再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

【水瓶座使用說明書】瘋癲可愛外星人水瓶來襲，一起進入他的神秘UFO吧

只要一說到星座中的外星人，絕對十之八九第一個想到的都是水瓶座吧！水瓶座的朋友有種與眾不同的魅力，看似常人卻又異於常人，相處久了更發現原來他根本不是地球人！究竟這樣獨特的水瓶座我們要如何與他們相處呢？一起來詳細閱讀這份使用說明書吧～ 【水瓶座使用說明書】 品名：水瓶座 學名：Aquarius 生日：1月20日～2月18日 成分：50％看不懂的成分＋25％我就是要這樣＋25％誰理你 【水瓶座性格特質】 水瓶女 外表溫和甜美，內心戲非常豐富，有著迷濛的眼神和呆萌的表情，對任何事情都充滿好奇，常有著睜大雙眼直問「為什麼」的小舉動，讓男人不心動也難，可實際上也是個難纏的小孩，很愛黏踢踢，也常有天外飛來一筆的直覺和舉動讓人措手不及。 水瓶男 外表叛逆不羈，內心深情無比。獨特的品味和氣質讓他不管是異性緣或是同性緣都非常好，加上思想前衛開放，對於感情的接受度和敏銳度也很高，因此常被人誤認為花心，其實一旦遇到對的人，他們可是比誰都專情。 高興時舉世歡騰，從外太空聊到內子宮；不高興時只想走人，讓所有人吃閉門羹。 【水瓶座愛情觀】 水瓶座喜歡一個人的表現： 要記得，不要真的想「馴服」水瓶座。他們不會為任何人放棄真正的自由，他們要的是尊重與平等對待，倘若能給他們絕對的信任，即便是柏拉圖的愛情他們也非常願意接受，重點是：要讓他們留在你身邊，就要給他們自由。 👉10個水瓶女喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？ 👉10個水瓶男喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？一併讓妳知道！ 👉【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 水瓶座想分手的原因： 水瓶其實是很好相處的星座，他們的特立獨行是建立在原則與底線不被觸碰的基礎上，如果理念遭到了針對，特別是當對方要求自己改變生活時，他們會選擇從任何人身邊離開。 【水瓶座大小事】 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 水瓶座遇到工作： 擁有迅速的行動和決策能力的水瓶座，是個知性與改革並重的實踐者，同時具備優缺點於一身，且因具備了科學般的邏輯性和藝術般的感性，因此很適合從事需要理性與靈感兼具的工作，好比天文研究及發明創作等。 水瓶座遇到朋友： 會偷偷在心裡給朋友打分數，來決定自己要以什麼面貌面對他們。乖乖牌的地球人或是瘋癲又難以捉摸的外星人，不同的樣貌對他們來說代表不同的熟度，但同樣的一點就是他們非常需要個人空間，同時也尊重對方有這樣的需求。 和水瓶座相處注意事項： 不要試圖去引導或猜測他們的意圖或想法。他們是頑皮的風，隨時都會改向，但也別因此就隨意懷疑他們的真心，一旦壞了他們對你的信任，換來的真的就只有雲淡風輕而已了。 和水瓶座相處禁忌： 切勿耍心機和挑戰底線，要記得水瓶座是生活在地球的外星人，十分聰明且冷靜，能用旁觀者的視野看待事情。不是不理你，是你惹不起。 【水瓶座名人】 李國毅（1月22日） （圖片來源：《我的自由年代》劇照） 林心如（1月27日） （圖片來源：《華燈初上》劇照） Super Junior—圭賢（2月3日） https://www.instagram.com/p/CZJ7CbGv3yQ/ Blackpink—Rosé（2月11日） https://www.instagram.com/p/Crrsabjr5lL/ Ed Sheeran（2月17日） https://www.instagram.com/p/CgrNj6xoaPV/ BTS—J-Hope（2月18日） https://www.instagram.com/p/CoJGTMCpx5_/ 朴信惠（2月18日） （圖片來源：《Doctors》劇照） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【獅子座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #Aquarius #poplove #個性 #外星人 #星座 #星座使用說明書 #星座運勢 #水瓶 #水瓶女 #水瓶座 #水瓶男 #波波邱比特 #特質 #相處 

你適合深還淺？染髮前必看「髮色色票」，差別在哪一次看清楚！

撰文編輯#Chia 染髮前必看的髮色色票，從深到淺一字排開讓妳看清楚差別！總是煩惱不知道要染深還是淺嗎？每次都對髮廊的色卡一頭霧水嗎？突然染個淺色系的頭髮，又怕會不習慣的話，不妨考慮看看這個髮色色票，從明到暗，暖到冷，幫妳排好了，不用在煩惱要染什麼樣的顏色囉！ 👉🏻櫻花妹沒說的秘密！春夏顯白「作弊系髮色」，就是要這股輕柔透明質感！ 👉🏻深色也能很輕盈！氣質卻不沈重的透明感髮色盤點，整個人都有精神了！ 大家可以看到，光是不同調性的顏色，頭髮染出來的效果就會很不一樣！冷色調出來的感覺比較仙氣，而暖色調的就有點奶茶色，在灰色和茶色之間，所以會帶有一點點的霧面光感，不像冷色調這麼高調，而且髮質看起來超滑順，隨便拍都像洗髮精廣告！ 👉🏻男生最愛的心機髮色！2020年必染低調溫柔又顯白『翠蜜茶棕』，想換髮色的女生別再猶豫了 如果要展現出更明顯的透光感，可能就要搭配漂或是褪色的方式，完全除去本來的黑頭髮，讓基底的顏色會更飽和、更透光，更有日本女孩愛的透明系感！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 那如果上班族或是不想嘗試漂髮的人不用擔心！即使不漂，也可以染出高質感的顏色～在深色調的髮色中加上一點亞麻色、淺棕色以及灰色調，來增加頭髮呈現的透光感，而且整體看起來不會像深髮這麼厚重！即使是深暗色系，只要有透明感就不會顯得太沈重，冷調茶色看似黑色其實帶有霧感，可以增加柔和度，簡單又自然！ 👉🏻髪色推薦！顯白、個性、氣質一次網羅，想換髮色先看這篇準沒錯！ 看完終於決定好要染什麼顏色了！換季也要換髮色，差不多是時候去找髮型師預約啦～ #2020髮色 #妝漂亮 #日本女孩 #日系風格 #染深色髮色 #染淺色髮色 #自然感 #自然系 #透明感髮色 #髮色推薦 #髮色色票 

