Yo！Karen的吃貨開箱分享「家餚 晚餐宅配」 台北晚餐推薦 美食外送便當 家庭晚餐送到家 外送晚餐便當推薦 

撰文編輯/Karen W. 下班回家還要洗手做羹湯 好累 結束一天工作還要吸油煙 好煩 一次買菜就是連吃一星期 好膩 來！我真的覺得宅配晚餐的服務太優秀，十指不沾陽春水，就能享受到日日變菜單的美食佳餚。 家餚是由台灣年輕一輩的料理主廚阿福師及曾為主廚身旁二把手的太太元子所經營，希望以家的溫度加上愛的味道打造出純粹也最暖心的晚餐。 家餚的訂餐供餐方式跟月子餐很類似，一次預定一週晚餐超方便！ 目前家餚的服務地區集中在台北，針對大台北【免運】晚餐宅配： 內湖｜南港｜汐止｜信義｜松山 大安｜萬華｜中山｜大同｜文山 包含整個大台北及新莊，土城，板橋，中和 📲線上訂餐 : https://reurl.cc/W1NWO5 家餚的菜單資訊都會持續更新在粉絲專頁📋 https://www.facebook.com/HomeFoodTaipei 家餚的晚餐外送都是專人配送，所以送到時都還是溫溫熱熱的，包裝上也很用心，都是以可以微波加熱的便當盒盛裝。所以如果喜歡熱一點的朋友也可以開蓋後微波加熱🔥 一次就是固定4樣菜，基本上這個份量大概是兩道三人份，所以不管是單身貴族還是小家庭都蠻合適的！ 分享一下我們上週的其中一餐： 🍽家餚菜單🍽️ ◆ 醬爆回鍋肉 ◆ 紹興醉蝦 ◆ 鮮香菇蒸蛋 ◆ 雞汁高麗菜 🥢醬爆回鍋肉 - 醬爆回鍋肉吃醒來有別於傳統回鍋肉的油膩跟鹹口，回鍋肉也是用豬肉比較瘦的部分，所以吃起來很舒服。 醬香肉嫩，份量十足，表現很優秀🔥 🥢紹興醉蝦 紹興醉蝦，吃起來酒香味十足。 酒味中帶有紹興獨有的甜香味搭配上脆口的白蝦，讓整體而言口味上顯得微醺高雅又有深度！ 海白蝦本身也十分的新鮮，沒有海鮮的腥味，會越嚼越香，很好吃😋 🥢鮮香菇蒸蛋 - 蒸蛋蠻特別，吃起來比較像是奶酪的口感、入口極化又帶有微微勁道的感覺。 裏面的香菇超多的！真的是滿滿的喔！每一口都能同時吃到蒸蛋跟鮮香菇～～～ 🥢雞汁高麗菜 高麗菜是鮮甜脆口，我發現家餚的調味都是屬於比較清淡的路線、吃起來對口腔負擔很低，吃得到蔬菜、食材本身的滋味！ 而且現在大台北指定地區還免運費送到家，讓你下班回家免開火就能直接開飯🍽️ 🍽️家餚食安保證 ◎ 100%使用台灣豬肉及雞肉 ◎ 投保2000萬產品責任險, 保障您 ◎ 衛生署食品業者登記 ☎️電話訂餐 : 0908339877 📲線上訂餐 : https://reurl.cc/W1NWO5 💻官方line@ https://line.me/R/ti/p/@ees9234n 📍家餚 晚餐宅配 (台北晚餐推薦/美食外送便當/宅配家庭晚餐/晚餐送到家/外送美食推薦/便當推薦/外送晚餐) 地址：宅配/外送 電話：0908 339 877 營業時間：9:00～18:00（週六日休） 📍官網 https://www.dinnerpay.com.tw/ 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/HomeFoodTaipei #家餚 #宅配晚餐 #阿福師 #五星主廚 #型男主廚 #台北晚餐宅配 #晚餐外送 #美食宅配 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

