東方花園系列 全新限量登場 美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵  在明媚春光下盡情舒心綻放 表達別具心意的專屬花語 這

微雨眾卉新,一雷驚蟄醒。時序來到象徵朝氣與萌芽的春天,Jo Malone London 2023 年花園系列以亞洲地區最具代表性、同時蘊含不同送禮心意與花語的東方花卉為設計靈感,推出一系列充滿春日氣息的東方花園系列香水、身體和居家香氛。全球香氛研發總監 Céline Roux 透露今年東方花園系列靈感源自亞洲東方的花朵,不僅僅是花香,我們擁抱開花的樹木、花瓣,把香味再往前糅合堆疊,讓層次感更加豐富與完整。「多年來,我們持續在東方文化中尋找靈感,而東方花卉的香味也一直啟發我們的創作。今年的系列中,我們從過去最受歡迎的花香:星玉蘭、桂花、水梨花蕾和睡蓮出發,這些白色花卉香氣雖各自呈現不同氣質,不過都是呈現春天到來的喜悅和置身大自然的舒心感受。」 清新沁人的花香搭配花園系列特有的圓弧瓶身與洋溢春天色彩的瓶蓋,讓我們彷彿走入灑滿美好春光的東方花園,放眼望去盡皆鬥豔綻放的繽紛花朵,香霧空濛,東方花園系列的美好、典雅、細膩與甜蜜都糅合其中,盡情盛開。 星玉蘭香水 (Star Magnolia Cologne) 白色的星玉蘭訴說著真摯與報恩,香氣散發著清甜且精緻細膩的香氣,一直都是春天到來的象徵,古代詩詞中的「點破銀花玉雪香」,就是描寫冬末春初星玉蘭盛開綻放的迷人魅力。奶油白的花瓣在翠綠玉蘭葉的襯托下更顯氣質,檸檬、紫蘇葉加上生薑讓香味的開頭充滿沁鼻清新,再以橙花和玉蘭葉糅合星玉蘭花心接棒呈現微甜優雅的主調,最後以檀香與琥珀讓香氣回歸感性與踏實。 初調:檸檬 / 中調:星玉蘭 / 基調:檀木香 星玉蘭香水 50ml NT$4,050 / 100ml NT$5,800 桂花香水 (Osmanthus Blossom Cologne) 桂花香水傳遞的是美好與高尚。桂花瓣雖小,卻能發出令人心神嚮往的淡柔香氣,「暗淡輕黃體性柔,情疏跡遠只香留」這浪漫的詩詞正是描述桂花不張揚卻有著極高存在感的香氣。苦橙葉和柑橘的開場創造明亮不刺眼的感覺,緊接而來桂花、橙花及一點白桃的糅合,帶來豐富卻輕盈的嗅覺盛宴,羊絨木和雪松不僅承接住豐盈感,更補充了柔軟與溫暖的後韻。調香師 Marie Salamagne 透露:「桂花具有絲絨感的果香,這是她與其他具有濃郁香氣的白色花卉有所不同的獨到,我想捕捉穿過花瓣的輕盈感。」這就是 Jo Malone London 呈現出獨特的桂花香氣:明亮、柔軟且優雅。 初調:苦橙葉 / 中調:桂花 / 基調:羊絨木 桂花香水 50ml NT$4,050 \ 100ml NT$5,800 水梨花蕾香水 (Nashi Blossom Cologne) 水梨花的香味讓人想起孩子燦爛的笑容,代表純真與永恒。這些雪白、帶著蓬鬆感的花朵沿著水梨樹一簇簇盛開後,再結成甜美多汁的果實。水梨花蕾香水帶有清新淡雅又微甜的果香,一絲檸檬的香氣與清爽的綠葉讓甜味更加鮮明,蘋果與玫瑰的香氣糅合成層次分明的清甜,基調的檀香、白麝香與琥珀讓香氣悠遠繚繞。水梨花蕾香水巧妙擷取果香與花香,並以完美的比例呈現出令人驚豔的悠長香氣,俏皮、青春、甜美又優雅。 初調:檸檬 / 中調:水梨花 / 基調:白麝香 水梨花蕾香水 50ml NT$4,050 / 100ml NT$5,800 睡蓮香水 (Waterlily Cologne) (線上獨家) 睡蓮香水代表高雅與聖潔。睡蓮是東方花園裡如水晶般清澈的池塘中,一片片乘載著純潔與美好的寶藏。以一點橙花與生薑喚醒我們的早晨,感受在靜謐的池邊,白色堆疊的睡蓮散發著如露水般的清新脫俗氣息,點綴茉莉花的芬芳,最後再由麝香與琥珀木展現獨一無二的內斂和溫柔氣質。 初調:橙花油 / 中調:睡蓮 / 基調:白麝香 睡蓮香水 50ml NT$4,050 \ 100ml NT$5,800 東方花園系列居家香氛 – 合歡花擴香 (Silk Blossom Diffuser) 除了香水,今年的東方花園系列還有擴香及髮香噴霧。廣受喜愛的合歡花擴香,讓居住空間增添溫和細緻甜美的花香氣息,為居家生活營造明亮溫暖又有氣質的氛圍,全新限量設計瓶身,是今年花園系列您絕對不能錯過的單品。 合歡花擴香 165ml NT$4,150 星玉蘭髮香噴霧 (Star Magnolia Hair Mist) 首次推出的星玉蘭髮香噴霧,讓秀髮持續散發星玉蘭輕柔迷人、清甜細膩的花香;髮香噴霧添增天然摩洛哥堅果油和維他命 B5,賦予頭髮健康光澤又恰到好處的高雅氣息。 星玉蘭髮香噴霧 30ml NT$2,150 全新東方花園系列以各具特色的花卉香氛,搭配期間限定的包裝服務,包含花瓣色調的繽紛緞帶和襯紙,讓夢幻明亮的限量款圓弧瓶身,添增更多獨特送禮心意和收藏價值。 #BrilliantBlossoms #JoMaloneLondon #JoMaloneLondonTW #東方花園系列 

