【心理測驗】日本超神準「看圖聯想動物」測性格，挖掘你的內心世界！

日本網站有時候會和大家分享好玩的心理測驗，這次知名心測網《TRILL》就發表了「看圖猜一種動物測性格」，網站方提供了一張畫著特別形狀的插畫，最先被你認知出來的動物將會反應你的內心世界，各位趕緊來測測看吧！ 👉【心測】日本超準「第一眼看見的動物」測性格，你擁有什麼特質呢？ 📍 依照直覺來看這張圖，你第一眼覺得這是哪種動物呢？ （圖片來源：TRILL） （A）水母 （B）狸貓 （C）飛鳥 （D）飛魚 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：Unsplash @Claudio Mezzasalma） ▶你第一眼看到的是「水母」 （圖片來源：Pexels @Ena Marinkovic） 自由度30%，會想讓別人替你做決定的類型： 從外表上看來你可能很淡定自如，但其實內心對自己有點不自信，所以當面臨抉擇的時刻經常會想讓別人替你做決定，因此到處詢問旁人的意見，不過人生畢竟是自己的，儘量從生活上的小事開始訓練自己做選擇吧！ ▶你第一眼看到的是「狸貓」 （圖片來源：Unsplash @Gary Bendig） 自由度70%，會想盡辦法達到目標的類型： 雖然表面上沒說出口，但其實你對自己還蠻有自信的，這種情況表現在你和他人交流時，總會於不經意間想讓對方認同自己的說法，順著自己的方式做事。不過如此一來你對別人的想法接受度就會降低，請試著接受他人多元的意見吧！ ▶你第一眼看到的是「飛鳥」 （圖片來源：Pexels @Castorly Stock） 自由度50%，執著於目標的理想家類型： 你渴望一種理想的自由，你可以為此反覆衝撞體制、在挫折中繼續挑戰，不過這樣容易導致現實與理想間的分割，長久下來這種情況會帶給你莫大的壓力，你需要做的其實是在現實中找尋自由，因為自由不是外求的，而是存在於你的內心世界。 ▶你第一眼看到的是「飛魚」 （圖片來源：Unsplash @John Cobb） 自由度90%，真正的自由自在類型： 你可以同時在「做自己」和「活得自在」這兩種態度中取得平衡，和你相處時大家都覺得很舒服，你也很完美的融合進現實中，這是因為你明確的知道自己想要什麼，並找到與之相應的生活模式，如果你能保持這種初衷與價值觀，想必一定能快樂的生活著！ 👉【心測】你相信前世今生嗎？選一種動物測你的命運＆靈魂伴侶類型！ 撰文編輯 #菌菌 #個性 #內心 #動物 #寵物 #心測 #心理測驗 #性格 #插畫 #測驗 #特質 #看圖猜動物 #隱藏性格 

懶星人也可以5分鐘搞定穿搭！夏天必學「3上＋2下」快速穿搭法

夏天本身就是許多懶惰女孩不願打扮的藉口，要不是衣服難搭配、就是出門三秒就融成爛泥的妝容，身為懶星球上的懶女孩一員，今天必須傳授給大家「3上＋2下」的夏日必備搭配技巧，以可以互相搭配的三件百搭上衣與兩件百搭褲款貫穿夏季，讓懶女孩們不管是趕上班、趕出門，都可以不動腦的在五分鐘內解決當日穿搭，根本就是懶人的福音啊！ 1. Tee＋直筒褲 今天編輯點名的都是大家衣櫃裡幾乎都具備的單品！首先先來一套夏日必備的清爽tee與直筒褲的組合，這同時也是最看不膩的夏日ootd，一件基本簡單的tee還可以外搭薄款西外，讓穿搭層次感更升級。 2. 薄襯衫＋直筒褲 許多女孩不管是為了防曬，又或是害羞於展現身材，因此不大喜愛著用會過度露出皮膚的單品，不妨以寬鬆的薄襯衫，配上高腰直筒褲，再將襯衫下擺紮進褲頭，不僅可以顯現好比例，也可以擋擋毒辣的紫外線！ 3. 小背心＋直筒褲 質感女孩最喜愛的搭配之一，就是能在夏日裡小露性感鎖骨、肩膀，但同時搭以長直筒褲好不失焦，果然還是要來件細肩小背心，才有過夏天的感覺呀！ 4. Tee＋四分褲 一件可愛的四分褲也是搭配tee的好夥伴，帶給夏日剛剛好的清爽質感，四分褲不像一般短褲、熱褲有性感大露長腿的畫面，與稍寬鬆些的tee剛好組成小中性的味道。 5. 薄襯衫＋四分褲 誰說不能上長下短的搭配？這可是要維持皮膚白皙的女孩小秘密，輕薄透氣的襯衫其實在夏日不但清涼又遮陽，以清爽不膩的淡色系佐以白色四分褲，光是視覺上就像吃冰淇淋般消暑了！ 6. 小背心＋四分褲 不怕曬的古銅女孩們看過來！小背心與四分褲的組合就是本日最清爽，相信許多女孩都深深被上半身瘦、下半身肉肉的酪梨型身材困擾著，而許多四分褲都是以高腰、寬鬆下擺設計，這就是該展現身材優勢的時候啦！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 撰文編輯 #Chloe #夏季穿搭 #女孩穿搭 #快速出門穿搭 #懶人穿搭 #直筒褲穿搭 #穿搭搭配教學 #編輯精選 #薄襯衫穿搭 

