一個人的旅程(墾丁、龍磐公園、LUMI小圓荷蘭鬆餅)part-1

我們的人生會遇到幾次低潮期，這些低潮期來臨時你有甚麼感覺? 你遇到時又會怎麼去面對呢? 有沒有可能走不出來的時候，是被甚麼人或一段話給點醒? 其實，我很猶豫是否把這次的遊記分享給大家，因為這是一場帶著悲傷情緒而出發的旅程，這裏頭可能有很多道理、很多啟發還有很多的情緒在，文字內容可能非常多，所以也很害怕看到這篇的讀者是否一樣難過，或者很難把我的啟發也咀嚼一番。 一個人這輩子有多少機會可以不顧一切地去做自己呢? 你不用去顧慮家庭、孩子、工作、感情等，就是只為了自己而做，這一個人的旅途又要多少勇氣才能出發? 撇除情感及那些啟發道理，希望也是有想嘗試一個人旅行，但卻踟躕不前的你，給你分享我這一路的過程，當然這也是我規劃出一個「慢」步調的旅程，因為過程中很多時間是自己在靜心，或這悲傷席捲而來、不停哭泣的時間佔據。 每當心情不好時，我總想看海。 這一次的旅途就這樣在前一晚熬夜訂車票後，隔日一早便出發，前一晚凌晨四點多才睡，出發前的那天我還有印象跟先森說自己也可能沒有勇氣出發，但先森不斷鼓勵我機會難得、是該好好為「自己」體會一番，而我也沒想到一個人就這樣簡單的行李、腳架一支便出發了。我敢說從未兩天一夜用一個後背包解決我的行李，沒有精心打扮、沒有人的陪伴、沒有熟悉的一切人事物，我就搭乘了最早前往南部的火車開始了。 台中到墾丁大部分網友都分享的方式就是我採用的，搭乘6點多最早的自強號抵達 #高雄武營 下車，到達武營高鐵站時已早上9點多，往2號出口方向去會有一個臨櫃台在手扶梯前，上面寫著「 #墾丁快線 」其實就是9189號客運，預計於「 #墾丁派出所 」下車先到旅館放行李check in (下面為最新墾丁快線的發車時間表)。 ★墾丁快線(9189號客運) 1.目前左營與墾丁來回票一次購買優惠價格為600元 2.連絡電話：07-2359847 3.沿途停靠站：高鐵左營站→枋寮站→車城農會→海生館→恆春→南灣→墾丁牌樓→墾丁派出所（此站為墾丁大街，非最後一站）。 4.高鐵左營二號出口手扶梯處有一臨櫃售票，購買票後搭乘手扶梯下樓，往右手邊大馬路可看見許多公車站牌，其中包括墾丁快線，上車後向司機換成電子票卷後即可休息約兩小時車程抵達墾丁，記得回程車票要收好。 5.客運提供WIFI及充電插座 #配合防疫請配戴口罩。 ☛墾丁快線相關網站 這一次由於是一個人，我嘗試入住從未去過的 #背包客棧 ，但是由於我的心情起伏不定，所以我並未住那種通鋪或上下床共用宿舍，而是這間蠻推薦的「 #墾丁157精品時尚旅店 」，有時候自己旅行也是很在意隱私，覺得這樣一個獨立的空間更能讓人沈澱今天整體的狀況，房間雖小但一應具全，每個房間裡的設備有冰箱、保險箱、書桌、化妝鏡、吹風機、電視、冷氣及多種調節燈光，共用衛浴還有區分男女生、而且非常乾淨，每間衛浴設備都還有兩種品牌的沐浴乳、洗髮乳；住宿地點就是在墾丁大街、非常方便用餐，大廳附有多種沖泡茶包、泡麵、礦泉水、小餅乾等都免費拿取，這樣一晚有品質的住宿空間跟外頭背包客棧相比已經好太多了。 一晚680元，二樓有交誼廳提供汽水飲料機免費，唯一缺點在於雖然旅館位在墾丁大街卻不吵雜，可是每間房外與走廊的隔音就沒有那麼好了，如果遇到素質差的房客晚上在外講話都可聽得一清二楚，另外由於晚上店門口出租攤販，故摩托車等就不能停放，夜間櫃台沒有接待人員，會提供當日的密碼鎖給予大門充分的安全係數，整體而言真的給我很滿意的回憶。 ☛157精品時尚旅館的相關網站 放完行李後我前去牽車，這是我於 #KLOOK網站 先預訂的，在墾丁大街的旁端，一台 #電動車 配有兩顆電池，提供1-2頂安全帽，車款可愛也有復古風，老闆很親切、會主動跟你討論行程、提供你更順的安排路線，而且一顆電池真的可以騎很遠，沒電時打開車廂切換開關又可繼續旅程，網站上價格為480元/24小時，會給一個QR cord在跟老闆核對資料即可，不須駕照，這樣一來方便又環保的旅途變得更加令人期待。 ★電動車出租(#勝利機車行) ☛KLOOK網站訂購 沒想到我去到墾丁第一次是覺得好冷，剛好心情不好又遇陰天，沿途甚至經常在飄雨，這一次我才知道為何店家家說 #墾丁的三寶 「 #瓊麻 、#洋蔥 、#落山風 」，沿途風大到根本有到颱風等級，遇到落山風加持後我一個女生期的電動車會被吹到對向車道，你就知道多危險又可怕，真的不誇張！我這女生第一次覺得自己怎麼沒再胖一點，那控制不住車子的感覺，我覺得路人都為我捏很大一把冷汗，還好車子不多、我沿途幾乎時速25km的騎超慢。 這張照片是離開墾丁大街沒多久的路邊，藍灰色的天空及美麗的沙灘，我的心情卻好不起來，為了讓父母及先森放心，我自拍了幾張，喔對了！後面的黃色摩托車就是我租的電動車，我還想說租一個明亮的顏色、讓自己心情好點，但真的一點都沒改善，我索性地把頭髮都梳上、大大的圓臉已經不在意了，原來一個人心情低落時，真的甚麼都沒有意義的感覺這麼差，自己為甚麼出生的意義也被自己放大檢視，一道道低落的、想傷害自己的畫環繞在腦海… 第一站，我到這可愛的荷蘭美女老闆娘開的店，因為沿途舟車勞頓、沒吃到東西，縱使心情差、食慾低，也是該為遠方擔憂不已的他們照顧好自己吧！店內一個台灣的女孩及一位荷蘭老闆娘，兩個曬得皮膚小麥色加上櫃檯前的兩個衝浪板，想必這是她們愛生活的熱情處吧！我點了網友推薦的 #小圓鬆餅(焦糖口味) 、搭配 #伯爵茶 暖暖身子，一路上風吹著、雨飄著，我卻只帶兩件短袖衣服及一件薄外套，穿著短褲的兩條腿冰冷冷的，店內座位不多，建議要用餐最好先致電預約，當天有一對情侶很好心的分享座位給我，這是第一餐自己在外地吃東西，或許對很多人來說很容易自然，但我真的很難不在意旁人的一舉一動，我很快地吃完並離開了。 ★#LUMI咖啡店 地址：屏東縣恆春鎮坑內路39號 時間：每周三及周四休假，1100-1700營業 電話：0905 196 590 ☛LUMI臉書網站 鬆餅其實就跟台灣常見的鬆餅無太大差別，只是尺寸做得小巧可愛，上頭淋著糖粉及焦糖，放著幾塊很甜很甜的荷蘭餅乾，一份很簡單的甜品，可點伯爵茶搭配解膩，老闆娘講國語超標準、根本沒有口音及溝通困難，餐館的菜單更特別，一堆石頭上頭寫著餐點名稱，沒有制式化，上頭還有一雙小荷蘭靴子，店外畫著些插圖，周圍不易停車，機車與電動車可停門口。 繼續前往我的目的地─ #水蛙堀大草坪 路途中會經過多年前早已來過卻無法忘懷的地方─ #龍磐公園 ，很多遊客停了車去欣賞壯麗風景，這是多年前跟朋友前往時拍攝的照片。這下頭的照片則是多年前來的龍磐公園，拍照角度抓得好時，就看起來真的超壯觀而且很像在斷崖旁。 我選擇了下一個入口處走進去，這而人比較少，但相對危險、因為僅告示牌而沒有護欄，在風超級大的墾丁還在至高靠海口，真的我被吹到寸步難行，我坐了下來看著眼前這片風景，偶爾抬頭看看天空，就這樣一個人吹著海風、搖晃的身子坐在一旁，我哭了... 到底我們每一個人類都是如此渺小，那一整片廣闊的海洋，充滿著無知，浩瀚感帶給我無限自卑，我不懂自己在這世上的貢獻及特別點在哪…怎麼可以這麼沒意義的活著... 離開後，對面停車場旁有白色柵欄，我因為風實在太大而吹得頭疼，加上哭腫的雙眼讓我也備感疲憊，我沒有到水蛙堀大草原、而是在這偽裝張照片，說實在這張照片真的花不少時間，我一個人跟一支腳架，腳架不斷被風吹倒，旁邊沒有地方及人可以幫我拍得好點，所以就這樣勉強給大家看看吧！ 翻翻過去照片才發現自己其實早就去過網美們打卡的 #台版紐西蘭草原 只是當時並沒有發現它的這種異國風景，只是單純被夕陽深深吸引，還有這間可愛的故事民宿，那時候拍的照片似乎跟著情緒也變漂亮了。 先回去旅館吧！晚點去恆春走走~ 因為篇幅實在太長，我先告一段落，希望你們能繼續follow下篇。

