【3C/花茶機】別再買手搖飲了！在家也能享受小貴婦養生下午茶 ♡ 40秒萃出健康好茶飲 Lify智慧花草茶沖泡機

你也是手搖飲一族嗎？ 一天不喝手搖飲就覺得心靈空虛全身怪怪的嗎 ? XDD 但你知道嗎？ 市售手搖飲的熱量一杯就爆表，如果再加上布丁、珍珠或椰果等配料更是驚人， 光是一杯700c.c的珍奶熱量就超過500大卡，等於喝下12顆方糖的量， 而且你口中的Q彈好吃大珍珠，其實裡面含有許多食品添加物及合成物， 甜飲喝多了，長期下來對於身體也會造成一定程度的危害。 這幾年健康養生意識抬頭，消費者也開始重視自己的飲食習慣， 以我來說，這一年來買過的手搖飲居指可數， 偶爾為了工作拍照需要或解解嘴饞XD，基本上甜飲對我已經失去吸引力， 再加上自己的胃潰瘍及長期胃食道逆流問題，醫生說不適合經常喝咖啡， 以往的飲料已經從手搖杯，轉戰換成喝水及無糖無咖啡因的花草茶了。 說到花草茶我可就有滿滿的心得， 從國寶茶、黑豆茶、枸杞養生茶、香茅茶、薄荷茶、莓果茶、玫瑰茶我通通都愛， 每天起床固定為自己手沖杯暖暖的養生花草茶，作為一天美好的開始。 也因為養成每天喝手沖草本茶飲的習慣，我常常在想， 為什麼市面上有膠囊咖啡機，卻沒有方便又快速的自動花茶沖泡機呢？ 沒想到居然許願成功，其實真的有!!! Lify智慧花草茶沖泡機實現了我的願望 Lify智慧花草茶沖泡機結合3C科技及專利精粹沖泡技術， 以天然物塑的茶餅高壓萃取，讓忙碌的現代人免去手沖茶飲的耗時耗力， 在短短40秒內即可享用一杯迷人的草本茶飲。 不僅如此，Lify智慧花草茶沖泡機更可搭配智慧型手機App操作， 讓AI依據你的養生需求及季節氣候，推薦適合自己的草本花茶， 讓我們在家也可以方便快速地享受優雅小貴婦般的養生下午茶， 戒掉市售含糖飲料，跟手搖飲say NO，喝草本花茶也是一種生活小確幸 Lify智慧花草茶沖泡機所搭載的智慧型手機App無論是ISO或Android系統都可使用 除了Lify智慧花草茶沖泡機，他們所使用的Lify健康草本花茶更是我的愛， 光看這茶桶外包裝就非常吸引人，跳脫傳統茶飲的老舊框架與思維， Lify健康草本花茶呈現給我們的是一種質感生活的新樣貌， 喝草本茶飲不再是長輩代名詞，而是成為現代人迎接美好生活的小幸福。 Lify健康草本花茶匯集了中西方的養生知識， 由認可草本科學家及中醫師所研發出多達13種風味的茶餅， 所有茶餅都是無糖，降低人體對糖的攝取， 沖泡時使用精華萃取技術，保留了草本集花果的營養素及茶飲最原始的風味， 沖泡後的茶底也可以再混搭其他材料，例如牛奶或氣泡水等等， 依個人喜好，調配出各種不同的風味。 Lify健康草本花茶茶餅風味分為三大類，草本口味、水果口味及東方養生系列， 草本口味有SLEEP洋甘菊南非國寶茶、SELF-CARE西洋篸綠茶、 YOUNG烏龍橙茶、ME-TIME洛神花草本茶、 ENERG薑黃力量、TEATOX草本排毒茶， 水果口味分別有SUNSET洛神花橙茶、SUNRISE白洛神花熱情果茶、 GARDEN薰衣草桑葚白茶、東方養生系列則是BOOST花旗篸鐵觀音、 REVIVE陳皮普洱靈芝茶、FLOW桂花烏龍茶、SOOTH羅漢果夏枯草。 其中有六款屬於無咖啡因的草本及花果茶配方，分別為SLEEP洋甘菊南非國寶茶、 ME-TIME洛神花草本茶、TEATOX草本排毒茶、BOOST花旗篸鐵觀音、 SUNRISE白洛神花熱情果茶，和SUNSET洛神花橙茶， 推薦給不適咖啡因的朋友們。 Lify健康草本花茶茶餅是以全天然材料製成，為獨家設計的專利茶餅， 採用可生物降解的原料製造，環保無塑膠， 放入推填區可於二年內分解成生物質、二氧化碳和水， 且不會產生有毒副產品，對地球環境友善。 每一支Lify健康草本花茶茶筒中有14顆茶餅， 每個茶餅都可以沖泡出一杯預設約200ml的養生草本茶， (在連結Lify Wellness手機App下可調整沖泡量，最高為350ml大杯量) 可再依個人口味及濃淡喜好，再添加水或其他材料， 以我個人來說，我比較喜歡喝茶味淡一些的草本茶，口味偏淡， Lify健康花茶茶餅所沖泡出的草本茶其實茶味蠻濃郁的， 所以我會將它當為茶底，再另外添加熱水或牛奶， 調配成一杯適合我的養生茶或草本奶茶。 Lify茶餅有效期限因個別配方所含的材料而不同， 一般來說茶餅可保存約12~18個月，需常溫保存至乾燥陰涼處。 Lify智慧花草茶沖泡機的機身設計也是吸引我的主要關鍵， 簡約白色的外觀完全滿足我對『實感生活』 的執念， 畢竟現在待在家的時間越來越長，小家電也成了一種居家品味的配飾， 自從有了Lify智慧花草茶沖泡機，最喜歡待在家的早晨， 吃著早餐，佐一杯清新甘甜的養生花草茶， 陪伴我看書或打電腦工作的時光，感受對質感生活的講究。 Lify智慧花草茶沖泡機搭載900毫升的水容量， 機身大小約33(L)*26.5(H)*12.5(W)公分，淨重約3.6公斤，是輕巧型小家電。 打開機身上方蓋板就可直接加入常溫飲用水，不須加熱， 在沖泡花茶時就會自動同時加熱。 打開機身上方的滑蓋就是茶餅放置口，放置茶餅後關閉滑蓋即可開始沖泡花茶 滴水盤及滴水網格，後方為茶餅回收盒，最多可容納8個茶餅 操作方式非常簡單，只要確認將飲用水加滿水箱後， 基本上只要one touch一鍵就可完成，非常適合我這種有3C障礙的人XDD Lify智慧花草茶沖泡機平均40秒就可快速泡茶， 並以19 Bar高壓萃取養分，沖泡出的茶品精華媲美傳統煲煮茶方式。 沖泡出的草本花茶是熱的喔，拿取的時候要小心不要燙到手， 一邊看著Lify智慧花草茶沖泡機所沖出的茶品就覺得莫名療癒， 沖泡時上面還會飄浮著一層泡泡，跟手沖茶根本沒有差別，但卻相對方便又省時。 最重要的是，我可以穿著美麗的洋裝，畫精緻的妝容， 優雅且從容不迫地等待著我的養生花草茶 這杯是我個人最最最愛的草本口味 SLEEP洋甘菊南非國寶茶，是無咖啡因茶品， 茶味偏淡卻順口好喝，帶有淡雅的洋甘菊香氣，茶湯回甘輕甜不苦澀， 屬於一年四季隨時隨地都適合品嘗的口味， 除了白天喝，我也會在晚上睡前泡一杯溫熱熱的國寶茶， 喝完身體變暖了，心情也跟著放鬆了，個人激推第一名，超好喝 ! 沖泡後的茶餅只要打開滴水盤後的茶餅回收盒，並推開機身上方滑蓋， 就會聽到茶餅掉落的聲音，再取出茶餅就可以了喔 ! 密封茶餅不但乾淨衛生、簡單好用， 不但可省卻沖洗茶具的時間，對於現在人來說真是智慧又貼心的設計(比讚) 沖泡後的茶餅長這樣，是不是很可愛~~~XDD 小小一顆還可以看到茶葉原色 SUNSET洛神花橙茶也很好喝，酸酸甜甜的口感有種戀愛的滋味XDD 我個人很喜歡洛神花的味道，喝起來清爽沒有苦澀的茶味， 非常適合夏天作為水果茶的基底，加入冰塊或少許水果丁， 就成為一杯夏日清涼解渴的健康茶飲。 莓果色調的SUNSET洛神花橙茶應該也會是女孩們最愛的顏色吧(笑) 莫名覺得可愛的茶餅XDDD 我也試喝了SELF-CARE西洋篸綠茶，光聽這個名字就覺得健康又養生XDD 有著濃郁的香茅及生薑風味，口感甘甜帶點微微辣(薑味)，茶味適中， 非常適合在冷颼颼的冬天喝上一杯溫熱SELF-CARE西洋篸綠茶， 提神醒腦，讓一整天都精力充沛。 最後是FLOW桂花烏龍茶， 入口前可以嗅聞到桂花芬芳，停留在口腔中的是烏龍茶自然敦厚的茶香， 茶味飽滿，個人覺得應該比較適合喜歡濃郁茶味的人， 或是平常喜歡泡茶、有喝茶習慣的長輩們都會很愛。 目前一共品嘗了四種Lify健康草本花茶風味，各有不同特色與茶韻， 雖然我不懂茶，但我相信只要是自己喜歡的茶，喝得舒服就是好茶^^ 自從入手Lify智慧花草茶沖泡機，每天最期待的就是沖泡養生花草茶的時間， 甚至連平常不愛喝茶(只愛啤酒XD)的豪哥也跟著我一起喝起草本茶。 趁著休假時我們也會沖泡一杯自己喜歡的茶品，加入冰塊或牛奶，幾片小餅乾， 只要一杯40秒超快速的時間就可萃出健康好茶飲， 沖泡健康無糖的養生花草茶飲其實很簡單，不再需要大費周章、燒開水、沖茶葉， 只要One touch一個按鍵，在家就可以優雅且美麗地完成小貴婦般的養生下午茶。 * * * 同場加映，Lify智慧花草茶沖泡機連結手機App的簡單說明， 連結的手機App名稱為『Lify Wellness』 ，綠色類十字Logo很好認 下載後須開啟手機wifi功能，wifi添加中會搜尋到所在地(你家或公司)的wifi設備 輸入wifi密碼後App會自動搜尋並添加設備，只要顯示在線(綠燈)就表示連線成功。 Lify Wellness中有許多功能， 例如︰水量不足時通知、膠囊盒已滿時通知、清洗週期(可設定沖泡次數)等等 最特別的是可以用app手機自由選擇並更換機身顯示燈光顏色喔 紫色、紅色、綠色通通都可以任心情調整。 說好了是智慧花草茶沖泡機，就必須很智慧且人性化， 在App中可以為我們辦到， 無論是沖泡溫度、水量、浸泡時間可以隨個人喜好及習慣做調整， 喜歡喝熱一點的花草茶可以將溫度調高， 想立即享用養生茶的則可調低溫度使茶容易入口， 調整水量，一杯預設水量約為200ml， 在連結Lify Wellness手機App下可調整為最高350ml沖泡量， 甚至是茶餅的浸泡時間也可個人化，從5~30秒皆可設定， 讓喜歡喝濃茶或偏好淡茶香的大家都能有不同選擇，非常人性化。 最特別的是，App中還有提供AI測試， 完成提問後會做出簡單分析(哈我的分數很低XDDD) AI會依據作答中所提的身體狀況、生活和飲食習慣等數據為我們推薦茶飲風味， 在App中也會清楚標示各個茶品中的口味及特色，這一點真的非常智慧， 透過AI分析更了解自己的需求，搭配出適合的茶飲並做出最佳選擇。 * * * 看完今天的分享，時尚的妳們(你們)是不是也心動了呢 ? 經過一整年的繁忙與奔波，唯有在家才能讓沉重的壓力稍微喘息， 選一杯自己喜歡的茶飲、讀一本好書、聽著療癒的鋼琴音樂， 『質感生活就是學習讓生活留一點白』 讓Lify智慧花草茶沖泡機幫我們萃出一杯健康好茶， 今天就決定窩在沙發上品嘗養生草本茶飲吧 商品資訊 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 

