確定真的沒有混血嗎？盤點10位日本「濃顏系男星」，深邃五官男人味大爆發！

大家知道「濃い顔」這個詞嗎？指的是擁有濃眉大眼，給人較強烈印象的臉，日本演藝圈中就有不少濃顏系的男藝人，也因為他們深邃鮮明的五官，時常被誤認為是混血兒。但接下來要介紹的這幾位代表性濃顏男星，都是地地道道純種日本人喔！快來看看你是不是也曾經誤會他們吧！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 日本濃顏系男星 1.阿部寬 大家看到標題第一個一定都會想到阿部寬吧！他擁有輪廓深邃的五官，根本就是古希臘羅馬的雕像，讓人超意外他竟然不是混血。《羅馬浴場》由他主演實在是毫無違和，再適合不過了！ 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 2.北村一輝 俊美精緻的五官，很難將他和普通日本人聯想在一塊，尤其是他在日劇《夜王》中飾演的頭牌牛郎，實在是太令人印象深刻了！《羅馬浴場》找來他和阿部寬尬戲，兩大濃顏系男神合體真的太精彩啦！ 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 3.錦戶亮 傑尼斯偶像團體「關8」前成員錦戶亮也常被認作是混血兒，誰叫他的雙眼實在太深邃了嘛！據他的團員在節目中透露，錦戶亮和他的媽媽長得非常相似，濃厚的五官可以說是遺傳到了媽媽，令人不禁好奇他的一家人都長什麼樣子。 👉離開不代表結束！盤點曾是團體單飛更紅的明星，一個人也可以過得很好！ 日本濃顏系男星 4.小田切讓 被譽為「頹廢系男神」，總是留著偏長的頭髮，男人味十足的五官又帶有點憂鬱的眼神，再加上一小搓鬍渣看起來更成熟，小田切讓帥氣有型的外貌，很容易就讓人誤以為是混血呢！ 👉生日血型都完美契合！小田切讓＆香椎由宇愛情故事，攜手走過喪子悲痛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 5.平井堅 日本的R&B歌手平井堅，擁有超級濃厚深邃的五官，以及183公分高大的身材，看到真的不敢相信他竟然不是混血。他在長大的過程中也時常被誤認為印度人，幽默感十足的他乾脆直接在單曲中穿上印度服飾，調侃自己啦！ 👉不只有古老的大鐘！日本R&B歌王平井堅必聽歌單，讓人心動的國民美聲！ 日本濃顏系男星 6.藤岡靛 藤岡靛的五官比起前面幾位，比較沒那麼深邃英氣，但因為他出道前在美國留學，會說一口流利的英文，再加上他是先在台灣出道有了一定的知名度，才回到日本發展的，所以有不少日本人也以為他擁有華人血統。 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ 日本濃顏系男星 7.水嶋斐呂 水嶋斐呂也是屬於濃顏帥哥，尤其他在《黑執事》真人版電影中，飾演賽巴斯欽一身執事的裝扮，看起來真的洋氣十足呢！但他出生於東京，現在已和歌手絢香結婚並生下兩個女兒，不知道她們長大以後會不會也像爸爸一樣，擁有混血般深邃的五官呢？ 👉嫁給我，讓我來照顧妳！水嶋斐呂＆絢香愛情故事，曬娃日常平凡又幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 8.久保田利伸 日本知名的歌手，把黑人音樂風格帶入了日本，粗獷的外表看起來給人一種混血的印象，尤其他還曾經做過爆炸頭的造型，對他不熟的話還真的會以為有黑人的血統呢！ 👉這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 9.生田斗真 生田斗真擁有高挺的鼻子以及深遂有神的雙眼，的確有那麼一點混血的感覺，但他是道地的北海道人，也有不少猜測因為北海道最靠北邊，過去地理歷史的淵源，可能有其他種族的基因，無論無何骨子裡就是純種的日本人啦！ 👉就要偷偷喜歡妳！日版《花樣少年少女》演員現況，帥哥男校的日常！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本濃顏系男星 10.長瀨智也 長瀨智也因為擁有輪廓鮮明的五官，與高大壯碩的身材，也時常被誤認為混血，甚至還曾一度傳出他是韓、泰國混血的傳言。不過他也是土生土長的日本人啦！大家不要誤會了呦！ 👉前傑尼斯經典男神！長瀨智也必看日劇電影作品回顧，《我家的故事》和宮藤官九郎最後合作作品！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 大家是不是也曾經誤以為他們是混血兒呢？可別被他們深邃的五官給騙了啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #久保田利伸 #北村一輝 #小田切讓 #平井堅 #日本娛樂 #日本明星 #日本混男星血 #日本濃顏系男星 #水嶋斐呂 #深邃五官 #混血 #濃い顔 #濃顏系男星 #生活娛樂 #生田斗真 #男人味 #男明星 #藤岡靛 #錦戶亮 #阿部寬 