東方花園系列 全新限量登場 美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵  在明媚春光下盡情舒心綻放 表達別具心意的專屬花語 這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片  亞洲巨星集結 超人氣偶像鹿晗、 時尚女王楊冪 原創加載

接續春夏季的《原創不息》年度大片，adidas Originals將故事帶到秋冬舞臺上，隨著背景《Keep Pushin》音樂響起，以原創精神大膽呈現一場進行式的原創之作。新一季《原創不息》大片，邀請來自音樂、時尚、電影等不同領域的五組指標性人物一同出鏡，召集鹿晗、楊冪、水原希子、Dok2以及Sam Willows等亞洲潮流創造者，面對各種挑戰，以原創不息的精神打破界線，在過程發現自己的無限可能，永不停止追尋和探索。 影片一開始敘述超人氣偶像鹿晗原創力爆發，轉身開始推動無限延伸的牆面，展現原創態度的無盡可能。場景轉向時尚女王楊冪，一腳踩向階梯上沒有盡頭的紅毯，面對未知也繼續對原創的探索。潮流ICON水原希子接著登場，隨著圓形光影旋轉推進，演繹原創潮流百變風格。鏡頭帶到韓國知名嘻哈音樂人Dok2，高速旋轉後霸氣張開雙臂，閃爍光芒開創了自己定義的原創領域。新加坡流行音樂團體Sam Willows也領軍青年力量一同奔馳於原創旅程，背景音樂傳來的《Keep Pushin》，替原創精神下了最佳註解。 超人氣偶像鹿晗、時尚女王楊冪和潮流ICON代表水原希子皆穿上adidas Originals P.O.D. SYSTEM全新鞋款，更包括首發的同色女段系列。搭載源自經典鞋款的podular鞋底，簡約黑白配色，將復刻美學與現代設計手法完美結合。鞋面以獨特針織材質貼合足部，並搭配鞋側的品牌經典三條線，鞋底代表性的Point of Deflection系統集結了三大新世代科技，以原創精神詮釋現代潮流鞋款的簡潔輪廓。 adidas Originals P.O.D SYSTEM (男女鞋款) NTD4,690 2018《原創不息》影片連結：https://youtu.be/ZRpLsoeBXKI adidas Originals P.O.D.鞋款於8月2日(四)上市，詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團- adidas Originals store Taipeihttps://www.facebook.com/AdidasOriginalsTaipei 關於adidas Originals adidas Originals全系列以1972年正式註冊使用的經典Trefoil logo三片葉標誌為品牌識別，代表運動經典與全球街頭風格的交會融合，透過為生活於當代的摩登消費者們提供最具原創性的街頭時尚品牌，發揚adidas Originals獨一無二的經典運動精神，並以“Celebrate Originality”作為與消費者溝通的訊息橋樑，邀請消費者勇於表現個人特色，發揮創意歡慶經典原創力。現在adidas集團將品牌針對不同市場需求分為Sport Performance(運動專業)以及Sport Style(運動時尚)領域，adidas Originals 即為Sport Style旗下品牌。

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片  亞洲巨星集結 超人氣偶像鹿晗、 時尚女王楊冪 原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

台北市立美術館

💛✨💛✨💛 💛台北市立美術館-後自然💛 發光的地球儀《世界處理器》 進入暗示，一個個鮮豔色彩的發光地球儀綻放著光彩，此為藝術家英果·古騰（Ingo Günther）的作品~ 每個球體都分別代表了不同的意義可以每個都細細去看❤️ 真的很喜歡每次去美術館都有不同的作品超級美每次都有不同的驚喜🥰 - ▌地點：台北市中山區中山北路三段 181 號 ▌捷運：圓山站 ▌展覽時間：2018/11/17-2019/03/10 ▌時間：週二至週五、日 9:30～17:30 / 週六 9:30～20:30 / 週一休館 #芸の台北diary#台北景點#台北市立美術館#後自然#發光的地球儀#世界處理器#台北#taipei#museum#taipeimuseum

