《以家人之名》譚松韻30歲演16歲？超強「962飲食」，維持嫩臉卻甩掉Baby face！

《以家人之名》講述三個沒有血緣的孩子，因緣際會下成為家人的故事，其中更以「兄妹戀」引發熱議，是近期非常火紅的陸劇！其中飾演女主角李尖尖的譚松韻，更因為逆齡童顏及成功減重甩開嬰兒肥惹人羨慕，讓我們來看看譚松韻到底是怎麼管理身材、甩掉baby face的吧～ 譚松韻 譚松韻在2005年15歲成為童星出道，最廣為人知的作品就是21歲時出演《後宮甄嬛傳》的方淳意（「淳貴人」）而為人所知，而譚松韻在《以家人之名》飾演女主角李尖尖，在劇中的出色表現又讓譚松韻再度被掀起話題啦！ 962飲食法 成功甩掉嬰兒肥 因為天生臉圓，加上身高比較嬌小，所以導致在螢幕上容易更顯胖！再加上譚松韻是個吃貨，還是個道地的四川人，特別愛吃火鍋，曾經50kg的她，為了減肥可是下來不少苦功～忍了兩年不吃晚餐，實施962飲食法，也就是早餐9分飽、午餐6分飽、晚餐2分飽的原則，即使真的很餓也只吃極少量！就是我們常說的「早餐吃得皇帝、午餐吃得平民、晚餐吃得像乞丐」。 👉🏻20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！ 飲食控制搭配運動，1年內從56公斤減至46公斤。 光飲食控制下，瘦下來只會看起來不健康，所以要搭配健身運動才會有完美的肌肉線條！譚松韻每兩天都會到健身房做運動，每次運動一個半小時，只要用簡單的器械，或是使用瑜珈墊徒手訓練核心，就可以有不錯的效果～平時也會搭配跑步作為有氧運動。 👉🏻澱粉照吃也能瘦？台灣清新女神吳子霏-8kg秘訣公開，健康不復胖這樣做！ 逆齡秘訣大公開 大家對譚松韻的第一印像應該就是她圓圓的臉蛋及大大的眼睛吧～看起來才不到20歲的她，其實已經30歲了！保濕及清潔是非常重要的，平時卸妝要仔細，毛孔乾淨了，保養才容易吃進皮膚裡，還不會容易長痘、粉刺！除了敷面膜及保濕精華外，譚松韻也會隨時攜帶保濕噴霧，拯救缺水的肌膚。防曬也是非常重要！紫外線容易讓皮膚曬老，所以只要有出門就一定要防曬喔～ 👉🏻神逆齡童顏女神！楊丞琳保養關鍵是＿，超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ 其實減肥真的不難，就跟所有事情一樣，挑選到適合自己的方式，努力堅持下去，相信一定會看到成果的！減肥的路上不孤單，一起加油～ 撰文編輯#Chia #962飲食法 #以家人之名 #妝漂亮 #瘦身 #童顏 #譚松韻 #逆齡保養 

