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快樂不代表ㄧ切都很完美 而是你選擇了不去糾結那些不完美 #阿比去哪兒#台南景點#安平#愛拍照#Taiwan#Tainan#popdaily#travelyam#wowtoplay#igerstaiwan#poptour_mag#青蛙風箏

2023最想嫁排行！台灣20大「未婚」新生代男演員，第一名人氣直逼許光漢、劉以豪？

台灣男演員的實力與外貌大家都有目共睹，隨著影視的崛起，在國外更吹起台灣小哥哥炫風，擁有精湛的演技之外，亮眼的外型更是讓不少粉絲們為之瘋狂，例如主演《比悲傷更悲傷的故事》的劉以豪和《想見你》的許光漢憑藉高漲的個人魅力迷倒無數韓國少女，擁有超高人氣。 對於粉絲而言，帥氣與演技兼具的男演員絕對是多多益善！今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查，台灣30歲以下新生代未婚男演員的「想暈度排行」，到底有多少網友在網路上討論他們的帥氣、迷人與男友力呢？一起來認識這些星途璀璨的男演員吧！ No.10 宋柏緯 被稱為「小朱孝天」的宋柏緯有著濃眉大眼，出道原因竟是陪女友去試鏡，連帶一起被簽下，並在2014年出演《共犯》出道，在2017年演出BL劇《HIStory系列》開始受關注，之後出演《他們在畢業的前一天爆炸2》、《天橋上的魔術師》等成功打開知名度。 宋柏緯也出演由柯震東擔任導演的《黑的教育》，劇中演技也讓人驚艷：「今年兩個作品表現都非常好，雖然變化差異極大，卻各自有魅力」、「濃眉大眼真的好像朱孝天，但更帥了」、「嬰兒視角也無懈可擊的男人」。 https://www.instagram.com/p/ClI7nduyiVa/ No.9 曾敬驊 曾敬驊參與電影《返校》試鏡，從萬人海選當中脫穎而出成，在片中飾演學弟「魏仲廷」一角打開知名度，並憑藉該部電影入圍金馬最佳新演員與台北電影節最佳男主角獎，之後出演電影《刻在你心底的名字》，兩部作品都成功取得破億票房。 被稱為「億萬票房幸運星」的曾敬驊，也曾參與電視劇《做工的人》、《逆局》、《誰是被害者》等多部電視劇，實力有目共睹，不少人更稱讚曾敬驊：「真的又帥又會演」、「演技非常艱深」、「不但顏值破表，演技也相當可觀」。 https://www.instagram.com/p/CgjZL2dPCHP/ No.8 王品澔 王品澔在2019年時參加「伊林璀璨之星」，被評選為男模特兒組冠軍，在2020年參演《天之驕女》打開知名度。之後加入《全明星運動會》第三季擔任籃隊隊員，節目中出色的表現，吸引到不少觀眾喜愛，之後參與《全明星觀察中》，人氣也不斷累積。 今年從醒吾大學畢業的王品澔也即將面臨兵役問題，雖然還日期未定，但他也表示「兵單來就去當」，不少粉絲也表示：「等你當兵回來，一切平安！」、「期待再看到品澔新作品」、「期待再看到品澔的帥氣」、「當兵回來一定更有魅力」。 https://www.instagram.com/p/CkYDMHvLcYz/ No.7 張軒睿 張軒睿2016年以演出《狼王子》獲得知名度，之後陸續接下《我的未來男友》、《用九柑仔店》、《華燈初上》等作品，被廣為人知。在綜藝方面，張軒睿出演《女兒們的戀愛》與歌手任家萱在節目中宣佈交往，之後也參與《阮三个》錄製。 被稱為「姐弟戀專用戶」的張軒睿，電視作品《此時此刻》、《原來是你》也即將在2023年播出，粉絲們也表示期待：「真的期待播出」、「完全的小奶狗類型」、「綜藝也好看，真的是多元發展」、「看起來是小奶狗，但劇中又是小狼狗，好喜歡」。 https://www.instagram.com/p/CiFLXRRr4OZ/ No.6 林哲熹 林哲熹在2016年演出短片《審判》，獲得法國尼斯影展最佳男主角殊榮，在2019年接演個人首部電視戲劇作品《我們與惡的距離》，劇中飾演思覺失調症患者應思聰，憑藉此劇入圍金鐘獎戲劇節目男配角獎，精湛的演技備受肯定。 在2022年林哲熹也有《良辰吉時》、《她和她的她》等多部作品，演技深受好評：「真的憑著演技撐起屬於自己的一片天」、「看見了一塊璞玉在閃閃發光」、「真的是無死角的帥」，參演作品《想見你》電影版也將在明年上映，引起粉絲期待。 https://www.instagram.com/p/Cm1RHVqvXHf/ No.5 蔡凡熙 蔡凡熙在2017年以《通靈少女》出道，該劇撥出後星途大開，同年電影《報告老師！怪怪怪怪物！》