牡羊男吃醋讓人摸不著頭緒？直擊牡羊男吃醋的10大表現，恨不得讓全世界都知道你是他的！

牡羊座身為熱情與衝動的代言人，其率真的個性讓牡羊男在感情裡毫無保留的展現自己！但當面對困難絕不退縮的他們，遇上感情問題時，竟然也會像孩子般鬧脾氣？接下來，就讓波編帶你認識當牡羊男吃醋時的表現與安撫他的小技巧吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊男吃醋表現1：凡事都要參一腳 當牡羊男吃醋或是在感情中擁有不安全感時，他們會試圖掌控對方的行蹤與決策，像是社交活動等，以確保自己的地位不會受到威脅！ 牡羊男吃醋表現2：耍小孩子脾氣 由於牡羊座衝動及情緒化的性格，牡羊男會以一種幼稚及不成熟的方式，來抒發他們的忌妒與不滿。因此，牡羊男吃醋的時候是非常的小孩的！會將所有坐立不安、生氣的情感表達在臉上，並且會非常明顯的告訴你：我生氣了，你要來哄我，不然我真的會很不開心！這個時候請記得要趕快去好好的安撫他一下喔！～ 牡羊男吃醋表現3：說話陰陽怪氣 牡羊男吃醋最傳統的表現就是酸溜溜的說話！牡羊男吃醋時，會用各種明示暗喻、以及所有你最討厭聽到的詞語來表達他的不滿。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊男吃醋表現4：時不時展現自己 由於牡羊的自信與競爭意識，牡羊男會以各種誇張的炫耀方式來吸引對方的注意。此時的他們會頻繁地提及自己過往成功經歷，透過接受各種誇獎、讚美的方式，來展現自己的自信與強大，希望這樣能夠讓對方意識到他們的重要性。 牡羊男吃醋表現5：不理人的冷暴力 牡羊男會故意忽略對方的存在，甚至用冷漠的態度來主動迴避與對方的互動。他們希望能藉由冷暴力的機制，來讓對方感受到自己存在的重要性，同時重新找回自己在感情中的主導權。 牡羊男吃醋表現6：展現控制欲 當牡羊男感到嫉妒或不滿時，會開始監控對方的社交活動，要求對方向他們報告生活的每一個細節，並限制與他人的交往，以確保對方的注意力始終集中在自己身上。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊男吃醋表現7：和平時判若兩人 性格火爆的牡羊男，吃醋起來當然也會有粗暴的一面。畢竟，作為行動派的他們，腦海裡並不存在冷靜試探對方的選項，而是會直接地進行拷問。但需要特別小心的是：當他們的脾氣爆發起來時，會像龍捲風一樣放肆的襲擊身邊周遭的人們！ 牡羊男吃醋表現8：宣示主權 牡羊男也會採取控制對方行動的手段，來彰顯自己的掌控力，以滿足心中對於宣示主權的需求，並且恨不得讓全世界都知道你是他的！ 牡羊男吃醋表現9：累積的情緒會瞬間爆發 當牡羊男吃醋時，會開始坐立不安、狂躁，甚至出現摔東西、砸桌椅等偏激的行為，把自己搞得整天就是一副要吃人的樣子！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊男吃醋表現10：變得小心眼 當牡羊男看到自己在意的人和他人過於親密時，忌妒心就會開始作祟。原本還好好的，下一秒就會突然變得沉默！那瞬息萬變陰沉的臉色，堪比隨時可能會降下豪雨般的天空，難以捉摸。 面對牡羊男吃醋的情況，該怎麼做呢？ 首先，千萬要記得溝通的重要性！與牡羊男進行坦誠的溝通非常重要！要讓他們知道你理解他們的感受、體諒他們的顧慮；同時，也要告訴他們你的觀點和感受，以建立雙方相互的信任與理解。再來，也可以盡可能地展示你對他們的關心和愛，以滿足他們的不安全感！透過保持公開及坦誠、不給他們任何懷疑的理由，就能有效避免引起他們吃醋的行為啦！ 延伸閱讀：更多牡羊男相關 👉【牡羊座使用說明書】火爆小炸彈牡羊座，樂觀直白講義氣、凡事先衝再說！ 👉10個牡羊男喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？直接讓妳知道！ 👉要牡羊男認定你超簡單！盤點牡羊男認定你的12個表現，想當他女友快來挑戰吧！ 👉主動追求又熱情！盤點8位「牡羊座」韓國男星，車銀優自爆超級固執！ 👉我們不是真的壞！盤點演藝圈12位「牡羊男星」代表，彭于晏、林俊傑都上榜 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #木木可 #poplove #交往 #吃醋牡羊男 #感情 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #牡羊座 #牡羊男 