【2026年春季必喝】開箱「真言草莓/桂花釀酒」12%完美微醺黃金比例，2024金牌獎認證，神級質感果實酒推薦！

當你拖著疲憊身軀回到板橋的租屋處，看著窗外灰濛濛的夜色，心裡是不是只渴望一點微醺的溫柔撫慰呢？ 你絕對懂這感覺吧！ 但市面的水果酒通常甜得像感冒糖漿，要不然就是酒精感重到讓人忍不住皺眉，根本很難徹底放鬆下來，實在太讓人掃興了💢 找一瓶對的酒，難度簡直跟在台北尋找不排隊的私廚一樣，根本是可遇不可求的奇蹟啊。 有時候真的想放棄 不過最近我意外邂逅兩支量身打造的秘密武器，直接拯救了我那無聊透頂的週末～ 徹底告別假果汁的恐怖化學味，找回最純粹的天然感動 前陣子天氣有夠糟🌧️ 連綿不斷的春雨把整個人都弄得發霉了，原本計畫好的露營也被迫取消，只能無奈地窩在沙發上追劇。 心情超級悶的啦！ 這時候如果沒有好東西來提振士氣，這種休假日簡直比上班還要讓人感到生無可戀跟渾身不對勁 拿出冰鎮得剛剛好的真言草莓與桂花釀，看著瓶身上精緻插畫凝結著水珠，心情瞬間就先好了一大半✨ 包裝真的很有質感！ 它們堅持真實發酵過程，就像阿嬤熬煮十幾個小時的老火高湯一樣，把水果與花卉靈魂深刻印在酒裡，喝一口就知道誠意～完全沒有那種嗆鼻的刺鼻味 取而代之的是一種在口腔裡慢慢綻放的自然芬芳，讓人一口接一口！ 純粹感動買不到，這兩瓶三百三十毫升的精華，完全顛覆了我對傳統果實酒那種死甜又充滿人工香精的刻板印象。 宛如初戀般酸甜交織的微醺誘惑，讓人忍不住心跳加速 先來聊草莓口味吧🍓🍓🍓 這支真言草莓釀酒經典版，倒出來的瞬間，整個空間立刻被濃郁卻不甜膩的清新莓果香給溫柔包圍 顏色紅潤超迷人，它絕對不是那種小女孩喝的甜膩果汁，百分之十二的酒精濃度恰到好處，帶來專屬輕熟女的微醺感！微醺狀態最棒了🥂 強烈建議多囤幾瓶，如果你也厭倦平凡無奇的週末夜晚，這絕對能讓放鬆時光質感升級，而且這容量對女生來說剛剛好，喝完可以直接睡 不用擔心隔天宿醉頭痛欲裂，這對於我們這種隔天還要早起面對主管的社畜來說，簡直是最貼心設計，酸甜平衡抓得精準 多一分太膩而少一分又太澀，這草莓酒完全就是在你的舌尖上優雅地跳著華爾滋，舞步輕盈又迷人 享受漫步雲端般的優雅寧靜時光，把煩惱通通拋諸腦後 換桂花華麗登場了🌼 我本來對花香調的酒有些抗拒，總覺得會像喝香水，但這支真言桂花釀酒完全打破了我陳舊的偏見，人家可是拿金牌的🏆 沒錯就是二零二四年美國烈酒賽金牌，這份國際級最高肯定，喝進嘴裡那一刻你就完全能夠體會到，香氣超級高雅的～ 感覺就像在秋天微涼午後，漫步在滿是桂花樹的秘境小徑上，微風吹過帶來了陣陣清新的舒服芬芳，真的很療癒身心🌿 比起草莓熱情奔放，桂花釀多了一份內斂與優雅，非常適合一個人在夜深人靜的時候獨自細細品味著，酒精輕輕發熱著 把它輕輕嚥下後，彷彿一整天的煩惱跟焦慮都被慢慢融化掉了，這絕對是只有成年人才能懂的魔法，我更需要獨處時刻 比起熱鬧聚會，它可以讓你安靜下來聽聽自己內心的聲音，桂花香氣會在鼻腔裡停留好長一段時間，像被溫暖毯子包裹，這種厚實的擁抱感給人一種超級強烈的安全感，彷彿全世界的喧囂都暫時與你無關，只剩下寧靜 完美十二度黃金比例的微醺法則，這絕對是成人的魔法 十二度是個好數字💯 酒精濃度的拿捏就像在高速公路上開車，太低覺得無聊沒勁，太高又容易失控飆車，十二度剛剛好，不會造成負擔感 你可以慢慢啜飲著它，感受那股暖流從喉嚨順著食道滑進胃裡，然後在臉頰上暈染出兩抹淡淡紅暈☺️ 就像天然腮紅喔 有時候我們把自己逼得太緊了，真的需要一個合法的出口來宣洩壓力，這十二度的溫柔就是最好避風港，它不會讓你爛醉 而是精準地把你推到那個微茫放鬆的黃金交叉點，這根本就是科學計算出來撫慰人心的最佳解方啊 感受釀酒師心血， 每一口都能喝出那份專業與堅持，這不僅僅是一瓶酒，更是對生活品質的一種不妥協與溫柔浪漫 你準備好迎接專屬的微醺時光了嗎？趕快行動寵愛自己 生活充滿著挑戰，我們每天在城市裡庸庸碌碌打拼，面對各種不合理績效跟無理取鬧的客戶，大家真的都非常辛苦了啦， 必須寵愛自己啊🎁 這兩支容量三百三十毫升的真言釀酒，就是你在繁雜生活中按下暫停鍵的完美道具，幫你找回步調 一定要去親自試，無論是充滿熱情誘惑的草莓，還是寧靜優雅的桂花，都能為你日常注入一絲不凡的質感與浪漫氛圍，敬我們的人生吧！🍻 【未滿十八歲禁止飲酒。酒後不開車，安全有保障。】

羅東-兒童友善-水豚療癒動物餵食-星夢森林劇場 

發現羅東開了很多小農場，這家星夢森林劇場就是主打水豚和其他溫馴的動物。入場券就包含餵食的葉子，每一區過了就不能回去，不過可以自己控制要待多久。幾乎每一區都有大水豚，建議早一點去，因為動物被餵飽就會不太想理人。這家動物種類很特別，像那個熊貓羊，也有小袋鼠區，但剛好我們去的那天牠們休假。長得很呆的羊駝超級好摸，水豚的毛其實很不療癒。烏龜的肉很軟Q，我很驚訝。午餐吃了園區裡的自助泡麵，之前在韓綜上有看過，實際使用還滿有趣的。#羅東#動物#水豚