一家四口更熱鬧！賀來賢人＆榮倉奈奈愛情故事，超可愛摸頭殺求婚居然是因為要載APP？

說起年輕的日本夫妻，絕對要提到賀來賢人和榮倉奈奈，俊男美女的組合，很多人都是從戲劇認識他們的吧？當初看劇為他們揪心，沒想到兩人戲外擦出火花，假戲真做真的讓很多劇迷開心吧～個性都屬於比較古靈精怪的兩人如何相識相戀，這篇就來認識賀來賢人和榮倉奈奈的愛情故事吧！ 👉年齡差不是問題！盤點8組日本「姐弟戀夫妻檔」，年下老公更寵妻啊！ 賀來賢人＆榮倉奈奈基本介紹： 賀來賢人 明明長得帥，但是硬是不要靠臉吃飯的賀來賢人，你是從哪一部戲開始認識他呢？2006年出道至今累積了很多作品《亂馬1/2》、《花子與安妮》、《信長的主廚》、《為了N》、《花燃》、《我是大哥大!!》⋯⋯等等，從配角慢慢演到可以獨當一面，戲路也越來越廣，可以看出對於演員的努力與執著，前陣子也在《半澤直樹2》軋上一角，演技表現受到高度評價！賀來賢人曾經說過，希望到了50歲 ，依然是很有趣的人，看他現在的戲路感覺沒有問題的啦！ 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ (圖片來源：eplus) 榮倉奈奈 榮倉奈奈2002年就以模特兒身份出道，因為《求婚大作戰》的女配角廣為人知，後來也陸續出演過《咩妹的完美執事》、《生命最後一個月的花嫁》、《圖書館戰爭》、《99.9 不可能的翻案》、《東京白日夢女》等作品，高挑的身材和可愛的笑顏讓人過目不忘啊～ 👉《東京白日夢女》2020年SP來啦！吉高由里子三人原班回歸，來複習毒舌金句吧！ 賀來賢人＆榮倉奈奈相識過程 賀來賢人和榮倉奈奈兩人因為2014年因為日劇《為了N》而結緣，2015年夏天開始交往，當時被媒體拍到那張摸頭殺真的很經典，即便奈奈身高很高，但還是充滿可愛的感覺啊～ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：lemon__karaage） 賀來賢人＆榮倉奈奈結婚生子 交往一年左右，兩人於2016年8月7日登記結婚，當時的結婚聲明奈奈提到：賀來讓他產生想有家庭的想法，而賀來賢人則是說：認為可以和她一起度過光明幸福的生活，賀來賢人也曾經說過三十歲前一定要結婚，喜歡能一直帶給她笑容的女孩，兩個人真的很相配啊！ 👉超平民模範夫妻！堺雅人&菅野美穂愛情故事，一見鐘情霸氣閃婚！ （圖片來源：dressy） 賀來賢人上節目曾說過，求婚的過程，兩人想下載發生警急狀況可以得知定位的APP，結果發現要是家人才能下載，隔天他就向奈奈求婚，奈奈反問他：「你是真的心嗎？我可以向事務所報告嗎？」賀來賢人說是真心的，奈奈就答應啦～這對夫妻連求婚都很特別啊！ 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ 賀來賢人＆榮倉奈奈小孩誕生 2017年6月12也誕下了兩人的第一個寶寶，當時《東京白日夢女》的劇情也提到懷孕，沒想到奈奈真的是懷孕了，實在太為她開心啦！而後來在2020年8月29再宣佈有第二胎，當時也是在拍攝《東京白日夢女2020》特別篇，故事中再次提及懷孕的劇情，不知道是劇情設定還是巧合，一切都太有緣份了！ 👉聽完簡直幸福洋溢！10首必聽的「日文結婚歌曲」，用這幾首告白、求婚超適合！ 兩人結婚4年半，在2021年2月4日奈奈透過經紀公司發表喜訊，第二胎順利生產、母子平安，性別沒有公佈，不過因為碰上疫情何時會復出，要先與家人討論之後再決定，也開心表示很希歡一家四口非常熱鬧的感覺。 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ （圖片來源：ken-on.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/797503 賀來賢人發文警告 2021.05.03更新：大家都知道日本人很注重隱私，雖然明星的一舉一動都是鎂光燈下的焦點，但是如果換作是明星爸媽們的寶貝孩子，那就並不能混為一談。日本男星賀來賢人稍早於個人IG發文，內容提及… 日本週刊《FRIDAY》、《女性自身》、《週刊女性》，多次偷拍都可以讓步，不過偷拍兩個孩子，我真的會生氣，可以停止了嗎？這是最後一次的警告。 賀來賢人與老婆榮倉奈奈於2017年、2021年2月生下兩胎，並未對外公布性別，這次被週刊拍到賀來與孩子外出的身影，對此感到非常生氣，藉由社群網站向媒體週刊發出最後通牒！ (圖片來源：IG@kento_kaku) https://www.popdaily.com.tw/japan/1154598 賀來賢人＆榮倉奈奈放閃行徑 這對夫婦感情真的好好！2022年初過年時賀來賢人與榮倉奈奈兩人各自在IG限時動態與貼文中，PO出上一人一角與富士山的合照，和粉絲分享拜年喜悅，雖然沒有合照，但兩夫妻同時間同地點的出遊視角，已經讓大家非常羨慕了！ (圖片來源：IG@nana_eikura) 小倆口偶爾也會在日常生活中放閃，之前賀來賢人在宣傳《我是大哥大》時，被問到最近一次拍吻戲的女演員是誰？他就回答：是我老婆！確實在他結婚後，幾乎沒有在演吻戲了，這種小地方才是最甜死人的啊～ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 還有節目要求他打電話給奈奈，接起電話後賀來變得超溫柔，而且還臉紅，主持人假裝是小三突然說出我是情婦的時候，賀來賢人超級緊張，還說求求你告訴他你是誰，事後主持人說開玩笑，賀來還一直道歉，這個擔心程度也表達了他的愛意程度啦～ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的戀愛故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：n_notameni_tbs） 之前賀來賢人生日，奈奈也在IG上發了一張情侶鞋的圖片，配上For Birthday Boy…的文字，簡短一句話就閃瞎人啊～兩人也會出門逛街，拍下許多「不露臉照」，從一些手指上的戒指等等，可以發現是賀來賢人的身影。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1173887 這對小夫妻真的超可愛，希望兩人都能繼續在演員之路上更邁進，期待他們給我們更多驚喜啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #半澤直樹2 #戀愛故事 #我是大哥大 #摸頭殺 #日本夫妻 #日本夫妻賀來賢人榮倉奈奈 #日本娛樂 #日本明星夫妻 #東京白日夢女 #榮倉奈奈 #榮倉奈奈第二胎 #為了N #生活娛樂 #賀來賢人 #賀來賢人榮倉奈奈家庭 #賀來賢人榮倉奈奈愛情故事 #賀來賢人榮倉奈奈相識 #賀來賢人榮倉奈奈結婚 