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

如果「媽媽」是工作，那可說是勞心又勞累，在產後身體都還沒恢復就得面對育兒的疲勞轟炸，更有可能在產後憂鬱的漩渦裡消耗著精神與體力照顧孩子，這完全就是考驗媽媽毅力的時候呀！一般工作都可能有倦怠期，媽媽其實也會有啊！以下先來檢視你有沒有陷入「母性倦怠」吧！另外也會分享16個小技巧，帶你擺脫倦怠感，讓你的育兒之路更舒服！ （圖片來源：pexels） 什麼是母性倦怠？ 母性倦怠一詞是來自於《Mommy Burnout》這本書，由謝里爾．齊格勒（Sheryl Ziegler）博士所撰寫，齊格勒博士在接受採訪時指出，「母性倦怠」是指長期處在育兒壓力中而感到身體與心理的疲倦，這樣的疲倦感是不管你睡了多少覺、休息了多久都沒辦法好轉或有所轉變的。在這樣的狀態底下你可能會對育兒或甚至對你的孩子產生厭惡，覺得自己失去價值進而也開始討厭自己，如此的狀況稱作母性倦怠。 而這樣的狀況更常好發在全職媽媽的身上，因為生活中全是孩子，沒有成就感更沒有被賞識與肯定，就容易陷入母性倦怠。 （圖片來源：pexels） 母性倦怠產生的原因 母性倦怠產生的原因很複雜，通常不會只有一個原因，常見的像是對自我的「無價值感」，前面說到全職媽媽很容易陷入這樣的情況，是因為白天顧孩子還要做家事，晚上等到老公下班後就是做晚餐、幫孩子洗澡、哄孩子睡覺再繼續收拾家裡，這樣日復一日全年無休的生活不只疲憊更容易讓人懷疑自我。即使另一半是神隊友，媽媽也可能因為自己或是外界的期許而感到有壓力，總認為自己需要成為孩子的一切，但這是不可能的。 藝人林可彤曾經分享當媽媽的感觸，她指出全職媽媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」而這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ 其他常見因素還包括缺乏後援、缺乏與孩子或老公以外的人互動甚至是缺少對自己的照顧都可能造成母性倦怠，夜深人靜時看著孩子雖然會感到滿足，但偶爾內心仍有一塊是感到孤獨的，尤其是全職媽媽更可能如此。那麼該怎麼避免母性倦怠呢？來看看下面的小技巧吧！ （圖片來源：pexels） 避免母性倦怠的16個小技巧 一、了解你倦怠的因素 首先你要先知道是哪些因素使你倦怠？是育兒的壓力？是身材還沒恢復的沮喪還是失去價值感的失落？唯有知道原因才有辦法避免或是從根本解決。 二、規劃休息與舒壓行程 「休息是為了走更長遠的路」，這句話不只是口號，而是實際上對於正在經歷母性倦怠中的媽媽很有幫助的事情。如果實在不放心離開孩子這麼久的時間，那媽媽也可以嘗試用一個下午的時間去按摩、跟姐妹逛街、去海邊吹吹海風，只要是能讓媽媽舒壓的事情就一定會有所幫助！ 三、尋求幫助 向外求助是個很棒但很多人不會想到的方法，和另一半聊聊你的困境，又或是在媽媽社團尋找和你有類似狀況的媽媽，如果你覺得這些都沒有用那就找專業的諮商師吧！尋求專業的人來協助你度過這個難關，會比自己在這泥沼裡拼命掙扎來的好多囉！ 四、停止與他人比較 很多時候這些情緒來自於「跟他人比較」！看著社群動態中其他媽媽po出的漂亮限時動態，帶著孩子出去玩，身材、長相漂亮又有完美家庭讓你好羨慕嗎？與其在意這些「不重要」的人不如專注在身邊重要的人事物吧！ （圖片來源：pexels） 五、寫日記 這個是媽咪編覺得超有用的方法，有點像是每天沈澱下心情跟自己對話，有些情緒寫下來會感覺好很多，如果你覺得思緒混亂又有很多阿雜的事情時就寫下來吧！