慕軒飯店/早餐/午餐/宵夜/放鬆渡假/輕旅行/慕軒客房/綠景客房

慕軒飯店/早餐/午餐/宵夜

我們入住🌟慕軒飯店🌟過佳節，這次我和家人入住的為慕軒客房與綠景客房，房型簡潔的空間設計，營造愜意自在的氛圍呢！ 豪華空間以暖色調木製傢俱、極富格調的燈光,營造出優雅溫暖的住宿氛圍,備有舒適寬敞床墊,足以徹底放鬆、卸下旅途的疲憊。 房內有落地賞景帷幕，舒適的休息及辦公區域、免費咖啡和茶包、備感尊榮的禮遇。 燈光明朗、氛圍絕佳,設施有電視、冰箱等，還有沙發區十分舒適。 每間房間擁都有獨立的衛浴設備，夜晚在浴缸內泡個澡很好睡呢！😄 房間乾淨整齊、簡約優雅,還有提供浴缸，可以安穩舒爽的泡個熱水澡,擁有最舒適的享受,再好好睡一覺，無論出差洽公還是情侶、親子及夫妻住宿,都可以在這裡好好的放鬆一下。 沐浴用的備品也很齊全呢！ 簡約、自然風格的裝潢、乾淨俐落的配色,徹底洗滌您身心的疲倦,盡情享受難得獨處的甜蜜時光,留下既深刻又美好的回憶。😍😍 房內完善又齊全的備品、厲害的是還有浴袍這樣高品質的貼心準備,🤗🤗 給我們一個 不受干擾的放鬆空間,帶來極致愜意的完美享受。 肚子餓時，還有餅乾可以解解嘴饞呢！ 就算待在房間內,也能夠感受到溫暖和煦的陽光從窗外緩緩灑進來的感覺，讓我們在這邊能夠感受到宛如「家」的 放鬆感覺。 溫暖、契合的裝潢色調,結合空間、動線上打造的各式房型,將時尚不失設計感的 元素,透過巧思與創意完美置入。 搭配高規格的寢具設施、設備,讓人一入住就備感舒適、放鬆。 幕軒飯店身處在喧鬧吵雜的城市裡，仍能擁有不受干擾的獨立空間，暫時放下身心的疲憊，一覺好眠到天亮，也很符合現代人的需求,給予房客賓至如歸、心滿意足的住宿體驗。✌ 午餐部分 午餐來到二樓的GUSTOSO餐廳SEemi Buffet品嚐美食囉！ 用餐空間很大，風格還滿溫馨的呢~ 整體來說，用餐氛圍很浪漫~ 來到這裡海陸都吃得到！🤗 我們點選了 🔹加勒比海” 雙人碳烤海鮮拼盤 $4280 (緬因州龍蝦/鮭魚/澎湖軟絲/馬祖淡菜/虎蝦) 🔹瓦倫西亞螯蝦海膽干貝燉飯 $1480 這可是高人氣餐點，必點！CP值超高~ 加勒比海碳烤海鮮拼盤 超豪華的模樣， 讓人光是看著就垂涎三尺！ 龍蝦肉很Q彈美味，滋味超難忘呀！ 而我超愛吃蝦，這裡每隻蝦都超大又肥美，超好吃呀😋 瓦倫西亞螯蝦海膽干貝燉飯有著淡淡迷人的獨特香氣，細細品味，感受那暖腸潤胃的療癒滋味由味蕾滲入身心，真是讓人著迷不已，食材新鮮美味，超推~ 自助吧上選擇很多元，海鮮也非常美味完全不雷，口感極佳。 各式炸物和熱炒奔騰的誘人美味，讓人光是間到那香氣，便口水直流，趁熱品嚐一點都不會膩，吃起來很過癮喲！ 燉飯上頭平鋪著滿滿的海鮮好讚，夾起來放置於盤中，這道一入口鮮美及特殊滋味充滿嘴中，是最具豐富的口感及營養的風味餐點。😋😋 大人小孩都愛吃披薩！ 這裡的披薩外皮烤的酥脆， 還夾帶著滿滿的用料耶，也太美味了💕 Pizza也烤的很美味，佐入時令鮮蔬以及各式各用料口感香氣四溢，一入口就是滿滿的幸福感呀😌 Buffet的部分蕃茄濃湯香甜好喝，香濃但不膩口，好喝香濃的湯頭，充分萃取了食材的美味，暢嘴迷人，令人愛不釋口，也是小孩子們的最愛~ 水果也很多元，甜點入口即化的口感，堪稱極品，讓人一口接一口，怎麼樣也停不下來！ 飲品的部分有設置咖啡機台和果汁和茶品供選擇。 最愛柳橙汁了，立馬來一杯。 冰淇淋還是莫凡彼的耶！口味好多真的太幸福了！ 架上還有甜點可以品嚐，甜蜜的口感十分獨特呀！ 餐後我們還品嚐了冰淇淋，每個口味都很美味~🤤推薦給大家👍🏻 宵夜部分 來⭐慕軒飯店⭐住宿竟然連宵夜都有了！😍 主廚精選宵夜小食「“小惡魔”酥炸辣味香料小春雞 拼盤」與「啤酒頭」水果風味氣泡酒組 清爽組合，真的好讚呀！ 夜貓族的我們就愛吃宵夜，份量很夠，超級好吃的！🤤🤤🤤 “小惡魔”酥炸辣味香料小春雞拼盤帶有特殊的香氣，入口氣息在齒頰間蔓延，每一口都讓人回味再三！酥炸的美味在口中釋放，十分滿足足的享受。❤ 另外搭配了「啤酒頭」水果風味氣泡酒組，瞬間的美味令人立刻融化，一口氣泡酒一口炸物，咀嚼起來就是幸福體驗！😘😘😘 房間整個很有質感，而下樓就是酒吧喲！餐點也能在酒吧品嚐呢！ 房內的床和寢具、枕頭睡起來都很舒服，房間色系上也偏深棕色，給人沉穩內斂沉穩的氛圍，很深得我心！👍👍 🔹即日起至9/30入住都能立馬打造舒心放鬆的一泊一食，現在就可預備啟程喲！ ❈ 貼心提醒：預訂時，請確認所選擇的專案名稱為【仲夏．酒微醺】一泊一食住房專案，即享有此專案之優惠內容喲！✌ 早餐部分 《幕軒飯店的早餐時光》 幕軒的早餐很豐富， 讓我們充滿了期待，所以睡飽後，我們就下二樓去吃早餐了，首先服務人員會帶位入座，餐檯上的食材也擺放的很整齊，看起來超可口呢！😍 夾好喜愛的食材就能開始品嚐，一口接一口過足了癮！吃的到幸福的滋味！ 有中西式多樣的餐點，和不同種類的蛋品和熱炒、肉包、飲品、點心… 真的太豐富啦!^_^ 炒飯很有媽媽的味道。 還有水煮蛋和花生都很有營養。 早餐時刻飲品還有養樂多及米漿以及優格呢！ 熱食也有包子饅頭類很有飽足感。 炸物的部分我也很喜愛。 現場有廚師料理蛋給大家品嚐，可以選擇美味的歐姆蛋喲！ 水果的部分選擇也很多元，有蘋果、西瓜、鳳梨、葡萄柚等等~ 真的很大推Buffet早餐，我們坐在窗邊用餐氛圍很棒，吃飽回房間繼續補眠,很悠閒的步調。 真心覺得慕軒床和枕頭，太舒服了，睡眠品質很讚～ 慕軒飯店和 HOTEL COZZI 和逸飯店 皆為國泰飯店觀光事業旗下的飯店品牌，服務人員的態度都很好，值得推薦。👍👍 ——————————— 🏠 🏠 飯店資料 🏠 🏠 📍慕軒飯店Madison Taipei Hotel 📍地址：台北市大安區敦化南路1段331號 📍電話：（06）7726-6699 📍進房時間：15:00之後 📍退房時間：12:00之前 #慕軒飯店 #放鬆一下 #早餐 #宵夜 #午餐 #美食 #過節94要han浪漫 #放鬆渡假 #輕旅行 #慕軒客房 #綠景客房

