【花蓮餐廳】定置漁場三代目🍜-新鮮漁獲直送賣完為止

光看封面首圖就讓人口水直流！「定置漁場三代目」位於市區小巷弄裡，是七星潭附近東倉定置漁場第三代老闆所經營，店內的食材都是每日從漁場直送的新鮮漁獲，售完為止，因此菜單上很可能會看到被劃掉的記號，代表今日完售。 來品嚐美味前， 先跟大家介紹一些定置漁業， 這是一種友善環境的永續經營方式， 把大型漁網固定在海上， 經過的魚類若遊不過去就會留在漁網裡， 不會過度捕撈， 也可使漁民有其他時間生產其他附加價值事業。 ⬆東昌定置漁場旁超美的大海 定置漁場三代目目前不接受預約， 採現場登記制， 中午11：30開始登記， 12：00入座用餐。 晚上5：30登記， 6：00入座用餐。 青是禮拜五大約5：10到門口排隊， 抵達時已經兩組人馬在等候， 過沒多久門口已大排長龍， 提醒大家記得噴防蚊液， 排隊的時候被超多蚊蟲叮咬！ 登記時間到時員工會出來排序， 留下電話、姓氏及填寫菜單。 他們家的最大特色就是當日新鮮漁獲， 以魚湯拉麵為主打， 且麵上面擺的不是豬肉叉燒， 而是炙燒魚片~ 我們點了 時蔬佐特製胡麻醬50、 魚骨味噌湯260、 鮮魚美白湯240、 海鮮剝皮辣椒300、 七星潭炸魚120、 本港蝦醬炸透抽130。 時蔬搭配胡麻醬汁好吃， 但量很少50元， 個人覺得小貴了點。 一般來說， 炸物應該都差不多， 很難做到很難吃， 但他們的炸魚跟炸透抽..... 好吃到讓人超驚艷👍👍👍， 會眼睛發亮覺得有幸福感♥ 炸魚搭配酸酸甜甜的醬汁， 炸透抽則搭檸檬及美乃芝， 青覺得原味就很好吃， 絕對是必點~ 拉麵的部分， 鮮魚白湯與魚骨味噌擺盤一樣， 湯上擺了炙燒魚片、溏心蛋、蔥花、海苔， 照片上海苔有稍微軟掉， 應該是我拍照拍太久的關係XD 湯頭是魚湯底，鮮美好喝。 海鮮剝皮辣椒拉麵裡頭除了炙燒魚片外， 還有蝦子及蛤蜊， 搭配剝皮辣椒的香氣跟微辣湯頭， 這道推推👍 可惜鬼頭刀湯飯賣完了沒能品嚐！ 來花蓮， 這家絕對是必吃之一!! 炸物真的讚讚， 推薦給大家。 想到還是覺得流口水啊~ ▼排隊時剛好烏雲密布，然後一陣大雨超狼狽! 幸好有美食撫慰我的心。 【定置漁場三代目】 地址：花蓮縣花蓮市建國路23號1樓 營業時間：12:00-14:00；18:00-20:00 電話：03 833 5090 延伸閱讀 【花蓮咖啡】龍宮-近七星潭木造感超美咖啡廳 【花蓮景點】風景極佳爆好拍的山度空間 【花蓮在地美食】超激推大魯蛋雞飯&古早味黎明紅 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、 韓國資訊為主， 喜歡記得按下左下角 ♥ 及"追蹤"。 → 也歡迎追蹤我的 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #花蓮美食 #花蓮餐廳 #花蓮必吃 #拉麵推薦 #必吃拉麵 #新鮮漁獲 #定置漁場 #三代傳承 #花蓮海鮮 #foodie #yummy #travel #taiwan #hualien #IG熱門打卡 #魚湯拉麵 #好吃拉麵 #好吃 #必吃 #맛있는음식 #맛집추천 #대민음식 #餐廳推薦 #鬼頭刀