寫日記可以幫助你釐清自己的感受，並了解你的思維模式，從而避免倦怠。 六、找個媽媽朋友 跟老公聊的結果通常不是生氣就是更生氣對吧！因為老公是男人也不是媽媽的角色，他可能沒辦法完全同理你的辛苦和體會你的感受，所以去找個同樣是媽媽的人聊聊、大吐苦水吧！ 七、固定睡眠時間 媽咪編也知道當媽媽之後「充足的睡眠」基本上已經不可能了，但盡量在固定的時間睡覺對你是會有幫助的，讓身體知道什麼時間點應該要休息、時間到了就該上床就寢。雖然很想把白天沒滑到的IG、網拍都看個過癮，但養成固定睡眠時間會改善你的倦怠情況，放下手機去睡覺吧！ 八、運動 運動不僅能提高基礎代些幫助燃燒脂肪，更能促進大腦分泌多巴安使人的情緒愉快，如果你不是個有固定運動習慣的人，那不妨可以先從瑜伽開始入門，跟著好姐妹一起報名瑜伽課吧！ （圖片來源：pexels） 九、轉換工作環境 這裡的意思是指當你做同樣的事情時換個不同的地方來做，幫助自己轉換心情與情緒。例如平常都在客廳摺衣服，那麼可以換到房間內，並且在摺衣服的過程中播放podcast來抒抒壓！透過在不同的環境做事，你也可以更容易轉換心境和角色，不會因為堆積如山的工作感到壓力山大。 十、避免一直道歉 成為媽媽後，你總是對自己要求高標準，沒做到時就感到抱歉嗎？靜下心仔細想想，那些事真的需要道歉嗎？因為育兒疲累而一團亂的家裡、取消和姊妹的約會、忙裡偷閒想休息一下、做出你認為正確卻可能和婆婆意見相左的教養選擇，甚至是寶寶生病，這些都不是你需要道歉的事，放過自己吧！ 十一、降低期望 完美主義媽媽尤其會給自己太大壓力，而這些壓力就是讓自己喘不過氣的元兇啦！降低期望與標準，不用對自己這麼嚴格，告訴自己：「你不需要每件事都全力以赴」，在特定事件上就好。 （圖片來源：pexels） 十二、不需要時時刻刻緊盯孩子 孩子是可以自己玩的！媽媽們不需要一天24小時都緊盯著孩子，媽咪編知道很多媽媽就算不在寶寶房中也會透過嬰兒監視器的app來盯著孩子在做什麼，但等孩子大一點之後，讓他們自己探索其實可以讓他們更有創造力。 十三、給自己安排獨處的時間 雖說有了孩子之後很難有自己的時間，但在緊湊的一天中還是可以安排自我對話的時間，像是前面提到的寫日記或是一早起床花5到10分鐘冥想，都是很棒的方法喔！ （圖片來源：pexels） 十四、深呼吸 經研究證實，深呼吸能很有效的降低當下的壓力！如果你在某一刻覺得自己快要爆炸了，覺得當下的壓力已經把你逼到喘不過氣了，那就停下手邊的工作，大口深呼吸三下吧！ 十五、學習說「不」 排山倒海的工作量都是你應該做的事嗎？還是其實是你不好意思說「不」而造成的結果呢？有時候我們要知道如何有智慧的拒絕他人，為關鍵且重要的事騰出時間，拒絕其他不必要的壓力與工作。 十六、試著依靠你的另一半 因為養育小孩感到焦頭爛額時，我們很專注在「母親」而忽略了「妻子」的角色，但老公應該是你育兒上的隊友，也該是和你攜手並進的另一半。因此除了訓練他的育兒技能外，記得抽出時間享受你們的兩人時光，這對於情緒控管和兩人感情的維繫是大有幫助的喔！ （圖片來源：pexels） 以上方法供大家試試看，也許能幫助你在育兒路上更加順利，最重要的是脫離母性倦怠這個狀態，別因為當了媽媽就忘了怎麼快樂。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1320406 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽舒壓 #放鬆 #母親 #母醒倦怠 #累 #舒壓 

