他回本一下！ 以上幾間鍋物就整理給大家，不管是夏天還是冬天，都很適合吃火鍋，特別是天氣冷的時候吃上熱呼呼的一鍋，真的相當溫暖舒服，下次有機會就揪朋友來新莊一起來開心吃鍋吧～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #加分100%浜中特選昆布鍋物 #喜園有機鍋物 #很秋鍋物 #悅時精緻火鍋 #新北火鍋 #新莊火鍋 #柒囍火鍋公司 #樂崎火鍋 #武鶴和牛火鍋 #火鍋控 #荷朗精鑽鍋 #覺醒幸福鍋物 #詹記麻辣鍋 

邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

Zha禪塔羅 08｜愛情占卜-我們會在一起嗎?

這是一個小的占卜 大眾占卜對照到的對象很複雜 所以會簡單的描述一下現況 永遠要記得我們擁有自由意志 能決定自己要採取的行為喔！ 以下A、B、C、D、E、F六個選項 憑直覺選一個選項來看 選好了嗎?要準備揭曉囉 選到A選項 現況：你是關鍵 你並沒有真正對自己有自信，縱使外在的你顯現的可能是有趣幽默很吸引人想靠近，可是內在的你卻沒有真正的肯定自己過，常常會覺得自己會搞砸。你如果能夠發自內心肯定自己的所作所為，這樣一切對你來說就會有更深一層的的意義，畢竟他們都是你真實展現出來的一部分，去探討這部分的自己，讓你能打從心裡感覺自己很有價值，而不只是為了符合世俗對你的既定印象。一旦你了解這部分，在愛裡對自己的認同增加，你也更能鼓起勇氣，增加了與對方的良性互動。 選到B選項 現況：想要的太多 你最近狀態有點混亂，所以無法下決定。不知你是要在眾多對象中衡量找出一個，還是你現在生活中有其他要事並行，抑或你本身性格就是較優柔寡斷，做出決定對選到這張的你是困難的。其實不要去想著要選出最好的，感情的好除了普世價值的接納關愛與包容，其他的你還真的很難斷定好的定義為何，如果是因為想做的事太多，那還想擁有一段關係，對對方也不公平，只會造成情況更混亂，倒不如先沈澱清理一下，捫心自問自己的內心，看看到底現階段想要的是什麼，一樣一樣來，這樣別人也容易跟你發展較深入的關係。 選到C選項 現況：兒女私情不是現在首要的 選到這組牌，不是你就是你的對象，現在並沒有多大的心思在發展個人感情層面的事情。也有可能你或對象本身有孩子，而所顧慮的就是孩子，會把小孩的情況擺在優先考量，你們關係中出現的小孩是影響的關鍵，或是盡量以純真兒童般的相處情況會對雙方關係增益。好消息是，就算曾經有過什麼考驗或是不順利的情況，現在都過去了，將來的挑戰你是有能力克服的，就算一時無法有個明確的答案，這個情形離解決也不遠了，越大愛越清明越能促成一段關係喔。 選到D選項 現況：突然來的愛 也許出去渡個假或是邀對方休假一起出去玩，就很自然的讓這段關係升溫了呢！畢竟連牌卡都明確對你表示，能收到天上掉下來的禮物呢！其實你不缺機會，只是有時候會太衝動而少了一點冷靜判斷的能力，雖然假期能升溫這份情感，但也要仔細想想這段感情是不是真正雙方都想要的，彼此之間的理解夠嗎？要怎麼讓感情加溫呢？才不會一陣熱度過去之後，因為當初了解的還不夠深入，而徒增了紛爭喔。 選到E選項 現況：想愛不敢愛 想去喜歡一個人，又害怕去喜歡一個人，這樣想愛又怕受傷的兩股力量，會將你的能量拉扯消耗殆盡。如果現在還是一個需要療癒的時期，也不用去強迫愛情的發生，畢竟照顧好自己才該是首要任務。先從健康的生活方式開始，不帶創傷進入下一段愛情，才能為你們都帶來健康長久的相處，別擔心你是安全的，已經開始慢慢往好的方向了。 選到F選項 現況：你們的一切早已被醞釀 總使你們可能才認識不久或是剛認識，卻覺得這份熟悉感好像已經在你們之間很久了。在你們之間有著過去的連結加乘，也許你們這輩子是相約來處理上輩子未完成的約定，如果你們打從心裡感覺互相了解，那麼這能為你們的感情墊下很好的基礎，順其自然發展這份安穩而可靠的感情吧，要了解這份關係有超脫表象之外的意義。 以上就是這次的愛情小占卜 大概為期半年的時限 希望大家都能讓自己跟對方幸福 個人占卜諮詢：zhazentarot@gmail.com #禪塔羅 #塔羅 #TAROT #占卜 #ZenTarot #ZHA #愛情占卜