男友很重事業重個人時間 我們也都給彼此空間 所以不會特別要視

男友很重事業重個人時間 我們也都給彼此空間 所以不會特別要視訊打電話 我也習慣報備日常 他上班很忙也早睡 所以平時交流的時間也少 （我們沒有住一起） 一起休假是很珍惜的 真希望都是獨處 卻常常有電燈泡 等到上班又是忙碌的開端又跟單身一樣了 覺得無聊的時間很多 被忽略的時間很多 覺得常常像是一個人 我是想分享心情 有事當下就想讓他第一個知道 只是常常就是已經過了時候才得到回應 心情上該怎麼去調適⋯ （交往快七年的男友，近幾年才這樣的⋯ 

2024 北部新景點TOP12，最新貨櫃市集、海景咖啡廳、穿梭時空的古蹟美術館快來踩點吧！

還不知道這些新景點可就落伍了！跟另一半約會、朋友出遊總是那幾個老景點輪流跑嗎？北台灣最新最夯的景點趕快收進口袋名單，有美食配美景的景觀餐廳與市集，有充滿歷史韻味、藝術氣息的美術館，還有台北新開幕的時尚百貨，不僅能購物血拼、知名餐廳滿足你的口腹之慾，還有DIY活動、共享廚房可以來點不一樣的新體驗，還沒去過的朋友，下個休假日約上朋友家人一起探索新景點吧！ 北部小資新景點：基隆 熱狗堡公車站 基隆和平島一整排的彩色小屋，這一道宛如置身歐洲義大利的經典景色，讓正濱漁港成為遊客必訪的基隆熱門景點，但近期彩虹屋前出現了一間帶有美式風格的「熱狗店」，這間熱狗店其實是台畜公司認養的老舊公車站牌，結合了基隆在地風情進行翻新設計，在熱狗鋪的造型下，公車亭背板不僅有豬肉各部位的解說圖畫，還有基隆港口必吃海鮮、必逛景點等觀光介紹，讓原本不起眼的公車亭，重獲新生成為許多遊客特地前往佇足的基隆新景點。 https://www.instagram.com/p/C8Hf0KDPKyb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7I23iDSpHg/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6REMIWyWKq/ https://www.instagram.com/p/C7lk4rVygzV/?img_index=1 Info. 地址：基隆市中正區正濱路 北部小資新景點：台北 關渡碼頭貨櫃市集 已於5月21日正式開幕的關渡碼頭貨櫃市集，河岸邊一個個五彩繽紛的貨櫃屋，集合了美食、美景、音樂表演與裝置藝術，有14間美食商家進駐供應世界各國的美食，像是沖繩飯糰、義大利麵、熱狗堡、手沖咖啡及各式創意調酒；而品嚐異國美食的同時，除了能一邊欣賞關渡碼頭的河畔風光，白天還能遠眺觀音山景與關渡大橋，尤其貨櫃屋2樓座位區的視野更棒，可以將浪漫夕陽零遮蔽的盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/C8JAmeXvU-0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8AP3ury4Zd/?img_index=1 Info. 地址：台北市北投區知行路360-1號 營業時間：週一～週五16：00～22：00／週六～週日12：00～22：00 %ARABICA 台北中山店 繼% Arabica 台北象山店開幕後，時隔兩年，% Arabica 第二家店宣佈落腳在中山捷運站的一級戰區上啦！白色獨棟的外觀超級吸睛，二層樓空間以白色與綠色為主色，搭配白色的磁磚打造時尚又簡約的空間，讓不少愛跑咖的人去了都忍不住驚嘆「太好拍啦！」 https://www.instagram.com/p/C_Iq3tGzfz_/ https://www.instagram.com/p/C-_oEolPZmn/ https://www.instagram.com/p/C_Lcfi0Pbtl/ https://www.instagram.com/p/C-7eDkbhDLL/ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段50巷45號 營業時間：10：30～20：00（週五、六營業至21：00） UR LIVING 南西店 UR LIVING是由美而快集團打造的複合式購物空間，這一年陸續在台北、台中陸續設點開幕，5月17日開幕的南西店，地點鄰近台北中山捷運站，7層樓的獨棟建築，不僅有美而快旗下PAZZO、MERCCI 22、NAGUMO MIYUKI、MOUGGAN等服裝品牌，還有首次登台、受韓國女星泫雅、舒華等人喜愛的韓國人氣包包品牌Stand Oil也插旗進駐；餐飲部分則有知名早午餐BRUN不然、法式甜點品牌WUnique Pâtisserie 吳一無二提供味覺饗宴。 https://www.instagram.com/p/C8B-BpFSV8o/?img_index=1 UR LIVING結合了時尚、美食、運動，所以除了購物與餐飲，在UR LIVING南西店還有O5 Wellness On 5th皮拉提斯打造的健身空間，希望消費者也能透過運動來放鬆身心，擁有不同以往的逛街體驗。 https://www.instagram.com/p/C71zrbaSBqv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7Jqdv_ykFG/?img_index=1 Info. 地址：台北市中山區中山北路二段16巷12號 營業時間：11：00～22：00 富邦美術館 耗時十年打造的富邦美術館，位於寸土寸金的台北信義計畫區，5層樓高、占地3千坪，建築以城市森林為設計概念，外牆利用玻璃帷幕所打造，並在三樓展廳採天窗設計，使陽光能夠折射入內，外觀看上去潔白通透宛如藝術品般，是普立茲克建築獎得主皮亞諾及其工作室操刀設計，知名的紐約時報大廈也是皮亞諾經典作品之一；園內廣場除了種植多種植栽，還有一座8公尺高、由不鏽鋼字母焊接的鏤空人形雕塑，是富邦美術館還特邀西班牙藝術家普蘭薩創作一座8公尺高的巨型裝置藝術。 https://www.instagram.com/p/C7wPXAIS0Oq/? https://www.instagram.com/p/C7c0L8ISVCU/ https://www.instagram.com/p/C8R-I9qP_Mw/? https://www.instagram.com/p/C71VB69PxlJ/?img_index=1 不用飛歐洲就能一睹後印象派繪畫大師文森．梵谷的真跡！梵谷擅長展現對於光影、色彩的探索以及濃烈情感，作品深受世界各地藝術愛好者喜愛，如今大師的畫作將於8/24富邦美術館《梵谷：尋光之路》特展亮相！特展匯集25幅梵谷不同時期的珍稀畫作，包括《努南的舊塔樓》、《自畫像》、《柏樹圍繞的果園》、《日落時柳樹》等，呈現梵谷各階段的藝術風格，全部來自全球最大梵谷收藏之一的庫勒穆勒美術館，是近年難得的海外移展，有興趣的朋友一定不能錯過這難得的機會～預售票將於 6/24 (ㄧ) 中午12:00開賣，其他3大票種則將於7/1起於限定通路獨家販售 https://www.instagram.com/p/C7_jn7evX1H/?img_index=1 Info. 地址：台北市信義區松高路79號 營業時間：11：00～18：00（週二休館） 《梵谷：尋光之路》特展 展覽期間：2024年8月24日至11月11日（週二不休館) 展覽時間：每日11:00-18:00 (17:30停止售票入場) 展覽地點：富邦美術館3F日光展廳 吉祥道 十分突出搶眼的一整排白色玻璃屋，是號稱台北最小的百貨吉祥道，有30家以上的台灣企業、文創品牌進駐設櫃，分成共享廚房、獨立書屋、生活選物、台式排檔等四大空間，而最吸睛的莫過於吉祥道入口處的設計裝飾了！一顆顆的橘子樹搭配色彩繽紛的地毯和橘子小沙發，還有個像是早期歌舞廳舞台，名為吉祥放送，還會不定期舉辦live表演，都是IG上拍照打卡的熱點。 https://www.instagram.com/p/C6v-hREytt3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5vWGjDRbSi/? https://www.instagram.com/p/C5fULOGSeD8/? 