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

95％都說準！測驗身邊朋友對你的印象為何？《人際篇》

 🔮請依第一直覺來回答題目喔！ 1. 你有吃早餐的習慣？ 有，2 沒有，3 2. 你養過寵物？ 有，7 沒有，3 3. 你有工作經驗？ 有，7 沒有，4 4. 你有好的運動細胞？ 有，8 沒有，5 5. 你現在正在減肥？ 是，9 不是，6 6. 你認為看電影一定要吃零食？ 是，9 不是，10 7. 你覺得地球上出現過外星人？ 有，8 沒有，11 8. 你曾有過很多戀情？ 是，12 不是，9 9. 你很少看漫畫書？ 是，13 不是，10 10. 你到KTV就會唱個不停？ 是，13 不是，14 11. 你喜歡吃三明治？ 喜歡，14 不喜歡，12 12. 你會自創不同的菜式？ 會，15 不會，13 13. 你很會畫插畫？ 是，A型 不是，B型 14. 你喜歡格子圖案？ 喜歡，C型 不喜歡，D型 15. 你很想出國上學？ 是，E型 不是，F型 16. 你曾參加過某明星的後援會 有，G型 沒有，H型 🔮測驗結果分析 A型的人 不管是熟人還是陌生人，你都會主動與對方交談，你給人的感覺很活潑也很大方，且並不刻意、做作，所以你並不惹人討厭，你給人的第一個印像是很不錯的！你的思維很活躍，所以身邊總是有很多朋友，但知心的沒有幾個，你有時太貪玩，表面看似和誰都能相約吃飯，逛街，做一些親密的事，這樣會讓你真正的好朋友懷疑，到底與你之間的友誼是哪種程度？而如果對方又是不喜歡表達的人，這種情緒會越積越多，到最後不可負荷時才會爆發出來，受傷的可能反而是你。你應該更注意一下自己的表現，必須對不管是友情還是其他感情都要有鮮明的態度，這樣才不會有不必要的誤會和遺憾！ B型的人 有你在的地方一定有歡笑，你善良、調皮、任性、霸道又貼心，看起來活潑好動，但實際內心深處，你有些自卑和自負，你總希望自己能把事情做到最好，很在乎別人對你的評價。你的性格像小孩，單純直接、情緒化，喜怒哀樂全寫在臉上，你沒有心機，但也缺少些自我保護的能力，你表面看來很容易相處，但想要走進你的內心世界其實並不容易，你需要人家的鼓勵、包容、寵愛和肯定，其實你也常常自我反省，你希望自己能做到起碼80%的完美，但你似乎沒那個毅力，所以你的情緒變化無常，一定是被這些因素所困擾的！ C型的人 你是擇善固執的堅持派，當有人找你聊天，你可以天馬星空的聊，但你總不太會主動接近別人，你很有原則也很被動，你總是習慣待在自己的世界裡，因此你在朋友的眼裡是比較難深交的人，大家感覺你和人交往時，總是點到為止，很少人能真的走進你的內心世界，你心裡的那片天地也不太對外開放，你相當保護自己的私隱，也許適時的放輕鬆會對自己的人際關係比較好喔！ D型的 人 你是積極努力的認真派，你對自己的要求很高，一旦遇到和你脾氣相似的人，你們就很有惺惺相惜的感覺，因而相談甚歡。你雖然表面看起來有些嚴肅，但其實你單純善良，你的想法總是積極樂觀，你有很強的自我調節能力，所以即使你遇到苦難，也能很好的去處理。你在朋友裡是屬於最溫暖的那種朋友，因為當你真心喜歡一個人的時候，你的貼心和用心會不自然的流露出來，你跟朋友的關係看似平淡，但其實在雙方心裡的重要性彼此都知道喔！ E型的人 你開朗沒心機，對朋友也很周到、很大方，你很捨得在朋友身上花錢，雖然看起來漫不經心，但實際上你做事很有條理，一旦有認真想要做的事，就會做得很快、很有效率，可是往往你卻敗給了懶惰。你很喜歡說話和交談，喜歡與別人交流意見的感覺，尤其是自己專精又了解的事。你的個性比較好強，可是那種態度並不會給他人帶來困擾。 F型的人 你的廢話不多，喜歡觀察，不管是人還是身邊的各種事物，你的心思慎密，眼光獨到，你總能看出別人看不出的細節。你做事很有計劃，這讓朋友和你相處起來十分安心，因為你不僅把自己處理得很妥當，空閒時，還能幫助朋友處理一些小事。你能掌握別人的想法，懂的察言觀色，因此你的觀點總是比較有建設，也很特別。你很理智和現實，不喜歡天馬行空的亂想，你認為那樣是沒有意義的！ G型的人 你不喜歡想得太多、太遠，只要當下快樂滿足就夠了，你沒什麼太大的煩惱，比起其他人算是無憂無慮，每天最關心的大概就是今天要做什麼？吃什麼？你的生活很簡單也很平凡，吃，喝，睡，悶了就找人聊點無關緊要的事情，把時間打發走。你對生活中的快樂與煩惱看得很開，你是個很容易滿足的樂天派！ H型的人 你是和善親切自然派，你生性豪爽，在你心裡沒什麼過不去的事！你不自卑、不自負也不自私，人生對你而言就像一場遊戲似的，困難和不安到你那裡很快就會消失無蹤。朋友與你在一起會感到很舒服，看起來對什麼都不在乎的你，會把這種無所謂的輕鬆帶給朋友，讓對方也能很快走出低痱的情緒！ 