ESTJ人格全解析！果斷、領袖型人物代表，適合工作＆愛情一次看

你身邊有沒有那種還沒開始討論事情，就已經在分配任務的朋友呢？或者總是提早幫大家規劃好下個月工作安排的同事？那麼恭喜你啦！你可能遇到了 MBTI 中的「ESTJ總經理」！這類人有怎樣的特質呢？今天就讓邱比特帶大家深入ESTJ的世界，看看他們有什麼樣的人格魅力和特質吧！ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） ESTJ性格特質 ESTJ這類人格的人，最鮮明的特質就是他們有著強烈的責任感、務實和喜歡規劃，不管是工作上還是生活中，ESTJ都是那種你可以完全依賴的對象啊！他們不會害怕面對現實問題，因為他們總可以在解決問題的過程中找到成就感。這類人不太會沉迷於天馬行空的想法，而是更注重實際的行動，喜歡能夠立刻看到成果的計劃，所以他們會追求高效率，總是希望能在最短的時間內完成最多的事情。 ESTJ的優點 ESTJ優點1：高效與果斷 ESTJ是屬於說做就做的行動派！他們的行事風格堅決而果斷，特別是在需要做出決策的時候，他們不會猶豫不決。他們擅長快速分析問題、迅速作出結論，這讓他們在面對時間緊迫或資源有限的情況下能夠高效完成任務。這種高效率讓他們在領導團隊時，能夠把複雜的任務變得有條不紊，讓每個人各司其職，最終達成目標！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） ESTJ優點2：組織能力強 ESTJ天生喜歡「計劃」和「組織」，能夠把複雜繁瑣的工作細分拆解成可執行的步驟。他們擅長安排日常事務，無論是家庭的還是工作時需要計畫的任何事情，ESTJ 都會精心規劃，並確保每個環節不會出錯。他們的組織能力讓他們在領導大型活動或管理團隊時都能如魚得水。 ESTJ優點3：有義氣 當朋友遇到困難時，ESTJ 絕不會只是口頭上說些安慰的話，他們會真正地出手幫忙，比如協助解決問題、提供具體建議，甚至實際行動來幫助對方走出困境，他們的義氣和挺身而出總會讓身邊的朋友們倍感安慰和安心～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） ESTJ的缺點 ESTJ缺點1：處事不太靈活 雖然 ESTJ 的組織能力和守規範的特質讓他們在很多情境下發揮優勢，但有時候他們會因為過於僵化而缺乏靈活性。他們太堅持遵守規則，甚至在一些情況下無法接受任何偏離或變通。這種堅持原則的作風，可能會讓他們錯失改變的機會，或是在處理人際關係時顯得不夠靈活。 ESTJ缺點2：太過理性 ESTJ 非常理性，做決定時更多考慮的是實際面，而不是人際關係中的情感需求！這種理性主導的特質讓他們容易忽視他人的感受，甚至在無意中傷害了對方而不自知。特別是在涉及到衝突或困難對話時，ESTJ 傾向於直接切入正題，卻忽略了他人的情感反應，這會讓人感到不被理解。 ESTJ缺點3：過於強勢 雖然 ESTJ 的領導能力出色，但有時他們會在團隊中顯得過於專制。他們的強勢風格可能讓人覺得壓迫，尤其是在團隊成員需要更多自主決策空間時，這項特質就容易成為缺點。因為 ESTJ 傾向於掌控全局，所以他們有時會不自覺地忽略他人的意見，或是不允許團隊成員有太多的自由度。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） ESTJ愛情觀 ESTJ在愛情中十分務實且負責，他們最重視戀愛關係的穩定和長久，他們認為愛情本質就像一個合作的夥伴關係，雙方都應該共同努力實現未來的目標。所以對ESTJ來說承諾非常重要！一旦確定了伴侶他們就會全心全意投入，並會為了關係的穩定而付出實際行動。即便他們不太擅長浪漫或表達內心的情感，但還是會透過實際行動來展現對另一半的愛和關心。然而有時候的他們又會過於理性，導致忽略了另一半的情感需求，他們需要學會更體貼對方～ ESTJ適合工作 ESTJ擁有出色的領導才能、組織能力和務實的態度，所以非常適合需要高效執行和決策的工作，像是法律相關或是管理職相關的工作，他們適合在秩序井然、結構明確的環境中工作，尤其是那些強調管理、執行和組織的職位，這會讓他們能夠發揮自己最大的特質和能力！ ESTJ名人代表 ESTJ名人代表1：GOT7－BamBam （圖片來源：Instagram @bambam1a） ESTJ名人代表2：BLACKPINK－JISOO （圖片來源：Instagram @sooyaaa__） ESTJ名人代表3：BTS－Jimin （圖片來源：Instagram @j.m） ESTJ名人代表4：NewJeans－Minji （圖片來源：Instagram @newjeans_official） 延伸閱讀 👉I人和E人是絕配？MBTI「最佳戀愛組合」公開，來看哪種戀愛關係適合你吧！ 👉12星座是MBTI中的外向E人還是內向I人？射手超E代表，水瓶不E又不I 👉INFJ人格全解析！跟太妍一樣最稀有的人格，適合工作＆愛情一次看！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格 #ESTJ #ESTJ人格 #ESTJ名人 #ESTJ愛情觀 #ESTJ特質 #ESTJ總經理 #ESTJ適合工作 #MBTI #MBTI16型人格 #poplove #波波邱比特 #總經理人格 

被男人/曖昧對象當備胎的跡象！🔥

大家好，我是Maggie 今天又化身愛情小博士了 🎵 今天要來分享的主題是： 🔅這幾個跡象代表曖昧對象把你被當備胎❗️ 女孩們不要傻傻的，自己被當備胎，或是成了小三都還不自知，又繼續呆呆的付出，以下幾個跡象，如果有超過三個以上符合，基本上很可能你遇到渣男了😢 （1）對方有需要才會想起自己，常在奇怪的時間找妳。如果覺得對方常常很臨時的找自己，或是時常突然爽約，就代表妳只是備胎，他只是孤單才找妳。甚至有一種男生，很愛在半夜的時間提出邀約，這很明顯了，他白天要跟正宮或其他曖昧對象約會。 （2）在他身上感受不到安全感，從不在乎妳的想法，甚至對妳的事情不感興趣。 （3）對方總是突然找不到人，訊息時常不讀不回，甚至隔個半天才回。（因為你只是他其中的一道菜，他可能正在跟其他對象約會，不方便回訊息，或是根本有正宮） （4）不分享自己的私事，像是家庭、心情之類的話題。他不想讓妳知道太多，因為妳只是備胎，他沒有必要掏心掏肺的。 （5）兩個人的關係始終處在一個模糊的境界，曖昧不清，直接問的話，對方會逃避話題，用一大堆荒唐的藉口搪塞。個性比較強硬的渣男，還有可能會因此惱羞成怒，講到這話題就莫名奇妙惱怒。 （6）不介紹朋友給妳。他害怕自己的謊言跟渣男行為被拆穿，被朋友說溜嘴。也因為妳只是備胎，沒有必要進入他的朋友圈。 ⚠️ 女孩們真的要保護自己，有時候其實已經很明顯，妳可能也發現某些不合理的狀況了，但仍選擇相信，欺騙自己.....每個人都是值得被愛，需要被重視的，請選擇一個真心對待自己的男人，又不是全世界男人都死光了～是不？ 各位加油❤️ 

