剛認識的異性可以聊什麼？幫你準備好三十個聊天話題

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 和剛認識的異性第一次單獨出去，不知道要聊什麼？班上、社團、工作中長得蠻可愛的他，好想認識，可以用什麼話題呢？別再聊什麼星座、喜歡什麼電影，尼克小姐從生活中，幫你準備好三十個話題，讓你們可以從話題中開啟更多話題。 日常生活篇 日常瑣事話題看似平淡，也可能一兩句就回答完，但絕對是「建立關係」的安全入門款！同時，對方如果對妳感到友善，相信你們會順著談話延伸下去的。 觀察入微篇 觀察入微篇太多了，無非觀察對方的從外表到內在，好奇、讚美，然後開始話題。 過往經驗篇 過去總是最美！這種天馬行空、沒有什麼標準答案的回憶過去，很適合拿來打鬧嬉笑！唯一小心的是「如果對方對自己的過去有創傷」，則避免。 深入了解篇 了解對方的家庭狀況、感情狀態，或願意透露自己的生涯規劃，表示你們已經漸漸地開始『深入認識彼此』啦！這時候也是開始磨合價值觀的時候囉！另外在飯局上談夢想或未來，其實很容易炒熱氣氛！ 看完是不是發現開始話題沒這麼難！ 快在生活中用起來吧～ 歡迎留言給我！告訴我使用心得！ ＃聊天話題 ＃戀愛 ＃話題 ＃天氣 ＃曖昧 自我探索篇 你夠了解自己嗎？50題測驗你了解自己的程度！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

日本女孩「房間放大術」！簡單5個小技巧空間變大又時髦，簡約風格打造民宿般的小窩！

撰文編輯 ＃MissVoyage 受到疫情的影響，不論是減少外出或在家工作，是不是和自己的相處時間變多了呢？看著一陳不變的空間，多少感到思緒的凌亂。有人說培養好的生活要從居家空間著手，這一次要帶大家好好整頓自己的房間，這招房間放大術，不但空間感升級又讓房間看起來更加時髦，房間整理好，也清出一些心裡面的空間，在家防疫也不無聊。 👉日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！ 1.房間色調統一 想要創造統一感的房間，首先色調的選擇很重要的！有些人是在外租房子，上油漆很困難，不過不要放棄，家俱色調統一很重要喔！只要選定好顏色，你的房間整體看起來就會很和諧，視覺上是舒服的，而且如果使用淺色系還會有放大空間的效果！ 👉日本女孩「快樂收納術」，用衣服當裝飾品，拯救爆炸衣櫃，回家就像在逛街！ 如果現階段家俱很難達到色系相同，沒關係，紡織品可以幫你畫龍點睛。希望營造自然的色系，可以考慮白色的床、白色的各種小傢俱，配上咖啡色的床，或是原木色系，帶出清新感。 2.選定房間顏色主題 為了創造美好的在家心情，接下來選好自己喜歡的顏色。不要去限制自己喜歡的色調，你如果喜歡文青風，建議選白、灰、原木色調；如果你喜歡美式風格，IKEA的鮮豔黃、紅、藍色會很適合你；如果你喜歡冷靜的工業風，黑、咖啡、金屬色調最佳。 👉精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ 3.重點色系從床的周圍開始妝點 重點色系由床周圍開始妝點，作為主要色系，棉被的被套和枕頭如能呼應此色系的話，就能創造一致性。即使枕頭的形狀或是設計花樣不同，只要顏色相近都不會有違和感。 4.小東西通通都掛牆上 必須說最容易殺風景的就是牆壁，尤其在外租屋，房子內不不能上漆，不能釘牆壁，簡直是室內設計的災難，但不用擔心，試著去日系雜貨店舖或上網買一些居家生活的小東西，把牆壁當作是展現個性的地方，最近日本女生很喜歡將小鐵架掛在牆上喔！建議去大創或是最近剛進台灣的CanDo購買，用無痕掛勾輕鬆又簡單！ 👉你多久沒好好整理彩妝了？統整各式療癒收納風格，靈感手到擒來！ 5.跟房間風格很搭的小桌子 切記好的居家生活一定要有一張餐桌和舒服的椅子，因為這樣才能好好追劇、好好享用一頓美食、好好認真看待每個獨處的日子，比起一般傳統的書桌，選個高腳桌或是可以在床上使用的懶人桌，都能讓你的房間更有氛圍。 👉讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 最近待在家的時間變多了，就趁現在著手改變居家環境，讓生活環境更精彩，風暴過後，你就是最閃耀的個體！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #房間佈置 #房間收納 #房間裝潢 #房間風格 #收納 #放間放大 #日本房間佈置 #生活娛樂 #臥房裝潢 