從《海的開始》認識國民女神！有村架純必看日劇電影作品，新一代演藝新星！

不管是戲劇、電影或是廣告，經常可以看到「有村架純」出現在名單上，受歡迎程度非常地高，在日本甚至有「國民妹妹」、「國民女友」的稱號，不過當初有村在參加經紀公司的徵選時，卻因為談吐跟身材不及格被刷下來，熬上大把的時間才終於入選，究竟有村是怎麼樣走過來的，她又憑哪些作品紅了起來，趕快帶大家認識她吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 有村架純基本介紹 有村架純出生於1993年2月13日，兵庫縣伊丹市出身，日本知名的女演員，姊姊是寫真女星有村藍里。國中二年級時因為電視劇，立志成為演員的夢想，而出道前經歷過上百次的試鏡、落選，最後終於在2010年1月《產經體育》的新春企畫「新春少女」初次亮相，開啟她的演藝之路。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C9CvUBYygv2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 有村架純小祕密 有村架純小祕密1.初中立志成為演員 初中二年級時，也喜歡追劇的有村架純萌生「如果我來演的話會怎樣」的想法，立下想成為演員的夢想，報名了她所憧憬的前輩戶田惠梨香所屬的事務所徵選，由於第一次參加，沒有經驗的她，因為欠缺談吐與身材而落選。不過卻沒有澆熄有村對演戲的渴望，努力減肥與改掉關西腔語調之後，過了一年終於考取成功，如今已是女演員當中相當受歡迎的演員！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ 有村架純小祕密2.姐姐是有村藍理 其實她有一個大3歲的姊姊有村藍理，藍理是以寫真偶像出道，曾以藝名「新井優子」（新井ゆうこ），比Kasumi還更早在演藝圈裡出道，時常可以在動態上看到兩姊妹合影的照片，兩人都是大美女呀，姊妹之間的感情非常好呢！ 👉超強基因騙不了！日本10組「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ 有村架純小祕密3.好友是高畑充希 說到演藝圈裡的好閨蜜少不了，有村架純與高畑充希，兩人因電影《女子戰隊》相識，之後在有村架純與高良健吾主演的連續劇《那一年我們談的那場戀愛》再次合作，兩人的好交情，在IG上可以看到為彼此過生日的照片。 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 有村架純小祕密4.擔任過NHK紅白歌唱大賽主持人 由於晨間劇《雛鳥》大受歡迎，讓Kasumi連續兩年擔任紅白歌唱大賽紅組的主持人，亮眼表現受到許多好評稱讚，如此的演藝實力，完全很難讓人相信出道前的她，曾因為口齒不清、以及腔調問題困擾過。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ https://www.instagram.com/p/BbiUsfLg0wN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除此之外，Kasumi演出的代表作超級多，多到無法一一細數，所以接下來將介紹的都是Kasumi非常出名的作品，如果說這些作品你都有看過的話，那你就是超級粉絲，如果都沒看過的話，那就趕快趁現在來認識吧～ 有村架純代表作｜日劇 有村架純代表作｜日劇：1.小海女 讓有村人氣瞬間爆紅的作品，雖然試鏡女主角時落選，不過導演覺得她與飾演女主角的媽媽小泉今日子，年輕時的樣子極為相似，因此得到演出晨間劇的機會，雖然戲分不多，但劇中的造型以及活潑開朗的笑容受到觀眾好評，完美呈現小泉今日子年輕時的模樣，從這齣戲之後，廣告、戲劇等邀約不斷，知名度漸漸上升。 👉好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：2.想起這段戀愛時定會哭泣/ 追憶潸然 在參與了許多作品的重要角色及主演之後，有村終於首次主演月九啦！由暢銷編劇坂元裕二執筆的戲劇《那一年我們談的那場戀愛》(《想起這段戀愛時定會哭泣》)，飾演對養父母孝順的乖巧孩子，某天被養父帶去嫁給鎮上大她20幾歲的有錢人之後，從東京開貨車來送信的男主角(高良健吾飾)意外得知此事，順勢將女主角載到東京，而原本有交集的兩人就在彼此轉身之後，兩人的連結就此消失….。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 儘管這部的收視率並沒有相當亮眼，但唯美的故事情節及劇中角色都是當時討論的話題，坂口健太郎、西島隆弘、高畑充希、森川葵都是超級熱門的知名演員，有村也憑這齣戲獲得更多的關注。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：3.少女的時代／雛鳥 演出多部熱門戲劇的有村人氣居高不下，這部是NHK再次找來擔綱主演！2017年播出的《雛鳥》一推出馬上受到極大的討論，每集收視率都創新高，成為當時最受歡迎的日劇，飾演的女主角峰子是個待人親切及溫柔的人，與有村個性不謀而合，加上笑起來像是陽光般的溫暖，簡直就是女主角的不二人選。有村也憑這部獲得了日劇學院最佳女主角，果然是實至名歸呢！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：4.中學聖日記 演完學生談師生戀之後，這次則是當起老師與國中生談戀愛！在劇中已經有一個超級帥氣的男朋友勝太郎(町田啟太飾)，但卻在任職的學校當中對學生晶(岡田健史飾)動了情感，儘管想要隱藏卻拒絕不了學生的追求，甚至離開任職的學校，取消跟男朋友的婚約，只是後來無論兩人再怎麼遠離，兩人還是深深吸引著彼此，無法忘記對方。 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 在這部可以感覺到將人物詮釋的更有層次，對於在情感上的揣摩更細節的表現出來，讓人可以感受到陷入師生戀的掙扎與苦澀，儘管痛苦難受，但仍然去尋找一條屬於自己的路。 有村架純代表作｜日劇：5.然後，活下去 與坂口健太郎雙主演的戲劇，繼《追憶潸然》、《愛，不由自主》後兩人第三度的合作。故事背景為311東日本大地震，講述懷有秘密的兩人到宮城的氣仙沼當義工，得知彼此擁有悲慘的過去之後也漸漸的被吸引，儘管兩人很快的在一起，但卻在一次又一次的命運捉弄下不斷地錯過了對方，最終兩人也只能站在原地，看著對方離開的背影。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這齣戲當中，有村也是演出擁有悲傷過去但仍然勇敢堅強的角色，演技方面沒有什麼突出，但卻變得非常有說服力，透過這齣戲，找到了屬於適合自己的戲路。 有村架純代表作｜日劇：6.有村架純的攝休 這部是以「有村架純飾演有村架純」為主題的深夜短劇，故事開頭都以「明天劇組有事臨時停拍」作為開場白，得知明天突然的休假該如何度過？透過各領域的導演所想像的有村架純，打造出她不在鏡頭下的生活，會有什麼樣的面孔？是部非常有趣的故事。