不只好用造型也要有創意！日本8款特色橡皮擦，整塊擦完成就感倍增！

撰文編輯#MickeyTung 橡皮擦是每個人求學生涯一定都使用過的文具，而橡皮擦這項產品在日本文具界裡，不僅僅是用來擦筆跡的物品，各家文具廠牌等推出各式各樣新奇又好玩的造型，也成了許多人的搜集品之一，這篇就要來介紹近年來日本推出的超實用又造型感十足的橡皮擦，身為文具控絕對不能錯過啊！ 👉2020日本文具大賞出爐！8款美觀實用兼具的設計，文具控一定要擁有！ MONO TOUGH（モノタフ） 第一個要介紹的就是大家的共同回憶，看到標誌一定不陌生的「蜻蜓牌橡皮擦」，蜻蜓牌聽到了許多使用者的心聲，於2019年11月推出了一款不易被擦斷的堅固耐用版本，特殊的加工配方加強柔韌度與硬度，號稱比同公司其他款橡皮擦的韌度增強了8倍之多！ 👉日本老牌玩出新滋味，這些超可愛食物＆雜貨，不帶回家太可惜啦！ 圖片來源：Tombow官網 除了本體的韌性增強之外，橡皮擦外皮的設計也是這款的特點之一，外皮的前端做成斜切面且兩面交叉，使它在使用時更不容易斷裂，側邊可以看到許多虛線，當橡皮擦越用越短時，可以將其一層層撕掉，連外皮的設計上都非常周到，解決了許多以往使用上的不便！ 圖片來源：Tombow官網 圖片來源：Tombow官網 Arch（アーチ） 第二款要介紹的是Sakura Crepas推出的Arch系列橡皮擦，它特點是材質有別其他橡皮擦的橡膠，採用的是特殊三聚氰胺泡沫，號稱「就算是大金剛的力道寫下的字也可以輕鬆擦去」可以說是牢固橡皮擦的先驅，而且橡皮擦屑容易搜集不會散得到處都是！ 👉超萌皮卡丘軟糖登場！4款卡通糖果&餅乾，可愛造型通通都要收！ 橡皮擦外皮的設計前端也做成圓弧的拱狀，握起來更容易使用，最大的特點還是Arch橡皮擦的外皮造型，時常推出超夢幻精細的設計，成為SNS上熱門討論的話題！ kutsuwa（クツワ）磁力橡皮擦 第三款是編輯超喜歡、超有趣的磁力橡皮擦，每當擦掉字跡製造出來橡皮擦屑時，可以用橡皮擦的另一頭將橡皮擦屑吸起搜集，即可簡單將屑屑集中丟掉，不會讓桌子變得髒亂。 👉你是紙袋搜集控嗎？紙袋活用大法＆最強收納術，再多紙袋都不怕！ 圖片來源：kutsuwa官網 而Kutsuwa於2018年推出磁力系列後大受歡迎，因應這波熱潮，近期推出了大叔以及動物兩種造型，其中大叔款式最熱賣，因為搜集起來的橡皮擦屑意外變成大叔的頭髮，當橡皮擦屑集中越多，大叔的頭髮也會越來越茂密，有趣也兼具實用性！ 圖片來源：kutsuwa官網 BEVERL 按摩橡皮擦 第四款號稱「消除睡意橡皮擦」，這款橡皮擦的特點不在於好不好擦方面，而是它帶有淡淡的薄荷味，想睡覺時可以使用尖端設計按摩手上的穴道，有助於消除睡意，瞬間提神，對於需要考試以及熬夜苦讀的學生們來說可是一款必入手的發明啊！ 👉日本Loft「2020手帳」登場！各種花樣款式通通有，一起成為手帳達人！ SEED 透明橡皮擦 第五款是SEED公司研發五年製造出的「Clear Radar」透明橡皮擦，由於考慮到使用者會有擦到不該擦的字，或不小心多擦幾個字的煩惱，為此發明透明版本替大家解決了此疑難雜症，具柔軟性、不易折斷、且透明感十足，甚至連橡皮擦外皮都是半透明的水藍色！ 👉日本居然有「透明口罩」！噴一噴就可以出門？日本6款口罩教你挑！ 圖片來源：SEED官網 這款也是去年剛發售就造成大轟動，讀書讀累時拿起來透著陽光看就像藝術品一樣，還有人會拿來雕刻成各式印章也別有一番風味呢！ PLUS 富士山橡皮擦 第六款是見到必買一箱的秒殺橡皮擦，超具日本代表性的富士山橡皮擦！這款從開賣就話題不斷，不僅日本人超愛，也成了外國觀光客們來到日本必到文具店報到的理由之一！隨著使用擦拭，富士山會漸漸露出白頭，一個橡皮擦充滿讓人越擦越期待的趣味感，可愛又兼具實用性，而且價格合理，無庸置疑榮登伴手禮排行榜！ 👉日本人有多愛富士山？超有梗富士山橡皮擦，盤點富士山周邊讓你更愛它！ 除了我們印象中的青色富士山外，還有2019限定橘色紅富士，PLUS也在今年2月推出了超夢幻的春天櫻花粉色限定款，外包裝每種顏色共有6種款式，簡直讓選擇障礙的人不知該如何是好！ SHOWA NOTE 學習帳橡皮擦 第七款是日本人學生時期的共同回憶，「ジャポニカ學習帳」，因應50週年而推出了一款仿效學習帳製作的紀念款橡皮擦，不僅橡皮擦外皮圖案做得跟學習帳封面一模一樣，連橡皮擦本體也設計成內部格子印刷，還原度接近100%，讓許多日本人忍不住買來蒐藏！ 👉【日文小教室】常見食物漢字，人參=紅蘿蔔？中日文意思大不同！ HINODEWASHI 現烤麵包橡皮擦 最後一款要介紹的是HINODEWASHI推出的食玩橡皮擦，它們家時常推出各種食物味道的橡皮擦，由於是購買時是隨機抽選，不知道自己會買到哪款也是樂趣之一，每款橡皮擦都與外皮圖片上的食物味道相符，今年4月推出的第17彈是現烤出爐的麵包系列，有披薩吐司、咖哩麵包、巧克力螺旋麵包等等、以及一款隱藏版口味！ 👉御飯糰裡是蛋糕？超可愛的OMUSUBI Cake，日本快閃店一次告訴你！ 圖片來源：HINODEWASHI官網 這些文具小物總是有著無限魅力，就算平常不是真的能使用的到他們，也會想買來好好蒐藏！橡皮擦製造商們的頭腦真的動很快，總是能依據使用者們遇到的問題，加以改進研發，日新月異的推出越來越實用的款式，到底接下來又會推出怎麼樣的新奇橡皮擦，光是想到就令人充滿期待呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Arch #富士山 #富士山橡皮擦 #文具 #日本 #日本文具 #橡皮擦 #特色文具 #特色橡皮擦 #生活娛樂 #蜻蜓牌 #透明橡皮擦 #週邊 #限定 #麵包味橡皮擦 