鞋櫃總少一雙鞋？銷售排行榜Top 5必備鞋款，沒跟上還敢說你懂穿搭？

鞋子款式百百種，鞋櫃總是少了那一雙！不瞞大家說，穿搭編自己就是鞋櫃一格還要擠三隻鞋子呢（笑）～今天在這邊要跟女孩們分享銷售排行榜的五雙球鞋，如果以下穿搭編介紹的鞋款你還沒擁有的話，快趁著假期購入一款最適合自己的新鞋吧～這樣你就是穿搭達人啦！ 👉顯腿粗的兇手！女孩常穿的12雙球鞋，實測結果超殘酷、真的別再穿！ Converse 1970 說到球鞋穿搭，絕對少不了Converse，穿搭編自己就收集各種顏色了呢！但女孩們可能會想說它紅了這麼久，為什麼還要介紹呢？因為最近最燒的顏色妳絕對要知道，猜到了嗎？那就是莫蘭迪灰呦！超多歐膩們入手這個顏色的，無論是低筒或高筒，簡簡單單就能穿出時尚風範！下個預測流行的色會是紫色，喜歡率性穿搭的姊妹們快入手吧！ 👉怎麼穿怎麼怪？圓、扁身禁忌公式都在這，妥善運用小技巧讓比例更加分 VANS VANS也是穿搭經典，姊妹們是不是鞋櫃都至少有一雙經典款呢！然而越出越多，經典款不敗絕對有它的道理呀！最近奶茶色也變得常見，編輯會推薦姊妹們購入撞色的款式、或其他較為特別的淺黃色等，滑板鞋也能穿出溫柔氣質，又相較於跟鞋或靴款來的好親近、可鹽可甜，韓系小姊姊必須擁有呢！ 👉你媽都穿得比你時髦？精緻不顯老的3招穿搭公式，日韓小姊姊全都照著做！ New Balance 878 球鞋穿搭，NB絕對也在編輯的名單裡呀～他的復古款式之多，完全可以讓姊妹們逛上一整天（編真的選擇困難😭😭），今天要介紹的是這雙NB 878，除了經典的復古材質，還有增高的小心思，女孩們一定會喜歡！穿起它、搭配中性穿搭，無論男生女生都會忍不住多看兩眼，穿個復古的裙裝也不會不適合，個性女孩非你莫屬！ 👉未上架就引起預購風潮！New Balance 327絕美新色『玫瑰燕麥』，不搶買不到！ NIKE Air Tailwind 79 簡約小姊姊看過來，這雙NIKE Air Tailwind 79妳一定要認識！搭配素色單品、成為穿搭亮點就很吸睛了呢！最吸引編輯的是，他居然可以搭配西裝外套、甚至套裝，都非常合理耶（直接被燒到）～穿起來超適合去逛展覽，不但舒適休閒、又兼具時尚品味，絕對是穿搭的最高境界呀！ 👉限定版新款，超容易缺貨！New Balance焦糖奶茶色球鞋，快找代購買起來 Converse One Star 再來這款編輯私心覺得超級～好看！那就是Converse One Star，鞋頭圓圓的設計，側面經典的「一顆星」 logo，加上黑色短麂皮材質超有質感，不管熱銷多久都是穿搭水水們會一直回購的鞋款，還沒有這雙的你記得快去買下！ 👉超可愛的塗鴉限量款！少女必收一雙Nike帆布鞋，兩千初就能入手！ 看完以上銷售排行榜的5款鞋，各位水水們最喜歡哪雙呢？快趁著過年節，趕快找代購或是店面為自己購入一雙新鞋吧！穿新鞋走春就很開心啊！ 撰文編輯 #Serena #Adidas #Converse #New Balance #NIKE #vans #排行榜 #球鞋 #球鞋穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 

喝膩了手搖飲？盤點9個人氣網購飲品健康康普茶、人氣果汁通通有，快揪朋友團一波！

疫情期間大家都不敢出門，對於每天都要來杯手搖杯的飲料空們真的是太痛苦啦～沒關係，你的心聲編輯聽到了，今天編輯盤點了8個超人氣網購飲品，讓你不出門就有飲料喝，還不趕緊揪上三五好友阿姨叔叔來團購一波。 Daoori康普茶 https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori001 最近火紅的養身康普茶在波波選物所上架囉，康普茶的原理來自茶葉，糖和SCOBY會引起化學反應，產生二氧化碳和極微量酒精，也給予了康普茶它的綿密氣泡感、甜味和酸味。一次選購Daoori康普茶經典四種口味！芒果鳳梨、芭柳百香、紅龍果葡萄、綜合莓果檸檬，選用台灣當地高品質的茶葉及水果，讓你喝的健康也安心！ 午後奶茶1.5L*8入 午後奶茶對奶茶控而言絕對不陌生，堪稱是經典中的經典，採用的是斯里蘭卡的茶葉，茶香味濃厚，喝完嘴裡還會留有甜味。而在便利商店一瓶600ml就逼近50元，以罐裝飲料來說價格偏高，但這裡要推薦大家可以團購午後奶茶1.5L超大瓶，8入還只要799元，是不是超划算的。 希望之露蘋果汁1L*6 希望之露蘋果汁以100%青森縣產的蘋果，其中混合「黃金約拿」、「富士」和「玉林」這三種蘋果為基底，混合出了全新品種的蘋果，平衡其酸度與甜度，一口喝下去就有三種蘋果的口感，而且團購下來一瓶只要200元，非常推薦喜歡100%純果汁的朋友們。 員林食品 仙草涼露6入 員林食品是台灣老字號食品廠，他最知名的就是跟泰山一同研發推出的「泰山仙草蜜」，在近年來他們也推出了自己的產品，這裡編輯要推薦的就是他們目前的明星商品-仙草涼露，仙草涼露外包裝像是八寶粥一樣的易開罐，即開即食非常方便，而且他們的仙草標榜低糖無香料，完全天然的仙草，還能夠自己搭綠豆、紅豆、芋圓、愛玉等甜品配料，夏天非常適合放個幾罐在家裡呢。 佳興檸檬汁 佳興冰菓店是花蓮新城的一個小店，直到他們推出了好喝到連便利商店都要賣的「佳興檸檬汁」直接讓佳興檸檬汁成為了全台灣檸檬汁最知名的品牌。佳興檸檬汁是用整顆檸檬連皮帶肉，加上水、煉乳下去用果汁機一起打，所以外觀呈現的乳白色，每一口都喝得到檸檬的清新酸甜，卻沒有檸檬皮的苦澀味，剛剛好的酸甜在嘴裡達到完美的平衡，喝起來清涼消暑又順口！ 星乃珈琲 濾掛式咖啡 星乃珈琲店是日本最大咖啡集團羅多倫旗下品牌，以提供高品質精品咖啡為名，而他們推出的濾掛式咖啡，份量上比起市面上的其他品牌多上了許多，並且選用跟店內同樣等級的精選咖啡豆，調和出風味平衡且甜度高，清香中帶有莓果風味的精品咖啡，讓你在家也能有咖啡店內的體驗。 樹頂蘋果氣泡飲 樹頂蘋果氣泡飲就跟他們最經典的產品Tree Top蘋果汁一樣，不添加防腐劑和色素，蘋果味也是非常香非常濃，而且果汁含量高達11%，甜度不會太甜氣泡也很足夠，吃宵夜時來上一杯清爽又解渴！ 韓味不二水果牛奶系列 韓味不二的水果牛奶不管是在台灣還是韓國都有非常高的人氣，而除了大眾所熟悉的香蕉牛奶口味以外，韓味不二水果牛奶系列其實還有哈密瓜、草莓、咖啡口味，而且如果是團購買上一箱，價格絕對比在超商買優惠很多，還有超多口味可以選擇，千萬不要錯過！ 《純在》冷壓鮮榨蔬果汁 在好市多有許許多多的飲料往往一上架就被搶光光，純在的蔬果汁就是其中之一拉！可別小看這一瓶小小的果汁他可是華航頭等艙指定御用的迎賓飲料呢，純在的果汁採用的是冷壓鮮榨的技術，讓營養價值完保留了下來，不加糖也不加一滴水，讓你身體喝了沒負擔！ 轉文編輯：#神奇寶螺 #Tree Top #午後紅茶 #團購 #希望之露 #星乃珈琲 #水果牛奶 #純在 #韓味不二 

