給媽媽的一封信：你不需為這「6件事」有罪惡感，因為我們都不完美！

有了孩子之後，很多媽媽不約而同都會有一種感受，那就是「罪惡感」。只要小孩生病、哭了、忘記換尿布害他們得了尿布疹，這些罪惡感就會向暴風雨一樣，向媽媽們席捲而來。而這種罪惡感完全不同於不小心遲到、無意間陰了同事……這類悲劇的等級，但編輯這篇並不是要來探討為何有罪惡感，而是身為媽媽的你，不需要為這些事感到罪惡！ 1. 對孩子大吼大叫 孩子頑皮時，妳可能會不小心提高音量，而把孩子嚇哭。事後妳一定會自責，陷入無限的懊悔與難過。但請記得，妳只是希望維持秩序，別忘了跟孩子道個歉，告訴他們事情的發生與情緒的變化，跟孩子溝通很重要。別擔心他們還是會很愛妳的！ 2. 無法成功哄睡孩子 每個小孩的睡眠頻率本來就不同，妳需要的是嘗試不同方法，且各給一段實驗期。不要急著看到效果，無法短時間內成功不是妳的問題，是妳和孩子還在彼此溝通中。 3. 無法以全母乳哺餵 因為政府的宣導，讓很多媽媽都認為一定要讓孩子喝母乳才是正途，以至於很多新手媽媽為了擠不出母乳而產後憂鬱。但其實新手媽媽的母乳量本來就不多，小嬰兒的胃也小到超乎你的想像。請記得，妳擠多少那就是他們該喝的量，有必要時，醫護人員也都會幫助並開導妳。 4. 不想看到小孩 有了孩子後，自己的生活開始有了三百六十度的變化，也是壓力最大的來源。這就類似我們還是學生身分時就偶爾想翹課、踏入職場成為上班族時偶爾想翹班，當了媽媽後當然也會偶爾想小休假、曠職不想照顧小孩，是合情合理的事。這時請親朋好友陪伴或代打一陣子，都是很好的方法！ 5. 沒時間打理好家務 一個家本來就不是只有妳的，根本不必產生罪惡感。如果隊友不幫忙，鼓起勇氣一起擺爛，這時候比的就是誰堅持得久。 6. 小孩生病 孩子的抵抗力本來就弱，看到他們感冒生病，沒有一個父母親願意，但請換個角度想想：「妳都不曾生病嗎？」答案是不可能！就連大人都無法了，更無法要求孩子一輩子都無病無痛。與其在這件事上面產生罪惡感，不如積極尋找治療的方式，會讓你更快能和康復的孩子一起快樂生活喔！ 育兒路上就和打怪一樣，困難重重，總是會讓媽媽在過關時刻想喘口氣時，又有新的問題蹦出來，如果要能hold住以後的挑戰，首先將這些「非戰之罪」的罪惡感壓下來，就先贏在起跑點上了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068038 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #健康 #媽媽 #家事 #寶寶 #小孩 #憂鬱 #爸媽 #育兒 #金句 

台中市大里區_ Dali Art藝術廣場～太早去又🌧️感覺像廢區😱

📍Dali Art藝術廣場 | 經濟部台中軟體園區 🗺 41267台中市大里區科技路1號 ☎️ 04 3707 5580 ⏰ 週一～週五 11:00-21:00 / 週六～週日 10:00-22:00 抵達台中第一個景點就衝到Dali Art藝術廣場，完全是為了去拍「宙影幻鏡」。 淋著大雨，騎了快30分鐘的車程，風雨無阻🌧️，抵達後，一到門口有點傻眼，一樓感覺超級沒人氣，看店家也都沒開，服務中心也沒人，當下其實感覺有點⋯⋯⋯給它感覺怪怪的🤨，深深懷疑自己走錯路，想說都來了，就走一圈看看，還看著指標找尋B2，搭了電梯到B2時，發現看得到卻無法往那走，又默默搭電梯上去，最後才有注意到往B2的手扶梯，當下真的開心🥳想說終於找到了，立刻尋找「宙影幻鏡」走進去問收費😑😑😑😑😑😑問完後立馬放棄進去，😂😂😂假日收費一般大人費用要$790，這我真的給它花不下去。 我想想還是看別人拍的照片好了，假如有學生或者有休假是排休的可以去，平日（學生有學生價）$490這價格我還可以接受，我看我哪天有機會休平日，剛好來台中玩在考慮看看吧😂 雖然沒進去，周圍還是蠻好拍照的，加減拍拍走走看看！