【東門市場顛覆傳統 肆爺炒泡麵】

 東門市場新竹人想必都不陌生 近年改建之後真的進駐了好多家好吃的店👍 今天要來介紹一間之前一直被遺漏的美食!😍😍 店內裝潢很明亮 位置很多，客人也很多 主要是賣炒泡麵料理 但千萬不要聽到是炒泡麵就限制了想像🤫 吃了 💎三杯雞炒泡麵+煉乳螺絲捲 $240(套餐) 三杯雞炒泡麵很特別 口味也意外的好吃😋 非常台式而且麵也不會過乾 吃到的第一口很驚艷😍 💎煉乳螺絲捲 銀絲卷真的很扎實 外皮酥再加上煉乳跟花生粉絕配😋 但一次有三顆真的太飽了 後來直接外帶當隔天早餐😅 💎濃醇奶香豬五花辛拉麵+花生米血糕 $240(套餐) 濃醇奶香系列的湯底是真的用牛奶🍼煮 整個很濃郁 再配上起司🧀跟半熟蛋超對味 辣度的話我覺得是吃得出來可是卻很順口 我不太吃辣的人也可以整碗吃完😝 💎花生米血糕 花生米血糕也是很大一盤 辣醬🌶️是老闆自己手工炒的愛吃辣的人可以配 💎水恰腸(二條) $100 這是高粱香腸，老闆說他們也有直接賣真空包 高粱味很重 顏色較深的是辣味, 顏色淺的是原味 我很喜歡❤️ 💎唐揚雞 $100 分量很多, CP值頗高 小菜部分覺得很適合當宵夜🍢 如果已經吃過正餐只是來東門市場喝酒聊天 也可以點幾份帶走 整體而言是一間味道很好的店 而且老闆說他們一直在開發新菜色 幾乎每兩周就會出一到新的小菜😲 份量也非常足夠 就算是男生應該也會飽到不行 Google 評論上其實大部分的人都說口味好但價錢太高 覺得大家可能是被炒泡麵三個字給限制住了 套餐240就可以吃超飽口味也很好 之後還會再回訪💯 -- 🏡新竹市東區東門市場1065號 周三公休 17:00-23:00 -- 美食分類 #邦妮找晚餐 #邦妮找宵夜 #邦妮at新竹 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食#新竹美食邦妮找#東門市場#新竹東門市場#炒泡麵#肆爺炒泡麵#辛拉麵#煉乳銀絲卷#米血糕#高粱香腸#香腸#三杯雞#東門市場美食#起司辛拉麵#水恰腸#唐揚雞#新竹東門市場美食#銀絲卷