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

一部好的劇本再加上一個優秀的後製團隊可以帶你上天堂，劇集的普及導致許多電視劇劇情大同小異、換湯不換藥，單純的敘述故事情結已無法滿足觀眾的胃口，擁有高科技感的特效畫面才可以跳脫傳統的框架，讓觀眾更享受追劇的快感，以下泡菜編精選了8部被超強特效加持過的韓劇，你都看過了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/korea/968650 https://www.popdaily.com.tw/korea/967153 1.《德魯納酒店》 由IU與呂珍九主演的奇幻愛情劇，劇情敘述女主角 張滿月（IU 飾）因被仇恨蒙蔽了雙眼而濫殺了無數人，在成為惡鬼之際被麻姑神以月靈樹鎮壓，並開始經營「月之客棧」，後改名為德魯納酒店，但此酒店只招待亡者的靈魂，而酒店裡唯一的人類只有酒店管理人 具燦星（呂珍九 飾）。德魯納酒店內擁有超乎想像的高級設施，千層樓高的高空酒吧、可自由調整日與夜的室內海水浴場，為滿足觀眾的想像，用特效打造出了現實生活中不可能存在的華麗酒店。 2.《九尾狐傳》 同樣是由特效美食店 tvN 所打造的超現實愛情劇，跳脫既往框架由李棟旭主演千年九尾狐，與曹寶兒所飾演的節目PD歷經百年後再次相遇的故事，高顏值組合加上高潮迭起的劇情，以及用高質感特效打造出的劇中場景，都是劇裡的看點之一，尤其是那令人頭皮發麻的地獄場景，特效精緻程度更是讓人誤以為在看電影《與神同行》，在幕後花絮中更可以看到主角們精湛的演技，在一片綠幕中所有的東西全靠想像，令人佩服！ 3.《Sweet Home》 講到超狂特效就不得不提到從人氣網漫改編的Netflix劇集<Sweet Home>，由人稱「Netflix的兒子」宋江所主演，劇中講述主角們合力對抗由人類慾望所化身的「怪物」，本劇更重金聘用好萊塢特效團隊，由美劇《怪奇物語》的特效工作室與《鬼怪》的導演一同打造完成，劇中各種稀奇古怪的「怪物」都有屬於自己的特點，改編的同時並保留了原著漫畫特有的畫風，運用特殊化妝以及視覺特效將漫畫中的「怪物」細膩的刻畫出來，演員們精湛的演技配上用心的製作團隊，也讓本劇成為首次韓劇進入美國Netflix排行榜前三名的劇集。 4.《阿爾罕布拉宮的回憶》 本劇是由玄彬以及朴信惠領銜主演的懸疑、科幻愛情劇，劇情的主場景設定在西班牙的格拉納達，男主角是一名投資公司的代表，為了一個名叫「阿爾罕布拉宮的回憶」的遊戲來到這裡，這款超現實的遊戲將VR（虛擬實境）結合AR（擴增實境）技術讓玩家把周遭的環境變成真實的遊戲場景，只需要戴上特製的隱形眼鏡便能進入遊戲，為了符合劇情中遊戲與現實結合的場面，在本片裡運用了大量特效，呈現出玩家就是電玩裡的主角，就像真的在現實世界裡打怪、練等、對決…等的擬真場面。雖然劇情內容非常的燒腦，但相信一定還是有很多人被這部片華麗的特效給吸引，一集接一集的看下去。 5.《W-兩個世界》 本劇是MBC於2016年播出的水木連續劇，講述現實世界中的女醫生吳妍珠（韓孝周 飾）偶然地進入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主人公姜哲（李鍾碩 飾）相遇後發生往來現實和虛幻中的懸疑愛情故事。劇中為了將漫畫與現實結合運用了許多特效，包括男女主角在漫畫與現實中穿梭的過程都是用特效打造出來的，雖然本劇沒有太多華麗的大場面，但擁有獨特風格的特效也讓此劇變得更完整，在當時還掀起了劇中手繪漫畫風格的特效，讓許多人爭相學習。 6.《孤獨又燦爛的神-鬼怪》 此劇是由《太陽的後裔》的金銀淑作家執筆並由孔劉、金高銀、李棟旭、劉寅娜主演，劇情講述一位百戰百勝的將軍死在自己守護的君主刀下，從那天開始939年間一直作為鬼怪活著，在他不滅的生命裡只有遇到鬼怪的新娘才能將他心臟上的這把劍拔出，狠毒又浪漫的詛咒此劇受到許多人的喜愛。本劇從第一集開始就可以看到彷彿電影般的高級特效，在鬼怪生氣後勾動天雷地火將海上的大船弄得天翻地覆，壯觀的場景就像是在看電影《鐵達尼號》與《諾雅方舟》，讓人再次讚嘆tvN的製作特效實力。 7.《大發不動產》 由張娜拉與鄭容和主演的神鬼愛情劇《大發不動產》，劇講述一位不動產經紀人將鬼神出沒或者人死後離開的房產進行驅魔，將其淨化的靈異奇幻故事。本劇把恐怖的氣氛營造的震懾人心，在驅魔的場景中不只有需多令人眼前為之一亮驅魔法器，在驅魔時還運用了大量的特效，打造出許多令人毛骨悚然的鬼魂。為了製作出更高質量的特效場面，劇組還特地找來《德魯納酒店》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《屍速列車》的後製特效團隊，讓觀眾可以更加享受觀看驚悚劇的快感，用心製作的特效也使整部戲的完整度更高。 8.《黑道律師文森佐》 今年最強檔的電視劇由宋仲基與全汝彬主演，此劇講述因組織內部糾紛而從義大利逃到韓國的黑手黨顧問「文森佐·卡薩諾」，在遇上流氓律師「洪車瑛」後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。本劇特效的使用方式如果不說你絕對看不出來那是特效，從官方釋出的花絮中可以發現原來劇情前半段的義大利場景竟然都是使用特效打造出來的！！逼真的場景讓人誤以為劇組真的前往義大利取景拍攝。而這部戲使用的特效更加考驗演員的演技，影片中可以發現有些對手戲的片段甚至是分開拍攝的，讓人再次見證到宋仲基的演技實力～～ 以上八部就是特效完成度超高的韓劇，比起實景搭設的電視劇，加入高科技的特效往往能帶給觀眾更豐富的視覺享受，看到以上的幾部劇就可以發現韓劇發展的速度真的超乎我們的想像，如果寫實的劇情片已無法滿足你的要求，上述的幾部劇或許可以滿足你的視覺感官，期待未來還會有更多用心的製作單位打造出電影等級般的韓劇～～ 撰文編輯 #艾莉絲 #2021netflix推薦 #NetFlix #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #Sweet Home #W-兩個世界 #九尾狐傳 #大發不動產 #孤單又燦爛的神—鬼怪 #德魯納酒店 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #阿爾罕布拉宮的回憶 #韓劇推薦 #韓劇特效 #黑道律師文森佐 