盤點12星座當媽媽的樣子！巨蟹超崩潰、射手比小孩更愛玩，你是哪一種？

是不是很想知道自己成為媽媽會是什麼樣子呢？你會是很有耐性的媽媽，還是整天嘮叨到不行的媽媽呢？每個星座都有不同的個性～有孩子之後也有可能會變得不一樣呢！現在是不是很好奇？馬上就帶你來看看12星座成為媽媽後的樣子！ 牡羊座媽媽 牡羊座的性格果斷直接，必要時記得機靈一點！隨時保持眼觀四面，耳聽八方的行動，千萬不要不長眼，惹牡羊媽媽她們生氣了啊～尤其絕對絕對不要想駁回她們的想法！後果可是要你受的～ 金牛座媽媽 金牛媽媽們可是出了名的：有耐性！任何事情她都願意陪你做，只要是她們辦得到的，她們都會付出十足的行動力，無論天涯海角都跟著你！ 雙子座媽媽 雙子本身就是愛講話，所以嘮叨也是他們的本性！不要去想要改變她們愛唸人的習慣～因為她們是絕對改不過來了～也不要想跟她們爭吵，因為最後辯輸的人絕對會是你！ 巨蟹座媽媽 天生擁有被害妄想症的的巨蟹座，成為媽媽之後，也是整天擔心這個、擔心那個，對小孩子更是不放心，深怕哪天會出了一點差錯，只能說巨蟹媽媽～真的好累！ 獅子座媽媽 威風凜凜的獅子座，化身成媽媽之後，更能展現出她的威嚴了，每天家裡吵吵鬧鬧是必須的，相信鄰居們三不五時都可以聽見獅子媽媽們的咆哮啊～ 處女座媽媽 處女媽媽們對於家務可以說是再勤勞不過了，不過這時候就要小心了，絕對要保持整潔！乾淨！要不然只要房間亂了，你就會看到她們的另一面了，她們一定會唸到你整理乾淨為止！ 天秤座媽媽 愛好和平、個性冷靜的天秤座，很懂得該如何讓自己的小孩去接觸有氣質的活動，從小就培養他們參與各式各樣有涵養的活動～是個很會規畫將來的媽媽呢～ 天蠍座媽媽 非常有自身想法的天蠍座們即使成為了媽媽，也有自己管教小孩獨特的一套方式！但是她們觀念思想開放，她們知道要讓小孩子學著自己去思考～所以同時也能夠接受很多孩子的新想法！ 射手座媽媽 天生愛好自由、幽默感十足的射手座們，變成媽媽後也是一樣樂天開朗！尤其在她們的帶領之下，小孩會在快樂的滋潤下學習、成長！但是出門在外還是要小心啊，愛玩的射手媽媽們千萬不能讓小孩不見了～ 摩羯座媽媽 個性沉穩、相當有事業心的魔羯座，成為了媽媽之後可以說一切事情都在她的掌控下進行，雖然個性可能會有些死腦筋，但因為所有事情都能夠按部就班的執行，孩子在媽媽的教導下也能夠相當順利成長～ 水瓶座媽媽 個性相當獨特、古怪的水瓶媽媽們，雖然有時候確實不曉得她們在想什麼，但她們內心是很忠誠且樸實的，她們會對自己的孩子嚴厲但也會給他們空間，讓他們可以在自由的生活環境下成長～ 雙魚座媽媽 天性善良、感性的雙魚座們～成為了媽媽們後總是可以非常有度量的包容，是個善解人意型的媽媽～但也因為這樣會有可能寵壞小孩子！一定要適時的學著制伏他們，不可以讓他們完全為所欲為啊～ 看完之後有沒有覺得實在很有趣～你是不是也在想像著未來自己成為媽媽之後的模樣呢？邱比特覺得每個星座都有不同的個性，成為媽媽們後一定也能做的非常好，是個可愛的媽媽！邱比特預祝全天下的媽媽們，辛苦妳們了，母親節快樂♡ 延伸閱讀： 👉🏻他就是吃你這一套！鎖定以下這些小技巧，讓對方覺得你好懂他～ 👉🏻手機裡是不是藏有不可告人的秘密？12星座男被偷看手機訊息的反應大公開！ 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #12星座媽媽 #poplove #個性 #媽媽 #家庭 #小孩 #星座 #母愛 #母親 #母親節 #母親節快樂 #波波邱比特 #親情 