Z83竹北二店

Kid男士專業改造😎（z83北二店6號設計師） 朴敘俊栗子頭🌰 栗子🌰頭Q&A ——————————————————— Q : 適合什麼樣的人剪？ A : 基本上頭型不要倒三角、兩邊頭髮不會炸開、頭髮太粗硬（可以透過燙貼來改善）、臉型太長（臉型太長剪栗子頭會感覺更長）都能駕馭。 Q : 髮型好整理嗎？ A : 這款髮型基本上吹乾就好，上面越塌越好看，尤其是帶完安全帽😂 工作時間 AM:10:00~PM19:00 星期日10:00~18:00 ⚠️每週一公休🎂壽星85折 進修、休假另排休 前往地址：新竹縣竹北市中正東路299號 預約電話 03-5536733 #Z83hairsalon #Z83 #新竹髮廊 #剪髮 #燙髮 #染髮 #微捲 #韓系 #韓系 #hair #haircut #hairperm #新竹燙髮 #男生燙髮 #韓系燙髮 #新竹美食 #Kid作品 #新竹燙髮推薦 #新竹髮型 #男生髮型 

羊駝超自由🦙富田農場

羊駝們超近超可愛！❤️❤️❤️ 第二張真的被嚇到了😂搞笑 這篇快存起來✨休假可以安排半天✨✨✨ 📍富田農場｜桃園大溪 門票🎫150/人 停車🅿️50元 門票可換一份飼料/草/蘿蔔/小豬奶（推薦換🥕 昨天好多人問這在哪好玩嗎～ 我覺得去哪都可以 但「跟誰一起去=好不好玩」 你們說對嗎🥰🥰🥰 - 除了禮拜三，其他天都有餐點🍴 裡面有🦙🐑🐷🐶🐱🐴🐔🐦 還有一些造景，滿好拍的～ 羊駝應該都有被剪瀏海吧🤭

女生燙髮

♡韓系慵懶大捲 / Emily拿手燙髮 . ♡#雲朵燙，初次燙髮也是簡單好上手 . ♡喜歡我的風格歡迎按👍、收藏、轉發、詢問、預約 . ♡#指定emily享優惠價 . ♡當月行事曆在休假表裡 . LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） 🔎作品集：#Emily作品集

來去海邊住一晚超療癒無敵海景房｜天外天海洋會館

平常休假羽諾總會幫自己排個兩天一夜遊 雖然今天來宜蘭時天空不作美 來的路上一直都少不了零星小雨 不過"天外天海洋會館"的外型精緻亮眼 即使下著小雨 但依然有另一種美感 來住宿時 羽諾還是會習慣性的注意一下有沒有合法登記證 更能確保自己住的民宿是有品質的 "天外天海洋會館"的一樓大廳打造的溫馨舒適 採光部份也非常好 從窗外就可以享受到陽光灑進的溫暖 在這邊看書來杯咖啡就很舒適了 旁邊的沙發空間也很棒 軟軟的沙發讓人坐下去就不想起來了!! 要說"天外天海洋會館"更棒的地方 就是一出門就可以看到沙灘 如果想出去走走的朋友 "天外天海洋會館"也已提供戶外的拖鞋 可以讓我們直接到沙灘上走走 不過這天天氣不好 還是在旁邊看看就好 可以在這邊看看海 放空也不錯 天氣好時還可以看到對面的龜山島 如果有需要使用免費wifi的朋友 "天外天海洋會館"也有提供 這天我們check in完就直接入住啦!! 不得不說 "天外天海洋會館"連房門鑰匙都打造得很精緻 木製的鑰匙圈超可愛 "天外天海洋會館"的早餐供應時間是8:00-10:00 如果擔心自己隔天爬不起來 也可以提前請櫃檯morning call~ "天外天海洋會館"共有六個房間 2樓有4個 3樓有兩個 目前住宿價格平日$4000元；假日$5000元 旺季平日$5000元；假日$6000元 房間房價會依照人頭收費 羽諾這天住的是2樓的2B海景房 光聽到"海景房"就已經開始期待起今天的住宿體驗啦! 一進門就看到了偌大的雙人床及旁邊的休息躺椅 在這竹編的躺椅上還可以享受窗外透進的陽光 躺在這感覺超幸福啊! 液晶電視及冰箱也少不了 都是晚上配宵夜的好夥伴!! 檯上也有提供礦泉水 熱水機及茶包 咖啡等等~ 在陽台附設的躺椅休息也很舒適 微涼的天氣可以吹著海風 聽聽海浪的聲音 難得可以拋下平日裡工作的煩惱 在這邊享受屬於自己的優閒時光 就放下手機 好好躺在這 讓自己充充電吧! 衛浴用品也是一應俱全 浴帽、牙刷等等都有! 浴室是採用乾濕分離的方式 可以爽爽的享受花灑淋浴外 還可以泡澡 現在在外面住宿 除了汽車旅館 不然有提供泡澡的地方真的不多 "天外天海洋會館"有附設泡澡的澡池實在太加分了! 偶爾就是要放縱一下 讓自己完個泡泡浴 哈哈 除了羽諾住的房型外 也有其他風格的房型也不錯! 有像這房型是以紅色燈光為主 所以營造出的色調很溫暖 除此外 外面陽台的躺椅也可以享受屬於自己的片刻寧靜 隔天的早餐是到一樓大廳直接享用 這天到大廳時 還剛好看到民宿主人自己老家種的菜 連鹹蛋都是自家處理的 所以非常有品質! 看到民宿主人料理早餐的過程肚肚都餓啦 口水都快流下來了 這邊除了蔬菜都是自己種的以外 連果醬也是自己做的 這天提供的有桑椹醬、火龍果醬 喜歡吃烤土司的朋友千萬別錯過 土司烤完在塗點果醬最對味 除了有西式的土司外 中式的地瓜稀飯也有 看看裡面的地瓜份量給的真不少 地瓜稀飯再加上民宿主人自製的小菜就是完美的餐啦 飲品部份則有提供熱美式、豆漿、桑椹汁、鮮奶及桑椹汁 其中的桑葚汁也是自己打的 喝起來酸甜爽口!! 最後再來水果就結束了今天超營養的早餐啦 吃完後又活力滿滿 可以跑更多行程了 在"天外天海洋會館"住一晚後 也可以安排行程來伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡一館、 伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡二館拍拍照 品品咖啡 天氣好時 來這邊走走 散散心也是很不錯的半日遊行程!! 天外天海洋會館無論是住宿品質 或是周邊的環境都很不錯 休假時不妨來這邊走走吧 羽諾這天的介紹到這邊 希望大家喜歡 奉上店家資訊 天外天海洋會館 電話:03-977-7939 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段368號 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #天外天海洋會館 #頭城民宿 #無敵海景房 #無敵海景 #宜蘭一日遊 #頭城一日遊 #天外天 #國內旅遊