、《痴情男子漢》上映，但之後因為面臨兵役與其他問題而遇到低潮，消失了將近兩年，今年1月19日與郭書瑤合作拍攝的電影《再說一次我願意》上映，重返大銀幕。 待上映的《黑的教育》在金馬影展首映上，贏得不少好評，蔡凡熙更被大讚：「深深覺得你的可塑性很強」、「散發出來的氣質，層次分明又不矯情做作」、「用紮實的演技說服觀眾」、「真的是有顏值又會演戲」、「終於又能看到帥氣的蔡凡熙了」。 https://www.instagram.com/p/CknIALILLHA/ No.4 朱軒洋 朱軒洋在2018年以《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》正式出道，在2019年以電影《下半場》開打知名度，並憑藉此部作品入圍台北電影節最佳新演員及最佳男配角獎，之後又以《天橋上的魔術師》、《村裡來了個暴走女外科》獲得高人氣。 朱軒洋在出道短短五年內，入圍各大獎項，備受各界青睞，但前陣子卻傳出與經紀人柴智屏解約，疑似要退出演藝圈。但朱軒洋在10月時也出面澄清：「我不知道為何會有這樣的傳言，我只是休息，但我還是會回來。」並出席金鐘獎頒獎典禮，讓粉絲們開心表示：「有現在紅毯上我就放心了，以後能繼續看到他的帥臉（還有演技）我就開心。」、「終於看到他了！」 https://www.instagram.com/p/ClL6hxcgcHw/ No.3 陳昊森 陳昊森在2015年參與《綜藝大熱門》錄影後出道，並在2017年主演個人首部同性愛情劇《紅色氣球》正式進入演藝圈，在2020年時，主演的電影《刻在你心底的名字》成為台灣首部票房破億的同志題材電影，陳昊森也憑藉該部電影入圍金馬獎與台北電影節最佳新演員，星途備受關注。 由陳昊森和張孝全等人所主演的《罪後真相》也於近期上映，該部電影一上映就獲得好口碑，陳昊森演技也備受肯定：「陳昊森出現在螢幕真的好帥」、「陳昊森有幾顆鏡頭的表情真的都很出色很到位」、「陳昊森很擅長詮釋撕心裂肺，他的眼神一如《刻在你心底的名字》很有感染力」。 https://www.instagram.com/p/Clll4arvp60/ No.2 曹佑寧 曹佑寧曾經是中華棒球代表隊選手，在2014年時以《KANO》展露頭角，並拿下第16屆台北電影獎最佳男配角獎。曹佑寧也透過該部電影獲得極高人氣，並開始對演藝工作產生興趣，最終決定終止棒球路，專心留在演藝圈內發展，之後陸續接下《可不可以，你也剛好喜歡我》等作品。並於今（2022）年四月前往中國拍攝《為你逆光而來》，在六月正式殺青。 曾經參與過全明星運動會第二季的曹佑寧，也在近日宣佈回歸第四季擔任紅隊隊員，不少網友也非常期待再次回歸的曹佑寧表現能再突破：「帥氣的小曹強勢回歸」、「能夠再一次在全明星看到小曹，真是太幸福了！」、「期待看到你更多的表現」、「快快再破紀錄」。 https://www.instagram.com/p/ClDYlAhBcYQ/ No.1 范少勳 范少勳最初是因為上了郎祖筠的表演課而開始對戲劇產生興趣，在2012年出演《課間好時光一年二班》並在2013年成為《大學生了沒》班底，在2018年時以BL劇《HIStory2-越界》成功打開知名度，在2018年以《下半場》榮獲第56屆金馬獎最佳新演員獎，之後更跨足綜藝圈以《阮三個2》入圍金鐘「益智及實境節目主持人獎」。 在2023年還有《模仿犯》、《X！又是星期一》、《因為你如此耀眼》等多部待播劇的范少勳，演技也備受肯定，外界對其作品更有高度期待：「真的是演什麼都好帥」、「在四樓的天堂中表現真是棒極了!」、「好想趕快看到《模仿犯》，海報就帥到不行」，就連曾經合作過的前輩黃秋生，也直誇范少勳：「有前途」。 https://www.instagram.com/p/Cm_3-YOp7at/ 延伸閱讀 「寶寶！這個肉肉燙燙幫我呼呼」十大最欠揍情侶愛用疊字 竟然都出自「大學生了沒」？二十大節目班底 第一名人氣超高！ 想哭！十大臉書懷舊遊戲還記得嗎？「開心農場、開心水族箱」半夜偷菜餵魚簡單的快樂 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年11月15日至2022年11月14日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『新生代未婚男演員』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #網路溫度計 

MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準～而如此強大的它，在2019的3月宣布調降售價、超過500多項商品都平均降約15%，其中包含不少超熱賣的美妝好物，簡直是佛心來著啊！此次編輯也終於有時間好好地來囤貨＋持續挖寶～以下就來跟大家分享編輯精選無印良品必買高CP值好物們！ 延伸閱讀：日本無印良品必買的7件好物，多會生活就請看這些！ 買起來～～～～～ （編的購物證明XD） ＃洗面乳/去角質洗面乳 ＄130/＄140 這款洗面乳溫和不刺激，洗完不會太過乾澀緊繃，也是許多人、包含編自己愛回購的洗面乳之一！另一款去角質洗面乳也很不錯，裡頭添加天然蜜桃核，洗臉時輕輕按摩，可以洗淨毛孔污垢、老廢角質，兩款洗面乳都無添加化學香料、色素、礦物油以及酒精，洗起來特別安心啊！ p.s.可能有些人覺得去角質洗面乳不能每天使用，但其實是取決於洗臉時的力道＆時間，絕對不是洗得大力、越久就越乾淨，洗臉應該要在30秒內洗完（從洗面乳泡抹碰到臉部開始算起），才不會因為過度清潔反而讓肌膚變得敏感。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ ＃攜帶式牙線（含蠟/薄荷香）＄190 牙線的部分可能比較少人推薦（喂～），但必須鄭重跟大家說，刷完牙後建議再用牙線清理一次牙齒縫間汙垢，這樣才會徹底乾淨！無印家極簡時髦的外表，好看又方便攜帶，大推啦！使用後嘴中還會散發淡淡薄荷香、不但讓自己口氣清新、也能避免口臭尷尬窘境！ 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ ＃臉部粉彩（腮紅）＃橘、＃水晶橘 ＄210 這款腮紅必須買、起、來！粉質很細緻、有容量，而且顏色超可愛，是不挑膚色的粉嫩感蜜桃橘色，擦在臉上有柔焦、變得很有活力的妝感！另一款讓我秒放入購物籃的還有水晶橘，顏色看起來較低調的橘，搭配帶有高調透亮感的珍珠光微粒，真的美翻天啊！當作眼影、臥蠶使用也非常適合，這麼優質的腮紅不買怎麼對得起自己啦！（還順便狂推薦給坐在隔壁的泡菜編XD） 延伸閱讀：奶茶土色腮紅集合！媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃攜帶式睫毛夾 ＄150 早已耳聞這款攜帶式睫毛夾的厲害之處，但礙於睫毛夾頗挑眼形、原本也習慣使用資生堂睫毛夾，所以一直遲遲沒有入手，不過就在試用它後真的深深愛上了耶，輕輕一夾就能夾出很美的弧度、睫毛本身也不會被夾斷，小巧可愛的外型方便攜帶，完全不用害怕睫毛夾太大支佔了化妝包空間！ 延伸閱讀：睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ ＃原生化妝棉 ＄79（原$90，佛心調降成＄79） 這款絕對是大家耳熟能詳、必買項目之一了吧～無印良品家超熱賣商品「原生化妝棉」，一共分為兩種，一種是原生版，呈現微奶茶米色；另一種則是白色版。編自己入手的是原生版，一大包180入的大容量卻只要銅板價$79元，真的很佛心啊！無印家的化妝棉偏厚、觸感也很柔軟舒服，無論是要濕敷或卸妝時使用都沒問題，也可以直接將它撕薄後使用，純天然無染色的材質用起來真的讓人超安心啊！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ ＃血色指甲油 ＄180 血色指甲油也是無印家代表美妝之一，顏色超顯白又快乾，淺擦一層自然好看，也可以疊擦做出漸層感指甲，搭配指緣油能讓雙手看起來更美～ 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ ＃泡澡劑 大＄230/中$180/小$20 無印家的泡澡劑有牛奶、玫瑰以及薰衣草香味，一倒入水中隨即化開、馬上散發療癒香氣！總共有3種尺寸可以選擇，如果要外出旅遊、偶爾放鬆或想試用的人就可以選擇最小的尺寸，真的是很貼心啊～ 延伸閱讀：大胸小胸都沒關係，擁有美胸才是重點！泡澡也可以美胸的秘密 ＃日產瀨戶內海浴鹽 大＄280/中＄210/小＄30、混合香味＄35 看完泡澡劑後，其實還有另一種日產瀨戶內海浴鹽，使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽，添加6種日產植物精華等美肌潤澤成分，其中海鹽還兼具去角質的效果喔！ 延伸閱讀：對抗太陽的戰爭開打了！一網打盡2019開架專櫃亮白新品 ＃浮石 ＄60 有時候手肘和腳後跟都會因為疏於保養而有老舊角質，這時候就可以使用一些美妝小物來改善！無印家的浮石不會太過粗糙，很適合第一次用去角質道具的新手們，即使不小心太用力也不會傷到皮膚。 延伸閱讀：膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！ ＃臉用網狀起泡網、小浴球 ＄39 用網布的細小網洞將洗面乳、洗臉皂打出細密的泡沫後，再將髒污帶走；起泡專用的泡立網浴球，網質柔軟，圓球狀的設計可輕鬆製造出泡沫，有大小尺寸可選。 延伸閱讀：看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！ #可愛小尺寸美妝保養品 真心覺得無印家還有一個最貼心的地方：許多好用的產品不只一種尺寸，大容量、中等補充包到外出旅行的小包裝都有，多挑幾種小SIZE當作送禮也是不錯的選擇，既便宜又可愛、還能降低對方的地雷！ 以上～有時候去無印良品閒晃，偶爾也會挖到一些意外好用的小物，期待大家好好去逛街、跟我分享你們的購物日記囉！ 延伸閱讀： >>無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有！ >>說到無印也不能忽略保養品啊！無印良品保養特選BEST6 >>不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #保養 #化妝棉 #去角質 #去角質洗面乳 #彩妝 #洗面乳 #無印良品 #無印良品保養 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品眼影 #牙線 #睫毛夾 #編輯精選 #腮紅 #血色指甲油 