不想再跟路人撞款了！神秘小眾品牌wagdog，讓你跟上趨勢又能與眾不同

撰文編輯 #安妮 不知道有沒有水水跟編輯一樣，每次想買趨勢單品的時候，即使知道特定牌子的特定單品廣受好評、熱賣不斷，但不想購入的最大原因是：不想穿出門跟一大堆路人撞款呀！！那麼，今天編輯就來推薦大家一個超神秘的小眾品牌，除了基本款外，也有超多能跟上趨勢的單品，就讓我娓娓道來吧～ 👉可愛趣味集一身！古靈精怪的韓國品牌Step by song，想不撞款就買這家！ Wagdog 這個小眾品牌應該很少水水有聽過！Wagdog是來自日本的品牌，創始人在創立品牌之前擔任過雜貨、箱包的設計師，並在2017年創立了屬於自己的品牌。創始人也提過，想設計出每個人每天都可以使用，又能和其他單品完美配合的商品，因此每一樣商品雖然都有跟上趨勢，但卻不會和其他產品互相打架！ 👉「Hello！我是A6大小」日本潮牌NANA玩味A6包，台幣千元就能入手！ 中性化 Wagdog的創始人提到，品牌概念是「像你一樣的簡單生活」，因此所有的商品不論是男是女，都可以完美的駕馭！且這樣中性化的設計，讓想不到能送男女朋友什麼禮物的朋友們，有一個很好的參考唷！（也可以偷偷自己買一個，當情侶包！） 👉『工裝小包』點點名！玩穿搭必備的7種款式，入手門檻輕輕鬆鬆就跨過！ 跟上趨勢 wagdog最具代表性的商品，可以說是小斜背包！除了基本款，也出了很多跟上趨勢的款式，且小歸小，wagdog的側背包在外側還有一個小夾層，做一個簡單的分層來分隔小東西，真的很貼心呢！（這樣耳機線就不會跟其他物品纏繞在一起了！） 👉兇手底加！2019年度『包包大盤點』，原來今年掏空錢包的小偷是它們！ 衣服、配件 除了包包外，wagdog也推出簡約設計的帽子、零錢包及可愛的印花T-shirt！這些單品也跟著品牌概念的走向，每一樣都簡約又好看，跟任何單品配在一起也能完美協調，不會有任何突兀。每一樣都百搭到不行！ 👉就是不想跟別人一樣！韓國高級感小眾品牌Fibreno，你一定要擁有 不想要自己用心的穿搭，出門後還要跟一堆路人撞款，也不想要花錢買搭配性太低的單品，那趕緊到wagdog的IG逛起來！雖然現在台灣沒有正式販售的櫃位，但也可以找代購唷！趕緊偷拿男朋友的卡買情侶款，一起當個與眾不同的潮流指標吧！ #2020女生必買 #2020女生必逛 #2020女生穿搭 #2020必買品牌 #2020情侶款 #2020情侶系列 #2020穿搭 #popstyle #wagdog #中性品牌 #可愛小物 #女生必買 #女生必逛 #小眾品牌 #小眾日牌 #必備小物 #必逛 #必逛店家 #情侶T #情侶包 #情侶帽 #情侶款 #日本 #日本小眾品牌 #日牌 #日牌包包 #毛毛小包 #毛毛系列 #毛絨絨 #毛絨絨小包 #毛茸茸 #毛茸茸小包 #波波穿搭 #漂亮 #環保 #環保小包 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #趨勢小包 #透明小包 

滋滋愛旅行-台南景點 旭峰號

難得在非假日去一趟台南，特別想去旭峯號看看，結果居然沒開😭 不過沒關係，照片還是要用在拍下去💪🏻。但倒數第二張是代表本人難過的心情😂（但莫名有喜感🤣） #台南景點 #旭峯號 #網美景點 #小旅行 #拍照景點 #tainan #tainantravel #tainantrip #travel #trip #iger #blogger #blog #fashion #style #ootd #outfit #lookbook