2025大稻埕質感咖啡廳推薦TOP10，放慢腳步來場Chill的午後咖啡時光吧！

說到大稻埕就會想到迪化街，不管是過年辦年貨又或是求桃花來拜霞海城隍廟的月老，都吸引不少男女老少來逛逛，編輯有空時也喜歡來這裡，覺得走在街頭就能享受著老舊感的歷史味道，格外輕鬆愜意～今天為大家精選10間質感咖啡廳，不少還是新開幕的好店，下次拜完月老伯伯後不妨挑一家咖啡廳來休息，品個咖啡吃塊甜點吧！ 大稻埕咖啡廳推薦：耳邊風 地址：台北市大同區迪化街一段224巷26號 昭和紅茶布丁$90/煙燻鮭魚炒菇開放式三明治$240 在喧鬧大路旁的復古小店，集結日台歐等風格懷舊小物，每一角落都充滿巧思，店內空間不大但挑高的小閣樓顯得格外舒適好待，除了咖啡還有氣泡飲和冰沙，餐點部分鹹甜也都有，受歡迎的品項像是昭和紅茶布丁和開放式三明治類輕食都很不錯，來附近不妨進來坐坐，吃點東西在繼續逛啦～ 大稻埕咖啡廳推薦：躲躲貓 地址：台北市大同區貴德街89號 焦糖布丁 $120/蘋果啵啵水 $100 一週只營業週六一天的日系小店，想來踩點的朋友要注意別撲空囉！用紅殼雞蛋和牛奶製成的布丁，蛋香十足口感紮實，淋上苦甜焦糖的好滋味，時常開門不到一小時就完售，除了焦糖還有一款珈琲布丁，想吃的就早點來吧！配上手沖咖啡或啵啵水（加了果醬的氣泡飲），就是一大享受，加上旁邊就是大稻埕碼頭，下午來享用完布丁咖啡，再去逛逛散步看夕陽，一組行程是不是很愜意呢～ 大稻埕咖啡廳推薦：沙丘 地址：台北市大同區延平北路二段62號5樓 提拉米蘇＄180/焦糖雞蛋布丁$120/水果氣泡$160 藏身在大樓中採預約制的咖啡廳，來之前還得先爬五樓的樓梯，簡約木質調散發著恬靜氛圍，加上透光的紗質窗簾，使整個空間美的冒泡～甜點的提拉米蘇、布丁蠻有人氣，配咖啡和水果氣泡飲一起吃剛剛好，因為新開幕人很多，飲料上完才會上甜點，整體上餐速度偏慢，來的朋友不要急，享受吧！ 大稻埕咖啡廳推薦：HERE & THERE 地址：台北市大同區延平北路二段62號2樓 點心盤 $300 和沙丘同棟一樣是採預約制的咖啡廳，一踏入就讓人很舒適討喜，大片窗的採光超好，質感木製傢俱讓整個空間更加溫馨，每人都會有一個點心拼盤，由多種甜點組合而成，不管是鹽麴餅乾、瑪德蓮、巴斯克乳酪蛋糕….每一種都很優秀，尤其是鹽麴餅乾吃起來酥鬆帶點鹹香，再夾上cream cheese和芋泥餡，一口咬下真的超幸福！如果想外帶記得要自備容器，想吃這家美味甜點的還不快手刀預約起來 大稻埕咖啡廳推薦：COFE 喫茶咖啡 地址：台北市大同區迪化街一段248號2樓 一定要早起的cofe喫早餐＄180/每樣食材都很麻煩的熱狗堡 $180 位在二樓的文青木造風咖啡廳，不僅能喝到台灣茶與精品咖啡，還能品嘗到厲害的茶味巧克力，餐點部分也相當用心，不管是早餐限定的吐司，又或是調味費工很不簡單的熱狗堡、刈包和椒麻雞咖哩飯，都值得你點來嘗試，配著人氣的康普茶，酸甜類似醋的口感很是耐人尋味，離開時也別忘了帶些巧克力回家享用啦～ 大稻埕咖啡廳推薦：Urban Project (暫時關閉) 地址：台北市大同區迪化街二段149巷10號 海鹽戚風蛋糕 $170/巧克力慕斯蛋糕 $180 結合洗衣店的韓系咖啡廳，不僅有美美的餐點能享用，也有提供溫馨的住宿，闆娘還是位漂亮又親切的韓國歐膩呢！整體環境可說是每個角落都好拍，餐點部分除了甜點也有供應鹹食，經常會推出新品，紅絲絨蛋糕 不能去韓國沒關心，來著喝杯咖啡吃甜點，享受偽出國質感的悠閒時光絕對很可以。 大稻埕咖啡廳推薦：Pennylane移動甜點工作室 (暫時關閉) 地址：台北市大同區塔城街33號2樓 小山園抹茶千層$190/小山園抹茶巴斯克$130 由網購宅配起家的甜點，實力可說是相當堅強！位置超隱秘的甜點工作室，還得先經過暗巷才能到達，開吃前就讓人感到滿滿驚喜感，每日甜點都不一樣，可以前天上ig查看，不過如果你是抹茶、芋泥、布丁、起司、肉桂控…這裡應該都能滿足你！因為生意很好，怕吃不到可以先私訊他們IG預留蛋糕，高cp值不來踩點吃個過癮怎麼行。 大稻埕咖啡廳推薦：幻猻家珈琲 地址：台北市大同區迪化街一段14巷14號 招牌咖哩 $280/焦糖布丁小 $100大$120 位在巷弄中的不限時咖啡廳，招牌咖哩是日式口味的，淋上鮮奶油很是滑順濃郁，吃著還有淡淡蒜香，如果不喜歡米飯還能換成麵包，甜點的布丁也是必點，口感相當軟嫩，味道上是偏焦糖味，飯後來個布丁配咖啡就是對味！整間店很安靜，適合帶本書來享受一人時光，如果跟朋友來講話時記得要放低音量小聲說喔！ 以上的每間咖啡廳都很有特色，值得大家來踩點～當然大稻埕也還有不少厲害的咖啡好店，有空或經過附近不妨來個尋訪探險，找一間喜歡的坐坐喝咖啡、吃甜甜，享受愜意的下午茶時光吧！ 撰文編輯(＃小zoe) PopYummy/撰文編輯 #COFE喫茶咖啡 #HERE&THERE #Pennylane移動甜點工作室 #UrbanProject #三層 #台北大稻埕 #台北霞海城隍廟 #大稻埕咖啡廳 #幻猻家珈琲 #沙丘 #耳邊風 #躲躲貓 #鹹花生 