經典再升級！柔霧感「豆沙玫紅棕」美色，黃皮素顏都能駕馭！

各位妝寶寶又來到了我們的美色唇膏介紹時間～夏天慢慢接近尾聲也代表著秋天即將來臨，秋天最適合帶點棕色系的唇膏，就如同楓葉般的色調令人感覺夢幻又嚮往，今天美色特搜要介紹的是DIOR的藍星唇膏 #720豆沙紅棕～除了#720豆沙紅棕以外也會推薦大家另外幾個色號～大家趕緊幫唇膏換季吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1082272 （圖片來源：小紅書一碗粥_） DIOR 藍星唇膏 全系列36款高級訂製色選，迪奧藍星唇膏的質地有四種可選擇，分別為：經典緞光、摩登柔霧、迷幻金屬、絲絨特霧，獨家護唇保養配方，富蘊牡丹花萃、石榴花萃及乳油木果油，以上四種質地都能維持16小時純色持妝，讓你養護美唇的同時飽滿綻色。 （圖片來源：小紅書一碗粥_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1078850 藍星唇膏全新外殼，演繹經典DIOR收腰時裝設計，交織經典籐格紋線，釦以簡約浮雕LOGO綴飾，兼具時尚與奢華，比以往的又更上一層樓的高級感！ （圖片來源：小紅書夏栗子） 愛環保的寶寶們選擇藍星唇膏就對了！藍星唇膏可替換蕊心，延續藍星唇膏的外殼，一樣擁有完美體驗、也為地球永續發展盡心力。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1076218 色號：#720豆沙紅棕 720豆沙紅棕整體色系是玫瑰豆沙調加棕色調，讓不敢嘗試紅棕色或棕色的人也可以大膽使用～色系的搭配不僅對白肌友善對黃皮也很友好！薄塗是比較偏玫瑰豆沙的色調，棕色調比較少，黃皮素顏都能駕馭～厚塗除了保留原本的玫瑰豆沙色，更多了一點紅棕色調，絲絨的質地上嘴不乾，但妝感看起來是霧面的～質地和顏色搭配的恰到好處，秋冬用這支絕對超級適合每個人～顯氣色又顯氣質！ （圖片來源：小紅書一碗粥_） （圖片來源：小紅書夏栗子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1073836 色號：#100杏仁烤奶 喜歡裸妝歐美感的寶寶們就不能錯過#100杏仁烤奶～雖說比較偏裸的色調但還是加了一點蜜桃色，讓整體不會太過裸色調，不管是單擦還是用來當打底色都很OK！不過這個色號比較推薦皮膚偏白的人～ （圖片來源：小紅書一碗粥_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1072788 色號：#999正紅 #999正紅這個色號比較特別，經典緞光、摩登柔霧、迷幻金屬、絲絨特霧每個質地都有！經典緞光的正紅比較偏亮紅，柔霧是偏正紅加一點亮面，金屬也是偏亮紅，特霧是整個超霧面的正紅色。 （圖片來源：小紅書一碗粥_） 全系列自8月30日起，於「DIOR線上旗艦店」搶先首賣；9月1日起，全台迪奧專櫃同步販售，建議售價 NT$1,300。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #720豆沙紅棕 #Dior #dior 720 #藍星唇膏 