剖析你的戀愛類型 分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

大家早安，我是一名酒吧從業人員。 在夜裡陪著有需要的人，陪著陪著，不知不覺就早上了。 我總是用一杯溫開水、一句早安送走他們， 久了，人們都叫我「早安先生」。 . 今天要跟客人們談談「外星人」 想問，下面三種外星人，你自己最像哪一種？ . . 其實在心理學中有一個概念叫「依附關係」，起源是在談母親與嬰兒間的關係，但現在很常運用在戀愛交往、人際關係以及職場等等的地方呢！以下介紹三種不同的依附關係類型，焦慮型依附關係、逃避型依附關係以及安全型依附關係！ . . ▎焦慮型依附關係 焦慮型依附關係的人心裡一直有個害怕：「好怕你不喜歡我，我是不是不夠好？」。 金星人的情感比較細膩，很希望能安定自己內心的不安，不安自己會不會被拋下，於是在戀愛關係中常常是比較主動表達情感與確認關係的人。 也因為心中的害怕常常作祟，逼得金星人的心情也常跟著起伏不定，一個眼神就會焦慮不已，並且表現出衝動又強烈的情緒，但總在事後跟另一半道歉同時感到懊悔萬分。 . . ▎逃避型依附關係 逃避型依附關係的人心裡一直有一個害怕：「我好像需要和所有人保持距離，避免我變得不像自己」，這種「失控感」一直是火星人最害怕的事情。 火星人是典型為了避免環境變得超乎自己可以掌控而寧願不接觸的類型，但其實在看似冰山的外表下，火星人還是很在意身邊的人的一舉一動。 害怕失控的擔心深深抓住火星人，不習慣感覺並表露情感以及刻意的離群索居會常讓身邊的人誤會，不善解釋的火星人卻更把自己關起來以策安全，但總是在一個人的時候陷入生氣和自責的情緒中。 . . ▎安全型依附關係 安全型依附關係最大的特點是戀愛關係的穩定度。他們相信當自己遇到困難或求助時肯定另一半會有所回應，當另一半不能協助時不覺得自己被遺棄；投入關係時不怕失去自我掌控感。在與人相處上總是能自在地表達自己的情感，以及回應對方的需要。 . . 根據研究，有2/3的人都屬於安全型依附關係，可是，難道這樣就代表其餘1/3的人不正常或有病嗎？ 不是的！其實啊，每個人或多或少都有一些不安全依附關係（焦慮型、逃避型等）的傾向，除了比例不同外，在面對不同的人、事、物時，展現出來的面貌也會跟著有些轉變唷！ 至於我們可以如何跟身邊的火星人、金星人相處呢？請待下集分解！ . 參考資料：《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》聯合文學出版 作者：岡田尊司 ． ． 「或多或少，我們都有部分外星人特質，你不孤單。」唉唷阿姨 圖片來源：唉唷阿姨 . 唉唷阿姨IG 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #早安先生

《玩命關頭：特別行動》

堅持自我則獨善其身，攜手合作則兼善天下 #玩命關頭特別行動 #HobbsAndShaw ⠀ ⠀ 【別陷入普世價值的枷鎖】 不管觀眾對於戴克蕭的洗白領不領情 端看劇本給予戴克蕭的人生經歷與行為準則 先是前一集供述不願跟反派賽芙合作的立場 再來是這集因反對加入恐怖組織而被列為叛國的真相 皆已實在地表現出其獨善其身、不同流合污的操守 反觀這集的反派布列斯頓，為了讓身體機能趨於完美 接受恐怖組織的改造，即便需承受痛苦仍在所不惜 追求著普世價值所認定的強；摒棄所歸類的弱 變得無異於機器人，失去了人心的想法和信任 同時更失去了原本人該有的自主和模樣 鄧紫棋的新歌《差不多姑娘》正好貼切地合乎此現象 也諷刺了現代男女容易掉入主流審美觀的迷思 「差不多姑娘，都土生土長在有毒的土壤」 「差不多都曾對鏡子裡的自己失望」 「差不多都遺忘，沒有武裝的模樣」 每個人都是獨一無二，有著獨特的美、獨特的強 不應被不知由誰定義的標準給綁架或同化 而成了沒有靈魂只剩虛榮的軀殼 在紛擾世界的雜音之中，更要像戴克蕭一樣 善待自己，認得清自己是誰，保有自己的品格 ⠀ 【永不輕言放棄的蕭氏家族風格】 電影中出現不少句值得抄寫下來的台詞 包括哈柏引用李小龍的勵志名言： 「The key to immortality is first living a life worth remembering」 以及戴克蕭口中的「沒有結束就不會結束」 和妹妹哈蒂蕭的「我說結束才會結束」 雖然這些於電影裡不過是在說明生命的重要性 卻可由此看出兩位主角面對任務鍥而不捨的態度 回想戴克蕭作為反派的第七集 那時窮追不捨地對唐老大一群人進行索命追殺 或許真如戴克蕭在這集所強調的蕭家作風一樣 「Never, never, never give up」 姑且不論他過去的所作所為是否皆合乎情理法 只要還有時間便不輕言放棄的努力精神 加上堅持自律、明辨是非的清楚頭腦 在我看來戴克蕭的人設可說是理想但又極難做到 ⠀ 【親人擁有朋友所沒有的】 玩命關頭系列裡，「家人」是最不可或缺的元素 然而其代表的並不是真正的親人 而是濃於腹胎之水的誓約之血，也就是朋友 回顧過去每一集，幾乎是朋友有難，拔刀相助的情節 確實展現了朋友有情有義的面貌 但相比於這部外傳呈現的兩個主角所屬家族 說穿了真正的親人也能有情義相挺的表現 反倒是面對背叛或逃離，似乎親人比朋友還更有包容 就算曾經做了對不起家人的事，帶著愧疚遠離家鄉 手足無措之時，家總是會敞開大門歡迎求助 就算曾經對家人有所誤解，因此結怨 深陷危難之時，受委屈的家人依然會不顧一切地搭救 ⠀ https://instagram.com/p/B0rJ7zsBF-0/