媲美專櫃的平價粉底 / The ordinary

 中性偏乾，鼻翼敏感易脫皮 眼下極乾，黑眼圈重症患者 兩頰泛紅，毛孔最近很猖狂 這個之前在ptt就看過別人的心得了 買之前又跑去看Tati跟KathleenLights的影片...他們的負評其實讓我糾結了一陣子才買下粉底 雖然Goss大叔很推，但我還是猶豫了一點時間才買 只能說 還好有買。 來看一下官方的主打特色 📌ph 6.0-7.5 📌無酒精、無油、無堅果、純素、無麩質蛋白、無動物實驗 📌spf15 物理防曬 「包裝」 他的瓶身是塑膠瓶的，但本人看起來還好，沒有很廉價，可能是因為霧面的關係 反正2、300的東西就不要要求太多了，內容物才是重點！ 他沒有蓋子，是設計成壓頭控制開關的，向左轉時鎖起來，向右轉時解鎖 但我沒有很喜歡...因為他太容易轉開啦(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)而且暴力的我每次都會先把壓頭轉歪一下再卡回去，才能開始使用，這是用到目前為止的sop 反正外包裝跟設計就是慢慢槽點 喔對，他的口很容易髒，每次都要用衛生紙擦乾淨 「色號」 以往我不特別提這點的 但是The Ordinary的色號真的太多、太廣了，幾乎所有人都能選到適合自己的顏色 我的顏色是1.1N，跟臉差不多、比脖子白一些，算是偏白膚色的人都適合的顏色 更白的朋友們可以選1.0N 他的色號是這樣分類的 1為白皙膚色，2為中間膚色，3為深膚色，每個膚色跨度又用0-3區分深淺 英文字母代表基底色調，P為粉色、R為紅色、N為中性色、Y為黃色，S與G則代表銀色與金色提亮 看網路上說Y真的很黃，如果不是超黃皮人的話，買N應該就夠了。 此外，Serum的色號似乎比Coverage深一些 「質地」 他是有點稠的，流動性不算很好 但延展性還算ok，不會很差👌🏻 也不會很快乾掉，很適合手腳比較慢的人（例如我） 「妝效」 雖然在影片裡有看到，但他的水潤光澤感還是讓我嚇了一跳...是好的那種嚇 我很少看到這樣不乾，但是遮瑕力非常高的粉底 重點是他在臉上就算上很多，看起來也不會厚粉，很像皮膚原本就這麼好，超接近皮膚原本的質感 看照片應該就知道了吧😏 他修飾毛孔的能力也蠻不錯的，整體皮膚質感會提升 能遮住我的痘疤，你看痘疤幾乎看不見了！ 黑眼圈則能遮住7成左右，想要更完美的話我會搭配額外遮瑕 持妝度的話，他可以不定妝陪我走跳一整天都沒問題 前提是我男友不要一直弄我鼻子啦😂每次都被他弄掉一塊 他不定妝的話不防沾染喔！手摸到會有粉( ･᷄ὢ･᷅ )建議還是稍微定個妝 他好像會讓我出油量變多，這點我沒有很喜歡，Coverage跟Serum都會這樣 差別在Serum會很嚴重暗沉，而Coverage不會 試過補妝，是不會斑駁的，而且可以補上去 補完又是一尾活龍，回到原本的狀態 「總結」 這罐的價錢蠻便宜的，我找代購買才260，但我看到的大部分都是320，更扯的是官網竟然賣11.90usd，這是什麼概念😂 以這個價錢來說，性價比已經是超乎天際的高了 我甚至覺得他可以媲美專櫃！ 這幾天都一直瘋狂用他，連回家也只帶了他 小資女真的可以試試看這款(｡’▽’｡)♡ 看更多粉底心得➡️ig@memory.muml