研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩

大人疼小孩，本是天經地義，但如果太常透過物質來傳達寵愛、買太多玩具送孩子，恐怕會有反效果。在德國幼兒園任教多年的莊琳君分享，近來德國幼教圈在推廣的「玩具極簡」概念，好處不少，值得父母們參考。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 現在的孩子，常是玩具多多，甚至爆量，雖然這個情況看似尋常、無害，但其實是有可能在無形之中帶來負面影響的。 擁有英國教育心理學碩士的莊琳君，在德國漢堡的國際雙語幼兒園任教近十年，近年來還擔任教務長，她觀察，其實德國的父母跟台灣的父母一樣，每逢耶誕節或生日等等，都會送孩子禮物，不少德國家庭也是玩具滿滿。 「愛孩子是種本能，大人想給孩子最好的一切，本是人之常情，但玩具愈多，並不代表孩子獲得的愛就愈多，」莊琳君直言，事實上，過多的玩具，可能會讓孩子容易分心、三分鐘熱度，不但對專注力的發展有礙，也會影響創造力，還讓孩子不容易學會感恩惜物。 觀察到玩具過多的壞處，德國幼教圈近來頗為盛行「玩具極簡」、甚至「無玩具」，有意識、分階段的將玩具減量，希望孩子們能玩得更深入、更專注，不必依賴太多外在物質，也能自在開心；在台灣已經出版過多本暢銷書的莊琳君，近期再推出新作《德國幼兒園的玩具極簡運動》。 已有研究發現，送太多禮物給孩子確實不妥 莊琳君分享，已經有相關研究指出，大人毫無節制的送禮物給孩子，會讓孩子長大後比較容易衝動性消費，甚至可能沉迷賭博、藥物成癮等等。 德國幼兒園的「無玩具日」，就是是由政府的公共衛生研究人員發起的，發起者發現，很多成年人之所以抽菸、暴飲暴食、沉迷購物或網路等成癮行為，多半跟童年的生活經驗有關。 成癮行為的產生，大多是為了逃避現實生活中的情緒壓力，「無玩具日的立意，就是讓孩子正面迎戰無聊的感受或其他負面情緒，練習靠自己紓解壓力，擁有自我療癒的能力。」 「玩具多」不如「會玩」，引導孩子玩出創造力 當孩子玩具太多時，常會出現兩種情況，第一種是每樣玩具都玩不到十分鐘，換來換去，根本沒有專心的、投入的玩；第二種則是手邊沒有玩具時，就不知道怎麼辦了，或即使手邊有玩具，也沒辦法一個人獨自玩耍，一定要人陪。 莊琳君直言，「玩」也是種能力，也需要學習的，大人與其一直添購新玩具給孩子，不如引導孩子練習玩出樂趣。 當孩子頻頻分心、續航力不足時，大人可以適時的給孩子一些任務，例如孩子堆積木一會兒就膩了，可以請孩子挑戰堆更高，或堆出特定形狀；畫圖幾筆就不畫了，也可以請孩子試著把畫面塗滿，或用更多色彩等等。 除了引導孩子變化更多玩法、愈玩愈有創意之外，也要留意孩子身處的環境能否專心，例如別一邊開著電視、一邊玩玩具，也別一次拿太多玩具出來，盡量降低干擾因素。 加深孩子與現有玩具的羈絆，學會愛物惜福 玩具極簡還有另一個好處，就是能加深孩子與每個玩具的羈絆，學會愛物惜福。莊琳君坦言，現在的孩子都很受到寵愛，「平常大人要教孩子說聲『謝謝』，很簡單，但若要孩子在心底真的體悟到什麼是『珍惜』，很難。」 她建議，倘若真有需要幫孩子添購玩具，就得選質量好的、耐玩的，比較不容易壞，也別孩子想買什麼玩具、就買什麼玩具，長期送禮過多、物質化的寵溺，如同過度餵食孩子一樣，並無益處。 當然，想要教會孩子一件事，最好的方式就是身教，大人先從自身做起，對於周遭物品珍惜、善用，這種態度便會影響孩子。 莊琳君強調，玩具極簡或無玩具運動，就是要讓孩子察覺到無聊感，並自己想辦法去適應、克服這種感受，減少對外在刺激的依賴，調節自我情緒，以此深化孩子自給自足的快樂能力。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 合作網站／＃未來Family #未來Family #極簡 #玩具 #禮物 #育兒 #送禮 