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是虛構的故事，現實的有村有可能也不是這樣子，但在故事當中，卻可看到她許多面孔，會忌妒，會說謊，甚至還會發脾氣，在過往的作品當中幾乎看不到這樣的有村，雖然是演自己，但卻是為自己的演技打開了另一扇窗，激發出更多不一樣的面貌。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：7.姐姐的戀人 有村架純飾演的主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。劇情整體溫暖勵志，很符合有村架純一直以來的戲路，是一部非常輕鬆的溫馨小品。 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 有村架純代表作｜日劇：8.喜劇開場／短劇開始了 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬（古川琴音）。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ 👉華麗93年組集合！菅田將暉主演新劇《短劇開始了》劇情角色介紹，搞笑藝人也能出頭天！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純飾演的角色從小到大都是個資優生，畢業後進入知名一流企業裡工作，過著一帆風順的人生。卻在一年半前因為「某個狀況」辭去工作，妹妹因為聯絡不上她而找上門來，發現她因為營養失調處於瀕死的狀態。恢復後來到一間家庭餐廳打工，並對時常光顧的搞笑組合「馬克白」三位成員產生興趣，在觀察他們的同時也不禁開始為他們應援。這也是有村架純第三次和菅田將暉合作，兩人已經非常有默契啦！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純代表作｜日劇：9.海的開始 這齣劇中有村架純飾演與男主月岡夏（目黑蓮 飾）已經交往三年了的女主百瀨彌生（有村架純 飾）。但男主被朋友告知，多年未聯絡的前女友南雲水季（古川琴音 飾）已經過世，而留下的孩子海（泉谷星奈 飾）的父親竟然自己。面對迫切想要將孩子帶回身邊照顧的月岡夏，百瀨彌生該如何面對這樣的情況，故事藉此展開。 (圖片來源：官網) (圖片來源：官網) 有村架純代表作｜電影 有村架純代表作｜電影：1.女子戰隊 漸漸有知名度後，增加了其他演出的機會，像是這部由鬼才導演福田雄一執導的電影《女子戰隊》參與演出，無厘頭的劇情加上許多吐嘲的點，讓看的觀眾捧腹大笑，而且除了有村之外，桐谷美玲、山本美月、高畑充希、藤井美菜，這天后級的陣容超級吸引觀眾目光，也因為這部電影的關係，五人之間也變得相當要好，在IG上常秀出大家的合影呢！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：2.閃爍的愛情 這部則是主演校園純愛電影《閃爍的愛情》，與福士蒼汰雙主演，故事講述女主角仁菜子(有村架純飾)，暗戀著每天在電車上遇到的蓮(福士蒼汰飾)，某天鼓起勇氣對蓮告白，卻得到了「我有女朋友」的回覆拒絕，儘管如此，兩人仍維持友好的友誼關係，卻也從這段友誼關係漸漸產生了變化….。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中有村短髮造型深受好評，將天真開朗的個性詮釋相當貼切，讓看得觀眾都激起一股保護慾，有村實在是太可愛啦～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：3.墊底辣妹 戲路越來越廣的有村，這部戲挑戰金髮濃妝的辣妹高中生，故事中她在學校的成績老是墊底卻毫不在意，成天與她的閨密昏天暗地的玩耍，而在她被學校停學處分後，媽媽(吉田羊飾)擔心她畢不了業，要她到補習班學習，於是在那遇上了精通心理學的老師坪田(伊藤淳史飾)，在這位充滿熱血的老師一連串的魔鬼訓練，帶領她前往應慶大學的道路邁進。 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 從沒看過有村穿著那麼短的衣服褲子，再搭配超華麗的耳環、肚環，與平時清純的形象風格完全不一樣，不過就算如此也依舊可愛，劇中表現也受好評，同時還獲得日本電影學院最佳新演員及藍絲帶最佳女主角，演技備受評審認可。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：4. 3月的獅子 有村之前演出的作品大多是清純以及開朗的角色，到了《3月的獅子》則是180度大轉變。變成強勢帶刺的義姊，因為父親的關係，放棄走自己喜歡的將棋人生，讓她對義弟(神木隆之介飾)的存在感到憎恨，從小時欺負，長大後遇見他還是會酸言酸語，外表雖然非常亮麗，但高傲的態度總讓人不敢恭維。擺脫先前大家的刻板印象，有村在這部的表現獲得觀眾讚賞。 👉【日本髒話小教室】罵人不帶髒字？不只有「八嘎鴨肉」，必知日文髒話，在外嗆聲不能輸！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：5.愛，不由自主 這部電影消息一公布之後，造成不小的轟動，師生戀加上婚外戀的劇情，在原作已是非常耐人尋味，電影上映後更是讓人揪心，有村在故事中原是一名被同學霸凌的高中生泉，在她內心快要崩潰時，葉山老師(松本潤飾)發現她的不對勁，因此邀請泉加入話劇社，高中畢業之後已是大學生的泉，就在某天接到葉山老師的電話，兩人之間的情感又再次的被喚起…。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了是較壓抑的角色之外，也可看到為愛失去理智的泉是如此不顧一切的愛著老師，雖然在大家面前就是溫和開朗，但在葉山老師面前則是無法保持理性，只要一失控，就會陷入其中無法自拔，對於有村收放自如的表現感到相當動人，演技又是一大突破！ 有村架純代表作｜電影：6.花束般的戀愛 劇情講述一對錯過末班車而邂逅的男女，發現彼此對音樂電影的喜好竟一模一樣，便很快地墜入情網。大學畢業後開啟同居生活，一起發掘好吃的麵包店、一起為撿到的野貓取名字，每個日常都是甜蜜又幸福。然而隨著兩人準備進入職場，現實生活開始壓得他們喘不過氣… 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 由於是翻拍自小說，劇中將20代男女的戀情與日常刻畫得真摯動人，有村加上菅田這對俊男美女組合，更是讓粉絲直呼太相配，推薦給純愛電影的人～ （圖片來源：fashion-press） 以上就是關於有村架純的介紹啦~看完是不是又更了解這位演技派女星了呢？希望有村架純可以不斷突破演技，挑戰更多更不一樣的角色，帶給觀眾更多好作品！ 延伸閱讀 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #3月的獅子 #kasumiarimura #中學聖日記 #代表作 #國民女友 #國民妹妹 #墊底辣妹 #太陽之子 #失戀巧克力職人 #女子戰隊 #姐姐的戀人 #小海女 #想起這段戀愛時定會哭泣 #愛不由自主 #日本明星 #有村架純 #有村架純代表作 #有村架純日劇 #有村架純的攝休 #有村架純電影 #然後活下去 #生活娛樂 #短劇開始了 #神劍闖江湖-最終章 #秘密 #花束般的戀愛 #追憶潸然 #閃爍的愛情 #雛鳥 