高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！

2020年要結束啦，大家過得還好嗎？今年雖然受疫情攪局不能出國遊玩，但韓國電視台還是繳出漂亮成績單，推出多樣有趣、口碑爆棚的韓劇，填滿觀眾追劇生活！今天泡菜編就要來整理網友票選出的「2020年第一名韓劇」，究竟誰在眾名單殺出重圍，就讓我們下滑看下去吧！ 👉JTBC力挽狂瀾！14部「2021新劇」故事大綱、卡司公開，趙寅成、韓孝周回歸！ 👉金裕貞、安孝燮搭檔CP！韓國三大無線台「2021韓劇清單」，你最期待哪部？ 1. 《愛的迫降》 2019年底開播的《愛的迫降》過渡到2020年當然不能少了他！請來玄彬、孫藝珍這對般配度爆表的卡司，加上結合南北韓異地風情，讓觀眾大開演界！講述因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在北韓降落的財閥繼承人尹世理，遇上北韓軍官利正赫之間跨越國界的愛情故事。劇中玄彬穿著軍服，用低沈嗓音說著北韓方言，加上和孫藝珍虐心愛戀，成功引起火爆話題，躍升tvN歷代收視冠軍寶座！ (圖片來源：tvN) 2. 《浪漫醫生金師傅》 實力派的主演群再加上探討人生價值的故事內容，2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》在今年以第二季回歸時也同樣獲得了可觀的收視率與討論度！儘管沒有徐玄振與柳演錫，但李聖經與安孝燮這對高顏值的組合不光是CP感爆棚，和金師傅「韓石圭」搭檔起來更是看點滿滿！只能說該劇真不愧是眾多劇迷心中的No.1醫療神劇啦～ 3. 《機智醫生生活》 2020年可說是「醫療劇」大放異彩的一年啦！由打造出《請回答》系列與《機智牢房生活》的申元浩導演與李祐汀編劇再度合作，《機智醫生生活》以醫大五人幫為主軸，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。除了有曹政奭、柳演錫等實力演員助陣外，幽默、發人省思的劇情，更是躍升許多人的「人生韓劇」！好消息是，《機智醫生生活》第二季預計於2021年4月開播，到時候也一定要準時收看！ 4. 《18 Again》 改編自熱門美國電影《回到17歲》，講述婚姻面臨破裂的夫婦，有天丈夫意外回到18歲，獲得二次青春的故事。由李到晛、金荷娜以及尹相鉉領銜主演，利用主角「高宇英」的第三者視角來審視家庭、親子以及婚姻關係，帶給觀眾莫大共鳴，傳達人生所遇到的機運、做出的所有選擇都是有意義的。 (圖片來源：JTBC) 5. 《雖然是精神病但沒關係》 《雖然是精神病但沒關係》講述著因為艱難的人生重負而拒絕愛情的精神病院護理師，和因為本質的性格缺陷而不懂愛情的兒童文學作家，兩人在相遇後互相撫平傷痛、治癒彼此的故事。編劇跳脫韓劇既有的甜寵浪漫，透過暗黑題材反映出角色苦痛，一次次的崩潰及成長，讓觀眾看的一把鼻涕一把淚，同時主演請來金秀賢、徐睿知高顏值組合加持，簡直挑不出缺點啦！ (圖片來源：tvN) 6. 《惡之花》 集結犯罪、懸疑、愛情等多樣元素的《惡之花》，講述為了隱藏殘酷的過去而改變身份的男人，和追蹤其過去的重案組刑警妻子間的故事。繼2017年《犯罪心理》再次合作的李準基、文彩元，這次加入前作沒有的淒美愛情讓觀眾深陷其中，加上反轉、懸疑滿點的劇情，整齣戲毫無冷場，成為2020必追韓劇之一！ (圖片來源：tvN) 7. 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》 光是看到金泰希、李奎炯實力派卡司，就已經列入必看清單！講述因事故過世成為鬼魂的媽媽為了投胎成人，參加49天的「投胎計劃」的故事。有別於一般恐怖片的設定，《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》雖然有大量鬼魂出沒，卻一點也不恐怖反而還會讓人感到可愛、溫馨甚至是催淚！透過鬼魂之間的故事，讓觀眾對生死離別有所反思。 (圖片來源：tvN) 8. 《九尾狐傳》 不光打破了九尾狐多由女性來飾演的既定印象，在近期的大熱劇《九尾狐傳》中還能一次收穫「李棟旭、金汎」這對顏值超高的九尾狐兄弟！講述著定居在繁華都市的九尾狐，與追蹤他的女製作人間的奇幻愛情故事。以民間傳說營造出詭譎爆棚的氛圍，除了有遇到危機時會有魅力滿分的「李硯」挺身相救，還有延續千年的愛情故事看哭觀眾，成為九尾狐系列的經典之作也是遲早的啦！ (圖片來源：tvN) 9. 《驅魔麵館》 《驅魔麵館》由趙炳圭、金世正攜手主演，講述惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店「姐姐的麵館」的店員打擊從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。靠著懸疑劇情和超刺激武打橋段，開播後成功引起話題，甚至打破《Voice 2》最高收視，榮登OCN歷代收視冠軍寶座，把《驅魔麵館》列為2020最大「黑馬韓劇」也不為過！ (圖片來源：tvN) 10. 《女神降臨》 改編自同名漫畫，《女神降臨》請來車銀優、文佳煐以及黃仁燁主演，三位臉蛋天才的相遇無疑成為劇中最大看點！本劇講述對外貌感到自卑的平凡少女任朱靜，透過化妝變成校園女神，和隱藏傷痛的高冷校草李修豪之間的愛情故事，從青春校園題材到「李修豪」、「韓書竣」兩帥對決，真的找不出不追的理由啦！ (圖片來源：tvN) 11. 《Penthouse》 韓國狗血劇從來不會讓人失望，從年初《夫婦的世界》、 《優雅的朋友們》造成熱議後，2020年末的《Penthouse》更是激起新一波「全民追劇潮」！該劇圍繞在富者象徵「赫拉皇宮」裡，所有人為了自身利益、名譽賭上人生的故事，結合殺人案、外遇以及背叛等橋段，最新集收視更是飆破23％成績，完全無人能敵！第二、三季預計2021年播出，到時候勢必又會造成驚人的話題度啦～ (圖片來源：SBS) 網友票選處📪 看完網友票選的「2020年度第一名韓劇」清單，你認同嗎？趁著快樂年末將至，趕快把上述韓劇拿出來追一波，絕對不會讓你失望啦！ 撰文編輯 #佳佳 #《18 Again》 #《Penthouse》 #《九尾狐傳》 #《女神降臨》 #《惡之花》 #《愛的迫降》 #《機智醫生生活》 #《浪漫醫生金師傅2》 #《雖然是精神病但沒關係》 #《驅魔麵館》 #2020韓劇 #2020韓劇懶人包 #2020韓劇推薦 #2020韓劇推薦清單 #2020韓劇清單 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #嚴基俊 #孫藝珍 #安孝燮 #尹相鉉 #年度必看韓劇 #徐智慧 #徐睿知 #必看韓劇 #文佳煐 #文彩元 #曹政奭 #李到晛 #李奎炯 #李智雅 #李棟旭 #李準基 #李聖經 #柳演錫 #柳真 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #玄彬 #田美都 #趙寶兒 #趙炳圭 #車銀優 #鄭敬淏 #重回18歲 #金世正 #金大明 #金正賢 #金汎 #金泰希 #金秀賢 #金素妍 #金荷娜 #韓石圭 #驚奇的傳聞 #黃仁燁 