比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。 Karlie Kloss 人稱KK的Karlie Kloss學歷高、身材好，前陣子還與高富帥未婚夫訂了婚，簡直是人生勝利組的最佳代表，今年才26歲的她，是美國的超級名模，但她被人人稱羨的一切，可不是空手得來的。 -棒式變化- 身高將近190公分的她，喜愛芭蕾、單車、拳擊、游泳等運動，在她的IG更可以看到她努力不懈的自我鍛鍊。前幾年棒式非常的火紅，這是最基本用來訓練核心的動作，而Karlie Kloss做的，則是進階版的棒式變化，能將身體做很好的支撐之後，透過雙手舉起，進行難度更高的訓練。 -深蹲- 儂編的教練說，要訓練下半身，最重要的就是要把深蹲練好！做這個動作之前，要切記屁股要內收，不能讓腰呈現凹字型，想像屁股下面有個椅子，往下坐，若熟悉了之後，可以漸進式的負重。 Devon Windsor 今年才24歲的Devon Windsor 時常在IG曬出訓練有素的火辣身材，絲毫沒有半分贅肉的她，也會在自己的社群分享訓練菜單，或是她平常都「怎麼吃出健美體態」的食譜，完全不吝於與大家分享，到底她又都是以什麼運動來維持身材的呢？ -登山式-（上） 想要展露自己平坦的腹部，甚至製造出馬甲線，可以在家做登山式！這個動作除了能訓練腹部的核心肌群，因為需要全身的協調性，其實，手部、背部也能同時運動到。而要做出好的登山式，記得身體不能隨著雙腿一起搖擺，穩定度是做出好動作的最重要關鍵。 -側棒式-（中） 前面有看到KK做的棒式變形，這個側棒式也是以棒式為基準，做出變化、增加難度的動作。記得要確保屁股不像前或後傾，整個身體如一隻硬硬的棒棍，手肘、臀部與腳掌都要在同一個直線上，收緊核心將屁股抬起。 -仰卧提臀-（下） 女生最擔心的，就是穿上比基尼沒有微笑線，反而有「哭臉線」，屁股下緣垂到不能在垂，就靠這個動作來提起你的肉肉臀吧！記住，同樣讓膝蓋、臀部提起時能成為一個直線，讓屁股離開地面，才有效果喔！ 加碼放送何時何地都要運動的Devon Windsor ！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 養胎不養肉6重點必學！健身網紅懷孕9個月竟還有馬甲線 「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是… 簡嫚書升格當媽依舊像大學生！維持透嫩肌全靠「慢保養」 #健身 #比基尼 #漂亮 #瘦身 #運動 

不吃宵夜睡不著，台中人激推7家人氣宵夜，銅板價就讓你吃飽飽！

撰文編輯＃薯餅艾瑪 編輯每次到台中絕對都是胖個一兩公斤回家，無論是三餐還是在地小點都有夠讚，不過好像很少人會特意到台中吃宵夜，今天編輯就要介紹幾家在地友人大推的台中必吃宵夜，讓你下次直接從早餐吃到宵夜了啦！ 萬家黑白切 台中市北區光大街102號 肉粥$10 這家萬家黑白切位在光大街附近，主要販售一些台式小菜，人氣必點的肉粥，以一碗10元的超俗價格，擄獲民心！除了肉粥之外白飯跟豬油拌飯也通通10元，絕對是俗擱大碗的代表，到這裡來的客人幾乎都是點上一碗肉粥叫上滿桌小菜，色香味俱全，吃起來很有家的味道，簡單卻相當美味喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/615756 鵝媽媽 台中市西區美村路一段52巷4號 現切鵝肉 $200/份 位於勤美附近小巷內的鵝媽媽，每到用餐時段總是大排長龍，編輯很愛吃他們家的現切鵝肉，可以跟老闆說要肥一點或是瘦一點，不過有網友表示現切鵝肉的肉偏少骨頭很多，不過因為他們的鵝肉很香，編輯都會連骨頭一起啃碎，另外他們家的下水湯也很不賴，清甜的口感一次喝上兩晚也不會覺得很有負擔很不賴喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/617298 夜間部爌肉飯 台中市西區精誠路109號 爌肉飯$65（大） 這家位在公益路上的夜間部礦肉飯可以說是學生族的最愛，花少少的錢就可以吃超飽，招牌的礦肉飯，肥嫩度適中，口味偏鹹相對來說超級下飯！他們家的豬腳表現也不俗，Ｑ彈帶勁，連骨頭都香啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/412089 吉峰蒸餃店 台中市西屯區福星路283號 蒸餃$30 說到宵夜怎麼可以不說大名鼎鼎的吉峰蒸餃呢，這家是編輯學生時期的愛店，一籠蒸餃只要30元對學生來說真的太讚了，雖說便宜但用料可是不馬乎，薄透的外皮，內餡也是給好給滿，現點現蒸每口咬下都能吃到內餡的湯汁！記得一定要搭配一碗酸辣湯，有夠滿足！ https://www.popdaily.com.tw/place/617301 激旨燒鳥 台中市西屯區文華路150巷號18號 牛五花金珍菇$55 在地人激推的串燒店非他莫屬，雖說價格偏高，但口味真的很不賴，個人很愛他們家的豬五花包金珍珠，豬肉香味搭配金針菇的脆彈嚼勁真的有夠涮嘴，不過個人覺得他們家的醬料偏鹹，所以都會跟老闆說不要加醬料，吃原味的就很讚！大家有機會可以試試看喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/411833 徐大姊炸香香 台中市南區忠孝路181號 鹹酥雞(小) $55/魷魚酥(小) $55 這家位在忠孝夜市的鹹酥雞，每次經過都是大排長龍，其實他們販售的炸物跟外面的沒有太大的不同，厲害的部分在於他們家的蒜香醬料，每個客人都是加好加滿，蒜頭的香氣濃郁到不行，炸物的部分編輯推薦炸魷魚，充滿嚼勁的魷魚搭配上蒜香醬料，真的是會越吃越涮嘴，鹹酥雞的部分個人覺得加了蒜醬後偏鹹吃到後面會有點膩啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/617379 曉明湯包 台中市西屯區漢口路二段235號 湯包$18/顆 雖說他是湯包但以他的大小跟口感來說更像是肉包，外皮口感扎實，內餡肥瘦適中，除了湯包之外，還有老饕推薦他們家的辣香腸，鹹香口感很讚很涮嘴呢！ https://www.popdaily.com.tw/place/411647 以上介紹的這幾家台中宵夜，有沒有記好記滿了啊，下次到台中去，就一路從早餐吃到宵夜就對了！若是編輯有漏掉或是有更厲害的宵夜美食，也歡迎大家留言分享喔！ PopYummy／撰文報導 #台中傳統美食 #台中宵夜 #台中小吃 #吉峰蒸餃店 #夜間部爌肉飯 #宵夜美食 #徐大姊炸香香 #曉明湯包 #湯包 #激旨燒鳥 #爌肉飯 #發胖中部 #發胖台中 #萬家黑白切 #鵝媽媽 #鹹酥雞 

