姐就是大器！比Unnies更狂的限定女團～席捲韓國網路論壇的「Celeb Five」！

除了商品會限期限量外，現在連偶像團體，也有保存期限！像是透過綜藝節目訓練，一出道就爆紅的，以及選秀節目誕生等，都是限期進行團體活動。而最近韓國更有一團超紅的，更是「大勢限定女團」的代表！ Celeb Five是由宋恩伊、金申英、金英熙、申鳳善、安英美，五位女諧星所組成，起初是透過VIVO TV的網絡綜藝節目《판벌려》集結成員後，訪問日本登美丘高校舞蹈部，學習在網路上爆紅的復古DISCO舞蹈，並且在音樂節目《Show Champion》進行特別舞台表演！ 這團平均年齡37.5歲的限定女團，可是卯足了全力練習，只為了可以在舞台上還原登美丘高校舞蹈，而在舞台表演後也不負眾望，大受歡迎，連韓國藝人紛紛都讚賞他們的實力！更有粉絲設計相關商品，雖然沒有特別製作販售，但是充滿日本復古風味的商品，只要一量產，一定會大受歡迎啊！ 爆紅之後，更推出同名主打歌〈想成為名人〉，改編自安琪戈爾德在1985年發表的歌曲，並且由金申英親填韓文歌詞，而MV則由Super Junior成員神童所執導，許多知名諧星藝人也都友情出演！DISCO節奏喚起了許多八零年代的回憶，即使是限定女團也有高品質的作品，絕對不能小看南韓藝人的實力！ 如果你也喜歡姐姐們的光腳鬥魂，立馬來看單曲〈想成為名人〉的M!Countdown特別舞台吧！ #Celeb Five #TDC #想成為名人 #泡菜追星 #登美丘高校舞蹈 #셀럽이 되고 싶어 #셀럽파이브 

繼光香香雞有炸雞心了！多樣四川串串炸大把大口吃到爽

話題不間斷的繼光香香雞在本週創意新品大連發!在這次，繼光香香雞不只推出眾人期待已久的炸雞心，更值得一題的是，本次其研發團隊更打破商品框架，特別引進四川道地的「炸串串」，以「大把大口吃」概念為創意發想，推出帶有獨特椒麻乾香的雞心、雞腿肉、雞胗、豬肉、魷魚、精靈菇多達6種款式的「串作伙」系列炸物，每份均一價60元(全品項每份5串、精靈菇每份8串)台北-信義ATT專櫃、新北-淡水店、台中-福星店、一中店四店10/4起限店熱賣中！另為歡慶新品正式上市以及撫慰補班日粉絲們的辛勞， 10/4-11/3販售門市更加碼推出購買任一經典套餐組合，即可以49元優惠價加購「串作伙」乙份讓粉絲們滿足吃，更與朋友樂分享！ 本次新品「串作伙」系列，以「四川炸串串」為其研發核心，嚴選新鮮雞腿肉、豬肉、鮮嫩雞心、雞胗等食材，採以獨家特調辣醬加以醃製，起鍋後再沾特調醬汁、乾朝天椒籽、大紅袍花椒碎末、香蔥等辛香料，成就「獨特椒麻香」及「越嚼越有勁」的獨特口感。而為承襲四川地道的豪邁吃法，繼光香香雞更將食材裁切成方便入口的大小，並以竹籤分別串入，讓粉絲與朋友們一起感受「一次多串大口吃」最爽快最夠味的炸物樂趣，不管是配酒或者飲料都是最合適的美味佳選! 但還以為全台四間門市才有獨厚新品嗎？其他地區粉絲朋友們別灰心！於10/4起繼光香香雞歷經半年研發出獨步全球的新版炸雞套餐-「台嗑三塊雞」也在全台28間門市（上市門市詳見新聞後新品上市資訊）華麗登場了! 「台嗑三塊雞」選用King Size的雞腿，整塊腿排份量感十足，大刀切成三塊，再佐以獨家薄粉入鍋油炸，延續皮脆肉多汁的品牌特色，並加上新創的古早味技法調味醃製，讓肉質更加鮮美，放涼了也毫不走味，口口回甘越吃越香!而為了讓粉絲在任何時段吃得香也吃得飽，在此次商品設計上，研發團隊更別出心裁－以全新四代店形象，融合代表創意、多變的七巧板元素特別設計高質感餐盒，並除了130元單點價，也推出180元融合台式的三塊炸煉乳銀絲卷，以及粹釀酸梅湯，組成炸物飲品二合一的「台嗑三塊雞」套餐，豐富的套餐組合讓人一口接著一口欲罷不能！而10/4起至11/3日止，「台嗑三塊雞」也歡慶新品上市推出套餐169元優惠(原價180元)，想跟風又想省荷包就趁現在！ 10月新品活動 【新品一】 ◎新品名稱：「串作伙」系列，共有雞心、雞腿肉、雞胗、豬肉、魷魚、精靈菇5款。 ◎價格：每份均一價60元(全品項每份5串、精靈菇每份8串) ◎上市日期：:10/4(五)起 ◎上市門市：台北-信義ATT專櫃、新北-淡水店、台中-福星店、一中店。 ◎優惠活動：於販售門市購買任一經典套餐組合，即可以49元優惠價加購「串作伙」乙份。 ◎活動日期：10/4-11/3。 【新品二】 ◎新品名稱：台嗑三塊雞 ◎上市日期：:10/4(五)起 ◎價格及全台上市門市：單點 $130，套餐 $180 (含台嗑三塊雞、炸銀絲卷三塊、粹釀酸梅湯乙杯) ◎優惠活動：「台嗑三塊雞」套餐169元優惠(原價180元) ◎活動日期：10/4起至11/3日止。 「串作伙」系列炸物新品以多種四川特製辛香料，成就「獨特椒麻香」及「越嚼越有勁」的獨特口感。 新品以多達6種款式提供最為豐富多樣化的串炸選項。 「串作伙」系列炸物採以獨家特調辣醬加以醃製，起鍋後再沾特調醬汁、乾朝天椒籽、大紅袍花椒碎末、香蔥等辛香料，成就「獨特椒麻香」及「越嚼越有勁」的獨特口感。 「台嗑三塊雞」以全新四代店形象，融合代表創意、多變的七巧板元素特別設計高質感餐盒。選用King Size的雞腿，整塊腿排份量感十足。以新創的古早味技法調味醃製，讓肉質更加鮮美，放涼了也毫不走味，口口回甘越吃越香。搭配三塊炸煉乳銀絲卷，更有飽足感! #串作伙 #台嗑三塊雞 #四川炸串串 #炸雞心 #繼光香香雞 