看前須知：黑暗騎士三部曲

#不用找漫威彩蛋（蝙蝠俠不是漫威） #也不用找DC其他英雄的彩蛋（這三集只有蝙蝠俠） #片尾字幕播完就是播完了 要說近十年的英雄片霸主說是漫威系列，在那之前肯定就是黑暗騎士三部曲了。 畢竟就在《鋼鐵人》第一集橫掃全球五億美金被視為成功打頭陣的情況下，身為二部曲的《黑暗騎士》同一年可是打破了十億美金（而且沒有3D）的票房。再加上IMDb的前十大電影和爛番茄的94%新鮮度，證明了這不是一部只叫做不叫好的超級英雄片。 當然《黑暗騎士》令人印象深刻，但它的首集跟第三集同樣也不差，票房跟評價也都留有一定水準。隨著近期各個強片延期的情況下，黑暗騎士三部曲將在今年的5/29重返大螢幕，說到黑暗騎士就不得不提導演克里斯多夫諾蘭。 主修文學，膠卷擁護者，不愛視效不愛3D，擅長非線性敘事，偏執於講述關於主角偏執的故事（？）。他即將上映的新作《天能》甚至被視為拯救被疫情重創的實體戲院的救星。 這邊就介紹一下關於諾蘭的電影特色，以及如何影響黑暗騎士三部曲。 以下爆雷注意 其實從標題就可以看出來了。《黑暗騎士（The Dark Knight）》儘管身為蝙蝠俠電影，標題卻沒有蝙蝠俠。整部片看不到一隻蝙蝠，連蝙蝠這個詞都會刻意迴避掉。自然就不會在之前沒有了解過的情況下認定這是續集。 一、非線性敘事：嚴謹的一面 非線性敘事幾乎成了諾蘭作品給人的印象，《全面啟動》跟《星際效應》已經是相對好懂的，《記憶拼圖》、《頂尖對決》才是真正在考驗觀眾的專注程度。 不過也只是考驗專注程度，非線性並不等於隨意打散。諾蘭的強項就是他嚴謹的架構下不會有過於混亂的情況。愈快發現《記憶拼圖》的敘事模式就能愈快進入狀況，《頂尖對決》看似不斷陷入回憶中的回憶，其實仍有一段段的，類似文章的「小標」讓你不至於在不斷的回憶中被牽著鼻子走而忘了前面在演什麼。 至於《全面啟動》的夢中夢和《敦克爾克大行動》的三條時間線，其實也就是多線敘事。 相較諾蘭的其他作品，除了《蝙蝠俠：開戰時刻》有稍微閃回外，整體來看黑暗騎士三部曲算是較平鋪直述的。不過，除了靠劇本說故事，諾蘭的嚴謹在電影專屬的說故事技巧——剪接與攝影也看得出來。就以《黑暗騎士：黎明昇起》尾聲的追逐戰為例，相較於其他動作片的動作追逐，諾蘭就是有辦法在一團亂中，清楚交代每個一模一樣裝甲車的情況與下場。 不過對同一部電影裡的武打戲就是硬傷了。 「這幕凸顯了蝙蝠俠的衰退和班恩如同玩弄般的輕蔑。」 「我倒覺得像老人復健。」 二、不愛視效（？） 諾蘭不是不用電腦特效，不過真的是極少，幾乎是盡可能在配合實景的演出下製作的。《蝙蝠俠：開戰時刻》直在攝影棚搭起了整座阿卡漢，《黑暗騎士》經典的醫院就不再贅述。《黑暗騎士：黎明昇起》片中的蝙蝠戰機儘管要修掉鋼絲，但現場是真的吊著戰機拍攝的。 實際上，諾蘭認為電腦特效對電影是很有幫助的，不過是要作為補助真實特效用的。他認為電腦與真實的差異觀眾仍舊是分得出來的。這樣對真實的追求其實也反映到劇情上，因此你在三部曲裡看不到超人，看不過關於DC其他英雄的彩蛋。不是說蝙蝠俠不適合有超自然世界的背景，但諾蘭認為寫實是最貼近的。 另外，諾蘭也堅持不拍3D電影。3D電影有後製製成的，也有一開始就用3D專門的攝影機拍攝的，但諾蘭至今為止從來都沒把自己的電影後製成3D過。他認為目前爲止沒有比膠卷更好的解析度與感光（仔細看數位攝影的電影，灰階與黑色往往會混成一塊），也認為IMAX的規格是最好最能讓觀眾沉浸其中的格式，戴上3D眼鏡的螢幕其實看起來是會變小的。 這邊要注意，無論二三集，使用70mm膠捲的比例都沒有到整部片。在用膠卷放映的IMAX戲院，畫面忽大忽小是正常的。 三、偏執的主角 執著於復仇、執著於受罪，諾蘭的電影主角也往往圍繞在這上面，蝙蝠俠便是以這樣的角度去切入的。認為該為父母的死負責，於是投入打擊犯罪，幾乎把自己的人生砸了進去。為了克服恐懼，把自己扮成自己最害怕的蝙蝠。第二集為了不讓小丑帶來的失序得逞，蝙蝠俠選擇背黑鍋。這樣的選擇固然高尚，卻也代表了他因罪惡感而給自己的懲罰至今仍未消失，以及靠打擊犯罪來贖罪的兩個偏執。 到了第三集聚焦到布魯斯韋恩究竟還要受多少苦。過了八年他的身體狀況大不如前，加上班恩重創了他，無論財產或是身心靈，包括希望，包括高譚，包括這些年由於他的偏執，付出犧牲所帶來的痛苦，以及一切化作徒勞的痛苦。 實話實說，作為單一電影，第三集的評價依舊出色，但還是遜於第二集的。不過作為一個三部曲的收尾，這部真的給了布魯斯韋恩最好的結局。要讓他壯烈犧牲不難，但就是他得活下來才代表他結束了他的偏執，結束了他的痛苦。 對的，第三集的反派班恩，帶給蝙蝠俠的重點就是痛苦。就如同小丑帶來失序，拉斯奧古（忍者大師）帶來恐懼。諾蘭的電影除了凸顯偏執，也往往圍繞在一個特定的情感或是概念的主題，三集的反派都各自代表了這一點。 第二反派也是如此。 黑暗騎士三部曲將在5/29重返大螢幕，當年錯過的人這次有了第二次機會進戲院感受IMAX的魅力。可能很多人已經在電視看過重播了，但我想說，故事的樂趣就是隨著年紀跟觀看次數的不同，你可能會有新發現甚至是全然不同的感受。或許大家都已經習慣家中追劇，即時可暫停的觀看模式。但想想導演在技術上的偏執，那種只能專注在螢幕上，不受打擾（應該啦）而完全沈浸的體驗仍舊是值得去感受的。 （#圈外人編）