日本音樂創作男神！「福山雅治」必聽歌曲TOP14，渾厚嗓音征服歌壇30年

提到日本的經典男神，絕對少不了福山雅治！當初以演員出道的他，不只演技可佳，更因為會作詞作曲進而轉型為創作歌手！其中作品裡也不乏他帥氣彈奏吉他的模樣，而福山的絕佳帥臉，更是不分男女老少，征服了許多日本人的心！今天編輯就帶你來聽聽他的經典歌單吧！ https://www.instagram.com/p/CDGCU2tjXvH 福山雅治基本介紹 1969年2月6日出生，日本長崎縣人，2015年與吹石一惠結婚。1988年，福山參加目前的經紀公司Amuse的「10部電影主角選拔」（アミューズ・10ムービーズオーディション）甄選活動，徵選通過後演出電影《ほんの5g》，以演員身分出道；並在1990年發行第一張單曲《追憶の雨の中》，正式以歌手身份出道。 https://www.instagram.com/p/CFu7ggDD1qE 福山雅治的歌曲幾乎都由他本人創作，根據日本Oricon統計，福山的音樂作品總銷量已超過2400萬張，為日本歷代男性獨唱歌手的銷量冠軍！ https://www.instagram.com/p/B4jvzhFDsem 福山雅治必聽歌曲 福山雅治必聽歌曲1.《成為一家人吧》（家族になろうよ） 剛上市一周銷量就突破15萬張的《成為一家人吧》，優雅的旋律搭配福山溫柔的渾厚歌聲，再加上平凡卻深入人心的歌詞，道出了對於親情的感觸，同時也曾入選過最佳歌曲，是許多日本人都非常喜歡的家族感歌曲。 福山雅治必聽歌曲2.《零 -ZERO- 》 《名偵探柯南劇場版：零的執行人》主題曲，甚至還被日本柯南粉譽為安室透的角色歌，副歌一下就激起許多人對於電影的回憶，激昂的拉丁風音樂也讓人印象深刻。 福山雅治必聽歌曲3.《Beautiful life》 如果兩個人要攜手走下去，要面對的事情很多，但因為在你身邊，我有勇氣和一起走過！專屬於男人浪漫的福山式情歌，真是太讓人戀愛啦！ 福山雅治必聽歌曲4.《活過每一天》（生きてる生きてく） 很可愛的一首歌！這首是《哆啦A夢劇場版－大雄與奇蹟之島動物歷險記》主題曲，和平時成熟的福山不同，歌詞中也帶出了福山充滿童心的一面。 福山雅治必聽歌曲5.《櫻坂》 如果問日本人代表春天的歌曲，相信許多人都會聯想到《櫻坂》，當時還年輕的福山就已經風靡日本，這首更是被譽為神曲！此外，這首還有被蘇有朋翻唱，歌名是《你快不快樂》。 福山雅治必聽歌曲6.《vs.2013～知覺和快樂的螺旋～》 湯川學教授來啦！沒錯，這首是《破案天才伽利略》主題曲，音樂一響起就想到寫出各種化學式，沉浸在推理過程中的湯川啦！ 福山雅治必聽歌曲7.《生日獻上白百合》（誕生日には真白な百合を） 曾獲得Oricon公信榜冠軍，日劇《鳶》（とんび）的主题曲，隱晦的歌詞道出對於母親的感謝，是首會讓人不禁流淚的動人歌曲。 福山雅治必聽歌曲8.《彩虹》 青春校園日劇《水男孩》的主題曲，輕快的節奏和正能量歌詞，讓人不禁想繼續朝著夢想邁進！ 福山雅治必聽歌曲9.《瑩火蟲》 吉高由里子主演的日劇《美丘－你在此的每天》的主題曲，以螢火蟲來表示愛情，平穩而安詳的旋律，歌詞也令人不禁感動！ 福山雅治必聽歌曲10.《化身》 「妳就是愛的化身！」，這首是生田斗真主演日劇《魔女裁判》主题曲，前奏感強烈充滿大人情愛的性感歌曲，連PV都充滿著福山獨有的帥魅力！ 福山雅治必聽歌曲11.《心音》 再來就是2020年10月發行的《心音》啦！同時這首還是話題日劇《#遠程戀愛～普通的戀愛是邪道～》 （＃リモラブ 〜普通の恋は邪道〜）的主題曲，前奏一下就勾起劇中令人不捨的戀愛回憶呀！ 福山雅治必聽歌曲12.《妖》 福山雅治的歌曲《妖》是一首充滿神秘感和力量的作品，這首歌的旋律深沉，歌詞帶有一種神秘、魅惑的氛圍，讓聽眾感受到一股妖異且迷人的魅力～同時也是日劇《靈媒偵探城塚翡翠》、《invert 城塚翡翠倒敘集》主題曲。 福山雅治必聽歌曲13.《想望》 這首是電影《あの花が咲く丘で、君とまた出會えたら》主題曲，《想望》的編曲較為簡約，讓福山雅治的嗓音與歌詞的情感更加突顯，讓聽眾能深刻體會到歌曲中的思念與遺憾之情。 福山雅治必聽歌曲14.《Hitomi》（ひとみ） 為日劇《春暖花開的那一天》主題曲，《Hitomi》偏向抒情，旋律悠揚且富有情感，讓聽眾隨著歌聲的流動，體會到歌詞中的深意。歌曲的旋律與編曲營造出一種安靜的氛圍，讓人彷彿進入了一個內心對話的空間。 福山雅治真的是橫跨世代的男神代表，聽完這些經典歌曲後，讓人不禁也想來找他過去演出的作品來看啦！你最喜歡福山的哪首歌呢？ 延伸閱讀 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #化身 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #彩虹虹 #心音 #成為一家人吧 #日本歌手 #日本男藝人 #櫻坂 #水男孩 #活過每一天 #瑩火蟲 #生日獻上白百合 #破案天才伽利略 #福山雅治基本介紹 #福山雅治必聽歌曲 #福山雅治日本歌壇 #福山雅治歌單 #福山雅治水男孩 #福山雅治音樂創作 