2024東京8大商場推薦！池袋人氣商場歡慶45週年，「Sunshine60展望台」重新開放！

2020年日本為了迎接東京奧運，關東各地的商人們都開設了許多新的百貨商場，而經過3年疫情不能飛到日本大逛特逛，你是不是也覺得錯過好多新風景呢？編輯整理了8間連當地人都超愛的新商場，還有目前最熱門的打卡景點，下次飛日本就把這些必逛清單一次攻略吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/498758 Sunshine60展望台 池袋人氣商場「太陽城Sunshine City」為歡慶開幕45週年，去年10月開始就將位於60樓的展望台暫時關閉用以改建，經歷了半年的整修後，以全新名稱「Sunshine60展望台」重新開放囉！全區預計將分為三個區域，分別為「展望之丘、展覽活動空間、展望公園咖啡廳」，讓遊客們在觀賞展覽與空中美景的同時，也能自在享受美食與咖啡的樂趣！ （圖片來源：sunshinecity.co） WITH HARAJUKU JR原宿車站前的新百貨「WITH HARAJUKU」是一間複合式百貨，從地下三樓到十樓，裡面有很多商店以及美食，Ikea、Uniqlo等等都有！ 2020年6月開幕，最受矚目的就是全球首創「UNIQLO主題旗艦店」！這次重返日本街頭文化的發源地，成立全球第一家以「UT」為主的潮T旗艦店，這也是繼8年前UNIQLO退出原宿後，終於在2020年重磅回歸！ 主題旗艦店不僅與眾多知名設計師合作推出限定聯名商品，還有日本首間未來購物概念店「Style Hint」，只要用店內的觸控螢幕點選，選擇自己喜歡的穿搭風格，螢幕上就會出現許多推薦的穿搭範例，還能投票給自己最喜歡的風格喔！ 除了UNIQLO，還有東京市中心的第一間IKEA也開幕囉！打破過去開車前往郊區IKEA購物的印象，這間原宿IKEA主打單人、小家庭客層，推出的收納商品也是以輕巧、小空間收納用具為主，還有全日本第一間的「瑞典超市」進駐唷！ 預計要去日本旅遊的朋友，別忘記到原宿「WITH HARAJUKU」逛逛打卡唷！ 澀谷Scramble square（渋谷スクランブルスクエア） 由「東京急行電鉄株式会社」所開發的最新大型複合式商場澀谷Scramble square（渋谷スクランブルスクエア），可以說是今年澀谷最矚目逛街新去處！總高度達230米，47層的商場規劃裡，從2樓至14樓將是超大型購物商場，而高樓層屬辦公室部分。包括美食、時尚、美容盡在其中，亦直接連結澀谷站，交通便利絕對是優勝之處！ https://www.instagram.com/p/CmoWDf3PsPe/ https://www.instagram.com/p/ChhBzFVuImO/ 而商場內最著名的打卡熱點就是「SHIBUYA SKY」的超震撼頂樓觀景台！位於澀谷上空229m處的展望裝置 SHIBUYA SKY，由14層～45層的移行空間「SKY GATE」、室外展望空間「SKY STAGE」、以及46層的室內展望迴廊「SKY GALLERY」三個區域組成，可以在澀谷上空229m處的本展望裝置內，360度眺望東京呢！ https://www.instagram.com/p/Cm6Pyoipck1/ INFO. https://www.popdaily.com.tw/japan/46106 https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 Q plaza キュープラザ池袋 這家Q plaza 是目前池袋東口附近最大的商場，除了每個商場必備的店鋪之外，這家的特色是多了很多之前從未有過的新形態店鋪，像是咖啡廳與雜貨店的混和店舖，甚至還有日本國內最大的IMAX電影院，是各個年齡層的人都能玩得很開心的一家商場！ （圖片來源：東急不動產） （圖片來源：東急不動產） INFO. https://www.popdaily.com.tw/japan/363793 コレド室町テラス 誠品生活 相信台灣的大家對誠品生活已經很熟悉了吧！現在他們的觸角也伸進了日本市場，在東京日本橋的再生計畫裡，與「コレド室町テラス」合作，在二樓開設了書區、文具區、手作體驗區等，甚至還找得到郭元益等台灣知名品牌的身影喔！等開幕了編輯也要帶日本朋友來這邊逛逛啦！ （圖片來源：誠品生活） https://www.instagram.com/p/CoH85thS6S-/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：誠品生活） INFO. JR横浜TOWER 為了迎接東京奧運，整個關東都換新了的感覺，像是橫濱西口這個原本是LUMINE百貨，就重新改建成更大的JR横浜TOWER。由三家大商城組成，聽起來是不是就會逛到腳斷掉也逛不完呢XD重點是還連結了橫濱車站附近的景點，簡直就是步行者天堂啦！ 延伸閱讀：【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ （圖片來源：JR東日本） INFO. 地址：橫濱車站西口 横浜ハンマーヘッド 這家新商場直接蓋在橫濱港口旁，三面都可以看到海是不是超夢幻啊！而且是以「食」為主題，有各式各樣的餐廳，數量共25家，吃貨一定要放入清單！ （圖片來源：野村不動產） INFO. MUJI HOTEL GINZA 應該很多無印迷都知道這家了吧！這家MUJI HOTEL GINZA可以是無印良品的世界旗艦店，包含了餐廳、飯店、商場等，最受人矚目的就是日本第一家無印良品的飯店了，簡直就是住進無印的樣品屋裡面，對無印迷來說應該是夢想中的房間吧！ （圖片來源： ） （圖片來源： ） （圖片來源： ） （圖片來源： ） INFO. 以上就是日本新開的百貨商場，下次到日本一定要全部逛一遍！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號： #MUJI #商場 #日本橋 #日本精選 #最新 #東京 #東京關東 #橫濱 #池袋 #波波日本 #澀谷 #熱門 #生活娛樂 #百貨 