爆紅最強MIT好貨！靈芝超狂修護力「敏弱肌都無敵模式on」！膚質直接開外掛大發光啦～

現在市面上充滿各種知名國際大牌的保養品之中，有個出自台灣的保養品牌嶄露頭角就在網路上被網友們推爆，連許多保養彩妝達人也都一致好評，尤其敏弱肌用了不但不會刺激，還能讓膚況更加穩定、膚質大提升！馬上就讓小編來好好介紹一下～～ 這個爆紅MIT品牌就是蕊琦芙！它們家保養品全系列都是以靈芝多醣體為主要成分，靈芝不但修護能力強、還能形成隱形保護膜去加強提升肌膚對環境的抵抗力，就不怕受到現在各種空汙、3C等外在傷害！其中特別還有款被稱為＃現任男友面膜 ，網友都推爆說只要敷一片就有感！ ＃靈芝修護嫩白面膜 這款現任男友面膜也被叫做＃發光面膜 ，除了日常保養也很適合拿來用在急救或妝前的時候，裡頭的靈芝多醣體、專利海藻膠原玻尿酸，天然玫瑰純露等，能在短時間內鎮定並補上滿滿的水份，一片敷完臉就會立馬明亮好幾階、膚觸也會變很光滑水嫩，保濕到肌膚都會自動發出光澤呢！ 還有個特別的點是面膜布本身不但非常服貼，還完全是個神剪裁！耳提設計能包覆到脖子又同時拉提，還有立體剪裁把面膜從2D變成3D，像是以往鼻翼、人中、下巴這種死角都會有空隙敷不到，這款卻能百分之百的服貼，完全就是成分到材質、剪裁，通通滿分的完美面膜！ 全系列中還有靈芝保濕修護霜跟靈芝玫瑰精華露也是同樣好評多到爆表！ ＃靈芝玫瑰精華露 這款精華露擠出來是偏水狀很舒服清爽的質地，但也不會一下就乾掉無感，擦起來非常保濕，吸收進去後肌膚還是非常水潤不緊繃，能在第一時間就先讓肌膚喝飽水！ ＃靈芝保濕修護霜 再來這款修護霜被網友們稱為神膏！質地本身就像高級奶油一樣細緻好延展，按摩吸收後能讓肌膚變柔嫩卻不黏膩，許多容易泛紅的敏弱肌網友用了都說修護很有感，成分又溫和安全！包裝本身還是按壓式罐裝，讓乳霜不會容易跟空氣接觸變質也更衛生乾淨，幾乎是用過都會愛上的超強修護力，回購率超高！ (圖片來源：IG：a9_angel ) 蕊琦芙也特別推出了「敏弱肌保濕修護組」，上述的三樣神級保養品都一次包含在裡面，一起使用能讓膚質一直保持在完美狀態，根本等於直接開外掛變無敵！還在尋找有感保養的敏弱肌寶寶們快去試看看吧！》》》這裡買 #乳霜 #保養品 #台灣品牌 #玫瑰 #現任男友面膜 #神膏 #靈芝 #面膜 