巴黎艾菲爾鐵塔｜法國旅遊｜最美秋天Tour Eiffel各機位拍照攻略

艾菲爾鐵塔｜法國巴黎｜最美秋天Tour Eiffel各機位拍照攻略

🚩#法國#巴黎｜📸 #艾菲爾鐵塔拍照攻略📝 半個月快樂時光就這樣過了❤️ 幸運的來到法國秋天🍂 乾冷涼爽的早晨下午， 中午短暫溫暖的冬陽。 在手攻略，還是漏了2個遺珠機位.ᐟ.ᐟ 下次再來看你🫶🏼 // 以下幾個機位不僅可以拍到Eiffel更可以配上秋天絕美的景.ᐟ.ᐟ 🌱夏樂宮 在旁邊的Carette 吃完法式早餐後就可以步行過馬路到夏樂宮！往裡面走就可以看到橫跨馬路兩旁的巨大艾菲爾鐵塔.ᐟ.ᐟ 超壯觀！ 幸運站到好位置，有完美的正面全景🫶🏼🫶🏼 🌱1 Avenue de Camoens 75116 Paris被 這裡是個人滿愛的一個機位！當天也有遇到幾組拍婚紗的新人🫶🏼卡到好位直接坐上來就對了！碰上入秋的巴黎，身後轉橘紅的樹葉🍂真的美瘋🫶🏼 🌱Pont de Bir-Hakeim 75116 Paris 去的時候遇到封街！遺憾的沒有拍到這全面啟動的機位🥹留住下次再去了！！🫣 🌱戰神廣場 著名的戰神廣場，綠地配上雄偉的鐵塔🫶🏼也是必拍之地！帶杯酒小酌就可以直接來享受愜意的下午！！超級舒服❤️ 🌱225或228 rue de l′universite, 75007 Paris 這裡是我桌布一直以來放的場景🥹很棒的依然有陽光灑落，但是綠葉還沒落下，所以全部都被遮住了😵‍💫真的超級可惜.ᐟ.ᐟ 還好斑馬線上抓拍還是很出色的🥹 🌱塞納河畔 來巴黎不citywalk 真的是說不過去.ᐟ.ᐟ 走在塞納河畔就可以看見各種大小視角的鐵塔🫶🏼可以拍在各位視野下最美的視角ღ 🌱pont d’lena 其實這個機位很多人都會請旁邊的紅色氣球🎈攝影小哥哥拍一組照片，他會給你紅色氣球道具🫶🏼但是個人對紅色氣球真的還好，所以直接就自己拍了(´ε｀ ) 🌱Pullman Paris Tour Eiffel 若跟我一樣想要每天睜眼閉眼都有鐵塔相伴，推薦這間四星住宿啦🤣但價格絕對不用想著會很可愛.ᐟ.ᐟ 畢竟鐵塔就是真真實實的在你旁邊🫶🏼飯店之後會再詳細介紹❤️ ——————————————————————————— 🔍 Tour Eiffel➡️ @toureiffelofficielle #travel #travelblogger #traveler