台北行天宮✨填一點填工作室~甜而不膩的蛋糕捲 🍰

✨ 日期：2020/03 ✨ 價格：黑咖啡$80、阿薩姆紅茶蘋果捲 ✨ 營業時間：週二~週日 1200-1930 ✨ 交通：行天宮站1號出口，台北市中山區松江路204巷24號一樓 ✨ 阿綸老實說：挑了一個最想吃但看起來最不華麗的蛋糕捲，出乎意料的美味!!!尤其是蛋糕捲中間的奶油~超~級~好~吃~的，吃完後會想衝動再點一個 🍰 隱匿在行天宮站附近的小巷子住宅中 裡面走的是溫馨日式風格 因為是不限時咖啡店有幾桌客人是單人帶著電腦 這是我第二想點的，看起來好吃拍照視覺效果也很好 還有賣司康搭配奶油的組合感覺很划算 在玻璃櫥窗選定甜點之後再跟服務人員點餐 除了櫥窗內的切片甜點外還有販售整顆蛋糕 這次點了一杯黑咖啡配上伯爵紅茶蘋果蛋糕捲 單吃蛋糕本體阿綸覺得伯爵紅茶的味道沒有出來,算是有點可惜 但蠻適合害怕伯爵紅茶味道太濃的朋友~ 中間的奶油驚豔的好吃😆 不嗜奶油的我覺得還可以再來一個 硬要挑的話阿綸覺得蘋果有點太甜，還好奶油不膩口整體來說是很好吃的唷~ #甜點 #咖啡 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #蛋糕 #行天宮美食 #行天宮站美食 #不限時咖啡廳 #台北不限時咖啡聽 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬