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

情侶間相處除了日常的幸福之外，偶爾也是要點特別的情趣當作生活調劑，這樣對兩人的情感經營都是非常加分的～那身為女友的你，有什麼「誘惑」男友的小招數嗎？沒有也沒關係，今天就讓邱比特來教你10招，保證你們感情升溫到爆表！ 誘惑男友招式1：性感的裝扮和穿著 性感的裝扮不一定是要很裸露的，有時候在家的時候穿上男友的衣服也是一種小性感的展現，寬大的衣服顯得既性感又可愛，若隱若現的，男友絕對忍受不了啦！ 誘惑男友招式2：不經意的肢體接觸 都說魔鬼藏在細節裡，很多我們沒注意到的小細節，才是真正的關鍵！相處時不經意的肢體接觸，有點挑逗的意味，讓兩個人都心癢癢的，好害羞啊～ 誘惑男友招式3：眼神的展現很重要 除了肢體之外，彼此眼神的的交流也超重要！眼神也是語言的一種，尤其是遇到心愛的人時，眼神絕對和看其他人不同。不管是嫵媚、迷濛還是深情，只要用對時間和場合，想擄獲男友心還不簡單嗎！ 誘惑男友招式4：精心佈置浪漫場景 日常相處不用轟轟烈烈，平凡的幸福也是很棒的，不過如果在特殊的節日兩人想重溫熱戀的感覺，那絕對少不了「氣氛」的營造，這時候可以花點心思佈置一下兩人的房間或是來頓浪漫的晚餐，讓老夫老妻也重回熱戀的悸動感。 誘惑男友招式5：邀對方一起洗澡 洗澡其實是一件很私密的事，但有時候興致一來，邀另一半一起洗澡，在高溫狹小的浴室內，隨著水溫的升高，兩人的慾望也漸漸爬升，是個誘惑男友的好招啊～ 誘惑男友招式6：聲音的誘惑 雖然都說男人是視覺動物，女人是聽覺動物，不過其實「聲音」不只是對女生有用，對男生來說也是攻陷的方法之一啊！在對方耳邊降低說話的音量，並調整一下語氣，用溫柔又嫵媚的撒嬌音在耳邊輕聲講話，相信沒有男生拒絕的了這誘惑吧！ 誘惑男友招式7：好好利用你的頭髮 這招就對長髮女孩比較有利了，根據調查，男生最喜歡黑長髮的女生，所以放下你紮了整天的馬尾吧！長髮披肩，些許髮絲散落下來，很有一番嫵媚的氣息啊～ 誘惑男友招式8：展現你最有自信的部位 每個人的特點優勢不同，有人有穠纖合度的腿，有人有傲人的小蠻腰，有的人則是有誘人的鎖骨。而適時的把這些有自信的部位展現出來，不僅讓對方看得出神入迷，也會增添你的自信。 誘惑男友招式9：約男友一起小酌 生活總有太多的壓力，偶爾小酌一下放鬆是個不錯的休閒，如果這時候約另一半一起小酌，除了可以釋放平常累積的壓力之外，醉眼迷濛之際，還會有一種性感的感覺呢！這時候想小小的誘惑一下男友，完全就是大好機會！ 誘惑男友招式10：直接大膽的說出來 前面說的都是一些間接的小技巧，但有些人就是喜歡直來直往，如果你的個性是屬於直爽豪邁型的，那或許直接說還會讓對方覺得你很大方；那如果你是害羞內向的人，還會讓對方覺得很有驚喜感呢！ 以上就是10招誘惑男友的小招式，你們都學起來了嗎～其實兩人在一起久了蠻需要這些小情趣的，所以女孩們不要害羞，大膽的誘惑起來吧！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #情趣 #波波邱比特 #誘惑男友 #誘惑男友招式 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