常常覺得寂寞空虛嗎？盤點12星座缺乏安全感時的表現，快快給他一個依靠吧～

許多人只要一墜入愛河，伴侶就會成為他的生活重心，無時無刻都想要賴在對方身旁，同時也會因為伴侶忽然冷淡或是不連絡，就感到患得患失，不斷問自己是不是不夠信任對方，今天邱比特要來揭開12星座缺乏安全感時的表現，快來看看你的愛人是否有這些徵兆，不要讓他覺得寂寞空虛，趕緊給他一個依靠吧！ 牡羊座：開始聽從別人的意見 勇於表現的牡羊座非常相信自己的直覺，做事也總是遵照自己想法，而當牡羊開始聽從別人的意見，按照他人計畫行事，或是長期處於漫無目的的狀態時，就是他們沒有安全感的表現。 金牛座：開始異常躁動 性格保守的金牛座追求穩定、踏實生活，所以通常對多元、繁華的事物不會有太大的興趣，更不會為此影響情緒，而金牛座開始異常躁動，有別於以往的沉穩，那就是他們內心已經開始感到焦慮不安。 雙子座：對新奇事物無感 外放、熱情的雙子座渴望新鮮感，但其實私下的他們善於觀察周遭事物，也會在意他人對自己的評論，所以有時會杞人憂天、感到不安，當雙子座開始對於新奇的事物無感、提不起勁，就是他們缺乏安全感的時候。 巨蟹座：開始猜忌、胡思亂想 缺乏安全感幾乎是巨蟹座的特點，常常會因為外界的眼光影響自身情緒，當他們開始猜忌、胡思亂想時，就代表他們害怕失去某樣東西，且內心正在上演著小劇場，若伴侶始終無法得到巨蟹座的信任，他們就會無時無刻都在缺乏安全感。 獅子座：變得畏縮 意氣風發的獅子座總是自信滿滿的樣子，他們認為生活中的一切都能掌握在自身手中，而當獅子座認為事情沒有跟著計劃進行，或是自尊心受到打擊時，就會變得畏縮、不敢大聲說話，是他們感到不安時的表現。 處女座：開始忙碌 處處要求完美的處女座帶給人比較理性的感覺，做事也非常有條理，當他們缺乏安全感時，又會比平常更加賣力去完成手邊的工作、代辦事項，希望能透過其成就感、忙碌來填補不安，滿足心中的踏實感。 天秤座：依照他人意見行事 天秤座對自我要求相當高，需要全方位的思考才會下定決心，若有事情不如預期地出現失衡的狀況，他們會因為擔心失誤，而依照他人的意見行事，這樣就是天秤座缺乏安全感的時候。 天蠍座：控制他人 天蠍座遇到事情沒如期完成、自信受挫時，就會開始焦慮，也會激發他們的控制慾，天蠍座藉由指使他人朝自己的想法行事，來滿足自己內心所匱乏的安全感。 射手座：到處聯繫他人 崇尚自由的射手座向來無拘無束，對於他人的眼光、評論也很少會放在心上，而當他們沒有安全感的時候，反而會到處聯繫、倚靠他人，以尋求價值認同，深怕被身旁的人遺忘。 摩羯座：檢討自己 雖然摩羯座表面看起來悶騷、木訥，但他們其實有比較重的疑心病，而當個性成熟的魔羯座，在感情中沒有安全感時，反而會檢討自己，是不是做了什麼讓伴侶受傷的事情，想要變得更穩重來強化自己的內心。 水瓶座：變成正常人 難以捉摸、特立獨行的水瓶座，其實私底下不太會缺乏安全感，凡事抱持樂觀態度，就算當水瓶座真的感到不安，反而會變得跟正常人似的，害怕被旁人針對，同時也是希望避免與伴侶發生不必要的衝突。 雙魚座：情緒起伏更明顯 心思細膩的雙魚情緒本身就很外顯，喜怒哀樂直接寫在臉上，當他們內心感到徬徨不安時，情緒起伏就會更加明顯，儘管只是微不足道的小事，也會忍不住落淚。 看完12星座缺乏安全感時的表現後，有沒有更加了解你的伴侶啊？不管如何，感情畢竟還是建立在信任之上， 適時地關心對方、給予安全感，彼此的感情才會穩定，走得更加長久喔！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻他到底對我是不是真心的？帶你解析12星座夠愛你才會有的五個行為！ 👉🏻誰說只有男人可以好色？12星座女好色指數大公開！你是哪種小惡魔呢～ 👉🏻被他愛上真的超幸福！待你永遠像初戀星座男TOP4，把你捧在手裡疼是他的使命！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #poplove #依靠 #兩性 #安全感 #寂寞 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #空虛 