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

夏天真的來了，每天出門都像走進烤爐一般，尤其接近40度的體感溫度，加上悶熱潮濕的感覺，真的很讓人窒息啊！不過各位女孩們千萬不能投降，想要在夏日還保持涼爽舒適，這些神奇小物你可以試試看～ #innisfree 濟州竹肌膚降溫涼感滾珠瓶 拯救女孩們的夏季新品，現在韓妞們都在瘋的涼感滾珠瓶，據說可以瞬間讓肌膚降溫3.7度！聽起來真的好吸引人，根本是一個行動冷氣的概念！另外還有個貼心設計，就是將滾珠瓶冷藏時，瓶身只要出現藍色雪花的圖案，就代表在使用上是最舒適的溫度喔！ #Nature Republic 加拿大純淨冰涼碳粉噴霧 Nature Republic 新出的冰感保養系列，是號稱使用加拿大惠斯勒的冰泉水製作而成，由於是噴霧產品所以可以瞬間達到冰涼的效果，而這瓶可以當作保濕噴霧或化妝水使用，噴在化妝棉上會呈現慕斯質地，然後吸收至化妝棉後就可以輕拭全臉或濕敷，很適合洗完臉使用，或帶出門補妝前用呢！ #碧麗妃 溫℃冰沁氣泡露 這瓶雖然不是新品，但卻是櫻花妹的心頭好，用完無限回購！使用這瓶涼感噴霧精華，可以冰鎮、舒緩擴張的肌膚毛孔，是瓶有緊緻效果的噴霧化妝水喔！拿來噴在化妝棉上全臉按摩，絕對是夏日一大享受！尤其這美美的外包裝，在使用上更添了一股幸福感呢～ #ESPRIQUE 涼感BB噴霧 ESPRIQUE這款「用噴的粉底」也是這季討論度很高的商品，據說在上妝時肌膚可以瞬間降溫5度，是櫻花妹好評不斷的夏日熱賣商品，同時也出了另一款CC噴霧，讓大家依照自己的膚質、喜好妝感做選擇，更棒的是敏感肌也是可以安心使用的喔！ 夏天真的很需要這種降溫小物，不然一直在悶熱的狀態，實在很傷肌膚，隨手放一罐隨時讓肌膚都能得到鎮靜和舒緩！ 資料來源： 整理報導 #ESPRIQUE #INNISFREE #KOSE #NatureRepublic #噴霧 #日本 #涼感 #漂亮 #碧麗妃 #降溫 #韓國 

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

總是羨慕身材高挑、顏值出眾的俊男美女嗎？先天基因雖然很重要，但後天的關鍵因素更不可缺，想要「高人一等」，掌握孩子發育時的關鍵四要素，想長高再也不是夢。靠後天努力也能成為高挑身高的天選之人喲！當然，不管身高高還是矮都是「美」，請一定要好好愛自己喔！ （圖片來源：pexels） 大家知道小孩高不高其實取決於爸爸的身高嗎？根據英國皇家德文郡和埃克塞特醫院（Royal Devon and Exeter Hospital）研究指出，比起媽媽，爸爸對孩子的身高影響更大，爸爸身材高大那其小孩的身高也會比較高。不過研究所取的樣本有限，且身高也不完全取決於基因，後天的飲食、運動也都會有影響。 媽咪編這裡也分享一個有趣的計算身高公式，有科學家發現將爸媽的身高加起來再加減掉13並除以2就會是小孩的身高，大家可以算算自己的準不準XD或是用自己和另一半的身高也預測看看，寶寶未來會不會是高個子！不過一個家庭裡並不會每個小孩的身高都一樣，因此這個公式大家也不要太認真，下面4個要素也才是重點喔！ 兒子的身高：（爸爸身高+媽媽身高+13）÷2 女兒身高：（爸爸身高+媽媽身高-13）÷2 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4要素 長高關鍵1：均衡的飲食與營養 鈣質是骨骼發育的重要營養素，但想長高絕不是只有補充鈣就足夠，均衡的營養才會讓身體全面般的發展，因此要先著重在均衡攝取六大類食物，每日攝取足夠營養，等基礎打好了，再给予額外的補充才有意義。 長高關鍵2：蛋白質與鈣質的攝取 想長高，除了骨骼發育外，肌肉生長也不可缺，兩者關係密不可分。健身的人會補充大量蛋白質來增肌不是沒有原因的，而對正在長身體的孩子來說，補充鈣質也能讓骨骼更強健。當然小孩不需要大人一樣喝蛋白飲，只要在日常飲食中選擇優質蛋白質即可，像是蛋、豆、魚、肉類、海鮮、乳製品等等，鈣質補充可以選擇黑芝麻、小魚乾、乳製品、堅果等等，記得盡量不要選過度加工食品，對孩子的發育才會有所助益。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵3：好的睡眠品質很重要 小時候常聽到，早點睡才會長的高，這話或許不是騙小孩的。因為人體會在睡眠時大量分泌生長激素，睡著後生長激素大約30至60分鐘分泌一次，所以睡的好和睡得飽很重要。另外褪黑激素則具有調節和改善生理時鐘的效果，能提升睡眠品質，但褪黑激素對光極為敏感，若要有足夠的褪黑激素分泌，就要保持寢室不要有光害，因此營造舒服與優質的睡眠環境以利褪黑激素與生長激素分泌是很大的關鍵。 爸媽應該從寶寶小時候就養成規律的作息，嬰兒時期有固定作息也較容易睡過夜，不會有半夜醒來哭鬧的問題。而對成長階段的孩子而言，如果睡覺時間不固定，可能會導致內分泌失調，進而影響生長。 （圖片來源：pexels） 長高關鍵4：適度與適合的運動 生長激素的功能在於幫助骨骼和肌肉生長，其中又以睡眠和運動時機分泌較為旺盛。規律適度的運動不但能刺激生長激素分泌，也能增強肌肉力量和骨骼生長，尤其是跳躍型運動和有氧運動，如跳繩、籃球、跑步、游泳等效果更好。如果小孩很不愛運動，也不要強迫他，一開始循序漸進選擇他喜歡或可接受的運動，爸媽帶著他一起做會讓他更有動力。 （圖片來源：unsplash官網） 父母不高不代表孩子一定不高，把握後天關鍵4要素，讓孩子在既定因素上再長高幾公分絕不是不可能！以上四點大家記住了嗎？孩子還在發育時就是黃金時刻！把握住呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孩子長高方法 #成長 #發育 #身高 #長高 #長高方法 #高挑 