11個台北必拍「芒草季」景點推薦，秋季限定芒花草登場！不只有陽明山可以去啦

入秋後，台北景點有哪些？2023年的台北芒草季接力登場囉！從9月起，台灣逐漸迎來菅芒花盛開，特別在10月到11月芒花陸續盛開，白皚皚的大片芒草花遍布山頭、湖畔邊，晴天陽光灑落，便猶如金色海浪，也是相當夢幻，這片芒花海絕對值得親眼欣賞！若是遇上陰天小霧，拍照則是空靈感十足。還沒追過芒花的台北朋友們，今年秋天就跟著本篇懶人包，一起蒐集台北的賞芒聖地踩點去吧！ 陽明山芒草季景點推薦 在台北說到賞芒草花，相信多數人第一直覺會想到陽明山，而且交通方便，有公車可以直達登山步道口，但陽明山幅員廣闊，哪裡的芒花最密集、拍起來最美呢？就是下列這四處啦！ 芒草季景點推薦 1.冷水坑步道 地址：台北市士林區菁山路101巷170號 建議交通方式：搭乘小15公車至冷水坑服務站下車，從停車場對面對面的冷水坑登山入口進入。 冷水坑步道走一圈僅需30分鐘，卻可以將牛奶湖、菁山吊橋、生態池、落羽松沿路一網打盡，但不能錯過的還有登山口、停車場對面的大片白黃色芒草，想拍張置身在滿山頭芒草花中的照片，建議可以搭車到冷水坑停車場，從冷水坑登山口出發。 芒草季景點推薦 2.七星山主峰 地址：台北市北投區七星山南峰步道 建議交通方式：建議搭乘公車1717、108至小油坑服務站下車，從小油坑登山口出發前往七星山主峰最近。 台北市第一高峰七星山主峰，每年10月底、11月芒草季開跑後，步道0.4公里處的蜿蜒道路就是台北最夯的拍攝熱點，雪白山頭映入眼簾，加上小油坑地質特殊，山頭因後火山活動而飄起縷縷白煙，特殊美景，不少外國人也因此慕名而來呢！另外也很推薦登上主峰最高處，由高處俯瞰群山，也很是壯觀。 芒草季景點推薦 3.夢幻湖步道 地址：台北市北投區 建議交通方式：建議搭乘公車108號至夢幻湖停車場站下車。 湖畔邊雲霧繚繞，稀有的台灣水韭恣意生長，長相神似稻穗的芒草一旁點綴，夢幻湖如其名美如仙境，感覺在這裡巧遇湖中精靈也不意外呢！即使步道路程並不輕鬆，仍不少遊客願意前往踏青，建議可以連同周邊的冷水坑、牛奶湖、擎天崗草原景點一起安排逛逛哦！ 芒草季景點推薦 4.大屯山 地址：台北市北投區陽明山國家公園內 建議交通方式：建議搭乘公車108至鞍部站下車 位於陽明山國家公園內的大屯山主峰，是台灣少有的活火山，石階步道走起來算是輕鬆好走的登山步道，新手也能輕鬆駕馭爬上山，欣賞美麗的夕陽和壯觀的芒花，但這裡的芒草生長較旺盛過長，建議欲前往的朋友在穿著上要注意保護皮膚，不要被割傷囉。 北部其他芒草季景點推薦 芒草季景點推薦5 樹林三角埔頂山 地址：新北市樹林區沿著光明產業道路往上騎就能抵達山頭附近 建議交通方式：建議騎車前往；若搭乘大眾運輸前往，可搭乘捷運至迴龍站下車，從中山公園登山口，步行約半小時；公車可搭乘藍37、635、636、810、9102至迴龍派出所站下車，往中正路、忠義街方向走。 入秋後，滿山的芒草隨風飄逸，隨手拍都唯美的像幅畫 ，位在新北市樹林區和桃園龜山區交界的三角埔頂山，原本人煙不多，被封為新北賞芒祕境。但近年來在IG上爆紅，而湧入不少人潮追芒花，最推薦下午接近傍晚時分來拍照，柔和的夕陽光線灑在芒草上，真的美如仙境，另外，因海拔位置高，還能俯瞰新北市景。 芒草季景點推薦6 南子吝步道 地址：新北市瑞芳區 建議交通方式：建議搭乘火車至瑞芳站，轉乘基隆客運886至南雅站下車；或搭乘國光客運1811、1812在南雅站下車。 360度的環海步道，可以零死角的飽覽東北海岸的山海風光，可以遠眺鼻頭角、基隆嶼、無耳茶壺山等綿延山巒，高度不到200公尺，步道走起來也相當輕鬆，很適合親子同遊，從山頂望出去，還可以看見翠綠猶如抹茶的山頭，而入秋後10月底，南子吝山則會自己換上白色季節限定的衣裳，讓大家跟宛如白色羽毛的芒草花盡情合照。 