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

賴以為生的牧羊人（ 5 ）

去台北的這趟，在出發的前兩天確定行程，聯絡許久未見的朋友、大學時的室友。 這一趟安排了很多文具店、選務店等等，因為年初時收到一枝鋼筆，想去看看墨水紙張等耗材，然後在路上走走停停。 台北這城市，認識我的朋友都說不適合我，因為我很慢，而台北很快。但我很喜歡這個城市，因為文化資源非常豐富，巷弄裡的小店、紙材店、咖啡廳，彷彿在每個轉角都房看見驚喜，尤其是富含人文和藝文氣息的街景。像富錦街，就會覺得每個畫面都像是電影分鏡。 第一天我見了小鵑，高中時社團的好夥伴，沒花太多時間找回熟悉感，和他憶起當年，滿滿的懷念湧上心頭，遙望那段閃閃發光的日子，回過頭看奮鬥而低調的現在，倒也不覺得可惜。或許是曾經那麼勇敢的我們，使我們有動力繼續在人生舞台努力著吧，不管是感情也好工作也好，一路走來的的確都成了養分，促使我們成長，就都值得！ 一碗麵、一杯咖啡、和一段路的時間，把八年間的的情誼都收進心裡，會再相約的！見完面是這樣的感覺。 然後搭著車去見大學的好朋友竺，我和他、老陳跟邱在大一的時候是學校分配在同一間房間的室友，我很慢熟，而他們每個人都很溫柔，對於陌生人抗拒期很長的的我，在學年末遷出宿舍前，也和他們成為家人般的朋友，在大三實習結束回校後，我們四個又一起租了間公寓，繼續當室友。 這次去借宿了在台北工作的竺家，一起用過晚餐後，回到他的住處。 「可以喝酒嗎」似乎成了我每次去找他的問候語。 在後期，我在店裡幾乎成為眾所皆知的酒鬼，依賴酒精熬過每個難受的夜晚，似乎已成為我的常態。 其實我也不想這樣，但喝了酒，才能真的釋放情緒，讓暈眩感取代胡思亂想，幫助自己入睡。 也不算壞事，對吧？ 畢業一年後和竺稍微更新了近況，事實上我們大約五個月前有集合一次，到現在畢業兩年多，大家的聯絡都還算頻繁，見面時聊的可以大至概況，小至信用卡要用哪家，可能不需要把心裡話都說出來，但微小的日常對話，才是親近的表現。 「我喝了酒就是會想睡覺」竺說 「我也會欸 可是會比平常愛說話」 我們討論著各自酒後的表現。 「那妳可以以後多喝一點酒嗎」 在竺眼裡，我一直都很壓抑自己的情感，即便都表現在臉上，但我不會說。 有時候他們看我比我自己還透徹。 「我最近有一個煩惱」我開了口 「恩妳說」 「我跟我主管發生一些事 哈哈」 「甚麼！」難得聽見我跟男生有故事的竺眼睛一亮 「我之前不是有一個同事離開了嗎，我跟我主管本來只是公事上的接觸，可是發生這件事之後，我們就變得比前更好，幾乎天天都會講電話，大概維持了兩個月有吧」 「欸講兩個月的電話，對我來說是可以在一起的程度欸」 「他有沒有表示點甚麼」竺提出了這樣的疑問 「沒有 我覺得他喜歡男生」 「其實大家都在猜 但他都否認」 「我是覺得他男生女生都可以啦 就是看有沒有緣分」 「是喔 但可以講這麼久的電話 也是很厲害」 「可是大概～從上個月中開始，我就沒有接到他的電話，我覺得很奇怪，然後又聽到其他同事說我主管會一直打給他，我好難接受」 「就是一種我每天都要見到他，可是突然不知道他在幹嘛，突然沒有他的消息的感覺」 「但一開始他都還是會找我講話，我覺得他有想要讓情況變好的意思」 講到這裡，我停了下來。 「那會不會他其實也有在努力，可是都被妳推開了，久了他也放棄了」 竺這樣說 好像懂了點甚麼。 一開始他的若無其事，我的難以釋懷，或許他是在用他的方式告訴我，其實不講電話，不代表我們不要好了，只是我抗拒這樣的訊息，連改變兩人相處模式的機會都推開了。 回想起過去一個月，我跟小寶除了工作上的交談，就連工作上的交談我都盡量避免了，沒有其他的互動。 好像是我讓這一切變成這樣的。 我太執著了嗎？ 竺提出的論點，讓我好好反省了自己。 「好像也有點，搞不好是我對他太冷淡了」 「但其實我有在想，在面談的時候要跟他聊聊，可是他一直遲遲沒有排我」 「也可以啊！我覺得他也不太知道怎麼面對妳，但妳是應該找機會跟他講清楚，也就不用這麼難受」 「好吧」 「我再看他會不會跟我約時間」 就這樣，我充滿烏雲的日子似乎出現了一點光芒。 帶著一點力量，有了找出答案的勇氣。 隔天起床後，我們竺一起搭車出門，我們一起去買了好吃的早餐，跟著他一起進公司，說過再見後，她工作，我則開始自己的第二天旅程。 早上去了很想去的鑄字行，挑了幾組當禮物，送給我覺得很適合的朋友們。 很快地就過了中午，室友之一的邱請了半天假，加入最後四分之一的休假時光。 原以為我安排的行程，不會有朋友想跟，就算跟了也會覺得無趣，但邱倒是個很稱職的跟屁蟲，不嫌棄下雨天，不抱怨無聊，反而能夠加入我的世界，即便我做的這些事她都沒有接觸，但感到很窩心。 一起走路真的能有很多時間可以交談，雖然我的步調很快，一直在趕，但我們彼此配合得很好，依舊在路途中談了不少，但我沒有提起煩心的事情，似乎也沒有一直重述的必要，只是很輕鬆的，談一些她的生活，我的生活，彼此的夢想，例如她想要買紅色的馬自達。 旅途的最後，我跟邱一起回到竺的公司，領回我寄放的行李，竺看到邱很驚訝，昨天我也沒說到邱今天會來台北的事。 簡單的告別後，邱陪我等車回台中，他再搭火車回桃園，結束了難得的旅程。 確實了達到了旅行的目的，不同於北上時的沉重心情，帶回的是做了決定的勇氣。 回台中的隔天上班，小寶早班，我是晚班，在兩個不需要有交集的崗位。 到了我的休息時間，走進辦公室打卡，小寶和小路在辦公室處理這個月盤點的事項。 「小寶說他都在辦公室偷懶」小路對著走進辦公室的我說 「恩不意外」我一派輕鬆的回，但其實有點逞強 「哈哈哈星說不意外」小路笑著告訴小寶 小寶沒說甚麼，也是勉強地笑著。 然後我轉身離開。 過了一個小時，要走回去辦公室打卡，心裡想著的畫面是小路跟小寶在嬉鬧，沒打算說些甚麼，只想打完卡離開。 走進辦公室時，只剩下小寶，我走進電腦，快速輸入完員編密碼便打算回廚房。 「好不容易上台北一趟做好心理建設了吧」 「現在不把握只有他在的時間，就沒有機會了」 默默地在心裡想著，認為這是個很好的時機，不要再拖延了。 於是我轉身走回辦公室，在小寶身邊拉了張椅子，眼睛直盯著他，等待他的視線與我對上。 然後他用有點驚訝又帶著困惑的表情轉過頭來。 「為甚麼我沒有面談？」 我這樣開了口。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