阿妞哈ㄙㄟ呦！盤點全台14間特色韓式餐廳，創意滿分美味十足！

近年來韓國演藝圈掀起的熱潮一直沒有退去，不減反增的人氣更讓許多餐飲業者搶攻商機，推出千奇百變的韓風料理，同為韓食愛好者的編輯就要來推薦自己的口袋名單，不只有必備的炸雞、部隊鍋以外，就連道地的飯捲、炸醬麵也通通幫你收在這一篇！ NiL Kitchen 尼歐廚房 炸雞雙拼 NT$398/辣炒年糕 NT$168／大韓魚板湯 NT$168／拉麵部隊鍋 NT$168 位於勤美附近，是台中人氣很高的韓式料理店，不用飛去韓國，在台中就可以吃到非常平價又道地的韓國料理，除了單點的品項外，還有推出套餐優惠，2個人吃飽飽還千元有找，既美味又超值～推薦必點「鐵板炒泡菜飯」，泡菜搭配起司在鐵板上拌炒，散發出奶香和微微辛辣味實在是太過癮！ 51bbq 地址：新北市永和區永和路一段51號 A套餐 $1300 位於永安市場附近也有CP值超高的韓式燒肉店啦！A套餐大概可以二到三人食用，份量滿夠的，來這一訂要試試這款泡菜肉彈，圓圓的一顆在烤盤上翻滾，內容物是炒飯超意外的，拌炒後會再加上起司和海苔簡直太犯規了，辣炒年糕也是酸辣開胃，吃過一次就立刻收進名單裡。 午餐盒도시락 地址：台北市信義區永吉路30巷102弄11號 經典鹽烤豬五花飯 $120 / 韓式秘醬牛五花飯 $120 / 韓式炸醬麵 $99 看到這鐵盤有沒有想起國小排隊吃營養午餐的畫面啊？位於永吉路上的「午餐盒도시락」主賣韓式便當，除了有基本的韓式泡菜、滷鳥蛋外，每天都會變換不一樣的配菜，肉品會先上一層韓國辣醬，所以偏重口味配飯吃剛剛好，而且韓式料理都酸酸辣辣的超級下飯啦！ Pocha 韓式熱炒 포차 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄9號 整隻魷魚的起司鍋 $480 / 鐵板起司噴火雞 $299 / 古早一隻雞 $380 台灣有快炒，韓國也是有熱炒的啦！位於熱鬧的東區商圈，你想得到的韓食這裡通通找的到，寬敞的用餐環境、背景搭配韓國火紅歌曲，還有似酒吧的昏暗氛圍，來這不只吃好料還能放鬆身心靈，它們家的小菜可以無限續吃，滿多網友推薦「古早一隻雞」，炸得金黃香酥的外皮下是保有鮮嫩肉汁的全雞，再沾點胡椒粉就完美啦！ 忠武海苔飯捲便當 地址：台中市北區育才街6巷15號 飯卷便當 $70 / 炸醬麵 $65 藏身在台中熱鬧的一中商圈小巷內，隱密程度大概有8分，但是CP值高的美食就算再難找還是不能放過啦！台式的裝潢賣著道地的韓式飯捲，便當一份都百元有找怪不得學生、上班族都愛，飯捲有加入一點麻油，但味道不會很明顯，一旁還會附上三樣小菜，份量剛好足夠飽餐一頓。 Chimac175 Taipei 地址：台北市大安區仁愛路四段377號1樓 175脆皮炸雞 $480 / 用湯匙吃的地瓜pizza $220 / Moscatorita $360 下班來點炸雞配杯酒簡直是人間一大享受啊！鄰近國父紀念館站，一進門就能看見整櫃排排站的酒品，還有大面的投影幕播放著韓國MV，來店必點的脆皮炸雞有分為甜、辣兩種，還會附上各類沾醬，酒類則有燒酒、啤酒，當然不適飲酒也有軟性飲料，今晚就揪姊妹來這聚一波啦！ WoorDeli 地址：高雄市新興區中正三路67號 韓式飯糰 $60 / 起司三明治 $55 / 豆皮壽司 $55 每日只營業三小時的小攤車，怕錯過可以先行預約唷！老闆娘是道地的韓國人，MENU很簡單只賣三明治、飯糰、豆皮壽司、飲料，選擇並不多卻常常搶購一空，飯糰、豆皮壽司都屬於扎實的口感，用料也給得很大方實在，不過飯粒偏濕黏，男生可能要來兩份才會夠。 這係咖啡韓食堂-不辣呷韓國料理 地址：花蓮縣花蓮市復興街85號 牛肉飯卷 $100 / 韓式烤肉飯捲 $100 / 韓式烤肉飯 $100 誰說花蓮是美食沙漠的給我看過來！老闆同樣是道地的韓國人，小小的店鋪只提供外帶，飯捲有分辣、不辣，如果覺得單吃太無聊，可以選一半飯捲一半泡菜魷魚，使用韓式辣醬拌過的魷魚辣味程度大概是小辣，魷魚本身很Q彈有嚼勁，裹著飯捲一起吃超對味，來到花蓮推薦來嚐看看。 