國際求救手勢必知！盤點女孩自保招式：540手勢、國際SOS信號你一定要知道！

過去新聞中女大生遇害事件，真的讓人感到惋惜與害怕，走在我們以為安全的路徑上，居然會遭遇這樣可怕的事情，類似的事情在各個地方也層出不窮！女孩們出門在外，到底要怎麼預防及保護自己，不讓這樣的事情發生在自己身上呢？以下10個方法教女孩們如何自保與預防，編輯幫大家分類成實用工具篇和必須養成的觀念篇，大家要謹記在心呀！ （圖片來源：＠younetflix） 女孩自保招式｜國際求救手勢：540 最近在美國有一位16歲少女被狹持之後，因為對車窗外的路人，比了一個「540手勢」而引發對方警覺，並協助報警讓她成功獲救，新聞曝光後也讓這個神秘「540求救手勢」在網路上爆紅。 那這個「540手勢」代表什麼呢？事實上，這個神秘手勢其實是加拿大婦女基金會發起的「無聲求助」暗號，如果看到有人比出手勢，代表對方想傳達「我需要幫助」或「家庭暴力」的求救訊號，旁人看到就可以幫忙通報。 使用這個信號的人會舉起單手，手掌朝外，拇指內彎，然後將其他四指闔上，蓋住拇指，近似握拳。 下方這段影片，就是實際發生的案例，這名女子被丈夫監禁在家中，她趁著在跟朋友視訊時，悄悄比出了這個540手勢，可以看到她朋友的臉色馬上發生了變化，事後也幫她通報救援，讓女子成功獲得幫助。 女孩自保招式｜工具篇： 女孩自保工具1.隨身攜帶防狼噴霧、哨子 市面上的防狼噴霧、防身警報器或是哨子類的防身用品，非常多樣化而且在外型上也做得輕便可愛，女孩們可以買一個放在身上以便不時之需！若是遇到壞人以Z字型噴到他臉上，或是朝他眼睛噴下去，包准他痛到叫媽媽！ （圖片來源：Imdb） 編輯也有看到，現在還有賣一些防身用的戒指以及小武器等等，一個都不會太貴，大家有備無患阿！如果剛好身上沒帶這些防身用品，身上的雨傘、水壺拿起來給他槓下去也可以！ 女孩自保工具2.手機緊急求救功能 現在不管是iPhone或是安卓系統，手機內建都有加裝緊急求救功能，大家可以自己做設定，在遇到類似的事情時，可以利用手機馬上報警求救！ iPhone緊急求救功能，電源鍵按5下啟動 iPhone內的緊急求救功能是需要手動開啟的，打開設定找到「SOS緊急服務」，將自動通話開啟，要記得將倒數計時警告聲關閉喔～當遇到危險時，按五下電源鍵就可以啟動，若是在你無法按手機密碼的情況下，按住側邊電源鍵及音量按鈕，系統就會開始倒數計時，並自動幫你呼叫緊急服務！ （圖片來源：編輯截圖） 安卓手機SOS信息3下啟動 Android手機同樣是需要手動開啟，一樣打開設定，將進階功能中傳送SOS求救訊息開啟，將資料設定好，之後只要按3、4下電源鍵，10秒後手機就自行發送求救信息給緊急聯絡人，每30分鐘便會幫你重發一次位置訊號！ （圖片來源：編輯截圖） 兩種系統的緊急求救設置都非常方便，大家可以馬上開啟設置，以備不時之需！當然編輯希望大家都不要用到！ 女孩自保工具3.國際求救電話112 112是一隻在多數國家都通用的緊急求救電話，就算手機內沒有SIM卡或是被鎖定，這支電話都是可以撥出的，台灣撥打112後，按「0」就會接上警察局，按「9」就會接上消防局！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保工具4.「三短三長三短」國際SOS求救訊號 大家都知道SOS是求救的意思，但這個你也要記得！「三短三長三短」是國際SOS的暗號，源自於摩斯密碼「… _ _ _ …」，若是你遭遇危險時，手邊有手電筒等可以在歹徒不發現的情況下，以「三短三長三短 」的方式，打這個求救訊號，看到的人就算不懂暗號，也會起警戒之心，說不定就能幫助到你！ （圖片來源：編輯自製） 女孩自保工具5.求救APP 現在也有許多求救APP，可以讓你在無訊號的情況下，以快速簡潔的操作方式，成功發送求救訊號！編輯推薦大家2個APP，大家可以趕快下載！ 110視訊報案—警政署 這個是警政署開發的一款APP，他們藉由手機的GPS定位系統，結合報案資訊跟影像，可以讓警察在第一時間就跟報案人視訊，即時幫他處理案件！ （圖片來源：編輯截圖） Help Mee help mee是一款專門讓女生、小孩或是老人專用的一款求救APP，他們結合衛生福利部及內政部相關單位，透過GPS定位以及系統設置，發出求救訊息，也可以藉由搖晃手機觸動求救機關！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保招式｜觀念篇： 女孩自保觀念1.晚歸時警覺心提高 女孩們晚歸的時候警覺心一定要提高，不要沈浸在音樂或廣播裡，獨自一人走在暗巷或是路燈較暗的地方，把耳機音量調小，隨時注意身旁、身後有無異常！ （圖片來源：Imdbb） 女孩自保觀念2.被跟蹤別慌，冷靜尋求幫助 當女孩們發現自己真的被跟蹤了，切記絕對不要拔腿就跑！這時候請冷靜下來，拿出鏡子、手機等可以反射影像物品，確認歹徒特徵，並快速往附近人多地方走去，到便利商店或是警局尋求幫助！ （圖片來源：@younetflix） 這時候女孩們也可以馬上打電話給自己信任的人，跟他說你的情況，若不幸有意外發生，他也能馬上得知，幫你報警！ 女孩自保觀念3.與陌生異性搭電梯，先幫他按樓層 很多女生都是獨自租屋在外，若是住在有電梯的大樓裡，難免會與陌生人一同搭乘電梯，大樓裡那麼多戶總不可能家家戶戶都認識，這時候要是單獨與陌生異性一起搭電梯，你可以先詢問他要到的樓層，等他出去後ㄉㄢ再按你的樓層！多一份謹慎，多一份安心～ （圖片來源：Imdb） 女孩自保觀念4.外出夜跑選擇明亮、有監視器的道路 許多女孩們喜歡在涼涼的晚上出去夜跑，放鬆身心，這時候請記得，把路線規劃在明亮且有監視器的道路！在服裝的選擇上，也盡量選擇穿著鮮豔、螢光色系的衣服，讓你可以非常顯眼，易被身旁的人察覺，歹徒也不敢找上你喲！ 女孩自保觀念6.外送不到家門口 「肚子好餓喔～來叫個晚餐！」這是許多女生們的晚餐日常，但是在國外有許多女生，就是被外送員騷擾或是更可怕的事情都有，為了預防這種情況，大家可以善用無接觸服務，讓外送員將你的餐點放在警衛室或是大樓樓下，不僅可以減少讓外送員等你領餐的時間，也可以避免非必要的接觸。 （圖片來源：foodpanda／unsplash） 大家也可以盡量使用線上付款的方式，這樣也可以避免跟陌生人接觸喔～以上10項自保方法大家有沒有都記住了呢？我們沒有辦法讓壞人不要接近我們，但是我們可以保護自己，將危險發生的可能性降到最低喔～ 延伸閱讀 👉🏻人身安全就靠它！8款女生「自我保護APP功能」介紹，iPhone內建也能自動報平安！ 👉🏻冰淇淋也會透露行蹤？8個「獨居女生」必學安全指南，一個人住也能安心自在！ 👉🏻【生活】女孩獨居自保10個小技巧 ，保護自己人人有責! 👉🏻女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！ 👉🏻性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #110視訊報案 #112 #Android求救信息 #helpmee #helpmeeapp #iphone緊急求救功能 #SOS #SOS緊急服務 #三短三長三短 #國際求救訊號 #國際求救電話112 #女孩自保 #居家生活 #摩斯密碼 #晚歸 #求救app #生活精選 #緊急求救功能 #色狼 #警政署 #變態 #跟蹤 #退散 #遇害事件 #防狼噴霧 #防身哨 #防身技巧 #防身武器 