横濱流星只排第3！日本網友票選「最想與他結婚的男演員」Top5，這位「國民男神」稱霸！

日本網站Rakingkoo廣邀1260位女性粉絲投票選出自己最想嫁的男演員，反應相當熱烈，看著這些女粉絲幻想出來的言論，還真的讓人忍不住會心一笑，無論是年輕女孩或是魅力熟女，原來大家都還是擁有迷戀偶像的少女心，這些日本人氣男明星完全擄獲了她們的芳心！ https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 Top5. 高橋一生 今年40歲的魅力大叔高橋一生，演藝資歷超過30年，從最強綠葉演到頭號男主角，《民王》、《四重奏》、《天國與地獄》都是他生涯代表作。私下擅長料理的高橋一生憑著好手藝讓女粉絲更加傾心，紛紛表示好想吃他煮的飯，認為年長的高橋一生屬於很會照顧人的類型，如果能被他呵護一定會很幸福呢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 Top4. 横濱流星 日本當紅小鮮肉横濱流星今年春天以《打扮的戀愛是有理由的》擄獲許多女性觀眾的心，他不僅長相近乎完美，真誠待人的性格也廣受粉絲歡迎，女粉絲最愛他可靠的個性，還有盡全力保護家人的舉止，永遠都把家庭放在第一位，還說無論怎麼看，彷彿只能看到横濱流星的優點，看來這群迷妹們真是中毒頗深呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/679718 Top3. 綾野剛 38歲日本性格男星綾野剛，屬於非典型帥哥，戲路寬廣的他反而更有魅力，從男同志演到深情男子，無論男女認為他的演技無懈可擊。綾野剛今年春天攜手石原聰美推出最強戀愛喜劇《深深地戀愛》，獲得2021春季最著迷日劇第一名，日本女粉絲對他的想法是認為綾野剛性格溫柔體貼，就算什麼也不說也能察覺女生的心情，細膩貼心的舉止相當吸引人。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/935121 Top2. 中村倫也 本次排行榜亞軍中村倫也曾經在事務所TopCoa發布許多關於料理的Youtube影片，心靈手巧的他溫柔的烹飪，讓女粉絲立刻擁有家的感覺，粉絲紛紛表示，中村倫也有種成熟的魅力，每天早上都想被他的聲音喚醒，光想像就覺得很療癒，也有人認為和中村倫也相處起來很輕鬆，看來是無限包容家人的性格，沒事的時候就想跟他慵懶地賴在家裡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/837365 Top1. 佐藤健 《戀愛可以持續到天長地久》天堂醫生形象即使下戲仍舊深深佔據粉絲的心，該劇下檔不久粉絲們很快又被他主演的《神劍闖江湖》系列電影圈粉，日本女粉絲對佐藤健的幻想是，感覺不論跟他結婚多少年，內心都還是像熱戀一般激動，還說如果每天能夠看到佐藤健的睡臉，不管是誰應該都會覺得很幸福吧！佐藤健不愧擁有「國民男神」封號，不但帥氣還保有一絲神秘感，讓粉絲對他的想像不斷！（大家真的很會腦補呢） https://www.popdaily.com.tw/japan/597480 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #中村倫也 #佐藤健 #國民男神 #帥哥 #排行 #日本 #日本娛樂 #日本明星 #日本男星 #日本網友票選 #最想與他結婚的男演員 #横濱流星 #男演員 #票選 #結婚 #綾野剛 #高橋一生 