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／莫莉提供及FB粉絲團 從節目《大學生了沒》出道的莫莉，除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴，她更是以健康性感形象著稱的sporty girl，一身小麥色肌膚和緊實有致的完美曲線，讓多少女生為之羨慕！但你想得到，現在身材健美又性感的她，也曾有過錯誤又不健康、極度負面的減肥經驗嗎?! 究竟後來她是如何透過運動生活健康地雕塑身材並享受其中，又有哪些運動健身的觀念是錯或是對，儂儂幫你請來莫莉本人一一解密，不論是想瘦身、想運動或是想鍛鍊曲線的你，都一定要知道！ 錯誤節食而來的瘦是假的，而且影響身心劇烈 問到以前是否也曾經有失敗或活亂摸索的減肥經驗，莫莉立刻大叫「有有有有！超多的啊～」，更直說過去的她跟運動完全八竿子打不著，何止不運動，以前她更是連到2樓都要坐電梯的人！ 「因為我的骨架偏大，過去雖然不胖但只要有點肉就顯得很大隻，我為了追求那時台灣對美女的定義要很瘦很白，曾用過非～常～多錯誤的減肥法，甚至試過一天只吃一根香蕉！雖然真的有點用、瘦了一些，但那時整個人狀態和心態都很不健康，看待所有 事物都很負面，反而對自己更沒自信。」，以前觀念不正確時試過許多不健康、不正確的方法，莫莉更說：「我覺得用錯方法影響到的不只是你的身材，而是連整個心靈的狀態也都會被影響。」 體重計上的數字不代表一切 後來因為好友開了健身房，先用一句「運動可以瘦」吸引莫莉開始運動，又因為接下泳裝走秀活動再接觸重訓，她才開始有了正確觀念和心態。 莫莉希望女生們不要一昧追求「數字上的瘦」，而是要有健康、緊實的體態，她呼籲「像我跟Angelina兩個人都不量體重的，我們只測體脂和照鏡子看整個人的體態，因為只要有在健身，體重真的不代表一切」，因為肌肉比脂肪重，當體重變重，也可能代表你肌肉量增多，更舉自己來說「像我開始重訓後，體重比以前還重，但整個人體態更fit，身形尺寸比以前更小！觀念先正確，動起來才會好，才會真的有效。」 把運動當成必需品融入生活 或許很多人會覺得運動是人生中附加的東西，但對莫莉來說，運動就像每天要吃飯、刷牙洗臉一樣，是生活中必做的一件事。不要只把運動看成瘦身的工具，會容易太急於要有成效，反而造成反效果，莫莉也提到「泳裝秀前，我可以快速降體脂、練出線條，就是因為我把運動變成生活的一部分」。 不只是要維持運動習慣，還要配合自己的生活作息和飲食作調配，像她一周會運動4~5天，但若是上班生活很忙碌的人，可能沒辦法每天運動，莫莉就建議一周至少空出2天，運動30分鐘以上、甚至是1小時，做完整性的運動，這樣也ok。 吃對東西比節食更有效，還可以吃飽飽 大家可能會覺得怕胖是不是只能吃水煮食物或要減少食量，莫莉說「其實不用，而且有在運動的話，反而每餐都應該要吃飽，只是吃東西要吃對。」 她第一步就是戒掉所有有糖的飲料、甜點等甜食；而且先前為了降體脂，只有白天會攝取澱粉，但只攝取健康的澱粉，像是十穀米、全麥麵包、山藥或南瓜這類，「像是麵包、麵條等精緻麵粉、加工過的食品，我完全不碰！」而運動後或是晚餐的部分，她會多攝取優質的蛋白質，比如魚肉、雞肉、豬肉等，而牛肉則建議白天吃，因牛肉所需的消化時間較久。 莫莉更特別提醒「酒也最好不要碰，還有冰飲或冰品，真的不要常喝，這些都很容易忽略，吃冰容易囤積脂肪在腹部，這也是很多女生明明不胖但卻有小腹、怎樣都瘦不了的原因喔！」 用目標&獎勵幫助維持習慣 不管想瘦身或追求健美線條，想要有效果，最重要的是持續下去！莫莉建議可以先給自己設立一個短程目標，「比如接下來2個月或3個月，規定自己一定要吃得很健康，一個禮拜規律運動幾天、多久，並且認真執行，當時間過去一定會有成效，體脂降了、效果真的出來了，再去犒賞自己，大吃一頓也可以，我之前就有說過一句話：『苦過才有資格犒賞自己。』」 總之，就是要先努力讓自己看到成果，讓放鬆變成一個達到的獎勵，接著再設定下一個目標，然後繼續認真執行，達到了就又可以犒賞自己，激勵自己可以一直持續下去，「當你認真維持了2、3個月，健康吃和規律動就會自然而然變成習慣。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 少吃多動還是瘦不了？腸胃保健是妳忽略的減重關鍵 檢視妳總是瘦不了的10個關鍵點 上班族想瘦！？先戒掉這3大習慣 #popdaily #瘦身 #莫莉 #運動 