不止起家雞！2021最新15家台北韓式炸雞推薦清單，《愛的迫降》炸雞也吃得到！

撰文編輯 #joyce 自韓劇《來自星星的你》在全世界掀起一股炸雞風潮後，韓式炸雞在台灣也默默地盛行了許久。而近年來雖然有百力佳納等名店歇業，但更多店家仍憑著一手好工夫屹立不搖！因此喜愛炸雞的你們一定要看看泡菜編盤點的這些「台灣韓式炸雞」名單你們是否都跟上了呢？ 👉【泡菜網友票選】台灣就吃得到！精選必吃韓國炸雞TOP10，別只知道起家雞！ 👉台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 👉想吃肉肉不用飛出國！7間馬西搜「台灣韓式烤肉」推薦你，快揪聚餐了！ 台北韓式炸雞推薦一、起家雞 台灣的炸雞發燒友一定都吃過！韓國炸雞龍頭「起家雞」自2016年來台開設1號店後，除了在炸雞界立足腳跟之外，分店也是一間間的開！而在眾多口味之中最受歡迎的就是「洋釀口味」啦～皮脆肉嫩的炸雞融合甜甜辣辣的醬汁，再配上清爽解膩的醃蘿蔔，真的會讓人忍不住一口接著一口！ https://www.popdaily.com.tw/place/173612 台北韓式炸雞推薦二·、韓雞Bar 口味最道地、CP質最高的都在這！位於中壢的這間「韓雞Bar」和其他炸雞店相比，雖然能選擇的口味較少，但店家卻標榜「為了呈現正統韓式口味，餐點不做任何台式改良！」，而價格的部份也是，一份套餐吃下來不到300元，以炸雞界的價格來看算是蠻經濟實惠的了。 https://www.popdaily.com.tw/place/174478 台北韓式炸雞推薦三、bb.q CHICKEN 從《鬼怪》到《愛的迫降》，「bb.q CHICKEN」不僅在韓劇中有著極高的出鏡率，好吃程度更是讓他們在全球擁有近2500間分店！而於去年年底開幕的台灣分店除了有必點的韓式炸雞之外，辣炒年糕、海鮮煎餅等50多道餐點也絕對好吃到讓你滿意！ 【4/17更新】 讓人開心的是，現在新北居民也可以吃到bb.q CHICKEN啦！這款炸雞終於迫降新北，前陣子韓劇最夯的「愛的迫降」同款炸雞這裡就吃得到囉，新北店以外送外帶為主要服務，內有18個座位區供民眾內用，除了炸雞之外還有販售特色口味的Pizza喲！ 地址：新北市三重區三和路四段398之1號1樓 （捷運徐匯中學站） https://www.popdaily.com.tw/place/642225 台北韓式炸雞推薦四、娘子炸雞 位於東區街頭的「娘子炸雞」是一間以路邊小攤為形式來營運的美食店。從基本的原味、辣味到特製的「蜂蜜」與「乾酪起司」，每種口味的評價都相當不錯！此外，他們的小菜則是可以無限續加的，因此愛吃韓式小菜的朋友，再也不用害怕小小一碟很快就吃光了啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/642229 台北韓式炸雞推薦五、ZAC ZAG 一楽炸雞 沒想到信義區也有平價的韓式炸雞！來到「ZAC ZAG 一楽炸雞」不僅可以吃到主打的醬蒜雞、麻辣雞，還有脆薯、奶昔、漢堡等美式餐點！不過這也讓多數人覺得，他們的炸雞雖然好吃，但以韓式炸雞來說，它的「韓式」則有點稍嫌不足。 https://www.popdaily.com.tw/place/642233 台北韓式炸雞推薦六、OMO Chicken 自從羅東人的共同回憶「韓女婿」歇業後，不少人都感嘆再也吃不到好吃的韓式炸雞了。而於去年新開的「OMO Chicken」似乎是聽到了他們的心聲！不僅帶著韓女婿親授的秘方華麗登場，店內的裝潢還走一個時下最流行的文青風，簡直就是色香味俱全啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/642235 台北韓式炸雞推薦七、韓色．韓式炸雞 有別於其他店家的半半口味，為了讓大家一次滿足「韓色．韓式炸雞」居然還特別單獨販售醬料！