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

經典薄鹽炙燒原味小禮盒 $650／盒、經典薄鹽炙燒原味獨享包 $560／包 川麻烏辣辣小禮盒 $750／盒、川麻烏辣辣獨享包 $660／包 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒 $750／盒、焦糖烏魚瑪奇朵獨享包 $660／包 來自海鮮魚獲量最富饒的南台灣，生鮮食品品牌「老饕鮮生」，以顛覆傳統飲食文化強調「食」尚理念聞名，出產台灣在地純正野生烏魚子，將烏魚子的鮮美濃縮集中在一片，強調好吃、好看、好方便的美味，從口味研發到包裝設計，顛覆傳統飲食文化特製出「最美一口烏」高級食品零嘴，在開賣之初即有破萬包的銷售佳績，締造出極佳口碑，滿足對質感品味與細節講究的消費者。 農曆兔年即將到來，台灣代表性的年節食品就是烏魚子，是從小到大的過年回憶，野生烏魚子尤其稀有，老饕鮮生特別嚴選台灣純正野生烏魚子，手工日曬製成，厚實鮮美香味濃郁，一口大小剛剛好，是家人朋友團聚時刻最能體現高級珍貴的年節贈禮。一年只能收獲一次的烏魚子，特別推出密製的獨家口味：川麻烏辣辣、焦糖烏魚瑪奇朵，還有經典薄鹽炙燒口味，老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出網路預䐟活動，並全台獨家在台中新光三越舉辦快閃實體販售服務，精品級別最美一口烏每一年都要優先搶購。 「每年都在期待這一味！川麻、焦糖、炙燒原味，顛覆傳統的獨家口味太誘人」 老饕鮮生作為顛覆傳統飲食文化的領航者，不只在自己的專業領域裡保持初衷、有所堅持，也對各種可能性躍躍欲試，多年來堅守傳統以契作收購野生烏魚子並古法醃曬，讓薄鹽炙燒一口烏鹹香適中厚實美味，同時更積極創新開發獨家口味，川麻口味烏魚子麻香微辣不燒口，焦糖口味烏魚子焦脆香濃太幸福，完全顛覆年節記憶裡傳統烏魚子的想像。 不只口味用心，包裝設計更是一大亮點，以高雅的勃根地紅搭配象徵豐收的魚群為出發，配上兔年腰封禮盒設計讓整體具有喜氣洋洋的年節感，並以精品巧克力包裝盒為發想，讓烏魚子簡約又時髦的包裝極具識別度，一口即食不沾手，不論是送禮或是自用都是最佳選擇，同時滿足視覺與味蕾饗宴，只有在老饕鮮生才享受得到。 無法抗拒的「經典薄鹽炙燒」一口烏，採用台灣在地純正野生烏魚子，遵循古法手工日曬製作費工，厚實鮮美香味濃郁，低鈉、少鹽、不死鹹，一口大小剛剛好，除了能搭配水果外，也能使用在義大利麵或是堅果上，中西結合不違合，擁有多種創意吃法直接化身為酒吧裡的頂級Finger Food，不只美味，更代表著送禮者的時尚與品味。 熱銷搶購第一名的「焦糖烏魚瑪奇朵」一口烏，看似簡單卻極為費工，每一塊完美晶透的琥珀色焦糖都是由大廚親自手工熬煮而成，過程中要注意火候與糖漿色澤，太多會焦，太少則無法達到完美熔點，非常考驗手藝與經驗，極其限量。綿密烏魚子的鹹香伴隨著苦甜焦糖的幸福感，一口咬下焦脆香濃的焦糖烏魚瑪奇朵，鹹甜融合的完美滋味不論大人小孩都是大愛。 極具誘惑的「川麻烏辣辣」一口烏，運用三種不同的辣椒：滿天星椒、子彈椒、燈籠椒，小火慢炒而成，將辣椒的香氣提升到最高，並以手工磨碎呈現粗細顆粒，保有辣椒原有的香氣、甜度與辣度，施以精準比例灑在一口烏上，讓麻、香、辣、椒等豐富口感伴隨烏魚子的鹹香直接爆擊味蕾，麻香微辣不燒口只能一口接一口，是完全停不下來的絕妙美味。 「唯一專櫃級別烏魚子獨家快閃台中新光三越，預購還有買大送小活動最優惠」 近年來一口烏魚子因為即拆即食方便攜帶而具有度極高接受度，老饕鮮生身為一口烏魚子的明星代表，今年特別獨家進櫃與台中新光三越百貨合作，以精品級別的出眾包裝與櫃位設計，貼近極具時尚品味的消費族群，用最美一口烏魚改變大家對傳統烏魚子的想像。 今年在禮盒包裝上，有別於以往的原味大禮盒組，特別推出口味混搭大禮盒方案，以炙燒原味搭配川麻辣味，滿足口味上有的選擇與層次，同時也新增袋裝獨享包，除了送禮需求之外也能自用獨享，美味又珍貴自己也值得擁有。老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出預䐟活動，只要於官方網站上訂購大禮盒或小禮盒3盒，設定台中新光三越快閃櫃位取貨即贈送獨享包乙包（6片裝），最優惠的買法千萬不能錯過。想要送禮送得華貴有品味，用老饕鮮生的最美一口烏來傳遞再完美不過。 預購網址：https://lihi1.com/YxDoy 「老饕鮮生」兔年限定一口烏禮盒品項： 大禮盒：經典薄鹽炙燒原味3包，售價：NT $1,780／盒（3包）（80g／包，約10-12片） 混搭大禮盒：川麻烏辣辣1包+經典薄鹽炙燒*2包，售價：NT $1,880／盒（3包）（原味80g／包，約10-12片）（川麻80g／包，約9-11片） 經典薄鹽炙燒原味小禮盒，售價：NT $650元／盒（80g，約10-12片） 經典薄鹽炙燒原味獨享包，售價：NT $560元／包（80g，約10-12片） 川麻烏辣辣小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約9-11片） 川麻烏辣辣獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約9-11片） 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約8片） 焦糖烏魚瑪奇朵獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約8片） 「老饕鮮生」最美一口烏期間限定快閃百貨櫃位： 2022年12月29日 至 2023年1月15日 台中新光三越中港店B2 官方網站：https://www.lagourmet.com.tw/events/mullet-roe 官方FB：https://www.facebook.com/LaGourmet.tw 官方IG：https://www.instagram.com/lagourmet.tw/ #兔年禮盒 #新年禮盒 #禮盒 #老饕鮮生 #老饕鮮生兔年限定禮盒 #過年禮盒 