吉祥道以環保與永續為經營理念，讓消費者在吉祥道的每一筆消費，都會透過不同形式回饋地球；且不同於一般百貨，吉祥道希望透過促進人與人之間的交流，來加深人際關係的連結，所以百貨不僅販售商品，許多品牌也會不定時舉辦各種體驗活動，共享廚房的規劃也是希望藉由美食料理，製造建立人際關係的契機。 https://www.instagram.com/p/C6Gs-jtPSx5/? https://www.instagram.com/p/C6Fqbxwy4Hf/? Info. 地址：台北市信義區基隆路一段89號 營業時間：週一至週四11：00～20：00／週五至週日11：00～21：00 0km山物所 喜歡日式老宅的朋友看過來！0km山物所是由戶外空間+3棟百年日式木造住宅組成，逾500坪空間由四大設計團隊重新整修活化，總計近140組品牌，展示超過2,000組商品，是個能夠深挖寶藏的好場所！這座新誕生的老宅聚落「0km山物所」，更是台北市目前為止保存最完整的日式町屋之一，一整排的日式建築房舍，被一棵百年台灣油杉環抱依附著，散發著一種置身山林的靜謐氛圍，成為都市中難得的一抹景象。 https://www.instagram.com/p/C7Wf1PwvMgj/? https://www.instagram.com/p/C7E00IHSkKg/? 除了有超好拍的庭園造景與日式老屋建築外，0km山物所還保留了10顆市定保護老樹，特地種植多種台灣特有種和瀕危植物，讓日式園藝造景裡，能看見4種台灣不同海拔與年代的森林景觀樣貌。更有環教活動能探討山林自然議題，0km山物所想打造的不僅是一個單純能逛街、購物的場所，更想讓大家不用特地驅車踏進山林就能了解台灣獨有自然物種的旅遊新景點！ https://www.instagram.com/p/C7MJIyKLlHb/? Info. 地址：台北市大安區金山南路2段203巷21號 營業時間：11：00～20：00 北部小資新景點：新北 Hima cafe 暇咖啡 Hima cafe暇咖啡隱身在九份老街住宅區，不僅是一間坐擁無敵山海景觀的海景咖啡廳，同時也是一家寵物友善咖啡廳，店內有能飽覽北海岸海景、綿延翠綠山巒的絕佳視野，今年3月一開幕就瞬間在網路上爆紅；咖啡廳是用石頭建造的小屋，不規則的石壁紋路，工業風格結合大面積落地窗讓自然光穿透進室內，營造通透明亮的感覺，輕鬆舒適的氛圍，又有美景加持，是適合都市人想遠離塵囂的近郊咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/C7A0AAwyuKM/? https://www.instagram.com/p/C47eWbNvlHm/ Info. 地址：新北市瑞芳區豎崎路18號 營業時間：週三至週五11：00～18：00／週六至週日11：00～17：00 咖灰 最新開幕的海景咖啡廳來啦！在北海岸海景咖啡廳競爭激烈中還能殺出一條血路的「咖灰」，完全是靠獨特的海景、裝潢風格取勝。另外也別小看咖啡廳裡的餐點，店內的巴斯克、肉桂捲以及鮮果咖啡等都是老闆引以為傲的餐點，有到北海岸的人千萬別錯過這間新開幕的超Chill咖啡廳呀！ https://www.instagram.com/p/C9KbCDDh7FA/ https://www.instagram.com/p/C9klGrgyQAE/ https://www.instagram.com/p/C9PR79qPerX/ 地址：新北市石門區八甲路1號1樓 營業時間：12：00～20：00（週二14：00營業） 巫登益當代藝術園區 去年秋天開幕的巫登益美術館新北館，是將清代百年歷史建築重新修整，以當代藝術園區為全新面貌重新亮相，1875年建設的白堊洋樓建築外觀，位於歷史悠久的淡水古蹟園區，保留了建築歲月的痕跡，走進美術館內會讓人猶如穿越時空般的錯覺；而爬上扶搖梯到美術館頂樓的觀海臺，還能俯瞰庭園全景、以及遠眺淡水觀音的夕陽美景。 https://www.instagram.com/p/C6q7xHuSl0K/? 巫登益當代藝術園區內除了室內的歷史氛圍及藝術品外，戶外也處處都是值得佇足的打卡點，像是全鋼鐵材質製成的旋轉樓梯—扶搖梯，種有許多百年大樹的藝樹美院，甚至很多棵還是馬偕博士親自挑選的樹種，以及日治時期增建的日式木屋建築—白日閣等。 https://www.instagram.com/p/C8Wn4G4y77W/? https://www.instagram.com/p/C7UZk1BPGg9/? https://www.instagram.com/p/C7RQwcSP5Fh/ Info. 地址：新北市淡水區真理街巫登益當代藝術園區 營業時間：週一至週二09：30～17：00／週六至週日09：30～18：00 北部小資新景點：桃園 青埔兒童美術館 有著超吸睛建築外觀的桃園青埔兒童美術，是普立茲克建築獎得主日本建築師山本理顯，聯手台灣建築師事務所規劃設計，以「遊樂化的展館、景觀化的建築」為理念，三角造型的主結構鋪上了綠色草皮、融入戶外自然景色，遠看就像一個斜頂山丘，被封為全台最美的兒童美術館。 https://www.instagram.com/p/C6DLeGKyLjr/ https://www.instagram.com/p/C7g8snmvZbn/? 桃園青埔兒童美術館以白色作為主色調，搭配大片玻璃設計，讓室內也能擁有明亮充足的自然採光，園區占地面積2180坪，共四層樓，1、2樓為展覽廳及國際演講廳、3樓為兒童藝術圖書空間及工作坊、4樓為觀景平台，在景觀平台可以遠眺青塘園和青埔地景，館內則不定期舉辦各種展演活動，每層樓也設計了不同的互動性趣味遊戲，像是目前工作坊空間由藝術家三明治工策劃的種子城市展覽，利用台灣欒樹製作抱枕與枝條，讓小朋友可以堆疊、玩耍，場地中間也設有橡樹果的閱讀空間，動靜態活動能滿足不同小孩的喜好個性，適合家長們帶著自家孩子來放電玩耍。 https://www.instagram.com/p/C5nvFCBh9vs/ https://www.instagram.com/p/C4ePB0gB2LH/ Info. 地址：桃園市中壢區高鐵南路二段90號 營業時間：09：30～17：00（週二休館） 北部小資新景點：新竹 空ㄟCafe 你沒看錯！宜蘭的人氣景觀餐廳開到新竹來啦！外觀以摩洛哥風搭配粉色妝點而成，充滿異域風情的建築讓許多人前來會不自覺拍上一個小時以上才罷休。和宜蘭空ㄟ農場一樣，新竹空ㄟ Cafe擁有180度的絕佳視野，白天能遠眺城市美景入夜則能欣賞到璀璨夜景！另外空ㄟ Cafe座落在老街附近的山丘上，打卡編非常推薦想前往空ㄟ Cafe看夜景的人，也可以先到老街逛逛再過去呦！ https://www.instagram.com/p/C9kU-pyvnni/ https://www.instagram.com/p/C87odDjyXCx/ https://www.instagram.com/p/C9UJMWqS9ic/ Info 地址：新竹縣湖口鄉湖新路989號 營業時間：16：00～00：00（週四公休） 彩虹糧倉文創園區（暫停開放） 彩虹糧倉文創園區位於新竹縣橫山鄉，園區佔地4500坪，最初是榮民彩虹爺爺在待拆的眷村老屋上作畫，後以市地重劃方式將該處闢劃為公園保存下來，並將新竹縣的風俗民情、客家人文景觀融入其中，園內有超過77處藝術圖像作品，還有色彩繽紛的壁畫可以取景拍照，以及規劃有多元的體驗活動，是一處結合藝術創作、文化學習、食農教育與娛樂性的彩繪地景園區，是很適合帶小孩同遊的親子景點。 https://www.instagram.com/p/C7vM3kQyzve/?img_index=1 Info. 地址：新竹縣橫山鄉中豐路二段100號 營業時間：因地震暫停開放修復園區，開放日期請關注官網最新消息。 延伸閱讀： 👉🏻2024 北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 👉🏻2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心 👉🏻2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #0km山物所 #Hima cafe 暇咖啡 #UR LIVING 南西店 #北台灣景點 #北部打卡 #北部景點 #吉祥道 #富邦美術館 #巫登益當代藝術園區 #彩虹糧倉文創園區 #桃園青埔兒童美術館 #波波打卡 #熱狗堡公車站 #關渡碼頭貨櫃市集 