朝月冷麵王 地址：高雄市鼓山區濱海一路57號 韓式牛肉拌飯 $140 / 手工製牛肉冷麵 $160 / 海鮮煎餅 $160 在台灣可以吃到韓國冷麵算是一件難事吧？大多都以炸雞、部隊鍋、石鍋拌飯料理為主，沒想到在高雄竟然有主推冷麵的韓式餐廳，木質的裝潢帶點韓風，衝著「冷麵」而來當然要先來一份手工製牛肉冷麵，沒有過多調味的情況下還真有點吃不習慣，不過冰涼的程度倒是很到位，店家會附上調味醬，所以加點進去拌過後有比較好入口啦！ 滿月보름달-韓式正統炸醬麵 地址：高雄市鼓山區文信路240號 韓式炸醬麵 $130 / 糖醋肉 (小) $230 / 辣炒海鮮麵 $190 又是一間韓國人開的韓式餐廳，店內賣的品項種類滿多樣化的，而且樣樣味道都超道地，像是這碗韓式炸醬麵看上去黑嚕嚕的醬汁本以為會很膩口，沒想到味道意外的清爽，麵條煮得軟硬度適中，是屬於滑順口感的細麵，上頭還會附上水煮蛋、小黃瓜等，一碗雖然一百三但也算是值得啦！ Okey Dokey 地址：台北巿大安區光復南路308巷47號 O.D炸雞起司鍋 $360 / creamy pasta $200 / pink peaches ade $160 鄰近捷運國父紀念館二號出口，記得剛開幕時就造成一波轟動，要訂到位置簡直是難上加難，工業風的霓虹燈裝潢很適合擺個POSE拍幾張，創意餐點也是十分搶眼，敲敲年糕就是每桌必點的品項，拿著槌子敲下去的瞬間真的只能用爽字來形容，年糕ㄉㄨㄞ得很入味，還有creamy pasta也是一道兼具視覺跟味覺的餐點啦！ 玉豆腐韓國家庭料理 地址：高雄市前鎮區中華五路1111號 熔岩起司炸雞 $320 / 烤豬五花拼盤 $380 / 泡菜海鮮嫩豆腐煲 $290 在高雄小有名氣的「玉豆腐韓國家庭料理」，目前已有三間分店，三五好友來店聚餐非常適合唷！多樣化的菜單有單點，也有套餐組合價，像是豆腐煲就多達10種以上，辣度有不辣、小辣、大辣三種可選擇，且店內的小菜也是無限吃到飽，還有許多網友推薦的熔岩起司炸雞來店也可以點一份試試。 UNCLES TAIWAN 엉클스 대만 地址：台北市大安區光復南路260巷31號 招牌起司火焰辣年糕 $390 / 花都開好了 $220 / 韓式部隊鍋 $700 起司控、海鮮控、韓食控都會大愛的一間餐廳，就不說編輯被這道「花都開好了」+「招牌起司火焰辣年糕」的組合燒多久，一拿到菜單就直接先給它點下去，牽絲到外太空的起司光用看的就不斷吞口水，還有那如花盛開貌的魷魚也是很欠吃，起司是使用莫札瑞拉起司，配上外酥內Q的魷魚真的愈嚼愈涮嘴。 四米大石鍋拌飯專賣 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 起司雞石鍋拌飯 $240 / 蠔油牛肋石鍋拌飯 $240 / 松阪豬石鍋拌飯 $320 今年才剛開幕就有擁有不少好口碑，鄰近捷運中山站，主賣的商品就是韓式石鍋拌飯，熱騰騰上桌的松阪豬石鍋拌飯，編輯就先被它五顏六色的配菜吸住眼球，上頭還會打上一顆生蛋黃，想吃鍋巴可以等一會兒再翻攪，拌上韓式辣醬真的很好吃，還有松阪豬肉質很有嚼勁又不會乾柴，女生自己吃一碗應該會超撐的份量。 不管是韓食控，還是想來點不一樣的異國餐點，這篇絕對要放進收藏裡，下次想吃韓式就知道要去哪囉！如果你也有推薦名單，歡迎以下留言跟編輯分享。 PopYummy／撰文報導 #Chimac175Taipei #OkeyDokey #Pocha韓式熱炒 #UNCLESTAIWAN엉클스대만 #WoorDeli #午餐盒도시락 #四米大石鍋拌飯專賣 #朝月冷麵王 #滿月보름달韓式正統炸醬麵 #玉豆腐韓國家庭料理 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #發胖精選 #這係咖啡韓食堂不辣呷韓國料理 #韓國料理 #포차忠武海苔飯捲便當 