Yo！跟著Karen去「蔡慎國際美胸」集中托高 靠保養養出美型胸線

撰文編輯/Karen W. 原來我的胸部還有救欸！ 之前因為從140公斤瘦下來之後，胸部不免會有贅皮跟下垂的狀況，早有耳聞蔡慎國際美胸對於胸部線條提拉緊緻非常有一套。 蔡慎國際美胸從2005年創立至今，專注於就美胸保養這一項服務！蔡慎國際美胸在台灣北中南已經有10家門市據點，針對女性胸部外擴、下垂、哺乳變形、大小胸等胸型研發了獨家按摩手法，進而幫助許多女性胸部線條提升緊緻、拉提、疏通！ 現在觸角延伸到美胸保養、美腹保養、背部保養、孕婦保養、媽咪保養，對於女性身體的照護不餘遺力。 這次來蔡慎國際美胸就要來看看我的內在美可以提升到什麼程度，蔡慎國際美胸台南慶東店位於台南慶東街上，是三角窗的店面，位置上蠻好找的。 首先美胸師會請我先填資料，然後做關於胸部的衛教資訊，像是胸部的構造、形狀、乳頭應該在的位置等⋯ - - 第一次來蔡慎國際美胸施作課程前，美胸師會協助進行資料建檔！包含基本資料，還有身體目前狀況與生活習慣，美胸師也會就狀況提供課程建議～ 同時美胸師也給我看了一些案例，真的覺得！哇嗚～沒想到一個美胸按摩可以讓胸型有這麼大的改變，讓我都不自覺想說⋯我這因為瘦下來而下垂的胸部是不是還有提升的空間🤓 蔡慎國際美胸台南慶東店的施作空間很舒適，隱秘性也還不錯，可以很放心的進行課程。 這次我體驗的是針對胸部的：暖薑活循美胸課程 這課程在我自己做完後覺得這課程絕對適合每一位想增加氣血循環的女孩兒～暖薑活循美胸課程是針對女性胸型構造問題研發美胸課程，以獨家植萃暖薑拓包活絡深層，搭配專業胸部保養手技，使胸部美型。 - 首先美胸師會先放鬆一下肩頸，在以「胸薑拓包溫敷」讓心胸都暖和了起來，像我這種體虛偏寒的肉女子超適合，有種在開始前先喚醒胸部的概念～ 我因為減重的關係有胸部下垂及大小奶、上胸卻又沒肉，很希望長輩們可以好好回到正位呀！ 溫敷拓包美胸師會依不同的身型選擇不同的大小，聞起來是香香的艾草味，讓人很放鬆，加上溫溫熱熱的觸感在胸口就有種如釋重負的感覺。 在溫敷完之後，美胸師就會使用蔡慎國際美胸所研發的美胸精華液開始做開胸穴及美胸按摩～在按摩的過程跟我想像的完全不同⋯ 因為其實一開始聽大家說美胸按摩很痛，所以在按摩時心中不免怕怕的，但在蔡慎國際美胸的按摩完全都沒有這種感覺耶！美胸師手法非常輕柔，從胸腔穴位開始按摩，在每一個穴點美胸師都會一邊按摩一邊說明，回家後還可以自己加減按呢☺️ 美胸師說只要有到位對穴位達到活絡效果即可！不需要有痛感就可以up up～接著還會加強我的胸大肌，讓我下垂的皮膚可以更有彈性。 按摩後會再次以胸薑拓包溫敷加強活絡的程度～整個過程真的非常舒服，完全出乎我意料，太開心啦～ 當課程完成後，美胸師會讓客人試穿蔡慎國際美胸獨家的機能美胸衣！不穿不知道，一穿真的下一跳～我的胸型變的好挺.好飽滿，側胸也變得好順也不空杯，自己都被自己給美到耶～～ 美胸衣的獨家專利剪裁，包覆感十足，穩定度很高，加厚加高的側邊卻不會卡腋下，簡直就是太優秀了！ 而且更不錯的是蔡慎國際美胸獨家的機能美胸衣價格很親民，還有免費修改調整的服務(詳細內容可以詢問服務美胸師) - - 美胸衣穿起來也不會有壓胸，跟我平常穿的調整型內衣居然差別這麼大😳真是讓我太太太驚訝了！ 課程後還有銀耳甜酒釀、低卡蒟蒻及茶飲，真的是很酥糊呢～～～蔡慎國際美胸的服務從胸型保養調整、專業保養品、食補直到內衣都可以在這裡照到～超優秀❤️ - - 很推薦每一個想讓胸部線條更美麗的女孩兒們，當然還有想在產後想調整胸型的朋友們，蔡慎國際美胸 真的必須來一次！ 📍蔡慎國際-慶東店 FB：https://www.facebook.com/BBupPerfect/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/bbup2088029/ 📍蔡慎國際美胸-慶東店 地址：701台南市東區慶東街89號 電話：06 208 8029 Line ID：a2088029 營業時間： 星期一至六9:00-19:00 （週日店休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「撼動健身俱樂部」彰化健身房推薦 一對一健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全

撰文編輯/Karen W. 從來沒有想過原來彰化溪湖會有這麼厲害的健身房！ 是真的我沒有別的意思，但是這個健身房的設施真的厲害啊👍 撼動健身俱樂部，身為彰化溪湖第一間專業健身房，位於彰化溪湖彰水路四段，確切位置就在溪湖國中斜對面7-11旁，位置算是蠻好找的👀 - 撼動健身俱樂部的環境非常舒適，是整層樓挑高的建築，空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！推門後就是櫃檯及休息區，學員們可以在這裡等待上課或是休息。 - - - - 今天老🐸預約的是單堂體驗課程，跟一般健身房不一樣的是撼動健身俱樂部的單堂體驗課，可以同時體驗到重量訓練及拳擊有氧的課程，無氧有氧一次做足，有種划算的感覺捏👀 在撼動健身俱樂部有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ - 撼動健身俱樂部的器材都很新、很多樣，也會有人員定時保養清潔，保持所有器材都在最佳狀態下給民眾使用。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ - - - - - 撼動健身俱樂部裡也有重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 在場館後方，還有團體課程教室，可以在這邊上拳擊有氧課程、或者也可以使用一旁的瑜珈墊做肌肉拉伸，此區特製的木頭地板可以有效地吸收運動時所產生的衝擊，很貼心的設置。 在這一次的教練課，開始之前Selina教練先測量老🐸的inbody，初步觀察一下身體數值，來判斷需要加強哪邊的訓練。 接著再讓老🐸上跑步機熱身，大概10-15分鐘，歇一口水的時間後，教練就會開始帶著老🐸做重量訓練的運動💪🏻 - 由於老🐸是個腿弱的孩子，秉持著哪裏弱就練哪裏，話不多說從推腿機開始，在Selina教練的帶領下老🐸只得認真的練腿練起來🤣過程中Selina教練都會從學員的角度協助選擇器材及重量！以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 - 下肢練完練上肢，推腿推完就推胸，在推胸的時候，雖然是機械槓，但Selina教練也是非常專業的護槓，讓老🐸可以安心的運動✨ - 撼動健身俱樂部的教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Selina教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 在老🐸抽筋或太硬的時候Selina教練還會很專業的幫他拉筋，讓他不會造成運動傷害🌝 好不容易結束無氧訓練⋯馬上進入有氧環節！ - - 我覺得有氧運動真的蠻挑教練的，因為教練會帶氣氛就更可以引起學員興趣及爆發力耶，像Selina教練真的很幽默逗趣，在歡笑聲中渡過跳躍、閃躲、出拳等需要用到身體全部肌群的訓練，真的會忘記當下的累，只記得想繼續衝刺的感覺，對於想要減脂瘦身的人來講非常有趣又有效率👍 - - 在課程結束後教練就會以剛剛量測的結果分析目前的身體狀況給老🐸知道，透過檢測了解身體的骨骼、肌肉、脂肪指數、基礎代謝等⋯身體指數來規劃運動模式、飲食方式，才能一步步變得更健康！ - 撼動健身俱樂部擁有最專業的教練群及專業的運動器材、當然在課程的規劃，都會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 目前撼動健身俱樂部，除了溪湖本館以外，已經有拓店至竹南店、和美店等，希望能造福更多彰化居民享有當地的健身空間，很推薦有運動需求的朋友可以到撼動健身俱樂部一起動起來～～～ 【撼動健身俱樂部】 地址：彰化縣溪湖鎮彰水路四段75號 (溪湖國中斜對面7-11旁) 電話：04-8858217 營業時間： 周一至周六 09:00-23:00 周日 09:00-17:00 LINE 🔎 8858217 加盟專線：0911-280-377 #撼動健身 #相信自己無可撼動 #免費體驗教練課 #一分鐘一元健身房 #溪湖健身 #彰化健身房 #私人教練課程 #一對一教練課 #彰化健身教練推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊

逛逢甲夜市2023台中飯店住宿方便選擇的朝馬平價住宿逢甲25行館

這一趟兩天一夜台中小旅行（Taichung Travel），是搭統聯客運到朝馬，並且回程也要從統聯客運朝馬轉運站搭車，因此選擇的住宿，就想找離朝馬近的台中平價飯店、逢甲民宿住宿，最終就找到這次要台中住宿推薦分享的簡約風旅館「逢甲25行館」。而這間從秋紅谷騎YouBike到旅館最近的YouBike站還車，然後再步行一小段路，約莫10~15分鐘可到的台中飯店（Taichung Hotel），實際入住後發現晚上要逛逢甲夜市也很方便，不論是商務住宿或旅遊住宿都合適呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #逢甲25行館 #台中西屯住宿 #台中住宿 #逢甲住宿 #台中小旅行 #hardaway生活筆記

【金門住宿】Top3金門民宿飯店推薦，海景、新開幕！

推薦熱門又便宜的3家金門民宿、海景金門飯店、金門住宿。民宿可以看到海景、湖景外，有多人入住房型，適合親子、團體出遊！金門民宿有平價便宜的住宿，也有適合一群人度假風格的飯店，都很適合親子、情侶、朋友一起來金門享受度假！（首圖：金湖飯店） 👉金門旅遊：【金門旅遊】金門景點行程、機票交通美食，一篇搞定！ 👉金門民宿： 【金門民宿推薦】Top10金門飯店、特色住宿，超好評！ 金門旅遊 / 金門景點 / 金門民宿 / 金門交通 / 金門美食 / 金門伴手禮 金門住宿飯店名單精選推薦 1. 金湖飯店 ｜雙人房低價位：TWD$3,500左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：提供往返金門機場與港口的付費接送服務（官網交通方式） ｜親子入住：6歲（含）以下，在不加床之情況下可免費與大人同住 2. 裕園洋樓民宿 ｜雙人房低價位：TWD$1,900左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：提供往返金門機場與港口的來回接送服務一趟（豪華賓士接送！） ｜親子入住：2歲（含）以下，在不加床之情況下可免費與大人同住，有4人房可供多人入住 3. 金門閒事別館 ｜雙人房低價位：TWD$2,200左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：需自行前往民宿 ｜親子入住：有4人房可供多人入住 金門住宿總結 介紹完11家金門民宿推薦名單，是不是很想來金門玩呢？這裡保留了當時的戰地風情，以及富有歷史意義的閩式建築，如果想度假，可以到超棒的古厝或海景類型的特色民宿體驗一下，金門，很適合大家到這來好好慢活一下！（圖：珠山大院） ※本文所提供的情報為撰寫時的內容。文章內提到的商品、服務內容或是價格等可能會有所更動，請實際以店家提供資訊為準。 ▼金門民宿、金門飯店推薦名單▼ ▼祝福大家有個愉快的金門之旅！可以參考更多金門旅遊分享▼ 【金門旅遊】金門景點行程、機票交通美食，一篇搞定！ 【金門民宿推薦】Top10金門飯店、特色住宿，超好評！ 【金門景點】Top22金門景點推薦，網美打卡最愛！ 【金門交通】買機票、租車、租機車、搭公車，讓你秒懂！ 【金門美食】TOP 8必吃平價美食餐廳攻略，在地人推薦！ 【金門伴手禮】TOP9金門名產紀念品，必買推薦！ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼 其他日本旅遊攻略： 更多美國住宿推薦：洛杉磯住宿、舊金山住宿、拉斯維加斯住宿、紐約住宿更多美國旅遊推薦：美國租車、美國網卡、加州迪士尼、美國環球影城、羚羊峽谷、大峽谷、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、紐約景點更多東亞住宿推薦：首爾住宿、釜山住宿、曼谷住宿、華欣住宿、芭達雅住宿、清邁住宿、普吉島住宿、蘇美島住宿、新加坡住宿、澳門酒店、香港住宿、香港迪士尼飯店、峇里島住宿、河內住宿、峴港住宿、胡志明住宿、吉隆坡住宿、富國島住宿更多東亞旅遊推薦：新加坡旅遊、新加坡景點、新加坡環球影城、濱海灣花園、新加坡動物園、新加坡夜間動物園、濱海灣金沙酒店、迪士尼郵輪、香港迪士尼、香港按摩、曼谷按摩、富國島旅遊、越南必買、泰國必買、釜山Pass更多歐洲住宿推薦：巴黎住宿、倫敦住宿、阿姆斯特丹住宿、威尼斯住宿、羅馬住宿、佛羅倫斯住宿、米蘭住宿、巴塞隆納住宿、瑞士住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、冰島住宿、法蘭克福住宿、柏林住宿、慕尼黑住宿、維也納住宿、哈修塔特住宿、布拉格住宿、布達佩斯住宿更多歐洲旅遊推薦：巴黎、倫敦、巴塞隆納、冰島租車、歐洲火車通行證更多瑞士旅遊推薦：瑞士旅遊、瑞士半價卡、瑞士通行證、瑞士美食、瑞士住宿、蘇黎世、琉森、因特拉肯、策馬特、蒙特勒、少女峰、鐵力士山、因特拉肯住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、日內瓦住宿 更多紐澳推薦：雪梨住宿、墨爾本住宿、奧克蘭住宿、皇后鎮住宿更多熱門旅遊推薦：紐西蘭旅遊、紐西蘭景點、紐西蘭租車、皇后鎮、Fox Glacier、米佛峽灣、紐西蘭跳傘