【美國- Oregon】越日混搭餐廳│親切和善的的小鎮餐廳│King Pho and Sushi

在美國生活多年 Pho 一直是我們最鍾愛的食物之一 那股清澈而濃郁的湯頭、Q 彈的米粉、還有搭配恰到好處的牛肉與香草，讓人每次喝完都感到身心滿足 不同於經過大量美式改良的亞洲料理，真正好吃的 Pho 講究的是「純粹」 位於 Roseburg 熱鬧區的 King Pho and Sushi 是一間結合越南經典河粉與創意壽司的新興小店，深受在地饕客歡迎 這裡不僅展現料理的多樣與創意，也有周到貼心的服務與整潔舒適的用餐環境 詳細 菜單 參考 Pho Complete USD 17 點了 Pho Complete（綜合牛肉河粉），一上桌就香氣撲鼻 湯頭清澈不油膩，帶著自然的牛骨甜味，沒有過多調味保留了越南傳統的乾淨與純粹 麵條滑順不軟爛，湯汁吸附得剛剛好，不會吃到後面就變糊 配料非常豐富，一次吃到生牛肉片、熟牛肉、牛筋、牛肚、牛肉丸等部位，每一種都處理得剛好，不腥不老，特別是牛筋入口即化，超級加分！ 加上桌邊附上的九層塔、豆芽與檸檬片，可以自己調整風味，更添層次 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國- Oregon】越日混搭餐廳│親切和善的的小鎮餐廳│King Pho and Sushi👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36776567🔖 King Pho and Sushi📍 2011 NE Stephens St, Roseburg, OR 97470⏰ 11:00-20:30 (每週日休假)☎️ (541) 637-0610-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#KingPhoAndSushi#PhoLovers#美國越南料理#Roseburg美食#OregonEats#越南河粉#PhoComplete#OregonFoodie#越日混搭#亞洲料理美國

【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~~

新竹不是美食沙漠！ Instagram不能錯過的打卡熱點！都在這篇文章裡！ 絕對是目前新竹最新，最夯，最熱門，也最具有文青質感的咖啡廳！ 好想去新竹～～好想去新竹～～好想去新竹～～ 【Hidden off】 Hidden off 算是近期新竹很紅的咖啡廳！ 這間店隱藏在西門街的巷弄內，又隱密又很韓風～ 簡約風格獲得高質感的稱號~~ Hidden off 內用低消是每人一杯飲料，一份餐，或是消費200 元。 店內提供日常早餐，麵包拼盤，還有新竹有名的水潤餅，戚風蛋糕，法式吐司，飲品。 深受大家喜愛的還有他們自己製作的麵包 : 鹽之花奶油捲、芝麻鹽奶油捲！還有一些假日限定的麵包。 司康也是吃過的人都大推的一個品項，大推好吃～～ 這裡的每日手工麵包早餐拼盤很豐盛，有主餐、蛋、生菜、時蔬堅果， 主餐有多種選擇：香煎里肌、培根、泰式鮮蝦&藜麥。 隨餐附贈店家自製的麵包，舒服的用餐環境，早晨就想從Hidden off 開始 ！ 下午茶也很適合來Hidden off 吃蛋糕，尤其是店家的戚風蛋糕，超厲害～~ # INFO：Hidden off 地址：新竹市北區西門街135號 電話：03 528 1110 營業時間：10:30~20:00 粉絲專頁 【李克承博士故居 a-moom】 這間店的高質感跟氛圍，絕對超乎你想像，會讓你一次就愛上！！ 李克承博士故居在新竹大遠百的後方，柚一鍋旁邊巷弄內。 就好像來到日本一樣！擁有日式木造建築，日本感覺爆棚，超有fu~~~ 日式建築入內需要拖鞋，店家有提供酒精消毒，大家可以放心呦。 店內用餐環境靜謐，主打吐司餐點、單品手沖咖啡。 受大家喜愛的有山形吐司，季節水果三明治，還有"可愛100%山形吐司" ！ 每人低消一份餐點，用餐無限時間。 喜歡吃山形吐司的你，現在外帶小山形吐司開賣了～ 可以剖開小山形，夾入任何你想要的食材，一口接著一口。 每日限量供應！每份均五入150元，賣完就沒囉！可以提前預訂呦!! # INFO：李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號（柚一鍋旁巷內） 電話：03-5220352 營業時間：9:00-17:00（每週一公休） 粉絲專頁 【一百種味道】 從一百種味道開始，用自己的方式詮釋我愛的生活。 一百種味道－三民店，是二店，環境更美，好喜歡～ 一百種味道主打各式塔派，玻璃櫥窗內的甜點太吸引人了吧！ 每一種口味都好想吃~~~~ 內用提供飲品有咖啡、蘇打、茶、果汁，塔派及司康以當日現場提供為主， 常有不定期的限定新口味！ 內用低消為每人一杯飲品，每桌限時90分鐘，以入座時間開始計算。 不知道如何選擇塔派的你，可以試試主打的常態性商品：綜合水果乳酪塔。 或是每個季節的限定口味塔派，因為限定所以更加吸引人~~ #期間限定 甜點 : 2020/05～2020/08 台 灣 果 物 ：芒 果 季 2020/06/01~6/15 尖 石 水 蜜 桃 ：粉紅優格水蜜桃塔 期間限定＿白 櫻 桃 優 格 塔 6/15 至 8/15 此款口味有限制數量，每日各店提供5-10個預訂， 期 間 限 定 ＿粉紅水蜜桃優格塔 5/15-6/15 僅 提 供 現 場 販 售， 無 提 供 預 訂 喔 。 除了#期間限定的甜點 ，還有季節限定的甜點: 夏 日 限 定 __雲 朵 葡 萄 塔 期 間 限 定 ＿ 芒 果 卡 士 達 塔 夏 日 限 定 ＿ 生 乳 酪 芒 果 塔 這些口味都不能錯過!!!! 如果不能到現場，有提供網路訂購！ 一百種味道提供兩種訂購方式： 方式一：電話訂購或網站訂購。 ＊三民店僅提供電話訂購，網站不提供訂購。 方式二：網站中“宅配專區"訂購。 訂購可指定到貨日期（需一週前付款完成），因應宅配配送休假，週日與週一無提供配送。 門市自取門市地址：新竹市北區石坊街36-3號；門市電話：03-5252664 # INFO：一百種味道（三民店） 電話：03 545 6500 地址： 新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00~18:30 官網 粉絲專頁 # INFO：一百種味道（本店） 地址：新竹市北區石坊街36-3號1F 電話：03-5252664 營業時間：11:00-21:00 【微生 Float Dept.】 微生位在鬧中取靜的巷弄，離巨城走路大約3分鐘，店面小小的，招牌不明顯，需要特別留意小店其實就在你身旁。 當你踏入微生，店內每個小角落都很美，尤其當陽光灑進來時，整體環境超舒服，店的地板是老宅才有的磨石子的地板！ 微生的餐點有分早餐和主餐時段 : 早餐時段是09:00－11:30，主餐時段是11:30－last order。 每人低消一杯飲品或餐點，禁帶外食及飲品。 如果你喜歡早餐時段，推薦你可以點"早安飯糰"。 早安飯糰超可愛，兩顆小飯糰，女生來說的份量剛剛好，隨餐附紅茶，飯糰有紫蘇及櫻花蝦二種口味，若是喜歡紫蘇香氣的你，會很喜歡這裡的飯糰。 另外微生最熱門的還有他們的甜點!! 甜點每日13:30之後才開始供應，以當天甜點櫃中的甜點為主， 重點是 : 甜點是限量供應的！！！限量總是超級殘酷 !! 當天售完就沒了！ 所以想吃甜點的你，可要早點來搶食，因為甜點就是超厲害的~~ 絕對是一間有質感又很值得再訪的咖啡廳。 # INFO：微生Float Dept. 地址：新竹市東區民權路111巷23號 電話：03-515-3788 營業時間：營業時間09:00-18:00 每週二公休 無提供訂位服務 粉絲專頁 想要擁有質感的新竹小旅行，質感小店先收起來！! 有質感的咖啡廳行程，一起走起~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