【邱比特心測】原來我們都誤會自己了！四種不同類型的愛情觀，你是哪一種？

撰文編輯 #Larvaha 很多人總是在戀愛中浮浮沉沉，你真的了解自己的潛在性格嗎？有時候我們誤以為自己喜歡的東西，嘗試過後便會發現其實自己並不這麼喜歡，這篇心理測驗是讓你可以間接了解自己的潛在性格與愛情觀念，跟著邱比特編一起來測驗看看吧～ 👉【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ 測驗開始 1.你有把零錢放入錢筒的習慣嗎？ Yes-3 No-2 2.你就算熬夜也依然光鮮亮麗？ Yes-4 No-7 3.你很想或曾經去過迪士尼樂園？ Yes-6 No-5 4.你喜歡的異性類都很相似？ Yes-7 No-6 5.最近你很少看電影，只看網路影片？ Yes-9 No-8 6.你自認和另一半的母親能處得來？ Yes-8 No-9 7.你會買新出的商品來吃？ Yes-11 No-10 8.你不相信超能力？ Yes-12 No-13 9.你家有電暖器？ Yes-12 No-13 👉【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 10.你認為忠心已經落伍了？ Yes-13 No-14 11.最近你認識了很好的同性朋友？ Yes-13 No-14 12.你的房間塞了很多東西？ Yes-19 No-15 13.內衣褲每天一定換洗？ Yes-16 No-15 14.你沒有什麼耐心寫日記？ Yes-17 No-16 15.你的穿著滿隨便？ Yes-A No-18 16.你會買專輯來收藏？ Yes-20 No-19 17.你的東西常遺失？ Yes-E No-20 18.你有一些絨毛娃娃？ Yes-A No-B 19.看推理劇時你都能猜到犯人是誰？ Yes-C No-B 20.你想學滑雪？ Yes-E No-D 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 解析答案 A類型： 你是個觀察力敏銳、感受力豐富的人，季節變化或別人的舉手投足都能撥動你的情緒，很容易就跟著別人的旋律起舞，在別人眼中看來是個蠻情緒化的人。感情方面，由於你敏感度很強，和對方交往一陣子後，就能看清對方的本性，無法忍受對方的缺點及不完美，最後只好說再見了，從認識到分手差不多只有半年！ B類型： 你是個神經很細且溫柔體貼的人，對自己的第六感很有自信，凡事都用直覺判斷，對於第一次見面的人，如果憑直覺不喜歡的話，就會很主觀的拒絕對方，屬於好惡感很重的人。這樣的你在選擇對象時也一樣，一見面若看不順眼，就絕不給對方機會，即使別人告訴你這個人不錯，你也寧願相信自己的第六感，向來是一眼即定對方生死，倦怠期大約是三個月。 C類型： 你是個安定的人，工作上也不會想出人頭地，只要穩定就好。從某些角度來看或許是消極了點，但所謂平凡就是福，這樣也沒什麼不好！ 找對象時，你也會找那種「一勞永逸」型的人，最好是戀愛談一談就可以結婚，不要分手還要再找別的，這樣實在太傷神也太傷心了。你談戀愛的倦怠期大約是兩年，如果想結婚，可要在兩年之內喔！ D類型： 你是個聰明、能夠洞察人心的人，不用等別人開口，就可以解讀別人的心思幫人把事情做好，這也為你博得許多人的喜愛，彷彿是別人肚子裡的蛔蟲一樣。這樣的你能夠和任何人相處，因為別人要出什麼招你都先知道了，這也讓你成為戀愛高手。 你的戀愛倦怠期視你心情而不同，有長有短。 E類型： 你對人很和善、親切，即使是第一次見面的人，都會先和對方打招呼，讓別人備感窩心。在公司中，你對新進人員也很好，會盡量照顧、幫助他們，是人人眼中的好前輩。感情方面，你對愛情有很大的憧憬，把愛情想得很美、很甜蜜，只要一談起戀愛，總會把愛情美化了，但過了一段時間之後就逐漸冷卻、褪色。你的戀愛倦怠期大約是一年左右。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #個性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #愛情觀 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男女 

2021夏秋季髮色趨勢：「微大人感」染髮色票，整個人都亮了起來啊！

今年真的過得超快，時間莫名其妙又到了秋天！除了暑假結束、要開學上課之外，許多人也會在9月的時候換上新的髮色，秋天是一個給人個穩重感覺的季節，想要看起來成熟又不想要太顯老，髮色不想太過於沈重的話，不妨就來參考看看這些「微大人感」色票吧～ ｜帶粉 粉紅×灰 讓灰色像漿果一樣的粉色，對於那些想要享受粉紅色的甜美柔和氣氛的人來說是一個好選擇！它具有顯白的紅色調和透明度的灰色，為秋天帶來一股獨特的氛圍！ 粉紅×淺米 淺褐色的與淺粉紅色增添了一股沈穩，其中如果有搭配米色挑染會讓整體透明度、柔和度提高，不喜歡深色髮色的人，可以使用這種溫柔的色系入秋。 👉🏻回頭率超高！5款「背殺級」招桃花髮色，連女孩都忍不住多看你幾眼！ ｜帶灰 灰×淺米 灰和米色都容易表現出透明度，當與溫柔的米色，與灰色結合後也轉變為女性化的秋天髮色！ 深淺灰 深淺度的不一樣的灰色可以創造出立體效果，其中淺色可以讓光澤度提高，透明度更明顯，建議染這個髮色可以使用捲髮造型，立體度會更明顯！染灰色的好處就是就算布丁頭長出來也不會特別突兀～ 👉🏻一年四季都好看！人人都能駕馭顯白「楓糖寶寶棕」，長髮短髮都是氣質滿分！ ｜霧面感 霧感×灰色 帶有黃調的棕色，加上霧面灰色看起來帶有煙燻感，今年推薦這種神秘氣息的微熟髮色！ 霧感×橄欖色 推薦給那些成熟穩重的人，橄欖綠色給人一點帥氣、成熟，與霧面搭配的剛剛好～ 👉🏻櫻花妹沒說的秘密！春夏顯白「作弊系髮色」，就是要這股輕柔透明質感！ ｜米黃色系 黃色×淺米 米色和帶有黃調的褐色的頭髮就像奶油餅乾一樣，米色本身帶有透明感，給人輕盈感，誰說秋季一定要深色，推薦大家嘗試這種可愛的奶油餅乾色系～ 👉🏻你適合深還淺？染髮前必看「髮色色票」，差別在哪一次看清楚！ 黃色x灰色 這款髮色帶有微微的蜂蜜黃，但因為有茶棕色調和，雖然帶黃但卻不顯黑，反而看起來更襯亞洲人的膚色～這款髮色染完之後非常溫柔，就算素顏也不會看起來沒氣色！ ｜帶紫色系 紫色×米色 如紫丁香般的紫色，與柔和的米色結合，溫柔度爆表，完全小女人感十足～ 紫色×灰色 透明感的紫色調多了一股成熟嫵媚的性感，加入灰色系就是這個秋季最有女人味的髮色。 👉🏻韓妞最愛！層次鮮明「顯白髮色攻略」，這款虎斑橘挑染太好看！ ｜氣質褐色系 紅棕色×米色 低調肉桂髮色中增添米色光澤，比起一般的深髮色看起來更輕盈，就算頭髮比較多的人，染完也不會有厚重感，營造時尚的秋天感！ 橘棕色×淺米色 這款髮色在棕色中帶有焦糖感，所以看起來非常甜，看起來活潑又不失女人味，帶有橘紅色調，所以黃肌染起來也非常顯白！ 這麼多顏色真的好難抉擇啊～大家有想好要染什麼顏色了嗎？ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #微大人感髮色 #染髮色票 #漂亮 #秋季髮色 #髮型提案 