2020 初秋穿搭分享🌝

久違的休假Day了～ 抓緊腳步趁今天畫畫圖、練練琴～ 晚點要來做個蛋糕好開心❤️ 在工作忙碌大同時還擁有休閒的生活， 像這樣能夠身心靈平衡，真幸運～ 不得不說本姑娘越來越氣質文靜了， 跟這件可愛的點點洋裝ㄧ樣👁️👁️ 好了，衣服在 @korea_freesia 買噠～ 就別私訊我詢問了🤣🤣 #公主袖#穿搭#流行 #流行り #洋裝 #韓系 #韓系穿搭 #復古風 #復古洋裝 #fashion 

休假就是要溜小狗🐶

休假𝓣𝓲𝓶𝓮♡

♡♡難得的休假日,該出來好好放鬆一下了 草莓煉乳🍞 奶油起司🍞 奶油培根🍞 （不得不說價錢很甜不貴,所以一次我就點了三樣來吃看看，各人偏愛草莓煉乳 ,吐司口感脆脆的很喜歡💗🌙 ✔️店名：城西時光 ✔️營業時間： 週一至週日10:00-17:00 (休假日以店家IG公布為主) ✔️電話：(02) 2558-3669 ✔️大眾交通工具： 從捷運台北車站地下街步行至Y13出口正對面，北門站三號出口步行約7分鐘 

吳二🔍苗栗美食/苗栗市/澳式早午餐/咖啡/

久違的苗栗來了✌🏻還是熱騰騰的新店🥰 — 工商一下📮 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈：https://www.instagram.com/eatwith_three/ — 🏷️ #紅茶芒果戚風 140 💲 🏷️ #肉桂捲 70 💲 🏷️ #冰美式 90 💲 — 苗栗市新開的澳式早午餐 這次先來介紹甜點的部分🍰 很驚豔的是甜點每天都不同以櫃上的為主⚠️ 真的很多種啊（大概要來個10次） 戚風蛋糕的鮮奶油偏甜膩一點～ 戚風屬於比較濕硬的蛋糕體 （店家很用心的擺盤🥰） 肉桂捲有加熱過～非常肉桂（講什麼） 雖然偏小但每口肉桂味 都會直接衝擊味蕾😂 冰美式喝起來感覺偏淺培～ 不苦澀☕️使用環保吸管👍🏻 之後再來介紹早午餐的部分期待起來～✌🏻 — 🔑 休假時間可以看店家臉書/IG @wu_two 🔑無訂位/不限時（想選位的朋友要提早） 🔑吧台座位有提供插座🔌 🔑店家餐點皆為現做出餐時間較久 （建議保留多一點用餐時間） 🕰營業時間 MON—SUN10:00～19:00 📞0933—773191 🚗苗栗市國華路1138巷5號 #苗栗美食 #苗栗市美食 #苗栗咖啡廳 #苗栗市咖啡廳 #澳式早午餐 #苗栗甜點 #戚風蛋糕 #33eat甜點 #33eat苗栗 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #miaolifood #miaolicoffee #foodie 

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給媽媽的一封信：你不需為這「6件事」有罪惡感，因為我們都不完美！

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台中市大里區_ Dali Art藝術廣場～太早去又🌧️感覺像廢區😱

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Z83竹北二店

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羊駝超自由🦙富田農場

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女生燙髮

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來去海邊住一晚超療癒無敵海景房｜天外天海洋會館

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吳二🔍苗栗美食/苗栗市/澳式早午餐/咖啡/

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