【金澤住宿】Top3金澤飯店推薦，車站下樓就到！新開幕！

推薦熱門又便宜的金澤飯店、金澤住宿推薦、金澤酒店。來金澤旅遊住哪裡比較好？可以住在金澤車站飯店，交通方便，出門購物逛街方便！推薦3家熱門金澤飯店給大家，這些金澤住宿都很適合親子、情侶、朋友一起來金澤下榻！（首圖：金澤凱悅尚萃酒店 (Hyatt Centric Kanazawa)；2020年新開幕，距離金澤車站只要走路2分鐘） 👉金澤住宿推薦：【金澤飯店】Top12金澤住宿推薦，金澤車站下樓就到！新開幕！ 👉JR Pass： JR Pass關西比較 / 關西北陸鐵路周遊券 金澤住宿區域房價？ 金澤飯店的房價較便宜，舉例來說，位於金澤車站附近的連鎖旅館大約在台幣兩千多元，在旺季期間，房價會再往上漲，需要提前開始預訂，在金澤找住宿，絕不要貪便宜住在偏遠區域，要找到交通便利、前往購物逛街或景點方便的金澤住宿最重要！ ※本文所提供的情報為撰寫時的內容。文章內提到的商品、服務內容或是價格等可能會有所更動，請實際以店家提供資訊為準。 金澤住宿飯店名單精選推薦 1. 金澤凱悅嘉寓酒店 (Hyatt House Kanazawa) ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價｜官網訂房 ｜交通：搭乘JR抵達「金澤車站」，出站後走路2分鐘；如果開車的話，有付費停車場 ｜親子入住：12歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 2. 金澤站西口大和Roynet飯店 (Daiwa Roynet Hotel Kanazawa-eki Nishiguchi) ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通： 搭乘地鐵抵達「金澤站」，出站後走路2分鐘；如果開車的話，有付費停車場 ｜親子入住：11歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有3人房可供多人入住 3. 金澤凱悅尚萃酒店 (Hyatt Centric Kanazawa) ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價｜官網訂房 ｜交通： 搭乘JR抵達「金澤車站」，出站後走路2分鐘；如果開車的話，有付費停車場 ｜親子入住：12歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有3人房可供多人入住 金澤住宿總結 介紹完3家金澤飯店推薦名單，是不是很想來金澤玩呢？金澤有許多富有設計感又平價旅店，交通方便、距離景點近，出門購物逛街方便，快選一間金澤住宿，安排你的金澤之旅吧！ ※本文所提供的情報為撰寫時的內容。文章內提到的商品、服務內容或是價格等可能會有所更動，請實際以店家提供資訊為準。 ▼參考更多日本中部旅遊分享▼ 【名古屋飯店】Top15名古屋住宿推薦，狂推首選！新開幕！ 【高山住宿】Top8飛驒高山飯店推薦，狂推首選！車站旁！ 【金澤飯店】Top12金澤住宿推薦，金澤車站下樓就到！新開幕！ 【富山住宿】Top4 富山飯店推薦，狂推首選！車站旁！ 【立山黑部住宿】Top9黑部立山住宿推薦，坐擁雪景溫泉 【合掌村住宿】Top7白川鄉合掌村民宿推薦，線上訂的到！ 【新潟住宿】Top5新潟飯店推薦，車站下樓就到！ 【下呂溫泉】Top7下呂溫泉住宿推薦，夢幻泡湯名單！ 【越後湯澤飯店】Top8越後湯澤住宿，滑雪泡湯就住這！ 【苗場滑雪場】Top10苗場滑雪場住宿，王子大飯店直通滑雪場！ 【GALA湯澤滑雪場住宿】Top7 GALA湯澤滑雪飯店，滑雪就住這！ 【長野住宿】Top5長野飯店推薦，車站下樓就到！ 【松本住宿】Top5松本飯店推薦，車站下樓就到！ 【靜岡住宿】Top5靜岡飯店推薦，房間賞富士山！ 【伊豆溫泉】Top10伊豆溫泉住宿推薦，夢幻泡湯名單！ 【熱海住宿】Top5熱海溫泉推薦，夢幻泡湯名單！ 【御殿場住宿】Top3御殿場飯店，購物方便，看富士山泡溫泉！ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼 其他日本旅遊攻略： 更多美國住宿推薦：洛杉磯住宿、舊金山住宿、拉斯維加斯住宿、紐約住宿更多美國旅遊推薦：美國租車、美國網卡、加州迪士尼、美國環球影城、羚羊峽谷、大峽谷、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、紐約景點更多東亞住宿推薦：首爾住宿、釜山住宿、曼谷住宿、華欣住宿、芭達雅住宿、清邁住宿、普吉島住宿、蘇美島住宿、新加坡住宿、澳門酒店、香港住宿、峇里島住宿、河內住宿、峴港住宿、胡志明住宿、吉隆坡住宿、富國島住宿更多東亞旅遊推薦：新加坡旅遊、新加坡景點、新加坡環球影城、濱海灣花園、新加坡動物園、新加坡夜間動物園、迪士尼郵輪、香港按摩、曼谷按摩、富國島旅遊、越南必買、泰國必買更多歐洲住宿推薦：巴黎住宿、倫敦住宿、阿姆斯特丹住宿、威尼斯住宿、羅馬住宿、佛羅倫斯住宿、米蘭住宿、巴塞隆納住宿、瑞士住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、冰島住宿、法蘭克福住宿、柏林住宿、慕尼黑住宿、維也納住宿、哈修塔特住宿、布拉格住宿、布達佩斯住宿更多歐洲旅遊推薦：巴黎、倫敦、巴塞隆納、冰島租車、歐洲火車通行證更多瑞士旅遊推薦：瑞士旅遊、瑞士半價卡、瑞士通行證、瑞士美食、瑞士住宿、蘇黎世、琉森、因特拉肯、策馬特、蒙特勒、少女峰、鐵力士山、因特拉肯住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、日內瓦住宿 更多紐澳推薦：雪梨住宿、墨爾本住宿、奧克蘭住宿、皇后鎮住宿更多熱門旅遊推薦：紐西蘭旅遊、紐西蘭景點、紐西蘭租車、皇后鎮、Fox Glacier、米佛峽灣