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』 粉嫩蜜桃季桃醉上市！

水蜜桃寶石冰鑽 北部價格: $90 南部價格：$85 百香水蜜桃寶石果茶 北部價格: $85 南部價格：$80 莎莎奶蓋水蜜桃寶石 北部價格:$95 南部價格：$90 台灣人愛珍珠世界知名，不僅懂吃，對如何玩翻珍珠新味更是專家！知名手搖茶飲品牌－「貢茶」自去年起，推出以台灣代表性水果為食材的多款酸甜風味水果珍珠－#葡萄寶石、#草莓寶石、#芒果寶石系列！在即將到來的粉嫩蜜桃季，加碼上市應景的#水蜜桃寶石，號召全台珍珠控、水果迷們一起到貢茶嘗鮮！9/2-9/4新品上市首三日，凡購買新品系列，立即享有新品每杯10元折價優惠；9/17-9/21，凡購買任一水果珍珠寶石系列飲品，可享第二杯半價優惠；此外，新品上市期間，只要購買新品#水蜜桃寶石系列或奶蓋系列任2杯，即可加價選購貢茶與Kakao friends多款超人氣聯名周邊！水蜜桃季節就讓貢茶的寶石新品，帶給你甜酸味蕾新體驗！ 貢茶水蜜桃季登場！貢茶「#水蜜桃寶石」粉嫩上市～ 水蜜桃寶石冰鑽 Q彈微酸口感的水蜜桃寶石碰上清新綠茶，清爽茶香與水蜜桃濃郁果香頰齒留存，久久不散！帶勁的咀嚼口感搭上沁涼冰鑽，透心涼超解渴～ 百香水蜜桃寶石果茶 淡雅的綠茶香氣與馥郁香甜的百香果淬鍊出鮮爽不膩果茶茶湯，水蜜桃寶石的咀嚼衝擊，意外增添一股蜜桃的酸甜，果香與茶韻的完美交織，千嚐不膩。 莎莎奶蓋水蜜桃寶石 貢茶奶香濃郁招牌奶蓋搭配上清雅綠茶冰沙，一口吸入首先感受到的是綿密的奶蓋與驚喜的冰晶跳躍於味蕾之上，剎那間水蜜桃寶石Q彈口感席捲而來，多層次口感帶來全新體驗！ 

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

#osaka 飯店門口就是一個景點🗿 第一次經過會嚇ㄧ跳😯 

#osaka 飯店門口就是一個景點🗿 第一次經過會嚇ㄧ跳😯 每個長相都不一樣🙎🏻‍♂️🙎🏿‍♂️🙎🏽‍♂️🙎🏼‍♂️ 有4根柱子分別不同國家的人喲～ ☛由左至右 亞洲人、非洲人、阿拉伯人、歐美人。 話說這個拍照📷也是有小小的技巧😳 亞洲人象徵友情&愛情 非洲人求美麗&健康 阿拉伯人意味著財源廣進 歐美人代表工作順利 這都是飯店人員述說💬💬💬 每個經過的人 不免都會來拍照📷留戀朝聖一下🤩 🔎ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : ʜsɪᴀᴏʏᴜᴍɪ 🔎ғʙ粉專 : ʏᴜᴍɪゆみ 