舍人公園 東京都內也有蔚藍粉蝶花海！

位在東京都足立區的舍人公園，不只是當地居民休假時的好去處，因為春季時可以同時看到粉色櫻花與蔚藍粉蝶花海，更是成為東京23區內的熱門賞花景點！而今天就要帶大家趕上春日的尾巴，一起來看看舍人公園的粉蝶花啦！ 距離舍人公園最近的車站為日暮里•舍人線的「舍人公園」站，從「西日暮里」站搭車約15分鐘可抵達。出站後就能看到簡單易懂的告示，告訴大家往哪個方向走可以抵達粉蝶花所在地。 入口可以看到仿粉蝶花色彩的「TONERI」（舍人）佈景，吸引許多人停下腳步拍照。而4月11日~29日公園內有舉辦夜間點燈活動，入夜後在燈光的照射下，粉蝶花獨特的藍會更增添神秘氛圍。 前往粉蝶花圃途中會經過噴水池，目前正中間也被佈置成大型粉蝶花植栽的模樣。 沿著有粉蝶花裝飾的小路走，穿過一片綠地後就能看到浪漫的藍色花海。 到訪時間接近傍晚，現場可以看到不少人帶著寵物來拍照。 宛如任意門的拍照佈景。 雖然同樣是粉蝶花，但仔細看會發現有不同深淺的藍。 此外也有白色花瓣的粉蝶花，在一片藍中顯得更加醒目。 花海中間的通道入口有被大大小小粉蝶花佈景裝飾的美麗拱門。 此外在通道上也有設置可以以花海為背景拍照的小型佈景。 特別設計可以幫小孩或寵物拍照的佈景。 要走到緊鄰在旁的輕食商店途中拍的照片。 配合夜間點燈活動，期間內也販售以粉蝶花為概念的餐飲品項，而我這次買的是粉蝶花冰淇淋。蘇打口味的冰淇淋內散佈了不少汽水糖，此外還裝飾了一隻用和三盆糖製作的蝴蝶。藍色外觀加上入口即化的清爽酸甜味，實在是相當適合回暖的賞花日。 另外粉蝶花的所在位置附近也種植了好幾棵八重櫻，如果到訪時正值兩者的花期，可以欣賞到櫻花和粉蝶花同框的浪漫景致。 以上就是我這次去舍人公園欣賞粉蝶花海時所拍的照片！今年夜間點燈活動只到4月29日，詳細資訊可參考特設官網！ #粉蝶花 #舍人公園 #ネモフィラ #賞花 #東京賞花 #期間限定