weekend to do list，充分享受一個人的愜意時光♡♡♡

 ☁︎上午時光☁︎ ▶︎鬧鐘設定在8:30起床 很多人在週末習慣睡到自然醒，我以前也不例外，但是後來發現這樣真的浪費好多時間。當你有過一次週末早起的經驗，並安排好想做的事，你絕對會愛上週末早起這件事。 ▶︎早晨瑜伽30分鐘 起床刷牙洗臉後我會先做半小時的瑜伽，瑜伽能喚醒身體的機能，也能讓整個人迅速清醒，簡單的瑜伽伸展動作做完，整個肩頸和身體經歷一週的僵硬都被療癒了～ ▶︎做早餐、煮咖啡 以前我是一個早餐外食主義者，因為我非常喜歡吃早餐店的早餐，後來我因為看很多youtuber分享自己做早餐，我才發現原來在家就能做出和早餐店差不多的早餐，甚至可以更營養，還能依照自己的喜好加料！所以我週五下班後就會去超市把週末的食材備齊。 ▶︎用Ipad寫子彈日記 至從入手了Ipad和Apple pencil後我人生再也回不去紙本筆記，非常推薦給習慣寫筆記的人入手！早上我會把下午和整個週末想完成的待辦事項給寫上去，這樣我就不會荒廢整個下午了！寫完to do list之後我還會繼續用ipad查詢一些新聞、做筆記、確認一週的工作進度...等等雜項。 ▶︎午餐時間 我的午餐會豐盛一點，所以大概會花一個半到兩個小時的時間來準備午餐和用餐；週末最大的優點是悠閒的步調，你可以完全享受在煮菜的樂趣之中！ ☁︎下午時光☁︎ ▶︎看一章節的書 我在閱讀書籍的時候節奏算是緩慢的，我並不要求自己要在很短的時間吸收大量的文字和資訊，所以我每天大概安排讀10－20頁的書，確認自己把書裡想傳達的每一句話都讀懂。 ▶︎小睡30分鐘 看完書之後，腸胃還在消化午餐，所以我會來睡個午覺～聽說睡午覺會提升人的記憶力和變聰明，但是午覺也不能太貪心，睡過頭可是會讓整個人變得昏沉又迷糊！所以午覺也要定時哦。 ▶︎收拾房間 午覺起床後我會開始整理房間，動一動身體讓腦子恢復清醒！床鋪好、用除塵機把床墊、被子、枕頭全吸過一遍；整理書桌，掃地，把桌上瓶罐上的灰塵擦拭過。 ▶︎化個清淡的妝容 如果有要出門的計畫我就會稍微化個淡妝，基本上就是隔離乳、眉毛、一點睫毛膏和唇膏；然後還會換上一身輕便卻稍微設計搭配過的服裝～ ▶︎出門散散步吧 每個週末我都會安排不同的戶外行程，有時候是去一間很想去的咖啡廳，悠哉地度過午後時光；有時候是去看展覽；如果哪裡有特別的市集我也會去逛逛，市集的資訊在臉書社團都可以查到哦～一個人逛街也超過癮，你愛進哪家店就進去，完全不會有另一個人陪同的壓力！ ☁︎晚上時光☁︎ ▶︎晚餐時間 出門回到家後就可以開始準備晚餐啦～週末的晚餐基本我都吃水煮餐或是水果餐，我盡量在週末保持身體的輕盈，這會讓我覺得身體有被清空和放鬆的感覺～ ▶︎宅在沙發上 這段時間想做什麼都可以，看netflix、新聞、youtube都ok，主要是讓剛剛吃飽的身體有時間可以消化；因為我的晚餐很清淡，所以攤在沙發上也能完全消化～ 如果晚餐比較油膩或是過量，那吃完飯後我會在家站著走來走去幫助消化。 ▶︎運動1小時 週末的時間我ㄧ定會安排運動，我還沒接觸到重訓，現在疫情太嚴重我也不敢到健身房，所以我會到家裡附近的國中，沿著外圍快走＋慢跑；加上拉筋的時間大約一小時。 ▶︎卸妝、洗澡、除毛、泡澡 平常實在太懶了，所以像泡澡和除毛這些事我都會週末才來好好享受。家裡有浴缸的人一定要去買泡澡劑！放鬆的泡澡真的超級舒服，絕對會讓你一整週的疲勞一掃而盡～ ▶︎香熏＋保養皮膚 香薰真的超級重要！它能讓你的心情愉悅舒緩，而且對我來說香薰蠟燭有助眠的效果。點完香薰後我就會開始夜間的保養～週末的保養我會做得非常充足，手腳的乳液＋按摩、臉部保養＋美儀拉提、手部護理＋指緣油、足膜、修剪指甲...等等，總之就是利用週末讓自己煥然一新！ ▶︎睡前的ipad紀錄 睡前我會再花約一個小時的時間使用ipad，把我今天完成的事項打勾；也會一起做一日花銷的記帳、身體管理日記、明天待辦事項...等紀錄。如果今天有什麼特別想要抒發的心情，也會寫個日記或語錄來療癒一下心靈。 ▶︎11:00上床 睡前我會把所有電子產品關上通知，不讓任何訊息聲影響我的睡眠品質。如果有失眠問題的人，我覺得最好的辦法就是讓電子產品遠離你，然後可以試著播放助眠的音樂；在床上如果一直輾轉難眠，試著深呼吸，在腦中想像一個畫面，並讓那個畫面停在你的腦海中，不知不覺你就會睡著了！ —————————————————————— 當你嘗試過在週末多做一點事，你就會感受到充分利用時間的滿足感和愉快；當然每個人的追求都不一樣 ，你也可以選擇睡一整天或是花一整天的時間追劇，我純粹是想分享我的週末，而這樣的行程讓我感到無比快樂～♡