英國倫敦景點攻略，7大必玩景點，一起造訪當地知名地標！

這輩子有沒有什麼非去不可的國家或城市？「英國倫敦」應該是很多人心中的夢想國度。這裡有濃濃的文藝氣息，一大堆的博物館、文青商店，是許多攝影愛好者、文青們熱愛造訪的城市，非常適合漫遊～ 在每一個街角都可以有驚奇的發現。所以編輯帶大家來到了英國倫敦，帶你們瞧瞧幾個倫敦代表性景點唷 【推薦閱讀】 法國、義大利到波蘭必朝聖的知名景點，我發誓這輩子一定要去！ 這輩子一定要去土耳其！從番紅花城到棉堡，帶你瞧瞧神一般的必玩景點 #倫敦眼 London Eye 每座城市都會有一個屬於自己的代表性地標，不論是一座塔、建築或是摩天輪，都會成為這個城市的特色。 倫敦眼又稱為「千禧之輪」，光聽名字就覺得是一座充滿靈魂的摩天輪，內部有32個座艙，繞一圈大約30分鐘，可以在上方遠眺整座城市 就如一開始所說的，每個城市都必須有一個特色建築物，是能夠飽覽整座城市的，就像巴黎鐵塔、紐約帝國大廈、東京鐵塔、首爾塔等等。但設計團隊不想要又以鐵塔來當作代表物，因此決定蓋一座巨大的摩天輪來代表倫敦。 來到倫敦，即使不搭乘摩天輪，也必須跟倫敦眼來一張到此一遊照呀 倫敦眼的座艙是橢圓形的，像一顆子彈，外型超級可愛，一整面的透明玻璃窗，讓整個倫敦都可以盡收眼底，視野非常好 Info. 地址：The London Eye, Westminster Bridge Road, London, SE1 7PB #倫敦塔橋 Tower Bridge 倫敦塔橋是一座橫跨泰晤士河的鐵橋，很特別的地方是，它是高塔式的！由兩座塔連接起來，可以入內參觀。內部是博物館，介紹有關於Tower Bridge的歷史，同時也能俯瞰倫敦美景，是很著名的觀光景點之一 很多人會把倫敦塔橋跟倫敦橋搞混，都是敗那首兒歌所賜（倫敦鐵橋垮下來），很有趣的地方是，那首童謠指的是「倫敦橋London Bridge」，並非知名的倫敦塔橋，兩者只差了一個「鐵」字。 真正的倫敦橋在近兩千年來確實倒塌過很多次～ 倫敦塔橋內有一段透明的空中步道，非常刺激 塔橋內可參觀的區塊不大，很快就走完了，我覺得可以在泰晤士河畔旁的步道拍拍照即可，從這端望向倫敦塔橋，實在是很漂亮耶，也是相當完美的拍攝角度 Info. 地址：Tower Bridge Rd, London SE1 2UP英國 #大英博物館 British Museum 來到倫敦絕對少不了博物館的行程！大英博物館是世界四大博物館之一，與羅浮宮一起列為歐洲必去的博物館！很驚訝的是，大英博物館竟然是免費參觀的，館藏多達800多萬件，這絕對不能錯過啊～ 編輯認為大英博物館內最精彩的是埃及區，可以親眼目睹難得一見的木乃伊，以及許多埃及古文物，拉美西斯二世頭像及一些石雕 進入博物館之前，必須先通過一道安檢，因為是免費參觀的，所以人潮非常多，要多留意貴重物品的安全唷 Info. 地址：Great Russell St, Bloomsbury, London WC1B 3DG英國 #大笨鐘 Big Ben 大笨鐘是英國倫敦知名的地標之一，也是世界第三高的鐘樓，外型十分優雅，有英國的紳士風采，彷彿默默的守護著倫敦 很可惜的是，大笨鐘已開始進行為期四年的維修跟清潔，直到2021年才會恢復運作。畢竟它曾經不停歇的運作了157年了，是該讓它好好休息～ 所以這陣子的大笨鐘都是被鷹架包圍起來的樣子，要來倫敦玩的人可別太失望了 以前一直以為「鐘樓怪人」是以大笨鐘作為故事場景，事實上是法國的聖母院啦，大家來這看過後就別再誤會啦 Info. 地址：Elizabeth Tower – Houses of Parliament, Westminster, London SW1A 0AA, England #聖保羅大教堂 St Paul’s Cathedral 聖保羅大教堂建於17世紀，是英國聖公會倫敦教區的主教座堂，巴洛克風格的建築與圓形穹頂是最大的特色！ 可以登上教堂的頂端，觀看倫敦市中心及泰晤士河。全程都要爬樓梯，階梯多達528個，先做好消耗體力的心裡準備，登頂後的壯觀景致會讓你覺得流的汗水很值得。而這棟富有歷史軌跡的教堂，曾多次遭遇火災及破壞，目前看到的是重建過後的樣貌 從任何角度望向聖保羅大教堂，都不減它的神聖與莊嚴。 Info. 地址： St. Paul’s Churchyard, London EC4M 8AD英國 #九又四分之三月台 Platform Nine and Three-Quarters 這是一個比較特殊的景點，看過哈利波特的朋友絕對超有共鳴！九又四分之三月台是哈利波特裡的車站，只有巫師才能通過這面牆 許多書迷們會特地來造訪這個熱門景點，在裝滿行李的手推車前拍照。雖然是虛構出來的場景，但英國倫敦特別在國王十字車站King’s Cross內設置了這一景，讓人好想衝去拍！ 國王十字車站拍照的人非常多，必須排隊等候，同時提供小道具讓人拍照，魔杖跟圍巾等等，讓人更進入劇情。IG上有各種怪奇的拍照姿勢，整個很逗趣 Info. 地址：Kings Cross Station, Kings Cross, London N1 9AP #白金漢宮 Buckingham Palace 白金漢宮是國家慶典和王室歡迎禮舉行的場地，是倫敦非常重要的觀光景點。最值得一看的是「衛兵交接儀式」，全程大約45分鐘，每天的11:00 開始，可以提前來卡位 白金漢宮內有博物館可以參觀，展示許多藝術及繪畫作品，周邊附屬的建築也很壯觀。目前英國國家元首的辦公處也在此，英國女王陛下平時都在白金漢宮裡工作，許多人都幻想著可以巧遇女王本人呢！ 必須注意的是，衛兵交接儀式並不是每天舉行，建議先上網查詢，以免撲空 Info. 地址：Westminster, London SW1A 1AA 【推薦閱讀】 跟著編輯造訪伯明罕11個經典之地～日不落的想念，落在英格蘭的大心臟！ 原來這就是來自天堂的倒影！編輯帶你一窺Crater Lake National Park 美國火山口湖國家公園美景 分享完畢英國倫敦的七大知名景點，有沒有默默被倫敦圈粉了呢，實在好想來一趟英國之旅唷！ #九又四分之三月台 #倫敦塔橋 #倫敦眼 #大笨鐘 #大英博物館 #打卡國外 #波波打卡 #白金漢宮 #聖保羅大教堂 