因此如果想要一次吃到多種口味或有選擇障礙的話，不妨來這家試試它們的炸雞吧！ https://www.popdaily.com.tw/place/642239 台北韓式炸雞推薦八、Chimac175 Taipei 雖然這篇是韓式炸雞特輯，但「Chimac175 Taipei」無論是炸雞、魚板湯還是炸醬麵，每道料理真的都好吃到流淚！特別是「用湯匙吃的披薩」，地瓜泥、莫札瑞拉起司再加上冰淇淋，甜甜鹹鹹、冰冰熱熱的，作為飯後甜點實在是太讚啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/642243 台北韓式炸雞推薦九、Chicken Box韓式炸雞 由韓國人經營的「Chicken Box韓式炸雞」自2017年開幕至今在新北地區也算是小有名氣！而在眾多口味之中最多人點的就是「辣醬炸雞」啦～甜大於辣的口感，雖然對於不敢吃辣的人來說算非常友好，但對於想嚐到正統韓國炸雞的人來說可能就會覺得少一味。 https://www.popdaily.com.tw/place/642245 台北韓式炸雞推薦十、MoM’s TOUCH 於2016年在南部開設分店後，「MoM’s TOUCH」今年也正式進軍台北師大商圈啦～既然能擠身成為韓國速食品牌龍頭之一，餐點的味道自然也就有掛保證！除了必吃的炸雞以外，許多人也很愛他們的「MT 雞腿堡」。整塊炸雞直接塞在裡頭，再配上清爽的生菜與甜甜的美乃滋，就算很罪惡也要吃下去啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/642251 台北韓式炸雞推薦11. NENE炸雞 네네치킨 在韓國占有超過1800家分店的NENE炸雞，也在2018年正式進軍台灣啦！招牌必點「大蔥風味炸雞」，蔥絲本身的清爽辛辣，再搭配芥末味道的醬料，吃過的人都讚不絕口。如果本身不吃蔥的人，也可以考慮「洋蔥優格炸雞」，淋上酸甜優格醬汁的洋蔥配上炸雞，意外超和諧，把整份嗑完都不嫌膩口！ (圖片來源：NENE炸雞IG) 台北韓式炸雞推薦12. Ma Xi Da 맛있다 馬希大韓式炸雞 這家餐廳是韓國華僑開的店，位於新北永和區，這家炸雞是從韓國拜師學的韓式炸雞，是許多人推薦的韓式料理之一！除了好吃的炸雞之外，店中的泡菜鍋也是網友大推的料理之一喔～ （圖片來源：馬希大韓式炸雞臉書） 台北韓式炸雞推薦13. 饗韓x韓式炸雞 位於台北小巨蛋附近的饗韓x韓式炸雞最有優勢的地點就是，它開到凌晨1點半！就算你半夜追劇追到嘴饞，也可以吃得到！而且他們家的炸雞有許多口味，還附有蘿蔔和手套，真的太貼心！ （圖片來源：饗韓x韓式炸雞IG） 台北韓式炸雞推薦14. AJC Chicken 大叔韓國炸雞 AJC Chicken除了韓國炸雞之外，還有各種韓式便當可供選擇，滿足各種口味需求！另外，他們家只要單點一隻雞就可以外送，是不是對獨居人士很貼心呢？ （圖片來源：AJC Chicken IG） 台北韓式炸雞推薦15. 圓夢炸雞 圓夢炸雞就是UPI圭賢韓文補習班的副院長經營的炸雞店，位置在萬華區！他們家的炸雞是現炸的，雖然必須有耐心的等候，但等你吃到熱騰騰的炸雞時，等待的時間就全都值得啦～ （圖片來源：圓夢炸雞IG） 以上就是泡菜編盤點的15間「台灣韓式炸雞」介紹！以後放學、下班不知道要去哪來個「雞啤」放鬆一下的話，就先從這些店家下手吧！ #AJC大叔韓國炸雞 #bb.q CHICKEN #Chicken Box韓式炸雞 #Chimac175 Taipei #Mom’s Touch #NENE炸雞 #OMO Chicken #ZAC ZAG 一楽炸雞 #台灣韓式 #台灣韓式炸雞 #圓夢炸雞 #娘子炸雞 #泡菜必吃 #泡菜生活 #泡菜美食 #炸雞 #起家雞 #韓式炸雞 #韓式炸雞推薦 #韓色．韓式炸雞 #韓雞Bar #饗韓 #馬希大韓式炸雞 