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

關於性事，姑媽最常聽到人類流傳一個說法就是「愛一個女生，就乖乖戴套，不要讓她吃避孕藥」，說得好像 避孕藥 真的是女生不該去了解或使用的產品。 避孕藥有分事前避孕藥及事後避孕藥，事後避孕藥的確如同大家所說的，傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的那麼恐怖，近幾年醫學上不斷改良，大幅減輕副作用，它已經不再只是個避孕的工具，還是一個專門幫女生調經、舒緩經痛的得力助手。 #常見的避孕方式 避孕方式有很多種，姑媽簡單解說一下分類： 每種避孕方式各有其優缺點，姑媽今天要先專心為大家講解事前避孕藥。 避孕方式這麼多種，不論選擇何種方式，女孩們都要學著保護自己～ #事前避孕藥的原理 事前避孕藥主要的成分是「少量的雌激素」＋「黃體素」，兩者在避孕這件事上佔有不同角色。 藥物中的雌激素會阻止大腦釋放相關激素，而當卵巢沒有接收到大腦釋放的訊息時，它就會抑制排卵。 而黃體素會直衝子宮，干擾子宮內膜生長，內膜變薄後受精卵就不易著床。且同時黃體素也會增加子宮頸黏液濃稠度，使精子們游行受阻，不易通過。 #成分與副作用 剛剛姑媽有提到，事前避孕藥是由「少量的雌激素」＋「黃體素」組合而成，不同品牌差異在於雌激素量的多寡，以及黃體素的種類選擇，我們就分別介紹這兩種成分與其相關副作用。 1. 雌激素(大多為Ethinyl estradiol) 一般0.03mg為低劑量，大於0.05mg則屬高劑量，而高劑量因為副作用也越高，因此市面上已經停售。 初次服藥的女孩可能會出現噁心、嘔吐、頭暈等副作用，但雌激素造成的副作用通常是短期的，代表身體正在適應，短時間內就會減輕。如果症狀長期都沒減輕，就要立刻找醫生求救了。 2.黃體素 黃體素種類繁多，各自特性不同，活性也一樣。活性越高的黃體素，能以更低劑量達到避孕效果。 第一代常見的黃體素：Norethindrone (活性4) 最早期的黃體素有雄性化的活性，因此容易長痘痘、毛孔阻塞。 第二代常見的黃體素：Levonorgestre l (活性6) 活性比前一代高，但副作用也升高，雄性化的活性是所有種類中最強、最容易長痘痘的。 第三代常見的黃體素：Desogestrel (活性8)、Gestodene (活性9)、Norgestimate (活性4) 主要特點都是降低雄性化活性的副作用，減少痘痘生長及毛孔阻塞。 第四代常見的黃體素：Drospirenone (活性4)、Cyproterone Acetate (活性4) 最新一代的黃體素種類皆含有抗雄性化的活性，因此減少痘痘生長機會，也不易毛孔阻塞泛油光，最特別的是，Drospirenone這個種類增加了一項預防水腫的效用。 #市面上的事前避孕藥 第一代避孕藥： Norethindrone (第一代黃體素) 通常都搭配劑量比較高的雌激素，副作用過高因此已禁用。 第二代避孕藥： 雖已降低雌激素劑量，但由於Levonorgestrel (第二代黃體素) 雄性化作用過強，因此市面上很少見。 第三代避孕藥： 已改成超低劑量的雌激素，搭配第三代的黃體素，雄性化副作用較二代低。 第四代避孕藥： 超低劑量的雌激素，加上第四代的黃體素，擁有抗雄性化的活性，因此幾乎無痘痘、出油或毛孔粗大等困擾。 不管服用哪一代的避孕藥，最好訊問藥師或直接請婦產科醫生開立，畢竟這種專業藥物，還是讓專業的來！ #服藥注意事項 #事前避孕藥其實不可怕 不要害怕服用避孕藥會有各種傷身體的副作用，事前避孕藥其實除了避孕，還能幫助女孩調經、減緩經痛，完全是集多種功效於一身啊！ 最妥善的方式是手刀去向醫生諮詢和討論最適合你的避孕方式，不要自己胡亂嘗試！ 畢竟避孕藥是處方籤藥物，有專業人士幫你也會吃得比較安心～ 最後姑媽祝大家避孕成功 : ) 📌資料來源: 簡介台灣目前常用的避孕方式 馬偕醫院 口服避孕藥 高雄榮民總醫院 婦女醫學部 口服避孕藥簡介 新竹馬偕紀念醫院 口服避孕藥 國民健康署 青少年網站 【懶人包】避孕方式懶人包 國民健康署 青少年網站 避孕方式 台灣婦產科醫學會 計畫性使用口服避孕藥? 衛生福利部桃園醫院 亞東醫院藥學部 淺談避孕藥 東元綜合醫院 藥劑部 陳怡如藥師 #懷孕 #用藥方式 #避孕藥 