Yo！跟著Karen去「翡鑽汗蒸岩盤浴」苗栗竹南 汗蒸岩盤浴 身心舒暢最佳選擇 

Yo！跟著Karen去「翡鑽岩盤浴」苗栗竹南 汗蒸岩盤浴 身心舒暢最佳選擇 

撰文編輯/Karen W. 第一次接觸到岩盤浴，我真的覺得岩盤浴應該是每個現代人都需要的放鬆場所。 由於現在大多工作都需要長時間用電腦，幾乎就是一個椅子坐到底，不太會起來活動，所以常常很容易感覺到疲憊或者是身體酸痛，而且重點是沒有什麼流汗的機會呀！ 其中汗蒸是汗蒸，岩盤是岩盤，是二種不同屬性，翡鑽是把汗蒸和岩盤的優勢結合在一起，所以取名「翡鑽汗蒸岩盤浴」 翡鑽汗蒸岩盤浴，位於竹南火車站附近，步行約10分鐘，附近的空地蠻多的，所以是停車還算方便。而且三角窗店面+大大的招牌，基本上不會錯過。 翡鑽汗蒸岩盤浴的1樓是餐廳，所以其實可以單獨在這邊用餐也可以做完身體或者是做完岩盤浴來這邊用餐！都是很棒的～～～ - - 餐廳的裝潢走的是比較復古西餐廳的路線，座位也很空曠，不會擁擠，所以行動上動線來說很優秀。 翡鑽汗蒸岩盤浴在2樓，到了這裡呢會先在1/2的地方換鞋，換鞋後，來到櫃檯櫃檯人員會給你置物櫃的鑰匙，在這裡做岩盤浴會提供水大浴巾跟小毛巾，還有一套浴衣及紙內褲，所以可以舒服地做完岩盤浴之後衣服還是很清爽！ 櫃台區也有各種優惠活動資訊，可以看到翡鑽汗蒸岩盤浴優惠和服務。 - - 比較特別的是翡鑽汗蒸岩盤浴，不只有岩盤浴的服務，這裡還有做身體做臉的服務，所以真的非常的推薦可以在這裡花上一天享受，主要是可以促進身體代謝，讓整個身心靈都放鬆看到。 置物櫃的部分其實還蠻大的，所以在換完衣服之後除了衣服以外包包跟雜物都可以放在置物櫃裡面！ - 而且翡鑽汗蒸岩盤浴也有提供乾濕分離的浴室、廁所、更衣間，所以其實整個環境上來說是非常的舒適跟便利，尤其是這裡主要接待女客，不會不好意思啦～～～ 翡鑽汗蒸岩盤浴，梳化區提供吹風機、髮圈、梳子和浴帽等⋯所有很讚ㄟ～ 翡鑽汗蒸岩盤浴有提供三種不同的熱蒸空間，整體的環境跟裝潢其實蠻有異國風味的～感覺很像來到東南亞🌿 換好衣服後準備來享受三間不同風格熱蒸室，室內溫度都調整在40至47度左右，分別是五彩陽光塩癒房、百草薰蒸房、宇宙能量屋。 第一次來汗蒸的朋友也不用太擔心，整間店都有很多介紹跟衛教的資訊，如果不確定的話也可以詢問櫃檯服務人員他們都會很親切地幫忙做介紹跟引導，看到牆上這些資訊還可以了解汗蒸的原理，其實我個人是覺得蠻推薦的，因為資訊非常的清楚跟公開。 也建議大家可以參考館內的體驗順序，去享受迅速流汗的感覺，由於在汗蒸的過程中會大量的流失水分，所以店家很貼心會準備瓶裝水旁邊也會有放水的地方，在進出的時候都可以很方便地去用自己的水瓶。 五彩陽光塩癒房這個房間太令人震驚了，滿滿的鹽石，像是黑鹽、以色列死海鹽、喜馬拉雅山岩鹽，馬上二話不說就是要躺上去舒服一下。 - 其實出汗的速度蠻快的，對於第一次做汗蒸的朋友不建議進去太久，可以出來稍微休息一下補充水分再進去會比較好，在身體的適應方面也會顯得更容易。 - - 老🐸說躺著躺著還真覺得肩頸比較不那麼僵硬，有鬆的感覺～ - 百草薰蒸房也非常的特別，裡面有中藥跟艾草製成的艾草包、牆上也有滿滿的艾草磚，讓整間和針的空氣充滿著淡淡的，藥香氛圍，整個感覺是讓人家非常舒服的。 - 在這裡也可以看到店家的巧思，除了有可以躺的枕頭墊子之外，這裡的墊子還特別選用厚的瑜伽墊，所以如果喜歡做瑜伽或者是想在這邊做做伸展的朋友真的非常推薦！ - 最後我們到的是宇宙能量屋，與其他一般汗蒸房不太一樣，進來這裡好像來到了寶石屋，裏面有對應五行的五種顏色寶石，以木、火、土、金、水五大元素為主題，每種顏色的寶石都對應不同區域的能量。 - - - - 老🐸每一區都躺，每一區都睡著😂估計他可是吸收滿滿了五行能量～ 在做完汗蒸後，就可以到一樓享受今天的下午茶💦汗蒸完吃東西，真的是一件超級享受的事！ 整個套餐有時蔬、花生醬餐包、香煎豬排、炸薯條及紅茶☕️整個剛剛填飽肚子！ 老🐸更推薦把豬排夾到餐包裏面一起吃，就像在吃花生豬排漢堡，很好吃欸！ 第一次的岩盤浴超舒適，很推薦給每一個需要身心放鬆的朋友們！ 📍翡鑽汗蒸岩盤浴 地址：苗栗縣竹南鎮忠義街19號 營業時間： 週一-週六 8:00-21:00 週日休息 電話：037-471149 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/spabeautyhappy 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「名玲仕女美容美體Spa工作坊」20年資深美容師專業服務 