小說連載：楊勸宜（十）

楊勸宜的手機擺在桌子上，震動的頻率有點過高。 她的手機殼是上是一個長相厭世、吐著舌頭手上夾著香菸的黑髮齊瀏海少男，她會喜歡這個手機殼，純粹是因為少男手上那根菸是她最喜歡的牌子。她不抽菸，卻收集菸，怪癖。 林致奇的目光不斷被手機吸引，他小心翼翼的偷瞄楊勸宜的表情。這位姐姐正在忙著做經理交辦的工作，雙手在鍵盤上敲打個不停，她應該有注意到手機的訊息，但她刻意選擇忽略。一個轉眼五月過去了，接下來是畢業季，飯店業準備迎接大量的謝師宴浪潮，楊勸宜手上的案子就大概有五件，還不包括零散的喜宴。 所以在這難得的休假日，林致奇興致高昂地想找楊勸宜出去晃晃，打開她家大門才發現自己撲了個空，楊勸宜老早就拎著電腦去巷口的咖啡廳奮鬥了。 林致奇不敢吵楊勸宜，這副認真模樣的楊勸宜他倒還是不常見，雖然以前一起共事時他就知道楊勸宜在工作上非常的認真，但林致奇沒想過原來處理文書的楊勸宜看上去是那麼，怎麼說呢？不容打擾？ 她眉頭微蹙，今天又噴了那罐她最喜歡的香水，玫瑰香味已經是她的標誌，手指啪啦啪啦的跳動，她維持那樣的狀態大概已經一個小時，林致奇這一個小時裡試著要把注意力放在雜誌上，卻總是會偷偷的觀察楊勸宜在做甚麼，並且特別在意到底是誰一直傳訊息給她。 楊權宜半垂的眼簾睫毛像蝴蝶拍翅一樣細緻、髮絲落在臉龐的模樣唯美的有點惱人、紅粉撲撲的臉頰複合飽滿的膠原蛋白。她今天穿著寬鬆的雪紡黑上衣配牛仔長褲和低跟涼鞋，她把上衣領拉成斜肩，漂亮的鎖骨配上若隱若現的乳溝讓林致奇的視線不知要落在哪。時不時的，楊勸宜會因為碰到困難所以反射性的咬住下唇，草莓一樣粉嫩多汁的雙唇。林致奇最後還是會把注意力放在她得嘴唇，小巧粉紅，笑起來的弧度總是可愛的讓人喜歡跟著傻笑，嚐起來啊……嚐起來的味道…… 「我知道我很漂亮，但你一直盯著我是有甚麼事嗎？」楊勸宜的手指還是在鍵盤上敲打，她不用抬頭都知道林致奇在看她。 「誰一直看你啊，醜女！我是在看你的手機震動個不停！」被抓到小尾巴的林致奇覺得臉脹熱，但他保持著平穩，將話題帶開。 「是齁，呵呵。」楊勸宜露出了討人厭的笑容。 她拿起手機滑開訊息內容，稍微讀過後，她嘴角上揚的角度跟氛圍讓林致奇頓時覺得腹部有一團火在醞釀。 誰，竟然有辦法讓楊勸宜露出這樣曖昧的表情。 「誰啊，一直傳個不停有夠吵！」林致奇翻了個白眼，他試探著楊勸宜。 雖然楊勸宜的手機密碼他知道，指紋也設了自己的，但訊息的部分楊勸宜總是很保密，這讓林致奇感到不悅。 「我不是跟你說江浙館來了個新主任嗎，就是那個主任啊，他說他今天去逛百貨公司，看到我的香水就想到我，還拍了幾款別櫃的香水推薦給我。」邊說著，楊勸宜的視線沒離開手機，嘴角揚的曖昧回應訊息。 這模樣讓林致奇越發不爽，他讓口氣稍嫌不屑，說： 「喔是喔，你們很熟嗎？」 「算還可以吧，偶爾會聊天，去江浙館的時候也會打個哈哈。」楊勸宜繼續打著手機，看都不看林致奇一眼。 「我看他長怎樣。」林致奇伸出食指輕輕的將楊勸宜手機往下壓，想偷看訊息內容。 而我們美麗的女主角，快速點開對方大頭貼，一張笑容燦爛的臉占滿整個螢幕。 楊勸宜心裡知道林致奇想幹嘛，她小心翼翼地應對著。 「不帥，不過身材還不賴，雖然沒有你的腹肌，可是體型我滿喜歡的，至少身高有達到我的標準，個性也很好，穿搭也滿有個性的。」 「長這樣你也喜歡喔！明明就很醜！」林致奇嘟起嘴，他假裝不在乎的放開手機。 對啦對啦，你楊勸宜只看身高，我就是矮。 「就普通好嗎！是沒有你可愛這樣可以嗎！而且我沒有喜歡，只是覺得滿處得來。」大概八百圈的白眼翻了又翻，楊勸宜收起手機，她知道這小子要開始了。 「追啊！叫副理幫你啊！」林致奇說道。 「算了吧，辦公室戀情太難搞了，而且整個江浙館的人都以為我跟你在一起，不管我怎麼解釋他們都覺得我跟你一定有甚麼！」楊勸宜揮揮手，她喝了一口咖啡，桌上空了的盤子原本裝有一塊香蕉奶油派，好吃但太甜了。 「全世界都這樣覺得啊，我朋友他們也都默認以為我們在一起。」林致奇不以為意的說。 「都你啦，害我沒桃花。」楊勸宜說，算是有一半真心的抱怨。 「你屁，你才是害我交不到女朋友吧！」林致奇抗議道。 「又我了，是你跟上一個分手以後跟我說要到18歲前都不交女朋友的欸！」她忍不住拉高音調。 「那之後就跟你混在一起啦，誰知道你就像口香糖一樣甩都甩不掉！」林致奇跟著大聲起來，兩個白癡完全忘記自己不是在家裡吵嘴。 楊勸宜激動地敲敲桌子，她瞇起眼睛挑著眉： 「你屁，還沒18的時候一天到晚在靠杯說想交女朋友，認識一堆女生以後不都為了奇怪的原因不喜歡了」 「吼！你又不是不知道我那時候就……」 「就甚麼？」楊勸宜打斷林致奇。「不就是分手四個多月以後才後知後覺的覺得寂寞，然後又很堅持一定要18歲才要交女朋友。」 「你記那麼清楚幹嘛！就說我18歲才交女朋友是因為……」林致奇試著反駁，但他又不敢過於頂撞楊勸宜，只好語帶撒嬌的鬧著。 「因為覺得那時候要考試壓力很大，又覺得自己沒能力可以給心愛的人甚麼，所以決定先充實自己以後再交女朋友！是我都記得，記得比我妹叫甚麼名字清楚！」她再次打斷他。 楊勸宜單手拖著腮，上衣的斜肩滑落，深不見底的隙縫在白色內搭背心裡輕微晃動。 「那你還在那邊靠北？欠揍？」比起她說的話，林致奇覺得楊勸宜的模樣更加欠揍。到底是甚麼辦法讓她看上去如此，有魅力。 「你才找死吧，已經18歲了啊！快去交個女朋友，不要一天到晚窩在我旁邊，到時候我嫁不掉真的就養隻豬單身到死，記得來療養院推我去曬太陽，啊要把我推回去喔！我不想被曬死！」楊勸宜式的幽默，總是讓林致奇無法招架。 「白癡嗎，好像女朋友路上撈隨便都有！」他只能這樣回應。 「你手機裡面不少啊，欲擒故縱很會不是嗎，每個妹子都被你撩的癢癢的。」她抬了抬下巴。楊勸宜用輕浮的態度說話，她知道林致奇對付不了這樣的她。 「吃屎啦，百萬年沒撩妹了！」林致奇翻了白眼。 「是喔，那去找陳日軒吧，你不是說他是你男朋友？」楊勸宜說。 「媽的，楊勸宜你今天特別欠揍欸！」他伸出手越過桌面，握住楊勸宜的手腕。林致奇稍微加重力道，他不打算用傷她，只是想嚇嚇她罷了。 楊勸宜看了一眼手腕，有點痛，但她不怕皮肉痛。 她往前仰，衣服裡的潔白跟著晃動，這角度幾乎可以看得很清楚那渾圓。林致奇逼自己把注意力放回楊勸宜的臉上，他跟著往前仰，鼻尖傳來楊勸宜身上宜人的香氣。 「你知道為甚麼嗎？」她輕聲說道。 「為甚麼？」林致奇問。 「因為……」楊勸宜曖昧的笑了笑，她輕靠在林致奇的耳邊…… 「我是一塊你想甩掉卻甩不掉的口香糖啊！」捏住那消瘦的臉頰，楊勸宜嘶牙裂嘴的瞪大眼睛，毫不客氣捏著林致奇。 「很棒，你超棒。」完敗。 「我知道。」她報以迷人的笑容。 然後林致奇又原諒了她。 #小說連載 #愛情小說連載 #愛情小說 #曖昧 #小說 #連載 #楊勸宜 #原創小說 #原創小說連載 #原創 #戀愛小說 #戀愛

台北捷運世貿101站平價美食-碰麵麵食館（吳興店）- 超大份好吃的優質炒飯乾麵湯品推薦!!