我的2020中秋連假第三天

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 此篇是生活日記，算是整理過的廢文，沒有要介紹餐廳還是推薦景點，就是記錄我放假都在做什麼一整天，明年看應該特別好笑吧，我得趕緊寫，因為國慶連假又要來啦～ 筆者前言：中秋連假第三天，睡到自然醒也差不多下午一點，沒有賴床，今天是要跟直男家人吃飯的日子，我特別提早時間精心打扮後，因為直男姐姐已經懷孕九個月，餐桌上話題不免繞著生小孩，然後就會問到我這，什麼時候要生？不年輕了再老一點就高齡產婦了...（這個我要寫一篇思考日記），總之我還是高情商的與直男媽化解一切。 來看看我有多精心打扮，差不多一個月只有一次，就是把頭髮梳整齊、淡妝（認真畫眉毛、擦口紅）因為沒眼妝，就沒戴隱眼了，戴上耳環，這件方領真的很顯瘦，鎖骨會不自覺得出來，像我屬於手臂線條不好看的，不是胖就是不夠直的感覺，我就很喜歡方領衣服，露鎖骨遮手臂，不會包太緊，還顯得小女人，我拍了一堆在手機，而且很適合矮個子穿褲長到大腿縫，法式小眾連身褲，這季很流行哦～ 米奇珍珠金色補夢網垂墜耳環 筆者實戴，自家耳環品質保證不過敏，戴上去不會沉重，金色顯白，因為裝飾比較大還能顯臉小，重點很有高級感阿～ 迪士尼風格耳環，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/6845859601?smtt=0.33911150-1602077900.9 相關文章-精品耳飾系列3-迪士尼風精緻耳環，找到童話裡專屬於妳的公主系列夢幻耳環！ 出門前半小時我還走路去復健（上一篇有提到原因），老老實實的每天都復健，只希望趕快好。 聚餐-鴨寮街二店 地址：高雄市三民區民族一路427號2樓 到門口時，我看到門口有三個大圓桌也有客人在用餐，生意好到外面空間都不放過阿，現場也有人在候位，直男還以為他家人還沒到，問我要不要在外面等，我餓的要死就說先進去，殊不知他全家人都到了，我們最後真不好意思哈哈。 這間餐廳是直男姊挑選的，她說吃鴨對孕婦比較好，我不清楚這部份，但我之前好幾次吃烤鴨後，隔天就大長痘，都說鴨、鵝很毒，加上鴨肉偏硬要咬很久，我就很少吃鴨肉。 一入座我看到這麼多餐具整個興奮起來，我是一個熱愛買餐廚具的人，吃饭就是要精致阿～马上拍照，當然先來杯手捻金萱暖暖身子開開胃，冷氣有點冷這樣。 服務生會先上蒸籠在瓦斯爐加熱，裡面是餅皮，事先要預定烤鴨菜譜，後面甜點熱豆花也是預約才有的哦～ 醬燒櫻桃鴨公子 接著就是上演鴨片秀～來這間餐廳吃飯都一定會拍的。（影片在wordpress-fanms.net） 針孔鮮蝦餃 這也是主打特色之一，鮮蝦餃+紅醋，小滴管紅醋就是直接插入餃裡面擠進去，一口吃，軟嫩鮮～ 鮑汁土樓撈飯 我看菜單上有個讚，而且吃港式就是要吃撈飯呀～其他的炒飯或黃麵我都不是很喜歡。 接著鴨肉切好，開始包大蔥+小黃瓜+甜麵醬兩片油滋滋的鴨肉，要分兩口入，皮真的熱的比較好吃～ 雙菜煮鴨骨湯 一鴨多吃中的烤鴨菜譜事先預定才可以多加點的湯，微酸順口滿好喝的。 脆皮鮮蝦腸粉 腸粉裡面竟然是脆的，口感有點像油條，裡有真的有完整的蝦，這個好吃！ 我們還有烤鴨菜譜裡的高麗菜炒鴨件，額外加點胡麻醬冰鎮芥蘭菜、蜜汁叉燒酥、醬皇燜鳳爪。我沒拍照表示我覺得一般般，我沒怎麼夾來吃的菜。 古早味黑糖木桶豆花 這個一上桌就讓我驚艷，豆花竟然是熱的，很推薦，有多久沒吃到熱豆花了呀～（影片在wordpress-fanms.net） 新鮮現做的豆花超軟嫩，本身黃豆也有甜味，不沾醬汁也好吃，淋上黑糖醬汁，這糖汁真的不甜，我不愛吃甜的人都覺得它不甜，連吃了兩碗，不要看木桶好像很深，其實裡面很淺...。 好市多大順店 地址：高雄市鼓山區大順一路111號 中秋連假果然好市多超多人阿～我看朋友的IG滿滿人潮，殊不知自己也來人擠人。 前一天晚上我在想要不要買雞精，停了一陣子沒喝，就想到孕婦很適合喝滴雞精，像我不知道在累什麼的，平日喝也能提神，建議直男買給他姊喝，產後喝對身體也有幫助，直男姐姐看我抱了一箱放進去，我叫直男講一下是給他姊的，直男姊超感動的阿，我又再去抱一箱給我自己。他平日跟他姊感情很平淡，我只好扮演好貼心小天使的角色。 將直男家人送回家後（前面直男媽才說要管他；讓他少喝酒，後腳轉身電話拿起......），直男就開始找朋友喝酒啦，想說休假讓他放縱，我就跟著他去。 Old Wei's Music Bar 地址：高雄市新興區文化路32號 我們位置剛好面對吧台，店就是長方形的，有兩桌包廂、L型吧台，我們去當天剛好店門口舉辦烤肉，吧台這些客人都有吃到，因為烤肉要事先預約的。 旁邊有兩台打鏢機，店內裝潢我也不知道是什麼風格，沒有禁煙所以會有煙臭味。 前天喝了今年第一杯調酒不舒服整晚後，我就真的不想喝酒，於是我點韓國柚子茶，在韓國喝到時就覺得好喝，但不會特別買柚子醬調來自己喝。 直男跟他幾個久沒見面的朋友敘舊，我在旁邊真的很無聊，又剛好宵夜時間肚子餓了，點了一千多的燒烤熊貓外送，鱈魚肝洋蔥超適合打發時間來吃，一小口一小口吃，吃到結束還有一半，畢竟這種東西還是會膩。 我除了吃的功能，就剩玩手機、自拍了。 這款米奇補夢網耳環在夜間還是很亮眼唷～ 這裡有一系列迪士尼風格耳環，慢慢挑選一個妳愛的→https://shopee.tw/product/33909766/6845859601?smtt=0.33911150-1602077900.9 我終於把第三天寫完啦，真是忙碌的一天，日常生活我都只是IG限動發一發很少留下痕跡，突然要把一天留下記錄也是要回想的很認真。 #生活記錄 #伴侶家人 #婆媳相處 #好市多好物 #高雄酒吧 #高雄餐廳 #鴨寮街 #高雄美食 #吃貨 #OOTD 放假要即時發文比較困難，但我會隨手記錄，繼續我的耍廢人生～ 上一篇-我的2020中秋連假第二天 下一篇-我的2020中秋連假第四天-高雄萬年季 相關文章-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