台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋

🌴天氣熱就想吃冰！ 台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋 是義式手作冰淇淋專賣，堅持高品質，使用新鮮水果手工製作，口感細緻綿密，不會過於甜膩，一入口的清涼超療癒🍦 🍓大湖草莓雪酪-酸酸甜甜有戀愛般的滋味 🍈哈味哈密瓜雪酪-果香清新誘人，每一口都很哈味 🧋鮮奶茶-濃郁茶香MIX柔滑奶香，原來鮮奶茶也可以用吃的喔！ 🥭愛文芒果-鮮爽香甜，沁涼可口，最代表夏天的味道 ⛱炎炎夏日必吃聖品，不用選擇障礙，全系列一次訂起來大滿足 🚩Sweet Summer Gelato甜一夏義式手作冰淇淋 🎈地址：台中市沙鹿區北勢東路556號 ☎️專線：0972691141 📱粉專:https://www.facebook.com/SweetSummerGelato 🛒加line詢問&訂購: @181dbujq

為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！

曖昧本來應該是最甜的階段，但現實常常不是這麼浪漫。訊息回得慢、相處有火花卻卡在原地、對方有時熱有時冷……讓人一度懷疑是不是自己哪一步走錯。其實多數曖昧卡關並不是「不喜歡」，而是彼此在解讀訊號時擦身而過，陷入一種「我以為你以為」的循環。究竟哪些誤會最容易讓曖昧錯過變心動？又有哪些狀況是你以為對方冷淡，但其實根本沒有？邱比特整理10大最常見曖昧誤會，每一條都超級日常，也超容易踩雷。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 常見的曖昧誤會1：把「禮貌」誤會成「喜歡」 有些人天生對誰都友善，會主動幫忙、會關心你、會記住你的小細節，但那其實只是他對所有人的基本設定。如果你太快投入，就容易把他的貼心套上「他是不是喜歡我」的濾鏡。曖昧裡最常見的心痛，就是你以為對方的溫柔是特別給你的，但其實他只是禮貌又善良。要判斷是否真的喜歡，看的是專注度與排他性，而不是一兩次的貼心對話。 常見的曖昧誤會2：把「害羞」誤會成「冷淡」 有些人越喜歡，越不敢靠近。他不是不想聊天，只是怕說錯話、怕太主動被嫌、怕自己表現不好，於是乾脆裝得冷冷的，假裝無所謂。你覺得他忽冷忽熱，但他其實正在努力克服緊張。如果每次一起出去，他比搜尋菜單更認真看你；聊天時雖然句子不長，但回覆內容很用心，那通常不是冷淡，而是害羞＋重視。 常見的曖昧誤會3：把「忙碌」誤會成「忽略」 曖昧時最容易受情緒影響，只要對方晚回一點，就開始覺得自己被忽略了。但很多人遇到事情時會先專注處理，直到忙完才有心情聊天。只是他沒有主動說明，讓你覺得被冷落。若他雖然回得慢，但訊息內容不敷衍、願意補充近況，那通常就是真的忙，而不是退縮。真正不在乎的人，是連敷衍都懶。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 常見的曖昧誤會4：把「習慣照顧人」誤會成「對我特別好」 生活裡有一種人，天生就是大家的「小太陽」：幫忙訂餐、接送朋友、幫你提東西、提醒你帶外套。他給的是一般朋友間的照顧，不是特別暗示。你以為的「他是不是只對我好？」其實是因為你剛好在他習慣照顧的範圍內。真正的喜歡，是在他對所有人都好之外，他還會為你做不一樣的事，例如給你更多時間、願意聽你說廢話、甚至為你改變行程。 常見的曖昧誤會5：把「不善言詞」誤會成「不在乎」 有些人內心非常在意，但表達方式笨得出奇！他不是不關心，而是不知道怎麼把「我想你」「我擔心你」說出口，只能用實際行動表達，比如主動幫你看路線、幫忙記住你的重要日子、默默幫你解決困擾。如果一個人說得不多、做得很多，那不叫冷淡，而是他正在用自己的語言喜歡你。 常見的曖昧誤會6：把「試探」誤會成「退縮」 曖昧裡最常見的心理戰之一，就是「我怕太積極嚇跑你」。所以對方會試探你的底線：今天主動找你，明天假裝冷靜看看你會不會找他。他不是在退後，而是在確認你有沒有一樣重視這段關係。不懂的人以為是忽冷忽熱，但懂的人知道這是害怕失去、所以不敢全力往前。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 常見的曖昧誤會7：把「慢熱」誤會成「沒感覺」 不是每個人都能一秒進入戀愛模式。有些人需要時間才能信任、才能放鬆、才能展現熱情。他可能剛開始安靜，但每次都願意見你，每次聊天都逐漸敞開，那其實是喜歡的一種節奏。如果對方總是願意出現、願意聽你說、願意多走路陪你，那不是沒感覺，而是他用自己的速度接近你。 常見的曖昧誤會8：把「聊得來」誤會成「想交往」 聊得很順、訊息秒回、價值觀很合，不代表他就把你放在情感清單裡。有些人擅長聊天、天生共鳴力強，跟誰都能聊很久。你感受到的心動，可能只是他的社交魅力。若他一直不跨出下一步、也不建立兩人之間的情感排他性，那很可能他只把你當成「很合拍的朋友」。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 常見的曖昧誤會9：把「界線感強」誤會成「不想靠近」 有些人在關係裡非常重視界線，曖昧時更會保持距離，不會給空頭承諾、也不會把你捲進他的生活太快。他不是冷淡，而是珍惜感情，想確定你們的步伐一致後再靠近。如果他雖然保持界線，但每次聊天都很認真、每次相處都在專心聽你說，那通常是「小心翼翼的喜歡你」，不是拒絕你。 常見的曖昧誤會10：把「沒有主動邀約」誤會成「不夠喜歡」 有些人真的不擅長邀約，不知道該怎麼開口、要用什麼理由、哪一天算剛好。他害怕太突然會讓你不自在，所以乾脆等你提。兩個人互等就會變成「卡關無限循環」。如果你給過明確暗示、邀約時他反應積極，那多半不是不想，而是他需要你的勇氣來推一把。 曖昧最容易出問題的地方，不是沒有喜歡，而是彼此在猜。猜他的想法、猜他的心意、猜他的反應，但猜得越多，誤會也越多。但如果你們能多一點坦白、多一點主動，少一點腦補，那些卡住的地方就會自然鬆開。曖昧最美的不是確定，而是兩個人都願意在不確定裡，一步一步更靠近！ 延伸閱讀： 👉最想交往星座男TOP5！越相處越上癮的魅力男代表是誰呢？ 👉戀愛依賴度測驗！15題測出：你在戀愛中有多獨立？探索關係裡的情感依賴 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #兩性關係 #戀愛 #戀愛關係 #曖昧 #曖昧誤會 #波波邱比特 #美好生活 