英國倫敦景點攻略，7大必玩景點，一起造訪當地知名地標！

這輩子有沒有什麼非去不可的國家或城市？「英國倫敦」應該是很多人心中的夢想國度。這裡有濃濃的文藝氣息，一大堆的博物館、文青商店，是許多攝影愛好者、文青們熱愛造訪的城市，非常適合漫遊～ 在每一個街角都可以有驚奇的發現。所以編輯帶大家來到了英國倫敦，帶你們瞧瞧幾個倫敦代表性景點唷 【推薦閱讀】 法國、義大利到波蘭必朝聖的知名景點，我發誓這輩子一定要去！ 這輩子一定要去土耳其！從番紅花城到棉堡，帶你瞧瞧神一般的必玩景點 #倫敦眼 London Eye 每座城市都會有一個屬於自己的代表性地標，不論是一座塔、建築或是摩天輪，都會成為這個城市的特色。 倫敦眼又稱為「千禧之輪」，光聽名字就覺得是一座充滿靈魂的摩天輪，內部有32個座艙，繞一圈大約30分鐘，可以在上方遠眺整座城市 就如一開始所說的，每個城市都必須有一個特色建築物，是能夠飽覽整座城市的，就像巴黎鐵塔、紐約帝國大廈、東京鐵塔、首爾塔等等。但設計團隊不想要又以鐵塔來當作代表物，因此決定蓋一座巨大的摩天輪來代表倫敦。 來到倫敦，即使不搭乘摩天輪，也必須跟倫敦眼來一張到此一遊照呀 倫敦眼的座艙是橢圓形的，像一顆子彈，外型超級可愛，一整面的透明玻璃窗，讓整個倫敦都可以盡收眼底，視野非常好 Info. 地址：The London Eye, Westminster Bridge Road, London, SE1 7PB #倫敦塔橋 Tower Bridge 倫敦塔橋是一座橫跨泰晤士河的鐵橋，很特別的地方是，它是高塔式的！由兩座塔連接起來，可以入內參觀。內部是博物館，介紹有關於Tower Bridge的歷史，同時也能俯瞰倫敦美景，是很著名的觀光景點之一 很多人會把倫敦塔橋跟倫敦橋搞混，都是敗那首兒歌所賜（倫敦鐵橋垮下來），很有趣的地方是，那首童謠指的是「倫敦橋London Bridge」，並非知名的倫敦塔橋，兩者只差了一個「鐵」字。 真正的倫敦橋在近兩千年來確實倒塌過很多次～ 倫敦塔橋內有一段透明的空中步道，非常刺激 塔橋內可參觀的區塊不大，很快就走完了，我覺得可以在泰晤士河畔旁的步道拍拍照即可，從這端望向倫敦塔橋，實在是很漂亮耶，也是相當完美的拍攝角度 Info. 地址：Tower Bridge Rd, London SE1 2UP英國 #大英博物館 British Museum 來到倫敦絕對少不了博物館的行程！大英博物館是世界四大博物館之一，與羅浮宮一起列為歐洲必去的博物館！很驚訝的是，大英博物館竟然是免費參觀的，館藏多達800多萬件，這絕對不能錯過啊～ 編輯認為大英博物館內最精彩的是埃及區，可以親眼目睹難得一見的木乃伊，以及許多埃及古文物，拉美西斯二世頭像及一些石雕 進入博物館之前，必須先通過一道安檢，因為是免費參觀的，所以人潮非常多，要多留意貴重物品的安全唷 Info. 地址：Great Russell St, Bloomsbury, London WC1B 3DG英國 #大笨鐘 Big Ben 大笨鐘是英國倫敦知名的地標之一，也是世界第三高的鐘樓，外型十分優雅，有英國的紳士風采，彷彿默默的守護著倫敦 很可惜的是，大笨鐘已開始進行為期四年的維修跟清潔，直到2021年才會恢復運作。