這6個單品怎麼穿怎麼穩！人生必備穩穩單品盤點，NG率趨近於零啊！

穿搭最怕凸槌，太難駕馭、容易踩雷的單品先不要，今天要教你投資買進低風險穿搭單品，盤點人生必備穩穩單品，這幾個單品怎麼穿怎麼穩，NG率趨近於零，穩賺不賠啊！ 【牛仔外套】 丹寧這個元素從來沒有從時尚圈缺席過，歷史悠久的丹寧，也將繼續與時尚共生，每個人的衣櫃中不可能沒有丹寧的蹤影，所以丹寧的單品永遠不嫌多，丹寧褲、丹寧外套更是百搭千搭，投資丹寧絕對是穩賺不賠的啦！ 【白襯衫】 最簡單的東西，永遠不會因時尚趨勢而被遺忘或淘汰，白襯衫就是經典的代表之一，純白色系與基礎襯衫單品，這種單純的美好，無法取代。 【西裝外套】 雖是近幾年來重新翻紅，但西裝外套一直都在流行榜上不曾離開，近來西裝外套就是象徵著時代新女性的力與美，跟著女權女力一起茁壯，西裝外套更是高端的單品，能將平凡的穿搭帶到一個新的境界，且變化多端，不同材質與元素就能打造不同風格，西裝外套還會繼續火下去的，相信我！ 【A字裙】 從前的女星就已將A字裙的魅力發揮到淋漓盡致，現代的A字裙就像是將復古風情完美復刻，總是帶有一絲經典感，而就是經典才能永遠存在，不斷重新翻玩，長成屬於現下時代的模樣。 【帆布包】 同樣是一個越簡單活越久的例子，比起容易更迭的精品，帆布包就像是一個永遠的朋友，不管你穿什麼、不管妳要去哪裡，輕鬆背起來它都能跟你去，妳也不會心疼它髒了、舊了，因為帆布包就是要髒髒舊舊的才有故事啊！ 【converse】 從小穿到大，估計會繼續穿到老的converse帆布鞋，根本就是時代的共同語言，雖經歷了大大小小的時候變革，但converse都還是始終如一，成為我們穿搭中不可或缺的一環，即使偶爾也會穿穿別的鞋履，但穿來穿去還是一雙converse最舒適！ 延伸閱讀 4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 秋天的職場穿搭就從西外開始，偷學這位很會穿西外的姐 這樣穿才俐落！ #懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ #2019女生穿搭 #2019秋冬穿搭 #2019秋天穿搭 #a字裙 #Converse #人生必備單品 #基本單品 #女生穿搭 #帆布包 #牛仔外套 #白襯衫 #秋冬穿搭 #秋天穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #西裝外套 

「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! "