芒草季景點推薦7 龍洞灣岬步道 地址：新北市貢寮區和美街49號 懸崖峭壁上的步道，欣賞歷經3500萬年形成的岩層地質與岬角地型，搭配遼闊的海景，是最棒的天然地理教科書。而到了秋季十分，一樣會有芒草點綴在一旁，搭配海景拍起來更加唯美。 芒草季景點推薦8 不厭亭 地址：新北市雙溪區瑞雙公路 建議交通方式：建議自行開車、騎車前往，若是平日喜愛騎腳踏車的朋友，也能挑戰單車上山；或是搭乘火車到瑞芳或雙溪站後搭計程車前往。 不厭亭，位於雙溪與九份交界處，蜿蜒的102縣道是許多汽車品牌熱門的廣告拍攝地，在這裡除了絕美的山稜線、適合觀賞夕陽落日、山海景緻，秋天芒花滿開更是美的讓人宛如置身異國，只要去過就知道，這裡最美寂寞公路的稱號名不虛傳！ 芒草季景點推薦9 五分山 地址：新北市平溪區頂寮子5號 五分山是瑞芳著名的賞芒草景點！有兩個交通方式，都難看到滿山滿谷的芒草，其一是從平溪煤礦博物館旁的五分山步道往上走，可以到達五分山瞭望亭，路程大約2小時。 但若是不想走路，也可以直接開車到五分山氣象雷達站，往登山路口走，約莫10分鐘左右的路程，一樣可以走到瞭望亭。 而沿途開在蜿蜒的道路時，就可以看到滿山的芒花隨風搖曳，所以不論是走路、開車，景緻都非常浪漫～ 等到了瞭望亭，能同時看到山景、海景，甚至還有基隆嶼，搭配著芒草，真的太怡人！ 芒草季景點推薦10 燦光寮山 地址：新北市雙溪區燦光寮山 燦光寮山海拔738公尺，是基隆火山群的第一高峰！所以視野非常的遼闊，可以眺望東北角海岸，當然也可以俯瞰周圍的群山，像是無耳茶壺山、半平山、基隆山、五分山等都能盡收眼底～ 若正逢芒草盛開之際，走進燦光寮山，芒草都能高過於整個人，完全掩沒在整片芒草花海之中。 最後一提，若是想到燦光寮山欣賞芒草時，要記得提前規畫好路線呦～因為有多種登山路線登能抵達，可是難易程度卻是不盡相同的，有些路線是需要藉助繩索攀登，有些則不需要，是一路平滑好走的步道。 圖片來源：＠sioushenlin 芒草季景點推薦11 姜子寮登山步道 地址：基隆市七堵區姜子寮登山步道 姜子寮山是基隆市的第一高峰，因沿路的登山步道，兩側都有樹林，加上全程多是枕木階梯，所以走起來特別的舒服、輕鬆。 等走到山頂時，有四處皆有觀景平台，而每處能看到的景色皆不相同，若是往北眺望，能看到基隆嶼，往東能看到五分雷達站，往西則是能看到松山機場，若是幸運，還能看到101大樓，而往南能看到平溪鐵路，包含了十分寮、嶺腳皆看得到！ 所以若想欣賞到芒草以外的多重景緻，來這裡就對了～ 俗話說數大便是美，秋天除了賞落羽松、楓葉，銀白如雪的芒草花佔據山頭的景象，美麗壯觀的程度也是令人屏息呢！而幾處位於市郊的景點，搭乘大眾運輸也很容易抵達，很適合假日花半天的時間外出踏青，舒展筋骨，順道拍幾張漂亮的照片，換上應景秋季的大頭貼。 延伸閱讀 👉【精選】北中南TOP5絕美芒草景點，微涼初秋就來拍一波絕美意境照吧！ 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉【2023陽明山夜景推薦】不只草山夜未眠！TOP10陽明山夜景夕陽帶你一次享受 👉2023 陽明山餐廳推薦｜陽明山人氣TOP10下午茶、正餐、甜點通通都有！ 👉2023士林約會景點TOP14！士林官邸鬱金香展、觀景平台，誰說士林只能晚上逛夜市？ 撰文編輯 #Munna #七星山主峰 #三角埔頂山 #不厭亭 #冷水坑步道 #南子吝步道 #台北景點 #夢幻湖步道 #大屯山 #波波打卡 #芒草季 #芒草季景點懶人包 #芒草季景點推薦 #芒草景點 #芒草花 #菅芒花 #陽明山國家公園 