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

在韓國演藝圈中，許多藝人為了「上相」而必須常常注意自己的身材管理，其中也有不少女星都會進行減肥來達成體重目標。不過近年來，有越來越多人會藉由飲食和運動來調整自身體態，甚至有專屬自己的「運動菜單」！今天泡菜編就整理了11位韓國女星的「運動菜單」，一起來看看女神們平時都是進行哪些運動來打造超美線條吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1321770 https://www.popdaily.com.tw/korea/705085 1、LE SSERAFIM 運動菜單：開合跳100下＋波比跳25下*4組＋核心運動3組＋腹肌運動＋平板支撐兼扭腰＋抓耳跳 – 說到「腹肌女團」一定會想到女團LE SSERAFIM啦！身為Z世代大勢女團的他們，每次的回歸舞蹈力道都相當到位，每位成員跳起舞來都充滿了力量。其實成員SAKURA和許允真就曾經在直播中提到她們的「運動菜單」，平時訓練時她們都會做「開合跳100下」、「波比跳25下*4組」、「核心運動3組」、「腹肌運動」、「平板支撐兼扭腰」、「抓耳跳」。更驚人的是，做完這些運動後成員們就會緊接著練舞，難怪出道後任何舞蹈對她們而言都輕而易舉，看起來毫不費力！ https://www.instagram.com/p/CjnAvW0Lmgj/ 2、秀智 運動菜單：啞鈴彎舉20次*3組＋手臂運動10公斤20下＋階梯運動一百層＋四種手臂運動20次＋反向支撐（Reverse Dip） – 「國民初戀」秀智其實在剛出道時也因為嬰兒肥而被網友們吐槽過，不過秀智在堅持天天跑健身房重訓、飲食控管後，近年身材越來越好，成為了許多女生心中的女神代表呢！秀智的運動菜單強度非常高，不僅要做「啞鈴彎舉20次*3組」、「手臂運動10公斤20下」，甚至還會進行「階梯運動一百層」、「四種手臂運動20次」、「反向支撐（Reverse Dip）」，還表示自己會「做到不能再做為止」呢！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ 3、AOA—雪炫 運動菜單：伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘 – 大家還記得嗎？其實雪炫剛出道時，體重可是超過60公斤！出道後，雪炫靠著運動加上控管飲食，漸漸打造成人人稱羨的女神身材～雪炫的運動菜單對大家來說比較不會過於強烈，她會做「伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘」，此外，雪炫平時也非常喜歡攀岩鍛鍊身體，名品身材真的不是靠一天打造出來的呀！ https://www.instagram.com/p/B9TQbpnB4zD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fa909805-ba04-401d-980f-bc8c40e48a59 https://www.instagram.com/p/CkNX-PphsXS/ 4、MAMAMOO—頌樂 運動菜單：腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘 – 「人間傑尼龜」女團MAMAMOO的頌樂也是有著魔鬼身材的女明星代表！想必木木（MAMAMOO粉絲名）們都知道「懶惰的地獄裡沒有金容仙」這句話吧？頌樂平時的運動菜單是「腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘」，她也有在自己的YouTube頻道中分享運動影片，粉絲們不妨可以跟著頌樂一起做有氧運動哦～ https://www.instagram.com/p/CR9coaZJjpF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=677490af-c451-4181-b6af-a7b258942579 5、泫雅 運動菜單：伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化 – 有著魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！泫雅的運動菜單非常特別，她曾經在YouTube分享過自己會做「伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化」，更會用直立式的「腹部訓練機」來訓練呢！看完是不是也想立刻購入一台馬上開始運動起來呢（笑） https://www.instagram.com/p/CkFmgsSvFFw/ https://www.instagram.com/p/B67g95HFL2k/?utm_source=ig_embed&ig_rid=237c2186-6336-4ca0-a10f-fc5e7aa7749b 6、金喜愛 運動菜單：跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶 – 主演2020年韓劇《夫婦的世界》的資深女演員金喜愛，出道多年來一直維持著苗條身材，讓許多人稱羨不已的同時也非常佩服！她的運動菜單是「跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶」，金喜愛表示自己不愛外出運動，因此會選擇多種在家中可做的運動維持自己的身材，真不愧是「最強美魔女」！ https://www.instagram.com/p/B8x5CkwpsE6/ 7、薛仁雅 運動菜單：平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術 – 因韓劇《社內相親》打開知名度的薛仁雅，除了高顏值外，連身材也是許多女孩的「Wanna Be」！薛仁雅平時的運動菜單是「平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術」，另外她也曾說過，自己從國小就開始接觸跆拳道，2016年開始更是愛上巴西柔術，是非常熱愛運動的人呢！ https://www.instagram.com/p/CagSNkWPDJa/ 以上就是11位韓國女星的「運動菜單」啦～看完之後著實非常佩服她們的毅力呢！不知道大家是不是也燃起了一絲絲運動的慾望了呢？平時吃香喝辣犒賞辛苦的自己外，也別忘了要多多運動，才能維持健康的好身材哦～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AOA #AOA雪炫 #Kazuha #LESSERAFIM #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #MissA #SAKURA #Suzy #中村一葉 #宮脇咲良 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #洪恩採 #秀智 #薛仁雅 #許允眞 #金喜愛 #金容仙 #金采源 #雪炫 #頌樂 