入手人生第一咖名牌包，不能馬虎！女孩絕對要從這個牌子開始做功課～

上班很辛苦，逛街購物應該是女孩們排解壓力的方式之一吧？尤其是品牌新出包款時，總會想買個精品包小小犒賞一下自己，卻每次都猶豫不決，畢竟一個精品包也不便宜，一點都不想後悔啦！沒關係，這些煩惱編輯都知道，今天編輯就來介紹小資入手精品包的首選『coach』，讓大家都能買到自己喜歡又不會超預算的包！ 1、coach tabby 法棍包 coach的法棍包剛好搭到今年『腋下包』的流行啊～不僅能當包包背，也可以夾在腋下，兩種背法都很好駕馭。如果出門不需要帶很多東西的女孩們，就可以考慮看看這款啦，不要看它好像小小的，容量其實也已經夠放我們出門的基本配備了！除此之外，這款coach出的配色都超級時髦，不管是百搭的白色、或是特別一點的橄欖綠配白，都能讓人一眼就能看到包包這個亮點，更別提這麼可愛的價格，作為第一個入手的精品包絕對不為過！ 2、coach willis 這款絕對是coach他們家的經典啊～簡約的設計不管過了多少年都不會有退流行的問題，方方正正的包體真的是超級可愛！經常都能在各個時尚部落客的照片中找到它們的蹤影，coach家的包包一樣也是有分尺寸的，所以如果覺得正常款太大的水水就可以從mini款入手，編輯的話是更推mini款的，容量就已經夠裝了，而且看起來又比正常尺寸可愛呀～當然大家還是就自己的喜好下手囉！ 3、coach 7月新款迷你包 看到這款的女孩先倒抽一大口氣，然後一起跟編輯尖叫：真的是太！可！愛！啦！夏天就是需要這種顏色繽紛的包包啊！重點是這麼迷你的尺寸，就算放不了什麼東西，也會為了可愛買回家搭衣服啊！當然，這麼可愛的尺寸就有個可愛的價格，如果怕精品包的價位太高的話，不如就從這個coach的迷你包開始搜集吧～ 延伸閱讀 👉🏻你穿對了嗎？5種不同褲型要搭配什麼鞋一次告訴你，選錯比例可就差多了！ 👉🏻選對了嗎？「30秒五官測驗」快速找出你是哪種風格，靠穿搭逆襲朋友圈！ 👉🏻男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 👉🏻膠囊行李跟上了沒？連假出遊打包必學，輕鬆搞定不同穿搭拍美照！ 👉🏻你愛背哪一種包包？準到翻「包款測驗」，測出妳在朋友和戀人眼中的樣子！ 撰文編輯 #hana #coach推薦 #包包分享 #包牌推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包包 #精品推薦 