好用面膜賞❤

有選擇困難症的我，真的沒有最喜歡，只有更喜歡😆終於在多款面膜裡選出Top5來分享🎉🎉（由上而下由左而右依次說明） 1霓淨思N3神經醯胺潤澤保濕面膜，來自台灣的醫美品牌，一盒裡面有8片，價格親民補水效果一等一的好（敷完臉真的有喝飽水的感覺），小小一片有30ml！又好攜帶，真的是便宜又大碗的代表👍👍推薦指數：100%🔥 2我的美麗日記黑珍珠煥白面膜，也是本土品牌，第一個買的面膜就是他們家的黑珍珠系列，價格也很親民，很清爽也蠻保濕的，煥白效果還好，一片有23ml，但整體CP值沒有霓淨思高。推薦指數：90% 3養生堂樺樹汁補水保濕面膜，從日本進口的中國面膜品牌，當初是因為我的偶像代言才買的😂😂，一盒五片，價格偏高，但補水效果真的很好👍，很天然沒什麼味道，也好攜帶，一片有24ml。推薦指數：95%🔥 4MERBLISS婚紗面膜經典款（珍珠魚子醬），韓國蠻熱門的一款面膜，一盒五片，味道很香，保濕效果還可以，一片有25g，面膜紙偏薄服貼度高，敷完有變細緻的感覺，霧面質感包裝有加分😂推薦指數：92% 5WONJIN原辰面膜（藍色安瓶），韓國跟台灣都賣翻天的超人氣面膜！一盒10片，一片有30g，面膜紙超薄超柔軟超服貼😍味道很舒服好聞到怎麼聞都不夠🤣補水效果也是超讚👍👍價格OK，CP值真的高~~很多明星推薦，敷過就回不去了啦！臉直接變光滑👏拜託趕快去買，其他款式口碑也都不錯👍推薦指數：100%🔥 回購率當然也是100%🔥 介紹完畢~大家可以去試試看😊😊 喜歡的話，麻煩幫我按個讚或留言+分享💕

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】﻿

 「妳一直都知道怎麼做，對吧？」妳點點頭，還是不肯透露發生什麼事。 接著我說：「妳現在不需要別人告訴妳怎麼做，妳不需要別人的道理。妳需要的是一個能夠傾聽的人。這個人不評論、不批評，就只是好好地聽妳把話說完，這是最難的。」 / 傾聽的藝術，我也是這一年在努力練習的。我很會講話但卻不聽別人說，這不是溝通，大概勉強算是個人秀。後來才知道懂得傾聽的人原來最有魅力。他們不是沒有想法意見，只是往往能沉住氣，然後適時用問題引導對方。 當妳嘗試說出心事，所有人卻只是急著給意見。後來，妳也學會先幫情緒加上註解，甚至忽略它們。妳開始想著「或許不用大題小作？」「或許我不該生氣？」別人給過的建議，妳也全拿來審問自己。 / 「情緒沒有被抒發，也會成為一種慢性病，慢慢地鬱結，慢慢地再也沒有情緒。」我最後說。 所以妳要做的事是：釐清妳現在需要的是什麼？ 如果需要傾聽，找到那個信任的人吧。依賴也是一種勇敢。如果需要方法，找到一個老師吧。因為沒辦法解決的問題代表妳需要有人幫助妳，妳需要被提升。 