畢竟它曾經不停歇的運作了157年了，是該讓它好好休息～ 所以這陣子的大笨鐘都是被鷹架包圍起來的樣子，要來倫敦玩的人可別太失望了 以前一直以為「鐘樓怪人」是以大笨鐘作為故事場景，事實上是法國的聖母院啦，大家來這看過後就別再誤會啦 Info. 地址：Elizabeth Tower – Houses of Parliament, Westminster, London SW1A 0AA, England #聖保羅大教堂 St Paul’s Cathedral 聖保羅大教堂建於17世紀，是英國聖公會倫敦教區的主教座堂，巴洛克風格的建築與圓形穹頂是最大的特色！ 可以登上教堂的頂端，觀看倫敦市中心及泰晤士河。全程都要爬樓梯，階梯多達528個，先做好消耗體力的心裡準備，登頂後的壯觀景致會讓你覺得流的汗水很值得。而這棟富有歷史軌跡的教堂，曾多次遭遇火災及破壞，目前看到的是重建過後的樣貌 從任何角度望向聖保羅大教堂，都不減它的神聖與莊嚴。 Info. 地址： St. Paul’s Churchyard, London EC4M 8AD英國 #九又四分之三月台 Platform Nine and Three-Quarters 這是一個比較特殊的景點，看過哈利波特的朋友絕對超有共鳴！九又四分之三月台是哈利波特裡的車站，只有巫師才能通過這面牆 許多書迷們會特地來造訪這個熱門景點，在裝滿行李的手推車前拍照。雖然是虛構出來的場景，但英國倫敦特別在國王十字車站King’s Cross內設置了這一景，讓人好想衝去拍！ 國王十字車站拍照的人非常多，必須排隊等候，同時提供小道具讓人拍照，魔杖跟圍巾等等，讓人更進入劇情。IG上有各種怪奇的拍照姿勢，整個很逗趣 Info. 地址：Kings Cross Station, Kings Cross, London N1 9AP #白金漢宮 Buckingham Palace 白金漢宮是國家慶典和王室歡迎禮舉行的場地，是倫敦非常重要的觀光景點。最值得一看的是「衛兵交接儀式」，全程大約45分鐘，每天的11:00 開始，可以提前來卡位 白金漢宮內有博物館可以參觀，展示許多藝術及繪畫作品，周邊附屬的建築也很壯觀。目前英國國家元首的辦公處也在此，英國女王陛下平時都在白金漢宮裡工作，許多人都幻想著可以巧遇女王本人呢！ 必須注意的是，衛兵交接儀式並不是每天舉行，建議先上網查詢，以免撲空 Info. 地址：Westminster, London SW1A 1AA 【推薦閱讀】 跟著編輯造訪伯明罕11個經典之地～日不落的想念，落在英格蘭的大心臟！ 原來這就是來自天堂的倒影！編輯帶你一窺Crater Lake National Park 美國火山口湖國家公園美景 分享完畢英國倫敦的七大知名景點，有沒有默默被倫敦圈粉了呢，實在好想來一趟英國之旅唷！ #九又四分之三月台 #倫敦塔橋 #倫敦眼 #大笨鐘 #大英博物館 #打卡國外 #波波打卡 #白金漢宮 #聖保羅大教堂 