免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！

都說精緻女孩身上帶有香香的味道，但是想要全身都自帶香味，其實不用花大錢買香水噴全身呀！只要get到最近超夯的香水沐浴露，輕鬆洗出各種大牌同款香水的香味，不僅味道超級自然，還可以跟洗髮露的香味做混合搭配，洗出多種香味層次感，透過沐浴時光打造出撩人的女神香~ 今晚想要被哪種香味圍繞？每款都洗得出大牌同款香水味，聞了秒著迷想全入手啊～ 比起噴香水，利用沐浴露將香味圍繞全身才是真正的女孩小心機！小編最近剛入手了Farcent 香水胺基酸沐浴露，不僅瓶身精緻透亮的像是香水瓶，各種味道更神似大家熟悉的專櫃大牌香水味道呢！加上價格小資非常好入手，即使全組包下也不心疼，每天晚上都可以選擇不同香味，就讓小編來一一介紹哪幾款必推且必入手的香味吧。 ＃同名花語 這瓶同名花語洗出來的香味，完全是C牌的經典香水味啊！前調帶有清新的花香調，特別是清甜可人的鈴蘭與玫瑰交融出柔和的花香，如鮮花般的自然香味，洗完整個人就像置身在花園中！ ＃真我星夜 如果女孩喜歡味道偏濃郁的花香調，這瓶真我星夜絕對是你的菜！味道神似D牌經典香水，前調是盛夏的柑橘味，接續著中、後味帶到茉莉、伊蘭、麝香……等多層次的香調，超有質感的濃郁花香味，自帶高貴迷人的優雅形象！ ＃微醺小蒼蘭 提到人手一瓶的香水代表絕對會想起小蒼蘭，想要讓這股男女都愛的中性果香環繞全身，一定要收下微醺小蒼蘭味，由梨子果香味與微醺感的小蒼蘭香交織而成，甜而不膩的香氣更是給人知性典雅美。 ＃絲絨玫瑰與烏木 最後是帶有點成熟韻味的絲絨玫瑰與烏木是2021新香型，選用大馬士革玫瑰為基底，並用味道沈穩的烏木薰香味來提點，襯托出高質感的沐浴香，非常適合與心儀對象曖昧時攻下他的撩男香，這種帶點強勢的魅力香著實令人難以抗拒呀！ 除了以上四罐沐浴露請一定要列入購買清單，而Farcent香水系列還有推出各種大牌同款香水味，你絕對能在其中找到你的命定香味。更不用說滿滿高C/P值，使得女孩們免花大錢就能讓整身都充滿質感的香味！聞完一輪後小編實在恨不得將全部都帶回家，每天依照心情與穿搭換上不同的香味呢～ 不僅沐浴乳露讓身體散發迷人香，混搭洗髮精讓你從頭都腳都超香～ 就像香水可以透過混搭、疊香的方式來增加自己的魅力，Farcent香水系列的沐浴露與洗髮露也能進行mix搭配，利用不同的香味調和出專屬自己迷人香氣，不僅在撩髮時香到擁有高回頭率，全身的香氣更帶有精緻女孩的細節與心機。 相信女孩們也從中挑選到自己合適或是喜歡的香味了吧？比起花錢買香水，不如透過Farcent香水胺基酸沐浴露與Farcent香水奇蹟洗髮露來調出持久適中的自然香味，還能隨意調配出專屬自己的味道呢！ Farcent香水胺基酸沐浴露立即購>>點我 #香水香氛 #MeTime #不同女孩帶入不同香氛 #洗沐不同味道

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ 嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