韓流盛世真的不再？8點探討「KPOP走下坡」原因，選秀節目氾濫成罪魁禍首？

大家從什麼時候開始入坑韓圈的呢？回顧K-POP近十年的發展，從2005年後風靡全亞洲到逐漸進軍歐美市場的歷程，都要多虧優秀的偶像團體付出，不管是耳熟能詳的大勢歌曲、難以超越的經典刀群舞都是奠定K-POP盛世的大功臣。然而隨著偶像產業日益興盛，新團如雨後春筍般出現，就出現觀眾疲乏，關注度低落的窘境。今天泡菜編要來分析「K-POP逐漸走下坡」的原因，讓我們下滑一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1340793 https://www.popdaily.com.tw/korea/737488 1、SM＆JYP＆YG三大娛樂鼎立 SM娛樂於2003年推出男團東方神起，一出道就靠著單曲《HUG》爆紅，除了進軍日本市場外也先後推出主打歌《”O”-正.反.合.》、《MIROTIC》，紅遍全亞洲，而陸續登場的後輩Super Junior、少女時代，更是幫助SM娛樂站穩龍頭地位。另一方面，YG娛樂推出的BIGBANG、2NE1，還有JYP娛樂推出的得意團體2PM，三大公司為K-POP韓流打下初步的海外知名度。 資本背景相對雄厚的三大公司，除了注重旗下團體的發展，也不斷推出新團來維持市場的新鮮度，像是SM娛樂從2008～2012年先後推出SHINee、f(x)以及EXO等團體，前衛又吸引人的作品、宣傳概念，累積不少死忠粉，這段時期也是K-POP打歌節目輸往全亞洲的起點，而公司當然也看準商機，積極開辦巡迴演唱會，發揚韓流文化。 (圖片來源：SM Town Facebook) 值得一提的是，除了我們熟知的三大娛樂，陸續也有中小型公司像是Cube娛樂、STARSHIP娛樂以及Pledis娛樂推出像是BEAST、4minute、Sistar等大勢團體，他們各自找出組合定位、特色，走出自己的一片天。總結來說，從2005年～2012年這時期推出的團體，靠著公司撐腰、新穎概念還有最重要的社群崛起各項優勢，成功紅遍全亞洲，也因為他們的努力，讓三、四代後輩團能更加輕鬆的與海外市場接軌，同時靠著沾公司前輩的光，一出道就能備受關注。 2、三四代新團想紅靠本事 在二代團拼命壯大，以及2010年以後出道的新團體直升的夾殺局面下，想要在演藝圈展穩腳跟就得單憑本事了。拿2013年出道的團體來說，據統計當年共有33組新團誕生，但持續活動的僅剩一組，那就是「BTS防彈少年團」，先不探究BTS本身在音樂事業上的努力是值得讚賞的，而是大家可以發現演藝圈的競爭很激烈，在無法累積代表作和營銷失敗的窘境下，很多團體只能選擇解散或是另尋出路了。 3、選秀節目盛行到氾濫 許多經紀公司為了讓新人能在出道累積一定知名度，會和電視台合作推出「生存實境節目」，可以看作是選秀節目的初步成型。像是2013年靠著Mnet實境節目《WIN: Who is next?》得以出道的Winner，2015年分別以生存節目《SIXTEEN》、《NO.MERCY》出道的TWICE以及MONSTA X，他們透過一連串的評選舞台收穫人氣，粉絲也能投票為自家愛豆出一份力。 2016年Mnet推出韓國最初「大型企劃女團」選秀節目《PRODUCE 101》，邀請101名來自不同公司的練習生爭奪限定女團出道位，靠著創新的節目內容、高質量舞台，成功引起韓迷的關注，也間接捧紅來自中小型公司的練習生。隔年也接續推出男版第二季，引爆超高話題度，也掀起全民「瘋投票」的熱潮，只為應援自己的「pick」，而大家可以發現選秀節目的興盛確實打破了演藝圈的常規，像是許多公司會讓練習生出來試水溫，除了能在短時間內提升實力外，若是挺進上位圈爆紅，也是公司日後推新團的動力之一。 (影片來源：Mnet) 不只《PD系列》，後續也有像是《偶像學校》、《MIXNINE》等選秀節目出現，但相似內容讓觀眾失去新鮮感。而最重要的是，2019年《PRODUCE X 101》第四季結束後，就被爆出「投票造假」的醜聞，引發外界批評撻伐，也為選秀節目蒙上陰影，悄悄淡出電視圈。客觀來說，「選秀」的成功提升外界對演藝圈的關注，但隨之而來的就是限定團解散後，藝人回到原公司組新團出道，演變成「最紅的帶整團飛」的處境，沒有吸引人的作品，靠單人撐腰依舊不會紅，這也是K-POP目前遇到的最大困難。 https://www.popdaily.com.tw/korea/846603 4、HYBE娛樂一人獨大積極併購 隨著「南韓之光」防彈少年團的成功，紅遍世界各地，所屬公司Big Hit（現HYBE娛樂）的年營收也超過三大經紀公司「SM、JYP、YG」，打破長年三巨頭鼎立的局面，並在2020年10月正式成為上市公司。雖然單靠防彈少年團收益就足以撐起整個公司，但為了分散風險，Big Hit（現HYBE娛樂）也陸續收購像是Pledis娛樂、Source Music以及Zico創立的KOZ娛樂，並將公司名稱正式變更為「HYBE」。雖積極拓展事業、展開各方合作的HYBE確實改善音樂市場結構，但除了旗下藝人之外，其他小型公司出身的團體並未得益於此，例如NU’EST和GFRIEND都在這之後無預警宣告解散。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 5、一二代團入伍退伍 目前2012年左右出道的二代男團陸續當兵，三代團也離入伍時間不遠了，代表許多團體要面對近兩年的成員空缺，其餘成員多會選擇朝solo歌手或是演員發展，來維持熱度。值得一提的是，撐過七年合約而選擇續約的團體其實不多，雖然公司常用「合約到期不解散，不排除合體」的藉口來話術粉絲，但成員一旦選擇出走，就代表團體幾乎名存實亡，也連帶影響K-POP的多樣性。當然，還是有一些不續約離開原東家後仍然持續維持團體活動的團體，像是美聲男子組合團體2AM各自離開JYP後還是有在綜藝「認識的哥哥」合體出演節目，男團GOT7離開JYP後也遵守當初對粉絲的承諾合體發行專輯回歸並舉辦演唱會。 (圖片來源：INFINITE Facebook) （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 6、四代團合約陸續到期 2015年以後出道的團體也陸續面對合約到期的問題，像是iKON、BLACKPINK、ASTRO等，若屆時部分團員選擇離開公司、另尋其他新東家發展，加上韓國演藝圈後輩人才濟濟，多少會影響組合氣勢，人氣也會隨時間下降。 （圖片來源：IG@jennierubyjane） 7、五代團海外人氣大於國內 選秀節目的興盛，也激起中小型公司推出新團的動力（限定團解散後人氣成員回公司二次出道），導致從2017年開始陸續有大量組合出現，不過因風格概念相似、團員人數眾多的緣故，讓觀眾不免失去新鮮感，也逐漸降低對KPOP新人的關注。另外值得一提的是，有許多五代團在海外人氣非常高，例如Stray Kids、ATEEZ以及THE BOYZ等皆靠著個性黑暗風格成功進軍歐美市場，然而新團競爭力實在太激烈，雖然在海外人氣高，但卻較難以提升國內知名度，常常導致專輯銷量佳但音源成績卻不理想的情況出現。 8、疫情影響 以往KPOP團體最大宗的收益主要就是來自巡迴演唱會，但自2020年開始全球受疫情影響，面臨了宣傳日程必須減少甚至歸零的窘境，許多活動例如簽售、演唱會都轉成線上形式進行，尤其近來許多市場主要來自海外的新人團體，更少了和粉絲面對面交流的機會。不過，2022年下半年開始全球疫情開始趨於可控範圍，許多相關規範逐步放寬，也有不少藝人團體又重新啟動了巡迴演唱活動日程，就希望可以開始慢慢填補因疫情而失去的那些日子了。 看完近年「KPOP走下坡」的原因解析後，大家有什麼想法呢？其實若要詳細探討韓流文化的發展史，實在很難一一列舉所有事項，每個人心中對「盛世」的定義也可能都不盡相同。若是你還有其他想一起分享的意見，都歡迎在底下留言讓大家知道唷～ 撰文編輯 #佳佳 #2AM #2PM #Beast #BIGBANG #BigHit娛樂 #bighit收購 #BLACKPINK #BTS #EXO #Gfriend #GOT7 #HYBE #HYBE娛樂 #JYP #KPOP #KPOP三代團 #KPOP二代團 #KPOP五代團 #KPOP偶像 #KPOP偶像團體 #KPOP分析 #KPOP四代團 #KPOP現況 #KPOP盛世 #KPOP走下坡 #Nuest #produce101 #SHINee #SISTAR #SM娛樂 #SuperJunior #TWICE #YG娛樂 #東方神起 #泡菜文化 #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國選秀黑暗面 #韓流 