【宜蘭礁溪二日遊】不只有泡溫泉！限定登場燈花季、最新住宿美食一次收齊

宜蘭礁溪有不少新亮相不久的造景，你都去踩點過了嗎～？除此之外，季節限定的礁溪溫泉燈花季也即將登場，各種免費打卡造景絕對不能錯過！到了晚上也幫你安排絕美的景觀餐廳，讓大家邊享用美食、邊欣賞百萬夜景，最後再到溫泉會館好好放鬆休憩，為劃下旅程完美句點！ 礁溪轉運站 礁溪轉運站化身成了兔子們的世界，一下車就可以看到白色兔子造型的建築物，往裡走進去便可以看到拖著行李正要去旅行的兔子們，超萌的模樣，讓人忍不住停下腳步想和他們合個影！ 再往裡走還有一群正在玩翹翹板的兔子們，一隻隻排排坐好的模樣，讓人想湊過去和他們一起玩耍。 而一路從轉運站走到了礁溪溫泉公園，還可以看到幾隻兔子正愜意著泡著溫泉呢，看他們舒服的模樣，都想去泡個溫泉了！總共有29隻繽紛的幾米兔子，在這裡等著大家來找他們玩耍，不論是想來這裡約會打卡或是親子出遊，都非常適合～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段17號 跑馬古道公園 跑馬古道公園占地5.4公頃，原為礁溪明德訓練班，是屬於陸軍的管訓單位，經過改建後成了現今的跑馬古道公園。特別是改建過後，一片綠地草原配上聲光藝術，一改原本戒備森嚴的氛圍，成了現在親子、情侶夜間散步的好去處。 重點是此景點也不需要入園費，大家可以自由欣賞，所以下路過時別忘了走進來逛逛、拍拍美照。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路179號 時間：常態模式為週一～週四18:00～21:00，三種版本循環播放，每場7分鐘。 金車生技水產養殖研發中心 除了桃園Xpark可以看到各式海底生物，在金車生技水產養殖研發中心也有多達40-50種的海洋生物，重點是有隔著玻璃的水族館空間，還有開放式水族館，讓大家不用隔著玻璃就能近距離這些大型魚類接觸。 甚至還有餵鯊魚及魟魚的體驗，真的是太酷了！而且在這還有架高的透明觀景台，可以透過玻璃地板，看到鯊魚們在腳下的水池裡穿梭著，能站在觀景台上，也足以證明自己的膽量。 僅僅100元的門票，就能看到這麼豐富的海洋生物，還有幸看到餵食秀，甚至自己餵食牠們，真的是超級值回票價的呀～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路162-13號 時間：週日～週一08:00-17:00 門票：$100元/人 空ㄟ農場 在礁溪晚上不是只有去逛夜市的選擇，空ㄟ農場在白天能看到一片綠油油的蘭陽平原，若是天氣好時，還有機會眺望龜山島呢～ 晚上則是可以欣賞礁溪城市的萬家燈火，厲害的程度可是連藝人隋棠都慕名到訪過！是要和朋友小聚，還是和另一伴約會這裡都非常推薦大家來囉～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 時間：平日15:00-23:00、假日15:00-24:00 窯籃曲義式烘焙餐廳 網美們最愛的玻璃泡泡屋宜蘭也有啦～「窯籃曲義式烘焙餐廳」整間餐廳隱身在市區裡的小森林裡，穿梭過林蔭步道就能抵達餐廳了。 園區內的樹上懸掛著一顆顆燈泡，夜晚便會點亮整個園區，讓整個用餐氛圍更加浪漫。特別是坐在玻璃泡泡屋裡，可以邊欣賞綠意盎的園區，邊吃著美味的排餐、燉飯、義大利麵，或是天然酵母結合當地食材的手工比薩，都超級chill～ 讓大家在這裡不僅能吃到美食，還能拍下許多美照，真的很適合三五好友一起來用餐，或是情侶們來約會囉！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲一路28巷1之2號 時間：週日～週一11:00-19:30 (週二公休) 奶油麵包 礁溪旗艦店 Bread&butter Bakery 奶油麵包共有兩家分店，一家位在頭城，另家則是在宜蘭礁溪轉運站附近。這家質感麵包坊除了有販售濃濃奶油香的麵包外，還有販售輕食早午餐、下午茶、義式餐點，還有小農產品等。 由於一扇藍色大門，搭配著木質調裝潢，看起來典雅又高級，走在這就有像置身在歐洲小鎮般的氛圍，所以來到這用餐，這這扇大門變成為大家必拍照打卡的地方。 也因著這裡離轉運站非常近，所以不少人會買麵包在回程的路上吃或是帶回去當伴手禮，下次來宜蘭玩不妨把吃膩的名產們換成奶油麵包，當成來宜蘭的伴手禮吧～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 時間：週日～週一10:00-17:30 (供餐至16:30) 寒沐酒店 MU JIAO XI HOTEL 寒沐酒店是寒舍集團首間自創品牌，主打結合自然、名湯與文化的休閒酒店！整家酒店共有4種房型，有語木居、迎曦閣、附景觀陽台的乘風居和總統套房寒沐苑，共有118間房。 休閒設施在1F的「樂未央兒童遊憩區」，有溜滑梯、帳篷、攀爬網全都是孩子們最喜愛的遊樂設施。當然除了有孩子們的天堂，也少不了讓大人們休憩放鬆的地方，所以在酒店裡的6F「寒沐會館MU CLUB」就有健身房、戶外游泳池，可以讓大家好好活動筋骨。 其中還有綜合溫泉池，總共規畫了三種不同的湯池，分別是28度、38度、42度，讓大家可以自由選擇喜愛的溫度來泡，spa水柱還可以按摩全身，真的是非常的紓壓。 Info. 地址：宜蘭市宜蘭縣礁溪鄉健康路1號 葛瑪蘭風呂會館 Gamalan Spring Hotel 若是不想跑去清水地熱公園煮溫泉蛋，就來入住葛瑪蘭風呂會館吧～在這家旅館內不用人擠人，就可以體驗到用溫泉煮蛋的快樂！ 整個會館是走日式風格，大量的木質調裝潢，走進客房還有大面的落地窗，不論採光、視野都想當的好，重點是窗戶旁邊還設有和式桌椅，可以邊在窗旁品茶，邊欣賞室外的美景，真的非常愜意。 每間房間都設有獨立的湯屋，都可以泡到礁溪的美人湯溫泉，寬敞的空間可以讓人身心靈都放鬆起來，靜靜地享受泡湯時光～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段97號 川湯春天溫泉飯店旗艦店 已在礁溪深耕20多年的川湯飯店，在2019年創立了「川湯春天溫泉飯店旗艦店」，主打的是親子渡假飯店，將泡湯文化結合了休閒、親子’、養生等複合式功能。 （圖片來源 Klook） 在這裡有四種不同主題的親子套房，甚至還有免費遊玩的兒童遊戲室，根本就是孩子們的天堂，可以讓孩子們在這裡盡情放電。 （圖片來源 Klook） 當然在這除了有親子套房，也有春天風呂套房，是適合大人們入住放鬆的房型，讓大家可以在這裡邊泡著湯池，邊欣賞窗外的美景。 （圖片來源 Klook） （圖片來源 Klook） 而離開房內後，還有露天湯池、多達16種的溫泉設施、戲水池滑水道、檜木烤箱及蒸氣室，相信大小朋友都可以在這裡享受到美好的度假時光！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號 礁溪東旅湯宿信義館・風華漾館 東旅湯宿共有兩間會館，一間是離火車站較近的風華漾館，一間則是停車位較多的信義館，若是有交通考量的朋友們，就可以依照自己需求去做選擇囉～ （圖片來源 Klook） 兩間會館皆是偏日式風格的湯宿，風華漾館有保存超過半世紀的中式花窗、日式門楣老屋設計，適合喜歡古色古香風格的朋友們。 （圖片來源 Klook） （圖片來源 Klook） 信義館則是有玻璃湯屋，有大面的落地窗可以讓大家邊泡湯，邊享受蘭陽美景～ （圖片來源 Klook） Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路32號 白天就去踩點心的打卡造景，晚上再去會館裡泡溫泉，好好放鬆一下吧~ 👉【宜蘭網美景點推薦TOP28】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉 👉【宜蘭】超夯景觀咖啡廳TOP7，不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎? 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭礁溪 #宜蘭礁溪二日遊 #寒沐酒店 #溫泉 #漢本海洋驛站 #燈花季 #瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 #礁溪 #礁溪溫泉燈花季 #蘇東隧道 #赫蒂法莊園 

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