別再盲從韓風！連女生也被迷倒的法式女人style，舉手投足散發的優雅，選對手錶妳也能達到！

是說韓風已經在台灣流行好了幾年，但是韓風不一定適合每個女孩啊！與其盲目跟從流行，不如找到最適合自己的風格！小編從小到大都是歐美派的女生，自從去過法國旅行後，更深深愛上那份優雅的法式情懷，如果還在尋覓最適合自己風格的女孩，小編在這裡提供另一個選擇，就是法式女人的style！其實不難發現法國女人的穿搭其實都是走簡單、俐落的路線，這時在其他配件的選擇就很重要了，飾品有時搭起來很麻煩，不妨就從「錶款選擇」開始，只要選對手錶，就可以輕鬆掌握連女孩們都抵擋不了的法式性感！ 如果有去過法國，或是有看過法國影集、電影，就會發現現代的法國女生穿搭跟原本大家想像的不太一樣，可把印象停留在貝蕾帽、蓬蓬裙上！其實現在的法式穿搭可是比妳想像的還要隨性、帥氣多了！有別於韓風、日系的多層次穿搭，法國女生追求的是一種不刻意、不做作的與生俱來時尚感！ 如果選擇了簡單、率性的穿搭，要怎樣才能凸顯出自己的品味呢？與其每天煩惱要戴什麼耳環和項鍊來搭配，不如從「錶款」的選擇下手，因為其實錶是一個很奇妙的單品，看起來低調，又能同時展現出自己的穿搭功力和格調，所以對法國女生與生俱來的講究品味來說，是再適合也不過了～ 法國女生最愛穿的黑色，不管是洋裝還是簡單的黑色T-shirt都是每天出門不用思考就可以直接穿上出門的款式，像這樣一件one piece的長洋，稍微露出肩膀和背部，配上藍X金X水鑽的錶款，讓整個穿搭出現亮點！ 最常在巴黎路上看到的女生，都會選擇簡單的黑T配上牛仔褲、平底鞋就出門，這時選擇一款比較有女人味的手錶，也可以稍微中和原本較中性風的感覺，展現出一些優雅氣息～ 套裝也是這幾年很流行的選擇選擇淺色的款式，其實還是很有女人味同時又很有氣質的，不管是搭配玫瑰金的金屬錶款，或是玫瑰金X白色皮錶帶的款式，視覺上看起來都非常舒服，也讓整體穿搭看起來更有層次！ 帥氣的巴黎女生這幾年對西裝的接受度也很高，千萬別以為穿西裝就會很像女扮男裝，西裝配上跟鞋也是紅毯女星最熱門的選擇之一，平常不管配上跟鞋或是球鞋都非常有型！藍色條紋西裝和玫瑰金X藍色錶面相呼應，是帥氣女孩很適合的款式～ 看完這篇，是不是覺得法式style比妳原本想像的簡單多了？不如現在就從選對「錶」開始做起，一起從法國女人的優雅學起吧！ 線上購買🔍點我 📍門市購買 自強鐘錶 台中市北區太平路89-1號 04-2225-5760 現代員林 彰化縣員林鎮中山路2段8號1樓 04-839-1488 現代斗六 雲林縣斗六市中山路50號 05-533-3690 現代虎尾 雲林縣虎尾鎮中正路147號 05-631-0712 現代文化 嘉義市文化路121號1樓 05-229-0406 現代朴子 嘉義縣朴子市山通路116之1號 05-366-1237 現代東寧 台南市東寧路262號 06-208-0119 現代新營 台南市新營區復興路2號 06-632-2220 #ELLE #巴黎女人 #手錶 #法國女人 #法式穿搭 #穿搭 #錶款 