 休假搭捷運來台北世貿逛街 中午時間一到就跑到附近的吳興街逛逛當地各類美食 CP值超高的碰麵麵食館（吳興店）總是我跟家人能夠大快朵頤的平價餐廳 份量足出餐快速又美味人潮眾多的碰麵麵食館 > 店名:碰麵麵食館（吳興店） 店址:110台北市信義區吳興街24號1樓 電話:0901 402 866 營業時間: 每周日公休 / 1100-1500 ; 1600-2000 / 每周六 1100-1430 IG:https://www.instagram.com/pumpuman/ 清楚又一目了然的菜單底甲啦~~ 各類小菜湯品炒飯乾麵通通有喔 店內餐具採自助式相當簡約 醬料附有辣椒與醬油等可以自行取用 空間明亮寬敞輕盈不擁塞的用餐環境 辣味黃瓜 餐桌上不可或缺的辣味黃瓜 滋味處處散發清涼爽朗的風味 鹹香甜蜜伴隨著暢快大口入味的黃瓜 根本就是最佳消暑涼拌怎麼吃都涮嘴 涼拌木耳 酸酸甜甜又夾帶清爽的涼拌木耳 帶有蒜香與辣椒洋蔥的提點 更是有那畫龍點睛的風味配飯配麵都很不錯的夏季小品 唐揚炸雞 同樣現點現炸的金黃唐揚炸雞也是必點菜色之一 配上和風芥末醬真堪比天生一對的絕佳搭配 汁多滑嫩的炸雞完全是白飯小偷的主要首腦 外皮焦香炸的不老內裡鮮嫩無瑕的口感 讓我一口氣就吃了好多個呢~~ 炸炒手 外皮酥脆金黃滿分的炸炒手 現點現做的新鮮感無可比擬 底層沾上開胃酸甜兼具的泰式醬 將整體的扎實口感襯托更別具一番爽朗夏日地風韻 映襯出肉香綿密與那酸甜可口的完美搭配 鮮蝦餛飩湯 外皮細薄剔透的鮮蝦餛飩 映襯出內裡粉嫩無比的鮮蝦色澤 飽滿細緻的餛飩光看就讓人食慾大開 加上滿滿的青菜配料新鮮又實在 餛飩本身調味誠意十足 蝦肉也是直接給好給滿與那棉柔細致的肉餡兩者咬下就是超滿足的 青菜豆腐湯 完全是配炒飯/小菜/乾拌麵的首選 青菜爆量加上超大塊的豆腐真是有夠大氣 有別於一般小吃店那根本吃不飽應付了事的態度真差很多 喝來無負擔湯鮮又不油膩相當清新好喝 排骨蛋炒飯 粒粒分明濕潤不乾澀不油膩的排骨蛋炒飯 口感豐盈帶有微微地蔥花香氣環繞左右 加上足夠大份的炒飯量真是相當讓我有滿滿地飽足感 現炸排骨開胃酥脆又盈滿肉香完全是好吃好飽又好滿足 主要是蛋炒飯的品質不會過於油膩同時鹹香的配比也恰到好處 真的吃了一口一口還想繼續吃!!一點都不輸鼎泰豐~~ 乾拌鮮蝦炒手麵 獨家醬油特調讓乾拌麵吃起來素有家鄉小麵的風範 搭配鮮蝦炒手滑嫩清爽的口感單吃不沾醬也超好吃 肉質細膩與彈滑的鮮蝦怎麼吃都對味 無辣不歡的我當然免不了加上辣醬提味 美食當前對我更是無可抗拒!!直接大口吸麵毫無淑女風範了阿 #碰麵麵食館 #紅油炒手 #炒飯推薦 #吳興街美食 #吳興街平價美食 #高cp值平價餐廳 #世貿101站美食推薦 #台北吳興街小吃推薦 #青菜豆腐湯 #排骨蛋炒飯 #紅油鮮蝦炒手麵 #炸炒手 #小菜推薦 

台中西區｜台中人氣排隊美式貝果 每日新鮮手作！現在開放預訂啦！｜貝與果 bagel & bagels

3月新開幕的「貝與果 bagel & bagels」，開幕後轟轟烈烈，在網路上評價非常兩極！剛開幕的人潮令人無法恭維~排隊兩小時起跳真的太辛苦了！之前趁難得平日休假買過3顆，直到現在開放預訂又有調整過配方，才來回訪試試我上次想買的人氣口味開心果~ 「貝與果 bagel & bagels」位於美術館附近的氛圍餐廳一級戰區，獨棟的老宅改建，必須說真的蠻好拍的！坐在戶外長椅拍照享用貝果也很愜意！ 戶外區真的佈置得很好~有遮陽也有水冷扇，雖然沒有冷氣但我覺得還可以 我不知道目前的排隊狀況，但假日幾乎都是下午3點左右就售完了，更不用說熱門口味~所以建議想來的朋友盡量預訂會比較不會撲空~當天也很多人到這裡才發現已經售完悻悻然離開~ 因為我是預定下午4點取的，所以早就售完了，店內架上都是空的XD照片就大概參考一下就好哈哈 不太會售完的、營業時間內能夠購買的可能只剩抹醬，我上次沒有買到開心果時有買個開心果抹醬回去，覺得蠻好吃的才會再來購買開心果貝果~ 貝與果菜單 ▼開心果卡士達$80 開心果真的夠開心！不會讓開心果控失望！裡頭的乳酪味與開心果融合得恰到好處！外面一圈也裹滿開心果碎粒！不過認真說貝果本身還是偏麵包的口感~比較鬆軟~與一般既定印象Q口感的貝果不太一樣~ ▼蔬菜馬鈴薯$95 從包裝到貝果本身就與卡士達口味的不太一樣，首先用盒裝就感覺比較美感~貝果體就是帶有鹹味的~用薯泥包裹青花菜、黑橄欖等等蔬菜，滑順綿密~內餡剛好，不會太滿~ 整體來說，我覺得還沒吃過的可以來試試看~尤其可以先預訂就不會有排隊排很久、期望值過高的問題~想嚐鮮的也可以輕鬆購買了！不過貝果本身我覺得改了配方依然還是偏麵包鬆軟的口感~個人還是喜歡吃Q感的貝果~ 【 貝與果 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/bagelnbagels/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/bagelnbagels/ ▸ 地址｜台中市西區五權六街55號 ▸ 營業時間｜10:30-18:00 ▸ 電話｜ 04-23783201 #貝與果 #台中美食推薦 #台中貝果 #台中甜點 #貝果 #台中美術館甜點 #美術館美食推薦 #貝與果評價 #貝與果好吃嗎 #貝與果菜單 #貝與果推薦 #台中新開幕 #台中新店 #新店報報 #台中西區美食 #國美館美食 #台中人氣 #台中美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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