他們都還沒結婚！盤點韓國11位「黃金單身漢」，準備攻占大叔的心了嗎？

轉文編輯 #joyce 今年隨著公共財男神「蘇志燮」爆出結婚喜訊，在蘇太太們含淚祝福的同時，其實韓國演藝圈中還是有很多黃金單身漢正等著你們！像是同為四大公共財之一的孔劉與近期憑著《惡之花》人氣爆棚的李準基！現在就趕快跟著編輯一起來看看韓國還有哪些單身男神吧～ 👉從紙片人變肌肉男神！8位韓國歐巴「健身前後對比」，這個肩膀線條太扯啦～ 👉你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 1、孔劉 從多年前的《咖啡王子一號店》到近年的《屍速列車》與《鬼怪》，每每出演作品總會以完美的顏值與成熟的演技給大家帶來視覺享受的「孔劉」，其實除了顏值高與演技棒之外，在出道的這19年來還幾乎0緋聞！這麼值得令人放心的歐霸，大家也可以好好愛了啦～ 2、姜棟元 不僅和蘇志燮、孔劉、玄彬一同被譽為韓國四大公共財，「姜棟元」的顏值還厲害到能成為韓國的撕漫男始祖！自2003年出道以來便將演藝重心擺在電影上的他，在出道短短一年的時間內就以《狼的誘惑》聲名大噪！而以往行事都相當低調的他也給人一種神秘的感覺，因此對於韓國人來說他就像是個不可觸及的最高存在！ （圖片來源：PLAC） 3、 趙寅成 繼蘇志燮在今年結婚轉為私有後，韓網呼聲最高的公共財候補名單就是「趙寅成」啦～俊俏外貌、高挑身材再加上時時刻刻散發著的魅力，儘管他近年鮮少出現在螢光幕前也一樣是大家最愛的帥大叔！ （圖片來源：IOK） 4、鄭雨盛 無論是年紀還是經歷，在這群單身男神中和黃金單身漢這個詞最為貼切的人應該就非「鄭雨盛」莫屬了吧！今年47歲的他，除了顏值依舊在線外，也是受人愛戴的影帝！若沒有找到另一半的話，永遠做我們的人也不錯啊～ 5、李棟旭 自2016年在《鬼怪》中憑著「陰間使者」一角以暖男的樣貌擄獲許多女心後，「李棟旭」也瞬間成為大家最愛的男神之一！而自出道以來便鮮少傳出緋聞的他，雖然曾在2018年認愛國民初戀秀智，但短短四個月就恢復單身，如今在少女、少奶中依舊是炙手可熱！ 6、宋承憲 2000年因出演《藍色生死戀》而成為韓流代表明星的「宋承憲」，在當時除了以演技令人驚嘆之外，那精緻的花美男臉孔更是讓不少人都為之瘋狂！不過或許是因為他長著一張自帶桃花的面孔，宋承憲在早期活動時幾乎是每拍完一部作品都會被傳緋聞！但自從他在2018年和劉亦菲分手後，直至目前為止都還是黃金單身漢！想必大家也可以放心一下了！ 7、金南佶 曾和玄彬、趙寅成等人一同被網友票選為最想嫁的男人，「金南佶」之所以能在眾多男神中殺出重圍，就贏在他的魅力實在太強大！特別是在《熱血司祭》中展現出時而高冷、時而溫暖的面貌！果然大叔帥起來的程度就是和小鮮肉不一樣啦～ 8、河正宇 2018年憑著《與神同行》成功掀起演藝事業另一高峰的「河正宇」其實也是一名黃金單身漢啦～而除了演員的身份外，他還曾以作家與畫家活動過！對於自己的事業、生活總是打理的妥妥當當，這麼完美的男人到現在都還單身，簡直是要造福我們吧！ 9、金鍾國 有別於上述幾位黃金單身漢，今年44歲的肌肉男神「金鍾國」應該是其中被催婚催的最嚴重的一位吧！平時不是在家就是在健身房的他，就連D社都放棄跟拍！而雖然粉絲表示看他出演《我家的熊孩子》覺得很開心也很有趣，但還是希望鍾國能早日找到自己的幸福啦～ 10、朱智勳 模特兒出身的「朱智勳」在2006年出演《宮》時，便以皇太子「李信」一角爆紅，躍升為韓國一線演員！而雖然他曾在2009年身陷吸毒醜聞，但勇於認錯與真誠道歉的心，再加上近期憑著《與神同行》、《屍戰朝鮮》備受肯定後也算是鹹魚翻身！讓不少人都再次將他視為理想型之一。 👉身陷醜聞就會一蹶不振嗎？盤點4位成功「鹹魚翻身」的藝人！靠著實力再創事業第二高峰 11、李準基 別看他長著一張娃娃臉，1982年生的「李準基」其實也早已進入適婚年齡了啊～自2004年作為演員出道後便幾乎沒有空白期的他，在事業得意的同時也只公開談過一段戀情！雖然最終以分手收場，但隨著近期《惡之花》的熱播，李準基還單身這件事應該也讓許多人感到開心吧！ 👉落選超過200次！7點認識《惡之花》李準基，一窺神秘感情世界、黑歷史！ 以上就是11位韓國「黃金單身漢」的盤點介紹！在看完這些盤點後你們是不是才發現韓國其實還有很多魅力大叔值得你們認識呢！還沒follow起來的趕緊趁他們單身時好好珍惜！不要等到哪天變成別人的了才在後悔啊～ #單身男神 #姜棟元 #孔劉 #宋承憲 #朱智勳 #李棟旭 #李準基 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #蘇志燮 #趙寅成 #鄭雨盛 #金南佶 #金鍾國 #韓國四大公共財 #韓國男神 #韓國黃金單身漢 #黃金單身漢 