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關於Karen W. 台南的朋友！ 需要放鬆 需要舒壓 這裏真的很可以！名玲仕女美容美體Spa工作坊～ 名玲仕女美容美體Spa工作坊位於台南北區的大興街中，其實地點不算難找，只是名玲仕女美容美體Spa工作坊位於社區中，第一次來的朋友可能要稍微留意一下！ 因名玲仕女美容美體Spa工作坊的位置是在社區內的最後一戶，所以直接從巷弄走到底看門牌找工作室即可～ 名玲仕女美容美體Spa工作坊附近河堤都可以找到位子停，騎機車的朋友也能停。對於有開車、騎車習慣的朋友們蠻方便的～ 由於名玲仕女美容美體Spa工作坊是採完全預約制，所以一來美容師就會先確認預約大名，美容師真的十分熱心及親切，都會一一說明！ 這次老🐸要做的是臉部深層保濕＋耳燭90分鐘。 在開始保濕課程前美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(小提醒:建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收） - 名玲仕女美容美體Spa工作坊的美容師以老道精準的按摩手法的方式把表面髒東西帶掉，不過度按摩，讓肌膚在卸妝後可以保濕不緊繃。 - 由於最近老🐸整個皮膚比較敏感，所以不建議做去角質，因為怕太刺激，所以美容師評估過後，老🐸膚質屬於大缺水的狀況，所以就選擇先以保濕乳液帶入臉部撥筋的方式讓老🐸的臉更緊一些🤓 在這個步驟美容師會將按摩的範圍延伸至肩頸及手臂，讓老🐸整個上胸肩頸更放鬆，美容師說做臉做身體最重要的是「舒服」「放鬆」會依每位能接受適合的力道按摩放鬆，所以美容師在操作的時候都十分在意老🐸的感受，嗯⋯是的⋯老🐸只能以睡到打呼來回報美容師了😂只能說老師太強了～～～ - 接下來的這一個步驟蠻特別的，就是「修除臉部汗毛」美容師說修除汗毛有助於後續的保養品吸收，也可以讓皮膚變得光滑細緻，的確是在修完汗毛時臉好像有更乾淨的感覺了⋯在這步老師的動作十分輕柔，跟一般的挽面完全不一樣，第一次看到還蠻特別的呢。 - 在臉部肌膚徹底清潔之後，老師會先排除臉部多餘的老廢角質，這根棒棒真的蠻神奇的，一面可以排除另一面又可以導入。 - 所以在除去臉部多餘的廢物之後，老師就會使用精華液幫老🐸的臉部做導入，確保精華液都有被吸收。 - 臉部保濕課程的最後一步就是敷上滿滿精華的保濕面膜，在敷面膜的期間時間也不浪費，老師會持續做肩頸跟手臂的放鬆舒壓，所以過程都非常的舒服。 最後在耳燭的部分，邊做耳燭老師會幫老🐸做頭部的放鬆，以刮板帶動體內循環， 放鬆平日累積的壓力！ - 耳燭適用於驅除體內濕氣，基本上這是古印度療法，有幫助睡眠的效果，但基本上因人而異，但老🐸本人是舒服的～～～ - - 美容師相當專業，名玲仕女美容美體Spa工作坊的美容師在美容美體專業領域資歷高達20年，加上高CP值的價格，這真的超加分～ 做完整張保濕+++，還亮晶晶✨ 📍名玲仕女美容美體Spa 地址：704台南市北區大興街528巷49弄19號 電話：0986 268 623 營業時間：09:00-21:00 📍官網： https://website-5983665625599286626146-beautician.business.site/ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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