夏天脫妝？保濕還控油？基礎底妝Q&A篇，萬用守則不出錯！

撰文編輯#Chia 底妝打好你的妝已經先贏一半了，但炎炎夏日來襲，台灣天氣悶熱又潮濕，底妝不是脫妝就是土石流，現在又要戴口罩，不到半天，已經跟沒化妝差不多了，今天就要來奉上底妝的萬用守則，讓你今夏底妝完好不脫妝！ 👉🏻粉底液評比｜夏日底妝預備備，神助攻讓你完美不土石流！ STEP1：基本保養 首先，使用基礎保養來調理皮膚，可以改善乾燥，讓持妝效果更好！如果怕夏天容易出油，建議可以選擇含油量較低的產品來減少這種情況發生！早上在化妝前，先使用乳液，精華液或保濕霜可以看情況使用，這樣可以平衡水和油的含量，並防止皮脂分泌過多！如果當天有重要的約會，可以使用化妝棉加上乳液做濕敷，這樣做真的很保濕，感覺肌膚充滿水分！大家可以試試看～ 👉🏻夏日底妝懶人包來了：各膚質底妝選購指南＆一整天不脫妝攻略，脫妝浮粉通通Bye~ ETVOS 神經酰胺護膚保濕乳液 常常在網路上聽網友們分享保養品都會聽到神經酰胺，是個保濕神器，沙漠肌少女必備！裡頭還有淡淡的薰衣草味，一整個超療癒啊！ ▸Curel 潤浸保濕乳液 敏感肌的最愛！容易被肌膚吸收，還可以預防乾燥問題，在妝前使用也不會跟底妝打架，重點還是開架的，小資族可以花小錢，還可以將保濕做好做滿！ 塗抹基礎化妝品後，再塗防曬霜，千萬記得要等保養品全部吸收後再上防曬喔！一年四季，而不僅僅是夏天，每天都要擦防曬！跟我說三次要防曬！藥房曬！一定要防曬喔！ 👉🏻韓妞夏天完美底妝鐵則！這三點跟著做保證擁有超殺顏值，超美霧絲絨妝感持妝一整天！ ▸ORBIS 透妍光肌隔離霜滋潤型 質地滋潤，不會起乾紋！而且還會抗暗沈，日常不想上妝可以使用這個有淡淡的潤色效果，還不會死白！小小一罐很適合出外旅行，或是趕時間的時候在車上擦。 STEP2：妝前打底 塗抹基礎保養後，接下來是上妝前乳或是底乳，可以根據自己的需求做搭配，夏天最怕出油，可以使用有控油功效，如果想要讓膚色均勻，可以使用不同顏色的飾底乳，修飾皮膚暗沈、蠟黃。大家要記住，妝前不要上太多，以免造成臉過於厚重！可以搭配刷具上妝，可以讓妝感更服貼，還不用弄髒手喔～ 👉🏻最適合台灣夏天擦的粉底液！超控油持妝、遮瑕力又強，爆汗出油也能美一整天！ ▸SOFINA漾緁 控油瓷效妝前隔離乳SPF25/PA++ 這瓶應該無人不知無人不曉吧！不管是在日本還是台灣，都一直是暢銷品，控油效果超級好，夏天真的必備啊～ 👉🏻先上蜜粉再上粉底也可以？美妝Youtuber親自實測「三明治上妝法」，不卡粉又持妝一整天的夏日底妝神技！ ▸onlyminerals 圓頭刷具 毛質柔軟，刷起來不會扎膚！ STEP3：上底妝 上底妝的功用，是為了讓膚色均勻，可以少量多次的慢慢疊加，以免出現妝感厚重、卡粉等問題。大家可以使用分區上妝的手法，這樣做可以確保在拍開粉底液的時候，其他部分的粉底乾掉、塗不均勻，如果皮膚看起來乾淨，給人的印象會更好喔！ ▸CHACOTT for professionals creamy foudation 是亞洲第一大舞蹈用品品牌，為專業舞台表演者度身訂造， 除了持久度相當出色，妝感是奶油妝效，防水型底妝，質地亦順滑易推，而且用量省，一點點就可以將全臉塗勻！ 使用遮瑕膏可以遮住痘痘或是泛紅的區域，如果試圖用粉底遮瑕庛，也會導致底妝越疊越厚，還遮不住你的瑕疵！ 👉🏻只知道專櫃？網友推薦超平價定妝噴霧，一罐５百有找還不買瓶壓壓驚！ ▸艾杜紗 喚顏肌密輕透無痕遮瑕盤 由於是膏狀質地，因此具有很高的覆蓋力並且不容易脫落！可以使用指腹沾取並輕點在瑕疵上，用手指的溫度讓遮瑕膏更貼合皮膚！ 大家可以自己斟酌定妝喔！如果想要底妝輕薄一點，可以使用蜜粉輕輕拍彈臉部即可！ #CHACOTTforprofessionalscreamyfoudation #Curel潤浸保濕乳液 #ETVOS神經酰胺護膚保濕乳液 #onlyminerals圓頭刷具 #ORBIS透妍光肌隔離霜滋潤型 #SOFINA漾緁控油瓷效妝前隔離乳 #基礎底妝 #妝漂亮 #漂亮 #艾杜紗喚顏肌密輕透無痕遮瑕盤 

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