代表搜尋結果

【花蓮餐廳】定置漁場三代目🍜-新鮮漁獲直送賣完為止

【花蓮餐廳】定置漁場三代目🍜-新鮮漁獲直送賣完為止

媲美專櫃的平價粉底 / The ordinary

媲美專櫃的平價粉底 / The ordinary

横濱流星只排第3！日本網友票選「最想與他結婚的男演員」Top5，這位「國民男神」稱霸！

横濱流星只排第3！日本網友票選「最想與他結婚的男演員」Top5，這位「國民男神」稱霸！

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』粉嫩蜜桃季桃醉上市！

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』粉嫩蜜桃季桃醉上市！

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

#osaka 飯店門口就是一個景點🗿 第一次經過會嚇ㄧ跳�

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋

台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋

為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！

為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！

代表搜尋結果

【花蓮餐廳】定置漁場三代目🍜-新鮮漁獲直送賣完為止

【花蓮餐廳】定置漁場三代目🍜-新鮮漁獲直送賣完為止

媲美專櫃的平價粉底 / The ordinary

媲美專櫃的平價粉底 / The ordinary

横濱流星只排第3！日本網友票選「最想與他結婚的男演員」Top5，這位「國民男神」稱霸！

横濱流星只排第3！日本網友票選「最想與他結婚的男演員」Top5，這位「國民男神」稱霸！

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』 粉嫩蜜桃季桃醉上市！

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』 粉嫩蜜桃季桃醉上市！

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

#osaka 飯店門口就是一個景點🗿 第一次經過會嚇ㄧ跳�

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

別再對避孕藥敬而遠之，它其實是好處多多的女性最佳戰友！

台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋

台中伴手禮推薦-Sweet Summer Gelato 甜一夏義式手作冰淇淋

為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！

為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』粉嫩蜜桃季桃醉上市！

貢茶寶石系列第四彈：『水蜜桃寶石』粉嫩蜜桃季桃醉上市！