張哲瀚比吳亦凡還慘！10點認識張哲瀚：秘密大公開，出道10年的24部電視劇將被下架！

龔俊 然而，張哲瀚最近因「嚴重傷害民族感情」而口碑驟降，雖不至於坐牢，但他演藝事業徹底涼涼，甚至被網友調侃「下場比吳亦凡還慘」！今天就來了解一下這位90後男神「張哲瀚」，以及他做了哪些事情導致他徹底塌房呢？ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下1：基本介紹 張哲瀚出生於1991年5月11日，是一位江西人～ 他畢業於中國十大戲劇學院的「上海戲劇學院」，當時的他在還沒出道就有「上戲校草」的美稱哦！而他在2010年出演個人首部電視劇《怎麼會愛上你》正式出道！ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下2：人設崩塌，演藝事業涼了 近日張哲瀚被網友扒出他曾在乃木神社參加日式婚禮（乃木神社供奉的是曾主導旅順屠殺以及其他侵華行為的乃木希典以及他妻子）而被認為嚴重傷害民族感情，導致微博被封、超話被關、至少26個代言全被取消，甚至曾出演的電視劇都將下架！ （圖片來源：張哲瀚微博） 雖然他出來道歉並表示「我不親日，我是中國人！」但卻無法平息事件，不但媒體點名批評，他的黑歷史也統統被扒，包括張哲瀚說自己愛看書但把書名念錯、各種念錯字，像是把生日會主題「無隅yú」念成「無ǒu」、「蓬頭垢面」念錯為「蓬頭hou面」等，人設崩塌還被批評素質低、沒文化，如今塌房事件相信在短時間內都恐難翻身。 張哲瀚了解一下3：IG帳號 大家都知道張哲瀚是5G衝浪達人，而他也經常更新微博讓粉絲知道他的現狀，而他的IG一樣精彩哦！然而，在神社事件後，他也悄悄地把帳號隱藏起來，設為「私人帳號」了。 （圖片來源：編輯截圖） 張哲瀚了解一下4：最愛的運動是高爾夫 張哲瀚經常在IG上分享生活上的事，還能看到他打高爾夫球的優雅姿態，看他揮動球桿時那翹臀簡直是粉絲福利（重點誤XD）！很多粉絲都不理解為什麼他這麼喜歡高爾夫，而張哲瀚在訪問中提及，表示高爾夫治癒了他！ 張哲瀚了解一下5：出道已超過十年 張哲瀚因出演了《山河令》而被更多人認識，事實上，他在2010年已經出道！當時首部電視劇就是《怎麼會愛上你》！早前非常火的《瑯琊榜》中，張哲瀚也是其中一位演出者，他飾演的少年林殊你有認出來了嗎？ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下6：前老闆是于正，現老闆是趙薇？ 張哲瀚出道10年，擁有不少作品，其中也有不少於正工作室旗下的作品，原來張哲瀚在2013年曾簽約給於正工作室！可惜一直沒有爆紅，後來他也簽約到普林塞斯，也就是趙薇創辦的公司～ 而他在加盟普林塞斯後資源相當不錯，跟趙薇關係也很好哦！前陣子趙薇生日，張哲瀚還上線發文祝趙薇生日快樂，而趙薇也回复「謝謝我的好弟弟」！ （圖片來源：編輯截圖） 張哲瀚了解一下7：《山河令》最想演的不是周子舒 張哲瀚因《山河令》爆紅，而他在接受訪問時表示自己更喜歡「溫客行」這角色，還特意問導演能不能演～後來導演堅持讓他演周子舒，他才放棄溫客行這角色。不過，波編確實覺得周子舒非常適合張哲瀚啊！帥到不要不要滴！ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下8：跳舞是短板？ 張哲瀚要說到龔俊不會唱歌，那跳舞就是張哲瀚的短板，事實上，波編輯覺得張哲瀚跳舞很可愛呀！莫名的覺得洗腦啊！ 張哲瀚了解一下9：唱歌超級無敵超好聽 張哲瀚唱歌真的非常好聽！深情的歌唱，隨便一句都能驚艷全場！波編不允許你沒聽過張哲瀚唱歌～～！ 張哲瀚了解一下10：電視劇代表作 張哲瀚出道10年，其實有很多作品哦！光是電視劇就已經演了24部，其中包括近期很紅的《山河令》、《如意芳霏》等！而如今張哲瀚被封殺，作品也即將被下架，編輯建議你趕快去重溫張哲瀚的代表作，不然以後可能就真的不能看了（哭） #山河令 這部劇講述一心追求自由的天窗首領周子舒，與一心滅世的鬼谷谷主溫客行在江湖上牽扯在一起的故事。張哲瀚在劇中是一名原「天窗」組織首領，為了自由而離開「天窗」，不惜在自己身上釘了7根「七竅三秋釘」還喬裝成臟兮兮的形象，滿臉鬍渣骯骯髒臟的樣子，溫客行怎麼能看出來周子舒就是個美人呢？XD 不過周子舒脫下面具後真的帥呀！看起來高冷但內心溫暖極了，是溫客行的光！ （圖片來源：影视剧《山河令》官方微博、张哲瀚疯子） #如意芳霏 這部去年10月播出的古裝劇竟然在短時間內成了年度劇之一！劇情講述出身世家、聰明伶俐的少女傅容（鞠婧禕飾）不甘心被父母安排婚姻而逃婚，過程中就遇到了張哲瀚飾演的肅王徐晉，兩人一起經歷恩師自盡、皇叔謀反等，彼此扶持過上相知相守的幸福生活！這部劇還有不少高甜畫面，讓網友大推，甚至在結束後還沉醉在劇中呢！ （圖片來源：电视剧《如意芳霏》官方微博） #芸汐傳 在《如意芳霏》之前，張哲瀚和鞠婧禕其實已經合作過了哦！這部劇講述太醫之女韓芸汐雖然經歷種種磨難但依舊保持積極樂觀的正能量，還贏得了秦王的傾心愛慕！這劇中張哲瀚是一位外冷內熱，沉穩內斂同時足智多謀的秦王，不得不說，張哲瀚真的很適合演古裝，氣質槓槓的！ （圖片來源：电视剧《芸汐传》官方微博） #朝歌 《朝歌》改編自「封神演義」的故事，故事講述張哲瀚飾演西岐王子姬發，從小就頂替兄長伯邑考，以長子的名義在朝歌當人質，然後在朝歌期間救民於水火之中，成為一方賢聖的故事！ （圖片來源：电视剧《梦回朝歌》官方微博） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃LINGGGG #如意芳霏 #山河令 #張哲瀚 #張哲瀚周子舒 #張哲瀚封殺 #張哲瀚親日事件 #影劇音樂 #朝歌 #比吳亦凡還慘 #波波名人 #生活精選 #芸汐傳 