運動員最高殿堂「巴黎奧運」即將在 2024 年 7 月 26 日舉行，許多人也相當關注有望代表台灣參賽的中華隊運動選手們，其中在田徑項目中接連奪獎，更有百米紀錄保持人及「台灣最速男」之稱的楊俊瀚呼聲最高！ 而楊俊瀚也在積極為奧運備賽之際，向 PopDaily 分享他一路以來的心路歷程，從初接觸田徑的悸動和熱情、面對低潮的自我調適，以及想對同在夢想道路上努力的人們說的話語，都可以感受到他真摯又強大的內心世界。 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 到了賽場上，我代表我自己 楊俊瀚的田徑歷程沒有太華麗的開頭，國小時因為姊姊練體操，因緣際會下接觸許多運動項目，他在過程中逐漸對「速度、競速」有了興趣，國中後也因為一股熱情加入田徑隊，默默在田徑項目中耕耘至今熬過 10 幾個年頭，期間世大運、亞運等國際賽事上取得的優秀成績，也漸漸讓他有了「台灣最速男」之稱。 https://www.instagram.com/p/C63i1aZyfKG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 但楊俊瀚談及對自身歷程及稱號的真實看法時，他透露初期因為感受到眾人眼光，隨之而來的就是因求好，迎來心境上的挑戰：「它（稱號）會讓自己認為你不能輸！這是一個很大的無形壓力。」 面對這樣的狀況下，他也分享了調適壓力的過程：「我會將它視為一個名聲，但到了場上我就是代表我自己，專注在自己本身的狀態，而不會被受影響。」在每場比賽中回歸自我，不因外界給予的期待而打亂自己的步伐，這樣堅強的心智，是楊俊瀚在每場比賽中衝出輝煌成績的背後秘密。 https://www.instagram.com/p/Co7GWEXJP9h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 要戰勝低潮，先肯定每一次的進步 不過看似平穩成功的運動生涯中，楊俊瀚其實也曾有過盪到谷底的時候：「我有過付出努力，想複製成功卻不如意的經驗，或從過去經驗中修改很多覺得可以更好的地方，卻沒有達到預期的成果。這些期間是我覺得最多負面能量、較低潮的時刻，而這也不是單次性，是一個過程。」 https://www.instagram.com/p/Cc463sjJkfj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許多人面臨低潮，會不想面對或先逃避，但楊俊瀚選擇站在陰影下，先積極看見自己的進步，並肯定在低潮下的所有付出，幫助自己走出低潮。他說：「『看開這件事』或『找到突破口讓成績更進步』都是方法，也是成長的一環。雖然說成績、技術上的成長不一定顯著，但我會切換心態，看見心境上的成就與進步。」 https://www.instagram.com/p/CjSGuafJm2w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不能掌控的，就讓它發生 另外說到對出戰奧運的想法時，楊俊瀚表示自己是從高中時跑出的成績逼近奧運參賽標準後，開始萌生「參加奧運」的想法，也有了明確努力的目標。如今他積極備戰奧運、嘗試達標累積積分，為達到一直以來的目標努力，但他也面臨到比起以往更加多重的精神考驗，卻仍能飛越不同國家跑出一場場精彩成績。 https://www.instagram.com/p/Cy3GsJXpf-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為此，楊俊瀚向大眾分享自己保持狀態的關鍵：「可以專注在當下做得好的事，盡量去掌控能夠掌控的，例如：生活、訓練、飲食、睡眠，不能掌控的就讓它發生。」同時，相信一切的境遇皆是最好的安排，由這樣的方式排除紛亂的情緒，幫助自己聚焦並快速調整回最佳狀態。 https://www.instagram.com/p/CyK4WAupOIF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 想對所有人說聲 ” YOU GOT THIS! “ 最後，楊俊瀚想藉此次 adidas 全新品牌精神，與同在夢想道路上努力的人們說聲 “ YOU GOT THIS!（你可以的！）” 他也根據自身從熱愛跑步的小男孩成長為田徑項目佼佼者的經驗，真誠向所有對運動有興趣的初心者喊話：「我覺得運動就是一件很自由的事，不侷限在什麼場地、你是什麼角色、甚至是什麼時間，只要有想要運動的心態與時間，不需要有任何壓力，只要享受其中，就可以辦的到。」 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 經由專訪，筆者會不斷被楊俊瀚成熟的態度所震懾，可以感受到他對熱愛的事物傾注心血，並為了保持最好的狀態不斷探索自我；他勇敢面對低潮和壓力，一點一滴悉心將其變成養分，直到至今仍在有一番成就的田徑項目中虛心學習，相信這是相當不容易且孤獨的過程。在此，編輯也預祝這位優秀運動員在未來一場場比賽中衝破自身紀錄，登上運動員最高殿堂取得佳績！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Adidas #YOUGOTTHIS #YOUGOTTHIS你可以的 #你可以的 #台灣最速男子 #奧運 #專訪 #巴黎奧運 #楊俊翰 #波波名人 #生活精選 #田徑運動員 #臺灣最速男 