大直素食-合家素食點心

吃素食要找到CP值高的中式小點真的不容易，在大直北安路上有家＂合家素食點心＂除了提供麵食外還有蒸餃、酥餅丶包子⋯等。 今天點了叉燒包、油豆腐麵、素菜蒸餃、乾麵。 叉燒包-偏皮厚鬆軟，內饀料不多但料很好吃😋。 蒸餃有兩種口味-素菜和四季豆，個人推薦素菜蒸餃，連吃葷的同事都讚不絕口，每顆都內饀飽滿，皮薄內饀多，大推👍。 油豆腐麵-之前來看見很多人點，今天也來試看看，真的很不錯吃，油豆腐很多都吸滿了湯汁，湯味道偏淡但也因此喝起來很清爽，符合我的口味。 酢醬乾麵-醬偏重口味但酢醬味道很香，會讓人不知不覺間ㄧ口接一口。 喜歡中式小點的素友歡迎來大直嚐嚐。 

手殘女孩必看！離子夾還是電棒好？電棒捲度怎麼挑？超詳細整髮器挑選指南懶人包！

今天又是實用文時間了！新手在挑選電棒的時候一定會滿頭問號，然後就隨便選最多人買的！但你根本不知道那是不適合你啊～Youtuber Ginny（@ning3035）特別拍了這支影片，教各種不同髮長的電棒初心者怎麼挑選整髮工具喔！ 延伸閱讀：電棒手殘看這裡！大捲小捲？內翻外翹都不是問題，電棒使用懶人包一次告訴你！ ＃大方向 Ginny自己總共擁有25、32、38mm的電棒捲以及25mm的離子夾四款產品，在電棒捲的挑選上她比較推薦使用轉盤控制溫度的電棒捲，如果是按鍵式的就很容易在使用的時候壓到，然後莫名其妙就關機了但使用的人卻不知道！ 延伸閱讀：不讓髮型毀了出遊美照，攜帶方便又好用的「旅行迷你電棒」5選，就算自然捲也無所畏懼！ ＃康尼爾32mm電棒 這支電棒Ginny已經用了六年，除了陪他上山下海之外也有不小心被他摔到過，但是整個細節跟電棒本身都沒有鬆脫、解體的問題，其實已經算是沒什麼好挑剃得了！唯一的缺點大概就是預熱的時間比較長，趕時間的時候可能會想翻桌啦～ ＃美如夢25、38mm電棒 接著是美如夢的兩款電棒，因為38mm的她實在沒在用，就拿25mm的來說！最高溫度可以到220度左右，而且預熱非常快，不過缺點就是除了上面提到的他是按鍵式的開關，很容易不小心切到之外，用久了他的夾板和支架的部分也會有鬆脫的現象喔～ ＃Mod’s Hair 25mm平板夾 接著他也很推薦這款平板夾，除了基本的功能都做得很到位之外，一般電棒、離子夾其實都有一定的重量，造型完手都會有點酸，但這支平板夾非常輕巧、也很好收納，雖然同樣是要插電的，但是非常適合帶出門旅遊喔！ ＃電棒尺寸挑選建議 首先先從不同尺寸的產品做出的不同捲度開始，25mm的電棒當然做出來的捲度線條是最明顯的，但相對的也會看起來比較僵硬、不自然；32mm則是捲度比較自然、柔軟；38mm捲出來的捲度會比較像是32捲好之後放了一下，當然還是有弧度但比較不明顯；而平板夾出來的捲度則會有點像是法官頭那樣的螺旋狀。 延伸閱讀：別再說你搞不定一頭亂髮，韓妞愛用電棒捲Top5就在這，自己變身髮型設計師！ Ginny也提醒大家，因為台灣的天氣以及每個人的髮質不同，用同樣的產品捲出來的捲度、持久度也會多少有點差異，但以下這些挑選原則還是大同小異的喔。 延伸閱讀：一週髮型懶人包！十種髮型小變化一次教你，天天都能變出新自我啊！ ＃32mm 32mm的捲度其實算大，適合中長髮的人來使用，可以製造出很美的波浪捲！或是用來製造出髮尾的C字彎喔！編輯自己是短髮，而且算是比較粗硬的髮質，買了32mm的電棒用來捲髮尾很剛好，不過如果要用來做髮根到中段的造型，就會顯得有點太大了～ ＃25mm、28mm、平板夾 如果是中短髮的女孩，就可以依照你髮質的不同來選擇不同尺寸的電棒喔！髮質比較細軟的你25mm的電棒是你的好夥伴，如果跟編輯一樣髮質是比較粗硬的話，28mm的電棒就非常適合你！另外就是人人都應該要必備的平板夾，不僅可以夾其實也可以製造出捲度，用來打造泡麵頭的時候也是平板夾會比較好上手！ ＃細軟髮的大波浪 台灣的天氣真的很潮濕，如果造型需求是大波浪的話，很多人都會優先想到32mm或甚至是38mm的電棒，但其實因為台灣的外在環境是很容易讓捲度塌掉的，又更加上如果你是細軟髮質的話，選28mm或25mm的電棒就可以了喔！ ＃短髮一定要擁有平板夾 根據自己的親身經驗，Ginny說短髮的女孩最需要的就是一支好用的平板夾喔！不僅可以順過很容易亂翹的頭髮，也能夾出和電棒不一樣的捲度，在夾靠近脖子的短髮時也比電棒不容易燙到很多喔！ 延伸閱讀：這個夏日短髮型錄意圖就是要逼我剪啊！短髮控的夏天就是要把脖子露！出！來！ 看完之後，想入手整髮產品但卻不知道怎麼下手的你有沒有一點頭緒了呢？以下也附上Ginny的完整影片給大家參考，我也要去買一支28mm的電棒了啦～ #youtuber #中長髮 #平板夾 #平板夾挑選 #平板夾推薦 #捲髮 #整髮器 #波浪捲 #漂亮 #短髮 #造型 #離子夾 #電棒 #電棒使用技巧 #電棒推薦 #電綁捲 #頭髮 #髮型 