一聽就讓你PTSD！亞洲父母的最常講的10句話，每句都是童年陰影！

你是不是也從小聽過這些話：「我這麼做都是為你好」、「你看看人家誰誰誰」，還有那句讓人瞬間破防的「你們以後一定會感謝我」？對很多亞洲孩子來說，這些看似普通的語句，早已深深刻在童年的記憶裡。一聽到就腦袋空白、情緒炸裂，彷彿又回到那個不被理解、只能乖乖聽話的年紀。 （圖片來源：AdobeStock） 亞洲父母的教育方式 在許多亞洲文化中，家庭往往有以下特點： 「我是你爸/媽，我當然可以進你的房間」這種觀念普遍存在。很多父母將孩子視為自己的延伸，不太認可孩子有「獨立空間」的需求。 有些家庭沒有明確的界限感，父母可能習慣翻看孩子的書包、手機、日記。房門隨時可以被打開，孩子會覺得在家中也得時時警惕。 很多亞洲父母不太擅長用言語表達愛與理解，親子間缺少情緒交流。孩子面對壓力時不敢與父母分享，反而更想「鎖住自己」。 （圖片來源：AdobeStock） 亞洲父母最常講的10句話 1、「我這麼做都是為你好。」 潛台詞：你沒有選擇權，我知道什麼對你最好。很多亞洲父母以「愛」之名，忽視了孩子的自主性與選擇權。 2、「你看看人家誰誰誰！」 潛台詞：你不夠好，別人都比你好。拿孩子與同齡人比較是一種常見但傷人的教育方式。 （圖片來源：AdobeStock） 3、「等你當了爸/媽你就懂了。」 潛台詞：你現在沒資格質疑我。這句話常被用來終結任何爭辯，削弱孩子的立場與感受。 4、「我供你吃供你穿，你還頂嘴？」 潛台詞：因為我養你，所以你要無條件服從。把「養育」當成交換條件，而不是無條件的愛。 5、「成績這麼差，你對得起我嗎？」 潛台詞：成績代表你這個人的價值。高壓教育體制下，孩子的價值往往被成績綁架。 （圖片來源：AdobeStock） 6、「你還想不想要這個家了？」 潛台詞：情緒勒索讓你感到內疚。有些父母會以家庭為威脅來操控孩子的行為。 7、「人家可以你為什麼不行？」 潛台詞：我只看到你的失敗，不看你的努力。忽略了每個孩子的個別差異。 8、「小時候我多辛苦你知道嗎？」 潛台詞：我的付出比你的感受更重要。用自己的過去來合理化現在的控制行為。 （圖片來源：AdobeStock） 9、「要是讀書跟玩手機一樣認真就好了」 潛台詞：你不夠努力，是因為你太沉迷手機。父母往往忽略，手機可能是孩子唯一的出口或社交連結。這句話在批評的同時，沒有理解孩子為什麼不想讀書，也錯過了溝通的機會。 10、 「你們以後一定會感謝我」 潛台詞：你現在不懂，但將來你會知道我是對的。這常被用來壓制孩子的感受，合理化現在的控制。有些孩子長大後的確感激，但更多的，是長大後還在療傷。 （圖片來源：AdobeStock） 給孩子們和父母的話 孩子們可以理解，父母說這些話未必是出於惡意，而是因為他們不知道如何更好地表達愛與擔憂。父母們可以試著反思這些話是否真的有助於孩子的心理健康與成長。尊重 + 溝通 + 理解 = 新一代更健康的親子關係。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉想讓孩子主動學習？多巴胺教育法的3大重點，在快樂中可以學得更好！ 👉你的愛對他來說可能是「礙」！過度陪伴影響孩子的5大發展，爸媽別再當剝奪者了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #亞洲父母 #教育方式 #親子教育 #親職教養 

夏至

夏至代表著夏天真的來了啦！ 夏天就是要衝一波海邊呀！ 但是大家還是要注意安全喔！ #summer #siswimsuit #swimming #sparetire #yellowduck #beach #crab #nintendoswitch #animalcrossingnewhorizons CrossingNewHorizons#あつまれどうぶつの森 どうぶつの森#cat #illustration #illustrator #illustrationartists #cartoon

GD新身份是大學教授、太陽新巡演年底台北開唱！「BIGBANG」4位成員近況盤點！