2020/11/17 塔羅牌

 今天為你抽到的牌卡是：權杖六 行為表現：贏得掌聲 勝利 接受喝采 代表一種健康的自尊，對自己的成就感到滿意，但太多的驕傲可能導致傲慢和自我膨脹。 當你看到這張牌時，要檢討是否自覺高人一等，個人的成就不是來自個人，我們的才能來自上天，因為別人的愛與支持而得以發展，只是最後是透過我們來表現罷了。 

豐中炒麵蘿蔔糕50年老店，真材實料的古早味。

#蘿蔔糕(大) $35 #豬血湯 $20 #炒麵(小) $20 蘿蔔糕外酥內軟非、常、好、吃。外皮煎到「恰恰」，裡面卻還是軟的，而且還吃得到蘿蔔絲的口感，不是粉漿很多，只吃到粉漿Q的那種，是屬於真材實料的古早味蘿蔔糕。如果敢吃辣的話，搭配辣醬更加分～ 豬血湯中規中矩，也還不錯～但是炒麵就非常普通了XD(可能是因為蘿蔔糕太優秀)。 這個蘿蔔糕會讓我想到過年和媽媽，因為過年的時候媽媽都會買菜桃桂(代表好彩頭)來拜拜，所以年節期間都會吃到媽媽煎的蘿蔔糕。我都會說想要吃「恰」一點的，然後搭配蒜末混醬油，連續吃上好幾天都不會覺得膩。 #歪嘴K覺得殼以 回訪Y/N：Ｙ，絕對會再去！ - #豐中炒麵蘿蔔糕50年老店🔸️#台中市豐原區 三豐路一段208號 營業時間🔸️06:15–13:15 固定公休🔸️星期一 -​ #台中 #台中市 #台中美食 #豐原 #豐原區 #豐原美食 #早餐 #中式早餐 #銅板美食 #古早味 #食記 #Taichung #Food #TurnipCake #popdaily #波波黛莉 #波波發胖 - IG:EatAndVideo 會有食物的影片，歡迎追蹤😘

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2020/11/17 塔羅牌

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2020/11/17 塔羅牌

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