IDOL出身演技卻零負評？！演歌雙棲的7位全能演員，你們還有什麼不會的？

現在韓劇中常常會看到曾在音樂節目上常出現的熟面孔，沒錯！許多偶像歌手也轉戰戲劇，不僅唱歌唱得好，連演戲對他們來說也不是什麼問題，可說是多才多藝的全能偶像呢！在劇中看到自己的偶像出現不僅讓收視率增加，看著偶像跟其他戲劇前輩們一起飆演技也讓粉絲們格外期待呢！讓我們看看哪幾位偶像也是實力派演員吧～ IU 現在最火紅的藝人非IU莫屬了，剛出道時就以清新甜美的嗓音打開知名度，加上又會作詞作曲，人氣直升，光是音樂獎項就多達50幾座。IU從2011年演出《夢想起飛Dream High》直到今年的《德魯納酒店》演技不斷進步，也獲得眾人的肯定，是一位多項全能的藝人。 B1A4振永 為B1A4前團員的振永，在偶像組合中表現就極為出色，不僅會唱歌，也曾幫I.O.I、Red Velvet寫過歌曲，許多戲劇的OST也是他作詞作曲及演唱的，在演技部分更是令人驚豔，2013年出演《驚豔的她》就大受好評，成為代表作之一。且憑著《雲畫的月光》金胤聖一角獲得了2016年KBS演技大賞的男子新人賞殊榮。不管是音樂作品或是戲劇作品，希望振永未來可以帶給大家更多更好的作品。 BTOB 陸星材 想必大家都不陌生在《孤單又燦爛的神-鬼怪》中表現出色的陸星材，身為BTOB團裡的忙內隊員，也參與了許多綜藝節目，可說是綜藝及實力兼具於一身的偶像呢！戲劇方面就不用多說了，自出演《Who Are You-學校2015》後，星材的演技就被注意，得到不錯的評價，也在許多大賞中得到提名。之後以《孤單又燦爛的神-鬼怪》家臣一角，獲得了演技部門Rising Star獎、男子新人獎與年度之星獎三個獎項，可說是後生可畏。 少女時代秀英 創下許多歷史的少女時代，就算團體再忙碌，秀英還是陸陸續續接下許多戲劇的邀約，從客串到配角慢慢的磨練，2014年憑藉著《我人生的春天》獲得了MBC演技大賞迷你劇部門-女子優秀演技賞。與SM解約以後正式轉型為女演員，專注於戲劇方面的發展。也在同年演出了《擺飯桌的男人》女主角李璐麗一角，劇中完美消化了被男友拋棄的悲慘演技，獲得了眾人的好評，長年磨練的秀英希望未來能帶著更多好作品與大家見面。 EXO D.O 一出道就轟動樂壇的偶像組合EXO，不僅唱歌實力堅強個個都具有各自特色，其中D.O在《沒關係，是愛情啊》的試鏡中脫穎而出，也因為飾演了韓江宇一角，一舉獲得了第3屆APAN Star Awards男子新人賞及第16屆首爾國際靑少年電影節男子青少年演技獎，D.O也為了提升自我不斷求進步挑戰了各種角色，也得到了粉絲及專業人士的認同，成功顛覆偶像不會演戲的想法。 FTISLAND李洪基 身為FTIsland主唱李洪基想必大家都不陌生，其實李洪基是以童星出道，成年後才以樂團再次進入歌壇。性格活潑開朗的李洪基參與了許多電視劇、電台DJ、綜藝等節目錄製，在2009年演出了《原來是美男啊》Jeremy一角，更讓自己人氣上漲，還因此獲得了SBS演技大賞—New Star新星獎，之後也不斷參與戲劇活動，2013年李洪基再次挑戰大螢幕《跨樂心天堂：火熱告別曲》成功成為代表作，演技全面成熟蛻變，許多巨星好友皆強烈推薦此片。可說是偶像派歌手已歷練為實力派演員了呢! ZE:A任時完 2010年以男子團體組合ZE:A帝國之子正式出道的時完，出道沒多久就客串了許多部戲，2012年光是飾演《擁抱太陽的月亮》許炎幼年一角，就備受觀眾們喜愛，從未受過專業訓練的時完也因此打開知名度，人氣直升、邀約不斷。2013年演出了電影處女作《正義辯護人》，勇於突破自我的時完成功駕馭了此角色，眾人也對於他的詮釋給予最高肯定，並以此電影獲得了許多獎項，其中包括了第35屆青龍電影獎-人氣明星獎、第50屆百想藝術大賞-LF 時尚之星獎等，只能說時完真的是文采過人啊！ 看完這幾位偶像歌手轉戰戲劇圈後得到的評價都不錯，既會唱歌又會演戲果然是全能偶像，看著自己的偶像成長茁壯與進步，身為粉絲的一定都感到很欣慰與驕傲，不斷突破自我挑戰自己，我想這也是偶像們想要傳達給粉絲們理念吧！有粉絲的支持才會有現在茁壯的偶像們，而身為粉絲的我們也要向他們看齊，成為一個對自己負責的人，一起和編輯加油成為一個對得起自己的人吧！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #B1A4振永 #BTOB陸星材 #D.O #EXO #EXOD.O #FTIsland #FTISLAND李洪基 #IU #KBS演技大賞的男子新人賞 #ZE:A時完 #任時完 #偶像歌手 #全能偶像 #原來是美男啊 #夢想起飛Dream High #孤單又燦爛的神-鬼怪 #學校2015 #少女時代 #少女時代秀英 #少時 #德魯納酒店 #振永 #擁抱太陽的月亮 #李洪基 #李知恩 #正義辯護人 #沒關係，是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜追星 #男子新人獎 #百想藝術大賞 #秀英 #跨樂心天堂 #跨樂心天堂：火熱告別曲 #陸星材 #雲畫的月光 #零差評 #零負評 #青龍電影獎 #驚豔的她 #鬼怪 #수영 #시완 #육성재 #이지은 #이홍기 #임시완 #정진영 #최수영 

擋泥板上的盛世美顏！當年風靡日本的9位經典美女，小心迷失在她的笑容裡！

上次的經典美女文章頗受大家好評，這次又整理出part2要和大家分享啦！不論是演歌雙棲還是紅到台灣的「擋泥板女神」，每位美女都擁有過人的氣質和令人陶醉的笑容，再加上一頭俏麗髮型，完全可以理解這些女神當年是如何擄獲廣大粉絲的心啦！那麼就快跟著編輯的腳步，來看有哪些經典美女吧！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 日本經典美女1.中山美穗 中山美穗當初以偶像身份出道，是日本最具代表性的演歌雙棲藝人之一，演出過電影《情書》、電視劇《全為了你》，以及和木村拓哉合作的《沉睡的森林》皆有獲得最佳女主角獎！而歌唱方面則與80年代末幾乎同期出道的工藤靜香、淺香唯及南野陽子被稱為「四大偶像天后」，你看他的健康膚色搭配俏麗髮型，再加上笑時露出的可愛虎牙，當年絕對秒殺許多粉絲呀！ 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：miyamedia） 日本經典美女2.深田恭子 相信大家現在對於恭子姊姊並不陌生！恭子姊姊是國中時參加甄選加入演藝圈，後來參與《神啊！請多給我一點時間》和金城武共演而造成話題，並獲得最佳女配角獎，之後也參與了不少戲劇，尤其以《下妻物語》榮獲多座最佳女主角獎，恭子姊姊依舊保有當年的氣質呀！ （圖片來源：matome） https://www.popdaily.com.tw/japan/979622 日本經典美女3.仲間由紀惠 提到仲間由紀惠大家就會想到《極道鮮師》啦！其實她是沖繩人，當年因為崇拜工藤靜香而進入演藝學校，出道之後參與了《神啊！請多給我一點時間》、七夜怪談的貞子系列才逐漸受到注目，之後演了《極道鮮師》就更受到大家的演技肯定！再加上因為外貌端莊、形象良好，與松嶋菜菜子、松隆子被稱為「正統派」女演員呢！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：iam-publicidad） https://www.popdaily.com.tw/japan/853501 日本經典美女5.後藤久美子 後藤久美子因演出NHK《電視之國的愛麗絲》而進入演藝圈，他的一身健康膚色，及陽光爽朗的笑容，可是被封為「國民美少女」！後來往海外發展，和成龍、王祖賢、邱淑貞合作《城市獵人》，其實當年他和法國F1賽車手Jean Alesi結識後，並退出演藝圈且移居瑞士，但因為女兒Elena想成為模特兒，後藤也跟著女兒的腳步重返日本而重新開始演藝活動，母女倆真的都超漂亮！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ （圖片來源：katarina） 日本經典美女6.酒井法子 被台灣稱為90年代「擋泥板女神」的酒井法子，當初是以偶像歌手身分出道，她的俏麗短髮、甜美笑容、青春活力等形象讓許多人著迷！而且她自創的「のりピー語」（Nori-P是他的綽號）也成為當時的熱門話題！參與過《一個屋簷下》、《白色之戀》等知名戲劇演出。酒井因為來台拍攝飲料廣告而聲名大噪，在台、港、中有眾多粉絲，雖然過去曾因為吸毒而入獄，但這幾年也有努力復出，去年也有來台灣辦活動呢！ 👉形象完全崩壞！吸毒、不倫、性醜聞，讓人心碎的日本明星盤點！ （圖片來源：sponichi） （圖片來源：matome） 日本經典美女7.竹內結子 永遠的「日劇女王」竹內結子！代表作之一的《草莓之夜》更是廣為人知！竹內當年憑藉演出NHK晨間小說連續劇《明日香》而知名度大增，也和中居正廣、堂本光一、堂本剛、長瀨智也等傑尼斯男星合作戲劇，再加上她演出的角色都滿讓人討喜，並且笑容燦爛，所以也有「笑顏女王」的稱號呢！ 👉日本女星竹內結子驟逝，出道作品回顧，日劇女王給大家的經典回憶！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本經典美女8.中森明菜 提到經典美女絕對少不了中森明菜！在1980年代的日本歌謡曲全盛時期，她是最紅的歌星之一，同時也是日本唱片銷量最高的偶像歌星！後來轉為實力派的歌手，獨特的低沉嗓音在搭配上他的亮麗造型，使她非常受亞洲地區的歡迎，甚至模仿她的裝扮呢！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：goo） （圖片來源：excite） 日本經典美女9.觀月亞里沙 大家對於觀月亞里沙最印象深刻的作品就是《秀逗小護士》啦！觀月有170公分，甚至被稱為「八頭身美女」，曾出過單曲並獲得新人獎，因為演出《秀逗小護士》系列而大受歡迎，並獲得2010年金氏世界紀錄的認證，成為「連續19年都有主演電視劇作品」的演員。此外，觀月亞里莎、牧瀨里穗、宮澤理惠都因為電視廣告而受人矚目，因此被日本媒體以三人姓氏的羅馬拼音開頭稱為「3M」呢！ 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN‘S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ （圖片來源：middle-edge） 這樣看下來，許多經典美女年輕時以健康亮麗形象而受歡迎，成為熟女後則是氣質笑容出眾，不論哪個時期都十分令人著迷呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #中山美穗 #中森明菜 #仲間由紀惠 #後藤久美子 #擋泥板女神 #擋泥板美女 #日本女星 #日本娛樂 #日本擋泥板女神 #日本經典美女 #日本美女 #深田恭子 #生活娛樂 #竹內結子 #經典美女 #美女 #觀月亞里沙 #酒井法子 