30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？

撰文編輯 #Larvaha 大家都說30歲是一個分水嶺，30歲後就必須成熟穩重不能再像個孩子一般，因此～邱比特在這裡要跟各位女孩們說說，這10件事你應該要在30歲以前嘗試一次，還沒嘗試沒關係！至少越早嘗試越好，才不會到了30歲該定下來、負責任時，才發現青春年華已過卻啥事都還沒做到喔～ 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 1.勇於嘗試不怕錯誤 在有勇氣闖蕩天下的時候，千萬不要怕東怕西的，寧可在可以跌倒的年紀好好地跌倒又站起來，所以～盡可能在30歲以前勇敢談戀愛、在職場上尋找你在行的方向，用力享受生活！ 2.去社交去談戀愛 在青春活力最多的時候，千萬不要放棄這些好時光，邱比特強烈建議你應該要去多多認識不一樣的人，嘗試去體驗不同的交友圈與戀愛感，就算你不想談戀愛也沒關係，擴展朋友圈也是很重要的一件事，未來你在職場上會發現人脈很重要！有時遇到困難時，朋友也能幫助你很多的！ 3.去旅遊 旅遊看似好像是一種玩樂，但其實它也可以是一種精進自己的方式，可以藉由去深入當地人的風俗人情，體驗不同的生活情境。除此之外，生活上累積的壓力，也能透過旅遊好好放鬆發洩，並且能夠給自己一個淨空心靈、內化自己的體驗。而旅遊不一定是要出國花錢才算，你也可以偶爾規劃兩天一夜、甚至是一天的行程，離開你的居住地，出去看看不同風景吧！ 4.去生活體驗 在該好好體驗生活的年齡時，絕對不要為了賺錢而失去體驗生活、增進自己的機會，可以嘗試潛水、學習不一樣又新奇的東西，只要任何你有興趣的事情都別放過，列下你的TO-Do List，趁年輕時，把想做的事都寫下來，依依去完成它吧！ 5.開始運動 在越年輕的時候開始養成運動習慣，你的身體就會停留在那個階段，因此～想保持美好的體態，就從現在開始吧！很多人到了25歲後，都發現身體老化速度是以前的好幾倍！真的超有感！如果你不想老那麼快，又不想花錢去做醫美，那你一定要從年輕開始保養、運動～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 6.培養獨立的性格 如果你不敢嘗試一個人旅遊，可以先試試看一個人吃飯、一個人看電影，這些看似很小的事情，其實是在累積你獨立的能力喔！像邱比特自己就特別喜歡一個人待在咖啡廳畫畫、打文章，與自己相處的時間特別愉快，而且重點來了！等到老了成家立業，你會有家庭與事業要照顧，那時一個人獨處的時間可說是非常寶貴啊！所以趁著年輕時，好好保握自己的獨處時間喔！那些跟朋友吃喝玩樂的時間，真的可以省一些留給自己啦～ 7.投資自己 出社會後都是在上班，下班後常常只是休息耍廢，不如開始培養第二個興趣或學習第二技能，讓自己變更好，未來在職場上也有加分的效果喔！而且等到你30歲後才想開始做，絕對是沒有什麼空閒時間能讓你學習了～ 8.實施人民公權力 當你開始注意投票這個權力的時候，你就會開始觀察並參與政治相關話題，不管是哪個顏色，只要開始關心社會事務就是好的開始。 9.關注自己的心理狀況 很多時候我們都太在意外面的世界，而忘了停下腳步關心自己的感受，趁著在30歲以前開始關心自己，讓自己成為自己最好的朋友吧！年輕時很多人不了解自己想要的是什麼、不喜歡什麼，隨著你漸漸長大，你應該要多多嘗試、才會更清楚自己內心的想法，才會有力量去追求更美好狀態的自我喔！ 10.培養理財能力 開始關注財經報紙與一些經濟相關的議題吧！也要開始學會存錢，你不理財、財不理你，理財的第一步就是開始存錢！一開始接觸理財投資相關的知識一定會覺得「怎麼這麼難！」如果你完全看不懂的話，可以先跟長輩用聊天的方式理解，或是身旁有朋友也可以一起討論研究，才不會覺得理財這件事離你好遙遠～ 看完有沒有覺得，這些事已經有好多人已經說過的感覺呢？但是你仔細想想，這10點你實際辦到幾點了呢？就是因為真的好重要，很多人卻不自覺，所以邱比特才希望大家都能做到呀～其實你不用太嚴肅看待這些事，只要試著open your mind去接觸看看，有人想跟你聊這些話題，你也不畏懼地稍微去聽一下，腦袋裡漸漸會有概念，這樣未來才不會感到很陌生，到30歲時才不會頓時發現自己什麼都不了解喔～ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：WETV） #30歲 #to do list #人生 #女人 #女孩 #心靈 #成長 #投資 #未來 #波波星座調查局 #變更好 

來了搜尋結果

剛認識的異性可以聊什麼？幫你準備好三十個聊天話題

剛認識的異性可以聊什麼？幫你準備好三十個聊天話題

日本女孩「房間放大術」！簡單5個小技巧空間變大又時髦，簡約風格打造民宿般的小窩！

日本女孩「房間放大術」！簡單5個小技巧空間變大又時髦，簡約風格打造民宿般的小窩！

鞋櫃總少一雙鞋？銷售排行榜Top 5必備鞋款，沒跟上還敢說你懂穿搭？

鞋櫃總少一雙鞋？銷售排行榜Top 5必備鞋款，沒跟上還敢說你懂穿搭？

喝膩了手搖飲？盤點9個人氣網購飲品健康康普茶、人氣果汁通通有，快揪朋友團一波！

喝膩了手搖飲？盤點9個人氣網購飲品健康康普茶、人氣果汁通通有，快揪朋友團一波！

爆紅最強MIT好貨！靈芝超狂修護力「敏弱肌都無敵模式on」！膚質直接開外掛大發光啦～

爆紅最強MIT好貨！靈芝超狂修護力「敏弱肌都無敵模式on」！膚質直接開外掛大發光啦～

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

11個台北必拍「芒草季」景點推薦，秋季限定芒花草登場！不只有陽明山可以去啦

11個台北必拍「芒草季」景點推薦，秋季限定芒花草登場！不只有陽明山可以去啦

韓流盛世真的不再？8點探討「KPOP走下坡」原因，選秀節目氾濫成罪魁禍首？

韓流盛世真的不再？8點探討「KPOP走下坡」原因，選秀節目氾濫成罪魁禍首？

30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？

30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？