你的性格是幾度C？揭幕12星座「內外溫差」，私下的他們居然差這麼多！

每個人都存在著一道自我保護的牆，外在舉動是一個性格，而內在心理性格卻是差了有十萬八千里；不過當然也有人不管內在外在，都顯示出較為相近性格～今天就一起來揭秘12星座「內外溫差」，來看看他們私底下真實的樣子表現吧！ 牡羊座 外在溫度100 ˚C ：待人表裡如一，面對有挑戰的事務元氣滿滿，但有不如意的事情怒氣值也是不會隱藏的直接發洩。 內在溫度100˚C：內心的熱情能融化一切，從內散發的熱血，心理怎麼想就會直白表現出來。 金牛座 外在溫度10˚C：不是木訥冷漠只是不想理你，隱藏自己，不想被特別關注～沒我的事就是最幸福的事。 內在溫度60˚C：享受高質量的獨處，內心有一團大火，但一般人只能看到煙，只有在愛人面前才會有活力。 雙子座 外在溫度100 ˚C：瘋起來無人能敵，好奇心一直在作祟，自來熟性格是熱心的吃瓜群眾，好玩的活動少不了他。 內在溫度0 ˚C：內心冷漠偶爾有點沒心沒肺，獨處時安靜的嚇人，不想說話不想聊天，誰都別來打擾。 巨蟹座 外在溫度50˚C：相處輕鬆舒服，不會過於熱情也不會過度距離，大寫的溫柔、如沐春風。 內在溫度30˚C：其實並非想特別關心他人，只想要溫暖自己。不太想去管別人的事～就想舒舒服服的自己待著。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1071109 獅子座 外在溫度90˚C：對人照顧周到，天生的c位不允許被搶風頭。喜歡誰就要讓全天下知道他是我的人，一生都在追愛。 內在溫度10˚C：隨時都會轉換低氣壓模式，脫下保護色渴望被瞭解、渴望被照顧被愛，但骨子裡依然充滿著驕傲。 處女座 外在溫度0˚C：冷戰王第一名，冷暴力的權威。好似對一切事務漠不關心，面子比什麼都還重要～看破不說破。 內在溫度90˚C：嘴巴多毒內心就有多暖，表現嫌棄心裡其實很喜歡，高冷是假、慢熱是真，渴望被瞭解又不想透露太多真心。 天秤座 外在溫度90˚C：好好先生和事佬一枚。軟硬通吃～耳根子超級軟，曖昧高手，撩人於無形。 內在溫度-60˚C：想法善變容易糾結，看起來好相處但要打入真心卻很難。跟每個人都是朋友，但真的好的沒幾個，外溫內冰。 天蠍座 外在溫度-100˚C：遇事客觀冷靜，保持高冷神秘氣質。禮貌且疏離，對於沒興趣不想理的人，連半個眼神都不給 內在溫度50˚C：在這個充滿矯情的世界深情的活著。雖然冷漠，但都做著很暖心的事情～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1074792 射手座 外在溫度70˚C：脫韁野馬一匹。熬最晚的夜～瘋起來直接找不到人，在社交場合如魚得水，是大眾情人一枚。 內在溫度-50˚C：看盡人性，令人捉摸不透。崇尚自由不被情約束綁架，隨心所欲。 摩羯座 外在溫度0˚C：行為舉止種透露著滿滿尷尬，心思難猜也很難靠近。話題終結者，高冷嚴肅的氛圍拒人於千里之外～ 內在溫度-30˚C：做事容易膩深思熟慮，自我保護意識很強，不會將心思想法隨意與人分享。 水瓶座 外在溫度-10˚C：習慣獨來獨往，很難理解他人，也很難被理解。氣質高冷難親近但從不會特意擺架子 內在溫度90˚C：充滿創意的孤獨靈魂，根本控制不了自己。 時常無預警的亢奮，別人走不進自己的內心世界，但也沒有特別想被理解。 雙魚座 外在溫度60˚C：做事小心，有許多顧慮。溫柔似水，熱情似火。捍衛愛情追求浪漫～ 內在溫度20˚C：敏感細膩，缺乏安全感和自信，平時友善和平的笑容都是偽裝，容易胡思亂想煩死自己。 你是外熱內冷還是外冷內熱呢？人本身就有許多面向，有時候面對外面的人際關係，總是會需要偽裝或迎合，在自我獨處的時候才能真正釋放原本的真實樣子～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag https://www.popdaily.com.tw/constellation/1072378 撰文編輯 ＃阿辛 #12星座 #poplove #人格特質 #內外溫差 #性格 #波波邱比特 

誰說現在外向女孩才吃香？這三個星座男最愛溫柔萌妹子，你上榜了嗎？

近年來辣椒般的外放女孩總是能擄獲人心，但溫柔的女孩難道一點市場都沒有了嗎？別緊張，今天邱比特就來公佈一下，就算活潑女孩再怎麼吸引人，都不會動搖、堅守溫柔鄉的星座男孩有哪些！看完之後，溫柔女孩們就以他們為目標吧～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） Top3 金牛座 在生活上實際、在感情上卻又相當憨厚的金牛座來說，另一半無疑需要一個溫柔婉約的女孩，處世隨和可以配合他的摳門、不跟他斤斤計較。讓身邊的人感到高貴又沒傲氣，還能在職場上獨立，根本就是金牛座的天菜！ Top2 巨蟹座 心思細膩的巨蟹座常常裝作很堅強，但其實他比誰都需要另一半的體貼與呵護，就像還沒長大的小孩一樣，擁有母愛又溫柔的女孩才能夠撫平他的傷口、溫暖他的心，還有什麼比這個更誘人的呢？ Top1 摩羯座 摩羯座身為一個腳踏實地、作風嚴謹的事業男人，他們總喜歡把感情深藏於心，其實真正吸引他們的安靜傳統、卻又不失自我風格，默默努力綻放的女孩。溫柔賢淑又充滿魄力，這才是能夠與事業性男人匹配的對象呀！ 邱比特必須說，實際的土象星座們真的超愛溫柔女孩！畢竟，需要有後盾才能冷靜沈著建築自己的事業嘛～不過女孩們，太外放可是也會嚇到人的，有時候當個既溫柔又火辣的小妖精也許也不錯！ 延伸閱讀： 👉🏻迪士尼認證《玩具總動員》12星座代表人物，你是哪一個角色？ 👉🏻【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，詳閱說明輕鬆馴服成小貓咪！ 👉🏻【摩羯座使用說明書】高冷又難懂的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #12星座 #poplove #外放女孩 #巨蟹座 #戀愛情事 #摩羯座 #星座排行 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 #溫柔女孩 #金牛座 

明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

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男友劈腿但又不讓我分手，是什麽意思？ - 如題，男友劈腿了

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