出道多年的BIGBANG，經歷過成員退團的風波，一路走來也不少風風雨雨，在2022年4月5日0時以新歌《Still Life》回歸，讓粉絲們相當感動。經過前成員T.O.P吸毒、勝利非法性交易等風波，G-Dragon在接受採訪時更表示「團體成員只有3個人」！迎來出道18周年的BIGBANG，想必在V.I.P們心中有著許多不可抹滅的經典回憶！一起來看看成員們的近況吧～ （圖片來源：YGEX） https://www.instagram.com/p/Cb9Vl4vvMFX/?img_index=1 BIGBANG近況｜GD權志龍 GD在2019年10月退伍後，除了偶爾發發SNS、接下廣告和品牌聯名之外，便很少有消息。2023年捲入吸毒風波，當時他堅定的請粉絲相信他，幸好調查後成功還他清白！在2023年底告別老東家YG的GD，和Galaxy Corporation簽約後，也宣布了將在2024下半年推出新專輯的好消息！另外，今年6月初GD被南韓科學技術院（KAIST）正式任命為機械工程系客座教授及全球大使，全新的身份公開後，令粉絲們十分驚喜！ https://www.instagram.com/p/CxrCZvQv4PG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C18zm56Oo3V/?img_index=1 BIGBANG近況｜太陽 出道15年以來一直都零負評的太陽，即使在2015年被爆出與閔孝琳交往也絲毫沒有反對的聲浪。2018年2月婚後隨即入伍，近期終於迎來了第一個愛的結晶—他們的女兒，也享受著當爸的喜悅！他們也相當保護私生活，雖然低調但也讓粉絲們也替他們感到開心！ https://www.instagram.com/p/BezURjglmzL/ 2023年4月，太陽帶著新歌〈Shoong!〉回歸，睽違5年再次回歸樂壇，驚喜的是這首個太陽找了師妹團BLACKPINK的Lisa一起合作！舞技高超的Lisa也為整體的舞蹈加了不少分呢～ 繼2023年6月來台後，近日太陽也宣布今年的新巡演的消息，12月14日將在台北流⾏⾳樂中⼼和好久不見的粉絲們見面！ https://www.instagram.com/p/C-1exdavXNU/ BIGBANG近況｜大聲 大聲2019年退伍後離開YG，2020年與R&D Company簽約，除了準備音樂作品，其實他從2023年3月開始就低調的成為一名YouTuber！匿名經營著D’splay的頻道，自介還僅僅寫「非專業鼓手」，進行著不露臉打鼓cover歌曲，喜歡他的人記得去按下追蹤喔~ https://www.instagram.com/p/C8zA7gtP3TG/ 今年5月大聲睽違8年再次來台舉辦演唱會，更是特別重現了BIGBANG的經典歌曲，想必粉絲們聽了都超感動吧~ https://www.instagram.com/p/C5XZkXsNUW8/ https://www.instagram.com/p/C8EdIIfMXr-/ BIGBANG近況｜T.O.P（已退團） T.O.P在從軍當時被爆出了吸毒醜聞，最終被判監獄10個月及緩刑2年。退團沉寂一段時間後，一直以來都喜愛藝術的T.O.P，2023年7月時被粉絲發現他的身影出現在多名美國音樂製作人IG的照片中，更被爆出正在美國錄製新歌，不過發行日期還尚未定案。T.O.P在退團後多次表示自己已經退出團體，人生將迎接新篇章，果斷切割的態度，的確也是不再傷害團體的最好做法！ 2021年的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》，播出後大獲好評，而製作團隊也宣布將開拍《魷魚遊戲》第二季，而T.O.P也出現在最新的演員名單和預告中，令人期待T.O.P在劇中的表現！ https://www.instagram.com/p/CtFooYdBC1P/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fcd56bcc-303d-4101-8085-2bb70bce6ca0&img_index=1 （圖片來源：Netflix） 看完以上四位成員的近況介紹，相信粉絲們依舊會繼續支持他們在音樂、戲劇之路的發展～ 延伸閱讀：更多BIGBANG相關 👉這確定沒得罪造型師？盤點歷年9個「韓星最醜髮型」，真的讓人難以直視阿！ 👉旗下藝人陸續出走！揭韓國「YG娛樂」10大黑暗内幕，遭批風光不再、走下坡！ 👉小個子歐巴！盤點13位「身高不到175公分」韓國男星，GD、BTS JIMIN上榜！ 👉KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉K-POP走過黃金十年！韓媒評選最能代表歌曲TOP10，少時、BTS都上榜 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #Gustina #BIGBANG #BIGBANG成員 #BIGBANG成員現況 #D'splay #G-dragon #GD #GD現況 #T.O.P #Taeyang #top現況 #大聲 #大聲現況 #太陽 #太陽現況 #姜大聲 #崔勝鉉 #權志龍 #權志龍GD #董詠培 #韓國偶像 