情侶測驗「Bird Test」爆紅！一個問題看出另一半有多在乎你，愛情中細節才是關鍵！

波妞們聽過「Bird Test 測驗」嗎？這是近期在 TikTok 上爆紅的一個情侶互動測驗，其實這並不是一個真正的心理測驗，而是一種簡單卻有效的方式來評估你與另一半之間的情感連結程度。而這個測驗的概念來自心理學家 John Gottman 的「情感邀請」（Bids for Connection）理論，這套理論可以幫助我們了解日常微小互動如何影響感情的穩定度。那這到底是什麼測驗，又代表什麼意義呢？快跟邱比特一起來瞭解吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 什麼是Bird Test測驗？ Bird Test 測驗的方式很簡單，通常表現在日常生活中的隨機對話。例如，你走在公園裡，看到一隻可愛的小鳥，於是隨口對另一半說：「哇，那邊有一隻很漂亮的鳥！」這時候，他的反應就成為這個測驗的關鍵。 另一半可能會回答：「真的嗎？在哪裡？我也想看看！」這代表他有興趣參與你的觀察，並且願意與你建立情感上的交流。 如果另一半只是簡單回一句：「喔。」或根本不回應，那麼這可能是對你的情感邀請不感興趣的訊號。更嚴重的情況是，他會直接回應：「你每次都注意這種無聊的事情。」這不但是拒絕情感連結，甚至可能影響關係的和諧！這個看似微不足道的反應，實際上卻反映了你們關係的健康程度。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 「情感邀請」與「關係研究」 Bird Test 測驗的背後，其實與心理學家 John Gottman 的「情感邀請」理論息息相關。Gottman 研究了數千對伴侶的相處模式，發現一段感情的穩定性，並不僅僅取決於重大的事件或衝突，而是來自日常的小細節。 情感邀請指的是我們在日常生活中，向伴侶發出的微小交流訊號，例如：「今天天氣很好耶！」、「我剛剛看到一支有趣的影片。」、「我們下次去這家餐廳吃飯好嗎？」當對方回應這些邀請時，關係的親密度會逐漸累積。 Gottman 的研究發現，能長久維持幸福關係的伴侶，平均有超過80%的情感邀請都會被對方正向回應。相反的那些最後走向分手的伴侶，只有不到30%的情感邀請被回應。所以換句話說，好好回應彼此的日常對話，比你想像的更重要喔！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 那我們如何運用Bird Test來改善關係呢？ 如果你的伴侶在 Bird Test 中的表現不佳，這不一定代表著他不愛你，但可能代表他對這種微小互動沒有意識到它的重要性。那麼該怎麼做才能改善呢？ 首先，要先學會觀察彼此的情感邀請，觀察自己和伴侶在日常對話中的互動，看看是否常常忽略對方的話題，或者沒有認真回應對方的分享。 再來是「主動回應」，增強情感連結，下次當另一半隨口分享一些小事時，試著給出更熱情的回應，例如「真的嗎？那一定很有趣！」、「哇，那感覺很神奇！」這樣能讓對方感受到被重視！或是建立更親密的互動習慣，這些是可以透過日常的互動，比如一起討論電視劇、分享一天的趣事，或是計畫一些小旅行，來增進彼此的情感交流喔～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Bird Test 測驗其實代表著，愛情並不是靠一兩次的驚喜或浪漫舉動來維持，而是透過每天的小小互動來築起穩固的感情基礎。如果你的另一半總是積極回應你的話題，那麼恭喜你，你們的關係是健康而穩定的！但如果對方經常忽略你的分享，那麼也許該試著溝通，讓彼此更重視這些看似微不足道的時刻。畢竟愛就是藏在這些細微的對話中喔。 延伸閱讀： 👉情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉戀愛中的危險信號！12星座的「戀愛渣點」大解析，遇到記得快逃啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY ##波波邱比特 ##測驗 #Bird Test #poplove #交往 #兩性關係 #情侶 #情侶測驗 #情感邀請 #愛情 #戀愛 #穩定關係 #高風險關係 

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