星期六我找到地方去了！來當代藝術館看彩虹竹橋，陶冶一下我的藝術氣息

 「彩虹連結」屬於裝置藝術，雖然它很美很好拍，但在這邊也要呼籲大一下～千萬不要踩它、座它、攀趴它、躺它，或任何增加它負擔的動作，美麗的藝術品是需要大家共同維護的，才能一直讓它美麗下去呀是不是～ 不過站在旁邊拍照是絕對沒問題的，畢竟要在天空中看到彩虹也不容易，就跟實體彩虹合照吧！ （圖片來源: ＠cpy23ii ＠sweeee9u ＠juntingz_） 當代藝術館位於台北市長安西路，它算是一座歷史相當悠久的古蹟建築，追逤到日治時期，它還是座小學呢！現在它存放各式各樣的當代藝術，拓展台灣人的藝術視野就是創館的宗旨啦！（不過大概是因為古蹟的關係，以前總讓人有點難以親近？）現在當代藝術館的超可愛裝置藝術，讓當代藝術館又成了新地標啦！ 再讓各位網美網帥們欣賞一下這個超美的裝置藝術！ （有人說遠看很像彩色的四驅車跑道？） 色彩繽紛，有種奇幻的感覺！我覺得也很像兒童遊戲場裡的溜滑梯～ 再次呼籲大家要愛護它，不要破壞它～ （圖片來源: MOCA台北當代藝術館官網） 「街大歡囍」是從十月初開始的藝術展示， 展區就在當代藝術館的周遭， 之所以叫街大歡囍，就是因為它們都融入街景當中了吧～ （展覽名字取得真好欸！） 以這樣展示在街頭的方式跟大家互動， 讓大家好像也不知不覺更貼近藝術了呢！ 展期只到 2016/11/13 快趁著休假去附近晃一晃吧～～～ 當然館內也有一些值得一看的展，例如有一個展；流.變 它就展到2016/11/20喔～ 交通相當便利，就坐落在台北市中心。 地址：台北市大同區長安西路39號 捷運中山站，從六號出口，沿著南京西路64巷步行約五分鐘就會看到摟～ 除了可以拍幾張美美的照片，也能好好陶冶一下藝術的心靈，享受這個美好的氛圍～ 資料來源： instgram #台北 #彩虹竹橋 #打卡北部 #景點 #波波打卡 #當代藝術館 

骨髓捐贈沒有想像中可怕，我選擇成為別人的希望.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天要分享前幾天休假 完成了一件想做的事 那就是參加造血幹細胞捐贈驗血建檔活動.ᐟ.ᐟ 其實會想去，是因為看到有人分享自己的捐贈經驗 看完後覺得不如用行動來支持.ᐟ.ᐟ 骨髓捐贈聽起來很可怕，但現在大多數情況都採用〝周邊血幹細胞捐贈〞 過程和捐血差不多，所以也讓人安心許多.ᐟ.ᐟ 如果有一天能真的幫助到某個人，我想我應該會感動到哭出來.ᐟ.ᐟ 這邊簡單整理一下捐贈的流程，讓大家更了解 1.驗血建檔 到現場驗血大約40分鐘，包含說明與簽申請書，加入資料庫後，就只需要等待HLA配型 師姐給我的小禮物.ᐟ.ᐟ 2.進一步血樣比對 如果配對結果顯示可能與某位病患相符，慈濟志工會再聯繫 3.身體檢查 捐贈前會進行詳細檢查，確認捐贈者是否健康、適合捐贈，像我自己就因為太瘦，最近努力增重中（笑） 4.決定捐贈 如果HLA配型複檢與身體檢查都通過，就有機會成為一位病患生命的守護者，光是想到這裡，就已經覺得很感動了 5.捐贈方式 目前大部分都是「周邊血幹細胞捐贈」，和捐血流程類似，當然也有骨髓幹細胞捐贈，醫師會依情況判斷，慈濟師姐解說得很詳細，聽完讓我安心不少 6.捐後追蹤 捐贈後，慈濟會持續追蹤受捐者的狀況，也會安排回診與抽血，甚至會關心長達10年，這點讓我特別感動，因為代表這份愛不只是當下，而是長期守護.ᐟ.ᐟ 想了解更多 捐贈者重要流程與權益 如果你也想了解更多，09/13在關渡靜思堂有造血幹細胞捐贈驗血宣導活動，現場也有捐血活動.ᐟ.ᐟ 地點：台北市北投區立德路8號B1 時間：13:00－16:30 人數：100位 驗血建檔 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 師姐說，成功配對的機率大約是十萬分之一，有些人很快就配對到，有些人可能等了二十年都沒有結果，希望有一天我能幸運配對成功，成為別人的希望，到時候再來和大家分享.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

 疫情時代：天使、英雄稱號背後 韓國護理人員的困境﻿ 〖水水的韓國社會觀察〗

大家安寧🙋🏻‍♀️因為前天看了阿滴日常採訪台灣護理協會的公益影片，我便下定決心要把我上週看到的這則新聞以中文專題的方式寫出來，分享給台灣的大家。 - 台灣因為疫情控制得當，相較於其他國家，台灣的醫護人員雖然也非常辛苦地為我們台灣付出，但至少還不用面臨到一瞬間病患暴增，所導致的一連串的後續問題。然而，版上的大家最熟悉、也最喜歡的鄰國韓國的醫護人員們也同樣是為了他們的國家、為了病患，堅守崗位，冒著生命危險工作，但他們就沒有那麼幸運了。 - 韓國的疫情於新天地教會群聚感染後，確診人數目前已達到了11,852人，雖然韓國政府後來積極應對，後期疫情逐漸得到控制，但在這個期間，因疫情而受影響的醫院和醫護人員面臨到的各種困境，是我們一般人(非從事醫護工作)難以想像的。 - - #本專題參考JTBC新聞特輯製成#影片如下： [이슈정주행] '희생만 강요됐나?' 영웅 찬사 뒤…코로나 전선의 간호사 이야기 / JTBC News [話題特蒐]「被強制犧牲了嗎？」英雄稱號背後...站在新冠肺炎前線的護理師故事/ JTBC News https://www.youtube.com/watch?v=gdYSa3dOPSQ&t=53s - - - #正文如下： #醫院營收下降#護理人員工時增加薪資減少 首先，韓國的狀況是，地方醫院面臨了營運困難的問題，以仁川某綜合醫院為例，該醫院於2月份開始自發性地成立了病毒篩檢站，投入了醫療人力，卻因為一般民眾害怕疫情傳染的心理，住院病人減少，住院病床滿床率從原有90%降低至60%；外部病患同時減少，導致醫院每月營收減少約15億韓元。 - 最直接受到醫院財務狀況影響的，就是在第一線工作的護理人員了。該醫院年資3年的護理師，薪資應為稅後225萬韓元，5月份只領到了153萬韓元。同醫院，另一位年資較高之護理師，原薪資為300萬韓元，也只領到180萬。(韓國2020年最低薪資標準為179萬韓元) 京畿道A醫院的護理師也遭遇了相同狀況，4月份稅前應得薪資為358萬韓元，實際上卻只領到了259萬韓元，約減少了28%。 - B醫院的相關人士接受JTBC記者採訪時表示： 「30％對於一個家庭來說，是個很大的金額，在減少這個金額之後，還要支撐一個家是非常不容易的。也感受到了可能面臨被裁員的現場危機感。」 - - B醫院護理師： 「實領金額(月薪)不到200萬韓幣，外人看來我們是英雄，現實卻不是如此，也因此產生落差感和背叛感。」 - - 仁川基督醫院護理師 盧泰鈞(音譯) 表示： 「需要處理急診室業務，也要照護隔離室的病人。已經這樣工作2~3個月了。如果遇到疑似病例需要換穿防護服，但防護服的穿戴時間變長，導致沒辦法做好應急措施，覺得很混亂。也有護理師同事解了定存。若一直被不透明減薪的話，也會開始有要辭職的護理師。」 - - 京畿道某醫院，唯一一位年資20年的感染科護理師，已經無週休地連續工作72天了，即便如此仍被減了30％的薪資。 - 某部分的醫護人員也面臨了放無薪假的狀況，一般上班族3、4月領的紅利獎金，也延至明年度發放。根據大韓護理協會5月4日之「新冠肺炎疫情爆發後護理師處境調查」，10位中有7位回答「面臨了減薪和強制休假的狀況」。 - 目前韓國全國除上級綜合醫院外，一共有311個醫院營運著新冠肺炎病毒篩檢站，這些營運這些篩檢站都遭遇了醫院營收下降的問題。據大韓醫院協會資料顯示，今年4月份的營運篩檢站醫院的外部病患數，上級綜合醫院下降了16.2％；綜合醫院下降了23.8％；一般醫院下降了30.5％。醫院的規模越小，承受的打擊越大。 - - - #謝謝您挑戰 #被冠上天使和英雄們稱號的護理師 #卻無法堂堂正正抱怨薪資問題 而韓國民眾有感於醫護人員的辛勞，自發性地將比出大拇指的手勢的照片上傳到社群網站上，又被稱作是「謝謝您挑戰(덕분에 챌린지)」，各界知名人士也開始響應此活動。因為新冠肺炎疫情，以前經常被遺忘的醫護人員的辛勞，重新被大家看見，民眾開始認知到守護他們健康的醫護人員們，原來是天使也是戰士。但被冠上天使和英雄稱號的醫護人員們，卻因為這樣的稱號，無法堂堂正正地抱怨最基本的「薪資」問題。 - - 慶北某院年資8年護理師，接受JTBC主播電話訪問時說道： 「許多人因為這次的疫情知道了我們(護理人員)的辛苦，我們對此也非常感謝，但我們擔心在這樣的風氣下，某些人會說『你們是天使和英雄不是嗎？為了錢抗議這樣不好吧？就當作用心地做好事阿。』然後就忽略我們想取得合理報酬的要求。」 - - C醫院護理師也表示： 「我們不是特別想要要求什麼，因為大家都很辛苦，但至少要讓我們能支撐下去；也不是想要求什麼獎金的，但至少要讓人能活下去，讓我們能長期應戰阿。」 - - - #所屬大邱護理師#外部派遣護理師#同工不同酬#大邱10間綜合醫院約3200多位護理師無法領到補助津貼 今年2月份，因新天地疫情爆發，急遽增加的病患，造成大邱市內醫療人員承受了極大的壓力。大邱市市長公開請求幫忙大邱市的醫療團隊。此後，全國的醫療人員開始被派遣至大邱，又剛好遇上韓國總選之際，朝野都承諾會給這些派遣的醫療人員津貼。但與此同時，也有許多原本就在大邱市內的醫療人員，一樣也投入新冠肺炎的護理工作，約有3200位的大邱醫療人員從一般病房轉換到最前線。 - 國會和政府在祭出「外部人力派遣至大邱市」之對策時，比照戰時派兵軍人，設計了「危險津貼」的補償體制，但卻沒有編列原屬大邱市內的派遣護理師的津貼預算，也就是說國會、政府及大邱市的商討過程中，卻完全沒有考慮到他們。直到最近原屬大邱市的醫療人員的津貼問題被提出後，大邱市政府才在上月中旬才向保健福祉部提出建議。 - JTBC記者詢問保健福祉部的相關人士，原本得到的答覆是「申請預算要跑很多程序，作業過程不易。」但經JTBC再三確認立場後，6月2日保健福祉部回應會於第三次預算追更時，努力要求屬於大邱市醫護人員的311億元補助津貼。 - - JTBC記者採訪了大邱東山醫院的護理師們，從2月開始進到東山醫院的確診病患有1000多位，截至6月2日為止還剩16位病患。護理師們三人一組，從照護病患開始，到處理確診過世病人的屍體，護理師們都需直接負責。 - - JTBC記者： 「病患的大小便尿布也都是您親自換的嗎？」 - 大邱東山醫院護理師 崔恩菲(音譯) ： 「 是的，我們都要自己換，因為沒有其他可以幫忙我們的人。一開始因為每天都要擔心明天的不安導致無法入睡。」 「因為新冠肺炎這個病毒是未知的東西，所以非常慌亂。」 「我覺得對於既存的護理師們的支援不夠。雖然因為我們是護理師，所以需要認真的工作，但另一方面，我們也只是一般人，只是大邱市市民而已。」 - - 大邱東山醫院護理師 崔靜任(音譯)： 「約有2個月左右沒辦法回家，像是住在無形監獄裡的感覺，·變成了長期狀態。有些護理師開始請病假，甚至有人得了恐慌障礙。」 「戰爭爆發的時候，國家召喚護理師是理所當然的事，我平常也常和孩子的爸說，如果發生戰爭的時候，我會上戰場。」 「我們護理師們要求的也不是錢，只是已經工作到身心厭倦了，還是會希望有一些那個部分(禮遇)。」 - - 大邱東山醫院護理師 黃真英(音譯)： 「有很多病患無法見到家人最後一面就過世的狀況，我們可以讓他們以通話的方式告別，那種時候真的覺得很心痛。」 - - 帶著如此使命感工作的大邱護理師們，能領到的新冠肺炎危險津貼卻是0元。在英雄稱號下，居然需要用他們自己的嘴巴來要求「錢」的現實，著實令人不捨。 - 6月3日，JTBC記者確認第三次預算追更案的結果是，大邱市醫護人員的危險津貼補助案仍未反映在追更案上。 - 大邱市政府關係人表示，雖然可以用大邱市先支付再向中央政府申請的方法，但這樣的金額對於大邱市的預算編列上是過於龐大的數字。朝野議員們均提出須立刻支付津貼給大邱市醫護人員的意見，但若大邱市無法積極處理的話，就是無法解決的問題。 - - - #水水整理譯後記 JTBC的專題報導的整理在這邊告一個段落，除對韓國醫護人員的困境感概萬千，希望他們政府能正視並好好解決這些問題外，也不得不再次感謝台灣疫情在初期就迅速控制，讓我們的護理人員能少一點辛苦，臉上仍能展開笑顏。 - - 💙認真文在水水臉書 https://www.facebook.com/lkbelmo/ 🧡水水韓文單字卡ig https://www.instagram.com/lkbelmo ❤️水水的youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCXZuwi0qXZjKyfiC-TkkhJQ