美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感！

撰文編輯 #RE 女孩們，你是不是有這個困擾：明明已經拍出超完美的照片，但調了又調總是找不到自己命定的色調？穿搭編都懂，今天編輯們就不藏私和大家分享六種清新感色調，輕鬆讓你的IG版面變得超有一致性又有質感！話不多說，趕緊往下看文章，學習如何調整數值，以後就直接套用在相片上啦！ 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ 色調一 第一種清新色調是利用相片後製神器「黃油相機」調出的，裡面除了有許多藝術文字和特殊小圖形可選擇外，它的濾鏡也是非常好看！不僅不會吃掉妝容，連在超市這種背景較雜亂的場景都能拍出質感照片，這App一定非下載不可！ (小紅書 @菜盟主) 「色調tips」 App：黃油相機 濾鏡：「青春」調70%(若想要膠片感更重的話＋褪色20%，顆粒25%) 👉一個人怎麼拍照才漂亮？四個公式讓你享受Me Time還可以拍超美！ 色調二 藍色代表著天空、海洋，堪稱是最療癒的色彩。帶有點淡藍的色調，在家中就能拍出隨興的日系膠片感，不喜歡太過強烈復古感的水水們一定要試試！ (小紅書 @梨渦允允) 「色調tips」 App：VSCO 濾鏡：A8，曝光＋0.9、對比度－0.8、顆粒＋3.0、銳化＋3.0 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 色調三 粉嫩色調的濾鏡給人一種恬淡柔和的感覺，想當氣質爆表的仙女們一定要收藏這款！姿勢上只要簡易的隨興擺動，加上這個濾鏡的輔助，不分春夏秋冬怎麼拍都好看。 (小紅書 @梨渦允允) 「色調tips」 App：VSCO 濾鏡：E8＋6.3，曝光＋0.8、對比度－1.2、色溫－1.0、色調＋1.5、膚色－1.6 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 色調四 延續上一個粉嫩色系，這個是更加強調紫粉色的色調，讓照片多了分空靈氣息。只要配合良好的光線，用手機就能輕易拍出棚拍的質感，趁著新的一年到來趕緊替自己拍上好看的大頭照吧！ (小紅書 @大恩恩) 「色調tips」 App：VSCO 濾鏡：S1＋12.0，曝光＋0.1、對比－2.0、銳化＋5.2、清晰度＋1.8、顆粒＋1.0、暈影＋2.0、明亮色調＋3.0 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 色調五 帶點日系膠片感的色調不僅非常青春洋溢，更顯膚色白，利用日常生活中的素材，再調上濾鏡立馬變身為質感大片！ (小紅書 @禾冉Vv) 「色調tips」 App：VSCO 濾鏡：FS4＋5.0，對比度＋0.5、白平衡色溫－0.5、銳化＋4.0、褪色＋4.0、顆粒＋2.0、暗角＋3.0 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ 色調六 最後要介紹的色調是從一款直接把手機變成電子拍立得的復古相機App「NOMO」所拍出，每張照片需要60秒的時間才會顯示完畢，如果不想等待就把手機拿起來搖一搖加速顯影即可。一鍵就能製造出懷舊的復古風，非常適合拍攝冬日的ootd呢～ (小紅書 @Gyeolii) 「色調tips」 App：NOMO 濾鏡：＃FR2 👉不要再手比愛心了，現在流行的拍照pose是一個字「壞！」 一張完美的IG照，光是拍出完美角度還不夠，加上高質感的濾鏡後才是滿分！看完以上六種不同調色法，往後大家的IG版面上就不用愁啦！ #2019濾鏡 #2020女生拍照 #2020小姊姊濾鏡 #2020濾鏡 #2020照片濾鏡 #2020照片色調 #2020相片濾鏡 #2020相片色調 #NOMO #popstyle #VSCO #VSCO濾鏡 #vsco調色 #vsco調色教學 #女生拍照 #小姊姊濾鏡 #小姊姊色調 #小清新 #小清新濾鏡 #小清新照 #小清新色調 #復古膠片 #拍照 #拍照濾鏡 #波波穿搭 #漂亮 #濾鏡教學 #照片色調 #相片 #相片濾鏡 #相片色調 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #膠片 #自拍 #色調教學 #黃油相機 

全網熱搜的『BM風』！女孩穿搭新選擇－平價品牌Brandy Melville逛起來！

撰文編輯 #Chloe 從數年前開始，Brandy Melville就成為了少女們在歐美必逛、代購必買的神店，身為LA Style愛好者的編輯本人，在美國旅遊時也是逛了好幾回才肯收手罷休。看上去是美式休閒風的Brandy Melville，實際上卻是來自義大利的品牌。而品牌設計、創立的靈感來源便是充滿陽光、沙灘、自由風氣的加州。 編輯十分佩服Brandy Melville能利用各式各樣的「基本單品」來打造休閒版Effortless Chic的感覺，尤其是在大學tee、短袖tee、長褲、短裙等超級基本的日常穿著上，當季推出的不管是紋路、印花、顏色，都能成功打中那些同樣熱愛LA隨性風女孩的心！ 所謂濃濃的美式加州風，是帶點美式復古韻味的，從各種old skool圖案tee、斗大的「USA」燙字，甚至最近還出現了中字logo被印在衣服上的款式，Brandy Melville不走突發其想的驚喜款，卻默默用每個百搭單品攻陷大家的錢包！ 熟悉Brandy Melville的女孩會發現，條紋、格紋也都是他們家的招牌之一，尤其是幾年前夏天開始紅遍的直條紋直筒褲，上半身怎麼搭怎麼順眼，就連賣到暢銷的細肩黑白格紋短洋裝也是出自於Brandy Melville，這下你就知道LA的Instgrammer都在哪裡買衣服了吧！ 目前Brandy Melville在台灣還沒開分店，如果有機會去香港旅遊的女孩，不妨去香港分店逛逛看！雖然台灣還無法直接買到，但網路也有許多代購的店可以參考、下單喔！ #Brandy Melville #California #LA Style #加州穿搭 #加州風格 #復古美式品牌 #格紋穿搭 #條紋穿搭 #歐美必買 #歐美必逛 #歐美服飾店 #歐美穿搭 #歐美穿搭教學 #歐美風格 #百搭單品 #穿搭精選 #編輯精選 #美式休閒品牌 #義大利品牌 #逛街地圖 

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