最近竹北發現一間飲料店！想要跟大家介紹介紹！不知道大家有沒有注意到呢？ 覺得店名很有趣，原來因為店址在竹北勝利二路 故取名為 弄貳 ZONE 2（又代表起家店的意思！） 大家經過竹北勝利二路的時候可以稍微注意一下唷！喜歡喝原茶的朋友可以來試試看～ 店內裝潢很有地中海風情的感覺！一走進來還有店家請人繪製的3D彩繪牆 可以來跟可愛的海豚拍照歐！是海豚（不是鯊魚拉）ＸＤ 店內牆上還有一句可愛的標語：『 發現更棒的自己 』 每個人都是獨一無二的！要像星星一樣讓自己閃閃發光～ 除了多愛自己一點！也要發掘自己更棒的一面唷！ 弄貳主要販售咖啡和茶飲！跟闆娘了解一下！ 發現闆娘在挑選茶葉可是非常重視的唷！嚴選台灣在地好茶～ 茶葉都是闆娘直接找台灣當地茶農挑選！不使用香料和混茶～要讓大家喝得安心更健康！ 下午時間點了一杯焦糖拿鐵和原茶來喝喝看！ 茶飲的部分大推他們家的原茶飲品！有在喝茶的人一喝就知道他們家茶飲厲害的地方了 貼心的店家給我們試飲喝喝看不同茶品的風味！ 真的喝起來像是家裡現泡茶的那種味道！喝完還會有回甘的味道，非常的順口！ 焦糖拿鐵的部分咖啡使用單品豆！ 搭配乳香世家的牛奶！咖啡喝起來蠻順口好喝～ 雖然茶品的單價稍微高了一點點！但喝得出來茶葉真的是有挑選過的！ 咖啡和茶喝起來都還不錯！下次大家有經過可以試試看～ 另外他們家的厚片土司在外送平台上也有看到！也是他們家的熱門商品 下午茶時間！想吃點東西～他們家的厚片吐司真的要推推！ 花生吃起來超濃郁的！（花生跟巧克力都是招牌啊～好吃！） 弄貳 zone2咖啡or茶 coffee or tea 電話：03-668-2815 官網：https://soft-drinks-shop-636.business.site/#gallery ＦＢ：https://www.facebook.com/pages/category/Coffee-Shop/弄貳zone2-咖啡or茶-coffee-or-tea-108982620614512/ 營業時間： 週一：18:00-22:30 週二、三、四、五：11:00-22:30 週六、日：10:30-20:30 地址：新竹縣竹北市勝利二路53號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫

約會香水推薦／6款人氣女人味＋迷人髮香給妳100%回頭率！

不管是上班族還是大學生，約會時總會想要狠狠抓住另一半的眼、耳、鼻，但如果香水的香氣太濃烈，卻可能讓人倒胃口，女生想散發淡淡香味吸引情人不如換個方式吧！ 根據研究，女生頭髮散發的香味，對男生有一種天然的吸引力，不同於香水濃郁具侵略性的香氣，淡淡的髮香用一種無害的方式滲透男生的嗅覺，讓他忍不住心漾神迷。 以下針對不同族群推薦幾款約會香氣必需品： -學生推薦約會香氛 1. OHANA MAHAALO 迷你香水 OHANA MAHAALO 迷你香水主打可愛設計+淡而清新的香味+輕巧包裝，成為了少女們搶購之物～他們的香精濃度較低，香味淡雅不刺鼻，很適合學生族使用 2. THE BODY SHOP 白麝香絲柔淡雅香水 THE BODY SHOP 白麝香絲柔淡雅香水使用天然溫和的植物性酒精，首創草本麝香融合多種花果香調，散發絲柔般優雅經典的浪漫麝香 3. BANANAL 胺基酸香氛洗髮精(蜜桃杉木、嬰兒麝香、香梨小蒼蘭) 前兩款屬於淡雅香水，雖然適合學生族，但如同前面所提，從髮香下手自然不做作，絕對能出奇制勝！而近期因為一支咖啡廳的實測廣告影片，不管是在FB、IG還是Dcard討論度都越來越高的Bananal，是來自韓國的美妝生活品牌，其香水系列每一種香味，都是經過擁有20年經驗的專業調香師所精心調配而成！每一款香味都有其特色： 蜜桃杉木--溫暖的白麝香為基底，加上清新的紫丁香和水蜜桃香，前調為綠丁香、茶葉和紫藤，中調為牡丹、桃花、桂花和苦澄葉，最適合喜歡甜甜香的少女們，目前是台韓熱賣第一位！ 嬰兒麝香--隱約的白麝香加上溫暖的嬰兒粉香，前調為天竺葵、伊蘭和果香，中調為玫瑰、茉莉香、鈴蘭和果香，是最讓人無法抗拒的「寶寶香」！在韓國號稱是「女友香」！ 香梨小蒼蘭--微微花香混合英國梨，充滿新鮮香氣，前調為鮮梨、橘子和佛手柑，中調為玫瑰、小蒼蘭、茉莉花和果香，是經典中的經典香氣！如果是喜歡清爽香味的妳，不妨試試看！ -上班族推薦約會香 1. COACH 嫣紅芙洛麗淡香精 一般人對於COACH香水的印象大都是有著濃濃玫瑰味，但這次這支卻不同。前味的枸杞莓、葡萄柚帶出香甜氣息，中味的牡丹味又變得溫柔，後味呈現優雅氣息，甜而不膩，也很適合日常使用 2. DIOR Miss Dior花漾迪奧淡香水 最能代表愛情的香氣非Miss Dior莫屬！一款透過香氣撩撥著人心，在白麝香包裹下細膩輕柔的牡丹、玫瑰花香，開啟全新浪漫篇章，彷彿穿上了迪奧訂製花裙般地浪漫與歡悅！整個人散發出迷人清新氣質，令人怦然心動。 3. BANANAL 胺基酸香氛洗髮精(花漾白麝香、紅絲絨木香、茉莉零陵香) 身為熟女的上班族大多有使用香水的習慣，但Bananal香氛洗髮精一樣有適合上班族較成熟的香味，配合不同場合不同氛圍，可以選擇不同的香氛，就像擁有多罐香水一樣，每天都可以看心情選擇自己想要的香味，此外Bananal香氛洗髮精含有水分解蛋白與多種胺基酸，且無矽靈，不只讓人散發自然香氣，也能同時保養女生最重要的秀髮，可說是一舉數得。 花漾白麝香--富含魅力的白麝香，加上隱約散發的花香，前調為佛手柑和紫羅蘭，中調為茉莉、百合、玫瑰和伊蘭，是充滿神秘感又優雅的香味。雖然是才剛新上市不久的香氣，但熱銷程度占了前三名！ 紅絲絨木香—沉靜又優雅的木香，前調為新鮮水果，中調是花香與月桂葉，後味則呈現基底的木香、琥珀與白麝香，讓整體香味更有層次。木質調的香不管男女都喜歡的關係，在韓國號稱是「情侶香」！跟男朋友約會就用它吧！ 茉莉零陵香--前調為佛手柑、西柚、藏紅花、肉桂與薰衣草，中調為茉莉花、木蘭花、沒藥和癒創木，最後則是基調的零陵香豆、琥珀、香草與麝香，由零陵香的柔軟優雅，堆疊上琥珀和茉莉花的香氣，增加層次感。穩重偏中性的香味，在韓國可是男生中最受歡迎的香味呢！ Bananal從500種香料中，嚴選高品質香料製成更多層次的高級香味，讓人使用後從髮絲間散發屬於自己的香味，打造個人魅力。不論是曖昧中的對象，或是交往中的情人，想要贏得對方的心，頭髮的香氣真的很重要！走在路上怕跟人家撞香嗎？～快來試看看吧！ BANANAL官網：https://www.raum.com.tw/HAIR/BANANAL