單身萬歲？你單身，但你一點也不快樂！為什麼你無法享受單身？

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 「我單身，我驕傲。」大家高聲呼喊單身萬歲！自在地享受生活？想跟誰看電影，想在誰家過夜，你都可以大方接受豔遇！一個人旅行，想去哪就去哪？自己賺的薪水自己花，這樣的生活無拘無束，所以你/妳一直不小心就單身好多年了？但你真的享受單身生活嗎？ 如果是以下的『單身』，也許你一點也不快樂！ 《雖然是精神病但沒關係》4個主要角色，完美地詮釋出這樣的單身一點也不快樂，讓我們來看看吧！ ① 揮不開的過去創傷 過去的創傷纏著你，讓你無法對別人敞開心房。你一直單身不是因為你享受，而是你害怕自己會再受傷，無法坦率的信任他人，這樣的人恐怕很難真的快樂。 過去創傷可能源自家庭暴力、父母離異，或前任的背叛，自己心裡的結如果沒有辦法打開，往往談的戀愛都會複製不健康的模式，恐怕是讓你越愛越孤單，正視自己的創傷會很痛，但恐怕是必須的。 ② 你承擔經濟壓力或包袱 經濟壓力、長輩或家人照顧壓力，工作和家庭已經讓你蠟燭兩頭燒了，別說談戀愛了，連好好地喘口氣都沒辦法，這樣的你怎麼會快樂呢？ 放過自己吧！經濟壓力很重、家人照顧壓力大，不代表你不需要先好好照顧自己，也不代表你不值得擁有幸福，照顧好自己，才更有力量照顧身旁的人。 ③ 你單戀著某個人 若有似無的感情很浪漫，但是這種浪漫是建立在你暗戀的人，眼裡也有個你。你們之間的感情是愛情，只是彼此還差那麼一點點拖著的曖昧，多數時間你是快樂的。只是，你真的明白對方的感情嗎？這難道不是場不會有結局的『單戀』嗎？ 告白吧！向他表明吧！搞不好他在等你，搞不好他不知道，搞不好你可以好好放下，能把時間留給自己或更適合你的人。 ④ 你無法與他人建立關係 你想戀愛，你想有個人相愛、互相扶持，但你太過害羞、內向，不敢跟異性說話，甚至是跟陌生人講話也讓你緊張的心跳加速，更別說是踏出去認識對方，所以就這樣一直單身。 練習吧！從身邊的人開始練習，練習打招呼、開始話題、維持對話，從你身邊不那麼手的同學、同事、鄰居或店員，讓自己克服緊張。也透過好朋友參加聚會吧，讓自己慢慢地踏出認識別人的第一步囉。 單身也可以快樂！ 但明白自己單身的原因，才能真的快樂！ ※圖片來源：Canva、TVN，僅文章分享使用。 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG

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