你是派對咖還是獨處邊緣咖？從個性分析你明天適合去哪跨年開趴！

只要一到12月，總會覺得時間過得特別快，不管是上班族或是學生族，都可以明顯地感受到歡樂的節慶氣氛，即便西元跨年原本是屬於西方的活動，但現在反而更能讓人感受到單純的歡樂、溫馨氛圍，這個月份的話題從來離不開這句：「你要去哪裡跨年？」只是每個人適合的聚會場所不同，去對地方就是如魚得水，去錯地方就會欲哭無淚。明天就要跨年了！還不知道要去哪裡過節的你，就讓邱比特用血型幫你分析一下適合你的場所，好好的去Happy一下吧！ （圖片來源：單身趴趴趴 imbd） A型：細膩敏感是他的高天賦 A型人是出了名的細膩敏感，總能輕易地察覺當下微妙的氣氛變化，看似保守安靜的他們，其實是非常希望能受到人們關注的，也因此適合A型人的必定是想和心愛的另一半，或是家人、三五好友到山上看夜景，這種雙方眼裡心裡都有自己的聚會才是他們的最佳選擇，否則若是誤入花蝴蝶般的華麗陌生大派對，他們絕對會彆扭到不行，典型的來了又不嗨啊～ （圖片來源：單身趴趴趴 imbd） B型：隱藏的大明星 B型人是出了名的愛玩樂，但絕不是處處都要引人注目的煩人精，相反地，他們只是很享受和一大群人一起玩樂的感覺，是個名副其實的派對動物！因此不管幾點、甚麼地方、誰會出場，不要懷疑，約他就對了！而且通常他們的歌聲或舞藝都不差，所以若能恰好選到KTV這種能讓他盡情發揮的地方，絕對就有機會看見他們大展身手，而邀請他們的朋友也會很有面子喔！ （圖片來源：單身趴趴趴 imbd） O型：天生領袖風範在派對也是超有氣勢 說到愛面子，這絕對就是O型人的代表詞。喜歡聊天說話，表演慾強盛的他們，是許多聚會場合的靈魂人物，加上熱情活潑又不拘小節的個性，總能一下子就和人們親近，而天生的領袖魅力也總能適時地發揮作用，所以若是選在知名景點或是餐廳辦派對的話，一定能從中輕易分辨出O型人的身影，畢竟這是他們展現社交魅力的重要場合，怎麼可能錯過呢！ AB型：神祕主義其實也是很想開Party呀～ 結合A型的拘謹和B型的樂天，兩種截然不同個性的AB型，即便不主動與人交際，散發出來的獨特氣質也會讓人印象深刻，然而不擅長和人攀談，又帶點冷漠疏離感的他們，其實內心對於喜愛的事情可是非常執著的，因此如果能和有相同嗜好的朋友們一起過節，好比說粉絲聚會或是動漫迷同樂會之類的，相信一定能見到AB型平常隱埋在面具下那熱情熱血的一面喔！ （圖片來源：單身趴趴趴 imbd） 好了～看完了血型分析，有沒有想到該和誰去哪裡一起開趴了呢？不要再猶豫了！趕快起身約朋友，好好地梳妝打扮一番，明天就出門狂歡去吧！ 邱比特也在這邊先祝大家新年快樂啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 想要一口把你吃了！性慾強的「肉食男」星座Top3，他也常常撲倒你嗎？ 失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 謝謝有你，這一年走來實在不容易，今年該和自己說謝謝的五件事！ #2020 #AB型 #A型 #B型 #O型 #戀愛情事 #新年 #波波邱比特 #派對 #派對動物 #聖誕派對 #血型 #跨年 #跨年派對 

代表搜尋結果

牡羊男吃醋讓人摸不著頭緒？直擊牡羊男吃醋的10大表現，恨不得讓全世界都知道你是他的！

牡羊男吃醋讓人摸不著頭緒？直擊牡羊男吃醋的10大表現，恨不得讓全世界都知道你是他的！

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

剖析你的戀愛類型分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

剖析你的戀愛類型分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

《玩命關頭：特別行動》

《玩命關頭：特別行動》

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

好用面膜賞❤

好用面膜賞❤

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】

你是派對咖還是獨處邊緣咖？從個性分析你明天適合去哪跨年開趴！

你是派對咖還是獨處邊緣咖？從個性分析你明天適合去哪跨年開趴！

代表搜尋結果

牡羊男吃醋讓人摸不著頭緒？直擊牡羊男吃醋的10大表現，恨不得讓全世界都知道你是他的！

牡羊男吃醋讓人摸不著頭緒？直擊牡羊男吃醋的10大表現，恨不得讓全世界都知道你是他的！

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

剖析你的戀愛類型 分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

剖析你的戀愛類型 分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

《玩命關頭：特別行動》

《玩命關頭：特別行動》

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

熱到冒火的夏天一樣要美，大口餵肌膚吃冰，擺脫汗流浹背就靠這些神奇小物！

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

寶寶身高取決於爸爸？！孩子長高的關鍵4要素，從小養成好習慣很重要～

好用面膜賞❤

好用面膜賞❤

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】﻿

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】﻿

你是派對咖還是獨處邊緣咖？從個性分析你明天適合去哪跨年開趴！

你是派對咖還是獨處邊緣咖？從個性分析你明天適合去哪跨年開趴！

剖析你的戀愛類型分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

剖析你的戀愛類型分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】

【這世界道理已經太多，其實妳只是需要有人傾聽】