代表搜尋結果

東方花園系列全新限量登場美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵在明媚春光下盡情舒心綻放表達別具心意的專屬花語這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

東方花園系列全新限量登場美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵在明媚春光下盡情舒心綻放表達別具心意的專屬花語這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片亞洲巨星集結超人氣偶像鹿晗、時尚女王楊冪原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片亞洲巨星集結超人氣偶像鹿晗、時尚女王楊冪原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

台北市立美術館

台北市立美術館

不想再跟路人撞款了！神秘小眾品牌wagdog，讓你跟上趨勢又能與眾不同

不想再跟路人撞款了！神秘小眾品牌wagdog，讓你跟上趨勢又能與眾不同

滋滋愛旅行-台南景點旭峰號

滋滋愛旅行-台南景點旭峰號

看前須知：黑暗騎士三部曲

看前須知：黑暗騎士三部曲

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！

免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

約會香水推薦／6款人氣女人味＋迷人髮香給妳100%回頭率！

約會香水推薦／6款人氣女人味＋迷人髮香給妳100%回頭率！

代表搜尋結果

東方花園系列 全新限量登場 美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵 在明媚春光下盡情舒心綻放 表達別具心意的專屬花語 這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

東方花園系列 全新限量登場 美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵 在明媚春光下盡情舒心綻放 表達別具心意的專屬花語 這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片 亞洲巨星集結 超人氣偶像鹿晗、 時尚女王楊冪 原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片 亞洲巨星集結 超人氣偶像鹿晗、 時尚女王楊冪 原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

台北市立美術館

台北市立美術館

不想再跟路人撞款了！神秘小眾品牌wagdog，讓你跟上趨勢又能與眾不同

不想再跟路人撞款了！神秘小眾品牌wagdog，讓你跟上趨勢又能與眾不同

滋滋愛旅行-台南景點 旭峰號

滋滋愛旅行-台南景點 旭峰號

看前須知：黑暗騎士三部曲

看前須知：黑暗騎士三部曲

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！

免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ 嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ 嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

約會香水推薦／6款人氣女人味＋迷人髮香給妳100%回頭率！

約會香水推薦／6款人氣女人味＋迷人髮香給妳100%回頭率！

東方花園系列全新限量登場美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵在明媚春光下盡情舒心綻放表達別具心意的專屬花語這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

東方花園系列全新限量登場美好、典雅、細膩與甜蜜的春季嗅覺盛筵在明媚春光下盡情舒心綻放表達別具心意的專屬花語這個春天,引領您一同徜徉在落英繽紛的東方花園

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片亞洲巨星集結超人氣偶像鹿晗、時尚女王楊冪原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

adidas Originals 2018《原創不息》秋冬大片亞洲巨星集結超人氣偶像鹿晗、時尚女王楊冪原創加載全新 P.O.D. SYSTEM

滋滋愛旅行-台南景點旭峰號

滋滋愛旅行-台南景點旭峰號

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！

新竹美食一弄貳coffee or tea Ｘ嚴選台灣茶、精品豆，茶飲新風味！