POP魔幻舞台 Vol.3｜柯震東的異想世界：新導演、雙子座、戀愛QA、單身5年的煩惱

在這個以網路社群當道的時代，人們靠著掌中的手機串連了近乎所有社交圈與全世界。PopDaily 想透過《POP魔幻舞台》探索每期封面人物在鏡頭前/鏡頭後、現實/網路世界中，他們獨一無二的異想國度。2023 年 6 月，我們邀請到當月雙子座壽星—柯震東，和我們分享他出道12年來歷經低潮再翻紅，從拿下金馬新演員到入圍金馬新導演的心態轉變，也聊到大家最好奇的柯震東女友理想型、感情觀，一起來看！ 柯震東 #異想世界｜生活收藏家 Ｑ：你覺得自己是怎麼樣的生活收藏家？ 柯震東：「我覺得我是『片刻的』生活收藏家。很多重要的時間點，我喜歡把看到的畫面截成一張圖，放在自己的腦袋裡。我拍電影也是這樣，因為我沒學過導演，所以我就是看劇本，然後（腦海中）邊有一個畫面、一個畫面，再想辦法把它接在一起。」 Ｑ：柯震東的異想世界會是什麼模樣？ 柯震東：「我的異想世界，我覺得會很昏暗，一個人在一個很昏暗的小房間裡，一個小椅子、一杯龍舌蘭擺在桌上。常常這種夜晚很容易炸出一些很奇妙的想法，不管是做品牌也好，或是做電影題材也好等等。」 柯震東 #新導演｜黑的教育 去年推出首部執導電影《黑的教育》，柯震東第一次當導演就展現強烈風格，入圍了金馬、台北電影節，更同時入選「國際新導演競賽」代表台灣角逐獎項。藉由《黑的教育》的風格發現，讓大家發現以往沒看過的柯震東，也窺見他的內心世界和過往那些純情、熱血的角色大不相同。 柯震東講述導演的過程，給人一種「獨立自由」的拍攝氛圍，像是拍《黑的教育》找了熟人九把刀當監製，但兩人為了不互相影響，私下或在片場都不會交流討論；還有他導戲時和演員溝通也是，從理解演員的角度，選擇和演員拉開一點距離，「因為我是演員，如果表演給他們看的話，我怕他們會覺得我在教演戲，所以我就刻意用講的，不去演出來。」讓彼此各司其職，尊重演員發揮的自由度，這是柯震東在當「柯導」的工作風格。 新導演QA｜柯震東導演心路 Ｑ：從演員變導演的感受是什麼？ 柯震東說：「其實這個體驗蠻特別的，因為以前都在幫別人說故事，所以第一次可以用自己的方法、自己的鏡頭去敘述一件事情，我覺得蠻有趣的。因為我沒學過導演，所以就是看劇本，把腦海裡的畫面想辦法接在一起。但我同時很享受這個過程，當看到畫面一格一格被塞滿的時候，就會很有成就感。」 Ｑ：當導演最困難的地方？ 柯震東笑說其實自己膽子挺大，因為沒有學過導演專業，純靠自己摸索怎麼當導演，當問他遇到最困難的部分，他說：「最困難的地方應該是，我要怎麼把腦袋中的畫面講給全劇組的人聽，讓每個人都理解我腦袋中的畫面。要怎麼讓大家有共識，讓演員進到那個畫面、感覺是在同一個宇宙裡表演，而不是各演各的，對我來說蠻難的。」 Ｑ：這次北影、國際導演競賽最想拿什麼獎？ 過了金馬之後，柯震東說這次最想拿的是演員還有技術組的獎項，「演員要被提名，其實有很多因素，導演剪接啊，或是整部片的氛圍有沒有符合觀眾大家評審喜歡等等。我會知道就是我入圍過、很期待的，蔡凡熙跟朱軒洋都那麼年輕，我覺得如果在這時候給他們一點在表演的動力，再往上推一把的話，我覺得是蠻好的。因為演員其實是一直在消耗自己的內心很多事情，（得獎）會有一種被肯定的動力，我覺得其實對演員蠻重要的。」 柯震東 #Smile｜低潮時刻 有過懷疑自己不喜歡演藝工作的低潮嗎？怎麼渡過那些時間？柯震東說：「有啊，但（低潮）就是一段一段的，我的個性就是（閒置）久了就會怕自己被看不起，會想再重新做一些事。」 聊起演藝工作信手拈來，柯震東出道12多年來經歷過事業的大起大落，如今從演員跨足導演，不難發現他對演藝事業的野心和熱愛。保持熱愛的方法？他也說自己突然很有事業心或很有幹勁的時候就會衝衝衝，但累了也不會硬ㄍㄧㄥ、會「調整速度」放慢腳步、用別的方法在一樣的圈子裡做一些貢獻，柯震東不緊不慢的步伐，把生活和事業都過得很有趣。 柯震東 #雙子座｜不帥不出門 雙子座QA｜柯震東的容貌焦慮 雖然是外界眼中又高又帥的男神，但看過柯震東直播的人都知道，這帥哥沒有「偶包」基因。但去年底拍攝發生「破相意外」，直到5月拍攝當天柯震東臉上依然貼著OK蹦，當編輯問到他：「有沒有容貌焦慮？」柯震東一秒大聲回答：「有！」語氣堅定到全場笑出來。 柯震東說：「就是有時候起床覺得自己長得很醜，照鏡子之後就不想出門。真的喔，你會就是覺得焦慮到不想出門，然後開會或拿東西，我就會叫他來我家或是放我家門口。但有時候起床覺得自己蠻帥的，就會想出門。」說到最後柯震東也笑自己「很怪」。 雙子座QA｜柯震東直播的那些事 Ｑ：那時候疫情你直播上廁所、睡覺給大家看，是每天都覺得自己很帥嗎？ 柯震東：「沒有，那時候是我心情很愉悅的時候，因為我很喜歡跟大家講幹話，那時候剛好有機會可以跟那麼多人講幹話，很有趣。」 除了能享受聊幹話，柯震東還分享了這段過程的意外收穫：「因為很多人就覺得我跩跩的啊、難以親近啊、什麼富二代啊，有的沒的。雖然他們說得有些是蠻對的啦，但我其實還算一個有趣的人吧？（笑）所以那時候可以跟那麼多人分享我本人真實的個性，很多人好像對我有些改觀，雖然也有人說我裝，但立人設很難的，不小心就會翻車。」 柯震東 #Love｜戀愛 Q&A 一路聊下來柯震東沒什麼明星包袱、講話又很真誠直率，這樣的「天然」作風加上優良外型，常常讓人誤會：「柯震東是不是很會玩？」但讓人意外的是柯震東私下很宅、還容易害羞，他也說自己比較慢熱，在不熟的人面前會有距離感，更甚至「沒有主動追過女生」。 「我不太會追人，因為我沒有什麼技術含量。我覺得是因為我的個性很怕失敗，所以不會去問『你不要出來啊？』那種。我很怕被拒絕。或是我會揪一個大團，再多跟她聊天或是多去試探她。」誰能想到呢？原來大帥哥柯震東是個害羞男生。所以想跟柯震東談戀愛的女孩，得先主動一點。（笑） 戀愛QA｜柯震東情史回顧 Ｑ：那通常是對方跟你告白嗎？ 柯震東：「以前是對方告白，這幾年可能是覺得自己年紀大了，不能再這樣下去了，上一個跟上上一個（女友），都是我自己告白的。」 Ｑ：你之前說自己單身很久了，現在還是單身嗎？ 柯震東：「還是單身啊，我最後一個就是2018年的，沒了。我覺得可能太久沒有休假，然後現在又要運動、要工作，每天都很累。（哀怨語氣）其實沒有太多心力去想那個方面的事情。」 Ｑ：都沒有遇到過條件不錯的對象嗎？ 「如果真的碰到了，會覺得我要跟這個人重新敘述（自己）這30年做過什麼事情，就覺得很累。偶爾身邊有不錯的會有一點點（想戀愛），但常常吃飯被拍，媒體說每個都是女朋友，我就覺得太累了。但我覺得單身不能太久。單身越久，你就會很容易放棄。」編輯就問這一段他說了幾個累字（笑） 戀愛QA｜柯震東女友理想型 Ｑ：如果今天想追柯震東，這個女生會需要哪些條件？ 「腿要好看，我喜歡扁扁的臉。（編輯：？）也不是扁扁的臉，就是我自己是把它這樣歸類啦，因為我覺得自己還是比較視覺動物，還有我覺得第一個要貼心，第二個是我覺得她要有自己的生活圈，就是不能生活中都只有我。」 Ｑ：如果女生覺得柯震東是明星、又是大帥哥很難靠近怎麼辦？ 柯震東：「真的蠻難靠近。（笑）但我的意思說，我還是認識很多人啊，所以其實人算蠻好的，就是不要有先入為主的想法。」 Ｑ：之前的訪問你說過自己前幾任都是姊姊，所以條件也包含要是姊姊嗎？ 柯震東：「不一定姊姊了，妹妹也可以。但因為我覺得跟太年輕的女生聊天，怕會有代溝、會用很多時間跟她解釋很多事情，那可能年紀（比我）大的時候（比較能）互相理解，主要是這個原因。」柯震東的女友理想型，編輯都幫大家問出來了，各位柯太太可以筆記起來（笑） 柯震東 #Boss｜現在和未來 Ｑ：有很多網友說柯震東當導演之後氣場變了？自己覺得呢？ 柯震東：「我覺得我還是小屁孩，只是我覺得現在可能因為我多帶了弟弟們。因為我現在到哪到都會push他們，就介紹給其他導演，說這個是一個很好的演員朱軒洋、宋柏緯這樣，我覺得變成是好像是個領頭人，以前我就是一個被帶來帶去的人，那現在就大概了解你希望你喜歡的演員們能更好的這種心態，或者是希望他們被看見。」 Ｑ：那柯震東的下一步會是什麼？回歸演員？還是準備下一個導演作品？ 「其實我已經拍了兩、三部戲了，只是都還沒有公布。我接下來應該還是以演員（為主）吧？因為我覺得當導演這件事情需要很長時間的規劃，尤其是第一部又有被很多人討論的情況下，第二部就更有一些壓力。應該會做些長遠的打算，可能會比第一部的時間多拉一倍，因為第一部其實（準備）時間沒有很多，那第二部有經驗之後，希望一切都可以更有條有理的去做。」 柯震東QA｜幕後花絮 【柯震東的MBTI類型】ENTP辯論家 【柯震東的關鍵字解析】 #新導演 當導演之後對工作、對世界有新的想法。 #大腳US12點5 腳很大，很難買鞋，很困擾。（ps.手也很大。） #SMILE 到了這年紀，人就是要多笑，笑會感染身邊的人。 #愛 覺得自己很幸運，身邊的人包括粉絲都對很呵護保護自己，愛在自己的生命中很重要。 #雙子座 雖然不相信星座，但聽人說雙子座很多缺點，所以想讓大家知道雙子座其實「還行」。 【柯震東喊話】接下來希望大家可以多關注柯震東的作品，台北電影節要到了，希望大家可以多多幫我們集氣❤️ https://www.instagram.com/p/CsdqcTGRAUk/ 看更多【PopDaily 封面故事】 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.1 專訪｜新世代偶像曙光？Ozone 的MBTI人格、征服MZ世代的小秘密！ 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.2 專訪｜劉芒：「比較早進入婚姻不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事。」 𝐒𝐭𝐚𝐫 柯震東 Kai Ko – 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐦 Makeup_高秀雯 美少女工作室 Hair_Ivan Flux Réel Hair Boutique Photographer_Adam Photographer Assistant_李濬睿 Stylist_Artie Huang Interview & Text_Sally Huang Graphic Designer_Millie Kuo Videographer_Omee Video Editor_Omee｜林楷 – 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐓𝐞𝐚𝐦 Director_Kim Hung Business Manager_Hayley Liao Management_Artie Huang ｜Sally Huang – 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 Fasion_Balmain｜MIKIMOTO Studio_White Friends Studio #popdaily #POP魔幻舞台 #台北電影節 #導演 #影劇音樂 #柯震東 #波波名人 #波波黛莉的異想世界 #黑的教育 

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